竹子移栽技巧（经典20篇）

懂得煮米很重要，注意以下5个关键细节，人人都能变成煮饭高手，碗碗都香Q好嚼、越吃越有滋味。

把米饭煮得好吃有5重点

关键1洗米

洗米前就要决定分量，通常一个量杯米的米，煮出来约是2碗饭的分量。不管洗哪一种米，洗米手劲要轻、速度要快，稍稍搅动洗米水，洗个2～3趟即可，不用也不可能洗到水色完全澄澈。

关键2泡水

洗米之后的泡水程序可让煮出来的饭更软Q，白米要浸15～30分钟，糙米或「糙米+杂粮」混合成的杂粮米，要泡40分钟～1小时。杂粮米泡水后会膨胀得比白米和糙米都多，要注意容器大小。

若是糙米和白米混煮，因为两者所需的泡水时间不同，建议将两种米分开泡。

关键3加水

将洗好的米放入煮饭锅中，要加入适量清水，而清水的分量跟米的种类大有关系。各种米和水的比例如下：

水：白米=1.1：1

水：糙米=1.2：1

水：杂粮米=1.3～1.5：1

PLUS冷水换成热水，粒粒都分明!

店家卖的卤肉饭，每碗白饭都粒粒分明、引人食指大动，其实只要把加入锅中的冷水换成热水，在家也能做得到!记得省略泡米的步骤，只要将米洗好后直接下锅，取热水加入内锅中，接着依照一般煮饭步骤即可。

若使用传统电锅，则外锅的水量也要注意!以一般家庭5杯米量以内来说，煮白米饭时，外锅加1杯水即可，煮糙米或杂粮米时则要1.5杯水。

关键4加料

白米「开煮前」，加入下面的食材会让白饭更好吃、卖相更好：

沙拉油：加入约一匙的沙拉油可让煮好的白饭亮晶晶、有光泽。

柠檬汁：加入少许的柠檬汁，能让煮好的白饭带有微微柠檬香气。

加洋菜：约2克洋菜剪碎泡水10分钟，再倒入饭锅中，将加入的水量比原本增加半杯，就会煮出口感「咕溜咕溜」的滑润白饭。

关键5焖透

不管是白米饭、糙米饭还是杂粮饭，饭锅开关跳起来时不要急着吃，建议先翻动一下，再盖上锅盖继续焖个5分钟，让米心焖熟、焖透，就会更软Q好吃。且翻动的动作可保持米饭松软的口感，就算继续保温或是放凉后，都不会结成团状。

该怎么瓦斯炉煮饭

以一般家庭5杯米量以内来说，用瓦斯炉煮饭时，水量要比用电锅煮的时候多增加1杯。煮法如下：

先用大火煮滚，过程中要时时翻动避免焦锅。水滚后转小火、加锅盖再煮5分钟。

等水分稍微收干，用筷子对着米饭戳数个洞，让受热更均匀，继续盖上锅盖焖煮，直到锅内生米变成熟饭为止。烹煮时间大概是10分钟左右，煮熟后关火一样要焖个5分钟，完成。

隔夜饭怎么加热

隔夜饭最怕干，如果想直接热来吃，可将饭装在小碗中，放入较大的锅中，在炉火上以小火隔水加热。如果要使用微波炉加热，直接装入可微波的容器中，加入少量热开水，将饭和水拌匀后，先以最小功率加热30秒，如温度不够，再每次5～10秒的时间继续加热，就可以热出依然可口的隔夜米饭啰!

隔夜饭最适合用来做成蛋炒饭，可以轻松炒出粒粒分明的效果。

一起来看看日本达人的收纳技巧，让厨房变得优雅又整齐！

收纳技巧一、实用小物

经过我不断摸索且深思熟虑后，归纳出最适合的厨房收纳!

如果我将位于流理台后方餐橱的橱门打开，从客厅就能把橱内看得一清二楚。因此，这里我鼓起劲来规划了「看到也没关系的收纳」。为了方便拿取放在高处的东西，我按每个品项分成小部分收纳，并贴上自制的字母标签。然后统一使用没有压迫感的白色。开门后就连自己也深受吸引，我很喜欢这里。

附盖收纳盒

➤推荐重点

■恰到好处的长度和深度

■附盖子可防尘

附盖收纳盒可整齐收纳不常用的杂货

使用频度低的厨房杂货我收在有盖子的收纳盒中。饼干烘焙的道具、吸管、海绵的库存等都收纳在这里。其他的餐具和品味不同的客人用的「茶杯」之类的平时也不会使用，所以我采用隐藏式收纳。

✔防潮罐

➤推荐重点

■密闭式可防潮

■白铁简约又时尚

让咖啡和干货不会潮湿的罐子

将防潮罐平放就不会产生无效空间，拿取也很容易。因为可以密闭，所以我放入不耐湿气的茶叶和咖啡、柴鱼片等食材。还有炸面衣也要放进去。

将平常不太使用的东西按照品项分类收纳。一个步骤就能取出。

收纳技巧二、空间利用

将消耗品补充至专用盒，抽屉里就不会有浪费的空间!

在厨房使用的消耗品，像是保鲜膜和洗涤剂等相当多吧。包装也是各式各样乱七八糟，所以我更换成四方形的专用盒。形状统一，就不会出现无效空间。酱油和味醂等液体调味料，因为使用频率高且难以保持清洁，所以不特别换装。使用方法和频率等，先考虑各自的特质后再思考怎么收纳。

✔好切割的保鲜膜专用盒

保鲜膜和铝箔纸都是料理不可或缺的工具，但它们的包装却意外的脆弱，一用力就会变形。专用盒在切割的时候很平稳，刀刃也很锋利。换成这个专用盒，真是做对了。

➤推荐重点

■很坚固，中间不会塌陷

■颜色是白色，摆出来也不显突兀

不容易散发生活感的包装，直接摆出来也不显眼。磁吸式，可吸附在冰箱上。

方便补充清洁剂，容易拿取的补充瓶

我想将餐具洗涤液、漂白剂等厨房清洁剂收纳在厨房里，但包装瓶每个都长得不一样。如果是四角型的瓶身就不会浪费空间啦。补充瓶可容纳1公升，所以「特大补充用」的超值包刚刚好装得下。

➤推荐重点

方便补充清洁剂

四角形设计可有效利用空间

四角形的瓶子放在抽屉里不会浪费空间。

瓶口加大容易补充。虽然是大尺寸，但有凹槽把手，所以即使沉重也很好拿取。标签是另外贩售。

上好的羊肉汤熬出来的颜色应该是奶白色的，味道比较香浓。但是由于方法的问题，很多人熬不出来这种奶白羊肉汤。那么，羊肉汤为什么不白？

羊肉汤为什么不白

羊肉汤是要加羊肉的，不是光放骨头就变白的，这里说的肉是羊杂，就是羊的下水，要熬出奶白色的汤有一种羊杂不得不放，就是“羊肚”，奶白色的汤全靠羊肚来熬的，你就是不放骨头，光熬羊杂汤也会白的。

羊肉汤怎么熬白

用砂锅炖羊肉汤，汤是白色。做法如下：

主料：羊腿肉(400g)，羊骨(350g)，羊血(一小块)

调料：姜(一大块)，葱(半段)，胡萝卜(半块)

步骤：

1、羊肉羊骨羊血放清水泡一会，去血。

2、姜用刀拍松，葱花不用切。

3、把羊肉羊骨冲净放进砂锅，加足量的水，开始大火炖20分钟，羊肉整炖。

4、羊肉基本熟的时候，捞出切小块。

5、切好的羊肉重新放回砂锅，放葱、姜、胡萝卜，羊血也切片放进去。

6、大火烧一会，小火炖1小时左右。出锅前10分钟放适量盐和蒜片，盐也可吃的时候放。

羊肉汤熬白技巧

对于羊肉汤变白的方法有三种，第一种就是在烹饪的过程中倒入一些牛奶，虽然这样不是很健康，会熬制牛奶的营养流失掉，第二种就是一些豆类食物榨汁之后和羊肉一起烹饪，但是在河阳会容易串味，第三种也是最简单最有效的方法，那就是将羊肉在放进锅里面开始炖之前，先在锅中用植物油翻炒一下，我比较推荐第三种。羊肉汤能够滋补养颜，是冬季的滋补佳品。

羊汤熬不好的几种原因

1.原料没详细比例，下锅没先后区分；

2.火候掌握不规律，鲜汤出不来，肉的出成率还低；

3.香料配比没标准，过浓或过寡，不但不能提出羊肉鲜味，还压住羊肉的香味；

4.汤不白不浓，羊油与羊汤不能互溶，羊油漂在汤上让食客感觉很油腻；

5.很多做羊汤的不知道出锅粉的调制，出锅粉赋予了一碗好羊汤的江湖地位。

饭作为中国人的主食，每餐基本都少不了，不过每天吃饭也会有偶尔不想吃的时候，这个时候不妨试试在饭里加点油，一来不沾锅更好清洗，更重要的是这样煮出来的米饭有股淡淡的清香，且粒粒分明还有嚼劲哦！

煮饭加点油有什么好处

煮饭加点油会让米饭更软Q，还不沾锅!米洗好、加水之后，可滴入数滴沙拉油再煮，如此一来米饭较为油亮可口，之后用来料理炒饭也会很蓬松好吃。如果喜欢稍微松软的口感，可以使用日本料理师傅常用手法，在下锅前滴2、3滴柠檬原汁，米饭不仅松软，更能有一股淡淡清香。

在煮米饭之前加一点儿橄榄油或调和油可以使煮出来的米饭蓬松，在盖上锅盖之前，加入半汤勺植物油，可使做熟的米饭油润透亮，颗粒分明。同时还可让蒸出的米饭松软清香。而且，大米中含有的淀粉分为可消化淀粉和不可消化的抗性淀粉，抗性淀粉在小肠中无法被分解，也就不会产生能量。煮米饭时，先在开水中加入一茶匙的食用油，然后加入大米；这样煮出的米饭中不被人体吸收的抗性淀粉含量增加了10倍。是减肥者喜爱的食物。

煮出Q弹米饭有这5个诀窍

1.「选」去芜存菁很重要

煮饭前先尽量去除已出现白头的米粒，保留晶莹剔透的完整米粒不仅看起来好吃，口感也比较好。

2.「搓」快速清洗mix轻轻搓揉

为了彻底洗净，洗米时可利用筛子搭配外层的盆子一起清洗，重复2∼3次快速搓揉与沥干的步骤，直到原本流到盆子里的混浊污水变得透明。不仅可再次淘汰破碎不完整的米粒，也可以有效沥干夹在米粒缝隙中的水分。

洗米轻轻搓揉即可，力道过强容易让白米产生碎裂，会影响口感。

3.「泡」充分吸水口感更软Q

利用电锅煮饭要切记「一杯米一杯水」的基本原则，加入生水或饮用水皆可。加完水后，建议先泡30～40分钟，让米粒吸饱水后再煮，米饭可达蓬松口感。浸泡之后不需把水倒掉重新加水，否则米饭会过于湿软。

如果时间充足，也可以将洗好的米放在筛子里沥干之后，放入冰箱2∼3个小时，之后再依比例加水，口感更胜单纯用水浸泡的米饭。

4.「水」依个人喜好而定

如果使用电锅煮饭，通常要煮到8分满的饭需在外锅加至少一杯量杯的水(为避免失误，建议使用买电锅附赠的量杯)，以此递增或递减，或视个人口感而斟酌;如果使用电子锅煮饭，外锅无须另外加水。

煮饭时内锅的水一定要盖过手吗?

