黑痘印怎么消除小妙招【精彩20篇】

最近网上有新闻报道，有个购房人因为听信花钱能消除不良信用记录，被骗了两万块钱，赔了夫人又折兵。

最近网上有新闻报道，有个购房人因为听信花钱能消除不良信用记录，被骗了两万块钱，赔了夫人又折兵。

事情是这样的，上海的蔡先生，因为有一笔信用卡逾期未还款，导致无法办理房贷，正巧有个自称能帮忙消除不良记录的朋友徐某，徐某表示有亲戚在银行工作，只要通过关系向央行打报告，谎称记录报送时出现错误，申请消除，不过徐某要求徐先生要付点“消除费”，情急之下，蔡先生先后支付给徐某2万元，结果过了一个月，蔡先生发现自己的逾期记录依然没有消除，而联系徐某时，发现他已经处于关机状态，怎么也联系不上了。

花钱可以消除不良信用记录？

之前有网友咨询过这个问题。广州的徐小姐，她最近要申请贷款买房，但是被银行告知自己有一笔信用卡逾期，不能享受银行优惠率。后来她在网上查询解决办法时，发现有专门的中介机构声称可以帮助消除征信记录，她有些质疑：这样真的能消除不良记录吗？

在这提醒大家，人民银行的个人信息都是通过专线从商业银行等机构传送到人行银行征信中心个人数据库的，征信中心和金融机构工作人员都不能单方面自行修改个人信用记录。而且从技术层面来说，目前个人信用数据库系统采用了先进的计算机防病毒和防黑客攻击的安全系统。市面上这些声称能花钱能消除不良信用记录的机构都是骗人的，不要轻易相信！

实际上，征信问题是贷款买房过程中常遇到的问题，心急的购房人很容易陷入坑中。买房申请贷款的路上隐藏着不少“坑”，即使跟银行打交道，也有可能出现“猫腻”。

贷款买房必须买保险？

小李准备申请贷款买房，房子选了，合同签了，首付也付了，到签贷款合同的时候，银行说要交3000多的人身意外保险费，不买的话可能会影响到贷款办理进程。银行的解释是，这是“综合险”，是为了防止借款人出现意外。办房贷还要买保险？小李感到奇怪，就寻求帮助。

调查后发现，此前中国人民银行颁布的《个人住房贷款管理办法中》规定，以房地产作为抵押的，借款人需在合同签订前办理房屋保险或委托贷款人代办有关保险手续。抵押期内，保险单由贷款人保管。也就是说，政策规定的购房人需要买的保险是“个人抵押贷款房屋综合保险”，是为了保障贷款出现意外等无法正常偿还贷款的一种保险，保险单由银行保管。

而银行让小李买的人身意外保险也是为了保障借款人的意外风险，以及降低银行的风险。分析认为，这种银行要求贷款人购买额外保险的行为属于搭售行为，在政策上是不被允许的，消费者在申请按揭贷款时已经将房子抵押给了银行，一旦借款人无法偿还贷款，银行将有权进行处置，再要求购房人买额外保险就不合理了。虽然保险对购房人来说也起到一定的保障作用，但是正常来说，客户可以自由决定是否购买保险，而不是强制购买，并以此为放款的依据。

另外，由于贷款合同属于制式合同，无法更改，如果通过银行购买保险，保险内容不会体现在贷款合同里，无法证明银行是捆绑销售，而且在现实生活中，不少客户为了快点办贷款，通常会默许银行这种行为。建议购房人最好事先问清银行对保险的要求，发现强制搭售，可以向有关部门投诉。

申请房贷必须买理财产品才能放款？

网友刘先生2014年时买了一套二手房，在申请房贷签合同时还挺顺利，但是快放款的时候，被告知要买1万元以上的理财产品、基金或者贵金属才能放款。

当时收到了刘先生的咨询，这种将购买银行理财作为银行放贷的条件也是属于搭售行为，和上面的购买保险一样，都是违反了银监会《中国银监会关于整治银行业金融机构不规范经营的通知》中的“七不准”中的第五条规定：银行业金融机构不得在发放贷款或以其他方式提供融资时强制捆绑、搭售理财、保险、基金等金融产品。。

“七不准”具体内容如下：

（一）不得以贷转存。银行信贷业务要坚持实贷实付和受托支付原则，将贷款资金足额直接支付给借款人的交易对手，不得强制设定条款或协商约定将部分贷款转为存款。

（二）不得存贷挂钩。银行业金融机构贷款业务和存款业务应严格分离，不得以存款作为审批和发放贷款的前提条件。

（三）不得以贷收费。银行业金融机构不得借发放贷款或以其他方式提供融资之机，要求客户接受不合理中间业务或其他金融服务而收取费用。

（四）不得浮利分费。银行业金融机构要遵循利费分离原则，严格区分收息和收费业务，不得将利息分解为费用收取，严禁变相提高利率。

（五）不得借贷搭售。银行业金融机构不得在发放贷款或以其他方式提供融资时强制捆绑、搭售理财、保险、基金等金融产品。

（六）不得一浮到顶。银行业金融机构的贷款定价应充分反映资金成本、风险成本和管理成本，不得笼统将贷款利率上浮至最高限额。

（七）不得转嫁成本。银行业金融机构应依法承担贷款业务及其他服务中产生的尽职调查、押品评估等相关成本，不得将经营成本以费用形式转嫁给客户。

所以，在这提醒大家，如果申请房贷时遇到被要求购买保险、理财的行为时，要理直气壮地拒绝这些无理要求，并向有关部门投诉。也不要听信“花钱消除不良征信”等唬人谎话，买房路上暗礁多，无论是看房、选房，还是申请贷款，购房人要多张几个心眼，看好自己的钱，千万别掉进坑里。

广州银行信用卡逾期记录消除方法：

1、通过个人信用异议申请消除不良信用记录。

由于系统问题或是其他元，非本人恶意欠款的，可以通过个人信用异议消除不良信用记录。修改申请15个工作日即可办。异议申请需要本人或委托人到中国人民银行征信中心或所在地的人民银行或商业银行提出。征信中心或商业银行在接受异议申请后，会立即进行核查。如果发现错误及时更正，并在15个工作日内给予答复。到规定的15个工作日后，可以到当地的人民银行领取回复函。

2、一般情况下，五年后才会清楚。

《征信管理条例》第三章第16条规定：征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或事件终止之日起为5年；超过5年的，应当予以删除。在不良信息保存期限内，信息主题可以对不良信息做出说明，征信机构应当予以记载。

很多妈妈都在担心剖腹产的疤痕会不会跟随自己一辈子，虽然疤痕不能自然消除，但是会慢慢的淡化。那么，新妈妈剖腹产后的疤痕能完全消除吗？接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧！

剖腹产后疤痕是不能自然消除的

很多妈妈认为等到疤痕增生结束后，过两年疤痕就会自然消除，恢复成跟周边皮肤较为接近的肤色，突出的部分也会变平。事实上，由于这种误解，让很多剖腹产妈妈追悔莫及。

疤痕是由于胶原蛋白和生长因子的排列形成的，如果在前期不加以干预，胶原蛋白和生长因子过度增生，导致排列异常，就产生了疤痕的增生。疤痕一旦增生，随着时间的推移，是不可能让排列异常的胶原蛋白重新排列的。待到疤痕完全成熟，颜色会从红色转为深褐色，疤痕也会相对萎缩一些，但是要让疤痕慢慢自行消除，是完全不可能的。

