福州市2021年小学放暑假时间汇集20篇

兔子进食速度快且时间长

如果初养兔子，我们可能会被它们长时间吃草的现象所吓倒，因为很多兔子每次进食都要吃很多的草，所以饲主就会担心这样会不会让小兔子撑到，从而引发消化不良。不过其实一般情况下我们并不用太过担心，因为这样的行为对于兔子来说算是一种正常现象。

对于野生兔子来说它们的食物是以含大量纤维的植物牧草组成额，由于营养低和消化道细长，再加上体型小相对代谢率高，所以让这种小型食草动物进化出用高采食量及食物快速排出的消化策略来获取足够营养。所以，兔子在不断进食的同时也在不断地排泄，只要吃得多拉的多，那么一般问题不是很大，但是只吃不拉，这就要饲主多注意了，因为兔子很可能出现了问题。

由于兔子的采食量较高，所以进食的食物营养不能太高，否则相当容易造成兔子营养过盛的情况，兔子为能量而吃，食物营养越低兔子吃的越多，相反，越高吃的就越少。野生兔子的食物都是低营养植物，所以宠物兔应该也不例外，在宠物兔食物中兔粮属于高营养，所以对于体重稳定发育已成熟的成年兔兔粮饲喂量应保持在最低限度，每天不应超过体重的2～3％，包括营养高的草也不适合大量喂，当然幼兔及需要维持体重的老年兔除外。

兔子一天中大部分时间都是在吃、喝、玩、睡中度过，如果你兔子一天之中大部分时间都在睡觉，同时便便也不理想，那你就要检查一下，看看是不是兔粮喂多了，草吃的却不够。

所以喂食兔子不能用营养过高的食物

高采食量还必须与高纤维食物来匹配，这样才不至于把肠胃撑的过大甚至堵塞。因为纤维能快速被排出体外，如果食物中含纤维较低的话，其结果是吃得多排的慢，只能导致食物堆积在消化道内令兔子生病。和所有哺乳动物不同的是兔子是用肾脏排除体内多余的钙质的，所以，对于幼兔来说偶尔出现尿钙的情况也属正常，所以不用在意，如果兔子尿很浓且量很多的钙尿时，那么最简单的一个方法就是让它们多喝水，此外我们还可以把幼兔粮和苜蓿的饲喂量适当地减少一些。

所谓低钙并不等于零钙，钙存在于骨骼及细胞中，缺钙会导致兔子抽搐、代谢紊乱及骨质松脆等一系列低钙血症状，只是一般兔子不容易缺钙，因为兔子对食物中的钙吸收比较好，所以，兔子食物要以低钙为主，尤其是发育成熟的成兔，如果成兔食物中含钙过高，容易导致肾脏等软组织钙化及泌尿炎症。

由于兔子通常以低营养食物为主，所以进食时间长也是可以理解的，而且喂食兔子最好也是以少食多餐为原则。此外还要注意的是兔子进食的间隔时间一般不会很长，所以当我们发现兔子出现长时间不进食的情况，那么就要引起重视，因为在这种情况下，兔子多半是生病了。

小学生的交通安全意识是社会主义精神文明的有机组成部分，是学校教育的重要内容。提高少年儿童的交通安全自我保护能力和遵纪守法意识，下面就是小编为大家整理的关于小学交通安全方面的教案，供大家参考。

小学交通安全教案1

一、指导思想

认真贯彻落实公安部、教育部的文件精神，积极完成县教育局、镇中心校安排的各项任务，进一步加强我校交通安全工作，防止学生发生交通事故，切实保障我校师生的人身安全。

二、具体工作措施

1、建立交通安全工作小组，健全学校管理工作网络，形成工作合力，齐抓共管。

组长：校长副校长

副组长：教导主任

大队辅导员成员：各班主任

2、定期召开工作例会，专题研究学校文明交通安全工作，做到年初有计划，年终有总结，工作有考核。

3、与学校所有私车驾驶员签订责任书，明确各自职责，确保安全无事故。

4、建立学校所有私车驾驶员、车辆安全档案，便于管理。

5、加强对教师交通安全法宣传的工作力度，不断提高其交通安全意识。

6、加强对学生交通法规和交通安全常识的宣传教育。利用校园广播、宣传栏、黑板报等阵地教育宣传交通安全知识，提高学生交通安全意识。

7、认真开展“小手拉大手”活动，深入家庭、社区开展交通安全宣传活动。

8、提醒学校教师、学生家长按时检修自己及其子女所用的车辆，确保其状况良好，防患于未然。

9、认真贯彻落实平塘县教育系统大型活动审批制度，确保学校组织各种大型活动安全无事故。

10、加强校园交通安全宣传工作的硬件建设，以便确保交通安全宣传工作能够更好的开展。

11、认真做好县教育局、镇中心校布置的其它临时性工作。

看过“小学交通安全教案”

小学交通安全教案2

学生的交通安全虽不是全部在老师和家长的视线内,但在学习中若能经常灌输学生的安全意识,那么交通事故同样可以减到最低。本学年为了加强交通安全管理工作,增强师生的交通安全意识,减少交通违章,预防交通事故,促进交通安全工作计划的开展,交通安全领导小组特制定本计划,以此来指导本学年交通安全工作。

一、指导思想

认真贯彻落实公安部、教育部的文件精神,积极完成县教委安委会布置的各项任务,小学安全工作计划中进一步加强中小学校交通安全工作,防止中小学生发生交通事故,切实保障广大中小学生及教职员工的人身安全。

二、具体工作措施

1、建立交通安全工作小组,健全学校管理工作网络,形成工作合力,齐抓共管。

2、定期召开工作例会,专题研究学校文明交通安全工作,做到年初有计划,年终有总结,工作有考核。

3、与本单位所有司机及私车驾驶员签定责任书,明确各自职责,确保安全无事故。

4、建立本单位所有司机及私车驾驶员、车辆安全档案,便于管理。

5、加强对教职工交通安全法宣传的工作力度,不断提高其交通安全意识。

6、加强对学生交通法规和交通安全常识的宣传教育。利用校园广播、宣传栏、黑板报等阵地教育宣传交通安全知识,提高学生交通安全意识。

7、认真开展小手拉大手活动,深入家庭、社区开展交通安全宣传活动。

8、为本单位司机创造条件,确保其按时参加教委安委会组织的例会学习。

9、提醒广大教职工、司机、学生家长按时检修自己及其子女所用的车辆,确保其状况良好,防患于未然。

10、认真贯彻落实教育系统大型活动审批制度,确保学校组织各种大型活动安全无事故。

11、加强校园交通安全宣传工作的硬件建设,以便确保交通安全宣传工作能够更好的开展。

12、认真做好教委安委会布置的其它临时性工作。

紫苏全身都是宝，不管是叶子还是梗都可以加工后食用，药效颇高。那么，紫苏什么时候采收？紫苏怎么采收加工？

紫苏什么时候采收

紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将叶摘下即可。

药用苏子梗采收时间

9月上旬开花前，花序刚长出时采收，用镰刀从根部割下，把植株倒挂在通风背阴的地方晾干。

药用苏子采收时间

9月下旬至10月中旬种子果实成熟时采收。割下果穗或全株，扎成小把，晒数天后，脱下苏子晒干，每亩产150-180公斤左右。

紫苏采收加工技术要点

1、采收于移栽后当年8～9月，茎叶生长茂盛，种子开始成熟时，选择晴天收割，香气足，质量好。若蒸馏紫苏油时，可于8月上旬至9月上旬花序初现时收割，出油率最高。若紫苏子药用，则于9月下旬至10月中旬，种子大部分成熟时收割，每公顷可收种子600～750千克。

