同学交往中的沟通技巧【经典20篇】

如今数字货币市场发展的很好，多数投资者在有了一定闲钱之后，都希望在投资市场中赚钱，数字货币赚钱技巧有哪些？投资者都应了解一些数字货币赚钱技巧，这样在投资过程中才可以更加可靠一些，而且在面对一些骗局时也可以好好的分辨，作为投资者这些知识是必须要学会的，今天就一起看一下数字货币赚钱技巧有哪些？应该怎样去做？

1.非主流货币要回流数字货币赚钱技巧都有哪些呢？首先在这里说到的非主流货币，指的就是市场当中的一些山寨币，这些货币的价值在市场当中稳定性特别差，很容易便会受到主流币的价格走势所影响。这种货币在市场中波动很大，并且风险系数也是比较高的，在深不见底的投资市场中很难说准哪一天就会归零了，因此建议投资者在反弹之前首先要做的便是清仓，若投资者对于数字货币赚钱技巧确实一窍不通，可以在OKLink浏览器上多加学习，OKLink浏览器中多数都是一些投资高手，可以互相了解一下。

2.加强理论说白了数字货币赚钱技巧，最关键的就是要把理论知识学好，除了盯着盘子之外，就是看着跌跌涨涨的数字，没有比这个更刺激的事情了。但是这些事其实对投资者没有任何的帮助，甚至还能影响到投资者的心情，在投资过程中还可能会导致失误。与其去感叹市场颠簸太大，还不如静下心来去多学习一些相关的知识，积累一些投资经验，甚至投资者也可以主动的去了解一些关于代币的项目，这样也许还可以挖掘出一些更加具有潜力的货币。如今OKLink浏览器中多数都是主流货币，可以让投资者放心的去进行投资，OKLink浏览器可以帮助投资者，更加了解区块链和数字货币知识。

3.调整好心态数字货币赚钱技巧最关键的还是要调整好心态，投资其实就是考验心态的一件事，仓位可以爆，但是心态绝对不能帮，亏损的少周末可以去吃一顿好的犒劳一下自己，投资者努力的工作就是为了可以有更加稳定的收入，其实真不至于为了一次投资失败，而影响到自己正常的生活。如今看来数字货币在市场当中的行情还是比较不错的，只不过现在谁也不敢妄下定论，真正理智的做法就是先观望观望，看一下一些稳定的投资，这也是比较不错的选择，作为投资者还是应该好好理致的分析才对。

蜂产品的保健功效众所周知，但其品类繁多，说到挑选，不少人都无所适从。下面小编给大家提供一些技巧。

1、蜂蜜的食用方法

蜂蜜菜谱(国家1号食品)

蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。

蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2～3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等。

鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌。睡前服，适宜于失眠患者常食。

芹菜蜜汁：鲜芹菜100～150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。

柠檬蜂蜜泡水：

买来整个的新鲜柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，就这样然后盖好盖然后放冰箱，利于保存，不至于会浪费。要喝的时候取一片柠檬放在杯中，然后加一勺蜂蜜，用温水冲调就可以，开水会破坏蜂蜜的成份的。柠檬会很酸的，可以多加些蜂蜜，根据自己的口味来!

每天饭后1.5～2小时食用比较适宜，每次口服一茶勺，60℃以下温水冲食。

看过“蜂蜜的选购技巧”

2、蜂蜜的选购技巧

1. 槐花蜜、枣花蜜更有保障。市场上有些新鲜的蜜种，如枸杞蜜、金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的。因为这些作物很少有大规模种植的。为保证质量，建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的，不要过分迷信功能性蜂蜜。

2. 凉水冲服润肠，温水滋养。冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好;用凉白开水(室温)冲服，润肠通便的效果更显著。

3. 蜂蜜抹在面包上，营养不损失。把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃，能完全保留蜂蜜的营养。此外，早餐加在牛奶里代替糖来调味更健康。

4. 存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性，保存不要使用金属容器，也不要把金属勺长期放在蜂蜜瓶里，以免发生反应。

5. 蜂蜜易结晶无关质量。蜂蜜在保存过程中，有时会出现结晶现象。蜂蜜结晶是正常现象，与质量无关，更不影响食用。一般蜂蜜在13摄氏度以下，容易结晶。

房地产人通过跑盘程序，使跑盘人员磨练意志、端正行业观念，培养房地产经纪人员所应具备的品质。下面是小编为大家带来的房地产跑盘技巧，欢迎阅读。

跑盘技巧2：进入小区了解情况

a)到附近店面借好钥匙方便进入。

b)无钥匙可以在附近观察，有小区业主出入时，跟在身后进入，但要自然，不要东张西望，缩手缩脚。

c)只有房门钥匙，无进门卡的，跟门卫说明来意，如不同意的不要强行进入，另找时机进入。

③进入小区后通过细微的观察可了解到大部分情况

a)如观察保安的制服可知是哪个物业公司或是看垃圾桶也行。

b)看小区入口、入车口的小区平面图和标示牌，可知道整个小区的布局栋数、栋名。

c)看单元门上的门铃按键可知道有几层画层有几户。

d)小区会所的宣传手册上可知内部配套设施各项收费情况。

e)再看小区物业的基建石碑上可知开发商名称和入住时间等

跑盘需要了解的基本内容以及重要性

物业名称、位置、栋数、套数、单元数及名称、户型结构、面积、内部设施、周边配套、交通状况、管理费及停车费、能否开通网络、开发商及物业管理、入住时间和批地时间、物业类型容积率、绿化率、销售钧价等。

1.位置

小区周围有何特征建筑(著名大厦、超市、馆所等)房产经纪人应熟记。业主—报盘。马上了然一胸，并清楚的介绍给客户有助于客户对你的信任度。

2.交通状况

便捷的交通通常能成为楼盘的大卖点，甚至能弥补地理位置的不足。从该小区到火车站、体育馆、公园、超市等大方向坐哪路车，熟记小区周边的交通状况有利于：

①客户做哪路车看房。

②户显示经纪人的专业。

③增强客户购房信心。

3.小区的规模

将直接影响到楼盘的：

①综合配套

②物业管理档次

③住户人气

④小区绿化

⑤物业管理走向

多向业主问上述问题、多了解多聊天、相互留下深刻印象。

4.楼层高低的优劣势

高层优势：

①视野开阔

②光照好、室内明朗令人心情舒畅

③空气清晰、灰尘少、蚊蝇少

④噪音小。

劣势：

①层房子价格高

②上下不方便、多层楼较突出。低楼层房与之相反。

5.朝向

南北向是最好的朝向，冬暖夏凉。冬天光照时间长，夏天光照时间短(中午一点后基本向西)。东西向房子：有西晒之说，夏天下午暴晒，冬天有很少照到太阳，风水学上，坐南朝北方向为吉向。

6.配套设施

①有无游泳池、会所、球场、幼儿园、小学、中学等。

②周边有无菜市场、超市、学校、银行、邮局、公园(多久能到)

③是用煤气还是用电、有太阳能。

7.物业名称、物业管理

①物业管理公司的知名度和收费标准影响房子成交量

②水、电、煤气、有线电视、物管费、停车费、电梯费、二次加压费标准。

8.物业产权

产权年限、住宅70年、商住50年、土地性质、出让、划拨。

跑盘的目的

①通过跑盘程序，帮助和督导置业顾问成为“地理通”、“楼盘通”，从而尽快建立行业所需要的市场全局观念，并积累岗位所需求的基本业务信息，提高专业技能。

②通过跑盘，熟练掌握所属区域的地理特征、商业特点、楼盘情况，为客户提供更详尽、专业的服务。

③通过跑盘程序，使跑盘人员磨练意志、端正行业观念，培养房地产经纪人员所应具备的品格素质和职业精神。

④跑盘主要是为了以后的工作打下的基础，更好的与业主、客户深入沟通。

跑盘概述

跑盘，是房地产专门术语，指为了熟悉分行附近楼盘的布局、周边配套设施及社区有更深入的了解，而通过实地走访，泛指跑盘。

跑盘技巧1：选定区位

带好纸和笔，一条路一条路的走(记好路的名称)但不是瞎走，更不是走马观花，走的时候要把周边小区的大致位置和小区分布图在大脑里记清楚，还有周边商业(大型超市，健身中心)、标志性的建筑物、医院、学校，一定要熟记。跑的时候先画草图，回到店面工整的画出区位图。

米兰花花开时的阵阵清香，让人忍不住驻足，让米兰花香更持久的萦绕在我们身边。那么知道米兰花的养殖方法是必不可少的。随小编一起去看看吧。

米兰花的养殖方法：浇水

米兰花喜湿润，浇水要按气候干湿情况而定，既要保持盆土湿润又不能长期水分过多。过干则对米兰生长不利，出现叶片萎蔫，维持较高的空气湿度才对米兰生长有利，在天旱和生长旺盛期，最好每天叶面喷水1～2次。

