筋膜枪到底有用没用合集20篇

众所周知，在环境污染严重的地区，我们应该尽力避免吸入漂浮在周围空气中的有毒物质。这也是为什么当空气质量显著下降时，中国人更喜欢待在室内，以及为什么东京人总是戴着口罩。

然而，一项新的研究发现，除了呼吸之外，一种叫做邻苯二甲酸盐(也叫邻苯二甲酸盐)的物质可以通过皮肤被吸收。华盛顿大学的首席研究员约翰·吉塞尔告诉科学博客:

"人类作为一个整体是一个吸收这些东西的大海绵."

邻苯二甲酸盐是一类半挥发性化学品，主要用于软化塑料或作为其他材料的溶剂。几乎所有的化妆品、香水和日用化学品都含有这种物质。邻苯二甲酸盐是从石油中提炼出来的，全球年产量为20万吨。人们常用的有20多种。

在过去的50年里，它们是最常见的增塑剂。然而，人们的健康将受到长期暴露于空气、灰尘和含有邻苯二甲酸酯的食品包装环境的影响。这个问题已经引起了越来越多的关注，从欧洲和美国的一些现行禁令中可以看出这一点。

研究表明，邻苯二甲酸酯几乎无处不在，最终会进入我们的血液、牛奶和尿液。它们被认为是“内分泌干扰物”，可以影响我们的内分泌系统，如女性和男性激素系统。

初步研究表明，邻苯二甲酸酯与哮喘的发病率有关。2008年的一项研究表明，高温下含有聚氯乙烯成分的烟雾会导致成人哮喘发病率的增加。暴露在含有邻苯二甲酸盐的室内空气中会增加儿童患哮喘和过敏的风险。甚至有迹象表明接触邻苯二甲酸盐会增加患乳腺癌的风险，但研究尚未证实这一点。

吉塞尔和他的同事试图通过测量血液中这些物质的含量来检查皮肤对这些物质的吸收效果。他们招募了六名健康状况良好的男性受试者，让他们接触含有高浓度邻苯二甲酸二乙酯(DEP)和邻苯二甲酸二丁酯(DNBP)的空气。根据最新新闻的蒂姆·桑德勒所说，DEP通常被用作个人护理产品(保湿产品等)的溶剂。)，而DnBP在指甲油等产品中用作增塑剂。

这六名实验人员被放置在一个特殊的实验室内，暴露在含有邻苯二甲酸酯的气体中总共6个小时。他们首先戴上特殊的呼吸面具来防止吸入邻苯二甲酸盐，然后裸体吸烟一周。只有在接受暴露治疗时才允许穿短裤，并且在实验开始前12小时限制饮食和护理产品的使用，直到66小时后收集实验者的尿液。实验结果发表在《环境健康展望:

“当实验者戴上呼吸面罩时，代谢物的浓度较低，但仍高于他们进入机舱前的浓度。这表明DEP和脱氧核糖核酸BP即使不呼吸也能渗入人体。”

该团队发现，DEP的皮肤渗透率比呼吸摄入高10%，而DnBP的皮肤渗透率是呼吸摄入的82%。此外，受试者年龄越高，皮肤浸润的DEP和DEnP含量越高。他们说在这个有限的样本中，年龄是一个极其重要的因素。他们报告说:

“66岁受试者的DEP含量比27岁受试者高5倍，脱氧核糖核酸含量比27岁受试者高7倍。”

研究人员还测试了穿着稍微近一点的受试者代谢物中的邻苯二甲酸酯含量。诚然，样本量略小，但它仍然经得起考验。皮肤是人体器官的大老板。如果我们不采取一些保护措施，我们将陷入真正的麻烦。此前的研究表明，邻苯二甲酸盐等半挥发性物质可能会缓慢渗透皮肤，但经过多年的吸收，它们最终会伤害人体。

吉赛尔告诉《每日科学》记者珍妮特·拉洛夫:“即使暴露率很低，如果身体暴露，仍会有相当大剂量的毒素进入体内。”

(本文由科学快讯的小蝌蚪君编辑，凯瑟克里夫翻译。转载时应注明蝌蚪中的工作人员)

成人高考是教育部颁发的毕业证书，经电子注册后，受国家承认、社会认可，毕业证书获得者同普通高校同类毕业生具有相同待遇，都可参加硕士研究生考试、公务员考试、司法考试等，符合条件者还可申请学士学位。

函授是成人高考的一种学习形式，该种学习形式适合上班族，业余时间少的考生。学校给你邮寄下发学习材料，平时自己在家学习，在期末前会几次面授，然后统一考试。

头发的护理是现在越来越多人开始注重了的，发膜一直是很受大家欢迎的一种护发产品，发膜的营养成分是很高的，不能每天使用，会给头发造成负担。

发膜多久使用一次

发膜是深度滋养头发的产品，不需要经常使用，正常一个月用四五次就可以了。发膜的营养物质能修复受损发芯，让头发变得强韧顺滑，强滋养力。如果头发受损情况严重，可以根据发质状态密集使用发膜，但是一个月也不能超过10次。

发膜在头发干时使用没用

洗完头过后，将头发擦到不滴水的时候用。

先将头发用30度左右的温水打湿，然后将洗发时挤在手掌上面，两手揉搓出泡沫的时候，就可以涂抹在头发上了，洗发水是不能直接涂抹在头皮上的，直接涂抹在头皮上，是会伤害头发，还会影响清洁效果。将头发的洗发水用清水冲洗干净，要是洗发水没有冲洗干净，是会影响发膜的作用。确定将头上的洗发水冲洗干净过后，就可以给头发涂抹发膜了。要注意给头发涂抹发膜的量，量太少起不了滋润的作用，量太多又会给头发造成负担。长发用核桃大小的量就可以了，短发用一元硬币大小就行。发膜涂抹在头上过后，要用木梳反复的梳头，这样能确保发丝和发膜相互融合在一起，最好是用电热帽加热一下，这样头发能很快就吸收发膜中的营养。要注意加热的时间，15到20分钟就可以了。