所以，我们了解到很多的剖腹产妈妈在多年后，只能回头求助于整形科医师，经历二次创伤，将“小蚯蚓”整个切除再重新恢复了。

疤痕不能完全消除，只能淡化修复

没有疤痕就没有创伤的愈合，疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物。疤痕组织胶原的产生和沉积增加了伤口强度，从医学上来说是有益的。目前疤痕修复的方法很多，根据疤痕形成原理，完全恢复到以前的状态是不可能的，但可以修复和淡化。

疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物，它是由胶原代谢和细胞的排列异常所形成的。

换句话说，没有疤痕就没有创伤的愈合。剖腹产后，孩子从妈咪的切口处娩出。伤口在缝合的基础之上，也有自动愈合的功能，这就跟我们手上划了一道口子会自动愈合的道理一样，只不过因为剖宫产伤口较大，愈合时皮肤细胞排列组合为了修复创伤而改变，因此肚皮上就留下了一道疤痕。

疤痕组织的主要成分是纤维蛋白。疤痕组织胶原的产生和沉积增加了伤口的强度，从一般意义上来说是有益的。目前去除疤痕的方法还是较多的，严格来讲，完全恢复到以前的状态是不可能的。但可以淡化，以增加外观美，提高疤痕患者的身心健康指数。

如何预防剖腹产疤痕？

1、及时、尽早的预防疤痕，选用正规专业的产品。如受到国际临床实践认可的一线预防方式：舒痕硅酮凝胶。

2、手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

3、避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

4、改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物，这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱蒜等激性食物。

5、保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

剖腹产疤痕的护理上，饮食要注意什么？

在饮食上要注意，辛辣刺激性食物，如牛羊肉、狗肉、动物内脏、兔子肉、猪头肉不吃；海鲜、辣椒、大蒜、瓜子、桔子、南瓜容易上火的东西少吃；酒不喝；色素性食物如咖啡、酱油、醋少吃；多吃海带、红枣、桂圆等，饮食宜清淡，意在加强益气生津，除燥止痒。

妈妈对于剖腹产的疤痕不必过于在意，保持愉悦心情，坚持适当运动，均衡饮食营养，疤痕慢慢的就会淡化啦。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

新手开车经常会被外界情况而干扰：遇到比较好的路况时心情愉悦，但不好时常常比较急躁抱怨，其实新手开车时要有左右外界的能力，而不是让外界左右了你可以说每位刚从驾驶学校毕业学员正式上路难免会产生紧张情绪手忙脚乱，只要端正好心态，对操作车辆的熟练起来之后及能克服起了，让我们来看看新手上路前准备做些什么吧。

1.心态要好

首先要做好心理准备调节好自己的心态。面对车流千万不要过于紧张，头脑要冷静开车稳当。新手上路后，经常是紧张得不知道该怎样挂挡、转向等，瞧见身边有其他车辆通过就会感到莫名的紧张，其实只要操作规范，按照学习时的规章来行驶是不会有事情的，对自己树立信心。

2做好准备

上路前记好和明白你开车的要领，一定要熟悉一下刹车、油门、离合器，以防紧张的时候将油门当刹车踩这是相当危险的;熟悉一下各挡位，因为“新手”上路一旦紧张就会忘记增减挡。汽车的强烈噪声对于新手来说经常是不闻入耳，能够将手动挡车开成自动挡是很多“新手”经常犯的错误，因此上路前这些基本的操作要熟记。如果有目的的行驶要弄清和明白自己行驶的路线是怎么样的情况。

3找人陪驾

如果有人陪同你开车，你的紧张感会缓解许多，万一在驾驶中出现什么情况，也会及时地提醒和帮助你。有一个熟手陪你上路时好处是很多的，在你实在是不知道该怎么开车时，你的陪同熟手还可以下车为你指挥下，在车前面为你和车开出一条通路，另一方面也促进了人际关系。

4夜晚多在空旷处练习

如果还是紧张就可以在夜晚时找一个空旷的地方行驶，多多练习，练习时大可不必一步一个脚印按照教练的操作来驾驶，可以随意些，速度慢一些，等到熟练了，有信心了，在上路会好很多，就不会有紧张感了。

5安全放第一

新手上路一定要认清自己的定位那样才会摆好心态消除紧张感，新手开车时刻把安全放在第一位,速度不要太快,开车不是比速度,比技术,而是比谁心态好，新手上路重要安全伤害别记牢行车安全关键于驾龄长短而于安全意识高低新手上路，只要做心平、守则、合理驾驶就能顺畅驾驶从而提高自信而不会紧张。

一到冬天最烦的就是静电无处不在，我家两宝都快成霹雳娇娃了，早晨穿衣服有静电，晚上睡觉脱衣服有静电，拉一下手有静电，梳个头有静电，就连帮她擦嘴都会被电一下…有时候看宝贝被电地挤眉弄眼下，或者头发炸的像朵花儿，感觉又滑稽又无奈，那么如何帮宝宝消除静电呢？

人体静电是如何产生的?

人体产生静电，是由原子外层的电子受到各种外力的影响发生转移，分别形成正负离子造成的。任何两种不同材质的物体接触后都会发生电荷的转移和积累，形成静电。

人身上的静电主要是由衣物之间或衣物与身体的摩擦造成的，而且由于干燥的环境更有利于电荷的转移和积累，所以冬天人们会觉得身上的静电较大。

冬季人体活动时，皮肤与衣服之间以及衣服与衣服之间互相摩擦，便会产生静电。随着家用电器增多以及冬天人们多穿化纤衣服，家用电器所产生的静电荷会被人体吸收并积存起来，加之居室内墙壁和地板多属绝缘体，空气干燥，因此更容易受到静电干扰。

让宝宝远离静电

方法一

衣物选择要慎重

全棉！全棉！全棉！（重要的事情一定要说三遍~）

不要为了好看，或是好洗就给宝宝买化纤面料的衣服。要知道化纤制品相互摩擦是最最容易产生静电的！因此，给宝宝购买衣物的时候脑子里一定要时刻谨记两个字就是【全棉】，专业点讲就是【100%棉】，通俗易懂去说就是【纯棉面料】。

方法二

日常饮食多用心

多吃蔬菜（胡萝卜、西红柿、卷心菜）水果（香蕉、苹果、猕猴桃）补充维C这些老生常谈的，就不再废话了。

亲宝贝还要给大家推荐一个可以保湿，除静电的食物，那就是：带鱼！带鱼不仅可以增加皮肤弹性、保湿，还可以帮助消除静电呦。

此外，酸奶也是一个不错的选择，但是，两岁以下的小宝宝不建议多喝，毕竟是酸性食品。

方法三

家里布置有讲究

除了家里的窗帘、地毯最好也不要选择化纤材质的之外，像是一些塑料的小饰品最好也不要吊挂在室内。

电视机、空调、电脑等家用电器要接地线，这些都可以有效防静电。

此外，平时定时开窗通风换气，或是在家里放置些适宜的盆栽花草也是可以有效预防静电的产生。

如果家里有人喜欢在室内饲养观赏鱼和水仙花也不乏是一个调节室内湿度，消除静电的好方法。

方法四

养成防“电”好习惯

对于容易起“电”带“电”的物体，在宝宝接触前可用微湿的抹布轻轻擦一下，这样可以将物体表面的静电消除。

关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电在水中释放掉。

在家里常打赤脚能促使体表积聚的静电释放，摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，也可以将体内静电“放”出去。

