排球对孩子的影响（通用20篇）

宝宝睡觉说梦话与大脑的成熟、心理的健全发展有非常密切的关系，主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全导致的。宝宝偶尔说梦话往往并无大碍，但是如果经常说梦话，甚至重者出现惊叫，那么爸爸妈妈就应该多加注意，要查找一下宝宝说梦话的原因了，因为其中就会存在宝宝的一些健康问题，

说梦话，是指睡眠中讲话或发出除了鼾声以外的某种语音，醒后不能回忆，属于睡眠障碍的一种。现代医学认为与精神因素有关，常与做噩梦、梦游情况等合并出现，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心。但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，应寻求治疗。

人睡着后并不表示大脑会完全休息，某些脑细胞甚至会更加活跃。倘若白天精神一直处于紧张的状态，夜晚就容易说梦话，梦话的部分内容往往与平时思维相仿，大多为白天所想的事情，这也是发泄情绪的一种方式。

说梦话的解决方法

1、安神，如果宝宝经常说梦话，妈妈在其入睡前就不要让他做一些剧烈活动了。更要避免让宝宝看到和听到一些会引起宝宝害怕的画面和语言，以免触伤宝宝的心灵。

2、补钙，宝宝如果是母乳喂养一般不会出现缺钙的症状。缺钙的宝宝可以吃一些补充维生素D的药品，但应该和鱼肝油一块吃。让宝宝多晒晒太阳是预防缺钙的有效方法。但要注意的是，给宝宝晒太阳时要带上一个有帽檐的小帽子，以便遮挡阳光对眼睛的刺激。

3、改善睡眠环境，如买些窗帘或遮光帘以保持房间黑暗;保证房间不要太热或太冷;要有舒适的睡床等。

说梦话的原因

1、神经紧张

宝宝白天因为看到或听到一些恐怖语言等，在心中留下阴影，无法消除，引起神经过度紧张。晚上睡觉时就会梦到，从而出现惊叫。有时还因为宝宝白天和其他小宝宝玩的时候太累了，或晚上吃得太饱，身体循环系统运转加快，诱发脑部神经的紧张，使宝宝出现说梦话的现象。

2、钙质流失

缺钙也会引起宝宝夜里惊叫，这种情况同时还伴有夜里不易入睡、早醒，夜里出汗等症状。严重缺钙就会导致佝偻病，神经衰弱加重，产生骨骼柔软无力，免疫力下降的病况。

家长最易影响孩子的坏习惯

都说父母是孩子第一任老师最有话说的一点都没有错，因为孩子一出生接触最多的就是父母，在生活中父母的角色是特别重要的一师一友，所以父母很多的坏习惯都会影响孩子。比如经常不吃早餐，晚上总是熬夜，对于孩子只批评不鼓励，平时总是爱吃零食，这些习惯对于孩子的影响都是特别大的。还有的父母平时和孩子沟通特别少有时间的时候，就是玩手机或者是看电视，根本没有和孩子有效的沟通交流。

有很多家长，早上起的都比较晚，没有时间吃早餐，这也会影响孩子导致孩子也不吃早餐，就去上学，偶尔一次不吃倒是不会有什么太大影响，但是如果长期不吃早餐，特别容易导致孩子出现一些身体不好的状况。比如总是不吃早餐，很可能会引起孩子低血糖，头晕甚至会出现胆囊炎的情况，有些严重的还会出现胃病。而且总是不吃早餐也会影响孩子学习，家长必须要改掉这个坏习惯，早上带着孩子一起吃点简单的早餐。

家长晚上喜欢熬夜，同样也是会影响到孩子的，好像这也是现在的一个现状，每个人手里都拿着手机经常玩到深夜才睡觉，长时间这样下去孩子也会这样学，和家长一起熬夜。总是熬夜对孩子来说是一种非常不好的行为，孩子睡眠不足有可能会导致出现身体长不高的情况，最明显的坏处就是孩子早上起不来床，第二天上学没精神，很可能会导致成绩下降，严重的会影响孩子身体健康。

平时如果家长对孩子只是批评，不不鼓励，那么孩子也是会学习家长这个样子。家长不能看到孩子身上的优点，孩子得不到赞扬，会产生自卑心理，和别人相处也是这样，的不是变得唯唯诺诺，就是只会攻击别人，看不到别人的优点和长处，没有一颗发现美和善良的心，这对于孩子以后的生活是非常不利的。父母平时如果吃太多零食，孩子也是同样会和大人学在里面，零食不断对身体肯定会有影响。

无论是医生还是我们在其他的一些公益广告中都不约而同告诫我们的爸爸妈妈们，不要让孩子看电视、手机或者平板电脑等电子产品。孩子过度依赖电子产品对健康影响非常大，家长别不当回事！

小孩过度用电子产品有什么危害？

1、影响脑部发育

0-2岁的幼儿脑面积比例是成年人的三倍，并会持续而高速发育至21岁。脑部发育的要素取决于环境带来的刺激，如果太早把电子产品曝光给幼儿，可能会使他们注意力缺乏、认知力延迟、学习能力下降、变得更冲动以及缺乏自制能力，表现为易发脾气。

2、拖慢儿童发展

多在周围走动了解事物可强化儿童认知能力及学习能力。使用电子产品时经常是窝在一个地方半天都不走动，结果就影响了儿童的能力发展。在美国，每几个小孩就会有一个出现发展缓慢问题。

3、患流行性肥胖

有研究称电视和游戏会引发肥胖，如果允许小朋友在睡房使用电子产品，肥胖发生的概率会提高30%。而肥胖又会诱发糖尿病、中风、心脏病等疾病，严重的更会缩短寿命。

4、剥夺睡觉时间

有数据称，美国约60%的家长都不控制子女使用电子产品的时间，约75%的家长更是允许孩子在睡前使用电子产品。调查显示9-10岁的儿童中，有75%面临失眠不足问题，在各方面影响了儿童发展。

