喝茶会加重牙疼吗【汇集19篇】

中国人都爱喝茶，茶有多种功效，很多朋友都钟情于喝茶。但是专家指出，喝茶养生虽然好处多，喝对才是前提。有些人是不适合喝茶的，把握住相关的禁忌，才能通过喝茶来养生。那么到底是哪类人群不适宜喝茶呢？喝茶又有哪些细节需要注意？下面就让本网来为大家详细的介绍一下吧！

不能喝茶的人群

醉酒的人

喝醉可以喝茶解酒，很多人都是这么认为，并且也这样做的，但是这个做法真的是不行的。因为茶是属于一种让人变得兴奋的饮料，而醉酒的时候已经够让人兴奋的了，这样两者加在一起的话就让会心脏负荷变得过大。所以千万不要醉酒的时候喝茶。

发烧患者

发烧的时候是不可以喝茶的，因为在茶里面的咖啡碱是会让人体的温度升高，并且当我们服用药物只发烧的时候还会降低其药效。

神经衰弱的人

喝茶可以帮助我们提神，这个想必大家是知道的，很多人在犯困的时候都会选择喝茶来提神。但是如果你是神经衰弱的人群，这个时候就不要再喝茶了，因为本来神经就已经衰弱了，再喝茶的话就会使神经衰弱的症状加重。

孕妇

不过这个倒是真的，因为茶所含有的咖啡碱跟茶多酚都会影响到胎儿在肚里面的发育，经常喝茶的话就会导致胎儿的智力发育出现问题。

胃溃疡患者

茶是属于一种胃酸分泌刺激性的饮料，经常喝茶的话就会引发大量的胃酸分泌出来，而胃溃疡患者如果出现大量的胃酸就很容易是溃疡的面积变大，让病情加剧。

营养不良的人

喝茶有一个功效就是分解脂肪的作用，而如果你是一个营养不良的人，再喝茶的话哪里还有脂肪给你分解，只会使你变得更加的营养不良。

失眠者

茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂，能使中枢神经和大脑皮质兴奋，心跳加快，使人久久不能入睡。

贫血病人

贫血病人大多是缺铁性贫血。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等症状。造成缺铁的原因很多，包括节食减肥、吃全素、肠子有疾无法吸收铁质、大量服用制酸剂阻碍铁质进入肠内膜造成经血过量、常流鼻血、溃疡出血、痔疮慢性渗血等。饮茶也是导致缺铁性贫血的原因。

哪些茶不能喝？

第一泡的茶

如果你是一个会喝茶的人，基本都会把第一泡茶给倒掉，但是如果不知道的人就会选择喝第一泡的茶。那么为什么第一泡的茶不能喝呢？这个是因为茶在制作的时候不免会碰到一些脏东西，而我们在冲第一泡茶的时候可以权当是洗茶叶了。所以第一泡茶是不能喝的。

泡太久的茶

茶如果浸泡太久的话就会使咖啡碱以及茶多酚全部都泡出来了，就会变成浓茶。并且在这个时候茶的香味也已经全部都挥发掉了，茶里面的营养也全都跑掉了，就会让茶的功效全部都降低了。所以说泡太久的茶也不能喝。

不能喝茶的人群有哪些？喝茶养生效果好，但是没有掌握住禁忌点，茶就白喝了。因此广大朋友要学会正确喝茶，健康喝茶。上文简单的介绍了几点关于喝茶的禁忌点，希望注重养生的朋友能够牢牢把握，科学的喝茶，提升自己的养生保健意识，你的身体才会越来越好！

简要回答

从重和加重的区别：1、处罚力度不同；2、处罚规定不同；3、处罚适用范围不同。

对于从重和加重这两个词都是在刑法里面会出现的，显示生活中可能我们很少了解，下面给大家介绍一下二者之间的区别。

详细内容

处罚力度不同：

1、从重：指在法定处罚种类和幅度内对行为人适用较zhi重种类或者较高幅度的处罚dao。

2、加重：在刑法规定的法定刑的限度内判处较重的刑罚。

处罚规定不同：

1、从重：表明应受处罚的行为是严重的，只有对行为人处较重的处罚，通过加重行为人的责任，才能保持行政处罚与违法行为的性质和情节相适应。

2、加重：对有期徒刑、拘役、管制采取限制加重原则。有期数罪并罚可以超过15年，判15－20年，拘役可以超过6个月，判6个月到1年，管制可以超过2年，最高判到3年。

