现在买混动的车好吗精品20篇

健康的减肥方法就是合理运动和合理饮食。下面由小编整理的现在最健康的减肥方法，希望对大家有所帮助。

现在最健康的减肥方法：美味减肥餐

一：冬笋豆腐煲

热量参考：30卡/100克

材料;北豆腐180克、豆腐50克、虾米10克、油菜6棵、火腿50克、黑木耳28棵、盐适量、葱

做法：

1、原料洗净。虾米用温水泡发。豆腐切成约1厘米厚，4厘米见方的大片。冬笋去皮去老根，切薄片。火腿切大片。泡发好的木耳去蒂，撕小朵。香葱切成葱花。

2、锅中烧开水，放少量盐，放冬笋片煮一下捞出，去涩味。

3、另起汤锅，放入高汤(或清水)，放入火腿、虾米，大火烧开，倒入料酒，调小火慢熬30分钟。

二：炒茄丝

热量参考：35卡/100克

材料：茄子1个、西红柿1个、色拉油、鸡精、盐油、大蒜、五香粉

做法：

1、茄子、番茄、葱洗净，茄子切细丝，蒜剁末备用;番茄切片。

2、炒锅放油，油温下入蒜末和葱段爆香;下入茄丝翻炒一会儿后再加入番茄片翻炒。

3、最后加入食盐、十三香调味，翻炒茄子变软入味后，加入鸡精调味出锅装盘即可食用。

4、放入冬笋片、木耳、豆腐煮10分钟，放入油菜烫熟，调入盐和葱花即可。

三：烩双菇

热量参考：35卡/100克

材料：平菇300克、香菇300克、葱白、食盐和植物油适量

做法：

1、菇洗净，香菇顶部划十字，平菇用手撕开，香葱切段。

2、热锅放油，爆香葱白然后放入香菇翻炒，香菇炒八成熟加入平菇翻炒。

3、菇熟了软了以后，加入盐，翻炒一下，就可以食用了。

现在最健康的减肥方法：健康减肥操

1、简易坐扭转

作用：这个体式可以很好地帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腹部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。

盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。

吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。

相反方向重复同样的动作。

2、半鱼王

作用：这是一个更为高级的扭转体式。这个扭转可以很好地作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。

我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。

可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。

3、玛里奇三

作用：这个对坐姿很考究，保证脊椎的垂直可以帮助收腹肚腩，减掉赘肉。

臀部坐高，弯曲腿的那侧臀部垫上毯子，以使两边的骨盆等高。

下面的支撑腿，脚跟和大腿面要用力地压住地，并且要勾脚保持支撑的稳定，随着呼气时扭转。

扭转时要注意，让下背部向上提，不要弓背。

整个脊柱是垂直的。两边的侧肋也应该相互垂直，是等长的线。

4、巴拉德瓦伽

作用：这是一个坐姿的练习。这个体式可以增加脊柱的供血，强烈地按摩腹内脏器，促进消化，它能很好排除宿便，来帮助你减少腰腹赘肉。

坐在毛毯上。把毛毯垫高，以使骨盆两侧都是等高而不是倾斜的。

双腿膝盖靠近，然后上面折叠的腿，脚踝要放在脚心上，所有的脚趾都是铺在地上的。

两只手要均匀地推，随着呼气去扭转身体，来扭转腰腹，增加脊椎的活力和供血。

5、侧角扭转

作用：这个体式可以增加脊柱的供血。

双腿打开比一条腿距离更大，然后先弯曲前腿到90度，扭转上身，让下手抵住地面。

手臂和前腿弯曲应该是抵在一起的，用这个抵抗力帮助扭转。

上面的手臂伸展过头，然后脊柱应该在一条直线上，也就是说上手的指尖到后脚的脚跟，整个身体应该保持在一条直线上，没有扭曲，以此来充分的拉长身体。

这一体式相对于三角扭转会更有难度一些，同样如果做不到下面的手可以垫砖。

我们的一生中有三分之一的时间都是在睡觉当中度过的，睡眠的好坏直接关系着我们的身体健康，充足的睡眠是非常重要的而且还是要有高质量的睡眠的，但是你知道自己现在的睡眠是垃圾睡眠还是好睡眠吗？

什么是垃圾睡眠？

其实垃圾睡眠是英国睡眠委员会使用的一个术语，指的是睡眠时间不足、睡眠质量低的一个问题，主要表现就是看电视、听音乐或玩手机的时候睡着，总是强迫自己睡觉，并且在醒来以后很难爬起来，想赖床，晚上不睡白天不醒，双休日全天躺在床上，身上的压力越来越大，这种情况就是我们经常说到的垃圾睡眠。

什么是好睡眠？

好睡眠就是睡眠质量高的睡眠，而且睡眠时间的长短并不意味着睡的好，很多人发达休息时间的方法就是睡觉，这是很不健康的行为。

好的睡眠，是可以快速入睡的，不会失眠，而且睡觉期间呼吸均匀，没有鼾声，睡眠连续性也比较好，做梦少，基本上不起夜，而且起床迅速，不会拖拖拉拉，身体也感觉很轻盈的，精神状态也比较好，白天不会感觉到困倦，大脑也是清醒的。

垃圾睡眠的危害

垃圾睡眠会导致很多种病症出现，比如习惯性的脱发，垃圾睡眠会导致我们的头发大把大把的脱落，而且还容易引起肥胖，啤酒肚不论男女都会出现，身体也会感觉越来越沉重。

垃圾睡眠还很容易导致抑郁症的发生，情绪低落，经常感觉到疲倦或者是缺乏活力、坐立不安、烦躁不安等，这些都是抑郁症的表现，还会导致精神萎靡、情绪低落和工作质量下降等。

如何改善垃圾睡眠？

改善垃圾睡眠，就是把垃圾睡眠变成好睡眠，首先我们就要培养自己的生活规律，这样才能让睡觉的质量不断的提高，而且还要保持良好的心情，在睡觉之前把自己心里面的事情全部扔掉，睡觉之前也不要吃太多的食物，可以听一些安眠的音乐，多多运动，可以让自己变的疲惫一些，这样更容易入睡。

