好命天生的猫砂好不好【20篇】

天生皮肤黑的你，你是不是一直羡慕拥有白皙肌肤的女孩，你是不是苦恼为什么我没有拥有这么白净的皮肤?你是不是一直在苦恼美白的方法?今天就让小编带你一起去寻找唤回美白的方法，让你脱胎换骨成为白美人。

1.必须学会睡觉

你可能会嗤之以鼻——睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 .这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!

2.变美从正确洗脸开始

很多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。

3.常笑可以自动调节内分泌

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

4.注射美白针

美白针是现在最简单最有效的美白方法，但是天生黑皮肤用美白针也有效果吗?许多人都对此都抱有怀疑的态度。美白针是一种营养制剂，对维持细胞生物功能有重要作用，可以清除自由基，抑制过氧化反应，加强酶解作用，加速细胞的代谢，延缓衰老并减少黑色素细胞，从而使肤色变白，细腻有弹性和光泽，同时它对机体的重要脏器如肝、肾等有保护作用。美白针通过全身及局部(面部)的应用，在一个月内即可达到美白的效果，并可持续应用，绝对安全无毒副作用。

天生黑皮肤用美白针也有效果吗?美白针中含有的维生素和抗氧化物成分，能够抑制黑色素的形成和氧化，加速身体的抗氧化能力，抗氧化能够在一定程度上淡化肤色。另外，很多的美白针中含有类固醇类激素，也可以短期让肤色和肤质变得白皙和细嫩，美白针不仅对面部皮肤起到作用，而且会让你的全身皮肤都会变白。所以就算是天生的黑皮肤也可以通过美白针来达到美白的目的。

5.层层防晒

对于防晒而言我不会打一把遮阳伞(因为男生打伞进学校，会遭白眼)，但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽(早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。)，可以完全遮到脸，甚至脖子。

尽管穿这么厚，我里面还是大打防晒霜。记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。

因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格：衣服买立领深色(一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上)长袖，长裤，还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气，我还穿风衣就是情有可原了。

6.面膜美白

对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。

红酒面膜

这也是从大S那学的，因为那时候刚放假，由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。结果我用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了。在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好!

坚持使用，肌肤会一天比一天好哦!

牛奶美白面膜

这是一款我的美白功臣，虽然见效不如“红酒面膜”来得快，但是我坚持使用了半个月，以前的晒印全愈合了，刚开始以为是心理作用，直到同学说我变白了，我才觉得：不错。这款产品真的应该向大家推荐一下。

我再此说到的这三种面膜，我建议大家用“睡眠面膜”类型的，因为“睡眠面膜”质地晶莹(代表着纯天然)，不容易过敏，吸收效果好。有些甚至可以当晚霜，晚上睡觉前抹了，白天醒来，可以不用洗，完全被肌肤所吸收。对于无纺布的虽然吸收的养分较多，但是不能完全被肌肤吸收，有时时间贴久了，还会倒吸肌肤水分。而且使用者一般冒着过敏，毛孔粗大，铅汞超标的后遗症危险使用着。

7.食疗美白

维他命C 、 这个我就不多说了，之前已经说了 “维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。” 美国大杏仁(或者杏仁也行) ，大杏仁(或者杏仁)里还有蛋白质，不仅美白而且美容。天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗最好.牛奶 ，除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡觉前喝有助于催眠。

8.美白小技巧

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼Φ扒濉?—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效

常见的肌肤问题有很多，比如说鱼尾纹、颈纹、法令纹等等，都会影响到我们的皮肤与形象，同时这些问题有些人是天生就有的，那么面对这些天生的皮肤问题我们应该怎么去除或者淡化呢！

很荣幸的参加了本网8月30日-9月1日的专家问答，通过这次互动发现很多粉丝在回复中对皱纹的认识及形成还不够了解，人的皮肤由大量的胶原蛋白组成，胶原蛋白支撑皮肤弹性，一般25岁之后胶原蛋白加速流失，皮肤失去支撑力是皱纹产生的重要生理原因。表情和重力也是罪魁祸首，通常最容易产生的是眼纹和法令纹，因为眼部和唇周是我们日常肌肉运动比较频繁的部位，所以大部分人会首先出现这两个部位的皱纹。再加上外界环境比如雾霾、重污染、阳光、辐射都会导致皮肤脆弱失去保护屏障，加重皱纹产生。另外，错误的护肤习惯也会增加肌肤的负担，过度的揉搓和不适当的按摩手法比面部表情丰富更容易产生皱纹。下面是粉丝们针对此次专家问答提出的问题。

那么J博士根据大家提出的疑问进行了总结，来讲一讲如何预防皱纹的产生以及如何改善淡化已经形成的细纹。

Q1.天生的颈纹能不能不通过医美手段祛除或者缓解?经常低头，或者过胖的人群是不是更容易产生颈纹?(缓解的或者不让它继续加深)?

答：颈纹顾名思义是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。胶原蛋白是非常重要的填充，如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。而且颈纹是无法彻底消除的，有的人从小就有颈纹，医美里超声刀也无法达到理想效果，要改善颈纹的问题，通过涂抹颈霜外，还要配合正确的手法按摩可适当改善。

Q2.对于鱼尾纹、抬头纹、法令纹等除了医美手段，有什么方法可以消除或者淡化?

答：改善鱼尾纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的补水眼霜也是重要的一个环节。也可选择一些专业的祛皱产品。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，要以正确的手法进行按摩至吸收。另外，化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤，否则皱纹也会增多。改善抬头纹，抬头纹又名川字纹是由于降眉肌的过多收缩形成的，建议保持愉悦的心情是第一步，经常按摩眼眉周围肌肤，多摄入一些可以增加皮肤弹性的食物。改善法令纹，一般是采用医美手段祛除是最快最有效的，在不通过医美手段的方式下可以试试使用具有抗皱紧致的眼霜，涂抹在法令纹出现的地方，并且轻轻按摩至吸收，长期坚持会有一些效果。

Q3.天生有鱼尾纹，眼睛下卧蚕位置有细小纹路，笑的时候比较明显，如何祛除或者淡化呢?

答：使用含高效补水成分的或者是眼部专用的保养品给眼部肌肤做足滋润保养工作。让你眼周的肌肤轻松变紧致水嫩。眼部的肌肤相对要更加细致和薄弱一些，在选择眼霜的时候最好是可以挑选一款含高效补水成分的眼霜，而且眼霜的质地要尽量的清爽，这样才能保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量，同时还不会给眼部肌肤带来负担，造成难看的脂肪粒出现等问题。

Q4.长期服用胶原蛋白是否可以减缓皱纹增长吗?法令纹是否可以选择填充消除?填充后的修复期里需要注意什么?

答：理论上是可以，但是内服胶原蛋白的吸收量是难判断的，减缓的速度要看个人直接的吸收情况，以及长时间坚持服用。法令纹可以通过医美注射达到填充效果，后期修复过程中尽量减少有较大的面部表情。

Q5.祛眼袋手术可以祛除泪沟吗?或者有其他方式吗?

答：首先要搞清楚泪沟是怎么形成的，通常情况下分为皮肤老化，皮肤薄厚，眼袋影响，皮肤松弛四种情况，建议先通过按摩的方式进行改善，再配合涂抹紧致功效的产品，补充胶原蛋白看看效果。

Q6.熬夜出的细纹及黑眼圈如何消除?

