俄乌冲突最新（最新20篇）

局域网内ip冲突怎么办

对于在Internet和Intranet网络上，使用TCP/IP协议时每台主机必须具有独立的IP地址，有了IP地址的主机才能与网络上的其它主机进行通讯。但IP地址冲突会造成网络客户不能正常工作，只要网络上存在冲突的机器，只要电源打开，在客户机上都会频繁出现地址冲突的提示。出现问题有时不能及时发现，只有在相互冲突的网络客户同时都在开机状态时才能显露出问题，所以具有相当的隐蔽性。分析原因有如下几种情况可以造成IP地址冲突。

发生IP冲突的原因主要如下：很多用户对TCP/IP并不了解，不知道“IP地址”、“子网掩码”、“默认网关”等参数如何设置，有时用户不是从管理员处得到的上述参数的信息，或者是用户无意修改了这些信息;管理员或用户根据管理员提供的上述参数进行设置时，由于失误造成参数输错;在客户机维修调试时，维修人员使用临时IP地址应用造成;有人窃用他人的IP地址。

接到冲突报告后，我们首先确定冲突发生的VLAN。通过IP规划的vlan定义，和冲突的IP地址，找到冲突地址所在的网段。这对成功地找到网卡MAC地址很关键，因为有些网络命令不能跨网段存取。

首先将客户机与网络隔离，让非法的IP地址的微机在网上运行，网管员便可以设法找到它了。应用网络测试命令有ping命令和arp命令。使用ping命令，假设冲突的IP地址为10.119.40.40，在msdos窗口，命令格式如下，其中斜体部分是命令结果。

C:WIDOWS〉ping 10.119.40.40

Request timed out

Reply from 10.119.40.40 : bytes=32 time〈1ms TTL=128 略

我们之所以要ping这台机器，是出于两个目的，首先我们要知道我们要找的机器确实在网络上，其次，我们要知道这台机器的网卡的MAC地址，那么我们如何知道它的MAC地址哪?这就需要使用第二个命令arp：arp命令只能在某一个VLAN中使用有效，它是低层协议，并不能跨路由。

C:WIDOWS〉arp -a

Interface: ...... on Inerface ......

Internet Address/Physical Address/Type

10.119.40.40/00-00-21-34-63-56/ dynamic

以上列表表示出冲突IP地址10.119.40.40 处网卡的MAC地址为00-00-21-34-63-56。接下来我们要找的是MAC地址为00-00-21-34-63-56的网卡的具体物理位置。

每台客户机的网卡直接连接到第二级交换机上，接下来面对大量的以太网交换机，我们要查找是冲突MAC所对应交换机端口。本网络中与客户连接的设备是Bay的303/304，本文以303为例，描述如何查找某一个MAC地址所在的端口位置。Bay303的网管有多种方式，下面仅以Web浏览器方式描述查找非法MAC的方法。

在查找之前，首先要确定VLAN内的交换机位置，查出这些交换机的IP地址，使用交换机地址可以访问该交换机的网管信息。

* 在网管员的机器上启动浏览器

* 键入交换机的IP地址

* 提示登陆信息后输入用户名和密码

* 进入“MAC Address Table”选项

显示表格如下：

index/mac address/learned on port/learning method/filter packets to this address

1 00:00:21:34:63:56 13 dynamic no

2 00:00:81:65:c3:a0 n/a static no

3 00:00:a2:f7:c3:e4 25 dynamic no

4 00:00:21:34:63:56 2 dynamic no

此时你可以看到索引的第4项，它正是我们要查找的MAC地址，它的端口号为2。根据综合布线资料，可以查找出相应的信息点的物理位置，从而定位到所连接的微机位置。当然，在此是针对特有的交换机所举的例子，在实际工作中我们要查找很多台交换机，才能找到我们要找的MAC地址，当VLAN中存在大量的交换机时，我们需要在这些交换机中逐个去查找。

对于某一交换机的端口中存在下联交换机的情况，因为交换机支持多个MAC地址，会在上级的MAC表中有下级MAC的记载，所以首先查找上级交换机MAC表，确定较具体位置后再去查找下一级交换机，这样会大幅度地缩减查找范围。

对于局域网来讲此类IP地址冲突的问题会经常出现，用户规模越大，查找工作就越困难，所以网络管理员必须深思加以解决。目前有两种方案，一是使用动态IP地址分配(DHCP)，另一种方案是使用静态地址分配，但必须加强MAC地址的管理。

用动态IP地址分配(DHCP)的最大优点是客户端网络的配置非常简单，在没有管理员的帮助和干预的情况下，用户自己便可以对网络进行连接设置。但是，因为IP地址是动态分配的，网管员不能从IP地址上鉴定客户的身份，相应的IP层管理将失去作用。而且使用动态IP地址分配需要设置额外DHCP服务器。

使用静态IP地址分配可以对各部门进行合理的IP地址规划，能够在第三层上方便地跟踪管理，如果我们通过加强对MAC地址的管理，同样也会有效地解决这一问题。

在网络用户连网的同时，建立IP地址和MAC地址的信息档案，自始至终地对局域网客户执行严格的管理、登记制度，将每个用户的IP地址、MAC地址、上联端口、物理位置和用户身份等信息记录。

如果电脑的ip地址发生冲突的话，需要换一下IP地址。下面，我们来看看如何处理windows检测到IP地址冲突吧。

操作方法

打开网络和共享中心

右击电脑右侧的【宽带连接】，选择【打开网络和共享中心】，如下图所示：

本地连接

然后点击【本地连接】，如下图所示：

属性

然后点击【属性】按钮，如下图所示：

Internet协议版本4（TCP/IPv4）

然后在连接项目中选择【Internet协议版本4（TCP/IPv4）】，点击【属性】，如下图所示：

自动获得IP地址和自动获得DNS服务器地址

选中自动获得IP地址和自动获得DNS服务器地址，如下图所示：·

详细信息

然后点击详细信息，就可以看到IP和DNS，如下图所示：

使用下面的IP地址

在【使用下面的IP地址】中更改最后一位，如下图所示：

青岛农贸市场摊主围堵城管，致多名城管在冲突中受伤，一名女摊主被120接走。那么城管队员与菜市场商户发生冲突怎么办？

如果城管队员与菜市场商户发生冲突，打110报警是最佳选择。

浅谈城管暴力执法

一、城管执法的现状以及暴力执法的危害

(一)、城管执法的现状

随着中国经济的快速的发展，城市化的进程进一步推进，优化城市管理，维护社会稳定，改善城市市容市貌成了提升各地政府形象与取得政绩的快速通道。但是现行的城市管理权比较分散，加大了城市管理和行政执法的难度。为此，迫切需要一个行政机关相对集中行使行政处罚权。城市管理综合执法即城管执法，起源于1996年10月1日生效的《中华人民共和国行政处罚法》关于相对集中行政处罚权的规定。该法第十六条规定：“国务院或国务院授权的省、自治区、直辖市人民政府可以决定一个行政机关行使有关行政机关的行政处罚权”，它把原来分属于环保、环卫规划、工商等职能部门的行政处罚权全部或部分集中于一个机构，即把一些职能部门所拥有的管理权、审批权和处罚权中的处罚权分割出来，以履行城市管理中相对集中行政处罚权的职责，完成对违反城市管理法规的当事人实施行政处罚，维护城市管理秩序的任务。自2002年以来，一些试点城市都相继成立了城市管理行政执法局，到2005年底，全国已有308座城市(区)设立了城管局。

