筋膜枪到底有用没用【精彩20篇】

不会游泳的人换个泳池也没用的意思是这个人能力差，学什么也学不会。

不会游泳的人换个泳池也没用简单地来说就是当你想学某样技术，但你本身能力差，还不知道改变自己的态度，一直颓废，也不知道好好学，这样的你学再长的时间也学不会。如果想要学好某一样东西，首先就是把自己的学习态度端正，不能因为遇到某个困难，就想放弃，就不想继续下去了想要换个工作，这跟半途而废没什么区别。

现在估计很多人都会有一个想法，那就是赚不到就辞职，不开心就辞职或者是觉得这个工作太累了就想要辞职，想要找一份适合自己的工作，但想要找一份适合自己的工作很难，基本上都是人去改变，去适应某个东西，要去适应各种生存环境，而环境并不会因为一个人而发生改变，这是要认清楚的。

我们永远不要因为工作辛苦就想要换工作，如果你厌倦了现在的工作，就会想要换工作，但换工作并不是最为根本的解决方法，解决方法就是改变直接的态度，给自己一个目标，朝着目标前进，努力地往上游，不要安于现状。

出现桌面不见了右键也没有的情况该怎么办呢？我们可以尝试用这样的方式来解决。

1、首先使用快捷键Ctrl+shift+esc打开任务管理器。

2、点击左上角的文件按钮，点击“运行新任务”。

3、这时会打开“新建任务”窗口。

4、在其中输入explorer，点击“确定”即可。

5、退到桌面后，稍等片刻这个问题应该就能解决了。

产后婆婆来帮忙孩子，于是很多新妈妈们遭遇了婆媳矛盾。负面情绪如何抒发？在群里吐槽就会一吐为快吗？小心越吐越不爽。

家丑要外扬吗？

随着社会的进步，人们生活水平的提高，以往“家丑不外传”的旧思想在很多年轻人这行不通，他们关注的更多是我作为一个独立的个体怎么来更好的快乐生活，在遇到生活中的不顺时，会选择倾述出来(俗称吐槽)，而不是压抑，从某个方面来说这是社会的进步，意味着现代人对自身的关注正在提高，但在这个过程中怎么说？说给谁听？得到什么样的回应更是决定了吐槽的质量，合理的表达自己情绪，并得到正确的理解和引导才是情绪得到了宣泄，反之只是负面情绪被传染，滚雪球一般越滚越大。

吐槽婆婆要小心

你选择在妈妈群体吐槽婆婆如何不好，其实只是想找人倾述你在这方面的负面情绪，更希望得到的是其他的妈妈的一份理解，当我们将内心的不满、郁闷说出来，而倾述的对象能够理解到我们，情感上支持到我们时，我们才能够感受到那种一吐而快的开心，才能在发泄负面情绪后回归到日常生活中，而你在妈妈群里吐槽并没有得到正面的理解和回应，反倒会让你有种大家都在外归因、抱怨的感觉，反倒不利于你发泄不良情绪。

遭遇婆媳矛盾，新妈们该怎么做？

遭遇婆媳矛盾，新妈首先要做到的还是尊重婆婆，不能因为婆婆过往的经验不科学，跟不上形式就对婆婆的付出完全否定，要知道作为老人而言，几十年的生活经历和儿子的长大就是她的骄傲，很多婆媳矛盾中婆婆往往觉得委屈，觉得自己付出了还不被认可。所以新妈们大可先对婆婆的付出大加认可称赞一番，要知道有人做总比没人做好，至于做的方式怎么样，新妈们在夸完婆婆之后再提出你认为更好的方式。

其次，给婆婆一份信任。新妈们往往刚刚面临角色的转变，自然也会出现产后焦虑，对孩子过分的担心，就很容易出现“对我怎么样没关系，对我的孩子一定要怎么怎么样”的想法，要知道你的孩子也是她的孙子，婆婆也是在她能力范围内将最好的给到孙子，这点新妈们必须要看到。

第三，新妈们如果真是对婆婆的做法有质疑，也切忌不要当面质问婆婆，大可关上门和老公提，让老公去和婆婆好好反馈，老人也要面子，哪怕自己错了，儿子提出来，比媳妇提出来，她更好接受些。

婆媳关系相处的几点建议

首先尊重婆婆，关心婆婆，婆婆既是老人又是爱人的母亲更应该得到尊重，生活细节中多主动关心婆婆。其次怀着感恩的心和婆婆相处，不能有她做的一切都是应该的想法，任何一个人怀着感恩的心生活，生活总是美好的。第三，精神上安慰婆婆。媳妇对婆婆的关心，不仅仅体现在物质照顾，更要有精神上的安慰，多陪老人聊聊天，多听老人说说。

