刷酸后怎样防止爆痘推荐20篇

对于辐射可以打开能接收AM频道的收音机，将频道调在没有广播的位置，然后靠近所要测量的家电，此时收音机会传出较大噪音，直到离开一定距离后，才会恢复原来较小的噪音量，这个距离就是安全距离，那居家生活中如何有效防辐射污染呢？不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里。以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中；电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电脑辐射消除器，使用者还可配戴防辐射眼镜；另外生活中要多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力，下面一起来了解一下防止抽油烟机辐射污染的安全距离是多少吧？

瑞士国家实验室家电用电磁辐射测试报告称，厨房的抽油烟机所释放出来的辐射是移动电话的300倍，如果在抽油烟机前炒菜1分钟，相当于打手机300分钟。抽油烟机的电路能吸引带辐射的氡气颗粒，而氡气诱导发病。凡是有电能的物质都会释放电磁波，电磁波的伤害是有累积作用的，一旦入侵人体，会持续地潜伏在机体组织里，等待诱发癌症的时机到来，便将累积已久的毒素爆发出来，使用这种设备时一定要保持50厘米以上的安全距离。

有关专家提醒，5种人特别要注意这一条，第一是生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁发射塔附近的人员;第二是经常使用电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员;第三是生活在现代电器自动化环境中的工作人员;第四是佩戴心脏起搏器的患者;第五是生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者等，都应该了解室内电磁辐射污染的程度，如果环境中电磁辐射污染比较高，就必须采取相应的措施。

索马里猫(详情介绍)

有时我们走在人行道上，会看到一些来路不明的狗猫，外表整洁且脖子上还有挂饰一点儿不像流浪狗猫，很能明显是走丢的狗猫。一般狗狗走失有可能找到家，总之找到的几率高于猫咪。那么怎么做才能防止猫咪走失呢？

一、给猫咪绝育

事实证明，不再受荷尔蒙控制的绝育猫咪不会因为发情期而离家出走，走失的概率非常的低。绝育猫咪能更安家室，与人更亲密。

二、给猫咪准备项圈

给猫咪佩戴一个带有名牌的项圈，名牌上写上主人的名字、电话，这是在猫走失时最好的依据，最好在猫咪项圈上标注上如果被人抓住送回有一定的回报，这样的话如果是被猫贩子抓住，才有可能被送回。

三、外出佩戴牵引绳

如果想训练猫咪外出，一定要给猫咪准备牵引绳，猫的胆子比较小，一遇到惊吓容易跑开，牵着绳子比较安全。遇到猫突然逃窜，也好抓住。

四、在外使用猫包或者航空箱

当不得不带猫咪外出，如去医院时，一定要将猫咪装到猫包或者航空箱里，这样既让猫咪有足够的安全感，也防止了猫咪因为受惊逃窜。

一般来说猫咪不需要遛，所以没事尽量不要带猫咪出门。如果带出门，猫咪又不幸走失的话，请记得到走失地点的附近区域找寻，猫咪一般会选择在原地“等”主人的。

鼻头缩小是一项很常见的手术，要想在术后避免增生的话一定要严格按照医生的要求来，饮食上面要非常注意，另外鼻夹也要按时佩戴。

鼻头缩小怎么防止增生

1术后严格佩戴鼻夹

仙女们要想预防鼻头缩小手术后增生，最好是按照医生的叮嘱乖乖佩戴好鼻夹。鼻夹的作用很大，主要是在术后给鼻头加压，而疤痕的增生最怕的就是加压，所以很多烧伤疤痕术后患者都需要穿给创口加压的衣服，以及现在大家做完双眼皮常用的疤痕贴，都是加压原理。值得注意的是：在鼻头缩小术后至少要带鼻夹一个月，因为一个月是瘢痕增生的最活跃期限。

2配合医生使用抗增生药液

针对鼻头缩小术后增生的情况，一些医生是有相对应的预防措施的。有医生会在鼻头缩小术后在鼻尖放置“曲安奈德悬浊液”，这种药对增生非常有效，而且不会一下就被吸收，会有一个缓慢的吸收周期。这样一来，刚好在疤痕增生的活跃期就可以抑制疤痕的增生，将疤痕增生的可能扼杀在摇篮里面。

3避免过多食用高蛋白食物

仙女们为了预防鼻头缩小手术后增生，应该有意识地避免自己吃太多高蛋白的食物，如鸡蛋、驴肉、鸡胸肉、牛腱子肉、鱼虾肉等。之所以需要避免使用过多的高蛋白食物，是因为高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况发生。因此，仙女们为了有效防止鼻头缩小术后鼻头组织增生，最好是少吃一些高蛋白的食物。

鼻头缩小为什么会增生

鼻头缩小术之所以会有增生，主要是跟医生手术方式有关，想要缩小鼻头，如果不改变鼻尖软骨的支撑，单纯通过对鼻头软组织的切除是达不到鼻头缩小目的的，鼻头缩小的效果可能仅保持一个月左右，一个月后随着疤痕组织的增生。鼻头可能会回到原来的宽度甚至超过原来的宽度，这就是大家常反映的做完鼻头缩小术后复发或加重，所以我们并不主张采用这种方式去缩小鼻头。

鼻头缩小怎么做的

1、沿鼻翼软骨内侧脚和外侧脚的前缘，作鼻孔边缘切口;

2、通过切口，将皮肤和下面的鼻翼软骨分离;

3、修整鼻翼软骨表面的脂肪组织，然后将鼻翼软骨的上部和外侧部的大部分切除，仅保留中间和边缘的一条“┴”形软骨。

4、缝合切口。

鼻头缩小的优点

优点1、鼻部整形，综合考虑面型，体形及面部特征、个人气质等基础因素，设计出适合您的个性化综合整形手术方案;

优点2、手术全程微创技术，有效减少了整个鼻头整形手术过程中的痛苦;

优点3、鼻头缩小手术术后，与整体面相出色搭配、无丝毫痕迹，安全，效果更自然更真实，可保持终身美丽;

优点4、隐形效果好，采用自体软骨材料，和自身融为一体，连X光都拍摄不出来，真正达到隐型隆鼻美鼻效果。

都说男人出轨只有零次和无数次，如果你的老公二次出轨，还是趁早选择离开，即使老婆已选择原谅他，过一段时间他还是会再次出轨的。

如何防止老公二次出轨

1、有很多的人即使已经原谅了老公的出轨行为，但是在他的内心中也是很煎熬的，可如果你不去改变自己的心态，不让自己彻底的去放下以前的事情，就会让你们的心越来越远，有当初老公很感动你原谅他到最后的他二次出轨，所以说只要你选择原谅，就要告诉自己一定要彻底的放下他的过去。

