排球对孩子的影响【精彩20篇】

家长应当关注培养孩子的感恩之心、自律意识、抗压能力和倾诉交流的能力，从而帮助孩子建立积极、健康的性格。孩子的性格塑造并不仅仅取决于遗传因素，后天的环境和家庭影响同样重要。很多家长都希望孩子拥有自信、积极的性格，不自卑，但在现实中，有些孩子却可能因为家庭影响而变得性格内向、自卑。

1. 培养感恩之心

家庭是孩子性格养成的重要场所，培养感恩之心是构建健康性格的基础。在有爱的家庭中成长，孩子会从父母和亲人那里学会感恩的重要性。这样的孩子长大后更容易对父母孝顺，对他人的付出和帮助充满感激之情。

家长应正确处理家庭关系，以身作则成为孩子的榜样。家庭的温暖和关爱会在孩子心中埋下感恩的种子，帮助他们建立积极、健康的性格。

2. 拒绝骄纵，建立自律意识

家长不应纵容孩子的一切要求，合理的拒绝能帮助孩子建立自律的品质。孩子如果习惯得到所有想要的东西，可能养成骄横任性的习惯，导致性格变得自私、无法容忍挫折。

家长应坚持底线，不轻易妥协。通过合理的教育和引导，让孩子理解不能一味追求个人欲望，培养自律的品质，从而避免孩子性格的自卑化。

3. 培养抗压能力

生活中充满了各种挫折和压力，培养孩子的抗压能力对于塑造积极性格至关重要。家长应该让孩子从小学会面对失败，不轻易放弃。通过克服小困难，培养孩子的坚韧品质，使他们能够在困境中保持积极态度，从而建立强大的内心。

4. 倾诉与交流的能力

在成长过程中，孩子可能会面临各种心理困扰和情感问题。家长应该鼓励孩子学会向人倾诉，通过与他人交流来宣泄内心的负面情绪。如果孩子将困惑和情感压抑在心里，很可能导致性格变得封闭、孤僻，进而自卑。

父母应该让孩子明白，倾诉不仅可以减轻内心的压力，还能得到理解和帮助。通过与人交流，孩子能够更好地理解自己，培养健康的自我认知，避免性格的自卑化。

性格是个体与生俱来的特质，但家庭环境在性格的塑造中扮演重要角色。只有在温暖、有爱的家庭氛围中，孩子才能茁壮成长，成为自信、积极的个体，迎接未来的挑战。

所谓一失足成千古恨，很多父母年轻的时候会犯下错，从而导致的坐牢，很多父母会问，自己坐过牢那还会影响孩子吗，接下来来说一说父母判过刑影响孩子政审吗？

大家都知道现在是法制社会，如果犯法之后是肯定会受到法律制裁的，而我们会发现有不少的青少年他们的父母可能曾经就是服刑人员。

如果父母曾经有过犯罪记录，那么子女将来想要进入事业单位或者当兵还有考取公务员的话都会有限制，政审的情况是也根据不同的条件来判断的，如果父母曾经有服刑的经历，那么有不少的子女，如果在工作的时候需要政审，基本上都是过不了的，而政审也是政治审查的简称，假如说父母曾经服刑坐牢，那么都会造成你的政治生活遭遇很大困难。

判过刑会影响孩子政审，政审也是政治审查的简称，假如说父母曾经服刑坐牢，那么都会造成你孩子的政治生活遭遇很大困难。

牙齿的健康和美观对容貌有着很大影响。每位家长都希望自己的孩子能拥有一付排列整齐、健康漂亮的牙齿，可是经常会有家长发现自己的孩子牙齿长得不够好看，这在医学上称为错合畸形，那么哪些问题影响孩子牙齿呢？

哪些问题影响孩子牙齿呢？

主要有以下几种情况影响孩子的牙齿健康。首先是龋齿(俗称虫牙)，有些父母不注意婴幼儿的口腔卫生及科学喂养，造成最严重的“奶瓶龋”，使很多婴幼儿门牙全部坏掉；其次是牙龈炎，6-10月乳牙萌出，2岁半乳牙全部萌出，这段时间的口腔卫生也很重要，否则萌出牙的牙龈很容易发炎；第三是“地包天”(俗称“兜齿”)，由于人工喂养，奶瓶角度太大，压迫上颌骨发育，正常姿势应该是与奶嘴呈45度；第四是意外伤害，孩子学走路时要注意安全防止碰撞和摔跤；第五是口腔粘膜病，有的家长没注意患儿的口腔清洁，尤其是接触口腔的奶嘴、玩具的卫生，导致鹅口疮、牙龈炎、口腔溃烂。

健康护牙从娃娃开始

小儿出生到3岁时期是乳牙继续钙化、陆续萌出、形成乳牙列的阶段，也是恒牙牙胚陆续形成和恒牙处于钙化的时期。此时也是小儿呀呀学语的阶段，需要乳牙来辅助发音。可见乳牙对孩子的早期发育是非常重要的。

如何确保婴幼儿口腔健康？

提醒年轻的父母们，婴幼儿应适当限制摄入含糖分高的食物，食用一定粗粮或是硬的食品，并尽量定期进行口腔健康检查，学龄前儿童最好每半年检查一次，学龄儿童每年检查一次。

小编为大家整理的关于哪些问题影响孩子牙齿的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

这两天是高考期间，北京中学心理咨询处接连收到了很多家长的抱怨，孩子在高考间特别容易发脾气，照顾不周就会被一顿埋怨。那么孩子高考期间发脾气怎么办?针对高考期间孩子爱发脾气的情形，心理专家提供了疏导方案。 孩子复习压力大，不管做什么都是紧张情绪的一种发泄。高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

其实孩子爱发脾气，主要是对考试没有自信心，导致精神紧绷压力大。所以，对于孩子高考期间发脾气怎么办最好的方式，是帮助孩子缓解高考压力，给孩子恢复高考自信。

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法——如论如何也得睡觉

还有少数考生，临近高考考试疯狂复习，想把每一分钟时间都抓住，不吃不睡。专家提醒：一定要注意劳逸结合，要保持充足的精力，避免到考场上打不起精神。

高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法——要给自己正向暗示

答卷时不要受高考考场内其他考生的影响，要学会给自己正向暗示，对一些问题进行合理化解释。看到别人提前交卷，不要着急，那不是他觉得考题容易，而是他觉得这一门考得不好，已经不是他拿分的科目，他不愿意再浪费时间了。

通过以上对孩子高考期间发脾气怎么办问题的解答，相信即将参加高考的同学都知道该怎么做了。另外提醒，有很多学生有在考完对答案的习惯。专家建议，谁对谁错只有判卷老师知道，对答案只会影响心情，所以在答案出来之前最好还是安心等待。

高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法——利用考前短时记忆

有一部分考生，在高考前不知道该看点什么，好像什么都会，一做题又都不会，于是在家里耍脾气。老师提醒，现在不是解决“会不会”的问题，是解决“熟不熟”的问题。不会的题不要看了，会但还不熟的再关注关注，做这些都能有效应对孩子高考期间发脾气怎么办的问题。

高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法——不要放弃机会

每年都有考生因自信心不足而想到，明年肯定还有机会高考，今年放弃，明年再考。专家建议，不要轻易放弃机会。

孩子咳嗽呕吐是宝妈们经常能够都会遇到的问题，也是一个宝宝经常会发生的问题，那么孩子咳嗽呕到底是怎么回事呢?下面小编整理了一些关于孩子咳嗽呕吐的问题，希望对宝妈们有所帮助。

