轿车忘记放手刹有什么危害(最新20篇)

水杨酸面膜是很受大家喜爱的一种面膜，水杨酸面膜能疏通毛孔，软化角质，去除粉刺痘痘，正确使用是没有危害的，但是过于频繁的使用还是不行。

水杨酸面膜危害

1、降低皮肤抵抗力。水杨酸面膜是非常好用的去角质的产品，它可以将皮肤表面的角质层玻璃，也能清除掉隐藏在毛孔中的废旧角质，但大家需要注意去角质产品是不可以经常用的，否则去角质过度皮肤的抵抗力就会下降。

2、换季时皮肤易敏感。此外它还可能导致肌肤在换季的时候比较容易敏感，但一般正常使用是不会出现这种情况的，除非频繁使用，所以在用博乐达水杨酸面膜时，一定要注意它的使用频率也一些禁忌，不要随便胡乱使用。

水杨酸面膜的功效

它主要有三种功效：去角质、提亮肤色、淡化痘印，如果脸部的角质层比较厚，且肤色又比较暗淡的时候，用水杨酸面膜非常适合，此外爆痘后留下的痘印也可以使用它来清除，比普通的清除角质产品会更有效，还能够疏通毛孔堵塞的问题。

水杨酸多久用一次

使用水杨酸2个月后水杨酸的油溶性特质能深入皮脂分泌旺盛的毛孔深处和脂肪多的角质层中，并充分去除角质层过度角化现象，及清除毛孔中黑头粉刺。经过1-2个月的使用，就可以发挥效果。2%水杨酸，高效渗透的液态质地，深入毛囊溶解老废角质、疏通毛孔，改善毛孔粗大，最大限度瓦解黑头、粉刺。

使用水杨酸后要注意什么

1.市面上的去角质保养品种类繁多，像是A酸、A醇(醛)、果酸、水杨酸、甚至杜鹃花酸，都有去角质、促进皮肤新陈代谢的效果，这些去角质的产品不可以在同一时间使用。

2.当皮肤脆弱或过敏的状况，像是发生晒伤、瘙痒、刺痛、脱皮等现象，就不适合使用水杨酸类的产品，会造成过度刺激或灼伤。

3.去角质会造成表皮细胞的保护力下降，所以要更加注重保湿与防晒的使用。

4.敏感、脂漏性肌肤有去角质的需求，最好选择较不具刺激性的水杨酸或是内酯型葡萄糖酸，比较不会造成皮肤的负担。

大家在生活中应该都吃过桃子吧，但是你了解桃子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟桃子吃多了有什么危害吗，以及桃子有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧。

桃子吃多了有什么危害吗

吃任何东西都要适量，比如桃子吃多了，会容易拉肚子，因为桃子具有生津、润肠的功效，里面含有大量的果胶，可以促进肠道蠕动，所以吃多了会给胃肠增加负担，另外还容易导致人过敏，比如出现脱皮、嘴角发红等情况，所以桃子一定不能吃多了。

桃子有什么营养价值呢

桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分，这些成分能补充人体的营养所需。此外，桃子中含有较多的钾，而钠含量较少，因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用。

吃桃子有什么好处呢

1、养阴

桃子里含有大量的水分，也具有养阴生津的作用，另外，桃子也对心脏有一定的好处，因此，经常食用桃子可能会对人体的益处非常大。小编建议。需要养阴生津的人，可以经常食用桃子。这样可能会让你的心脏变得好一点，让你的身体更健康一点！

2、养肝

当我们的肝处于负状态时，身体可能会分泌一种物质，对肝脏的损害是非常非常大的，也有的人定期喝酒，健康的肝脏，比不喝酒的人差得多，桃子具有解渴、气滞和肝郁的作用。对于感比较差的人和血液不足的人来说，经常食用桃子，每天适量的吃，可能会更健康一点。

3、养胃

夏天有的人经常会出现没有食欲的现象，可是往往在这个时候，人们都会食用一些附近有食欲的食物，如刺激性的食物等等。桃子中富含有可溶性膳食纤维，其中的果胶物质，还可以把你的胃口打开，而且还对夏天有便秘现象的人们，缓解便秘的情况，从而还可以排出体内的新陈代谢产物对人们的肠胃有十分的好处。

桃子一般几月份成熟呢

果实成熟期因品种而异，通常为8-9月。桃子果实形状和大小均有变异，卵形、宽椭圆形或扁圆形，直径（3）5-7（12）厘米，长几与宽相等，色泽变化由淡绿白色至橙黄色，常在向阳面具红晕，外面密被短柔毛，稀无毛，腹缝明显，果梗短而深入果洼。果肉白色、浅绿白色、黄色、橙黄色或红色，多汁有香味，甜或酸甜；核大，离核或粘核，椭圆形或近圆形，两侧扁平，顶端渐尖，表面具纵、横沟纹和孔穴；种仁味苦，稀味甜。花期3-4月，果实成熟期因品种而异，通常为8-9月。

中学生早恋的危害有哪些

不论男女都有一个青春期，所谓青春期，即从童年到成年的过渡时期，这个时期，在心理上和生理上都会发生很大的变化，其中最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟。如何正确、顺利地度过青春期，就显得尤为重要。而对于中学生来说，早恋问题犹如洪水野兽，是影响中学生身心健康的一个很重要的问题。其危害性是不可忽视的。中学生早恋的危害表现在以下几方面：

1、分散精力，影响学业，事业上半途而废。

早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少孩子的前程。早恋的青少年中有不少成绩优秀、出类拔苹者，但因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再无法全身心地投人学习。其实，学习犹如逆水行舟，不进则退，一个学生每天同时学几门功课，即使很用功的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若谈情说爱，彼此情意绵绵，心辕意马，怎么能将功课学好？中学生学的课程大多是基础课，学的是为将来走向社会做好铺垫的知识，如果在这个阶段不把基础打好，将来凭什么就业，凭什么成才发展，凭什么立足于社会，更何谈为国家作贡献呢？

2、感情冲动，种下苦果，身体上遭受多方面的摧残。

通常，恋爱和性爱是有着不解之缘的。少男少女堕入爱河以后，成天单独在一起，他们或成双成对外出郊游，或自由自在地进出影视厅，爱的镜头会成为他们关注和模仿的焦点，尤其是影视中男女亲吻、搂抱等动作，会激发少男少女们的感情冲动。强烈的性冲动往往使他们失去理智，不考虑后果而发生性行为。一旦生理和心理防线被冲破，婚前性行为便由此开始。

在价值观、道德规范和生活经验尚未能有效地对本能欲求施加控制的情况下，早期的性行为会使青少年沉洒于性快感之中，而无视由此产生的心理和生理的不良后果。由于性知识的缺乏，由此而产生的生理后果——怀孕常常使得早恋中那种浪漫惬意的气息一扫而光，代之以性行为后双方的惊恐不安和无所适从。由于少女的身心均未发育成熟，婚前性行为必然要种下苦果，早恋的结果，往往是以双方付出巨大代价为结局。

3、狭隘的交往空间，造成狭隘的性格。

早恋的男女学生热衷于单独与恋人在一起，为避人耳目，他们常我一些没有熟人、僻静的曲径幽巷，与恋人相依相假，讨厌别人的干扰。长此以往，这种二人世界会逐渐脱离大众，他们也很少与班级多数同学正常交往，与集体和同学逐步形成隔阂，把自己推到孤立的位置上去。久而久之，视野面变窄，交往空间变窄，极容易形成狭隘的性格，对以后的人生道路极为不利。

4、经济上的拮据可能导致走上犯罪的道路。

中学生的经济主要依赖父母等其他人，自己尚不能自力更生。而从恋爱到结婚生育，这一切都需要有一定的经济基础。一些中学生由于无力支付恋爱期间的物质需要，不惜铤而走险，最终误入歧途。某中学有个15岁的初中生，因家境贫寒，女朋友过生日他没有钱送礼物，便去偷了自行车，而后又偷了三辆，总价值900元，从而走上了犯罪的道路。

