长毛兔夏天怎么办【最新20篇】

胸闷气短是一种常见的呼吸疾病。在日常生活中，不少人都有胸闷气短的症状，特别是在炎炎的夏日里，一些身体虚弱的老年人常常会感觉到胸口发闷，感觉心脏压着一块大石头似地，呼吸不畅，容易疲倦，总想长出气。

病因介绍

编胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。

心脏神经官能症是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

对于因病理性因素所致的胸闷气短，要及时的到正规的医院，进行全面的检查，积极的对症治疗，以防引发更为严重的疾患。而对于功能性因素所引发的胸闷气短怎么办?

一是要适当的运动。要尽量多到室外进行一些户外活动，多与朋友一起散散步、打打球、钓钓鱼、聊聊天，必能没事时总一个人闷在家中。适当的有氧运动，对于提高人体的免疫力、抵抗力，抵御各种疾病的来袭有着积极而重要的意义，要知道，科学的锻炼能有效的调节人体的植物神经，达到心情舒畅的目的，自然胸闷气短的表现也就远离你而去，不再侵袭你。

二是要及时的宣泄。心理学家研究表明，适当的进行心理疏泄，对人体大有裨益，对缓解胸闷气短的症状也是非常重要的。不论在日常生活中，遇到多少烦心事，不管自己遇到多少坎坷，情绪多么低落，切不可自己憋在心里，要学会发泄，将心中的不愉快及痛苦疏泄出来，可以进行自我心理调节，也可以找朋友倾诉，或者干脆找个清静无人的地方大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，胸闷气短的症状也就会减许多，心底的痛苦也会觉得轻松很多。

三是要规律的生活。不少人胸闷气短是因为日常生活没有规律，暴饮暴食、熬夜、久坐不动、过量饮酒等。要注意在日常生活中培养良好的生活习惯，要保持规律饮食，要少食多餐，要避免;尽量不要饮酒，如果一定要饮酒，也注意要适量;要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠;不要长时间的上网或者看电视，要适当的运动。研究表明，规律的生活习惯，对于缓解胸闷气短症状有很好的帮助，会有效的减轻胸闷气短患者的痛苦。

大家知道夏天可以怎么避免空调吗？总会有一些特殊的时候不能吹空调，那么炎热的气温又不能吹空调应该怎么办呢？今天就一起来看看吧！

夏天不能吹空调怎么办

如果是年轻人，室内温度不超过26度的时候不用吹空调，如果家有老年人，室内不超过28度的时候，可以不开空调。开空调时间长的话，可以在早上或者傍晚，或者下过雨后，通通风，晚上睡觉的时候，如果外面不是很热，也可以把门窗打开不吹空调，当然，夏天蚊虫多，可以买点电蚊香片，或者其他的驱蚊用品，保证凉爽的同时不受蚊虫的骚扰。沐浴后可以用稀释过的花露水擦拭身体，这样也可以驱蚊降暑。

传统落地扇推荐

1、戴森

和一般的风扇相比，戴森风扇的功能可以说是非常全面。价格也从单一功能的无叶风扇2865到功能最全的净化、凉风、制暖三合一风扇4350不等。

2、巴慕达

巴慕达电扇断面形状和双重结构的扇叶，内侧风较弱，外侧的风稍强。它将风集中到一点后使之扩散，消除传统风扇的涡旋成分和硬风感，送风的感觉就像自然风吹到脸上一样轻柔。

GreenFan果岭风1档运行时的声音只有13分贝，相当于两只蝴蝶轻轻扇动翅膀的声音。

3、小米

米家变频直流电风扇支持AI语音，可以通过米家app调节风扇的风速或摆动，设定开关机时间等，几百块的价格一直是小米的优势所在。

但是小米风扇的最小噪音为33分贝，如果说13分贝是两只蝴蝶颤，那33分贝就约等于正常噪音了。

夏季室内降不开空调温的几个方法

室内降温法

1、减少或者隔离热源

夏季哪怕喝一杯热水都会令人浑身大汗，所以如果想要室内的温度下降首先应该将发热的热源隔离出家庭成员日常活动的区域。这样室内的温度就会下降。

2、早晚开窗通风

室内空气的流通可以带走一些热量，但是如果室外温度比室内高时通风很有可能反而会升温。所以早晚开窗透气是比较好的选择。

3、午间关闭窗帘/窗户贴防晒膜

这一点相当的重要，有阳光热射入时室内的温度至少上升2-3度。

夏季室内不开空调怎么降温?不开空调降温的几个方法

4、增加降温物理配件

床铺上铺上凉席、穿着亚麻、竹纤维等布料制作的衣物、用凉水杯放凉开水、打开风扇等都可以局部降温。另外如果回家时感觉到炎热可以先冲一个热水澡这样在走到房间内是就会感到凉爽很多。

替代空调的东西

目前有空调扇可以代替空调。

空调扇实际上是一个装有水冷装置的电风扇。它没有压缩机，不用氟利昂，靠内置的水泵让水在机内不断循环，并将周围的空气冷却。这样，扇叶送出的风就有了冷的感觉，出风口的温度一般比室温低3℃—5℃，业内人士称之为物理储能制冷。

空调扇的能耗比空调小得多，价格仅在500—700元左右，又不易引起“空调病”，因此颇受一些讲究实用的家庭喜爱。

进入夏天，很多爱好养鱼的人也有了疑惑，夏天应该怎么样养鱼，温度太高要怎么办的问题。接下来就跟着小编一起去看看养观赏鱼的方法吧。

观赏鱼的喂食方法

说到鱼食，人们自然想到喂鱼，有人会说这还不简单吗?鱼食喂得越多越好，鱼吃得越饱越好。很多热带鱼爱好者对自己所养的热带鱼十分关心和爱护，当他们买回或捞回鱼食后，就将鱼食大量投入鱼缸，他们认为：这样鱼就会有足够的食物，随时都可以吃到鱼食，这样鱼就会长得更快。其结果是事与愿违，鱼缸里经常剩有大量残饵，这些残饵与鱼争夺水中的溶解氧，并且不断死亡、腐烂，使水质变坏，水中缺氧，从而导致热带鱼大量死亡。喂食过量，还会使鱼吃得过饱，产生消化不良现象，即我们平时所说的?“顶食”了。使鱼长时间不愿吃食。笔者曾做过试验：将同样多的两份鱼食，喂同样多的两缸鱼，将鱼食一次投入缸里的，四天没吃完，缸里还有残饵;分四次投喂的，两天就吃完了。那么怎样喂鱼好呢?最好一天喂二次，即早晚各一次，每次以鱼总重量的百分之二左右为宜，她就是鱼能将鱼食在30分钟左右吃完为宜，这个原则就是：少喂，勤喂，宁少勿饱。对幼鱼的喂养就更要细心，卵胎生的幼鱼可喂“洄水”，没有“洄水”时，也可以喂小型鱼虫;卵生鱼的幼鱼，则一定要喂“洄水”，没有“洄水”则应喂一些蛋黄水，还要根据幼鱼发育生长情况，把握时间及时更换鱼食，做到循序渐进，逐步过渡到正常喂养。

降温的方法有很多，一般我们常用的有以下几种：

第一，用制冷机。这个一般是水草缸和海水缸用得比较多，热带淡水鱼一般是用不上的。

第二、加冰块。这个方法简单实惠，使用的时候，可以用几个饲料瓶子装满水盖好盖子，轮流放冰箱冻着使用。

第三、开空调。这个方法应该用得最多的吧。因为鱼缸一般都是在室内，太热的话，室内的人都受不了啦，所以一般都会开空调的。

第四、鱼缸加装风扇。这个方法用得也多。

第五、换水。

夏天养殖观赏鱼的注意事项

第一、在水温高的时候，很多鱼病是更容易滋生传染的!

第二、溶氧问题。这就要从三个方面说起：

1、夏季的水温比较高，而因氧气在水中的溶解特点所决定，随温度的升高水中溶解的氧气会随之减少。水中溶解氧的含量与温度成反比的，有关数据显示，在0℃和20℃时,氧气的溶解度分别0.049和0.031。

2、由于夏季处于鱼类的生长旺盛期，每天投喂的食物很多，排放的粪便也很多，这些物质在微生物分解的时候也需要消耗大量的氧气。

3、在夏天，气温比较高，鱼类的新陈代谢越旺盛，而新陈代谢需要消耗大量的氧气，所以就鱼本身而言，是需要大量的氧气。

夏天养鱼的方法

一般情况下，水温要保持在30摄氏度以下。鱼缸不能让阳光直射，最好摆放在通风安静的地方。

鱼缸中的水温差不能太大，如果水温不稳定且变化太大，那么观赏鱼就会变得呆滞、停食或患病，严重的甚至为此丧命。所以要保持水温的稳定，注意，水温差的变化不要超过3度，而且不能急剧的发生变化。

给观赏鱼喂食不能让它吃的太饱，一般以鱼儿能够在5-10分钟内吃完为标准。如果给鱼儿吃的太多，它很有可能会因此撑死哦。

夏天养鱼还需要注意，鱼缸中的水一定要定期、及时的更换。而且最好能在每周换掉一部分鱼缸中的水，一般情况下，每次更换鱼缸中的五分之一到三分之一的水即可，换水时间最好是在下午到傍晚。

所以夏天鱼缸最好配置氧气泵，以保证鱼缸氧气的充足。养殖鱼儿的密度不应该过大。同时，如果有给鱼儿喂一些活的小鱼小虾，但这些小鱼虾没有被吃完而又死在鱼缸里的话，应该及时捞出，以免其腐烂变质滋生病菌影响水质。

散粉是很常见的一种定妆产品，我们平时化妆的时候经常会使用到散粉，散粉可以让我们整个妆容更加持久干净，控油效果很好，夏天天气炎热很容易脱妆，那么适合夏天用的散粉有哪些？平价好用的散粉推荐。

适合夏天用的散粉有哪些

悦诗风散粉

参考价：49RM

悦诗风吟这款散粉相信很多小仙女都入过，我刚开始学化妆，入手的第一款散粉就是它家的，虽然才5g但是真的能用很久。包装很小巧可以随身携带，并且特别适合学生党。这款散粉的控油效果非常好，一般可以让妆容持久3-5小时，粉质也算细腻，不飞粉很服帖，可以说是平价散粉中的战斗机。