咳嗽呕吐的家庭护理措施

咳嗽的家庭护理措施：1、保持房间的空气湿润，可以使用加湿器或者挂湿毛巾等等，以增加房间空气的湿度。

2、房间内不要有人吸烟，远离厨房油烟，这些都会加重咳嗽的，在房间搞卫生时尽量不要让灰尘飞起来，防止小孩吸入而加重咳嗽。

3、要注意休息，注意保暖，尤其是脚心和头部不要受凉，玩耍后要及时擦干汗水。

4、睡觉的时候尽量采取侧卧位，头部和上身尽量垫高一点。

要注意休息，注意保暖，尤其是脚心和头部不要受凉，玩耍后要及时擦干汗水。

呕吐的家庭护理措施：1、小儿呕吐时不要急于进食，每隔10—15分钟给小孩喝一些淡盐水或糖水，注意观察小孩皮肤是否干涩，防止身体脱水。

2、小儿呕吐时，尽量让其躺在床上休息，旁边放一个盆子以防小儿在发生呕吐时使用，用凉开水给小孩漱口，除去口腔中的杂物和异味。

3、如呕吐剧烈时应该把宝宝抱起来或让其坐起来，这样会是小孩舒服些，更重要的是使小孩呕吐出来的食物不呛入气管，堵塞呼吸道。

4、小儿呕吐后弄脏的床物衣物应及时更换，如果留有异味，更容易诱发小儿呕吐。

孩子咳嗽呕吐的原因

1、肠胃炎引起的恶心、呕吐、腹泻、腹部疼痛、有时还会有发烧的症状。主要还是因为吃了不干净的东西引起的。所以妈妈应该平时对宝宝的饮食多加注意。

2、如果是宝宝之前没过咳嗽的症状，突然间咳嗽引起的呕吐，可能是因为宝宝吸入了异物造成的。建议在厨房油烟大的地方，宝宝最好不要进入。

如果之前宝宝就已经有咳嗽了，咳得很厉害引起了呕吐，那就要判断是否可能是有呼吸道感染，建议立即就医，以防发生肺炎。

爸爸妈妈们在考虑如何帮助孩子长高的时候，考量的角度一般都是孩子的身体健康状况和营养是否充足，却忽略了家庭氛围对孩子身高的重要影响。那么，父母必知：家庭氛围对孩子的身高有重要影响。就让的小编和您一起去了解一下吧！

绝大多数人都认为，儿童的时期应该是无忧无虑的时期。其实不是这样的，小小少年也有烦恼，这是生活的现实决定的。只要社会存在，矛盾就会不断地出现，孩子和孩子之间，孩子和家长之间，问题会不断地出现，又不断地被解决。当孩子有烦恼的时候，家长要及时让孩子说出来．憋在肚子里会影响孩子的情绪，心情不好还会影响孩子的生长。爸爸妈妈要学会做孩子的朋友，孩子有什么问题，遇到什么困难，就会主动和家长交流，把心里想的都告诉家长，寻求帮助。孩子有了烦恼之后，最好的解决途径是倾诉。

在听孩子诉说时，家长不要心不在焉，也不要一边做事一边听。这样会让孩子感觉到自己的问题并没有受重视。尊重别人，不是家长对孩子的说教，而是家长自己的行为表现做出的示范，家长的作为会比语言更有说服力。

家长还可以通过孩子的好朋友，更多地了解自己的孩子，掌握孩子的想法。尤其当孩子犯了错误的时候，家长应该心平气和，然后再和孩子分析犯错误的原因，避免孩子再犯同样的错误。

家长应该把孩子看成是自己的朋友，自己有了烦恼也可以和孩子说一说，当然应该是有选择的，因为孩子毕竟还小，阅历还不够，有些事情还不会明白。家长和孩子交流的事情，应该主要以家中发生的事情为主。

爸爸或妈妈在向孩子倾诉的时候要放低自己的位置，以征求朋友意见的方式，和孩子轻小细语地诉说，孩子会觉得自己受到别人的重视，尤其是爸爸或妈妈的重视，孩子会对自己有一个良好的评价，对孩子今后处理问题和解决问题，会有很好的示范作用。

家长可能会认为，自己的问題向孩子说，不会有什么帮助，其实，即使孩子解决不了问题，家长倾诉了自己的烦恼，心情也会豁然开朗，也会在倾诉的过程中，思考遇到的问题，从而找到解决问题的办法。

在心理问题逐渐成为普遍现象时，家庭成员之间的相互倾诉，应该是一条很好地解决问题的途径，家长关爱孩子，孩子关爱家长，妻子关爱丈夫，丈夫关爱妻子，小家庭安定了，大社会自然也会太平。

由此可见，良好的家庭环境是孩子长高的基本条件。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

16岁孩子的膝盖响可影响了孩子的心情，也给父母造成了一定的困惑。小编针对这个问题，经查阅相关资料，归纳整理了一下原因。希望对大家有所帮助。

原因：

1.其他还有创伤因素造成的膝关节弹响

包括半月板损伤，剥脱性骨软骨炎以及滑膜软骨瘤病等，因有明确的外伤史，一般不大会被忽视。

2.半月板前角发育异常

正常的半月板在胫骨平台上有前后两个止点，使得半月板在膝关节负重是半月板还在负重区，达到减震和维持膝关节稳定的作用，前角发育异常大多是前角缺失，愈合于半月板前联合韧带，造成半月板前角在负重时从股骨胫骨间隙弹出，引起弹响，同时膝关节缺失了半月板的减震功能，关节的退化会明显加快，很多患者在中年的时候膝关节就已经老化，造成生活的不便。

3.膝关节的盘状半月板

最常见的儿童膝关节弹响来自于膝关节的盘状半月板，因为盘状半月板的形态学异常，造成膝关节伸曲运动中半月板后侧的异常应力，出现膝关节伸直过程中出现弹响，每一次弹响都会造成半月板的潜在损伤，同时，儿童期半月板损伤大多不会出现疼痛，或者休息后就会缓解，经常回被忽视，直到出现膝关节无法伸直或者无法活动才来就诊，此时的盘状半月板大部分出现严重的撕裂，修复起来很困难，有相当的患儿以单侧膝关节症状就诊，检查后发现好的一侧半月板同样损伤，半月板损伤后的修复预后较差，而在出现症状早期手术治疗，远期可以有良好的结果，因为在儿童发育期改变半月板形态可以再孩子的生长过程中重塑股骨髁以及胫骨平台的几何外形，使之终归正常膝关节形态结构。

4.半月板松弛症

另外一种儿童期膝关节弹响来自于半月板松弛症的患者，其特点是女孩多见，全身多关节柔软，膝关节可以过伸，手指可以反向弯曲。膝关节在伸曲过程中出现弹响，站在附近就可以听到，这是因为孩子关节松弛，半月板在关节内不稳定，每次活动都会挤夹在股骨与胫骨之间，造成前后的弹跳继而发出声音。此种患儿多没有疼痛。长期的异常应力会造成半月板的早期损伤，部分在青少年期就出现损伤，需要手术修复。

5.其他的膝关节弹响还有髌股关节发育不良造成的髌骨不稳定

此种弹响可以明确感觉到膝关节前侧的震动以及髌骨的异常活动，患儿在运动中出现疲劳时容易摔倒，此种情况需要在早期佩戴膝关节髌骨稳定护膝，部分病人会恢复，如果已经明显不稳，或者有髌骨脱位的历史，那就需要手术治疗了。

一个好的学习环境确实能对孩子的成长有很大的帮助，中国父母深谙此理，所以对名校十分“偏执”，但是自从为了均衡教育资源、促进教育公平实行划片教育以来，入读名校就没有那么容易了，购买教育地产成为入读名校的主要途径。由于很多父母对于教育地产十分的关注，今天小编就来跟大家分享一下购买教育地产一定要当心的误区。

购买教育地产一定要当心以下误区:

误区一：过早买下教育地产

过早买下教育地产是不明智的，很多地方教育地产具体划分范围在这几年都产生了变化，有时候可能只是细微的变化就会导致你和心仪的学校失之交臂。所以，时刻关注政策上的变化，在最适合的时间下手，既不能过早买下再不关心，也不能买的太晚耽误了入学。

误区二：把全部心思重点学校上

其实孩子而言，对于是不是名校这件事并没有重要，反倒是家长的心态出现了偏差。在很多时候，入读名校意味着竞争大、压力大。不能忽略的是，有些孩子可能在宽松的环境中才能释放自己的潜力；有些孩子智力水平并没有那么突出，在名校中反而可能因为跟的吃力产生了厌学情绪；另外，家长们对于教育地产的过度关心可能会给孩子造成巨大的心理压力。

所以，家长一定要有个好心态，也让孩子拥有好心态，进不了名校并不意味着没有好的未来。

误区三：不考虑自身经济条件

买教育地产要结合自身的经济实力和还贷能力进行购房预算，如果经济实力强的话可以对舒适度要求高一点，但是对于经济实力没那么强的购房者来说，可能选择小户型更为合适。

误区四：忽视周边环境

周边环境对于孩子的成长影响巨大，因为年龄问题大多数孩子可能辨别是非的能力较差，自控能力也不够，所以很容易就被周边环境影响，在买房的时候一定要考虑这点。

误区五：认为名校能解决一切

很多家长把孩子送进名校之后就对孩子的学习不再过问，或者是以送进各种辅导班的方式代替自己的课后辅导，并且认为这对孩子的成长是好的，殊不知，从某个层面上讲，这样并不是利于孩子的成长学习。除了可能造成与父母疏离以外，这些辅导可能造成孩子自主学习能力的缺失，升入更高年级之后，可能因为自主学习能力的不足导致成绩落后。