对于中学生来说，青春期是长知识长身体的时期，体育锻炼至关重要，能使你增强耐力和抗病的能力。认识到中学生早恋的危害，对他们的身心健康成长非常重要。

很多女性选择不吃早餐来减肥，但是却发现越减越胖，自己还饿出了一些毛病，这是为什么呢？为什么不吃早餐不但不会瘦反而会变胖呢？来听小编给你们科普一下，顺便教教你们如何健康的摄入早餐！

不吃早餐会胖吗

会的，因为不吃早餐，上午学习、工作或劳动会感到肚子饿得很，到了吃午餐时，必然要多吃，把早餐的饭补上，甚至晚餐也会多吃一些，因为考虑在次日早晨不吃饭，这样看来是少吃了一顿早餐，但午餐和晚餐都多吃了，加在一起比吃三餐进食还要多，特别是，三顿饭量分两次集中食用，消耗不掉，就储存起来，如果分3次吃，就消耗得多一些，有利于代谢。

不吃早餐的危害

1、经过一夜睡眠，肠道内食物早已消化完了，如果不及时进早餐，大脑处于饥饿状态。以这样的状态去上课，会精神不振，学习能力下降。

研究表明，不吃早饭的孩子上第二节课的时候就开始出现注意力不集中、有小动作等现象，他们往往是由于饥饿，血糖降低，脑功能降低，学习效率下降，被误认为是多动症。

2、长期不吃早餐易使人发胖。早饭与午饭相隔时间过长，大脑不断受到饥饿信号的刺激，使人产生空腹感。这样，中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收，更容易形成皮下脂肪。而且，由于吃得过多，食物消化后多余的糖分大量进入血液，容易形成脂肪。

3、空腹的时候，人体内胆囊中的胆固醇饱和度比较高，容易形成胆结石。长期下去，人体内的平衡系统遭到破坏，容易导致贫血和营养不良。

4、不吃早餐影响寿命。人体的健康长寿靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康长寿。

早餐吃什么比较好

1、粗粮主食

早餐讲究营养均衡，粗粮杂豆的种类比较多，以它们为主食的话，可以满足我们身体的需求，可是大多数人都嫌麻烦，其实不要想的那么复杂。把需要的豆类提前一晚上浸泡。跟大米结合在一起适量即可，这样口感上非常不错呢。早上起床后准备好放到电饭煲里，操作好电饭煲就不用管了。熟后我们就可以享受营养又健康的美食了，还可以给我们一上午的工作提供更多的能量，增强我们的饱腹感。

2、蛋白质

早餐可以吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，可以给我们提供更大的能量，在增强饱腹感的同时，也维持了我们机体的各项机能，对于身体健康来说是非常有必要的。

不同年龄段的人早餐

1、儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。

2、青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点(主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物)。

3、中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶，豆浆等饮料，粮食方面比较简单，不过不要吃油条，比较甜的(加了糖的)等粮食，一般的馒头，面包都可以，不过面包不要加了油的那种就好了。还可以选择吃个水果。如果要吃鸡蛋的话，就不要吃蛋黄。早餐还可以吃些菜，如菜包之类的，水果与菜不同。另外吃些菜的话营养更加好。包括葱，青菜，萝卜，但是不用太多，只要把粮食的一些分量换过来就行了，水果也可以。至于饮料有200ML-250ML就好了。

眼影是大家都很感兴趣的化妆品，市面上的眼影有很多，便宜的贵的都有，买多少钱的眼影，主要看你自己的腰包，眼影价格相差还是有点大的。

眼影一般多少钱合适

一般一个单色眼影只需要十几元钱，最贵的就远了，多少钱的都有，最便宜的大概需要几元。眼影价格还是看品牌和款式，大品牌的眼影价格都普遍偏高，因为定价不同，贵点的眼影品质和颜色也会做得好一些。

廉价眼影对眼睛的危害

眼睛感染、黑眼圈、伤害角膜、眼角皱纹。粉状眼影基质主要包括：滑石粉、陶土、云母、轻质碳酸钙。便宜的眼影更多的注重色素添加、重金属含量较高。长期使用会造成眼睛的问题，对眼部的皮肤刺激较大。清洁不当，很容易就会导致感染和其他眼睛问题。长时间下来很容易导致眼睛周围皮肤暗沉，像黑眼圈。眼影便宜的会含有酒精等一些香料，对皮肤有害处容易脱妆，一些化妆成分如滑石粉。会刺激皮肤，容易过敏。好的眼影会无添加，或用植物萃取技术，肯定还是会伤害皮肤，尽量降低过敏的几率。在粉质、持妆度、添加成分、显色度、外包装、愉悦感这六个方面。从效果上讲，就是光泽度高不高，容易不容易脱妆。几个大的方面，携带方面，包装这些都是值得考虑的。所以说，涂抹在脸上的东西不要选择不好的，要有这种意识。涂眼影之前，可先在眼周涂抹上抗敏感眼霜，尽量让色素不直接接触肌肤。另外，敏感肌肤要尽量避免使用带闪粉的眼影，因为通常这种类型的眼影在配方中添加了油膏，不容易彻底清洁。

眼影过期了还能用吗

眼影这个毕竟是生产出来用的，这是有保质期了，要是眼影过期了就不要用在脸上了，这是会皮肤变差的，扔掉就好了。眼影用于对眼部周围的化妆，以色与影使之具有立体感。眼影有粉末状、棒状、膏状、眼影乳液状和铅笔状。颜色十分多样，眼影的首要作用就是要赋予眼部立体感、并透过色彩的张力，让整个脸庞迷媚动人。

眼影的用法

1.两用眼影使用法

干燥状态下，能用化妆棉在眼皮上紧密贴服地涂抹。湿润状态下，则先用刷子沾水，再沾取眼影涂抹在眼皮上。颜色较脏的地方，则用刷子再涂抹一遍弄干净。

2.水量调节是关键

沾水太少的话，涂抹时容易弄脏或结块。要注意水量调节!

3.用刷子使粉贴服细纹

沾水时涂抹得很厚，细纹变明显。这时用唇刷或眼线刷等人造毛刷子再涂抹一次，然后用指尖轻轻按压，用体温使之贴服。

4.用定妆液取代水，持久力更佳

用成分类似水的定妆液取代水涂抹，能避免毛糙，一整天维持贴服鲜亮的眼妆。

狗狗消化系统包括消化腺和消化道两大部分，与人类不同的是狗狗唾液腺发达，唾液中含有大量具有杀菌作用的溶菌酶。但是其咀嚼能力差，肠管较短且不具备发酵能力。所以很多人吃的东西并不能喂给狗狗，喂狗吃巧克力可以杀死狗？今天小编为大家介绍狗吃巧克力的危害及狗狗不能吃的东西。

喂狗吃巧克力可以杀死狗

巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有大量可可碱，可可碱作用于狗狗中枢神经和心肌。食用大量可可碱会导致狗狗心跳加速、心律不齐、腹泻、呕吐、神经亢奋多动。严重的还会导致狗狗直接死亡。至于狗狗吃多少巧克力会死，具体还要看狗狗体质及巧克力纯度，如果发现狗狗误食巧克力，马上帮狗狗催吐。如果家长们没有经验，需要将狗狗立即送往宠物医院。

狗狗除了不能吃巧克力之外，剩饭剩菜也不要喂给它们吃哦。如果摄入大量含盐量高的食物，会增加狗狗脏器负担，并且大量脱毛。

喂狗吃巧克力可以杀死狗

狗狗不能吃的蔬菜包括生的土豆、洋葱、芹菜，其他蔬菜最好煮熟后喂食给狗狗，方便消化吸收。

狗狗不能吃的水果有葡萄、牛油果、李子、杏子、像苹果、梨子需要去核后再喂给狗狗。

牛奶也不可以大量饮用，因为牛奶中含大量乳糖，而狗狗体内的乳糖酶较少。食用太多牛奶会导致狗狗腹泻、腹鸣。可以用羊奶粉代替牛奶。

喂狗吃巧克力可以杀死狗

喂狗吃巧克力可以杀死狗？为了狗狗健康茁壮成长，不要喂给它们不能吃的东西哦。

女人熬夜会有那么多危害！

1、记忆力下降

正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝，健忘以及头晕，头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱，失眠等问题。专家建议，如果为了工作不得不熬夜，每周最多一两次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。

