百灵鸟疾病大全(精彩20篇)

肠梗阻是指任何原因引起的肠道通过障碍，而导致肠道和全身的病理变化。肠梗阻是小儿时期比较常见的急腹症。那么肠梗阻有什么症状?患者为什么会患有这个疾病呢?患者有能怎么治疗呢？

【症 状】

除原发疾病的特有表现外，肠梗阻共同的表现是阵发性腹部绞痛，呕吐腹胀和肛门不排气排便。

1.阵发性腹痛常常突然发生，机械性肠梗阻绞痛剧烈。小儿腹壁薄，腹痛发作时腹部常可见到鼓起的肠型和蠕动波。麻痹性肠梗阻没有绞痛，只有高度腹胀时可有持续胀痛，也见不到肠型，听不到肠鸣音。

2.呕吐，腹胀;如果梗阻部位高，呕吐出现早而频繁，吐出胃液和黄色胆汁，仅上腹胀或无腹胀。如梗阻部位低，则呕吐出现晚，吐出粪汁样液，且腹胀明显，麻痹性肠梗早期大多不吐，晚期可吐出粪便样物，腹胀明显。

3.肛门不排便、不排气是肠道完全梗阻的表现，但在梗阻早期，梗阻远端肠道里存留的粪便和气体仍可排出，不要误认为没有梗阻。肠绞窄时可以有血性液体排出。 除以上表现外，还有全身中毒症状，比如嗜睡、苍白、脱水等症状，一般肠绞窄6-8小时就可发生肠环死，常伴中毒性休克，病情十分凶险。

【病 因】

肠梗阻大致可分为机械性(器质性)和动力性(功能性)两大类。 1.机械性肠梗阻是由于肠道内或肠道外器质性病变而引起肠管堵塞。病因可以是先天性发育畸形如肠闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、环状胰腺、疝气嵌顿等。后天的原因有肠套叠，蛔虫团堵塞、肠扭转、肿瘤压迫、炎症或手术后肠粘连等。 2.功能性肠梗阻是由于肠蠕动功能不良使肠内容物不能正常传递运送。常见于各种重症肺炎、败血症、肠炎所致的中毒性肠麻痹或低血钾引起的麻痹性肠梗阻。或是因肠道神经发育不正常引起的先天生巨结肠、幽门肥厚性梗阻等。

【治疗】

1.粘连性肠梗阻(1)非手术疗法 对于单纯性、不完全性肠梗阻，特别是广泛粘连者，一般选用非手术治疗;对于单纯性肠梗阻可观察24～48小时，对于绞窄性肠梗阻应尽早进行手术治疗，一般观察不宜超过4～6小时。基础疗法包括禁食及胃肠减压，纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调，防治感染及毒血症。还可采用中药及针刺疗法。

(2)手术疗法 粘连性肠梗阻经非手术治疗病情不见好转或病情加重;或怀疑为绞窄性肠梗阻，特别是闭襻性肠梗阻;或粘连性肠梗阻反复频繁发作，严重影响病人生活质量时，均应考虑手术治疗。①粘连带或小片粘连行简单切断分离。②小范围局限紧密粘连成团的肠襻无法分离，或肠管已坏死者，可行肠切除吻合术，如肠管水肿明显，一期吻合困难，或病人术中情况欠佳，可先行造瘘术。③如病人情况极差，或术中血压难以维持，可先行肠外置术。④肠襻紧密粘连又不能切除和分离者，可行梗阻部位远、近端肠管侧侧吻合术。⑤广泛粘连而反复引起肠梗阻者可行肠排列术。

2.绞窄性肠梗阻

(1)绞窄性小肠梗阻，一经诊断应立即手术治疗，术中根据绞窄原因决定手术方法。

(2)如病人情况极严重，肠管已坏死，而术中血压不能维持，可行肠外置术方法，待病情好转再行二期吻合术。

疾病可分为传染性疾病和非传染性疾病。心里感到不适如火，人就得病了。由自体内遗传系统存在疾病基因或环境刺激因素等的作用下引发或诱发生命机能发生有害改变。那么10种特定疾病有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

正确喝水可治病:

1、色斑：清晨一杯凉白开水

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?

人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开水是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

2、感冒：要喝比平时更多的水

每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。

多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

3、胃疼：经常喝点粥

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

4、便秘：大口大口地喝水

便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。

记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

5、恶心：用盐水催吐

出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。

如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。

6、发热：间断性、小口补水为宜

我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。

但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。

7、肥胖：餐后半小时喝一些水

有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。

如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

8、咳嗽：多喝热水

遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?

就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

9、失眠：热水的按摩作用是强效的安神剂

人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。

睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂

10、烦躁：多多喝水

人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。

原来喝水有这么多讲究，平时我们根本没注意，只觉得喝水只能给我们身体补充水分而已，没想到不同的喝水方式还有这么多的治病功效，那些身体有些不是舒服的，赶快看一下这篇文章，改变自己饮水的习惯吧。

2种特定疾病:

心脏病(心肌梗塞)

冠状动脉旁路手术

脑中风

慢性肾衰竭(尿毒症)

癌症(恶性肿瘤)

瘫痪

重大器官移植手术

严重烧伤

爆发性肝炎

主动脉手术

职业病，顾名思义就是因从事某种职业而罹患相应的疾病。现在很普遍的一种职业病是办公室职业病，每天一上班就久坐不动，长时间盯着电脑，总觉得眼睛干涩酸痛？胃脆弱得跟玻璃一样？一不小心就头疼无力？日复一日，年复一年，就开始出现毛病。所以，“患病”人数也就越来越多。下面我们来介绍下办公室上班族五大职业疾病是什么。

1、胃病

现代人的胃似乎已经变得越来越脆弱。以前认为，只有设计师、工程师等等要整天熬通宵工作、常常忘记吃饭的职业人才会有胃病，现在自己的胃也变得脆弱不堪时才醒悟，原来自己的胃也变得像玻璃一样脆弱，稍微吃多点会胀痛、多饿一会儿会隐痛，吃得辣一点会拉肚子。这些都跟我们不好的生活习惯有关。当我们觉得紧张、压力大时，就会没胃口，长期如此则会对肠胃产生慢性损害，导致胃动力不足;同时，没空不吃，有空猛吃，一日三餐不定点、不定量，再坚强的肠胃也会受不了。胃药几乎成为每个都市人特别是白领的必备药。

想要一个健康的胃，就要从生活习惯开始改变。一日三餐要定时，早餐一定一定要吃，吃饭时细嚼慢咽，吃饭吃八分饱，保持心情愉快。

2、肾病

白领大部分上班时间都是坐着的，久坐不动的人，常常会感觉不到尿意，或者有尿不去解决。长此以往，憋尿会使膀胱受到尿液中代谢产物和有毒物质的刺激，并易引发感染，出现尿频尿急等问题，男性和女性的生育能力都会受影响，还可能导致腰痛、痛经、性交疼痛的问题。解决的办法只有一个，多走动，多上厕所。

3、眼病

白领除了上班长时间坐着，还要长时间面对电脑。不仅如此，即使在休闲时也盯紧手机，白天对着电脑的他们回家后还要玩网游、在线看电影放松一下，时间长了难免会引起视疲劳。眼睛十几个小时对着电脑和各种电子产品，怎能不出问题?即使出现轻微眼睛干、磨痛的感觉，很多女白领仍然钟爱戴隐形眼镜和美瞳，这些习惯也给眼睛带来隐患。

