橱柜用了几年,整个厨房可以换吗(实用20篇)

还需注意，西瓜放进冰箱前可能已经受污染!

因为“西瓜盖上保鲜膜细菌增10倍”的传言，很多不明真相的网友表示，这都是保鲜膜的错，以后再也不用保鲜膜了!

实际上，细菌繁殖的速度取决于两点，一是食物受污染的程度，二是食物的保存环境。切开的西瓜覆盖保鲜膜后菌落数更高，这不能仅仅看做是保鲜膜的问题，切西瓜的刀具以及砧板是否进行清洗、灭菌也是关键。

如果覆盖了保鲜膜的西瓜是放在0℃-4℃的冰箱里，这种环境是抑制细菌繁殖速度的，如果还有大量细菌存在，说明西瓜在放进冰箱前就已经被污染了。切西瓜的刀、装西瓜的袋子，都有可能导致西瓜放进冰箱前就具备了大量滋生的条件。

如何才能优雅地吃西瓜?时间是关键!

2.慎重选择保鲜膜

保鲜膜的选择上也要慎重。如今市售的保鲜膜主要成份是聚乙烯(PE)、聚偏二氯乙烯(PVDC)和聚氯乙烯(PVC)。前两种的安全性都是有保障的，而聚氯乙烯的保鲜膜安全性较差，不建议购买。

西瓜盖上保鲜膜 细菌增10倍?保存西瓜的正确方式在这

很多人切开西瓜后一次吃不完，会盖上保鲜膜放在冰箱里，这样安全吗?由于在西瓜切开的过程中会沾染上细菌，冷藏只能抑制细菌的繁殖，并不能冻死细菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多种营养物质，会为细菌的生长繁殖提供必备的原料。

安徽的兰女士将半个西瓜在冰箱里放了两天，怕浪费，就拿出来吃。吃下西瓜后不久，就觉得有点发烧，怕冷，头晕心慌，起初还以为是感冒了，便吃了感冒药，但很快就上吐下泻。第二天早上陷入昏迷。

兰女士后来竟然因为发热原因不明，发生休克、多脏器功能损害，病情危重被转到安医大二附院重症监护室。

医院主治医师介绍，兰女士是典型的感染性休克，感染性休克是很严重的临床并发症之一，死亡率较高。

为什么会出现这样的情况呢?医生介绍，原因很可能就出在她吃的那半个西瓜里——原来她吃的西瓜已经滋生大量细菌，细菌进入肠道后又跟着血液“跑”遍全身，侵入器官。

令人不解的是，兰女士不仅将买回来的西瓜放进了冰箱，还包上了保鲜膜，并无什么不妥!这也是我们常用的西瓜保存方式，这有什么问题呢?、

为什么盖了保鲜膜的西瓜会产生那么多细菌?

这是因为使用保鲜膜覆盖在切开的西瓜表面，可使西瓜内部形成一个相对密闭的空间，保存西瓜内部水分的同时，也给细菌的繁殖提供了便利条件。

如果细菌的毒性大，那么很少数量的细菌就能致病。对于毒性小的细菌，细菌的数量过于庞大，也会对身体产生不好的影响。

5.保证刀具和砧板的卫生

切西瓜最好使用专门的切水果刀具，尽量不要和切肉切菜的刀具混用。保证刀具和砧板的卫生，切西瓜前先用热水清洗。

保鲜膜包西瓜，等于给细菌造了豪宅?

关于保鲜膜包西瓜繁衍细菌的说法，每到夏天总会广泛流传。不少养生爱好者纷纷疑惑，这种说法到底靠不靠谱?

光说不练假把式，首先我们来看一组实验数据。

郑州市农委农产品质量检测流通中心做过这样一个实验：检测师先用清水冲洗刀具、菜板和西瓜，然后把西瓜平均分成6份，将其中3份用保鲜膜封盖后放入冰箱保鲜层，另外3份则直接放入冰箱保鲜层(保鲜层的温度为5摄氏度)。

冷藏4小时后

检测师将冰箱内的西瓜样品取出2份，在消毒室对样品取样进行检测。得出结论是：

未封膜的样品内，每克细菌数量为10个;而封盖了保鲜膜的样品中，细菌数量为65个。

冷藏7小时后

没封盖保鲜膜的西瓜，细菌数量是每克75个;而封盖了保鲜膜的西瓜，细菌数量为每克90个。

冷藏20小时后

没封保鲜膜的西瓜，细菌数量为每克80个;而封了保鲜膜的西瓜中，细菌数量达每克210个。

7.冷藏不要超过24小时

盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏西瓜放入冰箱最长不要超过24小时，把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。

8.请买新鲜西瓜

如果买来的西瓜原本就不新鲜，食用和保存就无从谈起了。鉴于储存时间上无法得知，所以尽量不要购买水果摊上已经切好盖上保鲜膜的西瓜。

如果把实验数据整理成图表，也许会更直观一些：

实验证明，西瓜切开后封盖保鲜膜，确实对细菌的生长起到一定的促进作用，但也不至于细菌数量增加10倍那么夸张。

10.常温储存勿超过4小时

炎热的高温环境下，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会滋生细菌，所以最好现切现吃。

切开后的西瓜常温储存的时间勿超4小时，没吃完的尽早低温冷藏，并尽量保证完整。

西瓜盖上保鲜膜后放入冰箱.....可以害死人！？

此前有媒体报道，国内一位女士吃剩半个西瓜，于是用保鲜膜包起来放在冰箱里，两天后再次拿出来吃，结果陷入昏迷。后经医生诊断，她是感染性休克，感染性休克是很严重的临床并发症之一，死亡率较高!

医生介绍表示，“罪魁祸首”就是那半个西瓜，因为她吃的西瓜滋生了大量细菌，细菌进入肠道后又跟着血液“跑”遍全身，侵入器官。

近日，朋友圈传“西瓜盖上保鲜膜后放入冰箱，可以害死人!”专家说，与其在西瓜保存上纠结，不如在西瓜用的刀上下点功夫。“如果刀被污染，细菌远远超过这个数”。建议：一定要将水果刀和菜刀分离，切瓜之前记得用开水烫一下!下面小编带大家看看真相究竟是什么吧。以及教大家保存西瓜的正确方法。大家赶紧收藏吧。

为什么西瓜包上了保鲜膜还会出现这么严重后果?这也是我们常用的西瓜保存方式，这有什么问题呢?

