百灵鸟疾病大全(汇总20篇)

老年人不能单凭感觉判断病情的轻重。譬如，以下几个方面的表现就往往易被忽略。

1、发烧：发烧是许多疾病常有的症状。可是老年人由于机体反应迟钝，在患有肺炎、胆囊炎或一些感染性疾病时，常常不出现高烧，有时仅出现低热，有的体温甚至会低于正常。所以根据体温高低来衡量病情轻重是不可靠的。

2、疼痛：疼痛是许多疾病的主要症状，但老年人患心肌梗死时，可以没有剧烈的心前区疼痛，而表现为胃痛、牙痛甚至无痛。有些老年人患阑尾炎或急腹症时，腹痛也可能不剧烈。可见，如果仅依靠疼痛来判断病情轻重也是不行的。

3、食欲：老年人味觉和嗅觉功能逐渐减退，消化功能减弱，吃东西本来就不那么香，一旦患了肝炎等以食欲不振为主要表现的疾病，也容易被忽略。

4、嗜睡：一些老年人患了重病会出现意识障碍而嗜睡，此时切不可以为老年人糊涂而掉以轻心。

5、头晕：有些血压高患者有头晕症状，血压降下来后就不头晕了。因而有些高血压患者凭感觉服用降压药，头晕不适就加大剂量。其实，头晕并不只是血压高的症状，血压过低也会出现头晕不适，继续服用降压药非常危险。

6、无感觉的隐匿疾病：如糖尿病、胆结石、高血压等疾病，一开始也都没有明显症状，只有依靠仪器才能被发现。

所以，老年人不能单凭自我感觉是否良好来判断自己的健康状况，只有到医院做全面检查，才有助于发现病变，利于早治。

“贴秋膘”、“秋季要进补”这些都是大家在秋季传统的养生方法，所以到了秋季之后大多数人会选择肉食来进补，如普通人群会选择炖肉、肉馅饺子等，而精致一些的吃法可能会煲汤。但是你真的适合立秋贴秋膘吗？下面小编便和大家一同来了解贴秋膘的一些注意事项，以及如何做好秋季的进补工作。

为何提倡贴秋膘？

古人之所以提倡贴秋膘是因为对健康的认识不同，古人常常以人的胖瘦来作为健康与否的认定标准，而且立秋时还有用秤称体重这习俗，认为体重比立夏期间有所下降，那么则需要进补。同时，因为夏季气温过高，很多人有苦夏现象。在季节方面又有“立秋之后无病三分虚”的看法。而古人认为进补是提高抵抗力和预防疾病的最好方法，所以提倡贴秋膘。但是你真的适合贴秋膘吗？

贴秋膘之前辨清体质

贴秋膘虽然是传统的养生方法，但是并不是所有人都适合，同时贴秋膘的养生方法还可能导致疾病的出现。

1.平和体质

平和体质的人群一般是先天条件好，后天的饮食和起居都有规律。这也是最稳定和最健康的体质。这样的人群在秋季并不需要特殊的进补，只要做到饮食有节、避免暴饮暴食和合理的饮食搭配即可。

2.阴虚体质

阴虚体质的人群容易有上火的现象，也就是在秋季容易发生皮肤干燥、干咳、眼睛赤热和便秘的原因。这样的人群更需要滋阴，同时如果属于阴虚消瘦的人群，在贴秋膘时要选择有滋阴作用的肉食，如鸭肉。要避免温补的食物，如羊肉、辣椒等。

3.阳虚体质

阳虚体质的人群会出现面色苍白、自汗、精神不振、小便多和容易腹泻。容易悲春伤秋和秋季容易腹泻的人多属于这一类体质。

阳虚体质在秋季进补要注意温补，如身体较为消瘦，贴秋膘可以选择牛肉、羊肉等。但是因为秋季本就容易燥热，所以这一类人群则需要注意过度进补而造成上火现象。

4.气血不足人群

通常气血不足可分为气虚和血虚，但是中医认为气血不分家，所以气血不足一般是同时进补。常常有胖人易气虚，瘦子易血虚的说法。所以气血不足的人群不一定需要肉食来贴秋膘。

误贴秋膘小心引起疾病

1.代谢综合症

一般三高属于代谢综合症疾病的范畴，这一类人群如果在秋季盲目的贴秋膘，很容易导致三高的加重，以及诱发心血管疾病。

2.脂肪肝人群

对于脂肪肝患者来说，贴秋膘无异于雪上加霜。

3.诱发皮肤问题

对年轻人来说，日常的饮食即可保持身体的健康，而追求贴秋膘，一方面会导致肥胖的发生，另一方面会引起皮肤的问题。如导致皮脂分泌旺盛、肝火大、身体阴阳失调，引起皮肤出现痘痘、出油、头发油腻和色斑等情况。

4.引起胃肠道问题

所谓贴秋膘，多数人群会选择动物肉。过度的食用肉类会影响胃肠道的消化问题，如消化不良、便秘和腹泻等，同时引起胃火大而出现口臭现象。

所以，秋膘贴与不贴要看每个人的体质，盲目的贴秋膘只会加重疾病或诱发疾病。

秋季养生更注重补阴

任何体质的人群在秋季都容易因为秋燥而发阴虚或阴液受损的情况，所以与其盲目的贴秋膘，不如注重补阴。

而且早在《黄帝内经》中就提到“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季补阴还有利于改善女性的肌肤。

1.饮食补阴方法

秋季饮食上可以选择百合、银耳、枸杞等滋阴药材，在烹调方式上注意避免油炸食物，可以选择煲汤和蒸煮。

2.作息习惯上滋阴

在作息习惯上要做到起居有时，避免熬夜，因为熬夜容易损阴。并且坊间还有“昼养阳，夜养阴”这样的说法，充足的睡眠更有利于养阴润燥。

3.注意运动调节

合理的运动有利于调和阴阳、放松身心，如可以选择慢走、太极、瑜伽等锻炼方法，同时注意对呼吸的调节。

结语：在食物匮乏的时代，脂肪是维护人体健康的重要营养之一。所以，古人提倡贴秋膘。但是现代人的物质生活水平高，并不需要盲目的利用大量的肉类食物来进补，反而盲目的进补会诱发一些疾病的出现，希望通过这里的了解能够对你的秋季养生有所帮助。

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冬季养生法，疾病远离你！

一宜健脚：人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚时，按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。

二宜少出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

三宜水量足：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不少于2000～3000毫升。

四宜防犯病：冬季气候诱使慢性病复发或加重，寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生，使血压升高和溃疡并风湿并青光眼等病症状加剧。因此，患者应注意防寒保暖，同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

五宜空气好：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。

六宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。

七宜入睡早：冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

八宜粥调养：冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

冬季养生小妙招

1、喝粥调养

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最为适宜。

2、补充充足的水分

冬日虽排汗排尿减少，但身体各部位的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季每天喝多少水合适呢？一般保证在2000—3000毫升就够了。

3、适当运动出汗

冬季属阴，所以养生关键就是要防止外来寒邪入侵到体内，一定要“祛寒就温”，但是暖并不是把空调温度调高，也不是穿的越多越暧。如果穿得过多则会影响人体的新陈代谢和血液循环，出汗过多则更能泄气，所以在锻炼身体时要动静结合，所有运动只宜微微似汗出为度。

4、护脚保暖

俗话说“寒从脚下起”。众所周知，脚部神经丰富，更是三条阴经三条阳经的交接点，脚部一受凉，就会通过神经的反射作，引起感冒，关节炎甚至腰腿痛痛等。所以冬季鞋袜要勤洗勤换，每天晚上用温热水泡脚20——30分钟，如果能使用一些脚本生物科技的中药足浴粉，则能使气血循环达到事半功倍的效果。