2、加工全株收获后直接晒干，即成全紫苏;摘下叶片，除去杂质，晒干，称苏叶;打下种子，除去杂质，晒干，称为苏子;无叶的茎枝，趁鲜切片，晒干.

3、产品质量全苏：以身干，茎叶俱全，香气浓者为佳;苏梗：以身干，外皮棕黄色或紫色，香气浓者为佳;苏子：以干燥，籽粒饱满，灰褐色，油性足者为佳(自苏子色为灰白色，中药称玉苏子);苏叶：以身干，青紫色，香气浓郁者为佳;苏油：以棕色澄明，香气浓郁，无水层，无杂质者为佳。

宠物猫

绝大多数的宠物狗寿命一般在12-15年左右，相对于猫咪来说，狗的寿命会比猫咪的略短一些。当然，这也不是绝对的。不同的狗品种或者是猫咪品种，受到生活环境、生活习惯、疾病、遗传等众多情况的影响，其寿命也会有较大的差别。如，一只可爱的苏格兰折耳猫的寿命大概是多长，它一般又能活多久呢？先来简单的看一下猫咪年龄针对人类年龄的时间表：如1个半月的猫咪相当于实际年龄成长到4岁；3个月就相当于6岁；6月龄的折耳猫就相当于10岁；1岁龄等于15岁；4岁龄等于32岁；9岁的折耳猫就到了五十知天命的年纪；14岁的折耳猫就是七十古来稀的年纪；20岁的猫咪就已经是96高龄了。不同的苏格兰折耳猫个体，其寿命的长短也大大的不一样。有些折耳猫可以活到20岁，而有些猫咪只能活到15岁。这也证明了，猫咪能活多久不是单纯的一个问题，它受到很多因素的影响。为此，要保证折耳猫能“长命百岁”，在如何饲养这方面家长还应该下足功夫。

自从2014年开始央行就开始研究数字货币，你知道央行数字货币亚元开网时间吗？今年央行数字货币进入试运行，那么央行数字货币亚元开网时间是多久？区块链创造出了比特币和以太币后，我国也开始重点发展这项技术。直到2016年我国成立了数字货币研究所，进行了长达五年多的时间研究央行数字货币。期间虽然有人打着央行数字货币的幌子行骗，但都被揭穿了。如今眼看着央行数字货币已经进入试运行期，你觉得它在亚元开网时间是多久呢？央行数字货币和比特币有关吗？

一、央行数字货币亚元开网时间

中国非常重视区块链技术和央行数字货币的发展，今年上半年央行数字货币钱包进入内测，下半年便在深圳试运行央行数字货币。随着数字货币即将面临发行，很多国家都在盯着央行数字货币的动态。因为这是最红具有法定意义的数字货币，它代表的是我国的人民币，它可以在国际上代表人民币流通。这样我国的人民币贬值问题可以得到解决，所以不少人都在关注央行数字货币的发展进度。不过央行数字货币亚元开网时间还没确定，不过按照目前的进度，应该很快就会进行，大家可以耐心的等待！

二、央行数字货币和比特币有关吗

比特币是区块链创造出来的去中心化的数字货币，它的发展不会受到人为或者机构的控制。比特币自出现到现在，价格已经上涨了无数倍，可是它依旧还有上涨的可能。央行数字货币是中国人民银行可以绝对掌控的数字货币，它代表的是具有法定意义的人民币，虽然加入了区块链技术，可是央行数字货币和比特币发展没有关系。不过当央行数字货币发行之后，关于它的购买问题，以及能否用来购买比特币等等，这些都要后续才能知道。目前两者发展还没有什么关系，用户依然可以放心投资数字货币。

数字货币的种类有很多，除了比特币和以太币，还有我国还没发行的央行数字货币。央行数字货币亚元开网时间还没确定，时间到了自会有官方通知。另外币圈还有和美元挂钩的法定数字货币泰达币。泰达币始终可以按照一比一的比例来兑换美元，是币圈各种虚拟币交易之间的中介。要是你想了解这些数字货币，可以到OKLink浏览器上面查看这几种虚拟币，将它们的价格、发展和交易状况进行对比，自然就知道其中的区别。有了OKLink浏览器，哪怕是小白也可以轻松了解各种数字货币的发展，懂得其中的知识。

小碗耳其实就是木耳的一种，但是和普通的木耳相比，小碗耳的个头更小。那么，小碗耳泡多长时间？小碗耳怎么泡？

小碗耳泡多长时间

1、一小撮就可以泡一大碗，按照包装说明大概泡10个小时以上完全泡发开。泡发后的碗耳就像一个个小碗一样，一同泡发的玉木耳色泽洁白，晶莹剔透。

2、泡发后的碗耳，看得见的厚实肉质，朵型完整小巧。

3、把木耳在煮沸的开水中灼一下，捞出放入葱段、红甜椒丝、麻油、醋、生抽、花椒油、鸡精。加少量糖和适量盐，搅拌均匀装盘。

4、绿的清新，红的鲜艳，碗耳光泽油亮。

5、色香味俱全，口感脆爽Q弹，令人胃口大开！

小碗耳怎么看好坏

取碗耳放入盘中，落盘的声音非常的干脆，说明这些碗耳非常的干燥！

黑灰色泽，无霉变无异味，干净无根无杂质。上乘的小碗耳！

用水泡上，泡过的水是清的，无杂质，无染色。

小碗耳的特点

质地上乘的东北小碗耳！朵小，干净无根。外形完整，无杂质。柔嫩，肉质厚实，耐泡发。口感脆爽，营养丰富，纯天然绿色食品。木耳外观干净整齐，闻着没有酸味，泡发率高，个头均匀，无需摘根，口感厚实脆爽。