答：不正常的作息习惯是非常容易导致皮肤松弛产生皱纹的，尤其是眼部周围，建议调整作息，使用含促进微循环成分的眼霜可缓解，再配合正确的手法按摩，可以改善细纹，切记千万不要熬夜。

预防皱纹小tips：

1.多注意肌肤保湿，适度去角质，定期做按摩

2.太阳直射下要注重防晒

3.日常护肤清洁力度要轻柔，避免过度拉扯皮肤

4.多摄取具抗氧化功效的食物，如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等

5.保证充足的睡眠

最后，J博士建议各位爱美女士除皱要从日常护肤做起，希望大家可以根据自己肌肤的具体问题进行护理，毕竟J博士是不建议采用医美手段的，注射和动刀会有风险，如果不能找对方法，皱纹会越来越严重。女人一到25岁肌肤就开始走下坡路，护肤就不仅仅是保湿美白了，还有更重要的一项就是防皱。其实防皱工作也并不是一个大工程，也不要怕麻烦，坚持不懈，几年之后就会看出你与同龄人的差异。当然，如果一定要采取医美手段，切记要咨询专业正规的医疗美容医院，谨防无证的美容院。(注：本文图片素材来源于百度图片)

在如今提倡男女平等的大环境下，以前男主外女主内，男人为一家之主，女人相夫教子配角的模式早已彻底改变。现在女人不但是平起平坐半边天下，更有一部分强势的女人，男人反而成了一个陪衬。其实，女人是否强势，在面相上可以很精确的解读出来。

面相解读谁是天生强势女人，强势的心理优势是恋爱之前就早已自定，如人格尊严一样绝不妥协，这一特性逐渐演变成恋爱和择偶的标准，无论婚前还是婚后，无论情感顺利还是挫败，都要确保以她为中心，男人服从的模式。

天生强势的女人以眉，脸，耳，下巴四点体现的最为明显。

第一类：眉毛高挑，飞扬，偏粗密的女人

一方面这种女人心气是比较高的，生活中不仅要成为情感的强者，还要是生活的强者，她们的选择都是高起点和可控性，以绝对的优秀和绝对的体贴为选取情人的标准，虽然情感会容易因此而挫折，但却永远都按自己满意和需要的标准去寻找。

第二类：脸形偏瘦长，且额和下颚都偏狭窄的女人

情感中这类女人是比较短视的，她们一般会容易沉浸于一时的风光和上风，当男友无法满足日益增大的胃口时，她们的不安和不爽就会彻底的爆发，这类女人通常情感变动很大，难得稳定，最后只有被动的受生活的改造。

第三类：耳薄而尖，耳廓偏大而方，内耳骨突出，外翻，尖挺，这种耳相的女人

情感中的反抗精神很强，她们虽然并不是在各方面都追求强势，但是她们对情感的要求和目的非常明确，当这种要求或目的受阻时，是绝不会妥协的，而且男人越是表现强势，她们就越是会针锋相对，所以这类女人的情感表面上进行得不错，而一但出现状况则很快双方形同路人。

第四类：颧骨发达饱满且下颚突出，特别是脸形偏方正，眉骨，颧骨，鼻骨，等棱角突出的女人

这种女人对生活的主导性很强，包括对男人也是一样，与第一点不同的是，她们不是等待生活和情感，更多的是喜欢自己动手去创造，她们也不会天真的去寻找让自己占据强势的男人，而是通过生活和能力逐渐逼迫男人达到自己的要求，这种女人情感方面相对顺利，但婚后就难说了。

35岁是人生的一个分水岭，那些奋起直追认真敬业的人总能在35岁前开启大运，走向人生巅峰;命理指数决定了一个人这辈子是苦多还是甜多，那么出生在农历几月的人是劳苦在前甜在后的人，这辈子吃苦不会太多，阳光总在风雨后！

农历这天生的人90%是先穷后福

农历三月

出生在农历三月的人，性格耿直，为人豪爽，说话直捅捅是他们最真实的写照，即便他们很有福气，也会在初入社会的时候不小心得罪人，受过几年苦，但好在他们有勇气，能化困难为动力，最能逢凶化吉。人生的前景是广阔的，当然这个过程中常遇到磨难和挫折，30岁前必有一段难熬的日子，但这一劫过后就是万里晴空，财源丰融木库融，稳住自己，穷过后就是挡也挡不住的发达命。

农历八月

农历8月正值金秋时节，象征着收获，故此月出生的人多是大器晚成的命格，年轻时岁努力打拼，但收效甚微，成绩平平，一直到35岁前还是庸庸碌碌，劳而无功。所以人生就是先苦后甜，穷日子不会过太久。特别擅长把握商机的他们最适合做生意，假以时日可成大器，千万家产都在后半生的福气之中，家族也会因他们而越来越旺。

农历十月

每年十月出生的人，命中“亥水”坐镇，主生财万贯，才智过人，性格如水一般利万物而不争，适应能力极强，有的还颇具领导风范，这辈子是可以做大事的人。他们35岁前后的事业是最能通达聚财的，有强大的王者气场，大赚小赚都不少，身家注定超过一千万，在别人还在为钱发愁的时候，他们已经没有所有的后顾之忧了。

脚心长了这个大多是富贵之人

脚相看富贵也是可以看出一些门道的，看看那些富贵人的命，难道你不想知道他们究竟有着什么样的脚相吗？千万不要小看了脚相，千里之行，始于足下，忽略脚相的人，也会被富贵忽略。下面从脚相分析你有没有富贵命。

脚下有旋纹的人

脚下有旋纹的人会比别人更加吸引人，他们本身就具有常人不可比拟的气质和才华，在周围人群当中都是大家追捧爱慕的对象，如果在演艺界就是有名的天王天后，天生就是那块材料，只要自己可以把握住机会，便可以名动全城。另外脚底有黑痣代表以后可以财源滚滚，家庭幸福，衣食无忧。如果你的脚底没有纹理，那就要悲剧了，即使有了财富也会慢慢缩水，事业会受到打击，自己的名声也会变得没那么好听。

脚心内凹的人

是富贵的脚相，他们在人们眼中就是富贵之人，家庭背景雄厚，个人的资质也是鹤立鸡群，别人都是望其项背的。在自己闯荡的事业途中，总是一帆风顺，畅通无阻，别人要千百倍的努力，他只需片刻的努力，财运也是上好的。对于那些脚底平板的人来说，事业可以不是那么平坦无阻，他们喜欢不切实际的幻想，草率粗心，所以就不会有长久的发展。

脚部有毛的人

在男性人群之后，脚部有毛是一些个体现象，表现的不多，但是还是有一部分人的脚部生有毛发。但是这些毛发质地也不是相同的。细软的毛发在自己努力奋斗中会有自己的一番成就，只要是自己下定决心可以付出行动，那么就会有成功的希望。但是如果你的毛发粗硬，说明你经常感受失败的痛苦，别人也不会重视你，同事们不愿意和你合作，上司也不会重用你，没有过多的财富。

哪些人财运好

驿马星为财的人，易发横财

驿马必须在年柱才可以，比如丙戌日，壬申年，申金为驿马又是偏财，主横财运好。这样的八字，会比较多机遇，总是遇见好的机会和贵人帮助。也代表会赚远方人的钱，在本地发展则不是太好。

命局有财库，逢冲易发横财

财库为四大墓库，乃：“辰，戌，丑，未”，日元属火则财库在丑，日元属水则财库在戌，日元属金则财库在未，日元属木则财库在戌，日元为土财库在辰。但有个条件那便是财星比较旺，而见财库则迟早会发财;若是财星非常弱又见财库反而主入墓难以发财。

命局带禄马贵人，早晚会发

所谓禄马贵人是最好的神煞组合，也就是八字分别有禄神，驿马，天乙贵人;若是只有财星而没有禄马则只是有钱人而非富贵。若是全部都要，主近贵，机遇多。八字中有驿马的人，都属于行动派，比较擅长把握机会。

八字食神生财，财源永不断

食伤星为财星的元神，就比如是是河流的源头一样，这样的八字总是会细水长流，稳稳当当的做事情，机会一到很会把握，从而很容易获得财富。食神生财的人大多数都会做生意，也不会太辛苦，一般不会从事体力劳动。

比如我们看下面这个八字

乾造：壬戌、癸卯、乙卯、庚辰

分析：此人在丙午大运，己丑流年，在2009年的时候买彩票中奖700万元。可谓是天降横财。我们来看看八字，命局出生在乙木，坐支卯木为禄神，八字比劫旺，这样的人会比较有精力也很执着，总是希望一夜暴富。八字年柱戌土为财库，被卯木合入主位，主发横财。在丙午大运的时候，伤官生财，又午戌半合，旺了财星，己丑流年正好的偏财旺的年份，故而发财。后面的运气也都还不错，所以算是个富贵的八字。

