虫草

虫草花一般指北虫草，很多人却误以为它就是冬虫夏草。北虫草属于真菌门，生长在我国的北方地区，市面上售卖的大部分都是人工培育的北冬虫夏草。而冬虫夏草是是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体，分布在高寒地带和雪山草原。虫草花营养丰富，对于人体来说有一定的功效与作用。

1.抗衰老和氧化

北虫草的提取物中含有虫草多糖、氨基酸、SOD等营养成分，能使人体血乳酸含量降低,SOD酶能清除机体代谢的超氧自由基。

2.提高抵抗力

虫草多糖可增强单核细胞的吞噬功能，能够抵御微生物的感染，提高免疫力。

虫草花长在泥土中，在采挖时其表面会存在较多的寄生虫、真菌以及活虫卵，即使用开水来冲泡也难以将其全部杀死，因此建议大家尽量避免食用生的虫草花。

虫草既不是动物也不是植物，是一种十分稀有的真菌，属于囊菌纲，是靠寄生在鳞翅目昆虫蝙蝠蛾的幼虫身体中成长的。虫草的下部像条虫，身上有环纹、腹部有八对足；它的上部就像刚出土的小草。虫草属于一种珍贵的药材。

虫草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原，由于它形似虫又似草，所以称为虫草。它具有很高的营养价值，是民间常用的滋补药材，不少人认为它在冬天是虫而在夏天是草，也因此被称为冬虫夏草。

虫草是部分蝙蝠蛾的幼虫在感染冬虫夏草菌的孢子后行动缓慢而死去，死去后冬虫夏草菌在其体内繁殖进而将整个幼虫的身体真菌化而形成的。冬虫夏草因其稀少的数量和滋补的功效而被称为“软黄金”，价值是比较高的。

虫草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体所变成的，是一种传统的名贵滋补中药材， 虽然兼有虫和草的外形，却非虫非草，属于菌藻类生物。

据了解从虫草的形成过程来看，通俗地讲，就是蝙蝠科许多种别的蝙蝠蛾为繁衍后代，产卵于土壤中，卵之后转变为幼虫，在此前后，冬虫夏草菌侵入幼虫体内，吸收幼虫体内的物质作为生存的营养条件，并在幼虫体内不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝，在来年的5－7月天气转暖时，自幼虫头部长出黄或浅褐色的菌座，生长后冒出地面呈草梗状，就形成我们平时见到的虫草。

虫草不仅有极大的药用价值，食补虫草效果也特别好，人们可以在炖汤的时候放几支虫草，也可以熬补品的时候放，效果都非常好。

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。食用虫草有一些方法，今天小编就给大家介绍虫草的最佳食用方法，希望对大家有帮助!

虫草的最佳食用方法

虫草苁蓉炖羊肉 -----女性滋补养颜食谱

【配方】 福临门冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。

【功效】 此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。

【制作】 羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、 分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。

虫草鹌鹑 ----妇-幼保健药膳【配方】福临门冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。

【制法】

1、将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净;鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水(70℃)烫透，去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏)，再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷;葱切断;姜切片。

2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。

【功效】补气血，益肺肾，止咳嗽。用于妇--女保健。

虫草花胶炖乳鸽 -----女性滋补养颜食谱

【配方】 福临门冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)生姜1片。

【功效】 补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。

【制作】乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。

冬虫夏草鸭 ----- 本草纲目拾遗

【原料】雄鸭1只 福临门冬虫夏草5～10枚 葱姜食盐各适量

【制作】雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。

【用法】佐餐食。

【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳--痿遗精等症

虫草食用注意事项

冬虫夏草的品质良莠不齐，因此如何挑选好冬虫夏草至关重要：选择冬虫夏草，首先要看“草形”，虫长草短。二要看“草色”，质坚色黄、断面黄白。三要闻“草味”，气香味鲜者为佳。国内较为知名的有福临门冬虫夏草和北京同仁堂冬虫夏草这两个老品牌。如果是治病保健要用，可以用福临门的，抗癌天然虫草素以及天然氨基酸含量较高。

虫草的功效作用

一、调节免疫系统功能

免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

二、直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。

三、提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

四、调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

五、调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

六、调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

七、调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

八、调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

九、调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

十、其他

冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。

金虫草的功效与作用金虫草是北冬虫草的简称,也叫蛹虫草或蛹草或金虫草或虫草子实体等。其主要的化学成分药理，药效与野生冬虫夏草极为相似，下面和小编具体了解下云南金虫草食用方法。

云南金虫草的作用：

具有降血糖、抗肿瘤、降血脂，增强免疫力，增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿的功效。能提高肝脏的解毒能力，起到护肝的作用。虫草含有人体必需的19种氨基酸和丰富的蛋白质以及大量的维生素类物质，含有人体必须的微量元素17种以上，其中人体必须的被称为抗癌之王的“硒”含量极其丰富。而且含有大量的超氧化物歧化酶(SOD)它是保护人身体细胞的超级物质，帮助体内消除细胞腺粒体过多产生的自由基，避免细胞受到氧化、老化或破坏。可使机体红血球内的SOD活性增强，活化细胞，抗衰老、抗氧化 。

云南金虫草的功效：

现代科学论证科茸金虫草不仅具有特殊的营养价值，而且有明显的药用价值。其中尤以虫草酸、虫草素、虫草多糖。

虫草素(3′-脱氧腺苷)：抗病毒、抗菌、明显抑制肿瘤生长、干扰人体RNA 及DNA合成。

虫草酸(D-甘露醇)：预防治疗脑血栓、脑溢血、肾功能衰竭，利尿。

腺苷：抗病毒、抗菌，预防治疗脑血栓、脑溢血 ，抑制血小板积聚防止血栓形成，消除面斑，抗衰防皱。

虫草多糖：提高免疫力，延缓衰老，扶正固本，保护心脏、肝脏，抗痉。

麦角甾醇：抗癌、防衰、减毒。

超氧化物歧化酶(SOD)：抑制或消除催人衰老的超氧自由基形成及抗癌、防衰、减毒。

金虫草还含有丰富的硒(Se)，这种微量元素已被大家公认是人体必需的微量 元素，是谷胱甘肽过氧化酶的活性中心，以硒半胱氨酸的形式连接在酶蛋白的肽链上，保护细胞膜的稳定性的正常的通透性，并刺激免疫球蛋白和抗体的产生，增强机体免疫和抗氧化能力。同时，大量的科学实践证明硒可以明显地抑制癌细胞的生长。

云南金虫草食用方法：

1、金虫草炖瘦肉

原料：金虫草5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g 功效：补肺健脾

做法：这是一个人食用的分量，将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可。

适应人群：本药膳可作为体质虚弱者的常用保健食疗，亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘、肾虚腰痛等的药膳治疗。 2、金虫草胜瓜煮素小虾

食材：食养家金虫草、胜瓜、素小虾、蟹味菇 做法：

1)、胜瓜刨皮，切段待用。

2)、蟹味菇切除根蒂，洗干净待用。

3)、金虫草清洗干净，上笼蒸30分钟待用。

4)、净锅内倒入精制油，油温升至4成左右，放入胜瓜、蟹味菇过油至熟，倒出沥干油。

5)、锅内留少许精制油，放入姜片煸香，放入素小虾，加少许素上汤，放入胜瓜、蟹味菇、金虫草拌匀。加水，调味盐、蘑菇精，略微煮一会儿，勾一点点薄芡，出锅装在盘内即可。 3、凉拌金虫草

食材：金虫草适量、青椒、小米椒、香葱、香醋、香油、盐、蒜。 做法：

1). 把金虫草的根部折区;然后用清水浸泡10分钟。 2). 小米椒、青椒都切成小圈;香葱切段;大蒜剁末。 3). 把香葱段以外的调料食材放入碗里，搅拌均匀调成酱料汁。 4). 泡好的金虫草洗干净，放如锅中开水烫一下。捞出沥干后放在盘里。 5). 把调好的酱料汁淋在上面，撒上葱花就可以吃啦! 4、金虫草首乌汤