喝牛奶好处多，不但可以美容还可以减肥，可是牛奶过期不能喝了还有用处吗?当然用过期的牛奶洗脸仍然可以美容，小编告诉您过期牛奶如何洗脸。

使用过期牛奶的注意事项

需要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤的意义就不大了。

奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。

过期牛奶过敏体质的人慎用，防止过敏反应起痘痘。

过期的牛奶能洗脸吗

可以的。过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。

过期牛奶的用途

1、擦拭皮鞋--先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

2、擦拭地板--把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨迹--先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。

4、浇花--如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

5、擦拭皮制家具--如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

6.牛奶不要扔，不仅能赶走头皮屑，还能保养头发。如果有鲜奶最好，不仅能去除头皮屑，还能恢复头皮的弹性。

牛奶洗脸的注意事项

经常用牛奶洗脸当然还是不错的，但是有一点一定要注意，那就是用牛奶洗完之后一定要再用洁面乳或者清水将脸上的牛奶冲洗干净。原因是牛奶的营养非常丰富，如果残留在脸上，很容易滋生各种细菌，引起多种脸部问题，比如粉刺，痘痘，发炎等等。

牛奶洗脸步骤

1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。

3、轻印面孔，反复做约5～6次。

4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

厨房刀具是我们每个家庭的常用工具，有的在实体店，超市买的，有的则是网购；那么快递公司会不会给我们邮寄这些厨房刀具呢？

我们来了解一下快递公司禁止收寄物品都有什么：

（1）贵重物品：金砖、银条、现金、铂金等。

（2）可议付的物品：信用卡、电话卡、车票、支票、非现金票证、空白的旅行票证等。

（3）古董和工艺品：如明代的瓷器、精致的玻璃制品等。

（4）医学样品：诊断样品、血样、尿样、人体组织等。

（5）易燃易爆、腐蚀性、毒性、强酸碱性和放射性的各种危险品。如：火柴、雷管、火药、爆竹、汽油、柴油、煤油、酒精（液体和固体）、硫酸、盐酸、硝酸、有机溶剂、农药以及其它列入化学工业出版社出版的“化学危险品实用手册”中的化工用品。

（6）各类烈性毒药、麻醉药物和精神物品。如：砒霜、鸦片、吗啡、可卡因、海洛因、大麻等。

（7）国家法令禁止流通或寄运的物品。如：文物、武器、弹药、仿真武器等。

（8）含有反动、淫秽或有伤风化内容的报刊书籍、图片、宣传品、音像制品、激光视盘（VCD、DVD、LD）、计算机磁盘及光盘等。

（9）妨碍公共的。如尸骨（包括已焚的尸骨）、未经硝制的兽皮、未经药制的兽骨等。

（10）动物、植物以及它们的标本。

（11）难以辨认的白色粉末。

（12）液体类：海鲜、含酒精的饮料（啤酒、白酒等）、水剂等。

（13）易碎品：玻璃制品

通过上述介绍，我们知道厨房刀具不在禁止收寄物品之列，所以，厨房刀具是可以通过快递邮寄的。

小编提示：

在邮寄物品的时候最好是问一下你要快递的那家公司的工作人员，把要快递的物品告诉他们，然后问一下可不可以。如果可以的话，你就可以快递了；如果不可以的话，那么，你也就不可以快递了。

米醋是生活中很常见的调料，它对在制作佳肴上，都是很常见，那米醋它的作用也是比较多。米醋可以祛斑吗?下面是小编为大家详细介绍，欢迎阅读。

米醋洗脸好处：驱除倦容

在温水中加入1-2汤匙白米醋洗澡，不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

通过以上介绍，对米醋洗脸可以祛斑吗，也是有着一些了解，它对改善肌肤问题上，都是有着很好的帮助作用，尤其对祛斑上，效果也是非常不错，而且对减轻皱纹，也是一个很好选择，但是注意的是，使用的时候，也要适量，不宜过多。

米醋洗脸好处：嫩肤细肤

温水中加入米醋洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样可让皮肤光洁、细腻。

米醋洗脸的正确方法

1每天洗脸的时候，在脸盆中接1/2~2/3的水(冷热都可以)，然后往装有水的脸盆中滴上7-10滴醋。

2把倒入水中醋调匀后，扑到脸上，或者干脆把脸浸入。

3最后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶清洁脸部，用毛巾擦干即可涂抹护肤用品

米醋洗脸好处：减轻皱纹

取1勺白醋与3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩后洗净，坚持一段时间可助消除脸部细小的皱纹。

米醋洗脸好处：祛斑褪斑

用白米醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

可以丰胸的美食有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

黄芪虾仁汤

食材明细

鲜虾仁100克 黄芪30克

淮山30克 当归15克

枸杞子15克 桔梗6克

生姜3片 盐

详细步骤

1、雪蛤这么一只，先放入冷水中泡30秒，然后拿出放1小时左右

2、干雪蛤外皮软了后用剪刀轻轻的剪开外皮，就能看到雪蛤油了，把黄色部分留着，其它不要

3、清理好的雪蛤油掰成小块

4、用矿泉水泡发12小时以上，可放入亮片姜片去腥。

5、木瓜用挖球勺挖成小的木瓜球

6、泡发好的雪蛤和木瓜装入炖盅里

7、加入椰浆和水，然后放入大概5克左右冰糖

8、放入炖锅蒸炖40分钟。

详细步骤

1、鲜虾去壳去虾线即虾仁;

2、准备好其它材料;

3、药材洗干净后装后煲汤袋;

4、锅中加水4碗，放入煲汤袋、枸杞和姜片，中火煲半个小时左右;

5、然后将煲汤袋拿出，倒入鲜虾仁中火滚上5分钟就可以了。 喝时加盐调味~~~~

黄芪虾仁汤的做法小贴士

1、如果有发烧或上火便秘的迹象，这汤就先别喝了。

2、我家的碗比较大，加水时请酌量。

3、份量： 2人量。

椰汁木瓜炖雪蛤

食材明细

雪蛤油3g—5g 木瓜200g

椰浆50g

冰糖适量

虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。下面小编准备了虫草花煲鸡汤食谱，希望对您有帮助！

虫草花鸡汤

简介

虫草花性质平和，不寒不燥，l对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补...(展开)