5、多食温热，少食寒凉

冬季养生要以家用健身器材养生为辅。传统养生学将食物分为寒凉、冬季养生保健知识、平性三大类。冬季气候寒冷，人们为了御寒保暖，应多食用具有温热性质的保健知识，而少食用寒凉生冷食物。温热性质的食物包括养生保健知识、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。

由于外伤引起的大出血，如不及时予以止血与包扎，会严重地威胁人的健康，乃至生命，千万不要忽视外伤出血，出血过多，会导致休克，病情严重生命也会受到伤害。那么加压包扎止血法适用于哪些疾病呢？生活中常用的急救止血方法都有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些常见急救方法小知识。

加压包扎止血法适用于各种伤口，是一种比较可靠的非手术止血法。

加压包扎止血法的操作方法：

用消毒纱布或干净的毛巾、布块折叠成比伤口稍大的垫盖住伤口，再用绷带或折成条状布带或三角巾紧紧包扎，其松紧度以能达到止血目的为宜。此种止血方法，多用于静脉出血和毛细血管出血。当伤口在肘窝、腋窝、窝、腹股沟时，可在加垫后屈肢固定在躯干上加压包扎止血。加压包扎止血法适用于上下肢、肘、膝等部位的动脉出血，但有骨折或可疑骨折或关节脱位时，不宜使用此法。

加压包扎止血法的注意事项：

选择加压包扎的方法，一定要注意动作最好是轻柔，松紧度最好是适宜，不能够太松，也不能够太紧，结头的时候不要打在伤口的部位，应是伤员体位比较舒适，绷扎部位的时候一定要维持原有的功能，包扎的范围应该超出伤口边缘的5到10厘米。

口腔健康是现在的人都十分关注的问题，况且“病从口入”，很多疾病的产生都是由于外界的细菌从口中进入体内，进而诱发一系列不良疾病，因此大家对于口腔护理格外注重。

于是大家逐渐养成了每天早晚都刷牙的好习惯。

但是别忘了，舌头也是口腔中的重要部分，在进食的时候同样会有很多食物残渣遗留在舌苔之上，所以舌苔自然成为了生产细菌的“加工厂”，所以刷舌苔是很有必要的。

经常刷舌苔的好处

有效清除口腔细菌

舌苔上会有诸多细菌、死皮细胞、食物残渣蓄积，会使得舌苔上的细菌物质越积越多，并破坏了正常的口腔菌群环境，易罹患口腔疾病的产生。若及时的对舌苔进行清洁，则能大大减少口腔中细菌物质的数量。

减少口腔疾病

舌苔上的细菌物质若不能及时清除，很容易引发各种口腔疾病，所以定期清洁舌苔也是避免口腔疾病产生的重要保障。

有助于清新口气

舌苔上的细菌若不能及时被清除，且随着唾液的不断分泌，便会使得唾液中的氧和舌苔上的细菌产生不良反应，生成一种酸性的难闻物质。

所以通过刷舌苔这个步骤便能有效消除舌苔上的细菌成分，避免了导致口臭的酸性物质生成，更好营造一个清新的口腔环境。

刷舌苔也有讲究

1：不管是使用牙刷还是刷舌苔的工具，刷完之后都得进行清洁、消毒、晾干，减少细菌滋生，避免继续使用时出现感染。

2：刷舌苔虽好，但是也甭刷的太勤了，一般一周刷一次便可，每次轻刷30下足够。

刷舌苔总是感到恶心怎么破？

应对方法1：在刷舌苔的时候，很多人常会有作呕的感觉，有些人的反映还特别强烈，所以在刷舌苔的时候千万别过于深喉。

应对方法1：刷舌苔时并非像刷牙齿那样用力，手部力度一定要轻柔，以免用力过大，对舌苔上的味蕾造成不良损伤。因此正确的做法应该用牙刷或者专门刷舌苔的工具轻刷舌面，以不产生疼痛感为宜。

上文小编介绍了，刷舌苔的养生作用，你都知道了吗？所以为了更好的呵护口腔健康并防止一系列疾病的产生，不妨动起手来，刷刷舌苔吧！

京巴犬(详情介绍)

狗狗的腰椎疾病可大可小，如果情况严重的话很可能造成狗狗瘫痪，因此平时对于狗狗腰椎的保护一定要做好。京巴犬这种狗狗是非常容易患上腰椎疾病的一种犬种，当然患病的原因有很多，有可能是平时生活习惯上的不注意，也有可能是疾病引起的，所以我们一定要谨防京巴犬腰椎疾病。

1.遗传因素：一般宠物医院接收的此类病症几乎都是京吧(白色、棕色)；

2.营养失调：京吧对钙的吸收力较弱，应补充足够的钙质。单纯喂骨头不行，应每日喂食含维生素A、D的钙片。应减少喂动物内脏及内脏含量过高的狗粮，尤其不要喂过多肝脏，肝脏中富含维生素A，是机体必须的维生素。然而，食入过多的维生素A也会引起中毒的，在体内过多的维生素A会抑制维生素D的吸收和活化，所以长期食入过多富含维生素A的食物，必然导致体内维生素D的缺乏，而维生素D对钙质的吸收和钙在骨骼中的沉积起到重要作用，缺乏维生素D就会导致缺钙。此外肝脏中钙和磷的比例失衡，这也是引起缺钙的一个重要因素。缺钙可引起骨质疏松、骨质增生、佝偻病和畸形并影响牙齿的发育。而上述症状是一个渐进性的过程，当您发现时往往已经晚了。

3.错误姿势：多数主人喜欢双手托住狗腋窝然后垂直举起，有时甚至剧烈晃动，会损伤脊椎。

患腰椎间盘突出一般在2岁后出现症状，大多集中在5岁。患急性腰椎间盘突出的犬突然感到背部疼痛，后肢及尾巴不能动且无知觉，疼痛严重时嚎叫、打滚。患慢性腰椎间盘突出时症状类似抽筋，后肢蜷缩，前肢抓挠，有时打滚或大小便失禁。数分钟后症状消失。如果误以为是一般抽筋不进行治疗，会导致病情加重。抽筋打滚症状频繁出现最终椎间盘彻底压迫神经，导致瘫痪。

由此可见营养元素的不足、抱狗姿势的错误等等，都有可能引发京巴犬腰椎疾病的发生，因此我们在平时一定要多注意对其腰部的保护，不要总是让它们上下楼梯，因为这对于它们脊椎的压力非常大。

病因至今奠衷一是，与过量饮酒及某些维生素的缺乏有关。持续的病毒复制可增加肝脏炎症和纤维化的发生危险,后两者是慢性乙型肝炎患者发生肝硬化的前驱表现。那么常见致命疾病有什么呢?下面和小编一起看看吧!