原料：金虫草10g、首乌6g、乌鸡半只

做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。 功效：老年虚损，有乌发延年之效 5、金虫草百合猪肺汤

原料：金虫草10g百合8g、枣5个(去核)、猪肺半只 做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。

功效：润肺养肺、止咳化痰粥、美容 6、金虫草养颜美容汤

原料：金虫草12g、红枣6个、桂圆5g、枸杞8g、鸡1只 做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。 功效：补血养颜美容、润心清肝、失眠心悸。长期食用还可以淡化蝴蝶斑 7、金虫草蒸母鸭

原料：嫩母鸭1只，约重1500克，北虫草18克，料酒，葱、姜、盐适量。 做法：将鸭洗净，将北虫草塞入鸭腹内，放入锅里加入姜、料酒。停火十分钟后加适量盐、吃肉饮汁。

功效：本方功能补肾益精，益肺平喘，补虚抗衰。适用：阳痿遗精，女子月经不调，腰膝酸软无力等肾阴虚症。健康老年人食用，能消除疲劳，改善精力，延年益寿。

8、金虫草清炖鸡

原料：白条鸡1只,北虫草6克,

做法：将原料洗净一起放进锅里，加佐料调之,清炖,食用。 功效：益肾阳，补肺阴，止血化痰，健脾益胃。 9、金虫草火锅

按一般火锅的原料和吃法，在加入汤料时将北虫草一起放入。北虫草的加入不仅能强身健体，而且还能去除膻味，增加鲜味。每4-6人吃火锅，可以加入12克北虫草。 10、金虫草虾仁汤

原料：北虫草3克、虾仁30克

做法：将原料洗净一起放进锅里，加佐料调之,。加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美。

功效：补肾之阴阳，克服肾虚之阳痿。 11、金虫草首乌鲫鱼汤

原料：活鲫鱼1-2条，首乌8克，北虫草3克，生姜少许

做法：将原料洗净后，一起放进锅里，加佐料调之,。加少许生姜，水沸30分钟之后取汤温服，口感鲜美。

功效：老年虚损，有乌发延年之效。 12、金虫草神仙粥

原料：人参3克，茯苓3克，麦门冬3克，黑米80克，北虫草3克，北糖15克

做法：按一般煲粥方法即可。

功效：高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性浮肿。 13.金虫草鸡汤

食材：三黄鸡1只，金虫草50克，大枣5枚，盐巴少许。

做法：1.三黄鸡洗净去掉头与鸡尖，切成小块过沸水焯掉杂质，金虫草与大枣泡软。2.锅中加入适量的水，加入鸡肉烧开，加入金虫草与大枣大火烧开转小火炖90分钟，食用前加入少许盐巴。 功效：主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。

不能用100℃水泡。冬虫夏草是一种菌丝体中药，一般用温水泡开即可。不过冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，比如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想，还不如先煮汤再吃掉的好。

虫草可以用100℃水泡吗

冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。在《本草从新》有记载：“冬虫夏草，四川嘉定府所产者最佳，云南、贵州所产者次之。冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出土上，连身俱化为草。”《本草纲目拾遗》载：“出四川江油县化林坪，夏为草，冬为虫。”以上所述，均指现今药用商品冬虫夏草。

可见虫草是很珍贵的药草，不过很多人服用虫草的方式就是将其浸泡在100度的开水中然后服用。其实虫草不应该泡水来喝，而且温度也不该是100度。虫草应该煮水来喝，不然就不能发挥虫草的功效。可以将虫草加水用小火煮十分钟左右，然后将水倒出来喝。这样反复煮水，直到虫草没有味道为止。

娄山大虫草，学名草石蚕，俗称地牯牛，多年生草本植物，含有人体所需的氨基酸和多种维生素及微量元素，其茎连株状如老蚕，既是名贵中药材，又是佐餐佳肴。鲜口除含蛋白质、脂肪、碳水化合物等主要成份外，还含有多种矿物质、维生素、水苏碱、水苏糖、胆碱等，可治疗身体赢弱、肺涝、感冒、疳结、心脏病、高血压等病。有健脾开胃、增进食欲、强筋壮骨、养颜润肤之功效。娄山大虫草，采用大娄山中野大虫草为原料，运用先进工艺和现代保鲜技术加工而成，产品色泽自然，营养丰富，风味独特。

芭比布朗虫草粉底液色号怎么选?芭比布朗虫草粉底液一共有10个色号，在选择的时候应该选择与自己肤色接近的色号。想要知道哪款色号与自己的肤色接近，可以在脸上轻轻的扫上粉底液，然后在自然光下看看上妆的情况，要是与肤色接近就可以选择了。一般亚洲人比较适合2号、2.5号、3号三种色号。

芭比布朗是哪个国家的品牌

芭比布朗是美国的顶级专业的彩妆品牌，有着“裸妆皇后”的称号，是由国际知名的彩妆大师Bobbi Brown在1991年创立的。芭比布朗是以干净、清新、时尚的理念而受到消费者的关注的，旗下生产的彩妆多样，比如说遮瑕膏，粉底液的色调都有着多种的变化，能够满足不同肤色、不同需求的消费者。

芭比布朗虫草粉底液适合什么肤质

芭比布朗虫草粉底液是一款有着水润轻薄质地的粉底液，在化妆的同时还能养肤。芭比布朗虫草粉底液的延展性不错，而且持妆度也是挺好的，特别适合干皮使用，有干皮亲妈的称号。芭比布朗虫草粉底液上妆后比较轻薄，对于混油皮或者痘痘肌来说也是可以试一下的，但是对于大油皮来说则并不是那么适合了。

芭比布朗虫草粉底液多少钱

芭比布朗虫草粉底液是一款含有珍贵药材——冬虫夏草的粉底液，除此以外，还有竹叶草精华、荔枝精华等等，都是非常滋养的药材，是一款能够通过中药来养肤的粉底液，让肌肤从内到外散发健康的光彩，因此其价格也不低的，在国内官网和专柜的售价是620元。

给孩子随意用虫草调理易性早熟，申城持续低温，几大儿科专科医院再次告急。医生不断提醒家长，由于患儿集中，等候时间在4个小时左右。和前几波寒潮不同，这次很多孩子都是“老病号”。面对反复生病的孩子，家长们很焦虑，在等候看病的同时，还不忘向其他家长搜寻儿童体质调理秘方。儿科医生惊讶地发现，冬令调补季，申城一些家长给三四岁孩子买冬虫夏草、人参调理身体。但如此调补非但“不给力”，还有可能引起性早熟。

“软黄金”调补孩子身体并不“给力”

孩子只有三四岁，就用冬虫夏草进补，很容易产生后患。内分泌专家指出，大补类的药膳，会改变孩子正常的内分泌，甚至会引起孩子性早熟。除了人参之外，冬虫夏草、桂圆、荔枝干、沙参等补品也都不宜多吃。和大人一样，小孩子是不是需要调补，如何调补，都是因人而异的，务必要让中医把脉后确定调补方案。

在儿科医生的眼里，越来越多的孩子成为“老病号”的原因很简单：过敏体质的孩子越来越多，对环境的敏感程度很强，稍接触过敏物质就易生病。而空气质量不佳也是不可忽视的因素。另外，很多孩子呼吸道感染初愈时通常是孩子呼吸道抵抗力最差的时候，稍不注意，就会再次感染。