适当吐槽婆婆，不如先调整好自己

适当“吐槽”并得到正确的引导肯定能帮助改善婆媳关系，婆媳关系的改善取决于任何一方态度的转变，与其每天纠结着婆婆的不是，期望她做出改变不如自己先调整好自己，换句话说，你变了，她也就变了，而这个时候媳妇的调整的方向可以通过正向意义的“吐槽”来完成。

当然以上讲的几点意见，是从媳妇的角度，那么婆婆也要知道，既然来到儿子家，儿子和儿媳才是这个小家的男女主人，自己也要调整好自己的位置，不能事事都做主，摆成一幅女主人的样子。

合理的宣泄情绪渠道有很多，找个你认为信任的，且能处理好这方面问题的过来人谈谈，或者是去相应的咨询机构找个婚姻家庭方面的咨询师谈谈都是不错的选择，可以得到正面的引导。

以华为P40，EMUI10.1.0系统为例，手机没信号了可以通过以下几种方法解决：

1、首先排除是否由于所处位置信号覆盖不佳导致的没有信号，查看其他人的手机，看是不是也没有信号，如果是的话建议移动到信号好的地方再使用。

2、可能是SIM卡松动了，用取卡针打开卡槽，重新安装SIM卡。

3、如果是双卡槽，将SIM卡换一个卡槽，看有没有信号。

4、也可能是手机卡损坏，更换一个SIM卡看能否恢复信号。

5、可能是SIM卡氧化导致接触不良，用取卡针打开卡槽，取出SIM卡，然后用橡皮擦拭SIM卡的芯片，清理干净橡皮屑后重新安装回去，看有没有恢复。

6、在移动网络的设置中，更改网络模式，例如将5G改为4G或3G。

7、还可以将手机资料备份，然后恢复出厂设置，一般软件导致的故障都可以解决，如果还是不行，说明是卡槽硬件出现故障，需要送去售后维修。

该答案适用于苹果、华为、小米、OPPO等大部分品牌的手机型号。

“玻璃心”现象是当代教育中需要重视的问题，父母的引导和教育扮演着关键角色。通过放手，适度表扬，以及强调挑战与成长的关系，父母可以帮助孩子建立更为坚韧的心理，使他们能够更好地应对生活中的各种挫折和困难。正确认识挫折，积极面对，才能让孩子真正茁壮成长。

“玻璃心”现象在现代教育中愈发普遍，孩子在受到表扬时欢欣鼓舞，但一旦面临挫折或批评，就显得异常脆弱。这种现象背后反映了家长过度保护和过分表扬孩子的问题。

一、放手，让孩子面对挫折

挫折是成长过程中不可避免的一部分，它教会孩子如何面对困难和失败。一些家长过于溺爱孩子，不愿意让他们自己解决问题，导致孩子缺乏独立性。父母应该鼓励孩子独自应对挑战，即使失败也能从中学到宝贵的经验。

二、适度表扬，用鼓励取代过度夸奖

过度表扬会让孩子依赖外界的认可，而不是追求自身的满足感。父母应该适度表扬，强调孩子的努力和坚持，而不是结果的好坏。用鼓励的语言，让孩子明白自己的努力是值得的，而不仅仅是为了赢得赞扬而努力。

三、强调挑战与成长的关系

父母应该告诉孩子，挑战和失败是成长的一部分，而不是可怕的事情。通过面对挑战，孩子可以不断提高自己的能力和抗压能力。父母的言行要强调，成功往往需要经历多次失败，这是通向成功的必经之路。

成人高考是教育部颁发的毕业证书，经电子注册后，受国家承认、社会认可，毕业证书获得者同普通高校同类毕业生具有相同待遇，都可参加硕士研究生考试、公务员考试、司法考试等，符合条件者还可申请学士学位。

函授是成人高考的一种学习形式，该种学习形式适合上班族，业余时间少的考生。学校给你邮寄下发学习材料，平时自己在家学习，在期末前会几次面授，然后统一考试。

一名妇女在接受电子植入手术后，已经治愈了多年的严重关节炎。这种治疗方法可能会成为大多数风湿性关节炎患者的好消息。

这位名叫莫妮卡·洛布莱克的女性参加了荷兰阿姆斯特丹学术医学中心的一项实验。在这个实验中，一个小型起搏器型电子设备被植入病人体内。起搏器可以将电脉冲传递给神经，神经将脑信号传递给重要器官。

在一次采访中，她说她曾经依靠最有效的药物来缓解关节炎疼痛，但是现在疼痛消失了。莫妮卡说她一年前植入了一个电子设备，六周内疼痛消失了，红肿也消失了。她现在恢复了正常生活。

患有严重关节炎的莫妮卡现在可以骑自行车、开车和遛狗了。这些都是她过去甚至不敢想的事情。

阿姆斯特丹学术医学中心的科学家称，参与实验的20名患者中有一半已经缓解。

类风湿性关节炎是英国第二常见的关节炎类型。它会引起关节痛、肿胀、僵硬和虚弱。它也是最常见的关节疾病。英国有40万人患有类风湿性关节炎。

阿姆斯特丹学术医学中心的保罗-彼得·塔克博士说，即使那些对任何药物或治疗方法都不起作用的病人现在也能看到改善的希望。

英国制药公司葛兰素史克(GlaxoSmithKline)的克里斯农场(Chris Farm)表示，他希望有一天电子起搏器植入法能够应用于哮喘、肥胖和糖尿病患者，以治疗他们的疾病。