保护眼睛有妙招：防干眼要多吃香蕉，香蕉里的β胡萝卜素在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老;空闲时间多做做眼保健操，就算只是简单的眨眼也可以缓解眼睛疲劳。

4、颈腰椎病

不知道你有没有体会过“头歪一歪，脖子就酸疼;握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛”的感觉，它是颈椎病的征兆，伏案工作强度大的办公室工作人员经常会患此病。颈椎病症状复杂，主要症状是颈部疼痛、板滞、伴有上肢的疼痛麻木、头痛、头晕、耳鸣等。

对抗颈腰椎病，要注意放松使背部肌肉，在办公室多摇摇头晃晃脑袋，多耸肩摆动肩膀，多伸腰捶背。还可以购置一个颈椎治疗仪来帮忙按摩。

5、心病

很多人忽略了白领经常会有心病，它表现为轻度的强迫症状、焦虑、压抑、紧张和烦躁等等。白领心理亚健康人数逐年上升，他们的心理问题不容忽视。

舒缓心病，多找朋友聊天、谈谈心事，或者去户外做一些运动，接触一下大自然，平时多想想自己拥有的东西，保持乐观的情绪。

稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，欢迎关注这部分办公室安全小知识。

治疗妇科疾病的祖传秘方：

1、妇女白带(白带多、有异味)：

生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。

2、月经不调(来经提前或推迟均在7天以上)：

干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。

3、血崩(月经量太多)：

黑木耳3两，炒干研成粉，红塘水送服，一次3钱，一日二次。

4、闭经(少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经)：

茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。

5、通经(来经时腹痛)：

用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。

6、外阴痒：

葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。

7、产后缺乳：

莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。

8、产前知男女：

将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。

9、女不孕：

生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，(要在月经干净后开始吃)。

10、子宫、卵巢肿瘤：

红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。

对于一些特殊疾病的患者，睡觉姿势对疾病却会有一定影响，侧重一种姿势可能对疾病的恢复有益处。下面本网小编带大家来看一下睡姿可以防治哪些疾病？好的睡姿是养生秘诀。

睡姿可以防治哪些疾病

脑血栓和肺气肿

如果脑血栓患者喜欢侧卧，那么会加重了血流障碍，特别是颈部血流速度减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。脑血栓病人可以选择合适的枕高采取仰卧睡眠比较好。患有肺气肿的人也应仰卧，尽可能抬高头部，同时双手向上微伸，这有利于保持呼吸通畅，吸入新鲜空气，能够改善肺部功能。

高血压患者

高血压患者一般来说脑动脉血管硬化，脆弱，弹性较差，血管自身调节能力差，如果枕头较低，头处于低位，就会造成脑血流灌注增加，脑血管负荷过量，导致脑水肿、甚至脑溢血。因此高血压患者的睡姿宜采用加枕平卧的睡眠体位，枕头一般高约10厘米左右，过高过低者都会产生不适感。

心衰患者

心脏病患者心脏的代偿功能一般比较差，故平时应采取右侧卧，切忌左侧卧或俯卧，以减轻对心脏的压迫。若患者已经有心衰症状，心脏泵血能力将很差，造成肺部淤血严重睡觉时应该采取半躺半卧的方式。这样改善肺部的血液循环，增加氧气吸入量，减少回心血量，改善呼吸困难的状况。对于心绞痛发作频繁的心绞痛患者，最好采取上半身高、下半身低的倾斜睡觉姿势。这样可减少回流到心脏的静脉血量，使肺动脉舒张压和中心静脉压降低，对于病情好转有帮助。

肝胆疾病病患者

患有急慢性肝病者应该采取左侧卧位，有利于病情病情的好转。而患有胆结石的患者应该采取右侧卧位，采取右侧卧位的话，胆结石比较不容易掉到胆囊管内，较不容易引发急性胆囊炎。

胃病患者

胃溃疡病人提倡左侧卧位。因为这样的睡觉的话可减少胃酸的分泌，且副交感神经的兴奋性较低。假若向右侧卧，这样从胃部流向食管的酸性液体回液量大大增加，而且持续不断，可引起胃部疼痛。

婴儿适合什么睡姿

仰睡是美国儿科学会唯一推荐的婴儿睡姿。在宝宝能够完全自主翻身之前，侧睡和趴睡都可能带来危险。美国国立卫生研究院数据资料显示：与仰睡相比，趴睡的婴儿猝死风险会高1.7倍到12.9倍。无论是白天的小睡还是晚上的长时间睡眠，爸爸妈妈们最好从一开始就让宝宝用仰卧姿势来睡觉。可能有些爸爸妈妈们会发现，宝宝刚睡下的时候是仰睡的，但是睡着睡着就变成侧卧或趴着睡了。这种时候要不要帮孩子翻身呢？一开始爸爸妈妈们可以尝试帮宝宝把身体翻过来，让他们继续保持仰卧的睡姿。如果帮宝宝两次、三次翻正后，宝宝都自己趴回去了，说明宝宝从仰卧到俯卧的翻身已经很灵活。这时候由宝宝自己来选择最舒适的睡姿，也未尝不可哦。

这两种睡姿不可取

趴着睡

腰痛大家都很熟悉，坐久了、用多了、扭到了、运动少了都会导致腰痛。但有一些腰痛，就算不是被错误睡姿直接引发，也会被错误睡姿加重，比如，趴着睡。趴着睡时脊柱无法处于自然状态，腰背部也得不到支撑（还有可能是弓着的），再加上脖子得偏向一侧才方便呼吸……如果保持这样的姿势，早上睡醒了腰、背、脖子不痛，那才真的奇怪。

缩成一团睡

不少人都喜欢像婴儿一样蜷缩起来睡，整个人团成一团，把双膝抬高到胸部附近。这种姿势一开始还蛮舒服的，有点像胎儿在妈妈肚子里的造型，所以这种姿势的别名就叫「子宫式睡姿」。弯腰、驼背，虽然是躺着，但也不好。其实，如果是睡觉不老实的人，这样睡问题不大，毕竟不舒服了会自己「展开」。但那些一睡着就纹丝不动的人，蜷着睡时间长了，就会感觉到腰酸背痛。

9种病的专属睡姿

腰背痛--侧卧

侧卧睡姿，并把U型全身枕夹在膝盖间，支撑身体重量，帮助手臂摆放得更舒适。

颈椎病、腰间盘突出--平躺仰卧

侧卧会加重椎动脉痉挛，甚至影响脑部供血。建议平躺仰卧。

鼻部疾病--侧卧

鼻中隔偏曲和鼻息肉的患者，应向偏曲未长鼻息肉的一侧卧位入睡，能保持口鼻气流通畅，避免晨起头晕、咽干等不适。

胃病--左侧卧

利于食物消化，减轻某些胃病及胃食管反流患者反酸、烧心等症状。

静脉曲张--脚抬高

把脚稍微抬高，在水平位置上超过心脏的高度，有助于促进血液回流心脏，避免下肢静脉充血。

冠心病--右侧卧

减少下腔静脉回流的血液量，利于心脏休息。

心衰--半躺半坐

既能改善肺部血液循环，减少肺部淤血，还可增加氧气吸入量。

脑血栓--仰卧

枕头最好高5厘米，不宜过高或过低。保证颈动脉不受压迫，脑部供血充足。

胸腔和肺部疾病--区分情况

肺气肿患者：仰卧，并垫高枕头，保持呼吸道通畅。

哮喘患者：哮喘发作时不能平躺，应该半卧，减轻呼吸困难。

有咯血症状患者：侧卧，防止血凝块阻塞支气管引起呼吸困难。

现在很多社区家庭养宠物，把宠物当成自己家庭中的成员对待，同吃、同睡，亲密接触。但不管是猫还是狗，或者说是禽类，都可能会带来一些传染病，可以数出来的传染病多达几十种。那么，如何预防社区宠物传染人类疾病呢？