食材

主料鸡500g 辅料虫草花适量盐适量红枣适量枸杞适量核桃肉适量

步骤

1.鸡，虫草花，红枣，枸杞，核桃。

2.鸡斩件，配料洗干净。

3.把所有材料放入炖盆里。

4.加入适量清水，放入锅里，盖上盖子(没有盖子，就放个碟子盖上)

5.大火炖20分钟，再小火炖2小时。

6.熄火后再焖多十分钟，加入适量的盐。

虫草花的营养

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。

虫草花的菌种来源于蛹虫草，它们存在着许多相似之处。有些地方把蛹虫草作冬虫夏草的代用品使用。测定结果显示，人工培植的蛹虫草子实体，虫草素、虫草酸、虫草多糖以及氨基酸、维生素、微量元素等成分与冬虫夏草、蛹虫草的含量相似。虫草花也与它们有许多相似的地方。

虫草花中虫草素的含量为0.536克，而野生的虫草中虫草素的含量为0.006克;虫草素可用于抗癌剂、抗病毒剂、抗氧化剂、核糖核酸抑制剂、生物活性物质、抗真菌剂。

虫草素的作用机理，是对小鼠肿瘤细胞系细胞的增殖有很强的抑制作用，虫草素可渗入到RNA中，在细胞内可磷酸化为3ˊ--ATP，因而势必导致mRNA吸收和成熟障碍，影响蛋白质的合成，从而达到抑制肿瘤的作用。

虫草素对人的鼻、咽癌(KD)细胞有很强的抑制作用。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。

虫草花的适用人群

1.脑力劳动者，亚健康人群。

2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。

3.腰膝酸痛、肾功能差。

4.面部色斑、晦暗。

5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。

看过“虫草花煲鸡汤食谱”

虫草花煲汤

工具/原料

乌鸡500克，虫草花300克，党参适量，姜适量，枸杞适量。

虫草煲汤乌鸡

1.乌鸡洗净斩件，虫草花洗净浸泡，党参，杞子元肉洗净泡10分钟。

2.把所有材料倒入砂锅，除虫草花外，加适量清水大火煲开。

3.煲开后，继续大火煲20分钟，盖子别盖实。

4.把虫草花连水倒入大火煲。煲开后转下火炖1小时。

5.煲好后加适量盐调味即可。

注意事项

虫草花，只是人工提取物单独种植的，只是食用菌类。因此不含虫草其他成分，比如虫草酸，虫草多糖等等，所以不能拥有虫草其他比如补肾、保肝、抗癌、养肺等效用，医学上仅证明对抗肿瘤有一定功效，且功效远不及冬虫夏草。冬虫夏草的功效主要取决于虫草的大小，尤其是虫草的产地影响最大。临床医学上面认可的功效最佳的虫草来自于西藏那曲以及青海玉树这两个顶级产地。国内这两个产地的典型代表品牌是福临门冬虫夏草和北京同仁堂，福临门的价格更为实惠一些。

英国短毛猫(详情介绍)

猫咪长期自我清洁毛发，胃中易有毛球存在，主人会喂食猫咪猫草或是化毛膏，帮助猫咪吐毛球，但是有些性格古怪又挑食的猫咪，并不喜欢化毛膏的味道，其实，猫咪吃鱼肝油也可以化毛，但是最好用液体鱼肝油，两滴即可，切忌不要喂食太多，以免吐毛次数过多，影响肠胃。

猫咪吐毛球一般是在成年，至少八个月以上。有些猫有洁癖，因为舔毛过多，可能六个月就会吐毛。如果猫咪没有主动吐毛，也不要过于困扰。毛球的形成是由于猫咪在梳理时舔自己的毛，将毛吃下肚去，日积月累，形成毛球。还有的猫在玩耍时不小心吃进线头或毛团，也会过一段时间后吐出。吐出的毛呈条状、黄褐色，手指粗细。有些长毛猫如金吉拉猫、波斯猫，在天热时舔毛非常频繁（据说猫把唾液舔在被毛上，唾液的蒸发可以起到降温的作用），吐毛次数就会增多，有的猫甚至天天会吐毛。在这种情况下，建议勤于梳理猫咪的毛，如果有条件，最好把猫的被毛修剪短。此外，如遇吐毛次数过多，导致猫咪食欲不振或精神状况不佳，需口服金施尔康或营养膏。

08年中本聪在网上发布比特币白皮书，09年比特币问世到现在十一年，比特币现在多少美金一枚？如果要投资比特币，自然要关心比特币现在多少美金一枚？比特币是全球率先出现的虚拟币，它的价格和市值是币圈最高的。正因为比特币价格上涨速度快，而且投资的方式多的，所以才有这么多投资它。我们现在来看看比特币现在多少美金一个？要是想投资比特币，可以选择哪些赚钱的方式呢？

一、比特币现在价格

众多的数字货币中，看好比特币的人多，除了比特币十分稀有，还因为它的价格最高。比特币在刚出来时价格也能低，那时的比特币不过在零点几美元徘徊。前两年比特币的价格起伏很小，到了13年比特币才有了起伏，比特币的价格涨到了一千美元左右。比特币现在多少美金一枚？比特币今年5月份的价格是9500美元左右，后来上涨到了12000美元左右。现在比特币的价格是10167美元。大家都很看好比特币今年的行情，投资的人也多，期待着比特币的价格还会继续上涨。

二、比特币赚钱方式

比特币的赚钱方式有很多，比特币挖矿投资已经有十一年历史。从09年中本聪挖出一个比特币后，后续就不断有挖比特币赚钱。不过现在比特币挖矿成本增加了，全网算力增加了， 比特币的价格也高了。比特币现在多少美金一枚？现在是10167美金一个。比特币除了可以挖矿赚钱， 还可以选择炒币、搬砖和比特币合约交易。比特币合约是当前人们比较喜欢的方式，只需要选择合约的种类，还可以挑选杠杆倍数，很新鲜刺激。

如果想要进行比特币投资，大家要先了解比特币现在多少美金一枚。因为了解比特币的行情，你才能知道比特币现在的价格高低。如果比特币价格太低，不利于矿工挖矿，因为现在挖矿的成本很高。如果比特币价格下跌，不利于炒币，买进比特币可能会亏本。不过大家可以选择比特币合约交易，只要判断它的涨跌就可以了。OKLink上比特币发展的各种详细数据，方便大家进行涨跌判断。投资时可以下载OKLink浏览器，这样时刻都可以查看行情。OKLink还可以输入哈希值查找数字货币交易的状态，查看交易是否已经成功？