什么名字能旺财

1、一个人命运的好坏主要是由他的命理决定，但姓名对命运也会有潜移默化的影响。因此，名字在人生过程中起着举足轻重的作用，不容忽视。

针对财运，追名逐利是人类的一种天性，在日常生活中，我们会碰到很多人有这种名字，名字里含有以下字可寄予生活富裕、事业有成的希望：达、耀、兴、荣、华、旺、盈、丰、盛、昌等等。这些，如果引用正确刚会起到恰到好处，但是如果姓名数理完全与命主命理喜用背道而驰则会起到相反的作用。

2、一般而言，在总格、人格、地格中出现数理15、16、17、18、21、23、31、33、37、41、52的名字。大多事业有成，官运较好，在政界，仕途都很有发展前途。

如果取了一有利财运的名字，在付出同样的努力后，总是更容易得到财神爷的眷顾，碰到好的时机，有了好的项目，想不发财都难，当然这也要和自身的努力相结合。点此请购招财吉祥物

一个好名字，是综合多方面因素考虑的最终结果，绝不是程序化的网络软件所能简单判定的。首先结合个人命理的喜忌，确定姓名用字;其次要五格数理吉祥;三才配置相生;最后还务必要考虑姓名用字的意义、读音以及谐音等因素。

如何改善财运

财运提升方法一

相信很多人都知道，招财猫是招财最常见的开运物，很多人的家里，或者店铺企业都会摆放着招财猫。下面给大家讲述的招财小方法，就有需要想招财猫借一样东西。那就是招财猫坐在的红色垫子，这红色垫子犹如一个福袋，饱满，寓意金钱在招财猫座下，也有招财猫在守护钱财的意思。如果把这个红色的垫子放在自己的床头，就可以促进你这一段时间的财运哦。当然这是招财猫的垫子，用完需要还给它的，不然下次招财猫不帮你的啦。

财运提升方法二

自古以来，一般代表喜庆之事的时候，左边位置为尊，而古有男尊女卑，男左女右，者说明左边是尊位。而一直以来，手上佩戴玉指的大多位男性。所以呢如果男性的朋友想升职加薪，财运亨通的话，在左手佩戴翠绿色的玉指是有提升财运的哦，尤其是升职的运势。而女性的朋友，则可以把绿色的玉指作为吊坠挂在脖子上，或在左手佩戴绿色镯子，也同样起到提升财运的效果哦。因为绿玉是有开运旺财的功效，只是佩戴在左边更能提升财运。

财运提升方法三

陶渊明的高尚精神，“不为五斗米折腰”，即使贫穷也要安贫乐道。在古时候，人们为的就是一日的温饱，故“米”字常常比喻财富。米也是丰收的代表弄作物，所以以下的招财小方法是需要用到白米的哦。用黄色的缎带绑上一个铜钱，或者用个小黄包袋装一些白米，放在钱包里，或贴身的地方，随身携带。这样就可以旺财了，因为现在的钱币不像以前的铜钱中间有洞，可以窜起来，所以用缎带绑的时候要小心哦，不要把钱币丢掉了，不然就是散财了。

财运提升方法四

第三个提升财运的方法，是助于招偏财的。有正位之财当然好，但是正位之财比较难，而且需要经过很多的努力，偶尔人还是比较贪而且又懒，希望有些意外之财出现。用金色的纸片剪成一个金元宝的样子，让后就小心翼翼的贴在房门的背后。注意！房门背后有挂东西要么清理好，要么就贴在物品不会扰乱的位置。因为旺财位置不可以凌乱，不然就会适得其反了。只要准备妥当了，很快就会出现偏财了。不过天下很少有不劳而获的事情，有时就有得，偏财不适宜贪哦。

增加财运的方法

1、快乐就是福，欢喜就是佛

保持一颗快乐的心，常常有济世救人的心，这事转运的无上法宝，只要时时刻刻保持我为人人的心，一定会福禄双全。

2、调整室内窗子风水

一个居室以窗子为格局与层次，只要居室的窗子风水调整好，就能提高财运的格局与品质，如果窗子较小(与居室大小的比例)要在窗子旁边摆放红色的花朵，或者国旗之类的，方形红色立体物品都可以。如果窗子较大，那么要在窗子附近摆放黑色或者白色的多边形物体，例如八卦镜，多棱体等。

结语：通过上文相信大家已经了解出生在什么时候的人容易发横财，也知道了哪种脚相的人是富贵之人。生活当中怎么改善财运呢？看了上述小编的介绍都知道了吧！

天生湖旅游区位于水城县双戛乡，马姚二级公路从景区穿过，周围有内昆铁路、水柏铁路、珠六复线等铁路通过，设有六盘水南编组站、六盘水站等火车站，离景区均在10公里以内，交通便捷。距六盘水市中心区12公里，是集游览、观光、会务、休闲、度假为一体的综合型旅游度假区。

度假区整体规划面积7.7平方公里，其中核心区面积6平方公里。这里是中国凉都——六盘水市唯一的自然天湖、森林、山原、湿地、溶洞胜地，由天生湖、天湖仙园、双乳峰、学人山、溪流、瀑布、森林、古树名木、天缘洞等十余个大小景区组成，绵延10余公里。

度假区建立以来，始终把握“回归自然、休闲度假”的开发思路和功能定位，积极贯彻为中国凉都——六盘水旅游配套服务的建设宗旨，环境建设取得突出成绩，旅游功能不断完善。“核心区”天生湖内集中了度假区自然景观和旅游资源的精华，体现了度假区的主体风貌和功能。“特色景区”主要包括双乳峰观光特色景区、学人山观光特色景区、草坡湿地观光特色景区、徒步观光特色景区、森林庄园休闲特色景区、山溪休闲游览色景区和“天缘洞”探险游览特色景区。它们在景区建设中分别突出了自然生态、山水林洞交融的喀斯特高原山地特点。能真正启迪人们回归自然的情感。

天生湖：天生湖乃水城胜景，位于核心游区段。该湖周长800余米，水域面积40余亩，平均水深20米，最深处达70余米，湖水如翡翠，似明镜。四周山峦起伏，湖光山色，赏心悦目。林深树茂，莺啼鸟鸣；小桥流水，石壁飞瀑。芳草绿茵，杂花点染；曲径通幽，风光灿烂。芳草绿茵，景色宜人，环境幽雅，空气清新。设有情人大道、湖岸观光与游览步道、文化广场、儿童乐园、双乳峰登高观光、沙滩等景点。还可以观赏彝族、苗族歌舞、跳花、对歌等民族风情活动。

双乳峰：位于天生湖畔，犹如大地母亲将天生湖抱于怀中，周边多处山峰耸立，与天生湖交辉映照，湖光山色美不胜收，令游人留连忘返。天缘洞：位于主区东部的汪家沟，经中国科学院探险协会、中国科学院地质与地球物理研究所、法国洞穴联盟及法国国家科研中心考察认定此洞穴形成机理特殊，集洞穴探奇、观光游览、考察等为一体，开发价值很大。