城市管理行政执法局的成立客观上是有利于城市管理的，但是由于我国城管执法起步较晚，关于城市管理综合执法的法律法规不健全，城市队伍建设不够成熟，且缺乏城管执法的经验和方法，城管执法中出现城管执法人员暴力执法，滥用自由裁量权，以权谋私等诸多问题。特别是近几年，暴力执法频频发生，市民对城管的印象极差。城管的社会评价也非常低。

(二)、暴力执法的危害

1、加重社会矛盾，影响社会稳定

中国政法大学教授马怀德曾经说过“暴力执法，会带来暴力抗法。”由于城管执法的对象主要是下岗工人、无业市民和农民等为生计而从事“违法”经营的摊点商贩，这些人一般素质较低，且是处于社会底层的弱势群体，所以暴力执法的直接逻辑结果便是暴力抗法，以及社会大众出于对弱势群体的同情而对城管执法工作的不满甚至愤懑。这种以暴制暴的执法方式，一方面会导致执法对象的暴力抗法，引发一系列执法者与被执法者之间的暴力冲突事件;另一方面，会引起全社会对城管部门执法工作的不支持，给执法工作带来巨大的阻力，这将严重威胁一个城市的社会秩序和稳定发展。

2、削减法律权威，损害政府形象

城管本是法规的捍卫者，是国家和城市的执法者。执法部门及执法人员在执法过程中执法犯法，动辄挥舞“执法”大棒予以惩戒，更有的执法者的行为严重偏离正常轨道，私自扩大执法范围，将野蛮的执法方式、专制落后的执法理念贯穿到城管执法工作中，这既有悖国家法律法规和政策，也有违法律的初衷，城管的暴力执法和不文明施法会严重削弱法律在城市管理和社会建设中的权威。另一方面，城管部门的执法工作代表的是政府的形象，其工作质量的好坏、文明与否不仅代表执法者本人的素质，还关系到政府在民众中的形象。城管的暴力执法会严重削弱法律在社会大众中的权威，也会损害政府的形象。

二、暴力执法的原因

(一)、城管的组织缺乏法律定位

城管集中行使的职权是多元的，这就必然牵扯到一个实务的问题———行政主体在实施职权的过程中以什么样的身份出现。目前我国宪法和行政组织法根本没有对城管部门的地位加以确认。因此，各地方城管的组织模式十分混乱，通常为以下几种：一是由地方政府直属领导的独立工作部门;二是由市容环卫管理部门领导和协调的独立执法主体;三是与环卫管理部门合署办公同属市和区两级政府领导。

实际上全国范围的城管组织方式远不止这些。例如从决定主体上看，省级政府、甚至市或县级政府都可以自行设立城管;在级别上看，乡、县、区、市都有自己的城管建制(但中央政府则没有);从身份上看，有的城管组织有行政主体资格，但有的则属于地方政府工作机构。组织上的混乱导致监管和救济方面的困难，自然会滋生暴力性的执法方式。

(二)、城管执法制度的相关法规不健全

从1997年全国第一个综合执法试点建立到现在，城管队伍已经经历了13年多的发展，但是到目前为止，全国仍然没有一部专门针对城市管理综合执法的独立的法律文件产生。除了缺少法律依据外，城管执法更无规范的执法程序可循。执法者在工作中随意性、自主性很大，使执法工作不能公开、公正的开展。另外，针对城管执法工作的监督机制、保障机制也尚未确立，这就使得城管执法人员疏于法律法规而违规执法，超越法律权限做出有损民众的行为。由于城管执法缺乏强制执法权力保障机制，城管执法工作又不像公检执法具有较高的威严，因而执法对象很可能对执法行为进行反抗，甚至采用暴力抵抗的方式。

(三)、部分城管素质低下

2008年1月，湖北天门发生城管打死旁观者魏文华事件。事发时，魏文华见城管与村民发生冲突，下车用手机摄像。城管人员为此将魏文华打死。事后，天门市委市政府解释道：“该事件充分暴露了少数执法单位和执法人员素质低下，执法方式简单粗暴，法治观念淡薄，群众观念淡薄，以及对少数执法人员教育不严、管理不严、监督不严等问题。”由于全国各地城管执法力量普遍不足，各地均大规模招收协管队员。协管队员多数属于聘用制，待遇低，流动快，难于管理。协管队员素质低不遵守规章，也是违规执法现象发生的重要原因之一。

(四)、考核压力重

统计数据显示，2009年中国城镇化率已达46.59%，用了30年时间赶上了西方200年的城市化历程。2010年8月揭晓的中国城市国际形象调查推选结果显示，有655个城市正计划“走向世界”，200多个地级市中，竟有183个城市提出建立“现代化国际大都市”的目标，30多个城市提出要建中心商务区。在如此的国际化都市大跃进中，城市环境变成首当其冲的考核指标。

为了评价城市发展的水平，各类评比也应运而生。每次评比都带来环境上的更高要求，譬如某项评比对环境要求量化到城市道路两旁的人行道上100米之内不能多于三个烟头。为了迎接评比，城管每次都要承担最重要的任务，有些地方因为抽查不合格城管执法队的领导当场被免职。而这样由上至下的压力，最终落在了每个城管队员肩上。在这种压力下，执法过程中恐怕就很难耐心细致了，往往是一言不合就暴力执法。

(五)、暴力抗法越来越多

城管执法的主要对象是小商贩，主要由下岗职工、城市无生活保障人、进城农民等构成。这些人文化水平不高，素质较低，基本上都是不能支付高额的城市生活成本而又必须在城市寻找出路的弱势群体。有些商贩为了降低成本提高收益，经常会做一些缺斤短两、掺杂掺假、占道经营、乱抛垃圾等等违法行为。城管在执法过程中这些人往往为了自己个人的利益而抗拒执法，有时还暴力抗法。