忙了一天，人们最大的愿望就是睡一个好觉了，虽然说有的人躺下就能入睡，但是睡眠的质量却是很差，导致醒来以后头痛，身体更加疲累，这就是垃圾睡眠，只要我们积极改善，就能得到好的治愈效果。

跳鼠的生活习性-现在还有跳鼠吗？

跳鼠的生活习性

跳鼠类都有冬眠习性，它们会找一个洞茂身、筑巢，然后冬眠。以尾部积累的脂肪在蛰伏期间补充机体能量的消耗。主要吃植物，在夏季也捕食昆虫。

另外它没有汗腺。獾、土拨鼠、豪猪、榛睡鼠和黄鼠都是典型的冬眠动物。在冬季寒冷，黑暗而又漫长的地方，它们找一个安全、温暖的栖身之地入睡眠状态。这是克服这种严酷的自然条件，求生存的一种办法。

许多动物都靠冬眠度过寒冷而灰暗的冬季。它们进入沉睡状态后，体温下降，心跳和呼吸减慢。在这漫长的冬眠期，它们依靠体内贮有的脂肪维持生命。跳鼠一年冬眠6～9个月，但每两星期会醒来一次，可能是要小便。冬眠时，跳鼠的体温下降到稍高于冰点。

饲养方法

饮食习惯：植物性。

植物种子及幼嫩根、茎为食，亦食少量昆虫。

现在还有跳鼠吗？

2007年12月13日，一种濒危的草原啮齿类动物的身影出现在摄像机的镜头里，让研究它的科学家们惊喜万分。这种小动物的模样实在是招人喜欢，难怪人们亲昵地称它为“荒漠米老鼠”，而它真正的名字叫草原跳鼠，因为它行走时像袋鼠一样用后腿跳着走。巢穴。跳鼠大多喜欢在夜间活动，而白天则会待在地下的洞穴里。由于居住环境遭到破坏，跳鼠的生存受到了极大的挑战，已经被联合国国际自然保护联盟列入濒危动物名单。行动组负责人说，虽然对跳鼠这种濒危小动物的保护还没有引起人们足够的重视，但她相信看过这段影像后，人们肯定愿加入到保护跳鼠的行列中来。

中国脊椎动物（Vertebrata）共6347种，约占世界总数（45417）的14%，其中许多为中国所特有。特有种数达667种，约占中国脊椎动物总种数的10%。中国脊椎动物物种丰富度高、特有程度高是复杂的动物区系历史和多样的生态地理条件相互作用的结果。中国位于亚洲东部，北方属古北区，东北大兴安岭和新疆阿尔泰山地区处于泰加林南缘，有许多冻原和泰加林动物区系的代表物种生活在那里。其中包括跳鼠科（Dipodidae）的许多种。

2017年房贷利率是多少

银行利率表示一定时期内利息量与本金的比率，通常用百分比表示，按年计算则称为年利率。其计算公式是：利息率=利息量÷本金÷时间×100%。加上x100%是为了将数字切换成百分率，与乘一的意思相同，计算中可不加，只需记住即可。

一般来说，利率根据计量的期限标准不同，表示方法有：年利率、月利率、日利率。下面，来看看2017年房贷利率是多少：

各大银行房贷利率表

银行房贷利率是多少？各大银行房贷利率有变化吗？下面，来看看各大银行房贷利率表：

发展农业就要将农村地种植业、养殖业发展起来，只有将这两大农村经济的支柱产业发展起来，“三农”问题就可以得到很大的解决。而对于农民来说，紧跟国家政策，凭借自身的优势，投身于种、养殖业中，解决自己家庭的经济问题，并为农村种养殖业贡献了自己的力量。如果农民想要投身于种植业，现在种什么最赚钱呢?

农村创业

一、中草药的种植

2017年有关部门发布《中药材产业扶贫行动计划(2017-2020年)》，其中明确指出要推进中药材种植业发展。一是国家政策的倡导，二是由于中草药的种植利润不小，农民可以通过学习一些中草药种植技术，快速上手中草药的种植。

二、种植山楂

山楂的营养价值、药用价值都是比较高的，并且还可以做出多种山楂产品，例如：山楂片、山楂卷、山楂酒等等，作为一种健康又好吃的零食，既可以满足用户的口感又有着一定的促进消化的作用，有助于人们的身体健康。

三、种植野菜

人们对吃的期待从吃饱到吃好，再到现在的吃的健康，一步步转变，粮食的粗细结合才是比较健康的吃法，不管是主粮还是蔬菜都讲究一个粗细搭配。现在市场上野菜一般都会一抢而空，因此种植野菜的前景还是比较不错的。

四、啤酒大麦的种植

我国生产啤酒还需要从国外进口一部分的啤酒大麦，说明国内市场还有很大啤酒大麦的缺口，因此种植品质优良的啤酒大麦，无需担心销量的问题。

其实对于农民种什么赚钱这一问题，最好的解答就是市场需求的反馈以及国家政策的引导。如果农民有资金方面的问题，是可以选择办理贷款的。汇商所网贷平台致力于服务于三农，解决农民融资困难问题，有贷款需求的农民就在汇商所网贷平台办理贷款，发展种植业，发家致富。

最近很多人都在说一个问题，那就是我们现在的时间和古代的时间是一样的吗?小编想说，时间当然是一样的，但是就是这个时间的计算方法和现在是不是一样的这个问题还是值得研究的，也就是古代的1个小时是现在的1个小时嘛，古代的一年也是不是现代的一年呢?古代人的年纪和现代人的年纪算法是不是也有出入呢?这个问题也是比较有意思的，小编下面大家带来了一篇科普类型的文章了，有对这个问题感兴趣的网友一定别错过了，速度看看吧!

关于古代时间和现在时间一年的差别有多大这个问题，我简单说几点!