5、患上精神问题

过度使用电子产品，有可能会提高孩子患上忧郁症的机会，也有可能产生焦虑、混乱、注意力下降、自闭症等问题。加拿大每6个儿童就有1个被判定为有精神上的疾病。

6、会具有攻击性

使用电子产品将有机会让孩子们过早接触到暴力与色情的内容。

7、上瘾难以脱离

越来越多的年轻父母沉迷科技产品，疏于照顾孩子，这就变相让孩子也沉迷于电子产品，慢慢上瘾。调查显示8-18岁的少年，每11个当中有1个对电子产品上瘾，难以脱离。

8、受到辐射影响

任何电子产品都会发送辐射，虽然大人日常使用未必会有问题，但孩子就不一样了，他们的脑部与免疫系统仍在发展，可能更容易受到辐射影响。

别再给孩子玩电子产品了，危害真的很大！实在忍不住，也得严格控制时间！关于儿童居家防触电的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦！

我们都知道，头痛(headache) 是临床常见的症状，为什么小孩子会经常头痛呢?这是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孩子头痛怎么办：

1.多饮白开水:由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因，使体液丢失较多。 因此要注意多补充液体， 最好的液体当数白开水，不管是前期预防还是后期的治疗过程中， 多喝白开水都很重要， 这便于防止脱水现象的发生， 并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结， 利于患儿咳出痰液。

2.多吃蔬菜和水果:儿童患感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加患儿的抗病能力。

3.进食易消化的食物:患感冒的儿童，由于胃中消化酶的活力受到影响，一般会出现食欲不佳的现象，甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。所以给患儿进食的食物要容易消化，不宜过咸或过甜， 不进食油腻或刺激性的食物。

4.不宜吃颗粒状硬果类食物:患儿感冒期间，易伴有咳嗽症状，进食颗粒状硬果类零食要特别注意，预防食物误吸人器官引起气管异物。

5.病患期间要少食多餐:对于感冒期间的儿童，饮食的护理既要满足孩子的口味，还要注意营养的合理搭配。除早、中、午餐外， 上午再各加餐次，食品多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。

头痛相关

孩子经常头痛的原因：

感冒发热引起的头痛

引起感冒的原因有很多，但是基本是病毒引起的感冒才会伴随着头痛。感冒引起的头痛并不可怕，人体自身具有修复和抵抗功能。但是因为孩子免疫力较低，如果因为感冒头痛实在厉害的话，粑粑麻麻可以考虑给孩子吃阿司匹林以缓解症状。

脑膜炎引起的头痛

如果宝宝头痛伴随着发热，而且你一移动他的颈部，宝宝就会疼痛哭泣的话，就有可能是脑膜炎。但是近年来像结核性脑膜炎这一类比较严重的脑膜炎都已经不常见了，比较常见的是由病毒引起的无菌性脑膜炎，这种情况家长们不用太过担心，因为无菌性脑膜炎这种病很容易自愈。

高血压、眼睛疲劳引发的头痛

有很多人有近视或者散光之类的眼科疾病，再加上用眼过度，就会使眼睛感受到强烈的疲劳，而眼睛疲劳是会引发头痛的。此外，高血压也会引发头痛，但是多见于老人。

神经性头痛

如果孩子的头痛反复发作，则多为神经性头痛。神经性头痛比较复杂，具体发病原因需要到医院问询专业医生才可以。但是有很多时候神经性头痛都是因为孩子的思想被外界干扰所引发的，这种情况下，家长们要尽量细心了解孩子的想法，以达到帮助孩子解开压抑的心情的效果。

孩子一回到家，把书包一扔，马上抱着平板电脑或手机不放，很快进入到闲人勿近的电子游戏模式。晚饭时间到了，叫好几遍才磨磨蹭蹭极不情愿地暂停游戏，就连睡觉前也要玩会，但这样对孩子睡眠影响很大您知道吗？

孩子睡前玩电子游戏影响睡眠

医学研究发现，青少年每晚做完功课后，玩紧张刺激的电脑游戏来“放松”自己其实有害无益，因为这会让他们睡不好觉，甚至会对他们的记忆力产生损害，忘记刚刚学习了什么。

为了验证电脑游戏是否会损害青少年的健康，研究人员招募了11名身体健康、没有睡眠问题的12-14岁男孩。在两天试验中，研究人员让他们在每晚睡觉前两三小时，玩适合他们的互动赛车游戏或观看让人激动的录像。研究人员整夜观察孩子们的睡眠情况，并进行游戏前后的视觉和口头记忆测试。

结果显示，玩电脑游戏后，孩子们花较长时间才入睡，而且有助于形成事实记忆的慢波睡眠时间较短。另外认知实验也发现，玩一个小时游戏后，孩子们口头记忆的表现有所下降。

专家指出，长期睡眠不足将带来一系列的机体损害，如视力疲惫、神经衰弱、食欲不振、血压异常、思考能力减退、免疫功能低下等。因此，足够的睡眠对少年儿童的成长发育尤其重要。研究人员提醒，在青少年入睡前，父母一定要告诫孩子不要做与睡眠无关的事，也不要看一些会使孩子大脑细胞兴奋的电视节目、书籍等，更不能玩电脑游戏。

事实上，电脑和网络游戏并非洪水猛兽，只要选择得当，掌握好时间，对孩子的学习和能力发展颇有好处，只是孩子睡前玩电子游戏影响睡眠，今后别再忽略了！如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

父母如何处理孩子的心理问题?可能很多时候在生活当中家长们比较关注的是孩子的身体健康，容易忽视掉其实心理健康和身体健康是一样重要的，可是很多的家长对孩子的心理健康并不了解。下面，就来看看处理孩子心理问题的几个方法。