常见致命疾病：九、结核病

结核病是世界上主要传染病的死因，特别是多重耐药性结核病的暴发流行和严重危害性。我国的结核病疫情的六个特点：

感染人数多：我国约5.5亿人感染过结核菌，感染率达到44.5%

患病人数多：全国现有活动性肺结核病人约450万，居世界第二

新发患者多：全国每年新发生患者约145万

死亡人数多：全国每年约13万人死于结核病

农村患者多：全国约80%结核病患者集中在农村，尤其是中西部地区

耐药患者多：全国菌阳肺结核病人耐药病人约占1/4

常见致命疾病：十、感染性疾病及外伤

特别在不发达国家，儿童在此类疾病和外伤中死亡率较高。

这10大疾病并没有包括车祸等意外性死亡，意外性死亡在全球人类死亡总数中，所占比例也是极高的。

常见致命疾病：五、流行性感冒及肺炎

无特殊的预防和治疗方法，发病于世界各地，尤其是智利和墨西哥等南美国家的死亡率较高。

常见致命疾病：七、糖尿病

糖尿病人合并出现脑梗塞的危险比一般人高2到4倍，心梗危险要高3到4倍。1/3的病人有肾病，1/4会合并心血管病，1/3可能有眼睛问题，糖尿病引发尿毒症，最终末期死于肾衰竭的占据首位，高达36.39%，还有很多糖尿病患者死于心脏病。

常见致命疾病：八、肝硬化

病因至今奠衷一是，与过量饮酒及某些维生素的缺乏有关。持续的病毒复制可增加肝脏炎症和纤维化的发生危险,后两者是慢性乙型肝炎患者发生肝硬化的前驱表现。

肝硬化进展的“蛛丝马迹”

◇ 脸消瘦、面黝黑-- 1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑

◇ 蜘蛛痣、朱砂掌--肝硬化患者常在面部、颈、胸、肩、前臂及手背等处出现一些扩张的皮肤小动脉

◇ 眼发黄、皮发黄--患者的巩膜(眼白)或皮肤发黄，医学术语称为黄疸

◇ 乳房胀、睾丸缩--肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。

◇ 出血点、发低热--肝硬化患者常常有出血倾向，可出现反复鼻出血，刷牙时牙龈出血

◇ 腹水现、静脉张--肝硬化患者往往会出现腹水。一般来说腹水量越大，反复次数越多，预后越不好

常见致命疾病：四、胃肠炎(包括痢疾)

但是你可以从饭后的一些不明显症状中进行自我检查，早发现早治疗胃肠道疾病。

1.饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。常在秋季发作，疼痛可能有节律性;

2.常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象;

3.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重;

4.吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热;

5.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻;

6.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重

常见致命疾病：六、支气管炎(包括肺气肿和气喘)

吸烟，尘埃、空气污染以及环境中的致敏因子，促使着支气管炎的发生和发展。加强耐寒锻炼，增强抗病能力，减少或避免感冒发生，是慢性支气管炎患者自我调养以利康复的重要手段。

常见致命疾病：一、心脏病

其中，我国健康杀手排行榜上第一名的是冠心病

心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外，常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状，就能早期发现、早期治疗。这些体表征兆包括：

呼吸--做一些轻微活动或者安静时出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽、咳痰。

脸色--如果脸色灰白而发紫，表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。

鼻子--如果鼻子硬邦邦的，这表明心脏脂肪累积太多。

皮肤--慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色。

耳朵--如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶，极有可能是冠状动脉硬化所致。

肩膀--天气明明很好，左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛，这有可能是冠心病。

常见致命疾病：二、恶性肿瘤(癌)

有资料表明，全球每10个死亡者中，就有1人死于癌。而在百余种不同病变的痛症中，至今尚未发现有特效的治疗方法。

癌症到来十个信号：

1.身体任何部位，出现可接触且逐渐增大的肿块。

2.持续性消化不良;

3.吞咽食物时灼痛感，食管内异物感，或胸骨后闷胀不适;

4.身体部位如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而出现溃疡经久不愈;

5.妇女月经期间、期外或绝经期后出现不规则出血，接触性出血;

6.原因不明的血尿或大便带血，腹泻、便秘交替;

常见致命疾病：三、脑血管病变(亦叫中风或脑溢血)

心脑血管病是中国成人主要死亡原因。要预防脑血管病一定要对一些脑血管病信号加倍留意。

突然发生眩晕--可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多，在疲劳、洗澡后也易发生。

突然发生剧烈头痛--任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐的发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化。

步态异常--步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果步态突然变坏，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。

哈欠不断--患缺血性脑血管病患者，80%发病前5-10天出现哈欠不断现象。

高血压病人的鼻出血--数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内就会发生脑出血。

血压异常--血压突然持续升高200/120mmHg以上时，是发生脑出血的先兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆。

大家都知道血型是与输血有着密切的关系。但血型除了提供输血和受血的依据之外，各种疾病的发生率也不一样，那么b型血疾病是什么呢?下面和小编一起来看看吧!

B型血 - 男女表现

女人

处事坦率、直来直去，不太拘谨。不在意周围的人用什么眼光来衡量自己。

B型女性对于不适合自己的环境会憋得发慌，因此常想换新环境。

B型女性喜爱传统的浪漫曲调的多情善感，在社交中也常表现出照顾他人‘大姐式’的魅力。

对于金钱物质表现得较大方，其金钱观全凭情绪而定，最珍贵的宝物有时也会大方的送人。在人际关系上可，有很多玩伴，彼此能坦诚相待，喜欢热闹，对于自己中意的东西不惜付出代价，一旦到手热度又会冷却下来。

B型女性喜欢专心于一个人所能完成的事，运动方面以参加独立强的运动为主，如打保龄球。

B型女性讨厌单调的生活，喜欢在家中招待朋友。

比较明显的弱点：

作为女性不够谨慎，过于好热闹、有浪费光阴之虞，做事缺乏规程。

男人

B型男性不喜欢束缚的感受：

最忌讳别人对他视若无睹，忽视其存在，即使还不很热络的朋友，在人前也尽可能热烈支持 。B型男性喜欢天马行空。言不及义地高谈阔论，却不喜欢他人断章取义，对其俏皮话。幽默感要有反应，否则反招致不快。委托事项只交代大原则即可，别限制他细部的作法及制约其行动。长时间的约会，必须配合其步调，别老谋深算计画到太遥远的未来，B型男性不喜欢时空束缚的感受。

B型男性的性质根本不把细小的事当一回事，好动、好自由，不希望别人束缚，常有打破传统式行动，有独创的一面。所以由外人来看，是独断独行的人。为人富于幽默，有独创性。但是，过度的人就”乐天派”的人了。有时候，一知半解即行动，所以产生的场面。但是很介意自己的失败，不久即恢复力气。为乐而忘忧型。身体方面，宜注意循环器官、消化器官、骨骼、肌肉等方面的疾病。

面对毫无关系初次见面的对象，B型男性总希望给人很好的第一印象，故在初次见面的信号反而令人难辨。不过后来对你明示自己的兴趣的话，或谈自己的事，可就有希望，坦白心意正是典型的B型男性。

b型血疾病：

B型：比其他血型更健康，但更容易患结核病

B型人动作灵活性颇佳，创造力强，具有好胜心。在疾病方面，除了容易患龋齿之外，其患结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。

但相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

在现代“生物――心理――社会”医学模式的前提下，由于精神心理因素致病，已成为威胁老年人健康的首要问题。对当今各种生活方式病，预防胜过治疗，促进老上人心理健康，就成为预防各种慢性病的重要措施之一。

然而，老年人对自身心理健康关注意识并不强，研究发现，老年期常见的心理精神疾病主要表现在以下几方面：

1、黄昏心理、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

2、自卑心理，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

3、无价值感，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

4、不安全感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得恐惧外面的世界。

5、老年性精神障碍，如果缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。

6、老年性精神病，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。

警惕！老年人易患的5种眼部疾病。在我们身边的白内障患者大多都是老年人。老年人上了岁数之后，身体各个器官和组织的衰退，让其容易患上一些疾病。老年人眼部疾病是比较常见的一种，其对老年人的影响也是明显的。下面小编就来详细介绍下老年人易患上的5种眼部疾病。