玛丽黛佳青柠蜜粉饼

参考价：59RM

用过玛丽黛佳眉笔和眉粉的仙女，应该都知道非常好用，它们家这款散粉也是非常不错的。包装设计充满了少女心，就像这款青柠的散粉，颜值控的仙女怎么忍得住，也太好看了吧...满满的度假风。这款定妆散粉妆感不错，粉质也很细腻，还有粉扑都是比较有质感的，但是控油效果一般，所以追求强控油的仙女可要好好考虑考虑哟。

Mistine羽翼粉饼

参考价：59RM

泰国的一个彩妆品牌，也是性价比很高的平价粉饼了，传说去泰国买经常被卖断货，可想而知它的火爆程度。最值得一提的就是这款粉饼的控油力度，真的超级控油而且防水也很棒，夏天用的话还有SPF25的防晒保护，可以说是很强大了。油皮仙女值得入手，要说缺点是什么，那就是粉质不太细，作为补妆可能会堵塞毛孔，所以一定要认真卸妆!一定要认真卸妆!

chacott舞台控油蜜粉

参考价：79RM

这个牌子在国内并不是很热门,许多小仙女应该都不知道,但是他在日本的知名度,可算是人人皆知都不为过。基本上在日本每一个药妆商店都有它的产品，chacott是日本芭蕾舞演员专用牌子，粉质非常的细腻，虽然不能和lamer这些贵妇产品相比，但是分只能做到如此高级也是非常不错的。对啦，这款散粉是木有粉扑的，所以用惯了粉扑的仙女入手的话，可能会稍稍有些不习惯的哟。

傲丽定妆散粉

参考价：79RM

这款三分的价格很美好，而且粉质细腻容易上妆，柔光隐藏毛孔效果也不错，上脸之后非常自然，没有假白的感觉。持久度的话还好，傲丽这款颜色的取粉和我们平时选择购买不太一样，它的P是代表透明粉色，适合偏白泛红的肤色，N是透明自然色，适合偏黄偏暗的肤色。两者看上去颜色差别会非常大，但是上脸之后其实妆感不浓，所以担心妆感过浓的小仙女不用担心啦。

bbia马卡龙定妆粉饼

参考价：49RM

这款散粉是PONY大神推荐过的散粉，小巫婆也是因为大神而种草的，它的包装是马卡龙色，小小的一盒携带起来炒鸡方便。夏天得时候放在小包里，一点儿也不占地方，粉质柔糯细腻，控油效果很不错。擦多了也不会厚重，不过要注意一点就是，除了黑色款有一点遮瑕效果，其他的都木有，都是主打透明控油和提亮。

散粉的正确使用方法

1、在使用BB霜或粉底液化好底妆后使用粉扑沾取适量的散粉轻轻按压于面部，稳定底妆。

2、使用粉刷扫除脸上多余散粉，特别注重眼角、鼻子、法令部位积聚的散粉，注意手法要轻柔。

3、再次使用使用散粉定妆，并用粉刷扫除多余散粉，这样有助增强散粉的服帖与定妆效果。

散粉不浮粉的小技巧

1.不管用海绵还是粉底刷打粉底，一定要在工具(海绵或粉底刷)上喷水后再蘸取粉底。并持续保持工具的湿润。如果是很干的皮肤，可喷保湿水、保湿喷雾等。会更滋润皮肤。并加强粉底中的含水量。

2.打完粉底后，定妆之前。重新用手或在海绵喷上保湿水，轻轻在脸上按压。以固定妆面。滋润过干皮肤。(这也可以去掉粉底刷打后的刷痕)。现在也有专门的定妆液。没有直接用自己的保湿水就可以了。

3.选择有保湿功效、含水量较多的底妆产品。可更大限度滋润皮肤。

散粉粉扑怎么清洗步骤

1：使用卸妆乳或中性肥皂或洁面乳，直接倒适量于已经沾水的海绵上，使其产生泡沫。

2：以重复用手掌捏放的方法，将海绵内的脏污与粉底彻底清理出来。

千万不要用搓揉海绵的方式清洗，不仅海绵容易被拉扯，而使其弹性变差，更有可能搓出脱屑状况。

沙漠棉尾兔

夏天来了，兔宝宝们的烦恼也来了。蚊子一方面影响兔子的休息，另一方面也会传染疾病。作为饲主，我们该如何为自己的兔宝宝驱蚊呢？一、化学方法驱蚊杀虫喷雾什么的是绝对不能用的，还有蚊香以及有香味的电蚊香片。最好采用人工捕杀。二、物理方法驱蚊1.瓶诱灭蚊法：用一些空酒瓶，每只酒瓶装进约10毫升的糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味，会自动投入“瓶中陷阱”被粘死。2.蚊子晚上趋光，故在黄昏的时候关掉家中所有的灯后，使用有指示灯的台扇并大角度摇摆，扇叶会打死许多蚊子。或者打开门窗使蚊子飞出后，紧闭门窗。3.在房间的角落里滴一些风油精或者薄荷精油，蚊子闻到这些特殊气味会迅速避开。4.干柑橘子皮驱蚊法：在室内点燃几块干柑皮或橘皮，蚊子就会仓皇逃窜。5.室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。6.在黄昏前摆入驱蚊鲜花，在室内摆1、2盆盛开的茉莉花、杜鹃花、万寿菊、除虫菊、薄荷米兰或玫瑰，最好是夜来香。蚊子因不能忍受这些花的香气而逃避。7.最原始的方法：蚊帐，适用于乖巧的宝贝。三、预防措施1.家庭水生植物要定期换水。蚊子都是在水中产卵，这样做就是从根本上杜绝了大批蚊子的出现。同理，南方梅雨季节的时候比较潮湿，尽量使空气湿度降低到50%以下。2.尽量减少使用或者不用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品。因为蚊子喜食花蜜露。3.多让宝贝吃一些蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等。及时驱蚊，还兔宝宝一个清爽的夏日。

红色的衣服在夏天绝对是最抢眼的，本身红色就非常的惊艳，在夏天穿就更加的特别了，让人无法忽略，那么红色的衣服在夏天穿要怎么搭配才好看呢？

红色T恤

在炎热的夏季，想买一件红色的单品，那当然得先考虑一下红色T恤了，可能有些妹子得吐槽啦，我以前也买过红色T恤，但是穿起来真心觉得有点土，这是为什么呢!

很大一部分原因可能在于图案的选择上，红色本身就是一种浓郁的色调，如果印上的图案再花里胡哨的，那肯定土啦!所以大家要记得在挑选红色T恤的时候，要选那种图案简单的呦!

红色阔腿裤

阔腿裤在这几年这么火，大家肯定都人手几件吧!但是，你们有试过红色的阔腿裤么，穿上它，瞬间能让你的气场变得张扬起来，十分有个性，妹子们想不想试试啊!

这种设计真的算是十分有心机了，看似简单，却又在不经意间让你气场全开，另外，那隐隐约约透漏出的腿部线条，彰显出你迷人的女人味。

红色连衣裙

一袭红色的连衣裙，热情火辣，让人看直了眼，无法抗拒。穿上它，女孩们就像一个盛开的花朵，不仅让你拥有一个好气色，而且能够在人群中更加的耀眼。

当然，在这么热的天气里，我们在挑选红色连衣裙的时候，不仅仅需要考虑款式，材质也很重要，纯棉的连衣裙十分透气，让你在夏季也感受到一丝丝凉爽。

看完了这几款红色的小单品，妹子们有感受到小编的热情了么!

洗脸的时候水温是很重要的，一般洗脸用温水是最好的，很多人觉得夏天天气炎热，喜欢用冷水洗脸，这样比较清爽凉快，其实四季都常用温水洗最好。

夏天用热水洗脸好吗

一般来说，洗脸要用温水最为合适。也有人说用热水洗脸皮肤会变得更加细腻，用冷水洗脸皮肤会变得更加紧致。那么夏天用什么水洗脸最好?夏天用热水洗脸好吗?一起来看看!脸部过早出现皱纹的人大多数都有着喜欢使用热水洗脸的习惯，而热水则有着强烈的渗透作用，会将脸部的油脂过度的溶解，并且会将脸部的保护层洗掉令皮肤的储水能力下降，长时间过后，皮肤就会因为干燥而出现细纹和皱纹的症状。所以，在洗脸的时候尽量要避免使用热水清洁脸部。其实洗脸的水温是非常重要的，冷水没有办法很好的打开毛孔，过热的水容易让脸上长皱纹，洗脸水温最好控制在40度左右，这样可以让毛孔很好的张开，再洗脸时，有效清除藏在毛孔里面的脏东西，还可以在洗脸水里面加点白醋、蜂蜜之类的，可以杀菌和滋润皮肤。

夏天洗脸用热水还是冷水

夏天洗脸用冷水用热水都行，主要是看你个人喜欢，但如果是使用热水，建议不要用太热的水，避免烫伤。一般情况下，夏天都是用冷水洗脸，而冬天则使用温水，也有人会在大冬天用冷水洗脸。其实因人而异，但如果你是干性皮肤的话，建议不要用热水洗脸，因为热水很容易把油脂给冲走，本来干性脸上就没有太多的油脂，用过热的热水洗脸不太好。如果你是混合皮，可以使用温水洗脸。有的人会使用毛巾来擦脸，但是在擦的时候，动作不轻柔，十分用力，这其实对皮肤很不好，无论毛巾本身有多柔软，如果你在擦脸的时候力度用重了，这回导致皮肤受到摩擦，有时候还会导致起皮的情况，所以用毛巾洗脸擦脸，动作一定要柔。另外，如果使用到洁面奶洗脸的话，记得在洗完之后，要用其他的护肤品进行护肤，补水的，保湿的，都需要用上。洁面奶也要选择跟肤质相匹配的类型，角质层薄的人，应当适当减少用洁面奶的次数，更重要的是养好自己的皮肤。

夏天用冷水洗脸好吗

夏天最好不要用冷水洗脸，夏季出汗毛孔增开，容易造成我们肌肤的各种问题，所以夏季出汗用冷水洗脸是非常不好的，非常影响身体和皮肤的健康。在炎热的夏天，却不适合用冷水洗脸，因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水冲洗，皮下血管会立刻收缩，毛孔也随即关闭，当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。这样不仅皮肤清洁不到位，还容易患感冒或其他疾病。特别是油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。夏天用用温水洗脸最好，因为夏天较热，体温比较高。用冰水会使毛孔紧缩，而热水会使毛孔张开。所以用温水刚好，和体温一样温度的水。