米兰花的养殖方法：温度

米兰花性喜温暖，温度越高，它开出来的花就越香。一般来说，温度处在30℃以上，在充足的阳光照射下，开出来的花就浓香;反之，处在30℃以下的环境下，如果又处在光照不足的蔽荫处，开出来的花就没有在温度高时的香。养好米兰花，温度适宜范围在20℃至35℃之间，在6月至10月期间开花可达5次之多。

米兰花养殖的注意事项

1米兰只要给予其适当的温度，那么就能奇香满枝，而且在夏天这个时间段花香最香，最适合开花的温度为30摄氏度。在养殖的时候注意温度要控制在25摄氏度才能正常的开出美丽而又香味十足的花。

2米兰花一年四季都需要阳光，日照最好12小时，所以米花最好放在阳台或者栽种在庭院里，这样才能保证叶子的绿色鲜艳花香美丽。

3米兰花如果不能及时合理的补充肥料，那么就会萎蔫。因为一年多次开花会导致养分的不充足，如果缺少肥料，那么就不会开花，或者还没开就落了。所以在开花后，需要及时的施肥料，为下次开花做准备。生长期稍微可以浓一点，开花期也可以适当增加。

4合理的浇水是其生长的必要，如果缺水那么就会长不大，但是如果水多，那么就会烂根黄叶子。所以建议一天两次即可

米兰花的养殖方法：阳光

米兰花四季都应放在阳光充足的地方。如把米兰花置于光线充足、通风良好的庭园或阳台上，每天光照在8小时至12 小时以上，会使植株叶色浓绿，枝条生长粗壮，开花的次数多，花色鲜黄，香气也较浓郁。如果让米兰花处在阳光不足而又蔽荫的环境条件下，会使植株枝叶徒长、瘦弱，开花次数减少，香气清淡。

麻将，起源于中国，由中国汉族人发明的博弈游戏，娱乐用具，一般用竹子、骨头或塑料制成的小长方块，上面刻有花纹或字样，每副136张。那么打麻将技巧十句口诀有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

打麻将技巧十句口诀相关

简要回答

技巧包括：了解对方生活动态，询问对方兴趣爱好，话题紧跟热门事件，分享自己的经历，善于倾听，抓重点提问，尽量问开放性问题等。

不少人因为工作的原因，需要和陌生人进行交流沟通，可是由于缺乏必要的沟通技能，交谈的结果并不理想，究竟和陌生人交流都有哪些技巧呢？下面让我们共同去了解吧。

详细内容

了解对方生活动态

向陌生人推销的难处在于双方什么也不了解，不知道从何说起，这就需要你主动地去了解他人，迈出良好的第一步。例如，详细查看陌生人的个人信息资料、了解他的最新动态：朋友圈心情动态、旅游动态、爱好等等。

询问对方兴趣爱好

投其所好一直都是人际关系的催化剂，当两个人的兴趣爱好相同时，就会更多的熟悉感，陌生人可以快速变得不陌生，根据你之前做的功课，谈一些对方感兴趣的话题，聊天中很自然的带入自己的产品，进行销售和推广。

话题紧跟热门事件

投其所好不理想，陌生人还是对你保持距离，可以借助当下发生的热门事件展开话题，谈谈自己的观点、询问一下对方怎么看，“八卦”属性的话题一直都是沟通良药。比如：吐槽一下最近热播的电视剧、网剧、综艺节目、名人八卦，都是很好的沟通话题，从这些话题，你可以更好的看出客户的兴趣爱好，从而获得近一步交流机会。

分享自己的经历

朋友就是两个人从陌生到熟悉的一个结果，拉近人之间距离最好的方法就是和陌生人相互分享一些自己生活中发生的事，像聊家常一样，引起陌生人对你的兴趣，同时还能让陌生人放下对你的戒备之心。

善于倾听，抓重点提问

和人聊天最重要的就是倾听，要表现出对对方话题的重视和爱好，对方评价的东西，你可以抓重点提问，多和他建立深层次的感触，对方会觉得被认可，会更愿意和你聊天、和你分享。

尽量问开放性问题

在和对方交流的过程中，你可以多问一些开放式问题，比如问问对方平时喜欢去哪里玩呀？一般都是怎么去的呀？什么时候有空呀？这一类的问题没有标准答案，对方会感觉和你聊天很轻松。

在大学阶段的学习生活中，由于主观和客观的原因，其中一部分人往往会出现人际交往和沟通不畅的情况，影响其身心健康和学习进步。下面是小编给大家搜集整理的大学生在人际交往和沟通中存在的问题及原因文章内容。

大学生人际交往与沟通存在问题的原因

其实产生这些问题的原因很多，分析起来大体上有以下几各方面的因素：

1、家庭教育的原因;

现在大多数家庭都是独生子女，所以在家里父母总是怕孩子吃亏，慢慢的就养成孩子自私的心理。并且有些家长本身人际关系就不好，由于长期的渲染，致使孩子也反感与人交往。正所谓父母是孩子的第一任教师，所以很多事情孩子都是从他们那里学来的，所以有时候，做家长的应当让孩子接受一些挫折教育和吃亏教育，这样才会让他们真真的自己去了解社会感知社会。真正的去为人处世。

2、学校教育的原因;

在很多中小学校，包括有的大学把学习成绩放在第一位，忽略甚至根本就没有注重培养学生的人际交往能力还有很多时候，有的学校把学生的思想品德教育形式化。致使很多学生在面试的时候面红耳赤，羞羞答答，这是学校教育的失误，其实学校应当注重培养学生如何做人，以及怎么面对和接触社会，时刻让同学们明白，虽然他们不能改变一个社会，但他们一定要适应这个社会。

3、社会的影响;

记得曾经看过一篇名为《雷锋出国了》的文章，上面写到了现在我们社会人情的冷漠，也正是这样的社会阴暗面影响着我们的同学们，他们从不敢相信人到不愿相信人，所以我们要在社会上大力宣传人性的回归，让社会充满爱，在这样的环境下，我们的学生还有不热爱与人交往的理由吗?

4、自私自利的个人思想;

如今像你们这样的大学生，基本都是独生子女。家长们“望子成龙”的期盼，对自家“独苗”的呵护，成为培育“一切为我”的温床。当你们计如大学校园，独立地过集体生活，与同学相处时，一些同学自小养成的“以自我为中心”的自私心理就暴露无余。

5、素质教育的匮乏;

我国目前的教育现状仍处于应试教育阶段，应试教育带来的负面效应就是一些家长、学生、老师更多关心的是学生的考试分数。却忽视了无法用分数衡量的内在素质的培养，这其中，就包括人际交往与沟通能力这个作为社会人必须具备的素质。

6、市场经济的负面影响。

市场经济的发展，一方面动了我国经济社会的发展与进步，另一方面也助长了一些功利思想的膨胀，这种思想意识也影响了大学生的处世理念和行为方式。

大学生在人际交往和沟通中存在的问题

近年来，由于各种因素的影响，大学生人际交往困难成为大学生活中的一个普遍问题。看看上面那个调查，同学们在回答“通过择业你感到自己特别欠缺的素质是什么”时，选择人际交往能力的比例最高达34.8%，位列首位。大学生人际交往与沟通中存在问题重要有以下几种类型：

1、自我中心型。

在与别人交往时，“我”字优先，只顾及自己的需要和利益，强调自己的感受，而不考虑别人。在与他人相处时，不顾场合，不考虑别人的情绪，自己高兴时，就高谈阔论，眉飞色舞，手舞足蹈;不高兴时，就郁郁寡欢，谁都不理，或是乱发脾气，根本不尊重他人，漠视他人的处境和利益。

2、自我封闭型。

这种类型有两种情况，一种是不愿让别人了解自己，总喜欢把自己的真实思想、情感和需要掩盖起来，往往持一种孤傲处世的态度，只注重自己的内心体验，在心理上人为地建立屏障，故意把自我封闭起来;另一种情况是虽然愿意与他人交往，但由于性格原因却无法让别人了解自己。这样的人一般性格内向孤僻，形成了一种自我封闭的状态。在我们队里也存在着这样的学员，喜欢一个人独来独往，不喜欢与他人接触，做什么都一个人，很难融合到大集体中，产生一种圾不和谐的情况。