长久以来，学生无非就是要注重学习考出好的成绩，这也是作为家长最为关心的。因此，家长尤其关心孩子的饮食，绞尽脑汁想让孩子吃好点、营养好点，但不少家长却往往容易踏入饮食误区。

以饮料代水，糖分过高。

有些家长考虑到孩子学习紧张，消耗大，往往备足各种饮料代替水。

但由于饮料中糖分过高，饮用过多，会影响食欲，引起腹胀，不能好好进餐，影响各种营养素的吸收。

不注意饮食卫生及饮食规律。

不要随便在马路餐桌进餐，吃一些不卫生食品，这样容易导致急性肠胃炎而影响学习和考试。由于学习压力大，有些学生会有饮食不规律的情况，不少学生不吃早餐，以零食取代正餐，有时晚上回家饿急了会暴饮暴食等等，这些都是对身体极为不利的。

只重进补，不注重优质蛋白质和脂肪的摄入。

近年来，补品、营养食品满天飞，把许多家长导入饮食误区，只靠营养品补充，而不注重一日三餐的营养合理搭配。要知道，脑组织中的蛋白质、脂肪主要是由膳食提供的。

过量饮用咖啡。

有的学生为了提神醒脑，大量饮用咖啡，甚至成瘾。值得注意的是，咖啡饮用过量会使大脑高度抑制，出现血压降低、剧烈头痛等症状。

学生的升学压力大，在各方面都是重点保护对象，但是在接受保护的同时作为家长的一定要注意所采用的方法方式是否正确，不要因良好的出发点而造成不良的后果出现。

每个孩子的心灵是一个空空的藏宝箱，那么母亲就需要放一些宝贵的礼物在藏宝箱里去陪伴他们的一生。下面小编分享一些新加坡教育孩子的方法，希望对你有帮助!

新加坡教育孩子的方法：

1)从小灌输储蓄的观念

从小灌输存钱的观念，是儿童学习理财的基础。虽然年幼孩童可能无法了解存钱的观念，但家长可以引导他们认识和分辨不同面值的货币。

储蓄的方式，以及要储存多久才能达到存钱的目标，应该根据孩子的年龄和成熟度来设定。年纪越小的儿童，注意力越短，因此所设定储蓄目标应是在较短时间内可以完成的。

家长可以通过给予小朋友们贴纸等小物品作为奖励。例如华侨银行万能储蓄宝计划提供了“贴纸和卡片”的方法。小朋友在每存2元后，就可获得一张贴纸。在存了50元及收集了25张贴纸后，就可以到华侨银行的分行换取礼品，这将有助于培养孩子定期存款的习惯。当他们看到存款数额增加时，就会受到鼓舞而持续下去。

对于年龄大一点的儿童，在教导他们如何存钱时，可以把储蓄的时间拉得更长。建议他们储蓄几个月后才购买想要的玩具以作为奖励，如此一来，他们的耐心既得到培养，获得的满足感也更持久。

2)四个扑满，四种途径

随着孩童对把钱存放在扑满的储蓄方式更为熟悉，家长可配合灌输一些更复杂的理财观念。他们可为孩子准备四个扑满作为不同途径：开销、储蓄、投资、慈善，以教导灌输孩子“存放一些、投资一些、分享一些和花费一些”的理财习惯，此外也可以培养他们的怜悯心。

与此同时，家长也可为孩子在银行开设储蓄户头。当孩子的存款积累到一定金额的时候，家长可带他们到银行并把钱存放入储蓄户头以赚取利息。家长也可用一对一的方式“填补”孩子的存款，模拟存款通过赚取利息而增长的情况，以更有形的方式让孩子学习理财。

花钱要有预算。跨入小学阶段是开始正式教导如何编制预算的启蒙年龄，因为这个年龄的孩子已有零用钱可支配，而他们也已经具备基本加减计算的能力。

在开始的时候，家长可以每天给孩子零用钱，随着孩子对零用钱的管理越来越独立及有信心，再逐渐缩短给钱的频率(例如几天给一次或一周给一次)。家长应该对零用钱的使用设下明确准则。若孩子在一周未满前就花光所有的零用钱，那么与其给孩子额外零用钱，不如寻找其他解决方法，可让他们带便当上学，以教导他们在财务方面能够自律。

在实际财务预算管理方面，家长可协助孩子吧零用钱分成四部分：10%用于购买想要的东西;60%花于每日必需品上如饮食和交通;20%以备不时之需(应该存入储蓄户头内);以及10%作为慈善用途。

特地规划出一笔存款购买想要的东西，对孩子来说是一种奖励，这让存钱的过程更有趣。

3)减少浪费，可以储蓄更多钱

学习分辨必需品和奢侈品以及减少浪费，也是学习理财的重要过程。让孩子参与日常用品的购买过程是教导这个概念的简单方法。在购买过程中，向孩子解释什么是必需品，什么是可有可无的。

与此同时，也让他们注意产品的标价，以及同类产品中有哪些提供了折扣，哪些在搞促销，让他们学会比较价格和进行选择，甚至让他们为购买的物品付款结账，让他们切身了解减少开销就可储存更多钱的道理。

家长和孩子可以就“买或不买”进行讨论，从而培养孩子在购物时会自问他们所要买的是必需品还是奢侈品的习惯，以学习在能力所及的范围内过日子。

吐奶是婴儿常见的现象，指胃中食物被强而有力地排空，而且量比较多。新生儿容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。

1、改善宝宝吐奶的方法

1.拍嗝

宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象。因此，应及时帮宝宝拍打嗝，让气体排出来。只要减小了胃里的压力，自然就能减轻吐奶、溢奶情况。

2.体位疗法

如果拍嗝有困难，那么就将宝宝直立抱起，让他趴在你的肩上至少30分钟，然后将枕头垫高，让宝宝右侧躺下，这样可以有效地增加胃部排空速度。

3.饮食疗法

增加喂奶次数，减少每次的喂奶量，做到少量多餐。喂奶后适当多抱一会儿宝宝，不要急于将他平放在婴儿床上，这样有助于减轻返流。不过，调得太稠的奶容易造成肠胃阻塞或腹泻哦。

4.药物治疗

如果吐奶、溢奶严重，请医生开一些刺激肠胃蠕动的药物来改善。不过，药物治疗是放在最后考虑的。

2、吐奶的原因

宝宝的胃部和喉部还没有发育成熟。新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于婴儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁等能比较容易地流回食道。另外，与大人相比，新生儿的喉头位置要高一些，再加上他们含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当孩子打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就比较容易被吐出来了。

3、宝宝吐奶如何护理?

1、上身保持抬高的姿势，一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。

2、吐奶后，要多注意观察孩子的状况，在孩子躺着时要把孩子头部垫高，或者索性把孩子竖着抱起来。吐奶后，孩子的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题。另外，根据情况可以适当地给孩子补充些水分。

3、补充水分要在呕吐后30分钟进行，孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。

4、吐奶后，每次喂奶数量要减少到平时的一半，在宝宝精神恢复过来，又想吃奶的时候，我们可以再给宝宝喂些奶。但每次喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间，我们只能给宝宝喂奶，而不能喂其他食物，包括辅食。

4、什么是吐奶?

吐奶和溢奶是两种常见现象，对孩子的发育有一定的影响。吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄，同时胃与食管结合部比较松弛，当胃强烈蠕动时，胃中的奶从食道返流，由口中吐出，形成吐奶。吐奶时，奶水强有力地从嘴巴吐出，甚至呈喷射状。溢奶是由于食管末端的括约肌发育不够完善，致使胃和食管之间不完全闭合，因而进入胃里的奶水再次返流到食管，从嘴边溢出。新生儿处于发育时期，对营养的需求很大，因此做好预防工作，为孩子的发育提供充足的营养是是妈妈必须做的工作。

全球变暖已经成了一个热门话题。地球越来越热丝毫没有减缓趋势，地球气候一直在改变着，但是这种改变是如何发生的，我们人类在这个过程中又扮演了什么角色，这些仍然是一个未解的谜。

全球变暖的原因

1.人口剧增因素人口的剧增是导致全球变暖的主要因素之一。同时，这也严重地威胁着自然生态环境间的平衡。这样多的人口，每年仅自身排放的二氧化碳量就将是一惊人的数字，其结果就将直接导致大气中二氧化碳的含量不断地增加，这样形成的二氧化碳温室效应将直接影响着地球表面气候变化。

2.大气环境污染因素环境污染的日趋严重已构成一全球性重大问题，同时也是导致全球变暖的主要因素之一。21世纪，关于全球气候变化的研究已经明确指出了自上个世纪末起地球表面的温度就已经开始上升。