这个动作是为了测量内锅的水量，不过煮饭的水适量即可，不一定要盖过手喔!水量需求应该依放入锅内的米量而定。此外，米还有新旧之分，新米(当年种植采收的稻米)可少放点水，米和水的比例大约1：1，旧米(前一年储存的稻米)因本质较松软、吸收水分不易，建议多放一点水，大约1：1.2，煮出来的饭会更好吃。

5.「蒸」再焖十分钟是关键

利用电锅煮饭的重点在于开关跳上来之后，一定要再焖15∼20分钟，不然米粒中心很容易蒸不透喔!

如果利用蒸笼煮饭，因为蒸气会不断在中心点上下流窜，蒸煮之前一定要先把中心的米拨开，以免最后出现锅巴。

剩饭保存再学一招

如果余饭隔天就会食用，等到米饭完全凉了之后，利用湿毛巾覆盖，放在室温下保存即可，但不可放超过1天。如果要放进冰箱，保存多日，建议利用保鲜膜搭配报纸和湿毛巾一起包覆，避免水分过度流失，才能保存米饭的Q弹口感。

狗粮

随着狗狗在人类社会中的地位越来越高，越来越多的主人对于狗狗喂养问题愈发上心。但是面对着狗粮市场上琳琅满目的商品，很多主人都挑花了眼，不知从何下手。下面就告诉大家一些小技巧，判断出一些真正优质的狗粮。

1.判断狗粮是否纯正。拿到一袋狗粮先看原材料表，排列顺序代表用量，所以前两项最好有新鲜肉类，使用标准最好是人可以使用级别的。然后“望闻问切”，天然粮气味自然，味道较淡，味道重的话可能添加了香料；用手摸表面是否有油，鲜肉是不会有过多油分渗出，表面油分太大说明含有过多的动物脂肪；可以尝一下，以没有异味、不油不腥为佳。还可以教大家做一个小实验，将狗粮用水泡然后微波炉加热2分钟，散发肉香的就是品质好的狗粮，如果味道不纯正甚至刺鼻就是劣质狗粮。

2.是否含有人工色素。人工色素和香味剂这些人造添加剂对狗狗的伤害较大，所以在挑选的时候线尽量注意，不要挑选含色素的狗粮。如果买了含色素的狗粮，可以查看狗狗的粪便颜色，如果没有颜色证明用的是天然色素，主人们也可以放心。

3.选择权威口碑好的购买渠道。购买狗粮的时候一定要选择一个口碑好，权威的购物渠道。小编推荐波奇商城。最近波奇商城还推出了全球购的活动，买进口宠物粮，就上波奇网。

做好商品期货除了最常的盘感以为,你还需要时刻关注一些实事新闻与掌握一定的技巧。下面是小编为大家带来的商品期货投资技巧与投资心得，欢迎阅读。

商品期货投资止损技巧

期货止损技巧1：根据计划进行交易，并严格遵守计划。----要知道自己的目标，以及打算如何达成目标。在做任何期货投资交易之前，你必须知道每一种可能发生的结果。在交易的过程中，思绪混淆是你最大的敌人;它会造成你的愤怒与情绪激动。拟定交易计划时，首先必须决定你的时间结构，短，中，长期中的那一种。了解应该专注于什么趋势，以及如何根据相关趋势设定停损。

期货止损技巧2：顺势交易。“趋势是你的朋友。”务必知道你是根据什么趋势交易，并了解它与另两种趋势的相关性。

期货止损技巧3：在许可的范围内，尽可能来用停损单。建交头寸之前，你应该预先决定市场证明你判断错误的价位。行情触停报价位时，停损单会自动转变为市价单。这样可以减少情绪上的困扰。

期货止损技巧4：一旦心在怀疑，立印出场!避免产生怀疑的最佳方法，是尽可能掌握所有的相关信息。有根据的怀疑，对于交易不具备信心，则应该离开市场!

期货止损技巧5：务必要有耐心，不可过度扩张交易。如果希望取得稳定的获利，必须观察你有兴趣的市场，建立头寸之前。你必须尽可能掌握有利的因素。而且你必须等待适当的机会，耐心地留意观察，当你掌握有利的胜算时，断然采取行动。

商品期货投资技巧

1、做单前不要带有任何主观的、人为的方向感。每一笔的入市，都要“事前”设好止损点或止损条件。出入市时不要计较盈亏或价格的高低。做“超短”，只选择近日来成交量最大、持仓量不断增加、在涨势中领涨或在跌势中领跌的那个“最热门的品种”做。没有大成交量的品种一律不看、不做。

2、做“超短”只看即时图、1或3分钟图、买卖方挂价、成交量及吃单情况(不看其他任何技术指标，不计较价位的高低)。

3、即时图的均线参数为 ;1或3分钟图的均线参数为 5或55、113 ，成交量线为5、34 。另外可以根据不同品种适当调整.

4、看即时图，把握当日当时眼前的走势：

(1)当均价线(黄色的)向上倾斜，价格线(白色的)在均价线之上，且一波比一波走高的，表示当前是涨势，我们将以做多为主(只有当价格线远离均价线太多时，才可考虑做短空，或在涨势中放弃做空的机会)。

(2)当均价线向下倾斜，价格线在均价线之下，且一波比一波走低的，表示当前是跌势，我们将以做空为主(只有当价格线远离均价线太多时，才可考虑做短多，或跌势中放弃做多的机会。

(3)当均价线为水平走向，价格线在均价线上下来回穿越，表示当前是盘整或振荡势，不入市，或多空都做。

(4)当看见价格线上穿均价线时，就做多(或平空做多);下穿均价线时，就做空(或平多做空)。“穿越”的一瞬间，最好有1或3分钟图、吃单情况和成交量的配合最好。

5、具体的出入市点，看1或3分钟图和看吃单情况：

(1)当即时图为“涨势”时，要耐心等1或3分钟图上出现“上一根是阴K线的，翻为下一根刚刚变为阳K线时”或“阴翻阳的同时，3均线转弯向上时”，果断入市做多。这时卖方挂单被买单不断主动吃掉，即使有向下的卖单，也不大或不能持续。

(2)当即时图为“跌势”时，(向下做空，与做多正好相反，在此不多述)。

(3)平多，假如您在第1个3分钟阴K翻阳K时入市，一成交多单，立马就准备好平仓单，平仓时机是：只要有利就平，或阳K线升幅一根比一根小，或长上影，或已经有连续两个3分钟以上的阳K线，或上方卖出的挂单突然加大，或有大的卖单向下吃单，而买单不断减少，或3分钟K线刚刚有第1个阳翻阴，或阳翻阴而且3均线转弯向下。这时应果断平多。

(4)平空(与平多正好相反)。

(5)当即时图为“振荡势”时，3分钟图上只要见阴翻阳，3均线转弯向上就做多;见阳翻阴，3均线转弯向下就做空

商品期货投资心得

只用你赔得起的钱：

如果以家计中的资金来从事期货商品投资，那注定要失败的，因为如此，你将不能从容运用心智上的自由作出稳健的买卖决定。期货商品买卖的成功要素之一，就是心态独立;也就是说：“买卖的决定，必须不受赔掉家用钱的恐惧感所左右。”

认识自己：

你必须具有冷静客观的气质，控制情绪的能力，并且在持有一笔买卖合约时不会失眠。虽然这种功夫能够训练出来，但成功商品买卖者似乎向来就能在交易进行当中处之泰然。“在期货商品市场中，每天都有许多令人激奋的事情发生，所以你必须要有决断的心态，有能力应付市场短期的状况，不然你会在短短几分钟之内，数度改变你的心意和合约方向。”

资金不要投入超过1/3：

最好的方法，就是你的交易资金常保持三倍于持有合约所需的保证金。为了遵循这个规则，必要时减少合约口数也无妨。这个规则可帮助你避免用所有的交易资金来决定买卖，有时会被迫提早平仓，但你会因而避免大赔。

交易判断不要建立在希望上：

不要太过希望立刻有所进展，否则你会根据希望进行买卖。成功者能够在买卖中不受情绪影响。“虽然在生活的其它领域中希望是一种美德，但在期货商品买卖中，它却会成为真正的障碍。”一个新手盼望市场会转变成对他有利时，往往会违反基本的买卖规则。

要有适当的休息：

每天买卖会使判断力钝化。休息一下，你会对市场有一个较为超然的看法;它还会帮你以另一个心境来看自己以及下一个目标，使你有一个更好的视野来观察市场诸多因素。

将赚钱的合约卖出，

可能是导致商品投资失败的原因之一。“只要有钱赚，就不会破产”的口号将不适用于商品投资。其理由为：假如你不能让利润继续滋长，则你的损失将会超过利润把你压垮。成功的交易者说，不可只为了有利润而平仓;要结掉一个赚钱的合约，你必须有个理由。

学着喜爱损失：

“学着喜爱损失，因为那是商业的一部份。如果你能心平气和地接受损失，而且不伤及你的元气，那你就是走在通往商品投资的成功路上。”在你成为一位买卖好手之前，务须去除你对损失的恐惧感。

避免以市价进出：

成功的交易者认为，依市价买卖是缺乏自律功夫表现，除非是要平仓才用市价买卖，否则“你应朝着尽量不用市价单的目标走。

买卖市场上最活络的合约月份：

在活跃交易月份中做买卖，可使交易进行更为容易。

有好的胜算再进场

你应该寻找那种“损失的可能小，获利的可能大”的机会。例如，当一种期货商品的价格靠近它最近的历史性最低点，那么，它反弹上扬的可能，可能就大于它下跌的可能。

摘取“意外之财”

有时候你买卖一商品，短时间之内，却得到比预期更大的利润。与其等几天瞧瞧，探究利润速来的原因，还不如“拿了就跑!”

学习放空操作

大部份新进场的投资者倾向于买涨，也就是说，在认为会上涨的市场买进，但因为市场的滑落往往快过它们的上涨，所以你能借着在高价时拋、低价时买，履次快速套到利润。因此，逆势操作法值得你学习。

老年人到医院看病具体有哪些流程？老年人们又应该挂什么好呢？相信这是许多晚辈们比较头疼的事情吧，今天小编教大家老年人看病到底应该挂什么号，让你不再犯糊涂，下面就让我们一起来看看吧。

老年人得病了挂号方法和技巧

1、血尿挂什么科?

血尿鲜红色伴排尿疼痛，可能是结石或泌尿系感染，先挂急诊然后挂肾内科或泌尿外科。

血尿鲜红色不伴排尿疼痛，警惕是不是有息肉或肿瘤，挂泌尿外科门诊。

2、腹痛挂什么科?