2、皮肤受损

一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。专家建议，在吃晚饭时多吃一些富含维生素或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类，苹果，小米，薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮些鲜果汁或豆浆等。

3、抵抗力下降

在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

4、阴虚火旺

对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。

5、视力下降

熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那末简单。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，视物颜色改变等问题导致视力聚降。一般来说，这种眼病好法于中青年男性，往往是在通宵熬夜之后突然发病。专家提醒，应当坚持抵制‘非正当性熬夜’，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要补充营养。

熬夜了第二天按摩头颈部穴位缓解疲劳

1、按摩天柱穴

熬夜之后第二天如果是很疲劳的话，通过按摩后头部的天柱穴也可帮助消除睡眠不足造成的疲劳。

取穴：天柱穴位于脖子处突起的肌肉外侧凹处。

按摩：用两手除拇指外的四根手指指腹放置在发际线位置用力按压5分钟。

2、按摩百会穴

熬夜之后第二天如果是出现了酸痛感，可以通过按摩头顶的百会穴帮助消除疲劳以及睡眠不足造成的酸痛。

取穴：百会穴位于连接头顶及两耳后部连接线的中央凹陷处。

按摩：用中指用力按压并且边按压穴位边缓缓的呼气，放松时吸气，重复按压5分钟。

绿豆糕一般是不建议空腹食用的，空腹吃绿豆糕的话很容易造成胃疼的情况，因为绿豆糕本身就偏凉，而且也不容易消化，所以最好是不要空腹吃。

绿豆糕可以空腹吃吗

最好不要空腹吃绿豆糕。

最好不要在空腹的时候吃绿豆糕，空腹的时候胃里面含有大量的胃酸，绿豆糕是寒性的，没有其他食物的缓冲，可能会对肠胃造成损伤，而且绿豆糕一般都含有大量的油脂，不是特别好消化，而且有的人一般为了让自己不饿就会吃很多，给肠胃带来极大的负担。

绿豆糕空腹吃有什么影响

空腹吃绿豆糕是可能会造成胃疼的。

可能经常听到有人说空腹吃了绿豆糕会肚子痛，还有人说空腹吃了绿豆糕会胃疼，确实是这样的，本来人空腹的时候胃里面的胃酸是过多的，应该吃一些温和的食物进行调和，而绿豆糕的对胃的刺激还是算比较大的，所以就会出现肠胃不适，就会导致腹痛和腹泻的情况。

吃绿豆糕要注意什么

1、食用绿豆糕前应查看其生产日期和保质期，绿豆糕保质期较短，只有2—3天。

2、不买绿色绿豆糕，天然绿豆糕颜色微微偏黄，绿色的绿豆糕一定添加了人工色素，对孕妇身体有害。

3、当食用的绿豆糕太甜且粘牙时，则绿豆糕为劣质绿豆糕，应立即停止食用。否则会导致孕妇肠胃不适。注意，优质的绿豆糕口感清爽不粘牙。

4、绿豆糕不能跟鲤鱼、狗肉、番茄、榧子一起吃，对孕妇身体不好，尤其是榧子，两者同食并多食可能会致死。

绿豆糕可以放多久

绿豆糕的存放时间和存放方法有关，一般来说，不放冰箱只可以存放两三天，放入冰箱的可以存放一两个星期。

新鲜上市的绿豆糕，所标保质期相差悬殊。记者随机拿了3个品牌的盒装绿豆糕比较。裕合所标保质期为：25℃以下60天，25℃以上45天。汪玉霞标为：常温25℃以下15天。江北冠生园标称为：25℃以下25天，25℃以上18天。在很多蛋糕店里，绿豆糕大多放在冷柜里卖，皇冠蛋糕所标保质期为7天，需冷藏在5℃—8℃保存;罗莎蛋糕所标也为7天，要在0℃—5℃保存。

男性在生活里往往会不注意一些小细节，就是因为一些小细节导致男性健康受到危害，五种炎症可能危害到男性朋友们的身体健康，那应该怎么预防呢？上有政策，下有对策，五大炎症有五种预防的方法，大家想知道吗？来看看吧。

危害男性健康的五大炎症

一、睾丸炎：

是由各种致病细菌和病毒通过血液、淋巴管与输精管或附睾途径感染引起，其中以腮腺炎引起的睾丸炎最为常见。腮腺炎是病毒引起的急性传染病，成人患腮腺炎后易并发睾丸炎。在急性期，患者表现为阴囊皮肤红肿胀痛，行走时有明显坠胀感觉。若在急性期治疗不当，可转为慢性睾丸炎。急性期要卧床休息，抬高阴囊部并进行热敷，使用抗生素治疗，并应禁过性生活，否则会加重病情。二、尿道炎：

多系逆行感染，即病菌直接侵入尿道所致。患者在急性期表现为尿道粘膜充血、水肿，或有糜烂溃疡形成，尿道口红肿，有粘液性或脓性分泌物，尿道压痛、变硬；重者可影响到附睾、精索。患病时要适当休息，禁止饮酒，避免性生活。三、前列腺炎：

多由尿道炎直接蔓延所致，或是其它组织器官急性炎症经血液及淋巴感染引起，是中青年男性的一种常见病。专家指出，急性前列腺炎起病急，多表现为全身无力、腰部酸痛，会阴及肛门有不适下坠感，伴有尿痛、尿频、尿急甚至有血尿，有的人性欲减退，出现早泄或阳痿等。四、非细菌性前列腺炎：

有尿频、尿急、性功能障碍等症状，但化验检查不能发现细菌。主要是由于性生活过度、处于性兴奋状态过久或因骑车、骑马使盆腔充血等因素诱发。五、附睾炎：

是由于尿道狭窄、前列腺增生、尿道炎及感染结核和淋病，通过逆行蔓延引起的。附睾紧贴于睾丸的后外侧，由一条弯曲盘回的附睾管组成，具有促进精子成熟、贮存精子和吸收衰亡精子的重要作用，故双侧附睾有病变时可造成不育。在急性期表现的症状为阴囊肿胀、疼痛，可牵扯下腹部及大腿根部，行走不便。急性期治疗不彻底可转为慢性附睾炎，所以在急性期治疗一定要彻底。

五大对策预防疾病

1、适当控制性频率

年富力强的，次数可多一些，而年老体弱，次数则应少一些。简单的自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的，反之则说明性生活频率不合适。2、要做足事前保暖准备

现代医学证明，人体在不同的外界环境下有自己的调节机制，可以保持体内环境的稳定，保证勃起的质量。但在寒冷的天气下，人的抵抗力有所下降，因此要做足事前准备，有条件的开暖炉或暖气，这样人也比较放得开，不会缩手缩脚，妨碍享受性爱的欢畅了。3、要避免酒后入房

在冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒，并且许多人喜欢以酒助性，但是，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，男子发生阳痿不育。4、不宜过度劳累

性生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、婚姻状况、环境等因素的影响。冬季，因为在寒冷天气下，人的抵抗力会普遍降低，不宜过度劳累。另外，冬天人穿的比较多，衣服的透气性不好，会使睾丸的温度升高。所以，性生活不应太仓促，要多留出时间让睾丸恢复自然状态。5、应注意避免大汗淋漓

水为阴气之源，因此，冬季应多喝水。性生活时应注意避免大汗淋漓，因为汗出过多就会损人体之“阴”，因此，防止汗过多是护阴之关键。起居方面应注意除作息时间规律外，还应早睡晚起。这是因为在寒冷的冬季，应该保证充足的睡眠时间，早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，以达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。

你听说过危害行为吗?危害行为，是由行为人的意识、意志支配的危害社会的身体动静。按照递进式犯罪构成体系理论，危害行为是构成要件的该当性或犯罪客观方面最核心的要素，下面由小编为你详细介绍危害行为的相关法律知识。

刑法中的危害行为

关于刑法中危害行为概念的表达，概括起来，目前至少有以下几种：

第一，危害行为，或称犯罪行为，即指行为人故意或过失实施的，为刑法所禁止的具有一定社会危害性的行为(注：参见高铭暄主编：《中国刑法词典》，学林出版社，1988年版，第143页。)。