珠海市香洲区前山执法中队队长王迪兴在接受采访时说，城管执法还是以说服教育为主，但对那些屡次教育、劝解无效的，就要采取强制措施。一用“措施”，就会有冲突。据介绍，仅珠海每年就发生百余起针对城管执法的暴力抗法事件。深圳市南山区南山街道执法大队某队长在采访时也说过：“不收商贩东西，他是讲道理的，如果多次劝导无效收扣东西时，他们就会‘搏命’。曾遇到商贩用刀将自己手臂划破，自己往脸上擦上血迹，高喊‘城管打人啦!’往地上一躺，引诱群众同情自己和发泄对城管的不满。”

三、解决暴力执法的政策建议

(一)完善城管执法的相关法规

针对城管执法部门法律地位不明确和在执法过程中缺乏执法依据的现状，当务之急就是尽快制定出一部专门的有关城市管理的综合执法的法律，使城管执法部门能够得到城管相对人更大的认同。同时加快建立权责明确、行为规范、监督有效、保障有力的行政处罚自由裁量权，使城管执法人员在执法过程中有具体的处罚标准，压缩自由裁量权弹性，避免出现随意收费、任意罚款、滥用职权的“城管现象”，不断提高依法行政和严格执法的质量和水平。

另外，城管执法行使执法权，不仅要严格遵守实体法，而且要有一套严格的程序法。程序合法是实体合法的保障，在实体合法的基础上重视程序，才能保证行政执法行为的公正、合理，维护行政相对人的合法权益。城市管理行政执法机关应有一套切实合理的程序可循。如调查取证制度、公开制度、公正制度、回避制度、时效制度、听证制度、辩论制度、审查决定制度、处罚决定备案制度等，并用有关监督力量保障各项制度规范化运行。城管执法机关要确定一套具体且有操作性的行政执法决定程序和执行程序，如行政处罚决定程序中的简易程序应遵循的实施步骤表明身份、指出违法事实，说明处罚理由和依据;告知当事人权利;听取当事人陈述和申辩;制作笔录，填写处罚决定书，交付处罚决定书，备案。

(二)、转变城管执法理念

现代城市管理的目标是提高市民的生存、生活质量，当人们的需求与城市管理的其他需求发生矛盾时，“人的需求”应放在第一位，实现“人性化”管理。城市管理既要体现对强者的肯定，又要对弱者进行有效的照顾和关怀，既要满足城市管理秩序的要求，也要满足城市弱势群体的生存需求，体现和谐社会的宽容精神，以人为本，树立市民主体的观念。城管部门要从原有的不文明执法中吸取经验，转变城管执法的理念，成为为人民服务，为弱势群体解决实际困难的好公仆。

(三)、加强城管执法队伍建设

城市管理执法部门必须高度重视队伍建设，提高行政执法人员的道德素质和专业技能。录用城市管理行政执法人员要严格标准，让那些素质好、懂法律和专业技术的人进入执法队伍中，把那些不合格的人员清理出去，形成“强者上、平者让、庸者下、劣者汰”的良好竞争机制。加强执法人员的自律，要通过思想道德教育克服不文明、不健康的执法意识，在执法中避免不正之风，坚决纠正执法中吃拿卡要等有损执法队伍形象的行为。树立执法人员的服务意识，提高执法水平和质量，在执法中坚持以人为本，实事求是，正确处理工作中遇到的具体问题，努力做到管理和服务到位，处理恰当，处罚适度，促进社会和谐，维护纳税人的合法权益。

(四)、加强对城管执法的监督

行政机关内部，政府应该加强对城管的监督管理力度，将市民对城管工作的满意度作为考核的项目，对违反规定进行暴力执法的人员严肃处理，情节严重的将要移送司法机关，增加违法成本。要加强外部监督，主动接受媒体和群众的监督，查处行业违纪违法案件，对典型违法案例进行公开处理，严肃城管执法纪律。真正做到为人民服务，对人民负责。

(五)、开辟便民市场

城管执法的主要对象是小商贩。其经营项目主要是蔬菜、水果、简单日用品以及其他简单的手工业等，例如：工作族的早餐、网虫的夜宵、价廉的农副产品等。这些生活必需品极大的方便了城市人民生活，也缓解了就业压力。即便是西方发达国家的国际大都市依然少不了小商贩的足迹。所以说城市小商贩的顽强生命力本身就说明了其符合城市发展的现实需要。

小商贩这个群体主要由下岗职工、城市无生活保障人、进城农民等构成。这些人没有固定工作，构成了城市安全的不稳定因素。城管在具体的实践操作中要从“只堵不疏”到“堵疏结合”，为城管相对人谋出路。以在个城市普遍出现的夜排档为例，一些大城市的中心城区可以根据市民需要，指定时间、地点经营，为流动商贩向坐商转化提供条件。而在一些小城镇，可以在城郊威震写分散在城市中心商贩建立集中经营的场所，既可以减少与流动商贩“打游击”，美化市容，又可以是商贩们的生计问题得到解决，解决了城市不稳定因素，改善城市治安，并满足市民的需求，融洽市民与政府的关系。

(六)、加强城管执法工作的宣传

提高公民的文明意识，是实现城市管理法制化的文化基础。因此，必须重视市民的法制教育，增强市民的城管法制意识，开展丰富多样的文体宣传活动，让市民了解、理解和支持城管执法工作。城市管理综合执法部门要以社会活动为载体，积极宣传城市管理的法律法规，吸引市民了解和学习相关城管执法的工作，并号召市民参与到城市管理和建设的活动中来，不仅做到自觉遵守城市管理的相关法规，还要积极座城市管理执法的监督者，并为城管部门献计献策，推动城管执法活动的顺利进行。

四、结语

由于制度法规上的缺陷，以及执法者和被执法者双方文明程度较低等原因，我国的城管执法工作面临着诸多现实困境。而在这种困境下产生的城管暴力执法现象无疑有碍城管执法工作的进一步发展和现代文明城市与和谐社会的建设，因此，政府部门应转变现有的城管执法理念，从为执法对象解决实际问题的角度出发，以人为本、文明执法，改善政府形象，使城管执法工作得到市民的理解和支持，为城管执法营造一个良好的执法环境。唯有此，我国的城管执法工作才能健康有序的发展，才能使城市管理走上有序和谐的道路。