第一点，我看过一本书，上面写古时的祖先们最开始拿绳子打结的方法来记录时间的变迁，古人们看见太阳升起落下就在绳子上打个结，等到树叶绿了看打了多结，果实熟了又是多少结，草木枯竭了又是多少结，下雪了是多少结，等到来年春暖花开的时候数一数一共打了多少结。

这些就知道在多少个结的时候该干什么事了，多少个结的时候树木会开花，多少个结的时候果实会成熟，再过多少结后会下雪。

这是最原始的计时方法了!

第二点，到后来人们科技水平提高了，关于时间的叫法每个朝代都是开始用时辰来代替，在古代一天被古人分12个时辰，采用地支作为时辰名称，并有古代的习惯称法。时辰的起点是午夜。顾炎武《日知录》：“自汉以下。历法渐密，于是以一日分为十二时，盖不知始于何人，而至今遵而不废……然其(指杜元凯注)曰夜半者即今之所谓子时也，鸡鸣者丑也，平旦者寅也，日出者卯也，食时者辰也，隅中者巳也，日中者午也，日昳者未也，哺时者申也，日入者酉也，黄昏者戌也，人定者亥也。一日分为十二，始见于此。”

第三点，农历，又称夏历、阴历、旧历、汉历、老历，是中国传统历法之一，农历属于一种阴阳历。

阳历呢就是说一个太阳年是两个立春之间的时间，约365.2422天。

阴历是按照月球绕地球一周为一个月计算的。

阴历的一年有时是12个月，有时是13个月。有闰月的年份是13个月。

公历的一年中，1、3、5、7、8、10、12月，都是31天，4、6、9、11月，都是30天。2月份一般是28天。2月份4年有一个29天。

还有就是现在人们所说的大小月份，在不同的一年里它也不一样，这是由于十二个月的时间较阳历年即地球绕太阳公转一周的时间短11天左右，为了使阴历年与阳历年保持相对稳定，每隔两三年就需要加入一个闰月。

第四点，古时人们对于时间具体到小时就没有多大的概念了，这就出现了许许多多的替代品，比如说现在还能听到的一些词汇，一盏茶的功夫，一炷香的时间，到了后来出现了“百刻制”，才会有了“午时三刻”“刻不容缓”等等词汇!(古代的一刻钟大约是现在的十四分四十四秒左右)

第五点，我们现在所有综训的节气都是古人流传下来的，最开始老人们农田耕做的时候都是依据节气，哪一月是闰月，哪一年是闰年，现在的人们都是根据老祖宗留下来的来做依据的。

从这些来看，你会发现在远古时代的祖先们开始就已经把一年分为十二个月，一月又按照月亮的出现次数分为了具体的多少天，一天又按照太阳与月亮分为了二十四小时，又把小时分为刻!

综上所述，关于古人岁数问题，跟现在比起来会有些时间的差别，但是也不会出现说是古代的四十岁到了现在是五十多岁的情况，因为从古至今时间我们计时方法在进步，一直在趋于完善，但是依靠太阳和月亮来做时间的划分的标志是没有改变的!

在古代人们就已经觉察出了循规蹈矩就会出现月份里多天数，年份里多月数的情况，所以才创造性的添加了闰月和闰年来平衡时间上的差别!

古人的智慧，一直都是我们学习的动力!

现在进行时由“am/is/are+现在分词”构成。如：

I’mstudyingatYuCaiSeniorMiddleschool.我在育才中学读书。

Heiswritingonthedesk.他再课桌上写字。

TheyaretalkingabouttheirvisitingtheGreatWall.他们在谈论游长城的事情。

【说明】动词现在分词的构成方法：

(1)一般在动词后加-ing。如：say—saying,play—playing,think—thinking,study—studying,teach—teaching,blow—blowing,build—building.

(2)动词若以-e结尾,则去e再加-ing。如：love—loving,make—making,guide—guiding,date—dating.

(3)在以单短元音的重读闭音节结尾，且末尾只有一个辅音字母的动词后，双写最后一个辅音字母，再加-ing。如：begin—beginning,regret—regretting,plan—planning,ban—banning.

(4)在以ie结尾的动词后，改ie为y，再加-ing。如：lie—lying,die—dying,tie—tying.

(5)在以-c[k]结尾的动词后加-king。如：picnic—picnicking,panic—panicking.

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比特币是一个非常神奇的数字货币币种，这个币种现在投资的人真的超级的多。伊朗比特币搬砖很多人都在了解，那么，伊朗比特币搬砖到底是怎么一回事呢？今天就来了解一下有关伊朗比特币搬砖的一些详细情况，让你知道这说明了什么问题。比特币现在的价值也是很多人想要了解的，那么，比特币现在一枚价值到底是多大呢？下面也来详细的了解一下。

1、伊朗的比特币搬砖是怎么回事？伊朗是一个战争频发的国家，这样动乱中的国度可以说有很多的商机，伊朗比特币搬砖就是商机之一。很多人不懂伊朗比特币搬砖是什么意思。其实就是伊朗现在国内不够稳定，而且比特币只能进行国外交易，所以促使比特币供不应求，这就让比特币的价格一直被哄抬。现在比特币在伊朗的价格是3,5万美金一枚，这样的价值可以说超过了全球各个国家的比特币价格了。看到这样巨大的价值，很多人都想要将自己的比特币搬到伊朗去卖，这个事情就是伊朗比特币搬砖。

2、比特币现在的价值是多少？之所以会有人去进行伊朗比特币搬砖，主要就是因为现在比特币的价值是没有伊朗那边的高的，所以当然看到可以在一个国家炒比特币的时候，它自然更愿意去靠近这个国家，去接触有关伊朗比特币搬砖这种事情。现在一枚比特币价值一万美元，这样的价值相比于伊朗的比特币价值还是相差很大的。所以才会有那么多的人前赴后继的去进行比特币搬砖交易，利润太大，自然非常的有吸引力。当然，这样的行为其实也是一种有风险的，毕竟离开本国去其他国家进行交易是很陌生的，要慎重。

