米醋

米醋和白醋的区别：

1、米醋是一种非常好的调味品，它主要就是用粮食制造的产品，并且很有历史。白醋的原料是食用酒精加食用醋酸发酵而成。

2、米醋含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒菜。白醋无色，味道单纯。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜。

3、米醋色泽略浅，酸度略低，酸味不够厚，白醋酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量，相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。

米醋和香醋的区别是：外观不同、原料不同、酿造工艺不同、用法不同。

外观不同：米醋是一种食醋，它是用大米制作出来的，颜色比较清透，其颜色并没有香醋的颜色深；而香醋的颜色非常亮，有着非常好的色泽，为褐色或者棕色；

原料不同：米醋是以大米为原料而酿制成的醋；而香醋则是以糯米为原料，小曲为发酵剂，经过陈酿而制成的醋；

酿造工艺不同：米醋是采用固态或者液态的发酵工艺而酿制成的醋；而香醋则是采用固态分层醋酸发酵，经过陈酿而成的粮谷醋；

用法不同：米醋通常是在制作酸辣白菜的时候使用，这样可以增加菜品的味道和口感；而香醋则是在制作凉拌菜的时候使用。

米醋是以谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。米醋是一种用粮食制造的产品，它的历史悠久，是一种非常好的调味品。

香醋是一种发酵的酸味液态调味品，多由糯米、高粱、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成。其色泽清亮、酸味柔和、醋香浓郁，有着纯正的风味，香醋的口感比较柔和、香而微甜、色浓而味鲜，并且存放很久也不会变质，味道会更加香醇。

简要回答

米醋是以大米、高粱或玉米为原料，经过拌曲、入坛发酵而得到的一种醋。

很多人吃菜、吃饺子或者吃面喜欢放醋，但是醋分很多种，米醋就是其中一种，相信有不少小伙伴和小编一样不知道米醋是什么，下面小编来给大家介绍下。

详细内容

米醋简介

米醋就是以谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。它的历史悠久，是一种非常好的调味品。

营养成分

米醋是众多种类醋中营养价值较高的一种，含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等。

功效

米醋有除脂、降血压、降胆固醇、解毒、抗酒精、消化、减肥、镇静、消除烦躁对心血管系统有益。米醋是一种营养价值很高的醋，米醋具有开胃、促进食欲、减少食物积累的功能，它还可以帮忙促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲更加旺盛。

很多人为了使得脸看起来更加的润色和白皙，都会使用米醋进行洗脸，那么究竟洗脸使用米醋怎么洗法呢?以下是小编为你整理的米醋洗脸的方法，希望能帮到你。

米醋和白醋的区别

米醋是一种非常好的调味品，它主要就是由用粮食制造的产品，并且很有历史。

它含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒菜。

研究表明常吃米醋对预防心脑血管疾病有益。色泽略浅，酸度略低，酸味不够厚。

白醋是醋的一种。除了醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。

无色，味道单纯。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜(酸味来自醋而不是发酵)。

其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。

也可用做家用清洁剂，例如清洗咖啡机内部的积垢。

也有不少人用白醋来洗脸，美白皮肤。好的白醋为无色澄清液体。

如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。

米醋洗脸的方法

请准备好米醋适量、温水、凉水、脸盆、毛巾

米醋洗脸的步骤：

(1)每天早上起床洗脸的时候，用脸盘接一半温水;

(2)滴入7-10滴米醋;

(3)用手搅拌均匀;

(4)用手扑到脸上，或者哪个不怕si的可以直接整张脸泡入;

(5)然后8-10秒后，就可以将本来有醋的水倒掉，开始进入正常的洗脸程序，建议此时用冷水;

(6)用洗面奶清洁脸部，清洗后用毛巾擦干，就可以进行基础护肤了。

米醋的作用

醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。

用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。对于皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少如果在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容功效。并且用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。在洗澡时，在水中放点醋，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

米醋的食疗功效

1、调味作用：增加菜肴的鲜、甜、香等味道、有破坏抗坏血酸酶的作用，可保护食品中的维生素C不受减少和破坏。可在在烹制食品过程中加点醋。

2、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

3、抑菌和杀菌作用：可杀灭甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、流感病毒等致病菌。可把食醋放时容器内，在火炉上加热熏屋内。

4、缓解蛔虫病：吃醋可缓解蛔虫病带来的胃肠绞痛，肾虚及急性肾炎。

5、消除疲劳：醋中所含的丰富有机酸可以促进人体内糖的代谢并使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解从而消除疲劳。

