上班多久算职业病【20篇】

常说：事业和家庭很难兼得，那家里有上班的就会有不上班的，但是这样会使得家庭经济负担加重，所以对于在家没上班的人来说，如何利用空闲赚点钱呢？今天就让来分享两招吧。

关于“不上班如何赚钱”的问题，其实大家可以试试做社区团购平台的团长或者利用微信做引流变现。具体内容如下：

1、社区团购团长

最近社区团购很受大众好评，其中社区团购平台最受好评的有兴盛优选、食享会、十荟团等；在消费者选好商品要下单时得确定一个“自提点”，即团长所在地，所以，消费者越多，团长能赚取的佣金就会越多。

想要成为团长，以兴盛优选为例，在微信上打开“兴盛优选”小程序，点开后在首页找到“门店入驻报名”入口，进入后填写相关信息，然后提交申请即可，申请在提交后的7个工作日内会收到平台工作人员的联系。

2、微信引流变现

微信引流变现需要经过“引流、社区裂变、变现”等三个过程。

引流：可以通过发放优惠（分享影视资源/小说资源等）的方式在各交流平台吸引用户加入自己的微信群。

社区裂变：利用群内现有人员，通过发放优惠券、红包等手段让他们吸引进更多的用户。

变现：当群内有了一定的流量后，自己就可以推产品、分享文章/广告等来获得收益。

老师是一份很不错的工作，也是受到尊敬的职业。但是作为无私奉献的教师却也有着许多职业病，那么都有哪些呢？下面就来看看吧！

下肢静脉曲张

教师在长年授课中因长时间站立等原因，引起下肢静脉本身扩张、延长或静脉瓣膜损坏以至发病。腿部肿胀，下肢静脉犹如蚯蚓状弯曲或结节成团，皮肤发紫，特别是踝和小腿内侧更为严重。此外，还可出现皮疹和瘙痒感，严重时可导致曲张静脉破裂。

颈椎疼痛

在书写黑板字时，经常使头部后仰或偏向一侧，导致局部肌束负担过重及椎关节、脊神经受到刺激、压迫所引起。颈部酸痛，活动受限，有时会感到头部眩晕。

过敏性鼻炎

经常吸入粉笔尘，引起鼻部黏膜反应。鼻内发痒、连续喷嚏、鼻塞及嗅觉障碍，并可出现头痛等症状。

脑力疲劳

教师因长期用脑（备课，批作业）容易引起脑的血液和氧气供应不足，使大脑出现疲劳感。主要表现为头昏脑胀、食欲不振、记忆力下降，注意力不能集中等。

心理疲劳

随着竞争愈来愈激烈，教师的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态，会引起心理过急反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。

痔疮

痔疮在老师中发病率较高，主要是因为长时间伏案工作使血液在直肠静脉长期停滞，营养供给被破坏，造成黏膜萎缩，导致痔疮生成。

支气管炎

由于粉笔粉尘侵袭呼吸道，粘附在气管和支气管，损坏纤毛上皮细胞，促使黏液腺增生、肥大，引起支气管非特异性炎症。这种粉尘性支气管炎主要表现为咳、痰、炎等症状，教龄越长患者越多，程度也越重。

慢性咽炎

教师主要是用声音传播知识，声音是肺部产生的气流冲击喉部声带发出。由于长期用嗓，使咽部组织疲劳损伤，咽部有明显的异物感，出现充血、疼痛、多痰等症状。

现如今，对于大多数的上班族来说，去上班的时候，公交车是必不可少的交通工具，为了节省时间，很多人会选择在车上解决用餐，也有人为了打发时间在车上玩手机、听音乐，这些上班族每天在车上都会做的事情实际上背后却有着很大的健康隐患。今天小编就告诉大家在公交上做的这些事情会有什么危害。

不要在车上吃东西

很多上班族为了赶公交车，会在等公交车的时候拎着早饭上车，然后在车上解决，其实为了节省时间，在车上解决早饭本也无可厚非，但是夏季时节，气温升高，车厢拥挤嘈杂，如果在车上吃东西，气味不仅难闻，影响他人，而且在车上吃东西其实很不健康，在车上急急忙忙吃东西，会给肠胃造成极大的压力，而且公交车上人员流动性大，相对的，卫生环境也是个隐患，往往会有一些细菌在空气里传播，在车上吃早饭的话很容易就会食入这些细菌，对健康造成不利影响;另外，人在吃东西的时往往会容易忽视周边环境，被人挤碰或不慎跌倒都有可能，而且一旦公交车加速或急刹车，这时因为惯性往往会站不稳，食物极易呛入气管，引发咳嗽，甚至会因气管堵塞造成生命危险。

不要在车上玩手机

在上班途中，为了在车上打发时间，很多上班族会掏出手机玩，现在在公交车上看到玩手机的人比比皆是，虽然玩手机可以帮助打发时间，也可以在车上了解周围新闻，但实际上这样做也是很不健康的。在运行中的公交车内光线强度、数量随时都在变化，而在玩手机的时候，眼睛会一直盯着手机屏幕，手机屏幕又比较小，而随着汽车的晃动，这必然迫使人的瞳孔不断地进行调节而适应环境，直接导致视觉疲劳，加速眼细胞老化，使视力不断下降。而且如果在玩手机时注意力高度集中，势必会使身体保持一种长时间的固定姿势，时间长的话对腰背以及脊椎也会有很大的伤害。

不要在车上听音乐

在坐车的时候，很多人在玩手机的时候还习惯带上耳机，一边听音乐一边玩手机，让美妙的音乐伴随自己度过在车上的枯燥的时间，但是医学研究已经证实，耳机已经成为人类听力健康的杀手。戴耳机听音乐时，耳塞将振动滴水不漏地传入内耳，直接作用于内耳听觉器官，对人的听力损害特别大。时间久了，就会出现耳鸣、内耳疼痛甚至引发中耳炎，导致头晕脑胀，严重影响到一天的工作生活。