提示：从市区到天生湖奇锦旅游区沿马姚三级油行8公里即到，有旅游专线车直达，每小时一班，车费5元/人次，不收门票。区有二星级宾馆一座。具备良好餐饮条件。

野生眉就是犹如野蛮生长的眉型，非常自然，适合日常妆，适合任何场合，但是即使如何裸妆眉型也很多人不知道怎么画好看，小编来教大家怎么画。

自然野生眉怎么画

1、首先先用3色的眉粉，先用最浅的两个颜色，用松粉刷沾取之后，晕染整个眉型，就可以打造出雾眉的效果。

2、接着使用黑灰色的眉笔，不是太深色的颜色，画在整个眉毛中间，顺着眉毛毛流画出自然感又深邃的眉毛。

3、最后使用黑灰色的眼线液笔，像是会眉毛一样，画出一根根的毛发效果，也可以在眉尾的部分做拉长，打造出自然又细的眉尾妆效。

野生眉详细操作

1、首先你要找到适合自己脸型的眉形和眉毛的长度

2、接下来就是打造眉形和填色了

step1:梳理眉毛的自然流向

step2:适当调整眉毛的轮廓

step3:填色

step4:眉刷让眉色更自然

野生眉不同眉型画法

方法一：修眉，适合眉毛浓密杂乱的妹子

先要把眉毛的轮廓画出来，但这样做并不是为了画出眉毛，而是为了勾勒出一个你自己满意的完美轮廓，然后用修眉刀，把轮廓外的细碎毛发修掉。

方法二：填涂，适合眉毛间隙空白的妹子

为了让眉毛看起来有朦胧乱的感觉，给自己的眉毛刷眉粉做出自然感。不要扩张眉毛的形状，在眉毛原本基础上涂抹眉粉就可以。

方法三：画眉，适合眉毛稀疏的妹子

有些妹子眉毛比较浅，或者眉形不是那么好，就需要用眉笔多加修饰。从眉头向后画出一条有一点弧度的线条，和眉尾的点连在一起，再用眉笔填充一下其他区域。

野生眉的特点

“野生眉”从字面上听提来就是感觉很“大自然形态的”眉形，但实际上这事发生在韩国明星圈是绝对不可能的好吗！即便叫做“野生眉”，也都是经过精心处理过的“凌乱”感。看过这么多女明星的野生眉我想大家应该已经基本上知道了它的特点，最明显的地方就是“眉毛根根分明”以及“看不出来像化过的样子”这两点，另外没有眉尾的“剑形”和眉峰也是两个很大的区别之处。该如何拥有这款人为的“野生眉”呢？小心思就在这里，精心处理过的凌乱感，能看到原始眉毛的每根分明的样子，看起来随意蛋素却一点都不随意，最重要的是，它能为你的甜美造型加分~听起来这么厉害，不如马上来学习如何打造甜美自然的野生眉吧！

对于星座不知道你相信吗？有时候星座真的非常奇妙，12个星座代表12种不同类型的人，那么你知道哪些星座天生一对吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

天生一对的星座情侣

1、巨蟹座和天蝎座

他们因互补而非常合适，他们在家庭之中可以分工明确，把生活整理的井井有条，巨蟹座总是能心细如发，天蝎座也很依赖巨蟹的关怀体贴，彼此需要彼此照顾，又怎么可能轻易分开呢。这样的两个人红脸真的太难了，多年恩爱和顺，一定能守望相助走完一生。

2、白羊座和狮子座

他们虽然都有脾气和个性，但是狮子座偏偏就是会宠着像孩子一样的白羊，所以白羊在恋情中可以随意的放飞自我，狮子座也不爱总是规制着，这样的两个人互相理解互相包容，吵架也不会影响感情，有脾气心中有事也是直接讲，谁也不会心藏埋怨，这样的人吵架也只会越吵越恩爱哦！

3、处女座与摩羯座

这一对是超努力的呢！这两个人都是蛮优秀的，对彼此也是极为看中，他们在一起可以说英雄所见略同，共同的进退也让他们情感更牢固。为了生活与感情的共存，他们会牢牢牵住彼此，不会为了一些小事来闹翻，这样牢固的感情谁不想要呢，可不是所有情侣都能如此优秀哦。

哪些星座天生一对

1、金牛座&魔蝎座

同样是天生一对的土象星座，这两个相对就没那么感性和浪漫了，他们追求相同的价值观，惺惺相惜，他们信奉细水长流的陪伴，相信志同道合才能一起相扶到老。他们追求平平淡淡的生活，两个人都不善于甜言蜜语，却都在生活中为对方全心全意的付出，尊重对方、关心对方，是更似亲情般的爱情！

2、狮子座&双鱼座

狮子座和双鱼座的结合就是天作之美，狮子座天生霸气，骨子里都透露着韧劲，有种霸道总裁的范，而双鱼座则是柔情似水，温婉随和，命中注定就要被狮子座的霸气所收服，两人一见倾心，以柔克刚，在生活中就是完美配对，两人互相依赖，互相欣赏对方，非常享受自己身上没有的，却又能从对方身上得到满足的那种幸福感。

3、处女座&水瓶座

相信很多人都知道，处女座的人大部分都是完美主义者。尤其是面对爱情，处女座更是有一套自己的严格准则。而水瓶座的人，往往都是非常乐观的。对待爱情，水瓶座的人会抱有很美好的幻想，他们也可以为爱情付出一切。因此，处女座&水瓶座往往都是非常般配的。在一起后，他们会共同创造一段美好的姻缘，最终走进婚姻的殿堂。

哪些星座不能在一起

1、白羊座和处女座

白羊座大大咧咧，阳光活泼，而这正是纠结小气的处女座所缺失的。所以白羊座能够吸引到处女座也算说的过去。而处女座脱俗清纯的气质也让白羊座神之向往，于是两人就理所当然在一起了。可是时间久了注重细节的处女座，看不惯白羊座的过分随意的生活态度，袜子乱扔，衣服脏了不洗。最要命的是处女座说他们，他们还挺有理，这让处女座很受伤，觉得自己没有受到尊重。而白羊座也早就忍不了处女座的无病呻吟，朋友圈负能量爆棚，这些都让让白羊座觉得做作而幼稚。所以两人分手也成了必然。

2、摩羯座和巨蟹座

摩羯座和巨蟹座都属于土象星座，性格不是太南辕北辙的星座。摩羯座喜欢巨蟹座的居家，温柔等特质。她们让在外奔波工作了一天的摩羯座，有种家的归属感。而摩羯座认真工作负责任的态度，让巨蟹觉得很有男子气概，于是两人就过起了男耕女织的传统模式生活。可是时间久了，摩羯座就觉得巨蟹座没有上进心，年纪轻轻就整天在家看看书，美美容太老年人生活。而一心想要做家庭主妇的巨蟹座也觉得摩羯座太好强，估计结了婚也会忙于工作无暇顾及自己，于是两人只能分手。

最深情的星座有哪些

第一名：处女座。处女座的高要求使他们很难找到一个合适的爱人，一旦遇到了那个人就会死心塌地，在生活中，处女座都是高高在上的姿态，看起来生人勿近，但是在恋爱中，处女座是最忠诚的，会为了爱人努力争取，会体现在各个细节上，他们一旦做出承诺就一定会做到，他们是理性的，不会因为一时头脑发热而随口承诺。

第二名：天蝎座。天蝎座遇到喜欢的人就会看准时间，然后果断出击，就像一只蝎子，一击即中，他们面对爱人丝毫不掩饰，喜欢就是喜欢，会直接表达出来，他们对爱是自私的，是百分百的，所以和天蝎谈恋爱，要是有其它小心思就等着被虐吧，蝎子在感情中，往往一个深情眼神或者一个娇羞的表情就能让对方感受到爱意，让人沉醉其中。

第三名：摩羯座。摩羯座的人不会轻易谈恋爱，他们不会将就，一定要等到自己喜欢的人才会考虑恋爱，他们对于爱情是经过精挑细选的，一旦开始一段恋爱就会做好一辈子的打算，所以恋爱中他们就会一心一意，非常认真，他们对感情的表达是通过生活中的点点滴滴，相比较轰轰烈烈的爱情，他们更喜欢细水长流。

如果你为了看足球而熬夜，为了工作而熬夜，为了思考你的生活而熬夜，你可能会因为缺乏睡眠而感到懒散、疲惫和无休止的睡眠。然而，总有一些“超人”在身边——他们在工作日睡眠少，有同样的精神，偶尔休息一晚，第二天不需要睡得更多来“赶上”。你可能会被嫉妒所迷惑:他们是怎么做到的？

充足的睡眠对于保持健康和白天的状态非常重要，但是如何“充足”则因人而异。一些人不满足于每天9小时的睡眠，而另一些人每天只需要不到6小时的睡眠。传说玛格丽特·撒切尔一天只睡四个小时，但仍然没有改变她的“铁娘子”风格。这种不寻常的表现型背后有不同的基因型吗？