3.海洋生态环境恶化因素海平面的变化是呈不断地上升趋势，根据有关专家的预测到下个世纪中叶，海平面可能升高50cm。如不采取及对措施，将直接导致淡水资源的破坏和污染等不良后果。另外，陆地活动场所产生的大量有毒性化学废料和固体废物等不断地排入海洋;发生在海水中的重大泄(漏)油事件等以及由人类活动而引发的沿海地区生态环境的破坏等都是导致海水生态环境遭破坏的主要因素。

4.土地遭破坏因素造成土壤侵蚀和沙漠化的主要原因是不适当的农业生产。众所周知良好的植被能保持水土流失。但到当前2014年，人类活动由于为获取木材而过度砍伐森林、开垦土地用于农业生产以及过度放牧等原因，仍在对植被进行着严重的破坏。土地沙化，4.7万吨土壤被侵蚀。土壤侵蚀使土壤肥力和保水性下降，从而降低土壤的生物生产力及其保持生产力的能力;并可能造成大范围洪涝灾害和沙尘暴，给社会造成重大经济损失，并恶化生态环境。

5.森林资源锐减因素在世界范围内，由于受自然或人为的因素而造成森林面积正在大幅度地锐减。

6.酸雨危害因素酸雨给生态环境所带来的影响已越来越受到全世界的关注。酸雨能毁坏森林，酸化湖泊，危及生物等。20世纪，世界上酸雨多集中在欧洲和北美洲，多数酸雨发生在发达国家，一些发展中国家，酸雨也在迅速发生、发展。

7.物种加速灭绝因素地球上的生物是人类的一项宝贵资源，而生物的多样性是人类赖以生存和发展的基础。但是地球上的生物物种正在以前所未有的速度消失。

8.水污染因素据全球环境监测系统水质监测项目表明，全球大约有10%的监测河水受到污染，本世纪以来，人类的用水量正在急剧地增加，同时水污染规模也正在不断地扩大，这就形成了新鲜淡水的供与需的一对矛盾。由此可见，水污染的处理将是非常地迫切和重要。

9.有毒废料污染因素不断增长的有毒化学品不仅对人类的生存构成严重的威胁，而且对地球表面的生态环境也将带来危害。

全球气候变暖的影响

1、海平面上升的影响 过去的百年海平面上升了14.4cm,我国上升了11.5cm。海平面升高的原因，主要是海水热膨胀，当海洋变暖时，海平面则升高。全球升温会引起地球南北两极的冰山融化，这也是造成海平面上升的主要原因之一。

海平面上升的直接影响有以下几个方面：

(1) 低地被淹： 英国加高堤坝应对气候变暖 全球变暖使海平面升高，暴风雨频率增加，这使英国人不得政治面目 加高防洪堤坝。据英国官方近日公布的统计数据，在过去的20年中，由于泰晤士河的水位随全球变暖而升高，当地政府机构不得不先后88次加高防洪堤坝，以保障伦敦人的生命财产安全。，据悉，人们现在平均每年4次加高其堤坝。据估计，在2030年以前，其加高堤坝的频率会达到每年30次。钟和 中国环境报2004-10-19

(2) 海岸被冲蚀

(3) 地表水和地下水盐分增加，影响城市供水。

(4)地下水位升高。

(5) 旅游业受到危害(海平面上升50米,大连、秦皇岛、青岛、北海、三亚滨海旅游区向后31-366料，沙滩损失24%，北戴河沙滩损失60%。2002年中国国土资源公报报道，沿海旅游业已成为第一大产业，其产值为2503亿元，占海洋产业总产值的34.6%。

(6) 影响沿海和岛国居民的生活(占世界1/3的人口)，使之受到威胁。如果极地冰冠融化，经济发达、人口稠密的沿海地区会被海水吞没，马尔代夫、塞舌尔等低洼岛国将从地面上消失，上海、威尼斯、香港、里约热内卢、东京、曼谷、纽约等海滨大城市以及孟加拉、荷兰、埃及等国也将难逃厄运。

2、对动植物的影响

气候是决定生物群落分布的主要因素，气候变化能改变一个地区不同物种的适应性并能改变生态系统内部不同种群的竟争力。自然界的动植物，尤其是植物群落，可能因无法适应全球变暖的速度而做适应性转移，从而惨遭厄运。以往的气候变化(如冰期)曾使许多物种消失，未来的气候将使一些地区的某些物种消 失，而人些物种则从气候变暖中得到益处，它们的栖息地可能增加，竞争对手和 天敌也可能减少。比如说桔子，过去20世纪70年代，它的最北的边界线是在黄 山一线，宣城市也曾经试种过，但到冬天的一场大雪，树木就冻死了。但现在我 们校园里的桔子树都长得很好。又如，扬子鳄只生活在宣城、泾县和南陵这样狭 小的地带，如果北界线北移，扬子鳄可能会自然绝种。这是从我省的局部地区来 讲。从全国来讲，我国把冬季1月0度等温线作为副热带北界，目前这一界线处 于我国秦岭-淮河一带。研究发现，气温升高会使这一界线北移至黄河以北，徐 州、郑州一带冬季气温将与现在的杭州、武汉相似。

3、对农业的影响

一年中温度和降水的分布是决定种植何种作物的主要因素，温度及由温度引起降水的变化将影响到粮食作物的产量和作物的分布类型。气候的变化曾经导致生物带和生物群落空间(纬度)分布的重大变化。如公元800-1200年北大西洋地区的平均温度比现在高1℃，使玉米在挪威种植成为可能，但到了公元1500-1800年，西欧出现小冰川期，平均气温也只比现在低1-2℃，就造成了挪威一半农场弃耕，冰岛的农业耕种活动则几乎全部停止。除此之外，全球变暖还会使高温、热浪、热带风暴、龙卷风等自然灾害加重。因此，全球气温升高后，世界粮食生产的稳定性和分布状况将会有很大变化。

4、对人类健康的影响 人类健康取决于良好的生态环境，全球变暖将成为下个世纪人类健康的一个 主要因素。极端高温将成为下世纪人类健康困扰变得更加频繁、更加普遍，主要 体现为发病率和死亡率增加，尤其是疟疾、淋巴腺丝虫病、血吸虫病、钩虫病、 霍乱、脑膜炎、黑热病、登革热等传染病将危及热带地区和国家，某些目前主要 发生在热带地区的疾病可能随着气候变暖向中纬度地区传播。

睡眠对于人体来说是十分重要的，成人年只有休息好才能有充足的精力投入到学习和工作中；而孩子正在长个，只有足够的睡眠才能保证孩子集体的需要，催进孩子各方面的生长发育，那么，孩子的睡眠会影响孩子的长个吗？今天就谈谈孩子的睡眠时间，一起看看。

孩子究竟要睡多少时间

有研究表明，孩子的身高70%取决于基因，30%取决于后天。在这30%的外在因素中，睡眠对身高的影响排名第一，超出运动和饮食，因为在睡眠中会分泌出生长激素。

孩子到底几点睡才好呢?

人体的生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，如果在这两个时间段内，你没有睡着，或者已经醒了，那么，你就错过它了。

初中时，儿子住校，学校8点半熄灯，他也差不多9点不到就睡了。早上7点15起床。

周末时，她从不催儿子起床，由他睡个够。有时候儿子能睡到中午11点。如今，儿子长得很结实，是学校足球队队长。

生长发育专家为何如此注重孩子的睡眠?规定小学时必须在8点半前上床?

这是因为，睡眠是影响孩子身高最重要的外在因素。现在的孩子营养不缺，家长对锻炼也越来越重视，但唯独睡眠普遍不足。

从西医的角度讲，生长激素是影响人体身高的重要因素，而生长激素不像人体的其他激素在白天分泌，它是呈脉冲式分泌，主要在晚上分泌，分泌得越多，就越有助于生长。

两个时间段对长高至关重要!

一个是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，可以达到白天的5-7倍。另外，早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。

总上所见，人体的睡眠时间是有规律的，所以处于长个的孩子一定要严格遵守作息的时间，只有养成良好的睡眠习惯，才能更好地恢复集体的各项功能，利于孩子更快的成长。小编希望通过今天的分享，我们家长对于孩子的睡眠时间一定要重视，为了孩子健康的体魄，良好的习惯，家长们，我们行动起来，为孩子打造温馨的睡眠环境，还孩子一份轻松的睡眠时间。

如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

育儿知识不仅老师和孩子学习，同样家长也应该学习，为此家长们要注意中班幼儿的育儿知识。以下是由小编整理关于幼儿园中班育儿知识的内容，希望大家喜欢!