腹痛涉及普外科、消化内科、妇科、呼吸科等多个科室，先腹痛再发热的以外科居多，先发热再腹痛的以消化内科居多。女性还要考虑妇科急症问题。

一般右侧腹痛或脐周疼痛，要考虑是不是有胆结石、急性阑尾炎，若疼痛部位偏左，还要考虑急性胰腺炎，若已经出现剧烈腹痛合并便血，除了考虑消化性溃疡，还可能是肠系膜血栓，看急诊外科。

若是咳嗽明显，伴发热，又以右上腹痛明显的，可以考虑呼吸内科，右肺大叶性肺炎又以腹痛为首发表现的。

下腹痛且伴有阴道出血的病人，首先考虑急诊妇产科。

若同时伴有尿频、尿痛、尿急等尿道症状，或者男病人有睾丸或者附睾炎，需挂泌尿外科。

3、胸痛挂什么科?

胸口或胸前疼痛的症状较固定，有压迫感、且有闷、心慌等症状，有时向左肩放射性疼痛，甚至可以放射到左侧肘关节，左侧牙龈疼痛，提示可能与心脏疾病有关，应挂急诊内科评估后至心血管内科门诊随诊。

如果是因骨折等外伤导致的，在进行弯腰、侧弯等转位动作时疼痛加剧，可能属骨科或胸外科。

若是有持续性胸痛且疼痛成针刺样的，可能是带状疱疹感染，属皮肤科。

4、头痛挂什么科?

头痛伴喷射状呕吐、肢体无力，可能是脑出血，或者头部外伤引起，不论有没有出血，均应到急诊神经外科就诊。

头痛伴一侧肢体活动不力，不能言语，可能是急性脑梗塞，建议挂急诊神经内科。感觉到脑部血管一张一缩，可能是脑血管方面的问题，应挂神经内科。

头痛伴有血压明显高于正常范围，乏力、胸闷，可能是高血压病，应看急诊内科。

如果是长期放射性的疼痛、多位颈源性头痛，挂疼痛科或者神经内科。

眩晕发作表现的美尼尔氏综合征属于耳鼻喉科，眩晕发作的颈椎病应挂脊柱外科。

有视物模糊的，眼睛痛的，可能是眼压高所致，可以去看眼科。

5、腿痛挂什么科?

腿疼容易在骨科、风湿免疫科、血管外科等科室间混淆。

长期慢性腰腿痛一般挂骨科或风湿科。

若还出现了双下肢发凉，感觉缺失，手指按压会出现疼痛，若小腿肚有肿胀，则可能是深静脉血栓，建议到血管外科就诊。

若是膝关节、手关节等全身多处关节出现两侧对称性疼痛，则多归风湿免疫科。

若是关节血肿，长期输注凝血因子，就尽快至血友病门诊或急诊就诊。

6、牙疼挂什么科?

牙疼，首先要去口腔科彻底检查。需要专业检查设备。

口腔科疾病与耳鼻喉科部分症状较易混淆，如果牙痛合并嘴和脸都会疼痛等，有可能是耳鼻部感染，应挂耳鼻喉科。

有时候不明原因的牙疼也可能是心脏疾病的信号，应挂心血管内科。

7、腰痛挂什么科?

内脏病所致的腰痛，如肾结石所致，则看肾科。

腰痛的绝大部分是因为腰部的脊柱、脊椎、椎间盘、腰脊的韧带、肌肉等病变所致，如是，则应看骨伤科、针灸科、按摩科、神经科等。根据治疗的方法不同，选择不同的科别。

8、心慌挂什么科?

引起病理性心悸的原因有心脏病、冠心病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。

另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。建议先挂内科，进行初步筛选，医生会为你做出判断和治疗。

老人为什么经常会生病

老年人不像年轻人一样，身体机能逐渐老化，而且会日趋严重。寒冷天气老年人应注意两种疾病：1.呼吸道咽喉疾病，大多为感冒、发烧。2.心脑血管疾病，一般是受冷空气刺激，脑内血液不流通，导致缺氧，严重的会导致脑出血。所以预防血压上升，要注意保暖。还有，要多关爱老人，特别是晚年独自居住的老人。心理调节也是老年人疾病诱发的的因素之一。

老人出现这些异常行为可能是生病了

1、记录、观察

看到老人出现老年痴呆症状，家人或是照料人应该仔细记录患者症状，例如老人忘记关煤气，几个月出现一次，是不是越来越严重了，尽量做到早发现早治疗。

2、耐心照顾

家庭人员也要学习了解这个疾病，由于每个人的家里情况不一样，在照顾方式上，一定要选择最适合老人的照顾方式，耐心照顾。

3、训练记忆

患上这个病对患者的记忆力影响是非常大的，老人记忆不好，我们可以最大程度帮助他们。

那么怎么帮助已经出现记忆力受损的老人去记忆呢?家人可以一起回忆以前发生的事情，通过书信、相片等来唤起老人的记忆，训练记忆力。

4、改变沟通方式

在沟通上，一些小的细节很重要。沟通时要选择他能理解的，最好简单直接点，例如问吃水果吗?可以直接说「吃苹果还是梨」。

老人有时候表达不出来，在选择上也比较困难，这个时候我们要耐心等待，给他反应和处理的时间。理解和帮助他，还可以用一些肢体语言，声情并茂来跟他沟通。

掌握3个原则

总体上来说，老人若是出现老年痴呆的症状，照料者应遵循3个原则：分析、应对、总结。

1、分析

主要是分析老人问题行为产生的规律。例如老人打人、骂人，在这之前有没有发生过什么事情，是在家还是外面，这个问题行为频繁发生的原因，从中找出规律。

2、应对

如果老人是由于人多、嘈杂或是环境陌生的时候容易闹，应尽量避免去这些地方，防患于未然。若是看到老人出现不好的情绪，及时停止，例如有些老人在洗澡的时候不配合，这个时候家人应该及时停止，照料者要有耐心，适当地转移老人的注意力。

3、总结

就是看看什么时候采取的措施对老人是有用的，总结多了就有规律可循。有些患者爱猜忌，家人应适当劝说，用最简单的语言交流，转移他的注意力或是主动地去帮助老人。

最常见的就是问重复的问题，照料者要不断回答，这个时候照料者要保持冷静，多给他安排些活动。如果是脾气不好，发脾气，可以找到他为什么发脾气的原因，保持语气的平静，不要激怒他

香水百合一直被认为是百合中的女王王，花瓣没有任何斑点杂质，非常好看，而且香水百合淡淡的清香让人流连忘返，用在家居环境布置中很合适。下面小编为大家介绍香水百合的养殖方法与注意事项，欢迎阅读。

香水百合的繁殖方法

(1)鳞茎繁殖：鳞茎数量较少，因此不能成为主要繁殖方法，但是却可以利用。

(2)珠芽繁殖：类似小鳞茎的紫黑色珠芽可以拿来繁殖

(3)种子繁殖：百合种子分为快发型和慢发型。慢发型种子发芽要经过：贮藏——生根——长小鳞茎——开花等过程，快发型则相对来说过程缩短。

(4)扦插繁殖：百合临近地面的茎叶可以在水中或湿润的土壤中再度生长。

香水百合的养殖注意事项

1、花期调控： 要想香水百合在11月翌年2月上旬开花。用种球先在13℃处理2周(14天)，再在3℃下处理4——5周(28——36天)，这样可在11——12月开花。如要求1——2月开花，可先在13℃处理2周，以8℃处理4——5周(28——36天)，这时定植后夜间温度较低，应加温保持15℃左右即可

2、消蕾处理：百合在促成栽培中，当花芽长到1——2厘米时，如光照不足，容易发生消蕾现象。消蕾常发生在10月底至翌年3月中旬，可通过人工照明补光，方法是每8——10平方米悬挂一盏40瓦高压钠灯，或普通防水白炽灯，补光始期由花芽0.5——1厘米前开始加光一直持续到采收为止。温度16℃条件下，大约维持6周光照，每天从夜间8时至翌晨4时，对防止消蕾、提早开花和提高切花品质效果甚佳。

3、株植偏长：香水百合在生长期每周还要转动花盆一次。不然植株容易偏长，影响美观。

百合的水培方法:阳光充足

水培的香水百合十分需要充足的阳光，培植时应注意保持温度在15摄氏度到25摄氏度之间，如果温度太低，会导致香水百合无法正常生长，而且每天的光照时间增加的话会是百合提前开花哦，但如果光照不足，就会导致开花时间推后。

香水百合的养殖方法

1一、种球要放在水里泡20分钟左右，最好加一点多菌灵。

2二、种球泡好后，拿出来晾干。

3三、花盆需要是可以漏水并且有托盘的那种，盆地放土5公分左右。

四、放种球，盖土，一直盖到与盆口平齐。(土质要松软，最好是椰壳土)。

五、浇水浇透，以后6-8天浇一次水，每次要浇透。

香水百合的花语

(1)纯洁、婚礼的祝福、高贵

(2)“伟大纯洁的爱”。

由另一个角度来看，它的价格也颇伟大!请不要因为它的高价而舍弃它呀!它总是能那么直接地与你伟大的爱相接触。 >>>下一页更多精彩“香水百合的水培方法”

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百合的水培方法:及时修剪

香水百合会用于插画，装饰等，一般都需要定期进行修剪，通常两到三天修剪一次就可以了。定期的修剪不但可以使百合变得更加美观，还能帮助植物更害的吸收水分，还可以延长百合的花期哦。

生长需求

注意在水培的过程中，环境气候最好是暖湿冷凉，不可以温度过高，在夏季也最好放到室内培养哦。

百合的水培方法:勤换水

首先如果要对香水百合进行水培的话，一定要做到勤换水，通常的情况下在20度以上的温度下，最好2到3天换水一次，若温度在15到20度的范围内， 3天到1周换一次即可，如果温度再低的话，最好一周换一次。

百合花的象征意义

百合花是英雄之花，象征那些为抗战胜利牺牲的战士。

在西方，百合花一直是作为圣洁的象征，此外，它还是王室权威的象征。

在中国百合具有百年好合、美好家庭、伟大的爱之含意，有深深祝福的意义。收到这种花的祝福的人具有清纯天真的性格，集众人宠爱于一身，不过光凭这一点并不能平静度过一生，必须具备自制力，抵抗外界的诱惑，才能保持不被污染的纯真。

不同的百合有不同的含义，而不同颜色的百合，含义也是有所区别。

百合的水培方法:添加营养液

现在栽培香水百合的介质是水，它里面缺乏一定的营养元素，因此我们需要往里增添一些合适的营养液来帮助植物生长。当然 不同的植物所需的营养物质也是有所不同的，所以我们需要配置适合植物生长的营养液，来满足它们的需要。

蜂产品的保健功效众所周知，但其品类繁多，说到挑选，不少人都无所适从。下面小编给大家提供一些技巧。

1、蜂蜜的食用方法

蜂蜜菜谱(国家1号食品)

蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放入沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽等。

蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2～3次，适用于热病烦渴、中暑口渴等。

鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜1～2匙。百合放碗中，上屉蒸熟，待温时加蜂蜜拌。睡前服，适宜于失眠患者常食。

芹菜蜜汁：鲜芹菜100～150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调入蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。

柠檬蜂蜜泡水：

买来整个的新鲜柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，就这样然后盖好盖然后放冰箱，利于保存，不至于会浪费。要喝的时候取一片柠檬放在杯中，然后加一勺蜂蜜，用温水冲调就可以，开水会破坏蜂蜜的成份的。柠檬会很酸的，可以多加些蜂蜜，根据自己的口味来!