夏天洗脸的正确方法

鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。也可以用生理盐水系洗脸，洗完将脸擦干，用化妆棉倒上矿泉水，轻拍于脸上，再涂上自制的水。

做法如下：将土豆洗净削皮，切块，然后放在榨汁机里搅拌，将杂质除去，留上部分水，等澄清后再用。

阿玛尼红管唇釉是阿玛尼近两年的主打产品，这个红管唇釉紧跟最近风潮，推出很多热门色，其中405无疑是最火热的颜色之一，好看到不可描述，下面本网小编带大家来看一下阿玛尼405适合夏天吗？

阿玛尼405适合夏天吗

超适合夏天的颜色，色调非常好看，饱和度很高，颜色很特别，遮盖力也足够，而且也比较滋润，我涂上不会觉得干，而且真的很显白。当我薄涂的时候，显得气色很好，很活泼的感觉，完全就是夏天的颜色。当我厚涂的时候，会更有层次感，同时增强了气场，显肤白、牙白（完全就是“唇红齿白”的写照），而且不会显得过于正式，闺蜜逛街、和男友约会都特别适合。

阿玛尼405试色

这款红管的唇釉是丝绒质感顺滑好涂抹，哑光雾面，成膜快，上唇效果非常好，不管是薄涂还是厚涂后非常好看，是很显白的颜色。之所以叫它烂番茄色，就是因为它红的像熟透的番茄，非常好看。

薄涂一层：薄涂雾面感会比较强，颜色也是比较深的，可以很好的遮盖唇纹，简直是谁用谁是小仙女，不要太好看，素颜直接涂也OK，也是很有活力！

厚涂两层：厚涂的话是真的很有气场，有点像吃了薯条蹭了番茄酱，雾面感没有涂一层那么强，但是非常高级，秋冬涂真的显白显气质。

阿玛尼红管唇釉介绍

阿玛尼红管唇釉是粉星办公室的常驻网红，几乎达到了人手一支的夸张地步。虽然是哑光唇釉，上唇后却一直有滋润感，饱和度高显色度好，是非常高级的丝绒感。会沾杯，但是掉色之后唇色并不糟糕，很自然。红管唇釉全称阿玛尼臻致丝绒哑光唇釉，质地丝绒哑光雾面，色彩浓郁，显色度很高，持久度不错，大部分薄涂厚涂差别比较明显，所以进行了薄厚涂抹的不同试色，供各位美妞参考对比。红管的质地很神奇，厚厚地涂一层，非常浓郁显色，不久后就变为有质感的哑光妆效，仿佛身着丝绒华服，从此爱上涂唇釉的感觉，不论是涂满还是用来化咬唇，都是无敌的不二之选！相比黑管，红管唇釉几乎每个颜色都很日常实用，就算是深色调带来的戏剧张力也是可以通过着装来平衡的。哑光意味着不反光，色调沉着。我更偏爱红管，就为这色调，偶尔有拔干的现象也是可以忍滴。红管的丝绒哑光质地更容易干燥，易显露唇纹，妆前的润唇工作要做做好。补妆也没有黑管那么随意轻松，需要随身带着镜子或者在有镜子的地方精心描摹，但出来的气势是水润感十足的黑管无法比拟滴！卸妆就比黑管容易很多，如果黑管卸妆需要3次才能彻底洗净，红管1次基本可以搞定。附上官网的分类：

棕色系：500、501

橘色系：300、401、402

粉色系：502、503、504、507、508、509

红色系：201、400、406、414

夏天唇釉怎么保存

1、冷藏为宜：如果要将唇釉放到冰箱中的话，那么最好是放在冷藏为宜。因为冷冻层的温度太低了，唇釉放冰箱冷冻的话可能会导致整个膏体都被冻住，影响到使用。而冷藏室的温度就会好很多，所以建议是将唇釉放在冷藏室为宜。但是需要注意的是，唇釉放冰箱中后时不时就取出来用会导致唇釉出现水分流失等情况，因此建议大家将唇釉放入冰箱后不要太过频繁地取用。

2、放阴凉处：一般来说，唇釉是不会轻易变质的，但是夏季的时候温度往往比较高，唇釉就可能会出现潮湿、冒水珠等情况，这个时候小伙伴们就会把唇釉放到冰箱中冷藏起来，然而这样的做法也不是长久之计。正确的保存唇釉的方法其实就是平时将唇釉放在阴凉干燥的地方，不要将唇釉置于太阳容易晒到，或者温度比较高的地方就可以较好地保存唇釉了。

我们每个人的肤质都是不一样的，在我们平时护肤的时候要根据自己的肌肤需求来选择护肤品，干性皮肤很容易干燥起皮缺水，是很常见的一种肤质，那么干性皮肤夏天用什么护肤品？夏天用什么护肤品保湿？

干性皮肤夏天用什么护肤品

Freeplus芙丽芳丝柔润保湿水乳

江湖人称深水深乳，不含色素香料矿物油酒精，非常温和，特别适合敏感肌的妹纸使用~保湿效果特别好!就是除了补水保湿没有其他的作用了，哈哈哈~

AHC玻尿酸B5水乳

炒鸡补水的一款水乳啊!特别适合夏天使用!白色乳状质地，很滋润，用完之后也不会油腻。之前涂完粉底液眉间脱皮现象严重，用了这个之后就完全不会啦~

科颜氏高效保湿水乳

乳白色的精华水，非常保湿滋润，不油腻不刺激，比较适合冬天，敏感肌也可以用哦!

很耐用，不过味道有点像口水味。

LANCOME兰蔻大粉水

干皮的亲妈啊!质地浓稠，但很快就可以被吸收，感觉是会深入到皮肤的深层，所以特别适合干皮的妹纸，传说还有抗衰老的作用~400ml,很大一瓶，感觉一辈子也用不完~

雪花秀滋阴水乳

水乳都是有点稠稠的，滋润很好吸收~但是味道感觉不是很好闻，有股淡淡的中草药味，个人不是很喜欢这个味道，其他都是很好哒~

资生堂悦薇水乳

这款是比较适合夏天使用的清爽型的水乳，不厚重不油腻，但是保湿效果并不差，买了绝对不会踩雷的系列，油皮妹纸推荐使用~

Fancl芳珂水乳

无色无味无添加，非常温和，特别是适合敏感肌的妹纸~分保湿系列和清爽系列的。但是开封后3个月内要用玩，不过只有30ml很小一瓶，也很快就会用完~

干性皮肤夏季适合用什么化妆水

干性皮肤适合用兰蔻粉水

参考价格：400元左右

兰蔻粉水非常粘稠，一看就很有营养的样子，拍打上脸倒也不觉得油腻，吸收还算不错，是很舒缓的滋润感，坚持用皮肤摸上去会软软的，“润物细无声”就是它!味道香香的，是冬天里的一颗安心粉红弹，第一次用的人可能会有刺痛感，不用怕，一周后你会爱上它!

干性皮肤适合用SANA豆乳化妆水

参考价格：60元左右

SANA豆乳化妆水非常适合干皮学生党，无色素无香料，真的是老老实实在做基础保湿工作，质地有点黏，可以闻到酒精混合着豆乳发酵的味道，但还算能接受的范围，上脸不会刺激，比较温和，孕妈也可以安心使用，这款水分清爽型和滋润型，可以春夏用清爽型，秋冬用滋润型。

干性皮肤适合用资生堂红色蜜露

参考价格：600元左右

资生堂红色蜜露可以说是资生堂的镇店之宝，它的官方定义是精华水，质地略厚重，但是并不会感觉很腻，因为吸收渗透性好，不是那种黏黏的浮在皮肤表面，秋冬用它保湿滋润持久度都够给力，有芍药花的香味，很好闻，冬天皮肤干燥起皮的时候先做个水膜，再用它，用完之后肌肤立马变水嫩。

干性皮肤适合用Melvita玫瑰精露

参考价格：150元左右

质地比一般的化妆水要浓稠，虽然很小一瓶，但是非常耐用，每次只需四五滴就可以涂抹全脸，吸收好，保湿赞，玫瑰味超正点。因为是天然有机产品，所以孕妇用也完全可以，如果你去法国旅行，一定要进药妆店，背个十瓶八瓶回来，要不然你就会后悔的。同系列的玫瑰喷雾也很不错哦。

干性皮肤适合用Fresh玫瑰爽肤水

参考价格：400元左右

新版的Fresh玫瑰爽肤水比老版的更加滋润一些，透明的塑料瓶子注入了满满的玫瑰花瓣，晶莹剔透看得见摸得着，颜值必须给满分，它的味道是比较纯的玫瑰味，吸收很快，强效补水保湿，外貌协会的干皮妹子不要错过，另外这个牌子的护肤品孕妇也可以放心使用。

干性皮肤适合用肌研极润保湿化妆水

参考价格：70元左右

肌研极润保湿化妆水也有清爽款和滋润款，干皮适合用滋润款，滋润款的质地像精华，基本无味，透明色略粘稠，涂抹开了以后也就不粘了，上脸很好吸收，不会浮在皮肤表面。干皮在冬天也可以用这个，脸微微润，算是性价比蛮高的一款保湿化妆水，效果对得起它的价格。

干性皮肤适合用POLA黑ba化妆水

参考价格：1200元左右

POLA黑ba赋颜晨光化妆水是一款精华化妆水，非常高级的香调，水状质地，不算粘稠，有点流动性的稠，但是吸收并不慢，涂抹后是滋润微油的质感，绝对是大干皮的冬季福音，就算只涂它没用乳液，也不会出现拔干的情况，保湿滋润能力绝对满分，长期使用还可以稳定皮肤、抗衰老。

干性皮肤适合用大宝水凝保湿柔肤水

参考价格：30元左右

大宝水凝保湿柔肤水含有芦荟、海藻、黄瓜的萃取精华，一看成分就知道是主打补水保湿的，水的质地比较稀薄，使用感清爽不油腻，吸收也挺快，温和不刺激，如果是超级大干皮的话估计秋冬不够用，只适合春夏使用，唯一的缺点就是香味太重，抛开这点不说真的平价又好用。

干性皮肤适合用cpb光采保湿露

参考价格：700元左右

cpb光采保湿露分为湿润型和清爽型，湿润型适合干皮使用，比较滋润，虽然质地有点粘稠，但上脸不腻，特别好吸收，冬天最干的时候使用，脸上出现的小干纹都被它征服了，长期使用可以帮助肌肤维持稳定状态，不过性价比略低，不适合用来湿敷，不然一瓶水撑不过一个冬天。