3、比特币交易是合法的吗？比特币这样的数字货币是特殊的，首先它是数字化的，其次它是有真实价值的。伊朗比特币搬砖很火爆，但是你也要慎重对待。比特币交易其实是合法的，不然也不会有那么多的国家可以进行比特币交易。当然，无论是买比特币还是卖比特币都是有风险的，一定要慎重对待，不能盲目。首先上OKLink了解一下有关比特币的详细数据信息，掌握的数据信息多了，投资就不会盲目了，你能够更好的把握投资节点进行投资，这样风险会小很多。

要想保证工厂用电的安全，座地扇、手电钻等移动式用电设备就一定要安装使用漏电保护开关。用电安全是必备的知识。现在就跟着小编一起来了解一下安全合理用电小知识吧。

家庭安全用电的措施

随着家用电器的普及应用，正确掌握安全用电知识，确保用电安全至关重要。

1. 不要购买“三无”的假冒伪劣家用产品。

2. 使用家电时应有完整可靠的电源线插头。对金属外壳的家用电器都要采用接地保护。

3. 不能在地线上和零线上装设开关和保险丝。禁止将接地线接到自来水、煤气管道上。

4. 不要用湿手接触带电设备，不要用湿布擦抹带电设备。

5. 不要私拉乱接电线，不要随便移动带电设备。

6. 检查和修理家用电器时，必须先断开电源。

7. 家用电器的电源线破损时，要立即更换或用绝缘布包扎好。

8. 家用电器或电线发生火灾时，应先断开电源再灭火。

防止电气火灾事故

首先，在安装电气设备的时候，必须保证质量，并应满足安全防火的各项要求。要用合格的电气设备，破损的开关、灯头和破损的电线都不能使用，电线的接头要按规定连接法牢靠连接，并用绝缘胶带包好。对接线桩头、端子的接线要拧紧螺丝，防止因接线松动而造成接触不良。电工安装好设备后，并不意味着可以一劳永逸了，用户在使用过程中，如发现灯头、插座接线松动(特别是移动电器插头接线容易松动)，接触不良或有过热现象，要找电工及时处理。

其次，不要在低压线路和开关、插座、熔断器附近放置油类、棉花、木屑、木材等易染物品。

电气火灾前，都有一种前兆，要特别引起重视，就是电线因过热首先会烧焦绝缘外皮，散发出一种烧胶皮、烧塑料的难闻气味。所以，当闻到此气味时，应首先想到可能是电气方面原因引起的，如查不到其他原因，应立即拉闸停电，直到查明原因，妥善处理后，才能合闸送电。

万一发生了火灾，不管是否是电气方面引起的，首先要想办法迅速切断火灾范围内的电源。因为，如果火灾是电气方面引起的，切断了电源，也就切断了起火的火源;如果火灾不是电气方面引起的，也会烧坏电线的绝缘，若不切断电源，烧坏的电线会造成碰线短路，引起更大范围的电线着火。发生电气火灾后，应使用盖土、盖沙或灭火器，但决不能使用泡沫灭火器，因为此种灭火剂是导电的。

安全合理用电小知识

寝室内不得违规用电，严禁使用电炉子、电暖宝、电热杯、电褥子、热得快、电熨斗、电火锅、电饭煲等大功率违规电器。违者当即予以没收并上报学校严肃处理。

使用电器手干燥，湿手摸电器，轻则电路跳闸，重则触电或者引起电火灾。

电脑电器勿上床。插线板不要放到散热口旁，以防着火;不要放到被子上堵住散热口，不利于散热还可能烧坏电脑。

切实做到人离关灯、关电源，各种用电设备使用完毕后及时关闭或者拔掉电源，以防长时间通电造成的不可避免的灾难。

发现问题速断电，如发现开关、电线、插座等用电设施损坏、老化情况，请及时报修或更换，减少损失并避免其他事故的发生。

因电起火，火速拨打119报警电话。树立安全用电意识，自觉做到安全用电。为维护国家财产和自己的人身安全，请及时反映和制止同宿舍同学的违章用电现象。

顺天府是首都的最高地方行政机关，顺天府府尹是正三品官职，由尚书、侍郎级别的大臣担任。相当于现在的北京市市委书记、市长。

永乐元年，明成祖朱棣将北平府改称顺天府。清代沿用顺天府这个名称。虽然顺天府阶层不高，但顺天府府尹可以直接上殿面君。而且顺天府还有承接全国各地诉状的资格，相当于一个小刑部。在行政事务的处置上，顺天府府尹拥有当机立断的权力，只要不是事关重大的要务，都能自行裁断，不需要向总督汇报。

如今，顺天府衙门历经几百年的沧桑，在北京还留有保存，是非常珍贵的文化遗产。

为人父母,不仅仅让孩子感受到你的支持和无条件地爱,更要有为之计深远的智慧。小时候别怕苦了孩子,因为年老的时候,一切荣誉和金钱都是过眼云烟,而一个不成器的孩子,足以让你晚景惨淡。下面是小编为大家收集整理的育儿知识，一起来看看吧!

当年舍不得让孩子吃的苦，生活最后全还给了他

我们大部分人小时候的生活条件不如现在,吃过不少“苦”,于是现在养育孩子的心态就是希望加倍给他们提供好的条件,这种心情可以理解,我们也可以给孩子更好的环境和教育,但是真正的爱不等于满足孩子所有的要求,不让孩子面对任何不适和挑战,没有一个人的一生是一帆风顺的,让孩子学会面对比替孩子承担更重要。

01

前几天,一个亲戚打电话说要来看看老人。

奶奶很高兴。

可是他听说老人不在原来的地方,到了我家。因为路途有点远,只能作罢了。

奶奶又跟我说起了他的故事。

其实这个故事已经听了很多年了。

当年,大家都说奶奶的大姐命好,嫁了村干部,家境不错。

生了两个女儿后,最后又得一小儿子。

全家人都把这个男孩当作宝贝。

生怕他摔着磕着,两个姐姐也什么都让着他。

那时候,他应该是最幸福的孩子,比如能随便吃到糖,像在蜜糖罐子里。

后来因为成绩不好就没读书了。

家里人又不肯让他出远门,因为怕危险!