不要在车上睡觉

对于一些习惯于熬夜的上班族来说，如果坐车时间稍长，为了可以缓解疲劳，恢复精力便会在车上睡一会。在公交车上睡觉时，人的脊椎往往处于一个放松状态，不管是在车上仰着睡还是低头水，势必会对脊椎造成挤压，这样睡觉只会增加疲劳程度，严重的甚至会引发皮肤麻痹、神经衰弱等，降低人体免疫力，变得特别容易感冒。同时，人在进入浅睡眠状态时，肢体等器官均处于半休眠阶段，血流减缓，神经系统也开始放松，人体自我保护意识被抑制，一旦到站或遇上紧急刹车乃至发生交通事故时，要想从睡眠中一下子清醒过来，迅速恢复瞌睡前状态，势必加大神经系统的工作量，造成神经系统受到压迫。而且一旦睡过站可就得不偿失了。

不要在车上化妆

很多姑娘为了赶公交车往往都是素颜上车，然后在车上化妆，爱美之心，人人都有，不过在公交车上化妆其实是有很大的隐患。首先，正如在公交车上吃东西那样，车上人群拥挤，卫生环境差，此次化妆的话，一些细菌脏东西会因此进入到打开着的化妆品内，对化妆品造成污染，给皮肤健康埋下隐患;另外公交车走走停停，一旦急刹车，随着惯性，很有可能会使眉笔碰着眼睛，口红插进嘴里。加上化妆的时候眼睛需要紧盯着镜子，公交车摇摇晃晃，容易使眼睛造成疲劳。

不要在车上久坐

很多人在乘公交车时都喜欢坐在座椅上，觉得坐在座椅上可以好好休息，好好放松，不必像站着那么累，但实际上，当人体长时期处于坐姿，往往会压迫腿部和臀部肌肉血管，使腿脚麻木，上肢僵硬，脊背强直，严重的话还会引发颈椎病、静脉曲张等，只会损害健康，所以说，上班族们乘坐公交车的时候也要适当地发挥传统美德，给别人让个座。

结语：上班族们赶公交上班已经是常态，但是各位上班族们也要注意自己平时在车上做的这些事情的危害，而且在公交车上做这些事情也都不太文明，毕竟公交车上也是一个公共场所，在公交车上也要像在其他公共场所那样讲道德、树文明，这样对健康也有益。

女人怀孕本来是一件很幸福的事，可是拖着沉重的身体去上班似乎就不是很舒服了，所以很多准妈咪知道怀孕后就辞职了，尤其是孕前期，身体比较疲乏，而且大部分准妈咪还会出现恶心、呕吐，甚至还出现先兆流产。一般知道怀孕大约在孕5周左右，属于孕早期，知道怀孕了到底是选择上班还是在家休息呢?

怀孕恶心呕吐还上班吗?

在4个准妈妈中，大约就会有3个孕期会出现孕吐的症状。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响胎儿的健康。如果准妈咪觉得身体还可以，就可以继续上班，如果觉得身体无力没精神，需要躺着休息，那就可以临时请假一段时间。

长期严重的孕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率，如果出现严重呕吐，根本无法上班，最好看医生，根据医生的专业意见进行合理的休息和生活安排。

怀孕出现先兆流产还上班吗?

如果妈咪先兆流产现场，一定要及时看医生，如果不严重的话可能对身体无影响，但是小编觉得最好请假在家休息，而且严重的话还要吃保胎药，这需要遵医嘱。

工作辐射大还上班吗?

如果所从事的工作是重体力、在辐射很大的医院工作，或者从事具有危险性的工作，小编建议最好能离职，这些都是会严重影响孕期健康，增加流产风险的工作，尤其是辐射非常大的医院工作，完全有让胎儿致畸的可能，怀孕后应果断辞职。

孕期坚持工作的五大好处

1、缓解妊娠反应

调查显示，60%-90%的妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状，一般妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失，上班族因为有良好的工作生活习惯，妊娠反应也会有所减轻，而集中精力工作是缓解妊娠反应的一种有效办法。

2、减少“致畸幻想”

由于妊娠反应和体质的变化，孕妇在兴奋之余，也许会感到心情焦躁，会有一些担心，不知宝宝是否健康?一部分抑郁或敏感气质的女性，越临近生产的时候越可能产生“致畸幻想”，担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等，而这种担心在一个人独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，在职场你会比较控制自己的情绪，尤其是当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”，“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时，致畸幻想不知不觉会消失。

3、利于保持良好心态

孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈，同时她也会发现，不论是原先争强好胜的同事，还是比较难缠的客户，这一阶段，都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善，将对孕妇保持乐观情绪十分有益。

4、促进胃肠蠕动，减少便秘发生

孕妇因为生理原因，胃肠蠕动减弱，如果没有外出工作的动力，人会变懒，而“懒惰不思动”，活动减少，则更易出现消化机能降低，将导致体重激增和便秘发生，同样也不利于胎儿发育和分娩。

5、利于分娩，易于产后恢复

孕期坚持上班，有利于拓展女性的骨盆、增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体形，另外，职场生活的艰辛使职场孕妇以更加坦然地面对分娩时肉体上的疼痛与心理上的巨大压力，利于分娩，而且经常活动的孕妇其产后恢复也相对较快。

妈咪们对“怀孕后不想上班了怎么办?”的看法

1.如果是怀孕三个月前的话就要好好休息，这段时期很关键，不少准妈妈因为不注意孕早期的安全保护措施，导致了自然流产，所以这个阶段，孕妈咪需要好好的休息。

2.事实上怀孕的时候更应该去上班，发散心情非常重要，和上班的副作用相比，待家里更不健康。真不上班，别人也没有什么好说的，确定不后悔就好。

3.怀孕10周，刚刚4周的时候出现肚子痛，医生要我保胎，卧床休息到满3个月后，于是请假，没有上班后感觉自己有轻微的忧郁症和危机恐惧症。

4.我也不想上班了啊，每天要挤车，早上7:30出门，回到家都7:00，路上来回需要2-3小时啊，不过建议孕妈和公司商量，我以前回到家都8:00多，后来就是和公司请求，现在可以提前下班。

5.孕37周多我还在坚持上班噢，怀孕后心理会发生一点变化，但是大多时候同事都会给我特殊照顾，所以我还是能坚持，太早在家休息反而不好。

怀孕后到底是上班还是休息妈咪们应该有自己的选择，不过即使不上班在家休息，也要合理安排自己的生活，因为怀孕的女性情绪波动较大，需要多加调节。如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期工作安全安全常识栏目。

不仅现在物价水平越来越高，自己对生活水平的质量要求也逐渐提高，但是感觉什么都越来越高了，只有工资不涨，每个月都是月光族，那要想挣点钱，在上班之外的时间可以做些什么兼职呢？下面就让来为大家介绍一下吧。