2、你老公有一个很好的沟通，夫妻生活的时间长了即使他们再相爱，沟通也慢慢的会少，而且有的时候他们也不屑于与对方沟通，所以说就会造成另一方的出轨，在一起的时候就一定要正视这个问题，也才可以让你们的生活会恢复到之前，那样也可以很好的防止老公二次出轨。

老公精神出轨还能要吗

1、一个人忍着自己老公精神出轨的现实，时不时也会自己哭出声来。明明当时两个人非常相爱，当走进婚姻以后，还会有这么大的变化。作为女人肯定会无法接受，自己的内心也备受煎熬。其实精神出轨只是老公非常空虚而已，只要你把对方留在你身边，就要去呵护自己的老公，这样老公也能对你一心一意。

2、如今的人们生活压力都非常大，尤其是面对感情。感觉自己家里的这个人已经满足不了自己的情感所需，因为两个人结婚以后一直讨论的是家庭事务，而感情方面就会被忽略。作为女人要知道老公精神出轨和你有很大原因，当你能顺利解决这个问题的时候，就必须让老公留在你身边，这样的老公也是值得你去挽留。

老公二次出轨怎么办

如果你发现自己的老公二次出轨，而且还是出轨同一个人，证明他对那个人还没有彻底的死心，而且对于你们的婚姻生活已经彻底的放下了，所以在这个时候，我们没有必要做过多的挣扎，过多的纠缠，也许痛快的放手会是你现在最好的选择，因为两个人勉强在一起，会让你让他都觉着不舒服，即使之前你们已经做过了很多的努力，但现在的他已经选择离你而去，我们也不要再去过分的强求了。

老公出轨冷战多久合适

1、留在不爱的人身边，必然只会非常痛苦，不少夫妻，在面对出轨时都会选择冷战。其实更痛苦的只是女人，不但要承受老公出轨的事实，还要接受老公的不疼爱。其实冷战不需要时间太长，三天而已，时间太长，你确定自己能受得了吗?更多需要去面对。

2、长时间的冷战，只会让两个人的感情不能失而复得，如果女人你还爱这个家庭，还爱你的老公，可以选择有一些行动，这样让老公感觉到你对他的爱，才会慢慢回到你身边，学会去低头。当老公承认错误时，女人还是要选择去原谅，因为经营一个家庭不容易，经营一段婚姻也很困难。

说起手机管家，相信我们每个人都知道，但是手机管家能防止黑客入侵吗?了解网络安全常识，首先就要了解常见电脑黑客攻击类型与预防方法，下面小编就带您认识一下吧。

1、在介绍手机手机管家之前，小编先教大家用手机自带的手机串号防止，所有的手机都有一个惟一的序列号，拨号盘里输入：*#*#2846579#*#*，选择“ProjectMenu”，然后查看“单板基本信息查询”，再看“其他查询”即可得到SN码与IMEI码)IMEI码就是手机串号，告诉服务商，让其锁定手机。

2、然后小编教大家如何用腾讯手机管家防止被盗，首先在手机上安装腾讯手机管家，然后打开找到高级工具。

3、往上一划，出现下图界面，找到“手机防盗”。

4、点击进入手机防盗，会提示输入你的QQ号来验证，输入即可。

5、然后开启手机防盗，出现下图界面，显示手机正在防盗保护中。

6、点手机定位，我们就可以知道我们的手机现在在什么地方。

7、我们还可以帮别人找回手机，点击“帮他人找手机”出现如下界面。

8、当我们开启手机防盗时，会发封邮件到我们的QQ邮箱，就是这封。

9、如果我们的手机被盗，我们可以先用小编说的第一步，把手机串号告诉服务商，锁定，然后我们点击上图的“远程控制”进入，我们就可以对我们被盗的手机进行手机定位等控制，找到我们手机所在位置。

关于网络安全小知识，小编为您介绍和普及这么多了，看完上面的介绍，您对“qq被黑客攻击怎么办”这个问题了解多少了呢?综上，我们可以看到手机管家的主要功效还是很强大的，它能够有效的防止黑客入侵，但是不能够禁止黑客入侵，要想从根源上解决，还需要规范我们的上网行为。

关于水中毒对于大多数人来说极少看到，但是一旦发生水中毒，因为缺乏相关的安全常识，对水中毒认识不够，从而导致病情恶化的事情却是时常发生，那么我们该如何防止水中毒呢？下面安全网小编带大家一起去了解一下。

第一、要喝适量的淡盐水。

在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。最方便的办法是，在500毫升饮用水里加上1克盐，这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。

第二、喝水要少量多次。

不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。旅途中，口渴不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为20至30分钟。

第三、尽量避免喝下温度过低的饮用水。

夏季旅游出行的过程中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。安全网小编建议，旅行者最好不要喝5℃以下的饮料，而喝10℃左右的淡盐水比较科学。

18岁小伙看到邻居美女长的很漂亮，无意中又看到了楼下小夫妻隐私生活，结果上了瘾。最近，他被房主现场抓住。到底是怎么回事呢？下面我们了解下！

小伙偷窥美女私生活被抓

事情发生在3月初，家住沙坪坝区联芳花园一家小区的张美报警称，他们家可能遭遇了偷窥狂。“老觉得有人在窗外偷窥我们。”张美今年35岁，丈夫27岁。

报警前一晚，张美和丈夫王海在床上耍手机，穿得比较少。期间，王海下床喝水，顺便上厕所。水杯摆在窗边桌子上，王海边喝边抬头望天。这一望，让王海吓了一跳：窗外水泥搁板上，一个脑袋从上向下伸出来，一双贼亮的眼睛正朝房里看。

“你在干啥子！”王海下意识大喊一声，贼亮眼睛消失了。王海出门跑上天台，没有看到人影。第二天，张美就到联芳花园派出所报警。

这天过后，张美夫妻就打定主意，一定要抓住楼顶上这双眼睛。

3月17日，两人早早关了灯，在床上等待。果不其然，经过一个多星期等待，那双眼睛终于出现在窗外预制板上。两人有了默契，王海冲出房门到天台围堵，张美拿起电话拨打小区保安、派出所电话。女主人挺美他偷窥上瘾