所以就放在家里,在自己的眼皮底下,这样能放心。

可是让他学东西呢,又说太累,学了木匠又学泥工,可是没有一样能坚持下来。

最后还是种地。

房子反正父母有,老婆也几经周折娶到了。

安安心心地过日子吧。

可是如今他快50的人,因为身体不好,盖房子借了钱,又不得不来省城打工。

在家种地的收入不够一年的开支。

老父母相继过世,家里也没留什么。

盖了几层新屋,还靠两个姐姐出钱出力。

可是,这个时候的他能找什么样的工作呢?

亲戚给他介绍了宾馆清洁工的活,他听说不能包住,又只能作罢。

最后在一个即将拆迁的地方租了一个几个平米的房间。

然后凌晨就起床去扫大街,寒来暑往,吃了很多很多苦。

还记得有一次,姨奶奶说:“我真的害了我这个儿子,那时候让他出门做点事就好,现在又胆小又没本事,可怎么办呢啊!”

说的时候老人还哭了。

如今老人已经走了,可是他真的过得不好。

当年舍不得让孩子吃的苦,生活最后又还给了他。

02

做了父母后,我发现自己总是不自觉地想着去帮孩子做事。

洗完脚后的洗脚水,有时顺手给他倒了。

他有时坐在床沿大喊拿拖鞋来,拿拖鞋来。

为了赶时间,又给他拿了过去。

而有时要他来帮忙做点事,不耐烦地他会说:“我累了,我先喝水,我要上厕所。”

总是想着找理由来逃避。

有时想想,这未必是孩子的错。

而是我们没有跟孩子划清界限感。

我们会看到很多这样的情景:

当孩子不小心跌倒了,他肯定会自己爬起来的。

可大人却赶紧跑过去拉起来。

这时,其实是你侵占了孩子的空间,父母越界过来,让孩子没有独立做这件事的机会。

当孩子放学,书包本来应该背着自己的身上,可是你却一把拿过来自己背着。

这时,你的行为会让孩子觉得这是理所当然的事,而没有学会自己的承担。

孩子的界限感在父母的“关爱”中一步步缺失和模糊。

记得有一次,亲戚家一个读中学生的男孩在朝着妈妈发脾气,说“我的事你不要管,我自己做主。”

可是他妈妈说,其实孩子的衣服、鞋袜从来没有自己洗过,怎么能照顾好自己呢。

父母就觉得孩子的事就是自己的事,习惯了这样的包办。

不仅仅让孩子失去独立的能力,也让自己的纠结痛苦。

03

每个人都要为自己的人生负责。

这应该是父母应该早点传递给孩子的。

所以有时我看到儿子懒懒的时候,会跟他说:“你知道爸爸为什么要你学会干活吗?”

“不知道。”

“因为爸爸希望你今后能更好的生活,比如你想想啊!当你有了宝宝,你的宝宝是不是要你做饭给他吃呢!”

“要他妈妈做。”

“那他妈妈不在家呢,或者有事去了呢。难道你就让你的宝宝饿肚子?”

这时他就开始想了。

有时,我会跟他说:“等你长大了,就要独立生活呢!所以你现在要多锻炼锻炼。”

“我不跟你们分开。”小家伙会很担忧地靠近过来。

“当然,爸爸妈妈不会跟你分开,只是你也会有自己的小家,有你的老婆和宝宝的。那时候你跟爸爸一样,就是大男子汉啦!”

“不分开!”

“好吧,我们会永远在你身边,可是你该学会的东西要努力学啊!你也要自己找工作,得自己养活自己呢!”

真的爱孩子,一定要让孩子明白自己和父母之间是有界限的。

这个界限不是爱的间隙,也不是阻碍亲子关系的屏障。

而是尊重和责任。

尊重你是一个独立的个体,尊重你的选择、想法。

教会孩子承担自己的责任,而不会去推诿、逃避。

我之前有一个同事,自从生了儿子后就没天没夜的加班,四处出差。

朋友们都劝她注意身体,不要这么拼。

她说不管怎么样,要趁年轻多买一套房子。

因为要给儿子留一套。

更严重的是在农村,兄弟之间争地盖房,大部分都因为要给儿子准备房子。

还有不少人因为儿子要结婚,四处借钱,负债累累。

如果是因为家里没有房子让儿子娶不到老婆,大家指责的竟然是老子无能,而不是说儿子没用。

生了孩子就要给他买房备车,出钱讨老婆。

我觉得是一个混蛋逻辑。

这个逻辑表面充满了爱,其实是一种害。

04

养孩子,总归要为之计深远,往往也是为己之计深远。

父母不能将自己未尽的人生理想强加给孩子。

但是我们要为孩子的理想添柴加。

教会孩子去积极地面对生活带来的苦难。

不吃点苦,怎么能学到本事呢?

所以儿子练琴回来跟我说,“爸爸,用力弹弹弹,手指好疼。”

“是不是这样的,我也觉得疼,但是弹完就不疼了。当你的力量增加了,就好啦!”我也在桌面上用力弹着,模仿他的样子。

当然如今还是小试牛刀呢。

我知道,真正磨炼他的日子还很长很长。

而且我致力于孩子们阅读推广,接触了很多的父母。

重视阅读的父母基本都理念一致,肯定了阅读对于孩子成长的帮助。

但是不重视孩子阅读的父母各有自己的托词。

比如说怕孩子看坏眼睛。

比如说我的孩子不喜欢书,就喜欢玩。

比如说我们家孩子已经够聪明的,没必要去读。

我还见过一个特别奇葩的理由:有一位妈妈说孩子奶奶看到她给孩子阅读就不高兴,说这样做会增加孩子大脑负担,怕把孩子累着了。

这样的呵护,最后会养出什么样的孩子呢?