说到上班族在上班之外的时间可以做哪些兼职，其实可以完全利用好微信和淘小铺这两个平台，具体的一个情况如下：

1、微信

说到微信赚钱，大多数人想到的就是微商，其实除做微商外，还可以利用微信进行“引流变现”

所谓的“引流变现”就是指自己可以在各个平台通过分享影视/分享小说资源等方式来吸引用户，然后给自己创建的微信群做到引流；然后当群有一定人数后，再进行“社区裂变”，通过发放优惠券/红包让现有群员发朋友圈来引进更多的人员；当群有了一定的流量后，就可以售卖产品、或给平台推广告赚取费用，这就是变现。

2、淘小铺

打开淘小铺APP就可以看到“开小铺，赚点钱”的开屏，可以用淘宝账号登录淘小铺，成为“体验掌柜”，在完成五单后，就可以成为“正式掌柜”，拥有更多的商品，能自主给朋友、家人分享更多的实惠商品，从而赚取佣金。

掌柜分享出去的商品越多，就会得到升级，掌柜等级越高，可获得的拥金就会越多。

一般情况下，职工患职业病耳聋不知道鉴定标准，往往会对鉴定结果不利。那么，职业病耳聋鉴定标准是什么那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

职业病耳聋鉴定标准

第一、鉴定原则

职业病耳聋的诊断标准是连续3年以上职业性噪声作业史，出现渐进性听力下降、耳鸣等症状，纯音测听检查为感音神经性聋，结合职业健康监护资料和现场职业卫生学调查，进行综合分析，排除其他原因所致听觉损害，方可诊断。

第二、诊断及诊断分级

连续噪声作业工龄3年以上者，纯音测听为感音神经性聋，听力损失呈高频下降型，根据较好耳语频(5000Hz,1000Hz,2000Hz)平均听阈作出诊断分级。

１、轻度噪声聋：25dB-40dB(HL)。

２、中度噪声聋：40dB-55dB(HL)。

３、重度噪声聋：≥56Db(HL)

４、噪声聋：71－90dB

第三、职业病耳聋鉴定需要的材料

劳动者申请职业病鉴定应提交申请书、本人健康损害证明、用人单位提供的职业史证明等。职业史证明的内容应从开始接触噪声作业的时间算起，尽可能包括工种、工龄、接触噪声方式或操作特点、每日或每月的接触时间、是否连续接触噪声、作业场所的环境条件、降噪设施及其效果、历年作业场所噪声检测数据、个体防护等。

用人单位应当如实提供职业病诊断、鉴定所需的劳动者职业史和职业病危害接触史、工作场所职业病危害因素检测结果等资料;安全生产监督管理部门应当监督检查和督促用人单位提供上述资料;劳动者和有关机构也应当提供与职业病诊断、鉴定有关的资料。

国家应建立司法救济和法律援助制度，维护劳动者职业病人的合法权益。那么，腰间盘突出可以申请鉴定职业病吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

国家有明确的职业病分类和目录，只有目录范围内的疾病才能认定为职业病，腰椎病不在目录范围内，腰椎间盘突出不属于职业病，所以不能申请职业病鉴定。

法律规定的职业病包括：

１、尘肺，包括矽肺、煤工尘肺、石墨尘肺、炭黑尘肺、石棉肺、滑石尘肺、水泥尘肺等。２、职业性放射性疾病，包括外照射急性放射病、外照射慢性放射病、内照射放射病、放射性皮肤疾病等。

３、职业中毒，包括铅、汞、锰、镉、铊及其化合物中毒，二氧化碳中毒、光气中毒等。

４、物理因素所致职业病，包括中暑、减压病、高原病、航空病、手臂振动病。

５、生物因素所致职业病，包括炭疽、森林脑炎、布氏杆菌病。

６、职业性皮肤病。包括接触性皮炎、光敏性皮炎、电光性皮炎、黑变病、痤疮、溃疡、化学怀皮肤灼伤等。

７、职业性眼病，包括化学性眼部灼伤、电光性眼炎、职业性白内障。

８、职业性耳鼻喉口腔疾病，包括噪声聋、铬鼻病、牙酸蚀病。

９、职业性肿瘤，包括石棉所致肺癌、间皮瘤、联苯胺所致膀胱癌、苯所致白血病、氯甲醚所致肺癌、砷所致肺癌、皮肤癌、氯乙烯所致肝血管瘤、焦炉工人肺癌、铬酸盐制造业工人肺癌。

１０、其他职业病，包括金属烟热、职业性哮喘、职业性变态反应性肺泡炎、棉尘病、煤矿井下工人滑囊炎。

36岁的G女士还是个小姑娘时就进了她现在工作的公司。十几年来，她在公司里一直很顺心，和同事们相处得也很好。直到两年前她因一点小事与一位男同事发生龃龉，一切都变了样。这位同事从此处处为难她，女上司和其他同事也都疏远了她。G女士说，巨大的精神压力弄得她整天提心吊胆，始终想不通自己错在哪里。

瑞典心理学家莱曼称这种始于80年代初的病为“心理恐惧症”。莱曼说，这是他对不同职业群体进行了长达10年的研究后得出的结论。也有专家称这种病为“群体伤害症”，并说这种病起因于“二人以上的群体在工作地点对某一个人进行持续性（不少于6个月）过度精神伤害”。这种伤害可以是双向的，可能发生在上级以下级、下级对上级，或者平级之间；通常发生在上级与下级之间。

法国律师拉维西每年受理不下200起精神伤害或上级责骂下级的案例。他发现上班族的人际关系越来越糟糕。在许多情况下，下级对来自上级的伤害或责骂采取忍让的态度。“官大一级压死人”，你不能不忍。但忍耐到了一定的时候就会爆发，就会出事。法国梅弗罗纺织厂的一位技术领导辱骂那些干活手脚太慢的女工，并威胁说，再赶不上节奏就炒她们的鱿鱼。女工不干，举行了长达一个月的总罢工，要求这位领导下台。

今年的春节过得真是出乎许多人的意料，没有了以往的匆忙，甚至是在家闲的快无聊死了，然而对武汉及很多疫情重灾区的医护人员来说，甚至从早到晚都不得闲，一直在岗位上作战，但不管怎么说，对于有些人来说，他们的上班时间还是到了，因为他们的公司并没有将春节假期延长，那么问题来了，他们在上班途中改怎么预防被传染新冠病毒？挤地铁会被传染吗？下面，和本网一起看看吧。