简要回答

很多人都比较喜欢使用工商银行卡，但是如果说长时间不去使用的话，可能就会被停用了，那么工商卡太久没用，被停了怎么解决呢？具体解决方法如下。

首先可以打开工商银行APP，点击安全中心。

点击更多。

点击账户重要操作，点击账户开通即可。

可能是部分硬件积灰导致接触不良，可以先打开机箱检查一下主板接口，尤其是内存和硬盘接口，然后尝试使用橡皮擦内存和显卡、声卡、网卡金手指。你也可以查看一下主板上面的故障灯是否有故障代码的显示，根据代码找出问题。详细介绍如下

1、打开机箱检查一下主板接口，尤其是内存和硬盘接口，可能是由于长时间的不使用积灰导致这些零部件无法正常使用；然后将主板所有的连接（除CPU外）断开，除尘，检查主板无断开虚连处，或异物短路，电容有无变形漏浆；

2、使用橡皮擦内存和显卡、声卡、网卡金手指，清理主板插槽，将内存和显卡、声卡、网卡等插紧；

3、如果能够听到在开机之后有主板的响声，但是显示器没有图像，检查一下显示器数据线同显卡的连接是否插牢，要拧紧螺丝；同时检查一下显示器有无问题；

4、如果主板上有故障的LED灯，可以在打开电源之后查看一下是否有故障代码显示，对应查找故障原因；再尝试更换一下主板上面的主板电池，将电池的正负级对接，再安上；

5、检查机箱内外所有连接正常无误后，开机能不能打开电脑；如果开机之后无法进入系统，则是由于系统出现故障，需要重装系统；

6、如果依旧无法正常开机，只能将电脑拿到电脑维修店让专业人员检查一下；

到了冬季桑拿、汗蒸等养生项目越来越受欢迎，可能你每个周末都回去或者是抱着排毒、减肥等想法去汗蒸。但是汗蒸真的可以养生治病吗？

汗蒸，养生好处多

汗蒸是通过高温来刺激人体血液循环、出汗，确实起到了一定养生作用，与艾灸、热敷功效类似。对驱寒、血液循环、关节痛、关节炎、风寒感冒、水肿等都有一定积极作用。而且受到热的刺激，还可以放松肌肉、缓解精神紧张，起到助睡眠功效。

同时，冬季进行汗蒸，出汗同时也会刺激皮脂分泌，对冬季皮肤干燥、开裂也有一定好处。但汗蒸只是一种养生方法，并不利于治病。

汗蒸对这种疾病没用

高尿酸患者加强体内水液代谢是可以加速尿酸排出，但是通过汗蒸出汗却不可以。

首先，汗水中是含有尿酸成分，出汗可以排出尿酸，但是汗水中尿酸成分非常少。

其次，当人体出汗后，又不及时补水，血液中水分减少，尿酸的浓度相对增加，增加幅度远超过所排出的。

所以利用汗蒸来排出尿酸，身体可能“渴死了”也没有效果。

这些人不适宜汗蒸

1.发烧人群。虽然汗蒸对风寒感冒有调理作用，但发烧期间不适宜，反而不利于降温或造成发烧加重、呼吸困难。

2.三高人群。尤其是高血压、高血脂患者，容易因为汗蒸出汗，血液粘度升高而导致血压高、缺氧等。

3.有出血倾向人群。在高温的刺激下，血液循环加速，只会加重出血情况。所以经期女性、伤口感染等人群均不适宜。

4.哮喘、过敏性支气管炎、甲亢、孕妇、心脏病患者等，都不适合参加汗蒸。

汗蒸并没有这些作用

还有人说汗蒸可以减肥、排毒养颜，所以受到很多女性的青睐，那么真的是如此吗？

1.汗蒸不减肥

通过汗蒸高温是可以排出人体内水分，但是这些水分不是脂肪燃烧的结果，喝水之后自然会恢复。而减肥是通过运动来消耗热量，减少体内的脂肪，运动出汗与汗蒸出汗不是一回事。想减肥，还是得运动，但是汗蒸可以用于运动后肌肉恢复。

2.汗蒸出汗并不能排毒

虽然运动、汗蒸出汗后能感到身体轻松，但是人体通过汗水排出来的尿酸、乳酸以及脂肪酸非常少，出汗排毒完全是夸大其实。

所以，汗蒸只能作为日常休闲之余活动，并不具有治病功效。

糖尿病人在发病初期吃降糖药效果不错，但发展到后来降糖药失去作用，吃得越多反而降糖效果越差，这种病例我近来时常碰到。什么原因？这是因为这些病人已经由原来的ⅱ型糖尿病向ⅰ型糖尿病演变，胰岛β细胞功能很差，于是服用磺脲类降糖药失去效果，那么为什么降糖药吃得越多越没用呢？