发膜为什么不能天天用

发膜的营养太高了，要是天天使用，会让头发营养过剩，头发会变糟糕。发膜里面的营养成分不止一种，有多重营养成分，能修复受损的头发，天天用会头发的营养过程，头发出油会更加的严重，还有可能会出现头屑或者是脱发。发膜一周用两次就可以了，就算是头发问题很严重也不能天天用，日常护理用护发素就可以了，护发素的营养是要比发膜低一些。要是想要发膜和护发素一起使用，那就需要先用发膜再用护发素，以免护发素闭合毛鳞片，影响发膜修复发丝。发膜是在洗完头过后，头发不滴水的时候用，因为它的营养成分是非常的多，所以它是不适合天天使用的，一周用两次就可以了。

染发前一天能用发膜吗

染发的前一天不能使用发膜，因为染发剂是碱性的，而发膜是偏酸性的，发膜可以帮助毛鳞片闭合，所以染发前使用了发膜，可能会导致染发上不了色，影响染发剂的上色效果。

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敷面膜是最常见的一种护肤方法，很多人都会经常敷面膜，市面上的面膜也各种各样，有着不同的护肤功效，几乎每个爱美的朋友都会敷面膜。

面膜有用吗

1、肌肤的生理结构。

其实，面膜能够达到养护肌肤的效果，主要是建立在我们每个人的皮肤都具有一定的渗透以及吸收能力的基础之上的。不管是哪种类型的护肤品，大多都是涂抹在肌肤的表面，来发挥一定的作用的。所以我们的表层肌肤的生理结构是需要大家首先了解的知识与内容。我们每个人的肌肤表皮细胞其实是，主要分为五层的。而每一层的细胞都是整齐排列的。因此我们在使用面膜的时候，主要是将它们的有效成分通过各层细胞之间的“间隙”，慢慢的渗透到肌肤的内部的。一些小分子的物质，比如说水分和一些脂溶性的物质都可以轻易的被肌肤吸收的。但是一些分子量非常大的物质，比如我们经常提到的胶原蛋白以及多糖类等物质其实是不能通过这些肌肤屏障而被深层细胞吸收与利用的。因此，我们去观察研究各种面膜的组成成分的时候，就会发现其实它们包含了各种各样的有机小分子类物质以及水分。

2、面膜的作用。

当面膜敷在我们脸颊表面的时候，一些有利于组成摹状类物质的成分可以在我们大家的肌肤表面逐渐的形成一层薄薄的保护层，从而使得一些其他的大分子类的物质不会轻易的被我们面膜当中所提供的水分冲刷掉。

3、小结。

通过以上的内容进行了总结，我们就可以知道，其实面膜就是针对我们肌肤的特性以及内部结构来进行设计的，可以在一定程度之上达到养护肌肤的效果。它的设计是有一定的科学原理的。但是由于面膜的种类以及个人的体质等等问题，每一个人对于面膜当中各种养分的利用率是存在一定的差别的。这就体现在：有的人即使敷了大量的面膜，好像看起来肌肤状态没有太大的改善：而有的人经常敷面膜就会起到非常好的效果。

敷面膜到底有用没用

有用，面膜的作用原理有三个。

1、密封，面膜把皮肤和空气隔绝，让水分无法挥发。

2、渗透，面膜使细胞水量增加、间隙变大，促进成分吸收。

3、清洁，面膜能吸附皮肤分泌物和污垢，深层清洁皮肤。

总结一下，敷面膜是一种很有必要的日常保养方式，作用是补充水分或养分，温和去角质。

怎样快速的提高面膜的利用率

1、不要刻意追求“贵”的面膜。

这是我们在使用的时候一定要刻意关注的一个问题。并不是说，面膜所具备的营养越丰富，营养成分越高级越好，我们要始终记得，适合自己的才是效果更好的。

2、面膜的护肤效果是非常局限的。

很多面膜的营养成分组成就决定了它们其实是适针对性的解决一些肌肤问题的。比如说，清洁性的面膜就是为了深层次的清理毛孔的脏物而存在的。而一些晒后修复类型的面膜着重于提高肌肤的抗氧化能力，从而让肌肤变得更白。因此，根据自己肌肤特点，选择对应功效的面膜才能够让自己的肌肤状况变得越来越好。

什么肤质需要敷面膜

要看面膜的种类，补水面膜不挑年龄、肤质;抗老面膜更适合年龄25+的人;美白面膜敏感肌慎用;祛痘面膜最好在医生指导下使用。

一名妇女在接受电子植入手术后，已经治愈了多年的严重关节炎。这种治疗方法可能会成为大多数风湿性关节炎患者的好消息。

这位名叫莫妮卡·洛布莱克的女性参加了荷兰阿姆斯特丹学术医学中心的一项实验。在这个实验中，一个小型起搏器型电子设备被植入病人体内。起搏器可以将电脉冲传递给神经，神经将脑信号传递给重要器官。

在一次采访中，她说她曾经依靠最有效的药物来缓解关节炎疼痛，但是现在疼痛消失了。莫妮卡说她一年前植入了一个电子设备，六周内疼痛消失了，红肿也消失了。她现在恢复了正常生活。

患有严重关节炎的莫妮卡现在可以骑自行车、开车和遛狗了。这些都是她过去甚至不敢想的事情。

阿姆斯特丹学术医学中心的科学家称，参与实验的20名患者中有一半已经缓解。

类风湿性关节炎是英国第二常见的关节炎类型。它会引起关节痛、肿胀、僵硬和虚弱。它也是最常见的关节疾病。英国有40万人患有类风湿性关节炎。

阿姆斯特丹学术医学中心的保罗-彼得·塔克博士说，即使那些对任何药物或治疗方法都不起作用的病人现在也能看到改善的希望。

英国制药公司葛兰素史克(GlaxoSmithKline)的克里斯农场(Chris Farm)表示，他希望有一天电子起搏器植入法能够应用于哮喘、肥胖和糖尿病患者，以治疗他们的疾病。