处罚适用范围不同：

1、从重：从重处罚必须是在法定刑范围内从事。如果超出了法定刑范围，则是“加重”，而不是“从重”。

2、加重：是在法定刑以上适用刑罚。须有法定加重情节，并只限于主刑加重。

从重处罚是在法律规定的期档内，选择较重的处罚。加重是超出最高档进行处罚，比如说强奸罪处三年以上十年以下有期徒刑，从重处罚就最多是十年有期徒刑，加重则可能超过十年。

从重，是指在刑法规定的法定刑的限度内判处较重的刑罚。适用于犯罪嫌疑人具有从dao重处罚情节的情形。比如刑法第条第1款规定的累犯就是从重处罚情节。与之相反的就是从轻处罚。加重处罚是指数罪并罚时，可以在所判数刑中的最高刑期以上，并可以超过有期徒刑、拘役、管制的一般法定最高限度执行刑期。具体见刑法69条。

喝茶是很多人戒不掉的习惯于爱好，纹身也属于伤口，很多人说喝茶不利于伤口的恢复，那么这个说法正确吗，下面介绍纹身能喝茶吗这个不冲突。

纹身能喝茶吗

能的。不冲突。

茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。

纹身前注意事项

1、在纹身的前几天，保持良好作息，按时睡觉;

2、纹身前一天晚上不要喝酒;

3、纹身前吃饭尽可能少刺激;

4、纹身前认真清洁皮肤;

(因为休息不好或者酒精刺激会使皮肤敏感，纹身过程不仅你的疼痛程度会加深且会影响纹身效果)

做激光洗纹身注意事项

术前请勿化妆。

术后护理

1、术后保持创面清洁、干燥，避免水或化妆品污染创面。避免剧烈运动，以防伤口牵拉裂开。

2、创面自然脱痂，切忌强行揭去痂皮，以防瘢痕增生。

3、痂皮脱落后应避免日晒，禁用光敏性药物和食物，可外搽防晒剂以防色素沉着。

4、注意防治感染、瘢痕、色素沉着及紫癜等并发症。

纹身后洗澡要洗沐浴露吗

不要洗。

纹身之后不要用沐浴露或是香皂洗纹身部位，因为这些沐浴产品中含有化学物质，容易刺激伤口，引起皮肤发炎，化脓，甚至掉色。

有人说，喝茶可以清除体内油脂，有减肥瘦身的作用。所以，每次喝完茶都会感到肚子饿的快，这是真的吗?喝茶是否真的可以起到减肥的作用，喝茶减肥是谣言吗?

健康专家指出，之所以喝茶后一会就会感到饥饿，并不是因为人体消化了大量热量，而是因为茶刺激肠胃，使体内的食物消化过程发生改变。正因为茶叶中的某类物质：咖啡因、茶碱和可可碱等，这些物质会加快刺激人体的胃酸分泌，从而是体内食物的消化过程发生改变。人的肠胃蠕动加快，胃酸分泌增加，人们自然会感到饥饿，认为自己是不是因为消化了热量才会产生饿的感受。但是这和减肥瘦身是一回事吗?错，大家千万别被误导了。

当你在喝茶后感到饥饿，这饿和减肥并没有直接的联系，喝茶只是改只是使体内食物的消化过程发生改变，因此使人产生饿的感受，并没有导致体内脂肪的减少。我们的一日三餐，摄入的热量，都不会因为喝茶而减掉。所以，喝茶并没有改变我们的食物摄入量，也没有改变人们的能量消耗。喝茶改变的只是我们摄入的食物从消化到排出的一个过程。所以，喝茶可以减肥瘦身的说法是没有科学依据的。我们不能盲目听从，认为多喝茶就可以瘦下来。

据研究发现，在多种茶中，普洱茶对肠胃的刺激性较强，因此肠胃不好的人不建议经常饮用普洱。由于茶对人的肠胃的刺激作用，一些肠胃功能较弱的人，并不适于长期饮茶，但是为了减肥，她们会盲目听信喝普洱减肥的言论。这对我们的身体是一种伤害，损害了胃黏膜，不仅达不到减肥的效果，还刺激到了我们的肠胃，损害了身体的健康。有人还听信喝咖啡可以瘦身的谣言，认为其包含的咖啡因可以增强人体新陈代谢，加快热量的消耗。这也是无科学依据的传闻因此，其实无论是咖啡还是茶，经常饮用并不能达到减肥瘦身的效果，我们也不能靠这些来达到减肥的目的。