一般认为，睡眠和觉醒的过程由两种机制调节，一种是控制昼夜节律的生物钟，另一种是调节睡眠需求的睡眠稳态。这两个系统相互作用，共同影响我们的睡眠时间、时长和质量。在这两种调节机制中，一种称为DEC2(也称为BHLHE41)的基因起着特殊的作用:它的表达受生物钟调节，而表达的蛋白质是一种转录抑制剂，它反过来又能抑制生物钟和生物钟的核心调节元件BMALL1，并最终影响人类的睡眠时间。

2009年，旧金山加利福尼亚大学的徐莹研究小组发现DEC2蛋白上的一个氨基酸替代突变(384个氨基酸残基从脯氨酸变成了精氨酸，p.Pro384Arg)会导致人们出现“睡眠不足”的表型。在睡眠时间几乎相同的前提下，携带突变的人每天平均睡眠时间仅为6.25小时，比同一家庭中没有携带突变的人(平均每天8.06小时)要短得多。

这一发现引起了费城儿童医院应用基因组学中心的雷纳塔·佩雷戈·雷诺和他的同事们的兴趣:DEC2上其他位点的突变将如何影响人们的睡眠？他们对59对同卵双胞胎和41对同性别异卵双胞胎进行了“通宵实验”。研究人员在实验开始前一周收集了这对双胞胎的每日睡眠数据。在参与实验后，这对双胞胎在实验室安静地睡了两个晚上，然后开始长达38小时的睡眠剥夺。在这个不眠时期，他们需要每两个小时进行一次反应测试，以测试他们在睡眠不足时的反应。参与者的反应时间超过500毫秒的次数可以反映出“睡眠剥夺”对他们的影响。38小时后，受试者能够感到轻松。

在分析双胞胎的睡眠数据时，研究人员发现了一个“天生睡眠不足”的年轻人。实验前一周的睡眠记录显示，这个年轻人每天的睡眠时间比他的兄弟少一个小时。即使在剥夺睡眠38小时后，他只睡了8个小时，他的兄弟睡了9.5个小时。在对双胞胎的DEC2基因测序后，研究人员发现睡眠少的那一个携带DEC2外显子5的氨基酸替换突变。然而，不同于2009年发现的原核384Arg，该突变发生在DE2的382位，从酪氨酸突变为组氨酸(对酪氨酸382His)[2]。

少睡觉不是一项技能。在“熬夜实验”过程中，尽管携带DEC2突变的男孩比他的兄弟更渴望睡觉，但他在反应时测试中的表现仍然明显好于其他人:平均而言，只发生了6.8次“慢反应”，而他的兄弟的延迟反应次数达到了11.5次。这些结果表明，携带这种突变的人不仅睡眠少，而且可能抵制睡眠剥夺对神经行为的影响。

以“睡眠少、工作好”著称的玛格丽特·撒切尔是否携带这种突变？真相不明。然而，研究人员说DEC2蛋白的第362-384位可能确实是功能突变的“热点”。然后，研究人员利用分子生物学方法分析了这种突变蛋白的作用。DEC2可能抑制了CLOCK/BMAL1和NPAS2/BMAL1的转录激活功能，但这种效应在对Tyr382His突变携带者中消失了，从而改变了突变携带者的睡眠持续时间和睡眠剥夺性能，导致看似显著的睡眠表型。

此外，这些发现还表明，经典生物钟成分也可能在睡眠稳态调节系统中发挥作用。影响睡眠的各种基因变异的具体分子机制仍有待探索。也许有一天，在理解了睡眠机制之后，我们可以找到一个“神奇的公式”，可以减少睡眠时间，改善睡眠剥夺。但是在此之前，我们不应该嫉妒那些DEC2对Tyr382His突变的人——跟随他们的睡眠需求并建立良好的睡眠习惯是保持健康状态的真正神奇配方。

不是，是后天可以培养的，家长可以后面慢慢培养，多带孩子做一些手工制作，或者玩一些拼图小游戏等等之类都挺锻炼动手能力的，一些家务也可以让孩子做，锻炼生活方面的动手能力。

动手能力差是天生的吗

动手能力并不是天生的，是可以通过后天培养的，很多家长觉得自己孩子动手能力差就是天生的，其实不然，家长可以多方面的培养，培养孩子多做手工制作，比如剪纸、穿珠子、折纸等等，一些力所能及的事情一定要放手让孩子自己去做，家长千万不能“一手包办”。

很多女生都喜欢卧蚕，有卧蚕的女生笑起来下面微微鼓起非常甜美。那么，卧蚕是不是笑的时候才有呢？怎样可以拥有好看的卧蚕眼呢？今天小编教你几个小诀窍。

卧蚕是天生的吗

卧蚕眼有些是天生的，有卧蚕的人异性缘非常的好，看起来聪慧、乖巧，是很讨人喜欢的，娱乐圈很多明星的眼睛就是卧蚕眼，因此很多女孩子都希望能够拥有卧蚕眼才让自己更加的可爱迷人。

有些人先天就有卧蚕，所以看起来是很迷人的，但是还有很多人是没有卧蚕的，也不要紧，目前人工整卧蚕也是非常流行的，而且效果非常的自然。要形成后天的卧蚕可以通过注射自体脂肪、玻尿酸或者是胶原蛋白的方法来形成卧蚕，这些材料与人体的相容性都是很好的，所以形成卧蚕后看起来非常自然，手感真实，也没有任何的不良反应。

如果天生就有卧蚕是非常值得可贺的，卧蚕会增加一个人的魅力，如果天生没有卧蚕通过非手术注射的方法一样可以拥有卧蚕。

卧蚕是笑起来才有吗

卧蚕笑起来才明显，让眼神变得可爱，卧蚕是椭圆型；卧蚕笑起来会特别明显。基本上有卧蚕的人看起来好像眼睛会笑，是十分有魅力的眼睛，如果你是卧蚕那就不用苦恼了，有卧蚕表示异性缘很好！卧蚕眼和酒窝一样，在人群中出现频率很高，但有的人明显，有的人的就不明显。

天生三桥属于喀斯特地貌，天生三桥是武隆景区的其中一部分，也是重庆周边最受欢迎的旅游景点之一，不仅因为它奇特的地形，还有那壮阔的风景，无不吸引着人们的眼球。因此很多来重庆旅游的游客在游玩主城区景点后会顺道来这里看看。

武隆天生三桥门票多少钱

武隆天生三桥门票有淡旺季之分，淡季的门票价格为:95人民币 (11月1日-次年2月28日 周一-周日)。而旺季的门票价格为125人民币 (3月1日-10月31日 周一-周日)。半票:身高1.2~1.5米儿童;全日制在校本科生及本科以下学生、现役军人凭有效证件半价。免票:身高1.2米以下儿童;70周岁及以上老年人凭有效证件。

到武隆天生三桥交通指南

1、坐火车：在重庆北站坐车，车费25元左右，到武隆是2小时，一定要坐最早的一班，到武隆差不多是9:30。到了再转车到仙女镇游客中心，大概40分钟，看到一个金字塔形的大建筑就可以下车了。

2、坐汽车：在重庆龙头寺坐直达仙女山镇的车，车票82元。或者在重庆四公里汽车站坐到武隆的车，最早一班是7:30，2.5-3小时，车票60元，到站后也要转车到仙女山镇。

3、自驾：重庆→G65(渝湘高速)→武隆县城，高速费用95元，车时2小时。武隆县城→(二级公路)→仙女镇游客接待中心，车时0.5小时。

有一部分遗传的因素，也有后天的培养

最初，酒量取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量，含量越高酒量越大，而这种酶只与遗传因素有关，先天既定。但如果你大脑和血液耐受酒精的能力较强，则可以通过练习，提高身体的耐受能力，进而提高酒量。

有些人两三杯上头，秒变非战斗人员；有些人千杯不醉，放荡于各大娱乐场所。酒量到底是一个人的先天被动技能，还是后天勤奋刻苦才练成的无敌神功？

什么是酒量？

一般人们问一个人的酒量有多大时，主要是问此人摄入多少酒精后才可能会醉。如果要判断一个人的酒量多大，应从先天与后天两个方面来考察：先天指身体对酒精的代谢效率；后天指对酒精的心理忍受能力。