偷窥人被抓住，他是18岁潼南区人吴立。经查，吴立在当地一家酒店当厨师。刚成年的吴立正值精力旺盛期，平时看多了不健康短片，难免有些心浮气躁。

去年12月一天晚上，吴立在联芳花园附近闲逛，主要是想寻找刺激。闲逛到一家小区后他上了18层楼顶。楼顶护栏外有预制板，人可站在上面。吴立突发奇想，趴在搁板上脑袋往下看，屋里漆黑一片，主人还没回家。

半个月后的一天晚上，吴立又来到这里。这次，屋里灯亮着，一名男子躺在床上，旁边放着女性衣服。吴立想看看女主人到底长啥样，又等了半小时。这一看发现，女主人还挺美。

偷窥欲满足后，吴立回家。冬天天气冷，又是晚上，吴立发现自己冻感冒了，但他念念不忘那间卧室和女主人，决定择日再去。

女孩如何防止被偷窥

1、了解偷窥、偷拍的常见工具

对百姓的日常生活来说，小镜子、望远镜、针孔摄像头、针孔摄像机、微型手提摄像机、摄像遥控小车、机器狗、透视摄像机、网络摄像头、带有摄像功能的手机等，都可能用作偷窥、偷拍的工具。其中采用针孔摄像机、针孔摄像头偷拍是最常见的手段。2、了解偷窥、偷拍工具的藏身之地

由于针孔摄像机镜头极小，极易在饭店、宾馆、公共厕所、泳池、更衣室等偷偷安装，让人难以察觉。它可能藏在烟雾探测器、音箱、温度计、钟表、提包、帽子、手表里，也可能假装成领带、胸针、钢笔和眼镜。3、警惕偷窥、偷拍的高发地方

据统计，偷窥、偷拍的高发地方是宾馆、公共厕所、泳池、更衣室、过街天桥、商场扶梯、公交车上、快餐店落地玻璃座位等。4、打理好容易走光的服饰

对于个人来说，应当特别注意打理好容易走光的服饰。一般容易走光的服饰是短裙、低胸衣、高开衩的长裙、透明衣物、低腰裙、同色内裤、丁字内裤、深色内衣等。5、警惕有可能安装偷窥

偷拍器材的各项活动在未检测，不要把接收的礼品放在自己的房间里；对一些容易快速安装偷窥、偷拍器材处要经常观察

股骨颈骨折是髋部最常见的损伤，在全身骨折中其发病仅次于挠骨远端骨折。这种骨折多因走路不小心跌倒，臀部着地而引起，伤后髋部疼痛，不能站立和行走。年轻人的股骨颈骨折多因车祸或高处摔伤等强烈暴力引起。那么股骨颈骨折防止股骨头坏死应该怎样做呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

股骨颈骨折发生股骨头坏死的高危因素

股骨颈骨折发生股骨头坏死的机率约为20-40%，其高危因素有以下几个方面：

1、骨折部位：股骨颈骨折越靠近股骨头，发生不愈合和股骨头坏死的机率越高；

2、年龄：中老年患者的股骨颈骨折易发生不愈合，而青壮年股骨颈骨折易发生股骨头坏死；

3、负重：过早弃拐活动是导致股骨头坏死的普遍原因；

4、错位程度和复位质量：股骨颈骨折轻度错位，股骨头坏死率为15.7%，中度错位者为35.7%，重度者则为51%，复位质量越好，股骨头坏死发生率越低。

为了防止股骨头坏死应该做到

1、勤复查X线片，即使骨折愈合，也要追踪3~5年。研究表明约85%的股骨头坏死发生在骨折后3年内，98%发生在5年以内。对于股骨颈骨折的治疗和疗效的评价，不能仅仅观察到骨折愈合，而应随诊至伤后5年。如发现X线片有钉痕出现，股骨头高度递减和硬化透明带等现象，表明股骨头已有坏死先兆，应积极采取措施，防止其进一步发展；

2、不宜过早负重。股骨颈骨折单纯从骨折愈合的角度讲12周以后基本上就可以负重，但因为股骨头坏死发生较晚，减少负重应一直坚持到1~1.5年；

3、如发现股骨头有早期坏死现象，应采取服用药物、适当手术等措施使病变逆转。

如果你对常见的骨折固定方法有哪些等有关常见急救方法方面的知识还有疑问，请继续关注骨折固定方法安全常识栏目。

我国南方、北方都有各具特色的水果，可以通过交通运输互通有无。但是水果的储存时间很短，容易发生腐烂变质，那么长途运输如何防止水果腐烂呢?

1.微波保鲜：这是由荷兰一家公司对水果进行低温消毒的保鲜办法。它是采用微波在很短的时间(120s)将其加热到72℃，然后将这种经处理后的食品在0~4℃环境条件下上市，可贮存42~45天，不会变质，十分适宜淡季供应“时令水果”，倍受人们青睐。

2.可食用的水果保鲜剂：这是由英国一家食品协会所研制成的可食用的水果保鲜剂。它是采用蔗糖、淀粉、脂肪酸和聚脂物配制成的一种“半透明乳液”，既可喷雾，又可涂刷，还可浸渍覆盖于西瓜、西红柿、甜椒、茄子、黄瓜、苹果、香蕉等表面，其保鲜期可长达200天以上。这是由于这种保鲜剂在蔬果表面形成一层“密封薄膜”，完全阻止了氧气进入蔬果内部，从而达到延长水果熟化过程，增强保鲜效果的目的。

3.电子技术保鲜法：它是利用高压负静电场所产生的负氧离子和臭氧来达到目的的。负氧离子可以使水果进行代谢的酶钝化，从而降低水果的呼吸强度，减弱果实催熟剂乙烯的生存。而臭氧是一种强氧化剂，又是一种良好的消毒剂和杀菌剂，既可杀灭消除水果上的微生物及其分泌毒素，又能抑制并延缓水果有机物的水解，从而延长水果贮藏期。

今天小编对长途运输如何防止水果腐烂进行了简单的介绍，对于怎样防止食品腐烂以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

口红脱妆是非常常见的一种现象，口红是我们平时化妆很重要的一个步骤，很多人喜欢用涂口红来改变气质，选择口红一定要慎重，口红的涂抹技巧也很关键，那么怎样涂口红不脱妆？防止口红脱妆的小妙招。

怎样涂口红不脱妆

上完唇彩後，先用卫生纸抿掉

先将唇膏均匀画在双唇上，接着拿卫生纸对折，轻抿掉刚刚唇彩。

棉花棒+肤色遮瑕修饰唇型

接着使用尖头棉花棒沾取跟自己肤色相近且少量的遮瑕膏，修饰唇型外侧边缘。Roger老师表示自己最爱是粉底液盖上略乾掉的粉底，因为介於粉底液跟遮瑕品质地，使用上也不易失手!