发现头发无法梳理时，将梳子蘸些水，梳理起来会比较容易。同时勤洗澡、勤换衣服，使用保湿性能好的护肤品，也能有效消除人体表面积聚的静电。

寒冬季节，帮宝宝消除静电就用这几招！既实用又可以让宝宝免受伤害。如果你对儿童居家防触电等有关儿童居家方面的知识还有疑问，请继续关注儿童防电器触电安全常识栏目。

如何在拍摄中消除镜面反光

1. 调暗室内灯光

如果想透过房间里的窗户向外拍照，最理想的做法是将房间灯光调暗，和室外环境形成对比。要知道如果室内比室外的光线强是一定会出现反光的，所以调暗灯光十分必要。在没有办法改变光照的情况下可以把窗帘拉上，只把镜头露在外面，窗帘会遮挡室内强光，这样效果也会好很多。

2. 穿深颜色的衣服

这样做虽然不能完全解决问题但确实可以减少反光面积，让照片看起来没有那么糟糕。记住别穿浅色系的衣服，在阳光下这只会让照片看起来一塌糊涂。

3. 靠近窗口拍摄

尽可能靠近窗口拍摄，但如果用的是单反，注意不要让镜片碰到玻璃，防止被弄脏。

4.避免使用超广角镜头

尽量避免使用超广角镜头，因为超广角镜头的视野更广，容易增加拍到反光物体的概率。

5. 使用偏振镜

有条件的话可以使用偏振镜消除反光，当然这也是效果最好的方法。但有一些高层酒店会用偏光玻璃做窗户，这时就要小心了，因为两片偏振镜叠加在一起容易出现色偏问题。

世界重视对重金属污染治理方法研究，并开展广泛的研究工作。根据处理方式，处理后土壤位置是否改变，污染土壤治理技术可分为：原位治理和异位治理。异位治理环境风险较低，见效快且系统处理预测性较高，但成本高、对环境扰动大。相对来说，原位治理则更为经济实用，操作简单。

根据治理工艺及原理的不同，污染土壤治理技术可分为：工程治理措施和物理化学修复两大类。工程治理措施主要包括：客土、换土、去表土和深耕翻土等措施;物理化学修复主要包括：固化/稳定化、电动修复、络合淋洗、蒸汽浸提、氧化还原、农业修复、生物修复等。针对土壤重金属污染的修复技术主要有：植物修复，原位化学淋洗，异位化学淋洗，土壤性能改良，固化修复技术，物理分离修复技术，玻璃化修复，热力学修复，热解析修复，电动力学修复，换土修复等。

消除土壤重金属污染除了推广土壤修复治理技术，政府相关部门还要加强对于工业废水、废气、矿业固体废弃物等综合治理和利用，积极发展高效、低毒、低残留的农药，增施有机肥，改变耕作制度;对于过度开发的土壤应停耕或种植豆类植物，并全年禁用化学农药，让土壤全面修复。

今天小编对如何消除土壤重金属污染进行了简单的介绍，对于土壤重金属污染有哪些危害还请了解更多上的土壤污染安全小知识，希望对您有所帮助。

目录

第一章：上班族赶走疲劳的26条妙计

第二章：办公族消除疲劳的四动作

上班族每天都会坐在办公室里，一坐就是几小时甚至十几小时，这就容易使上班族出现身体疲劳现象，长期的身体疲劳就会使疾病不招自来。那么，下面来看看小编为您盘点的保健秘方，守住白领健康。

上班族赶走疲劳的26条妙计

１。运动是很好的方式，运动时，人的心思只注意自己的身体与感觉，可以暂时抛开外界的麻烦事。

２。晒太阳，充足的阳光能刺激身体分泌激素，分解忧郁因子的负面影响。

３。转换工作环境，放一盆植物，做自己喜欢的那部分工作。

４。倾听心里的声音，不要总担心别人期望你怎样做，学会自我调节心理压力。

５。写下令你最烦恼的工作，预先制定完成计划。严格执行你的时间表，别把周五的工作放到周一完成。

６。出去散散步，在户外享受午餐或在公司阳台上做几次深呼吸。

７。打电话给很久没联络的老朋友。

８。泡个热水澡，然后听听柔和的音乐。

９。如果只是觉得忧郁的原因是不喜欢这份工作时，那么就换工作吧。不过，做好下一份工作同样让你周一忧郁的准备。

１０。永远保证周日１１点以前就寝，用舒缓神经的香薰作辅助，薰衣草会是不错的选择。

１１。在周一安排与同事共同完成的工作，沟通能帮助你有效地减轻忧郁。

１２。上班之前，先喝一杯鲜榨果汁清除身体中的毒素。

１３。在周末的晚上，给周一清晨的自己发一封有趣的Ｅ－Ｍａｉｌ。

１４。在周一的早晨，提早半个小时到公司，看看新闻、收收邮件，提早进入工作生活。

１５。减少自己饮食中超过一半的脂肪食物。

１６。泡一个美美的泡泡浴后，神清气爽地去会见你的周一。

１７。列出诸如“周一如果不努力工作，将会遇到的十大悲惨事实”一类的Ｌｉｓｔ。用报事帖贴在电脑上。

１８。安排周一中午的约会，这样你就会以相当期待，而不是害怕的心情来迎接周一了。

１９。完美的妆容和清新的衣着能帮你在五分钟内振奋精神，强力漱口水也有同样的功效。

２０。调整自己的工作安排，别给周一的自己那么多压力。

２１。安排周一早上外出工作会是个不错的选择，它能让你迟一点面对冷冰冰的

２２。还在不吃早餐？你难道不知道低血糖是导致早晨忧郁的最大敌人吗？

２３。喷一味火热的香氛刺激你的神经，比如“第五大道”，比如“绿色毒药”。

２４。让心爱的他来送你上班，这样心情肯定会好一点。

２５。放纵自己的享受空间，允许周一的自己可以打车，而不是挤地铁去上班。

２６。调换工作周期，在周末工作，这样周一二就可以休息，你最多只在周三郁闷。

办公族消除疲劳的四动作

常做健身操

螺旋扭转

把双腿伸直，右腿跨过左腿同时，保持右腿伸直；上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。

这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。

建议每侧坚持１０秒钟，每给动作重复３次。

蝴蝶伸展

坐姿，两脚对在一起，双手握住脚趾，让上身慢慢往前靠，从臀部开始弯曲，用肘部下压双腿，抻拉大腿内侧肌肉。

这个动作可以充分缓解腿部酸痛，锻炼肌肉。

建议坚持８秒钟，重复２次。

横躺拉腿

平躺姿势准备之后，抬起双腿，双手抱住膝盖反面；

手臂发力，感觉全身向上提；直到腿部韧带充分抻拉至最大位置为止。

这个动作可以伸展我们不经常参与运动的大腿韧带。

建议坚持１０秒钟，重复４次。

肩部抻拉

身体成正立姿势站好，用一只手从外、后侧抓住对侧手臂肘部，拉向被抓手臂的对侧，然后拉伸另一侧肩部。

这个动作可以缓解三角肌和三头肌的酸痛感，也可以改善颈部的肌肉紧张状态。

建议坚持１０秒钟，重复３次。

总结：白领们想要远离疲劳，保持健康的身体有必要看看小编为您盘点的白领养生26条妙计了。在办公室空闲的时候还可以多做些有利于健康的小动作，缓解身体疲劳。

女婴、少女和更年期女性口臭的原因都不一样，有些是因为清洁不当，而有些是因为一些疾病所致，所以如果长时间口臭不妨去牙科检查排除问题。

女婴口臭

实际上不论男婴还是女婴，引发口臭的主要原因还是口腔清洁问题。刚出生不久的宝宝，每次喂奶后，还需再喂一些温清水，可以起到漱口作用。当宝宝牙齿萌出，要开始使用质地较软的牙刷刷牙了。选择少量儿童牙膏，慢慢教会刷牙方法，从而清除乳牙上的污垢和口腔细菌。