警惕！老年人易患的5种眼部疾病

眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内翻卷，眨眼时黑眼珠(角膜)经常受到眼睫毛刺激，眼泪涟涟，眼白(球结膜)发红充血，引起浅层角膜炎。严重时黑眼珠还可发生溃疡，痊愈后形成翳子而影响视力。治疗方面，对于轻度内翻，可剪一小块胶布粘贴在下眼皮上，将眼皮边缘向外拉。如不见效可考虑做手术矫正，切去部分皮肤及肌肉，使眼睑位置得到矫正。

溢泪症老年人常常发生溢泪症。溢泪症原因颇多，如老年人容易发生慢性结膜炎，因眼干涩而用手擦拭内眼角，加之下眼皮松弛，很容易引起下眼皮轻度外翻，眼泪的出口处泪小点不能紧紧依贴眼球，因而发生溢泪症。另外一种淌泪的原因可能是老年人得了面神经麻痹，致使口角歪斜、下眼睑闭不紧，形成外翻，此时泪小点向外下翻，泪液就不能通过泪小管而排出。对面神经麻痹者，可做手术治疗。

眼睑萎缩较瘦弱的老年人，上眼皮常因皮下组织和脂肪退化、眼睑皮肤松弛，形成皱褶而下垂，有时甚至可以遮住一部分黑眼珠。此种轻度下垂不需治疗，严重的需行手术切除。老年性眼睑萎缩可以预防，方法是每天早晚两次做眼睑保健按摩，按摩攒竹、睛明等穴，这样做还可减少眼疲劳、增进视力。同时，按摩颜面部，还可使颜面皮肤红润，显得年轻健康。

老视眼俗称老花眼，多发生在45岁左右。原因是随着年龄的增长，眼晴看近的调节肌肉的力量愈来愈弱。另一个重要因素是眼内晶状体因年龄的增长而发生硬化，像照相机一样，不能对准焦距，拍出的底片就模糊不清。纠正的办法是戴老花眼镜，如果戴了老花眼镜仍不能矫正视力，这可能是眼底已变性，或是得了老年性白内障，应到医院检查治疗。

白内障早期在眼前有片状或黑点状阴影，但眼部并不发红，也无疼痛。随着白内障的逐步发展，视力渐渐减退，最后连人影也看不清，而且还无法用镜片来矫正。这是因为瞳孔后面原来透明的圆形晶状体发白混浊，形成障翳遮住了视线的缘故。白内障可在专家指导下择机手术。

牙齿疾病，全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大。下面是小编为您带来牙齿疾病的原因及预防，欢迎阅读。

牙齿疾病的预防

⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

⑷选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

牙齿保健定期检查

1、可以早发现、早诊断、早治疗龋齿、牙周疾病等慢性口腔疾病。例如，早期发现龋齿，医生一次就可以完成治疗，病人几乎没有痛苦。若龋齿损坏已达到牙髓，治疗花费的时间、费用、就诊次数都大大增加，病人痛苦大，还可能保不住这颗牙齿。

2、可在医生的帮助下了解自己的口腔健康程度，获得更多的口腔保健知识，学会正确而有效的自我口腔保健方法。

3、可以了解儿童乳牙的脱落、恒牙的发育、颌骨的发育等情况，及时发现并解决问题，有利于儿童正常生长发育。

牙齿疾病的原因

1牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。

2口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根(烂牙根)、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。

3全身因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，常为范围广泛的自发性出血，且不能自行停止。口腔内无明显的局部刺激性因素存在，口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。此外可能还伴有明显的全身症状，如体弱、发热、肝脾肿大、全身淋巴结肿大、食欲减退、进行性的全身机能衰竭等。

4有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。

狗狗

如今人的生活越来越好，狗狗也越养越精细了，很多主人总是怕自家的宝贝营养跟不上，盲目的为狗狗补充营养，最终导致狗狗营养过剩，其实这对狗狗反而不好。营养过剩最严重的就是是狗狗引发肾脏病：脂肪、蛋白质被狗狗过多的摄入很容易使狗狗引发肾脏病。如果狗狗的食物中含有太多的蛋白质和图磷、钠等的矿物质很容是狗狗肾脏病恶化。若是狗狗已经得了肾脏疾病，应当对其严格进行控制蛋白质的摄取，这对预防、控制尿毒症最好的方法。小编温馨提示：养狗狗爱护狗狗要科学不能盲目，以防是狗狗引发疾病发生疾病！

美国短毛猫

对于饲养猫咪猫咪的主人来说，猫咪不仅是一只普通的宠物，更是家人、朋友，作为一个负责任的主人，我们应时刻关注猫咪的健康的情况，但是同时更不能忽略了自己的健康，哮喘和慢性呼吸道疾病一直是养猫者的禁忌，那么，如何在养猫的同时又可以预防哮喘和慢性呼吸道疾病的复发呢？

1、养猫的人最容易得的病，恐怕就是慢性呼吸道疾病了。因为与猫咪亲密接触，我们的衣服上、床上、被子上都会粘有猫毛，虽然我们可以用粘性材料（如封箱胶带和粘毛专用的不干胶纸辊子）把猫毛粘下来，但是 清理起来很麻烦，而且总不能把所有的毛清除干净。再加上北方气候干燥、四季分明，有些呼吸道比较弱或鼻子、嗓子易过敏的猫友就容易发生哮喘或长时间的咳嗽。

2、首先最好去有条件的医院进行过敏测试，查看到底是因为什么原因过敏。

3、在吃东西方面，少吃油腻、油炸的东西，辛辣的东西不要吃，羊肉、海鲜等“发物”也尽量少吃或不吃，饮酒也要控制，特别甜的水果（如蜜瓜、葡萄等）也要少吃。总的说来，吃东西时不能贪嘴，会引起嗓子和气管不适的东西尽量不吃，平时的饮食宜清淡。

4、还要做好家里的清洁，卧室尽量不要让猫进去。平时多给猫刷毛，减少他们的掉毛。

5、开春和入秋换季时，一定要注意保暖，不能贪凉，特别要注意脖子的保暖。比方说在入秋后，你可能会比其他人更早穿上高领衫以保护嗓子，比别人更早地盖上棉被、更早地换上毛衣。要时刻提醒自己不要着凉。

6、在用药方面，切忌乱吃消炎药。在治疗慢性病方面，中草药有其独到之处，真的是不可忽视。但是，每个人的病情不同，脉相也不同，在别人身上起作用的中药方，不一定对你的症，一定要亲自找大夫把脉诊治，而且每次发病都要重新把脉开方，以前的方子不一定适用于你这次的病症。

一、丹诺仕（DENOSYL）

成分：S-腺苷甲硫胺酸（SAMA）

美国纽崔马氏Nutramax

用量：20mg/kg/d

1.作用

1.1转甲基作用：参与磷脂合成，对细胞膜结构、流动性及功能十分重要。

1.2转硫基作用:是谷胱甘肽的前体，合成谷胱甘肽，谷胱甘肽是一种强有力的抗氧化剂，其参与 机体的许多新陈代谢及肝脏解毒作用，是一种重要的肝脏解毒素，有助于维护肝脏细胞的功能，当肝脏受损时，内源性的谷胱甘肽的生成减少，从而影响肝脏机能。

1.3转氨丙基作用：氨丙基对抗炎物质生成，蛋白质和DNA的生成，促进细胞复制，肝组织更新具有重要作用。

1.4SAMe具有消炎、减轻疼痛及组织修复功能，对关节病疗效显著，具有明显促进软骨生成和减轻关节疼痛、僵硬和肿胀的功效。欧洲已将SAMe作为治疗关节炎的处方药使用。