夏季护肤小技巧

重点清洁皮肤

夏季出汗固然是一种很好的排毒方式，能够加速代谢循环，帮助排毒。但是流汗也会使毛孔堵塞，身体热的时候汗腺与皮脂腺一同分泌，汗水被蒸发后，留下来的就是油脂与空气中的脏污，这些东西因为你皮肤黏黏的而更紧贴毛孔，让皮肤无法呼吸，于是就出现了小粉刺，所以夏季护肤的重点是清洁皮肤。

小编建议：每天彻底卸妆、每3天去一次角质，把“门口”的垃圾清干净，新鲜的养分才进得了家门。

皮肤需要降温

夏季的阳光下，就像洗桑拿浴一样逼得人直冒汗，肌肤不停出油、汗又不停地流，额头上的粉刺大片、鼻子上的黑头像是一颗草莓。因此夏季护肤降温也是重点。

降温小技巧

1.可以随身携带喷雾，进行降温。它既能为肌肤补水，又能舒缓降温，但是记得不能让脸上残余的水分自然蒸干哦，这样会带走肌肤的水分，会让肌肤更容易干燥哦。

2.在暴晒后，也可以采取冰膜紧急降温。它能即时地为肌肤大量补水，也能起到一定的晒后修复作用

肌肤排毒小技巧

夏季是肌肤排毒最好的时候，闷热的天气已经能够起到一定的排毒作用了，再加上自己的一些排毒小技巧，相信，这个夏季会给你的肌肤来个彻彻底底的排毒享受。

喝水排毒法

每天清晨一杯250cc的温水，是必不可少的，保证每天喝大约2000cc的水，分次喝，不必一口气喝完。利用大量的水将体内毒素冲出体外。

泡澡排毒法

泡澡能够帮助血液循环，刺激排汗。泡澡时水温维持在38~40度之间，不可过高，泡澡20~25分钟，不能超过，以免造成皮肤水分流失。

蔬果排毒法

补充大量高纤维质的蔬果，促进肠胃蠕动，避免宿便堆积在肠胃里，这些排泄物里有许多毒素，必须尽快排出，以免重复吸收，最严重可能导致大肠癌、直肠癌等问题。

运动排毒法

动对身体好处多多，但是记得一定要做有氧运动才能排毒，每周3次、每次至少半小时，无论是跑步、打球、游泳都可以。以你喜欢的运动为主。

补水护肤品排行榜前十

1.温碧泉1号水

温碧泉1号水，温碧泉家的镇牌之宝，颜美的神仙姐姐刘亦菲倾情代言，它快速补水的功效带领补水护肤品进入到了全新的秒补时代，秒速渗透，进入基底，你都能感受到肌肤“喝水”的快感。温泉水精粹持久的保湿能力让它征服了大批的粉丝，绝对是基础保湿护肤的必备品。

2.科颜氏高保湿面霜

提到补水保湿的圣品，第一个想到的就是科颜氏高保湿面霜，它质地清爽，不仅能提供24小时的保湿，在一天中持续补充水份。而且即使在严酷天气下，也可让肌肤明显地水份均衡，让皮肤看起来光滑、健康和润泽。难怪被女性公认为无与伦比的一款面霜极品。

3.百雀羚水能量系列

网上销量火爆的百雀羚家的这套水能量系列，由红景天、灵芝、丹参等草本植物联合打造，其内含的草本精华醇厚易吸收，解决肌肤缺水问题，增强肌肤抗氧化的能力，滋养修护受损肌肤。

4、悦木之源水润畅饮保湿面膜

网上对悦木之源家的这款水润畅饮保湿面膜评价极为之高，让其再次成为众人的焦点，其内含杏桃核果油、海藻精华、德国洋甘菊等天然润肤成分，可保湿、镇静、紧实肌肤，深层解除细胞干渴，堪称肌肤的“一饮而尽水润特饮”。

5、贝佳斯矿物强效润肤剂

贝佳斯来自意大利，追求天然与科技的无缝结合，将矿物温泉疗肤的概念融入产品之中，非常具有世界知名度。贝佳斯这款矿物强效润肤剂，蕴含贝佳斯独有的ACQUADIVITA矿物维他混合成份，多种植物精华成分能有效改善肌肤的透明度和光泽程度，将肌肤吸收养份的能力提升至最高，素有“神仙水”之称。

6、牛尔ampm高原红修护精华液

美容大师牛儿人人都知道，牛儿产品更是红遍半边天，牛儿推出的这款高原红修护精华液是一款能够改善因角质层薄而造成的干燥，过敏，泛红及红血丝等多种肌肤困扰的精华液，一经问世就被粉丝们追崇的殿堂级产品。

7、JUJU玻尿酸胶原蛋白高保湿乳液

补水保湿超级强悍的殿堂级的乳液必然是JUJU这款玻尿酸胶原蛋白高保湿乳液，其内含浸透型的加水分解胶原蛋白，在深层滋润肌肤的同时，横扫暗沉肤色，浓厚的乳霜状质地，轻触肌肤，便可瞬间推匀、浸透，诸多的神奇魔力，使之成为女性最无可抵挡的诱惑。

8、露得清水活盈透保湿水

露得清的这款水活盈透保湿水是保湿补水中最经典的一款水，也是他家的一款镇店之宝，它特含透明质酸，可持续释放水分，为干燥细胞提供充沛水润环境，令肌肤水润饱满，是经典中的经典。

9、梦妆弹力提升精华露

梦妆追求为全球女性打造出像梦境般的妆容，一直深深牵动着万千MM的心，这款梦妆弹力提升精华露是梦妆的科研专家突破性地从春天的大自然中获得的灵感，精萃大豆、南瓜、黑麦中健康的有效成分，研制出独特的SPR-INGComplex精华配方，才诞生了这款明星单品。

10、温碧泉兔斯基面膜

又一款温碧泉家的产品入榜，兔斯基面膜是它家推出的一个系列面膜，其中有三款，紧急补水最佳的选择。温泉水精粹是补水的最佳圣品，用蚕丝的面膜纸承载，隐形如第二层肌肤，从根源解决细胞缺水问题，持久保持肌肤水润，可爱兔斯基的卡通形象更是姑娘们的最爱。

藤席和竹席都是在夏天很受欢迎的凉席种类，这两个种类的凉席很多人在选购的时候会很纠结，不管是价格还是材质其实区别都不算太大，我们今天就来跟大家对比一下吧！

藤席和竹席哪个好

至于“藤席好还是竹席好”这一问题，小编要给朋友们推荐的是藤席。藤席表面凹凸不平，可以起到按摩及保健的功效;与此同时，它还具有吸汗性好，不粘皮肤及透气性佳的优势。藤席从原料至产品的完成未曾受到化学污染，具有绿色及纯正的特点。最重要的是：藤席可以起到凉血祛澡及消火的功效，可以对使用者的睡眠起到巩固作用。

藤席和竹席的区别

首先，我们先来看一看竹席。根据原料的不同，我们可以将竹席分成三类：第一类为水竹凉席，这也是质量最好的凉席;第二类为丝竹凉席，此类凉席仅次于水竹凉席;第三类则为楠竹凉席，这是三种竹席中质量最差的一种。此三种竹席的区分方法为：相对于其他两类竹席而言，水竹凉席特别柔软，颜色呈青白色;丝竹凉席柔软性比较差，颜色呈青黄色。

其次，小编再给朋友们介绍一些与藤席相关的知识。藤席是一种“纳百家所长”的凉席，它即具有竹席的凉爽，又拥有草席所具有的柔软轻便的特点。与此同时，藤席还具有纺织严密，坚韧光滑及经久耐用的特点。藤席是一种特别古老的家具用品，经过多年的发展及洗礼，如今的凉席不仅具有古时特色，同时还融入了一些现代元素的，成为了一种兼容并包的凉席。

藤席怎么保养

虽然说在夏季的时候我们几乎每天都会使用藤席，一般藤席的在夏季的时候也不会定时的更换，那么了解藤席如何清洗就显得很有必要了。当大家在了解了藤席如何清洗的基本注意事项之后，那么关于如何保养藤席也是大家必须要掌握的知识。当我们在日常生活中使用藤席的时候应该保持平整，并且要保持藤席的干燥，不然藤席特别的容易受潮。这个时候大家就可以试试用盐水擦拭藤席，这样不仅可以防蛀虫，对于藤席还有防脆的作用。

凉席选购技巧

首先，要分清凉席的种类，了解各自的特点，选择适合自己的品种。凉席一般分为竹席、草席和藤席三类，其中竹席具有清凉散热、平细光滑的特点;草席的特点是柔韧纹细，紧凑平滑，凉爽吸汗，轻柔光滑;藤席则是柔软耐磨，富有弹性。

其次，看用料、色泽是否匀称，席面是否平整光滑。一般说来，一床优质的凉席用料都很均匀，色泽一致，平滑无糙。

第三，看凉席编织是否紧密严整，因为编织质量直接影响着其使用寿命。那种编织紧密，隙缝紧凑的凉席质量就较好。

空调被给人的感觉就是很轻薄的，盖起来特别的舒服，但是很多人都会担心这么薄的被子会不会盖了和没盖一样，在空调房里面并起不到保暖的作用，我们一起来了解下空调被暖和吗？

空调被暖和吗

空调被挺暖和的。

尽管一床空调被的重量在1-2公斤左右，看起来特别薄，但是它的保暖性能还是挺好的，可以抵御寒气，一年四季都能使用。空调被的蓬松度高，空气含量高，空气是热量的不良导体，不但可以吸收人体散发的热气，而且能隔绝外界的冷空气，起到保暖的作用。