1.首先我们要增强个人健康意识，加强锻炼，规律作息，提高个人免疫力；在家定时开窗通风，减少或者避免去人多的场所；勤洗手：在咳嗽或打喷嚏后、照顾病人时，在制备食品之前、期间和其后、饭前、便后、手脏时、在处理动物或动物排泄物后要用肥皂和清水或含有酒精的洗手液洗手。避免在未加防护情况下与病人接触（包括在公共场合吐痰，触摸眼睛、鼻子、嘴巴）以及与农场牲畜或野生动物接触。

2.注重咳嗽礼节：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住。将用过的纸巾立即扔进封闭式垃圾箱内。

3.保障食品安全：处理生食和熟食的切菜板及道具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。避免进食野味。避免与生病的动物和变质的肉接触，避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。不要用他人水杯、毛巾等，避免交叉感染。

必要时要带口罩：戴口罩是预防传染病最重要最有效的防控手段之一，可以有效降低感染新型冠状病毒的风险。

那么什么情况下应该戴口罩呢？去医院看病的时候；乘坐公共交通工具的时候；呼吸道传染病高发时期，需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间；如果在一个办公室或一个学校班级内，有同事或同学感冒的时候；与患者近距离接触时。

4,如何正确的选取口罩？

医用外科口罩：有防水层设计的，透气性好、阻尘、阻水、质轻，对病毒、细菌有防护作用，可有效避免飞沫、喷溅的液体和喷雾接触到口腔和鼻腔，对一些病毒、细菌可达到一定的防护作用。既能够保护他人，也能够保护自己。需要佩戴医用外科口罩的首先是重点人群，包括：

流行性感冒的患者及其陪护家属；可能接触流感患者的健康人；其他呼吸道传播疾病（病情允许条件下）的患者。

N95口罩：防病、防霾效果佳。它所过滤的颗粒物的效率达到95%以上（实际产品设定在99%以上），所以它可以有效阻止病原体和空气中的致病颗粒进入到呼吸道和鼻腔，对预防疾病和防雾霾的效果都很好。

怎样戴口罩：一次性口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颚完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。戴口罩前要洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内部，坚守口罩被感染的可能。分清口罩内外上下，浅色面为内，应该贴着嘴鼻，深色面朝外；金属条（鼻夹）一端是口罩上方。要定期更换，不能戴反，更不能两面轮流戴。摘口罩的时候，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后记得立刻洗手。

5，何时洗手？以下情况，都建议大家洗手，准备食物的前、中、后；用餐前；护理患者前后；处理伤口之前及之后；如厕后；手脏了后；擤鼻涕、咳嗽、打喷嚏之后；触碰动物、动物饲料或排泄物之后；触碰垃圾之后。

6，如何正确洗手？首先用水冲洗手，用洗手液或香皂打泡沫，然后掌心相对，手指并拢揉搓掌心。接着双手交换沿指缝相互搓擦，然后掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦。

一手握着另一手大拇指旋转搓擦，两手交换进行，接下来弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，两手交换进行，最后，搓洗手腕就结束了。勤洗手可以减少手部的细菌，有效的预防控制病原体的传播，从而降低感染病菌的发生率，因此保持手部卫生是非常重要的。

新型冠状病毒来袭，积极防护，保护自己。戴口罩，勤洗手！

越是关键时刻，越要不信谣不传谣，相信国家，相信政府，相信奋斗在一线的医生！

做好防护，爱自己同样爱中国每一个人，隔离病毒但是不会隔离爱，我们一起加油，在这个没有硝烟的战场上我们一定会赢！

财企[2012]16号《企业安全生产费用提取和使用管理办法》财政部安全监管总局(二○一二年二月十四日)

第三条本办法所称安全生产费用(以下简称安全费用)是指企业按照规定标准提取在成本中列支，专门用于完善和改进企业或者项目安全生产条件的资金。

第二十七条企业提取的安全费用应当专户核算，按规定范围安排使用，不得挤占、挪用。年度结余资金结转下年度使用，当年计提安全费用不足的，超出部分按正常成本费用渠道列支。

第三十条本办法第二条规定范围以外的企业为达到应当具备的安全生产条件所需的资金投入，按原渠道列支。

可以参照：

财政部监督管理总局关于印发《高危行业企业安全生产费用财务管理暂行办法》的通知财企[2006]478号,按主营业务计提标准提取安全费用，进入生产成本。(安全费用税收管理规定)企业提取的安全费用在交纳企业所得，按规定范围安排使用，不得挤占、挪用，并按的相关规定进行核算。年度资金结转下年度使用，当年计提安全费用不足的，超出部分按正常渠道列支。

安全费用使用之一：检测评价、监测监控及健康监护支出。

医院端午节不上班。但是，正规医院在一年三百六十五天里都会安排值班医生。无论是国家法定节假日，还是一个星期的周末，都可以去医院看病。需要注意的是，端午节期间看病的挂号费会按照急诊的挂号费来收取。

医院端午节上班吗

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。不仅如此，端午节还是中国四大传统节日之一，也是国家规定的法定节假日，端午节当天是会放假的。而只要是国家的法定节假日，医院同样也会按照国家法定假日放假。因此，端午节当天医院也要放假。

但是在任何时日内，不管是国家法定的节假日，还是每个星期的星期天，一年365天里的24小时，都一定有医生值班看守看病的(指的是正规医院)。不过，法定节假日期间是不能办理健康证的。因为卫生防疫站属国家事业单位，他们是按国家法定假日和星期双休日休假。

找到一套看上去非常棒的上班装本来就不容易，怀孕后就更难了。其实，你的选择并不是只有孕妇装和宽松的T恤，在衣服颜色、质地、样式方面多下功夫，可以让你在美丽的同时也收获一份好心情。那么职场孕妈如何巧搭上班装呢？