孩子心理问题处理方法

1、待离婚问题要谨慎

对待父母离婚，打破了原有家庭的宁静，使子女得不到完整的父爱或母爱，不少子女因此心理开始扭曲。为人父母者，当夫妻关系不和时，为了未成年的子女，千万不要轻易去赶时髦、闹离婚。即使夫妻感情确已破裂，在离婚前，也应当多为子女考虑，毕竟孩子是无辜的，而且他们正处在发展时期，给他们创设一个良好的家庭生活环境是我们的责任。

2、解决孩子的心理问题要用科学的方法指导

由于传统教育观的长期影响，我们的父母不具备系统的教育子女的理论知识，教育方法不适应孩子的 发展规律。要改变这种现状，小学生的父母需接受比较系统的再教育。社会也有责任给他们提供学习的条件，如举办家长学校，使家长正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系，积极营造民主和谐的家庭氛围最大限度地减少溺爱型和专制型家长，使小学生的父母树立正确的教育观，并学会运用科学的方法指导子女的学习和发 展。

3、要配合学校对孩子进行心理健康教育

首先，家庭教育要重视培养孩子美好的心灵、幼稚的心灵更需要关心。家长先要知晓孩子的心灵更加需要关心，从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。老师和家长应默契配合，由一方担任批评的角色时，另一方担任劝解，万不可两面夹击，要给孩子“温暖的家”的感觉，家庭教育要重视培养孩子美好的心灵。

其次，要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。在学校里一个教师面对几十个学生，主要也就是教师说，小学生说话的机会相对少，说心理话的机会更少了。家庭应该是孩子说心理话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要给予重视，鼓励孩子多说话。

孩子的身体健康以及心理健康都需要家长们的关注，因为很多时候家长们的帮助起着非常重要的作用，所以当你在孩子准备各种各样营养食物的同时，也要注重他的心理保健，这才是对他最负责任的表现。

孕妇是最容易感冒的一群，作为孕妇，要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。那么怀孕吃感冒药对孩子影响大吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

当卵子受精后2周内，孕卵着床前后，此时药物对胚胎的影响要么是导致流产，要么是继续发育，不出现异常。从怀孕后4周(末次月经的第一天算起)，胚胎开始进入器官分化形成阶段，至怀孕第12周，胚胎的器官分化基本完成，在此期间如受到有害药物的作用后，可造成胎儿的畸形。怀孕12周以后，受药物或其他不良因素的影响，主要是引起胎儿生理功能的异常。

感冒药大多是消炎药，对宝宝的影响不大，最好坚持服用叶酸，可以防止胎儿畸形，怀孕期间要注意休息，不要做剧烈运动，要加强营养，严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。

孕妇怀孕期间，抵抗力通常较弱，用药禁忌也较多。因此，感冒应重在预防，怀孕期间尽量避免到人群比较集中的公共场所。外出乘坐公共交通尽量戴口罩，回家后首先要洗手。饮食上多食青菜、水果。

因此孕妇尽量不与已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在决定怀孕之前或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗，是孕妇预防流感积极稳妥的方法。如需了解孕期饮食有哪些禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

晚上应该是进入梦乡的时候，尤其是可爱的小宝宝们，可是当宝宝不睡觉并且大哭，不仅是宝宝的睡眠无法保障质量，爸爸妈妈的睡眠也无法保证了。

宝宝晚上睡觉哭闹怎么办

首先找原因，让晚上睡觉不踏实的原因有哪些

1.检查一下宝宝身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使宝宝皮肤瘙痒难受，尤其晚上安静的时候较为明显。宝宝不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

2.吃得过饱，造成腹部不舒服;或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

3.微量元素不足，缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况哦。

4.没有及时更换纸尿裤，或衣服过紧、被子太厚，让宝宝感到不舒服，他也会通过哭闹不睡来表示“抗议”。

应对小妙招

1、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助宝宝平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;

2、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用

3、音乐——有节奏的声音能帮助安抚新生宝宝，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，我就试过这个超搞怪的另类妙招，真的有用呢。

4、新鲜空气——带宝宝出去走走，即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么糟糕;

5、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动;

6、胀气——一些婴儿在嗳气也就是打嗝之后会感觉好点，所以尝试让小宝宝垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背;

7、带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

8、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用，所以要慎用

9、让宝宝靠近你——用童车或背兜让宝宝依偎着你。

小儿麻痹脊髓灰病毒引起的一种传染病。那么，造成孩子小儿麻痹的原因有哪些?孩子小儿麻痹怎么治疗?下面就由小编告诉大家吧!

孩子小儿麻痹怎么治疗?

一、针灸治疗：适用于年龄小，病程短，肢体萎缩不明显者。

二、推拿疗法：在瘫痪肢体上滚法来回滚8～10分钟，按揉松弛关节3～5分钟，搓有关脊柱及肢体5～6遍，并在局部擦热，每日或隔日1次，可教家属在家进行。

三、功能锻炼：瘫痪重不能活动的肢体，可先按摩、推拿，促进患肢血循环，改善肌肉营养及神经调节，增强肌力。患肢能作轻微动作而肌力极差者，可助其作伸屈、外展、内收等被动动作。肢体已能活动而肌力仍差时，麻痹症的治疗方法中要注意鼓励患者作自动运动，进行体育疗法，借助体疗工具锻炼肌力和矫正畸形。

四、物理疗法：麻痹症的治疗方法中可采用水疗、电疗、蜡疗、光疗等促使病肌松弛，增进局部血流和炎症吸收。

造成孩子小儿麻痹的原因有哪些

1、退行性疾病：如进行性核上麻痹、多发性硬化症等也易引起脑萎缩。

2、脑血管疾病：脑血管疾病是引起脑萎缩比较常见的病因，常见的如脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞、脑溢血等。