空调被哪种材质暖和

羽绒材质的空调被更暖和一些。

羽绒空调被的填充物主要是鸭绒和鹅绒，鸭绒和鹅绒是提取自鸭和鹅腹部的绒毛，具有非常好的蓄热功能，能够将暖气储存起来，使用起来会散发出很多热量，保暖性能特别好。

为什么要盖空调被

为了睡觉时凉爽又不着凉，有人选择了盖着被子吹空调。那样实际更轻易患上空调病，并且会使脆弱的吸气道受到损伤。空调病首要是一种亚健康态势，特征首要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚等，好多人将其误认为是感冒。常常在使用空调时，都会关上门窗而使室内温度尽快降低来使人感受凉爽，因此此时的环境是封闭的，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气不断消耗而得不到补充，人在那样的环境里待的时间长了便会感觉缺氧，致使身体器官不能够正常上班，引发内分泌的紊乱，而在睡觉时人的新陈代谢放慢，则更轻易被病菌侵袭。此外，盖着被子只能防冻却不能防病，有的人盖着被子之后把空调的温度调得更加低，而人的吸气道是最脆弱的，冷空气从吸气道进入身体，加上室内的空气不流通，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，尤甚会患上较重的吸气道疾病。所以，与其盖上厚厚的被子吹空调，不如打开门窗让空气自然流通，并盖个薄一点的被子。因此，空调被就起到了用处。

空调被怎么挑选

买空调被一般都在三斤左右。空调被适用于22°C以上。若要买一条称心如意的空调被，则应选购棉含量为百分之百的被子。看完含量看被面。看被面是不是全棉的，面料是否紧密，面料紧密才能保证被子里的纤维填充物不外露。同时用手摸一下，被子是否十分柔软滑爽。好的被子手感滑爽，一放开，就自然恢复到原样。辨别是否纯棉的方法非常简单，只要取样，用火烧，是否成灰即可判断真伪，棉花的优劣还需要一定的专业知识。

然后把被子平铺，看看整体是否平整、厚薄是否均匀，特别是被子的四条边是否自然，成一条直线。整体审视后，不要忽视了缝道和针脚，因为好的被子缝道笔直，针脚一致。

其实，棉花被和四孔被、七孔被和九孔被有本质的区别，棉花被是纯天然，而化纤被，是化工产品，从人体工程学角度说，其功用有天壤之别。就价格而言，反而棉花被还更实惠。只是七孔被和九孔被在技术上更不被人们所了解，但价钱还更贵。

兔子

家里养宠物的人对于夏天都会手足无措，房间里很热，开空调怕宠物感冒；不开空调又怕他们中暑。怎么办呢？下面小编教大家如何在炎热的夏季，帮助宠物消暑。

一、空间设置

大部分的宠物都没有汗腺，因此宠物的笼子不能摆放在太阳容易照射到的地点，应该摆设在阴凉处或加装遮阳板。许多哺乳类宠物喜爱将身体趴在清凉的地方，若是养在笼内或饲育笼内的宠物，可以放置木质的排水板，以不夹住宠物脚或勾到毛为原则，取代冬季的垫料。

二、保障饮水

夏季也是宠物饮水量增多的时候，一定要每天更换干净的饮用水，并适时添加，以免饮水不足造成宠物脱水。另外夏季鸟类跑到水盆内清洗的情况会变多，建议饲主千万不要使用有加盖的容器装水，以免鸟类失足溺毙，发生遗憾。

三、添加蔬果

可以依照宠物食性提供当季蔬果做副食，夏季蔬果多汁香甜，可有效改善宠物夏季饮食欲望低落的问题，喂食前请先确定该种蔬果是否安全，并确实清洗，去除果核的部分后再喂食。人工饲料容易造成口渴，可以减少喂食比例。

四、适当修剪毛发

可以协助长毛类的宠物剪去尚未更换的体毛，适当的修短体毛可以帮助散热。不建议将宠物的体毛全部剃掉，留下适当长度的体毛可以防晒，建议留下约一至二个指节左右的长度即可。

五、随时关注

若是发现宠物有尿量减少、呼吸急促、无精打采、对事情都没有什么反应时，有可能有中暑现象，应该立即以湿毛巾帮宠物降温，并赶紧送医检查。

雪花秀的护肤品很适合亚洲人，雪花秀滋阴系列是它们家很火的一个护肤系列，雪花秀滋阴系列含有很多中药成分，孕妇朋友也是可以放心使用的。

雪花秀滋阴系列孕妇可以用吗

雪花秀的核心成分是滋阴丹和滋阴补味丹(滋阴丹利用玉竹、莲花、芍药、地黄、百合等5种韩药的萃取精华提炼而成，能改善肌肤干燥现象;将菊花、忍冬、薏苡仁、杏仁、笔头叶等5种韩药萃取成份特别提炼而成的滋阴补味丹，能大大提高滋阴丹的调理修护效果)。两者都是主打中药调理，绝不上火，绝对温和，孕妇是可以用的。

雪花秀滋阴系列夏天用怎么样

雪花秀滋阴不太适合夏天用。雪花秀滋阴夏天用略显厚重，雪花秀滋阴系列适合25岁-30岁左右的干皮、敏感肌秋冬使用，主要是补水、去黄效果，还可以抗初老。雪花秀滋阴系列是雪花秀一个系列，韩方中药护肤产品。滋阴系列主要是由人参、玉竹、莲花、杏仁、当归等中草药制成，改善粗糙的肤质，改善皮肤暗黄以及源源不断的给皮肤补充充足的水分，避免因皮肤因缺水而产生皱纹、长斑等肌肤难题。雪花秀滋阴套装使用先后顺序:1、润燥精华，2、闪理眼霜，3、滋阴水、乳液，4、人参面霜。在彻底清洁脸部后，先使用雪花秀的润燥精华，取适量润燥精华，然后均匀的抹在脸部。在使用完润燥精华以后，使用雪花秀闪理眼霜。在使用闪理眼霜之后，就开始使用滋阴水以及滋阴乳了。但在在使用滋阴水乳的时候，要避开眼霜涂抹过的位置，避免引起脂肪粒的发生。在使用完滋阴水乳之后，最后在脸上涂抹一层人生面霜。人参面霜的作用是防止脸部皮肤老化，深度滋养脸部肌肤的同时，还能同时修复受损肌肤以及去除老化肌肤，保护肌肤不受外界的伤害。

雪花秀滋阴系列适合什么年龄

25岁以上。

一般来说，建议25岁以上的女生再开始使用雪花秀滋阴系列比较合适，毕竟这个系列各方面滋润效果升级，年纪比较小的话没有必要用营养太过于丰富的护肤品。雪花秀作为韩国的顶级品牌，雪花秀大部分的产品是因为含有人参精华，所以对皮肤衰老和修复皱纹，都有着明显的效果。但是雪花秀也有针对25岁开始使用的产品，毕竟大品牌不可能只针对一个年龄层次。下面小编将通过各系列的介绍，告诉大家雪花秀适合年龄。

雪花秀是什么牌子

雪花秀(Sulwhasoo)作为韩国高端草本护肤品牌，是韩国著名化妆品集团爱茉莉(太平洋)株式会社旗下三大高端品牌(爱茉莉太平洋、雪花秀、赫妍)之一。50年间，雪花秀将传统古法和现代技术结合，精心选取具有护肤功效的东方草本，采用独特炮制法，提炼人参和滋盈凝萃复合体™的核心成分，研发出诸如人参系列等抗老化护肤产品。

爬山是一项户外健身运动，在日常生活中很多人都喜欢爬山，经常爬山对我们的身体健康也有很多好处。对我们个人的身心健康都有好处。那么下面就由本网的小编为大家介绍夏天爬山的好处，带孩子爬山的注意事项。

夏天爬山的好处

防治近视

具体做法就是极力眺望远处，放松眼部肌肉。城市中由于工业污染及热岛效应等因素，空气中颗粒悬浮物较多，能见度较差。山野之中，尤其是在山巅之上，可以使目光放至无限远，解除眼部肌肉的疲劳。

改善肺功能

改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能，同时还能增强心脏的收缩能力。山中原始森林和草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比拟的。

锻炼平衡能力

由于爬山时道路坎坷不平，穿行此间有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。这也是爬山常见的好处。

有助于减肥

人们日常体内的糖代谢属于有氧代谢，登山活动尤其是登高山，由于空气稀薄，人体内大部分转为无氧代谢，加之登山野营活动的运动量较大，山中野餐往往难以满足体内热量需求，因此，它能大量消耗人体内聚集的脂肪组织，尤其是腰腹部的脂肪组织。

排除有害的自由基

人体的正常代谢中会产生出一种叫自由基的有害物质，它能破坏人体细胞膜，溶解人体正常细胞，引起人体组织的衰老甚至变异。而氧气负离子可以有效结合自由基，使之排出体外。据有关数据表明，城市街道上氧气负离子的单位含量仅有100至300,而山区森林中可达数万。因此，在大山中行走野营完全可以有效排出有害自由基。所以，爬山常见的好处还表现在有益于延缓衰老。

带孩子爬山的注意事项

只带必需品，切莫负重过多

爬山本身就是一件很累的活，尤其你还得带上熊孩子，如果你再带些无关紧要的东西，恐怕连照看小孩的精力都没有了。作为一个过来人，爬山所必备的物品有以下这些：水、适量的食物(可选择较轻又耐饱的蛋糕、饼干)、水果(可选择剥皮即食的香蕉、橘子，少带一些)、雨衣、防水鞋套、创口贴(谨防意外擦伤)、纸巾、清凉油、垃圾袋、毛巾。

爬山之前先热身

大多数人都知道，跑步之前是需要热身的，但是却有很多人不知道爬山之前也需要适当地拉伸韧带。爬山说到底还是一项比较高强度的体力运动，有很多人在中途会出现脚抽筋，这都是事先没做好热身准备导致的。在爬山之前，我们可以压压腿，双脚原地绕圈等等，以此来激活沉睡的肌肉群。

不要抄小路

很多父母觉得人工铺设了台阶的大路太过平坦，没有多大意思，于是就想着抄小路，带着孩子刺激一把。可是，你有没有想过，小路未经开辟，难免会有意想不到的危险，你到时刺激了一把，可孩子的安全你有好好考虑么?