小碗耳未泡发前形如卷叶，长约2厘米，叶片有皱折纹。泡发后膨胀约一倍，泡木耳的水很清，没有杂质和沙土，木耳泡发后胶质足，叶片厚，摸起来很光滑。

养生之道的人说经常喝汤你会受益无穷，大部分人的印象是汤的营养比很多肉还多，炖汤的时间越长营养越高，下面就由本网的小编为大家介绍炖汤时间是不是越长越好？汤里营养多吗？

炖汤时间是不是越长越好

炖汤不宜过长时间，否则容易引起蛋白变质，炖料选择有机肉和蔬菜为上佳。肉汤也不宜过量饮用。因为肉中含有大量脂肪，在炖制过程中脂肪会溶解在热汤中，多喝汤容易增加血脂，对心脑血管健康不利。血脂偏高者如果要补充蛋白质，可以用豆腐菜汤取代肉汤;同时，肉汤中嘌呤含量高，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高者应慎食。

由于汤的味道鲜美，能刺激消化液分泌，提高食欲，因此在餐前先给孩子吃少量的鲜汤无可厚非。但更重要的是，应鼓励孩子多吃肉，对于乳牙尚未出齐的幼儿，父母可先将肉剁碎、煮烂，再喂给孩子吃。

汤里营养多吗

汤里营养不足一成，肉和其他原料通过长时间熬煮，营养成分都进入汤中，所以喝汤比吃肉有营养。这是错误的。因为除了水，汤的营养全部来自原料，原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素。水溶性维生素C、矿物质会部分进入汤内，非水溶性的蛋白质90%-93%仍留在肉里，汤里含量不足总数的10%。

预防老年痴呆的汤做法

40岁后每周一碗，健脑防痴呆，有研究表明，除了运动、和用脑，配合适当的饮食，对于健脑预防痴呆也很有帮助。专家推荐香菇花生核桃煲鸡脚来健脑护脑。

香菇花生核桃煲鸡脚

材料：香菇4朵，花生30g，核桃肉30g，生姜3片，鸡脚250G，猪腱子肉250G，蜜枣2颗，陈皮。

做法：

1：鸡脚和猪腱子处理好后凉水下锅，加姜片，焯水;

2：焯好后过清水洗净沥干，保留姜片;

3：陈皮，核桃，花生，蜜枣等用清水洗一下即可;

4：香菇提前用温水泡软;

5：把备好的2，3，4中的材料入锅，加入适量清水;

6：煮开后移入电饭煲中，用煲汤模式煲约两小时左右;(用电饭煲方便，如果家里有砂锅用明火煲，汤更靓啊)

7：食用前加盐调味即可!

功效:

花生，味甘，性平，具有健脾养胃，润肺化痰的功效。鸡脚富含胶原蛋白，具有美容护肤的功效。香菇能提高人体免疫力及延缓衰老;生姜温中和胃。

而且核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要营养成分，常食核桃有益于大脑的营养补充，可健脑益智养神。

鸡汤的正确做法

我们都习惯去市场买活鸡，现场宰杀回家就炖汤，恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。这跟排酸肉的原理是相同的，动物骤然被杀，体内会自然释放多种毒素，而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。冷冻既杀菌，也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”，这时的肉质最好，再来炖汤做菜明显香嫩。

我们参加工作之后，每天会重复一样的工作，周而复始，激情被消耗没了，工作的时候感到无聊，有时候不知道怎么打发时间？工作中我们到底怎样把工作做得有激情，是因为我们不爱这份工作了，还是自己太懈怠，为了提高我们在工作中的热情，下面我们一起来看看，工作激情这样练出来！

上班感到无聊怎么打发时间？

1、无聊期间充充电

工作内容是永无止境的，可以不断的提高，当你觉得无聊的时候，你可能就处于不满现状的状态了，这个时候不妨给自己充充电，提高相应的专业技能，向长远考虑，将自己的工作再升华一下，就不会再感觉无聊了。2、培养自己的兴趣

在无聊的期间，如果还有很多空闲的时间，可以学习其他自己感兴趣的东西，比如考驾照、考各类证件之类的东西，这些证件会为你带来人生的新高度，说不定也会有意外收获哟。3、可以关注同行业

在自己的工作岗位久了视野难免会变得狭隘，不放对关注一下同行业，多了解一些新鲜的话题，多学习同行业的有用知识，可以开拓视野，也能让你在同事之间拥有更多的知识，也可以树立好的形象，增加个人魅力，让你在当前的工作中如鱼得水。4、也可以理清思路

如果你突然发现工作变得好无聊，时间好难熬，你可以利用无聊的时间整理下思路，自己是不是不适合这份工作，什么样的工作才是适合自己的，不会让自己感到无聊，说不定一下子就想通了，迎来人生的新高度。5、学习新的东西

上班没事干的时候，可以学习一些新的东西，这样不仅仅能打发无聊的时间还能增长我们的知识；6、明天的事情提前做

今天的事情做完以后没事干，就可以把明天的事情拿出来今天提前做完，提前完成任务是一个好习惯哦；7、写随笔

没事干的时候可以拿出笔记本随便写一点东西，不要用电脑打，用手写，这样不仅仅可以平复烦躁的心情，还可以为生活留下点痕迹；

怎样提高自己工作激情？

1.必须明确工作的目的

知道自己在为了什么而工作是非常重要的。如果是为了理想，为了展示自己实实在在的价值，被他人和社会需要和认可，为了没有白活一生而工作，而不仅仅是为了一份薪水而工作，那么就会感到快乐，感到工作总是有激情的。然后需要分阶段给自己确定目标。人们往往只在爬坡的时候，才会感到干劲十足，充满激情。当爬上山顶的时候，反而觉得迷茫。所以，人们需要不断地给自己树立新的目标，这样工作起来才会有方向、有动力、有奔头，才有助于保持高涨的工作热情。2.需了解什么是工作热情

工作热情是一种洋溢的情绪，是一种积极向上的态度，更是一种高尚珍贵的精神，是对工作的热衷、执著和喜爱。它是一种力量，使人有能力解决最艰深的问题；它是一种推动力，推动着人们不断前进。它具有一种带动力，洋溢于表、闪亮于言、展现于行，影响和带动周围更多的人热切地投身于工作之中。工作热情并不是身外之物，也不是看不见摸不着的东西，它是一个人生存和发展的根本，是人自身潜在的财富。3.学会肯定自己

要时刻对自己充满信心，相信自己。不要总把事情往坏的方面想，不要轻言放弃，不要气馁，更不要自暴自弃。要认清自己的长处和短处。首先问问自己：我想做什么？我能做什么？在此基础上，规划自己的生活和工作，并对自己的未来做出构想。4.保持良好的心态