简要回答

跑步是一种很好的有氧运动，很多人在跑步时坚持不下去，可能会说跑步没用、跑步很枯燥，其实不是跑步没用，是因为太急功近利了。下面给大家几点关于跑步的建议

跑步技巧

加速步频10秒有人说跑步减肥慢，有人说跑步后半段越跑越慢，不能维持速度，有个方法可以试试：就是每7分钟提升步频至200左右（3-4步/秒）维持10秒，这能有效唤醒你的肌群，并适度刺激身体其他器官，当你回到原来配速时，就会变得更持久。

控制你的步伐

使用运动手表、软件记录里程和速度是比较常见的，但要想学会精确的控制速度，最好还是有意识的观察并控制自己的步伐。学会在跑步中控制速度，可以先用各种速度跑上1公里，你将能体会并摸索到以不同速度跑或走的不同之处。等熟练之后就可以丢掉运动手表，做到轻装上路仍“心里有数”了。

保持肘部向后

在跑步后半段，很多跑友跑累了会无法维持姿势，导致肘部向外。造成摆臂不再是前后，而变成了左右，这就造成上身的扭转，会浪费能量。

呼吸技巧——3:2法则

跑步的时候，掌握正确的呼吸节奏，不但能够让你跑得更远，还对身体有益。记住这个口诀：3步吸气，2步呼气，同时通过鼻子和口平稳持续地吸气和呼气。有规律的呼吸看上去有点难，你可以慢慢开始养成这个习惯，逐渐适应自己的跑步节奏。

想减脂？混搭运动更出色

事实上，间歇跑搭配加速跑的方式比长时间的慢跑消耗更多卡路里哦！这种方式除了可以在短时间内燃烧更多能量外，还可以获得有氧能力和脂肪燃烧速度的最大提升，使肌肉保持更好的状况。

跑步是一件很开心的事情，不应该有难受的感觉，等你的机体适应能力提高，慢跑距离就可延长，那时对体重正常化和身体的健康都会产生明显效果，你也将从中获得很大的成就感。

睫毛膏是化妆必备的单品，但任何类型的睫毛膏都避免不了会干掉。

睫毛膏变干处理方式：

1、加眼药水，只需2滴就可以，然后摇匀，记住不要猛按，少滴两滴就可以了。

2、加香水，只需2滴就可以，然后摇匀，这个办法适合眼部不是很敏感的人，如果酒精过敏或者皮肤过敏者，建议不要使用。

3、加爽肤水，只要2-3滴就可以让干掉的睫毛膏再次可以使用，不过这个别滴太多，否则睫毛膏就成了液态，刷不上去了。

4、维生素E本来对睫毛的生长有一定好处，而里面所含的油脂可以溶解固体的睫毛膏。所以当睫毛膏干掉的话，滴两滴维E油到睫毛膏里面摇匀即可。

想要防止睫毛膏变干，首先是要保证每次使用完之后，要盖紧盖子，防止漏空气而导致的凝结成块。平时用的时候不要一下子把刷头拔出来，要慢慢的旋转出瓶口，这样可以防止过多空气进入瓶身，有效预防睫毛膏干掉。

以华为P40，EMUI10.1.0系统为例，手机没信号了可以通过以下几种方法解决：

1、首先排除是否由于所处位置信号覆盖不佳导致的没有信号，查看其他人的手机，看是不是也没有信号，如果是的话建议移动到信号好的地方再使用。

2、可能是SIM卡松动了，用取卡针打开卡槽，重新安装SIM卡。

3、如果是双卡槽，将SIM卡换一个卡槽，看有没有信号。

4、也可能是手机卡损坏，更换一个SIM卡看能否恢复信号。

5、可能是SIM卡氧化导致接触不良，用取卡针打开卡槽，取出SIM卡，然后用橡皮擦拭SIM卡的芯片，清理干净橡皮屑后重新安装回去，看有没有恢复。

6、在移动网络的设置中，更改网络模式，例如将5G改为4G或3G。

7、还可以将手机资料备份，然后恢复出厂设置，一般软件导致的故障都可以解决，如果还是不行，说明是卡槽硬件出现故障，需要送去售后维修。

该答案适用于苹果、华为、小米、OPPO等大部分品牌的手机型号。

很多充电宝设计的时候都会有自动开关机功能，所以当移动电源没电的时候，超过一定的时间它就会自动关机。这时只需要把它插上电源，然后再按照正常的充电方式进行充电即可。

充电宝鼓包是什么原因

1.安全阀的开启压力过高或安全阀被卡住。当内部压力增加到一定水平时，阀门将无法正常打开，在这种情况下，势必会导致膨胀变形。

2.将浮动充电电压设置得过高并且充电电流过大，这将导致气体沉淀在正极板上加速，并且在负极上重新结合为时已晚。同时，电池中的温度迅速升高。电池肿胀并变形。

3.在电池充电操作期间，特别是在串联电池组中，如果电池组被过度充电，则如果电池质量差，则经常会发生内部气体复合现象，从而导致膨胀。

4.由于 VRLA 电池是稀液设计，因此存在气体混合的保留方式，如果存在富液现象，则会阻止产生的气体扩散到负极，降低了复合率的气体和增加内部压力。

充电宝长时间没用充不进电怎么办

1、检查充电线

考虑充电线是否有问题，换一根充电线。发现充电宝充不进电，应排查一下充电线是否损坏，最简单的方法就是手机自带的数据线对比试试看。这种情况一般很少发生。

2、检查充电接口

检查USB充电接口是否插牢，使用USB接口比较紧。可更换数据线，或者使用其他手机尝试是否正常，可尝试重新为移动电源充电几分钟。

3、更换充电头

可能是充电器本身有问题，可以尝试连接电脑进行充电，尝试用更大电流2A充电头。有的充电头长时间使用，出现部分故障充不进电，建议更换充电头，保持充电6小时以上。

4、解除充电保护状态

充电宝进入充电保护状态，从而导致充不进电。可以将充电宝插在电脑的USB输出口上面充电2小时可以解除充电保护状态，就可以正常使用。

5、维修

若等待30分钟后，电源指示灯依旧没恢复，可到附近的服务中心进行检修，可能放置太久没用后电池有所损伤，让专业人员进行查看测试。

电宝的保养方法

1、手机，电子产品已经渗透入我们的生活中，如何在没有电源下使用电器也成了我们关注的焦点，下面就让我们进入充电宝的世界里看看吧!如今手机已成众人日常生活不可或缺的一部分，使用频繁带来的是电量不够用，于是移动电源应运而生。