3、中毒：比如药物中毒、一氧化碳中毒、重金属中毒、酒精中毒、长期过量使用镇静剂等，这是造成成年人脑萎缩的常见病因。

4、年龄：随着人们年龄的增长，尤其是老年人易患一些脑血管疾病，这些疾病容易导致脑组织的缺血缺氧，从而造成脑损害引起脑萎缩。

5、内分泌代谢异常：具有内分泌代谢异常的患者，如甲亢、甲状腺功能低下、垂体功能低下、糖尿病、低血糖、维生素B12及叶酸缺乏症、肝性脑病、吸收不良综合症等，具有以上病症的患者脑萎缩要比一般人快。

6、外伤：如各种原因造成的慢性硬膜下血肿、脑挫裂伤、颅脑手术后遗症都是常见成年人患小儿麻痹症的病因。

很多父母都会遇到孩子牙齿变黑的情况，那么孩子牙齿变黑原因是什么？有什么防治的方法呢？

孩子牙齿变黑原因及防治方法

孩子牙齿变黑的原因主要有两种，一种是单纯的色素沉积，另一种可能就跟宝宝的体质有关系了。

色素沉积源于牙齿表面本身粗糙、牙齿不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上;至于宝宝的体质，唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着;饮食卫生习惯亦对其有影响，如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。

“这个问题其实完全可以解决，但关键是要尽早就诊，不能拖。” 本来可以通过刷牙、漱口或一些简单方法解决的问题，拖到后来不得不动用器械治疗，时间和治疗成本 都会大大增加，治疗效果也会受到相应影响。 通常来说，一岁以内是进行口腔卫生保健宣教的最佳时期，家长通过就诊专科医生，学习保持孩子口腔健康的饮食习惯和卫生习惯，尽早发现口腔问题并及时处理， 效果会比较好。若错过这个时间，越往后纠正起来会越难。所以说，发现问题，尽早就诊!

专家提醒：让宝宝远离黑牙，拥有一口洁白漂亮的牙齿，从出生后坚持每3-6个月到专业口腔医院定期做检查是很必要的，家长更要注意及时有效的清理宝宝口腔。2岁以后要让宝宝养成良好的饮食习惯，少吃天酸、黏性及有色食物，多吃富含粗纤维的食物，仔细用儿童专用牙刷牙膏为宝宝刷牙，维护宝宝口腔健康。

大多数孩子临睡前就开始闹个不停，很多父母也对此束手无策。有的家长干脆就放手让孩子去玩，认为他们只要玩累了，自然就能睡着。那么，孩子睡前不要太疯闹，否则影响睡眠。就让的小编和您一起去了解一下吧！

中日友好医院儿科副主任医师许鹏飞解释说，有些宝宝玩得过于兴奋，睡眠质量就会下降。宝宝虽然进人了睡眠状态，可是他的精神活动还在持续，并没有得到休息。睡眠时也会出现咬牙、踢被、尿床等现象，从而影响宝宝大脑与身体发育，严重时还会造成睡眠时间的混乱。

另外，有些宝宝患有鼻炎，有一种鼻炎叫做血管运动性鼻炎，对外界刺激反应过度。当宝宝玩累后马上睡下，很可能造成鼻子不通气，鼻黏膜肿胀，鼻腔分泌物增多。在这种情况下，病毒容易繁殖，引发感冒或其他呼吸道疾病。

因此要特别提醒父母，宝宝偶尔玩累后就睡觉没关系，但长时间如此就弊大于利。因此，父母要给孩子养成良好睡前习惯：

1.晚上临睡前1小时，给宝宝洗个温水澡，让他们全身放松；

2.睡前1小时可以看图画书、玩积木、听故事等安静的游戏；

3.宝宝临睡前关掉电视，拉上窗帘，打开床头灯，制造出朦胧的感觉；

4.可以在宝宝睡前放一些轻松、舒缓的音乐；

5.睡前1小时开窗通风，在进入卧室前关上，新鲜的空气也有利于宝宝安睡一整夜。

综上所述宝宝玩累了就睡，对他们的健康很不利。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

所有的准宝爸宝妈都希望自己能生一个聪明宝宝。那么，怀孕期间的营养补充能影响孩子智商，你别不信!下面就让小编来介绍吧！

孕期营养影响脑细胞成长

每个准妈妈十月怀胎的时间是相同的，而出生的宝宝却大不相同：有的先天体质好，有的则先天体质差；有的智商高，学习能力出类拔萃，工作能事业有成；而有的则智力低，甚至出现智障情况。是什么造成出生儿的巨大差异呢？

影响孩子智商的因素有三大方面：遗传、环境、营养。而今天我想谈谈营养在孕期的因素不能忽略的理论。

经过世界优秀科学家100余年的研究，进入21世纪以来，有了新的发现和研究成果。现代优生科学研究表明：孕产期采取科学的优生方法，能提升宝宝的“脑硬件”等级。

决定孩子大脑硬件等级的，是脑细胞的数量、质量。孩子脑细胞的数量越多、质量越重，自然智力就越好。人类的脑细胞发育基本都在母亲子宫内成长，那孕妈妈的孕期营养会影响到孩子的脑细胞成长：

1、孩子能脑细胞的数量与孕期营养有关

孩子在子宫里，脑细胞以平均每分钟25万个的速度增长。脑细胞的生长需要特定的物质原料——特定的母亲供给的营养成份。孕妇营养好，就能让孩子长够1000亿个脑神经细胞。反之，脑细胞数量则会长不够。孩子的脑神经细胞只能在出生前形成，只能在母亲的子宫里生长。

2、孩子脑细胞的质量是由孕期营养决定的

长得好的脑细胞生物表现是：树突、突触长、延长幅度大。轴突象电线那样不仅长得粗大，而且包裹得好，传递脑神经信息的速度快、传递容量大。孩子出生后的外在表现是：记忆力好、思维敏捷、反应快。