糖尿病是由于胰岛β细胞分泌胰岛素功能不足或胰岛素作用缺陷，而表现为血糖升高并伴有脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种内分泌疾病，在我国的发病人群与日俱增。糖尿病有ⅰ、ⅱ型之分，磺脲类降糖药只适用于胰岛β细胞还有一定功能的ⅱ型糖尿病人，如果糖尿病类型已经转变，再吃大量磺脲类降糖药反而有反作用。约有1／4~1／3的ⅱ型糖尿病会向ⅰ型糖尿病演变，其中胰岛β细胞的状态是重要指标，因此糖尿病人定期检测胰岛β细胞功能就很有必要。

胰岛β细胞功能差吃降糖药无效

一位58岁的男性糖尿病患者，他在治疗的最初阶段，口服磺脲类降糖药效果很好。但是随着病程延长，降糖药的用量逐渐增加，降糖效果反而不理想。我给他做了胰岛功能试验，发现病人的胰岛β细胞功能已经很差。这种情况医学上称为“磺脲类降糖药继发性失效”，因为胰岛β细胞功能差的话会造成胰岛素相对缺乏，血糖水平明显升高，易发生酮症酸中毒。这类型病人口服磺脲类降糖药无效，需要外源的胰岛素治疗方可见效。

还有一位63岁的女性糖尿病患者，近1~2年服用各类降糖药效果越来越差，但她不愿意接受胰岛素治疗，最后3~4种降糖药联合使用，血糖还是难以控制。我给她检测，发现她患的是一种成人晚发型的ⅰ类糖尿病，也叫做“成人缓慢进展型自身免疫性糖尿病”。这类病人也是属于胰岛β细胞功能差，因此服用磺脲类降糖药也是没有效果。

1／4~1／3的ⅱ型糖尿病会向ⅰ型糖尿病演变

糖尿病有分期分型，ⅰ型糖尿病胰岛β细胞大部分被破坏，几乎不能分泌胰岛素；ⅱ型糖尿病胰岛β细胞也有损害，但仍能分泌一定量的胰岛素。胰岛β细胞还有一定功能的ⅱ型糖尿病人可以口服磺脲类降糖药，达到降血糖的目的。上述两个病人在病发初期还是属于ⅱ型糖尿病，因此磺脲类降糖药对他们的血糖控制有效果。但是随着病程的发展，两个病人的胰岛β细胞功能越来越差，最后转变为ⅰ型，这时候再吃磺脲类降糖药，原来已经很疲劳的胰岛β细胞还要遭受刺激，其损伤程度加深，血糖当然降不下来。ⅰ型糖尿病主要见于青少年及儿童，部分成人ⅱ型糖尿病和成人缓慢进展型自身免疫性糖尿病可以逐渐演变成ⅰ型糖尿病，约占了ⅱ型糖尿病人的1／4~1／3。

胰岛β细胞和相关抗体检测可看出有无转变

因此，当ⅱ型糖尿病已向ⅰ型转变时，原来服用的磺脲类降糖药就要适可而止了。要辨别自己有没有发生这种“病变”，成人ⅱ型糖尿病患者就要做相关抗体检测和定期检测胰岛β细胞。抗体检测包括胰岛细胞抗体和谷胺酸脱梭酶抗体检测，如果都呈阳性，说明属于ⅰ型糖尿病。总之，在治疗时患者首先要搞清楚自己的糖尿病属于哪一个类型，再采取合理的治疗。而在口服降糖药无效的情况下，病人就要进行胰岛素治疗。

ⅱ型糖尿病需要个体化治疗

至于ⅱ型糖尿病患者，他们的胰岛β细胞虽然能分泌一定量的胰岛素，但存在两大缺陷：胰岛素分泌不足以及胰岛素受体或受体后的缺陷而产生胰岛素抵抗，致使胰岛素不能很好发挥正常的生理作用。ⅱ型糖尿病人通常有这两大缺陷并存，但在治疗时只能做个体化治疗，疗效才会好：如果是胰岛素受损为主，同时伴有胰岛素抵抗的，在用药时要考虑控制血糖的同时，注意改善胰岛素抵抗和保护胰岛β细胞功能；如果是胰岛素抵抗为主，同时伴有血糖轻中度升高，则要重点改善胰岛素抵抗，适当配合一些降糖药物。

不同人群享受不同的医保待遇，你清楚医保是怎么报销的吗？对于普通人来说，很可能只知道看病可以刷医保，但并不清楚具体的规则。下面，来看看农民、城镇居民和职工用医保看病是怎么报销的吧，哪个最好。