1、选择质地和颜色相同的衣服

避开那些图案复杂颜色鲜艳的衣服，而把注意力都放在挑选深色系的衣服上。因为深色系的衣服(黑色、褐色、海军蓝)适合很多场合，也比较容易搭配。

2、选择合身的服装，不要总想着大一号

合身的衣服会让你看上去干净、整洁，而且讨人喜欢。

*裙子：购买高质量的弹性质地的锥形裙，如用棉布或合成弹力纤维制成的适合平日上班穿的裙子，或者用有弹性的羊毛面料或华达呢制作的考究的裙装。

长度到膝盖处是最合适的，这样看上去更加职业化，而且还可以露出小腿，看上去不臃肿。黑色是首选的颜色，因为黑色具有瘦身效果，同时可以与其他任何颜色的衣服搭配穿着。

*长裤：如果搭配平跟的靴子最好选择合身的长裤。那种自膝盖以下裤管逐渐变阔的靴形裤会让你的腿形显的更好看。在肚子还没有特别大的时候你完全可以就选择普通的裤子，到普通的裤子穿不下的时候再选择专门的孕妇裤。

3、必不可少的运动夹克

这种夹克质量轻，有衣袋和V字形翻领，非常适合平时上班穿着。不要选择过于宽大的，要尽量合身，如果感觉腹部紧，穿着的时候可以把底下的扣子打开。随着肚子逐渐变大，最后可以一个扣子也不系。如果普通的运动夹克不合适，也可以购买专门替准妈妈设计的，底边没有收身设计的夹克。它会舒适地垂在你的腹部，流畅的线条显得精致干练。

4、准备一件黑色的连衣裙

可以单独穿也可以搭配夹克一起穿。黑色的连衣裙颜色简单而且雅致，最适合在你时间不充裕的时候，来不及费心搭配的时候选择。可以选择羊毛或是人造纤维质地的，尽管不是十分考究，但容易打理，不需要干洗。款式选择高腰的，能够勾勒出身体的曲线，减少臃肿的感觉。

5、用颜色和细节提高品位

还有一些必备的衣服，可以采用和挑选基本服装相反的原则，你可以选择一些颜色或图案比较特别的衣服，例如可以和基本服装搭配的颜色明快的衬衫、毛线衫或是丝质的紧身背心。

6、选择合适的衬衫

当然，也许你愿意在孕期的大多数时间都用T恤来搭配夹克衫。但总有些场合你需要单独穿衬衫的。建议你选择宽松的短款衬衫。有领的衬衫是更合适的选择，因为它可以强调你美丽的锁骨，会显得脖子修长，人看起来很精神。V字领或是船形领都不错。

7、多准备一些长筒袜

选择单色的长筒袜搭配裙装。如果搭配黑色的裙子可以选择黑色透明的长筒袜。如果腿上有静脉曲张的纹路，选择不透明的紧身裤，不过最好能露出一小截腿，因为对于准妈妈来说，腿是最能展现身体线条的部位，一定要展露出来。

8、好鞋子很重要

没有什么比舒服、宽松的鞋子更重要的了。准妈妈的首选当然是平跟鞋，但是如果你个子比较矮，也可以选择有一点跟的鞋子，不过鞋跟一定不能太高、太细。穿跟太高、太细的鞋为了保持平衡会让你很费力，还是不穿为妙。

准妈穿衣服勿入的四大误区

误区一：妊娠末期凑合穿

家住南宁市江南区的林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀孕5个月之后，她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天，她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤，外穿一些比较大的裤子和外套，因此一直没有去买专业的孕妇装。

到了三四月了，气温慢慢回升的时候，她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿，但是又考虑到还有2个月就分娩了，如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装，等生完孩子后又穿不了，她觉得挺浪费的，因此她就随便买衣服来穿。

专家观点：炎热的夏季，穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚。孕妇本身就比其他人代谢旺盛，出汗较多，若排汗不畅，就很容易引起皮疹、皮肤感染等问题。如果买到化纤材质的衣服，其透气性不好，而且容易摩擦产生静电，对孕妇的皮肤和健康都很不利。

建议：怀孕期间的衣着，最主要是穿起来要舒适，所以吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。有了身孕后，孕妇会发现自己经常尿频，因此一件松身、方便上厕所的孕妇装会比较适合。

误区二：为掩人耳目系腰带

前段时间，南宁市第二人民医院产科来了一位患者王小姐，她迫切地寻求医生帮助。后来经医生检查发现，王女士胎位不正，而这一切的诱因竟是一根小小的腰带。

专家观点：系腰带，这对于普通人来说，是再平常不过的事情。可是对于怀孕的准妈妈们，这却是不利的。小小的一根腰带，可能给胎儿造成巨大的危害。林秀玲介绍，很多未婚准妈妈，为了不让别人看出自己已怀孕，于是就拿腰带使劲勒紧腹部。在该医的产科，时不时会看到这样的孕妇。

建议：裤子宜选择腰部有松紧带或是系带的，这样可以进行自由调节。但注意不能系得过紧，以免使增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。此外，也不能紧紧地束缚腰部及腿部，否则容易影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育。

误区三：穿紧身牛仔裤

近段时间，南宁市第二人民医院产科接到了这么一位姓李的孕妇。李女士怀孕4个多月，按理说肚子应该微微隆起，可是怎么看她的肚子都是平平的。后来医生发现，虽然李女士已经怀孕4个多月，但是一直穿着是怀孕前的衣服牛仔裤和紧身衣，身材保持得相当苗条。李女士说，她觉得肚子隆起得不是很大，旧衣服现在穿起来感觉也不是很紧，因此她怀孕后一直都是这样穿，也没觉得有什么不妥。

可是最近几天，李女士就感觉不对劲了。她的外阴部位总是有点痛、痒，排尿的时候痛得尤为明显。她怀疑自己是得了什么妇科病，因此赶紧来医院咨询医生。医生的诊断也证明了她的猜测，原来她患上了外阴炎。她的外阴部的皮肤或粘膜发生了炎症病变，而这一切的真凶就是牛仔裤，这让她懊恼不已。

专家观点：怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的，面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外，盛夏时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。因此，孕妇不宜穿紧身牛仔裤。

建议：妊娠期间子宫逐渐增大，对下腔静脉和髂静脉持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力增高。这个不利因素，使妊娠期妇女成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有：疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。为了防止静脉曲张，除了减少站立时间，孕期使用连裤袜和紧身裤对预防静脉曲张也有一定帮助。

宽松得体的孕妇服选用鲜艳的颜色，能让孕妇身心愉悦。

误区四：衣着灰暗令人萎靡

家住南宁市西乡塘区的曾女士在去年6月就有身孕，再过半个多月就到了临产期了。

十月怀胎不易，宝宝即将出生的喜悦自不必说，在怀孕期间参加各种讲座、培训班也是不辞辛劳。在怀孕期间，曾女士经常参加一些关于孕期保健、分娩时的呼吸方法、母乳喂养等知识性的讲座，但是她在着装方面却比较随意。