3、社会功利型。

任何人在交往过程中都有这样那样的目的、想法，都有使自己通过交往得到提高，进步的愿望，这些都是好的。但如果过多过重地考虑交往中的个人愿望，利益是否能够实现和达成，实现的可能性有多大等，就很容易被拜金主义、功利主义等错误思想腐蚀拉拢，使个人交往带上及其浓厚的功利色彩。在我们学员队中，也有部分学员把市场经济通行的“等价交换原则”用于人际交往，靠吃吃喝喝建立感情，靠拉拉扯扯，吹吹拍拍以实现个人目的;或“唯利是图”;大利多交，小利少交，无利不交，冷落不能给自己“实惠”的人，滥交乱捧能给自己“实惠”的人。个别学员把个人利益看得很重，最好荣誉、成绩都属于自己，别人都不如自己，在分队与分队之间，甚至区队与瞿之间也存在类似的问题，对于本分队本区队的工作都尽力完成，但在其它分队区队有困难的时候不愿伸手帮助一下，希望自己所在分队，区队成为一枝独秀。

4、猜疑妒忌型。

猜疑心理在交往中，一般表现是，以一种假想目标为出发点进行封闭性思考，对人缺乏信任，胡乱猜忌，说风就是雨，很容易暗示。猜疑是人际关系和谐的蛀虫。另外，心理学认为，任何人都有不同程度的嫉妒心，这是常事，一定的嫉妒心，可以激发人奋发向上的积极性。而一旦这种 嫉妒心限度就会走向反面，影响人与人之间正常的关系。在我们平时的交往中嫉妒心主要表现为对他人的成绩、进步不予承认甚至贬低;自己取得了成绩，获得了荣誉就沾沾自喜，但同时又焦虑不安，对他人过分堤防，害怕他人赶上;有的甚至因此怨恨他人的所作所为。嫉妒心，嫉的是贤，妒的是能，这就是所谓的“嫉贤妒能”。如若自己不能够很好的调节心态，发展到极端就会产生同归于尽的心理，自己得不到的东西，别人也别想得得到。自己不成功，他人也休想成功。能够坐在这里的，大家都是通过高考这拥挤的羊肠小道的幸运者，一帆风顺，优越感，自然而然的滋生。但进入大学校园情况就不一样了，中学的优秀者云集在一起，有的学员不能够保持优秀，学业上优越地位的失落，很容易产生忌妒心理。轻者出现内向，躲避，重者出现精神妄想，自杀甚至犯罪等。

5、江湖义气型。

有些学生热衷于江湖义气，对所谓的江湖好汉，义士崇拜得五体投地，与其他同学称兄道弟，拜把子，管它什么军纪，国法，集体利益，不惜为哥们两肋插刀，大有豪气冲天的勇者风范。而实际上，这是对革命同志关系的玷污，它是封建社会的产物，是维护个人和小团体私利的宗派团伙意识，与以革命原则为基础的同志友谊有着本质的区别。在平时交往中，我们一定不能搞小团体，小圈子，应当坚持团结合作，珍惜互相之间的情谊，这样才能做到“人伴贤良智更高”。

6、人际交往复杂困惑迷茫

这是很多大学生的心灵写照，熟悉了周围的环境，认识了周围的同学，才发现校园的生活并不想自己想象的那么简单，人的想法也不再像高中那样单纯了，人们说校园就是个亚社会，每天自然少不了待人接物，然而待人接物并不简单，大学校园汇集着来自五湖四海、四面八方的同学，风俗习惯、观点看法难免不一样，正是这些风俗习惯和观点看法的不同，使我们的生活总是充满着小摩擦，总是不能风平浪静。调查显示，有78.8%在校同学都反映人际关系复杂难处，其中宿舍关系就占45%，人际交往和我们的生活息息相关，每天都在为人际关系发愁，你说能不郁闷吗?

7、面子问题

爱美之心，人皆有之，爱面子更是大学生的一大怪癖，大学生的许多人际冲突，都是发生在没有什么原则问题的小事情上，往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害、或区区小利等等，本来只要打个招呼、说声道歉，也就没事了，但双方都"赌气"，不打招呼，不道歉，而是出言不逊，结果争吵起来。更有甚者，一个不让，一个拔拳相向，头破血流，事后懊悔不迭。双方都在用不适当的方法维护自尊，即典型的面子心理，仿佛谁先道歉就伤了面子，谁在威胁面前低了头，谁就孬种、于是层层升级，以悲剧而告终。

淡菜干虽然放置的时间较长，但是在吃的时候要稍微麻烦一些，必须经过泡发后方能食用。那么，淡菜干怎么泡发？淡菜干泡发要多久？

淡菜干怎么泡发

第一种方法是，先准备一碗热水，将淡菜干全部倒入碗里面，盖上盖子，泡个2小时候就可以了。

另一种方法就是，在碗里面放入淡菜干，倒入黄酒浸泡1小时，上笼屉蒸片刻也行。

最后还可以，用淘米的第一遍淘米水浸泡淡菜干20分钟，然后后面就很容易清洗干净了。

浸泡完之后，每一个淡菜干都用牙刷在水中或者流动水下洗刷刷，这样就很容易没沙子了哦。

淡菜干的泡发率

淡菜放入容器内，加入开水，加盖泡发15分钟，取出，将淡菜内的青苔抽出，继续用冷水浸发，洗净砂质，放入冷水锅内，大火煮开，改小火煮发5分钟，捞出透凉，泡于清水中备用，淡菜的涨发率是500%。

淡菜干的吃法

将淡菜干放入碗中，加入热水烫至发松回软，捞出摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃，褪去沙粒，在清水内洗净，然后放入锅中，加入清水，用小火炖烂，可供食用。

淡菜干用排骨或鸡煨汤，味道极鲜。淡菜和萝卜同炒，有特殊风味，将淡菜干放在油锅中煎成黄色，煮成汤料，其味道不亚于虾米汤。也可同西洋菜，大骨一同煲汤。

温馨提示

淡菜煮不熟含有细菌，淡菜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。

午休指午间的休息，午休带来身体和精神两方面的放松。和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除白天的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪，而且，午休还可以弥补夜间失眠造成的影响，因此可以提高下午的工作效率。

忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的，但现实情况是，我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此，我们需要用一些正确的午休技巧来提高我们的午休睡眠质量。

一般在12点至15点的30分钟最有效

睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。一般认为，这段时间，刚吃过午饭，肚子饱饱的容易犯困，其实并非如此，而是睡觉的时候到了，此时就算是空腹也依然困意来袭。

而在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到格外的提高。午睡最好在20-30分钟内，不要超过30分钟，睡眠时间过长容易进入深度睡眠，反而会影响晚上的睡眠，这一点一定要注意。

如果实在毫无睡意，即使闭目养神，也会有一定的效果。午睡后摄入一些咖啡等含咖啡因的温饮品，就能恢复头脑清醒。睡醒后，再花一分钟沐浴外界的光线，就彻底清醒了。

午睡的睡姿并不是趴着睡

最好是坐在椅子上头倚在后座上，伸展膝盖，脚最好放在一个较低的台子上，这种睡姿最为适宜。如果难以实施的话，躺在椅子上睡也不错。

午睡后更疲劳者宜睡10-15分钟

不少人常常有这样的困惑：为什么午睡后我反而更累呢？对于午睡后反而更疲劳的人群，建议可适当缩短午睡时间，使你的午睡并未进入短波睡眠阶段，因为人处于短波睡眠阶段相对较难醒来。这类人的午睡时间控制在10-15分钟即可，这个午睡时间长度能让人经历第二阶段睡眠，而这一阶段对记忆和健康都有重要作用。

不疲劳也该躺下休息

有时候会觉得中午老是睡不着，尤其是你从紧张的日程表中挤出一个午睡时间的时候更觉得难以入睡。面对这种情况，千万不能觉得不疲劳或睡不着就起来继续工作，而应该平躺下休息，因为躺下休息和不休息会有很大不同。即使我们不睡着只躺下休息20分钟，也会像睡了一觉一样。即使你并不容易觉察到，但只要躺下歇息一会，你身体的精神和体力都能得到较好的恢复。

银狐犬怎么挑选？就像我们每个人的脾气秉性不同。银狐犬的性格也有一定的差别。所以如果你想要购买到一直性格比较好的银狐犬。也是需要掌握一些基本的选购知识哦。性格好的狗狗不仅服从度高，更好驯服，而且也更更快的融入到新环境。

银狐犬怎么挑选

我们可以选择出生到3-4个月左右的幼犬，如果太小的话精神各方面的发育不完善，也无法完全隐射出来。银狐犬太大了在带回去喂养就没有那么容易适应新环境的。

可以同一批的银狐犬放在一个笼子里进行观察比较。从它们彼此的互动大闹中也能看出哪只银狐犬的反应更快速敏捷。哪只更加安静或者活泼。或者哪只能积极反击其他银狐的攻击挑衅。

银狐犬怎么挑选

我们还可以蹲下来，以银狐犬眼睛差不多的高度伸出一只手，并轻轻呼喊它。如果它听到后迅速跑过来嗅或者舔你的手。说明这只银狐犬比较活泼也有很强的好奇心而且说明也有健全的心理。是值得喂养的。相反如果你不管怎么喊它逗他它都不理你。甚至和其他的银狐犬无法融入到一块。说明可能性格比较孤僻不善于和人互动。或者是身体健康出现了问题。

还有一点也要注意。有的银狐犬你看着非常活泼不停的叫唤。看到人就一直吠叫。看上去好像很健康精力也充沛。其实有的也是因为太过于胆怯或者有神经质的表现。这样性格的狗狗也不建议选择。

银狐犬怎么挑选

银狐犬怎么挑选？我们在选购银狐犬的时候可以记住以上这几点。选购一只优秀的银狐犬在以后的相处中也会更开心哦。

作为两位新人的爱巢，婚房理所应当是甜蜜温馨的。因此除去一般的装修方式外，婚房装修更应该注重整体氛围的营造。今天小编就来教大家几个简单实用的婚房装修技巧，不仅能够让你们的房子温暖舒适，还能让双方彼此感情升温!一起来看看吧。

甜蜜婚房装修技巧效果图赏析：

1、婚房装修技巧之客厅

婚房装修的重点之一就是客厅，因为它是最直观地向客人展示新人爱意的场所。那么客厅部分的婚房装修技巧有哪些呢?