近年来社会保障体系不断完善，居民有了城镇居民社会保险和农村居民医疗保险，相信好多人对于这两种保险真实的区别没有弄清，不能准确的分清楚其真正的差别是什么。那么到底农村合作医疗和生育保险范冲突吗?以下是小编为大家归纳的一些相关特殊职工安全小知识，希望大家对此也能多一些了解。

在这里，小编可以肯定的告诉大家，这两者是不冲突的。

生育保险待遇由用人单位在职工产后或手术后18个月内，向社会保险经办机构申请办理，申办时应填报《职工生育待遇申领表》，并提供以下资料：

1.计划生育行政部门核发的生育证明；

2.生育医疗证明、门诊病历、出院小结、计划生育手术记录等原始材料；

3.婴儿出生证。

社会保险经办机构应当自受理申请之日起15个工作日内对用人单位提供的资料进行审核，审核完成后将生育保险费用拨付给职工所在用人单位，并由用人单位按照本办法规定的生育保险待遇项目和标准发给职工。

用人单位未按规定为职工办理生育保险参保手续的，职工发生的生育保险费用，由用人单位按照本办法规定的生育保险待遇项目和标准支付。

报销需要带的材料有：

1.医疗费用申报单；

2.本人身份证或社会医疗保障卡；

3.本人有银联标志的银行卡；

4.本人的病历本；

5.生产收费原件；

6.费用明细单；

7.出院小结，最好准生证也一起带上，如由他人代领，需带上代领人的身份证。

人际关系发生冲突了第一时间要冷静，然后要好好处理，有什么处理技巧呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

人际关系冲突处理技巧：原则性冲突处理

面对原则性冲突或上司吹毛求疵的批评，例如把指责工作问题上升到道德问题、或人格问题等极不尊重人的言语。这些是秘书/助理最为愤怒或心理压力也最大的刺激。处理这样的冲突，我建议秘书/助理客观看待，看对方是刻意的还是无意的。如果是无意的，采用回避策略，例如：“我理解你的感受，我们换个时间或者方式再详细的沟通一下”。如果对方刻意而为之，那么你要向对方表明你的感受，告诉对方他的言语行为如何影响了你，比如“你的话让我内心很受伤害，如果你继续，我将如何...”“如果这样下去，我们之间不会有信任存在!”

人际关系冲突处理技巧：一般性冲突处理

平息怒火,让自己与对方保持冷静，每个秘书/助理都遇到过与上司或同事在某个问题上产生冲突的情况.不断的争执或强调只会造成冲突升级，由于消极的兴奋状态下双方压力会更大而导致恶循环，加剧了愤恨、不满、埋怨等情绪，甚至可能会通过大喊大叫、高声辱骂、大打出手来宣泄这种突然爆发的负面情绪，为解心头之恨都有可能产生杀之而后快的念头。冷静、再冷静，克制、再克制。

首先要先站在对方角度用“换位思考”方式想一想问题。组织是刚性制度与柔性文化融合的产物，在职场讲制度的同时也必定带有一定的情理性。陆纯初所讲rebecca的几条从制度可以说过去，但情理上让rebecca难以接受，而之前从rebecca加班描述来看是曾尽到职责的。双方都在气头上不冷静的情况下对事情做出回应，忘记对事不对人的原则矛头直指对方攻击，在rebecca来看陆的批评有添枝加叶、借题发挥的感觉，一点面子不留的批评非为解决问题，当然会更激起对方的情绪上产生对立结果。此时的斤斤计较只能是火上加油使冲突加剧。

其次，那么这时候作为秘书来讲，不妨采取“冷处理”的方式，在对方处于消极情绪状态时暂且回避，等对方气小了或消了再作解释或回应。也许错误的原因并不在你，但你的宽容恰恰是度量的表现而非代表软弱。

最后，秘书/助理的职能是在一个有限定的空间内进行工作的.细心、理解、耐性是这个岗位必备的职业素质，冷静、克制、自信以及据理力争才会缓解这种压力，解决问题。大家都是有思想感情的动物，冷静之后让对方感受到你的善意、真诚、可靠，才是跟本消除对方对立情绪的技巧。

人际关系冲突处理技巧：模糊性冲突处理

有些时候引起冲突的原因是当事人双方心中都按照自己的意愿和想法去行事或要求别人，而且往往有些问题并没有一个规则性答案。所以争执中常常讲“你为什么会这样这样做?你应该怎样怎样做!”“我为什么要听你那样做，我本来就是这样做!”然后双方指责对方不可理喻直至闹翻。当秘书/助理遇到这样类型模糊性冲突的时候，

首先是听，仔细的听。你需要把一切都停下来，什么也不要说而且要全面听听对方所说的话。

其次是想，理性的思考，明确谈话的内容，弄清楚对方重点说的是什么!有必要时可以重复并阐释所说内容的关键，如“请问你所认为是否是我今天所做之事缺乏责任心问题吗?”要做到比对方更关注事实，而非各执已见，钻牛角尖、叫真的结果就是把鸡毛蒜皮的小事、细节给放大化，双方同时无意义受伤害，从中谁也得不到什么。发生冲突当气氛僵住的时候，有建设性的问题加上积极态度是解开“疙瘩”最好方式。处理冲突的一个技巧是要保持“中性”，把双方争执中“带刺的话”剔除掉，重新组织起话的内容。例如：“别总自以为是，按照你的想法做事情”，回答：“OK，如果你认为不适应，是否我们之间可以谈谈如何改变一下的合作流程?”

最后是说而不是辨解，冲突时越是辨解对方越不想听。解决冲突的最终目的是解决问题，而非逞一时口舌之快。但能够善于清晰表达自己观点以理服人，让对方心悦诚服才是化解矛盾至上之道。当然表达自己观点并让对方接受的前提是在双方观点的差距上找到一个公平的契合点，使问题才有商量的余地。