和保健品相比，医生认为，对孩子的免疫力教育比用“软黄金”更重要。比如，每天包括早餐都要有足够种类的蔬菜才能增加免疫力；每天坚持适当的体育强身活动增强体质等。

虫草发生霉变，其中的碳水化合物、维生素、无机盐等营养素受到大量的分解破坏和流失，使其营养价值严重降低;再者由于微生物污染严重，增加了致病菌和产毒菌存在的机会，并可使一些致病力弱的细菌得以大量生长繁殖，以致于人食用后而引起食源性疾病。所以不能购买发霉的虫草，发霉的虫草表面会长很多白毛，用手摸起来会有一种很滑的感觉，并且会散发一种发霉的味道。还可以将冬虫夏草从中部折断，看其断面颜色。冬虫夏草断面颜色越白，表明品质受损越小。冬虫夏草断面颜色越黄，表明品质受损越大。

青海玉树虫草和西藏那曲虫草是品质是最高的：

1、西藏那曲和玉树冬虫夏草在品相上都是呈现一种鲜黄，西藏那曲虫草虫体表面色泽较为黄净，玉树冬虫夏草相对来说呈黄褐色。而其他产地的虫草颜色较为发白，或泛红而灰白。另外，青海玉树和果洛所产冬虫夏草的眼睛颜色为黄色，西藏那曲所产虫草眼睛颜色呈现出棕色，低海拔产的虫草，如川草和其它地区所产的草多为红色。

2、相同大小的虫草，那曲的要轻点，玉树的虫草则显得饱满，因此，同一规格虫草的玉树虫草看起来更紧实，那曲虫草会显得虫体较小。

3、青海玉树虫草气味有一种浓郁的类香菇味，虫草虫体整体显现出透亮油润，其他产地虫草的香味则极淡。

今天小编对怎么看虫草是否霉变进行了简单的介绍，对于发霉的食物还能吃吗以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

饮食是我们生活当中特别重要的一部分，而且对我们的身体不仅仅是补充营养的作用，同时还可以起到养生和保健的功效，特别是通过饮食可以让我们起到治疗疾病和预防疾病的功效，这也是一种食疗，更是一种养生，在平时也有好多朋友通过食疗来调理身体的，下面我们来了解一下虫草花炖鸡汤的功效有什么？

众所周之，如今，虫草花开始受到大家的欢迎。虫草花炖出的汤很鲜，又滋润，是冬天滋补的好食材，并且，价格不贵。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。很健康的汤，老少咸宜，味道非常浓郁。虫草花，不是虫草的花，它是人工培养的虫草子实体，培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。然而，虫草花具有独特的香味如草菇香气，煮熟或做汤味道鲜美，但水洗时脱色，有异味，吃时口感变差，就有可能被染色了。

虫草花炖鸡功效：益肾阳，补肺阴，止血化痰，健脾益胃。总的来说的话，虫草花炖鸡有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗的。

这是一道特别美味的汤，更是一种对身体进行进补和调理的饮食，在平时的时候我们可以根据自己的身体情况来选择进补的方法，如果女性朋友有气血虚或是刚刚生产后，通过虫草花炖鸡汤来进补效果特别好，另外也可以起到美容的作用。

芭比波朗密集修护菁华粉底液，即芭比波朗虫草菁华粉底液，养肤底妆神器，价格也是令人感动，下面来介绍下本款宝贝的10种色号，以便亲们挑选适合自己的颜色，才能化出完美妆容。

芭比波朗虫草菁华粉底液色号

BOBBIBROWN王牌虫草粉底液，为肌肤源源不断注入能量，保湿透亮，奢养肌肤不浮粉，朝9晚9不脱妆。

【保湿透亮·妆容持久服帖】

含有精华的粉底，令妆容持久润泽服帖，解决夏日肌肤容易出油、妆感容易暗沉的困扰，越持妆，越透亮，一整天保持光透、弹润无瑕的底妆境界。

【凝聚密集修护精华】

注入奢贵冬虫夏草精华，辅以多重植物精萃修护能量将虫草能量加倍放大，持续不断润泽盈养肌肤，结合护肤与美妆，让肌肤由内而外绽放透亮光泽。

光采竹叶:萃取清晨初生的竹叶草，饱汲日夜水露精华，为肌肤注入焕活水光能量。

水润鲜果:荔枝等三重鲜果复合精华加乘补水能量，肌肤时刻呈现水嫩饱满妆效，焕发自然水润神采。

薰衣草精油：适合任何肤质，调理肌肤平衡健康。调节水油，维持清爽，促进受损组织再生，让肌肤焕发健康活力。

逆龄六胜肽:为肌肤注入修护能量，紧致提拉，淡褪细纹，隐退岁月痕迹。

【质地柔滑水润】

质地柔滑水润，一抹，如丝缎在肌肤表面延展，为肌肤注入焕活水光能量，立即带来宛若天成的匀净无暇妆容。

芭比波朗虫草菁华粉底液试色

来自BobbiBorwn的虫草粉底液简直是我的心头爱。它完美的达到了我要的妆效，滋润而不油腻，养肤却不厚重，持久而不暗沉，甚至有人说它越油越美丽，哈哈哈哈。首先介绍一下我的肤质：我是冬混干夏混油。脸上没啥瑕疵，没有毛孔粗大，无痘无坑。但是我的黑眼圈比较重。肤色是：黄一白。这款粉底液我用的色号是：0porcelain。对于粉底液我不要求它的遮瑕有多好，因为我个人觉得遮瑕越好的产品相对于它的妆感也会更重，而且还不一定能达到你要的效果，所以遮瑕这事还得交给遮瑕产品来做，毕竟术业有专攻。而轻薄的粉底液我会更加的青睐一些，虽然遮瑕力不强，但妆感很弱，装个伪素颜简直分分钟的事，而且不会让肌肤有很重的负担。

关于粉底液还有一个特别重要的就是色号的选择。选的好，简直是各种完美，想怎么美就怎么美；选的不好，那真的就是不忍直视了！很多人就会说我不知道自己是冷皮还是暖皮啊，我也不知道自己适合什么色号，现在粉底液那么多颜色还有什么粉调黄调的看着都头疼。我一般碰到这样的问题就给出三点建议：

1.微博上有很多教你如何判断自己的肤色的功课，大家可以自行去搜索，然后跟着上面说的去判断；

2.大家有条件的可以直接靠专柜试，但是大家一定不在在手上试粉底液，而是在脖子或者下颌骨那个位置试，因为这个位置的肤色和脸部的最接近，试色也是最准确的。

3.如果说没有条件靠专柜试色，那么可以去网上买一些分装回来试。再告诉你们一个省钱的法子吧，找到你感觉肤色和你相近的博主，看看博主平时用的是什么色号，可以多选择几个，然后就只买那几个色号的分装就可以啦！没必要全部都买的！

粉底液非常的滋润，但是又不会让脸上看起来是那种油润的感觉，而是一种健康清透的样子。这个色号好像也还蛮适合我的，不会让脸看上去惨无血色的那种死白。味道是非常好闻，让人闻着就非常安心的薰衣草香，非常清淡，绝对不是那种人工香精味。我眼下有颗痣虽不能100%遮住，但也能遮到60%左右，黑眼圈也能遮着个大概。所以这瓶粉底液的遮瑕我给100分！毕竟前面也说过，如果遮瑕很强的话妆感就会很厚重，这本来就是一款轻薄型的粉底液，想要达到100%的遮瑕，大家还是把遮瑕交给专门的遮瑕产品吧。我个人觉得如果你的皮肤瑕疵不大，问题不多，可以入手这款粉底液来试试，用起来真的非常舒服！但是如果你的皮肤有很多问题，我建议你不如先把一些肌肤问题解决好再尝试化妆，或者可以搭配一些遮瑕产品来会好一些。

芭比波朗虫草菁华粉底液评测

秋冬最让人糟心的底妆问题就是干燥！早上顶着美美的妆出门，但还没撑到下午，底妆就崩了，各种卡粉斑驳脱妆，暗沉、泛黄如影随形，还能不能愉快的美了！！冬季油脂分泌本就稀少，室外缺少保护的肌肤裸露于冷空气中更易失衡，底妆也需要盈养注入！一味追求轻薄并不是大多数人的长期选择，根据季节选粉底才是王道哦！近来发现一只养颜养肤好底妆，同时也是第一款含有虫草成分的补养底妆——芭比波朗密集修护菁华粉底液。