第二，犯罪构成客观要件中的危害行为，即指由行为人的心理活动支配的危害社会的身体活动。(注：参见赵秉志、吴振兴主编：《刑法学通论》，高等教育出版社，1993年版，第147页。)。

第三，危害行为，在这里专指犯罪构成客观方面的行为，是指由行为人意识和意志支配的危害社会的身体动静(注：参见陈兴良主编：《刑法全书》，中国人民公安大学出版社1997年版，第66页。)。

第四，刑法上的危害行为，是指由行为人的心理活动所支配的危害社会的身体动静(注：参见马克昌主编：《犯罪通论》，第156页。 )。

第五，刑法上的危害行为，是指由行为人的意思决定所支配的违反刑法的命令或禁止规范的身体动静(注：参见熊选国：《刑法中行为论》，人民法院出版社1992年版，第4—9页。)。

第六，危害行为指的是由行为人意志自由所支配的，客观上违反刑法禁止规范或命令规范的身体动静(注：参见肖中华：《论刑法中危害行为的概念》，载《法律科学》1996年第5期。)。

第七，应从行为概念中抛弃意思要素，而直接用具有社会危害性的身体动静来概括行为概念，包括危害行为的概念(注：参见黎宏：《论刑法中的行为概念》，载《中国法学》1994年第4期。)。

看过“危害行为的含义是什么”

危害行为的含义

在我国刑法中，行为一词具有多种含义，有时把它作为犯罪的同义语使用，如刑法第十三条规定的犯罪定义中使用的行为;有时把它看作纯粹的身体动静，如刑法第十八条规定的精神病人的行为;

有时它仅指在人的意识和意志支配下的身体动静，如刑法第十五条规定的意外事件中的行为。危害行为，即犯罪构成客观方面的行为，是指由行为人意识和意志支配的危害社会的身体举止。

行为是表现于外，对客观世界产生影响的身体活动，危害行为也是如此。危害行为的身体活动既包括举动，也包括静止。

人的身体举止不限于四肢的举动，还包括诸如以目示、语言教唆、默示等有意义的动作。坚持危害行为的这一特征，对于防止惩罚思想的错误做法具有重要意义。

人的意识和意志，是危害行为的主观内在特征。刑法规定犯罪客观要件的行为，目的在于调整这类行为，避免社会遭受危害。如果不是由人的意识和意志支配的身体举止，刑法是不可能起到调整作用的。

因为刑法要最终达到调整目的，只能通过调节行为主体的意识和意志，从而间接影响其实施的身体举止。所以，缺乏人的意思的身体动静即使在客观上造成了损害后果，也不属于危害行为。

传统的研究思路对刑法中行为的研究只着眼于作为犯罪构成客观方面要件要素的危害行为，认为危害行为自然是刑法中行为最重要的部分。通说认为“刑法上的危害行为，是指由行为人的心理活动所支配的危害社会的身体动静。”

危害行为是一切犯罪构成的核心。任何犯罪都表现为客观上的危害行为。犯罪构成四个方面中其他构成要件，都是说明行为的社会危害性及其严重程度的事实特征，它们都以危害行为作为基本依托，并且围绕着危害行为而连结成为一个整体。没有危害行为，其他构成要件也就失去了表明的对象。

以上通说观点主要存在两处矛盾：

其一，既然危害行为是”身体动静“，就应该是存在现实生活中的事实性行为，怎么会是作为规范形式存在的”一切犯罪构成的核心“呢?

危害行为如果是犯罪构成客观方面的一个要素，在我国的犯罪构成体系中，它应该是与客体、主体、主观要件中要素居于同一序列的位置，并且在功能上是相互排斥的关系，各自从不同的方面说明行为的严重社会危害性，这样危害行为中就不能包含意识要素，因为这会与犯罪主观要素重合。

但是如果抛弃行为中的意识要素，就不能被评价为”危害“行为，意外事故和不可抗力即是其例。反之，如果危害行为包含意识要素，它就不是犯罪构成客观方面的要素，这就陷于两难的境地。

其二，犯罪客观方面是罪与非罪、此罪与彼罪区分的关键，将危害行为定位于犯罪客观方面并不能实现此界限功能，因为危害性并不是犯罪行为的特有属性，其他一般民事和行政违法行为也具有社会危害性。而且危害行为是一个从行为本质进行界定的概念，并没有体现个罪中行为的形式特征，所以它也不具有区分个罪之功能。

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很多人认为高血压等疾病在现代社会尽管发病率比较高，但是比起艾滋病、癌症等疾病来说并不算是重大疾病。对此有专家表示不认同，如果说高血压不是重大疾病的话，也不会给患者带来下面这些如此严重的危害。

头疼

部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号;

眩晕

可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长;

心悸气短

高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状;

失眠

多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;

肢体麻木

常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

对血管的损害

高血压加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化，容易造成血管出、血栓;还可形成动脉瘤，一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险。

对心脏的损害

血压偏高使心脏负荷加重，易发生心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。

雪碧和可乐是超市见得最多的碳酸型饮料，两个品牌占据了饮料市场很大的比分。我们知道喝碳酸饮料对身体不好，可乐和雪碧那一种更加伤身呢？雪碧和可乐哪个对身体的危害更大？雪碧和可乐哪个好？

雪碧和可乐哪个对身体的危害更大

可乐危害更大。

可乐和雪碧都是碳酸饮料，只不过雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品

去掉了可乐中的很多有害物质，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其对人体的损害小很多。

喝可乐有什么危害

引起肥胖

可乐中的糖分含量很高，并且升糖指数也很高，在饮用之后很快就会被胃肠吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可乐低一些，因此，喝一样重量的这两种饮品，可乐引起肥胖的可能性更高。损伤牙齿

可乐中含有的碳酸和磷酸物质较多，在饮用之后对口腔内的牙齿损伤严重，尤其是磷酸抑制钙质的消化吸收，还会腐蚀牙齿上的钙质，和雪碧相比对牙齿的损伤更大。影响生育功能

可乐中还含有一些激素成分，会明显的增加体内激素浓度，对女性会导激素分泌过多，轻者出现体毛增多，严重可能降低受孕几率，而对男性可乐更会直接有杀精作用。咖啡因中毒

可乐中还含有较高的咖啡因成分，我们都知道咖啡因对人体有刺激作用，若是大量饮用或长期饮用，就会导致体内咖啡因超标，每日咖啡因超过200毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。

男性尖锐湿疣的危害有哪些

在现实生活中，不论男性还是女性，都极有可能患上尖锐湿疣。患上了这种疾病不仅会使患者承受巨大的心理压力，还会严重的损害患者的身体健康。对男性来说，患上尖锐湿疣的危害几乎是毁灭性的的。那么男性尖锐湿疣有什么危害呢？

1、传染性强，可传染给家人或其他人。男性尖锐湿疣不但能通过性接触传播，而且其家人或朋友能通过污染了病毒的浴巾、浴盆、内裤等间接接触传染。

2、溃疡、出血：病变增大、增多后，尖锐湿疣可引起局部的异物以及不适感。由于尖锐湿疣的发病部位多在包皮之内、尿道、阴唇、阴道内、肛周等，这些部位很容易受微生物的感染，尖锐湿疣的危害易导致病变部位的溃疡、化脓、出血、疼痛和肿胀。

3、心理负担沉重、影响家庭和睦。男性尖锐湿疣属性病范畴，一旦被确诊，不少病人会背上沉重的心理负担。当夫妻间一方患病，双方便相互猜疑，导致家庭不和睦，甚至很可能导致一场婚姻危机。

4、尖锐湿疣的出现通过直接接触或被污染的物品的间接接触，尖锐湿疣的危害可以导致眼结膜的乳头状瘤和口腔粘膜的乳头状瘤。

5、不治或久治不愈存在癌变风险。男性尖锐湿疣病人机体免疫系统受到抑制，疾病可以长期反复复发，让人厌烦，最后，有导致生殖器癌变的可能。

男性尖锐湿疣的症状表现是什么呢？

1、尖锐湿疣初起呈绒毛状，散在小乳头，在粘膜多为湿性湿疣，在外面多为干性湿疣。湿性疣呈淡粉红色，而干性疣则呈褐色或灰色。其生长较快，成倍增长，可生长为成簇的花瓣状疣体，其根部多细而孤立。可有瘙痒或轻微疼痛，阴道或肛门部有分泌物增加，略有臭味。质地较韧，表现凹凸不平，如菜花状有移动感。如果不进行正规的尖锐湿疣治疗，多可恶变。