每天饭后1.5～2小时食用比较适宜，每次口服一茶勺，60℃以下温水冲食。

看过“蜂蜜的选购技巧”

2、蜂蜜的选购技巧

1. 槐花蜜、枣花蜜更有保障。市场上有些新鲜的蜜种，如枸杞蜜、金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的。因为这些作物很少有大规模种植的。为保证质量，建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的，不要过分迷信功能性蜂蜜。

2. 凉水冲服润肠，温水滋养。冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服，滋养的效果好;用凉白开水(室温)冲服，润肠通便的效果更显著。

3. 蜂蜜抹在面包上，营养不损失。把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃，能完全保留蜂蜜的营养。此外，早餐加在牛奶里代替糖来调味更健康。

4. 存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性，保存不要使用金属容器，也不要把金属勺长期放在蜂蜜瓶里，以免发生反应。

5. 蜂蜜易结晶无关质量。蜂蜜在保存过程中，有时会出现结晶现象。蜂蜜结晶是正常现象，与质量无关，更不影响食用。一般蜂蜜在13摄氏度以下，容易结晶。

当下，轰轰烈烈的“理财”旋风已经席卷大街小巷。从穷人变为富人，实际上只需要学会相关技巧与方法就可以。下面是小编为大家带来的穷人变富人理财技巧与方法，欢迎阅读。

穷人变富人理财技巧：请投资你自己

人生活到老学到老，只有不断增加你的自我资本才是最重要的，尤其当还是一个人的时候，没家庭负担，没压力的时候，尽管去充实自己吧，这个时候学习的效率也是最快的!等到你真的结婚了有和孩子家庭，学习的效率肯定不如年轻的时候，而且这个世界投资什么都有风险，但是你却是最真实的!只要有本事，有能力，总会有饭吃的!所以，趁年轻的时候多学习吧!多充电吧!这可是使你的经验和资力增值!

穷人变富人理财技巧：积累你的原始资金，越早越好

一定要学会定时强制储蓄，不要以为一个月一百块两百块没多少，哪怕就是几十块，一点点，趁年轻的时候一定要多积累，养成每个月有一笔钱雷打不动地储蓄起来。将来你就会知道，这笔资金会是你的启动资源。最好能在读书的时候就开始，把压岁钱零花钱存起来，现在的小孩零花钱还是很可观，不要怀疑，很可能你在大学毕业的时候会有一笔可观的个人小资产。

穷人变富人理财技巧：记帐

所有人都知道理财要记帐，实行一个礼拜不难，一两个月也行，三五个月问题不大，但是真正去一年两年甚至一辈子记帐，却很难做到。其实只要把记帐作为一种习惯，时间长了也就变成生活的一部分了。我们讲理财就是为了更好的设计和规划我们的生活。让我们过地更好，那么记帐就是为了让我们如何去明白我们的现金流，让我们知道哪些多花了，哪些没必要花，哪些如何花才能更有价值。

所以，如果要理财，第一个你要做的就是先会记账。

穷人变富人理财技巧：量入为出

记帐了，我们就知道，有些钱花地很莫名其妙，一个月算下来，零食你花了不少，衣服很多扔柜子里几乎没穿过，一堆乱七八糟没用的东西。有些东西完全没必要花，所以，建议大家买东西的时候问问自己，我真的需要吗?然后倒数十个数，其实大部分你都会知道其实这并不是非要不可的东西。当然你得弄明白“想要” 和“需要”的区别。理财必须理性和克制，现在的克制，是为了以后能更好的生活。就像休息是为了更好的工作一样!

穷人变富人五个理财方法

1理财的目标：不同的经济条件决定了不同的理财目标。

没钱理财的目的就是让你积攒点钱可以以备不时之需。月光族，能攒出200到500元。到时候可以出去旅行一趟或者换个手机。

1000元，理财的目的也很简单，积攒进行消费。可以积攒出一台二手车或者便宜的小车

10000元，积攒投资。股票、黄金白银、原油或者货币基金。

10万或者100万可以考虑进行投资。股票、贵金属、原油或者货币基金。中国人尤其热衷于房地产。

所以思考自己理财的方向和目标是理财的第一步，钱财积累并不是数字累积越多越好而是做自己想做的事。

2投资简单分类，每种理财方式都有其特点，所以没有所谓最好的理财方式，而是说最合适的理财组合：比如 保险，投资收益不高。但是起到分摊风险的作用。一部分小钱放在保险上是合理的。尤其是家庭理财长期投资的方式。

3银行存款：以前大家常用的积累钱的方式，适用于每月积累的钱比较少的人群。

黄金白银：现在流行的互联网电子交易理财方式，高收益和及时取用的两个优势。

4投资：当资金积累到一定程度，人们往往会关注股票和一切固定资产投资，比如说购置房产。这就涉及到投资了。

5合理：理财的目的是让生活更好所以根据自身抵御风险的能力，选择风险不同的投资。

本身开销非常紧凑，那自然是选择攒一分是一分的投资模式。而且方便及时取用，银行存款和。

当资产多到可以概括成财富，那么这个时候资产是可以增殖的。所以这个时候大多数人会选择回报率更高的投资

穷人变富人理财技巧七：给自己保险，给父母保障

不要觉得这个离自己太遥远，当我们做第一份工作的时候，父母辛苦抚养你长大，万一发生什么不测，我们也能给父母留点保障。这是我们对父母应该有的责任和关怀。不用花太多钱，可以给自己买一份定额的，如果发生意外生亡或残疾可以得到一大笔补偿给父母的。受益人写父母。我们好好活着就是父母最好的保障。当然还有一些其他的相关的保险，这个可以咨询专业保险人，这里我只说为你自己保险，如果发生意外和生亡给父母留一笔可观的保障金，让他们的晚年生活地更好吧!这不是对自己诅咒，我们都知道自己会好好地生活，努力去幸福，但保险就是买份安慰和实在。心灵的安慰和真正发生事情确实的保障!这是我们对父母或家人的责任和关怀!

穷人变富人理财技巧：不要盲目投资

当你可能有一笔小钱的时候你可能去买基金或国债等，看到很多人买都赚了，你也想去投资看看。但是你拿的钱，可能是你省了很久下来的，任何投资都是有风险，投资永远是用你的“余钱”!也就是你一段时间内的正常生活费和一笔应急资金后剩余的钱才能拿来投资。投资有很多东西，并不是所有人都适合投资基金股票证券国债的，发现你自己的优点，投资你自己适合的。

穷人变富人理财技巧：不要什么都用信用卡付帐

信用卡实在不适合学生和刚工作不久的年轻人，买东西付现金好，没有什么不方便不习惯的，我以前买一块钱一瓶矿泉水都喜欢刷卡，一个月算下来才发现很多钱莫名其妙就没了。不要抱怨我的钱怎么没怎么花就没了，钱就是你大手大脚在你不知道的时候就没了，所以，一般情况下，是没有使用信用卡的必要!这会让你麻木消费，所以，也请记好帐，只要一个月，你就能知道你的钱是怎么莫名其妙地没了的。不要和别人比，没什么可比性的。年轻的时候尽量不要有负债。不要以为年轻没什么的，其实就是因为年轻才更要懂地如何去控制自己。

在一个非常男性化的世界里，女性要想成功，无疑要付出比男人多数倍的努力。职业女性首先要认识到的就是，职业不过是你的角色之一，不要对自己的心理需求视而不见。遇到困难不要逃避，及时沟通和宣泄才是解决之道。即使在办公场合，我们也需要女性温柔的一面。

健康之路女性白领交际技巧2、用热情温暖每一个同事。

学会每天来到公司，对每一个遇见的同事说声：你好。不管是不是同一部门的同事，都要主动打招呼。总经理、主任、资料员、门卫、保洁员，大家只有分工不同，并没有高低贵贱之分。你需要记住的是，尊重别人就是尊重你自己。

健康之路女性白领交际技巧1、不要和同事有过密私交。

通常朋友是我们在遇到困难时第一个想到的人，但是再好的朋友一旦碰到利益的纷争，势必会产生矛盾。

平常过密的私交可能会为自己埋下定时炸弹，遇到利益相冲时，甚至会产生严重的心理伤害。

健康之路女性白领交际技巧3、修饰自己也要赞美别人。

职业女性的外表修饰无疑是每天良好工作的开端，恰当的服装、典雅的妆容，不但能调节办公气氛，还能营造美好心情。在扮美自己的同时，也不要忘记赞美身边的同事，不要怕肉麻，其实大家都需要一点点赞美。

健康之路女性白领交际技巧5、善用礼物建立良好关系。

同事升迁、过生日、拿下签证，大大小小的喜事总是不断显现。此时恰当的小礼物不仅能以示祝贺还能尽显温馨。一盒巧克力、一瓶香水、一个皮夹，礼物作为情感的载体往往能起到举足轻重的作用。

健康之路女性白领交际技巧4、尊重领导还需努力沟通。

不少女性由于害怕被别人闲话而远离男性领导。其实，适当的沟通无疑能为你的工作营造良好的环境。当然了与领导的接触最好选择在工作时间，比如共进午餐。

健康之路女性白领交际技巧6、出色工作改变花瓶印象。

容貌娇好的女性很容易被人当成花瓶，所以在工作中更要加倍努力。善于表达自己的观点，树立明确的工作态度，勇于承担责任，用事实说话往往省于雄辩。

羽毛球运动是目前世界上最受欢迎的球类运动项目之一，打羽毛球需要具备一定的理论知识。以下是由小编整理的羽毛球理论知识的内容，希望大家喜欢!