都说女性乃气血之人，阴阳失衡会导致面色不佳状态不好。作为千百年来一直倍受推崇的养生润肌成分冬虫夏草，具有“理诸虚百损“”御未病”之功效，是药食两用的滋补圣品。这只芭比波朗密集修护菁华粉底液，富含虫草活性成分，加乘多重植物精萃，为肌肤内外提供最佳的5大养护能量！帮助外美颜、内盈养，上妆同时帮助修复焕活，令肌肤弹润饱满、焕发盈润水光、底气十足。

外观时尚霸气，颇具哥特式气场！漆器般的黑色瓶体，放在梳妆台上是如此与众不同~滴管式粉底液，偏液态状的粉体质地，够特别。Sand#2号柔纱色，不算最白的色号，适合大多数暖肤色的亚洲人群使用，提亮效果更为自然。

超水润丝滑的液体轻快滴出，在手背上会自动融开一点点，很特别的质地哟～抹起来犹如奶昔般顺滑，这手感让我着迷！而在涂抹的瞬间就开始释放水养，延展性、亲肤性俱赞，上妆也有如保养级的感受，粉体快速均匀附着，盈润贴合，大大缩短了打底的时间。之后呈现出的哑光雾面效果，让肌肤看起来更为柔皙细嫩！

直接以手指上妆或是用刷子上妆都不错。将粉底轻点在脸颊各处，顺着肌肤的纹理由内向外轻拍按压，可让粉底与肌肤融合得更好更均匀~前后对比明显哦！充分优化了皮肤原有质感，并与皮肤完美融合，肤色倍儿均匀、明亮，透现年轻光泽！它将水润和遮瑕平衡得非常好！中至高度的遮瑕力，一次性解决了眼圈、暗沉、黄气、红血丝、痘印、细纹、毛孔粗大、黑头等问题，又不会有丝毫的厚重感；使用时的触感水润，之后还有着持续的润泽感和贴合度，没有粉痕，也不易浮妆。

底妆后的这边，皮肤细节几乎看不到什么明显瑕疵，柔若无物，还透出满满活力哦！这样浑然天成的哑光柔雾感妆面，让整个人气质提升好多，看起来就暖暖哒。肤感也是绝对的舒适，不油闷、不起皮，对我的混合肌是有所中和的。它始终保持着柔滑不粘腻的滋养，又Q又弹，呈现健康亮丽的年轻肌。

秋冬季，这类减少粉质颗粒、增加护肤成分的底妆品尤得我心！中性、混合性皮肤现在用正正好，干皮就四季都能用。对于皮肤状态不好、需要特别遮瑕的人来说，也是相当好的选择，让妆容更精致的同时，面容气色也会更上一层楼！另外，它有着SPF40和PA+++的防晒值，算是很高的了，在调整修饰的同时，也起到应有的防护效果。它的持久度也是一绝，我从早上8点带妆到下午4点，除了本身就爱出油的鼻周少许出油外，其他地方基本没变化！不泛黄不暗沉不斑驳，所以也省去了频繁补妆的烦恼。最值得一提的是卸妆后皮肤气色也不会立马变很差，这也是养肤型底妆的妙处！功效相当全面，满足我对秋冬底妆的高要求，告别一切脱妆困扰，维持全天好气色，就它啦。

芭比波朗虫草粉底液一直是他们家的明星产品，在网上经常有很多网红和美妆博主推荐，真的是要被人推烂了的一款明星产品，那么芭比波朗虫草粉底液怎么样？芭比布朗粉底液色号有哪些？

芭比波朗虫草粉底液怎么样

话说bobbi这款虫草精华概念粉底真的做的很好，噱头十足，我是成份控，特别喜欢雪花秀，后这种中草药打头阵的产品。我是敏感偏干皮，夏天鼻翼微微出油。

遮瑕度

首先，对遮瑕有要求的盆友，看到这里你就可以按返回了。因为它几乎没有遮瑕力!看我手背上的青经，这还是用手指点涂的效果。用刷子刷开会更轻薄。

粉质

很轻薄但不是流动的液体，非常容易推开。而且它一定要配合粉底刷抹!一定!不然用不出它的光泽感来，广告片中也是配合了魔术刷展示的!最后一图粉底刷中样是免税店活动时送的，现在活动貌似已经结束啦。用魔术粉底刷刷完以后，就是韩剧女主角那种blingbling的奶油肌。用量两滴不到，香味很好闻，柜姐给我试刷子的时候说，这款粉底液可能是bobbi目前出过所有粉底里最好闻的了。

相较其他粉底液这款非常滋润，有看到别人说它容易脱妆。我的皮肤还能hold住，基本一整天鼻翼要用粉饼照顾下，其他位置不会有问题。

皮肤底子好的可以尽情买买买，好皮肤变得更好看。痘痘肌瑕疵肌不管它的成份多惹人爱，还是请三思，我是脸上有些许斑点，平常不怎么用遮瑕，不过用这个粉底液要带点遮瑕膏。总的来说不负精华粉底这个名字，有多养肤不知道。这个滴管设计不喜欢，强迫症每次看到瓶口脏脏的有多难受，用一次擦一次

芭比布朗粉底液色号有哪些

BB真的算是欧美系的奇葩，一般我印象里欧美系底妆都爱做的偏红，但他家是总体偏黄，真的挺黄。。。

我们黄皮用粉调会显得假面浮粉，他们白皮用黄调会显的很脏，不过油管上看教程时，由衷的感觉他们爱用黄粉底。

其实他家没有粉白粉白的色号，最白色00#是纸白，0#我觉得算是自然色调，偏一点红，不是死白，没有makeupforever的R230白

数字以外，色号里的warm和cool代表undertone

2.5warmsand是中间色，相当于Covermark的N10，颜色会偏红，正黄偏白是2#sand，他家我都买sand

0.5#ivory和1#warmivory，感觉0.5粉一些，反正总体说他家色号挺适合亚洲人的，颜色不难选

追求亮白效果的就0.5和1里选，一般好像都选1，0.5不多见

BOBBIBROWN虫草粉底液评

测适用肌肤：干性肌肤一年四季都可以使用，中性或混合性建议秋冬时使用，油性不适用。

适用人群：追求自然光泽度的人，以及自身皮肤瑕疵不大的人。喜欢哑光的朋友可以不考虑。

持装度：4小时不脱妆，6小时局部脱妆，8小时左右开始浮粉和严重脱妆，无控油力。

妆感：自然光泽肌，服帖度高，滋润。

遮瑕度：偏低，可叠加至中等。

色号：2.5。BobbiBrown家的色号分整数和0.25以及0.5，00是最白,0第二白，1第三白，2第四白，2.25第四白偏冷(粉)，2.5第四白偏暖(黄)，依此类推。

优点：妆感自然，不厚重，无面具感，不卡粉，不暗沉，均匀肤色，保湿度高，光泽度高，贴合度高，带防晒值SPF40，物理防晒成分，温和不刺激，不含酒精，敏感皮适用。

缺点：遮瑕偏低，对偏大的毛孔遮盖力不足。控油度零，持妆只有4小时左右，但是相信只要做好妆前打底和定妆，可以延长至6-8小时。在脸上有少许粘，会有transfer。

芭比布朗粉底液好用吗

BobbiBrown近日推出慨持久轻透雾镜粉底液SPF15就帮到我喇!又名「24+1粉底」慨渠，可以令你24小时都keep住1个妆，粉底持久度高之余，难得佢仲透气与高度遮瑕兼备，亦保持到轮廓立体感，加埋控油补水慨功效，就算好似我哋咁经常上山下海出外采访，都可以全日唔洗再补妆咁麻烦，唔再怕「妆溶失色」!