给大家总结了以下预防宠物传染人类疾病的建议：

1、有很多宠物爱好者认为，他们精心饲养宠物，天天给它梳洗打扮、让它吃好喝好，抱着它玩抱着它睡，不让它接触其他宠物，总不该得病或传染疾病吧。这实际上是错误的观点，因为它在成为宠物之前也有各自的生活习性，若成为宠物，就会打乱它们的生活规律，使它们容易致病；同时由于宠物的毛一般比较长，容易藏污纳垢，是病原体比较适合的孳生地；加上宠物是某些人类疾病的天然宿主或传播者，这些因素均能导致宠物将病原体传给人类。

2、养宠物要定期打预防针

3、有孕妇的家庭一定不要饲养犬、猫等宠物，因为其所寄生的寄生虫(如弓形虫)特别容易引起孕妇体内胎儿发育不良或产生畸形。

4、最好不要让宠物舔抚家人的皮肤、黏膜及小孩的肛门，因为有病例证明犬、猫能够通过这种方式将狂犬病病毒传染给人。

5、饲养鹦鹉、鸽子和金丝雀等鸟类的家庭要定期对环境进行消毒，尽量避免吸入这些鸟类的羽毛、粪便的尘埃，避免被其咬伤，防止感染鹦鹉热(鸟疫)。

6、饲养宠物也要注意科学方法，其口粮配合要全面，其饲喂量及次数也要注意，以确保宠物健康。

7、让宠物养成良好的卫生及生活习惯，尽量使其在固定的场所大小便，并定期用消毒液清洗宠物的毛发，定期驱除其体内外的寄生虫，定期打预防针。

8、饲养宠物的家庭一定要配备常用的卫生药物，如碘酒、新洁尔灭、臭肥皂等。当宠物咬伤人时，一定不要惊慌，要尽快将伤口内的毒血挤出，并立即用2%的新洁尔灭或臭肥皂水浸泡消毒，接着用碘酒棉球涂搽伤口部位，然后到卫生防疫部门接受治疗或预防处理。

接下来我们一起去探讨下社区四害清除与疾病预防，对这部分社区环境安全小知识感兴趣的话，欢迎登陆和小编一起讨论交流哦。

在由中华口腔医学会主办，高露洁棕榄（中国）有限公司支持的“中国龋病预防现状与未来学术论坛”上，中华口腔医学会口腔预防医学专业委员会主任委员、四川大学华西口腔医学院教授胡德渝表示，98%的中国人都有或多或少的口腔健康问题，龋齿依然是严重影响人类健康的疾病之一。

2009年公布的中国第三次口腔健康流行病学调查数据显示，中国居民各年龄段的龋患率均居高不下——5岁儿童乳牙龋患率达66%，平均有龋齿3.5颗;35-44岁中年人龋患率88.1%;65-74岁老人的龋患率高达98.4%。这一现状，离世界卫生组织提出的2010全球口腔健康目标相距甚远。

中华口腔医学会会长王兴表示，龋齿，俗称“蛀牙”，是一种以细菌为主多种因素协同作用所导致的牙齿硬组织进行性病损。主要包括三个方面：细菌、饮食、宿主（牙齿和唾液），三者相互关联，缺少一个方面都不能发生龋齿。因此，龋齿应以保健预防为主。如果预防不当，龋齿就有可能会继续发展为牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可以形成病灶，从而进一步导致关节炎、心骨膜炎、慢性肾炎和多种眼病等全身其他疾病。

据悉，第三次全国口腔健康流行病学调查发现，中国人的糖消费量显着增加，除了传统意义的糖果，含糖软饮料、甜点比例大大增加。专家列举了一组数字：2008年我国人均糖消费量为19.6公斤，比1978年上升5倍多。糖摄入量的增长和高患龋率有直接关系。

王兴表示，口腔健康是全身健康的基础，而维护口腔健康的基础是通过自我和专业的口腔保健。为此，中华口腔医学会将发布《中国龋病防控策略及政策建议》和针对大众的“龋病自我评估指数”，旨在进一步提高口腔医生和群众对龋病危害的认识，积极采取措施防控龋病的发生和发展。

与会专家坦言，不良口腔卫生习惯及生活方式，是导致中国居民龋患率居高不下的主要原因。专家建言：预防龋齿有“五大妙招”——刷牙、窝沟封闭、减少或控制饮食中的糖、使用含氟牙膏、定期检查牙齿。要降低患龋率，保持口腔健康，必须从小开始，养成良好的饮食习惯和口腔护理习惯。

由于外伤引起的大出血，如不及时予以止血与包扎，会严重地威胁人的健康，乃至生命，千万不要忽视外伤出血，出血过多，会导致休克，病情严重生命也会受到伤害。那么加压包扎止血法适用于哪些疾病呢？生活中常用的急救止血方法都有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些常见急救方法小知识。

加压包扎止血法适用于各种伤口，是一种比较可靠的非手术止血法。

加压包扎止血法的操作方法：

用消毒纱布或干净的毛巾、布块折叠成比伤口稍大的垫盖住伤口，再用绷带或折成条状布带或三角巾紧紧包扎，其松紧度以能达到止血目的为宜。此种止血方法，多用于静脉出血和毛细血管出血。当伤口在肘窝、腋窝、窝、腹股沟时，可在加垫后屈肢固定在躯干上加压包扎止血。加压包扎止血法适用于上下肢、肘、膝等部位的动脉出血，但有骨折或可疑骨折或关节脱位时，不宜使用此法。

加压包扎止血法的注意事项：

选择加压包扎的方法，一定要注意动作最好是轻柔，松紧度最好是适宜，不能够太松，也不能够太紧，结头的时候不要打在伤口的部位，应是伤员体位比较舒适，绷扎部位的时候一定要维持原有的功能，包扎的范围应该超出伤口边缘的5到10厘米。

兔兔较为娇贵，易生病，对于非专业兔兔爱好者来说，经常给它吃些易见的食物，可起良好的预防及治疗作用。那么宠物兔疾病有什么呢?下面和小编一起看看吧!

宠物兔疾病预防：

1、兔瘟疫苗 劲部皮下注射1~2毫升，7天左右产生免疫力。35~40日龄首免，55~60日龄加强免疫。以后每年兔疫3次。免疫期4~6个月。

2、巴氏杆菌苗 肌肉或皮下注射1毫升，7天左右产生免疫力。30日龄首免，间隔2周加强免疫，以后每年免疫2~3次。免疫期4~6个月。

3、波氏杆菌苗 肌肉或皮下注射1毫升，7天后产生免疫力。母兔怀孕后1周和仔兔断奶前1周注射，其他兔每年注射2~3次。免疫期4~6个月。

4、魏氏梭菌苗 皮下或肌肉注射，7天后产生免疫力。30日龄以上兔每只注射1毫升，2周后加强免疫，其他兔每年注射2~3次。免疫期4~6个月。

5、大肠杆菌苗 肌肉注射，7天后产生免疫力。仔兔20~30日龄时注射1毫升。免疫期为4个月。

6、葡萄球菌苗 皮下注射，7天后产生免疫力。母兔配种前注射2毫升。免疫期6个月。除免疫接种单苗之外，还有兔瘟-巴氏杆菌二联苗、巴氏—波氏二联苗、兔瘟-巴氏-魏氏三联苗等免疫接种更为方便快捷。但兔瘟接种必须先用单苗，以后才可用二联或三联苗。