少女口臭

处于青春发育期的少女，卵巢激素分泌尚未稳定，而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系，当少女出现内分泌紊乱，会影响正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱，抗病能力下降等)，口腔变得干燥，从而引发口臭。少女易引起牙周炎、牙龈红肿、口腔溃疡、牙齿间隙增宽等口腔疾病。这与性腺活动不稳定、性激素波动较大有关。但这只是暂时性的不稳定表现，度过这个时期口臭等口腔疾患也会自行解除，因此不必过于担心。

更年期女性口臭

女性到了更年期，常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、记忆力减退等更年期综合症。然而这些会降低人体抵抗力，影响其他脏器的正常功能，包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。此外，内分泌紊乱、情绪不稳定等，都是引发口臭的重要原因。因此，更年期女性要格外注意口腔护理，平时要加强运动，还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力，从而抵御女性口臭等疾病的侵袭。

老年女性口臭

人一担上了年纪，体内脏器功能逐渐衰退，体内垃圾得不到及时的分解和排出，加之中枢神经变得迟钝，引发各种老人体味，其中老人口臭就是一个典型的例子。老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能减退，唾液分泌量减少，口腔干燥导致大量细菌繁殖，从而引起口臭。加之老人体弱多病，会同时服用多种药品，而某些药可引起或加重口臭，因此用药需谨慎，不可盲目投医。

口臭怎么处理？

1、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙;

2、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭;

3、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭;

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等;

5、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭

6、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭;

7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除;

8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭;

9、平时注意保持口腔湿润、勤喝水;

10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

以上是小编为大家整理的关于“不同年龄女性口臭如何消除？”的相关内容，希望对大家有帮助！

由于粉尘爆炸的不确定性，为了人身和财产的安全，务必提高安全防范意识。那么，如何消除粉尘爆炸隐患那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

消除粉尘爆炸隐患措施：

（1）减少粉尘暴露

粉尘着火、爆炸需要氧化剂，大气与可燃爆粉尘的混合就增大了粉尘的燃爆危险性，减少粉尘的大量暴露是减少粉尘爆炸事故的首要措施。选用质量过关的零部件及成熟的工艺设施、加强定期的维修就可以减少管、线的跑、冒、滴、漏，降低工作场所的危险度。沉积粉尘的随意出现给作业带来了很大的危险性，粉尘的主要沉积地点为地面上、设备表面及角落里，还有管道内沉积及黏附的粉尘。如果定期清扫坑道内的煤粉，就不会轻易发生煤的着火事件。特别是动火维修时更应注意清扫干净。

（2）控制及杜绝点火源

严格控制各类可能的点火源是避免粉尘着火、爆炸的最重要的手段。控制及避免明火工作区域要避免或严格控制明火，如吸烟、电焊、气割、气焊等。明火加热设备应远离物料区,设备安装、维修动火操作前要清扫附近的沉积物料，不用明火照明，车间内要尽可能地限制取暖设备、照明设备，机动车辆进入厂区要带防火罩等。

（3）危险物料的控制与管理

物料的使用及控制不当导致事故的发生生产工艺的设计应极力减少或不用危险性靠前的物料;微粒的细化工序应尽可能地采用湿式或在惰化环境下进行；危险物料应尽量在密闭的空间内加工及运输，以隔绝空气、水蒸汽；被粉碎的物料必须经过严格的筛选、去石和吸铁处理，以免产生火花；设备要排空时，要采用独立除尘净化设备，杜绝用管道连接集中处理。生产车间内应加强通风、照明等外部环境的管理；加强对设施、设备、工具、附件等的管理与维护，以减少、杜绝存在的缺陷；使用、利用防护、保险、信号等装置，以助于发现生产参数的变化。

（4）采取结构性防爆措施

加工可燃性粉尘的工厂建筑物尽可能采用敞开式，或采用室外露天式。建筑物位置的选择原则是：爆炸时，即使从轻型屋盖或墙壁向外泄放爆炸火焰时，也不要危及到其他作业场地和建筑物。所有的部件都要严格按照防爆结构设计。除此之外，还要设置必要的诸如抗爆、泄爆、抑爆及隔爆等结构性防爆设施。如果有妥善的隔爆措施就可以将爆炸限制在较小的范围内，将大大减小损失。

现在的女性男性熬夜都比较多，每天很晚才睡觉，这样就容易出现黑眼圈，有的女性就出现了很深的眼袋，显得这个人气色都很差。下面小编为您带来消除下眼袋方法，欢迎阅读。

枸杞茶的做法

1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

注意

A.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

B.冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

C.红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

消除下眼袋方法：湿敷快速去掉眼袋

对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

消除下眼袋方法：用乳液保养

亦可在面部应用些乳脂或油类，借助于手法朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。这些措施都有助于下眼袋的减消。

消除下眼袋方法：水果切片敷脸效果好

每天晚上在睡前的时候在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，长时间坚持就可以看到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

消除下眼袋方法：熬夜后泡杯枸杞茶

大家还可以自己制作一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。

消除下眼袋方法：增加胶原蛋白

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。忽视饮食营养有可能将其皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能达到不可收拾的地步。

消除下眼袋方法：牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

我们平时涂口红的时候会发现唇纹深涂口红很难看，现实生活中很多人的唇纹都比较深，唇纹深是不少朋友们都会有一个烦恼，那么唇纹深是什么原因？教你轻松消除唇纹。

唇纹深是什么原因

1、太过干燥导致唇纹很深

嘴唇的水分总是流失的很快，所以常常容易干燥，嘴唇干燥时就会容易出现唇纹，而此时还不注意唇部保养，那么嘴唇就会越来越干，唇纹也会越来越深，最终导致嘴唇干裂。所以你的唇纹很深就注意嘴唇是否太干了。

解决方法：多喝水，一旦觉得嘴唇干了就要涂唇膏，不要舔嘴唇。

2、缺乏维生素导致唇纹很深

身体内维生素的缺乏也会导致唇纹变深，有些人不爱吃新鲜的瓜果蔬菜，只吃一些没有营养的垃圾食品，那么体内缺乏维生素的情况就会直接的表现在皮肤上，这样不管如果补水唇纹也很难改善。