想要健康的瘦下来，还是应该采取科学的减肥方法，应该通过运动来达到瘦身目的。除此之外，我们还应控制自己的饮食，少吃油腻高热量的食物，多吃些健康营养的食物。否则，再多的减肥方法也是治标不治本，摄入量远远超出我们的消耗量，想要快速瘦下来也是相当困难的。

喝茶减肥是谣言，所以说不要盲目的喝茶减肥，这些都属于生活谣言安全小知识，是老百姓的舞台，还需要对其怎样避免被食品谣言误导等进行关注。

前列腺炎是男性常见的疾病,那么有前列腺炎的人是否可以喝茶呢?得了这个病喝茶好吗?本期我们来为大家详细介绍下吧!

前列腺炎能喝茶吗

前列腺炎是可以喝茶的.

茶叶中含有蛋白质,氨基酸,糖,脂肪,维生素和矿物质等多种营养成分,对人体的生理,药理作用主要有兴奋,利尿,强心,解痉,抑制癌细胞,抗辐射等多种作用;中医学认为茶有解毒降火,通利二便,开胃消食,除烦醒神等功效.前列腺炎喝茶有什么好处

茶叶中的茶多酚,咖啡碱,脂多糖,茶氨酸等成分具有治疗疾病的效果.

茶多酚对病原菌和病毒有抑制和杀灭作用,有助于消炎利尿,止泻.

咖啡碱可以刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏滤出来,减少有害成分在肾脏中滞留的时间.

前列腺炎能吃什么

--严禁喝酒,少食辛辣肥甘的食物,少喝咖啡,少吃柑橘、橘汁等酸性强的食品,少食白糖及精制面粉.

--多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多吃蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋.

--服食种子类食物,如:南瓜子、葵花子等,每日食用.

--绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用.

--多喝水,不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液.

前列腺炎调理

1.多饮水,小便不能黄

2.不憋尿,有尿就去解决.

3.性生活适度,按年龄,按病情,合理安排.

4.多放松,有点爱好,注意力转移,集中在病上对病没好处.

5.洗温水澡,夏天也不能洗冷水.

6.保持外阴清洁,勤换内裤.

7.防止受寒,不吃冷饮,不吹很凉的空调.

8.避免摩擦比如不骑自行车.

9.克服不良生活习惯比如不饮酒,不吸烟.饮食清淡,不吃刺激性食品.

10.多锻炼身体提高机体抗病能力;比如慢走,打太极,练瑜伽等.

还有几天就是端午节了，你准备好吃粽子了吗，你知道吃粽子的时候应该注意什么吗？吃粽子的时候可以喝茶吗？粽子和茶能一起吃吗？下面小编来为大家介绍下！

吃粽子可以喝茶吗?

吃粽子的时候最好喝茶

端午节前后胃肠道病人会明显增加，其中有一部分人是基础病患者，比如糖尿病人或慢性胃炎患者等，另一部分则是因为吃粽子。

粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀，有的人甚至一吃就“滞”，特别是老人、小孩，很容易腹泻、便秘。另外，甜粽由于含糖分较多，容易提升人体内血糖含量，因此糖尿病人不宜吃。

另外，不少市民喜欢把粽子当早晚饭吃，这样很容易患胃病。一大早就吃粽子，停留在胃里的时间更长，刺激胃酸分泌，可能导致慢性胃病、胃溃疡的人发病。另外，临睡前绝对不能把粽子当夜宵，否则一晚留在肚子里不容易消化。

专家提醒，吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，每次少吃一点，可选择迷你粽子；吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉；粽子要充分加热，煮热变软后才能吃；如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜；有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。边吃边喝水，助消化

专家们还提醒，由于粽子多半是用糯米制作的，在食用中务必控制数量。吃粽子时最好能同时喝茶水，以帮助吞咽和消化。配一些蔬菜水果一起吃，更有营养。老人、儿童不宜多吃，且应细嚼慢咽。

对于糖尿病病人而言，红豆粽和甜粽子不适合多吃。有胃病的人吃粽子可选大米粽或五谷粽，吃时别蘸糖；有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻以及脂肪、蛋白过高的粽子，可能引起消化不良、胀气。肉粽及猪油豆沙粽含有较多脂肪，属油腻食品，高血脂、高血压、冠心病患者食用后，会增加血液黏稠度，因而每次食用不宜超过50克。