1、兔瘟组织灭活疫苗(兔病毒性出血症疫苗)：预防兔病毒性出血症(俗称兔瘟)。30～35日龄兔初次免疫，每隔半年免疫一次。

2、兔巴氏杆菌灭活菌苗：预防兔巴氏杆菌病。40～45日龄兔初次免疫，每隔半年免疫一次。

3、兔魏氏梭菌氢氧化铝菌苗(或称兔魏氏梭菌性肠炎灭活菌苗)：预防兔魏氏梭菌病。35～40日龄兔初次免疫，每隔半年免疫一次。

4、支气管败血波氏杆菌灭活菌苗：预防兔支气管败血波氏杆菌病。怀孕兔产前2～3周免疫1次。25～30日龄仔兔初次免疫，每隔半年免疫一次。

5、兔巴氏杆菌兔支气管败血波氏杆菌灭活二联菌苗：预防兔巴氏杆菌、支气管败血波氏杆菌引起的呼吸道疾病。怀孕兔妊娠一周后免疫一次。25～30日龄仔兔，间隔半年免疫一次。

另外，还可使用下面几种疫苗：

6、兔瘟兔巴氏杆菌二联苗：预防兔病毒性出血症(兔瘟)、兔巴氏杆菌病，35～40日龄兔初次免疫，每隔半年免疫一次。或者按照疫苗的使用说明书进行。

7、兔瘟兔巴氏杆菌兔魏氏梭菌三联苗：预防兔病毒性出血症(兔瘟)、兔巴氏杆菌病、兔魏氏梭菌病。35～40

日龄兔初次免疫，每隔半年免疫一次。或者按照疫苗的使用说明书进行。

宠物兔疾病：

一、兔巴氏杆菌病(呼吸系统病)：

1、大蒜、洋葱、韭菜任取一样，切碎拌入食物，每兔每天吃五十克，可作治疗用，减半可预防。

2、野菊花十克，金银花十五克，水煎滴服。

二、腹泻：

1、树炭研粉，加适量红糖，用冷开水调成糊状，每兔服五至十克。

2、大蒜头去皮捣烂，加浓红茶及适量的红糖灌服，每天两次，每次一至二汤匙。

3、较轻的可吃辣椒十克。兔较喜欢吃的。

三、葡萄球菌(常见的有化浓)：

生姜汗、土豆浆混合后擦敷患部。

放射病是机体在短时间内受到大剂量电离辐射照射引起的全身性疾病。外照射和内照射都可能发生急性放射病，但以外照射为主。那么，医护人员得了放射线相关疾病该怎么办那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

医护人员得了放射线相关疾病应做到一下几方面：

一、以造血损伤为中心进行综合治疗

放射病的主要矛盾是造血组织损伤，因此围绕这一中心，一方面要设法减轻和延缓造血器官损伤的发展，促进损伤的恢复；一方面要大力防治由造血损伤引起感染和出血等并发症，另外，由于放射病的损伤涉及全身各器官，所以仍以综合治疗为主，达到保持机体内环境的平衡，安全渡过极期。

二、分度，分期治疗

各度放射病的治疗措施基本是一致的，但繁简有所差别，轻度放射病在平时可短期住院观察，对症治疗，战时对症处理，留队观察即可，中度以上放射病都需住院治疗，但中度的早期治疗可简化，重度和极重度不仅应立即住院治疗，而且要抓紧早期的预防性治疗措施，做到所谓“狠抓早期，主攻造血，着眼极期”，有利于提高治愈率，此外，还必须针对各期不同的矛盾进行治疗。

（１）初期：

保持病人安静休息和情绪稳定；镇静，止吐等对症治疗，如给安定，灭吐灵等；有眼给合膜充血，皮肤潮红等症状者，给苯海拉明，异丙嗪等脱敏药；重度以上病人早期给肠道灭菌药，并做好消毒隔离；严重的极重度病人早期进行造血干细胞移植。

（２）假愈期：

加强护理，注意观察病情变化，鼓励病人多进食，给高热量，高蛋白，高维生素并易消化的食物，极重度病人可用静脉保留导管补充营养；保护造血功能，延缓和减轻造血损伤，可口服多种维生素，重度病人可少量输血；预防感染和预防出血；需移植造血干细胞的极重度病人，若初期未进行，进入本期后应尽早移植。

（３）极期：

抗感染和抗出血是这一期治疗的关键问题，同时要采取有力的支持治疗，供应充分营养，保持水电解质平衡，纠正酸中毒，促进造血功能恢复。

（４）恢复期：

加强护理，防止病人过劳，预防感冒和再感染，注意营养摄入和观察各种并发症的发生；继续促进造血功能恢复，贫血病人可给铁剂，服用补益和调理气血的中药，或少量输血；临床恢复期过后，应继续休息，调养一段时间，脱离射线工作，经体检鉴定后，可恢复适当的工作。

空气日渐污染的今天，pm2.5给我大家带来不少的危害和烦恼，接下来小编就为大家介绍下pm2.5的危害以及pm2.5会导致哪些疾病的相关内容供大家参考。

虽然细颗粒物只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，细颗粒物粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。研究表明，颗粒越小对人体健康的危害越大。细颗粒物能飘到较远的地方，因此影响范围较大。

细颗粒物因为直径越小，很容易进入呼吸道的部位越深。然后细颗粒物进入人体到肺泡后，直接影响肺的通气功能，使机体容易处在缺氧状态。

已经有大量流行病学证据表明，PM2.5有急性与慢性健康效应。急性健康效应体现在高PM2.5暴露增加患急性呼吸道疾病与心脑血管疾病的风险，慢性毒性体现在PM2.5可能诱发肺癌、COPD慢性阻塞型肺炎、心脑血管疾病等慢性疾病，也有研究表明对细颗粒物的暴露会影响人的免疫系统、神经系统等。

而且世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。

今天小编对pm2.5的相关内容为大家进行了简单的介绍，如果你还想了解更多的pm2.5对人体有哪些危害还请关注我们上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。

目录

第一章：工作繁忙白领警惕六个憋出来的疾病

第二章：上班族防治职业病的按摩养生方法

第三章：白领的养生误区都有哪些

忙碌的白领们每天有做不完的工作，因此一些事情白领就喜欢憋，长时间就会憋出疾病。那么，白领养生需要注意些什么呢？下面就来和小编一起盘点白领保健秘笈，揭秘白领的健康法则。

工作繁忙白领警惕六个憋出来的疾病

一、憋尿：当心尿毒症！

当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

二、憋便：当心结肠癌！

憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。

三、憋屁：当心肠道炎！

如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

四、憋气：长时间容易让人窒息！

如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。

五、憋乳：当心乳腺癌！

宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的乳头与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

六、憋精：当心丧失性功能！

如果因为工作忙等原因长期不过性生活，则会加重内分泌紊乱症状，导致性功能下降。精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出，睾丸便会长时间受到“高压”，可能令生精能力丧失，并逐渐导致睾丸萎缩，丧失性功能，腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。