打羽毛球技术分析

(一)握拍法

握拍法分为正手握拍、反手握拍法两种。以右手握拍为例，将球拍拍柄对准自身小腹，拍面垂直地面时，正确的正手握拍虎口应对准左面小棱边。

(二)方位

屈：伸。

内收：小指向尺骨侧靠拢

外展：小指向桡骨侧靠拢

内旋： 正手击球都是手臂内旋发力击球。 反手击球时，引拍必须是手臂内旋引拍。

外旋：反手击球都是手臂外旋发力击球

正手击球时，引拍必须是手臂外旋引拍

步 法

羽毛球的步法包括起动、移动、到位配合击球和回动四个环节.包括

(1)并步：一脚先移动，另一脚立即向先行的脚并拢，完成位移

(2)垫步：用于步伐间的衔接，幅度小速度快的一种移动步伐

(3)蹬步：由支撑腿向前后左右等方向用力蹬地获得力量所产生的脚步位移

(4)跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向球的方向跨出一大步。用于上网击球，在向后场底线两角移动抽球时常用。

(5)跳步：起跳腾空击球的步法。

应用并步在右场区后退时，应先向右移动右脚。

应用交叉步在右场区后退时，应先向右移动右脚

以右手握拍选手为例，反手击网前球，击球时应右脚在前

以右手握拍选手为例，正手击网前球，击球时应右脚在前

以右手握拍选手为例，正手搓球，击球时应右脚在前

以右手握拍选手为例，反手搓球，击球时应右脚在前

应用垫步在右场区接杀球时，应先向右移动左脚

发 球

是唯一一项在静止状态下完成的技术动作。

分为发高远球、平高球、平快球、网前球其中平快球的球速最快。

★正手发高远球，在击球瞬间应该内旋发力

击球法

击球大致可分为高手击球、低手击球和网前击球三大类。

高手击球：击球点高于头部的击球，按其技术特点飞行弧线分为：高远球、平高球、扣杀球、吊球。它一般在后场用来主动进攻和调动、控制对方，也称为后场主动进攻技术。

正手高远球击球点在右肩正上方。反手高远球击球点为右肩上方。平高球属于后场快速进攻主要技术，合理的平高球的击球点应在肩的前上方。合理的反手杀球的击球点应在肩的后上方

正手杀球时应旋转发力。可以在前场、中场、后场用

正手吊球包括 劈吊、 拦截吊 、轻吊

低手击球：击球点低于头部高度的击球，包括：半蹲快打、接杀球、抽球。半蹲快打、接杀球主要用于中场区。

(1)抽球主要用于中场区和后场区。具有速度快、擦网过、飞行弧线平的特点。在后场，抽球主要对付对方的长杀，以及对方压底线两角时作为反控制的手段。接杀球一般较多采用挡球、抽球、推球的技术。在对方杀球质量较好时用挡球，在对方杀球质量较差时用抽球，当对方杀球无力或球过网高时用推球。平抽击球时击球点应在肩部与腰部之间

网前击球：包括放网前球、搓球、挑球、扑球、推球、勾球

主要为前场技术

放网前球:在网前将对方击来的前场低手位的球轻轻一击，使球擦网而过的技术。被动，属于网前过渡技术

搓球：击球时，拍面稍前倾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球击出后旋转或滚动过网。

挑球：将对方击来的网前球，挑高回击倒对方后场去。被动防守

推球：在网上将来球用较平的弧线快速推到对方场区底线叫推球。很有进攻性。

勾球：在网前用手腕动作调整拍面，轻巧的将球击回到对方对角近网区域的技术。

扑球：在网上把高于网的来球迅速扑压下去叫扑球。威力最大的进攻技术。

接对方高质量的吊球时， 网前勾对角、 挑球较为合理

击挑高球属于网前的过渡技术

羽毛球比赛中运用战术的目的是A 调动对方位置 B 调动对方 C 迫使对方击出中后场高球

三角路线的进攻战术的原则是挡对手回击直线球时，我方就打对角球

目前我国羽毛球战术指导思想上全面贯彻的技术风格快、狠、准。

羽毛球训练当中，速度是关键，耐力是保证，力量是基础。

不能在头顶位置接球时完成是挑球

应用挑球的好机会是半场高球 、网前慢吊球、网前快吊球

接对方高质量的吊球时，应用网前勾对角和挑球两种回球方式。

羽毛球规格

(1)羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。

(2)羽毛长64毫米至70毫米。但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。

(3)羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米。

(4)球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形。

(5)羽毛球重4.74克至5.50克。

羽毛球运动的起源与发展

羽毛球运动开始起源于印度，经过几百年的演变，现代羽毛球最终诞生于英国。1870年，英国人从印度的普那把羽毛球游戏活动介绍回英国，并不断加以改进，研制出用羽毛、软木做成的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍费特在他自己位于英国格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里举行了一次羽毛球游戏表演，人们便把此项活动以“伯明顿”而命名(英语中羽毛球运动被称为Badminton)。1875年，世界第一部羽毛球规则诞生。1875年，第一个军人羽毛球俱乐部在英国成立。

1934年，由英国、法国、加拿大、丹麦、新西兰、荷兰。爱尔兰、苏格兰、威尔士等国和地区联合成立了国际羽毛球联合会，总部设在伦敦。

国际羽联重新恢复我国在国际羽联的合法席位是1980年

世界羽毛球重大赛事

汤姆斯杯赛(即世界男子团体锦标赛。从1948年开始，每三年举办一届，从1982年后，改为每两年一届);汤姆斯杯，是由英国著名羽毛球运动员汤姆斯捐赠的 。 汤姆斯杯高28厘米。

尤伯杯赛(即世界女子团体锦标赛。自1956年开始，每三年举办一届，1982年后改为每两年一届);

苏迪曼杯赛(即世界羽毛球混合团体赛)、从1989年开始，每两年举办一届，比赛由男、女单打，男、女双打、混合双打五个项目组成

奥运会羽毛球赛，1985年6月5日，在国际奥委会第90次会议上决定将羽毛球列为奥运会的正式比赛项目。在1992年的巴塞罗那奥运会最终设立羽毛球为正式比赛项目， 设置了男、女单打和双打4个项目，在1996年亚特兰大奥运会上增设羽毛球混合双打比赛项目。在1992年巴塞罗那第25届奥运会的首次羽毛球比赛中，中国羽毛球运动员共获得一枚银牌和四枚铜牌。在1996年亚特兰大第26届奥运会上，中国羽毛球健儿共夺得一枚金牌、一枚银牌和两枚铜牌。在2000年悉尼奥运会上，中国队以横扫千军之势获得4金1银3铜的历史性最好成绩，也奠定了中国羽毛球在国际上领头位置， 2004年雅典奥运会中国军团共获得3枚金牌，分别为女单、女双、混双。

羽毛球的场地要求

羽毛球场地双打对角线长度为 14.723m

羽毛球场地单打对角线长度为 14.366m

羽毛球场地线的颜色，可以是白色或黄色。

从球场地面起，网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态，网柱应放置在双打的边线上。

球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15-20毫米之间。

网上下宽760毫米。

网的顶端用75毫米的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。

球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。

羽毛球的新手技巧

1、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

5、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

7、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

8、打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

9、吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网，打对角。

10、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

11、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

14、许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

15、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

16、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬的打法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

17、握拍时，应尽量靠近拍柄末端，优点是：借助惯性更有力的挥拍。

18、发球时，左脚在前：接球时，右脚在前，这样更有利于前后场的移动。

看过“羽毛球理论知识“

羽毛球拍的规格

球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉组成整个框架。

拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称拍框。

拍框总长度不超过680毫米，宽不超过230毫米。

拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。

羽毛球的发球规则

发球时任何一方都不允许非法延误发球;

发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

发球时，如果球擦网落入对方发球有效区域，为好球

每场比赛采取三局两胜制;每局为每球得分制，发球方每得1分，原发球员则变换发球区继续发球

率先得到21分的一方赢得当局比赛;

如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜;如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜;

首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;

当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟，为技术暂停。局间允许有不超过120秒的休息时间。

在技术暂停、休息时间允许接受教练员指导，比赛期间不能接受指导。

发球站位

在单打比赛中，根据发球方自身的得分进行站位。当得分为0或偶数时，发球方站在右发球区发球。当得分为奇数时，发球方站在左发球区发球。

在双打比赛中，只有发球方发球并得分的情况下才能进行人员的位置交换。同样的，当发球方得分为0和偶数时，由站在右发球区的队员发球，当发球方得分为奇数时，由站在左发球区的队员发球。

重发球

遇不能预见或意外的情况，应重发球。

除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。接发球违例如两脚提前移动。

发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

发球区错误后如何处理?

都不予纠正。

裁判员对申诉应在下一次发球前作出裁决。

裁判员可以推翻司线员和发球裁判员对事实的裁决。

发球裁判员主要负责运动员的发球违例情况

边裁主要负责判断比赛中球是否打出界的任务。

点击下页还有更多>>>打羽毛球的技术分析

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最近番石榴大但是不会挑选,买到的吃起来都涩涩的没有水分,请问如何选才好吃? 你只要掌握这一点通常可以挑到蛮好吃的番石榴哦，下面小编带您了解一下。

挑选方法：

番石榴一年四季都有的水果，含有丰富的维他命c，对健康很好，建议挑选颜色不要太深绿的果子，风味会比较清脆，重要的是要在淡绿的色泽上，再略略带点白雾状，掌握此道，通常可以挑到不错吃的番石榴。记得!购买番石榴时，要表皮光滑皮色黄中带绿有点雾雾的～

挑选完美的番石榴

尽量挑选柔软的番石榴。越软的番石榴越甜越好吃。但是请注意，番石榴在最软的时候最好吃，但是也很容易坏。根据番石榴的成熟程度不同，存放时间也不同。如果你买到了成熟的番石榴，最好在两天内食用完毕。

在判断番石榴是否成熟时，用手轻轻地捏一下。如果番石榴在手指的压力下有凹陷，则证明番石榴已经成熟了。

检查一下番石榴上是否有斑点或裂痕。好的番石榴应该是光滑无斑的。斑点和裂痕证明番石榴已经坏了，或者味道不佳。

观察番石榴的颜色。番石榴成熟时，会由鲜亮的绿色变为柔和的黄绿色。此外，略呈粉红色的番石榴是最完美的。如果你找不到黄色的成熟的番石榴，则可以买一些还未成熟的番石榴放在家里等几天。

在挑选前先闻一下。成熟的番石榴香气逼人，你不需要把鼻子凑上去就能闻到。番石榴香味甜美，还略带有一点麝香的味道。如果你之前吃过番石榴，那就以此为标准去闻闻番石榴的味道。

清洗和切割

洗番石榴。番石榴的表皮是可以吃的，所以你应该把番石榴洗干净。用冷水清洗番石榴，洗掉表皮的细菌。再用厨房纸巾把番石榴擦干。

把番石榴放在菜板上，用刀子把番石榴切半。一般来讲，有锯齿的刀子最适合切番石榴。

你可以把番石榴切半，或是切成薄片。

吃番石榴。你既可以把整个番石榴都吃掉(皮和里面的肉)，也可以把番石榴的肉单独挖出来吃。不管以什么方式，你都可以尽情享受番石榴的美味。有些人还喜欢在番石榴上加入调味料，比如酱油、糖甚至是醋等。

存放不吃的番石榴。你可以把不吃的那一半番石榴用塑料袋包起来，放在冰箱里，这样的番石榴一般可以存放4天左右。如果你觉得4天内你都不会再去吃番石榴，那你可以把番石榴冻起来。冰冻的番石榴可以储存长达8个月左右。

番石榴的其他用途

做番石榴烧烤酱。想为你的烧烤增加热带风味吗?加入一点番石榴烧烤酱，甜和咸香的混合会给你的味觉带来超然的感受。

做番石榴点心。已经厌倦了经典的丹麦莓子点心了吗?那为什么不在早餐中加入一点新意呢，用番石榴去制作点心吧。

做番石榴果冻。不要落入俗套，制作那些常见口味的果冻。在果冻中加入一点热带风味，用番石榴块去制作果冻。

用番石榴汁调配鸡尾酒。用番石榴汁代替橘子汁，和气泡酒相混合。把气泡酒、一份番石榴汁混合在一起，再用大樱桃点缀即可。

眼皮松弛对于女生来说是一个不能接受的现象，虽然胶原蛋白会随着时间的增长慢慢流逝，但是女生还是会很重视眼部皮肤的保养，这样就不会让自己看的都糟心了。

眼皮松弛怎么保养

眼部的皮肤是很脆弱的，不要为什么会有很多护肤品是不能经过眼周的，眼周不保养好是很容易下垂的

1、在这个期间大家一定要多注意休息，如果可以不要熬夜，熬夜真的是可以加重眼周皮肤松弛的

2、还常见的电子产品也要少玩

3、还有护肤品的正确使用方法，局部热敷可以放松眼部

4、还有一些物理上的治疗方法，这些都可以缓解眼皮下垂的

眼皮松弛保养的技巧

1、眼皮松弛可以选择手术进行改善，手术是比较常用的改善眼皮松弛的方法，随着整形美容技术的不断成熟，越来越多的人会选择这种方式让自己变得年轻美丽，其实眼皮松弛通过整形手术可以有效的改善，眼皮松弛会给人们带来比较大的困扰，平时应该要关注皮肤的保养工作，不要长时间的熬夜，保证充足的睡眠。