婚房装修效果图(客厅)

(1)采光通风：不论你婚房的客厅是大还是小，采光与通风是一定要保障的。只有一个明亮的客厅才可以给人一天的好心情。良好的光线与空气质量能够让客厅在视觉效果上更上一层楼。

(2)装饰 物：客厅中最能够展现新婚气氛的装饰物有三大类：照片、气球与彩带。它们的装饰方式可以算得上是婚房装修技巧中比较重要的一种。像照片，我们可以采取错落式、平行式等方式;气球的话不同的颜色与造型可以拼出不同的爱意;彩带的运用则应该讲究精炼。

2、婚房装修技巧之厨房

(1)照明：厨房的照明是很讲究的，除了要有一盏大灯以外，在油烟机等灶具附近应该装有几盏小灯，只有这样才不会影响正常的做饭。另外，厨房其实是个培养感情的好地方，照明得当也能够增进感情。

(2)收纳：厨房的小件物品比较多，为了避免杂乱的感觉大家一定要做好收纳工作。在这里小编要教大家一个婚房装修技巧，那就是可以自己DIY收纳架，不仅美观实用，还体现了个人风格。

婚房装修效果图(厨房)

3、婚房装修技巧之卧室

(1)大床：卧室中最大的家具 就是婚床了。在进行婚房装修时大家一定要注意大床的舒不舒适、高度适不适宜等。大家要注意，婚床尽量不要对着镜子，不利于休息。

(2)色彩：色彩搭配是很重要的婚房装修技巧。大家在装修卧室时尽量不要大面积运用红色、粉色与紫色，容易产生艳俗、烦躁的感觉。像下面的装修效果图一样，色泽搭配着白色与蓝色，效果就很不错。

婚房装修效果图(卧室)

小户型的房屋装修设计时。欧式风一类的风格是不宜采用的，这种设计风格需要比较大的空间来消化，所以田园、韩式等风格会是小户型的最佳选择。

婚房装修效果图(客厅)

婚房装修技巧的介绍到这里就结束了，希望可以帮到大家哦!小编先在这里祝大家婚姻幸福、美满!

发展友谊确实要下功夫。但友谊对你的幸福如此重要，是值得花时间和精力。

健康生活交际技巧一、与你的宠物散步。寻找有名宠物狗公园，与别人谈谈你的宠物的趣事，或一起遛狗。

健康生活交际技巧二、健身。参加当地健身房的课程，去高级中心或使用社区健身设施。在午餐时间与同事去散步。

健康生活交际技巧三、做饭。邀请熟人你一起吃早餐，午餐或晚餐。

健康生活交际技巧四、接受邀请。当有人邀请你参加晚宴或社交聚会，答应他。不要因为你可能不认识大家有或者你最初可能会觉得很尴尬，而说不去。如果你觉得不自在，你随时可以离开。

健康生活交际技巧五、做义工。医院，礼拜场所，博物馆，社区活动中心及其他组织往往需要志愿者。你可以和其它与你有共同兴趣的义工紧密联系。

健康生活交际技巧六、相同目标。与一群人朝着一个目标努力工作，如选举或清理的自然区。

健康生活交际技巧七、参加一个业余爱好小组。寻找一组具有类似兴趣，像赛车，音乐，园艺，书籍或工艺品。

健康生活交际技巧八、回学校。参加学院或社区教育课程，与志趣相投的人交流。

健康生活交际技巧九、在门廊前出现。前廊曾是邻居社交中心。如果你没有一个前廊，你仍然可以坐前面，喝一杯咖啡或看一本好书，使自己能被人看见。

你可能不能与第一次见面的人马上成为朋友。但持久的友谊的种子可以散播。

如果买入股票时能掌握一些有效的原则并严格遵照执行，就可以大大减少失误而提高获利的机会。下面是小编为大家带来的必胜的买股要点和买股技巧，欢迎阅读。

买股注意事项

1至少选择5只以上股票，获胜概率较大。 股票太少，对概率影响太大。股票要基本面良好。

2此种操作不适合短线操作， 因为这种方法的买点和卖点好几年才出现一段时间。 不到时机不能出手，包括买和卖。

必胜买股原则

1.趋势原则

在准备买入股票之前，首先应对大盘的运行趋势有个明确的判断。一般来说，绝大多数股票都随大盘趋势运行。大盘处于上升趋势时买入股票较易获利，而在顶部买入则好比虎口拔牙，下跌趋势中买入难有生还，盘局中买入机会不多。还要根据自己的资金实力制定投资策略，是准备中长线投资还是短线投机，以明确自己的操作行为，做到有的放矢。所选股票也应是处于上升趋势的强势股。

2.分批原则

在没有十足把握的情况下，投资者可采取分批买入和分散买入的方法，这样可以大大降低买入的风险。但分散买入的股票种类不要太多，一般以在5只以内为宜。另外，分批买入应根据自己的投资策略和资金情况有计划地实施。

3.底部原则

中长线买入股票的最佳时机应在底部区域或股价刚突破底部上涨的初期，应该说这是风险最小的时候。而短线操作虽然天天都有机会，也要尽量考虑到短期底部和短期趋势的变化，并要快进快出，同时投入的资金量不要太大。

4.风险原则

股市是高风险高收益的投资场所。可以说，股市中风险无处不在、无时不在，而且也没有任何方法可以完全回避。作为投资者，应随时具有风险意识，并尽可能地将风险降至最低程度，而买入股票时机的把握是控制风险的第一步，也是重要的一步。在买入股票时，除考虑大盘的趋势外，还应重点分析所要买入的股票是上升空间大还是下跌空间大、上档的阻力位与下档的支撑位在哪里、买进的理由是什么?买入后假如不涨反跌怎么办?等等，这些因素在买入股票时都应有个清醒的认识，就可以尽可能地将风险降低。

5.强势原则

“强者恒强，弱者恒弱”，这是股票投资市场的一条重要规律。这一规律在买入股票时会对我们有所指导。遵照这一原则，我们应多参与强势市场而少投入或不投入弱势市场，在同板块或同价位或已选择买入的股票之间，应买入强势股和领涨股，而非弱势股或认为将补涨而价位低的股票。

必胜买股5个技巧

1.360日线刚刚拐头向上，股价却急性下挫， 与中期趋势背离时，买入。

2.不论风云变幻，持有至少一年以上。

3.如果幸运的话，一年后应该进入主升浪， 以股价在主升浪后有效跌穿30日线为第一卖出点， 有时会假击穿，但是应该以跌穿120日线为最后的防线， 一旦击穿，坚决离场，就算错了，也不后悔。

“娃娃鱼”一般是指“大鲵”，因为它的叫声像婴儿的哭声，因此人们又叫它“娃娃鱼”。今天小编就带你们一起器去拉拉面娃娃鱼怎么养吧。

娃娃鱼的观赏价值：

娃娃鱼的背部色彩斑斓，前肢四指似人手，后肢五趾如人足，嘴边特大叫声洪亮，酷似婴儿，故名娃娃鱼，大鲵的寿命在两栖动物中是较长的，在人工饲养的条件下，可长达50-60余年，野生状态下可存活130余年，故也有人叫他“寿星鱼”，大鲵作为观赏动物历来为人民所喜爱，可使公园、动物园和游览区增加新奇的景观。

张家界将为国内最大的娃娃鱼“笨笨”申报吉尼斯世界纪录。这条取名“笨笨”的中国大鲵，2005年曾在张家界国际森林保护节上与公众见面，当时展出时长约180厘米，重约65公斤，娃娃鱼“笨笨”已近130岁的高龄，体长近2米，是迄今为止国内发现的最大娃娃鱼。