用蜜粉帮双唇定妆

接着用蜜粉定妆!但不是直接拍上双唇上，那只会让你唇纹越卡越深，只按压在刚刚遮瑕的位置。最後再一次将唇彩涂抹再双唇上。

防止口红脱妆的妙招

用润唇膏或无色唇膏打底

润唇膏和无色唇膏不仅能保持嘴唇水润，把它们涂在嘴唇上还可以形成一层无形的保护膜来防止口红化妆。

在唇线的范围内涂抹唇膏

具体做法是：先在嘴唇上盖上薄薄的一层散粉(这一步也可以略过)，再用无色或浅色的唇线笔勾画唇线，然后把口红涂抹在这个范围内，这样口红就不会溢出嘴唇外，导致花妆的尴尬状况了。造型师用和口红同色的唇线笔来加强嘴唇轮廓，日常可以用无色或者肉色唇线笔代替。

使用蜜粉

如果你不喜欢用唇线，我们再教你一个防止花妆的办法：先在嘴唇上拍点蜜粉，再涂口红，然后抿开。重复以上过程一次，但是第二次就不用再抿开了。或者第一次抿开后用吸油纸或者面巾纸轻轻盖上，将浮在表面的口红粘去，然后再涂抹一次，能有效避免口红脱妆哦。

去角质

去角质应该是防止口红花妆、嘴唇脱皮最有效的办法了。可以用脸部磨砂膏，也可以用红糖+橄榄油自制纯天然磨砂膏，让嘴唇保持最柔软的状态。

唇部底妆

唇部也有底妆，富含硅树脂成分的底妆给嘴唇一个光滑的表面。

注意口红质量

如果不管如何避免都还有花妆的状况发生，那可能是你使用的产品配方太老或质量不太好。试试别的产品会不会出现同样的情况，该扔掉的时候就扔掉吧，不要吝啬对完美妆容的必要投资。

口红开封后怎么保存

防潮

潮湿的环境是保存化妆品的大忌，口红也不例外。为了保证口红的有效成分不被破坏，放置这些口红的地方要天天通风，同时用完之后记得拧紧盖子。

防高温

强烈的紫外线容易使口红中的油脂和香料发生氧化现象，破坏色素，从而使某些成分失去活力。在阳光的照射下，有些口红会变形甚至融化。所以，要将口红放在阳光下直射不到的地方。

防污染

在取用化妆品的时候，很容易污染到化妆品。不要将口红和其他彩妆产品乱放在一起，最好单独隔开放置。

隔绝空气

每次使用口红时，多数MM都是擦完口红就随便装进包包里面，这样会增加口红和空气的接触，加速口红氧化变质。所以，最好将口红盖紧，隔绝空气。

防止口红脱妆的小技巧

涂口红前先抹点护唇膏

润唇膏不仅能保持嘴唇水润，还能够构成一层无形的保护膜来防止口红花妆。

如果嫌太油的妹子们，可以试试用热毛巾敷一下你的唇部，软化角质的同时还能滋润下嘴唇，给涂口红打下基础，可以试一下，你绝对想不到哦~

蜜粉防掉色

先在嘴唇上拍点蜜粉，再涂口红，抿开后用吸油纸或者面巾纸轻轻盖上，将浮在表面的口红粘去，然后再涂抹一次，这样唇色显得饱满、有效避免口红脱妆哦。

固定唇膏

涂抹后用粉扑或棉花棒沾些透明粉底，来回轻压，让粉底渗透，以固定唇膏。

选择质量好的产品

虽然不能买绝对不掉色的唇膏，但是质量不好的产品绝对让你的唇妆效果大打折扣。如果你怎么都不能避免花妆，那可能是你使用的产品配方太老或质量不太好。可以换别的产品试一下。

面粉是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多，花样百出，风味迥异。但是面粉容易长虫，尤其是在潮湿温暖的夏天，那么如何防止袋装面粉长虫呢?下面小编带您了解一下。

清洁储物柜

1.用漂白剂和水(约1/4杯漂白剂、3-4升热水)清洗架子和可能的整个区域。戴上橡胶手套使用硬毛刷，这样就可以清洗到任何裂缝和角落。

2.敞开大门，让储藏柜完全干燥

3.检查所有被虫子污染食品，扔掉所有有可能污染到的食品，或者冷冻5天后再重新放回储藏柜。

预防措施

1.袋装面粉应该严格密封，随吃随取;

2.可以在储物柜中放置一些天然驱虫剂。比如：艾草、旧的茶叶、木炭等;

3.在储藏室撒上碎的月桂叶，可以驱除虫子，因为虫子不喜欢月桂的气味

4.如果有条件处理一下布袋：先在锅里放适量的水，再取十几粒花椒放在锅里与水同煮，然后将布袋放入浸透，捞出晾干。装面时，用纱布缝几个小口袋装些花椒，分别放于面的下、中上部，扎紧布袋口，放于阴凉通风处，白面就不会生虫。

除虫办法

面粉一旦生虫了，不要拿去晒太阳。可将生虫的面粉或大米分装入小塑料袋内，放在冰箱冷冻室内冻10个小时，不仅可杀死成虫，且可杀死虫卵，取出后筛出死虫即可。布袋装面粉吸潮，是很容易生虫，最好是用塑料袋装，一定要将口扎紧。

今天小编对如何防止袋装面粉长虫进行了简单的介绍，对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望对您有所帮助。

如何防止等离子彩电烧屏现象?

教训:开始购买的时候的确也担心过烧屏的问题,但是等离子绝好的效果让我忽视了这个问题,一直到今年8月份,偶然的发现,CCTV的台标已经印上了,虽然后来我采取补救措施但是直到现在没有完全消失。

用松下PA和PV的朋友都很多,看电视的时候,最好不要用"最佳"模式,因为最佳模式对比度是100(满的),亮度是50,是标准色调,所以这个画面亮度惊人,开始的时候我觉得安逸,也很习惯,觉得画面太爽了,可是长期这样,尤其是我7月到8月看央视的电视剧,当时放的是三集联播,从7点半要看看到10点过,中间也忘记换换台,这样持续了接近20天,一直到这个连续剧结束.所以,高亮度,高对比度和反复的每天长时间的看同一个台,导致了最后的烧屏,真是遗憾.经验:最好不使用"最佳"模式,看DVD的时候可以,平时看电视的话,建议使用"标准"模式,对比度88-90,亮度40,色彩和清晰60,用"冷色调模式,其他的就根据个人喜好了,最好都使用"少"或者"自动"肺腑之言希望对大家有所帮助。

农药是指在农业生产中，为保障、促进植物和农作物的成长，所施用的杀虫、杀菌、杀灭有害动物的一类药物统称。但是在蔬菜生产中,不少菜农由于缺乏科学用药知识,遮用农药的现象日趋严重,致使蔬菜产品中的农药残留量超出国家规定的标准,严重损害消费者的食用安全和身体健康。大家知道如何防止蔬菜农药污染吗?