2.用法

本品是肠溶薄膜包衣片，必须空腹完整服用，早晚各1粒，在进食1小时前或进食后4小时后喂服 ，绝对不可以弄碎，不可以掰开，不可以咀嚼，不可以溶解。

为防止投喂药物出现拒食，可以用少量的软食物包裹给服；如果伴在食物中服用，请按两倍用量给服。根据宠物的需要在任何时候药片的数量是可以逐步减少或增加，许多宠物应长期按维持量服用丹诺仕（DenosylTM），维持用量是正常用量的1/3。

是目前美国兽医首选用于治疗各种犬猫肝疾的药物，主要功能是修复受损肝细胞，消除腹水，恢复胆功能正常化，降低黄疸，促进犬猫主动进食。能在短时间发挥明显效果。

二、Denamarin保肝加强锭90和保肝加强锭225mg口嚼锭

成分：s-腺苷甲硫氨酸、水飞蓟素

美国纽崔马氏Nutramax

1作用

1.1保肝作用：具有强力的抗氧化功能， 保护肝脏细胞免受自由基破坏，捕获自由基，效力远胜于维生素E,强化肝脏的解毒功能。

1.2预防肝硬化及肝炎，增进胆汁流量，促进消化吸收肠道营养。

1.3促进蛋白质的合成，加快制造新的肝脏细胞，或令已受损的肝脏细胞自行修复，提高谷胱甘肽水平。因此被称为“天然的保肝药”。

1.4抗肿瘤作用：各种活性氧能氧化鸟嘌呤形成8一羚基鸟嘌呤，造成DNA损伤，进而引起肿瘤，应用抗氧化剂，特别是自由基清除剂可以防止这一过程的发生。

2.用法

2.1空腹服用（至少饭前1h或饭后4h）。

2.2保肝加强锭90mg：糖衣片剂，保护其免受胃酸破坏。不可打碎，会影响肠道吸收,若喂食不易，可用少量食物包裹，但尽量避免或适当加量。

2.3保肝加强锭225mg口嚼锭： 可以分割，通过包埋技术不易氧化。不建议加入水中或糖浆中。

2.4其添加成分水飞蓟素可能会有胃肠道反应（呕吐或腹泻）。

三、恩妥尼 Zentonil

成分：S-腺苷甲硫氨酸，卵磷脂

法国威隆（Zentonil）

1.作用

卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。营养心肌，调节血清脂质水平意味着能降低胆固醇水平，保护肝脏。

2.用法

因其主要成分也是S-腺苷甲硫氨酸，因此也必须空腹服用。但其加工采用微囊化技术，防止生化反应发生，肠溶包衣，适口性好较，可以分割，压碎或咀嚼。

四、丰兹甘 HEPAPHIRST

1.成分和作用

犬猫肝脏疾病用药分析对比

2.用法

建议使用量：每5公斤体重保健期每天一颗，可依状况调整2-3倍剂量。

适用于：肝指数上升、急性或慢性肝炎、中毒、脂肪肝等肝脏受损、慢性病长期药物治疗时的肝脏保健。

注：常规SAMe成分的保肝药中含水飞蓟素较少或没有，（肝病时水飞蓟素辅助治疗量为20-50mg/kg/d）丰兹甘可以提供维生素B群（SAMe转化为谷胱甘肽所必需）和较高剂量的水飞蓟素。丰兹甘配合丹诺仕、保肝加强锭或恩妥尼，效果更好。

五、肝心素

成分：牛磺酸，左旋肉碱，维生素E，辅酶Q10，必需脂肪酸（DHA和EPA）

韩国

1.作用

1.1牛磺酸：猫的必需氨基酸。牛磺酸可与胆汁酸结合形成牛黄胆酸，牛磺胆酸对消化道中脂类的吸收是必需的，解除胆汁阻塞增加胆汁流量等。还用维持肌肉收缩力，中和自由基，抗氧化。可提高心肌收缩力，延缓心肌衰竭及维持视网膜功能正常。

1.2左旋肉碱：维持正常营养和脂肪代谢，是心肌、肝、神经的必需氨基酸，它可增强心肌能量，提高心肌收缩能力，维持心脏的正常功能。其加强脂质代谢，治疗脂肪肝发挥作用。

1.3维生素E：抗氧化剂，抑制自由基导致的心肌损伤，延缓心肌衰竭。

1.4辅酶Q10：改善心肌功能、降低胆固醇、降血压。

2.治疗

2.1心脏方面：提高动物心脏收缩能力，治疗扩张性心脏病，改善心功不全，保护血管，防止血栓。

2.2肝脏方面：主要针对脂肪肝，胆汁淤积，促进胆汁分泌，进而改善肝功。应用于其它类肝病效果较差。

2.3其他方面：降低胆固醇，增强免疫力，强化肌肉。

3.用量用法：10kg以下每日2次，每次1片。10kg以上每日2次，每次2片。配合必须脂肪酸效果更好。

六、肝泰乐 葡萄糖醛酸内酯

1.作用

药理作用：本品进入机体后可与含有羟基或羧基的毒物结合，形成低毒或无毒结合物由尿排出，有保护肝脏及解毒作用。另外，葡萄糖醛酸可使肝糖原含量增加，脂肪储量减少。

本药进入体内后，在酶的催化下内酯环被打开，转变为葡萄糖醛酸而发挥作用，后者是体内重要解毒物质之一。另外，在葡萄糖醛酸基转移酶的作用下，能与肝内或肠内含有酚基、羟基、羧基和氨基的代谢产物、毒物或药物结合，形成无毒的葡萄糖醛酸结合物随尿排出体外。 但猫相对的缺乏葡萄糖醛酸基转移酶。

2.注意：

猫应用肝泰乐基本是无效的，反而会加重肝脏的代谢负担。

犬可用，用于犬急慢性肝炎，食物或药物的中毒性肝炎的保肝和解毒的辅助治疗。

3.用量：犬50-200mg/次，内服，一天2-3次。

100-200mg/次，肌注或静滴，每日一次。

七、保肝胶囊

1.成分：柴胡，香附，郁金，当归，白术，五味子，黄芪，白芍，茯苓，茵陈篙，板蓝根，甘草等。

2.作用：疏肝理气，清热散结，柔肝健脾，调理气血，降低转氨酶，用于急慢性肝炎及早期肝硬化。

3.用量：每10kg1粒，一天2次，一个月为一个疗程。

八、肝肾康

1.成分：川穹、黄芪等多种天然植物提取物。

2.作用：清热解毒，保肝 护肾，提高免疫力，消水散结，利水渗湿，温肠敛肺的功效。

3.用量：口服或者饮用，1ml/kg,一日一次，连用3-5天。

口服药小结

犬猫肝脏疾病用药分析对比

九、肝复肽

本品系从新鲜乳猪肝脏中提取纯化制备而成的小分子多肤类活性物质，具备以下生物效应：

1.能明显刺激新生肝细胞的DNA合成，促进损伤的肝细胞线粒体、粗面内质网恢复，促进肝细胞再生，加速肝脏组织的修复，恢复肝功能。

2.改善肝脏枯否细胞的吞噬功能，防止来自肠道的毒素对肝细胞的进一步损害，抑制肿瘤坏死因子(TNF)活性，从而促进肝坏死后的修复。同时具有降低转氨酶、血清胆红素和缩短凝血酶原时间的作用。