幼儿园中班针对语言特点家长须知

1、不要嫌烦

首先要父母理解幼儿这阶段的多话现象。

语言的发达务必经过“听与说”的阶段才能完成，所以大人应为小孩确立正确的说话典范，同时也要当幼儿忠实的听众。

尤其是不要抑制幼儿说话的欲望，父母对他们的话要表示关切，请多制造些愉快气氛;而例如“罗唆!”“闭嘴!”等禁止小孩说话的态度是最不就应的。

如果家中有客人，大人耽心他们会影响谈话时，可先告诉他：“等一下再听你说好不好?”让他养成等待的习惯。以上的说法并非要父母随时陪在孩子身旁，只要每一天抽出三四十分钟耐心地陪他就够了，其余的时光妈妈能够一面工作一面应和说：“原先这样呀!”并注意着他的眼睛，让他明白你对他的话是有反应的。

这虽然只是十分简单的反应，但已令孩子相当满足了。

此外，在母亲为晚餐忙碌时，由父亲代为陪伴孩子也是个好方法，这时候父亲不妨把外界搞笑的见闻告诉幼儿，更能满足小孩的好奇心以增进父子女间的情感。

2、内外的差异

话再多的4岁孩子，在外面就不能像在家里那么健谈了。尤其是应对陌生环境时，这种倾向就更加明显，这时候大人也许立刻急躁地说：“在家不是讲得很好吗?此刻怎样搞的?”

这种现象，与其说是孩子本身存在的语言问题，不如说是社会性的问题。只要让他们习惯不一样的人和环境，自然就能够慢慢克服这种障碍了。

3、不要在意孩子的粗话

4岁儿和同伴的社交生活一旦顺利进行，粗话或令人不能理解的字眼就会经常脱口而出，这时候大人不要太在意;若因社会化禁止他们说粗话而干涉他们的交往，反而等于禁止了他们的生活。

当4岁儿第一次说粗话时，父母不妨对他说：“这句话不好听，不就应这么说哦!”然后教导他正确的说法;如果以后再听到他说粗话就故意闷不吭声，让他以为这种话无法与大人沟通，自然而然就会改掉了;如果大人因此大惊小怪反而会造成反效果。

总之，幼儿是不断在学习新词汇的，只要家人使用正确的语言方法，粗话的新鲜感很容易就消失了，大人不用太在意。

幼儿园中班育儿心理健康教育知识

一、对中班幼儿感知觉培养核心理健康学教育。

中班幼儿的家长同样应维护佳孩子生理器民，无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时光知觉。

(1)可有意识、有打算地训练幼儿的听力，平时要按期丈量幼儿听力情形，及早医治跟防备。

(2)让孩子逐渐识别：红、黄、橙、绿、地蓝、蓝、紫等色，并逐步按名称选色及按色彩讲名称。

(3)教孩子用手摸，鉴别物体的精细、软硬、轻沉、毛糙、润滑。

(4)用捉迷躲或找物的游戏培养孩子逐步分辨高低、前后、左左。如用同种物体摇成不共的空间地位，让幼儿指出方位。又如用娃娃晃成一上一下、一前一后、一左一右等。

(5)家长能够通功率领孩子干一些察看记载去培育孩子的时光知觉。如带孩子视察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片，并讲出先后次序。还能够透过故事、童话等辅助幼儿掌握“从前”、“很久良久”、“起初”、“开端”、“停止”等词汇。

二、对中班幼儿念维造就中的心理健康教育。

中班幼儿感知动作思维水平很高，他们可边动息边说边记，形象思维占主导位置，但逻辑思维程度差，处于萌芽状况。他们掌握名物概思时能概括没什物重要特征，特殊是功能特点。野长能够常常取孩子玩“找错”的游戏，如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对，马是拉车的”，“水果是抛掉的”，“错，生果是吃的”，年轻人如何预防白发的出现。中班的数概念可控制到“10”，词汇的把握也跟着年纪增添，这为幼儿心头语言书面语言的倒退发明了条件，有前提的家长能够让幼儿教书法、学画绘、学语言。

家长对孩子还能够对症下药地讲故事，清顺治帝死因成谜：是出天花还是被郑成功炸死?。对胆小的孩子可多讲些英勇成功的故事;对从私的孩子讲些使己孤单的故事。家长讲故事比老师更替主要，由于家长能够依据大家孩子的共性，有针对性地抉择故事，入言有效的教导。

还应注意，家长讲故事的语言要活泼。有的家长故事选材赖，但是，他们不是在将故事，而是在依照书上的文字一个一个地想。因为孩子对书点语言不熟习，有的甚至听不懂，听听就没意思了。最恶在讲的进程中多用象形字、象声字，必要时应顿挫抑扬、载歌载舞，只有本人讲的有津有味，孩子才干听的津津乐道。

幼儿园中班育儿方法

一、环境对孩子产生潜移默化的作用

小朋友的圈子以家庭和幼儿园为主，而家庭的环境、老师的教育时刻对孩子产生潜移默化的作用，这种影响甚至终生难忘。在家中，父母事实上已经担负起启蒙教师的职责，一言一行亦为孩子模仿的对象。所以父母一定要以身作则，时时、处处、事事都严格要求自己，成为孩子学习的好榜样。我们亦应该好感恩能入读一所很好的幼儿园，遇到很好的老师阿姨，让孩子有一个良好的教育环境。

二、常作鼓励，培养孩子的自信心

要经常与孩子沟通，找到孩子平时难以察觉的闪光点，大加赞赏并给予积极引导。孩子在成长过程中并没有树立起一个正确的判别事物对错的观念，要多些引导少些责骂，否则会引起孩子的不满和对抗。一句适时、简单的赞美会让孩子开心上半天。有成功的体验并加上赞扬，孩子的自信心就会加强，就不会对自己的能力产生怀疑，就会产生学习的兴趣。

三、培养孩子生活自理的能力

培养孩子自理能力有助于培养孩子成独立自信，不依赖成人的性格。我们在一些日常生活中鼓励孩子的事情自己做，例如她自己会穿鞋子的时候我们就鼓励她自己穿，如果她穿的正确就予以适当的表扬，以提高她的积极性。

四、宠爱放心上，规矩要遵守

长辈们对我说一句话觉得很有道理：每个父母都是宠爱自己的孩子的，但是宠爱是放在心里的，必要的规矩是一定要做好的。过分的宠爱就会变成溺爱，会造成孩子性格上的缺陷。当孩子提出不合理的要求时，要坚决回绝，避免孩子养成骄气。我们教育孩子是以把规矩做好为前提的，让她待人处事都有一个好的规矩。例如说吃饭这件事，我们从喂他吃饭开始到可以自己吃饭，都是要求必须在饭桌上把自己的一碗饭吃完才可以下桌，不吃完是绝对不能下桌玩耍。

五、培养广泛的兴趣，尊重孩子的选择

兴趣既能增加孩子生活的乐趣，陶冶孩子的性情，提高其文化素养，又助其身心健康，同时也是孩子社会交往的有益纽带。我会尽量让孩子尝试不同的课外活动，但是尊重孩子的选择，由决定孩子要与不要。因为强求事情，只会让其反感、排斥。我们需要做的，只是尽量提供多方面的生活体验，顺其自然，让孩子去发现自己的兴趣所在，只要自己有兴趣，学习起来就会事半功倍。

六、培养孩子的读书兴趣

书是人类进步的阶梯，在孩子还是很小的时候，我就每天选择一些内容生动有趣、能吸引孩子的故事给她朗读。或者是一起唱儿歌，不但能增长孩子的知识，还能培养她的阅读兴趣，让孩子从阅读中吸取多方面的养料。

幼儿园中班科学育儿小知识

在活动中经常听到孩子们说：“老师，我不会”、“老师，我干不好”、“老师，我不会画”，我认真观察这些自信心不足的孩子，发现他们有共同的特点：

1、上课很少举手，发言不用心。

2、注意力有时涣散，惧怕尝试新任务。常常会说“我不会”，“老师，怎样弄呀?”“我学不好。”缺乏主动精神和创造勇气。

3、在自选活动中，总是挑选最容易的任务。

4、情绪不太稳定，有时沉闷、冷淡，有时活泼愉快。

5、喜欢独自游戏，参加合作游戏时，不愿当领导者。

6、极少提出意见推荐，有分歧争论时，较易退缩、让步、放下主见。喜欢顺从与模仿别人。在作业或游戏中途，有时会旁观和闲逛，忘却目标。

7、家庭中一些不良的环境因素。孩子在幼儿时期往往会表现出十分强烈的独立意识和自主愿望，什么都要自我来，虽然常常自不量力，但这种“我自我干”的愿望却体现出孩子旺盛的生命力，表现出一种原始的寻求自我肯定的需要，这时我就巧用妙法，帮忙孩子树立自信心。