上班族防治职业病的按摩养生方法

劳宫穴

上班族平时遇到工作压力大、精神状况低下、身体多度疲劳。

方法：劳宫穴位于手心处，包心经络上面。进行保健按摩时，其中一只手以握拳方式对另一只手的手心进行击打，力度以击打感觉胀痛为佳，每只手击打36下。

养生功效：通过击打劳宫穴的方式来刺激精神情绪，缓解身体疲劳。

搓揉耳朵

如果平时没什么时间锻炼身体，身体气血不畅顺、感觉身体状况不佳的人。

方法：耳部集中了比较多的人体重要穴位。两手搓揉耳部，然后对耳朵部位进行轻轻搓揉，当耳部感觉微微胀痛感为佳，每侧耳朵搓揉36下。

养生功效：通过搓揉耳部的方式刺激经络，可促进人体血液循环，改善健康状况。

虎口

电脑族需注意眼睛保以及手部的保健。每天面对电脑屏幕闪光刺激、辐射、用眼过度等问题，容易出现视力模糊、眼睛干涩、头晕眼花等情况。另外，手指不停在键盘上飞速运动，也会导致手部酸痛。

方法：双手的手背部位朝上，然后两手腕拱起，以虎口位置相对的方式互相进行击打，直到手部具轻微肿痛感为佳。

养生功效：对两手虎口位进行击打，有助缓解上述不适症状，刺激血液循环，提高抗病毒能力。

后溪穴

长时间趴在桌子上写字、读书、工作的人，肩膀位置很容易出现酸痛感，进而形成颈椎职业病。

方法：后溪穴位于手的侧部。保健按摩时，两手掌心朝上，然后手侧部互相进行击打，一直到手掌感觉微微胀痛时的力度最合适。

养生功效：敲打刺激后溪穴，对于放松颈部肌肉、缓解颈部酸胀疼痛很有功效。另外，常见按摩后溪穴还可以预防颈部发生剧痛、长骨刺以及骨头退化等多方面问题。

白领的养生误区都有哪些

1.洗肠、断食

为了让体内没有宿便以及毒素的存在，很多明星经常会每隔几天时间就去洗肠，认为通过这样便能让皮肤变得透明有光泽。不习惯这种方式的人则会采取断食的方法，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。

这两种方法都有着不健康的一面，经常洗肠的话容易让肠管变粗，而且反复的刺激肠胃还会让肠管麻痹，从而导致一些认为因素的疾病。而断食排毒法也要因人而异，脾胃虚寒的人如果只吃水果等凉的东西的话，就会使胃里发生胀气，而且还有可能会出现乏力、低血糖、眩晕等症状。

2.崇尚天然

由于现代社会，污染太多，因此天然的食物备受大家追捧，特别是一些具有美容护肤的食物，更是大家日常的首选。其中芦荟便是最具代表性的一种，它既是健康食品，同时也是美容佳品。

但你可能不知道，芦荟有着500多个品种，但能入药的只有十几种，而能吃的也只有几个品种而已。不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。

3.饭后马上刷牙

很多人都希望拥有一口洁白整齐的牙齿，这不仅仅是身体健康的表现，更能使人在社交场合充满自信。因此很多人在吃完东西后，经常会从容不迫的拿出牙刷清洁牙齿，但这真的完全健康吗？

专家指出饭后立即刷牙非常有害牙齿健康，在我们牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过东西后会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害，时间一长牙齿的珐琅质就逐渐减少，因此很容易患上牙齿本质过敏症。

总结：不管时间多么紧迫，发现身体有变化就应该及时解决，当心憋出疾病，以上小编为您盘点的白领健康法则赶紧来尝试一下吧，试试按摩养生方法，绝对有效哦。

正常来说，加菲猫都是胖胖的那种，尤其是那张大圆脸，更是非常的显胖。但是如果家里养了只加菲猫，一直都吃不胖是有什么原因呢？是不是生了什么疾病？这点要根据猫咪的情况进行判断的。

加菲猫吃不胖是有什么疾病吗？

首先我们要先排除加菲猫爸爸妈妈是不是都不胖，如果爸爸妈妈都不胖的话，这个就属于父母的遗传基因本来就瘦，那小加菲猫吃胖的概率也不会特别高，几乎可以说是家长们怎么去喂养，小加菲猫也不会吃胖，这个就属于正常生理上的问题，属于正常情况。但是如果加菲猫的体内存在寄生虫，导致的肠胃不好，没有太大的食欲，所以不会长胖，这种情况的话就需要去进行一些治疗来改善这种情况了。而且还有的加菲猫比较懒，不喜欢动，缺乏应有的运动量，导致加菲猫的精神不太好，也会导致加菲猫食欲不振。加菲猫出现病态情况的时候，作为加菲猫的主人都应该引起注意了，这时候需要做些措施来让自己的加菲猫体重何体型回到一个正常值。

加菲猫吃不胖是有什么疾病吗？

日常生活中，我们想要加菲变胖，可以通过以下2点：

1.调整饮食结构：不能只喂食单一的猫粮作为日常的营养食物来源，需要丰富饮食。可适当增加健康食品如鸡胸肉、三文鱼、猪肉等肉食，一定要煮熟后再喂。还可以补充多种的维生素和纤维素，如喂蜂蜜水。最好是搭配营养膏、羊奶粉、奶糕和猫粮一起吃，加菲猫自然能更好摄取到食物中得到营养。

2.调整肠胃：首先就是需要去医院进行检查，如果是有寄生虫的话，就需要将其处理掉，然后天生肠胃差、寄生虫导致的瘦弱以及有过流浪生活的猫经过肠胃调理在吸收上更好。可以喂食加菲猫益生菌，改善肠胃吸收消化差的问题。

加菲猫吃不胖是有什么疾病吗？

最后，如果到了夏天，因为天气燥热，也有部分的加菲猫会出现食欲不好的情况，这种时候，家长们就尽可能的帮加菲猫进行降温，然后准备充足的水，给些口味好点的零食吸引下食欲，这种情况也是气候过了之后就能改善，不需要过于担心。

夏季天气闷热如果没有合适的午休，不仅无法让人身体更健康还有可能导致疾病，因此在夏季午休是很重要的事情，但是很多人午休都存在一定的误区，所以，一些朋友会发现越是午休自己的身体状况反而越差。所以午休需要讲究一定的方法才可以。

夏季如何午休

一、控制好时间

夏季午休一定要控制好时间，因为在夏季如果睡的过久，很容易导致午休醒来后出现头疼的情况，此外，还很容易让人陷入深度睡眠之中，但是因为时间不足而出现头晕的情况，反而会让人的精力变得不好，所以夏季午休一定要控制时间。

最好能够将时间控制在半小时以内，因为这一时间段，人既可以得到充足的休息，又不会因为睡眠的深度导致头晕头痛的情况，所以大家在生活中，对于午休的时间一定要重视起来才可以哦。

二、睡眠的姿势

夏季午休的姿势同样很有讲究，夏季午休，最好不要爬在胳膊上睡觉，因为夏季天界较热，血液流动速度较快，爬在胳膊上睡觉，很容易导致血液循环出现问题，从而导致疾病出现在身体上。

此外，爬在胳膊上睡觉好会导致眼部神经遭受压迫，使得休息的效果大大折扣，因此在夏季想要午休质量更好，午休时，尽量不要爬在胳膊上。

三、不要对着电脑

许多人午休都是爬在办公桌上的，但是有一点大家要注意，那就是一定不要对着电脑，因为电脑的亮光，以及屏幕散发出来的辐射，会让人的午休质量收到影响，使得人在午休后更加的疲劳。

此外，长期爬在电脑屏幕前午休，还很容易导致肌肤变黑、肤质变差，甚至还有可能会让疾病出现在身体上，因此，午休时最好避开电脑屏幕，或者将电脑屏幕关掉，这样便可以减少辐射带来的危害。