冬天农民职业病高发八成人知“累”不知病

冬天农民职业病高发八成人知“累”不知病

八成人知“累”不知病

憋气、腰酸背痛和经常感冒，是“大棚病”较轻的3种表现形式。腰酸背痛是其中发生率最高、最典型的症状，患病率随着农民大棚种植年限、每天在大棚中的时间和一次性在大棚中的时间的增长而增加。

然而，山东大学医学院今年暑期对寿光市农民的抽样调查显示，当地不少农户都有“大棚病”的症状，却不知道自己已得病。如当身体出现以上不适时，以为“累了，要休息一下”的占83.3%，表示要“看医生”的只占2.6%，53.8%的大棚种植户认为“大棚小气候”对自身健康“完全没有影响”。

专家说，“大棚病”的危害随着作业年限的推移而愈发严重。如医院白血病患者中，农村患者较多，其中又以从事过大棚种植的人占很大一部分。医生分析，有50%左右的这类患者是直接由大棚中喷洒农药中毒引起的，主要病因是很多农药、杀虫剂、除草剂中，苯类衍生物会抑制人体脱氧核糖核酸的合成，从而导致染色体突变，破坏造血系统，引起白血病。再如，到医院看关节炎的菜农也不少，因为大棚内潮湿的环境损坏了关节。

新型呼吸病“大棚肺”

中国医科大学附属第四医院课题组对辽宁四个大棚种植地区、每个地区200棚，共计5500余人进行了流行病学调查，结果令人吃惊：大棚肺患病率达5.7%!如果这个数字放大到全省，患病农民数可能达到25万。

该院呼吸科主任说，“大棚肺”是指在大棚作业时因吸入含有高温放线菌、曲菌、霉菌和其它杂菌等有机粉尘引起的一种外源性过敏肺泡炎。在大棚内种植蔬菜、草莓、蘑菇、瓜果、花卉等农作物，或在大棚内饲养鸡、鸭、鹅等空气流通性差、病菌密度高，容易通过呼吸道吸入肺内，可造成咳嗽、气短、呼吸困难、头痛、恶心、呕吐、乏力、关节痛、皮肤骚痒等症状。

这是一种新型的呼吸系统疾病，病人均出自农村大棚种植人口。如不及时诊治，病情进一步发展可导致过敏性肺泡炎、哮喘、喘息性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、关节炎、风湿病、皮肤病等，严重者可出现肺功能损害、关节畸形、慢性皮肤病等。其预后差，致残率高，可能影响从事大棚作业农民的生活质量，增加经济负担。

“大棚病”的致病源

“大棚病”的发病，与大棚的高度、温度、湿度、空气流通情况、土壤细菌含量、农药喷洒次数，以及大棚种植者的劳作防护程度都直接相关。受到地区环境、气候、生产方式、经济状况及遗传等因素的影响。

“大棚病”的致病菌是繁殖于发霉的稻草、麦秸、干草、谷类中的高温放线菌，主要是干草小多孢菌、普通高温放线菌、白色高温放线菌、绿色高温单孢菌和热吸水链霉菌等。干草小多孢菌、普通嗜热放线菌是“大棚肺”最常见的致病抗原。热吸水链霉菌是引起“大棚肺”的主要病原之一。近来研究发现，DDT(二氯二苯三氯乙烷)、六六六(立氯化苯)和涕灭威(丁醛肟威)也增加了“大棚肺”发病的危险。

含水分约40%的谷草等农作物在堆放霉变的过程中，草垛内部的温度、pH值及可溶性易挥发氮类物质可逐渐升高，有利于嗜热放线菌的大量生长。据测定，当谷物或草料的湿度超过30%、温度超过60℃时，嗜热放线菌最容易生长繁衍；翻晒霉变的稻秸、草料、谷物时，其粉尘在空气中的浓度达到每立方米1克时，所含的放线菌芽孢每立方米就多达300万～2.5亿个。在这种环境中工作两小时以上，即可能出现咳嗽、胸闷、气促、畏寒、发热及肌肉痛、骨关节疼痛等全身不适症状，有的人还会出现荨麻疹。

“大棚病”的预防

首先，要加高棚高，在大棚内安装换气装置，保持大棚内空气新鲜、通风。第二，入棚要戴两层口罩，里层戴湿口罩，外层戴一层干口罩，进棚时间不超过1小时，喷洒农药后，4小时内不要进棚。第三，避免长时间在塑料棚内劳作，且每天工作累计不应超过6小时。

此外，要尽快解决农民职业病鉴定难的问题，把预防和救治农民职业病纳入总体建设规划，构筑中央、地方和农民三者共同投入的经费筹措机制和救治办法，让得了病的农民早发现、早诊治，拿得起钱、看得起病。

职业司机工作强度大，精神压力大，职业病频发已成司机“常见疾病”。那么，职业司机有哪些常见职业病那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

职业司机常见职业病：

第一噪声性耳聋：驾驶员长期在噪声的“轰击”下，易产生损伤导致噪音性耳聋。早期多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又会逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。

第二视力疲劳综合征：驾驶员在开车时，眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响驾驶员的视力，导致视力疲劳综合征，即在开车过程中，出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

第三颈椎、腰椎及骨关节病：驾驶员在开车的时候，长时间一个姿势，而且眼睛盯牢前方脖子挺直，容易导致颈部肌肉痉挛，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，得颈椎病的几率越高。随着年龄的增长，还会出现头晕、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列运动神经系统、骨骼肌肉系统受损的表现。

第四对消化系统的损伤：由于不能保证按时吃饭，不能保证就餐的卫生条件，几乎所有的职业驾驶员都患有胃病，表现为腹胀、厌食、恶心、上腹部灼热或疼痛、便秘等。这些因素使营养吸收发生了变化，严重的还会导致脂肪肝及消化系统的多种疾病。

第五引起泌尿系统的病变：由于工作的特殊性，很多驾驶员不得不尽量减少上厕所的时间，而这样做的惟一办法就是少喝水或者不喝水，身体每天生理需要的水的摄入量和排出量出现了“断档”，会直接造成泌尿系统的病变，出现下腹部坠胀、腰痛、下肢水肿、排尿不畅等现象，久而久之，甚至会形成泌尿系统的结石及尿路感染。

第六心脑血管疾病：驾驶员注意力长时间的高度集中，对视觉、听觉器官可形成慢性刺激，影响心脏血管的调节系统，使血管的舒缩功能平衡失调而诱发高血压病，如再有吸烟、饮酒的嗜好，时间长了就会出现高脂血症，导致动脉粥样硬化并出现心脑血管疾病的临床表现，如胸闷、心悸、全身乏力、头晕、记忆力减退等症状。

肾虚不是随便乱补的，肾虚指肾脏精气阴阳不足。补肾的食物有很多，小编我为大家介绍一些补肾的黑色食物，希望对大家有所帮助!