6、软化血管：醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用;扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。

7、减肥：醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗，并促使人体糖和蛋白质的代谢。

8、维持体内酸碱平衡：能增强肝脏机能，促进新陈代谢。调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定。

9、解酒：醋在酒作用生成乙酸乙脂，因而减少胃肠道和血液中的酒精浓度而起到有醒酒的作用。

10、解毒：民间验方常用醋治疗腮腺炎、体癣、灰指甲、肠道蛔虫、毒虫叮咬等都有一定效果。

父母对于宝宝的营养摄取都十分关注，因此把目光投向了高蛋白或补品上。现在来推荐一款不起眼，作用却很大的米醋，米醋对宝宝的健康有很大益处。米醋做饭方法有什么?接下来小编为大家推荐一下米醋做饭方法。

米醋做饭方法三：巴萨米克油醋意大利面

材料

义式综合香料 1g,胡椒粉 0.2g,蒜头 2g,巴萨米克醋 3cc,顶级初榨橄油 20cc,圆直义大利面 250g,杏仁薄片 50g,海苔片 20g

做法

1、清水烧滚, 加入盐巴及义大利面义大利面煮熟捞起沥干醒面

2、烤箱150度预热10分钟. 杏仁薄片放入烘烤10分钟.

3、蒜头切泥小盘放入盐, 蒜泥, 水, 巴萨米克醋,义式综合香料, 胡椒粉, 油搅拌小盘佐料, 放入烤箱150度烘烤15分钟

4、小盘酱料倒入义大利面拌匀加入烘熟杏仁薄片海苔片剪碎加入

米醋做饭方法一：米醋煲猪脚

材料

猪脚300g，老姜1块，家乡糯米醋2L，盐2小勺

做法

1、洗净猪脚，斩开，飞水，备用。

2、老姜去皮，拍扁。

3、热锅，下姜块和猪脚炒干。

4、倒入家乡米醋(我妈秘制的)，煮约5分钟。

5、把猪脚醋转去瓦煲。

6、大火烧开转小火煲2小时即可。

米醋营养分析

顾名思义，米醋中带有“米”字，肯定是与粮食的关系很密切。没错!米醋就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。因此，米醋具有醇厚、浓郁的甜香味，在烹调时，不仅可大大提高食物的味道，而且，其中含有非常丰富的营养，如乳酸、柠檬酸、琥珀酸、葡萄糖、甘油、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等微量元素。鉴于米醋具有如此美妙的营养，因此，国外的营养专家已经把它作为一种新型保健饮料开发了出来，现今，在国外的有些市场上，经常可见到以米醋为原料做成的饮料，它们既味道多样而独特，又色泽光鲜而诱人，并且，品种还十分丰富，如有的米醋饮料中加入了蜂蜜，有的加入了多种维生素，还有的加入了果汁。

米醋做饭方法二：旗鱼米花佐米醋彩椒

材料

旗鱼片3片黄椒1/2个红椒1/2个洋葱酌量萝蔓酌量胡椒粉酌量糖1/4匙地瓜粉1碗玄米醋1/2匙醃料：米酒1匙酱油2匙姜末酌量蒜末酌量

做法

1旗鱼切小丁状醃料入味

2裹上地瓜粉油炸

3二次油炸

4洋葱切丝泡水去辣味，洋葱丝、彩椒泡入醋水摆盘，旗鱼块撒上胡椒粉

白米醋洗脸可以起到美白去斑的神奇功效，在使用白醋洗脸的时候，我们要通过正确的方式操作，这样才能让脸洗得干净又滋养，下面小编就和大家分享用白米醋洗脸的方法，希望对大家有帮助!

用白米醋洗脸的方法1

一：加到水里

用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以。

二：用白醋洗脸时需稀释

用白醋洗脸时要注意稀释，未经稀释的白醋酸性太高，对面部的刺激性很大。

正确用白醋洗脸的方法是每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水，然后把水倒掉。

三：敷在脸上当面膜使用

每天晚上洗完脸用一点白醋加一点水均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛，不过不要担心，白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下。

看了用白米醋洗脸的方法的人还看：

用白米醋洗脸的方法2

使用白醋的量

白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

因为我们的皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

洗面奶的种类

白醋洗脸，可以使用带有保湿功效的洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，不要使用含有大量水杨酸的洗面奶，容易将皮肤洗坏。