一、加强农业栽培管理措施。病虫危害和蔬菜栽培管理密切相关。采取种植杭(耐)病良种,及时处理种子,合理种植模式,实行轮作及间作套种,深翻整地、施足基肥,合理追肥。及时除草、清洁田园、适时收获等措施都可提高植株杭逆性,减轻或预防病虫危害,减少农药用量和次数。

二、应用植物性农药杀虫杀菌。植物性农药防治病虫效果好、无污染。如用黄瓜菱1.2公斤加水2.5公斤搞烂,去渣取液,每公斤原液加5公斤水稀释,可防治莱青虫、小莱峨。取番茄叶捣烂取液,加适量肥皂液喷洒,可以防治红蜘蛛。利用烟草、鱼藤等也可以防治病虫。

三、应用生物农药防治。生物农药无污染、无残留,对菜田害虫天敌影响小,属无公害农药。

今天小编对蔬菜污染的一些内容进行了简单的介绍，对于如何识别受污染的蔬菜水果以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识，希望小编以上所介绍内容对您有所帮助。

当前，有一部分孩子缺乏正确的安全防卫心理，他们很容易被诱骗，拐卖。因此，我们要对防止孩子被拐卖的方法有哪些有所了解，适当培养孩子遭遇陌生人拐卖该如何自救。小编有一些建议提供给您：

1、带孩子外出时一定随时注意孩子的行踪，确保孩子在自己的视线范围内。

2、平时和孩子做好沟通，对孩子做好安全教育，告诉孩子除非是家人亲自来接他，否则不管是谁都不要跟人家走，如果觉得不保险的话，可以和孩子约定一个暗号。

3、让孩子单独在家的时候叮嘱好孩子，不管谁来敲门，都不要理会，爸爸妈妈自己有钥匙可以开门。

家长还可以教导孩子以下几点：

1、要孩子牢记自家的详细地址、父母的姓名、电话号码、工作单位，并能背下来。

2、不一定给孩子配手机，但最好给孩子少许零用钱，可以用来在紧急时刻打电话求救，或者求助别人打电话报警、联系父母。

3、提前跟孩子做好约定，比如没有父母的通知绝不能跟陌生人走，去同学家或跟同学一起在外面玩，行踪要及时跟父母汇报。

虽然不需要草木皆兵，但一定要提高警惕，所以我们要对防止孩子被拐卖的方法有哪些有一定的了解。看了以上小编的整理您是否有了一定的了解，同时，如果大家想要了解更多遭遇陌生人拐卖该如何自救的小知识，尽在，我们将为大家提供更多的应急防身知识。

7月22日，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，首次得出“坐得越长、寿命越短”的结论。久坐为何影响了我们的寿命？忙碌的生活中，该如何让自己“动”起来？小编近日请各国专家为大家出谋划策。

每天坐10小时是常事

“最长的一次加班我坐了15个小时。”在某杂志做主编的赵先生向记者谈起那次经历时，还是一脸的疲惫。除去吃饭、上洗手间，这15个小时，他几乎都坐在电脑前。“下班起身的那一刹那，最大的感觉就是晕，浑身的难受劲没法用语言形容。”赵先生说，他每天至少要在电脑前坐10个小时，回家累得没力气干别的，坐在沙发上看会电视就睡了。

网站和IT公司是“久坐一族”最多的地方。记者调查发现，不少网站的人平均每天要坐10个小时左右。在IBM公司，最长的程序员经常每天要坐12个小时。遇到集中开发时期，所有人都会搬到一个类似度假村的地方，日夜工作，坐满24个小时并不是什么新鲜事。39健康网一项调查也显示，目前国内有43%的人每天在办公室至少坐8个小时，却很少有人主动休息，只有31%的人偶尔伸伸懒腰;27%的人走出办公室散会儿步，超过30%的人在休息时选择了玩电脑游戏、上休闲网站。本报调查也显示，除IT业人员外，出租车司机、机关干部、办公室职员、会计等都是久坐最多的人群。

老人和孩子同样是久坐的受害者。不少老人因为生活孤独或腿脚不好，整天都坐在家里看报纸、看电视，有时几天都不出家门。还有不少老人打牌、下棋，一投入几个小时都不起来。学生每天上课和放学做作业，也是一坐几个小时，对健康非常不利。

在国外，久坐的人也不少。记者通过本报驻外记者了解到，大多数美国人每天至少要坐八九个小时，午休时间只有1小时。德国人每天要在办公室里坐8个小时，中午休息2个小时，但大多数人因为住在郊区，上班开车或坐火车的时间也在1—2个小时。日本人每天工作时要坐8—12个小时，不过，他们会经常起来走动，比如接待客人、集体去会议室讨论事情等。

久坐带来12种病

调查曾显示，因为久坐，有40.89%的人感到颈椎酸疼，22.68%的人出现肥胖问题，13.97%的人患上肩周炎。其实，久坐的危害远不止于此。早在2003年，世界卫生组织就指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡，预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被列为十大致死致病杀手之一。近年，各国关于久坐危害的研究也层出不穷。

《英国运动医学》指出，一天大部分时间都坐着的人，肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出，久坐不动的人更易患癌，因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加，久坐不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。国内的心脑血管、骨科、消化、呼吸等多科专家也告诉记者，久坐的危害远比大家想象得多，会导致以下12种疾病。

椎间盘突出。北医三院骨科主任刘忠军说，久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让脊柱上的肌肉和韧带发生劳损，导致椎间盘老化。到一定程度后，就可能引发椎间盘突出。