正面的看待问题，把每一次工作当成一种挑战，保持积极乐观的工作态度。把负面的压力向正面转化，你就会得到意想不到的收获。5.增强自信心，做情绪的主人

人是可以通过意志，来消除不愉快的情绪，并保持积极乐观的心情。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。6.加强时间管理、树立工作目标

珍惜时间，树立明确的目标与行动计划。做事之前要考虑好所要达到的明确目标。针对目标制定详细的规划。每天工作前要进行计划安排，先做什么，其次做什么，最后做什么。要求自己一次性做好，不要给自己留下返工的机会。7.带着感恩的心去工作

当您对职场工作气氛不满时，你是否想过，是你的人际关系不好？还是你对领导、对同事一直看不顺眼？不要一直站在自己的角度去思考问题，换一个方向看，可能又是一片海阔天空，试试用你自己的幽默去改善大家的气氛吧！在成功人士当中，他们都一个共同特点---那就是拥有一颗热情激昂的心。一个人如果对人生、对工作、对事业没有热情，那他将很难有大的作为。困难不可怕，可怕地是你的激情被磨灭了。

阿宽家的重庆小面也是一款网红的方便面，很多人对于它的吃法不了解，是煮着吃还是泡着吃，其实都是可以的，不过我比较懒，更加喜欢泡着吃，味道依然很棒！

阿宽重庆小面泡多久

其实很简单，就和吃方便面一样的，不过因为是小面，所以比方便面要难熟一点，需要花5分钟泡熟，这个要泡5分钟左右最好，如果是一两分钟就很容易显得面小，感觉分量不够，口感也会偏硬，另外水温要用开水，还有记得盖上盖子哦！味道还是很不错的

阿宽重庆小面怎么泡

两种口味，一种麻辣味，一种火锅味！红色包装的是重庆小面麻辣味！重庆小面火锅味的是黄色包装！

打开包装后里面有一个面饼，用保鲜膜包着的，很完整没有碎！两个味道各拆开了一包！每包里面有两包调料包，一个油包，一个味包！

把调味包和辣包放好，然后准备加开水！

方便面一般泡3分钟，这种小面泡5分钟的时候试了一下还是有些硬，我泡了10分钟差不多，味道非常好，辣香。麻辣味的比火锅味的更辣一些，建议不能吃辣的少放一些调料！

非油炸，吃起来更健康。免煮面条，直接冲泡就可以吃到。很辣，有重庆的味道！建议大家不能吃太辣的话，就适量少放一些！

阿宽重庆小面好吃吗

就喜欢这种比较软的面条，味道很棒，辣度适中（重庆人）看评价说麻辣味比火锅味好吃，我觉得都很好吃呀？火锅和油辣子的辣的感觉不一样嘛！火锅味再麻辣点大概会更好吃

大家在以前应该都看过爱情公寓吧，堪称喜剧经典的童年回忆，今天爱情公寓5开播了，但是还是迎合大众的口味吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟爱情公寓5每周更新时间，以及爱情公寓5新住户？

爱情公寓5每周更新时间

由北京爱奇艺科技有限公司、华策克顿旗下辛迪加影视出品的都市喜剧《爱情公寓5》独家上线爱奇艺，每周日至周二20:00各更新2集，VIP会员抢先看6集。

爱情公寓5新住户

首先我们来聊聊诸葛大力，这个角色在最终季里十分重要，她这个角色肩负着张伟脱单的重任，并且饰演这个角色的成果真的气质、身材都是相当出众的，并且还给人一种低配版胡一菲的感觉，除了情商比胡一菲还低以外，其他地方都很像，很多人都在最终季上喜欢上了这个角色。学霸风的诸葛大力，和张伟谈恋爱还要采取打分制度，学习成绩好，恋爱经验零和情场失败职场同样失败的律师张伟谈恋爱，在这一季中已经成为了一大看点，并且大家的意见都很明确，这张伟确实得努力了，不然可配不上这么好的大力小姐姐。咖喱酱这个新角色出现的时机很生硬，并且入住爱情公寓的理由更是生硬，相信很多人看到她就这么堂而皇之的住进爱情公寓的时候都是懵逼的，做直播被人坑，还被男朋友骗钱，最重要的是还有点傻，这个点倒是和美嘉以前很像。虽然很想为咖喱酱正名，但是这部剧播出已经三分之一了，到现在她除了教子乔去直播，并且还失败了，为这部剧既没有搞笑的作用，也没有让剧情变得更加丝滑，就是有她没她都一样，除了因为颜值平均眼镜强行和赵海棠处了一波CP之外，没有任何一点让人记住的地方。PS：还花痴指数超高。赵海棠这个角色从出现到最新一集，给人的印象就是有钱，痴迷大力，还喜欢一言不合就唱歌跳舞来段rap，为了大力甚至搬进了爱情公寓，在一个女孩子有男朋友还明确表示不喜欢他的时候，依旧这么痴心的搬到了公寓里面，还多次直接在张伟面前秀优越，说张伟配不上大力。

爱情公寓5张伟大力分手

在《爱情公寓5》中大家最开心的是张伟有女朋友，就是诸葛大力。俩人有三个月的恋爱期，之后选择是否在继续。现在已经到了3个月，诸葛大力即将面临着自己的选择，大家希望他们能一直在一起。可在最新更新的集数，大家觉得俩人就不大的劲。果然在下集的预告中，大家看到诸葛大力和张伟分手了，知道这个结果还很惊讶，怎么会发生这样的事情。他们在这三个月相处的很好，都有点无法接受这个事实。倒是在知道诸葛大力和张伟分手之后，没想到官方的海报都换成赵海棠。之前是诸葛大力跟张伟的互动，这次直接把他换成赵海棠。这真是想要告诉我们，他们已经确实分手了，不过有人猜测这应该是只是暂时的吧。就会真相会如何我们一起来期待吧。

爱情公寓5在哪个台播出

爱情公寓5在爱奇艺2020年1月12日起，每周日至周二更新2集，会员抢看6集播出。

太子参以前大多是野生的，但是随着市场需求的提高，野生的太子参已经不能满足市场需求。那么，太子参什么时间种植？

太子参什么时间种植

太子参栽植时间以10月上旬～10月中旬为宜，过迟则种参因气温下降而开始萌芽，栽时易碰伤芽头，影响出苗。种参宜选择产量高、适应性广、抗叶斑病较强的品种如柘参2号、抗毒1号。每亩用鲜参40～50千克。栽种前对种参进行消毒，采用50%多菌灵可湿性粉剂500倍液，浸泡种参20分钟后捞起用清水洗干净，晾干待播种。