记得给孩子多带一件外套

在山脚下，你根本就感觉不到冷。随着队伍向山顶慢慢地移动，顿时觉得一股寒意由脚底而生。之后，天空又飘起了大雨，整个人都感觉不好了。所以，带着孩子的父母们一定要为孩子准备一件厚实的外套，在这件事情上可别嫌麻烦。春季本来就是感冒的易发期，爬山是为了来锻炼身体的，如果是患了感冒回去可真划不来。

一定要让孩子走在自己前面

孩子们天性活泼好动，尤其是好不容易出来旅游，肯定是特别兴奋。父母们为了孩子的安全着想，一定要让孩子走在父母前面，也可以在宽敞的路段选择手牵手并排行走。总之，不要让孩子远离你的视线，还得不时地提醒孩子慢步行走，注意脚下的路，谨防滚落的小石子和开裂的台阶。既然把娃带来了，咱也得把娃安全地带回去。

不错过任何一个教育孩子的好时机

爬山之前，父母要准备好一个垃圾袋，自己亲自做示范将爬山途中产生的垃圾装入垃圾袋并扔进垃圾箱中。同时，要告诉孩子：大自然是人类的好朋友，我们要一起保护它，你是希望看到风景秀丽还是垃圾遍地的大山呢?当孩子爬了好久觉得很累不想动或是嚷嚷着要父母背着回去的时候，你可以这样跟他说：想不想看看更美的风景，想不想站在峰顶拍张照让小伙伴们都羡慕一番，都爬这么久了，中途放弃了不可惜吗?不要着急，爸爸妈妈陪着你，我们一定能坚持到最后的!

及时给孩子擦汗和补水

爬山是很耗体力的一件事情，爬着爬着就发现自己浑身冒汗了。父母们在爬山过程中要注意安排孩子们休息的时间，及时给孩子补充水分，并用随着携带的餐巾纸或是毛巾给孩子擦干身上排出的汗液。喝水的时候切忌大口饮用，容易引起打嗝和腹胀，也不利于解渴。

爬山前可以吃早餐吗

“食不饱而力不足”，所以爬山前可以吃早餐的，只是不要吃得太饱了，否则运动时会导致肠胃不舒服。通常建议喝点热奶，再吃些面食。

如果是吃完立即要爬山，建议只吃5分饱，这样可以保证血糖值，避免爬到半路血糖过低，又能避免饱腹状态下运动而胃痛。

如果决定早上爬山，最好提前1个小时吃好早餐。

餐后支配胃的副交感神经兴奋，此时大部分血液集中在胃和肝脏。吃完饭立即运动，会抑制消化液分泌和消化管的蠕动。因为作剧烈运动时，全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对地减少，血液和神经的兴奋点分散，会使胃蠕动减弱，易引起消化吸收不好。此外，储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂。

清明节能爬山吗

清明节对爬山没有什么特别限制，准确的说还有点提倡。自古以来清明就有踏青和扫墓的说法，而这两桩习俗都与爬山有着千丝万缕的练习。《岁时百问》中说：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”如果要登山的话，清明绝对是一个好时候。

顺带一提，虽然对登山没有限制，但古时候的清明对火倒是挺忌讳的。清明又有“寒食”之称，从前这天禁火，吃冷食，故又称“冷节”、“禁烟节”。民间传说寒食是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。介子推是山西人，所以冷食习俗在山西首先流行。旧时寒食断火，次日宫中有钻木取新火的仪式，民间也多以柳条互相乞取新火。

在最近各大品牌推出的七夕限定款中，小编一眼就被宝格丽这款包包给击中了，这款蛇头包采用了全新的配色，设计的非常漂亮，我们来了解下这款包包尺寸是多大吧！

宝格丽七夕限定款包包尺寸

宝格丽七夕限定款包包有两个颜色，分别是白色和粉色，这两款包包的尺寸大小是不一样的：

白色宝格丽七夕限定款包包的尺寸是18*16*9.5cm。

粉色宝格丽七夕限定款包包的尺寸是20*14*4.5cm。

宝格丽七夕限定款包包灵感

“SerpentiinLove-火烈鸟粉”两款七夕限定款翻盖肩包，其中白色主调清新甜美，白、粉相间配色搭配经典风琴包设计，珐琅蛇头俏皮地衔着可拆卸的冰淇淋挂饰，这样的夏日冰淇淋元素为炎炎夏日带来清爽可爱的气息。

除了吸睛的包包，宝格丽还组合搭配了同款细斜纹丝巾，红蓝相间的冰淇淋映衬在粉色丝巾上，无限满足女生保留的少女心和爱的粉红泡泡。

另一组配饰套装，是由粉色调的翻盖包与手镯组合而成，小牛皮翻盖肩包小巧便携风格百搭，灵蛇与冰激凌温情对视，令你沉醉在粉红情意中。同色系的粉红小牛皮手镯，运用火烈鸟石英粉和陶瓷白珐琅材质，灵蛇轻轻一吻的设计，代表着我无限的爱意，心中只有你。

宝格丽七夕限定款包包怎么样

宝格丽家的包包可谓是今年七夕限定包包里的一个重头戏，设计真的让人眼前一亮!这两款翻盖包是经典的蛇头款式，以往的蛇头是绿色的，有种攻击性，但是改为这火烈鸟粉和白色之后，真的太太太可爱了，让人都不得不怀疑还是认识的那个宝格丽吗!

最戳少女心的，是小蛇嘴里衔着的小冰棒，上面还有一颗小桃心，这样的小巧思!就是心动的感觉啊!不过遗憾的是，线上如今已经全部售罄，还想入手的只能去实体店碰碰运气了~

宝格丽七夕限定包包怎么清洁

1、对于一般的污渍用微湿的抹布或毛巾蘸少许清洁液轻轻擦拭，待污渍去除后用干抹布再擦拭两三遍即可，然后放置在有通风的地方待自然阴干。用清洁的海绵沾上温和的肥皂液或白酒,酒精揩抹污垢后，再用清水抹净、然后让皮革自然风干。如果污渍很顽固的话，可能要用清洁剂溶液对付，但必须小心揩抹，避免损坏皮革表面。

2、对于牛皮拎包上较顽固的污渍，比如油斑、笔渍等，可用软抹布蘸蛋清擦拭，也可挤少许牙膏涂抹于油污处。

3、如果油污在皮包上已存在较长时间，那么最好使用专用特效皮革清洁剂或清洁膏。如果油斑面积较小，那么直接喷涂于油斑处即可;如果油斑面积较大，应将剂液或膏油倒出，用抹布或刷子蘸着擦拭。

我们平时经常会根据季节的不同来调整自己的护肤产品，和护肤品使用方法，夏天温度比较高，补水、美白、防晒是很多人都很关注的护肤话题。

夏天都用哪些护肤品

Top1SKII神仙水

价格参考：1189元/230ml

产品效果：促进新陈代谢修复平滑水盈保湿

适合肤质：混合偏油

用户评价：神仙水的质地算是比较轻盈的，流动性很好，味道就是大家都说的那种口水味道有些酸。对改变出油状况，使皮肤水油平衡有非常好的效果。早上起来脸也觉得水水的很舒服。

Top2雪肌精化妆水

价格参考：240元/180ml

产品效果：美白舒缓肌肤活肤焕采嫩肤

适合肤质：油皮

用户评价：有一股酒精味，但质地确实非常稀薄，像水一样。这个的主要使用方法是用化妆棉湿敷，所以消耗挺快的，用完之后觉得控油效果不错，坚持下来美白效果还是肉眼可见的。因此干皮和敏感肌因为控油以及酒精可能具有的刺激性最好不要轻易使用。

Top3DreamtimesM2梦幻爽肤水

价格参考：93元/150ml

产品效果：柔滑紧致收缩毛孔补水保湿适合肤质：所有肤质均可尝试

用户评价：这是一个专注年轻人肌肤的护肤品牌，针对年轻人群中大多数皮肤的状况而研发。这款爽肤水质地清爽不粘腻，上脸之后感觉清清凉凉，很容易吸收，使用后即使不后续使用乳液，面霜，滋润感也很持久。收敛毛孔的效果需要长期坚持才能看出来。性价比高，满足了很多人对夏季化妆水的要求，清爽且补水，非常适合夏天使用。

Top4伊丽莎白雅顿水颜清爽保湿乳

价格参考：450元/50ml

产品效果：平衡油脂分泌补水光滑健康柔嫩

适合肤质：所有肤质均可尝试

用户评价：乳液延展性非常好，容易涂抹，不会搓泥。稍加按摩，就可以被肌肤吸收。它足够保湿滋润，用后肌肤显得饱满，小的细纹可以隐匿不见，皮肤没有厚重油腻之感。适合夏季使用。

Top5珂润润浸保湿柔和乳液

价格参考：158元/120ml

产品效果：神经酰胺成分保湿消炎防止粗糙

适合肤质：敏感肌

用户评价：质地轻爽，产品的渗透效果很理想。味道很亲切，补水和锁水功效也让人满意。质地温和，不会引起敏感反应。

夏天护肤品的使用顺序

第一步先洁面，夏天脸上特别容易出油，灰尘也多，一定要清洁干净，然后就是使用化妆水，起到二次清洁和收缩毛孔的作用;接着是使用眼霜，然后就是涂上精华，帮助肌肤保持年轻状态，乳液当然也少不了，接着就是涂上防晒，最后一步就是隔离了!

一、洁面

肌肤的清洁非常重要，尤其是炎热的夏天，肌肤非常容易排汗、出油，并且灰尘也容易粘在面部，导致毛孔堵塞等问题，所以夏天一定非常的认真的清洁面部。夏天清洁面部的要点：

1、在夏天忌讳使用冷水清洁面部，因为冷水无法彻底的清洁面部，选择使用人体最适应的24度水温，为最佳。

2、洁面次数也要掌握好，大多人认为在夏天面部总是脏脏的，所以清洁次数也会变多，这是非常错误的观点。不断的清洁面部，会让肌肤水分流逝，所以导致肌肤越来越脏。其实在夏季每天只要早晚洁面即可。

3、选择适合自己的洁面乳，无论什么肌肤，在夏季尽量不选择清理力过强的洁面产品，这类洁面产品一般含有皂性配方，清洁之后，虽然感觉肌肤变得干净，但是短时间内，肌肤又会开始变的油腻。所以不如使用，较温和的洁面产品，如添加氨基酸类洗面奶就是不错的选择，天然、刺激少、清洁力也不错。

二、化妆水

在洁面之后，应该马上使用化妆水，来进行肌肤的道理，而化妆水也可以起到二次的清洁和收缩毛孔的功能，为接下的护肤工作打好基础，让精华等产品可以更好的吸收。然而不同的肤质在夏季也应该使用不同类型的化妆水：