高血压、冠心病、糖尿病。久坐会影响心脏血液循环。中华中医药学会心血管病学分会副主任委员、北京中医药大学东直门医院心内科主任王显指出，坐久了，心脏血液输出量就会减少，所以人老觉得浑身没劲儿。久坐导致的体重增加，会让心脏负担加重，这些都会间接促发高血压，加重冠心病。此外，久坐导致胰岛素抵抗，容易引发糖尿病。对于老年人来说，久坐诱发这些疾病的风险会比年轻人更高。

肺栓塞。卫生部中日友好医院呼吸科陈欣告诉记者。久坐最大的危害就是导致下肢静脉血栓。每天坐8小时，其中连续3小时不动，就很危险。连续坐12个小时以上，患肺栓塞的风险会大大增加，尤其身体不好的老人最易中招。

便秘、痔疮、大肠癌。首都医科大学附属北京中医医院消化科主任医师张声生说，肛门的血液非常丰富，久坐时受压迫，很容易导致痔疮。尤其是中老年人，坐时间长了，肠道运动受影响，会引发便秘。久坐还会压迫肠道，增加患大肠癌的几率。

前列腺炎、盆腔炎、附件炎。中国性学会男科专业委员会秘书长、中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，坐久了会对男性睾丸产生局部压迫，导致睾丸坠胀、疼痛，甚至导致前列腺炎。女性则容易导致盆腔炎和附件炎。

脾胃不和。中医里有“久坐伤肉”的说法，中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员张国玺解释，坐着不动，会影响人的脾胃消化功能，脾胃主四肢和肌肉，时间久了会导致肌肉退化。

各国专家为“站起来”支招

久坐的人们就像“温水里的青蛙”，起先觉得舒服，直至产生惰性，想站起来时，屁股再也抬不起来了。专家建议，对付久坐最好的办法就是时常“站起来”，为此，各国的医学专家和企业，也为克服“久坐”支了不少高招。

站着打电话。英国拉夫堡的大学运动心理学教授斯图尔特·比德尔建议，打电话或接电话时站起来，双脚轮流支撑身体、转换重心，可以促进血液循环，消耗更多热量。

坐健身球办公。美国谷歌公司和德国宝马公司的办公室，都允许员工把健身球当椅子。因为坐这种球时，身体需要不停地动以保持平衡，能避免久坐不动带来的危害。

椅上放坐垫。为了消除老人久坐带来的腰痛和尾骨痛，日本人喜欢在椅子上放个厚厚的坐垫，帮助重量均匀分布，还能减少椅子对坐骨结节的摩擦，或者在脚下也放个厚垫子，让双腿适度抬高。

身边放闹钟。办公族忙起来或老人下棋打牌，经常就忘了休息这回事，张声生建议，可以在身边放个小闹钟，或用手机定时，提醒自己每过一个小时起来溜达溜达。

桌下伸伸腿。王显说，他最喜欢坐时在桌下悄悄绷绷脚尖、伸展足背，或者双腿并举抬一小会，伸展下肢对预防静脉血栓最有用。“老年人下肢循环不好，看电视、看报时更应该常做这样的抬腿运动。

组装电脑不同于其他电子产品，其配件可以根据一定的兼容性原则自由搭配，这也就让很多JS有机可乘，以旧充新、偷梁换柱、挂羊头卖狗肉……这些套路着实让很多小白防不胜防，下面电脑组装知识网就来为大家拆机各种装机套路，告诉你买组装电脑注意什么。

1、装机套路/谣言：i7肯定比i5强?i5肯定比i3强?

(1)这一招是JS最惯用的伎俩，标题上赫然写着“高端i7游戏电脑主机”，而配置单里的cpu型号确写着“i7-860”。配置单里的i7-860的确是i7，但它是N年前的一代i7，性能、功耗各方面都还不如现在的九代i3。

(2)小白们很难从cpu型号上分辩到底是几代的产品，这里给小白们两个建议：直接问卖家cpu是几代的(如果遇到不要lian的商家的话，他硬要把一代说成是九代、十代那也没办法);记下cpu的详细型号，然后找靠谱懂行的朋友帮你看看。

2、装机套路/谣言：显卡显存越大肯定越好?

(1)其实这个坑很多时候都是小白自己给自己挖出来的。因为对于小白来说，显卡那么多的型号，根本记不过来，而显卡的显存就很简单了，1G 2G 3G 4G 6G 8G……

(2)如果你坚信显存大的显卡一定比显存小的更好的话，那就等着被坑吧。举个列子：RX580 8G和RTX2060 6G这两个显卡，如果是懂行的用户，肯定知道RTX2060 6G的性能秒杀RX580 8G，然而小白却不这么认为。

(3)显卡的型号也非常多，如何在显卡上不被坑?我的建议是参考显卡天梯图。当然显卡天梯图里边也涵盖了N年前的古董型号，所以在看显卡天梯图的时候要认准GTX10、RTX20系列或者RX5000、RX500系列的。

3、装机套路/谣言：电源功率越大越好?

(1)细心的用户会发现，同样功率的电源，价格错差很大，有的升至能翻倍。一线品牌的电源可能要两三百元，而杂牌山寨电源100元左右就能搞定。

(2)对于电源，不能光看功率大小，一定要认准大品牌。一款杂牌500W电源的性能可能还不如大品牌300W电源。大致列举一些知名品牌的电源，包括一线和二线的：航嘉、恩杰、海韵、长城、鑫谷、安钛克、TT、振华、海盗船、超频三、爱国者、酷冷至尊、金河田、EVGA……

4、装机套路/谣言：高端cpu搭配入门主板

(1)有的商家为了尽量压低整机的价格，往往会出现一些高端cpu搭配低端主板的情况，这样总体价格就下来了，反正小白又不懂，能开机使用就行了。比如用最入门的H310主板来搭配i5处理器，升至还有搭配i7 9700的。这样的搭配虽然能正常开机使用，但是有两个问题，首先，不能充分发挥出cpu应有的性能;其次，主板供电不能完全满足cpu的需求，电脑死机、重启的几率很很大。

5、装机套路/谣言：电源功率越大越费电?

(1)电源功率的大小和费不费电没有直接关系。耗电量的来源是cpu、显卡、主板、内存、硬盘这些配件所决定的。比如i7肯定就比3费电，RTX2060显卡肯定就比GTX1050费电。

6、装机套路/谣言：水冷一定比风冷好?水冷没有噪音?