2、潮人们出门在外，随时可以利用移动电源进行充电，而大多移动电源能兼容所有USB充电设备，支持手机、平板电脑、相机等设备，绝对是外出、旅游的必备利器充电宝。

3、购买充电宝切勿贪图便宜，但是充电宝作为电池的一种新型产品，很多消费者对于如何使用和保养移动电源还存在很多误区。

4、移动电源的核心部件，主要由两部分，一是存储电量的介质，二是把其他能量转化成电量的介质。由于很多顾客关注移动电源什么牌子好，因此电芯的好坏可以作为衡量移动电源品质的重要标准之一。充电宝电芯常用的有聚合物锂电、18650锂电、AAA镍氢电池三种。

充电宝休眠怎么激活

手机电池长时间不使用就会进入休眠模式。解决方法：

1、使用低电压充电器充电30分钟激活电池，可以使用电脑USB，和充电宝充电。

2、使用原装充电线链接电源充电，充电过程中不要使用手机。

3、待机充电即可，冲完请立即拔下电源。

可能是部分硬件积灰导致接触不良，可以先打开机箱检查一下主板接口，尤其是内存和硬盘接口，然后尝试使用橡皮擦内存和显卡、声卡、网卡金手指。你也可以查看一下主板上面的故障灯是否有故障代码的显示，根据代码找出问题。详细介绍如下

1、打开机箱检查一下主板接口，尤其是内存和硬盘接口，可能是由于长时间的不使用积灰导致这些零部件无法正常使用；然后将主板所有的连接（除CPU外）断开，除尘，检查主板无断开虚连处，或异物短路，电容有无变形漏浆；

2、使用橡皮擦内存和显卡、声卡、网卡金手指，清理主板插槽，将内存和显卡、声卡、网卡等插紧；

3、如果能够听到在开机之后有主板的响声，但是显示器没有图像，检查一下显示器数据线同显卡的连接是否插牢，要拧紧螺丝；同时检查一下显示器有无问题；

4、如果主板上有故障的LED灯，可以在打开电源之后查看一下是否有故障代码显示，对应查找故障原因；再尝试更换一下主板上面的主板电池，将电池的正负级对接，再安上；

5、检查机箱内外所有连接正常无误后，开机能不能打开电脑；如果开机之后无法进入系统，则是由于系统出现故障，需要重装系统；

6、如果依旧无法正常开机，只能将电脑拿到电脑维修店让专业人员检查一下；

隔离霜是我们常用的化妆品之一，大多数的女性朋友都喜欢用隔离霜，但是对于隔离霜起什么作用却不是很了解。接下来我将对隔离霜的作用向大家作一个详细的介绍，让你充分的了解隔离霜作用有哪些。

1、隔离霜的作用。

隔离霜具有隔离彩妆的作用，在化妆前使用隔离霜，能够给皮肤提供一个清洁温和的环境，从而防止彩妆和灰尘对肌肤造成伤害，保护皮肤。因为现在市面上的隔离霜大多都有一定的防晒值，因此隔离霜还具有防晒和防紫外线的作用。除了以上介绍的作用之外，隔离霜还能起到提亮肤色，修饰肤色的作用。不同肌肤的颜色及肤质，需要不同颜色的隔离霜来调整肤色。绿色隔离霜适合偏红肌肤和青春痘肌肤。紫色隔离霜适合偏黄肌肤和苍白肌肤。

2、隔离霜的使用方法。

有这么一个说法，防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步。在防晒后，取适量隔离霜涂抹在两颊骨骼突出的地方，用中指和无名指由内向外轻柔涂抹，鼻子容易油腻，用量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用按压方式涂抹。然后以画圈的方式来涂抹下巴和额头，眼部下方采用从眼头往眼尾的方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压，直至完全吸收。

糖尿病人在发病初期吃降糖药效果不错，但发展到后来降糖药失去作用，吃得越多反而降糖效果越差，这种病例我近来时常碰到。什么原因？这是因为这些病人已经由原来的ⅱ型糖尿病向ⅰ型糖尿病演变，胰岛β细胞功能很差，于是服用磺脲类降糖药失去效果，那么为什么降糖药吃得越多越没用呢？

糖尿病是由于胰岛β细胞分泌胰岛素功能不足或胰岛素作用缺陷，而表现为血糖升高并伴有脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种内分泌疾病，在我国的发病人群与日俱增。糖尿病有ⅰ、ⅱ型之分，磺脲类降糖药只适用于胰岛β细胞还有一定功能的ⅱ型糖尿病人，如果糖尿病类型已经转变，再吃大量磺脲类降糖药反而有反作用。约有1／4~1／3的ⅱ型糖尿病会向ⅰ型糖尿病演变，其中胰岛β细胞的状态是重要指标，因此糖尿病人定期检测胰岛β细胞功能就很有必要。

胰岛β细胞功能差吃降糖药无效

一位58岁的男性糖尿病患者，他在治疗的最初阶段，口服磺脲类降糖药效果很好。但是随着病程延长，降糖药的用量逐渐增加，降糖效果反而不理想。我给他做了胰岛功能试验，发现病人的胰岛β细胞功能已经很差。这种情况医学上称为“磺脲类降糖药继发性失效”，因为胰岛β细胞功能差的话会造成胰岛素相对缺乏，血糖水平明显升高，易发生酮症酸中毒。这类型病人口服磺脲类降糖药无效，需要外源的胰岛素治疗方可见效。

还有一位63岁的女性糖尿病患者，近1~2年服用各类降糖药效果越来越差，但她不愿意接受胰岛素治疗，最后3~4种降糖药联合使用，血糖还是难以控制。我给她检测，发现她患的是一种成人晚发型的ⅰ类糖尿病，也叫做“成人缓慢进展型自身免疫性糖尿病”。这类病人也是属于胰岛β细胞功能差，因此服用磺脲类降糖药也是没有效果。