洗面奶最好根据皮肤类型来选择，油性皮肤可以选择摩丝洗面奶，也就是能够挤压出泡沫的那种，中干性，可以选择低泡洗面奶。

洗脸的频率

白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。

一天最多洗2次脸就可以了，不需要过于勤快地去洗脸，这样会破会皮肤的角质层，造成早衰。

洗脸的水温

白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。

水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

后续的保养

白醋洗脸，洗好脸之后，就可以按照正常的程序做护肤和保养了，可以选择保水性好一点的护肤品，并且记得洗完脸后，趁着脸上还有点湿度就开始做护肤，不要等脸干透了再保养。

按照正常的护肤步骤涂保养品就可以了，这个是根据你自己的保养习惯来自己决定的，一般就是这个套路了。

间隔的时间

使用白醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤可以恢复到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。

这么做主要是为了保证脸部的皮肤不对白醋产生依赖性，并且可以更好地与外界环境作用，不会产生皮炎。

醋泡姜是一种养生的方法，醋泡姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。根据临床研究，醋泡姜能保持脾胃功能正常，而脾胃功能正常后，很多问题也迎刃而解。下面让我们一起来看看醋泡姜的相关内容吧！

醋泡姜米醋好还是陈醋好

但是，相信大家都有一个疑问，用醋泡姜，是用米醋好还是陈醋好?

答案：用米醋比陈醋的效果更好。下面具体介绍它的做法：

醋泡姜做法一

1、将鲜姜切片，注意不用去皮，但是不要切得太厚;

2、将姜片放进干净的瓶子里，然后倒入米醋浸过姜片;

3、用一块保鲜膜封住瓶子盖，然后盖紧盖子，放进冰箱里保存一个星期。

用法用量：每次吃两到三块的姜片，同时用20-50ml的米醋冲温水喝，一天吃三次。这个吃法对于治疗风寒感冒的效果也很好。

醋泡姜

醋泡姜做法二

【做法】

1、把生鲜姜切成均匀的薄片。

2、把切好的姜放到洁净玻璃瓶中，倒入没过姜片的醋，放入冰箱保持一周即可食用。

【用法】

每天早晨可以吃2~4片，可长期服用。

【功效】

1、醋泡生姜有降血脂、促进血液循环、治风寒感冒、增加抵抗力的作用。

2、辅助治疗关节炎的作用。

【注意】

醋泡姜的玻璃瓶一定要洗干晾干。

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白米醋和白醋不一样。白米醋是由大米酿造而成，属于酿造醋，在制作过程中一般不添加其他成分，由粮食发酵制作而成，白米醋在加热后其酸味不会消失。而白醋则是由醋酸加水勾兑而成，属于人工合成醋。

所属不同：白米醋和白醋不一样，白米醋是由大米酿造而成，属于酿造醋。而白醋则是由醋酸加水勾兑而成，属于人工合成醋。

原料不同：白米醋的原料是粮食，白醋的原料则是醋酸和水。白米醋在制作过程中一般不添加其他成分，由粮食发酵制作而成，口感酸冽，滋味醇厚。而白醋的主要成分是醋酸，没有粮食发酵后带来的独特香味。

加热之后的酸度不同：白米醋在加热后其酸味不会消失，其中的水分经过挥发后滋味更加醇厚。白醋加热后醋酸会挥发，导致酸度降低，因此食用白醋时，最好待食物冷却后再添加，以免味道损失。

核心功效

强力杀菌、排毒清肠、降低血糖

米醋泡大蒜的简介

醋泡大蒜是用大蒜、米醋为材料制作的一道小吃，营养丰富，具有抗菌消炎的功效，可保护肝脏、调节血糖、保护心血管、抗高血脂和动脉硬化、抗血小板凝集等，而且老少皆宜，多食可预防一些疾病。

功效作用

1、强力杀菌，大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

2、排毒清肠：大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。

3、降低血糖：大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。

适宜人群

食欲不佳者、肺结核患者、癌症患者。

禁忌人群

婴幼儿、胃溃疡者、十二指肠溃疡者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

米醋泡大蒜：将蒜头除去根须，留蒜衣2-3层，放入盆中，加盐拌匀，然后腌制1-2天。将糖、米醋放入锅中煮沸，晾凉，然后倒入盛蒜头的器具中，糖醋汁要浸没蒜头，将盖子盖上，每天轻轻搅动1至2次，连续2至5天，40天后即可食用。