2、眼皮松弛可以通过激光的方式来改善，激光也是比较常用的，改善眼皮松弛的方法，求美者可以根据眼部松弛的严重程度，选择激光的治疗次数，眼皮松弛比较严重的人群应该要多进行几次激光的治疗，可以有效的改善眼皮松弛的情况，平时需要注意尽量选择胶原蛋白含量高的食物。

3、眼皮松弛可以采取紧致皮肤的精华液，紧致皮肤的精华液，可以帮助改善眼皮松弛的状况，清洁完脸部皮肤后，取适量的精华涂抹在皮肤松弛的部位，配合相应的按摩，能够改善眼部松弛的情况，平时需要注意改掉不健康的生活习惯，保证充足的睡眠，可以延缓皮肤的衰老。

眼皮松弛怎样预防

最重要的一点是养成良好生活习惯，尽量不要揉、搓眼睛，平时使用眼部产品涂抹时，手法很重要，尽可能的眼部肌肤舒缓下来，可以采用打圈法，需要注意用指腹清点按压的方法，以避免拉扯眼周肌肤造成细纹和皱纹，或者可以选择有金属按摩棒或滚珠的眼霜。

眼皮松弛保养的注意事项

其实到了一定年龄就可以使用眼霜了，要有使用眼霜的习惯，这样眼皮长期都处于有营养的状态；还有定期敷眼膜，这样可以保证眼皮的滋润度；化妆的时候尽量避免浓妆，因为长期这样对眼部也是有伤害的，加速眼皮的老化。

香水挥发是很常见的问题，尤其是淡香的香水比较容易挥发，为了预防香水挥发，要注意日常的保存，减少香水瓶里的空气量，每一支香水都有保质期。

香水挥发了怎么办

想要让香水挥发的慢一些，可以分装香水，也就是购买的大瓶香水可以分装到小的瓶子里面，这样能够减少香水瓶空气量，减少跟空气的接触，当然也就能够减少挥发量。将香水瓶子倒放，香水瓶子一般里面都会有一根管，直接通到底部用来喷洒香水的，想要减少空气进入就可以将瓶子倒放，不过一定要找适合的位置，将瓶子固定住，这样就能够减少挥发了。另外要注意避免高温存放，因为温度越高，香水挥发的速度也会越快，所以存放的时候最好是放在阴凉低温的位置。

让香水不易挥发的小技巧

香水应尽量装满。也就是说，一瓶香水用得差不多，所剩无几时，应把它移入较小的瓶中，使剩下的香水保持满瓶，以减少瓶中的空气，从而减少空气对香水的氧化作用，保持香水的浓度和纯度。因为香水的盖子盖得再紧时间长了也会挥发根喷嘴连着的那根管子一直通到瓶子的底部而随着管子里的气压在底部香水会慢慢的因为气压的原因往外挥发!如果倒过来放置的话喷嘴处的香水挥发完之后因为底部没有香水了所以就会不挥发了!如果香水倒着立不住你就让它靠着什末东西或靠着墙!香水挥发是因酒精含量高。如果要防止香水挥发，就要储存好。正确的存放方法是把香水的盖子盖好后倒过来放!并且避光还要避免高温!以免变色变味。

香水怎么保存不会挥发

1、香水的挥发性很强，只要有一点空隙它就散布开了。因此大家在香水用过后，瓶盖一定要拧紧，以避免香水的香气挥发怠尽。当一瓶香水香气不再时，它就完全失去了功效了。

2、香水应该存放在阴凉的地方，避免放在热空气及光线下，如果把香水放置在高温的地方，会使香水色调及香味产生变化。当长时间不用时，可将香水加以外包纸包住，置于冰箱冷藏库中。这样保存的时间会更长。

3、尽量避免摩擦及轻摇香水瓶。不要以脏手指直接碰触瓶口，这样可能会破坏香水的原味。

4、排出管子里的空气。除按以上的储存方法做以外，我们还需在香水使用一段时间后，把它的瓶倒过来，接着喷几下。这样做的目的是把管子里的空气喷掉，并因此来预防香水的氧化。我们在拿香水的时候要做到轻拿轻放，不要随意丢撞香水瓶，也不要总是摇晃它，这样能防止香气挥发。

香水挥发是什么变化

挥发的效果变化都一样，第一就是没到变谈了，其次就是越来越少了，变化很明显，使用过程中就能感受的出来。香水挥发过程中只是状态发生改变，没有新物质生成，属于物理变化。

房地产销售不仅要掌握技巧，还要掌握一定的销售方面的专业知识。下面是小编为大家带来的房地产销售技巧及知识，欢迎阅读。

房地产销售技巧：称呼礼节

了解姓名之后，可用先生、太太、女士或者小姐等，表示对他们熟悉和重视;遇到有职位或职称的客户，可与姓氏搭配称呼“王经理、张教授、李主任”等。

房地产销售技巧：问候礼节

“ 问候礼仪是最基础的部分，礼貌的问候礼仪往往能为我们塑造一个良好的第一印象 与客户初次相见应主动说“您好”，遇见宾客可分别说“早上好、下午好、 晚上好”; 在向客户道别或给宾客送行时，可以说“祝您一路平安、欢迎再次光临、再会”等。 客户若患病或感觉不舒服，则需要表示关心，语气表情务必诚恳真挚，切忌浮夸

房地产销售技巧：握手礼节

握手是相互致意的常见方式之一，握手时应自然大方五指并拢，微微一握，时间二、三秒为宜。遇上冬天户外，最好在握手之前摘下自己的手套。与年长者或地位高者见面时，为表示尊敬可稍稍欠身或双手握住。若是女士，一般由女士先伸手。

房地产销售技巧：交换名片

“ 出示名片最好能选择适当时机顺手掏出，恭敬地递给客户，并客气地说“这是我的名片，请以后多加联系”。

递：名片最好放在上衣胸口的袋里;递送时手指并拢，将名片放在掌上，用大拇指夹住名片左端，恭敬地送到对方胸前，名片上的名字正向对方。接： 双手都空着时，应双手去接;拿到对方名片时，应先仔细看一遍，碰到不认识的字，最好向对方确认读音，同事要确认一下对方的头衔;不可将其他东西入在名片上，不可折皱对方名片或任意丢弃在桌上。

房地产常用专业术语解释

01、建设用地面积：

经城市规划行政主管部门划定的建设用地范围内的土地面积。

02、建筑面积：

指建筑物外墙或结构外围水平投影面积。套内建筑面积+公共建筑面积

03、使用面积：

使用面积包括墙体结构面积在内的直接为办公、生产、经营或生活使用的面积和辅助用房的厨房、厕所或卫生间以及壁柜、户内过道、户内楼梯、阳台、地下室、附层(夹层)、2.2米以上的阁楼等面积，如墙体属两户共有(即共墙)，其所属面积由两户平均分摊。

户内使用空间+户内墙体面积+隔墙一半面积

04、公共面积：

公共面积指建筑物主体内，户以外使用的面积，包括层高超过2.2米的设备层或技术层，室内外楼梯、楼梯悬挑平台、内外廊、门厅、电梯及机房、门斗、有柱雨蓬、突出层面的围护结构的楼梯间、水箱间、电梯机房等，公共面积其产权应属建筑物内参与分摊该公共面积的所有业主共同拥有，物业管理部门统一管理。

05、 得房率：

房屋使用面积(含墙体)与建筑面积之比。

使用面积与建筑面积之比，用百分数表示。一般情况：板楼：80%;塔楼75%;写字楼70%;商场65%。

06、容积率：

规定地块上全部建筑面积与地块面积之比。

08、三通一平：

指地皮在发展基础上达到通水、通电、通路、场地平整的标准。(项目开工最基本的条件)

09、七通一平：

指上、下水通、排污通、路通、电讯通、煤气通、电通、热力通、场地平整。

10、建筑密度：

建设用地范围内所有建筑物基底面积之和与建设用地面积的比率(%)。

11、绿化率：

建设用地范围内各类绿地面积之和与建设用地面积的比率(%)。绿地面积的计算不包括屋顶、天台和垂直绿化。

房地产销售技巧：操作礼节

1引导为客户引路时，应走在客户左前方，保持2—3步说“请走这边”，然后以自己的背不完全被看到为准则。 2送行为客户送行时应在客户后方，距离约半步。在接待中，切忌使用“喂”来招呼客户，即使客户离你较远，也不能这样高声称呼，而应主动上前恭敬称呼。

二婚需要考虑的事情很多，二婚夫妻需要一个适合的相处模式，每个人的性格和生活习惯都是不一样的，结婚之后就要尊重他与自己的不同。

二婚最好的相处模式

第一，处理好再婚家庭孩子的问题。孩子是一家人的开心果，对待对方的孩子不能像教育自己的方式方法一样一蹴而就，孩子缺失什么，就补充什么，投其所好，建立初步的印象;对待自己的子女，把新家庭、新成员介绍给孩子，很快让孩子熟悉新组建家庭的氛围，从而接受新父亲或者新母亲;熟悉孩子的秉性与天赋、爱好、交际范围等，倾心面对面以心换心交流，唤回孩子对你的好感，忍受孩子对你的逆反心理，从语言上、行动上、思想上、教育方式方法上、处理家务的能力上，树立作为家庭主梁骨的作用，持之以恒，不可懈怠。培养家庭良好的亲情、友情，让老一辈子以及另外一半放心。

第二，处理好再婚家庭父母的关系。孝敬父母、赡养父母是中华民族的美德。尊重父母、爱戴父母更是树立自己在家庭位置中的威信最至关重要的环节。切忌在对方父母面前告状诉苦，反映孩子以及你的伴侣的问题，如果是这样，那就只能是自讨苦吃，反而弄得自己里外不是人，同时落下话柄。所以要“压事”，不起事;承担事，不坏事;要做事，不乱事;多听事，不好事。以自己魅力的人格树立形象，以自己善良的举止赢取人心，以温柔的语言温暖父母受伤的心，努力做到一个好媳妇(好女婿)，换取家庭以及街坊邻居的口碑。