据介绍，“笨笨”是张家界白族农民王国兴1982年从邻乡群众手中收购而来，当时重约45公斤，体长约150公分。随着大鲵“笨笨”年老体弱，怕光怕人，“笨笨”被放回张家界国家大鲵自然保护区内的纯天然溶洞里生活。“笨笨”拥有方(张家界金鲵生物公司)负责人王建文说：“为唤醒国内对大鲵这种珍稀动物的保护意识，该公司决定为笨笨申报世界纪录”。王建文表示，他们将为“笨笨”申报吉尼斯动物类世界之最，相关申报材料将于2013年1月正式递交英国吉尼斯总部。

娃娃鱼的养殖方式：

【养殖条件】

室内外均可养殖。室外为露天专门修建的养殖池，室内为各种闲置设施改造成的养殖池。养殖池只需保证安全牢固不渗漏水，保持流水或配备增氧机。室内养殖池的大小可从1平方米到几十平方米不等。养殖池在放养前需用水浸池1个月，使pH值在6.4以下，一般不要强光照，只保持微光或无光均可。

【日常管理】

大鲵的日常管理简单，但很重要。投饵时保持三定：定时、定点、定量。了解大鲵的生态习性很重要，大鲵喜静怕吵，喜清水怕浑水，喜阴暗怕强光，养殖中要尽量照顾它的这些习性。另外，定时对鲵体及养殖池消毒防病，注意水温变化，夏季控制水温不超过26℃，以防“夏眠”，冬季防止水温低于结冰温度。

【水质调节】

养殖大鲵应经常保持大鲵池内水质清爽无污染，水体透明度大，溶氧量高，PH值在6.8～7.8间。在实际养殖过程中，要及时清除残饵和排泄物，定期用生石灰调节水质，长期保持池水流动。

【温度光照】

大鲵对水体温度要求较严，超出其忍受力会造成大鲵冬眠或夏眠，在炎热的夏季和寒冷的冬季，必须采取降温或增温措施，确保大鲵有一个适宜的水温生长环境。另外，大鲵畏光，养殖场应采取措施避免日光强射，夜晚巡查时，不能用强光对射。

【放养密度】

大鲵养殖池其放养密度视养殖大鲵规格和养殖场水源、水体、饵料等因素而定。一般情况下，苗种阶段考虑大鲵其活动范围较小，摄食能力较弱，放养密度可适当偏大，便于集中管理饲养。在成鲵阶段考虑大鲵活动范围大，摄食能力强，加之有互相攻击性，其放养密度应小。我们多年的养殖实践认为，苗种阶段其放养密度为60～100尾/平方米，成鲵阶段5～20尾/平方米。放养时，要求规格尽量保证整齐，个体之间不宜相差0.5倍以上。

【饲养技巧】

养殖池设饵料台，台面高出水面少许。投喂饲料，以天然饵料为好，主要有浮游生物类、虫类、肉类及鱼类、贝类等。每天早晚各投饵一次，时间为早晨7：30前及晚上10：30前为好。在投饵料时应先清理掉上次的残饵。投喂量为体重的5-10%。当水温在16-23℃时应加大投饵量，次数及时间可保持不变。

【防偷防逃】

大鲵逃跑能力特强，其陆上或水中运动较为敏捷，并能爬高顶重，稍有不慎便会逃逸，必须时刻注意防逃，尤其在下暴雨时要注意。养殖池和整个养殖场所有进出水口和陆上通道口都要装防逃设施。 大鲵其经济价值较高，在养殖过程中要时刻注意防止不法分子的偷盗。

【病害防治】

大鲵在人工养殖环境中，由于环境、饵料、密度等影响，人工养殖大鲵比野外大鲵发病率、死亡率高出几十倍以上，要提高养殖大鲵成活率必须在加强日常管理的前提下，注重预防为主，方能保证大鲵养殖成功出成效。

【生活习性】

大鲵生性凶猛，肉食性，以水生昆虫、鱼、蟹、虾、蛙、蛇、鳖、鼠、鸟等为食。捕食方式为守株待兔。大鲵一般都匿居在山溪的石隙间，洞穴位于水面以下。夜间静守在滩口石堆中，一旦发现猎物经过时，便进行突然袭击，因它口中的牙齿又尖又密，猎物进入口内后很难逃掉。它的牙齿不能咀嚼，只是张口将食物囫囵吞下，然后在胃中慢慢消化。娃娃鱼有很强的耐饥本领，饲养在清凉的水中二、三年不进食也不会饿死。它同时也能暴食，饱餐一顿可增加体重的五分之一。食物缺乏时，还会出现同类相残的现象，甚至以卵充饥。

【形态特征】

两栖脊索动物，有尾目中最大的一种，在两栖动物中要数它体形最大，全长可达1米及以上，体重最重的可超百斤，而外形有点类似蜥蜴，只是相比之下更肥壮扁平。最近科学家研究：大鲵小时候用的是鳃呼吸，长大后用肺呼吸。大鲵栖息于山区的溪流之中，在水质清澈、含沙量不大，水流湍急，并且要有回流水的洞穴中生活。大鲵头部扁平、钝圆，口大，眼不发达，无眼睑。身体前部扁平，至尾部逐渐转为侧扁。体两侧有明显的肤褶，四肢短扁，指、趾前四后五，具微蹼。尾圆形，尾上下有鳍状物。大鲵的体色可随不同的环境而变化，但一般多呈灰褐色。体表光滑无鳞，但有各种斑纹，布满粘液。身体腹面颜色浅淡。

【生长繁殖】

雌鲵每年7～8月间产卵，卵产于岩石洞内，每尾产卵300枚以上，剩下的抚育任务就交给了雄鲵。雄鲵把身体曲成半圆状，将卵围住，以免被水冲走或遭受敌害，直至2～3周后孵化出幼鲵，15—40天后，小“娃娃鱼”分散生活，雄鲵才肯离去。大鲵的寿命在两栖动物中也是最长的，在人工饲养的条件下，能活130年之久。

夫妻之间在一起生活久了，平时总会因为一些琐事而争吵，产生矛盾，这些都是很影响感情的，夫妻感情变淡了，可以经常回忆以前美好时光，用心经营。

哪些原因会导致夫妻感情破裂

1.喜欢搞暧昧，在婚姻中，最忌讳的就是有一方与其他异性接触过多，产生暧昧。

2.不懂得尊重对方，如果在婚姻不尊重对方，不考虑对方的感受去说话和做事，时间长了之后会导致夫妻感情破裂。

3.不理解对方，婚姻虽然会存在很多分歧，但是如果有一个人不愿意去理解对方、包容对方，那么很快两个人就会没有了共同语言，婚姻也就随之继续不下去了。能够做夫妻可是有着千万的缘分，有一首歌就是这么唱的“百年修的同船渡，千年修得共枕眠”，所以这一辈子做夫妻完全是缘分，下辈子可能就没有这个缘分的，在茫茫的人海中能够携手相伴医生是很不容易的事情，因此在婚姻生活中一定要彼此尊重。

增进夫妻感情的技巧

1、学会撒娇

我听到过这样一句话，“撒娇的女人最好命”，其实不是撒娇的女人最好命，而是女人发现了撒娇是一种可以增进夫妻感情的小技巧。男人喜欢什么，女人投其所好，而满足男人的喜好，男人也会越来越宠你的。就像你偶尔撒娇，他会觉得很能满足他男人的气概，他得到了，也会付出、对女人好，女人的“好命”也因此而来。但凡事要讲究四个字--适可而止。撒娇可以，也很必要，但不要太过，会被反感的。而适当的、偶尔的撒娇会让男人感觉受用。

2、学会示弱

我身边一个朋友，他不喜欢那种很强势的女人，问其原因，他只说了几个字“我不喜欢女强男弱”。是啊，在很多男人看来，他们有着自己的自尊心，有着自己的面子，所以总想保护女人。而当女人很强势，不需要保护的时候，男人真的很有挫败感。偶尔的示弱会激起男人的保护欲，而他会很宠这样的你。

3、学会说情话

很多情话，在恋爱的时候会说，可是结婚后，却突然觉得不好意思了。讲情话，也是可以增进夫妻感情的小技巧。不要吝啬说，更不要不好意思说。情话就是用来讲的，动动嘴皮子，可以让男人越来越宠你，何乐而不为呢?更何况，你说情话的对象是你最亲密的人，你真的不要害羞，直白、大胆地说就是了。

4、学会引起他的好奇心

夫妻感情变淡，其实很多原因就是对彼此的熟悉。而适当的引起他的好奇心，让他觉得有些事情他不懂或不知道，所以才会与你更加频繁的互动。一来二往，那股热乎劲儿就回来了。学会引起他的好奇心，不要慌着去满足，这样才可以让他有愿意了解你的欲望。在此过程中，男人会越来越宠你，越来越想了解你的。