用量：犬猫2-3mg/kg.im或iv。

十、3AA

成分：亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸。

此三种氨基酸为支链氨基酸，三种分子结构中侧链具有分支结构的氨基酸。主要在骨骼肌中代谢。

1.作用：

(1) 缬氨酸、亮氨酸、及异亮氨酸为支链氨基酸，进入体内后能纠正血浆 中支链氨基酸和芳香氨基酸失衡，防止因脑内芳香氨基酸浓度过高引起的肝昏迷。

(2) 能促进蛋白质合成和减少蛋白质分解，有利于肝细胞的再生和修复，并可改善低蛋白血症。

(3) 直接在肌肉、脂肪、心、脑等组织代谢，产生能量供肌体利用，减轻肝脏负担。

2.适用于：用于各种原因引起的肝性脑病、重症肝炎以及肝硬化、慢性活动性肝炎。用于肝胆外科手术前后效果较好。

用量：犬猫10ml/kg/d。

十一、茵栀黄

1.成分：茵陈，栀子，黄芪，金银花提取物。

茵陈：能促进胆汁分泌和胆汁中胆酸和胆红素的排泄。

栀子：利胆作用,能增进胆汁的分泌,并能抑制胆红素在血液中升高。

黄芩苷：可用于湿热黄疸,具有广谱抗菌作用。

金银花：具有广谱抗菌和抗流感病毒作用

2.具有清热、解毒、利湿功效，有退黄疸和降低谷丙转氨酶的作用。

适用对象：犬猫皆可，用于急性、迁延性、慢性肝炎和重症肝炎，也可用于其他型重症肝炎的综合治疗。

3.用法:用10％葡萄糖注射液250～500ml稀释后滴注。

第二节 肝脏病处方粮

一、皇家肝脏处方粮

降低铜含量和增加锌含量可将铜在肝细胞内的蓄积和由于胆汁郁积导致的细胞内损伤减到最小。

·限制钠的摄入量可降低门脉高压，以减少血管外液的蓄积。

·协同抗氧化复合物可减缓肝细胞退化。

·含高能量及高易吸收的植物蛋白质可降低肝脏负担，限制肝脏病的发生或恶化。

犬猫肝脏疾病用药分析对比

二、希尔斯（L/D）

适当含量的易消化优质蛋白，有助减低肝脏功能负担，维持肝脏功能。

添加的左旋肉碱，有助维持肝脏正常的脂肪新陈代谢。

添加抗氧化剂（如维生素E 和 C），有助控制细胞氧化状況，维持健康免疫系统。

低钠有助于维持血压正常水平。

可用于肝炎，胆性肝病，肝性脑病、脂肪肝病例。

禁忌：高脂血症，怀孕期。

文章来源：观赏动物医院王丽丽医生

作为上班族，有的时候也存在一定的心理疾病，一旦有了心理疾病，对于工作和生活的影响很大。那么，上班族常见的心理疾病有哪些呢？

首先，很多成功人士都有抑郁证，成功后的抑郁，这种情况是非常常见的，一旦我们患上了抑郁症之后，根本无法工作，总是思前想后，担心这个担心那个，最后工作也错过了，生活也会一塌糊涂。

其次，还有一部分上班人有购物狂的，这种疾病，这也是一种心理疾病，看到东西就特别想买，有的时候买回家了又后悔，这些东西根本不需要，这就是一种疾病，必须要及时治疗，要控制好自己。

最后，有些人还有信息方面的焦虑症，在工作中得到了很多信息，但是总是害怕失去，总是害怕信息不够全面，然后就得上了焦虑症，必须要去看一下心理医生，早点把疾病治好，以免影响到工作。

因此，友情提醒，上班族是一个压力很大的群体，他们需要面对的除了工作、生活的双重考验。因此，在上班族当中，有很多人都因为不堪重压，最张受到了心理疾病的侵袭。面对这样的现状，其他的上班族朋友们就应当赶紧行动起来，积极进行心理保健，同时，一定要适当的放松，多进行户外活动，才能不生病。

眼睛，是心灵的窗户。撒谎技术再高明的人也无法让眼睛说谎。其实，透过眼睛我们不仅能看见一个人的内心，更能看见一个人所患的疾病。身体不会撒谎，健康与否，看眼睛就知道。

1、眼睛浮肿——警惕肾病

肾功能下降之后，维持全身的体液代谢平衡的能力就会下降，容易出现水肿。身体的各个部位都容易发生水肿，尤其是眼睛。

如果你并没有熬夜和过度流泪的情况，但是眼睛经常浮肿，就应该警惕是否得了肾病。

2、眼睑不断抽动——警惕“过劳死”

眼睑抽动就是俗称的眼皮跳，别以为“左眼跳财，右眼跳灾”，实际上眼睑抽动是身体疲劳的表现，它在提醒你该休息了。而眼睑经常性地不断抽动，说明你的身体所承受的负荷太过于重大了，当精神压力过大、身体过于疲劳，就得警惕起来，毕竟“过劳死”的新闻也不少。

好好休息吧，你自己不想休息，你的身体可是非常想歇一歇的。

3、眼球凸出——警惕甲亢

前段时间李连杰生病的照片在各大网站上疯传，大家纷纷感慨李连杰的眼球越来越凸出了。你知道吗，李连杰患有严重的甲状腺机能亢进症，即甲亢。甲亢表现在脸上最突出的症状就是眼球凸出。

有些人因为遗传，天生眼球比较凸出，这没多大问题。但有些人的眼球是后天才越来越凸的，说明体内甲状腺激素分泌增多，应该及时看医生，以便筛查甲亢。

4、眼屎增多——警惕内热或结膜炎

眼睛分泌的油脂和进入眼睛的灰尘、脏污等混杂在一起就容易形成眼屎。每个人都会有点眼屎，很正常。但是如果某一段时间眼屎突然增多，那就说明你的体内很燥热，需要清热降火了。

如果增多的颜色还呈粉红色或者红色，这很不正常，你得警惕眼睛是不是得了结膜炎。

5、眼白发黄——警惕高血脂或肝病

一般亚洲人的眼白是干净的白色。一旦眼白变黄，就得警惕了。我们会发现新生儿的眼珠子黑漆漆的，但是眼白却有点发黄，这是因为新生儿容易产生黄疸。

而成年人的眼白如果整体发黄，很有可能是肝病导致血液中的胆红素升高。如果是局部发黄，这是脂褐素沉积在眼白上的表现，说明你的血脂正在变高，应该警惕高血脂症。

眼睛如同摄像头，你的内心或是身体有任何异常，它都能准确地捕捉到。如果你的眼睛也有上述现象，别大意，快去医院瞧瞧。

慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期治疗应根据患者的临床状况和疾病的严重程度，逐步增加治疗，应依据患者对治疗的反应采取个体化的治疗方案。那么慢性阻塞性肺疾病治疗方法有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

慢性阻塞性肺疾病治疗：

1 药物治疗

COPD稳定期药物治疗可以降低急性加重的频率和程度，改善生活质量和活动耐量。如果没有出现明显的副作用或病情的恶化，应该在同一水平维持长期的规律治疗。然而，目前还没有药物能够改变肺功能进行性下降的趋势。

1.1支气管舒张剂

支气管舒张剂是控制COPD症状的主要药物，短期按需应用可以缓解症状，长期规律应用可以预防和减轻症状，被视为COPD治疗的基础。主要有β2受体激动剂、抗胆碱药和甲基黄嘌呤类。与口服药物相比，吸入剂副作用少，停药后副作用也会很快消失。干粉吸入器使用更加方便，而且能够改善药物在肺内的沉积。