1／4~1／3的ⅱ型糖尿病会向ⅰ型糖尿病演变

糖尿病有分期分型，ⅰ型糖尿病胰岛β细胞大部分被破坏，几乎不能分泌胰岛素；ⅱ型糖尿病胰岛β细胞也有损害，但仍能分泌一定量的胰岛素。胰岛β细胞还有一定功能的ⅱ型糖尿病人可以口服磺脲类降糖药，达到降血糖的目的。上述两个病人在病发初期还是属于ⅱ型糖尿病，因此磺脲类降糖药对他们的血糖控制有效果。但是随着病程的发展，两个病人的胰岛β细胞功能越来越差，最后转变为ⅰ型，这时候再吃磺脲类降糖药，原来已经很疲劳的胰岛β细胞还要遭受刺激，其损伤程度加深，血糖当然降不下来。ⅰ型糖尿病主要见于青少年及儿童，部分成人ⅱ型糖尿病和成人缓慢进展型自身免疫性糖尿病可以逐渐演变成ⅰ型糖尿病，约占了ⅱ型糖尿病人的1／4~1／3。

胰岛β细胞和相关抗体检测可看出有无转变

因此，当ⅱ型糖尿病已向ⅰ型转变时，原来服用的磺脲类降糖药就要适可而止了。要辨别自己有没有发生这种“病变”，成人ⅱ型糖尿病患者就要做相关抗体检测和定期检测胰岛β细胞。抗体检测包括胰岛细胞抗体和谷胺酸脱梭酶抗体检测，如果都呈阳性，说明属于ⅰ型糖尿病。总之，在治疗时患者首先要搞清楚自己的糖尿病属于哪一个类型，再采取合理的治疗。而在口服降糖药无效的情况下，病人就要进行胰岛素治疗。

ⅱ型糖尿病需要个体化治疗

至于ⅱ型糖尿病患者，他们的胰岛β细胞虽然能分泌一定量的胰岛素，但存在两大缺陷：胰岛素分泌不足以及胰岛素受体或受体后的缺陷而产生胰岛素抵抗，致使胰岛素不能很好发挥正常的生理作用。ⅱ型糖尿病人通常有这两大缺陷并存，但在治疗时只能做个体化治疗，疗效才会好：如果是胰岛素受损为主，同时伴有胰岛素抵抗的，在用药时要考虑控制血糖的同时，注意改善胰岛素抵抗和保护胰岛β细胞功能；如果是胰岛素抵抗为主，同时伴有血糖轻中度升高，则要重点改善胰岛素抵抗，适当配合一些降糖药物。

1、手机死机后按关机键没有用的话，可以多等待几分钟的时间，系统就会恢复正常，然后试着长按电源键，就可以打开手机正常使用了。

2、如果重启也无法开机，可以将手机放在一边消耗剩余电量，电量消耗完后给手机重新充电，开机即可。

3、如果以上方法都用过了手机还是没有开机，那么就要携带手机、发票和保修卡，请工作人员进行检测维修了。

很多人在使用智能手机时，习惯于直接按“主屏键”回到手机主屏幕，导致很多应用程序未能及时退出，一直在后台运行。这样开启的应用越多，就会占用越来越多内存，产生越来越多缓存垃圾。一旦超出负荷，就会导致手机死机。

因此用户要根据自己的手机内存大小来安装程序，安装的有些软件的处理机制与自己手机的CPU不符就无法运行，进入后导致手机黑屏死机，更不要长时间运行比较大型的游戏，注意手机后盖上的温度，有异常时结束掉相应的进程，使用完一-个程序之后就要将其关闭，不要在后台运行过多的程序。

申请公积金贷款买房到底要不要用到公积金联名卡？答案是不需要，那么联名卡是不是就没有用了呢？

首先，说一下什么是公积金联名卡？

公积金联名卡是由住房公积金管理中心以服务广大住房公积金缴存职工为目的，与商业银行合作发放，具有住房公积金缴存凭证、账户查询和银行借记卡多种功能的银行卡，是职工缴存住房公积金的有效凭证。也就是说公积金联名卡是为了方便大家查询、提取而设立的一种银行储蓄卡。

那该有朋友问了：我办的是招行卡，但是我想通过其他银行办理公积金贷款可以吗？申请公积金贷款买房，要通过公积金中心指定的银行才能办理，只要是公积金中心指定的银行，都可以申请公积金贷款，与办哪家的联名卡没有关系。

那么，公积金联名卡的功能有哪些呢？

虽然不需要用于贷款买房，但是公积金联名卡还是很有用处的。具体功能可以总结为以下几种：

1、查询打印住房公积金账户信息功能：

持卡人可查询其住房公积金账户余额及汇缴、补缴、提取、计息等账户明细，并通过住房公积金对账簿打印住房公积金账户信息。

2、提取住房公积金转账入卡功能：

按规定提取住房公积金时，持卡人可指定联名卡作为住房公积金提取帐户，将提取的住房公积金转入本人联名卡账户中。

3、储蓄卡金融功能：

联名卡除了以上住房公积金服务功能之外，还具有相应银行卡的全部金融功能。

公积金联名卡可以有几张？

有人问，为什么我上家单位的联名卡是建行，换个工作之后，又变成交行了，一个人到底可以有几张公积金联名卡？

以往在联名卡的办理上，管理中心限定一名缴存职工只能持有一张住房公积金联名卡。在单位集中办理情况下，缴存人对银行的个性化需求就无法得到满足。

新的模式下取消了这种限制，允许“一人多卡”，即缴存职工根据自己需求自由选择与管理中心开展合作的发卡银行，并可在多家合作银行申请办联名卡，但每家银行只允许办理一张。