油性肌肤：使用含有低量酒精成分的收敛水，酒精的成分可以有效的收缩毛孔，并且有控油、消毒的作用，可以有效的改善油性肌肤。

干性肌肤：使用较滋润的型的柔肤水，除去角质、弱碱性的水可以达到抑制真菌，而且这一类的爽肤水中添加的滋润的成分，最适合干性肌肤使用，会让肌肤变得更加的水润健康。

混合肌肤：适合使用爽肤水，较清爽的爽肤，是最基础的化装水类型。在夏季混合肌肤也会有出油状况，爽肤水它质地清爽，是夏季的必备品。

三、眼霜

眼部是最能透露出女人年龄秘密的地方，而且眼部肌肤非常脆弱，尤其是在夏天，还有紫外线的祸害，会让眼部的皱纹更快的冒出来，所以眼霜就是夏季必备品，但是由于夏季所以肌肤都比较偏油腻，所以不建议选择质地较厚的眼霜，选择乳液型的眼霜会更加哦。(尤其是23岁左右的女性，一定要开始主动开始使用眼)

四、精华

多了认为肌肤出油了，就不能使用精华，其实精华中有很好的运养成分，可以修复肌肤细胞、促进肌肤细胞的生长，尤其是在夏季时，一定要选择带有美白功效的精华。来帮助维护肌肤年轻态。

五、乳液or面霜

在夏季，我更加的推荐使用乳液，虽然乳液的滋润度并没有面霜的高，其轻薄的质地，会让肌肤吸收的更快些。但是每个人的肌肤都不是一样的，有些人在夏季肌肤还有非常干燥，不适。这里就一定要选使用质地较厚的面霜，来帮助面部维持水润感。

六、防晒

在夏季不想要变黑，防晒是必备。而且紫外线的危害不仅仅只是让你变黑，也会氧化的你的肌肤，让是肌肤提前衰老，所以防晒霜是出门的必备涂抹的护肤品。一般防晒都会在护肤工作之后，出门前15分钟涂抹，因为这样会让肌肤更好适应防晒霜，让防晒霜发挥到最好的效果。

七、隔离

隔离就像肌肤保护膜，可以为肌肤形成一个抵御外界各种的防御线。隔离的颜色一般为紫色与绿色;紫色可以调节肤色暗沉、斑点，而绿色可以更好均匀护肤色。

乳液好还是面霜好

乳液一般作为基础护理的第二步,因此乳液通常比较清爽、轻盈不油腻,适合大多数皮肤,包括中性、混合性和油性肤质,以及适合日间使用。而面霜质地一般比较浓稠,滋润成分多,适合干性、中性肌肤和晚间作为特别护理来使用。总的来说,就是,乳液适合于基础护理,适合大多数人都需要使用的。而面霜则是深度护理,需要根据不同的需求来挑选不同功能的产品。面霜不适合夏天使用,乳液适合一年四季使用。面霜是膏状体,质地厚实,乳液是液体状,质地轻爽,好吸收。面霜油脂含量多,保湿滋润的效果强,乳液的吸收性虽好,但其保湿和保持时间没有面霜的强。天气干燥时只涂抹乳液时还能感觉到干涩感,需要叠加面霜滋润,锁住皮肤水分,加强保湿。

如何辨别乳液好坏

含浓重香味的产品值得怀疑,有添加劣质香精的嫌疑。添加香精是所有化妆品的一贯做法,添加少量的无大碍,但要谨防添加大量的劣质香精产品。但如果有浓重的中草药味,大部分不用担心,一些草药的天然味道去不掉。乳液是以水和油为主要成分,是沉是浮看乳液的密度,密度取决于水和油的比例。用是沉是浮来判断护肤品的品质是不科学的。为了使乳液中的水、油成分融合,添加乳化剂也是化妆品制造的统一规则。如果没有乳化剂,乳液会水油分层,这才是不好的乳液。没有不含乳化剂的乳液。矿物油没有好坏之说,只有是否适合一说。矿物油有很好的锁水效果,没有刺激性,不会过敏。最敏感最娇弱的肌肤非婴儿莫属了吧,在婴儿护肤品中广泛使用矿物油,足以说明矿物油的安全性。矿物油堵塞毛孔一说缺乏事实根据。矿物油油性较强,对于油脂分泌旺盛的油性肤质朋友请慎用。

夏季养生注重身体的平衡，对于药性食材选择上更是要慎重，既不能太过补益，也不能也不能太过寒凉，茯苓不知道是否符合这样的标准，那么我们接下来介绍下夏天吃茯苓好吗？夏天吃茯苓有什么好处？

夏天吃茯苓好吗

茯苓很适合在夏季吃的

适用于:

吃饭不香或不思饮食，食后腹胀者；

不耐寒凉油腻，自幼脾胃虚弱，经常腹泻者；

营养不良，疲乏倦怠，面色萎黄者；

稍有触碰，容易出血者；肌肉、口腔、嘴唇等不舒适者；

过度甘味、思虑忧愁时；长夏、潮湿的时令季节

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。

夏天吃茯苓有什么好处

茯苓的营养价值

茯苓含有茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶和三萜类等物质，还含有钾、钙、镁、磷、铁、硫及二氧化硅等矿物质。茯苓的功效与作用

茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。主治小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白浊。

1.利水消肿

茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。

2.提高人体免疫力

茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。

3.降血压

茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。

茯苓的食疗方法

(一)开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。(三)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。(四)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。

茯苓粉的吃法

一般适合水湿运行欠佳的人吃，其面可以用开水冲泡焖十几分钟再吃，也可以与米面合做饼蒸着吃，做粥要先浸泡湿润再往已开锅的水里放，及时搅开拌匀才好。准备：

白茯苓100克(药店有卖的,有的地方还能给研成面呢!)，鲜牛奶50克，蜂蜜(来一瓶一点不多!!)。做法：

(1)找一个大碗啊大盆啊，把茯苓掰成小块，放进盆里,凉水没过茯苓,再多放些水!!泡2个小时.

(2)2个小时之后，拿一大锅放上笼屉，铺上屉布,再把泡好的茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来.

(3)把茯苓放进搅拌机，再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，搅成泥糊糊就行了!

(4)把它们倒进沙锅，用大火烧开，开锅就好!

(5)稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜!

蜂蜜是很常见的饮品之一，在平时生活中经常可以看到蜂蜜，喜欢蜂蜜的人有时候会担心蜂蜜放久了会坏掉，夏天天气炎热，温度高，那么夏天蜂蜜要放冰箱吗？蜂蜜能不能放冰箱？

夏天蜂蜜要放冰箱吗

一般不需要。

蜂蜜虽说味道十分的甜腻，但和其他的甜食不同，其他的甜味食物在夏天温度高时都容易被菌类感染，导致变质、腐败，但蜂蜜不同，蜂蜜在蜜蜂加工生产时会有意的释放一些酶在里面，可起有效的杀菌作用，防止变质。所以，若不是环境温度过高，没必要放冰箱中。天气热蜂蜜一般不会坏的，只要在阴凉避光处密封保存好就行。

蜂蜜能不能放冰箱

1、这个答案是肯定的，蜂蜜是可以放在冰箱里的，但是不是放在冷冻层里，而是放在保鲜层里的，这个大家不要忽视了。

2、蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，非常容易发酵变质，因此蜂蜜保存需要放在比较干燥的地方，并且密封保存，如果为成熟蜂蜜，只需常温保存即可，如果是还没完全成熟的蜂蜜，都到夏天温度过高影响容易出现发酵现象，因此最好将其放入冰箱保存。

3、蜂蜜在放入冰箱之后，比较容易出现结晶现象，蜂蜜的结晶现象疏通有正常物理现象，但是蜂蜜在出现结晶以后会使它的口感出现一定变化，这不会对食品安全造成任何影响，但是有可能会影响其营业成分。

夏天蜂蜜不放在冰箱里会坏吗

蜂蜜不会变质，蜂蜜放在阴凉、干燥的地方，每次蜂蜜倒完以后，要把瓶盖拧紧就行了

蜂蜜是一种天然的抑菌剂，优质蜂蜜在室温下放置数年也不会腐败，表明它的防腐作用极强。前提是不能参杂水分!但是不是绝对的，被酵母苗污染，可使蜂蜜发酵变质，表面出现泡沫。

----1，还没有从蜂巢中取出来的蜂蜜不会变质，因为细菌侵染不了蜜蜂巢体，巢里的温度很高，恒温是32或33度，那么多的小生命在呼吸，湿度也比较大，很多微生物不能够繁殖，蜂蜜是不会变质的。

----2，储藏中的蜂蜜只会“糖化”，不会变质。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素(В2、В6、РР等等)和多种矿物质。新鲜的原汁蜂蜜呈粘稠透明状，时间久了就开始结晶和变硬;因此，不论是从口味、还是从营养的角度来看应选用加工过的蜂蜜。要判断蜂蜜是否加工过，可以把勺子放进去搅拌，然后拿起来观察，原蜜会从勺子上淌下来，而经过加工的蜂蜜则会象胶条一样粘贴在勺子上。蜂蜜时间久了自然会“糖化”，但不会因此变质，这种稠化只说明蜂蜜质量好。蜂蜜的色泽也是多种多样的，从亮黄(洋槐色)到深棕色(荞麦色)不等，有的呈绿色;蜂蜜的色泽、口味和芳香随采集的时间和地点的变化而不同。大致说来，色泽深暗的蜂蜜里所含的铁、铜等矿物质要比其它的高出几倍。

夏天蜂蜜怎么保存好

夏天如果炎热，温度过高，甚至超过40度，这种高温度对蜂蜜有一定的影响，但也仅仅只需要将蜂蜜存放在阴暗、通风、避光的地方，就可达到有效的保鲜，不需过于担心。

山东省沿海城市较多、风景优美，所以山东夏季旅游好去处也特别多。现在小编小编把驰名中外的一些景点介绍给大家，让大家过一个舒适、凉爽的夏季。

山东夏天旅游好去处2、大明湖景区

四面荷花三面柳，一城山色半城湖，这说的就是济南三大名胜之一的大明湖。大明湖风景区位于济南市中心偏东北处、旧城区北部，是集水域风光、园林景观、古建筑为一体的公园。而被誉为“中国第一泉水湖”的大明湖就在公园中心，更可以说公园是依湖而建的。历史悠久、声名远播，让大明湖稳居山东夏季旅游好去处的行列。

山东夏天旅游好去处4、平邑蒙山

蒙山，古称东蒙、东山，总面积1125平方公里，横跨平邑、费县、蒙阴、沂南四县，其中平邑蒙山约占60%的面积及80%的山峰和景点，为沂蒙山国家地质公园、蒙山国家森林公园、蒙山风景名胜区的主园区。主峰龟蒙顶海拔1156米，位于平邑蒙山风景旅游区内，为山东第二高峰、沂蒙山区最高峰。#p#副标题#e#