健康补肾1.黑枣：含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。

健康补肾2.黑木耳：现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。

健康补肾3.黑豆：有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、维生素B族和维生素E，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。

健康补肾4.黑米：具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。

健康补肾5.黑芝麻：富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显着。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

台风又要来了，学会台风的防范是极为重要的。今天小编就来给大家普及一下什么台风预警不用上班，让大家对其台风预警有详细的了解。

广东省从今年开始实施新版预警信号，新的信号上面具有中文文字，让人一眼就能看清是何种预警。另外，省法制办函复同意将台风和暴雨部分预警防御指引中的“建议停课”改为“应当停课”，预警信号正式具有强制效力。

1.台风黄色预警信号

其第一条防御指引由“1、进入防风状态，建议幼儿园、托儿所停课”修改为“1、进入防风状态，中小学校、幼儿园、托儿所停课，未启程上学的学生不必到校上课;仍在上学、放学途中的学生应在安全情况下回家或就近到安全场所暂避;学校应妥善安置在校(含校车上、寄宿)学生”。

2.台风橙色预警信号

其第一条防御指引由“1、进入紧急防风状态，建议中小学停课，海上作业人员撤离至安全区域，在渔港停泊的大马力渔船上的值班人员应当加强自我防护，并按有关规定操作”修改为“1、进入紧急防风状态，中小学校、幼儿园、托儿所停课，海上作业人员撤离至安全区域，在渔港停泊的大马力渔船上的值班人员应当加强自我防护，并按有关规定操作”。

3.台风红色预警信号

其第一条防御指引由“1、进入特别紧急防风状态，建议停业、停课(特殊行业除外)”修改为“1、进入特别紧急防风状态，中小学校、幼儿园、托儿所停课，建议用人单位停工(特殊行业除外)，并为滞留人员提供安全的避风场所”。

教师的重要职责是教书育人，他们不仅是教书匠，对学生来说,更是引导者，教师身心健康引起了社会各界的关注。那么，怎么治疗幼师职业病那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

治疗幼师职业病方法：

１、听觉职业病

轻度危害体现为听力降低，反响迟钝，对事物的重视度降低，一旦呈现了重度听觉神经疑问，听力将不能康复。通常幼师遇到的听力疑问都属干轻度危害，只需换个环境，守时歇息(例如放寒、暑假)，就能够康复正常。在饮食上，幼师可多补偿些维生素和养分神经的食物。作业中也要留心自我调理，格外是在耳朵接受了一段时刻动静影响往后，尽量找一个安静的环境歇息一刹那间，假定发现自个的听力降低时，最佳去医院做一个专业的听力查，判定是不是已到了重度听觉危害，避免加剧病况，延误医治。

２、咽炎职业病

咽喉炎是幼教团体中最多见的作业病之一。避免并削减这种病带来的危害，办法便是遵循“三轻”教育，老师在孩童面前不论是教育活动仍是娱乐活动都要放低音量。此外，老师们往常可做一些养护的办法：批改说话的办法，胸式呼吸改为腹式呼吸；课间歇息时让声带也歇息一下；常用温开水、薄荷口含片润喉，以影响唾液排泄，光滑嗓子；多吸取一些清肺养阴、化痰散结的食物，可常饮绿茶、菊花茶、食用蛋类、萝卜、丝瓜、梨等，少食辣椒等影响性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物。

３、腰椎、颈椎职业病

幼师在上课时要穿能支撑住脚弓的矮跟或中跟鞋，并将身体重心更换由一只脚移到另一只脚上，一贯坚持一只脚处在歇息状况，每隔一段时刻使背、颈部和腹部的肌肉绷紧30一40秒，以使背直、肩平、收腹，坚持超卓的身形。除了在讲堂上课外，老师大都时刻是在单位内练“坐功”，活动天然短少。接连坐了两小时，就要动身漫步、傲体操或打乒乓球、羽毛球等，活动10一15分钟。这么不只能让你常常呼吸野外新鲜空气，消除脑部疲乏，并且可有用地避免颈椎、腰椎病等老师作业病的发作。

４、幼师亚健康

教师在从事脑力劳动的时候也要注意，连续一小时左右就要活动休息一会儿，听听音乐，喝杯茶，或到室外呼吸新鲜空气，活动一下筋骨，使身心得到放松，让大脑得到保护性休息。在饮食上注意摄取合理的营养，以保证大脑正常功能所需要的物质基础。可适当进食一些牛奶、鸡蛋，肉松、瘦肉、豆制品、稀饭及新鲜蔬菜，也可以吃些大枣、葡萄干、花生、桂国、核桃等干果。

在夏天这个穿短裤短裙的季节，对于上班族来说就比较苦恼了，很多公司对于着装其实都会有一定的要求，所以有很多衣服都是不适合上班穿的，我们来看看夏季职场女性要怎么穿比较好吧！

白衬衫

与普通的白衬衫不同的是，这款白衬衫的亚麻感更加强烈，在三点一线冗长乏味的工作里可以得到肌肤上的柔和舒适感。袖子的长度任意调节卷起，不会感觉闷热又不会被空调室的凉意袭击。不同于大众的慵懒和惬意感能在繁忙的工作中舒一口气，感受到贴近肌肤的那份休闲。

天丝的面料轻薄舒适，是适合夏天的面料。飞飞袖是整件衬衫的亮点，让整体衬衫多了份层次感。黑白两色的领带做配饰非常优雅，可以随心情挑选搭配，这件衬衫的庄重感中带着一丝校园风，青春又不失正式。