以北京为例，当前北京住房公积金管理中心与交通银行、建设银行、工商银行、招商银行和北京银行共五家银行合作发行联名卡，

联名卡名称分别是：

交通银行－住房公积金联名卡（太平洋卡）；

建设银行－住房公积金联名卡（龙卡）；

工商银行－住房公积金联名卡（牡丹卡）；

招商银行－住房公积金联名卡（一卡通）。

北京银行－住房公积金联名卡（具有信用卡功能）

缴存单位和缴存职工可到交通银行、工商银行、招商银行、北京银行在北京地区的所有营业网点，或建设银行部分网点办理联名卡申领手续。

如何申请办理公积金联名卡？

以前，公积金联名卡都是由单位代办的，现在，缴存住房公积金的职工，持本人有效身份证件，无需再通过单位，即可以个人名义去银行直接申领具有借记卡功能的住房公积金联名卡。即联名卡办理以个人申请办理为主，单位代为办理为辅。

不同人群享受不同的医保待遇，你清楚医保是怎么报销的吗？对于普通人来说，很可能只知道看病可以刷医保，但并不清楚具体的规则。下面，来看看农民、城镇居民和职工用医保看病是怎么报销的吧，哪个最好。

医疗保险分为三种：新农合医疗保险、城镇居民医疗保险和职工医疗保险，受众分别为农民、城镇居民和企业职工。在报销比例、起付标准等方面都不一样，大家需“对号入座”。一、新农合医疗保险报销标准

农民看病主要可以享受门诊、住院和大病报销，如果是在乡镇医院就医高于800元的部分，最高可以报销90%以上，自己只需花点零头。是不是还挺不错的？

还有一个好消息，2018新农合医保费用涨价了，从150元涨到180元。个人缴纳的医保费用越多，国家补贴的就越多，当然医保报销额度也会提高。目前，农民和城镇居民的各项待遇正在逐渐缩短差距。以下为长沙新农合医保的报销比例，其他地区的朋友可以拨打12333咨询。

虽说报销比例和报销范围和城镇医保和企业职工医保存在一定差距，但相比付出，新农合的回报率是最高的！二、城镇居民医保报销标准

相比新农合医保，城镇居民医保报销范围更广，门诊报销一年最高支付限额为600元，报销比例是50%。住院和大病报销执行以下标准：三、职工医保报销标准

在三种医保中，职工医保是个人缴费最多的，当然福利也是最好的。普通门诊报销和城镇居民是一样的，但大病医疗可报销额度更高，且个人只需承担少部分。只要缴满25年，就可享受终身报销待遇，不过退休前后待遇还是不一样的。

要说明的是，以上介绍的是长沙的2018医保报销政策。各地政策不一，可以咨询当地社保局或者找12333客服解答。

医保报销除了受起付线、报销比例的影响外，还要看是否基本医疗保险诊疗项目目录和药品目录内，若不属于医保报销范围，就无法报销。若去医院看病，还是不要和医生闹矛盾了，让他多开一些可以报销的药吧。这些情况！有医保也没用......

经常有朋友问，看牙齿之类的能不能报销，特意整理了一些常见医保不能报销的情况，供大家参考。

1、车祸、自杀、打架、酗酒等造成的医疗费用；

2、矫形、镶牙、整容、假肢、会诊费等；

3、报销范围内，限额以外部分；

4、出诊费、住院费、伙食费、营养费、护理费等等；

5、未在指定医院就医，或者没有办理转诊手续的，也无法享受医保报销。

一般情况下,年底时银根收紧银行会加大房贷审核力度,到年初时就会松很多,但是2017开年来,由于全国多地重启限购限贷政策,北京上海等一线城市首套房9折以下的优惠都很少再见,各家银行放贷力度并未见放松,反而进一步收紧了优惠政策。因此,有些人买房申请贷款就更困难了。

以下几类人买房不一定能贷到款:

1、征信不良的人

个人征信是银行考量借款人申贷条件的重要标准之一,信用不好的借款人很容易被银行拒贷。这里说的信用不良,主要包括逾期、贷款逾期、为他人做担保,对方贷款逾期不还等情况,这些都会给申请人形成信用污点,即使是换几家银行咨询也是无济于事。

2、二手房太老

银行在审批贷款时对所购住房的房龄也是有要求的,因为房贷是以房子作为抵押物的,而二手房不同于一手房,不同房龄不同质量的房子其价值必然也不同。对于房龄比较老的房子,一般超过20年以上的,银行就不会再发放贷款了。

3、你太老

通常,银行对借款人的年龄是有限制的,规定年龄在18-65周岁,如果借款人年龄有五六十岁了,在这个年龄段,怕身体出问题,银行承担的风险比较大。

4、从事高危职业的人

如从事高空作业、危险化学品、烟花爆竹行业等高危行业的人。银行考虑到这类人无法保证一直还款,为了规避风险而选择拒贷。

5、负债大于收入的人

每个月的收入都入不敷出,没有盈余,银行会直接拒绝。

6、工作不稳定的人

从事销售行业的借款人就很容易被银行拒绝,因为销售行业人员的收入不定,有时候收入高,有时候收入低,银行无法准确评估其还贷能力,所以就可能会拒绝。

申请贷款是大事,买房也是大事,买房之前必须要搞清楚申请条件,与房产销售人员沟通好之后再做决定,免得给自己带来不必要的麻烦。

想要好皮肤是每个女生的梦想，但偏偏皮肤真的是有人好有人坏，究其原因，还是护肤方法的问题。如果你也有这些护肤习惯，那么真的很难有好皮肤哦！下面本网小编带大家来看一下为什么护肤品没用？

为什么护肤品没用

1、直接涂抹精华液

精华液作为一种高浓度护肤品，直接涂抹在脸部肌肤不能很好的吸收，大多会留在皮肤表面，很容易造成毛孔堵塞，而且高营养也是螨虫们的乐土，正确的做法是需要洁面后使用化妆水，再涂抹精华液，掌握好用量不要太多，然后按摩直至吸收。

2、用手拍爽肤水

用手拍爽肤水促进吸收，应该是很多人都做过的，其实小编以前也是如此，但你要知道，爽肤水的成分相对比较健康，用手接触后很容易将细菌带入爽肤水，并被皮肤吸收。这么做出了会导致皮肤变差以外，还会有不均匀的隐患。如果想皮肤好应该使用化妆棉，将脸部每一寸都涂抹一遍，而且有二次清洁的作用。