解决方法：多吃新鲜的水果蔬菜，也可以每天按量服用维生素片。

3、嘴唇疲劳导致唇纹很深

嘴唇的皮肤其实很脆弱，如果长时间没有得到有效的休息就会造成弹性疲劳，嘴唇疲劳后唇部的肌肉就会变得松弛，从而逐渐产生唇纹。

解决方法：可以每天适当的做一下唇部按摩，促进嘴唇的血液循环，有空还可以敷一下唇膜，为嘴唇补充营养，让嘴唇放松休息。

4、刺激性食物导致唇纹很深

唇纹很深可能还会因为刺激性食物所导致的，例如酸性的柠檬、菠萝、橙子等水果，如果吃的太多那么唇部肌肤会不断的受到酸性物质的刺激，导致唇纹加深。除此之外，还有抽烟喝酒也会刺激贮存导致唇纹加深。

解决方法：尽量少吃酸性强的水果和果汁，如果吃了最好吃完用湿纸巾擦下嘴唇，还要少抽烟喝酒。

5、体质原因导致唇纹很深

唇纹深除了后天导致以外，还有人是因为天生唇纹就很深，或者是因为体质天生就是比较干燥，所以导致唇纹深，难以改善。

解决方法：天生的唇纹深最有效的方法就是注射玻尿酸，但是这个方法也不是长久之计，所以还是日常多加强保养最重要。

6、不良习惯导致唇纹很深

唇纹深还可能是因为不良的坏习惯，比如舔嘴唇和咬嘴唇，舔嘴唇会让贮存越舔越干，水分蒸发的越多唇纹就越深，经常咬嘴唇也会导致唇纹加深，还可能导致嘴唇破裂。

解决方法：时刻告诫自己改掉坏毛病，随身备一支唇膏，嘴唇感觉干了就马上涂唇膏或者喝水。

教你轻松消除唇纹

1：清洁双手和唇部后，在嘴唇上涂一层薄薄的油脂，如橄榄油;

2：用大拇指和食指捏住上唇。食指不动，大拇指从嘴角向中心轻轻画圈揉按，逐渐返回嘴边，每5个来回为一组，每次做5组;

3：用食指和拇指捏住下嘴唇，大拇指不动，轻动食指按摩下嘴唇，反复做5组。

淡化唇纹的方法

1、淡化唇纹可以去死皮

当嘴唇干燥脱皮时，不要用手去搓或者撕掉，这样做会伤害唇部肌肤，有时甚至会出血，让唇纹更严重。看到有起皮的位置要用干净的剪刀轻轻剪掉，或者用棉棒蘸些水来轻轻擦拭。

2、淡化唇纹可以注重卸妆

白天用了口红唇膏，晚上一定要彻底卸妆，最好使用专门的眼唇卸妆液，如果没有可以用橄榄油来卸妆，如果没有，还是可以用橄榄油来卸妆的，卸妆时不要过度摩擦嘴唇。不卸彻底也会让嘴巴加速衰老，增加纹路。

3、淡化唇纹可以涂润唇膏

有唇纹自然少不了润唇膏的呵护，每天用润唇膏来涂抹，不要用有颜色和亮片的，用普通的膏状润唇膏就可以了，保证唇部表层不干燥。

4、淡化唇纹可以做唇膜

脸部干燥要做面膜补水，唇部干燥自然也要做唇膜啦~选择一款比较滋润的唇膜，均匀涂抹在唇部，要薄，不要太多，最好用保鲜膜来帖住，5分钟后就可以拿下来洗干净了。除了涂抹式的之外，还有贴片式的，非常方便。最近兰芝唇膜特别火，大家可以试一下。

5、淡化唇纹可以涂蜂蜜/橄榄油

如果不放心唇膜等产品，可以把天然的蜂蜜或橄榄油涂抹在嘴唇上，涂薄薄的一层，大概20分钟后就可以用清水洗掉了。橄榄油可以在睡前用，滋润效果好，不过要注意吸收一段时间后再去睡觉。蜂蜜有很强的保湿能付效果，十分适合于唇部的滋润和保护。

6、淡化唇纹可以注意卫生

平日里一定要注重清洁嘴唇，比如说吃完了东西之后，要擦干净嘴巴。很多人都会随便抹几下就OK，急急忙忙去工作了，其实力道太大也会增加唇纹、对嘴唇造成伤害，建议用湿纸巾轻轻的擦，确保擦干净就好了。

7、淡化唇纹可以饮食清淡

唇部干燥、有唇纹，都要多喝水，尤其是长期待在空调房里的女性们，不要等到口渴了再去喝水，最好是少喝多次。平时要多吃水果、蔬菜，摄取足量的维生素，少吃辛辣上火的食物，避免嘴唇起泡。

8、淡化唇纹可以唇部按摩

用大拇指和食指把上唇捏牢，保持食指不动，大拇指轻轻揉按上唇;再用食指和拇指捏住下唇，这次大拇指不动，轻动食指轻轻的按摩下唇。然后，再按照上面的方式反方向有节奏地按摩上下唇，重复几次，这样可以有效地减少嘴唇横向皱纹。如果嘴唇上不慎有纵向皱纹，那么你可以用两手的中指从嘴唇中心区域向两侧嘴角揉磨，这样会让肌肤有被拉长的感觉。先按摩上唇，然后再下唇，反复几次淡化唇纹的效果更佳呢。

9、淡化唇纹不要老咬嘴唇和舔嘴唇

其实老咬嘴唇和舔嘴唇是会加速唇部水分的流失的，严重的话还会加深唇纹，所以想要淡化唇纹的朋友，如果觉得嘴唇干就多喝水或者涂润唇膏，不要老咬嘴唇和舔嘴唇了。

嘴唇干燥解决妙招

1、润唇膏随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。

2、多喝水尤其是长期在空气不好的环境里上班的女士，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇起泡泡。

3、唇部小运动另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性，所以要找空多做点唇部小运动———默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。

4、唇膜可以用唇膜，或者自己用蜂蜜橄榄油盖上保鲜膜，用热毛巾覆，然后用棉签去掉死皮，再涂上润唇膏。嘴唇一定要注意补水才不会起唇纹。

在平时化妆中要涂口红，可干裂裂的嘴唇是涂不好的，所以我们要把自己的双唇养滋润咯，这样才能性感迷人呢!朋友们想拥有水润双唇的话，一定要按照小编的方法去做哦，这样效果才会很明显呢!