不要干吃奶粉

有些母犬因为自身体质的关系，在哺乳期可能会出现奶水少的问题。如果幼崽比较多，母乳量是肯定无法满足所有幼犬的。所以肯定需要我们来进行人工哺乳，在选择狗奶粉时要注意，不要喂食我们人喝的脱脂奶粉，要给狗狗喂食羊奶粉，避免引起肠道不适。

与我们所喝的全脂牛奶和脱脂奶粉相比，羊奶结构与母犬本身的母乳更加接近。分子颗粒细小仅为牛奶的三分之一，这样更加易于狗狗肠道消化吸收，比牛奶消化时间更短，不会像牛奶那样出现腹泻的现象。羊奶中含有比牛奶更丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A、B等营养成分，能比牛奶更好的补充营养。

对于幼犬及一些体质虚弱的狗狗来说，在日常食物中喂食搭配幼犬羊奶粉，可以帮助幼犬在肠道、骨骼、皮毛、体质、智力发育方面都有出色表现，同时做为成年犬的营养强化剂，补充能量、蛋白质，提高健康水平都有一定的帮助。

不过有的饲主图省事，会直接把奶粉撒在狗粮上，或是直接就给狗狗吃干的羊奶粉，我们并不推荐这样的做法。虽然干吃可能味道更佳浓郁，但是干吃会导致摄入的糖分偏多。而且干吃羊奶粉容易导致幼犬上火，同时会增加幼犬的肠道负担，从而影响消化。有的幼犬可能会因为干吃羊奶粉而出现便秘或者腹泻的问题。

所以不建议让狗狗生吃狗奶粉，还是应当用温水均匀调制之后再拿来给狗狗饮用，避免一些不必要的麻烦。

伴随数字货币热度越来越高，安全的数字货币交易平台有哪些？数字货币交易平台的数量在圈内是非常多的，但是安全的数字货币交易平台还是极少数的。尤其是在区块链高速发展的大环境下，数字货币交易平台真假参杂，真假交易平台是很难区别的。所以，知道安全的数字货币交易平台是非常重要的，能够避免大家陷入到数字货币骗局中，降低投资风险性。下面就给大家分享几个比较安全的数字货币交易平台，且具体在哪里可以下载。

安全的数字货币交易平台有哪些？币圈常用的数字货币交易平台一般都是比较安全的，比如OKLink浏览器、jaxx、OKCoin、火币网以及OKEx等等全球性数字货币交易平台，用户涉及全球领域，用户数量庞大，每日数字货币交易额成交量也大。除此之外，全球性交易平台所包含的业务范围都比较广阔，选择性较多，还可进行多元化的投资模式参与到这些项目中，赚取更多的钱。

比如OKLink浏览器就是当下圈内使用的比较多的数字货币交易平台，吸引用户的主要原因在于OKLink的投资业务广泛、功能实际好用以及实时更新的大数据。同时又是目前数字货币交易平台中全球性领先的交易平台，平台各方面都是根据用户的实际需求来完善各方面的业务功能，为用户提供更方便的服务。

在哪里可以下载这些交易平台？建议大家直接在OKLink浏览器官网直接下载即可，要是还想了解和下载其他数字货币交易平台的话，也能够直接在OKLink上搜索下载地址，点击地址即可完成下载。还可以在OKLink上查看到各个数字货币交易平台的具体信息和功能介绍，然后根据自身需求选择交易平台下载使用。反正就是，自己哪一个交易平台用的习惯就下哪一个就好，并不是非得下载OKLink。

总之，安全的数字货币交易平台选择全球性总归没错，毕竟用户分布全球各地，不用担心平台方出现跑路的现象，还能够安心的在交易所上摸索和投资。当然，这里也只是建议大家可以使用以上提到的数字货币交易平台。如果大家有更好、更先进的数字货币交易平台，且认为比较安全可靠的话是可以使用的。数字货币交易平台本身就是与时俱进的，随时都能够出现的新鲜事物。

月经期吃什么减肥?都说经期是女人减肥的黄金期，因为这个时期，女人的新陈代谢比较快，如何利用经期减肥是女性朋友都在讨论的话题，经期减肥到底有没有效果呢?下面，我们一起看看女人减肥的最好方法吧!

月经期吃什么可以减肥

月经期吃什么减肥?都说经期是女人减肥的黄金时期，因为这个时期，女人的新陈代谢比较快。那么经期减肥到底有没有效果呢?下面就一起看来了解。

一、榴莲

月经期吃什么减肥?榴莲虽然臭，但是味道浓郁，而且营养价值相当高。榴莲里面含有丰富的淀粉，但是脂肪含量相当的低，用它代替早餐或者晚餐的话，可以起到非常不错的减肥效果。同时它又有活血散寒，缓解痛经的作用，绝对是经期女性最理想的减肥水果。

二、甜橙

橙子属于低卡又美味的水果，它里面含有大量的多纤维和天然糖分，可以代替糖类，但是又不会发胖，喜欢甜食的妹纸，橙子是最佳的减肥食物。加上橙子富含纤维，可以加速肠胃蠕动，帮助排便，尤其是在经期的时候帮助大量排出身体内的毒素，经期后你立马可以变身成为轻盈美人。

三、番石榴

番石榴的热量极低，而且里面富含大量的膳食纤维，容易让人产生饱腹感，是女星减肥的最佳选择。同时经常用番石榴泡茶喝的话，可以加速身体代谢，帮助排出体内毒素，避免脂肪的囤积。

月经期吃什么减肥 女人吃这物可加速燃脂

四、苹果

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

五、木瓜

木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

六、西柚

月经期吃什么减肥?相信不少人都知道西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

七、奇异果

奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。



热带鱼

热带鱼是一个十分庞大的种族，饲养热带鱼也会使人上瘾，当你养了一条之后，总会忍不住养第二条，或是养了一种热带鱼后，你会逐渐对其他热带鱼也产生浓厚的兴趣，但是鱼缸只有那么大，热带鱼若要混养，还是得先考虑清楚才行。