优秀的脑细胞，就象鲜花一样，需要优质的养分作支持。如果孕产期营养不良，孩子的脑细胞就会长得僵硬而劣小，“大脑硬件”等级低。

究竟该如何把握住脑发育的关键时机，给孩子打造一个完美的聪明大脑？

最重要的就是要先了解孩子脑细胞的生长过程中三个高峰阶段。妊娠第四周起，胚胎就已形成三个原始脑泡。妊娠第8周起，胎儿脑神经细胞开始增殖，脑细胞生长发育经历了三个高峰阶段：

第一阶段：脑细胞增殖阶段。妊娠3-6个月，是脑细胞生长的第一个高峰。这个阶段，脑细胞数量急剧增加。孩子出生以后，脑细胞的数量几乎终生不可能增加，质量不可能提高。子宫里生长的脑细胞将伴随孩子终生，因为脑细胞终生不可能更换。

第二阶段：脑细胞增殖和增肥阶段。妊娠7-9个月，是脑细胞增殖、增肥阶段，是脑细胞生长的第二个高峰。在这个阶段，一方面是脑细胞数量持续增加，另一方面是脑细胞体积开始增大。脑细胞树突分枝增加，突触开始接合。对孩子智力来说，第二阶段神经细胞树突的增加和突触的形成，远比神经细胞的数目更重要。

第三阶段：脑细胞增肥阶段。从出生到宝宝3-6个月，是脑细胞数量不在增长，只是增肥阶段。这个阶段，是脑细胞增长的又一个高峰，主要是神经胶质细胞的分裂和增殖。脑神经胶质细胞产生髓磷脂鞘，包裹脑神经细胞间互相联系的神经轴突。它们是从神经细胞到神经细胞之间指挥整个身体传送信息的神经通道，就像传送信息的电线一样。

缔造完美大脑的两个原则

由此可见，孕产期的营养影响胎儿、婴幼儿的脑细胞数量和质量！那我们的准妈妈们，该怎样做才能让孩子脑细胞长得更好呢？我建议孕妈妈注意以下两个原则：

一是时间原则。所谓时间原则，就是要密切关注胎儿脑发育高峰的三个重要时间，在这三个时期补充有利于胎儿大脑发育的营养素。

二是足量原则。所谓足量原则，就是在三个胎儿脑发育高峰的重要时间段里，要足量的补充各种智力发育的营养。如果补充了脑发育必需物质，却并未足量，也将是一种遗憾。

胎儿是一个有一定独立性的机体，其所需能量全部来自母亲饮食，因此准妈妈的营养对胎儿的生长有着举足轻重的意义。如果你对孕中期如何正确摄入营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕中期营养摄入安全常识栏目。

16岁孩子的膝盖响可影响了孩子的心情，也给父母造成了一定的困惑。小编针对这个问题，经查阅相关资料，归纳整理了一下原因。希望对大家有所帮助。

原因：

1.其他还有创伤因素造成的膝关节弹响

包括半月板损伤，剥脱性骨软骨炎以及滑膜软骨瘤病等，因有明确的外伤史，一般不大会被忽视。

2.半月板前角发育异常

正常的半月板在胫骨平台上有前后两个止点，使得半月板在膝关节负重是半月板还在负重区，达到减震和维持膝关节稳定的作用，前角发育异常大多是前角缺失，愈合于半月板前联合韧带，造成半月板前角在负重时从股骨胫骨间隙弹出，引起弹响，同时膝关节缺失了半月板的减震功能，关节的退化会明显加快，很多患者在中年的时候膝关节就已经老化，造成生活的不便。

3.膝关节的盘状半月板

最常见的儿童膝关节弹响来自于膝关节的盘状半月板，因为盘状半月板的形态学异常，造成膝关节伸曲运动中半月板后侧的异常应力，出现膝关节伸直过程中出现弹响，每一次弹响都会造成半月板的潜在损伤，同时，儿童期半月板损伤大多不会出现疼痛，或者休息后就会缓解，经常回被忽视，直到出现膝关节无法伸直或者无法活动才来就诊，此时的盘状半月板大部分出现严重的撕裂，修复起来很困难，有相当的患儿以单侧膝关节症状就诊，检查后发现好的一侧半月板同样损伤，半月板损伤后的修复预后较差，而在出现症状早期手术治疗，远期可以有良好的结果，因为在儿童发育期改变半月板形态可以再孩子的生长过程中重塑股骨髁以及胫骨平台的几何外形，使之终归正常膝关节形态结构。

4.半月板松弛症

另外一种儿童期膝关节弹响来自于半月板松弛症的患者，其特点是女孩多见，全身多关节柔软，膝关节可以过伸，手指可以反向弯曲。膝关节在伸曲过程中出现弹响，站在附近就可以听到，这是因为孩子关节松弛，半月板在关节内不稳定，每次活动都会挤夹在股骨与胫骨之间，造成前后的弹跳继而发出声音。此种患儿多没有疼痛。长期的异常应力会造成半月板的早期损伤，部分在青少年期就出现损伤，需要手术修复。

5.其他的膝关节弹响还有髌股关节发育不良造成的髌骨不稳定

此种弹响可以明确感觉到膝关节前侧的震动以及髌骨的异常活动，患儿在运动中出现疲劳时容易摔倒，此种情况需要在早期佩戴膝关节髌骨稳定护膝，部分病人会恢复，如果已经明显不稳，或者有髌骨脱位的历史，那就需要手术治疗了。

电视是家庭娱乐的重要角色，同时也成为宝宝成长过程中的一个重要威胁产品。事实上伤害宝宝的不是电视，而是你给宝宝养成的看电视的习惯。那么，很多家长会问了孩子“陷进”电视里，对智力发展有影响吗？小编接下来就为您解答吧！