总共有14款色调慨BobbiBrown持久轻透雾镜粉底液SPF15，运用咗高速冷冻技术研制，令到粉底质感好似丝一样咁柔滑，上妆后带嚟透气无重慨感受，全日都可以保持哑致妆效。

Test1：试质感

今次推出「24+1粉底」有多达14种色调，配合到任何肤色，搽上手畀大家睇，就见到佢唔单只遮瑕力超高，而且延展性非常好，完全同皮肤融为一体，质感轻盈透薄，化咗妆都透到气!

分别将#1、#2、#3试上手，目测已经睇到瑕遮度一流，实试后发觉渠慨质感好舒服，清爽无黏腻，潮湿天气都唔怕!

Test2：试遮瑕

鼻翼位系最容易出现色素暗沉不均慨位置，而且亦系毛孔最粗大慨地方，我哋将粉底液涂上后，肤色即时变得均匀，毛孔粗糙及鼻翼暗沉色素问题亦得到解决，细致效果一图睇晒!

「24+1粉底」加入咗经过特别理慨色素粒子同润肤啫喱混合，所以可以好完美咁遮盖咗面上慨瑕疵同改善肤色，Match得嚟够晒Perfect呀!

Test3：试效果

今次我哋将「24+1粉底」只搽半边脸，睇吓渠慨雾面效果如何!有图有真相，大家都睇到左边脸均匀哑致，而且毫无油光，透薄得嚟亦带出自然立体慨轮廓;而右边脸就瑕疵尽现，眼圈、鼻翼位、毛孔同脸色都显得有啲老态。

妆后慨左边脸明显均匀又无瑕，雾面哑致效果清爽透薄，就好似属于自己慨第二层肌肤一样!望返连自己都难以接受未上妆慨右边脸时，真系好想即刻上埋妆呀!

Test4：试控油效果

大家都知道，油脂分泌过盛慨其中一个原因，就系皮肤水份唔够!我哋又试吓上完「24+1粉底」后，经过12小时慨持久战，又会唔会油光满面?答案系：NO!留意返，面油纸上系好。清。爽。㗎!证明渠的确响防汗、防水、防油同抗潮湿天气上有非常好慨表现啦~

唔洗补妆都可以全日保持清爽唔油腻，原来系因为「24+1粉底」加咗好多天然护肤成分，好似天然矿物粉末、橄榄精华等等，可以保持肌肤水油平衡，补充皮肤水分，同时修补表层屏障，咁就可以达到控油补湿慨效果啦~

Test5：试持久度

呢支「24+1粉底」其中一大卖点系持久度，所以我哋特登由朝早8点出门前用渠嚟化好底妆，然后直踩到夜晚8点，经过咗12个钟工作后，大家可以睇到完全无溶妆问题，仲保持到100分哑致效果!

拥有高度持久度慨「24+1粉底」，经过12小时挑战后，依然全天候不脱妆，妆容全日清爽哑致!

草花含有丰富的蛋白质和多糖类等成分。对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用！它还有益肝肾、止血化痰的功效。关于虫草花的功效与作用，虫草花的副作用。小编来为大家一一解答！

虫草花的功效

性平、温，味甘;归肺、肾经。虫草花有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。

虫草花的作用

1.虫草花可以平喘止咳，对于秋季容易干咳的人，可以用虫草花来熬汤，能滋润喉咙利于肺气肿和气管炎。2.虫草花具有壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高记忆力都有良好作用。3.改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解，虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎都有明显的疗效。4.服用虫草花可以润肌护肤，有良好的美容作用，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。5.服用虫草花可以调节人体内分泌系统，有抗衰老的作用。6.服用虫草花可以抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。7.虫草花可以用来治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。8.虫草花可以用来治疗头晕耳鸣，晚上失眠多梦，睡不着觉等症状。9.虫草花里的虫草素对人的鼻、咽癌(KD)细胞有很强的抑制作用。10.虫草花能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。

常见的虫草花药膳

1、北虫草虾仁汤

原料：北虫草3克、虾仁30克。做法：将原料洗净一起放进锅里，加佐料调之，。加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美。功效：补肾之阴阳，克服肾虚之阳痿。2、北虫草首乌鲫鱼汤

原料：活鲫鱼1-2条，首乌8克，北虫草3克，生姜少许。做法：将原料洗净一起放进锅里，加佐料调之。加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美。功效：老年虚损，有乌发延年之效。3、北虫草神仙粥

原料：人参3克，茯苓3克，麦门冬3克，黑米80克，北虫草3克，北糖15克。

做法：按一般煲粥方法即可。功效：高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性浮肿。

虫草花适用人群

1、脑力劳动者者，亚健康人群。2、易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。3、腰膝酸痛、肾功能差。4、面部色斑、晦暗。5、年老体弱、病后体衰、产后体虚者。

虫草花的副作用

虫草花在本质上属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇是属于同一类的，只不过虫草花这种“磨菇”非常的特殊，其对人的益处远非一般磨菇所能比，它拥有极高的养生保健与防病治病价值，长期食用不会使人产生耐药性。

很多人都知道任何事物都可能有着它的两面性，那么，对于虫草花也是这样吗？它强大的营养价值背后也有这副作用？其实，虫草花的主要有效成分是虫草素、虫草多糖、虫草酸、不饱和脂肪酸、氨基酸、多肽、生物碱、抗菌活性物质以及微量元素等。到目前为止，医学上没有证实这些成份在合理剂量下长期作用于人体会产生耐药性以及其他副作用。所以说，虫草花是没有什么副作用的。

一般的药材类都可以用来泡酒，而且跑酒后搭配其它食材往往功效发挥更大。那么，虫草花可以泡酒吗？虫草花怎么泡酒？

虫草花可以泡酒吗

可以的，虫草花泡酒是一种十分滋补的药酒，一些人们会选择这种药酒对身体进行调养，但是值得你人们注意的是，不管这种药酒效果有多好，也要注意每天饮酒的量，过量的饮酒很可能会导致身体过补，出现一些其他的麻烦。

虫草花泡酒配方

虫草花泡酒：虫草花20克置容器中，加入白酒500克，密封、浸泡3天后即可饮用，日服1-2次，每次服用10克，具有补肾壮阳、养肺、填精的功效，适用于病后体虚、神疲乏力、阳痿、腰酸咳嗽等症。

此外，虫草花的吃法用处还有很多，可以泡水喝，磨成粉末，还可以煲粥和做菜。当然，煲汤也不失为一种好的食疗方法。

虫草花泡酒功效

一是调节免疫系统功能。冬虫夏草能够增强免疫系统，它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。长期服用冬虫夏草的人很少感冒，就是因为免疫系统得到大幅加强的缘故。

二是抗肿瘤作用冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分，我国众多肿瘤医院临床多使用冬虫夏草来辅助治疗恶性肿瘤，症状改善率在91.7%以上;多用于肺癌、鼻癌、咽癌、白血病以及其他恶性肿瘤患者。

三是提高细胞能量、抗疲劳。冬虫夏草能提高人体细胞内线理体的功能，强化能量提供机器，能提高人体耐寒能力，减轻疲劳。食用冬虫夏草会感到精力十分充沛就是线粒体功能得到加强的缘故。

四是调节呼吸系统。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用，对肺部功能加强有显著作用。

适宜人群

适应症：适用于肺气虚或肺肾两虚而致的咳喘气短，痨咳痰血，或阳痿遗精、腰膝酸痛及病后体虚不复等症。虫草花味甘，性平，归肺、肾经。平补肾阳、阴精，尤益肺阴不足。外感风寒或实热咳嗽者忌用。

大家知道什么是虫草花吗，虫草花是活血的吗，虫草花能不能活血呢，虫草花的功效与作用又是什么呢，今天就一起来看看吧！

虫草花是活血的吗

虫草花是一种菌类，它富含多种营养成分，很适合体质虚弱的人群进补。它的功效与冬虫夏草很接近，但是虫草花并不是冬虫草开的花。下面，我们就来具体看看虫草花的功效与作用有哪些吧。