中信银行信用卡逾期记录可以消除吗？怎么消除？中信信用卡逾期了怎么办？

1、信用报告中记录了最近24个月的还款状态，信用卡出现逾期后继续使用该卡，每月按时足额还款，最近24个月的还款状态会不断更新，两年后，逾期记录就会被新记录“刷新”。

2、亲自跑银行，与银行沟通。现在银行业的竞争非常激烈，如果你有不良的信用记录，你需要亲自跑一趟该银行，运气好的话，你以为银行记录你的不良记录了，说不定银行系统的速度还没有这么快，毕竟一般都有一个过渡期，如果真有不良信用记录，主动和银行沟通，看看能不能消除不良记录，这个你一定要试试。

3、个人原因造成银行已经将信用记录联网了。不论你个人因为资金紧缺透支了，还是忘记及时还款，或者是其他特殊的原因……千万不要和很多人一样采取这样的措施，把钱还完了，申请让银行消除不良信用记录，再销卡。有时甚至银行也想让你销卡，别，千万不要。过去的已经过去了，只要以后再用信用卡时，及时还款，再次累积自己的信用，快则几个月，慢就需要一年或几年，银行就会对你很放心了。特别是现在的信用卡业务竞争很激烈，银行也不至于那么小气了。

4、银行系统原因造成个人不良信用记录产生。这种情况出现的不多，但也会有。问题不在我们自己身上，那么解除这个不良记录就恨容易了。带上自己的卡片，身份证等相关证件，主动去和银行沟通，理性地对待银行工作人员。当然，如果，银行对自己造成很大影响，就应通过正当合理的法律手段解决了。

5、第三方原因产生不良信用记录。这种情况也不是很多，但也会有。持卡人委托第三方机构帮助自己归还信用卡，结果第三方机构出现滞后还款，或者未还等造成信用不良记录。这个就有点麻烦。一般最理想的情况是持卡人和第三方那个机构拿出相关证明，向银行提出消除不良信用。如果第三方机构不予配合，或者银行认为证据不足的话，作为信用卡的主人，我们就要通过法律手段，向司法机构申诉，通过司法裁定是第三方机构的问题。那这样消除不良信用就容易了。

通常情况下，征信不良记录可是无法消除的，哪怕你花钱也无法消除，但是，个人征信中，以下这些逾期记录能够消除:

个人原因造成的信用不良记录

1.信用卡或贷款短时逾期：补足欠款后在容时容差时间内积极与银行/放款机构联系。并不是所有逾期，个人征信报告上都会立马显示，有些银行/放款机构会有几天的容时，有些则是下个月才会上报逾期记录给央行征信中心，可以争取赶在上报前解决问题。

2.信用卡或贷款长时间逾期：早日还清欠款，保持良好信用。如果信用卡长时间逾期了，不要立即销卡，5年后不良记录会自动消除，而且除房贷以外，大部分贷款只参考两年内的信用记录。

3.意外逾期：可以要求银行开具“非恶意逾期证明”。银行也是讲人情的，如果你是因为失业、疾病、出国等原因导致的逾期，主动联系银行，说明自己的实际状况，开一张“非恶意逾期证明”，贷款一样可以通关。

4.非恶意欠款逾期：大多数人出现逾期，往往是因为除了正常还款外的其他费用未还，而导致的逾期。例如：年费、利息、滞纳金等这些比较少注意、难计算的费用。有的甚至注销信用卡的时候才被告知已经在该项费用逾期多次。

出现这种情况，持卡人首要任务就是全额还清欠款，并且向发卡行申诉该欠款并非个人恶意欠款，向其说明原因后，有一定的几率消除不良的逾期记录。

5.小额欠款未还逾期：很多人会习惯按照整数还钱，但要注意应还款可能还有零头，如果这些零头没还，也会造成逾期。大多数银行会有容差，也就是你未还部分少于10元（不同银行规定不一），银行不会算作逾期，如果因此被记录不良，可以跟银行协商要求消除。

其他机构造成的信用不良记录

其他机构，主要是指一些委托机构。如果你将还款业务委托给机构代还，结果委托机构没有及时还款造成的不良记录。这种情况下你是没有责任的，可以向央行申请开具非恶意逾期证明。

有时候通过第三方机构还款并不是实时到账，会有一定的延迟，比如跨行柜台、网银转账还款失败和绑定跨行自动扣款失败，造成还款不及时而造成逾期。信用卡跨行扣款会经过第三方支付转账，而有的第三方机构对转账额度有限制，所以这个的确怨不得客户，可以申请银行消除逾期记录。

银行过失造成的信用不良记录

有时候逾期的造成并不完全是个人的责任，有时银行也会存在过失行为。例如：（包括但不限于）信用卡年费调整未通知、周末系统升级无法扣款、收费存在霸王条款导致客户逾期…这种情况可以向银行申诉，澄清事实，要求银行消除信用卡不良记录。另外，信用卡的还款一般都是以账单为参考来还的，如果持卡人没有及时收到银行的账单，包括纸质账单、电子账单等，向银行申诉，在银行核实情况之后，银行基本都会受理。

个人信息登记有误造成的信用不良记录

如果是个人信息登记有误导致的征信污点，可以申请异议申请。比如莫名被贷款、莫名成了担保人、信用卡被盗刷等等信息。现在信息被盗时有发生，冒用别人的信息申贷或者申请信用卡的事件屡屡发生，更可恶的是，这些盗用者恶意不还，造成信息被盗者出现逾期。这种情况应该属于银行审核不严造成的逾期，有疑议都可以直接去当地的中国人民银行征信中心提交异议申请，通常15个工作日可以得到回复。

在这个“信用即财富”的时代，一旦个人征信中存在不良记录，那么要想获得房贷可就太难了！而且，不良记录往往会在个人征信报告中存在5年之久，在此期间，你的一切银行贷款行为都会大受限制。以上这些逾期记录是能够消除的，别让这些逾期记录耽误了你贷款买房!

处于生理与心理急速发展时期的中学生特别喜欢攀比，看见别的同学穿了名牌衣服、名牌鞋，就想别人有的我也得有。于是向家长提出各种要求，有的甚至为达到目的偷偷拿家里的钱。“攀比”不能说是一件坏事，在“攀比”过程中能逐渐认识自我，但不顾实际的盲目“攀比”，就会导致心理失衡，容易产生“嫉妒”问题。那么消除嫉妒的措施有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

嫉妒的种种表现

嫉妒的人心胸狭隘，自我中心严重；争强好胜，样样不服输，看见别人好就生气；对他人充满敌意，耿耿于怀，怀恨在心，严重者甚至不择手段地打击、诬陷其所嫉妒的对象。这些不良情绪害人害己。

消除嫉妒的措施

消除嫉妒心理，主要让学生学一些调适情绪的方法：

1、加强个人修养，培养理智感。嫉妒往往使人们情绪纷乱，难以平静。这就需要引导学生多读一些有号召力、奋进力的文章，多看一些名著，多读一些精言名句，多看有关先进人物事迹的报道，领悟做人的道理。

2、提高挫折忍受力。在竞争活动面前，对挫折做好充分的心理准备。在失败面前，做好原因总结，不气馁，坚定信念，不断进取。

3、明确奋斗目标。一个人要想成就一番事业，就必须有坚定不移的奋斗目标。有了目标才知道自己应该干什么，否则糊里糊涂，就像汪洋大海里的无舵之舟，随波逐流。只要坚定与现实不脱节的目标，心理就不会出问题。

有些时候，我们心里总会莫名其妙的紧张，这是在生活中很多人都会出现的反应，其实这也是一种心理问题，下面几个小动作助你消除紧张心理。

引言：心里紧张是生活中很多人都常会出现的心理问题，遇到心里紧张，以下动作能够帮助你！

放松

身体是一所房子，精神应该占满其中的每一间屋子。静态和动态的放松以及内观能帮助我们做到这一点。以下是几个人人皆宜的训练法，它们不像药物一样有禁忌人群。

静静地进入自己的身体

站立，闭上双眼，用力把肺里的空气呼出。然后吸气，慢慢让肚子、喉咙和肩膀鼓起。摒住气，放松的像木偶一样地跳动。憋不住气时，深深地呼气。做3次，恢复正常呼吸后睁开双眼。这是个轻轻唤醒身体的理想训练方法，让你感觉到你对身体的关照。