在人们的印象中，醋一般种调味品，但它其实还是物美价廉的美容品，常常有人用它来洗脸，可以避免长痘，还能消炎美白，因此效果是非常好的。不过大家知道醋分很多种，常见的就有米醋和白醋，它们两个谁洗脸更好呢?两者是不是一样的呢?接下来我们就来看看米醋和白醋的区别。

米醋和白醋的区别

中国古代就有史料记载醋可以美容，不过加工工艺不同，最后的成品也不一样，像米醋和白醋就是两种比较常见的，它们的区别是什么呢?主要体现在两个方面，分别是原料不同、工艺不同，从品质上来说米醋会更好，但白醋在生活里更常用，下面是具体区别：

1、米醋是一种非常好的调味品，它主要就是由用粮食制造的产品，并且很有历史。白醋的原料是食用酒精加食用醋酸发酵而成。

2、米醋含少量醋酸，色泽玫瑰红色而透明，香气纯正，酸味醇和，略带甜味，适用于蘸食或炒菜。 研究表明常吃米醋对预防心脑血管疾病有益。白醋无色，味道单纯。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜。

米醋和白醋一样吗

米错和白醋是不一样的，上面简单的介绍了它们的区别，它们的营养价值和用途上也有差异，米醋营养丰富，含大量能量、蛋白质，适用于蘸食或炒菜，能调菜品颜色，常吃米醋对预防心脑血管疾病有益，食用方面营养价值更高;白醋用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜，不改变菜品颜色，也可用做家用清洁剂，在腌制食物和清洁方面的使用更好。

米醋可以代替白醋吗

1、做调味料的时候，可以按口味用白醋替代白米醋，因为白醋和白米醋都可以用做调味料，不同人有不同的使用方式，因此可以用白醋替代白米醋。

2、用白米醋洗脸或者接触皮肤的话，不建议用白醋替代白米醋，因此白醋和白米醋的成分和作用不相同，因此不能替代食用。

米醋和白醋哪个洗脸好

通常是天然的米醋洗脸会更好，原因是米醋是酿造的，而白醋有酿造的也有人工合成的。如果是成分标明冰醋和水，则说明这白醋是合成的。作为外用醋来说，使用米醋比较好，不适合使用白醋，原因是白醋大多都是以醋精来勾兑的。为了避免人工合成的醋里面含有其他的不良物质，建议使用天然米醋来洗脸更加适合。

染发药水的主要功效成分有含有氢原子的氢硫基乙酸，作用是在烫发过程中把硫键锁分开。而含有氨元素的亚莫尼亚则是帮助打开头发表皮层，使头发膨胀容易吸收药水。黑豆和米醋怎么制作染发剂呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

将黑大豆泡在醋中24~48小时后，一同加热煮烂，过滤掉渣子，然后用小火再慢慢熬制成稠膏状。这是一种天然的染发膏，用的时候，把头发洗净，头发干后把药膏涂上即可，每日一次。据此书记载，黑大豆味甘性平，可以补肾健脾，是黑发的良药;米醋，配上黑大豆，可染白发，是隋唐时期比较流行的一种染发美发剂。不过，大豆煎的乌发效果跟化学染发剂相比，可能会稍差一些，但绝对是健康无害的。此外，大豆煎适用于各种非遗传性白发，但头皮有皮肤病者忌用。

其实，黑豆不仅可以外用染发，经常吃黑豆也会有很好的乌发效果。如每晚吃炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙，有乌发作用。治脱发则可服用水煮黑豆，每次服50克，每日2次。连用1个月无好转者，可改吃盐煮黑豆(每500克黑豆加盐5克)。黑豆250克、白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克、何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克亦可乌发。

染发会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。黑豆和米醋能染发吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

将黑大豆泡在醋中24~48小时后，一同加热煮烂，过滤掉渣子，然后用小火再慢慢熬制成稠膏状。这是一种天然的染发膏，用的时候，把头发洗净，头发干后把药膏涂上即可，每日一次。据此书记载，黑大豆味甘性平，可以补肾健脾，是黑发的良药;米醋，配上黑大豆，可染白发，是隋唐时期比较流行的一种染发美发剂。

不过，大豆煎的乌发效果跟化学染发剂相比，可能会稍差一些，但绝对是健康无害的。此外，大豆煎适用于各种非遗传性白发，但头皮有皮肤病者忌用。

活水平不断的提高，越来越多的人开始注重身体的保养，所以对饮食的要求也就更高了，在购买食物的时候总是希望购买一些新鲜和营养丰富的，所以在挑选的时候就会特别的认真，下面一起了解下什么样的米醋好。