医疗保险分为三种：新农合医疗保险、城镇居民医疗保险和职工医疗保险，受众分别为农民、城镇居民和企业职工。在报销比例、起付标准等方面都不一样，大家需“对号入座”。一、新农合医疗保险报销标准

农民看病主要可以享受门诊、住院和大病报销，如果是在乡镇医院就医高于800元的部分，最高可以报销90%以上，自己只需花点零头。是不是还挺不错的？

还有一个好消息，2018新农合医保费用涨价了，从150元涨到180元。个人缴纳的医保费用越多，国家补贴的就越多，当然医保报销额度也会提高。目前，农民和城镇居民的各项待遇正在逐渐缩短差距。以下为长沙新农合医保的报销比例，其他地区的朋友可以拨打12333咨询。

虽说报销比例和报销范围和城镇医保和企业职工医保存在一定差距，但相比付出，新农合的回报率是最高的！二、城镇居民医保报销标准

相比新农合医保，城镇居民医保报销范围更广，门诊报销一年最高支付限额为600元，报销比例是50%。住院和大病报销执行以下标准：三、职工医保报销标准

在三种医保中，职工医保是个人缴费最多的，当然福利也是最好的。普通门诊报销和城镇居民是一样的，但大病医疗可报销额度更高，且个人只需承担少部分。只要缴满25年，就可享受终身报销待遇，不过退休前后待遇还是不一样的。

要说明的是，以上介绍的是长沙的2018医保报销政策。各地政策不一，可以咨询当地社保局或者找12333客服解答。

医保报销除了受起付线、报销比例的影响外，还要看是否基本医疗保险诊疗项目目录和药品目录内，若不属于医保报销范围，就无法报销。若去医院看病，还是不要和医生闹矛盾了，让他多开一些可以报销的药吧。这些情况！有医保也没用......

经常有朋友问，看牙齿之类的能不能报销，特意整理了一些常见医保不能报销的情况，供大家参考。

1、车祸、自杀、打架、酗酒等造成的医疗费用；

2、矫形、镶牙、整容、假肢、会诊费等；

3、报销范围内，限额以外部分；

4、出诊费、住院费、伙食费、营养费、护理费等等；

5、未在指定医院就医，或者没有办理转诊手续的，也无法享受医保报销。

便秘是宝宝的常见毛病，因而在对待这个问题上，热心的妈咪自然是主意多多，可惜并不全然正确，下面来看看宝宝便秘吃哪些食物没用吧？

多吃香蕉治便秘？没那么大作用

吃香蕉治便秘是长久以来大家都认同的观点，理由主要是香蕉富含膳食纤维和果糖，这两者有通便作用。不过研究发现，香蕉含有的膳食纤维和果糖跟其他水果差不多，并没有过人的通便能力。

换句话说，吃香蕉跟吃其他水果在通便这件事上的效果差不多，如果多吃香蕉反而可能会不利于健康，首先香蕉性寒凉，婴幼儿脾胃虚弱不宜吃太多寒凉的食物，其次不是吃越多膳食纤维越有助于缓解便秘，摄入过量会引起胀气和腹痛。

喝酸奶治便秘？仅能帮助消化

网上流传喝酸奶能治疗便秘，因为酸奶里面含有益生菌，能增加肠胃蠕动，从而促进排便。酸奶中的双歧杆菌确实能对人体肠道调节有益，但是酸奶里面的益生菌含量很少，一般为2%-5%，因此根本达不到治疗便秘的效果，平时喝酸奶最多有帮助消化的效果。

此外，酸奶为冷冻食品，一般从冰箱里拿出来之后要放至常温，才能给宝宝食用，否则宝宝幼小的肠胃受不了。1岁以前的宝宝不能喝酸奶，3岁以前的宝宝喝酸奶也要适量。

吃苹果治便秘？生吃熟吃效果不一样

苹果中含有比香蕉还多的膳食纤维，可以刺激肠道使有助排便，未经加热的生苹果胶有软化大便缓解便秘的作用，生吃苹果确实有缓解便秘的作用。

不过，有些妈妈觉得苹果直接吃一来生冷，二来质地太硬，于是就会给宝宝蒸熟来吃，殊不知苹果蒸熟之后，原本缓解便秘的果胶却摇身一变，变成具有收敛、止泻功效的成分，再加上苹果中的鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，有止泻的作用。因此，吃了煮熟的苹果，不仅没有缓解便秘的作用，反而可能加重便秘。

喝蜂蜜水润肠治便秘？不完全对

有些妈妈认为宝宝便秘应该喝蜂蜜水，有润肠、缓解便秘的作用。事实上，蜂蜜虽有润肠作用，却不是人人都能喝，尤其宝宝食用蜂蜜要更加谨慎。

一般来说，周岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，这是因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染，婴儿食入带有肉毒杆菌的蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，可等宝宝2-3岁以后再考虑食用蜂蜜。