1、先天方面

酒精的代谢效率是天生既定的。它取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量。含量越高，酒精被分解的速度越快，相对的你能喝的酒就越多。这种物质含量与遗传因素有关，这是无法改变的。

2、后天方面

有人发现经常喝酒后，酒量明显提升了。其实这是因为随着喝酒频率的增加，人对酒精的心理忍受能力也在慢慢增大！经常喝酒让身体对酒精有了一个逐渐适应的过程，慢慢开始达到身体的能力，所以觉得刚开始一杯就醉，后来慢慢就能多喝很多，这就是人体对酒精的适应过程。

如何提升酒精耐受度？

对酒精的耐受度，它在人与人之间差异较大。身体健康程度，是否过敏，体质特点等因素都能影响到耐受度。同一个人在身体的不同状态下对同一物质的耐受也会有差异。

它可能在心情好时变强，也会因为你空腹变弱，酒精耐受度的确是可以锻炼的。

在一段时间持续饮酒后，或是持续饮酒之后，我们的身体对酒精的敏感度就会下降，这么一来，直观上“酒量”就像提升了一样。你对酒精的耐受量可以通过多次逐渐加量的方法探索而知，但切记是“多次逐渐加量”！

如何减少喝醉酒的伤害？

同样是喝一杯酒，代谢速度一致的前提下，体内酒精浓度增加越慢的人，能接受的酒精就越多。所以，如果您酒量不好，可以这样做：

1、健身增重

让体内水分增加就能起到一定程度稀释酒精的效果。但是，增加的体重里，含水量低的脂肪组织是没用的，只有含水量高的肌肉组织有用。所以，不能喝的瘦子胖起来只会变成不能喝的胖子。

2、不在口渴的情况下喝酒

当你口渴时，体内水份含量也是偏低的，这样喝酒的话，血液酒精浓度上升也非常迅速。

3、避免气体饮料与酒同饮

啤酒，气泡水，碳酸饮料这些冒泡的饮料和其他酒一起喝，会加速把酒从胃排到小肠。由于大部分酒精通过小肠吸收，这意味着加快酒精的吸收速率，通俗地说，就是加快你喝醉的节奏。

大家在生活中应该都见过非常多的脸部斑纹吧，但是你了解雀斑吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟雀斑是天生的吗，以及雀斑可以消除吗？跟着小编我们一起来学习吧。

雀斑是天生的吗

雀斑是一种先天性的皮肤病。随着患者年纪的增长和接受日晒，雀斑会逐步加重。发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。

雀斑可以消除吗

斑可以去除，但是雀斑的治疗需要经历一个漫长的发展过程。口服的药物和光电治疗、冷冻治疗、化学腐蚀、化学剥脱等等都可以有效的去除雀斑。但是这些方式的副作用是非常大，所以现在基本上被摒弃。我们目前治疗雀斑最常用的方法就是强脉冲光或者是Q开关激光。强脉冲光就是通常说的光子治疗，可以去掉大部分的雀斑，但是也有局限性。Q开关激光对个别的雀斑有很好的疗效。所以现在一般经过2到3个周期的激光治疗可以完全去除。但是雀斑有时会复发，因为遗传是它的主因。所以治疗后，一定要注意防晒。

去除雀斑的方法有什么呢

1、补水保湿

肌肤拥有足够的水分，可提高新陈代谢，将体内毒素排出，日常中加强保湿，并定期去角质，可有效淡化雀斑。

2、愉快的心情

雀斑的形成与内分泌相关，而情绪与内分泌也有着紧密的联系，紧张或暴燥的情绪都会造成内分泌失调，从而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，可令内分泌维持正常，从而减少雀斑。

3、防晒按摩

雀斑与日晒也有重大的关系，所以，想要去除脸上的雀斑，防晒工作不可忘，无论是春夏秋冬，还是室内室外，都应使用防晒品，防止雀斑的形成。

日常去雀斑的方法有什么呢

1、注意防晒：避免日晒。从发病部位看，雀斑特别容易在鼻部和面颊等比较容易接受到日光的部位。所以是和日晒相关的，也就提示雀斑发病是有一定季节性的，在夏天日光强烈的季节，皮疹增大，增多，颜色加重，到冬季紫外线强度减弱，皮疹又会变淡，变小。虽然已经到了冬天，但是强烈的紫外线和阳光还是会伤害到你的皮肤，雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。所以外出时，要戴遮阳帽、打遮阳伞或者擦防晒霜，好好保护一下你的脸部皮肤。

2、柠檬片祛斑法：将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

3、食疗方法也重要：其实很多水果都有淡化色斑的作用，平时多吃水果，例如柠檬，西红柿，这些对淡化色斑都有极好的作用，而且水果一向是我们女孩最喜欢的，多吃些水果，既让我们脸上的斑点变淡，又有利于身体健康，当然要每天吃起来。

4、西红柿：更是富含大量的维生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果！每天一个吃西红柿，每晚用西红柿面膜敷面，不出半月，皮肤发黑、发黄，皮肤就会明显变白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了！

头发像刺猬一样竖起来，是因为头发发质非常硬，很难软下来，让头发变软更服帖的方法有很多，可以做头发软化，或者把头发留长一点。

头发像刺猬竖起来怎么办

可以让头发变软，避免头发像刺猬竖起来。让头发变软的方法很多，第一，把头发留长一些;第二，做头发软化处理，软化之后的头发会变得柔软服帖;第三，可以用定型用品，给头发定型，避免头发竖起来;第四，可以烫发，烫发能让发质变软一些，这样头发也不会总是竖起来，而且还能方便做造型。头发丝太硬，说明头发的硬性角质蛋白含量充足，毛囊的角质蛋白合成情况较好，是健康的表现。从毛发的角度来说，健康粗硬的发质结构非常紧密，含水量很大，营养充足。其实头发硬也可以做很多合适的发型。如果是男生建议剪寸头类的短发吧，短小精干富有朝气。如果是女生那么就留长吧，越短越感觉到硬越难打理。留长发下垂感增强，头发看起来就柔软了。

天生刺猬头怎么变软

天生刺猬头可以通过以下方式让头发变软，第一种，去做头发软化处理。软化之后，头发就会变得很柔顺，很服帖，做造型也变的容易起来，而且不会总是炸毛。第二种，还可以烫发。烫发会伤害头发，发质没之前那么好了，头发自然也就变得柔软服帖了。烫过的头发变软了，而新长出来的头发还是以前的硬度和弹性。没有办法做到永久的改变。第三种，可以用发精华或者发膜之类护发产品。这些护发产品会让头发变的柔顺一些，发质也就不会那么硬了，而且还能养护头发，不会伤害头发。头发太硬，一般较粗的头发都硬，硬就是弹性较大，不服帖不容易造型。从专业角度来说，头发中的氨基键很强大，因为氨基键决定着头发的弹性，而烫发就是拿走一部分氨基键，利用剩余的氨基键来支撑卷度的弹性，一旦氨基键完全流失，烫出来的卷度弹性就差，就会出现有卷无弹性的尴尬效果。

头发像刺猬怎么处理

头发像刺猬一样竖起来，是因为头发太硬。可以把头发留长一点，去发廊找理发师进行软化。也可以用发胶之类的定型产品使头发定型，除此以外，烫发也可以使头发变软。头发会像刺猬一样竖起来，多半是因为头发硬，这其实不是特别严重的问题，从某一方面来说，还可以证明头发的发质比较好。但是头发过硬，会影响美观。所以很多人想要寻找一种方法让自己的头发变软一点。其实解决这个问题的方法也有很多，把头发留长一点，下垂感增强，就能使头发竖起来这个问题得到改善。也可以去理发店找理发师给头发做一下软化处理，软化以后的头发就能够柔顺很多，不再像刺猬一样竖起来。去理发店不想软化的话，可以选择烫发，事先把头发留的长一点，再烫发。烫发也能够使头发变得软一点。不想去理发店，自己在家也可以解决这个问题。买一瓶发胶类的定型产品，在需要的时候可以给头发定型。也能起到避免头发竖起来的作用。如果想要从根本上解决头发竖起来，头发硬的问题。可以选择中药的护理方式，可以用些中药调理，注意饮食营养，建议在饮食上不要吃或者尽量少吃油炸的辛辣的等含有刺激性的食物。尽量以清淡为主，用些枸杞、何首乌、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑芝麻、银耳、大枣、山药、牛奶，用些二至丸效果也会很好。其实头发硬也可以做很多造型，男生的话，可以剪成寸头类的短发，女生可以留长发，头发就会看起来柔软一点。