四、不要拉起窗帘

一些朋友坐在窗户口，喜爱将窗帘拉起来午休，但是很少有人知道这样做的危害，长期养成这种习惯，会让肌肤被阳光中的紫外线灼伤，此外，还有可能会因为阳光照射的原因，导致人出现中暑的情况。

并且，长时间照射阳光会让人的午休质量变差，因为，午休需要一个相对较暗的环境，而拉起窗帘显然会会影响这一环境的构成。

五、午休前喝一点水

夏季午休即便是在空调房之中也会留出一些汗液，只要流汗就会让身体内部的水分减少，使得五脏干燥滋生很多的细菌，因此午休之前喝一些水可以帮助我们更好的保持体内水分，减少水分消耗导致的疾病。

并且，午休时喝一些水，还可以帮助我们避免午睡口渴而惊醒的情况，可以有效帮助我们提高午休的质量。

六、空调的温度要适中

夏季的空调基本上一天二十四小时都会开启，但是有一点大家要记着哦，那就是空调的温度一定不要打的太低，因为人在睡眠中对于温度十分敏感，如果空调的温度打的太低，很容易导致疾病出现。

尤其是人的关节，如果空调温度打的太低，往往会让寒气侵入关节之中，从而导致关节疾病出现，而这种病症的危害想必大家都是知道的，在这里就不多说了。

七、尽量选择安静的地方午休

在夏季，尽量选择安静的地方午休，因为嘈杂的环境，很容易导致人在午休后大脑晕沉的情况出现，此外，嘈杂的环境还很容易导致午休质量遭受影响，打个比方来说，在安静的空间中午休，效果为10，那么在嘈杂的环境中午休，效果可能只有5或者更低。

因此选择安静的地方午休，能够帮助我们轻松恢复疲惫的身体以及精神，提高午休的质量减少疾病出现的几率。

八、摄入一些含有咖啡因的饮料

看到这一点有些人会觉得很不靠谱，因为咖啡因会导致人的神经兴奋，如果我们摄入这种物质午休的质量不就会下降么？其实大家是进入的一个误区，虽然大量的咖啡因会导致人难以进入睡眠，但是我们稍稍摄入一点，却能让自己在午休后更加精神。

有兴趣的朋友可以试一试哦，当然，含有咖啡因的饮品，一定不要过多的摄入，才可以更好的午休哦。

结语：午休是很重要的事情，合理的午休可以帮助人们更好的保护健康，错误的午休方式则会危害到身体，因此朋友们想要保护身体，保护健康，对于午休时的注意事项一定要重视才可以哦。

吃饭洗手是健康的卫生习惯，这是阻隔疾病从口入的“防火墙”、除了饭前洗手外，中老年人做完事后必须要勤洗手。哪些事情污染了我们的双手呢？

健康与良好的个人卫生习惯密不可分。说起良好个人卫生习惯，不得不提洗手习惯。良好的洗手习惯，是阻隔疾病的“防火墙”。除了饭前洗手外，以下的事做完后必须要洗手。

1.看完报纸要洗手

印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。因此，看完报纸后要记得洗手。另外，早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。

2.外出回来要洗手

外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。

3.摸钱后要洗手

钱上、钱包都埋伏着细菌。因此，拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。

4.点餐后要洗手

菜单被客人们拿来拿去，随便一放，上面都会潜伏着大量的细菌。可见菜单确实很脏，很少有餐厅会对菜单定期消毒。因此，在外就餐，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。

5.使用电脑手机后要洗手

电脑及手机上也都有细菌，肉眼看不见，但不代表没有细菌。这些都是很容易被人忽视，却又非常脏的几种常用物品。因此，使用电脑、鼠标、手机后要洗手。

6.晾完衣服要洗手

脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

7.摸过小动物或玩具后要洗手

有些人喜欢养小动物，每天为小动物洗澡，认为这样小动物身上就不会有细菌了。其实不然，小动作可能会带有一些传染源。另外，经常抱的毛绒玩具也会带有细菌。因此，触宠物或玩毛绒玩具后要洗手，预防动物相关的传染病。

老年人老花镜佩戴有哪些误区

人到老年，眼睛就会出现看东西模糊等的老花症状，这时很多老人就会选择佩戴老花镜，其实，老花镜的佩戴也有很多讲究。

误区一：图便宜清楚就行

街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。

误区二：不验光不检查就配镜

配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。

误区三：老花镜一戴到底

老人随着年龄增加，花眼程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。老花镜使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。

误区四：放大镜代替老花眼

老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

可见老花镜从选择及佩戴方法上都有一定的讲究，并不是随便选一副佩戴即可，如果佩戴不当反而会更加影响视力。

总结：上了年纪的中老年朋友，一定要注意个人的卫生情况。养成良好的洗手习惯，不让细菌危害我们的身体。

虽然“自杀”是一个沉重的话题，但却也是无法回避的问题。当人们选择用这种极端的方式结束自己生命时，内心曾备受煎熬，心理障碍是导致自杀的极为重要的因素。有自杀倾向的人在自杀前也可能出现“觉得生活没意思、没劲”等征兆，只要周围人多加注意，发现有自杀念头的情况及时就医，自杀是可以预防。下面为大家介绍一下哪些心理疾病易致人产生自杀倾向。

六类心理障碍易导致自杀

第一，抑郁症。抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

第二，精神分裂症。精神分裂症患者自杀的动机千奇百怪，想自杀解决。这类人是因思想紊乱，出现幻觉、妄想而被迫走上不归路。其具有自杀、杀人的双重风险性高。

第三，酒依赖症。酗酒成瘾者称为酒依赖。酒依赖是仅次于抑郁症的、与自杀密切相关的心理障碍。除了心理障碍外，酒依赖者中也有些人是因和妻子（丈夫）分居或家庭破裂而自杀。

第四，强迫症。强迫症患者自杀的原因是，一方面，因不堪精神折磨，而选择自杀解脱；另一方面，有的强迫症患者因久治不愈，于是思想变得极端，想通过自杀来终止强迫思想和强迫行为。

第五，失眠症。患有失眠、早醒等睡眠障碍疾病人群也有自杀倾向。长期睡眠不足可能导致人体认知功能紊乱以及幸福感降低，进而引发自杀冲动。

第六，焦虑症。随着近年来焦虑症发作者自杀人数的不断上升，也成为了易引起自杀的心理疾病中不可忽视的因素。

小区坠楼的事件时常发生，小区中哪类人群最易发生坠楼事故，下期会为大家介绍的，更多的小区安全小知识尽在。

孩子是在不断同自身疾病的斗争中发育长大的。那么0-6岁儿童疾病预防方法有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

0-6岁儿童疾病预防方法:

1.发热

(1)低热

· 孩子发低热时，父母可采取物理降温法来，如将幼儿放置在温水浴中(水温需比人体温度低2℃~3 ℃)，或者用冰袋给幼儿进行冷敷，还可用35%浓度的酒精给幼儿进行擦浴。

· 日常生活中，家长可给孩子多喝些温开水，不要给孩子穿太多衣服，让孩子躺在床上进行适当的休息，增加水果的摄入。此外，室内要注意通风换气，温度和湿度也要保持在恰当的范围，室内温度最好保持在20℃~25℃，室内湿度保持在60%-65%之间。

(2)中度热

· 当孩子发热温度低于 38.5°C时，可同样采取低热的处理方法。

· 当孩子体温高于 38.5 °C时，需根据孩子的年龄采取相应治疗措施，年龄小于六个月的，治疗当以物理降温为主，而年龄大于六个月的，则可适当使用一些退烧剂来治疗。