此外，由于蜂蜜是热性的，食用后反而可能会导致大便干结，不一定有缓解便秘的作用。

小编为大家整理的关于宝宝便秘吃哪些食物没用的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

二手房房龄不能只看房产证上的日期！为什么？怎样才能看清二手房的真实年限？下面小编给大家整理了一份购房指南，结合实例来给你做解答。

房龄的长短不仅关乎着购买者可以在房子里住多少年，还关乎着贷款数额的多少，所以是必须要注意的细节。那么，房龄究竟是从什么时候开始算起的呢？怎么才能判断出二手房的真实房龄呢？现在就让我们一起来了解一下具体内容。

房龄是从什么时候算起的？

很多人都知道，一般民用住宅建筑权属年限为70年，因此不少人就认为只要自己买下一套房子，就能够使用70年，但事实并非如此。

房龄并不是从你拿到房子的那一刻算起的，而且是从开发商拿到地的那一刻算起的，而且房产证或者土地使用权证上的时间也不一定能反应出真实的房龄。

通常来说，房产证上的时间与开发商拿地的时间是不一样的，尤其是二手房的话，房产证上的时间记录的是原有房主取得房屋产权的日子，这个日期是远远晚于开发商拿地的日子的。

另外，在实际生活中，购买者若想买到能使用70年的房子是很困难的，因为开发商在拿到地之后，才会开始施工建设与销售，这一段时间都是会计算在房龄里的。

怎么才能判断出二手房的真实房龄？

1、查询房屋档案

了解房龄最靠谱的方法就是去房管部门查询房屋档案，因为产权部门都会对这方面的信息进行登记，不过要求就是房主必须携带身份证和房产证等资料，不然是无法查询的。

2、查看房产证

房产证虽然并不能准确判断出真实房龄，但还是起到参考作用的，尤其是对于二手房来说。第1次出售的二手房，房龄通常比房产证登记时间要长两年左右。如果房子已经被转手多次，则可以查看房屋建成时间，像建成时间或者测绘说明等，这些都是判断房龄的有效参考。

3、问询小区其他业主或物业

如果你对房主提供的真实房龄有所质疑，也可以咨询一下小区其他业主或物业工作人员，毕竟他们在小区居住或者工作不少时间了，他们口中的信息往往真实性比较高。

除了上面跟大家介绍的几个方法，其实购买者还可以通过肉眼去判断房龄，虽然不能保证百分百准确，但也是具有参考意义的，具体如下：

（1）看屋内的情况

看一下屋内的墙面和门窗以及装修情况，这样可以大概判别出房子的年代。需要注意的是，如果墙面看起来很新，那可能是房主重新装修过。

（2）看厨卫的情况

即使房主已经精心装修过房子，但厨卫的装修还是很难改变的，像下水管道、卫生间地漏、马桶等都存在更换不便的问题，因此也能为你判断真实房龄作参考。

最近一段时间，经常会出现一些网络小额贷款公司清盘或跑路等问题。有些人就会问：如果网贷平台倒闭了，那自己在网贷平台上借的钱还用还吗？正常情况下，借的钱肯定是要还的。这就好比你向某人借了钱，但那人却因某种原因过世了，难道借的钱就不用还了？再说，从法律角度讲，也没有赋予我们欠钱可以不还的权利。但凡事也有例外，比如以下的几种借款，那就是不用还的。

1、借款利息超过法律规定上限的部分

目前民间的高利借贷已经逐渐被国家认可，但借贷利息不能超过规定上限。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的年率最高不能超过24%。对于借贷利率在24%—36%的利息，既不合法也不违法，所以借款人可自愿偿还，如果借款人不还，借出方也不能向借款人索要。而对于年率高于36%的部分利息，那就是违法的，借款人不仅不需要还，就算还了也有权从借出方要回来！即便是签了合同也没用。所以就要记住了，24%—36%的利息，可还可不还；36%以上的利息，一定不用还！

2、被迫形成的贷款

如果借款人是因为被借出方以威胁、恐吓、胁迫等手段形成的贷款，根据法律规定，这种借贷关系是无效的。如果借出方想要借款人还钱，法律也不会支持。所以对于借款人来说，这笔钱是不用还的。这样的规定显然是可以对那些强势的借出方进行威慑：你若敢强行让人借钱，那我就能让你连本金都收不回来！

3、明知道借款人借钱是用来从事违法行为

如果说上方的两种情况主要是出于对借款人的保护，那这种情况就主要是对借出方的惩戒。因为借款人借钱用来从事违法行为，本身就是不受法律保护的。如果资金借出方明知道借款人借钱是用来从事违法活动，那借款人就可以不用还钱。如果借出方主张要借款人还钱，法律也不会支持。虽说这样的规定便宜了直接从事违法活动的借款人，资金借出方也只能自吞苦果。至于借款人，自然会受到另外的法律处罚。显然，这种借钱不用还的情况，对于遵纪守法的普通大众来说并不适用。

众所周知，在环境污染严重的地区，我们应该尽力避免吸入漂浮在周围空气中的有毒物质。这也是为什么当空气质量显著下降时，中国人更喜欢待在室内，以及为什么东京人总是戴着口罩。

然而，一项新的研究发现，除了呼吸之外，一种叫做邻苯二甲酸盐(也叫邻苯二甲酸盐)的物质可以通过皮肤被吸收。华盛顿大学的首席研究员约翰·吉塞尔告诉科学博客:

"人类作为一个整体是一个吸收这些东西的大海绵."