(1)现在很多商家都会打出水冷的噱头，但是有水冷并不意味着就是高端配置，水冷就是个散热器而已，只要机箱有水冷位置，任何主机都可以安装水冷散热器。

(2)关于散热效果，水冷也不一定就比风冷强。基本上同价位的水冷和风冷散热效果都是差不多的。当然水冷看起来更加炫酷一些，在意颜值的用户可以考虑水冷。

(3)至于噪音，可以明确的告诉你，买组装电脑注意什么?其实就是注意一个又一个的坑。水冷也是有噪音的，因为水冷并不是你想象的那样，只需要用水来降温就行了，水冷的冷排上也是有风扇的，风扇转动自然就会有噪音，只不过质量好的散热器噪音相对较小。

以上几点是小白在装机时最容易入坑的地方，除了本文提到的这些，还要注意电脑各个配件的品牌问题。cpu基本上问题不大，要么是intel的，要么就是amd的;主要是关注主板，内存，显卡，硬盘，电源这些配件，杂牌货虽然便宜，当时用着也看不出什么问题，但时间一长你就等着哭吧。电脑组装知识网介绍的本文虽然不能100%保证让你不被坑，不过在大方向上能知道买组装电脑注意什么，只要能避开文中提到的这些，基本上能保证你不会被当羊宰，建议装机小白收藏好本文以备不时之需。

有男朋友后不要经常带着闺蜜见男朋友，这样很容易产生另一段感情的，男生都是来者不拒的人，所以在谈男朋友的时候不要男朋友和闺蜜走太近了。

如何防止闺蜜抢男朋友

1、在闺蜜面前，一定要低调，莫张扬自己的幸福。

尤其是那些还单身的闺蜜面前，你更要时时处处低调，别炫耀自己的恋情，别张扬自己的幸福。一开始容易引起闺蜜的羡慕，但随后，就会逐渐演变成嫉妒.惹火烧身，这是千古不变的真理，也是几千年来三角爱情悲剧发生的一个主要因素。所以，你要是幸福，你就偷着乐去吧，不要以为，只有全世界都知道的幸福才是幸福。

2、约会时，不要带上闺蜜作陪。

记住了，你赴约是去享受你跟男友的两人世界里的一切，无论喜怒哀乐，都只属于你们两个人的，你带上闺蜜作陪，本身就会令男友尴尬。但这尴尬若是长时间被你忽略，他就习惯了有你闺蜜作陪的约会，也就为他日后被诱惑然后顺理成章地上了你闺蜜的床做了铺垫。

3、无论何时，少讲自己男友的优点。

若是好男人，哪个女人不会倾慕甚至爱上呢?这也是人之常情。所以，在闺蜜面前，不要总讲自己男友的优点，讲他对自己如何疼爱，如何照顾，如何体贴入微。这很容易令单身女子想入非非，甚至会有凭什么你会拥有这样的好男人而她没有的念想。一旦这个念想生根发芽，她就会格外关注你的男友，碰到比较有良心的闺蜜，可能会爱上你的男友却不忍心伤害你，但却开始疏远了你，乃至最后退出了你的生活圈子。

4、闺蜜有事时，不要让男友单独去帮忙。

不管什么时候，无论什么事情，一旦闺蜜有求于你，而这种事却非你所能办到，但却是男友可以胜任的，比如修理漏水的自来水管，比如修个灯泡之类的。你不好意思令闺蜜失望，认为自己重色轻友，这点小事都不帮忙。那么，你就跟着男友去帮她，不给她有与男友单独相处的机会。

防止闺蜜抢男朋友的方法

1、擦亮眼辨别身边的黑闺蜜，对这类人要及时远离断交

2、对于感情不顺的闺蜜自己要多留个心眼，保持距离

3、闺蜜和自己的伴侣不必互加微信，如果加了可以想办法解除关系，注意不是硬来

4、如果闺蜜有事情想要请自己的伴侣帮忙，必须是通过你，而不是私下单独背着你联络密切

5、自己也应当以身作则，和闺蜜的伴侣保持距离

6、少和闺蜜去说自己和伴侣之间相处的细节，尤其是如何嫌弃他和他对自己多么多么好比闺蜜的男友or老公好(单身闺蜜更要注意)

为什么女生会被闺蜜抢男朋友

1、闺蜜之间选男生的口味也很有可能类似，如果不是当事女生先出现，闺蜜也很有可能看得上这个男生。这样一来，从闺蜜的视角，这个男生的形象往往比在当事女生的心中更完美，真的是一个优秀又温柔，值得托付的人呀。

2、女生找闺蜜诉苦，往往也是一些鸡毛蒜皮的小事，闺蜜作为局外人，往往不像当事女生那么感性，多少也会觉得女生有点作。如果作为双方的调解人出场，听了男生的一番诉苦之后，更是能理解男生的不易。男女朋友吵闹这种事情，从闺蜜的视角，很容易就是一个作女在生生地耽误一个优秀又温柔的好男人呀。

3、再看男生的视角。女生的闺蜜往往与她自己处于类似水平，如果不是当事女生先出现，男生未必看不上这个闺蜜。闺蜜也是一个不错的好姑娘。在和女朋友吵架之后，闺蜜多次两边劝慰，与女朋友和好的男生会进一步感激闺蜜的“美言”，不被女朋友理解反被她闺蜜理解的男生也会情不自禁地比较这两个女生，形成一个女朋友作、闺蜜善解人意的对比。

防止闺蜜抢男朋友的技巧

1、管好自己的嘴。

要想防止祸起萧墙的事情发生在自己身上，首先就要管好自己嘴，闺蜜是闺蜜，男友是男友，而且人心隔肚皮，女人心海底针，嘴上说的不一定就是心里想的。再本分的闺蜜也经不住你成千上万次的碎碎念和炫耀，而且她勾引你男友出轨的时候，你可能还会被蒙在鼓里。

2、防人之心不可无。

现在不乏标榜自己比某男正牌女友都优秀很多的女子，而且她们认为只要没有结婚，自己都可以公平竞争，即使结婚了，只要想抢也完全可以抢过来。通常她们都会采用逗骚惹风、暗中传情;借梯上屋、占领高地;痛下杀手、攻克堡垒的逻辑顺序来抢别人的男友。

3、把握分寸最要紧。

女人不管什么时候都要有自知之明，而且了解一个人往往需要很长的时间，即使是曾经和自己一起共甘共苦的闺蜜未必就会恪守道德原则，未必就会把你们的友情看得比爱情更重要，所以一旦发现自己的伪闺蜜，就要尽快远离她。

4、闺蜜面前，一定要低调，莫张扬自己的幸福。

尤其是那些还单身的闺蜜面前，你更要时时处处低调，别炫耀自己的恋情，别张扬自己的幸福。一开始容易引起闺蜜的羡慕，但随后，就会逐渐演变成嫉妒.惹火烧身，这是千古不变的真理，也是几千年来三角爱情悲剧发生的一个主要因素。

任何食物在常温中放置一段时间都会慢慢变质和腐败，这主要是因为食物本身含有各种酶，在一定的适宜温度下酶活性增强使食品变质;环境的原因，比如温度湿度较大，食物与氧气发生氧化反应;微生物分解食物中的酶，代谢产物使食物腐败变质。这些原因都可能会造成食物变质.