一、平喘止咳秋季容易干咳的人们，不妨用虫草花来熬汤喝，可以起到滋润喉咙的作用，能缓解肺气肿和气管炎。

二、壮阳补肾男性服用虫草花能够增强体力和精力，起到壮阳补肾的作用，并且吃虫草花还有利于恢复头脑清醒，提高记忆力。

虫草花是酸性还是碱性

虫草花是弱碱性。虫草花虽然含有大量的蛋白质，虫草酸，多种氨基酸等具有酸性的成分，但是其矿物质的含量也很高，因此，虫草花在代谢之后呈现弱碱性，可适当的中和体内的酸性物质，改善身体内的酸碱平衡。

虫草花怎么吃好

虫草花煲汤

北虫草用于煲汤效果非常好，也很受欢迎，所煲的汤也很可口，特别是广东人非常喜欢喝汤，经常拿买来的虫草花来煲汤，网上也有很多大家分享一些简单的虫草花食谱。

虫草花做菜

北虫草也能像普通市场买来的菜一样拿来做菜，虫草花蒸煮食谱很多，搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒，像常见的虫草花蒸丝瓜，北虫草蒸排骨等等。

虫草花凉拌

虫草花凉拌特别适合现在的夏天时令，非常清爽可口，同时也有很高的食用价值，具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等功效。

食用虫草花注意事项

虫草花食用之前不要浸泡太久，因为浸泡时会导致附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌袍子粉流失，影响功效。虫草花在煲汤时不宜久煮，以免香味散失，其中的营养成分被破坏，一般炖汤时间控制在两小时以内即可，炖汤时不要再加味精或鸡精调味。

虫草花可以怎么吃，虫草花吃了有什么效果，虫草花是不是菌类呢，那么什么人不能吃虫草花呢，孕妇和小孩可以吃虫草花吗？

虫草花有什么效果

1.增强免疫

正如前面所讲，虫草花当中含有虫草素，其能够增强人体免疫系统当中巨噬细胞的活性，进而可以帮助增强免疫功能，使得人体的抗病能力得到一定的提高。

2.抗肿瘤作用

研究表明，虫草花当中的虫草多糖具有多种活性功能，既可以提高机体免疫力，同时还具有一定的抗肿瘤作用，可以帮助修复肝脏损伤。

3.抗氧化作用

虫草花当中的虫草酸和超氧化物歧化酶味活性抗氧化物质，可以帮助清除机体内产生的多余的氧化自由基，进而保护细胞免受自由基的干扰与破坏，达到抗氧化的效果。

吃虫草花的注意事项

1、虫草花最好是新鲜食用，此时营养成分丰富，保健功效最好，不适合长期存放。

2、虫草花不适合大量的食用，每次5~10g即可，煲汤、泡茶皆可。

3、很多家庭食用虫草花都是煮汤食用，建议虫草花最好小火慢炖半小时就出锅，煮太久会降低其营养价值。

虫草花泡水的功效是什么

功效一：虫草花泡水能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；能明显降低血糖、尿糖，对糖尿病患者有明显疗效。

功效二：虫草花泡水对心、脑血管有保护作用，其能降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；具有抗菌、抗炎、抗癌、抑癌，能明显增强机体免疫功能；还可润肌护肤美容，尤其可快速消除“蝴蝶”斑。

功效三：虫草花泡水能起到调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用；可以抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力；还能治疗久咳虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精、腰膝酸软等病症。

虫草花的禁忌

可能你经常都会遇到虫草花，会吃到虫草花，虫草花是一种颇受欢迎的食材，也是一种珍贵的滋补食材。但是虫草花有些禁忌你不得不知道哦！

虫草花并不是所有人都适合吃的，首先适宜吃的人有脑力劳动者、亚健康人群、易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低、腰膝酸痛、肾功能差、面部色斑、晦暗的，你有没有中招？如果有的话，可以尝试食用虫草花进行食疗，可以改善上述的症状呢。但是婴儿、发烧、妇女月经期是禁忌服用的；还有就是热性体质的人，高血压中风的人，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用的。

虫草花对于有需要滋补的人来说是可以坚持服用一段时间的，而对于身体健康的人来说则没有必要长期服用，过量的服用虫草花其实反而会造成身体负担。

虫草花能长期吃吗

要看个人体质，如果是健康人群是没有必要长期吃的。

在本质上它属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇属一类，它有着很好的食疗功效，最重要的是到目前为止，医学上没有证实到虫草花会对人体产生一些副作用。虽然从科学来说它是可以天天吃的，但是由于它属于一种较为滋补的药材，如果不是疾病类的不健康，建议还是不宜天天吃的。如果是体质虚弱的人可以天天吃1克左右来调养身体，但健康的人群没有必要，定量坚持服用一段时间就可以了，不宜长久吃。

虫草花能长期泡水喝吗

长期喝的话要注意适量。

虫草花是营养丰富的食物，含有虫草多糖、氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量食用虫草花对健康很有好处，但是虫草花也不宜过多食用，以免营养过剩，会浪费虫草花的营养，还加重身体的负担。

虫草花有什么作用

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。而且，虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等，还含有丰富的维生素成分，能补充人体所需的营养价值。其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。所以，虫草花有着益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。

除此之外，虫草花还具有降血脂及防动脉硬化，对造血功能有全面的促进作用;以及促进骨髓造血干细胞、红细祖细胞及骨髓成纤维祖细胞的增殖的功效。所以，虫草花具有降血糖、抗肿瘤、降血脂、增强免疫力、增强性功能、补肾壮阳、益精气、防止衰老、延年益寿的功效。能提高肝脏的解毒能力，起到护肝的作用。

虫草花怎么吃效果好

1、姜龙骨泡几遍水，清洗干净;

2、焯掉血水，捞出备用;

3、虫草花泡十五分钟后清洗干净;

4、水开后焯烫几分钟捞出;

5、锅中加清水，大料，姜片，料酒加热;

6、放入焯好的龙骨，大火烧开，撇去浮沫后小火煮至软烂;

7、放入虫草花煮十分钟，加盐出锅食用。

8、出锅后加些香菜末味道更清香。

由于冬虫夏草生长的环境要求比较苛刻,受地域条件的限制,只能在高原海拔地带生长,那么人工养殖冬虫夏草是怎样的?随小编一起看看吧。

人工虫草养殖栽培方法

1.培养基配方：大米1公斤，虫草专用防污剂35克，水1.5公斤。

2.配制方法：大米按每袋50克或100克分装入塑料袋。将1.5升50℃的热水倒入干净盆内，将虫草专用防污剂放入热水中，搅至完全溶解即成营养液。按料水比(即大米与营养液的用量比)1克∶1.5毫升称取营养液倒入装好大米的塑料袋内。分装完后用塑料绳将每个塑料袋中部和口部各扎1道。

3.灭菌：灭菌锅内加适量水，把培养料袋放入灭菌锅，升温至100℃，保持1小时。取出，冷却后移入接种室。用优质气雾消毒剂或常规方法密闭消毒30分钟，即可穿戴消毒衣服进入接种室接种。

4.接种：进入接种室应迅速关好门(防止含有杂菌的空气进入)。接种工具、菌种外壁、操作人员双手等，用75%酒精擦拭或浸沾消毒。

5.培养：北虫草属中低温菌类，菌丝生长温度范围为5～30℃，菌丝最适生长温度为15～25℃，子座最适生长温度为18～22℃。最初将温度保持15～18℃遮光培养。当菌丝生长至培养基1/2～2/3时，可将温度升至20℃，20天菌丝可发满袋。几天后，当培养基上部出现菌丝突起时，给予10～15℃的温差刺激，并增加光照刺激转色。7～10天转完色后对培养室消毒30分钟，然后解去培养料袋中部扎绳，用手把袋折成直筒状，为子座生长提供空间。当子座长至1厘米，及时对栽培袋通气，温度保持18～22℃，空气相对湿度80%～90%。