太子参生长环境

喜欢生长在温暖湿润的环境，怕高温，30℃以上生长发青停止。怕强光暴晒，烈日下容易枯死，比较耐寒。在-17℃能安全越冬。低温条件下也能发芽、生根。在阴湿的条件下生长良好，喜肥沃疏松、含有丰富腐殖质土壤，砂质土壤中生长良好。低涝地、黏壤、土质坚实、排水不良、土壤含腐殖质少。瘠薄的土壤生长不好。

太子参的产地

太子参，适合生长在温暖湿润的环境，怕高温。主要分布于中国华东、华中、华北、东北和西北等地。药材主产于中国福建、贵州、江苏、山东、安徽等地，已被卫生部确定列入"可用于保健食品的中药材名单"。

收获方法

当田间有半数以上叶片枯黄时，即可收刨。刨前将种子扫起，一般亩产种子5-10kg，种子收获后要掺上湿沙放在阴凉处保存。商品鲜参收刨后应及时晾晒，晒至半干时搓去毛根，继续晾晒到全干待售。留种田此时不刨，等种植时随刨随种，效果较好。

比特币现金昨天完成了首次区块奖励减半，当日比特币现金价格上涨11.2%。

BSV超过了上述涨幅，同期上涨19.4%。BSV计划在4月10日之前区块奖励减半。

在过去的24小时里，比特币现金的现货价格从249.23美元上升到277.22美元，涨幅达11.2%。然而，不到一小时，价格回调到262美元左右。

BSV增长19.4%，从184.49美元到220.40美元，和比特币现金一样，BSV的价值也在不到一小时就回落至206美元的区间。

交易员和加密货币狂热者长期以来一直认为，区块奖励减半将导致其给定加密货币的价格上涨。区块奖励减半会降低其供给的通货膨胀率。从理论上讲，这增加了该加密货币成为“稳健货币”，并且能够广泛被人接受的前景，吸引了更多的投资者，他们担心错过越来越稀有的资产。

相反的观点认为，早就购买这些加密货币的投资者就已经考虑到这种区块奖励减半带来的影响。换句话说，减半带来的提价效应已经被提前准备好。

正如《每日电讯报》本周早些时候报道的那样，比特币现金的最大支持者之一驳斥了将区块奖励减半将对价格产生巨大影响的观点。罗杰·弗说：“比特币区块奖励减半的前两次，基本上什么都没发生。这不是什么大事，一点也不令人兴奋，这也是我对这次会发生什么的预测。”

而加密货币减半的大戏即将开场，比特币将在34天之后减半。

不要悲观地认为自己很不幸，其实比你更不幸的人还很多;不要乐观地认为自己很伟大，其实你只是沧海之一粟。下面是小编为大家整理关于九寨沟旅行攻略的相关资料，供大家参考!

1寨沟旅游注意事项

九寨沟多藏民，到九寨沟旅游需要注意的一些风俗禁忌：

1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉;

2、较为正式的敬酒场合，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天、地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽;

3、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝;

4、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行;

5、不得跨越法器，火盆;

6、藏民忌讳别人用手触摸头顶。

2寨沟旅游景点攻略

日则沟区段

日则沟区段是从诺日朗瀑布至九寨沟原始森林这一段，全长9公里。该区段有珍珠滩瀑布、五花海、诺日朗、高瀑布、熊猫海、箭竹海、孔雀河、孔雀海、原始森林等，其中以珍珠滩瀑布、孔雀河、孔雀海、高瀑布和五花海最为有名。

珍珠滩瀑布犹如一面巨大晶莹的珠帘，从陡峭的断层垂挂而下，置身于这流球飞玉的滩中，真有“滚滚银花足下踩，万顷珍珠涌入怀”的感受。

树正沟区段

犀牛海树正沟区段为主沟，主要景点有盆景滩、芦苇海、火花海、树正瀑布、犀牛海。

树正群海由二、三十个大小海子呈梯田状群集而成，前后连绵数里，上下高差近百米。柏、松、杉等翠绿树木密布于湖泊周围。

盆景滩在荷叶寨前方，该处是一个地势低平的浅滩，整个景点犹如一座巨大的盆景。

火花海神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”，奇光闪闪，但此景多出现在清晨日出时分。

树正瀑布在树正寨附近，是九寨沟内第一个瀑布群，一连串40多个海子绵延7公里形成多层台阶。上层台阶海子里的水，从海子边缘全线溢出，形成瀑布，注入下一层台阶的海子，有多少层海子，便有多少层瀑布。落差最小的只有一二米，最大的可达30米。诺日朗瀑布呈多级下跌，宽达140米的水帘从两山间飞出，直泻百尺山崖，形成罕见的森林瀑布。

犀牛海是树正沟内最大的海子，是九寨沟内景色变化最多的海子，其倒影似幻似真，与天地、树林连成一体。

诺日郎瀑布的特点在于雄伟。宽达300米，落差20米的瀑布呈多级下跌趋势，是旅客们最钟爱的取景点之一。

则查洼沟段

则查洼沟段，从诺日朗宾馆开始至长海子，长约17公里，景点集中在沟的尽头，这里有季节海、五彩池和长海。

长海南北长7.5公里，宽500米，水深80多米，是九寨沟内最大的海。它汇集南面雪峰的雪山和四水的流泉，没有出水口，排水靠蒸发和地下渗透。夏秋纵遇暴雨，海水也不溢堤，冬春长时无雨，海水也不干涸。长海沿岸山峦叠彩，绿权幽深。隆冬季节，冰冻雪封，一片银白，冰厚可达2尺。五彩池水上半部呈碧蓝色，下半部则呈橙红色，色彩之斑斓，与日则沟的五花海不相上下。季节海的水则随干旱季节而时盈时涸。

宝镜岩景区

宝镜岩景区位于沟口处，从沟口至荷叶寨一路有迎客松可观赏。这里的主要景观是宝镜岩，它距离沟口1千米处，位于公路的左边。

孕妇在生活饮食方面是有很多要注意的，很多食物孕妇都不宜吃，鸡心是很有营养的一种食物，我们平时在外面吃饭也经常会有人点鸡心吃。

孕妇可以吃鸡心吗

孕妇可以吃鸡心，对身体并没有什么不好的影响。孕妇在怀孕期间的健康饮食至关重要，不能吃辛辣的食物，因为辛辣的食物，容易导致炎症上火，在怀孕期间，生冷辛辣的食物最好都不要吃，容易导致胃黏膜损伤，甚至引起消化系统疾病，这个期间还是要特别细心的，以免影响妊娠的顺利进行。

炒鸡心要不要焯一下

炒鸡心要焯一下。

1、开锅之后煮大概5分钟，要煮到肝里没有血水就可以了，然后焖上10分钟完全熟透了就可以拿出来吃了。

2、动物的肝脏或肉类有两个可以食用点：一是变色即熟，这样做出来的肉类，尤其是动物肝脏能够充分的保持营养不流失。口味嫩滑、鲜美;二是小火长时间的蒸煮。

炒鸡心的做法

炒鸡心的做法一

材料:鸡心约500克,花椒1小把,大料4粒,香叶3片,姜3大片,葱4断。老抽少许,适量盐.