1.1.1 β2受体激动剂

β2受体激动剂通过激动呼吸道β2受体，激活腺苷酸环化酶，使细胞内环磷腺苷含量增加，游离钙离子减少，从而松弛支气管平滑肌。短效吸入β2受体激动剂主要有沙丁胺醇、特布他林等，数分钟内开始起效，15～30min达到峰值，通常可持续4-6小时，每次剂量100～200μg(每喷100μg)，24小时内不超过8～12喷。主要用于缓解症状，按需使用。长效吸入β2受体激动剂(如沙美特罗和福莫特罗)作用持续时间可达12小时以上，规律使用不会出现效应减低。常用剂量为分别为25～50 μg 和4.5～9 μg，每日2次。茚达特罗是一种有效的人小气道扩张剂，对COPD患者的支气管扩张作用超过24小时，起效迅速，未出现明显副作用或患者耐药现象。

1.1.2 抗胆碱药

抗胆碱药主要通过阻断乙酰胆碱和M受体的的结合而发挥效应。 噻托溴铵是一种新型、强力和长效的选择性M1、M3胆碱能受体拮抗剂，能持久、有效地拮抗支气管收缩，可改善患者夜间的支气管收缩症状。其长半衰期使其可每日仅使用1次，比溴化异丙托溴铵每日3~4次用药更方便。抗胆碱药主要的副作用是口干，研究表明，每天吸入18μg噻托溴铵干粉制剂对纤毛清除粘液的能力没有影响。UPLIFT研究证实：噻托溴铵显著延缓首次病情恶化的发生时间，显著减少每年COPD急性加重次数，显著降低病情急性加重住院风险。噻托溴铵能显著改善患者的健康相关生活质量，死亡风险显著下降16%，能显著降低呼吸道和心脏合并症的发生率，具有良好的临床安全性。

1.1.3甲基黄嘌呤类

甲基黄嘌呤是磷酸二酯酶的抑制剂，可解除气道平滑肌痉挛，改善心搏血量、舒张全身和肺血管，增加水盐排出，兴奋中枢神经系统、改善呼吸肌功能。但其治疗浓度窗窄，有时只有在给予中毒剂量才能发挥疗效。茶碱是最常用的甲基黄嘌呤类药物。有研究认为，口服低剂量茶碱可增加COPD患者肺泡巨噬细胞中组蛋白去乙酰化酶2(HDAC2)表达，继而可能恢复对皮质类固醇的反应性，增强其抗炎作用。

1.1.4支气管舒张剂的联合应用

联合应用不同药理机制和不同作用时间的支气管舒张剂可以增加支气管舒张程度，更显著地缓解临床症状、改善肺功能和减少不良反应的发生。

1.2 糖皮质激素

糖皮质激素在COPD稳定期的应用仅限于部分有适应症的患者。长期规律吸入糖皮质激素不能改善COPD患者肺功能的进行性下降。然而，长期规律吸入激素适合于FEV1

联合吸入激素、β2受体激动剂和噻托溴铵比各自单用效果更好。TORCH研究显示，沙美特罗/氟替卡松联合治疗组患者的3年全因死亡率低于对照组，死亡风险绝对降低2.6%。沙美特罗/氟替卡松能显著延缓疾病进展。 OPTIMAL研究对3药联合治疗的分析显示，无论是单药噻托溴铵、噻托溴铵联合沙美特罗，还是噻托溴铵联合沙美特罗/氟替卡松对COPD急性加重的影响相似，但3药联合对COPD患者生活质量的改善最为显著。

1.3 其他药物

1.3.1 抗生素

持续预防性应用抗生素对COPD的急性加重没有效果。除了用于治疗COPD感染性加重以及其它明确的细菌性感染，不推荐在COPD稳定期常规应用抗生素治疗。

1.3.2 祛痰药

COPD患者应用祛痰药似有利于气道引流通畅，改善通气，但除少数有黏痰患者获效外，总的来说效果并不十分确切。基于中国22家研究中心参与的多中心、随机双盲、安慰剂对照平行试验——羧甲司坦治疗COPD临床研究的结果，2008年GOLD首次提出，在稳定期COPD治疗过程中使用羧甲司坦能减少未使用吸入糖皮质激素患者的急性加重次数。

1.3.3 疫苗

流感疫苗可以使COPD的严重程度和死亡减低约50%。主张使用含有杀死的或活的、无活性病毒的疫苗，可每年给予1次根据预测的病毒种类制备的疫苗。

1.3.4 抗氧化剂

有研究显示，抗氧化剂，尤其是N-乙酰半胱氨酸，可降低COPD反复加重频率，可用于反复发生急性加重的患者。

2 氧疗

氧疗是Ⅳ级COPD患者主要的治疗方法之一。长期家庭氧疗应在Ⅳ级COPD患者应用，氧疗的主要目标是增加血氧分压，在海平面静息状态下使PaO2>60mm Hg或者动脉血氧饱和度(SaO2)≥90%。长期家庭氧疗一般是经鼻导管吸入氧气，流量1.0～2.0 L/min，吸氧持续时间>15小时/天。运动时氧疗可以增加行走路程和耐力，减轻运动后的气短程度。

3 康复治疗

肺部康复治疗能够减少症状、提高生活质量以及改善运动耐量，是COPD稳定期治疗的重要组成部分。综合的肺康复计划包括运动锻炼、营养支持和教育三部分。运动锻炼的频率为每日至每周1次，每次10-45分钟，运动强度从50%最大耗氧量至最大耐受量，最短为6周，并且时间越长获益越大。营养状态是决定COPD患者症状、病残和预后的重要因素。查明并纠正COPD患者热量摄入减少的原因，应要求达到理想的体重;同时避免过高碳水化合物饮食和过高热卡摄人，以免产生过多二氧化碳。

4 外科治疗

4.1 肺大疱切除术 是治疗大疱性肺气肿的传统术式，通过切除不能进行正常气体交换的肺大庖，缓解周围正常肺实质的受压。也可在胸腔镜下进行。在有指征的患者，术后可减轻患者呼吸困难的程度并使肺功能得到改善。

4.2 肺减容术(LVRS) 是通过切除部分肺组织，减少肺过度充气，改善呼吸肌做功，提高运动能力和健康状况。主要适用于上叶明显非均质肺气肿，康复训练后运动能力仍低的一部分病人，属于实验性姑息性外科的一种手术。经纤维支气管镜肺减容术(BLVR)是根据肺减容原理，通过纤支镜阻塞相应肺段或亚肺段支气管，使膨胀过度的肺萎陷，即所谓“内科切除”死腔肺组织，从而达到外科肺减容术疗效的方法。研究较多的是单向活瓣支架行肺减容术，初步临床试验已经证实它的有效性和安全性，其远期疗效需大样本随机对照试验进一步研究。

4.3肺移植 对于选择合适的COPD晚期患者，肺移植术可改善生活质量，改善肺功能，但技术要求高，花费大，很难推广应用。肺移植的手术适应症包括：FEV1 50 mm;继发肺动脉高压。

水是人体的主要组成部分，水是人的生命之源，每天喝2000ML的水是健康的保证。但经常大量喝水，却总是感觉口干舌燥，那么你就要小心有些疾病隐患有可能已经找上你啦！

从喝水频率看健康隐患

俄罗斯医学家认为，有的人时常感到干渴，老是想喝水，这主要有以下七个原因：

一、人体内严重缺水

天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水而干渴难耐，进而常常会出现以下症状，即：口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。口渴，人体自然就需要补充大量水分。体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”干渴即随之消失。

二、糖尿病是元凶

激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性干渴。糖尿病患者血糖过高会使其尿量猛增。这时，尽管他们大量饮水，仍会感到干渴难忍。如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得干渴，这就说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药。

三、脑损伤

有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。其特征是：起病急，患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。原来，这完全是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。因为发病急，应即刻前去看神经科医生。

四、激素过剩

甲状腺亢进的首要症状也是干渴。激素过剩导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦。从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。这时，应尽快请内分泌学家诊治。