5、学会讲点段子

不要把婚姻过成一成不变的细水长流，平平淡淡。偶尔来点欢声笑语可以让你们平静的生活激起涟漪。学会讲点段子，然后逗个乐子，这样夫妻的氛围是很欢乐的。你们总是笑着，闹着，男人自然会越来越宠你了。因为你给他带来了乐趣，因为你是他的“开心果”。

如何修复夫妻感情

1.学会选择性失忆，只要会让自己想起就痛苦的事情，绝不记住，学会让自己忘记一些事情，就算是强迫也要忘记。

2.有时候假装一下幸福，可以帮助修复夫妻之间的感情，刚开始你会觉得很别扭，可是渐渐的就会习惯。

3.不要总是羡慕别人，不要总是用别人来和自己的另一半对比，然后诋毁自己的另一半不如别人，这样的事情最好不要做，会伤害他人的自尊。

夫妻感情变淡怎么办

1、多一些理解

夫妻两个人在一起生活多年，感情会越来越淡，这个时候就需要互相体谅，互相去理解对方的心。可以试着把自己的想法说出来，另一方也要学会去倾听对方，给对方一些精神的鼓励。

2、说一些情话

夫妻之间是需要表达爱的，经常跟对方说一些甜言蜜语，都可以让两个人的感情越来越好，即使偶尔有争吵，也会相信对方是爱自己的。

3、制造新鲜感

夫妻生活时间长了会觉得比较平淡，这个时候可以制造一些新鲜的话题，可以两个人一起出去旅游或者过二人世界，都会增加两个人之间的感情。

对于一个刚踏入市场，经验和能力都有待提高的业务新人，面对陌生客户时，能够做到完整顺畅的讲话可能还是一件相对比较困难的事情。所以小编为大家整理了业务新人拜访客户的沟通技巧内容。欢迎阅读!

拜访陌生客户要如何增强信心

首先，你要确信：客户只有熟与不熟，没有什么陌生与不陌生。事实上熟与不熟，今天见到了谈一谈就熟了。

第二，你对你的产品要有百分之一万的信心，相信这对顾客一定有所帮助。

时常问一些业务员，假如你知道你今天的商品价值1万元人民币，你只跟他收1000元人民币，你会不会说不出口?他们说：不会啊!不够有信心的原因有：第一是他的产品不好;第二是他自己没有使用;第三是他真的不够了解他的产品有这么好，因为他不了解，所以他讲不出来。所以我觉得对产品有百分之一万的信心，就可以克服陌生拜访的障碍。

第三、当然在陌生拜访之前，你一定要了解这个顾客到底有哪些问题?你的产品到底能帮他解决哪些问题?可以帮助他满足什么样的需求与期望?

人家之所以选择你，是因为对你的期望比较高，请不要让别人的期望变失望。假如你完全了解他的需求，了解他的问题，你知道在市场上只有你的产品能满足他，那你今天去拜访他，就是很容易的事情了。加.群167697852.

第四、热忱是个性的原动力。

没有它，任何你可能拥有的能力，便只有静止不动。可以肯定地说，几乎人人都有很多尚未发掘出来的潜能。你也许有学问，有正确的判断力，有优秀的推理能力，但是除非你知道如何将自己的心放入思想和行动之中，否则，将一事无成。

业务新人拜访客户的沟通技巧

开场白

俗话说“伸手不打笑脸人”，我们业务人员要从内心做到一种微笑，这种微笑体现出来的是一种自信和真实，可以给陌生客户一个最好的见面印象。如果业务员还未向客户说话，就给出一付内在的笑容，无疑会给业务员带来洽谈生意的良好氛围，起码客户会给你一个表达机会。

有了这种良好氛围之后，业务员要充分利用这个重要的、短暂的时间，不失时机地向陌生客户介绍自己的来意，同时，要讲清楚产品能够给客户带来的关键利益点。作为一项新产品的投资，客户心里想的是回报，所以，能够唤起客户的兴趣和关注是非常关键的前提。因此业务员首先向客户推介时，要把自己产品最关键的一面展示给客户，要把产品能给客户带来利益的说出来，只有这样客户才有兴趣听下去。

这样的利益点更多的是从产品本身挖掘，比如产品的特性、产品的包装、产品的价格等方面。至于市场销售的政策、市场的管理以及市场的宣传推广等内容，是需要在后面更深入的沟通过程中才可以系统地讲述。如果业务员一开始所介绍的利益点没有引起客户的关注，那这次拜访很难有良好的结果。

有效提问

记得我刚刚开始做业务的时候，有一次参加培训，老师讲过一句话：一个销售高手应该是一个很好的提问者。当时我没什么感受，但是现在我与客户沟通的过程中，我的问题总是层出不穷。我已经能够找到从提问中发现客户需求的方法，所以也能够体会到这句话的含义了。

我个人的认为，提问不应该是让客户感觉你很有目的性，否则效果会适得其反，所以在提问的过程中应该讲究一些方法，简单介绍如下：

1. 从现实入手提问。在拜访客户的过程中，开始的问题一定是从你可以看到的去沟通，这样会比较自然，也会使得沟通的氛围比较轻松，为达到更好的沟通效果创造条件。这样的问题会有很多，比如客户产品摆放的情况、客户经营产品的品牌、客户店面的装修等，都可以是问题的开始。

2. 从想到的入手提问。在从现状沟通的过程中，会联想到很多其他的问题，比如客户的发展历史、客户的想法等，都可以提问。

3. 从客户关注的角度提问。在上述两种情况的基础上，我们就可以判断出客户的关注点。比如质量问题、价格问题、独家供货问题、支持问题等。我们可以有针对性地从这些方面再次与客户进行深入的沟通。

总而言之，提问的方式方法有很多种，但是都要做到从提问题入手，到充分了解客户的情况，最后使自己的沟通有的放矢。

有效倾听

我们在与客户的沟通过程中，可以从客户所说的话语中分析出各种有价值的信息。所以，我们一方面要有主观意识引导客户的沟通方向，同时也要注意客户的反馈内容，从客户的反馈中寻找我们的机会点。如果能够掌握一些有效倾听的方法，那对我们的客户拜访会起到重要的作用。简单介绍如下：

1. 专注话题，表情自然，保持与客户目光接触，随时注意客户的表情语言及肢体语言。

2. 对于客户所讲的内容，要给出赞许性的点头和恰当的面部表情，并适当予以回复。

3. 要有适当的提问，这样可以使沟通达到更好的效果。

4. 尽量避免打断客户的说话，要让客户表述完整，可以使我们更全面了解相关信息。

5. 说该说的话，也就是说，要遵守一些销售职业的标准，不乱加议论不相关的事宜，保持沟通的核心方向符合我们拜访客户的目的。

6. 在沟通的过程中，要适当转换倾听与表述的角色，这样可以使客户的感受更加自然，也会使沟通的效果更好。

异议处理

针对客户提出的异议，无论客户出于什么原因、什么目的，我们首先要做到表示认同(除非极个别的情况，必须明确立场的时候)。因为这样一方面会让客户感受到被尊重，使客户感觉良好，创造融洽的沟通氛围;另一方面也可以使我们能够有充足的机会与客户沟通我们的整体思路。因为你认同了客户，所以你会争取到更多的时间阐述自己的想法和观点。

在这个过程中，我们要善于转化问题，在适当的时机，抓住问题的关键，“一击致命”，从而达到自己的目的。

成交达成

需要说明的是，并不是每次客户拜访都能到达成成交的目的，尤其是第一次陌生拜访，这是很正常的。所以在客户有意成交的时候，我们要抓住时机，达成成交。这也就要求我们在拜访客户之前做好成交的各种准备，清晰讲述各种商务条款，携带协议文件等。

致谢告辞

这一步非常关键，处理好则能为下一次拜访提供机会。陌拜的目的就是达成成交，但是成交率却又很低，往往陌拜会成为销售整体工作中的起始环节，这个阶段非常重要，希望我们的业务人员能够认识到这一点。

其次，无论陌拜是否达成拜访成交的目的，都需要进行销售的跟进拜访工作，所以这次拜访一定要成为下一次拜访的开始。业务人员可以充分利用这个机会，为下一次拜访打下基础。一些销售资料上有如下客户拜访计划成功率的统计：2%的销售是在第一次接洽后完成，3%的销售是在第一次跟踪后完成，5%的销售是在第二次跟踪后完成，10%的销售是在第三次跟踪后完成，80%的销售是在第4至11次跟踪后完成。

陌拜工作非常重要，我们一定要从思想上有清晰的认识，从行动上有充分的执行。只有如此，才能够保证我们业务人员能够不断前进。

打电话的时候就是要注意电话的礼仪及懂得城管的电话沟通技巧，那么，下面是小编为大家整理的电话礼仪及成功的电话沟通技巧，希望能够帮到大家哦!