不同的粽子对于不同的茶

白粽：

如果你吃白粽子，可以搭配喝喝玫瑰花茶，它有一股淡淡的清香，还能调理血液循环，十分宜人。

茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

扩展资料：

茶，山茶科山茶属植物，分布于中国长江以南各省的山区，茶按制作工序分为绿茶、白茶、红茶等六大类。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，并有保健功效。

中国汉族人饮茶注重一个“品”字。凡来了客人，沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。当有客来访，可征求意见，选用最合来客口味和最佳茶具待客。以茶敬客时，对茶叶适当拼配也是必要的。

主人在陪伴客人饮茶时，要注意客人杯、壶中的茶水残留量，一般用茶杯泡茶，如已喝去一半，就要添加开水，随喝随添，使茶水浓度基本保持前后一致，水温适宜。在饮茶时也可适当佐以茶食、糖果、菜肴等，达到调节口味和点心之功效。

伴随着五千年中华文明一同走来的中国茶文化,其内涵博大精深。茶道养生是具体到什么时候喝茶最好的，喝的时间具体可以有什么作用都是不同的，并且如果喝错了时间那也是有影响的呢。下面就让我们来了解一下吧！

什么时候喝茶叶水最好

晨茶

茶最忌讳的便有空腹喝茶，可是晨茶不就是空腹喝茶吗?其实空腹不能喝茶这也不是绝对的，是看个人的体质的。

很多老茶友都会有喝晨茶的习惯，早上6点到7点是喝晨茶的最好时间，早上喝晨茶需要注意的是不宜过浓，茶应选择普洱等有养胃性温的茶，不宜食用绿茶等寒性茶。

好处：早上喝普洱可以养胃，促进食欲，助消化。上午茶

适合早饭后9点到10点饮用，早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。

功效：提神醒脑，清新空气，排毒抗疲劳。午茶

在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。

功效：提神醒脑，缓解工作疲劳，养颜美容。晚茶

适合晚饭后6点到7点喝，红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次~4次，红碎茶则可冲泡1次~2次。另外，晚上8点后应尽量不再喝茶。

功效：降脂减肥，降血压，助消化。

喝茶的好处

1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。2、兴奋中枢神经，增加运动能力。3、刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。4、保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。5、饮酒前饮茶，预防醉酒。6、消除疲劳，促进新陈代谢。7、减慢衰老作用，延年益寿。8、固齿强骨，预防蛀牙。9、保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障。10、降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。11、抑制细胞突变，具抗癌作用。12、可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。

“清茶一杯，元气百倍”。喝茶一直是中国人的传统爱好，国内很多农业大学有茶艺专业，其他大学还有茶文化的选修课，足见茶对于中国人的重要性。闲暇之时，亲朋相聚之日，总免不了“饮茶聊天”，而很多人偏爱“浓茶”，觉得浓茶喝起来味道更加浓郁。那么喝茶是否越浓越好呢？下面跟随本网了解一下吧！

茶水与咖啡类似，都可以起到醒脑解乏的提神作用。茶叶中含有咖啡因、鞣酸、茶碱和维生素等。其中，咖啡因可兴奋大脑和促进身体的新陈代谢。茶碱、维生素均有预防血管硬化作用。由此可见，饮茶之于人体来说是有好处的。不过这只是在适量饮清茶时，浓茶反而过犹不及，长期喝浓茶可能对心脏和血管有害，饮用过量还可能引起心律失常。

浓茶引起心律失常主要与茶叶中含的咖啡因和茶碱有关：首先，浓茶中的咖啡因含量较高，可刺激交感神经和心血管系统，导致心动过速或者室性早搏等心律失常，表现为胸闷气短、心跳加快、心慌等症状。其次，茶叶中的茶碱可使大脑皮层兴奋，浓茶中茶碱含量较高会引起烦躁不安甚至失眠等症状，持续性的烦躁或失眠会导致血压升高，久而久之，不可避免的造成心血管系统的损伤，诱发心律失常。

浓茶中的含氟量偏高，长期饮过浓的茶，反而易引起龋齿，同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。

常饮浓茶易骨质疏松。这是因为浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。

饮浓茶可促使胃酸分泌过多。因为茶中的生物碱可降低能够抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌出大量胃酸，久而久之易形成胃、肠溃疡或使已有的溃疡面难以愈合。

常饮浓茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘。

此外，大量饮茶还会使多种营养素流失。营养专家发现，现代人的营养不良症并非吃得不好，而是营养成分失去了平衡。其中，茶是造成营养失衡的因素之一。因为过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、B族维生素等重要营养素的流失。所以饮茶不仅不宜太浓，而且应避免反复冲泡使大量水分进入体内，致使营养素随着尿液流失。