连衣裙

这款连衣裙结合西装，风衣和衬衫的元素与一体，优雅大方。虽然是全身裙，但是面料的柔软透气完全可以抵御夏日的闷热。裙身的法式设计融合复古元素，双排扣和V领的设计完美的演绎了轻熟风。裙身有两条腰带可供搭配选择，女人味还是利落干练可以小心机的选择不同腰带体现。

在夏日的众多裙子争相抢夺时尚热点的时候，一条娴静优雅的白色连衣裙也能成为时尚的热点，在职场风中也可以争得头筹。这款小清新连衣裙的A字版型显瘦显腿细长，拉高腰线。雪纺的面料透气性良好，远离夏日闷热。

西装

当季最流行的米杏色搭配若隐若现的格纹线条，从整体上给人一种高级感，带着英伦风的优雅。没有太多复杂的缀饰，简约大方，线条利落潇洒。下半身的西装短裤腰部设计成褶皱的款式，不会显得过于严肃，非常减龄。

很多职场丽人们不愿意选择外搭防晒服，又担心强烈的紫外线，选择这款小西装外搭再适合不过了。轻薄的棉麻材质透气清爽，不会感觉闷，竖线条纹显瘦又藏肉肉。同样高腰的短裤拉伸腰线，是职场风最适合的小西装啦。

想在工作场合中脱颖而出，一定要从现在开始重视穿搭，不做平凡的路人甲。

如今很多工作都存在着职业病，其中焊工职业病是指在工作中吸入粉尘等有害物质导致肺部疾病。那么，怎么治疗焊工职业病那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

治疗焊工职业病方法：

焊工职业病主要体现在焊工尘肺病，电焊工尘肺同其他尘肺一样，治疗是以治疗和预防各种并发症为主，防止并发症会延缓疾病的进展，这是目前所能作到的基本的措施。

１、对症治疗和并发病的治疗

电焊工尘肺确诊之后，就应调离粉尘作业岗位，病情较重者应休息或安排疗养，在冬春两季要注意防止呼吸道感染。病人应在医疗监护下工作或休息、组织作保健体操、太极拳等活动，以增强体质。给予对症治疗，以缓解症状、减轻痛苦。积极预防、发现和治疗并发病，待别是预防和治疗结核病极为重要。

２、几种药物的临床试用

（１）克矽平，在60年代报道了克矽平对巨噬细胞具有保护作用，其后我国对其合成、毒性、代谢、实验疗效和临床疗效均进行了深入研究，认为本药可延缓矽肺的进展，临床疗效不如动物实验疗效的结果满意。

（２）汉防己甲素，为一种双节基异隆咐类生物碱，在动物实验疗效的药物筛选发现有明显的抑制胶原纤维形成，持续用药对腔原有一定的逆退作用，但停药时间过长，则病变又有发展。临床试用认为对矽肺有一定效果。每日2—3次，每次40mg，口服l-3个月，停药l-2个月，可应用数疗程。用药后症状改善，X线胸片稳定，有的病例可见类圆形小阴影和大阴影缩小、变淡，肺纹理变清晰等。有的病例在停药后病情反跳．如再次给药仍有效。副作用有食欲不振、恶心、腹胀、皮痒、皮肤色索沉着、窦性心动过缓、一过性血清AIT升高等，但一般不影响用药。

（3）中医中药治疗，中医在我国有悠久历史，在矽肺治疗上，主要有行气活血、清肺润燥，提高机体免疫力、增加肺通气功能和延缓肺纤化进展的作用。常用药物有川穹嗪、丹参酮注射液，银杏叶制剂、痰热清等。

（4）手术介入治疗，电焊工尘肺很少有进展为明显大阴影者，一般不建议手术治疗；早期可行肺灌洗治疗，有一定效果。

为了保持身材，越来越多的女性变成了素食主义者，只是因为担心多吃肉会长胖。但又因为人体每天必须从肉类得到大量营养。这就导致少吃或者不吃肉的女性身体长期缺少营养物质，就会出现各种疾病。所以养成一个健康的饮食习惯是一件很重要的事情。而不吃肉会给人体带来很大的危害。那么上班女性如何平衡营养饮食你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。

早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

午餐应适当多吃一些，而且质量要高。主食如米饭、馒头、玉米面发糕、豆包等，副食要增加些富含蛋白质和脂肪的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等，以及新鲜蔬菜，使体内血糖继续维持在高水平，以保证下午的工作和学习。

晚餐要吃得少，以清淡、容易消化为原则，至少要在就寝两个小时前进餐。如果晚餐吃得过多，并且吃进大量含蛋白质和脂肪的食物，不容易消化也影响睡眠。另外，人在夜间不活动，吃多了易营养过剩，也会导致肥胖，还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病，故应合理安排一日三餐。科学搭配一日三餐的饮食原则一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。

对企业来说，可以动态了解接触职业病危害员工的健康状况，正确评价工作场所是否存在不利健康的因素，以便及早发现一些不适宜从事该工作的疾病。那么，如何做职业病的鉴定那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

职业病鉴定办法：

第一、职业病患者要先到用人单位所在区的疾病防控中心，由其做出职业病诊断报告，当事人对职业病诊断有异议的，在接到职业病诊断证明书之日起30日内，可以向做出诊断的医疗卫生机构所在地设区的市级卫生行政部门申请鉴定。设区的市级卫生行政部门组织的职业病诊断鉴定委员会负责职业病诊断争议的首次鉴定。

第二、当事人申请职业病诊断鉴定时，应当提供以下材料：职业病诊断鉴定申请书；职业病诊断证明书；申请职业病诊断时提供的相关材料；鉴定机构需要的其他有关资料。

第三、当事人对设区的市级职业病诊断鉴定委员会的鉴定结论不服的，在接到职业病诊断鉴定书之日起15日内，可以向原鉴定机构所在地省级卫生行政部门申请再鉴定。省级职业病诊断鉴定委员会的鉴定为最终鉴定。

第四、职业病诊断鉴定委员会由卫生行政部门组织。职业病诊断鉴定办事机构应当在受理鉴定之日起60日内组织鉴定。

第五、职业病鉴定的费用由用人单位承担。

第六、有下列情形之一的，不予受理职业病鉴定申请：

（１）劳动者没有职业病危害接触史或者职业健康检查没有发现异常的。

（２）当事人提供的资料不一致，直接影响职业病鉴定正常进行的。

（３）未按规定缴纳职业病鉴定费用的。备注：该费用由申请者先预交。