3、面霜由上往下涂

面霜的保湿效果很好，不管你年纪几何，面霜一定是不能少的护肤品。但是涂抹面霜的时候，你是怎么涂的呢？涂的不对可是会造成肌肤松弛的哦！肌肤松弛的表象下，是肌肤纹理下垂，所以在涂抹面霜的时候，一定要按照打圈的方式由下而上的涂抹，不经吸收的更好，而且还能让肌肤紧绷有弹性。

护肤品不吸收的原因

1、打底步骤没做对！

即使护肤品选对了，但还是不吸收，怎么办呢？别急，可能是你的打底步骤没做对！精华不吸收，浮在脸上，这些都是因为打底的步骤没有做充分，再好的产品也没法发挥作用！因此前期的洁面、肌底液、化妆水、面膜等步骤千万不能省！省了一点，后面的东西也是白涂了。

2、胡乱搭配使用！

一个爽肤水用了不过瘾还要多用喷几个？一个去角质不够强还要再去一次？就算你的钱包受得了，你的脸也受不了啦！其实啊，护肤品涂抹在皮肤上，皮肤的吸收是有限的。

护肤品不吸收试试去角质

1.去角质产品跟祛痘、去黑头是没有直接关系的。

2.肌肤生长周期是28天，大部分人每个月至少应该去一次角质。敏感肌可以一个半月去一次。

3.去完角质一定！一定！一定要做好保湿工作！

护肤品不吸收怎么办

01、涂抹肌底液

MM们用化妆水后，加一点肌底液，可以帮助后续的护肤品，更好地被皮肤吸收，肌底液也可以用于敷面膜时，敷面膜之前给皮肤涂抹一点肌底液，也能让皮肤更好地吸收面膜的养分，有不错的滋润的效果。

02、定期清理角质

皮肤每天不断地进行新陈代谢，脸上自然就会出现废旧的角质，有时你感觉自己用了护肤品不吸收，有可能是因为脸上废旧角质太厚了，一般来说，干皮妹子三至四周清理一次，油皮妹子两至三周清理一次就行了，记得要用专业的面部去角质产品哦，另外不要忽视我们的唇部，也要用专业的唇部去角质产品才行。

03、定期清理毛孔

任何肤质的女生，都应定期清理自己的毛孔，最好每周一次，清理毛孔和清除角质不同，清理毛孔能够清理掉一些多余油脂、黑头、白头、粉刺等脏东西，想要解决毛孔粗大的问题，就一定要根据毛孔类型先清洁毛孔里面的脏污，再收缩毛孔，这样才能避免毛孔反复现象。

“玻璃心”现象是当代教育中需要重视的问题，父母的引导和教育扮演着关键角色。通过放手，适度表扬，以及强调挑战与成长的关系，父母可以帮助孩子建立更为坚韧的心理，使他们能够更好地应对生活中的各种挫折和困难。正确认识挫折，积极面对，才能让孩子真正茁壮成长。

“玻璃心”现象在现代教育中愈发普遍，孩子在受到表扬时欢欣鼓舞，但一旦面临挫折或批评，就显得异常脆弱。这种现象背后反映了家长过度保护和过分表扬孩子的问题。

一、放手，让孩子面对挫折

挫折是成长过程中不可避免的一部分，它教会孩子如何面对困难和失败。一些家长过于溺爱孩子，不愿意让他们自己解决问题，导致孩子缺乏独立性。父母应该鼓励孩子独自应对挑战，即使失败也能从中学到宝贵的经验。

二、适度表扬，用鼓励取代过度夸奖

过度表扬会让孩子依赖外界的认可，而不是追求自身的满足感。父母应该适度表扬，强调孩子的努力和坚持，而不是结果的好坏。用鼓励的语言，让孩子明白自己的努力是值得的，而不仅仅是为了赢得赞扬而努力。

三、强调挑战与成长的关系

父母应该告诉孩子，挑战和失败是成长的一部分，而不是可怕的事情。通过面对挑战，孩子可以不断提高自己的能力和抗压能力。父母的言行要强调，成功往往需要经历多次失败，这是通向成功的必经之路。

国家认可的正式舞蹈考试证书分为两类。一个是表演水平证书，另一个是教师资格证书。中国认可度最高的是北京舞蹈学院舞蹈考试证书和中国舞蹈家协会考试证书。还有地方协会或组织的证书。舞蹈考试有哪些优势？

一、考试可以让孩子有奋斗的目标

没有追求的人一定很懒。引导孩子养成有目标的好习惯是非常重要的。现在的孩子太娇生惯养了，孩子的舞蹈考试主要是培养她的毅力和勤奋精神，可以摆脱半途而废，轻易放弃既定目标的坏习惯。

二二，考试可以增强自信心

在提高学生艺术素生的艺术素养，还会增加他们的自信心。很多家长送孩子参加舞蹈训练后，会发现孩子兴奋地和家长分享自己的所见所闻，希望以后能考上更高的水平。舞蹈学习更聪明活泼。

三、考试可为孩子提供展示平台

舞蹈等级考试教科书内容丰富，从音乐到表演安排有思想、灵魂，可以以身体动作为主要表达手段，在优美的音乐旋律伴奏下，手舞、脚舞，学生学习不会感到无聊，感觉美，艺术吸引力，创造了一个充分展示个人才能的平台。舞蹈等级考试注意事项

1、着装要求：统一着装，考试当天穿粉色连体衣，统一学校白色连裤袜，干净粉色舞鞋。

2、发型：女生要求所有盘头，不要有刘海，头上不要有其他颜色的发夹，不要用黑色发夹把头发弄坏，头上不要有头饰。

3、接送时间：由于学生人数众多，为避免混乱，家长应严格按照老师通知的时间送学生。考试期间，家长不得进入考试区。请耐心等待。

4、考试地点停车位紧张。请提前安排。考试当天，学校没有家长休息区。请把孩子送到现场。考试结束后，老师会带孩子到学校门口解散，并提前15分钟通知家长在班组接受。

简要回答

读完今日的内容，或许您会感叹：没有！真有人将这种“家居迷惑行为”当成了妙招？不过，在此之前，我不能确定你有没有尝试过，因为接下来要说的，都是一些见不得人的“妙招”，流传很广，很多人都上当了，尝试了。