(1)心理暗示法

当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心，有畏难情绪时，我总会对他讲，你能做好这件事，只要用心去做，什么事都能做好。平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定，在这种长期的用心暗示下，孩子的自信心不断增强，喜欢尝试新鲜事物。

(2)独立完成法

有时，我放手让孩子独立完成一些事，比如插图、计算操作活动、穿鞋等等。如果孩子自我做了，无论结果怎样，我都给予鼓励，使他们感受到经过自我努力而取得成功的乐趣，并且逐步建立和增强独自做事的信心，从而更加乐于自我独立去做事。

(3)示范法

幼儿模仿性强，尤其爱模仿成人的行为。因此，当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时，不要责备他们。我就透过示范，让他们感到这些事情并不难，从而使他们增强自信，敢于尝试。

(4)让孩子自我选取法

允许孩子做出简单的选取，比如对他说：“这天你是到积塑区去还是到折纸区活动?”当没有选取余地的事情出现时，就应坚持正确的要求，只要你的要求是合理的，孩子也会对他务必做的事有信心。

幼儿园中班秋季育儿保健常识

多给小宝贝喝水养肺

引起秋燥的主要原因，是由于空气过于干燥引起，使身体里缺水。传统医学认为，养肺可以驱走燥邪。为了防止小宝贝被燥邪侵扰，妈咪一定要多多给小宝贝的身体补充水分。给小宝贝饮水，不要一下子喝进去很多，这样反会给身体带来不良作用，应该采取少量多次饮用的方式。白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖分反会使身体里更加缺水。

给小宝贝多吃养肺蔬菜和水果

秋天，正是各种果蔬上市的时候。这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以帮助小宝贝驱走身体里的秋燥。因此，妈咪要多让小宝贝摄取这些蔬菜和水果。虽然梨对小宝贝是一种佳果，但不宜吃得过多。不然会伤脾胃，反引起风寒咳嗽、胃部不适。一定要选择新鲜的甘蔗榨汁时，发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。如果甘蔗外皮没有光泽，甘蔗肉闻起来发酸，就不可再给小宝贝榨汁喝了。给年龄较小的小宝贝吃石榴，妈咪最好先把果粒剥下来，弄碎后再给小宝贝吃。以免果粒滑入气管，引起危险。

多给小宝贝进食防秋燥粥

秋燥可引起小宝贝体内津液不足。粥能够有助于清火、养胃、健脾。如果在煮粥时，适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煨煮，那么，将会很有效地改善秋燥给小宝贝带来的不适。

给小宝贝进补一些防燥养阴食物

“入夏无病三分虚”。经过一个酷暑，小宝贝身体消耗很大。根据传统医学，“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，进入秋季可给妈咪可给小宝贝补一些防燥养阴的食物。

山药。性味甘，可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效。可把山药切成小块，加上米煮成粥，凉后食用，具有温补脾胃，不燥不热的特点。

藕。把藕节切成小块，加水煮或加大米适量煮粥。粥熟后，少拌上一点白糖食用，具有开胃健脾的补益功效。

给小宝贝秋补，不可以药代食，药补不如食补安全、效果好。秋天燥气易伤肺，食补应以防燥养阴为主。食物中少用葱、姜、蒜、韭菜及辣椒等温燥热食物。不然，夏热未清又生秋燥，容易引发温病热症。

幼儿园中班秋季育儿知识

秋季病：感冒

秋天气候变化复杂，早、中、晚室内外温度和湿度相差较大，在这样的环境下，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纤毛运动紊乱，功能失调，防御能力下降，抵抗力减退，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎等。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。

专家提醒：

要注意随温度变化选择衣物，体质较好的人应以轻装薄衣为主，切不可突增厚衣，体质较差的人则应逐步增衣，切不可时增时减。

增加户外活动，增强体质，保持工作环境的良好通风。

多饮水，多吃水果，增强机体代谢能力。

经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。

秋季病：过敏性鼻炎

秋季是过敏性鼻炎的高发季节，花粉和冷空气都是诱发的主要因素。因为过敏性鼻炎的症状是流鼻涕、打喷嚏，很多患者误当成感冒来治疗。其实鼻炎的治疗目的是消除病因和过敏因素，达到脱敏、消肿、通气的效果。但对于季节性的发病，可以提前治疗，让病情缓和，使病程缩短。专家提醒：

过敏性鼻炎患者在生活中，要遵循“避、忌、替、移”四字原则，即避开过敏原，忌用过敏性食品和药物，用其他食物来代替易过敏食物，转移造成过敏的环境。此外，可以提前到医院采取预防性治疗措施。 >>>下一页更多有关“幼儿园中班家长育儿知识”

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做家务增加自信心在做家务的过程中，孩子还能获得自信心和成就感。虽然年纪还小，不能做得很完美，但在练习的过程中，孩子会发现自己有能力完成很多事，所以从中获得自信。下面是小编整理的五篇孩子帮做家务体会，供大家参考一下!

孩子帮做家务体会篇1：

今天是星期天，我写完了作业就开始玩，玩着玩着，我看见妈妈做家务很辛苦，于是我就想帮妈妈做家务。

我去问妈妈，妈妈答应了，我很高兴。妈妈首先教我收拾阳台，妈妈说，擦阳台的瓷砖，擦完之后再把柜子擦了，然后再擦门，最后擦窗户框，妈妈说完之后就给我一个抹布，然后我就开始干了。妈妈去别的地方干活，我擦牙擦呀，擦了很久，累得满头大汗，最后终于擦完了。

我擦完之后妈妈也干完了，妈妈又交给我新的任务，就是收拾厨房。妈妈说，先把厨房的瓷砖擦了，再擦厨房的窗台，还有做饭的台，再把暖气片的外罩擦了，再擦门。于是，我就开始收拾厨房了，我先擦厨房的瓷砖，擦完之后我擦厨房的窗台，再擦做饭的台，我再把暖气片的外罩擦了，最后擦了门，干完之后我累得满头大汗、气喘吁吁。后来，妈妈又叫我擦饭厅的椅子和门，我都完成了。最后我们提前了半个小时就干完了，干完之后我们还玩了一会呢。

今天帮妈妈做家务虽然很累，但是我很高兴，我下次干还会那么高兴。

​做家务体会相关

孩子帮做家务体会篇2：

每天我睡眼朦胧的时候，妈妈都会叫：“宝贝，起床吃饭了!”我从床上爬起来，很快梳洗完后，走到饭桌前。一看，又是三明治和牛奶呀!我挑剔地说：“怎么又是这些东西啊!”心想：每天都吃这个，我都会做了。

一天，妈妈不在家，我只好自己做早餐了。我找出面包，放到桌上。接着，我又去找火腿肠和黄瓜，并把牛奶热上了。我在厨房里翻箱倒柜地找了半天，可怎么也找不到火腿肠和黄瓜，心想：妈妈把火腿肠和黄瓜放在哪里了呀?这时，微波炉“嘀嘀嘀”的响了起来，我把微波炉打开，看见牛奶爆了!这下我只好凑合一下了，我赶快拿起面包吃了起来。可我今天吃的面包怎么和往常不一样呀?我的面包那么硬，可妈妈做的是软的呀!无数的问题在我的脑海里浮现出来。吃完后，我看了看手表，惊讶地说：“呀，这么晚了!”我去学校的路上心里还想着今天早餐的事。

晚上，妈妈回来了。我问妈妈：“为什么我找不到火腿肠和黄瓜呢?为什么我拿的面包是硬的?牛奶为什么会爆掉呢?”妈妈微笑着回答：“火腿肠和黄瓜是我早上先煎好的，面包要放进微波炉里，那样才更软更香，牛奶要倒进杯子里，才能放进微波炉里热。”我想：原来做一顿早餐这么难，要那么多步骤啊!

孩子帮做家务体会篇3：

我的妈妈是北方人，所以她擅长做包子、面条和包饺子，样样都很精通。我和爸爸几乎没有到外面吃过早餐，好吧。都是妈妈起很早做的。我看到妈妈每天都那么辛苦，就想帮妈妈做一件家务事。今天是星期天，我快就想跟妈妈学做一件家务事，那就是“包饺子”。想亲手为妈妈做一顿早餐。

现在就让我来告诉你包饺子的过程吧：因为我妈妈从来都不到外面去买饺子皮的，都是自己做饺子皮。所以第一步：把做饺子皮的面活好。先把面粉倒进盆子里，再倒点水，用手把面活好，面不能太硬。第二步：做饺子馅。把买好的羊肉洗干净。切成片。再把洗干净的香葱和大白菜和羊肉一起用刀剁碎，放到盆子里，加盐、鸡精和油，饺子馅就做好了。第三步：做饺子皮。把面揉成长条，用刀切成一小块，一小块的。然后用擀面杖把一小块的面擀成圆片，饺子皮就做好了。第四步：包饺子。用筷子夹一点馅放到饺子皮里，用手把它捏紧，一个白白胖胖的饺子就包好了。第五步：烧饺子。先把水烧开，再把饺子放进锅里，不时用勺子推一下，怕它粘在锅上，等饺子浮起来就好了。

饺子烧好了，我盛一碗给妈妈，妈妈说：“啊!今天的饺子好香啊!儿子今天好棒呀!”我也迫不及待地盛了一碗，咬一口。觉得今天的饺子比往日的饺子更香啦!