米醋真醋的颜色为棕红色，有光泽，有熏香或酯香或醇香；酸味柔和、稍带甜味、不涩、回味绵长；浓度适当，无沉淀物。假醋多用工业醋酸直接兑水而成，颜色浅淡、发乌；开瓶时酸气冲眼睛，无香味；口味单薄，除了酸味外，有明显苦涩味；有沉淀物和悬浮物。

通过对什么样的米醋好的介绍以后，相信对很多总是觉得买不好米醋的人能够带来一定的帮助，其实挑选米醋并不是特别的困难，就是多掌握一些细节就可以了，我们对于饮食一定不能有任何的马虎。

民间传说白米醋洗脸效果很不错，能做到美容护肤的功效，那是否真的是这样呢？另外白米醋洗脸和谁要按照上面比例呢？下面我们来详细介绍下吧！

白米醋洗脸

白米醋洗脸可谓是一种天然的美容，而且白米醋中含有多种有效的营养物质，所以使用白米醋洗脸具有多种好处1、软化皮肤角质：白米醋有软化皮肤角质的效果，所以长期用白米醋来洗脸，可以去除皮肤的角质，进而达到美白的效果。去除角质的同时，也改善了疲倦的面容，使脸部精神更加焕发。2、补充脸部水分：白米醋掺和在水中，在洗脸的同时，就为皮肤中的细胞补充了水分，使皮肤吸收了水分，变得水润润的，是为皮肤保湿的一种很好的方法。3、去除皮肤皱纹：除了以上两种功效，白米醋还有减轻皱纹的功效。在洗脸的时候，可以将调好的白米醋抹在有皱纹的脸上，用手轻轻按摩，可以去除脸部的小皱纹。这种方法对于30岁以上的女性有很大的作用。4、美白肌肤。特别适合皮粗糙的人，常用白米醋洗脸可以让我们的皮肤变得美白光洁，毛孔缩小，变得细腻。

加米醋洗脸的方法

1.取洗面奶适量放在手心搓开，搓出泡沫，再放在脸上以打圈的方式按摩清洁，鼻翼部位不管什么时候都要重点清洁，因为此部位最易堆积污垢，再用温水清洁肌肤。2.换盆水，取适量米醋加入其中，用手搅匀，然后再洗脸，轻轻的按摩洁面，鼻翼部位也是重点清洁，还有眼尾，不但可以清除肌肤污垢，还可以去除角质。3.禁忌，这种方法一周最好使用一次，不能频繁使用，因为频繁的去角质，会让肌肤变得越来越薄，肌肤抵抗力会变弱。

白米醋洗脸比例

首先要准备一盆清水，然后倒一勺白米醋到水里，把白米醋和水搅拌均匀我们就可以洗脸了，记得，一定要手去洗，因为毛巾比较容易拉扯皮肤，造成细纹的产生。

相关介绍

醋的其他功效

1、丰富食品的色香味：在炒茄子时放点醋，可使炒出来的茄子颜色不会变黑;炒青菜时加点醋，能使炒出来的菜增加香味;在煮沸的豆浆中加点醋，豆浆更加美味可口;煮甜粥时放点醋，甜粥会更甜;炒菜时如果辣椒放多了，只要加点醋，辣味就会减轻，从而增进食欲。

2、保护蔬菜的营养成分：炒青菜时放点醋，能促进钙、磷、铁等成分的溶解，并减少各种维生素的损失，而且使菜脆嫩可口，有利于食用和人体的吸收;煮骨头汤时加点醋，使骨头容易软化，钙质溶解在汤中，能提高利用率;煮蛋时加点醋，蛋白很快凝结成形，如果蛋壳破了，只要加点醋，就可防止蛋白流出，从而减少损失。

3、祛膻除腥：羊肉洗净切块，放入热水锅中，按1千克羊肉加1千克水和20亳升醋比例，水开后把羊肉取出，即可除去膻味;把鱼剖好后放入加有少量醋和胡椒粉的冷水中，烧煮时再适当加醋、姜、酒，腥味也即消失。

4、保鲜防腐：醋为酸性物质，能减缓肉类等偏碱性食品的腐败。夏季用醋把布浸透，然后用来包鲜肉放在阴凉通风处，可以保持鲜肉较长时间不坏;在浸泡生鱼时放点醋，能减缓鱼的腐败;做馒头或面包时加点醋，蒸出的馒头或烤出的面包不会坏;煮饭时按1千克米加2毫升醋，煮出的饭无酸味，也不易变馊。