2、作为常见性病，不洁性生活中的病毒传播是尖锐湿疣主要的传播方式。尖锐湿疣发病部位多数在外生殖器粘膜，也有疣体在粘膜交接处生长，很多患者出现肛门缘周围生长尖锐湿疣疣体的情况。

3、发病部位的增生物为菜花状、鸡冠状、刺状、乳头状外观表面凹凸不平，有压迫感或恶臭味；

4、扁平疣为扁平丘疹，由于搔抓自身接种而呈串珠状，界线明显，表面光滑。一般无自觉症状或有微痒，经过慢性，可自愈，亦可复发。

5、会有阴部痛痒不适感觉，病人可出现尿血和排尿困难的现象。

都说异地是很影响感情的，但是现实生活中，还是很多女人基于对男人事业的支持，都会无奈让老公出去外地工作，老公去外地工作有好有坏。

老公在外地上班怎么办

情感自述：认识老公前，他在一个二线城市工作，工资水平他还算满意，后来他爸妈让他回老家，他被逼没办法回家了，而老家是一个三线城市，适合他的工作少，工资水平也低，他找了个很一般的工作，干得不是很开心。我和老公刚结婚一年多，他又提出想去外地工作，觉得老家没有发展。而我一直觉得两个人没办法才会分开，一旦分开对感情的伤害是很大的。真的不知道该怎么办?

网友建议：

1、要不一起去，要不别去,夫妻才结婚一年多就分开，对感情的影响是挺大的。

2、我男票也和你老公差不多，有个外地的发展机会。不过他问我怎么想的。我就明着说不赞同，去的话我们2个可能没以后，然后他就说不去了，不考虑了。

3、可能他真的对现在的工作不满意、可能他有更大的抱负、对现在有很多不甘心、但是扔下老婆一个人去外地、如果说已经有了具体的计划或者有非常好的机会、也说得过去、但如果只是他自己觉得另一个城市可能对他更有利就这么抛下你、是对婚姻的不负责任。

4、不要妥协，异地的夫妻没有感情可言。你老公心思还不在家庭上，只想着他自己。

5、找他爸妈说这事儿，让他妈说他，你俩别太激烈争执。

6、你守后方帮他各种擦P股，他远在他乡各种追梦各种逍遥?说不定还会有个初恋掺和着。要么他留下，要么你跟他去，要么离婚，或者放他一段时间比如一年，看他在异地的发展和你们感情的变化再做决定。

7、我刚结婚的时候也差不多这情况，老公的老板说要去北京搞分部这边业务处理掉，问他去不去北京，我老公说想去，我当时脑子也是被驴踢了，可能刚结婚觉得情比金坚什么的居然还支持他去，后来公婆一直强烈反对才没去成，想想也是后怕。你想法很正确，总之一个人去是绝对不行的。

8、我现在也一样的情况，而且是去巴国破地方，本来我们就大学异地四年了，好不容易盼着他回到家乡一起工作，却口口声声说要为了以后的生活要努力赚钱，嫌弃在国内刚毕业工资不高，也没有考虑我的感受。我说不同意他就觉得我不理解，说以后没出息了我也会说他，可能我平常对他要求和对未来生活太向往，导致他这样了。

9、不明白大家为啥都视异地为猛虎，我和老公就是异地恋现在异地婚，我俩感情依然很好，每天微信视频他也都待家里不出去乱玩，每周末聚一次都小别胜新婚，几乎没有吵架的时候，恋爱结婚两年半吵架次数不超过五次，我觉得挺好啊!你老公跟我爸当年挺像的，从前他是公务猿，也混到一定级别了，但是他很清高，从不沾人便宜收受贿赂，也不愿同流合污，就想下海经商，当时爷爷奶奶所有亲戚都反对，只有我妈支持他，那时我还在上小学，外公外婆爷爷奶奶还有我都靠我妈照顾着，现在我爸的事业也起来了，买了四五十亩地建了自己的厂房，房产商铺啥啥的都不缺了，并且房子都是我妈的名字，我跟我妈顶嘴我爸也从来都是帮着我妈的，我妈娘家的亲戚有事我爸从来都是尽心尽力的，尽管他们聚少离多，却绝对是真爱!跟你讲这个就是想告诉你，如果他一直不开心那他能好好对你么?男人郁闷的时候最容易出轨了好么?只要有个女的故作“我懂你的”，那他沦陷不过是早晚的事，建议你好好跟他谈谈，试着理解他，相信他，理智的综合分析一下怎样才是对未来最好的。

10、我老公马上也要去外地出长差了，而且是3年，不过我坚决不会放弃我在魔都的工作，为什么要为了他牺牲自己的圈子呢?

11、他那么大人了，出去总不会丢了吧。重要的是不能见到的情况下，维护你们的关系，要经常的沟通。重要的是，你的生命里，不是没有了老公你就没办发提起精神。你得创造安稳的环境，你就是他的后台。你得支持他!还有，你的父母，他的父母，他不在的情况下全部是托付给你了，你都得照顾着啊!相信自己，这些都不会成为你的困扰!

老公去外地工作的危害

第一，你们有孩子吗?

第二，你这边有固定工作吗?

有的话，那么只能等待了，他那么大人了，出去总不会丢了吧。重要的是不能见到的情况下，维护你们的关系，要经常的沟通。没有的话，你也能考虑去他工作那边，找一份工作和他一起。重要的是，你的生命里，不是没有了老公你就没办发提起精神。你得创造安稳的环境，你就是他的后台。你得支持他!还有，你的父母，他的父母，他不在的情况下全部是托付给你了，你都得照顾着啊!相信自己，这些都不会成为你的困扰!

老公要去外地工作该让他去吗

夫妻长期分居80-90%会造成一个家庭破裂，每个人都会受到诱惑，只是经受诱惑抵抗能力有程度上的不同。再有道德观念的人，感情再深的夫妻如果长期分居都会有诸多的不利，缺乏沟通是其一，性生活太少更容易造成第三者的乘虚而入，不光指男人，对女人也一样。并不是说出轨就是道德品质不好，这是人性使然。打个比喻：一的道德水准再高的人，饿他一个星期，不给他一分钱，把他放到一个没有人的面包店去，他会不偷面包吃吗?所以为了家庭，为了小孩，为了你们婚姻的美满，和牺牲一点金钱和利益相比，后者还是微不足道的，请深思!补充一下，楼上说到信赖的问题，我想说这个信赖不矛盾，不让他去也不是不信赖，我反问一句即使信赖老公让他去了，你能信赖自己吗?你能保证自己能长期忍受吗?能保证自己不受诱惑吗?关键是不要给任何会使你们可能疏远的机会。

老公去外地工作注意事项

1、合理的联系频率是新鲜感的保证

异地夫妻之间，没必要每天都打好几遍电话，甚至一天一次频率都过于频繁。久而久之，双方都会感觉乏味枯燥。也不能十天半月一次也不打，谁知道你这是要闹哪样!联系频率最好是两天一次，三天两次，一次大概半小时到一小时左右的样子，这程度对两人来说都不会觉得对方太叨扰，能够保持新鲜感。

2、寂寞是欲望的催生剂，要学会克制

寂寞是可怕的魔鬼。如果说人在感情世界里有两种怪物，那么一个是时间，另一个就是寂寞了。寂寞很容易摧毁一个人的心智。寂寞是欲望的催生剂，是非常可怕的。如果我们不能学会忍受寂寞，那这对异地夫妻来说，简直就如同一场噩梦。

3、学会让自己变得不无聊

寂寞很多时候是因为无聊而产生的。与其强迫自己不去产生一些坏心情，或者是不好的欲望，不如找些有趣的事情去做。人如果常常感觉到无聊，一定会做出出格的事情，这是规律。能学会让自己变得不无聊，也称得上是一种艺术，毕竟有那么多人，都任由它去发展，最后……

4、女人勿轻信他言

异地夫妻最忌讳的是，男人经不起诱惑，女人受不了寂寞。女人在丈夫外出工作时，首先应该做的就是让自己成熟起来，自己能处理好的事情尽量自己去处理，不要去找别的男人帮忙，避免引来流言蜚语。耳根子也要硬起来，不要听别的男人的花言巧语，别让人给你下了套，最后成了潘金莲。现在的人，套路很深的!