6.采收：子座呈橘红色或橘黄色棒状不再生长时，打开袋口用小刀或剪刀将其从基部采下，放入洁净器具内及时烘干或晾干，勿暴晒以免褪色。干燥后存放在密闭塑料袋内或出售。

人工虫草养殖原材料要求

1.选用菌丝洁白、适应性强、见光后转色、出草快、性状稳定的速生高产优质菌种，是栽培成功和高效的关键。初学者应选购菌种量多的固体原种，有栽培经验者可购买斜面试管种或液体菌种。

2.选用新鲜无霉变、无污染的大米或碎玉米。

3.选用厚度0.05毫米以上，规格为15厘米×30厘米或17厘米×30厘米，薄厚均匀、无破漏、韧性强的优质聚丙烯塑料袋为栽培容器。

4.为防止污染损失，可选用集营养、防污、助长功效于一体的虫草专用防污剂，如食用菌专用特效防污剂。

冬虫夏草的功效与作用

调节免疫系统功能

免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

其他功效

冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如 冬虫夏草嗯呐此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。冬虫夏草的抗疲劳作用，疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用--人的身体在经过运动或劳累之后，肌肉组织内就会堆积大量的乳酸和代谢产物。而冬虫夏草能调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，并迅速清除乳酸和新陈代谢的产物，使各项血清酶地指标迅速恢复正常，达到迅速恢复机体功能的效果。因此，冬虫夏草是有抗疲劳作用的。

金虫草，又叫冬虫草，其主要的化学成分药理，药效与野生金虫草极为相似。下面小编就带你一起走进关于金虫草的养殖，欢迎各位前来阅读!

金虫草的养殖管理

(1)成虫期。成虫不取食任何食物，只要保持水分和适宜温度即能正常成活和产卵。但蛾子栖息环境与产卵量有关。成虫最喜选择有杜鹃和蝠蛾幼虫取食的蓼科等植物根旁产卵，所以在蛾子交配产卵前植上几株相关植物最佳;另外不能有强光影响。

(2)卵期。要使卵能正常孵化，一定要掌握好适宜的温、湿度。

(3)幼虫期。幼虫由于生长期长，而且虫体壁薄而易破，饲养时一定要细心，除了必要的观察、换土和换食料外，尽量减少翻动。幼虫的饲养关键是初孵的幼龄时期，初孵幼龄虫要给足细小鲜嫩、湿度不高的食物;土壤最好经过筛检，以免粗硬物擦伤主体。此外，为了延长食料和土壤不霉坏，更换前用紫外灯照射杀菌l5min，土壤也可在阳光下暴晒1一2h后再用。

(4)蛹期。养蛹时，把养蛹器皿内的土壤压实，然后用与蛹粗细的木棍人工造一土室，土室略斜，深约2一3cm，每室放一蛹，放蛹时，蛹头向土表面，上用细土盖住。蛹的温湿度，可控制在大气湿度80%一85%，土壤含水量42一45%之间，温度18一22℃之间。

金虫草的养殖条件

1.蝠蛾的饲养工具

(1)蝠蛾卵的饲养工具。饲养蝠蛾卵可用两种方法，一是用直径15一20cm的玻璃培 养皿，垫上2一3层滤纸，皿内放一块吸水棉保持湿度，每皿可饲养200一500粒卵。此法利于观察，但难掌握湿度。二是用l0cm xX5一8cm的广口瓶或者25cm x 30cm的玻璃饲养 缸，内置3一5cm厚的过筛细腐殖土，种上1一2棵珠芽寥植物，把卵放养于土表至lcm深的土层中，每瓶可饲养300一1000粒卵;饲养时只要掌握住植物不枯萎，即可不加湿度。此法卵的孵化率高，但观察和移植幼虫对比较困难。

(2)幼虫的饲养工具有以下4种。

a.玻璃养虫缸：用18一25cmX30一35cm的玻璃缸，也可用标本浸泡缸，放置土壤15一25cm，种上幼虫取食的植物，把刚孵化幼虫移入缸内，每缸可饲养10一30头幼虫。

b.地下养虫箱：箱一般高30一50cm，宽20一25cm，厚3一5cm。饲养箱骨架用钢筋 焊成，上面钢筋做成提手，便于提动;宽的两面用3一5mm玻璃，便于观察虫体活动;底 和两个侧面装上16孔目的铜纱网，便于水分渗入。然后装上土壤，种植饲料植物，每箱放养20一50头幼虫;在较坚实的地上挖一个比饲养箱体积稍大和深的槽，把养虫箱放入槽中，观察时将养虫箱提出地面，抹去外表玻璃上的土壤，即可清楚看到幼虫活动情况。

c.大型养虫笼：在半自然的状况下，选择一块排水好、土质疏松的场地，挖长12一l5m、宽2一3m、深4Ocm的深槽，底部和四周垫上尼龙纱网(最好用双层，小虫不易钻出)，再把疏松的腐殖土铲进填平，种上幼虫食物，放入幼虫饲养，每平方米可放养30一50头;该法有利于大规模饲养，但观察困难。

d.用各类盆具裸露饲养：把植物饲料洗净放入盆中，放入幼虫饲养，盆口覆盖一层黑布或者黑纸遮光。此法利于生活史观察，但要注意勤换饲料和清除粪便。

(3)蛹和成虫的饲养工具。制作长50cm、宽50cm、高55一60cm的养虫箱。底部用薄铁板或双层铜纱网封底;顶和四周用铁纱或尼龙纱封盖，前面可制成一道活动纱网门。在箱底放入10一20cm的土壤，种上植物，把蛹和成虫放养土中，此法可进行密植饲养。

金虫草养殖方法

(1)土壤的选择。土壤是蝠蛾昆虫一生中最主要的活动场所。土壤条件是否适合该虫生活是人工饲养成活率高低的关键之一。最适宜蝠蛾生长的是高山草甸土;次之是流石滩和草甸混合土;再次之是高山棕色、暗棕色林土，其他土壤对此虫生长不良。

(2)食料的选择。幼虫最喜取食圆穗蓼、珠芽蓼、黄芪、小大黄等植物的嫩根芽。由于蝠蛾昆虫是一类杂食性昆虫，在无上述植物的地方，可用禾本科 (如青稞、麦、谷芽等);十字花科、莎草科的嫩根饲养。在中、低海拔地区(适宜生活的温度下)用土大黄、胡萝卜、白萝卜、白薯 (红苕)、马铃薯、苹果等饲喂也能正常生长发育，最好为土大黄、胡萝卜和白薯三类。

(3)温、湿度的选择。蝠蛾昆虫是一类耐低温而怕高温的昆虫。最适宜在15一19C中生活成长;此虫最适宜空气湿度75%一85%，土壤含水量40%一45%之间。

金虫草的人工养殖

要获得纯正的冬早夏草菌种必须进行人工的分离、纯化、复壮、保存等工作。

1.分离金虫草菌的技术与条件

(1)材料要求。获得纯的菌种对材料要求比较严格;一般来说如果是进行金虫草的组织块分离法，最佳的分离材料是每年的10月底至11月份，青藏高原高寒草甸土壤刚开始冻结时期采的材料，这个时期金虫草菌刚感染蝠蛾幼虫进入僵虫期不长时间，嫩小的子座芽刚长出虫头部0.2一0.5cm，虫体内其他杂菌较少，最易进行分离。如果是第二年5一6月份采的材料，僵虫体和子座上都有许多种杂菌共生或腐生，难获得纯菌种。若用子囊孢子进行分离培养，材料最好在每年的7月中、下旬子囊孢子刚有部分成熟期采集分离培养。