5、煮肉易烂：在烧煮牛、羊肉时，头天晚上先在肉表面涂一层芥末，煮前洗净，烧煮时每1千克肉加5毫升醋，这样牛、羊肉就容易煮烂了。

6、杀菌解毒：凉拌菜时放点醋，既可调味又可杀菌;炒马铃薯时加点醋，不仅可解毒素，而且能使薯块或薯丝味更美。

大家在生活中将醋的用处可谓众多，也应到各个地方，从食用到日常应用都能看到它的身影，而美容护肤它也有着不同很好的作用，不仅可以抗菌消毒、健胃消食，降低血压和胆固醇，还能抗癌、减肥、美容、延缓衰老，醋还能够洗脸，用醋洗脸不仅可以美白抗皱，还能淡斑软化角质层，增加皮肤细胞的营养，使其更加滋润弹性有光泽，另外还能杀灭脸部微生物细菌，其可谓是最天然的养颜剂，不过醋的品种有很多，那么究竟洗脸什么醋最好呢，白醋还是米醋呢？！

洗脸用什么醋最好

1、白醋较好

其实洗脸最好是用白醋，因为白醋无色，透亮，味道比较单纯，白醋一般是由可食用的醋酸兑制而成，或者是用酒经过蒸馏之后发酵而成，无添加，对于美白清洁肌肤十分有益。2、米醋不好

米醋是用高粱、谷子、大麦、红薯、糯米、玉米、红枣、柿子、葡萄、苹果和酒糟等五谷粮食以及一些果品经过发酵而酿造制成的，其醋酸含量较少，酸味比较醇和，用于炒菜或者蘸食是极好的，但是用来洗脸的话，就不太好了，因为其色泽为玫瑰红色，有天然色素添加，如果洗脸的话，可能会致使色素沉着，对于想要美白肌肤的女性来说，是没有什么好处。3、洗脸用量

用白醋洗脸虽好，但是也要讲究方法，否则用量太多，会对肌肤造成刺激性的损伤，得不偿失。白醋的洗脸的正确方法是：洗脸的时候用一个小盆，加入一小勺白醋，也就是7-8滴左右即可，不可过多，水温在30-34℃为宜，也就是稍微低于体温，手感温热，不烫即可，每天最多用白醋洗一次，以免破坏角质层，导致早衰，另外如果洗后感觉不适，则不要再继续了，对于过敏或者皮薄的肤质最好不要使用。

米醋是可以用来泡脚的，据说还能去除脚气，效果非常的好。那么米醋泡脚有什么好处?米醋泡脚的功效与作用有哪些?

米醋泡脚有什么好处

冬季用米醋泡脚不仅可以驱寒，还大大增强了养生功效。用米醋泡脚能够促进人体血液循环，使得人体中的各个组织器官也变得活络起来，进而提高免疫力，体质也能够得到改善。

用米醋泡脚还能够促进身体各个组织的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，使人体得到放松，消除疲劳，感觉到舒畅。

米醋泡脚的功效与作用

每天用米醋泡脚半小时，能够可以起到调节神经的作用，长期坚持，还可改变睡眠质量，缓解失眠多梦、早醒等睡眠障碍

用米醋泡脚，能够使米醋中的有效成分渗入脚部皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治疗慢性病症。

用米醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等不适症状，并且可以起到预防感冒的作用。

怎样用米醋泡脚

1、准备一个木质的桶，千万不要用塑料桶，塑料桶遇热水会产生有害物质，对人体有害。

2、将水煮开，放入木桶中，晾温，按照10：1的比例兑入米醋。用来泡脚的水不能太热，以免把有效成分烫死，但也不能低于体温，那样对身体不好。

3、开始泡脚了。泡大约30分钟的时候，身体可能会有出汗的感觉，这样就对了。我们还可以在水中加蒜，可增强保健效果。

注意在用米醋泡脚后，不要再用肥皂或者其他清洗剂来洗脚，也不要往脚上抹碱性药膏，以免酸碱中和，起不到保健效果。

还要注意太饱太饿时都不宜泡脚；老人泡脚不要泡太久；足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚；严重心脏病、低血压病人当心晕厥；脚气患者要小心感染。