热带鱼饲养应充分利用水中空间。由于不同品种的热带鱼具有不同的生活习性，因此，对水的深度也有不同的要求和适应范围。在水中含氧充足时，不同品种热带鱼分层生活的现象是非常明显的。像金丝鱼、金银带鱼、斑马鱼、红尾玻璃鱼、蓝三角鱼、五彩金凤鱼等都喜欢在水上层活动；虎皮鱼(详情介绍)、拐棍鱼、金鼓鱼等则喜欢中层水域；红绿灯鱼、扯旗鱼、各种凤凰鱼、鼠类鱼、异形类鱼等则是些典型的底层鱼。当然，也有一些品种是无固定水深要求的。了解各种热带鱼对水深的不同要求，对混养是十分有用的。只要是体型差不多大，性情温和没有强烈攻击性，对水质要求基本相同的都可以。尽量不要和比较名贵的鱼种混养，以免搭配不当造成比较大的损失。

热带鱼可以和田螺一起饲养吗？螺一般栖息在底泥富含腐殖质的水域环境，野生田螺喜欢在水草繁茂的湖泊、池塘或者缓流的河沟中生活，以泥土中的微生物和腐殖质及水中浮游植物、幼嫩水生植物、青苔等为食。宠物田螺可以喂人工饲料，比如水果、菜叶、米糠，豆饼和各种动物下脚料等。田螺耐寒但是怕热，最适宜的温度是20℃～28℃，水温低于10℃或高于30℃，田螺就不吃食，钻到鱼缸的泥里或者水草丛里。当水温超过40℃的时候，田螺就会被热死。所以，建议不跟热带鱼一起饲养田螺，将它们单独放在一个冷水缸内就可以。



现在整体橱柜成为很多家庭的选择，其实整体橱柜的设计有很多讲究的地方，今天就为网友们整理出整体橱柜设计的技巧和需要注意的事项，一起学习一下。

整体橱柜设计效果图欣赏:

整体橱柜设计注意事项

1、从许多个不同的点去测量房间的长宽高(例如地板到天花板的高度、墙到墙之间的宽度)，检查有什么凹凸不平之处。

2、切记要考虑所有的突出物，如水管、煤气表和水电表等的位置。

3、注意现有水管的位置。

4、注意现有电源插座的位置。

5、仔细考虑柜子和冰箱要放在哪里，才容易把门打开。

6、计划什么位置需要加强照明。

7、注意将灯具固定在悬空式壁柜下方，这样就可以照亮操作台的范围。

8、不要把煤气炉或烤箱等安置在窗户下方，否则风很可能会把炉火吹灭，或将窗帘吹到炉灶上面。

9、烤箱和煤气炉旁的台面要空下来，以便放置热腾腾的炒锅和盘子。

10、不要把冰箱装在炊具旁边，否则冰箱会因温度过高而需耗费较多电力以维持冷度。

整体橱柜设计细节点

1. 必须与客户有详细的沟通，了解客户对厨房设备的详细要求，列明需设计的门片款式及电器配件。重要配置：如台面、门板、厨身板、拉手、脱排等尽量做到与展厅样板一致。

2. 特别注意厨房的动线流程，做到备料、清洗、切菜、炒菜、放菜、出菜的合理性(如洗碗机尽量摆在水槽旁边)。

3. 依照厨柜设计的三角原理，即3300mm≤冰箱→水槽→瓦斯炉尺寸之和≤6600mm为使用最方便的设计方案。要注意色彩的搭配，设计时尽量考虑到墙面、地面材料的颜色。

4. 设计图包括效果图、立面图、平面框架图及台面图，缺一不可，图面信息量应充分满足客户装潢需要及工厂制作，安装要求，如台面要反映上、下翻，柱头，封管等部位及尺寸。

5. 烟囱式脱排特别要注意排风管须从吊顶内通过，电源位置位于油烟机罩中央(高度约2.1m处)，脱排头颈处原则上不能设计层板。

6. 煤气开关、电源及备用电源插座应在立面图上标明并须避开烤箱、瓦斯炉等配件。柜体内有拉篮时，开关高度控制在700mm左右，备用电源插座离地高度统一规定为1100mm。

7. 嵌入式烤箱、消毒柜的内径尺寸较乱，有的扣手突出，有的螺丝头突出，设计此柜体的宽度尺寸时应多注意，避免出错。

8. 包管道的材料优先考虑用瓷砖，其次为人造石台面材料或厨身板材料。

9. 万能物架尽量不要设计在转角，确需设计在转角的，盲板宽度应≥50mm

10. 吊柜深度尽量不要超过450mm，特殊情况按非标箱体处理。

11. Z1、Z2门型不能装三边拉篮，万能物架等配件。

12. Z3门型把三抽下抽做高8mm，最好做双抽。

13. 注意不要设计太窄的门片，以免装不上拉手或拉篮。Z3门型宽度在29mm~31mm之间无法横装拉手，尽量避免。

14. 设计图纸上尺寸标注应清楚、准确、合理、完整。每个箱体的尺寸相加不等于图上所标的总尺寸，可用盲板调整(转角柜可以用80mm盲板及540mm宽箱体板做为现场灵活调动整改)。

15. 用气动支杆的门板高度不得小于300mm，否则门板关不上。

16. 水槽柜不配搁板，每套会多配100×760箱体板几块，以便用于柜体整改。水槽下水方向应在立面图上标明。

17. 油烟机左右吊柜下不要再做开放架，因为煤气热量容易将板材烤变形。

18. 包热水器柜一定要考虑到散热和维修因素，一定要避免设计在转角柜中。热水器柜与煤气表柜没有后背板，应事先向客户说明。

19. 设计师开踢脚板料，要求把详细分解尺寸写出来，再加上100mm备用料(如：2300+600+1200+100=4200)。

20. 由于客户吊顶平整度不一定很好，封板和吊顶的接口处可能会有缝隙，那样反而影响美观，尽量劝客户吊柜顶部不要封板。同时要考虑到客户吊柜后面贴的是差瓷砖的话，吊柜顶部不封板就会露出差瓷砖，所以尽量要求客厨房墙面砖保持整体一致。

21. 后背板内缩标准限度50mm内缩需超过50mm的采用深度为510mm的箱体。

22. 地柜尽量避免设计缺角柜。

23. 客户的厨房配件型号、尺寸要在设计图上标明。

24. 全面贯彻标准化柜体设计(热水器柜暂不定标准)剩余尺寸用盲板调整。

25. 所有设计图纸及要货单必须要有设计师署名。

开放式厨房好吗？开放式厨房可以贴墙布吗？下面小编就和您一起来看看

开放式厨房可不可以贴墙布这就要你家里经常做饭的内容了，是以煎炒为主，还是蒸煮为主。对于无纺布壁纸来说的话，无纺布壁纸本身有细小的小孔，吸附力很强。如果你家经常做饭，而且是煎炒为主，油烟比较大的话，那壁纸吸附油烟，气味后，会逐渐累积，切不会散发，时间长了，壁纸都毁了。但是你家要是不经常产生油烟，那么无所谓了。厨房中有许多利器也有许多电器，所以厨房安全是很重要的，小编就在这里和大家说说厨房安全小知识