(2)操作方法。有以下3步。

a.僵虫体 (即菌核)的分离：分离前，用水刷洗干净主体表面，再用无菌水清洗2一3次;用0.1%一0.2%的升汞溶液，对分离材料进行约3一5min的表面消毒;再用无菌水清洗。选取与胸足为界的前段部分。用解剖刀切去表皮，避开消化道，取血腔菌丝切成芝麻粒大小，压入平板培养基中，每皿1一2粒。置于15一19℃中培养，待菌落长出0.2一0.5cm时，挑选少量菌丝反复在平板培养基上分纯2一4次，确定无其他杂菌后，移入试管保存和培养。

b.子座芽分离：从僵虫头顶切下洗净的子座芽，置入0.1%升汞液中消毒2一3min，用无菌水洗净，切取中间部位组织块压入培养基中;培养条件同a。

c.子囊孢子分离：用透明纸袋套住子囊孢子成熟的子座，让子囊孢子弹跳粘贴在纸袋上，然后，把有子囊孢子的纸袋浸入25%的葡萄糖液中，洗下孢子，放入15一19℃中培养，每天镜检，当袍子萌发时，用微吸管吸单个孢子滴于平板中培养;培养条件同a。

也可把整个成熟的金虫草带回室内，用棉纸把僵虫和连虫体的子座包住，仅留出有孕部分，在无菌室中，横放，下置一片载玻片，随时保持主体湿度;每天镜检，当看到子囊孢子弹到玻片时，用微吸管吸到平皿的培养基中培养;培养条件同a。

(3)培养基的选用。

a.马铃薯葡萄糖琼脂培养基 (PDA)，此种配方是所有虫草菌属真菌的通用培养基，在分离培养初期可用该配方，不过菌种生长不十分旺盛，而且易老化、退化。

b.加富培养基 (1)：多性蛋白脐10g，葡萄糖50g，磷酸氢二钾1g，硫酸镁0.5g，活蚕蛹30g，生长素0.5μg，琼脂20g，加水1000mL，pH：5.0。

加富培养基 (Ⅱ)：蛋白脯40g，葡萄糖40g，去皮鲜马铃薯100g，磷酸氢二钾1g，硫酸镁0.5g，牛肉膏10g，生长素0.5μg，蝠蛾活幼虫 (磨碎)30g，琼脂20g，高寒草甸土浸出液10OOmL，pH：5.0。

在加富培养基上，菌落比在PDA培养基上生长旺盛和迅速;加富Ⅱ号又优于Ⅰ号。

2.生长特性 金虫草菌的分离培养中须掌握温度、pH值、光照、碳和氮源及无机盐的利用状况。

(1)不同温度对菌丝生长的影响。金虫草菌喜偏低温度。在0一4℃时能缓慢生长;5一8℃时生长速度加快;10一19℃是此菌较适生长发育的范围;最佳生长温度为15一l9℃。超过20℃菌丝猛长，菌落由白色变为灰黑或棕黄色，开始出现变异，所以不宜高温培养。

(2)对pH值的要求。金虫草菌是一种偏酸性真菌，最适pH值为5.0一6.0，当pH值为4.5以下和6以上时，随着增高或降低，生长缓慢至不生长。

(3)光照的影响。此菌的子囊孢子萌发和菌丝生长初期，适应于弱光和短光照，后期则适应于较强光照。在人工培养中，菌丝、分生孢子和子座等具有明显的趋光性，向阳面生长多而密，背光面生长稀疏，全黑环境下培养的各种菌态纤弱、细长、稀疏。

(4)对碳源的利用。金虫草菌可利用多种碳源，但以葡萄糖和麦芽糖合用时生长最快，单用葡萄糖时也能良好地生长，次之是马铃薯等淀粉，再次之是蔗糖。

金虫草菌是一种由寄生活体寄主，再由腐生阶段发育成熟的真菌，所以对氮源中的多种有机氮均能较好的利用。而以活虫体最佳;蛋白胨与酵母膏合用生长也十分理想，次之是二者单独使用，再次之是牛肉膏等。而对无机氮如硫酸铵、硝酸钾等利用较差。

对灰分养料有一定的需求，在有微量的硫酸镁、磷酸氢二钾的培养基中生长旺盛，次之是磷酸二氢钾，其他钠、钙、铁、铜等无机盐也可利用。

3.培养方式 金虫草菌分离纯化后，即可作为各种实验和扩大生产应用。

(1)其扩大生产的方法常有三种：固体静置培养法、振荡培养法和大罐通气发酵培养法。

a.静置培养：主要用在固体培养，如试管斜面、三角瓶培养、米饭培养等等。在静置培养中只要掌握好温度和光照即可使菌正常生长。当斜面上的分生孢子成熟后，即可存入1一2℃的冰箱中保存8一14个月，也可作为种子直接用于生产。

b.振荡培养：采用液体培养菌种或小规模繁殖培养，都可用振荡培养。振荡培养的培养基，把固体培养基减去琼脂即可。设备最好选用恒温振荡培养机，用三角瓶置液体培养基，把试管固体菌种接入即可培养。经不断振荡使液体培养基中各种成分混合均匀而不致沉淀，同时促进气体与液体接触和交换，使氧进入液体培养基中，利于菌丝生长和分生孢子形成。

c.大罐通气发酵培养：在大规模生产菌丝和分生孢子等菌粉时，必须用大罐通气发酵培养法。该方法通气是采用吸气或真空泵减压等方法，经过滤器除杂菌，送入罐内液体培 养基中供金虫草菌的生长发育。

(2)发酵工艺流程。自然金虫草分离纯化→ 试管斜面种→ 振荡器液体一级 种→ 二级种→ 小型种子发酵种子罐→ 生产发酵罐 → 浓缩→ 喷粉干燥→ 成品菌粉。

金虫草菌罐中发酵要求温度在20一25℃，罐压392.3一686.5kPa(0.4一0.7kg/cmz)，通气量为0.5一1.OVVm*;注入发酵罐中的液体培养基为罐容的65%一75%为宜。 接种量为10%，搅拌速度为180r/min，培养时间72一96h，即可放罐浓缩和喷粉。

(3)发酵培养基多用。鲜马铃薯 (去皮)8%，蔗糖2%，玉米淀粉0.5%，蚕蛹粉1%，蛋白胨0.4%，硫酸铵0.2%，pH值5.5一6.0。

(4)发酵培养成品标准。分生孢子即几全脱落母体孢子梗，孢子梗数量增加不明显 时，在镜下计数检查，每毫升含分生孢子18亿一25亿个;残糖低于1%;氨基氮低于0.2mg/mL，即可成为成品菌液。

4.金虫草菌回接要点 把有性型或无性型的金虫草菌孢子回接到寄主昆虫体上，是人工培养有性型金虫草和复壮无性型菌种的关键措施。

(1)回接时期。金虫草回接关键在于选择寄主昆虫抗菌薄弱时期，一是蜕皮期;二是幼虫取食活动激烈，摩擦损伤率较高时期。

(2)回接方法。又分两种。

a.喷雾法：当饲养的蝠蛾幼虫达4一6龄虫，有1/3以上的幼虫蜕皮时，把幼虫集中，用子囊孢子或者分生孢子对入5%一10%葡萄糖液喷雾到虫体或食物上，接种后约30min，菌液在虫体上略干，把幼虫放回土壤中任其自然生活。此法感病率高，但缺点是，幼虫不易从土中取出集中，而且集中时幼虫有互相残杀的习性，虫体被咬伤后，易被杂菌感染致死，金虫草菌丝未充满体腔时，伤虫就会腐烂，不能形成僵虫 (菌核)。

b.自然接触法：在大面积半自然土壤中饲养蝠蛾幼虫，定时取小样观察幼虫生长状况，当大部分幼虫适宜感病时，用饲料植物浸菌液种植和用细土拌菌接种，均匀撒入养虫的地表上，然后喷水，使菌渗入土中，幼虫取食活动时接触感染。此法寄主感染率不太高，但一经感染致病，金虫草菌长势好，而且未感病的蝠蛾幼虫能正常生长，繁殖后代。