卷发棒高温烫发对头发是有一定伤害的，在使用卷发棒的时候，要注意温度不宜过高，停留在卷发棒的时间不能过长，使用频率也不要太频繁，卷发棒对发质的伤害是不可逆的。

卷发棒怎么用不伤头发

1、如果你要在头发湿湿的状况下就用卷发棒的话，卷度是没有办法好好做出来的。不仅如此，头发需要的一些必要水分都会一起飞散掉，所以最好是吹干头发后再使用卷发棒比较好。

2、当MM们卷发时用的塑形剂其实是可以保护头发不受高温伤害，还可以更可以让卷度持久。

3、不管是皮肤还是秀发与高温的东西接触太久的话，都会立即造成伤害，所以在使用卷发棒的时候，最好是3-5秒就移开一下子。

4、假如你的卷发棒是没有付温度调整功能的，如果你加热过度的话，温度可能高到160-180度左右的高温。要是你选择的是可以调整温度的卷发棒的话，尽量调整在145度左右，做不到的话，一定要注意不可以太高温!

5、其实秀发发尾的部分很容易受伤，所以在使用时从头发中间开始卷才有办法卷出不做作真正自然的弧度喔!

6、女生在洗完头吹干后，不要忘记上护发油或是一些不需冲洗的保养剂、修复剂等。在睡觉期间给头发完整的营养补给也是一种减少伤害的做法喔!

经常用卷发棒的危害

1、如果你要在头发湿湿的状况下就用卷发棒的话，卷度是没有办法好好做出来的。不仅如此，头发需要的一些必要水分都会一起飞散掉，所以最好是吹干头发后再使用卷发棒比较好。

2、当MM们卷发时用的塑形剂其实是可以保护头发不受高温伤害，还可以更可以让卷度持久。

3、不管是皮肤还是秀发与高温的东西接触太久的话，都会立即造成伤害，所以在使用卷发棒的时候，最好是3-5秒就移开一下子。

4、假如你的卷发棒是没有付温度调整功能的，如果你加热过度的话，温度可能高到160-180度左右的高温。要是你选择的是可以调整温度的卷发棒的话，尽量调整在145度左右，做不到的话，一定要注意不可以太高温!

卷发棒调到什么温度最合适

1、受损发质120度、健康发质160度、抗拒发质200度。

2、卷发棒的温度尽量控制在120℃以下，这样才不会特别伤害头发，同时在上卷发棒之前可以使用一些护发产品，如：免洗造型液、营养护理液来减少高温对头发的伤害。

3、卷发方向要紧凑质感的效果时，则将卷发棒由外往内卷，需要飘逸动感的效果则由内往外卷。

使用卷发棒的注意事项

1、要注意把温度调节好，手不要碰触发热体，避免烫伤。

2、头发干透了之后再用，湿的时候用头发不易上卷。

3、每次抓取的头发不宜太多，如果一次卷的头发太多，则影响头发保持效果。

4、卷头发时，从底下的头发开始，上面的头发可以先扎起来，一层一层的卷。如果头发量不是很多，则也可以从两侧头发开始一小撮一小撮的卷。

5、等发棒热透之后再开始卷发，卷发时间不宜过长，否则会伤害头发。

6、要想头发卷出来好看，你的头发必须有层次感。没有层次的头发，怎么卷都不会好看哦。小编建议你去发廊修剪个长碎发。

7、选择适合型号(卷发棒的直径)的卷发棒，28MM，32MM，33MM，38MM都可以卷出大波e79fa5e98193e58685e5aeb931333365666233浪的效果，号码越大卷出的卷就越大，但是号码越大卷出来的波浪就越容易直。这需要依据自己的头发来选择的。

冬季寒冷的天气到来很多女性朋友都开始了穿紧身裤的习惯，穿紧身裤能完美的秀出自己身材比例，让大腿瘦成一道闪电，那么长期穿紧身裤是不是真的有危害？有关专家验证，具体情况我们来看看吧。

紧身裤不能长期穿否则有危害

1、阴道湿气不易散发

女性阴道经常分泌一种能杀灭病菌的酸性液体，外阴部经常处于潮湿状态。穿普通的内裤和外裤，空气流通，潮气容易发散。如果穿紧身裤，湿气不仅不容易散发，而且还增加出汗，使下身发出一股难闻的气味。

2、助养大量厌氧菌

人体中有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌丛，它们互相之间处于一种平衡的状态，其中厌氧菌最适宜在封闭、阴暗和湿润环境下繁殖，冬天虽然天气相对较冷，但是少女四肢运动活跃，而裤袜、紧身裤等一穿就是十多个小时。在长时间的紧紧包裹之下，很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境。正常情况下，阴道内的厌氧菌含量为70%左右，但是经过这样的“环境培养”，将使其含量大大增加。菌丛比例一失调，炎症便产生了。

3、诱发阴道炎

光是下腹部紧身衣，容易导致阴道内温度升高、PH值升高，不利于分泌物流畅，诱发阴道炎。穿牛仔裤都是因为不透气容易诱发妇科方面的疾病。再如腹部勒得很紧，胸罩勒得很紧，不利于对乳腺，腹部血液，呼吸容易出汗，觉得憋气，消化都会引起对女同志的不适。

4、引发尿道感染

女性由于身体构造的特殊，比男性更容易被外界细菌侵扰，患上一些疾病，比如尿路感染。尿路感染在女性中极为常见，这主要由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到细菌的侵袭。而且女性的尿道口离肛门比较近，很可能有被大肠杆菌侵袭的危险。而紧身裤的裤裆一般比较低，穿着起来紧紧贴着女性的阴部，很容易附带这些细菌。

5、引发皮肤炎

其实长期穿紧身裤会导致腹股沟的皮肤颜色变深，这是因为腹股沟的皮肤细嫩，如果长期穿着紧身裤，织物就会与皮肤过度摩擦，形成色素沉淀，不只会导致肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢!

6、影响下肢

千万别以为委屈双腿憋一憋获得美感是值得的，这样做绝对得不偿失。说话说，“流水不腐，户枢不蠹”，人体靠筋脉运行而得到养息。穿得过紧，对身体都是一种束缚，也导致12条经脉不畅通。下肢的动脉血液一旦循环不畅，就会造成经脉不通，血液回流不足，容易引发冻疮、脚底冰凉、腿麻、腿软等症状。

7、肌肉松垮

很多女生爱穿紧身裤是因为它能修饰腿部曲线，不过常穿紧身裤其实会让下身的线条“走形”哦!这是因为紧身裤紧紧包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，从而让肌肉越来越松弛，最后让腿部、胃部都变得松松垮垮，看起来更肥胖。穿紧身裤固然美，可是为了我们的身体健康，女性朋友们要尽量少穿紧身裤。最好是穿一些宽松舒适的裤子，使自己的身体处于舒服的状态而不是紧绷的状态。

长期穿紧身裤为什么不好

穿紧身裤透气性不好，不利于身体分泌物的挥发，运动后会出大量的汗液，捂得久了，不仅产生难闻的味道，而且会滋生细菌。特别是女性特殊的生理结构，会引起阴道酸性粘液的抗菌能力的降低，极易患上各类妇科炎症。

男性久穿紧身裤危害也很多，长期紧裹生殖器官，阴囊潮湿且不透气，容易引起湿疹和股藓，睾丸长期紧贴皮肤，得不到调节，影响正常发育，甚至引起不育。

长期穿紧身裤的危害

1、炎症的诱因

炎症是我们女人常见的一种妇科病，很多人都认为这种都是因为平时的不洁造成的。其实紧身裤也会惹祸的，我们的私密部位在湿闷严紧的环境中捂久了，就会容易有炎症。

2、造成尿路感染

由于女性尿道短，这样就比男性更容易受到细菌的进入。经常穿紧身的裤子，会导致裤子摩擦，长期会引发感染。所以紧身裤你还敢常穿着吗?