在日常使用Windows 10时会碰到各式各样的问题，比如玩游戏shift键冲突。那么如何进行故障排除呢？下面小编与你分享具体步骤和方法。

工具/材料

Windows 10操作系统

操作方法

启动Windows 10操作系统，如图所示。点击任务栏搜索框，开始使用Cortana（小娜）智能语音助理。

如图所示，搜索框输入"控制面板"。Cortana（小娜）显示搜索结果，点击"最佳匹配→控制面板"项。

唤出"控制面板"程序窗口，如图所示。点击"时钟、语言和区域"图标，用于更改时间、日期、时区和使用的语言等设置。

如图所示，唤出"时钟、语言和区域"选项界面。点击右侧"语言"图标，自定义语言首选项和国际设置。

弹出"语言"对话框，如图所示。点击左侧"高级设置"图标，下步将进行排除玩游戏Shift键冲突的故障。

如图所示，弹出"高级设置"对话框。选择"切换输入法"选项区，点击"更改语言栏热键"图标。

弹出"文本服务和输入语言"对话框，如图所示。选择"输入语言的热键→中文(简体)输入法 输入法/非输入法切换"项，点击"更改按键顺序..."按钮。

如图更改切换中文输入法按键顺序，完成排除玩电脑游戏键盘总是打出字来的故障。本例到此结束，希望对大家能有所帮助。

购房者一般都有这样的疑虑:我的房屋产权使用年限是多少？不少业主在购房时不禁产生疑问：当房屋产权使用年限到了之后，房子还属于自己吗？

《物权法》第一百四十九条规定：住宅建设用地使用权限期间届满的，自动续期。非住宅建设用地使用权期间届满后的续期，依照法律规定办理。该土地上的房屋及其他不动产的归属，有约定的，按照约定;没有约定或者约定不明确的，依照法律、行政法规的规定办理。

住宅建设用地使用权期间届满，自动续期，这使得住宅业主感到安心。自动续期解决了土地使用权和房屋所有权在期限上的冲突问题，消除了二手房购买者对土地使用权年限的后顾之忧，将促进二手房的流转，有利于提高房屋和土地的利用效率。

虽然《物权法》没有提及续期后的费用及相关问题，对商业和综合建设用地如何处理，能否自动续期也没有具体规定，不过，随着后续法律法规的完善，配套法律、法规将对《物权法》相关部分进行补充。

有时候我们在使用电脑版微信的时候，提示热键冲突，那么一旦发生冲突，我们应该怎么办呢？

1、在我们的电脑上打开微信的时候，提示热键冲突，弹出之后，点击前往重设。

2、进去快捷按键设置界面之后，可以看到是打开微信的快捷键冲突了。

3、我们可以尝试按下冲突的快捷键，看看他具体是打开了什么程序。

4、我们可以设置另外一个冲突应用的快捷键，也可以设置微信，这里设置微信。

5、点击打开微信的快捷键，弹出框之后，重新设置一个快捷键。例如，按“ctrl+alt+1”键，将打开微信的快捷键设置为ctrl+alt+1，点击确定。

6、再次打开微信不再提示热键冲突了。

保研和预报名有冲突，一旦保研则不可以报名考研。因为研究生网上已经有了报名信息，所以不可以重复报名。如果想要考研，建议退学后才能重新选择报考。保研顾名思义是被保送者不经过笔试等初试一些程序，在一个允许的范围内直接由学校保送读研究生。考研即参加硕士研究生入学考试。

何为保研：

保研的这部分本科生称为推免生，全称推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生。高等院校实行推荐少数优秀应届本科毕业生免试为硕士生是1985年开始试点的。一般每年9月下旬至10月下旬在大四学生中进行筛选，规则制订和操作权由各校掌握，因此学校不同，保研情况也各有不同。

考研预报名：

考研预报名制度由来已久，2017考研之前，预报名只针对应届生，2017考研之后，部分地区往届生也可参加预报名。考研预报名不是必须要报的，可以等到正式报名时直接报名也是一样的。

之所以要设置预报名，一方面是为正式报名分流，以免报名过于集中，报名系统过于拥挤，提高报名效率；另一方面也可以让考生提前熟悉报名流程，给考生更充裕的报名时间，尽量避免错报、漏报情况出现。

有关专家分指出：大学新生最易遭遇的心理冲突有以下几个方面：

理想和目标的失落有些大学新生形容中学阶段的生活就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑，高考就是前方那一盏最明亮的灯，同学们你追我赶地向着这一目标奔跑，虽身心疲惫但目标十分明确，因而生活紧张但却充实。顺利地进入大学之后，天虽已大亮，但高考这盏明灯却也熄灭了，生活中也就失却了目标和动力，周围全然一片陌生的景观，大学生活反倒显得失落和茫然。同时，多数学生高考填的志愿多半不切实际，于是下车后手里没有了对号车票，前途便无车可搭。这种后无动力前无目标的情况，导致近半数的大一新生（约占46％）认为自己缺乏生活目标，从而得过且过学习上提不起兴趣，考试pass即可。在高层次目标尚未建立之前常出现情绪低落，彷徨迷失的现象在大一新生中并不鲜见。

自我价值感的丧失经过高考拼杀的大学新生，带着良好的自我感觉进入大学校园之后，突然发现自己只不过是大学生中的普通一员。在强手如云的新的班集体里，面对新一轮的排列组合，昔日那种鹤立鸡群的优越感已荡然无存，无形中会在一些大学新生的心理上产生一种失落感。同时，高考过后，大家从埋头学习中抬起头来，第一次有机会能够看清彼此，才猛然发现自己和他人之间原来除了学习成绩外，还有其它许多方面的差距。在知识、才艺、人际关系、家庭背景乃至身体容貌等方面己不如人的地方很多。特别是来自农村、山区和贫困地区的学生，或因为家庭经济困难，或因为服饰落伍，或因为浓重的乡音，或因为孤陋寡闻，方方面面难免有使人相形见绌的感觉，总感到见人矮三分，于是沉默寡言、内向孤僻。在某些学生身上就容易产生自我认识和自我价值感方面的困惑。

学习方法的不适应对于大一新生来说，尤其突出的矛盾是由应试教育造成的不良学习习惯无法适应新的大学的教学。没有了中学里老师的耳提面命，许多大学新生，面对知识的海洋，不知从何学起，难免会产生困惑、迷茫和无所适从的感觉。因此，及时解决学什么、怎么学和如何安排学习时间的问题，是大学生尽快适应大学学习生活的关键。也有一些大学新生在学习上有一种船到码头车到站的松劲心理，学习动机的强度发生落差，没有正确的学习目标，缺乏较强的学习动力与意志，于是不思进取，得过且过。

人际交往的障碍不知如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处，是一些大学新生人际交往障碍的主要表现，由此而引发的人际矛盾和心理不适往往给一些大学新生带来许多烦恼。这在大学生的心理问题中占很高的比例。如有的学生与同寝室的同学长期关系冷漠，稍有不和便恶语相加；有的学生不愿与人交往，也很少参加集体活动，缺少朋友，对外界很少关心，经常把自己封闭在狭小的天地中；还有的学生奉行我行我素的处世原则，过分关注自我，注重自我在人际交往中的地位，过多考虑自己的需要，而忽视他人的需要和存在，对别人缺乏关心和谅解，导致了人际交往中的自命不凡和过于敏感挑剔。