刺激大脑的敏锐度平躺在地上，双手置于腹部，手指相接，长时间慢慢通过鼻腔吸气，一直数到5。这时肺和腹部鼓起，手指分开。摒住气5分钟，然后开始呼气，数到10，呼完。这种古老的放松法（做10遍）能使心脏的收缩变

刺激大脑的敏锐度

平躺在地上，双手置于腹部，手指相接，长时间慢慢通过鼻腔吸气，一直数到5。这时肺和腹部鼓起，手指分开。摒住气5分钟，然后开始呼气，数到10，呼完。这种古老的放松法（做10遍）能使心脏的收缩变慢，让能量的循环更加自由。这样做还能给大脑提供氧气。安静下来以后，思想便能处于明澈状态，头脑清醒。

重新与身体建立联系

仰卧，双臂及双腿稍微分开，手心向上，双眼闭合，深呼吸3次，把意念集中在身体上，每次呼气时身体被彻底清空。从脚趾到头顶，依次收缩每一块肌肉，然后放松。用心感觉每一块肌肉。肩部和头部要转动，而不是收缩。这套动作很能让人放松（做一次就可以了），消除紧张感。这是通过细节发现身体的好方法。

提高自己的警觉

双眼闭合，全身放松坐下，背挺直靠在靠垫上，双脚平放，双手放在大腿上，认真感知沉重的四肢，同时在心里慢慢默念（3～5分钟）这样的句子：“我的右臂很沉”，“我的左臂很沉”，“我的两臂很沉”。也这样说腿。最后默念：“我的胳膊和腿都很沉”。每念一次停顿一下。这种自我暗示能提高专注度。

有些时候，我们心里总会莫名其妙的紧张，这是在生活中很多人都会出现的反应，其实这也是一种心理问题，下面几个小动作助你消除紧张心理。

步行

不要像机器人或模特那样走路。最好找到一种能反映自己个性的行走方式。让身体在空间舒展，首先要感受行走时的细微动作。尽量长时间地做这个练习，直到全身都找到所要的感觉。

找到自信

站立，光脚或穿袜子，感觉脚与地面的接触。右脚是不是比左脚更用力？脚跟是不是比脚趾更着地？觉察这些区别会刺激你本能地寻找平衡。双脚稳稳地站在地上能让你在迈第一步之前感受到什么叫“此时此地”。

步履轻盈

缓慢地向前迈出一只脚。在这个极慢的过程中，仔细感受脚如何落地，着力点如何从脚跟过渡到脚趾尖。把脚收回来。我们在体会关节拉伸的感觉（脚趾，踝骨，膝盖，腰部，肩膀和颈部），还有身体移动的方式。这是一种很好的训练，可以唤醒那些平常虽过度使用却被忽略的身体部位。做完后的效果：身体变得柔软，灵活……感觉比以前轻盈！

昂首行走

在头顶放一小袋米或其他一块什么东西，往前走。可以用手扶着。用点时间去感觉身体的垂直轴线。这时，头的姿态自然而端正，颈部也挺直了，人的仪态更加优美。

开放自己

耸几次肩膀。感受一下所发生的变化。肩膀会自行找到最舒适的姿态。它们常常忍受我们的紧张情绪。走路的时候想着放松肩膀，能消除阴郁的面部表情，还能帮助胳膊自然摆动。

用目光肯定自己

站立，闭一会儿眼睛。安静地张开眼，并看着目光要投向的方向。再闭上眼，同时感受脚下踩着的地面，让意念充满全身。再次慢慢睁开眼睛。体会放松下来以后，目光是向上看还是向下看了。当目光与脚步配合时，我们会觉得自己自然潇洒，生动活泼。

找到自在的感觉

边走边观察自己的呼吸节律，不要思考，也不要刻意改变它。吸气是不是比呼气时间长？中间有停顿吗？呼吸有规律吗？感受空气在身体里进出。

仅仅依靠这种觉知就能够逐步把气息调整到一个使身体感到舒服的节奏，让行走更加自如。

水处理中为防止水中细菌滋生，常向水中投人杀菌剂，最常用的是氯，并维持一定的过剩量，这就是余氯，余氯可分为游离性余氛和化合性余氯两种，这里所指的是游离性余氯，那么自来水余氯消除方法？

家庭饮水小知识：

1.脱除水中余氯的原理

目前一般认为，脱氯过程是吸附、催化和氯与炭反应的一个综合过程。吸附与活性炭对水中有机物吸附相同，只是吸附质分子比有机物分子小。氯与炭反应，是指余氯在水中以次氯酸形式存在，它在炭表面进行化学反应，活性炭作为还原剂把次氯酸还原为氯离子：Cl2+HO→HOCI+HCI

在酸性或中性条件下，余氯主要是以HOCI形式存在。HOCl遇到活性炭会氧化活性炭，在果壳活性炭表而生成氧化物(或CO、C02)，HOCl被还原成h+和cl-。

水通过活性炭滤床后，水中余氯可以彻底去除，滤后出水余氯可以接近零。

2.脱除水中余氯的产品种类选择

脱除水中余氯的活性炭可以用粒状活性炭，也可以用粉状活性炭，但目前用得多的还是粒状活性炭过滤处理，脱除水中余氯的粒状活性炭滤床的流速可以设计为20m/h，这主要因为活性炭对余氯去除速度较快。

提醒您：家庭饮用水该如何饮用作为家庭饮水小知识的热门排行榜，大家一定要多了解。另外大家也要多学习饮用水检测方法。

肿眼泡其实简单的说就是眼睛看上去肿肿的，有的人是天生就如此，也有的人是后天的生活环境等引起的，对于这种情况都可以通过一些方法消除或者遮盖，下面我们就来说说天生肿眼泡怎么去除？

肿眼泡

肿眼泡又叫肉泡眼、水泡眼。在解剖学上对于眼睛有一个组织叫眼眶隔膜，它是很薄的一层组织，连结在睑板和眼睛眶缘之间，作用是将眼皮和眼眶分开，上眼皮的眼眶内有三个隔，中、内两隔里充填着脂肪，外侧的隔内是眼腺。

肿眼泡的类型

肿眼泡有两种类型

一种是先天性的，往往是因为家族遗传史;还有一种是后天的，因为随着衰老，人们的眶隔松驰，眶内脂肪突出或泪腺下垂，上眼皮显得臃肿和肥厚，有些严重者会在外眼区呈现膨大檐状的下垂，使眼睛外形如三角眼，眼裂变小。不过无论是先天性的原因，还是后天性的衰老，都可以通过手术方法矫正，而且还可以与双眼皮手术同时进行，将突出于眶隔的脂肪球切除，重新复位固定下垂的泪腺，这样眼睛的外形可以获得改善。肿眼泡有四大分类

1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋，也就是肿眼泡。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20～32岁年轻人。

2、单纯皮肤松弛型此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔松弛，故无眶隔脂肪突出，眼周出现细小皱纹，这种肿眼泡多见于33～45岁的中年人。