3、血液循环不良

最严重的还是穿着紧身裤跷二郎腿，这样不仅对推行不好，而且还会对身体造成舒服，造成经络不畅通。

4、腹股沟会变黑

假如你长期穿着你心爱的紧身裤，紧身裤就会对皮肤进行摩擦，形成色素沉淀，这样不单会造成肤色变暗，严重的还会引发皮肤炎或毛囊炎呢!

建议朋友们

(1)、天气热时尽量不穿紧身裤

(2)、最好穿一些透气性、柔软性较好的棉质衣服。

(3)、注意日常的个人卫生，每天清洗下。

(4)、定期做下身体检查，防患于未然。

激光美容是很有效的，激光美容有很多种，激光可以祛痣、祛斑等，激光去痣后要在三天左右才能结痂，打完不要在阳光下暴晒，可能会再次复发。

激光去痣后要注意什么

现在面部激光去痣是比较普遍的一种治疗方法，因为它可直接达到美容的目的。但是激光去痣后并不是就没有事情了，在术后不能够吃辛辣的东西，而且话应该避免沾水防止感染，而且尽量少出门，出门的时候还应该做好防晒处理。激光点痣时通常要外涂利多卡因乳膏或者局部注射麻醉药，注射点会出现轻微疼痛及针眼处可能会有少量出血按压后出血停止，也可出现短暂的红肿等反应，均会在数小时后自行消失。激光去痣后愈合期间应该涂抗菌软膏如红霉素眼膏或口服消炎药防止继发感染，必要时可涂抹生长因子凝胶促进创面愈合，因为感染可能会导致皮肤出现明显疤痕，一般每天涂抹2-3次以保持创面湿润。但是一定要避免沾水而引起伤口感染，而且为了防止意外的放生，一般情况下点痣处最好不要沾水，如果可以七天之内最好就用毛巾轻擦没有点痣的地方即可，并且在祛痣之后最好不要用洗面奶或者护肤品。此外还应该知道太阳是皮肤的天敌，太阳的照射会加重皮肤黑色素沉淀，最好出门做好防晒。除了以上这些事项，在以日常饮食方面还应该少吃辛辣、酱油、甜食等，多吃一些含有维生素C、粗纤维的食物对于我们的恢复来说是很不错的，而且海鲜等易发的东西也尽量不要吃，以免引起术后部位发炎，做到了这些才能够令激光去痣恢复阶段变得更加安全。

激光美容有哪些危害

激光美容是相对安全的一种美容方法，如果设备性能不好，或者操作者临床经验不够也存在一定的风险。疼痛：即使有些设备号称无痛脱毛，到最后达到治疗量的时候还是会感觉到痛(能量积累到治疗量时必然有感觉)，当然疼痛一般随着治疗结束而终止。眼睛是最怕强光的，光线太过强的话眼部会出现短暂的失明，而激光的工作原理就是利用强光，由于激光发出的光很强，并且发出的光线颜色有很多，有绿光、黄光、红光、红外光等，这些光对视网膜及角膜的伤害格外的大，因此在操纵过程中必需戴上特制的防护眼镜，患者在接受治疗的时候，最好闭上眼睛并戴防护眼罩。治疗中如果激光能量过大，皮肤无法承受，会出现红肿、水疱，甚至表皮之皮下组织被灼伤，导致无法补救的后果。所谓的激光美白，其中主要是利用激光的超强能量作用在皮肤下面，能够使皮肤里面的黑色素吸收激光发射出来的可见光，进一步瓦解黑色素，最终会促使黑色素排出人体外，皮肤因此也会因此变得白白嫩嫩的，达到了激光美白的目的。所谓的激光美白，其中主要是利用激光的超强能量作用在皮肤下面，能够使皮肤里面的黑色素吸收激光发射出来的可见光，进一步瓦解黑色素，最终会促使黑色素排出人体外，皮肤因此也会因此变得白白嫩嫩的，达到了激光美白的目的。对于激光美容效果怎么样这个问题，毫无疑问只要求美者选择正规的美容养颜进行激光美容手术，并且按照医生的指导做好后期护理，那么皮肤一定会变得越发细腻白皙，皮肤的状态也会越来越好的。

激光去痣多少钱一颗

激光去痣是根据激光的选择性光热效应理论，利用其瞬间产生的高强度辐射能量，集中作用于黑色素、痣色素组织颗粒上，将其直接汽化击碎，再通过淋巴组织排出体外而达到去除色素的目的。激光除痣主要适用于的色痣，太田痣，伊藤痣等等，以及一些血管性的病变。一般来说，激光去痣，它的效果是长期的，但是有些需要进行多次的治疗。激光去痣的价格，也是根据大小多少来计算的，而且不同区域不同医院的价格也是不一样的。

激光去疤痕效果好吗

激光去疤痕这项技术应用已久，而且可以说使用激光去疤痕的效果相对较好，而且其适用范围很广泛，像是痘疤、瘢痕疙瘩、凹陷性疤痕这些都可以进行去除。但瘢痕疙瘩激光治疗效果较慢，因此这属于一种目前难治的疤痕类型，早期充血期使用去红激光控制其瘢痕增生，后期可以使用点阵剥削祛疤，需要坚持反复多次的治疗，而痘疤、表浅性凹陷性外伤性疤痕治疗效果较好，一般3-6次即可达到理想的效果。激光去疤痕是通过激光进入到人体皮肤，让人体皮肤发生变化，促使皮肤变得光滑细腻，能很好的达到永久祛疤的效果，而且不得不说的是激光去疤痕不仅可以有效的祛疤还可以让肌肤恢复很精致细腻的效果。而且值得一提的是激光去疤痕最大好处就是可以十分准确地控制祛疤过程中磨皮的多少以及深浅，激光治疗中所产生的热能可以封闭皮肤表面的血管让伤口变得干爽，这样就大大减少了伤口感染的机会，加快患者的康复速度。因此可以说激光去疤痕的美容效果还是很不错的，而且这一效果在手术以后就可以看到去疤痕彻底。而且对于我们身体上的大瘢痕选择激光去除的效果要比其他的去疤方法要好的多，并且皮肤不受损伤没有痛苦，也不需要局部麻醉，在不知不觉间让我们的皮肤恢复往日的美好，解决了很多人由于疤痕带来的困扰。

肥胖一般都是因为饮食导致的，那么很多人想减肥，于是想出了不吃主食，那么不吃主食真的可以减肥么？长期不吃主食的危害是什么呢？下面我们来介绍下。

不吃主食能减肥吗

危害身体健康

主食中富含碳水化合物，人一天所需的50%-60%的热能都来自于碳水化合物，当主食摄入不足时，人容易出现疲倦、脾胃虚弱、皮肤发黄、掉头发、口气难闻、记忆力衰退、抑郁等等。容易反弹

不吃主食减肥，可能初期效果明显，但掉下去的体重里，脂肪比例很低，多是肌肉和水分。而肌肉的流失让你形成易胖的体质，从而容易造成体重反弹。容易暴饮暴食

5-羟色胺是一种控制食欲的激素，体内5-羟色胺含量低的时候，食欲很容易失控。减肥不吃主食会导致身体血糖呈低迷状态，导致5-羟色胺的含量也低下，总是想吃东西，尤其想吃甜食，这种情况容易造成人暴饮暴食，更不利减肥。影响睡眠

5-羟色胺不仅应I型掌控着食欲，还对睡眠有较大影响。碳水化合化合物能直接提高体内5-羟色胺的水平，失眠时吃一些好消化的碳水会有帮助，这也是小米粥助眠的原因之一。然而不吃主食减肥会影响睡眠，从而使人出现乏力、精神差等状况。容易情绪低落