水管加个过滤器。如果不喜欢自来水的味道或者担心自来水中存在杂质，可安装自来水过滤器，并定期检查管道生锈状况，防止有害菌、病毒和有毒化学物质损害健康。

中国有句古话,“民以食为天”，而美味的烹饪离不开刀具的切割。但是主要适合切削。斩切，斩骨好用的话还是要用手工锻打的菜刀，说到斩切的话就不适用，耐的砍耐的磨。朋友问厨房刀具托运到澳洲可以么？以下是小编从网络上了解的一些相关知识，仅供参考啦。

有人说：可以打包托运或快递。厨房刀具可以选择行邮啊，包装好一点托运时没有问题的啊!也有人们说不可以的，那些刀具，易燃易爆有毒危险品经过扫描仪都会被扫出来。因为很多厨房刀具是尖锐器具，具有很大的危害性，如下简述些相关知识。

《中华人民共和国治安管理处罚法》

第三十二条非法携带枪支、弹药或者弩;三棱刮刀、三棱刮刀:带有刀柄、靴刀、弹药或者弩;

(2)刀体八厘米以上。

凡符合下列标准之一的、羊骨刀、腰刀，走个快递安全得多、双刃尖刀、弹簧刀;带有自锁装置的弹簧刀(跳刀):匕首最好不要带上火车，可被弹簧或卡锁固定自锁的折叠刀具，刀尖角度小于60度的单刃、侵刀、匕首等国家规定的管制器具进入公共场所或者公共交通工具的。

非法携带枪支;情节较轻的，刀身长度超过150毫米的各类单刃、匕首等国家规定的管制器具的、双刃或多刃尖刀，特别象日式鱼生刀那种长尖型刀具，可以并处五百元以下罚款

最好不要带上火车，特别象日式鱼生刀那种长尖型刀具，是超过法定标准。你不如多花几元钱，走个快递安全得多。管制刀具包括如下:(1)匕首、三棱刀、三棱刮刀、半圆刮刀、侵刀、扒皮刀、羊骨刀、猎刀、弹簧刀;(2)刀体八厘米以上，带自锁装置...

最后再说关于厨房刀具大全的品牌。厨房刀具什么牌子好。提示：厨工和家庭厨房用刀是食品料理操作之工具，别光看品牌，好的厨房刀具大全刀具是能更好地保持锋利。只有用过了才能够知道好不好用呢？

值得提一下的是澳洲也有切面包、冻肉等易碎或坚硬的食物，需要用长锯齿刀，也可以同时穿戴防切手套。。此外，套装中通常还配有锋利的小锯齿刀。除能锯开坚韧的食材外;也可以用于切汁水较多的果蔬，最大限度地保证菜里的汤汁。用时最好是锯而不是切。最后小编建议，最好专刀专用、生熟分开，不仅卫生，还能保护刀具。

区块链现在的发展很好，也有很多的投资模式。可以赚钱的区块链手游还是很多的，我们可以查找到这些手游，通过它们赚钱，那么，可以赚钱的区块链手游在哪里查找呢？今天就来了解一下有关赚钱手游的相关查找方法，让你能够通过说到的查找方法轻松的找到这些区块链赚钱手游，通过简单的玩游戏轻松的赚到钱。区块链的投资赚钱方式很多，那么，区块链怎样投资赚钱多呢？

1.可以赚钱的区块链手游在哪里查找？区块链的赚钱手游还是有很多的，很多人早就听说有这样的手游存在，但是一直都找不到这些手游。可以赚钱的区块链手游其实很容易查找，直接在网上搜索区块链手游就会有很多的网站出来，你可以选择排名靠前的网站进去看看有什么游戏，然后试玩一下。基本上所有的游戏都是可以试玩的，试玩是不需要付费的。试玩觉得体验不错再决定长期玩是不错的做法。现在玩游戏的人很多，能够一边玩游戏一边挣钱真的是再好不过了，如果你也想要玩游戏然后轻松赚钱，那么选择区块链游戏是不错的。

2.区块链怎样投资赚钱多？可以赚钱的区块链手游只是区块链赚钱模式中的一种，而且还不是最为赚钱的一种模式。投资区块链赚钱自然希望自己能够赚到更多的钱，所以选择一个合适的投资模式真的是很重要的。区块链投资模式中最为赚钱的就是投资区块链数字货币买卖了。这个投资被很多投资者看重，每天都有很多人加入到这样的投资中去。投资这样的项目真的非常的好。毕竟区块链发展越来越好了，区块链数字货币会不断升值。有这样的发展作保，区块链未来会成为更厉害的存在，让你赚到钱不是难事。

3.区块链投资有什么技巧？投资区块链，自然是想要通过区块链投资赚到钱，谁也不想亏钱。可以赚钱的区块链手游好玩，也能够赚钱，所以它受欢迎。但是如果你想要赚到更多钱，还是选择投资主流区块链数字货币比较好。投资区块链的一个重要技巧就是掌握信息，只有掌握了足够多的信息再去投资，投资赚钱才能成为简单的事情。要掌握区块链的数据信息可以直接上OKLink查询，这个浏览器上面有关区块链的信息很全面也很多。

很多人认为羊肉的火气很大，适合冬令进补，夏天食用则不可以吃。下面是小编为大家带来夏天羊肉吃法的相关知识，欢迎阅读。

夏天羊肉吃法：煮碗羊肉粥

“虽然天气热，但有些人稍微吃点凉东西就拉肚子，有些女性吹一会儿空调就肚子疼、手脚发凉，这都是体寒的表现，可以适当吃点羊肉。”吉林省健康协会常务理事郝孟忠介绍，羊肉性温，只要烹调方法得当，能起到温补气血的作用，经常痛经的女性吃些也很好。