第三，处理好再婚夫妻之间的关系。两颗受伤的心粘贴一块儿实属不易。首先要彼此冷静审视社会发展时期出现的再婚家庭怪异现象，自我剖析自身的缺点以及问题，自古道：一个巴掌拍不响。汲取自己婚姻失败的客观、主观原因，千万不要推卸自身的责任。其次，夫妻之间会因为这样那样的观点不同，要慎之又慎商量着解决问题，以大度、宽容、理解的心态去商议，多交流、多沟通、多关怀、多体贴;财产提前公证，公开自己的账务以及外界关系，彼此让对方了解你的所有，以诚心、爱心与公心对待事和物，以辩证的方法看待对方的优缺点，多一点信任，少一点独断专行;多一点宽容，少一点任性与自卑;多一点谅解，少一点孤芳自赏;多一点倾听，少一点指手画脚指责，多一些付出与贡献，少一些索取。最后，夫妻之间互相支持对方在事业上成功，在家庭树立模范带头作用，在孩子心目中建立威信，以德服人、以扎实的行动说服人，和睦、稳定、快乐构建新型家庭。

二婚夫妻相处的小技巧

1)真心待人

很多人都说婚姻其实就是凑合，但如果抱凑合心理的人，千万不要选择二婚。婚姻中，不管是头婚还是二婚，其实都是一样，没有感情基础，是很难维持下去的。在这段婚姻中，叶子始终相信，人心是热的。就好比对待孩子，叶子一定是全心全意的付出，不偏心、不搞特殊化。对待长辈，叶子更是毫无保留的付出，只有有空余的时间，就会带着孩子去陪双方老人。慢慢地，孩子开始接受了她，家里的长辈也开始念她的好。因为叶子明白，如果想要获得回报，首先做的应该是付出。只有付出了，才能收获成功的果实。另外，既然嫁给了他，那就有义务爱他的家人。爱屋及乌，才能彻底地融入他的世界。

2)决口不提前任

既然选择了再婚，那就说明已经彻底的放下了。尤其是，不拿现任和前任做对比。对比除了给现任带来伤害，没有任何作用。前段时间，周杰伦因为蔡依林上了热搜。当时周杰伦在香港开演唱会，到了点歌环节，一位女歌迷要求周杰伦唱当初写给蔡依林的歌《倒带》，而此时，昆凌就在现场，周杰伦更是一句：“谁是蔡依林?”而结束粉丝的要求。于是，有很多粉丝开始留言，说周杰伦很绝情，不管怎么说，毕竟是自己曾经的爱的人。但在我看来，这才是对现任最好的负责。既然过去了，那也就意味着不存在了。人不能一直站在原地，也不应该一直揪着前任不放。选择忘记前任，其实是最好的方式，同时也是作为一个男人最基本的担当。

3)财产合理分配

再婚的夫妻在财产方面，一定会存在的就是“过去式”的财产，由于是过去所得的，所以在这份财产上一定是有所保留，同时心理上也是有所戒备的。但财产问题一定是最容易让夫妻分心的，夫妻间一旦有了“二心”，信任关系就会大打折扣。倘若在经济上算账太细，生怕便宜了“与己无关”的对方亲人，结果极有可能是彼此生疏芥蒂。另外，AA制肯定是不适合再婚的，再婚需要彼此更多的体恤、帮助和信任。

再婚需要注意什么

注意事项一、离婚的中国公民在国内申请再婚，如果其前次婚姻关系是在国外按当地法律通过司法程序解除的，其离婚证件(指法院出具的离婚调解书和离婚判决书)须经我国人民法院裁定承认。被裁定承认的，视为有效;被驳回的，视为无法律效力。如其前次婚姻关系是在国外婚姻登记机关登记离婚的，离婚证件无需经我国人民法院裁定承认，但须经其居住国外交部或外交部授权机构的认证和我国驻该国使、领馆的认证。

注意事项二、离婚的外国人在我国申请再婚，须出示离婚证件。如其前次婚姻关系是在国外按当地法律通过司法程序解除的，须同时提供经我国驻该国使、领馆认证的，其原配偶的国籍证明。其原配偶是中国公民的，其离婚证件(指法院出具的离婚调解书和离婚判决书)须经我国人民法院裁定承认。被裁定承认的，视为有效;被驳回的，视为无法律效力。其原配偶是外国公民，或者其前次婚姻关系是在国外婚姻登记机关登记离婚的，离婚证件无需经我国人民法院裁定承认，但须经其本国公证机关公证，并经其本国外交部或外交部授权机构的认证和我国驻该国使、领馆认证或由该国驻华使、领馆直接认证。

注意事项三、持有我国人民法院第一审离婚判决书的当事人申请再婚，须提供法院出具的离婚判决书发生法律效力的证明。

注意事项四、我国驻外使、领馆应按有关规定为经驻在国公证和该国外交部或其授权机构认证过的离婚证件办理认证手续，并为长期或已在国外取得合法居留权的中国公民出具或认证婚姻状况证明。情况特殊者应先报国内审批。

再婚心理上的注意事项

注意事项一、首先，对于重新组织家庭要实际一些，不要太理想化。再婚以后，无非是希望从家庭中得到爱和关怀以及更多资源。但是，相爱和相处是两码事。婚前别带着一种神话心态，对婚姻有不切实际的期望。要明白，适应婚姻生活已经不容易，若是再婚，挑战就更大。

注意事项二、要沉淀婚前经历，重建自尊。离婚后若人到中年，不免希望尽快找个伴侣。数字显示，男士的动作较女士来得快。但专家指出，离婚后别以再婚来填补空虚。有些人分居期间已拍拖，未办好手续已跟新伴侣同居。其实离婚后需用一段时间重建自尊、价值观，若未有充分总结前婚失败的原因，难免再次出现同样问题。

注意事项三、别让不快经历影响夫妻相处。很多伴侣婚后“枪头互对”，皆因夫妇俩未能在生活习惯上取得合作共识。再婚时，以为可增加资源，分担经济压力，后来才发现“成家”后，双方资源反会分薄，遂起争执。婚姻关系建立于彼此的信任和欣赏，但前婚的不愉快经历容易令人对婚姻抱悲观态度，又或者将现任伴侣与前妻或前夫作比较。

注意事项四、对于孩子的教养必须达成共识。新婚后继父、后母若急于取代子女亲生父母的角色，亲生父母若急着令孩子接受其新伴侣，都会导致问题重重。父母需体谅子女的矛盾心情———既担心继父母夺去父母的爱(不少孩子便与后母争宠);又怕与继父母关系好，仿佛对离开的生父母不忠。再者，父母再婚，孩子要搬家、转校，都会令他们的情绪起波动，要子女视继父母为亲生是不可能的。再婚初期，子女管教宜由生父母施行，继父母则以朋友、导师的角色介入，建立互信关系、行为准则及赏罚标准后，方可实行共同管教。而对事不对人是相处的重要原则。

注意事项五、与对方亲人要和睦相处。双方家人亲友的有色眼镜，绝对是再婚家庭建立和谐关系的绊脚石。“家人要明白，他们组织这个家庭，已经面对很大压力。旁观者别带着歧视眼光，少些负面批评，少作新旧比较，已是最大的支持。”而夫妇俩亦要学会看开一点，既然别人的看法难以改变，夫妇更要同心协力，互相鼓励、扶持，不要因为别人的三言两语动摇彼此的感情。

注意事项六、再婚家庭子女的心理健康是个不容忽视的重要问题。父母的离异或丧父、丧母已经使这些孩子经历了一次磨难，父母的再婚又使他们面临更为复杂的生活环境。长此以往，儿童的身心很难得到正常的发展。所以，再婚家庭应加强与儿童的沟通，创造宽松的学习和生活环境，尽可能在精神上满足他们，引导孩子减轻心理上的负担，既给这些儿童一个完整的家庭，又给他们完整的父爱和母爱。另外，家庭教育的一致性和一贯性在再婚家庭中格外重要，补偿式的爱或放任自流亦容易造成儿童的情绪异常。

鲜花是美好事物的表达，开一家小花店就成了很多人的梦想。但是对店铺装修一窍不通的你，对于这样的小店铺装修也是觉得充满疑问吧?如何让你的小花店装修出来的效果与众不同呢?接下来就和小编一起来看看小花店装修该怎么装修。

小型花店装修技巧效果图欣赏:

花，是美好事物的象征，所以人们比较喜欢它，而且还给它赋予了不同的花语，所以买鲜花的人也越来越多，开一家小鲜花店也是不错的选择。但是花店的店铺装修首先就是成了问题，如何做到吸引众人眼光，花店装修就要认真思考了，关于这样的小型店铺装修，我们该注意些什么呢?接下来就让我们一起来看看，花店装修技巧吧!

小花店装修技巧一：利用立体空间

可以把立体空间利用起来增加有限的使用面积，这是一个不错的办法。在填充立体空间的时候，可以灵活的使用各种质地的架子，或者悬挂用具等等都可以的，但是这样的布置方法在最后的效果上会显得有一点点死板。

用一块主要的背景墙来做一些高低不同的立柱，然后在墙壁上面做一些半圆形的凸起，然后把一盆盆的鲜花植物错落有致的摆放在上面，不仅可以让原来的墙壁充满生机，还起到了美化装饰的作用利用了立体空间，还让盆栽的数量增加了，一举两得呢。

小花店装修，让你店面如“花”似锦

花店装修技巧二：使用玻璃镜面

花团锦簇就是花店在装修的时候需要体现的了，想要达到这样的效果，那么只需一个办法，就是多装一些有反射功能的玻璃镜面，安装玻璃镜面会让小型店铺装修空间在视觉上变得宽敞，而且通过镜子反射也让花朵的数量增加了一倍。

如果花店以后打算做批发零售店，可以考虑在店面前庭适当装修以后，后庭做仓库用，这样可以减少装修费用，玻璃门当然肯定少不了的，这样的好处是一方面做了广告效益，二是对鲜花也起到了保护作用，用玻璃做材料的装修，还可以减少我们的支出。

小花店装修技巧三：色彩的搭配很重要

如果我们走进一家小花店的话，虽然感觉眼前花开烂漫，但是却很难发现每束花的独特美感，就不会勾起我们的购买欲望，这时候在花店装修的时候花店布置就显得很重要了，色彩的搭配很重要。要让你的花朵们有亮点，有特点，才能让人们发现买点，自愿掏腰包。高低错落的摆放是个好方法，而在进行小型鲜花店铺装修的时候，也注意不要把颜色弄得太复杂，喧宾夺主就不好了。

小花店装修，让你店面如“花”似锦

花朵本身是很漂亮的，店铺装修本身也是很重要的，在这样的小型店铺装修的时候，如果才能让花店变得别致，让别人看了之后觉得心情大悦这才是重点。所以花店装修也是一门值得学习的知识。想了解更多的小型店铺装修技巧，可以去我爱我家(http://www.525j.com.cn/ )看看，里面各种装修知识，等待着你的挖掘。

电动车是新型的交通生力军，城市里汽车拥堵，地铁倒换太辛苦，所以电动车还真是迎来了春天，比自行车省力，比摩托车轻巧。那么，电动车要怎么选购呢?下面是小编给你介绍电动车选购窍门和选购技巧，希望对大家有所帮助!