山东夏天旅游好去处6、蒙阴蒙山景区

蒙山，古称“东蒙”、“东山”，位于山东省蒙阴县南部，总面积1125平方公里，主峰海拔1156米，为山东省第二高峰，素称“亚岱”。蒙山国家森林公园于94年12月被原国家林业部批准设立，95年6月被山东省人民政府列为“省级风景名胜区”，现为国家AAAA级旅游区。

山东夏天旅游好去处5、竹泉村

竹泉村旅游度假区以竹泉古村为依托，由青岛龙腾集团投资1.56亿元，由山东省旅游设计研究院勘察设计。一期规划控制面积1000亩，设计开发面积800亩。竹泉村旅游度假区包括竹泉村景区、溶洞景区、香山湖景区和原始森林景区等。是一处以生态观光、休闲度假、商务会议为核心，集观光、休闲、住宿、餐饮、会议、度假、娱乐于一体的综合性旅游度假区。目前一期工程竹泉村景区已竣工完成并开门纳客。它的打造构架起了一处古村落生态观光、休闲度假、康体养生、民俗体验等各种相关产品的互连体系。是山东省第一个系统开发的古村落度假区。

山东夏天旅游好去处1、泰山

泰山号称“五岳之首”，在中国人的心中，早已超越了单纯的景观概念，成为民族的象征，文化的缩影。泰山自古便被视为是社稷稳定、国家昌盛的象征。无论帝王将相，还是文人墨客，都对泰山仰慕备至，以登攀为荣。几千年来无数帝王纷纷在此封禅祭天，更使之成为东方的“圣山”。

泰山既有秀丽的麓区、静谧的幽区、开阔的旷区，又有虚幻的妙区、深邃的奥区;还有旭日东升、云海玉盘、晚霞夕照、黄河金带四大自然奇观及石坞松涛、对松绝奇、桃园精舍、灵岩胜景等十大自然景观，宛若一幅天然的山水画卷。山东夏季旅游好去处不列入泰山是说不过去的。

山东夏天旅游好去处7、天上王城景区

天上王城景区位于沂蒙山腹地的沂水县城西北40公里处，地处临沂、淄博以及沂水、沂源、蒙阴两市三县交汇点，景区主体分布在纪王崮上。纪王崮海拔577.2米，顶部阔大，面积约4平方公里，南北长数公里，是沂蒙七十二崮中唯一有人居住过的崮，因此被誉为“沂蒙七十二崮之首”。

山东旅游相关

山东夏天旅游好去处3、刘公岛

刘公岛，位于威海湾口，它面临黄海，背接威海湾，素有“海上桃源”之称。岛上主要景点有刘公岛国家森林公园、刘公岛博览园、刘公岛鲸馆、旗顶山炮台等景点，还有众多英租时期遗留下来的欧式建筑，更有中日甲午战争博物馆，因此，这里是甲午战争纪念地，更是爱国主义教育基地。

夏天正是穿短裤的季节，短裤的款式和类型有很多，大家在挑选短裤时是需要根据身材和肤色来挑选的，下面来看看夏天的短裤有哪些类型吧。

夏天短裤有哪些类型

1、亚麻短裤

亚麻布料是非常轻薄透气的，而且颜色一般也比较清淡，穿在身上给人以非常清爽的视觉效果，最适合在夏天这种炎热的季节穿着。亚麻短裤的轻薄，还有休闲的风格，肯定会让你整个人看上去更加的美好。

2、西装短裤

短裤搭配西装的样式，把休闲的风格还有稍微正式的风格，完美的融合在了一起。西装样式的短裤也不一定是非要在上班的时候穿，平时出去游玩的时候，这种风格的短裤反而显得更加的独特，穿一件衬衣的话那么这一身的韵味非常值得让人品味。

3、牛仔短裤

牛仔短裤是夏天短裤当中最常见的一种面料了，许多小姐姐们穿着牛仔短裤，凸显出自己又细又白的大长腿。夏天！就是要穿着牛仔短裤，凸显出自己的青春气息，这才叫够味。

4、高腰短裤

谁不想要通过小小的心思来把自己的腿显得长一些呢？又长又瘦的腿是每一个女生永恒不变的追求，高腰短裤正好能够满足这个需求，它能够把人的腰线拉长，让人在视觉效果上看上去很长。所以高腰短裤是每个女生都可以拥有的一个选择。

6、运动短裤

什么衣服最百搭？毫无疑问就是运动风格的衣服，当你不知道选择什么衣服出门的时候，挑一件运动短裤出门总是不会错的。因为这种百搭的衣服反而显得更为经典，永远都不会过时，所以选择这样一条运动短裤，将你的活力展现出来吧。

7、雪纺短裤

清清凉凉的雪纺面料，在风中可以，轻盈的飞舞，同时因为雪纺的色调一般都是温柔的马卡龙色系，雪纺的短裤，让你整个人在夏天看上去都变得更加温柔起来。

8、阔腿短裤

阔腿短裤的设计，能够显得你的腿更加的纤细，这是我们每个女生都想要达到的效果，只是简单地一条阔腿短裤，让你的身材曲线凸显得更加完美，同时能够获得更高的回头率哟。

夏天短裤怎么挑选

1、从总体看，H型短裤都是比较贴合身型的，所以双腿细长直的女生穿起来几乎没有任何顾虑。但要是大腿没那么纤细，你就要绕开合身型的了，因为这效果的确不怎么样。男友风的百慕大短裤会更适合你，而且一定要选面料有垂坠感的。

2、A型短裤特别适合大腿根粗壮但腰部纤细的女生，裤脚的宽松设计也不会感觉太闷热。尤其是高腰版型就能更加显腿长，对于拉长腿部线条很有帮助。不过要提醒大家，如果有比较明显的小肚子的人穿高腰短裤，碰上太硬挺的材质，从侧面看会有小腹隆起的错觉。

夏季短裤的版型分类

1、H型短裤：脚口自然垂直往下的款式

H型短裤的种类并不多，我们日常穿得最频繁的基本都是这类。它一般都是只以合身或宽松来加以区别，比如常见的牛仔热裤和今夏回归的百慕大短裤就都属于H型短裤。

2、A型短裤:裤脚下摆围度明显大于腰围的款式

A型短裤和它的“近亲”A字裙非常接近，裤口多数都很宽松。对“粗腿星人”比较友善的裙裤就属于典型的A型短裤，远看和半裙已经很接近了。

3、O型短裤:裤脚宽松但裤脚处收紧的款式

受限于时髦度，O型短裤其实在当下潮流中很少见了，反倒是童装里见得比较多。前几年流行过的灯笼短裤就是O型短裤的代表单品，大腿处蓬起的设计和灯笼很像，也因此得名。

夏季选择短裤的注意事项

1、短裤不是越短越好

虽然短裤显腿长，露腿越多越显腿长，但也要掌握一定分寸，短到露出臀部的弧线，就不太合适在大街上溜达了，如果你不希望大家都跟在你后面欣赏你的两条“微笑线”的话。

2、裤口越紧绷越显腿粗

短裙的脚角宽度也是一个相当重要的指标，选择短裤里，尽量不要选择裤脚紧绷的款式，留个2cm以上的空隙为宜，这样既然美观又显得腿细。而一条宽松一些短裤，看上去腿就被衬托得更纤细有型。

3、斜角裤更显腿长

前面也提到过，裤角向上斜口的剪裁，不仅露出的腿更长，而且有向上提升的视觉效果，能让腿看上去长几公分呢，是短腿姑娘们的最佳选择。当然斜角款的短裤只适合大腿细的姑娘们，对于大腿根部较粗，尤其是假胯宽的小仙女们，请不要选择这一款式，无疑是将自己腿部最粗的一部分完全暴露出来了。

4、小腹有赘肉不要穿高腰紧身款

虽然高腰款的下装会更显腿长，但也要考虑到自己的实际情况。如果腹部赘肉有点多，那么高腰的款式，可能会将腹部包裹得象一个球。所以这种情况，选择中腰或低腰的短裤，再搭配宽松一些上衣，能很好地藏住腰腹部的肉肉。

肩宽的女生在夏天是很容易暴露自己身材上的缺陷的，在其他季节我们还可以通过外套来遮一下，但是在夏天就只能靠选对衣服的款式了，那么，肩宽的女生在夏季选择衣服的时候有哪些诀窍呢？

肩宽适合V领

V领真的是完全不用太多介绍，它的显瘦功力不仅仅只针对脸型，肩宽也不在话下。不过很多人觉得有些衣服的V领太过暴露，这样的就可以叠穿或者穿抹胸，既增添了潮流感，又满足了你的小心思。

夏天V领的服装中，连衣裙就是小仙女的首选。荷叶边点缀的V领领口，不再单调，让平时被嘲是女汉子的我们也能拥有甜美气质。喇叭形的袖口设计，怕是拜拜肉的妹子真爱，这么贴心的藏起肉肉，还不束缚胳膊自由活动，简直开心到飞起!

肩宽适合方领

方领除了充满复古感，它还有什么优秀之处，能让它在衣服大军中突出?那就是自带瘦十斤的神奇效果。大大的领口，能让你轻松拥有天鹅颈。如果这还不够?那就再来，来点少女感，穿上就是复古少女，你一定很满意。不过切记，咱们宽肩党就不要选夸张的泡泡袖啦，不然就会胖十斤呀~

少女感的体现不仅仅是在日系风格中，法式有很多元素都可以带给人不一样的复古少女感。一款法式古着感的方领衬衫，可以说是显瘦的利器了。清纯又微透着性感，让“熊二”变身美少女。

肩宽适合不对称露肩领

不对称设计露肩，领子呈现不规则的形状，把整个肩分割成几个不同领域，看起来就变小了许多。而且不对称设计比起方领和V领，更具现代设计感和时髦感，不是试过，还真不知道我“熊二”有朝一日能穿这种衣服~

不仅是肩部的不对称，而且还是前后双V型的设计，这样的双重保障你还担心不显瘦吗?不存在的!让你性感着瘦，保证同学、同事都会问你是怎么减肥的。

以后穿衣出门，不用再对身边单薄的妹子说我们不一样了，穿上适合自己的心机战衣，以后咱们都一样!