3、下睑轻中度膨隆型主要是眶隔脂肪的先天过度发育，这种肿眼泡的情况多见于23～36岁的中青年人。

4、下睑中重度膨隆型同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，严重者外眦韧带松弛，睑板外翻，睑球分离，常常出现流泪，这种肿眼泡的情况多见于45～68岁的中老年人。

肿眼泡怎么消除

1、对于年轻、皮肤弹性好、眼轮匝肌力量强者，进行肿眼泡手术时只需去除脂肪即可，不必去除肌肉和皮肤。

2、对于单纯眼轮匝肌肥厚者，只需修薄眼轮匝肌，无须去脂肪。

3、对于单纯皮肤松弛者，只需去除多余皮肤，不必破坏组织，如眼轮匝肌和眶隔脂肪，这样可避免眶隔脂肪去除后出现凹陷及不必要的肿眼泡手术后的并发症，如眼球后出血而出现视力的丧失。

4、对于下睑中重度膨隆的可选择结膜路径，即内路去除多余的眶隔脂肪。由于其皮肤具有良好的弹性，不会出现皮肤松弛，避免了皮肤外的切口瘢痕，创伤小，肿胀轻，甚至肿眼泡术后不肿胀，手术更加安全。

5、对于皮肤松弛且下睑中重度膨隆者，需要从睑缘皮肤切口，去除多余皮肤，去除脱垂的多余眶隔脂肪，同时收紧眶隔及眼轮匝肌。对于下睑外翻者，行外眦固定来矫正下睑外翻，只有这样才能获得良好的美容效果。

6、肿眼泡吸脂手术：去肿眼泡目前最好的方法是使用手术治疗，对于天生肿眼泡的人来说这是最好的最快的解决办法。去肿眼泡手术一般是在眼皮上开一个极小的刀口，然后吸脂。如果是双眼皮就在双眼皮的地方开刀口，更隐秘无痕。去肿眼泡手术并不痛，因为有麻药，所以不用担心。去肿眼泡手术后一周要加强护理，一周后拆线就差不多了，即时的效果可能您不是很满意，多少有点假，但效果会随着时间而逐渐显现出来，时间越久恢复越好，越逼真。

天生肿眼泡怎么办

1.早餐起来眼泡浮肿一般是水肿造成的，可以用事先准备的2个冰冻的勺子敷眼部十分钟，会有消肿的作用。

2.眼泡肿是由于眼皮里的脂肪层和结缔组织厚造成，一般都是先天为主，如果后天想去除，可以通过手术方式去除眼泡内的脂肪物质来达到减小厚度的目的。

3、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。

4、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。

5、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

6、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。

7、化妆解决：天生的肿眼泡这样的人很多，不用担心，可以在生活中和化妆方面治疗和修饰的。用茶叶水傅，或冰勺子治疗，就是在冰箱里放一把金属勺，早上起来直接用勺子凸面在眼皮上贴2分钟，会使毛细血管收缩，缓解肿胀。化妆时候当然主要针对眼部，首先是选好眼影，千万不要打红色系和亮色系眼影这样只会加重眼肿，可以选浅棕色褐色或暗蓝色，打眼影也要注意在眼尾处稍重点可突出眼部立体感，眉毛与眼泡间淡淡刷上就可以了。然后刷上质量好不粘稠的睫毛膏使眼睛看起来有神，楚楚动人，最好不要画眼线哦，记住化妆要突出自然干净，大方漂亮。还有就是自己要自信自己是漂亮的第一无二的一个，气质也是美丽，多照镜子笑笑。

蓝牙耳机的底噪只能是厂商在设计时通过算法来优化，它无法被完全消除，只能得到有效的控制。任何蓝牙耳机都存在底噪，这是无法避免的也是这种耳机类型的通病，不过有的厂商设计时对底噪进行了优化，使用时听起来不明显，而有的厂商优化较差底噪就明显。

如何消除蓝牙耳机底噪

1、结论：无法完全消除。任何品牌的蓝牙耳机都有底噪，大品牌的缔造要小一些，而小品牌的就要大一些。对于普通的消费者来说，能够做的就是选一些质量好的蓝牙耳机，而要将底噪控制得很好，只有耳机厂商通过设计和算法来优化。

2、市面上一般价格500元以上的耳机，对于底噪的处理都很好，使用中基本听不出来底噪带来的影响，但一些低端蓝牙耳机就会存在比较明显的底噪，这种无法通过手机设置来消除，它是耳机技术层面的东西，普通用户是没法消除的。

蓝牙耳机底噪是通病吗

是的。底噪的问题一直是蓝牙耳机里存在的，它不会出现在有线耳机中，只会出现在蓝牙连接的耳机里面，只是不同的耳机厂商对它的处理方式不一样，导致最后用户听到的结果不同，高端一些的品牌控制底噪效果好，但并不表示它完全没有底噪。

蓝牙耳机底噪大怎么办

如果买到的蓝牙耳机底噪很大，唯一的办法是设置一下音频选项，比如将音频解码器调节到自适应来获得更好的音质，除此之外没有其他好的办法。而不想使用耳机时底噪过大，只能在选择之前就认真挑选，尽量选择一些底噪控制得好的品牌来避免这种问题。

蓝牙耳机底噪时间长会消除吗

不会。蓝牙耳机的底噪和它的连接方式有关，因为耳机和手机之间使用蓝夜连接的，那么在信号传输的时候，就无法避免的受到外界因素的干扰，一旦有干扰就会有底噪，消除它只有从算法和结构优化上处理，不会随时间长短而消失。

现在我们的生活条件有了很大的改善，为了提高我们的生活质量和生活水平，家用电器逐渐走入我们的家庭生活中，冰箱就是其中的一个重要代表。一般我们都会在冰箱里储存一些新鲜的蔬菜水果，和冷冻一些冷冻食品，像各种肉类鱼虾。每次食用之前都会从冰箱里拿出来，但不可避免的也会出现一些问题，比如冰箱的冰块太厚会冻住冷冻箱，我们就不能不能及时的把东西从冰箱里拿出来，影响我们使用。所以我们也需要掌握一些去除冰块的方法。

最方便，也是最简单的一个原因就是让冰块儿自动融化掉。只要断掉冰箱的电源，再把冰箱门打开，有冰块儿的地方，能够与空气充分接触，就这样放置一段时间，冰箱里的冰也会慢慢的融化掉了，但对冰箱的伤害性比较小，如果不太着急食用冰箱里的食品的话，建议使用这种方法取出冰块儿。

还有一种方法就显得更为快捷一点，就是用浸透热水到毛巾冰块上面，过一会儿冰块就会慢慢融化掉，也可以用吹风机的热风对着冰块吹，食冰块的融化速度也会相对较快，这都是比较方便快捷的方法。但需要注意的是，无论是毛巾热敷，还是用吹风机吹冰块，都要在冰箱断掉电源的情况下才可以用这种方法，这样会更安全。

一般冰箱里都会配置一个去除冰块儿的小铲子，在冰块儿差不多融化的时候，就可以借助这个小铲子铲一下冰块。这样可以加快一下去除冰块的时间，但需要注意的是一定不能硬生生一个的去铲冰块，不然会对冰箱有一定的损害，而且可能效果也并没有那么明显。冰箱作为一个非常重要的家用电器，我们在使用的时候也应更加注意，定期维护清理，以延长它们的使用时间。