此外，有些同学不知如何处理与异性的关系，有的新生受习惯心理影响，对男女交往过分敏感，从而使正常的异性交往不能自然进行，甚至相互隔离。也有的同学过快地将同学关系发展成恋爱关系，过早地沉溺于两人世界。也有的陷入单相思而不能自拔，由此而产生情感冲突。这些学生大都会出现因人际关系失调造成的焦虑不安、心慌意乱、孤单失落、寂寞、失眠、注意力分散甚至社交恐惧等症状。

生活适应和自理能力较差南方、北方学生的倒位就学，饮食方面的显着差异和生活习惯的不同，常会造成部分学生的环境应激。如果他们不能在短期内顺利适应，心理应激便会影响其正常的学习、睡眠等活动，从而形成心理问题。另外，随着学生家庭经济情况的改善，大学女生攀比衣着打扮，大学男生抽烟饮酒，同学之间过生日以及郊游等消费逐渐上涨，已经成为当前高等学校值得重视的问题。这种情况对于部分家庭经济能力有限而又爱面子、讲虚荣的大学生也会造成心理问题，如严重的自卑、忧虑、紧张等精神压力，甚至还会引发违法行为。

随着人气美剧《权利的游戏—冰与火之歌》开播到现在已经过去了7季了，在今年我们将迎来第八季。在第八季中，冰与火的最红结局是令人关注的。关于第八季的预告片相信很多小伙伴们已经看过了，虽说很多人说这部预告片很烂，然而在炫酷画面之下表现了很多信息，事实上这无疑是一部好的预告片，完全权势了第八季将会发生什么。

在这段不到一分钟的视频中，凛冽的寒气在维斯特洛向南蔓延，爬过斯塔克冰原狼(Stark direwolf)和坦格利安龙(Targaryendragon)，于此同时，一只兰尼斯特狮——在火的掩护下——将火焰向北蔓延，直到双方力量在激烈的冲突中相遇。火与冰占据了整个维斯特洛，尽管这并不是我们从这部剧的片头部分所了解和喜爱的。相反，它集中在龙石岛(Dragonstone)中心的桌子上，龙石岛是坦格利安家族的祖屋，上一季丹妮莉丝(伊米莉亚克拉克[EmiliaClarke]饰)从埃索斯岛来到这里时，龙石岛家族(终于)重新占据了这里。

基于乔治·马丁的(George R.R.Martin)系列小说《冰与火之歌》，火与冰这两个元素不仅源自小说名称，也将谱写系列中心两个主要超自然实体：一个是夜王的异鬼军团(WhiteWalker和那条新鲜奇特的冰龙，上次看到它的时候，它成功地在高大的墙体上打出了一个巨洞)，另一个是龙妈丹妮莉丝剩余的两条火龙。

预告片以冰与火的相遇作为结尾，并指出了最后一季中(至少)一集的主要冲突，我们的英雄们将与异鬼军团对决。弗拉基米尔·弗迪克(VladimirFurdik)在剧中饰演夜王(the NightKing)。据弗迪克透露，这场耗费了至少55天拍摄的对决将发生在六集续篇中的第三集。《权力的游戏》第八季将于2019年4月在HBO首播，不过确切的播出日期还没有公布。

作者 | 代号[K]

责编 | Carol

来源 | CSDN 博客

Hash，一般翻译做散列、杂凑，或音译为哈希，是把任意长度的输入（又叫做预映射pre-image）通过散列算法变换成固定长度的输出，该输出就是散列值。

今天我们就一起来探索一下，哈希最底层的奥秘。

哈希概念

构造一种储存结构，通过某种函数，使得其元素的储存位置与他的关键码之间能够建立一一映射关系，那么在查找时通过该函数很快找到相应元素。

简言之，就是设定某一固定函数(hashFunc)，通过此函数来使插入元素的值与元素位置相对应，往后我们需要查找此元素时就可以通过此函数(hashFunc)找到该值。

哈希函数

散列函数（英语：Hash function）又称散列算法、哈希函数，是一种从任何一种数据中创建小的数字“指纹”的方法。散列函数把消息或数据压缩成摘要，使得数据量变小，将数据的格式固定下来。

该函数将数据打乱混合，重新创建一个叫做散列值（hash values，hash codes，hash sums，或hashes）的指纹。散列值通常用一个短的随机字母和数字组成的字符串来代表。

哈希函数使得计算出来的地址均匀分布在整个空间。

插入及搜索元素

根据待插入元素的关键码，根据哈希函数计算出其存储位置。

我们用除留余数法的哈希函数进行介绍：

例： 现有 1 ，3，4，5，6，9几个数进行储存，将n%10求模运算的结果作为哈希地址进行元素插入。

若想查找某一元素时，则只需要对查找元素进行哈希函数运算，得到其存放地址，就能找到该元素。

哈希冲突

当出现插入一个元素，其根据哈希函数计算出的地址，已经被其他元素占用的情况称为哈希冲突。

如：

为了能更好的识别当前位置是否被占用，我们需要对每个位置进行标记

enumstate;

注意：如果我们要删除某一元素时，不能将其直接删除，如果直接删除，会对当前结构产生影响，导致其他元素的搜索出错，所以当我们要删除一个元素时，需要将其标记为删除，而非空。

开散列

开散列又称链地址法，首先对关键码集合用哈希函数计算哈希地址，当具有相同地址的关键码时，将所有同一地址的元素，通过单链表的形式链接起来，而各链表的头结点存储在哈希表中。

这下，你该了解哈希的思想和哈希表构造了吧？欢迎在评论区和我们分享你的想法！

简要回答

在生活中一旦跟领导产生摩擦时，建议适当的放低姿态。只有学会主动登门缓和之后，这件事情才能够完全结束。其实在职场中跟领导发生摩擦或者是矛盾的时候，不要斤斤计较，不要跟自己的上司去记仇，要学会放下心中的那一点点面子，态度非常诚恳的去跟上司谈一谈。

可尝试第三方介入

在工作中和上司发生矛盾的时候，并不是特别可怕的事情。而是我们要知道这种摩擦和矛盾所造成的后果，建议不要无动于衷。可能有些人比较聪明，他会选择第三方介入，能够快速的化解和破解这些矛盾。