电话沟通的三大注意事项

一、•听到电话铃响，若口中正嚼东西，不要立即接听电话。

听到电话铃响，若正嬉笑或争执，一定要等情绪平稳后再接电话。

二、如果双方在接通电话，迟迟不能确诊对方的身份，就会浪费极大的时间，降低沟通的效率。

如何向对方自报姓名呢?

如果接听您本人的电话或公司的直线电话，只报自己的姓名和职务即可。

如果接听公司总机的电话，报出公司的名称而不需要报出自己的姓名和职务。

如果接听一个部门的电话——

经过总机转的，只需报部门名称和自己的姓名，不需报公司名称。

直接打进的，除了报部门名称和自己的姓名外，还需要报公司名称。

接电话时的开头问候语要有精神。

电话交谈时要配合肢体动作如微笑、点头。

讲电话的声音不要过大，话筒离口的距离不要过近或过远

三、若是代听电话，一定要主动问客户是否需要留言。。

接听让人久等的电话，要向来电者致歉。

电话来时正和来客交谈，应该告诉对方有客人在，待会给他回电。

工作时朋友来电，应扼要迅速地结束电话。

接到投诉电话，千万不能与对方争吵

电话营销有效沟通的实战技巧

电话营销工作重在与客户的沟通，与客户沟通的是否顺畅直接决定着电话营销的成败，那么，电话营销如何才能做到有效沟通呢?张一讲师汇编了多家企业的电话营销有效沟通的实战技巧，以供参考。

一：准备

心理准备，在你拨打每一通电话之前，都必须有这样一种认识，那就是你所拨打的这通电话很可能就是你这一生的转折点或者是你的现状的转折点。有了这种想法之后你才可能对待你所拨打的每一通电话有一个认真.负责.和坚持的态度，才使你的心态有一种必定成功的积极动力。

内容准备，在拨打电话之前，要先把你所要表达的内容准备好，最好是先列出几条在你手边的纸张上，以免对方接电话后，自己由于紧张或者是兴奋而忘了自己的讲话内容。另外和电话另一端的对方沟通时要表达意思的每一句话该如何说，都应该有所准备必要的话，提前演练到最佳。

在电话沟通时，注意两点：1注意语气变化，态度真诚。2言语要富有条理性，不可语无伦次前后反复，让对方产生反感或罗嗦。

二：时机

打电话时一定要掌握一定的时机，要避免在吃饭的时间里与顾客联系，如果把电话打过去了，也要礼貌的征询顾客是否有时间或方便接听。如"您好，王经理，我是***公司的***，这个时候达打电话给你，没有打搅你吧?"如果对方有约会恰巧要外出，或刚好有客人在的时候，应该很有礼貌的与其说清再次通话的时间，然后再挂上电话。

如果老板或要找之人不在的话，需向接电话人索要联系方法"请问***先生/小姐的手机是多少?他/她上次打电话/来公司时只留了这个电话，谢谢你的帮助"。

三：接通电话

1、拨打业务电话，在电话接通后，业务人员要先问好，并自报家门，确认对方的身份后，再谈正事。例如："您好，我是***公司，请问**老板/经理在吗?**老板/经理，您好，我是***公司的***，关于.......

2、讲话时要简洁明了...

由于电话具有收费，容易占线等特性，因此，无论是打出电话或是接听电话，交谈都要长话短说，简而言之，除了必要的寒暄也客套之外，一定要少说与业务无关的话题，杜绝电话长时间占线的现象存在。

3、挂断前的礼貌...

打完电话之后，业务人员一定要记住想顾客致谢，"感谢您用这么长时间听我介绍，希望能给你带来满意，谢谢，再见。"另外，一定要顾客先挂断电话，业务人员才能轻轻挂下电话。以示对顾客的尊重。

4、挂断后...

挂断顾客的电话后，有许多的业务人员会立即从嘴里跳出几个对顾客不雅的词汇，来放松自己的压力，其实，这是最要不得的一个坏习惯。作为一个专业的电话销售人员来讲，这是绝对不允许的。

四：接听电话的艺术

有时一些顾客图省力，方便，用电话业务部门直接联系，有的定货，有的是了解公司或产品，或者是电话投诉，电话接听者在接听时一定要注意，绝对不能一问三不知，或敷衍了事推委顾客，更不能用不耐烦的口气态度来对待每一位打过电话的顾客。

1、电话接通后，接电话者要自报家门如："您好这里是全程管理公司业务部"或"您好我是很高兴为您服务"绝对禁止抓起话就问"喂，喂你找谁呀; 你是谁呀?"这样不仅浪费时间还很不礼貌，让公司的形象在顾客心中大打折扣接听电话前一般要让电话响一到二个长音，切忌不可让电话一直响而缓慢的接听。

2、记录电话内容

在电话机旁最好摆放一些纸和笔这样可以一边听电话一边随手将重点记录下来，电话结束后，接听电话应该对记录下来的重点妥善处理或上报认真对待。

3、重点重复

当顾客打来电话订货时，他一定会说产品名称或编号、什么么时间要或取。这时不仅要记录下来，还应该得利向对方复述一遍，以确定无误。

4、让顾客等候的处理方法

如果通话过程中，需要对方等待，接听者必须说："对不起，请您稍等一下"之后要说出让他等候的理由，以免因等候而焦急。再次接听电话时必须向对方道歉："对不起让您久等了。"如果让对方等待时间较长接听人应告示知理由，并请他先挂掉电话待处理完后再拨电话过去。

5、电话对方声音小时的处理方法

如果对方语音太小，接听者可直接说："对不起请您声音大一点好吗?"我听不太清楚您讲话。绝不能大声喊："喂喂大声点";要大声的是对方，不是你。

6、电话找人时的处理方法

苦遇找人的电话，应迅速把电话转给被找者，如果被找者不在应对对方说："对不起现在出去了，我是XX，如果方便的话，可不可以让我帮你转达呢?"也可以请对方留下电话号码，等被找人回来，立即通知他给对方回电话。

无论是拨打电话，还是接听电话，都可以反映出一个人或公司的形象。电话是公司对外交流的一个窗口。一个好的拨打电、接听电话过程，传递给对方的是一个好的印象，反之亦然，因此在电话方面无论是拨打或接听，都应该特别注意你的言词与语气，一个电话可能可以改变你目前境况甚至是一个人的一生。

8秒吸引客户的电话营销技巧

1、当对方接电话时，问一声“是X总吗?”，核实其身份。

电话礼仪及成功的电话沟通技巧

电话基本礼仪——重要的第一声

当打电话给某单位，若一接通，就能听到对方亲切、优美的招呼声，心里一定会很愉快，使双方对话能顺利展开，对该单位有了较好的印象。在电话中只要稍微注意一下自己的行为就会给对方留下完全不同的印象。同样说：“你好，这里是XX公司”。但声音清晰、悦耳、吐字清脆，给对方留下好的印象，对方对其所在单位也会有好印象。因此要记住，接电话时，应有“代表单位形象”的意识。

电话基本礼仪——要有喜悦的心情

打电话时要保持良好的心情，这样即使对方看不见你，但是从欢快的语调中也会被你感染，给对方留下极佳的印象，由于面部表情会影响声音的变化， 所以即使在电话中，也要抱着“对方看着”的心态去应对。

电话基本礼仪——清晰明朗的声音

打电话过程中绝对不能吸烟、喝茶、吃零食，即使是懒散的姿势对方也能够 “听”得出来。如果你打电话的时候，弯着腰躺在椅子上，对方听你的声音就是懒散的，无精打采的，若坐姿端正，所发出的声音也会亲切悦耳，充满活力。因 此打电话时，即使看不见对方，也要当作对方就在眼前，尽可能注意自己的姿势。

比特币可以通过挖矿获得，挖比特币会有烧显卡的成本。那么，为什么比特币烧显卡？今天就来好好的了解一下，让你知道为什么比特币烧显卡。比特币这样的数字货币价值是巨大的，而且升值潜力非常的大，空间也很大。很多人现在都在投资比特币挖矿。比特币挖矿的时候是有很多东西都是需要注意的，如果没有注意挖矿的技巧，那么，你想要挖到矿基本就是做不到的事情了。下面就来了解比特币投资有什么技巧？

1.为什么比特币烧显卡？比特币这样的数字货币之所以有这么多的人追捧，主要就是比特币现在很值钱，我们可以通过挖矿获得比特币。为什么比特币烧显卡？其实比特币挖矿烧显卡很大一部分原因是，比特币挖矿过程中是需要快速运转的，显卡提供高额的算力去破解区块密码，运算过程中，电脑都是高速运转的。任何机器高速运转都是需要散发大量的热能的。所以比特币挖矿很容易烧坏显卡。但是这个事情是可以避免的，你可以给电脑进行散热，然后选择算力比较高的电脑，这样承受力会稍微大一点。