制作步骤:将鸡心去油洗净(不能切开,要整个鸡心)。将鸡心放在开水里焯一下,把血水和脏东西都焯出来。另换新水。将焯好的鸡心放入水中,同时放入花椒1小把,大料4粒,香叶3片,姜3大片,葱4断‘老抽少许,适量盐。用武火煮开,后用文火煮至变成深红色(老抽一定要放得能看出很红的颜色;盐也要放适当些,方能把鸡心煮出味道)。用筷子插下鸡心,能插透,方熟了。但要尝下咸味进到鸡心里没有,如果没有进入在接着煮。

炒鸡心的做法二

材料:鸡心数只、葱花、蒜蓉酱适量;

制作步骤:鸡心沿中间切开,用清水把血冲洗干净。把清洗干净的鸡心用水焯至九分熟,捞出备用。平底锅放入适量油,油温合适时放入葱花炝锅。放入适量蒜蓉酱,煸炒一会后放入鸡心,根据自己的口味放盐,出锅。

辣炒鸡心的做法

材料:鸡心,洋葱,青椒

调料:盐,料酒,酱油,姜蒜,干辣椒,花椒,油辣子,白糖,胡椒粉

方法/步骤：鸡心切去筋和鸡油,然后切片。用花椒水稍泡后用流动的清水把里面的血水都漂洗干净。处理好的鸡心,加盐,料酒,酱油抓匀腌制。洋葱,青椒切块备用。热锅上油,油热后,下腌好的鸡心片炒至变色后捞出备用。锅中余油再次烧热,下姜蒜片,干辣椒段,花椒炒至出香味。下洋葱,青椒炒香。再倒入鸡心,加一勺油辣子翻匀,调少许盐,白糖调味后略加翻炒,撒少许胡椒粉即可起锅。

吃鸡心对冠心病的人有好处吗

吃鸡心对冠心病没什么多大好处。

鸡心含有大量蛋白质,能促进生长发育,还含有脂溶性维生素,尤其含维生素AD,可以预防钙缺乏病(如佝偻病)和增强视力,对于防近视有好处。另外还含维生素E等。对身体有好处,尤其是少年儿童。但不能多吃要适量!

在平时的日常生活中，呼啦圈是一项很多人经常会做的健身运动，呼啦圈在我们的日常生活中非常受欢迎，那么呼啦圈轻的好还是重的好？呼啦圈一天转多长时间？

呼啦圈轻的好还是重的好

转呼啦圈的时候最好选择适合自己的，不一定越重的越好，人体在转呼啦圈的时候会使腹部、背部的脏器受到撞击，如果呼啦圈太重，那么它的撞击力度也会比较大，可能会对脏腑产生危机，而太轻的呼啦圈摇起来效果不是很好，因此最好是根据自己的身体来选择一个最适合自己的。

呼啦圈一天转多长时间

如果只是为了锻炼身体，一般人持续转15-20分钟就可以了，如果是为了减肥瘦身，每天则可以转30-45分钟左右，因为在转呼啦圈的时候，人体主要是靠腰部用力，长时间地扭动腰部，容易造成或加重腰肌劳损、腰椎小关节增生和腰椎间盘突出，患骨质疏松的人会加重病情，老年人和心脏功能不好的人容易诱发心律失常或心力衰竭。此外，同一方向长时间的扭转还容易发生肠扭转。

呼啦圈买哪种好

材质的选择

呼拉圈目前市场上主要分为下面三种材质，对于具体该买哪种好，大家可以自己选择。

1、包裹海绵的塑料质呼啦圈

在塑料制品的基础上，加上了一层海绵外套，可减少呼啦圈对腰部撞击的冲击，且较便宜。个人认为减肥的话需要带着厚厚的海绵的才舒服。

2、硬质金属质呼啦圈

带有磁性及按摩作用的，由空金属管弯折而成，金属管内侧呈弧形的凸凹形状，转动时还能按摩腰部。硬的好摇，但是或许很容易让肚子受伤。

3、弹簧式呼啦圈

还有一种呼拉圈是利用弹簧的运动原理制成，这种呼啦圈可以充当弹簧拉力器，锻炼手臂、背部、腰部和腿部等部位。弹簧呼啦圈没有旧式呼啦圈的固定性，易折易弯，保管携带更方便。这种呼拉圈多见于一些健美运动者使用。

“呼啦圈买哪种材质好”总结：所以，综合效果来看，第三种材质的呼啦圈效果比较好。但弹簧的相比其他材质的要贵一点，不过使用起来运动损伤会小一些。但是，弹簧的有一个缺点。弹簧是需要外力的，本身安全性不太能保障。加上弹簧伸缩性强，转起来时常常会打到周围的物体，对空间的要求很大。

重量的选择

选择呼啦圈时，不见得越重效果越好。练习时也并非转得越快越消耗热量。太重会受伤，而想要瘦腰的话，太轻没有什么效果。而且，太轻不容易转动，比如用塑料制作的呼啦圈太轻，转动起来很费劲，不适合用来减肥。

选择呼啦圈的重量关键是找到适合自己的，并且运动技巧要到位，运动时间要适当，否则短暂的剧烈运动只会换来肌肉的酸痛，并不会消耗多余的热量。而运动太过剧烈还容易造成肌肉拉伤或扭伤。

总之，一定要选择力量适中的呼拉圈。一般成年人选一公斤左右的呼啦圈即可。或者可依据食指及中指能负荷的程度为宜。

天天转呼啦圈好吗

不建议天天转呼啦圈。

转呼啦圈主要是用腰肌和腹肌用力，天天转呼啦圈会使腰腹受到损伤，而且还容易造成肠扭转，也会给颈椎和腰椎带来一定的伤害，因此呼啦圈最好不要天天转，一周转三四次的样子就可以了。

酥皮月饼月饼重在一个酥字，香酥可口的月饼，入口脆香至极，不像一般的月饼吃起来略软。那么，酥皮月饼烤多长时间？酥皮月饼水油面比例是多少？

酥皮月饼烤多长时间

200度烤25分钟左右，如果你的烤箱比较小，可以把温度调低一点，因为烤箱越小，聚热越快，温度越高。30升一下的都算是小烤箱了。烤箱中层上下火130度烤15分钟。

酥皮月饼烤好后可以存放几天

散装鲜肉月饼不会放防腐添加剂，不会封装，故保质期会大大缩短。根据环境温度不同，散装熟食保质期1-5天不等，所以，鲜肉月饼，最好是现卖现吃，不要放置太久才吃。肉类很容易变质。建议放在冰箱冷藏，时间也不宜过长。