茅以升总结自己的一生时,常对自己的女儿说:“人生一征途耳,其长百年,我已走过十之七八。回首前尘,历历在目,崎岖多于平坦,忽深谷,忽洪涛,幸赖桥梁以渡。桥何名欤?曰奋斗。”

为人父母,不仅仅让孩子感受到你的支持和无条件地爱,更要有为之计深远的智慧。小时候别怕苦了孩子,因为年老的时候,一切荣誉和金钱都是过眼云烟,而一个不成器的孩子,足以让你晚景惨淡。

在2020年11月之后买苹果11还是等5g要综合考虑两点：当地5G信号覆盖范围、自己是否有5G需求。可以在打开运营商APP软件，查看当地5G信号建设情况，如果基本能够覆盖到5G可以考虑购入5G手机，如果还未覆盖可买苹果11。另外就是看自己对5G有多大需求，目前能够将5G优势发挥出来的APP很少，如果不是特别需要也可以购买苹果11。

现在买苹果11还是等5g

1、看5G信号覆盖情况。每个城市的5g建设速度是不同的，覆盖的范围就不一样，比如在大部分的一线、二线城市里，5g已经比较普及，这些地方的人买5G手机就比较值得。而假如是在三线、四线或者没有很好覆盖5G的地方，建议先使用4G手机。

2、看对5g需求。不可否认的是5g是未来的发展趋势，而且现在人们购买手机也都会考虑5g，但不要盲目的跟风，要仔细想一想自己对5g到底有多大需求，目前来说5G带来的变化就是速度更快，此外没有其他更好的优势，如果4G速度完全够用，则没必要急着选择5G。

3、看自己预算。最后还要看一看自己的预算，如果已经决定选择苹果手机，那么要看不同机型的具体价格，目前苹果11的价格是4000元左右，而苹果5g手机比如iPhone12最低配版本是5499元起步，标准版是6299元，高配版是8499元起步，如果预算在4000元以内不建议买5g。

现在买苹果11划算吗

严格的说很划算，因为从性能上说苹果11其实并不算差，虽然和苹果12比有一定差距，但差距非常小，提升大约20%左右，而且苹果11的性能也完全够用，至少可以保证3年内不会出现使用问题。其次苹果11的价格有了很大幅度的下降，第三方平台售价更是4000元以下，性价比还是非常高的。

现在买苹果11还有充电器吗

全新包装的苹果11是没有充电器的，它里面只有一根数据线，去掉了充电器和耳机，和苹果12的包装内容基本相似，苹果宣称是为了环保。如果购买的是新包装的苹果11，需要另外购买充电器。不过旧的苹果11里面也只有5V/1A的充电器，原则上其实有和没有充电器区别不大。

以太坊是一款主流数字货币，它的价值仅次于比特币。以太坊的行情对于以太坊投资者来说是很重要的。那么，以太坊的行情在哪里可以看到呢？今天就来了解一下，让你知道去哪里可以看以太坊的行情信息。以太坊这种数字货币看好的人还是非常多的，这款数字货币现在拥有非常多的投资者。对于投资者而言，这款数字货币只有向前发展才能够为投资者带来利益，那么，以太坊现在还能升值吗？

以太坊的行情哪里看？以太坊投资不看以太坊的行情肯定是不行的。网络上有关以太坊的行情的信息真的非常的多，但是，在开放式网络平台搜索到的有关以太坊的行情信息都是不够好的。这样的信息很多都是被人为编纂过的，是有一定误导性的。如果我们将这样的一些不够准确的信息拿来当成投资参考，那么我们投资很可能会碰壁，被坑，资产一夕之间化零是完全有可能的。所以看以太坊的行情还是去权威正规的浏览器查询比较稳妥，OKLink就是不错的选择，这个浏览器上有关以太坊的数据都是和官方同步的，非常权威更新也及时。以太坊现在还能升值吗？以太坊这款数字货币现在的价值是很大的，当然，投资者看重的是以太坊未来的价值。以太坊的行情其实是可以分析出以太坊未来是可以升值的结论的。因为现在以太坊一直都在持续升值，而且以太坊这个系统也在不断开发中。以太坊是依仗以太坊系统存在的，这个系统能够持续发展自然是可以带动以太坊这种虚拟币不断升值的。所以现在投资以太坊的人不用过分担心，以太坊是可以持续升值的。当然，任何时候无论投资形式如何好，我们都是要注意投资风险的，不要忽略风险的存在，这样我们赚钱几率才更大。以太坊可以通过什么途径套现？以太坊这种数字货币和比特币一样都是可以套现的。当你手上没有钱的时候，你可以将你的比特币通过两种途径套现。首先你可以去OKLink查看一下以太坊的行情，通过以太坊的行情你就知道现在以太坊多少钱一枚。然后你可以联系私人进行谈好价格进行交易，他讲钱打到你的账户，你将比特币转到他的钱包中。另一种就是通过以太坊交易所进行币币转化，将以太坊兑换成为现金。两种方法都很简单。

在常识中，大家都认为皱纹是不可逆的，但是皱纹有假性和真性之别，假性皱纹可以去掉，而真性皱纹可以通过医美等手段去掉，下面本网小编带大家来看一下眼霜什么成分能去皱？

眼霜什么成分能去皱

眼周肌肤是全脸最敏感脆弱的地方，皱纹皮肤，蛋白质比较少，衰老进程快。胶原蛋白是肌肤富有弹性的组织者，环磷酸腺苷是缓解肌肤老化的辅助者。两种成分两面夹击，让肌肤从内部开始改善，外部减少皱纹的产生。

①胶原蛋白：胶原蛋白是一种蛋白质，是皮肤肌肉组织的架构部分，填满肌肤空隙，让肌肤支撑起来。肌肤缺少胶原蛋白，会萎缩干瘪，肌肤纹路出现扭曲，皱纹生成。使用含有胶原蛋白的眼霜给皮肤补充营养，胶原蛋白分子可以促进细胞的重生和复制细胞，让眼部重回年轻状态。