2.比特币投资有哪些技巧？比特币挖矿的过程是比较复杂的，只是我们是没办法感知的。为什么比特币烧显卡？就是因为挖矿算力要求高。所以在挖比特币的时候你一定要选择算力比较高的电脑作为矿机，通常算力在280X以上的电脑才是适合用来挖矿的。另外，比特币投资的时候有关比特币的信息都是需要多掌握一点的，只有掌握了足够多的有关比特币的信息，我们才能更好的进行比特币挖矿。现在挖矿真的非常的不错，未来比特币挖矿会变得更加的流行，当然，那时候挖矿的难度也就更大了，所以要挖比特币要趁早下手。

3.比特币为什么越来越不好挖？比特币这种货币的价值变得越来越大了，而且现在参与比特币挖矿的人也是越来越多了。为什么比特币烧显卡？和它难挖也是有关系的。比特币这样的货币是有限挖掘的，而且发行量一年比一年少，这就让挖矿的难度一年比一年大。所以如果你要进行比特币挖矿一定要趁早去挖，僧多粥少的形势在比特币挖矿上面将会越来越严峻，不容忽视。比特币真的超级值钱，能够持有等待升值，也可以直接卖掉兑换现金。

有句话说"操盘手最重要的是盘中的应变能力"那么炒股操盘的技巧是什么呢?下面是小编为大家带来的炒股操盘的相关知识，欢迎阅读。

炒股操盘技巧：一位炒股高手操盘经验总结

股票市场的定律是一赢两平七亏，意思是70%以上的人都会亏损。那散户如何才能站到赢利的10%人的群体中?我认为，机构为了赚散户钱，不断的在研究散户心理和行为学，我们散户不妨反过来，把自己当成机构投资者，也来研究一下机构的心理和行为学，这样才能在这个充满陷阱、欺诈、骗术和谣言四起的市场里立于不败之地。

如果我是机构投资者，要想做一支股票，我认为我先要找到一支大小合适，前景无需多么优秀，但几年之内绝对不会倒闭的那一种。然后我去拜会该公司领导，告诉他我想投资他那支股票，请他们配合。如何配合呢?就是在我吸酬时，在公报时尽量将业绩放平，或者适当隐藏利润，这一点公司很容易做到，只要对报表进行适当调整就行了，例如，将某些损益一个季度提完，使其报表看上去亏损;或者将后面数年的费用半年摊完，这都使得当期报表非常难看。

在这之前，我肯定是要进一些筹码的，这些筹码主要用来砸盘的。怎么收集这些砸盘的筹码?我不会每天慢慢去收集，因为这样会使股票天天上涨，反而难以收到足够的筹码，还容易被散户抢酬，并使技术指标形成向上趋势，更使自己收集成本提高。我会在某一天用大涨的办法来收集，当连跌数天后，散户都悲观失望，猛然一个大涨，套牢的看到了希望，不会抛出;而短线获利的，可能就交枪了，其实，在这个价位我只是要砸盘的筹码，不需要收集很多，因此用猛然大涨的办法就很容易达到目的。

第二天来个低开。为什么要低开而不高开，因为我昨天收集的筹码并不准备获利，而且要让昨天追风进去的短线筹码帮我砸盘，如果高开，很容易让短线筹码获利，他们就会在下跌途中有更多的资金来跟我抢酬，所以一定要低开，消耗这些短线资金。在这个下跌途中，我将逐步用单托底，因为我要形成自己的底仓。经过几天的连续下跌，有些割肉的筹码就会回补自己的仓位，这时候我不能让他们回补，我必须迅速的吃上去让他们追风，当形成追风盘时，我将在底部的部分筹码高抛，一是为了降低成本，二是腾出资金，然后再迅速的砸下去。

同样的，我会边托边砸，这样一来我就会得到更多价格更低的筹码。当跌到很低位时，基本上就没人和我抢筹码了，因为在这个下跌途中，我通过不断的高抛低吸，不断的大幅度振荡，将大部分抄底的，抢反弹的都套在下跌途中，或者将他们亏损怠尽，使其不敢在来涉足这个股票，这时候我的目的就达到了。而公司的配合在这时就非常关键，长时间的业绩没有任何起色，使大部分散户因怀疑其会不会ST，到恐惧惊慌，高位筹码就会不断的掉落，我就可以在底部横盘当中不断的高抛低吸来收集筹码，这个可能需要较长时间，关键看顶部筹码掉落程度而定，如果高位筹码长时间的不松动，那我就不会去拉这只股票。

当筹码收集足够多时，公司的业绩也会转好了，因为在我收集筹码当中，公司将后面几年能想的出来的损益，或者费用都在那一年半载中摊完了，后面的报表当然好看。这时候我拉起来毫不费力，也无需多大成本。当这个市场里其他人看到这个股原来这么优秀，必然跟风者众，我就在这这当中逐步减仓。

炒股操盘技巧：震仓的手法与目的

1、控盘建仓式震仓。某主力非常看好一个品种，在已有相当筹码的情况下，使用明显的弱于大盘走势的下降通道趋势震仓，其特点是股价运行有规律且无量，日微观波动有逆盘特征(否则达不到建仓的目的)。

2、清洗浮筹式震仓。一些主力在正式上涨发动前，为了达到最后的建仓与清洗浮筹的目的而使用短线快速下跌走势，其特点是有消息配合或者日交易时间的最后一个小时的放量下挫。

3、逆反作空方式震仓。市场大主力在大盘没有上涨空间或者市场背景明显给出作空提示的背景下，主力在没有明显盈利点时会大举作空，为后势腾出赢利空间，其作空震仓的主要目的是打出恐慌盘(此时会强反弹)并把指数打到低位(无恐慌盘出现，大盘需要较长时间的横盘处理或弱反弹)。

4、操作经验比较丰富的机构一般不轻易震仓，因为那样会有交易成本的损失，短线庄股不宜震仓。但新机构比较喜好震仓。结果主力自己也平白无故的损失了大量的交易成本。

人们在日常烹饪以及饮食中都会用到西红柿，西红柿中含有丰富的营养物质，可以为人体补充多种营养元素，所以为了保证人们在食用西红柿的时候可以吸收更多的营养，就要在购买西红柿的时候运用一些技巧和方法，这样可以购买到新鲜有营养的西红柿。下面就来具体的介绍一下选购西红柿的技巧。

如何辨别催熟的西红柿

1、从外观上来分辨。通常，经过催熟的西红柿果实着色特别均匀，整个果实均为红色，果蒂部很少看到绿色(果蒂就是果子窝处的那个把儿，跟枝相连的地方)。但根据喷施药物剂量的不同，会导致西红柿的外观不那么圆整，摸上去手感较硬。自然成熟的西红柿常有红绿色相间的果蒂，果实整体圆滑。

2、不要买形状畸形带“尖儿”的，一般催熟的激素都聚集在那里。长期食用这种番茄可以导致孕妇生出畸形婴儿

3、从果实内部观察。将西红柿掰开后，催熟的西红柿往往无籽或籽呈绿色，果肉少汁;自然成熟的西红柿籽呈土黄色，果肉红色，而且多汁。

4、口感的区别。催熟的西红柿食而无味，口感发涩;自然成熟的吃起来是“沙”的，酸甜适中。

挑选技巧：

●看颜色。自然成熟的西红柿，果蒂部分通常能看到绿色，而催熟的西红柿整个果实都是红色的，果蒂部分很少看见绿色。

●看形状。自然成熟的西红柿，体形匀称。而催熟的西红柿，外观不那么匀称，有些还有明显的尖顶，甚至还有棱。

●捏一捏。自然成熟的西红柿，捏起来手感比较软。而催熟的西红柿，看起来虽然红，但是捏起来手感就比较硬。

在购买西红柿的时候首先需要观察西红柿的颜色，因为西红柿的颜色直接决定着西红柿的营养价值。如果在选购西红柿的时候看到西红柿的红色很浓重的话，那么就证明这样的西红柿含有丰富的番茄红素，食用这样的西红柿可以帮助人体吸收更多的营养元素，而橙色的西红柿一般番茄红素的含量比较低，但是相对的这样的西红柿中含有很多胡萝卜素。

而粉红色的西红柿内番茄红素以及胡萝卜素的含量都比较低，所以不建议购买这样的西红柿来食用。在购买西红柿的时候还要挑选果形，西红柿外观比较圆润饱满同时有蒂的话，那么这样的西红柿品质比较好，如果西红柿的手感硬度适中的话，那么就更好。