郝孟忠说，自己本身体寒，因此经常会吃点羊肉，每次也不多吃，二两左右正合适(大概两个鸡蛋大)。怎么吃羊肉呢，除了涮羊肉，郝孟忠还推荐羊肉粥。

先熬上大米粥，同时，在炒锅里放点油，放入羊肉碎，炒变色以后放入姜末和料酒提味去腥。然后等大米快煮烂时，将炒好的羊肉放进去，再熬20分钟，一碗香喷喷的羊肉粥就做好了。吃完温热的粥，出出汗很舒服，还能防止感冒。

夏天可以吃羊肉

1.可能有人觉得，羊肉在冬天吃才有滋补的作用，认为在夏天吃羊肉会上火。其实不然，夏天是人体消耗最大的时候，特别是在大暑，因为大暑是全年温度最高，阳气最胜的时节，是一年中人体代谢最旺的季节，也是营养消耗最大的季节，所以夏天也要进补。医学常说“补在三伏”，要以温食为主。而羊肉味干性温，能益气补虚，是夏天进补，养阳气的佳品。 据考察，在伏天吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除，是以食为疗的创举。吃羊肉烧酒也是源于夏天吃羊肉可以“冬病夏治、以毒攻毒”。三伏天人体内存有积热，此时吃羊肉，在加上喝烧酒，吃后全身淋漓，驱散体内五脏的积热，释放体内毒素。所以有“夏天吃伏羊，健康又壮阳”，“伏羊一碗汤，不用开药方”的伏羊养生经验谈。

2.夏天，冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛，甚至得上“空调脖，唐代医学家孙思邈说 过，人年老时体弱多病，是因为少壮时太贪凉。因此，在夏天适当的吃点，热性食物对身体健康是有益处的。

3.羊肉具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精之功效，妇女产后无乳，可用羊肉和猪蹄一起炖吃通乳效果好，体弱者，小孩、遗尿者食羊肉有益，羊肉可增 加消化酶，保护胃壁，有助消化，尤适用于体虚胃寒者。

此外，羊肉含钙、铁较多，对防治贫血，骨质疏松等有一定益处。羊肉还有安心止惊和抗衰老作用，常食羊肉可益气补虚，防寒暖身，增强血液循环，增加抗病能力

夏天羊肉吃法：羊肉凉拌

吃“冬天我喜欢吃炖羊肉，而夏天一般会选择凉拌羊肉，不烫嘴，又温补。”北京佑安医院营养科营养师华鑫说。

虽然现在已经入伏，但是经常待在空调室里，再加上常吃各种冷饮，其实我们感觉不到很热，但却带来了新问题。

“过多的凉气侵入体内，对健康很不利，适当吃点羊肉温补，对于经常感到疲劳、体乏的人，还能起到补虚的作用。”华鑫介绍，做凉拌羊肉，选肉有讲究，最好是羊后腿肉，瘦肉比较多。

羊肉要先用高压锅煮一下，等锅冒气儿后再压20~30分钟，这样羊肉比较软烂，易于消化。然后拿出来控水，切成小块，凉了后撒点葱花、香菜，拌上盐和酱油，味道很好。一般人吃没问题，但是上火、脸上长痘痘的就不建议经常吃

“比熊犬”原产法国，是一种体型较小的高级的进口犬，其毛发颜色以白色为主，长相较萌，性格活泼，很会讨人喜欢，而且它的食量较小不易掉毛、智商很高十分易训练，是“宠物犬”中不可多得的一种犬种。

不同城市，存在一定的价格差

“比熊犬多少钱一只”，一般家庭可以承受吗？

这个想必大家也不难理解，一般情况下， “一线城市”的消费自然要比“二三线城市”要高，比如说“杭州”、“上海”其无论房价还是其他的日常消费都要比“南京”这样的城市要高很多。那么宠物的交易价格也是一样的。在“一线城市”，”“比熊犬”的价格一般在1200至5000之间不等。“二三线城市”一般在“1000至4000元”不等。也就是说，远偏远的地方，其价格就越低。“比熊犬多少钱一只”是受区域影响的。

血统

“比熊犬多少钱一只”?那就得看它血统如如了，同时这也是造成“比熊犬”价格差最大的一个因素，所有的宠物犬的价格都与它们的血统有关系，如果是血统纯正的宠物犬其价格要不纯的要贵上许多。就拿“比熊犬”来说，血统纯正的价格在5000元上下，而血统不纯的价格则在1000元左右，可见，血统的纯正与否对于宠物犬来说，价格上影响有多大。

级别

“比熊犬多少钱一只”，一般家庭可以承受吗？

大家知道吗？““比熊犬”其实有分了三个等级呢，“宠物级”、“犬舍”级以有“赛事级”，不同的级别，其价格上相差也是挺大的哦。其中，价格最低的要数“宠物级”，这是所有的“比熊犬”都可以达到的一个级别，“宠物级别”的价格一般在1000元至5000元不等，具体看多少就要看它的品相还有血统了。“犬舍”这个级别的一般在2000元至6000元不等。级别是高的当数“赛事级”了，这个级别的“比熊犬”价格高达6000以上。所以说，“比熊犬多少钱一只”，还真的得视情况而定，另外，目前这个价格水平的话属于中低等水平，一般的家庭还是可以承受得起的！

厨房的构成无外乎是橱柜、水槽、灶台、收纳四部分，这里小编从实用性的角度为大家推荐几款厨房产品，希望能为你带来装修灵感。不算上电器，10000元左右的价格也算得上经济实惠，对于白领阶层非常值得考虑。一起来看看吧!

打造全能中国好厨房效果图欣赏：

推荐产品：志邦橱柜L型整体橱柜 7656元

型号：zbom_sjcf 形状：L型号

编辑点评：对于面积不大的厨房，L型橱柜比较合适，能够利用转角空间，增加台面面积，也保证了水槽、灶具等不至于离得过远。本款橱柜为L型整体橱柜，带有多个收纳柜，适合中式厨房使用。橱柜在颜色也较为时尚，浅黄色可以搭配浅色系墙壁、地面，如现代风格和简约风格。橱柜的总长度为3米，一般家庭5-7㎡的厨房都可以使用。

推荐产品：华帝中式烟灶套装 1699元

型号：CXW-200-i11006

规格：吸油烟机720*470*370mm/灶具748*405*146.1编辑点评：中式厨房，油烟和火力是两大焦点。做中餐会产生大量的油烟，需要大吸力的排烟设施;而就炒菜来说，要有足够的火力保证爆炒所需的温度，因此选购灶具要着眼于快速升温和大火力。本款烟灶套装包含吸油烟机和天然气灶具。吸油烟机最高转速达1650转/分钟，大吸力保证排烟速度，进烟空间由传统的三面改为四面，立体式全进风，保证洗排油烟更通畅。灶具采用三层火设计，升温快、火力均匀，爆炒蒸煮均可适用。此外，全封闭式的盛液盘，解决了溢锅后燃气灶难以清理的麻烦。