酥皮月饼的做法

油酥做法：低筋面粉与食用油的比例是2：1，将二者混合均匀即可。

1、水油皮：苏式面点大师通常是按照1斤面、2两油、麦芽糖1两、6两80度的开水揉成的面团，松弛15分钟。

2、根据个人的经验，配方中的水量有点多，居家操作难度较大，可酌量减少水份，但是水越多，酥皮越舒松);

3、将水油皮擀成薄片;

4、将水油皮中包入油酥，擀成薄片;(水油皮和油酥的比例是6：4或者7：3)

5、叠成三折，

6、再次擀开，

7、修边：将要卷进的那一侧修边，修成一条直线;卷起，

8、揪成均等的剂儿。

三伏天是一年中最为炎热的季节，即所谓的初伏、中伏、末伏，具体到今年2016年，7月17日为初伏，7月27日为中伏，末伏为8月16日。在这一个月里是自然界阳气全年里最旺的一段时间。虽然酷暑难当，但却是养阳气的最佳时机。你想知道为什么叫三伏天吗？接下来，小编跟你讲一下三伏天的意思和具体时间。

1、三伏天眼睛最怕晒

在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。

2、三伏天日期计算

三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。

比如，2006年的夏至，是西历年的6月21日，这一天的天干日是辛日，28天之后，就是第三个庚日，所以，2006年的7月20日，就是第一伏的开始;十天之后，又是个庚日，也就是7月30日，就进入了第二伏;十天之后，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月9日，就进入了第三伏;如果是2007年，7月15日是第三个庚日，就是第一伏的开始(初伏);十天之后，又是个庚日，也就是7月25日，就进入了第二伏(中伏);十天之后，又是一个庚日，但是还没过立秋，再过十天(这年的中伏就有20天了)，又是一个庚日，且是立秋后的第一个庚日，也就是8月14日，就进入了第三伏，。这就是说，每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的十天(有时是二十天)，是最热的。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。

21世纪心算法——庚日公式：GR = (D - [Y/4]) MOD 10(GR庚日、D偶数年1单数年6、Y年、[ ]取整、MOD取余)

初伏GR加10(2084年例外不加)、中伏GR+20、末伏GR大于7时减1小于8时加9(2096年例外减1)，比如2006年GR = (1 - [6/4]) MOD 10 = 0 (10)，初伏7月20日、中伏30日、末伏8月9日。

2016年三伏灸艾灸时间推荐

引伏灸：6月21日~7月16日

初伏灸：7月17日~7月26日

中伏灸：7月27日~8月15日

末伏灸：8月16日~8月25日

末伏加强灸：8月26日~9月4日

4伏天做瑜伽能防暑降温

瑜伽是一种身心合一的运动，老少皆宜。夏天天气炎热，易使人感觉困倦。而人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。但瑜伽各种姿态的伸展 、扭转和深度休息放松，可按摩体内的各脏器，使其保持在平衡状态。夏天人们心火盛，易烦躁，练习瑜伽可缓解不良情绪，令人平心静气。

5、三伏天晨练最怕早

夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。清晨，植物经过一夜的新陈代谢，吸收氧气，呼出大量的二氧化碳，使树木花草多的地方二氧化碳的浓度增高;研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前，烧煤和汽车尾气排放等产生的氮氧化物、碳氢化合物等各种有害物质在空气中聚集较多，正是污染的高峰期，呼吸了这些污浊的空气对人体会产生有害的影响。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。

6、三伏天喝水最怕快

由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。

因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100~150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。

7、2016年三伏天的时间

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

8、三伏天家里最怕灰

夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现，人们常常疏于清理，它们长期漂浮在空气中，并大量附在物品表面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。

9、三伏天的意思

三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

文言讲，伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”.即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内，而不为人知。如暑邪不除，到了秋天，火邪克金，而伤肺气，导致人的免疫力下降，而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后，这些病会反复发作，“……秋为痃疟，奉收者少，冬至重病。”

因此，黄帝内经明确指出要“使气得泄，若所爱在外”.不要因怕出汗而躲在空调房里。冷饮不但消不了暑气，反而会伤了脾胃。要知道茶是解暑的最佳饮品。一杯热茶喝下去虽会出一些汗，但随之而来的是一阵阵的清凉。凡事不能只看眼前，眼光放远些。

10伏天打羽毛球能防暑降温

长期进行打羽毛球锻炼，可使心脏功能变强，收缩有力，肺活量加大，耐久力提高。同时，打羽毛球也能提高人体神经系统的灵敏性和协调性，增强心血管和神经系统的功能。

11、三伏天肠胃最怕凉

夏天冰淇淋、冷饮、冰冻水果，吃起来那叫个爽!但夏季也是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给“肠胃”保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。

三伏天时间相关

12、三伏天颈椎最怕吹

天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

2016年三伏天具体时间

2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天

2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天

2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天

14伏天游泳能防暑降温

游泳具有减肥 、降低胆固醇 、增强心血管功能等作用。夏季是游泳的最佳季节，在炎热的天气里，尤其适合室内游泳。

因为室内避免了太阳直晒，出水以后有利于刺激皮肤，促进肌肉血管收缩。需要注意的是，游泳消耗体能较大，患有心脏病 、糖尿病 、肺病等病史的中老年人在游泳时应听取医生的建议，以免发生意外。

15伏天健步走能防暑降温

健步走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式，尤其适合中老年人参与。健步走运动量适中，技术要求低，没有器械的限制，而且锻炼效果好，对增强腿部肌肉和提高心肺功能有很好的作用。

在我们平时的日常生活中，有很多人非常喜欢吃海鲜，一般我们常见的海鲜都是贝壳类的，海虹就属于贝壳类海鲜的一种，那么海虹要煮多长时间？生吃海鲜的注意事项。

海虹要煮多长时间

清洗干净，开口已经死的扔掉，烧一锅水，水开后下入。

水再次煮开，海虹壳都张开了，就可以了。开锅后不要超过5分钟，否则煮抽了，不好吃了。

肉剥出来，蘸姜醋汁或者蘸酱吃。

生吃海鲜的注意事项

先冷冻再浇点儿淡盐水

对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

不要吃冷冻食品

吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。

选购活的海鲜

为了减少吃海鲜引发的食物中毒，就在可靠的店铺购买海鲜。尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。买新鲜鲍鱼、蛏子或象拔蚌等，可用手碰一碰，选取活的、会动的。有甲壳的海鲜，在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长，否则塬来新鲜的海鲜反会被其中部分腐烂了的所污染。

海鲜不宜下啤酒

食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

关节炎患者少吃海鲜

因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

海鲜忌与某些水果同吃

生活中，许多人吃了鱼、虾等海鲜后，都有继续吃水果的习惯。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