女人吃什么养头发

多吃富含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。此外，还可食用维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果，黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物富含矿物质和花青素等，都对护发有帮助。膳食营养是美发的基础，如蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、B族维生素及碘、铜、锌、钙等矿物质跟发质密切相关。如果想通过饮食来护发养发，可以多吃富含以上营养的食物。含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，因为蛋白质是头发的生长要素需要食入维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等，因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然;需要食入含锌食物，如动物肝脏、干果食品，因为锌可改善头发组织，增强头发弹性和光泽。黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物富含矿物质和花青素，可以美发;牛肉、蛋、奶等动物性食物，富含优质蛋白及矿物质，对美发也有益。

大家是不是只听说过酒窝没有听说过腰窝呢?其实有腰窝，无论是男生还是女生都显得非常的性感。今天本网小编就要为大家介绍一下，腰窝是天生的还是练的?腰窝是怎么形成的?

腰窝是什么

腰窝说的通俗点，就是屁股上方两个凹下去的窝俗称“腰窝”。是臀部骶椎骨上方和腰椎链接处的两侧。腰窝有很多名字，在美术界称之为“圣涡”，是理想的人体模特标志之一。腰窝还被叫做“维纳斯的酒窝”，被视为人体性感之眼，特别是女性。如果说腰窝和眼睛一样被称作美的心灵窗口的话，那它就是女性腰部美丽的眼睛。女性有了这双眼睛，美丽就会降临!

腰窝是天生的还是练的

腰窝是天生就有的。髂后上棘与皮下组织之间有韧带相互牵拉，外加区域内肌肉等软组织覆盖相对较薄，形成的肉眼可见的凹陷就是“腰窝”。腰窝的形成与先天遗传的骨盆结构有关。腰窝也可以后天练出来。想要有腰窝，需要髂后上棘与皮下组织位置皮下脂肪较少，通过后天进行锻炼，减少腰间赘肉，紧实腰间肌肉，是可以练出迷人的腰窝的。

腰窝怎么练

反式仰卧起坐

反式仰卧起坐能有效锻炼腰椎两侧的肌肉哦，帮助美化腰背线条。有助于练出腰窝。

方法：趴在床上，床不要太软，然后两个手放在腰侧拉着，依靠腰椎和他下面一点的部分，也就是腰椎部分和臀小肌的力量将上半身挺起大概40°，然后放下，反复15个为一组，每天做3-4组。

反向提臀提腿

反向提臀提腿练习能够帮助锻炼臀部、腰部，帮助快速练出腰窝。

方法：首先，双手及膝盖着地，背部挺直。伸出右臂和左腿，保持与地面平行。恢复起始动作。然后伸出左臂和右腿，停在空中，再次返回起始动作。

臀桥

臀桥动作能够有效运动臀部、腰部、大腿后侧的腘绳肌以及胯部。

方法：身体平躺在垫上，双手掌心向下平放于身体两侧，双腿微微分开至略宽于肩并弯曲呈60度角，两脚掌平踏于垫面。

深蹲

深蹲能够起到很好的锻炼腰背部、臀部的作用，有利于练腰窝。

方法：颈后肩上负杠，挺胸，抬头、紧腰、收腹，稍屈髋、两脚以髓定或肩宽距舒适稳定的站立，保持重量始终较垂直地作用于腿部目标肌群上。不负重的，只要保持腰背直线、髋关节低于膝关节即可。

大家在生活中应该都听说过小酒窝，小梨涡吧，但是你了解苹果肌吗？今天小编就和大家一起来了解一下苹果肌吧，究竟如何拥有苹果肌呢，以及苹果肌都是天生的吗，跟着小编我们一起来学习吧。

如何拥有苹果肌呢

“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。当我们年轻的时候，苹果肌表现明显，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因此名曰“苹果肌”。玻尿酸是一种组织中自然存在的物质，不仅有保持弹性功能，还能锁住大量水分子，对组织具有保湿润滑作用，使肌肤饱满年轻有弹性，所以打玻尿酸丰苹果肌是不存在任何的副作用的。注射玻尿酸丰苹果肌主要利用中分子或大分子玻尿酸，来重新打造明显的苹果肌，也可以同时拉提中脸的线条。

苹果肌都是天生的吗

部分人的苹果肌是天生的，一开始就存在，不过后天也是可以出现的，而且会随着年龄不断的改变，有的会变大有的会变小，医美也是可以做到的。颧骨是骨头，不笑的时候也有，但是苹果肌是“肉”只有笑起来的时候才非常明显。另外，年纪大了或者减肥，苹果肌的位置和饱满度都会发生改变，但是颧骨一般不会有很大变化的。后天的苹果肌就是在日常的时候脸部的锻炼出现的，日常进行按摩，活动脸上的表情也是会出现苹果肌的，而且苹果肌会显得人很年轻。苹果肌有天生的也有后天能形成的，苹果肌的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”，笑起来的时候，可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线。

减小苹果肌的方法有什么呢

1、天生苹果肌太大怎么办，用两手手指在颧骨上画圆。

2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。

3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。

4、将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。

5、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。

6、将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。

苹果肌消失的原因有什么呢

“苹果肌”是坐落眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”，笑起来时，能够让脸颊呈现出如苹果般的曲线，丰满的苹果肌让人容光焕发，让人赏心悦目。生活上加班、压力、熬夜等作息不正常，加快胶原蛋白丢失，肌肤提前老化，会使苹果肌洼陷；跟着年岁增加，面部安排结构改变，苹果肌会逐步洼陷。这些都是或许导致苹果肌消失的原因。

养护/习性

修剪周期

1年

很多人都好奇大熊猫为什么这么能睡，大熊猫就跟小孩一样，躺着、趴着，什么睡姿都有，连抱着树干都能睡；有的大熊猫在大太阳底下仰着睡，但因太阳光太刺眼，还用一只手遮阳，照样睡得很香甜。那么熊猫为什么喜欢睡觉呢？

熊猫一天基本上都在进食，使得身体容易产生倦意，所以喜欢睡觉。大熊猫每天除去一半进食的时间，剩下的一半时间多数便是在睡梦中度过。在野外，大熊猫在每两次进食的中间睡2-4个小时，平躺、侧躺、俯卧，伸展或蜷成一团都是它们喜好的睡觉方式。在动物园里面，饲养员每天两次定时给它们喂食，所以大熊猫其他的时间都用来休息。它们非常的灵活，能够把它们笨重的身体摆成各种各样的姿势。最喜欢的姿势便是腿撑在树上，并用手遮住眼睛。

熊猫喜欢睡觉主要是因为进食过于频繁，没有规律的饮食，导致身体时不时出现倦意。

长寿老人看上去神秘而难以捉摸。甚至有研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁，那么天生长寿都有哪些迹象呢？

1.家族中长寿者多。

美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百岁老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。

研究指出，直系血缘对寿命影响最大，相比表兄妹，兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响。

2.走路又快又远。

美国匹兹堡大学研究人员对涉及3.5万名65岁以上老人进行研究发现，走路速度每秒增加0.1米，死亡风险就会下降12%。

《美国人医药联合会期刊》2006年的报告称，在70至79岁的老人中，走不了400米的老人余下的寿命可能不超过6年，同时他们残疾的机会也较大。

3.社交生活很丰富。

美国心理学教授莱斯利middot;马丁表示，有宗教信仰的女性活得更长久，因为宗教促进了她们的社交生活。他表示，与家人、朋友和同事有亲密社交活动的人也能长寿。

4.女性比男性更长寿。

2010年，美国的8万百岁老人中，85%为女性。科学家猜测女性心脏疾病风险较低、男性吸烟率、车祸率高可能是造成该现象的因素。不过好消息是，男性百岁老人通常比女性百岁老人更健康，他们不容易残疾。