推荐产品：九牧双槽水槽龙头套装 835元

型号：SCTC02081-001

编辑点评：无论是三口之家还是三代同堂，做饭总难免不了要变幻花样。一次性买了多种蔬菜，回家摘洗也是个麻烦。因此在选购厨房水槽时，传统的单槽空间明显不够，而双槽就能很轻松地将已清洗和未清洗分割开来。在选购水龙头时，也不建议选用固定式，厨房清洗或用水，有时候需要比较灵活的角度。另外，冷热可调节也是现代龙头的必备功能。本款水槽龙头套装包含双槽水龙头和360°旋转冷热水龙头。水槽采用进口304不锈钢(传说中某手机使用的奥氏体不锈钢)，加厚0.8mm设计保证槽体不变形，表面采用拉丝工艺，手感更为细腻;右侧水槽配备有滤水网。水龙头为精铜材质，防腐防锈功能好。

推荐产品：华帝不锈钢厨房置物架 148元

型号: H-E1002(6) 材质: 不锈钢

编辑点评：厨房餐具、刀具、调味料等零星杂物比较多，需要一个较为便捷的收纳场所。一般用单独的一格柜子来存储，也可以用更为便捷的壁挂式置物架。本款置物架，可以直接安置在墙面上，不占据台面空间。简易刀具架、挂钩、筷子沥水筒、平面搁架等，能节约大量厨房空间，且找寻起来也更容易。但置物架下方可能会残留水，简易安装在容易清洁的地面或台面上方。

推荐产品：SAKURA厨房双层沥水架 69元

型号：AE-910B

编辑点评：沥水架是厨房必不可少的收纳品，洗涤后沥水或搁置物品都很方便。选购沥水架要注意两点，第一结构要坚固，能够承载大重量的碗盘，第二材质要健康，不能生锈或滋生细菌，一般不建议选用木质沥水架，不锈钢或环保塑料都较为不错。本款沥水架容量较大，并配备有砧板架和挂钩。腿部防滑设计，日常使用更安全。

怀孕不能剪头发?这是真的吗?怀孕还有什么禁忌，你知道吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

孕妇饮食禁忌篇：

问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?

答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

问题2：可以吃辣吗?

答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

问题3：可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗?

答：会使体内血糖升高，一旦妈妈的血糖提高，宝宝就会容易过重，所以孕妇如果要吃榴槤，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物，但是也是改善孕妇呕吐症状的天然食材，所以煮菜时放一些姜，约一个拇指大小的份量，可减缓孕吐，但是千万不要摄取过量!

问题4：吃木瓜、芦荟容易流产吗?

答：木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。

问题5：不能喝酒或抽烟吗?

答：若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。

怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响，对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。

问题6：怀孕可以喝中将汤吗?

答：汤药性温补，主要是让女性通经，缓解不适症状。依照中医说法，怀孕时期火气较大，此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀孕前有服用中将汤调经的习惯，有时在怀孕初期因为不知道已经怀孕仍然服用，依照台湾津村顺天堂公司的说法，怀孕期间服用中将汤，对胎儿并无不良影响，但怀孕后会有体质改变的现象，故确认怀孕后，建议停喝中将汤。

问题7：咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗?

答：川贝枇杷膏配方不一，其中有些含有「红花」是属于中药的避孕药材，选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适，都应该与医师讨论后再处理，所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏，只要确定药物配方，在与医师讨论过后，自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏，看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。

问题8：孕妇可以吃粉光参或人参吗?

答：床上，中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参，可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的孕妇，或怀孕后期体质偏热的孕妇，如果服用人参温热补品，有可能助火动胎，加重怀孕的不适。人参种类甚多，如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等，有温补、平补或凉补的不同，所以与医师讨论后再服用，是最佳的处理方式。

问题9：吃木瓜宝宝会得黄疸?

答：会黄疸主要是因为血中胆红素升高，导致眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，会使血中的胡萝卜素含量过高，胡萝卜素沉积于皮肤，会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有孕妇或产妇因食用木瓜，引致新生儿黄疸发生的报告，木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。

问题10：吃燕窝，宝宝可以避免黄疸?

答：说法在中医上并没有根据。燕窝，性味甘平，滋阴润燥，补中益气，临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝，恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。

问题11：多吃黄连、人参、药酒可以养胎?

答：味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能，但是过服或服用太久，容易败胃。但是，中医认为有是证而用是药，例如某些妊娠恶阻(即妊娠呕吐)，属于胃热引起的，临床上也会使用黄连来治疗。

若是一味认为怀孕体虚，就盲目进补如人参这种甘温火热的补品，就犹如火上浇油，势必使内热突然上升，血热妄行，严重的话可导致先兆性流产，或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份，对于胎儿影响甚大，准妈妈们不可不忌。

问题12：吃薏苡仁会落胎?

答：仁是人们熟悉又常食用的食品和中药，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根，古书上曾拿来做为堕胎之用。此外，实验研究也发现薏苡仁油，会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到有孕妇女，不宜妄用，以性专下泄也。

问题13：孕妇可以吃成药吗?

答：具有毒副作用的单味中草药，常以配方形式出现在中成药之中，服用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等，甚至使用伤药的贴布都要谨慎，不宜用太久。临床上，只要医生辨证正确，用药得当，即使药物虽毒虽忌，亦可使病去胎安。所以孕妇一旦生病，仍旧可以使用较具争议性的药，但病情好转即考虑停止，不再使用了。

问题14：孕妇不可以喝咖啡或茶吗?

答：茶这类的饮料都含有咖啡因，准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相关的研究指出，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用，亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧!

孕妇相关

怀孕可以剪头发吗?

孕妇剪头发在学理上不会影响生理状态，也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言，孕妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷，使孕妇多一分顾虑，若此说法属实，试问一位怀孕的美发师在帮一位孕妇剪头发时，谁的胎儿应该“变”畸形 ? 至于烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须，所以孕妇尽量避免烫头发，尤其在第一孕期(怀孕到第13周)较保险。

孕妇生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿安定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。此外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。