海虹可以生吃吗

最好不要生吃。

海虹,学名贻贝,又名生蚝,是我国重要经济贝类之一,是驰名中外的海产珍品。肥美又不压秤。肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸,由于海虹具有很高的营养价值,被人们称为“海中鸡蛋”。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少、吐血久痢、肠鸣腰痛等功能,被誉为“平民版的蛤蜊”。

海虹的食用处理方法

用筷子将海虹与盆底隔开,因为海虹的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的海虹再吸进来的水又是干净的。

买海虹时向老板要一点海盐,溶于清水中,营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子,目的是不让小筐沉底,最后将装满海虹的漏筐放在上面浸泡,再滴几滴麻油,2-3小时后就会看到盆底的脏东西会有很多。

苦荞茶是茶叶的一种，是用苦荞制成的一种茶叶，日常可以经常饮用。那么，苦荞茶什么时候喝？苦荞茶适合在什么季节喝？

苦荞茶什么时候喝

苦荞茶由于以粗粮为原料，不含咖啡因、茶碱等成分，因此可以在任何时候饮用，特别是在睡前饮用一杯浓茶，不仅可以提高睡眠质量，第二天醒来后，还会感觉精力特别充沛。不过，有一点可能还是需要特别注意的是，因为苦荞茶有下气宽肠的作用，既消食健胃的功能比较强，所以建议饭后饮用.因此在解决饭后不消化的问题上，效果是最为理想的。

特殊人群饮用时间

糖尿病人饮用饭前后均可，可以每天喝。健胃消食，苦荞茶应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

苦荞茶适合在什么季节喝

苦荞茶是一种保健的茶，一般不分什么季节，什么时候都可以喝，苦荞主要有三降、清热排毒、养颜的功效。

春季皮肤干燥，免疫力低下，多喝苦荞茶不仅可以补充水份，还可以补充身体营养，多喝苦荞茶还可以有效地预防传染病，提高人体免疫力。苦荞茶营养丰富，适合大众日常饮用，每天喝一杯苦荞茶就可帮你的家人很好的预防疾病。在细菌滋生的春季，更应该注意抵抗传染病。

苦荞茶怎么喝

1.尽量用沸水冲泡，这样可以更好地泡出汤色、口感、营养。比如饮水机的热水泡出来就会差一些。

2.正确的用量。1小袋6g的苦荞茶，最好只用200-300毫升水冲泡，切忌1小袋茶泡一大杯水。如果您的水杯够大，可以考虑多放1-2袋产品。

3.合理的冲泡次数。苦荞茶一般冲泡5次左右，超过次数，请及时更换茶粒，确保味道和营养更佳。

4.尽量冲泡纯苦荞茶。如非特别需要，请尽量泡一杯纯粹的苦荞茶，不要去盲目添加绿茶、花茶、果茶等，因为这不仅会影响口味，对营养的吸收也有影响。

在一些投资活动中，交易时间对交易盈利或损失也起着相当重的作用。数字货币交易时间规定与一般的股票基金有所不同，有不少朋友将数字货币交易时间规定与股票基金的交易时间混淆，出现过错过最佳交易时机的问题。那么，数字货币交易时间规定是什么时候，数字货币交易又有哪些需要我们注意的事项呢？下面就让我们一起来了解一下。

1、数字货币交易时间规定是什么时候数字货币交易时间不像股票一样，数字货币交易时间更加灵活。由于目前数字货币交易的规范程度有限，因此数字货币交易的自由程度也更大一些。一般的交易所都提供24小时交易服务，在这24小时时间内，数字货币的价格高低随时可以在交易所查询到。即使是深夜时间，只要大家作出了交易的决定，就可以在交易进行操作。

2、数字货币交易注意事项说到数字货币交易的注意事项，能聊得实在太多，鉴于篇幅有限，我们这里只为大家列举最重要的几点。首先，在进行数字货币交易时，一定要选择一个正规的交易所。交易所是一个老生常谈的问题，选择交易所是我们进行交易最基础也是最重要的一步，但每年都会出现有用户跳过交易所或者选择了不正规交易所进行交易的事情。正规的交易所能保障我们的资金安全，而且使用流畅不卡顿，是我们交易必不可少的工具。其次，进行数字货币交易之前，一定要对数字货币有一定的了解。数字货币有很多特征，例如去中心化、减币设定等，这些特征对数字货币价格涨跌都会产生影响，因此，提前对数字货币进行了解,才能让我们更好的预估数字货币价格走势，以及规避风险，有助于我们获得盈利。

以上便是我们对数字货币交易时间规定是什么时候，数字货币交易注意事项的一些讲解。其实关于数字货币交易的知识内容远远不止这些，大家可以登陆学院版块，精确查询自己想要了解的知识内容。就像我们刚才所说的那样，数字货币交易是一个涉及到比较多专业知识的项目，大家一定要在有一定了解之后再投入资金，俗话说磨刀不误砍柴工，说的正是这个道理哦。

电视综合征又称“电视病”，是由于长时间看电视而引起的一系列不适反应的总称。据英国一份研究资料表明：只要你每天看电视平均超出三小时，就可能患上“电视综合征”，尤其是儿童或青少年。常见的电视病有：

（1）“电视眼”。电视机在工作中刺激人的眼睛发生眼皮、眼睑红肿、球结膜充血、干痛难忍，严重者结膜和角膜受损，影响睡眠和食欲。

（2）“电视颈”。有些人看电视时头颈部长期维持过伸或过屈或扭斜状态，容易引起颈部软组织劳损。

（3）“电视肥胖症”。经常看电视，一方面易缺乏适当的体育活动；一方面有的人在看电视时，还大吃糖果、点心。从而引起肥胖。

（4）“电视心”。有些老人，随节目中的情节而产生情绪波动，易出现头晕、心悸、血压升高，诱发心绞痛、心肌坏死和脑血管意外等急症。

（5）“电视腿”。由于看电视时长期处于坐位，容易引起下肢麻木、酸胀、浮肿、疼痛，甚至引起下肢肌肉痉挛，老年人尤甚。

（6）“电视胎儿”。孕妇长时间看电视除易感到头昏、胸闷等以外，还会影响胎儿发育，尤其l～3个月的胎儿受害更明显，致使胎儿畸形。

为防“电视病”，需要注意的是：电视机摆放位置不易过高，最好是荧屏中心与视线持平；人与电视机距离保持在3米以上；看电视持续时间不应超过4小时；看电视时保持室内空气新鲜、眼部不适时可戴墨镜；在看完电视后以肥皂洗面，防止静电污染面部发生斑疹；电视机旁安装一个低度灯泡，调节视线免受强光刺激。