醋在生活中的应用妙处众多，大到吃到肚子里，小到生活家居妙用，平时也可以用来洗脸，醋的妙用真是可以到生活中的各个角落，在醋的种类中有一种叫做米醋，那么米醋是不是可以像白醋一样直接擦脸上吗？米醋可以直接喝吗？

米醋可以直接擦脸吗

1、不要直接擦脸

虽然用醋洗脸可以增加皮肤的光泽和水分，但是醋是不能直接擦脸的，米醋也是，因为醋是酸性的，直接擦脸可能会破坏脸部皮肤的角质层，最好是和清水混合使用，按照适宜的比例才能对皮肤有利。2、适当喝醋好处

米醋是可以直接喝的，但是要注意适量，如果一下子喝很多醋，胃部会有灼烧感，这样对胃是有损害的。喝醋可以平衡血液的酸碱度，帮助消化和吸收，还能促进人体对钙的吸收，醋中的各种有机酸能促进糖类的代谢，将人体内的疲劳物质都分解，可以消除疲劳。常喝醋能有效预防心血管疾病，保护肝脏功能，预防肥胖、预防衰老，还有防癌抗癌的功效。3、需要注意事项

喝醋对身体的好处大家现在已经知道了吧，但是还有很多地方需要注意的。喝醋可以减肥，但是千万不要在空腹的时候喝醋，这样会使胃酸分泌过多，对胃的伤害较大。患有胃溃疡和胃酸分泌过多的人不能大量食醋，否则更会加重胃部的负担，使病情更加严重。

米醋其实和酒一样也有度数的，9度米醋在米醋中度数应该算高的了，很多人用九度米醋泡鸡蛋，那么9度米醋泡鸡蛋到底有啥用？下面我们来为大家介绍下！

9度米醋泡鸡蛋的做法

醋泡蛋的做法并不难：首先要将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或瓷容器中，倒入醋，用量就是刚刚好淹没过鸡蛋，然后密封48小时，记得在48小时内是不可以打开的，以免空气走进去。最后，将鸡蛋拿出来，轻轻剥去外壳，这是的蛋壳是软化了的，接着我们用筷子将蛋皮挑破，将蛋清、蛋黄与醋搅匀，再放置24小时后就可以吃了。

九度米醋最好就是自己在家里做，这样原料和时间都是可以掌握的，在外购买的醋泡蛋不如自己做的来的清楚，毕竟吃进肚子里的东西，卫生安全是第一位。

9度米醋泡鸡蛋有啥用

醋蛋液提供的营养物质，有助于机体内的细胞再生、分裂、软化血管，增进血液循环，有利于体内基础代谢和物质代谢的正常运行，增强免疫力和抗体效应。它的重要作用是扶正固体，增强体质，有利于抗病，因而无形显示出保健与治病作用。可以认为醋蛋液是减缓衰老，延年益寿的保健饮料。在医疗作用上具有：供营养，助消化，促吸收，清热解毒，活血化淤，化痰祛湿，舒筋活络，杀菌等。

根据服用后的信息反馈，其医疗作用，可以预防癌变，防治高血脂症，降低高血压，防治动脉硬化和动脉粥样硬化，以及冠心病、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓、脑出血、瘫痪、糖尿病、肝脏疾病、胆囊炎、胆结石等内外科疾病70多种。甚至对于一些难治的顽疾，也产生较好的疗效。

醋蛋有良好的美容护肤功效,它的制作也很简单,将一个鲜鸡蛋洗净放入2斤醋中浸泡,1天后蛋壳开始溶解,1月后蛋壳会全部消失,只以薄皮浮于其中.这时,可用小汤匙取其1匙掺入1杯开水中,每天服用一次,久之皮肤色泽就会光洁、细嫩．鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状态溶解在醋液中，这种钙能使人体保持一定的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，并有逐渐消除皮肤中黑斑的功能效果不错。

米醋是生活中很常见的调料，它对在制作佳肴上，都是很常见，那米醋它的作用也是比较多。米醋可以祛斑吗?下面是小编为大家详细介绍，欢迎阅读。

米醋洗脸好处：驱除倦容

在温水中加入1-2汤匙白米醋洗澡，不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

通过以上介绍，对米醋洗脸可以祛斑吗，也是有着一些了解，它对改善肌肤问题上，都是有着很好的帮助作用，尤其对祛斑上，效果也是非常不错，而且对减轻皱纹，也是一个很好选择，但是注意的是，使用的时候，也要适量，不宜过多。