5.35岁后生孩子。

“新英格兰百岁研究”发现，40岁后产子的女性活到100岁的几率是其他女性的4倍。35岁后自然分娩者的寿命也会更长久。科学家认为，晚育可能说明生殖系统老化较慢，身体其余部分可能也类似。

6.出生年份影响寿命。

2011年英国政府发布报告称，2011年出生的男孩和女孩活到100岁的几率分别为1/4和1/3;2011年达到20岁的男性和女性活到100岁的几率为19.5%和26.6%;50岁的男性和女性分别为14.6%和10%。

7.适度焦虑。

莱斯利middot;马丁说，性格悲观，倾向于自责的人寿命较短。但另一方面，对于任何年龄的人，适度的焦虑可降低50%的死亡风险。适度焦虑者不冲动、不冒险、生活总有计划，这些都是长寿的有利因素。

8.体重正常。

美国爱因斯坦医学院2011年对477名百岁老人的研究发现，这些老人的生活方式并不比其他老人健康，唯一的区别是他们当中肥胖者很少。

9.染色体端粒很长。

端粒是染色体末端具有保护性的DNA序列，端粒越长，细胞老化所需要的时间就越长，寿命自然越长。

一些研究认为，卸掉压力、戒烟、吃富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼等，可以增加端粒长度，但百岁老人的端粒多是基因所致。

10.对生活充满希望。

斯坦福大学长期的研究表明，积极的情绪比态度更能决定寿命。研究者称，对生活充满希望说明压力较小，它反过来影响压力荷尔蒙皮质醇水平，进而改善健康状况。

天生关阻击战纪念碑为石林县文物保护单位。

位于昆明市石林风景区岔口老颧窝阿诗玛文化生态园内。

1949年11月中旬至12月中旬，贵阳、重庆、南宁相继解放。12月9日，国民党云南省政府主席卢汉、西康省政府主席刘文辉、西南长官公署副长官邓锡候和潘文华通电起义，蒋介石集团拼凑的西南防线土崩瓦解。国民党陆军总部、何绍周兵团、第8军第3师、第6编练处特务团、宪兵团等残部，沿着川滇、滇黔公路拼死向滇南方向溃逃，妄图与败退开远、蒙自一带的第8军、第26军会合，作最后的垂死挣扎。中国人民解放军2野5兵团17军49师，奉命支援卢汉起义，入滇追歼逃敌。12月中旬，49师以146团为先遣队，昼夜兼程，向云南开进。12月23日至25日，在“边纵”6支队和2支队的配合下，146团接连攻占沾益、曲靖、陆良三座县城，一、三营继续乘车前进追踪逃敌，敌军经沾益、曲靖、陆良向滇南溃逃，由于沿途受到“边纵”2支队和当地民兵、游击队的阻击和袭扰，行动迟缓。“边纵”2支队所属的民兵游击队在-阻击敌军，沿公路一直向前冲杀，敌军指挥官误认为是有人趁机反水，立即命令部下还击。顿时前后左右互相对射，逃敌乱成一锅粥。公路无法通行，从子夜到拂晓敌军混战了大半夜，从天生关到路南北大村的十多公里公路枪声不绝。敌军不知我军虚实，心存侥幸负隅顽抗。当敌军逃到北大村与石林岔口之间时，公路石拱桥已被芝云乡乡长郭希率民兵拆毁，顿时几百辆汽车全被堵在公路上无法通过，动弹不得。从天生关经北大村到石林，山上山下都是解放军、游击队和革命群众，敌军被死死地围困在沿线公路，进退无路。敌军从12月25日下午到26日下午，一天一夜粒米未沾，疲惫不堪。在我军沉重的军事打击和强有力的政治攻势下，敌军相继缴械投降。12月27日晨，我军全歼敌军，取得了天生关战斗的全面胜利。共歼敌5000余人，缴获军车100余辆，“陆军总司令部”铜质关防4枚、军用物资一批。天生关战斗，是以野战军为主、“边纵”和地方民兵游击队密切配合，广大群众积极参加，在路南境内进行的最大一次战斗，战斗的胜利，为大规模的滇南追歼战拉开了序幕。

该纪念碑是石林县缅怀革命先烈、进行爱国主义和革命传统教育的重要基地，1986年被列为县级重点文物保护单位。

信息来源：昆明市委党史研究室

美白是女生的终极人生目标了，变白是每个女孩子的愿望。那么皮肤天生黑，有办法变白吗?答案是有的，需要外抹+内服，才能有效的让皮肤变白，不过天生皮肤黑需要长期坚持，才有效果哦。接下来就让小编带大家看一下具体的美白方法。

1、外用美白产品

外抹相信大家都知道，就是使用美白的护肤品，美白面膜，美白精华，美白乳液等等美白产品都要用起来。像sk2面膜，娇韵诗美白精华，资深堂美白乳液，都是不错的选择。最重要的是要做好防晒的工作，不然就会前功尽弃哦。

2、内服美白产品或食物

相比较外抹，内服小编觉得才是比较重要的哦。美容养颜水果汁加上水果加上美白口服液，美白效果一周就能看见。番茄苹果汁，番茄里含有丰富的维生素c，苹果又可以抗氧化所以能够有效地抑制黑色素，美白效果一级棒。除了番茄苹果汁，像苹果橙子汁，番茄青瓜汁，黄瓜雪梨汁，百香果柠檬蜂蜜水都是可以的。想要效果好一点，还可以喝一点美白口服液，这美白的效果更佳明显。

3、医疗美白

现在医学方面很发达，很多想要快速美白的妹子都会去医院变美。有激光嫩爸，黑脸娃娃美白，美白针美白等医疗方法，主要就是用过激光照射在皮肤上，根据不同的肌肤定制不同的激光美白方案，让皮肤接受大量的能量，分解黑色素从而达到美白的效果，坚持一个疗程就可以明显看到明显的效果。美白针的话就是通过挂点滴的方式，将美白也注射到血管中，抑制黑色素，达到抗氧化，让皮肤看起来更加通透亮白。需要注意哦，医疗美白需要到正规的整容医院去实行，需要证书哦，不能随便哪个美容院都选择哦。

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筷子腿应该是大多数女生都梦寐以求想要拥有的，又细又长又直，非常的好看，但是想要拥有筷子腿却并不是一件很容易的事情，那么，筷子腿是天生的还是后天练成的呢？

筷子腿是天生的吗

筷子腿不一定是天生的，很多人的筷子腿都是通过后天锻炼而来的。筷子腿，顾名思义，就是笔直如筷子，细而长的美腿。一般人都是大腿较粗，小腿较细。而筷子腿，则是大小腿的粗细几乎差不多。

小腿一般要比大腿长一些，站立时几乎看不到膝盖的凹凸，这种腿非常具有美感，也利于学习舞蹈。但天生筷子腿毕竟是少数。更多的小粗腿妹子，就需要用后天锻炼的方法，练出美腿。

筷子腿可以后天练成吗

可以。

筷子腿，简单讲就是又细又直又长的腿，小腿和大腿粗细几乎一样，站直的时候膝盖的凹凸感很小，大小腿几乎连接成同一圆柱体。

筷子腿怎么练

1高抬腿运动：每天早晨6—8点之间选择充足的时间段做高抬腿运动，每组做30s，之后换另外一条腿，一共重复五组，需要长期坚持。

2睡前运动：侧躺在床上，身体伸直，把在上方的那条腿拼命抬高，重复动作20次，之后换另外一条腿，一直到大腿感觉酸软为止，坚持1—2个月可见成效。

3慢跑运动：选择人不多且平坦的路(操场最好)，每天坚持慢跑30min以上，注意选择合适自己的速度，速度过快会进行无氧呼吸运动产生腿肌哦，需长期坚持。

瘦腿运动推荐

瘦腿运动一

1、坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。

2、脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。

3、用脚踝的力量旋转双脚，同时可以拉紧小腿肚的肌肉。

瘦腿运动二

1、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势

2、上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶

3、约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。