(3)高热

当孩子发热为高热甚至是超高热时，在物理降温之外还要给孩子服用合适剂量的药物，在其退烧30分钟之后需要再进行体温的测量。具体用药最好先咨询儿科医生。

2.高热惊厥

(1)要保持孩子安静，不要挪动、摇晃孩子，尽量不要刺激孩子。

(2)可以把枕头拿走，让孩子平躺，将孩子的头偏向一侧。

(3)把可能会阻碍孩子呼吸的分泌物清理干净，使孩子能顺畅呼吸。

(4)用手指按压孩子的人中穴，如果孩子出现了窒息的情况，需要及时给孩子做人工呼吸。

(5)给孩子服用治疗高热抗惊厥的药物，如安定、苯巴比妥、副醛等，待孩子症状有所缓解之后，需要立即将孩子送至医院进行检查治疗。具体用药最好先咨询儿科医生或遵照说明书。

3.咳嗽

(1)夜间抬高宝宝头部

如果孩子晚上睡觉的时候一直咳嗽的话，可以适度地将孩子的头给抬高，这样有助于宝宝呼吸道里的分泌物排出，缓解宝宝咳嗽的状况。

(2)热饮止咳法

温热的饮料有助于使处于孩子呼吸道中的痰液稀释，加速痰液排出，减轻孩子的咳嗽症状。在给孩子选取饮料时，需要注意最好选择刺激性较小的牛奶或者是白开水，容易上火的橙汁和柑橘汁是不太合适的。

(3)中药外敷法

因为有些孩子在患上咳嗽之后会出现吃不进去药的情况，针对此种现象，父母们具有采取中药外敷法，给孩子用一些安全有效地外贴药，同样也可以起到治疗的效果。

4.哮喘

(1)首先需要明确导致孩子产生哮喘的过敏原是什么，之后要采取一定的措施，尽量避免孩子与过敏原的接触。比如如果孩子是由于虫螨诱发的哮喘，父母们就要注意室内的卫生及通风的状况，这样有助于孩子减少与过敏原的接触。

(2)因为猫狗之类的宠物身上的细菌和其他可能导致孩子哮喘的物质较多，所以父母们最好不要在家中饲养此类宠物。

(3)可以在空闲的时间里让孩子多多的锻炼以增强自身的抵抗力与免疫力，采取一定的措施来改善孩子哮喘的症状，比如说用冷水洗浴后再用干毛巾擦身。

(4)在饮食上注意营养，保持精神上的愉悦，有助于哮喘疾病的预防。

5.鼻炎

关于此种疾病，现如今还没有找到可以将其彻底治愈的方法，只可以采取一定疗法和药物来缓解鼻炎的症状。现在比较有效地治疗方法是：降低接触过敏原的频率。

6.支气管炎

(1)积极控制感染：若支气管炎处于在急性发作的阶段，在医生的指导下，可以使用强力毒素、红霉素、青霉素等药物。如果此类药物治疗效果较差，可在医生的指导下，采取较为少见的比如先锋霉素等药物进行治疗。需要注意的是，当孩子支气管炎的病症处于急性状态时建议选择抗菌类药物进行治疗，但是一旦病情有较大好转时不建议继续使用上述所说的药物，因为有可能会诱发一定的副作用。

(2)戒烟：在烟中含有大量会引起患者不适的物质比如尼古丁等，患有支气管炎的病人需要做到戒烟，此外还要尽量避免处于吸烟的环境之中。

(3)促使排痰：当患者的支气管炎处于急性状态时，需要一边使用抗菌类药物进行压制性的治疗，一边配合使用祛痰类药物。在选取药物时要注意不要给年龄较小的孩子使用药效比较猛的药物，因为其体质较虚有可能会引起病症的加剧。如果孩子支气管炎的症状较为严重，父母们可以在药物治疗的同时给他们多多按摩。

(4)尽量保持居家环境的干净，及时通风换气。

(5)可以让孩子多多锻炼来增强体质，对于预防支气管和加速恢复进度有一定的帮助。

7.肺炎

(1)多多喝水，饮食要营养均衡，如果孩子的病情比较严重的话，要吃些流食。

(2)及时添加衣物，注意保暖，最好能够多多在床上休息。

8.手足口病

平时需要让孩子多吃些清淡的食物，多喝些水，多多休息。当手足口病流行时，需要将患上此病的孩子隔离两个星期，对于经常接触病人的人，需要将其隔离并进行七天至十天的观察。

9.湿疹

(1)注意自身的卫生问题，洗浴要及时且温度适宜，温度最好在三十至四十之间比较适宜。

(2)注意衣物和寝具的干净，要经常地进行清洗和晾晒。

(3)经常通风换气，有助于预防患上湿疹也有助于疾病的恢复。

(4)注意饮食的营养均衡，还需多多运动以增强自身的抵抗力。

10.水痘

需要给患病的孩子注射疫苗，止痒对症等。让孩子在床上多躺着休息，多喝些水，吃些清淡的食物。平时勤洗手、勤剪指甲。

11.幼儿急疹

需将患病的孩子隔离，隔离到出疹后的五天。在幼儿较为集中的地方，如果发现了可能患上了病症的孩子，一定要将其隔离观察，隔离七天至十天。

12.过敏性皮炎

(1)减少孩子做出有可能引发其过敏性皮炎的行为，比如说反复地挠皮肤，用很烫的水洗浴，感觉到有精神负担等。

(2)父母们找出导致孩子出现过敏的过敏原之后，最好避免孩子去接触它。

(3)在使用护肤产品时最好选择刺激较小的产品，内衣最好选择全棉的。

13.风疹

(1)首先需要将患病的孩子进行隔离，特殊人群比如孕妇、体弱的老人尽量避免接触患者以免受到感染。

(2)之后按照医生的医嘱进行治疗和护理。

14.白癜风

需要坚持根据医生的医嘱进行治疗，在痊愈之后仍需一定的时间来进行巩固，在用药时需要注意不要用过于刺激的药物，衣服需要较为宽松，并且保持心情的愉悦。

15.红斑狼疮

(1)避免强光的直射和长时间照射。

(2)尽量保证皮肤不受破损，有助于防止病情的恶化和好转。

(3)注意皮肤保暖，平时多多进行体育锻炼来增强体质。

16.癣

(1)若孩子已经患上此种疾病，需要及时住院根据医生的医嘱及时治疗。

(2)孩子洗干净的衣物需要再消毒过后再穿，此外，从孩子身上脱落的毛发和鳞屑需要清理干净。

(3)孩子经医院治愈后需要经一系列的检查，检测正常后才能算得上是真正的治愈。

17.小儿腹泻病

(1)加强护理

平时给孩子吃清淡、易消化的食物，如果患儿还处于母乳喂养阶段，妈妈可以适当减少哺乳次数，在宝宝患病期间，喂养的奶粉可以用不含糖的，当病情缓和之后，可以慢慢地恢复到之前的饮食状态。

(2)控制感染

· 肠黏膜保护剂及微生态疗法

肠黏膜保护剂的作用是吸附肠道病原体和毒素，促进受损的黏膜上皮细胞的修复与再生，加强屏障的功能，使患儿止泻。而微生态药物的作用是促进恢复肠道正常菌群的生态平衡，阻止病原菌的繁殖与入侵。