五、肾病

肾已经丧失保持水分的能力，结果就需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起干渴。其特征是：即使是在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到干渴。这种情况下出现的干渴证明其肾功能不全。遗憾的是，这种极其危险的现象常常不能被及时发现。及至发现，已为时过晚，以至于患者只能借助于血液透析，或肾移植延续生命。所以，及时注意干渴，也就是使肾免遭进一步损害。这时，请肾病学家诊治至为重要。

六、用药不当

用药不当常常会引发干渴。如某种降压药就往往会引起口干。因而，患者就需大量饮水。大量喝水对高血压患者有害。这时应咨询心脏科医生，同时更换利尿药。

七、不明原因的干渴

这是一种令人非常讨厌的疾病。患这种病的人多半是女性。其特征是：除莫名其妙地时常感到口渴外，患者还表现出任性、动怒和好斗。遇有这种情况，患者不妨骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作。或者舀一杯咸的海水，故意做出要痛饮的样子。如果这水是干净的，还可用以湿润一下嘴唇。这些“招数”足以使患者的大脑受骗，在一段时间内能感到一种解渴的快意。

上班族在日常的生活当中，一定要多注意观察自己的脸色，从脸部的颜色就可以判断出你身体是否有疾病，尤其对于上班的白领来说，想要健康，就要多关注自己的身体，下面就和小编一起去看看白领如何养生吧。

白领养生脸色难看小心身体疾病

1.脸色发红

健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，看起来极度不自然。面部潮红和阴虚、上火有着密不可分的关系。一般面色潮红的人还有心情烦躁、两手心两足心发热的表现。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。这些现象容易发生在经常熬夜的美眉身上，不要以为熬夜后自己还脸色“红润”，这可是不健康的“红”哦！建议这类美眉不要吃过于刺激性的食物，可以多吃点龟苓膏和苦瓜去去火气。

2.脸色发青

青是属于肝的一种色，脸色青多半是因为气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部而造成的。这种脸色的人性格特征很明显，比如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。肝脏能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，倘若肝气郁滞就会导致气血失和，面如青色。所以，在生活中很多美眉们在自己生气时，就能发现自己的脸蛋发青。建议此类美眉们可以多吃具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、蘑菇、苦瓜等。少吃收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、柠檬等，以免阻滞气机，同时不可多食冷冻食品。

3.脸色发白

苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的词语。这种脸色多跟气虚、血虚关系密切。血液不足、不能营养面部，就会出现脸色苍白;除此之外，阳气虚弱，不能温润体肤，也会导致脸色发白，体质多为气虚质或者阳虚质。除此之外，还有一种苍白脸色是由体寒引起的，这类美眉特别需要保暖。所以，不建议各位美眉吃太多冰冷的食物，尤其是体寒的美眉更要注意保暖和保养身体。

4.脸色发黄

蜡黄、焦黄，有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。脾胃是先天之本，是营养物质的来源。倘若脾胃功能健运，则气血就会很旺盛，皮肤柔润;如果脾胃虚弱不能正常运化，那么营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿。所以感觉脸色一直都很黄的美眉们就要注意了，脸色发黄可能是你脾虚或者体内有湿气。建议这种美眉少吃肥腻和生冷滋润的东西。可多食赤小豆、扁豆、蚕豆、花生等食物，也可用山药糯米粥的药膳来调养。

白领如何养生

1.深呼吸

用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适合每个人、随时、随地进行。基本方法：坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气，默数5下，每秒1下，感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔，鼓起肚子，张开胸膛;屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全身;将肺中陈旧的气从鼻子或嘴慢慢呼出，默数5下;重复数次或数分钟，直至感到心情平静。>>>白领养生7招让你远离头晕目眩

2.降低欲望

我们都是因为欲望太高，太强烈，所以心理压力很大，活的很累。那么，请降低欲望，不要攀比，让生活简单化，知足常乐。

3.积极心态

思维方式常影响情绪，片面消极态度导致消极的心情。因此，不要总是盯着自己、别人或社会的不足，放大缺陷;要以积极的心态，正面地思考，学会宽容，不要总是挑剔、指责，只抱怨而不行动。

4.幽默感>>>白领养生远离13个短命雷区

学说幽默话，看幽默片，尽量用幽默心态解决冲突和缓解压力。幽默是最好的养生方法。

5.慢节奏

如果你的步伐过快，请放慢脚步，放慢说话速度，放慢工作节奏，放慢生活节奏。这样，你的压力就会得到有效的缓解。

白领养生吃什么

软柿子抗疲劳

疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁(铁食品)元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。

橙子排废气

橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

香蕉缓和情绪

香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

猕猴桃提高免疫力

老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄(葡萄食品)有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。

芒果可抗皱

芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。

番茄抗氧化

番茄中含有丰富的维生素c和番茄红素，番茄红素具有其他水果不能比拟的抗氧化作用，而且可以有效预防癌症，男性前列腺炎等病症，还具有美容的效果。适合IT、上班族、司机、中老年人等人群。

结语：看了上面文章的介绍，小编相信大家应该知道白领养生应该注意些什么了吧！白领在日常生活中如果发现自己的脸色有变化，那就一定要引起注意了！还有小编为大家推荐的一些白领养生的方法，大家也可以试试看！

近些年来，男人身体健康也被社会各界关注，毕竟男人依旧是当今社会的“顶梁柱”，如果男人倒下了，很可能就意味着家庭倒下了。例如，男人夜尿频多这个问题就很多见，那么，男人夜尿频多到底是怎么回事呢？

什么是夜尿

夜尿是指夜间排尿次数和量均增多，如果夜间尿量超过白天尿量，并且排尿次数增多，特别是入睡后半夜仍需起床排尿者，就称为是夜间尿频，夜尿多见于慢性肾炎、肾功能不全者，其反映肾脏浓缩功能减退，也是膀胱炎的症状表现，但是还有一些情况也会引起男性夜间尿频。

引起男人夜间尿频的原因还有以下几点：

1、水肿：

对于一些肾性或心力衰竭以及有某些内分泌疾病的男性朋友，在夜间平卧时肾脏血流量就会增加，一部分水液重新进入血循环，导致男性朋友夜间尿量增加，这种夜尿又称为排水性夜尿。

2、精神性夜尿：

还有一些人们夜间尿频是因为人们在高度紧张或者神经质时，睡眠不佳，轻度膀胱充盈即引起尿感。有的也会害怕遗尿，每晚半夜均要起床排尿l一2次，日久形成习惯，这种夜尿只是排尿次数增加，不算是病变。

3、疾病：

患有一些疾病的患者也会出现夜尿增多的现象，比如糖尿病、尿崩症患者的全日尿量增多，夜尿量亦相应增多。

随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，应引起足够的重视。

光源综合症

许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。有专家认为，荧光灯发出的强烈光波，会导致生物体内大量的细胞遗传变性，灯光的过分使用无形中扰乱了生物钟，造成人体心理节律失调，精神不振。

夜餐综合症

夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠道对食物消化吸收能力也强，因而夜生活中，经常进食过多的高热量食品，容易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。还由于夜间睡眠不足，人体生物钟被干扰，神经系统的功能发生紊乱，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。

熬夜综合症

城市夜生活的丰富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐渐开始形成了晚睡觉的习惯，甚至熬夜，睡眠不足者增多。临床已证实，长此以往，会导致人体神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状。

盒饭综合症

工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依赖盒饭，这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点，缺乏食品卫生条件和营养常识，常常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭容易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎，长期食用容易患上肠胃不调疾病。

时间综合症

时间综合症是指人们对时间的反应过于关注而产生的情绪波动、生理变化现象。时下，快节奏的现代生活，使都市白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。