②环磷酸腺苷：能够激活组织细胞内活动效应，提高细胞生理机能。主要功能就是可以减缓细胞衰老过程，是皮肤细胞的重要营养因子。兼具调节和补充营养两种功效。使用含有这种成分的眼霜，眼周肌肤的皱纹可以变细，眼纹深度变浅，能够平整面部皱纹，紧致皮肤。

鱼尾纹的预防措施

第一，在平常的工作和生活当中要保持心情愉快，不要总是感到苦恼和忧愁，预防因为皱眉而产生的鱼尾纹。

第二，要改掉在日常生活中的一些不良习惯，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

第三，可以用鲜牛奶和蜂蜜搅拌均匀，然后涂抹在眼角容易出现皱纹的地方，再按摩5分钟，让其在眼部停留30分钟后洗去，每晚一次。

第四，在眼角的部位涂抹专门的一些除皱的眼霜或是精华，配合按摩局部3分钟，使其中的营养成分可以被身体更好地吸收。

眼周怎么按摩

1、第一个穴位位于眉峰上方，呈小凹陷状。将食指，中指和无名指并拢并置于眉毛边缘稍靠上的位置，中指所在位置即是部位一的位置(图中橙色圆点位置)。您可能需要自己确定穴位的位置，因为它会因人而异，或者靠左，或者偏右，且按压该穴位时您会感觉不舒服。按摩时只需按压穴位十秒钟即可。

2、穴位二位于外眼角。按摩时切勿用手指做圆周运动。只需将食指置于眼角(图中黄色圆点位置)，略微放轻力度，向太阳穴方向按压移动。

3、穴位三位于内眼角。用无名指按压图中绿色圆点标注的位置，不需要做其它任何动作，只需按住穴位，并保持8到10秒。按压穴位二和穴位三都可以缓减眼部压力，消除上眼睑肿胀，保护视力。

4、穴位四位于眉毛下方，略靠眼睛中部到内眼角之间的位置。用食指，中指及无名指按压眉毛下方(图中粉色圆点位置)，保持8到10秒钟，但不要压到眼球。

5、穴位五位于眼睛下方。用食指，中指和无名指按压图中红色圆点标注的位置，10秒钟之后放开，按压期间不要减弱力度。

去皱眼霜推荐

1、Olay赋活舒纹眼部精华乳

15ml/320元

推荐理由：明星成分烟酰胺、甘油、维A脂和咖啡因，有助于细胞能量产生，促进胶原自然再生，调节透明质酸生成，加速皮肤细胞内部微循环，开启全方位抗氧化功效来抑制衰老进程，减退眼角皱纹，另眼周肌肤更紧致平滑。

2、LAMER海蓝之谜紧致焕采眼霜

15ml/2000元

推荐理由：革快速击退浮肿，重赋疲惫眼周充沛活力。促进胶原和弹力蛋白自然生成，极致紧致、提拉肌肤。显着淡化细纹皱纹。还原明亮清透眼周。修护、舒缓及滋润娇嫩眼部。全面抵御眼周各类老化现象。

羌族源于古羌，是中国西部的一个古老的民族，现在是我国的少数民族之一。 “羌”原是古代人们对居住在祖国西部游牧部落的一个泛称。东周时期，西北的羌人迫于秦国的压力，进行了大规模、远距离的迁徙。

羌族有着浓厚的文化习俗，在春节、端午、中秋、重阳等节日都会举办宴会，但最有特色的当数羌历年、祭山会和领歌节。羌族饮食非常丰富，主食是玉米、洋芋、小麦、青稞，辅以荞麦、油麦和各种豆类，蔬菜品种多样。我国的羌族主要分布在四川阿坝藏族羌族自治州、北川羌族自治县、丹巴县、平武县、江口县和石阡县等地。

在1500年前，吐鲁番盆地曾诞生一个以佛教为主的国家，名为高昌国。高昌国在《新唐书·高昌传》中有着比较明确的记载，也是古代新疆各方面的中心地区。如今，高昌国的遗址是在吐鲁番高昌区，其实这个地方先后诞生了四个王国，只不过在唐朝时，被唐所灭。下面就为大家简单介绍下高昌国，可能听说过这个国家的人并不多，但在历史上还是有着比较重要的地位的。

荒漠竭泽而枯山秃岭，火焰山犹如一颗历尽沧桑的红宝石镶嵌在广阔无垠的戈壁沙洲。火焰山曾是一片蒸腾火海，赤石褐岩千万年间寸草不生飞鸟绝迹，观之犹如烈焰熊熊，正所谓“山下多炎风，火氛蒸塞空，人马尽汗流，孰知造化功”。然而，这片地表温度能达到89度的极热火山下，却并非真的是了无生机的绝境。

火焰山山体中隐匿着无数纵横交错的峡谷，峡谷的谷底有高山融雪汇流而成的清冽泉水，终年川流不息，滋养出隐秘而狭长的葱郁绿洲，除了这神奇的绿洲，火焰山下还埋没着另一失落近千年的惊世存在。1955年春，考古学者齐聚火焰山，展开持续半个世纪的考古勘测，经过艰难跋涉，人们在山坡南麓的砂砾下发现了宏伟的王城宫殿遗址。

王城遗址内有护城河、城墙、大佛寺、可汗堡等建筑，出土了大量的佛像、古文书、陶器及罕见的“高昌吉利”铜钱，被漫天飞沙吞没的高昌古国，终破土而出。《汉书·西域传》记载，出长安城八千一百五十里，为北庭火山(即火焰山)，属车师前部故地，彼时的车师国分为前后二部。