· 液体疗法

家长们可以给孩子口服补液和静脉补液，具体用量可咨询儿科医生。

18.小儿便秘

(1)矫正饮食

可在孩子的饮食中添加一些像是西红柿汁、桔子汁、菜汁这类的蔬菜瓜果汁;同时需要减少孩子日常的牛奶量，多吃一些像是韭菜、芹菜这类富含纤维素的食物。

(2)适时训练定时排便的习惯

在宝宝三个月时，家长们可以开始训练把便，而在宝宝一周岁后，可以让宝宝在每日的早晨还有饭后让宝宝坐在便盆，不管宝宝是不是有便意也要在便盆上坐十分钟。家长们需要记住，只要宝宝形成了定时排便的时间，就不要随便改动。此外，平时家长可以带着宝宝多多进行户外活动 锻炼他们的腹肌力量，促进肠道蠕动。

19.阑尾炎

注意饮食规律和饭后运动的平缓适度，尽量避免在饭后立刻进行剧烈的运动，在平时的饮食中，最好不要吃的过于油腻，保持大便通畅。

20.腹痛

最好吃一些有助于行气活血的食物，比如说豆制品、蛋类，香菇等等，苹果、山楂之类的水果也是不错的选择。尽量少吃生冷的食物和饮用比较烈性的酒。

21.胃肠炎

(1)保证每天饮食时间和饮食的量平衡，切不可暴饮暴食。

(2)在平时的饮食中需要注意细嚼慢咽，注意卫生。

(3)尽量保持身心愉悦，避免精神刺激与压力。

贵宾犬(详情介绍)

狗狗跟人一样，生病的时候都是很脆弱的，无论是大病还是小病，生病的狗狗不仅没有食欲更没有精神，还缺乏安全感，这个时候主人应该陪在身边照顾，待完全康复。狗狗得了这些大的疾病后，身体器官损伤很大，在病情出现好转后,仅仅是控制住了疾病的进一步恶化，病毒停止了进一步的损害，但病毒依然存在，依然有反弹的可能性,而且身体已经受到的损害并没有彻底恢复，仅仅才开始恢复。比如得的是犬瘟细小，都会大大损害消化道，通过有效治疗后,狗狗开始恢复食欲后，并不是已经完全康复了，还需要进一步的巩固治疗才可以完全康复的,然而有一些主人会在狗狗有食欲后对后期的治疗马马乎乎,认为已经开始好了就没有问题了，甚至有的停止继续治疗了。这都是极其错误的,后果就是如果病情反弹就要重新开始治疗，也有的大大延迟了狗狗康复的时间，有的甚至留有后遗症。如果得的是犬瘟细小这类传染性疾病的话，主人应当注意的是：1.注意保暖。2.开始的食物要是流质的,容易消化的、禁止固体食物,含很多粗纤维的,不油腻的食物。3.喂量由少到多,先喂少量一点,隔2小时如果不吐了可以在继续喂一些,然后食物量慢慢加大，一周后再象前面的步骤慢慢喂给正常的食物直到恢复到正常的食量就完全康复了，如果吐就不要再喂,继续治疗，切忌急噪心理，快速给他恢复正常食量。4.有条件的可以买点营养膏、肠胃宝、罐头之类的，补充营养，调理肠胃。因为生过病的狗狗基本都比较挑食。

每年到了春夏季节，都可以说是皮肤过敏很容易发生的时间段，在这个过程中需要做好皮肤的保护工作。如果皮肤接触了某些过敏源之后，很容易发生过敏的现象，最终导致皮肤出现红肿以及瘙痒等现象，下面就跟小编来看看，皮肤过敏性疾病应该怎么防治？

饮食

易过敏人群更要注意饮食营养健康均衡摄入，多饮水、多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻、甜食。尽量避免吃有光敏作用的食物和药物。同时生活作息规律、锻炼身体、睡眠充足、精神放松、不要熬夜。

护肤

皮肤的保湿和防晒非常重要，务必选择正规品牌护肤品，如果皮肤敏感，不要频繁更换，可考虑使用医学护肤品，选择不含浓烈香味和酒精等刺激性护肤品。保持皮肤清洁，在皮肤过敏时，尽量不用化妆品。

防晒

外出应打伞、戴帽子、合理使用防晒霜，尽量避开日光比较强烈的时间段出行。

用药

面部用药需谨慎，切勿自行购买激素药膏外用，及时到医院就诊。如需使用激素药膏，遵从医嘱选择副作用小的弱效激素，而且不能长期使用，否则有可能引起激素依赖性皮炎等不良反应。

相信大家都知道造成皮肤过敏性疾病有很多的原因，在日常生活中需要注意应该及时远离过敏源，不去接触容易造成过敏的物质。同时还要注意饮食方面，避免吃海鲜以及辛辣食物等，以免到最后诱发自己的身体过敏。

女性懒，不喜欢运动。女白领因为工作原因，运动的可能性更小。这种久坐不动的习惯，幸运的的只会导致肥胖，严重的会让你的子宫受损，让你患上宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等各种子宫疾病。女白领们要注意多多运动了。

久坐不动，缺乏锻炼，是大多数白领女性的通病。殊不知，这种不良的生活习惯，会让你的子宫受损。要想保护好子宫，那么，就要时刻提醒自己，起来活动下，切忌久坐不动哦。

长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。

要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。

据世界卫生组织统计，有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。

平时也不要吃太多辛辣食物，刺激宫颈，同时建议半年做一次妇科检查，有宫颈疾病要及时治疗。

温馨提示：

不要长期使用护垫

其实，越是私密处，越需要透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染，因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。

长期久坐易患子宫内膜异位症

由于长时期坐着，来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，再长时积压就会变成肿块，进而引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症。

据介绍，发生巧克力囊肿后可有痛经、经血量改变、性交痛和不孕等症状，部分患者可出现月经紊乱。有这些症状的女性要及时到医院诊治。若进行手术虽然能够完全清楚卵巢囊肿，但是有部分患者易复发。

最好的办法是尽可能怀孕，因为怀孕后至少有一年的时间可以让这些内膜组织因为没有雌激素而逐渐衰退而被吸收掉，所以妊娠是最好的治疗，助孕技术也是最好的治疗。

日常生活中大家都有过头痛的经历，但是很多人不会把头痛当回事，认为睡会觉歇一歇就会好，尤其是老年人。要知道造成头痛的原因有很多，对于老年人更应该注意，及早查明造成头痛的原因，以免延误治疗。下面我们就来看看造成老年人头痛的一些疾病。

老年人头痛莫忽视以免加重疾病

1、脑动脉硬化：该病导致脑供血不足后，就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足，轻的自己没有感觉，做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去，血管就会闭塞，这一部分脑组织无法供血，那就会造成严重后果，甚至引起脑细胞死亡。

2、高血压和低血压：高血压有时症状虽然并不明显，但是对血管的损害却长期存在。有些人基础血压很低，收缩压一般在90毫米汞柱左右，舒张压一般在60毫米汞柱左右，这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱，就会出现头痛头晕。

3、肥胖：老年人体型过于肥胖能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足，从而出现头痛头晕等症状。

4、颈椎病：有病人说，晚上睡觉的时候还好好的，结果一翻身就头晕，还有的病人是早上起来头晕，这些就有可能是颈椎病引起的。

5、高血脂：营养过剩或因为代谢问题造成的血脂过高，油脂会堆积在血管里。时间长了，堆积的油脂会把血管腻住，血管里流动的血液和营养成分就会减少，进而引发头痛头晕的症状，有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。

6、长期失眠：长期失眠会导致脑供血不足，还会引发高血压。