那么，怎么防止食物变质呢?1.防止食品的细菌污染，注意企业环境卫生，减少生产过程的污染，注意食品储存的卫生，防止销售过程的污染，食品从业人员的污染。2.控制微生物的繁殖，降低含水量.日晒法，阴干,喷雾干燥，热风干燥，接触干燥，减压蒸发，辐射干燥，真空冷冻干燥。提高食品的渗透压.盐腌，8%-10%;糖渍，60%-65%。3.降低食品的储存温度.冷藏、冷冻。4.使用抑制微生物的化学物质.防腐剂，熏制，酸防腐。5.生物防腐.发酵，降低pH,抑制微生物生长。

如何判断食物是否变质?小编告诉大家，一般会在感官性状会发生变化，如产生不良味道像恶臭味、哈喇味、酸味、酒味等、难看的颜色、弹性降低、黏度增加等。所以感官鉴定是以人的视觉、嗅觉、触觉、味觉来查验食品初期腐败变质的一种简单而有效的方法。

防止食物变质的方法小编就简单介绍这些，很多朋友对此也应该有了一定的了解了，对于变质的食物我们最好不要吃，因为变质的食物对人体的危害是很大的，大家多掌握一些食品安全知识，对我们认识食品安全问题有很大的帮助。

我们都知道妇女儿童是弱势群体，但是在现实社会中，还是存在着拐卖妇女儿童的行为。但是对于这种行为是会构成犯罪的也就是拐卖妇女儿童罪，那么遭遇陌生人拐卖该如何自救，小编还有以下建议可供您参考：

1.如果你想外出找工作，请牢记：找工作应当到正规的中介机构，通过合法的途径，或通过信得过的亲戚、朋友介绍。

2.不要盲目外出打工，不要轻信非法小报和随处张贴的招聘广告；如确定要外出打工，最好结伴而行；不要轻信以介绍工作、帮忙找住宿或代替你的亲友接站等理由，跟随你不熟悉的人到陌生地方。

3.遇到汽车站、火车站及其他场所的拉客行为，应坚决拒绝；保管好自己的身份证、外出证明及其他重要文件，不要把原件随便给任何人，包括雇主。

4.上网交友、外出游玩，请牢记：慎重选择交往对象，与不了解的人保持距离，外出时尽量少喝酒。

5.与陌生人打交道时，要保持警惕，不轻信其甜言蜜语，不贪图便宜，不接受小恩小惠；不要向陌生人介绍自己的家庭、亲属和个人爱好等个人信息。

6.拒绝接受陌生人的食品、饮料；不要轻信网络聊天认识的网友，不要擅自与网友会面；在外出途中。

7.一旦遇到危险，及时向公安民警和周围群众求助；外出期间，把自己的所在地址和联系方式及时告诉家人和朋友，让他们知道你的去向。

虽然不需要草木皆兵，但一定要提高警惕，所以我们要对妇女该如何防止被拐卖有一定的了解。看了以上小编的整理您是否有了一定的了解，同时，如果大家想要了解更多妇女该如何防止被拐卖的小知识，请多多关注我们，我们将为大家提供更多的应急防身知识。

用食疗的方法来治疗脱发是目前非常常见的一种治疗脱发的方法，其中的原因就是让我们在正常的饮食过程中，摄入一定的种族的有利于头发生长的食物，以此可以帮助我们的头发进行正好的生长，以及对于脱发的情况进行一定的抑制，那么有什么食疗可以帮助防止脱发？让小编来进行介绍。

工具/原料

黑芝麻、菟丝子、蒲公英、何首乌、枸杞、黑芝麻

方法

1

黑芝麻粳米粥

黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。

2

菟丝子茯苓粥

中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。每日1~2次，可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

3

蒲公英黑豆糖

将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。适用于脂溢性脱发。

4

何首乌粥

何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。

5

枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。

END

注意事项

充足的睡眠

可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

减少头发损伤

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。

现在大家应该对于用食疗的方法来治疗脱发已经有了充足的了解了吧，其实还有一个重要的值得引起我们注意的，就是应该在进行食疗的同时，我们的心理应该要保持好健康的状态，如果过于压抑以及抑郁的话，容易加重脱发的情况。

年轻轻轻就出现脱发的原因是什么呢？脱发是让很多人都头疼的问题，那么，你知道怎样防止脱发呢？治疗脱发的偏方有哪些呢？预防脱发的方法有哪些呢？下面我们一起来看看治疗脱发的偏方有哪些吧！

一头乌黑发亮的头发不仅能够为外貌加分，还能为健康加分，但是，随着生活工作压力变大，令很多人出现了脱发现象，那么，如何治疗脱发呢？

推荐4个治脱发偏方

[方一]

食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。此方长期应用，可防止脱发。

[方二]

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

[方三]

侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。

[方四]

猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。本方尤适用于脂溢性脱发。

如何防止脱发？

1、要适当运动，保证睡眠

运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

2、要保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。

因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。

3、尽量避免头发受到环境的伤害

强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。

在平时的工作和生活中，我们要保持心情的愉快，要劳逸结合，这样才能减轻自己的压力，从而达到减少脱发的目的。

日常预防脱发的方法

1.不用塑料梳

最理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发

2~3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法。

3.不用脱脂性强或强碱性洗发剂

这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。

4.戒烟

吸烟使头皮毛细血管收缩，以及尼古丁的毒性，从而影响头发的生长发育。

5.节制饮酒

长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

6.消除精神紧张

精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。因此，经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，可消除当天的精神疲劳。

比起治疗脱发，我认为预防脱发更加重要，在生活中，要注意对头发的保养，多多按摩头皮可以促进血液循环哦！

结语：通过上文的介绍，你知道治疗脱发的偏方有哪些了吗？很多男人年纪轻轻的就开始脱发，脱发不仅会影响人的形象，还会导致人的自信心下降，因此，治疗脱发和防止脱发应该刻不容缓，希望能够帮助大家哦！