幼童常看电视不利智力发展

不少家长以为婴儿看电视有助智力发展，但研究发现指刚巧相反。

据香港明报报道，研究人员用电话访问了1009名子女年龄在2个月至2岁的，平均而言，幼童若在9个月大开始看电视，他们每天平均收看时间为40分钟;愈年幼开始看，每天平均看电视的时间愈长。

研究人员表示，一些以婴儿为对象的电视节目及计算机游戏，例如爱因斯坦宝宝，均声称有助于婴儿智力发展，完全无科学根据，反而唯一有证据证明的是，两岁以下幼童常看电视，会影响日后的注意力集中和智力发展。

研究人员表示，即使如《芝麻街》这类一般认为对3岁以下幼童认识数字及英文字母有益的电视节目，也与幼童日后语言发展迟缓和较具攻击性有关。

总之，对于孩子的成长是要重视的，虽说看电视是很正常的事情的，但是也是要知道培养孩子养成好的看电视的习惯，避免看电视对孩子带来伤害。

最后，小编要在文章的结尾对您说幼童常看电视不利智力发展，家长们还是要为宝宝看电视制定个合理的计划，好让宝宝健康的看电视。如果你对儿童居家防触电方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找相关的资料吧。

孩子正在长身体需要充足的睡眠，可是有些家长却发现自己孩子的睡眠很少，这是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

宝宝的错误睡眠：

1 “不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。”

睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。

不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的，因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。

2 “宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育。”

实际上，虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量，但是宝宝之间也存在个体差异，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，如果你的宝宝只睡到12个小时，可能需要咨询一下医生，进行一下生长发育方面的监测。

3 “一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。”

对于3岁以上的宝宝来说，他们白天精力很旺盛，玩和不断的活动能消耗他的精力，保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足，质量也很好，就能够满足他生长发育的需求。所以，如果宝宝没有睡午觉的需求，父母也不必强求。

4 “抱着睡会让宝宝有一种安全感，可以让他更快地入睡。”

抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。等到宝宝大一点，我们想改变有时会很困难。这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难。而且，当宝宝夜间醒来，父母如果不能及时给予相应的安慰，他很难再自己入睡。这对培养宝宝独立入睡的习惯和形成夜间深睡眠、浅睡眠的自然转换都会造成不良影响。建议你从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。

5 “宝宝一有动静，轻轻地拍拍他，可以帮他继续入睡。”

宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对小婴儿来说，特别是刚出生的宝宝，深睡眠和浅睡眠基本各占50%，而且是不断交替的。深睡眠时，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动;浅睡眠时，宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等，这些都是浅睡眠时期的正常表现。所以，如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先在床边观察一段时间，看宝宝是否能接着睡。否则，给予过多的干预，会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替，破坏宝宝的睡眠规律。如果宝宝出现了哭闹等更多的表现，我们再去进行处理。

失眠的原因相关

2岁孩子睡觉少的原因：

1睡眠环境较差

环境不良刺激,如噪音、光线太亮、室温不适宜、被褥过冷过热、空气浑浊均会造成小儿睡眠不安宁。

2不良生活习惯和无规则的作息制度

有的家长为了哄孩子入睡,用一些不良的诱导方式,例如手中抱着长毛绒玩具或毛巾之类的物品、咬被子、含奶头、抱在手中抖动等不良习惯,时间一久孩子形成条件反射,如果不给于满足就会引起失眠。

3过度兴奋

一些孩子很可能白天或睡前活动太多,不能控制自己的情绪,尤其看了恐怖的电视或者听了情节紧张的故事,喝了过多的可乐之类的饮料,或睡前做紧张的游戏,会使孩子难以入睡,有时还会半夜做恶梦惊醒,影响睡眠质量。3～6岁孩子入睡困难,除了疾病因素外,绝大多数是由于孩子精力较旺盛,喜欢在宽敞的场所跑跳,如果白天室外活动时间少,充沛的精力无处发泄,晚上上床后,就会迟迟不肯入睡。

4躯体因素

躯体的不适症状如疼痛、皮肤瘙痒、鼻塞、尿频、遗尿等等情况,影响孩子睡眠,此外有肠道寄生虫,如蛲虫夜间爬到肛门产卵,从而产生痒感,使儿童常常半夜醒来。

5失眠包括3种形式

入睡困难、睡中转醒增多和早醒。幼儿和学龄期儿童多表现为入睡困难和(或)睡中转醒,青少年期则可表现为3种形式的共同存在。

鸡胸是一种常见的胸廓畸形，症状为胸前壁呈楔状凸起，状如禽类的胸骨，也是鸡胸的由来。那么，孩子鸡胸的原因是什么?下面就由小编告诉大家孩子鸡胸的原因吧!

鸡胸的治疗方法有哪些?

鸡胸的治疗同样需要采用手术方法。

1.上、下带血管蒂胸骨翻转术

同漏斗胸手术方法。

2.无蒂胸骨翻转术

方法亦基本同漏斗胸手术方法，只是鸡胸的肋骨及肋软骨较长，鸡胸的第3、4肋骨及肋软骨最长，而第5肋比较短，手术中应特别注意。

3.胸肋沉降术

手术纠正鸡胸畸形时，要注意原来突出的胸骨手术后会不会压迫心脏，因此术前要仔细研究胸片及CT片，如果胸骨与心脏之间没有肺组织，术后就可能发生胸骨压迫心脏，手术时要适当抬高胸骨位置。

4.做保健操，矫正鸡胸

(1)呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。

(2)俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。

(3)单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。

(4)慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。

鸡胸形成后，随年龄的增长，小儿以普通饭为营养，维生素D充足了，钙盐沉积到软骨上，软骨变成骨，鸡胸即作为新陈代谢的基础框架固定下来，此时的鸡胸已不是单纯药物与营养能治好的了。因此，小儿鸡胸的防治必须重在预防佝偻病。