5-羟色胺被称为“快乐神经递质”，主食摄入不足会导致5-羟色胺水平低下，从而导致情绪低落。吃一些慢消化的主食，例如淀粉豆类、粗粮全谷、薯类等，保持血糖的平稳释放，有利于稳定情绪。

长期不吃主食的危害

（1）碳水化合物（即主食）摄入不足，身体所需要的碳水化合物也就不足。而碳水化合物具有解毒功能，一旦缺乏，血液中有毒废物不能及时排除，就会造成肤色黯淡、脸色难看。

（2）主食类食物摄入过少，会对大脑健康形成危害。近年来，脑部疾病的发病率明显上升，与不以谷物为主食和动物性食物摄入量激增有很大关系。

（3）主食吃得少了，食肉必然增多。研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。

（4）人体能量有三大来源——碳水化合物（即主食）、脂肪和蛋白质，它们的科学配比应当是：碳水化合物不得低于55％，脂肪不得高于30％，蛋白质占15％左右。中国营养学会建议：成年人每人每天的消费底线是300克。

注意事项

饭前、饭后忌饮水饭前、饭后半小时和吃饭时都不宜喝水。有些人用干馒头做主食时，用水就着吃；有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓茶，以消解油腻；有些人尤其是小孩，吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。因为，人的胃肠等器官，到吃饭时，会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，口腔分泌的唾液，胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等，与食物碎末混合在一起，这样，食物中的大部分营养成分，就被消化成容易被人体吸收的物质了。如果在吃饭前、吃饭时或饭后喝茶饮水，势必冲淡、稀释了唾液和胃液，并使蛋白酶的活力减弱，影响消化吸收，时久会使身体健康状况不良。如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐，就不致影响胃的消化功能了。人在吃饭时，口腔中的唾液、胃里的胃液和肠道中的消化液共同消化这些食物。如果一边吃饭一边喝水，会减少唾液分泌，并冲淡胃液，而影响消化。另外，胃液中含有许多胃酸，能杀死食物中的细菌和病毒。吃饭喝水会冲淡胃酸，细菌繁殖易患肠胃炎。饭后也不要马上大量喝水，道理是相同的。

在化妆的时候我们会用到非常多的化妆工具，化妆水就是一种，那么关于化妆水的使用详情你了解多少呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

影响之后使用

我们的化妆刷每次使用完的时候都一定要去清洗方便下次使用，如果不清洗的话，上面停留的化妆品就会慢慢堆积起来会影响以后的使用，所以清洗化妆刷是非常重要的。

对皮肤造成影响

化妆刷是我们要用在脸上的工具，如果长期不进行清洗的话那么就会长出细菌的滋生，在用在皮肤上面会非常影响我们的皮肤的有可能造成过敏或者皮肤感染甚至可能会毁容。

减少化妆刷的寿命

如果不经常清洗化妆刷那么长期处在比较多的化妆残留物的化妆刷的寿命就会比好好清洗存放的化妆刷的寿命短上很多，

那么经常更换化妆刷也是比较费钱的，所以经常清洗化妆刷可以省下不少钱哦。

目录

第一章：熬夜的六大伤害

第二章：经常熬夜的10大严重后果

第三章：熬夜族的自我保健方法

有的上班族们必须面对熬夜，由于工作性质使得他们在面对熬夜的危害时仍是要继续。那么，熬夜如何保持身体健康呢？下面就来和小编一起盘点熬夜的自我保健方法。

熬夜的六大伤害

伤害一：免疫力下降

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现偏头痛。

伤害二：肠胃危机

熬夜者，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为常吃夜宵容易引发胃癌。人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

伤害三：心脏病风险

作息时间紊乱的人进行身体调适并不如一般人所想的那么容易，不仅脾气会变坏，得心脏病的几率也较高。因为人体的生物钟不受灯光、时钟的影响。尤其是像心脏之类的器官，也不会因为白天休息了，就做好了熬夜的调整，因此若长期“黑白颠倒”，将会使患心脏病的风险增加。

伤害四：肥胖

凡在晚上20时后进食就被称作“夜宵”。人体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁，促进消化吸收;到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。夜晚进食的话，不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。

伤害五：耳聋

一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打麻将，使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力，长期持续熬夜将有可能导致耳聋。

伤害六：皮肤受损

一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等

经常熬夜的10大严重后果

1.睡眠不足导致肥胖

那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。研究指出，睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。

2.睡眠障碍导致进食过量

患有睡眠呼吸暂停的人群更容易进食含高胆固醇，蛋白质和饱和脂肪的食物。

3.可能引起糖尿病

每夜睡眠少于5小时的人比普通人得糖尿病的机率高2.5倍。

4.容易引起心脏病

每夜睡眠少于5小时的妇女心脏病发作机率比普通人高45%。

5.血压会升高

睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大，血压越高。

6.容易引发交通事故

20%的导致严重伤亡的交通事故与司机睡眠不足有关。

7.年老者容易跌倒

睡眠质量欠佳的老人白天跌倒的机率比普通老人高2-4.5倍。

8.容易引发抑郁

睡眠不足的人更容易得抑郁症，精神疾病以及滥用酒精。据研究显示，睡眠不足的学生容易抑郁并且有自卑感。

9.幼儿容易得行为障碍

患失眠以及睡眠障碍的儿童更容易发生行为障碍，如注意力不集中。

10.死亡机率大增

每晚睡眠时间少于5小时的人死亡的机率比普通人高15%。

熬夜族的自我保健方法

1.饮食

加强营养，应选择量少质高的高热能、脂肪和维生素食物，如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类、水果等，并经常吃些核桃、大枣、桂圆、花生等干果，可以起到抗疲劳的功效。

2.锻炼

根据自己的年龄和兴趣，选择一些有针对性的项目进行体能锻炼。熬夜时如果感到精力不济或者犯困，切勿勉强硬撑，最好适时休息。

3.作息

根据工作需要调整生理节律，灵活制订作息时间，并不断修改至适应。

4.心理

尽量消除心理负担，不要过度担忧和恐惧上夜班，应当面对现实，树立信心，保持愉快的心情和高昂的情绪，这样有助于消除压力。

5.睡眠

熬夜后应赶紧休息，不要夜以继日地连轴转。即使精神再充沛，也应及时补充睡眠，午饭后也应安排午睡，以利于恢复体力，振作精神。

总结：熬夜危害了我们的肠胃，破坏我们的美丽，因此在白天能完成工作的饿情况下，千万不要熬夜。日常生活中应避免熬夜的次数，逼不得已熬夜要记得做好保健措施哦。

雾霾(wù mái,英语为smog/haze)，是雾和霾的组合词，雾霾常见于城市，中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。不过雾霾对我们有什么危害呢?小编告诉你。

雾霾天气是指大气相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊，这种情况的大气能见度低是霾和雾的混合物共同造成的，称为雾霾天气，但这种天气非常少，因为要满足大气湿度介于80-90%之间，通常是雨后，而下雨会把大气灰尘过滤掉，雨后的大气一般灰尘较少，不易形成霾。

雾霾危害的预防方法：

1、少出门

减少出门是自我保护最有效的办法。根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》2012年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中心研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后，当PM2.5浓度每增加103微克/立方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%，滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高，为3.08%。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公共交通工具，为减少PM2.5做贡献。

2、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。另外选对口罩普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩，其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到一定效果。要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。

3、做好个人卫生

出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。

4、雾霾天气少开窗

专家表示在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。同时，家中以空调取暖的居民，要注意开窗透气，确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。还可以使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯。

5、饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

6、适量补充维生素D

这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

7、少抽烟

卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康，在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。

雾霾相关

雾霾天气形成的原因：

雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象，灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，雾霾天气形成的原因有三个：

1、在水平方向静风现象增多。

2、垂直方向上出现逆温。

3、空气中悬浮颗粒物的增加。

雾霾对人的危害：

1、伤肺

雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁，且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。

2、伤心脏

哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。美国调查了2.5万名有心脏病或心脏不太好的人，发现PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率会提高10%~27%。

3、伤血管

雾霾天空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。雾大的时候，水汽含量非常高，人们在户外活动和运动时，汗液不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。而且，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

4、伤皮肤

皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。

5、伤脑

雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。

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