邻苯二甲酸盐是一类半挥发性化学品，主要用于软化塑料或作为其他材料的溶剂。几乎所有的化妆品、香水和日用化学品都含有这种物质。邻苯二甲酸盐是从石油中提炼出来的，全球年产量为20万吨。人们常用的有20多种。

在过去的50年里，它们是最常见的增塑剂。然而，人们的健康将受到长期暴露于空气、灰尘和含有邻苯二甲酸酯的食品包装环境的影响。这个问题已经引起了越来越多的关注，从欧洲和美国的一些现行禁令中可以看出这一点。

研究表明，邻苯二甲酸酯几乎无处不在，最终会进入我们的血液、牛奶和尿液。它们被认为是“内分泌干扰物”，可以影响我们的内分泌系统，如女性和男性激素系统。

初步研究表明，邻苯二甲酸酯与哮喘的发病率有关。2008年的一项研究表明，高温下含有聚氯乙烯成分的烟雾会导致成人哮喘发病率的增加。暴露在含有邻苯二甲酸盐的室内空气中会增加儿童患哮喘和过敏的风险。甚至有迹象表明接触邻苯二甲酸盐会增加患乳腺癌的风险，但研究尚未证实这一点。

吉塞尔和他的同事试图通过测量血液中这些物质的含量来检查皮肤对这些物质的吸收效果。他们招募了六名健康状况良好的男性受试者，让他们接触含有高浓度邻苯二甲酸二乙酯(DEP)和邻苯二甲酸二丁酯(DNBP)的空气。根据最新新闻的蒂姆·桑德勒所说，DEP通常被用作个人护理产品(保湿产品等)的溶剂。)，而DnBP在指甲油等产品中用作增塑剂。

这六名实验人员被放置在一个特殊的实验室内，暴露在含有邻苯二甲酸酯的气体中总共6个小时。他们首先戴上特殊的呼吸面具来防止吸入邻苯二甲酸盐，然后裸体吸烟一周。只有在接受暴露治疗时才允许穿短裤，并且在实验开始前12小时限制饮食和护理产品的使用，直到66小时后收集实验者的尿液。实验结果发表在《环境健康展望:

“当实验者戴上呼吸面罩时，代谢物的浓度较低，但仍高于他们进入机舱前的浓度。这表明DEP和脱氧核糖核酸BP即使不呼吸也能渗入人体。”

该团队发现，DEP的皮肤渗透率比呼吸摄入高10%，而DnBP的皮肤渗透率是呼吸摄入的82%。此外，受试者年龄越高，皮肤浸润的DEP和DEnP含量越高。他们说在这个有限的样本中，年龄是一个极其重要的因素。他们报告说:

“66岁受试者的DEP含量比27岁受试者高5倍，脱氧核糖核酸含量比27岁受试者高7倍。”

研究人员还测试了穿着稍微近一点的受试者代谢物中的邻苯二甲酸酯含量。诚然，样本量略小，但它仍然经得起考验。皮肤是人体器官的大老板。如果我们不采取一些保护措施，我们将陷入真正的麻烦。此前的研究表明，邻苯二甲酸盐等半挥发性物质可能会缓慢渗透皮肤，但经过多年的吸收，它们最终会伤害人体。

吉赛尔告诉《每日科学》记者珍妮特·拉洛夫:“即使暴露率很低，如果身体暴露，仍会有相当大剂量的毒素进入体内。”

(本文由科学快讯的小蝌蚪君编辑，凯瑟克里夫翻译。转载时应注明蝌蚪中的工作人员)

手机号码一段时间内没有使用或欠费，会被运营商重新收回并成为新的号码推出到市场使用。一般以60天为期限，一般超过了60天之后，电话号码会被运营商重新推出市场。以下是详细介绍：

1、如果的你的手机号码变成空号没有超过60天的话可以携带自己是身份证到号码所在地的营业厅办理【销户重启】，这种情况是需要你把以前的欠费缴清的；

2、如果你的号码变成空号超过了60天，这种情况是你的号码已经被运营商回收处理重新推出市场，因此很难被找回。您可以在办理之前先拨打客服电话，咨询一下您的号码有没有被投放到市场，这个是需要运营商的省公司来决定的；

3、手机卡销号再次补回分为多种情况。如果办理的停机保号的业务，在保号也无期限之内的话可以直接本人带着本人的有效身份证件当地营业厅办理开机业务。也可以直接拨打运营商客服电话通过选择人工服务来办理开机业务，不过这种方式是需要提供该手机号码的服务密码；