不能将错就错

在工作中跟上司发生矛盾的时候，除了按照上面两条能够快速的化解矛盾之外，也需要尽可能的保证自己不要再犯类似的错误，要让上司看到改正的决心。只有这样才能够得到上司的理解，否则自己在职场中的好日子注定会到头。

既然已经得到了上司的谅解，那么就踏实的将自己的工作做好，如果一味的跟领导杠，或者是明明知道自己错了，也没有发生改变，相信用不了多久，好日子到头就会灰溜溜的离开。

艺术考试和高考没有冲突，高考只提供学术水平考试成绩，艺术考试除了提供学术水平成绩外，还需要提供相关艺术专业成绩，艺术考试主要填写艺术文科或艺术科学，各学校艺术考试一般在线注册和现场注册，与高中学校无关。

根据《劳动法》和《妇女权益保障法》，女工享有劳动权利，享有与男子平等的就业权利，实行男女同工同酬。妇女在政治经济、社会和家庭生活等方面享有同男子平等的权利。可是一般女性职工在生育期间，分娩补助跟生育保险有冲突吗?不妨跟随小编来一起探讨下相关的特殊职工安全小知识吧，小编来和大家一起看看我国对女职工有哪些劳动保护措施。

其实，以小编的经验来看，只要缴纳了生育保险就可以领取分娩补助的，所以说这两者是有冲突的，不能同时领取，具体相关内容如下：

缴纳了生育保险的是可以办理生育补助的。

生育保险待遇由用人单位在职工产后或手术后18个月内，向社会保险经办机构申请办理，申办时应填报《职工生育待遇申领表》，并提供以下资料：

1.计划生育行政部门核发的生育证明；

2.生育医疗证明、门诊病历、出院小结、计划生育手术记录等原始材料；

3.婴儿出生证。

社会保险经办机构应当自受理申请之日起15个工作日内对用人单位提供的资料进行审核，审核完成后将生育保险费用拨付给职工所在用人单位，并由用人单位按照本办法规定的生育保险待遇项目和标准发给职工。

用人单位未按规定为职工办理生育保险参保手续的，职工发生的生育保险费用，由用人单位按照本办法规定的生育保险待遇项目和标准支付。

报销需要带的材料有：

1.医疗费用申报单；

2.本人身份证或社会医疗保障卡；

3.本人有银联标志的银行卡；

4.本人的病历本；

5.生产收费原件；

6.费用明细单；

7.出院小结。

提醒大家：最好准生证也一起带上，如果是由他人代领，请务必带上代领人的身份证。

好了，今天小编为大家分享的内容就到这里了，希望可以帮到大家!

白萝卜和土豆看起来是很平常的蔬菜，但是很多人也不知道它们是否适合搭配在一起，会不会产生食物相克，下面介绍白萝卜可以和土豆一起吃吗两者没有冲突。

白萝卜可以和土豆一起吃吗

白萝卜可以和土豆一起吃。

这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。

白萝卜不可以和人参一起吃

白萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。

白萝卜分段吃更有营养

1.一般白萝卜皮的辣味比较重，这是由于萝卜中含有芥子油，虽然芥子油有辛辣味，但极易被鼻腔黏膜吸收，对缓解感冒鼻塞症状有一定作用。同时，芥子油也有促进肠胃蠕动、通大便的功效。白萝卜皮口感较脆，可以选择做点小菜食用。

2.剥开皮，就是白萝卜身，先拿顶端这段来说，水分含量高，硬度大，维生素C含量很高，且其甜味多于辣味，这一部分适合生吃、切丝凉拌或者直接榨汁喝，在一定程度上，可缓解咳嗽。另外，在寒冷干燥的冬季，适量吃些白萝卜，不仅可以补充水分，而且还可以补充矿物质和多种维生素，甚至可以用来解腻。

3，然后，萝卜中段这部分甜味和辣味相当，维生素C含量也不低，适合炖汤。

萝卜忌与柿子同食

吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

对于日本军队稍微了解一些的小伙伴们都会知道，原来日本的海军和日本的陆军有着数百年的矛盾，后面又出现了与警察的矛盾，这两种军队以及警察从来就是互看不顺眼的，即使是在战争期间，这种军队也没有因此而放下过成见，经常会互相挤兑闹矛盾。而就在二战爆发前的1933年期间，因为一位日本士兵窗了红灯而又造成了双方的冲突，现在我们就一起来看看吧。

事情发生在1933年，当时日本第四师团的一个名叫中村政一的兵，在假期出行的时候闯了红灯。至于他是因为没看清还是故意为之，那就不晓得了。

见有人闯红灯，日本警察自然是不会轻易罢休的，当即就有一个警察用话筒喊话，拦住了闯红灯的中村，还把他送到了派出所。

其实闯了红灯接受违规处罚本是件很正常的事情，但是中村心中不忿，他认为自己是一名有较高地位的军人，一个小小的警察是无权扣押他的。越想越气的中村很不理智地和扣押他的警察打了一架，因为势均力敌，两人都因伤住进了医院。

很快这件事就传到了双方上级的耳朵里，陆军方面的领导十分生气，认为这是警察对军人的藐视，当下派出了宪兵队砸毁了派出所。

砸了派出所还不解气，第四师团的参谋长认为警察应该向军队道歉，因为他们严重损害了皇军的威信。

然而警察也不是软蛋，大阪府的警察部长一点都不吃这一套，很不客气的回复道，都是为天皇效力，军队凭什么高人一等，想让警察道歉?没门!

事情越闹越大，陆军大臣也愤愤不已，直接要求警察部长道歉。然而管警察的内务大臣不服了，表态说，不管军方说啥，反正他们是绝对不会道歉的。

其实这事要是一开始有一方让步的话，也不会搞成现在的模样，奈何双方都不是吃素的主，再想收场已然是不太容易了。

丢了面子的军部不愿善罢甘休，直接将扣押中村的警察告上了法院，指控了一大堆的罪名。结果反倒连累了其他几个警察，一个目击了全过程的警察不堪军警双方的重压自杀了，而当事警察署的署长也因病卧床，在军方探望了几次后暴毙，引发了无数人的猜疑。

为了争口气，军警双方都猛挖对方的黑料，试图把对方搞臭，结果问题没解决，反倒是给平民增添了不少谈资。

最后，眼见事态越来越糟糕，天皇不得不出面调解，再不调解的话，最后只能是个两败俱伤的下场，对天皇来说这可不是什么好事。

天皇出马自然是一个顶俩，军警双方再不甘心，也不敢让天皇糟心，最后只能惭愧地握手言和，结束了这场闹剧。

羊肝可以和牛肉一起吃，羊肝和牛肉都含有非常丰富的蛋白质，一起吃的话对身体是有很多好处的，而且羊肝和牛肉中所含有的营养成分也不冲突。

羊肝能和牛肉一起吃吗

羊肝和牛肉可以一起吃。

在食物的营养成分上，羊肝富含蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、维生素、以及钙、磷、钾等微量元素，而牛肉主要含有蛋白质、脂肪、纤维素、维生素C、维生素A、维生素B等微量成分，两者成分互不相克，可以一起食用。