1、胶带通马桶

通马桶一般都是用皮搋子。既然是绝招，那么疏通马桶的效果和效率，自然要比用皮搋子更好。但也有一个小技巧，那就是将胶带一层层地黏在马桶盖上，等它粘好了，再用手按住它，等它膨胀起来的时候，再用手按住它。就这样反复了许久，一直到水龙头都破了，马桶也没能打开，这才作罢。

这种方法，从理论上来说，确实很有效，就是用空气压力来推动堵住的东西，不过，这种方法很费劲，而且通畅性也很差，整体效果还不如皮搋子，所以，并不值得尝试。

最关键的是，如果马桶不能用，粑粑会从马桶里流出来，到时候可就真的完蛋了。

解决马桶堵塞的办法是：

①马桶刷套塑料袋

马桶刷用塑料袋盖住，对准马桶的排水口，效果很好。同样是用空气压力，但这种方法比较容易控制，因为它离马桶的下水道更近，效率也更高，可以尝试一下，虽然不一定有用，但总比皮搋子要好用。

②一炮通

这样的话，一次就能解决所有问题，效率更高。这是目前最好的高压冲水式马桶，但也不是没有办法冲水式马桶，因为冲水式马桶的组成很复杂，可能会产生气体，也可能会堵塞。

③下水抓取器

这已经是最好的办法了，一般都是用来疏通厕所的。一根长长的不锈钢管道，前端还有一个小小的抓爪，可以在管道中来回抓挠，如果有足够的耐心，基本上可以解决马桶堵塞的问题。

④马桶疏通剂

除了物理排堵之外，也可以用化学排堵，可以用马桶疏通剂排堵。

它的原理是用强碱来腐蚀淤泥，比如油脂、头发、纸巾、布匹之类的，因为它很容易被冲走，所以很有可能会被冲走。

2、小苏打加柠檬酸去污垢

小苏打和柠檬酸，可以起到去除污垢的作用，在国内是比较常见的。

我经常可以看到使用这种方式。好神奇的一幕，把水壶里的水垢给清除了，堵塞的喷头也被疏通了，再加上水泡的升起，真是让人兴奋。

其实这也是一种误会，很多中国人，都会向日本人学习，但因为语言不通，所以从照片上来看，他们只会用小苏打和柠檬酸，来清理污渍。

但通常情况下，都会有明确的说明：用柠檬酸浸泡，然后加入小苏打，就会生成二氧化碳，将灰尘从缝隙中排出。并警告所有人，不要一开始就用柠檬和小苏打。

但一些不小心的家具博主，却将柠檬酸和小苏打混合在一起，变成了一种可以去除水垢的方法。然后一传十，十传百，将这件事传得沸沸扬扬，让这件事变得更加神奇，让这件事变得更加完美。

但是初中的时候，我听老师说过，小苏打是碱性的，柠檬酸是酸性的，这两种物质加在一起，只能生成一种是二氧化碳，另一种是一种白色的固体物质。

因此，小苏打+柠檬酸的去除效果并不明显。也可以用来做一些有趣的实验。那么，现实中，真的有人这样做过，而且还能将水垢去掉，难道是假的？

其实并不是这样的，而是因为没有控制好比例，所以才会有那么一点点的酸液，在水垢上留下痕迹。还有就是小苏打，它的性质是碱性的，可以软化碱性的水，也可以起到去除水垢的作用，但是效果并不是很好。

因此，你可以看到在中学阶段学习化学是多么地重要。

水垢去除的正确解决方案：

只需要用柠檬酸就可以了。比如水壶，水龙头，花洒，镜子，玻璃，这些东西，都可以用柠檬酸来清洗，非常有效。

方法很简单，柠檬酸和水混合在一起，直接往水垢的部位喷洒，要是水垢比较严重，可以用柠檬酸涂抹一段时间，保证水垢会被清除。至于那些水壶水垢，花洒喷嘴里面的水垢，那就更好处理了，用柠檬酸水浸泡一下就好了。

当然，在擦拭的过程中，也会用到一块鱼鳞布，这玩意儿没有水渍，可以用来擦拭亮晶晶的东西。

本产品可用作擦洗用，使室内物件常保持亮丽。

3、可乐除垢

还有一种和除水垢有关的，让人摸不着头脑的行为，在许多生活技巧中，都会提到用可乐去除水垢，去尿垢等等。不得不说，这玩意儿是酸的，还算有用。

不过，糖分和酸度都很低，用来除掉水垢，会黏糊糊的，成本也很高。

同样，也有用过之后，全家人都会闻到一股酸味的白醋；柠檬，橘子等等，总之，要不就是酸度过低，要不就是去除水垢，要不就是花费过高，要不就是口味过重。

我还是推荐你，用柠檬酸，价格更便宜。想要清除尿液中的污垢，最好是使用尿碱溶剂，不过很遗憾，这玩意儿比较复杂，需要溶酸剂、螯合剂、活性剂等多种成分，新房客不能详细解释。

但实际测试效果却非常好，厕所里无法刷洗的、黑乎乎的，用尿碱水溶解液，浸泡一夜，便会彻底消失。

4、衣架变鞋架

另外一件，也是最喜欢的，那就是曾经用过的铁丝衣架。

由于其易于弯曲，因而被生活中的小巧玲珑者，更多地赋予其“使命”。

当然，更多的，因为太过夸张，没有人去尝试，但是，有一种，却让我看得出来，有一种，是我见过的，很多人都迫不及待地想要把衣架变鞋架。

其实也挺简单的，就是把衣架折起来，做成鞋架，放在门口。

可是，我们真的需要这样的鞋架么？两个鞋架，叠在一起，放在地板上，收起来难，收起来难，收起来难，看到的时候，又占了地板，不方便。

如果没有合适的位置，我不建议你用，但是可以用多层的鞋架，可以贴在墙壁上，也可以用来携带。