治疗鸡胸时，要注意患儿的年龄和佝偻病的状况。3岁前往往处于佝偻病活动期，3岁以后即进入稳定期。前者发生鸡胸后以治疗佝偻病主，后者则矫正畸形为主。

对于3岁以下的鸡胸患儿，应积极给予抗佝偻病治疗，包括饮食疗法、维生素D疗法，必要时需同时补钙。而3岁后的患儿，多为后遗症，使用钙剂和维生素D治疗无效。一般轻度鸡胸随体格生长会逐渐消失，加强体格锻炼，如扩胸运动，俯卧撑，抬头等运动，一日两到三次，可加速畸形的矫正。

孩子鸡胸的原因

一、造成这两种畸形的原因有：

1、在胎儿或婴幼儿时期，胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡，造成了胸廓的畸形。

2、出生后婴幼儿得不到足够的营养，患有某些营养不良性疾病，例如小儿佝偻病，久之可影响胸骨等的发育，以致胸廓畸形。

3、继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病，扩大的心脏压迫胸壁，形成鸡胸畸形。

如果鸡胸的程度较轻，一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈。

因此，父母应带孩子去医院，请医生诊断出病因，然后对症下药。同时应鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓，增强呼吸功能的矫正操。

1、呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，微闭双眼，两臂轻轻向前平举至头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼气，每日数次，每次10分钟。

2、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3至4次，每次10分钟。

3、单双杠上翻筋头，每日清晨空腹进行，但不可过于劳累。

4、慢跑有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良状况。

据国外媒体报道，科学家估计，九分之一的女性会患上产后抑郁症。这些症状包括情绪波动、疲劳和对活动的兴趣降低，这通常会影响这些母亲和新生儿之间的关系。然而，最新研究发现，在18个月的短时间内，婴儿可能会遭受与压力相关的细胞损伤。

研究人员发现，母亲和新生儿之间的早期关系会影响孩子整个生命周期的健康。例如，童年时遭受更多家庭功能障碍和虐待的人在成年时更容易生病。然而，那些在婴儿期拥有健康和支持性家庭关系的人更擅长应对压力和调整情绪。

然而，科学家并不完全了解这种周围环境如何影响人们的健康。但是最新的研究表明，母亲的抑郁症状可能与婴儿的细胞损伤有关。

端粒与健康

压力如何影响我们的细胞？目前，最热门的研究领域之一是端粒。

端粒是保护我们DNA末端染色体的帽子。它们类似于鞋带末端的塑料尖头，可以防止鞋带散开。本质上，这些塑料盖也有紧固的功能。你的端粒也是如此。

因为端粒长度受人类遗传因素和年龄的影响，它有时被认为是反映细胞年龄的“生物钟”。端粒随着时间的推移而缩短，人们更有可能经历一系列负面的健康状况，如心血管疾病、痴呆症、糖尿病、癌症、肥胖甚至死亡。

有趣的是，当一个人处于心理压力下时，端粒会被解释得更快。当我们经历压力时，我们的身体会释放一种叫做皮质醇的荷尔蒙，它会影响我们的情绪反应和能量代谢，以及我们的学习和记忆能力。这可能是一种将心理压力与端粒长度以及最终身体健康联系起来的机制。接触皮质醇的细胞端粒更短，端粒酶更少。后者是一种负责维持端粒长度的酶。

这个过程可以充分解释心理压力是如何转化为生物“磨损”的事实上，即使青少年没有抑郁症状，母亲的抑郁也会导致青少年皮质醇的应激反应，从而比正常同龄人更缩短端粒。

最新的研究调查了母亲的抑郁症状如何影响婴儿的心理压力和健康的细胞发育。

婴儿是一个敏感时期，人们会受到环境的影响。研究早期压力如何影响健康的一个方法是研究婴儿对父母压力的反应。研究表明，患有母亲抑郁症的婴儿可能不太愿意参与社会活动，并且有更多的负面情绪。

研究人员招募了48名母亲志愿者和12周大的婴儿，这些家庭被观察了6个月。在6个月和12个月大的时候，婴儿被带到实验室进行轻度压力测试。例如，在“静态面部测试”中，母亲会和婴儿一起玩耍，但对婴儿的注意力没有反应。这可能会给婴儿带来压力，因为保姆不仅喂养他们，还能安抚他们的情绪。

在每次实验中，研究人员通过收集唾液样本来观察皮质醇的变化，从而测量婴儿的压力。此外，研究人员还收集了关于母亲抑郁症状的信息。最后，当婴儿18个月大时，研究人员把它带回实验室，收集唾液来测量婴儿端粒的长度。

最终的研究表明，母亲越沮丧，6到12个月大的婴儿的皮质醇压力反应就越强。此外，皮质醇压力反应高的婴儿在18个月大时端粒更短，表明细胞磨损和破裂更严重。

更好的精神健康

虽然这些研究只是初步的，但是结果强调了心理压力是如何在生命的前18个月影响健康的。这种早期的压力可能会导致幼儿走上健康不佳的道路。

仅仅因为婴儿期是发展的敏感时期，就有希望改变这一切。例如，促进婴儿和母亲之间的积极体验，为患有抑郁症的母亲提供负担得起的、科学支持的治疗服务，可能会使婴儿走上健康的生活轨道。

这项研究还从一个方面说明了产妇产后心理健康的重要性。

对于小孩子来说，父母是他的世界，他的一举一动都会不自觉的在模仿着大人的行为。那么，孩子童年爸爸不参与，孩子没有安全感！爸爸的影响很大。就让的小编和您一起去了解一下吧！

有个闺蜜的老公特别好玩，喜欢交友打牌，有时与孩子几天也不照面。她恨恨地说，虽然孩子有爸爸，却好像生活在单亲家庭里。

她们说的绝对不夸张，而且是普通存在的现象，我家那位就是典型的例子。在孩子成长过程中，他一直承担着旁观者的角色，在对孩子的亲子教育问题上喜欢做甩手掌柜，且做得洋洋得意。