电动车选购攻略六：查配件。

同一款式的电动车采用不同品牌的配件，价格相差十分悬殊，消费者在购买时不要被款式和价格左右，要多询问采用什么配件。推荐配件品牌：新大洋、民思达的电机;派特转把;正新轮胎、松正控制器;松下、金超、金马、擎霸的电池;天成、川奇的充电器等。

电动车选购技巧三、电器部分

很多消费者购车都是在白天，容易忽略灯光的检查，大灯的远光近光，刹车尾灯和转向灯都要顾及，检查亮度及闪烁是否在同一频率上。此外，还要检查钥匙开关下电动车仪表盘指针的情况和灵敏度以及喇叭的声音是否清脆响亮。

电动车选购窍门2、检查产品合格证

买车前一定要看产品的合格证，出厂日期、车架号与该车是否吻合。

特别提出的是电动车电池的出厂日期，因为它直接影响消费者的切身利益;最好使用10天以内的电池。

电动车选购技巧一、外观选取

大家在挑选新车时，可着重看下电动车的细节，如塑件之间的缝隙，贴花的平整，车身漆面的光泽度、透光度等，一般只有注重细节的企业，才能够做出品质有保证的产品。

电动车选购攻略二：看品牌。

消费者应该挑选经营时间长、返修率低、质量好、有信誉的品牌。但是注意，有一部分在自行车、摩托车领域名气较响的品牌，其电动车品质却一般甚至差劲。推荐品牌：阿米尼、永久、绿源、奇蕾、千鹤、新日等。

电动车选购窍门4、在购买中，注意试骑

购买电动车时，不要交完钱就走，一定要进行试骑，特别是装车后的试骑。感觉舒适度如何，会不会顺畅，刹车松紧程度，各个灯会不会亮，喇叭响不响等等细节。

电动车选购窍门5、可以购买样车

很多朋友不喜欢要样车。其实样车不一定是旧车，大品牌经销商电动车的样车一般装完一两周内就卖掉了，一点也不旧;而且既然是样车，一般都会比较细心的调试，否则顾客一骑有问题，可能就不会选择这款了。所以大家只要在购买时注意检查，购买样车有时也是不错的选择。

电动车选购攻略十：善保管。

购买电动车后要将随车配套附件、发票、充电器、合格证、说明书、三包卡等收齐并妥善保管。有的厂家建立了用户备案制度，请按说明进行备案，以便享受售后服务。

电动车选购相关

电动车选购攻略八：试新车。

有些车子在装配中会存在不完善的地方，试车时多留意刹车是否灵活;电机声音是否正常，灯、仪表是否正常等。

电动车选购攻略九：问日期。

电动车电池长期放置不充电会很快损坏，电动车电池出厂日期越近越好。

电动车选购攻略三：选商家。

有一定规模，经营时间较长的商家，可以确保你的售后服务得到保证。推荐品牌：诚信车业、人民商场等。

电动车选购窍门3、不要盲目追求功率

同一品牌的电动车功率越大，动力越强，但损耗电池也越大。如果不是特别需要，不建议买大功率电动车，比如1000w或者更大的。因为功率越大，相对电池寿命也会越短，而且更换电池成本也就越高。

电动车选购技巧四、检验轮胎

除了耐磨性之外，消费者还应检查轮胎规格是否一致，留意一下两个轮胎的气嘴帽是否在等。

电动车选购窍门1、购选合适的电池

一般48V/12AH的电池能跑30公里、48V/20AH的电池能跑70公里、48V/24AH能跑100公里，并且这还是理想状态下。大家购买电动车时，对于电池容量不要贪大，够用就好，不然您可就是盲目花钱了。

电动车选购攻略五：选车型。

豪华型功能齐全，但价格高、返修率高;普通型结构简练、经济实用，返修率低。市场上简易款电动车的返修率远远低于豪华款。推荐款型：野狼款、淑女款、飞马款、依莱达款。

电动车选购攻略一：多了解。

在选购电动车之前，多从网上、报刊上或从朋友处了解电动车常识，经常看到、听到、朋友赞扬的品牌，相对可信度和品质良好度会强一些。如果您不知道哪里有相关信息，可以来我们“轻松购电动自行车网”多看看就行。

电动车选购技巧二、塑件质量

转动钥匙，打开电动车车座桶和后尾箱，感觉开关的灵敏程度，检查锁扣开关是否起作用，有没异响。然后，轻轻盖上盖子，试验听关闭的声音是否有尖锐的撞击声，如有撞击声，说明其密封欠佳，并用手往上推拉，试验盖子的咬合度是否牢靠。

电动车选购攻略七：察外观。

有缺陷的外观不但影响美观，而且导致以后的使用寿命缩短和增加售后费用。如：车架和前叉的焊接及表面是否有缺陷，所有零部件的制造是否优良，双支撑是否结实，塑料件是否有缺陷等。

电动车选购攻略四：重服务。

电动车三分品质七分服务，品质好但售后不行的品牌，让你一样烦恼不已。由于目前各电动车部件尚未通用，维修还不能达到社会化，所以选购的电动自行车时，一定要注意询问该品牌是否在本地区有专门的维修服务部门，有多少售后服务点。

折耳猫

折耳猫是现在家庭饲养最多的宠物之一，温顺、乖巧，可爱的外表，大多来说折耳猫是性格比较温和的猫咪，但是生活中也不乏一些调皮的折耳猫，乱咬人、抓坏家具、乱便溺等等，这样的情况，就需要我们合理的训练，让折耳猫乖乖听话。

一、折耳猫的性格

猫是独立性强的动物，随意显得任性猫从来不认为自己是主人的家臣。有人认为与狗相比，猫显得有些任性，我行我素。大凡有这种想法的人都不大了解猫的习性。本来猫是喜欢单独行动的动物，不像狗一样，听从主人的命令，集体行动。因此它不将主人视为君主，为命是从。有时候，你怎么叫它，它都充耳不闻。猫和主人并不是主从关系，把他们看成是平等的朋友关系更好一些。也正是这种关系，才显得独具魅力。

猫喜欢孤独而自由自在地活动，除发情交配外，很少三五成群地一起栖息。有浪迹天涯的特性，家猫在很大程度上仍然保持着这种孤独的性格。猫不象其他家畜那样，一旦离开人就很难再适应原有的野外生存环境，而需要过分地依赖人生存。猫一旦跑到野外，很容易与野猫发生交配，并再次成为野猫，很快地适应外界的生存环境而野化。

它很酷，却不残酷。它捉老鼠、抓小鸟、抓蟑螂、追球、追任何会动的东西，因为它原本就是狩猎者，动机单纯得就像夏天小孩看见冰淇淋就流口水，女人路过珠宝店看见钻戒，眼睛立刻发亮一样。虽然猫咪看起来很“酷”实际上却很爱撒娇。猫有时把主人看做父母，象小孩一样爱撒娇，它觉得寂寞的时候会爬上主人的膝盖，或者“嗵”的跳到摊开的报纸上坐着，尽显娇态。很多人都拿它没有办法。

猫最讲卫生，最爱干净，每天都要用爪子洗脸，用舌头梳理皮毛，每次都在固定的地方大小便，便后还要用土将粪便盖上。这些都是人们愿意喂养猫的一个重要原因。其实，猫的"梳洗打扮"完全是一种生理需要。小猫在很多时候，爱舔身子，自我清洁。饭后它会用前爪擦擦胡子，小便后用舌头舔舔肛门，被人抱后舔舔毛。这是小猫在除去身上的异味儿和脏物呢。猫的舌头上有许多粗糙的小突起，这是去除脏物最适合的工具。猫咪舔毛还为了刺激皮脂腺的分泌，使毛光亮润滑，不易被水打湿。还能舔食少量维生素D，使骨骼正常发育。当剧烈运动之后，体内产生大量热量，由于猫的汗腺不发达，它可以将唾液涂抹在被毛上，利用唾液的蒸发而带走热量，起到降温的作用。在脱毛时经常梳理，可促进新毛生长。通过抓。咬。能防止如跳蚤。虱子等传染性寄生虫病，保持身体健康。

猫咪为了放松也常舔身子。仔细观察小猫就会发现小猫在没事儿的时候也会舔身子。也就是说，小猫喜欢这种动作。舔身子也是在做放松运动。小猫常常在彻底舔过身子后才能安然入睡。需要注意的是，小猫觉得紧张，压力大时也会很用力的舔身子，舔得太起劲儿的话，会掉毛，变秃。这时候要看小猫的生活是否有了什么困难。

猫掩盖粪便的行为，完全是出于生活的本能，是祖先为了防止天敌从粪便气味发现自己并追踪，于是就将粪便掩盖起来。

二、训练折耳猫不咬人

解决的办法是帮折耳猫买些玩具，如磨爪用的地毯组合，吊起来的小球，会动的玩具鼠之类等，让猫猫玩玩具玩到它累了，自然没精神抓你玩了。另外还应该帮折耳猫剪指甲，避免指甲勾到或是抓伤人。

其它办法还有假装叫痛也有效果，当折耳猫抓你的时候就大叫痛，然后不要理它也别跟它玩，大部分折耳猫不喜欢弄痛主人，所以会注意到主人不高兴，就会小心而不去咬痛你。或者干脆不理它，让折耳猫就意识到玩得太疯，所以主人不高兴了。

另外比较恶劣的也可采取喷水的办法，就是当折耳猫要扑咬你的时候，就拿个准备好的水枪或喷水器喷猫猫水，几次后猫猫就不敢再扑咬你啦。

三、好的环境让猫咪听话

要是从小就给以训练，猫就会乐于终生在室内生活。只要你准备工作做得充分，让猫永久地过不出门的日子既不残忍也不会把家弄得肮脏不堪。

为了让猫咪在晚间过得温暖而舒适，应为其准备一张惬意的床。市场上出售各种各样带弹性床的猫窝，但也可用硬纸盒自己制作，里面铺上垫子或毯子。猫咪跟人一样喜欢床铺清洁，冈此应定期清洗晾晒。猫窝应安置在室内安静的角落，傍边应放置一碗清水和一些食物，供猫夜间饮用。

当然，室内养猫必须得配置一个便溺盆。便溺盆应带盖，并喷以空气清洁剂，如果坚持天天清洗便溺盆，臭味就不会很严重。在更换垫层时千万别用洗涤剂或家用清洁剂，因为其气味会阻止猫上使用便溺盆，洗涤剂的残留物还会引起猫皮肤瘙痒。最好的办法是用水龙头冲洗，再在阳光下晒干。放置便溺盆的地点应与猫睡觉和进食的地方保持一定距离。

室内饲养猫咪必须准备一根供猫抓挠的磨爪棒。猫的爪子不断生长，需要在坚硬的物体上磨个，这样就克使家具免受损害。应从一开始就训练猫使用磨爪棒。尽管猫将每天四分之三的时间用于睡觉，但是在醒着的六个小时里却需要活动身体和脑子。

所有关养在家里的猫都应为它们准备一些玩具及游戏节目。大一些的宠物商店出售一些综合性玩具，配备着一系列供猫做各种动作的架子， 悬挂着彩球和磨爪板。当然，也可自己在门厅内为猫设计一个供其玩耍和磨爪用的游乐场，上面可悬挂些彩球和闪光物体，并摆放—些猫所喜爱的玩具。

很多时候猫咪调皮或是破坏家中的东西，可能是有意而为之，原因就是猫咪一个人在家太寂寞了，或是想引起主人的注意，希望主人可以配着玩耍，如果有条件的情况下，不妨多养一只猫咪哦。