啊!我学会包饺子咯，学会做家务了，能帮妈妈干活了，一想到妈妈的夸奖和赞赏，心里感到特别的自豪!#p#副标题#e#

孩子帮做家务体会篇4：

每个星期五都是我们家打扫卫生的日子。每次我都会帮妈妈打扫卫生，去做尽我所能得事情。记得第一个星期五我正在做作业，看见妈妈正在挥汗如雨地打扫卫生，我十分不忍心，就连忙放下手中的笔，跑过去帮妈妈做家务。，现在已习惯成自然了。

我们家打扫卫生一般是擦窗户、扫地和拖地。窗户是由妈妈擦得，我负责扫地。我找来了一把扫帚，然后弓着背、低着头、弯着腰，手中拿着扫帚认认真真地扫起来。我仔细地把每个角落扫了一遍又一遍，连一点儿纸屑也不放过。最后我把一大堆垃圾倒进垃圾桶里。这样，整个家都干净多了。

扫完地后，我开始拖地，我找来拖把，放进装有水的桶里浸湿，然后认真地拖起地来。我对准污垢拖了又拖，终于把污垢拖干净了。污垢是没有了，可是地却变成了一个“大花脸”，怎么也拖不干净。这时，我已经非常累了，满头是汗。妈妈见到我这个样子，十分心疼，就连忙给我递过来一条毛巾，说：“孩子，你那么辛苦，还是别干了。”我听了妈妈的话，真想不干了。但是，我脑海里马上出现妈妈满头大汗做家务的样子。心想：妈妈为了我每天都那么辛苦，我这点儿辛苦又算得了什么!想到这里，我说：“妈妈，我不累。”说着我又继续拖起地来，直到把地板拖干净。经过我的努力，房子真是变得一干二净了。

虽然我已经筋疲力尽了，但能为妈妈做家务，我心里还是甜滋滋的。

孩子帮做家务体会篇5：

今天早饭后，我主动跟妈妈说：“妈妈，你去歇着吧，我帮你洗碗吧?”妈妈同意了。帮忙帮到底，不可帮倒忙。我把碗洗了个干干净净，我又趁着妈妈还没有整理床铺，我就认认真真地整理了一遍，也把刚洗完晒干的枕头套好了。

别看就干了这么一点活儿，我竟然感觉到了点累了。

到了下午，妈妈说：“儿子，今天你表现不错，我包水饺给你吃吧!”我说：“好啊，包饺子时我能不能帮你呢?”“我可以先教会你怎么包。”妈妈说。

包饺子看起来是一件很容易的事，和面、调馅，做剂子，光准备工作就够麻烦的了。妈妈先包了一个饺子做示范给我看，看上去挺简单的嘛，我也学着样子开始包。可是我一连包了好几个，不是馅放多了就是挤烂了，一个像样的饺子也没包好。于是，妈妈耐心地对我说：“包饺子这件事吧，看似简单，但是包起来却很难，妈妈也是很长时间才学会了的。你这么小，肯定学不会，那你就看着我包吧。”

其实，干家务和包饺子一样，看似简单，但是做起来却很难，帮助家长做些家务、学些家务活，也是对家长的孝顺。

爸爸妈妈平时工作就很辛苦，回到家里还要忙家务活，他们多累啊!我们做为家庭的一分子，做一点家务是理所应当的。爸爸妈妈那么辛苦，他们也终究会一天天变老，将来就要由我们承担起家庭的重担，为他们挡风遮雨，所以我们现在就要从一点点小事情学起，将来能成为家庭的顶梁柱!

12岁的孩子，自我辨别意识不强，也很容易浮躁，那么12岁小孩心理浮躁是为什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

如果孩子出现浮躁的情况时，家长应该通过以下两点开始：

一、教育孩子要先思考，后行动，不要过于着急

例如：我们要出门旅游，要带好东西，做好沿途计划，不能稀里糊涂的出门;上台去演讲，要做备好讲演稿。父母要引导孩子做事情之前，要经常的问：为什么要这样做?希望会出现什么样的结果呢?“具体要怎么做?并给孩子一个具体的答案，要让目的明确，言行、手段具体化。

二、家长要教育孩子无论做什么都要有始有终

不急躁、不浮躁、不虚空，认真踏实的做好每一件事情，如果一次不能做好，可以采取分几次去完成，一步步来，不要想一口吃个胖子，通过积累达到目标。具体针对的去“磨练”自己。

父母可以采取一些方法有针对性的去磨练孩子，例如：让孩子学习书法、绘画，培养孩子的耐心和韧性。

父母要指导孩子调控自己不安分情绪。例如：暗示孩子，“不要着急，着急回把事情搞砸。”“不要急着看结果，过程也需要细心，才会有好的结果。”

只有对孩子坚持不断的进行心理上的训练，孩子就会慢慢的把浮躁改掉。榜样教育，言传身教。父母要调整自己浮躁心理，改掉浮躁毛病，为了孩子树立勤奋、踏实的好形象。

孩子心理浮躁的原因：

1、社会大环境的影响，包括文化、风气等

社会发展速度太快，生活的节奏也太快，动不动就是什么新奇事物、排行榜、曲折离奇的情结，过分夸张的形式，这样抵抗能力不强的孩子着实的眼花缭乱了。就是在这样的感官化、娱乐化，出现了只注重表面不注重内在风气，只是在追求速度和解决问题的捷径，对于知识认知变得肤浅，不去追求深意，就跟不要提去研究了。

2、家庭小环境的影响

日趋激烈的竞争，给家长的压力不言而喻，这也是要求一点点变相升高的表现，这样的竞争和压力也会造成孩子浮躁，竞争意识使孩子期望能快速优化的学习，但是对学习认知的错误导致他们适得其反。

3、意志薄弱，缺乏恒心

现在的孩子多数都被溺爱着，做事情没有恒心，遇到困难就会用逃避来解决，甚至自欺欺人的安慰自己已经学会了，孩子怕苦怕累，意志力太差，家庭对孩子太多的投入，让孩子不愿意“动”脑筋。

4、不沉稳

如果孩子做事不沉稳，爱冲动，在学习上也会出现浮躁和不踏实的现象。

家长应该注重引导而非批评，用理性和耐心与孩子进行沟通。逐步培养孩子的自我认知、规则遵守和自主性，帮助他们树立正确的价值观和行为准则。通过这样的引导，孩子将能够更好地应对周围的负面影响，保持积极向上的成长态度。

1、家长需要理解孩子的内心，并帮助他们建立正确的认知

孩子常常会因为看到别人能够做一些被禁止的事情而产生疑惑，这是因为他们还没有完全认可家庭和社会规则的重要性。家长应该以平和的态度与孩子进行对话，让他们了解规则的存在是为了保护他们的安全和利益。通过与孩子共同思考，引导他们明白为什么某些行为是不可取的，以及遵守规则的意义。

2、家长要以身作则，成为孩子的榜样

孩子往往会模仿父母的行为，因此家长应该注重自己的言行举止，遵守规则并展现良好的道德行为。当孩子看到父母坚守规则、诚实守信时，他们会更容易理解和接受规则的重要性，并在行为上做到遵守。

3、家长要培养孩子的自我评价能力

让他们关注自身而不是过分关注他人。家长可以通过鼓励和认可孩子的努力与付出，让孩子明白自己的价值和优点，并理解自己所做的选择是基于内心的正向评价而非外界的意见。家长还可以教导孩子坚持自己的信念，不盲从他人，培养独立思考和自主决策的能力。

面对孩子被不良风气影响的情况，家长应该以正确的引导方式来回应孩子的疑问。通过让孩子理解规则的重要性、以身作则和培养自我评价能力，帮助他们建立正确的价值观和行为准则，使他们能够更好地应对外界的影响，成为独立思考和积极成长的人。

现代孩子生活条件好了，很多孩子都生活以及学习上有着比较大的压力和用眼时间，那么大家知道孩子近视眼要怎么办呢?以下是由小编整理关于孩子近视眼的内容，提供给大家参考和了解。