4、如果是手机号已经销号了，首先拨打运营商服务电话来确定一下手机号销号的具体时间来确定。如果没有超过当地营业厅所限制的复机期限的话，可以根据上面的说明带齐身份证件到运营商办理开机业务。

1、手机死机后按关机键没有用的话，可以多等待几分钟的时间，系统就会恢复正常，然后试着长按电源键，就可以打开手机正常使用了。

2、如果重启也无法开机，可以将手机放在一边消耗剩余电量，电量消耗完后给手机重新充电，开机即可。

3、如果以上方法都用过了手机还是没有开机，那么就要携带手机、发票和保修卡，请工作人员进行检测维修了。

很多人在使用智能手机时，习惯于直接按“主屏键”回到手机主屏幕，导致很多应用程序未能及时退出，一直在后台运行。这样开启的应用越多，就会占用越来越多内存，产生越来越多缓存垃圾。一旦超出负荷，就会导致手机死机。

因此用户要根据自己的手机内存大小来安装程序，安装的有些软件的处理机制与自己手机的CPU不符就无法运行，进入后导致手机黑屏死机，更不要长时间运行比较大型的游戏，注意手机后盖上的温度，有异常时结束掉相应的进程，使用完一-个程序之后就要将其关闭，不要在后台运行过多的程序。

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一、让他们对你更了解，补充资料

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敷面膜是最常见的一种护肤方法，很多人都会经常敷面膜，市面上的面膜也各种各样，有着不同的护肤功效，几乎每个爱美的朋友都会敷面膜。

面膜有用吗

1、肌肤的生理结构。

其实，面膜能够达到养护肌肤的效果，主要是建立在我们每个人的皮肤都具有一定的渗透以及吸收能力的基础之上的。不管是哪种类型的护肤品，大多都是涂抹在肌肤的表面，来发挥一定的作用的。所以我们的表层肌肤的生理结构是需要大家首先了解的知识与内容。我们每个人的肌肤表皮细胞其实是，主要分为五层的。而每一层的细胞都是整齐排列的。因此我们在使用面膜的时候，主要是将它们的有效成分通过各层细胞之间的“间隙”，慢慢的渗透到肌肤的内部的。一些小分子的物质，比如说水分和一些脂溶性的物质都可以轻易的被肌肤吸收的。但是一些分子量非常大的物质，比如我们经常提到的胶原蛋白以及多糖类等物质其实是不能通过这些肌肤屏障而被深层细胞吸收与利用的。因此，我们去观察研究各种面膜的组成成分的时候，就会发现其实它们包含了各种各样的有机小分子类物质以及水分。

2、面膜的作用。

当面膜敷在我们脸颊表面的时候，一些有利于组成摹状类物质的成分可以在我们大家的肌肤表面逐渐的形成一层薄薄的保护层，从而使得一些其他的大分子类的物质不会轻易的被我们面膜当中所提供的水分冲刷掉。

3、小结。

通过以上的内容进行了总结，我们就可以知道，其实面膜就是针对我们肌肤的特性以及内部结构来进行设计的，可以在一定程度之上达到养护肌肤的效果。它的设计是有一定的科学原理的。但是由于面膜的种类以及个人的体质等等问题，每一个人对于面膜当中各种养分的利用率是存在一定的差别的。这就体现在：有的人即使敷了大量的面膜，好像看起来肌肤状态没有太大的改善：而有的人经常敷面膜就会起到非常好的效果。

敷面膜到底有用没用

有用，面膜的作用原理有三个。

1、密封，面膜把皮肤和空气隔绝，让水分无法挥发。

2、渗透，面膜使细胞水量增加、间隙变大，促进成分吸收。

3、清洁，面膜能吸附皮肤分泌物和污垢，深层清洁皮肤。

总结一下，敷面膜是一种很有必要的日常保养方式，作用是补充水分或养分，温和去角质。

怎样快速的提高面膜的利用率

1、不要刻意追求“贵”的面膜。

这是我们在使用的时候一定要刻意关注的一个问题。并不是说，面膜所具备的营养越丰富，营养成分越高级越好，我们要始终记得，适合自己的才是效果更好的。

2、面膜的护肤效果是非常局限的。

很多面膜的营养成分组成就决定了它们其实是适针对性的解决一些肌肤问题的。比如说，清洁性的面膜就是为了深层次的清理毛孔的脏物而存在的。而一些晒后修复类型的面膜着重于提高肌肤的抗氧化能力，从而让肌肤变得更白。因此，根据自己肌肤特点，选择对应功效的面膜才能够让自己的肌肤状况变得越来越好。

什么肤质需要敷面膜

要看面膜的种类，补水面膜不挑年龄、肤质;抗老面膜更适合年龄25+的人;美白面膜敏感肌慎用;祛痘面膜最好在医生指导下使用。