孩爸不好玩，下班之后除了必要的应酬之外，都窝在家里，但千万别认为他会同孩子们玩会儿。在家里，他最惯常的姿势是斜靠在沙发上，手里的遥控器紧握在手。判断他是否在家的标志就是电视是否开着，且声音开得贼大。除了吃饭睡觉之外，他与电视绝对是“相看两不厌”。记的儿子几个月时，他偶尔抱一会儿，但眼睛一定粘在电视上。儿子会走了，滑倒了，捣乱了，人家熟视无睹稳坐钓鱼台。很长时间里，儿子对爸爸的情感认同都令我担忧。

慢慢地，儿子三岁了，谁见了都说像个女孩子。文静有余活泼不足，柔和有余阳刚不足，这不能不说明孩爸对孩子有益影响的缺失。像百万博主樱桃小丸子爸爸以及龙凤胎老爸那样的男人太稀缺了。虽说山易改性难移，但必要的干预还是有效果的。最起码近半年来，孩爸在我有意识的影响下，对孩子的关注明显比以前多了，孩子对爸爸也渐渐产生依恋。

如何来修整这样的榆木疙瘩呢？且听我一一说来。

首先，我将一些辣爸写的亲子博客发给他看，让他先在思想上有所转变。虽然开始他的反应很激烈，坚决不看，但经不住我的软磨硬泡。榜样的力量是无穷的，思想的影响是潜移默化的。

其次，有意识地让孩子多同他接触。虽然儿子非常依恋我，把我的怀抱当成他最温暖的港湾，但一旦他下班，我便催促儿子跟他到楼下玩。孩子还是向往外面的世界的，几次之后，儿子就能主动地要求爸爸带他玩了。

另外，周末是亲子活动难得的好机会。平时忙于工作，父子相处时间不多，周末两天正好可以安排近郊出游或回老家感受亲情。儿子三岁多了，但有时还需要大人抱着，我的力量有限，爸爸就派上用场了，那宽厚的胸膛会让儿子越来越感觉到安全可靠。

再有，平时有意识地安排一些亲子游戏亲子阅读，我有意识地走开，而让这爷俩尽情地玩有一起。

就这样，多管齐下，儿子不再天天粘着我了，逐渐喜欢同爸爸玩了。

温馨提示：

童年时爸爸参与过少，对于孩子的性格形成气质形成都大有影响。所以，为了孩子，请甩手掌柜派爸爸们多参与进来。孩子的童年只有一次，错失了就成为永远的遗憾。并且你付出一点汗水，可能会收获孩子如海洋般深情的回馈。所以，孩子的童年，爸爸们千万别走开。

有研究表明，三岁之前孩子对安全感的需要宝妈可以满足，三岁之后孩子安全感的建立，爸爸的影响很大。希望中招的宝爸们尽早做下改变。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

由于孩子的成长，情绪化的问题是不可避免的。作为家长，我们不应该对孩子的情绪化感到惊讶或愤怒，应该理解孩子的情绪和需要，以帮助他们更好地处理自己的情绪。

1、了解情况

孩子发脾气的原因可能是多种多样的，家长需要去了解孩子的情况，找到问题的根源。孩子可能会因为自己的需求未得到满足而生气，也可能因为叛逆期的到来而表现出负面情绪。无论原因是什么，家长都应该耐心地倾听孩子的话，理解他们的情绪，并试图帮助他们找到解决问题的方法。

2、家长应该通过与孩子沟通

让孩子认识到自己的情绪，并鼓励孩子表达自己的需求和愿望，以及自己的感受。家长可以给孩子提供一些情绪调节的方法，例如深呼吸、放松肌肉等，帮助孩子平静下来。同时，家长也需要给孩子树立正确的价值观，教育他们尊重他人，体谅他人，以及理解和掌握自己的情绪。

3、采取适当的方式和方法

在处理孩子情绪化的问题时，我们不应该顺着孩子的意思行事，也不应该对孩子严厉批评，而是要采取适当的方式和方法，帮助孩子理解自己的情绪，培养他们的情商和调节情绪的能力。我们应该尊重孩子的感受，给予他们支持和爱，帮助他们成为一个健康、自信和稳定的人。

在育儿过程中，我们需要不断学习不断成长，掌握正确的育儿知识，以帮助孩子更好地成长。通过对孩子的情绪化问题的理解和处理，我们可以帮助孩子建立健康的心理和情感状态，让他们成为更好的人。

1、此外，还要确认如下事项：

a、是否缺钙?缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

b、尿布湿了?

c、被子过厚?

d、室温过高?(小儿感到很热，就会踢被、翻滚)

e、睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身;

f、穿几件衣服睡觉，会感到不适而翻身;

g、晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾;

h、白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫;

i、如果宝宝平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意宝宝是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使宝宝睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气;

j、是否饿了?

如何预防宝宝晚上睡觉哭闹

1、要保证按时睡眠，宝宝不像成人，他们没有累的感觉;

2、全家尽量统一时间就寝，妈妈即使需要熬夜，也尽量小声;

3、不要开灯，有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对宝宝的神经有影响，自然也影响睡眠;

4、宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩得太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。(白天运动不足有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。)

宝宝晚上睡觉哭闹怎么办?

1、吮吸

不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。

2、按摩

各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。

3、音乐

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

4、运动

在手臂或摇篮里摇动宝宝，或把他放在宝宝车里推动，动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。

5、新鲜空气

带宝宝出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。

6、胀气

有些宝宝在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。

7、洗澡

洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静，但是要意识到这可能会有反作用。

8、摇篮曲

带宝宝去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。

宝宝晚上睡觉大哭的原因

这个问题困扰着不少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。

宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。