自张骞成功出使西域后，汉武帝又派出多支人马奔赴西域，或寻求联络或为得到良马，这些使团中的一支曾因飞沙及匈奴的阻扰，而暂避火焰山下的一处绿洲屯田，并将此地称为“高昌”。到了汉宣帝时，大批边塞将卒携带妻儿家小迁居高昌，屯田耕种修建都城，高昌城由此成为汉人扎根西域的一处“校尉都护城”。高昌，因此而日趋繁盛。

当然，作为西域交通枢纽，东接敦煌西连龟兹北靠敕勒的高昌，虽然汉人云集，却也少不了西域胡人。从出土的文书中得知，高昌内至少生活着车师国的车氏、龟兹国的白氏、匈奴的沮渠氏等十余部族，这些人与中原汉人一起，筑建了盛产葡萄美酒、良马石盐的高昌城。两汉时期，高昌城由戊己校尉统领，东汉之后才出现高昌王。

此后千载之间，高昌先后受制于北凉、柔然、突厥、高车，但高昌王多为汉人，这也就确定了这个西域王城的文化主脉。高昌王沿袭汉人规制，诸如高昌人婚嫁也讲究六礼齐全，实行郡县制，打造“高昌吉利”铜钱等等，这里的“吉利”不是说吉祥，主要是指可汗，高昌王的意思。

高昌人笃信佛教，史载“高昌人口三万，僧侣三千”，东晋高僧法显及唐代玄奘西行时，都曾驻足高昌国，并得到高昌王的厚待礼遇。唐玄宗之后，高昌不再以汉人为王，而成为回纥盘踞地，称为“高昌回纥，火州”。元末时期，高昌突遭天灾横祸，至于是何种天灾，史书并未留下切实记载，唯记整个高昌城都化为废墟，高昌遗民四散逃离，这个繁盛千余年的古国，彻底被蒸腾砂砾掩埋。

在网贷行业里，不少贷款平台因为种种原因，出现了这样那样的情况。近期，有不少人来问：原子贷现在还放款吗？今天，就为大家说一说原子贷当前的情况。

据了解，原子贷已经在近期全面复活。目前，大家可以通过原子贷的安卓版手机APP和苹果版手机APP来办理贷款。

原子贷复活后的贷款产品是分期取现和单期借款。分期取现的贷款额度可达4万元，单期借款人的贷款额度在500-1000元之间。

从目前的下款情况来看，原子贷一般会为借款人提供3000-6000元之间的贷款，之后会随着借款人的综合信用情况有所提升。

原子贷在复活以后，给老用户提供了一些优惠。这些优惠措施是：

1、原子贷老用户可以每周领取提额包，提额包金额在10元左右；

2、老用户可以补充四项资料，分别是信用卡、信用卡邮箱账单、京东消费和支付宝消费，金额在100-500元之间。

总的来说，原子贷现在还放款，已经全面复活，需要贷款的朋友可以去看一看。

现在，很多贷款平台都不能用了。这对于很多人来说是件麻烦的事情。那么，目前能办什么贷款？希财小编接下来为大家介绍一些能办的贷款平台以供参考。

现在能办什么贷款，具体有以下几个可以申请的贷款平台介绍给你们：2、钱嗖嗖

钱嗖嗖是一款小额贷款平台，也是一个可以申请的贷款平台，它的额度最高可达五万元，但是利息相对来说较高。钱嗖嗖的下款速度很快。3、大粒钱包

大粒钱包额度为500-2000元之间，贷款期限为*，它的贷款期限目前开放了500元，相应的贷款期限为*。用户可以关注微信公众号“大粒钱包”进行申请。4、魔法现金

魔法现金是一个贷款平台，贷款人只需要填写身份证和手机号，就可以轻松申请贷款，门槛低，下款速度快，能够迅速解决用户的资金困难。

曾(zēnɡ)头市是《水浒传》中的地名，位于今山东省西南部曹县砖庙镇。

宋江为给晁盖报仇，再次兵发曾头市。梁山好汉先是用计策摧毁了曾头市外围的陷阱。又设伏大破劫营的曾家军，斩杀曾家两个儿子。曾头市被迫求和，此时官军来援，吴用料到曾头市必然变卦，便将计就计派时迁以和谈为名卧底曾头市。当曾家军夜袭梁山军营，遭到早已埋伏好的梁山好汉毁灭性打击，全军覆没。曾头市也在梁山好汉里应外合下攻破。史文恭逃走，在野外被埋伏待机的卢俊义生擒，至此曾头市被彻底灭亡。

无论是我们家里使用的电脑、电视还是智能手机，都越来越清晰，分辨率越来越高，甚至增加了交互式触摸控制和手势控制，但屏幕本身相对来说仍然处于静态范围。虽然大多数用户已经习惯了这种方法，但对于GHOST项目的研究人员来说，这仍然是传统的刚性显示屏的一个缺点。因此，这个项目给我们带来了一种全新的方式与屏幕互动。

那么，对于像屏幕这样的传统显示器，我们还能做些什么呢？

是的，这是这个欧洲研究小组在过去两年里一直在研究的新技术。根据Phys.org网站上的一份报告，该项目允许用户通过物理手段以真实和全新的方式与屏幕互动。例如，通过超声波悬浮技术，项目团队已经能够将显示内容带出显示屏，并且通过添加可变形显示屏，用户可以在3D立体空间中与显示屏上的任何空间进行交互。

在名为“浮现”的演示中，GHOST项目团队在飞机上以三维方式操作原始内容。同时，该技术也可以用于增强现实或虚拟现实技术，并且这些应用都可以提供相同的物理反馈和连接。

在实际应用中，我们可以预测游戏中真实的墙壁和山谷场景，包括在自动取款机屏幕附近弹出密码输入界面。

同时，该团队还研究了该技术在智能手机和平板电脑中的应用潜力，并可以根据地图的形状配置不同的场景。然而，开发人员表示，这项技术的实际应用还需要很多年，在未来五年内，任何形状的第一个显示屏都将出现。然而，如果要实现更深层次的定制，将需要更长的时间。

这个怎么样？你认为GHOST团队的研究项目会成为虚拟现实或增强现实技术的有力竞争对手吗？