羊肝和牛肉一起吃的好处

1、补充营养

牛肉和羊肝均属于高蛋白质，当中含有不少的钙、硒、锌、磷等矿物质元素，两者一起适量食用，有利于为机体补充所需的营养物质，维持自身的生理功能。

2、提升免疫力

牛肉含有丰富的优质蛋白质，而羊肝含有的不饱和脂肪酸含量不低，这些营养物质为免疫体液提供原料，有利于增强人体的免疫功能，预防疾病。

3、健脾养胃

在中医方面来看，牛肉、羊肝都入脾、经，味甘，食用具有一定保健脾胃的作用，而羊肝及牛肉中含有的有机酸能够一定程度上帮助身体消化食物，因此具有很好的健脾养胃的作用。

4、强健筋骨

牛肉和羊肝中含有的丰富的蛋白质，其中还含有大量的钙元素和磷元素，食用可以促进身体健康，食用具有一定强健筋骨的作用。

爆炒羊肝的做法

主料：羊肝300克

辅料：玉兰片25克，水发木耳15克，青蒜15克，鸡蛋清38克

调料：豌豆淀粉5克，盐3克，味精1克，料酒2克，花生油50克，羊油15克

做法：

1.将羊肝在水中洗净，立刀切成长4厘米的片，用蛋清、粉汁芡抓匀。

2.锅上旺火放入花生油，油至六成热，将羊肝下锅，用手勺散开，起锅沥油。

3.锅内稍留底油，放火上，将调料下锅煸炒几下，烹入羊油、盐水、料酒、奶汤待用，迅速下羊肝，加味精用湿淀粉勾芡，翻炒几下，淋入明油，出锅即成。

羊肝的营养价值

羊肝味甘，性平。善于补血益肝，明目。适用于血虚萎黄，消瘦，肝虚目暗，视力减退。可单用熟食或蘸醋食。亦可配补肝明目的枸杞子等蒸食或作丸服。

名家论述：

1《全国中草药汇编》：“羊肝用于滋补强壮，明目。主治夜盲，贫血及虚弱消瘦等。”

2《药性论》：“羊肝用于益血，补肝，明日。治血虚萎黄羸瘦，肝虚目暗昏花，雀目，青盲，障翳。”

在使用windows10工作时会碰到各式各样的问题，比如上网检测到ip地址冲突。那么如何进行故障排除呢？下面小编与你分享具体步骤和方法。

工具/材料

Windows 10操作系统

操作方法

启动Windows 10操作系统，如图所示。点击任务栏搜索框，开始使用Cortana（小娜）智能语音助理。

如图所示，搜索框输入"控制面板"。Cortana（小娜）显示搜索结果，点击"最佳匹配→控制面板"项。

唤出"控制面板"程序窗口，如图所示。点击"网络和Internet"图标，根据自己的喜欢和需要更改系统设置。

如图所示，唤出"网络和Internet"选项。选择"网络和共享中心"选项区域，点击"查看网络状态和任务"图标。

唤出"网络和共享中心"选项，如图所示。点击左侧"更改适配器设置"图标，下步将进行排除上网检测到IP地址冲突的故障。

如图所示，唤出"网络连接"选项。鼠标右击"WLAN"图标，弹出快捷菜单选择"属性"项。

弹出"WLAN 属性"对话框，如图所示。勾选"网络→Internet协议版本4(TCP/IPv4)"复选框，点击"属性"按钮。

如图所示，完成排除上网检测到IP地址冲突的故障。本例到此结束，希望对大家能有所帮助。

在生活中，跟同事，甚至跟领导等发生冲突矛盾，是很正常的事情。那么，农贸市场工作人员与商户发生冲突怎么办？

发现农贸市场工作人员与商户发生冲突先劝解，劝说无效再打110报警。

发生冲突时应该如何处理

1、发现情绪，停止、转移。

冲突发生时，人会顺从自己的内心，任凭情绪发展，加之之前的交往背景，就会调用表面在理性说理，其实感性在暗流涌动的方式，于是，冲突就会升级了。看似每个人都是很讲道理，其实讲的都是被情绪催动的“道理”，这不是沟通，这是开始了攻击。

所以，发生冲突时，首先发现自己的情绪后，一定要克制情绪，停止沟通，因为这时候没有办法沟通，继续下去只能是攻击或者被动攻击了。

停止沟通之后，愤怒和不满的情绪依然存在，这是人之常情，这就需要转移情绪。赶紧找一件自己早就想做但没做的事情，或者找些自己爱玩的事情，比如逛街，打游戏等等。沉浸于别的事情一段时间，情绪自然就会降温。

2、冷静思考角色、站位与利益。

当情绪恢复平静时，一个人找一个安静的地方，铺一张白纸，一分为二，分别写下自己和对方的名字。然后在名字下面写下在发生的冲突关系中双方分别的职业角色。

角色决定了站位，在职场上往往是由于站位不同才导致不能相互理解，进而冲突的。接下来，在每种角色下面写下这个角色可能追求的价值与利益。

然后在最后一栏，自己回答两个问题：如果他在我的位置，他会怎么做?如果我在他的位置，我会怎么做?你看明白了，这其实就是换位思考。卓众猎头认为，换位思考是解决问题最重要的因素。

3、择机进行及时、有效的沟通。

沟通之前一定要想明白了，这个想明白不是明白哪一方错了，而是明白各自的立场、站位，对对方有了深刻的理解，并且知道怎么做会更好了。

这样的沟通需要表达几层含义：对对方的理解;期待对方理解的意愿;自己的真实诉求;自己所能想到的方案;自己所能接受的底线;最后准备出来沟通不成功的方案。这其中有一个很重要的环节就是表达自己真实的诉求。

事后不妨总结，自己学习到了什么，又有些什么成长。在发生人际冲突时进行的沟通是非常挑战人性的，挑战的是人的自私、任性和掌控。

但同时也在修炼着人的能力，是否有足够的容量，是否有足够的技巧，关键是，是否对自己有足够的认知和控制。不要把一个完美的目标设在成长的第一步，慢慢来，会比较快。