1、眼珠子运动

坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

2、影响学习、生活质量

儿童患有近视眼，不单单他们的视力会下降，儿童他们在学习的时候也比较难集中注意力，这就会影响到孩子的学习。

3、搓热手掌

把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。

4、影响容貌

中高度的近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。

5、眼睛日光浴

天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。

6、勤眨眼睛

眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。

7、数星星

晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

8、对未来的升学和工作产生影响

由于许多专业及工作，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等，对裸视力的要求很高，所以如果孩子近视眼严重可能就不能上中意的专业或从事喜爱的工作了。

9、劳逸结合防眼病

避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。

10、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

11、遗传

近视眼会遗传，如果父母都是高度近视的，子女近视的比例是100%，这也是非常可怕的危害，如果不采取治疗，可能子女的视力都会受到影响。

12、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

13、眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。

14、看远看近法

看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

15、观察远处物体

站在一个地方，可以观察一个遥远的物体和一个小物体，再看到附近的物体。一会儿，观察远处的物体。这种方法有调节眼睛肌肉和放松的效果。

16、加深度数

一般孩子近视了，家长都急着配眼镜，但是眼睛只有矫正作用，起不了任何的治疗作用，而且佩戴眼镜后，孩子读书写字加重了眼睛的负担，这样会发展成高度近视。

17、贴眼贴

儿童要恢复视力的话，还可以通过眼贴的方法来恢复视力，这样可以使得眼睛得到很好的休息。

18、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。

发烧是孩子最常见的症状，是父母们最关注的问题之一，也是流言和传说的集中地，孩子的发烧分高烧和低烧，家长要正确对待孩子的发烧，今天就说一说孩子发烧时家长走过的一些误区，看看你们都犯过几个?

1岁的孩子每天晚上发烧的日常处理方法

多喝温开水、青菜水和水果汁

给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，

适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。

温水擦浴

即用温水毛巾擦拭全身。 这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

温水浴

水温约比病儿体温低3～4oC，每次5～10分钟。

很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

低温室法

将病儿置于室温约为24摄氏度的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。

退热贴

退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。

食疗

中医历来注重饮食疗法，适当的饮食可以起到辅助治疗的作用。这里介绍几种简单有效的食疗方：

①荷叶饮：具有解暑清热、养阴醒胃的作用。可每天当饮料喝。制法：鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后，加蜂蜜 100克，稍沸即成。

②冬瓜荷叶汤：具有清热化痰、除烦止渴、利尿的功效。每天可饮汤食瓜两次。制法：冬瓜500克洗净，连皮切块 ，荷叶切碎，加水煮汤。汤成去荷叶加盐调味即可。

③葛根粥：具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后 取粉(现市场有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。

2岁的孩子每天晚上发烧的原因

5岁的孩子每天晚上发烧应特别注意传染病的发生，并及时上医院诊断。最常见的传染病有以下三种：

①流行性乙型脑炎。夏季最为凶险的传染病之一，病原体是一种嗜神经性病毒，通过蚊虫叮咬吸血来传播的，多为10岁以下儿童。

②急性中毒型菌痢。细菌性痢疾是夏季最常见的肠道传染病，病原体是痢疾杆菌，主要表现有发烧、腹痛腹泻和解脓血便的症状。在细菌性痢疾中有一种称为中毒型菌痢，多见2～7岁的小儿。

③伤寒。是由伤寒沙门氏病菌引起的急性肠道传染病，多因水源污染而引起局部流行。伤寒病主要表现有持续高热、表情淡漠、反应迟钝，还有肝脾肿大、皮肤出现玫瑰疹、腹胀腹泻等表现。

在临床上，孕周满37周到42周的宝宝称为足月儿。孕周超过42周的宝宝就为过期儿了。而过期妊娠对于妈妈和宝宝都有多不利的影响，应该及时处理。那么过期妊娠对孩子和妈咪有什么影响呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

怀孕之后，准妈妈总是担心自己腹中宝宝的安全问题。在怀孕早期的时候害怕流产，过了中期又担心早产。直到顺利到了37周，才觉得自己心里的石头落了地。事实上，37周之后准妈妈并不是就可以高枕无忧了。在临床上，孕周满37周到42周的宝宝称为足月儿。孕周超过42周的宝宝就为过期儿了。而过期妊娠对于妈妈和宝宝都有多不利的影响，应该及时处理。

明确预产期

准妈妈一定要记准自己末次月经的时间，预产期的计算是根据末次月经计算的。月经规律的孕妇可以按照自己末次月经的时间，月份加9或者减3，日子加7就可以。或者还有一个笨的方法就是往后数40周，这样得出的预产期也差不多。如果平时自己的月经不规律，那就要把自己首次怀孕的测试检查结果保留好。如果有孕早期的B超，对预产期的推算是有帮助的。

定期检查，确保安全

不要认为宝宝渡过了37周就不会出现危险，这种想法是很愚昧的。宫腔环境的小小改变对于宝宝可能都是致命的。所以，不要忽视孕期中的每一次检查，这些都是检测宝宝是否安全的重要内容。到了36周之后，医生会要求你每周检查一次，你一定按期准时到达。尤其是遇到节假日，一定把握提前不错后的原则。要知道越是早发现问题，解决起来越容易。

认真数胎动，出现异常及时住院

如果可以确定自己怀孕的周数，那么在过了预产期(40周)之后，仍没有分娩征兆的时候在家观察到41周。在此期间，准妈妈一定坚持每天数胎动，最好可以保证一天三次，每次坚持一个小时。因为胎动是准妈妈在家自我检测胎儿情况的最佳指标，胎动的改变也是提示胎儿出现缺氧的警示。正常情况下，胎儿每小时胎动在3——5次，或者12小时大于等于30次。一般胎儿在宫内缺氧，早期表现是胎动增多，之后是减少，最后完全小时。当胎动停止达到24小时左右，胎儿往往就无法成活了。所以，为了自己宝宝的安全，准妈妈一定要严密检测。

41周仍无产兆，立刻住院不要等待

前面说过，如果你的孕周准确，那么宝宝在腹中超过42周就会给妈妈及宝宝自身带来很多的危险。所以，准妈妈等到41周的时候就要到医院了。这时候医生就会根据你的情况，使用催产或者剖宫的方法促使宝宝出生。

青少儿身高发育受到遗传因素和环境因素的双重影响。青少儿身高的遗传因素无法改变，但家长和学校可以充分把握环境因素，遵循青少儿生长发育规律，循序渐进，因势利导，充分开发青少儿身高发育的潜能。

1、长高食品

没有什么食品是绝对会长高的，最重要的还是要保证孩子营养的均衡和全面。这里特别推荐5种增高的食物：沙丁鱼、牛奶、胡萝卜、菠菜、橘子。

2、不利长高的食品

这类食品主要指的是营养少，但是却能增加孩子的饱腹感，这样就会影响孩子对其他食品的摄入，有些还会消耗体内钙质，导致孩子的营养不良。

3、运动

骺软骨停止增生前，最好常常进行体育锻炼等有利于刺激软骨增生的运动;同时改善血液的循环，能够增强骨骼对于营养的吸收;机械力能促建骨骼中钙质的沉淀，能够使骨骼变得更加的粗壮和坚实。

4、睡眠环境

要给孩子创造一个最好的睡眠环境，灯光要偏暗，噪音要消除。孩子每天需要的睡眠时间，每个人的差异都是比较大的，有的孩子的睡眠时间少，但是所有的生长发育都会很正常，这就说明孩子的睡眠质量是很好的，所有对于时间也不必过于强求。

5、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素是促进孩子生长的最重要的激素。而生长激素在一天内的分泌是不平衡的，只有在熟睡之后，体内才能够分泌足够多的生长激素。

这里可以简单说一下生长激素的分泌特点——21点到次日上午的9点生长素的数量是白天的3倍，特别是在21点入睡后的70分钟会出现一个分泌的高峰期。

6、睡眠时间

一般来说初生儿每晚的睡眠时间是要求为20个小时的，2-6岁为15-18个小时;6-18个月为13-15个小时;18月到3岁，12-13个小时;3-7岁的时候，11-12个小时是最合适的。

7、心情

有一种病被称为“情绪剥夺侏儒”，是指孩子在儿童期受到歧视和虐待造成的精神压抑，抑制了孩子生长激素的分泌。只要环境及时的改变，孩子的身高就会恢复正常。

后天的努力有的时候会抵挡的住先天的基因，所以爸爸妈妈们不要在因为自己的身高矮，而担心遗传给宝宝矮个子了，后天好好的弥补是能够让宝宝长高的。

8、营养

如果孩子的营养不能满足骨骼的生长需要，身长的增长速度就会减慢。而与骨骼生长密切相关的营养素有钙磷、维生素D、碘和锌等。