米醋洗脸好处：嫩肤细肤

温水中加入米醋洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样可让皮肤光洁、细腻。

米醋洗脸的正确方法

1每天洗脸的时候，在脸盆中接1/2~2/3的水(冷热都可以)，然后往装有水的脸盆中滴上7-10滴醋。

2把倒入水中醋调匀后，扑到脸上，或者干脆把脸浸入。

3最后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶清洁脸部，用毛巾擦干即可涂抹护肤用品

米醋洗脸好处：减轻皱纹

取1勺白醋与3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩后洗净，坚持一段时间可助消除脸部细小的皱纹。

米醋洗脸好处：祛斑褪斑

用白米醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

米醋是日常烹饪中经常用到的一种调味品。它含少量醋酸，颜色以透明为主，香气纯正，酸味醇和，适用于蘸食或炒菜。下面就由小编为大家介绍下9度米醋的功效和作用及食用禁忌，希望可以帮到大家哦。

1度米醋与米醋的区别

9度米醋属于米醋中的一种，那么他们之间有什么区别吗?9度米醋和普通米醋最大的一个区别在于9度米醋是酸度高，是一种功能性醋，不能直接食用。而普通的米醋是可以直接用来蘸食物吃的，酸度低面对人体的刺激也相对较低。

一般来说，如果是用来调味的，用普通米醋就已经足够了，如果是要浸泡食物的人们一般选用浓度较高的9度米醋。不过两者普遍都有祛脂降压，降低胆固醇，解毒，解酒，消食，安神除烦，软化血管的功效。多吃对人体是有益的。

米醋在生活中的10大妙用

1、解腥：在烹调鱼类时可加入少许醋，可破坏鱼腥。

2、祛膻：在烧羊肉时加少量醋，可解除羊膻气。

3、减辣：在烹调菜肴时如感太辣可加少许醋，辣味即减少。

4、添香：在烹调菜肴时加少许醋能使菜肴减少油腻增加香味。

5、引甜：在煮甜粥时加少许醋能使粥更甜。

6、催熟：在炖肉和煮烧牛肉，海带，土豆时加少许醋可使之易熟易烂。

7、防黑：炒茄子中加少许醋能使炒出的茄子颜色不变黑。

8、防腐：在浸泡的生鱼中加少许醋可防止其腐败变质。

9、起花：在豆浆中加少许醋。能使豆浆美观可口。

10、除锈：在一些生锈的金属上把食醋涂抹在生锈部位，多涂抹几次，擦净。或将其放入食醋中浸泡数日亦可。

另外，炒菜时加少许醋可防止维生素流失;烧鱼放醋可使鱼骨中的钙质更容易被人体吸收;炖肉放少量醋可让肉更烂更香;酗酒者可用醋解酒;油炸食品蘸醋吃可除油腻;用醋擦家具可除异味;壶里水垢太多可用温热的醋浸泡后再洗;衣物上的果汁也可用醋除去等等。

醋在各个方面都是有益的，但是它并不是神奇的万用品，也不能替代我们日常行为，如健康平衡的饮食。另外，果醋酸性较大，容易腐蚀牙齿，所以喝完后一定要及时刷牙。

3度米醋的食用禁忌

1、 对醋酸过敏者及低血压者应忌用。因米醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。。患低血压的病人使用米醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

2、 胃溃疡和胃酸过多患者不宜米醋。因为醋不仅会腐蚀胃粘膜而加重胃溃疡，醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，使得胃酸增多，溃疡加重。

3、 老年人在骨折治疗和康复期应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。

4、 磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏衰竭时形成结晶们损害肾小管，因此服用此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，引醋酸可中和碱性药，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃米醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。

4度米醋的功效和作用

作为调味品使用时，9度米醋可以增加食欲，帮助消化，有利于食物中营养成分的吸收。此外，9度米醋具有很强的杀菌能力，可以杀伤肠道中的葡萄球菌，大肠杆菌，病疾杆菌，嗜盐菌，同时还能扩张血管，有降低血压，防止心血管疾病的发生的作用，也可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉，并促进糖和蛋白质的代谢，防止肥胖。

此外，9度米醋常被用来泡蛋或泡黑豆。9度米醋泡蛋对动脉硬化、脑血栓、高血压、心肌梗塞、胃下垂、胃弱症、肝炎、糖尿病、神经痛、风湿病、骨质增生等疾病都有不错的治疗效果。而9度米醋泡黑豆则对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇、缓解眼睛疲劳有独特的疗效。