可什么样的茶算作浓茶呢？

目前似乎并没有公认的标准，不过可以简单的用一句话判断：“察其颜，尝其味”。“察其颜”就是看茶水的颜色，浓茶的颜色一般较深且茶水浑浊，待茶凉后可见茶水上浮着一层浅浅的茶油。“尝其味”即饮茶时的口感，浓茶常味苦、涩。一般爱喝浓茶的人也就是为了这份口感。

酒宜陈，茶宜淡。建议，爱喝浓茶的人可换换口味尝试一下清茶的味甘（口味），采用下面这种更为健康的泡茶方式：

1、泡茶温度、时间的控制：泡茶的水以八十到九十度为宜，第一泡约半分钟然后弃去以去除表面浮尘，然后加水泡三五分钟将茶包取出或将茶水倒出饮用。

2、茶叶量：茶叶不要放的过多。以2～6克，泡出来的茶汤清冽，口感清新无苦涩之感为宜。

7杯茶，喝出健康

绿茶，抗衰老

绿茶未经发酵，是以茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。绿茶中含许多营养成分，以维生素C含量较为突出。

绿茶中茶多酚含量多，因茶多酚有很强的抗氧化性，可以帮助人体清除自由基，所以常喝绿茶有延缓衰老的作用。

红茶，健骨骼

红茶是经发酵烘制而成的，其性质温和、味道醇厚。红茶除了富含多种水溶性维生素以外，还富含矿物质钾和锰。

红茶中有不同于绿茶的成分，有茶红素、茶黄素，这些茶色素对心脑血管疾病的预防效果好。同时具有增强心脏血液循环的作用，并且可以减少钙在体内的消耗，而且红茶中的锰是骨结构不可缺少的元素，所以常喝红茶有助于强健骨骼。

红茶中的咖啡碱含量多，可以用来提神，使我们的思维更加敏锐。

大麦茶，养胃消滞

《本草纲目》认为，大麦性咸、温，微寒，无毒，主治食饱烦胀、烫火伤及小便不通等。

大麦焙炒后，最大的效果就是消食导滞。

至于说大麦茶有所谓的减肥、除腥、去油腻等功效，其实那些都是其消食导滞作用的具体体现。

菊花茶，清肝明目

菊花清热解毒，清肝明目。夏天天气炎热，此时泡杯菊花茶，可以降火，清肝毒，明目养神，再好不过了。

薄荷茶，解困

薄荷能够清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化，最是提神醒脑，解困。

乌梅茶，降胃火

胃火大，喝杯降火茶非常有必要。

【配方】乌梅10克，山楂5克，陈皮、桂花或菊花少量。

【制用】加入2升水，煮沸，再加适量冰糖调味，放凉之后即可饮用。

【功效解读】桂花可以止咳化痰、养生润肺；山楂和陈皮则能健脾消食。本方有生津止渴、降火养阴的效果，并且可以预防肠道传染病。

简要回答

目前在临床上并没有得出：长期喝白开水和长期喝茶哪一种更健康的结论。要是人们喜欢长时间的喝茶，会有长时间喝茶的好处，当然也有一些人喜欢长时间的喝白开水，当然也有长时间喝白开水也会形成好处。不可否认的是长时间的喝白开水或者是长时间的喝茶都很养生。

长时间喝茶的好处

如果人们在生活中长时间的喝茶，可以提神醒脑，防癌抗癌，清新口腔，燃烧脂肪。毕竟茶叶当中含有一定量的，能够刺激中枢神经系统的成分，可以达到提神醒脑，增强记忆力的作用。另外茶叶当中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长，对于细菌病毒也有一定的功效。

而茶多酚一旦进入人体以后会产生大量的茶黄素，可以促进脂肪的燃烧，对于预防肥胖，保护人体肠胃有很大的帮助。一般有些人口腔有异味，这时候多喝茶也能够清新口腔。

长时间喝白开水的好处

如果人们在生活中长时间的喝白开水，可以促进新陈代谢，促进肠胃蠕动，缓解便秘，还能够保护肌肤。由于水能够提高新陈代谢的速度，一旦感冒患者在生活中多喝水，能够加快病情的恢复。

我们每天至少要喝8杯水，身体才会保持充足的水分，特别是女生，只有多喝水才能保持皮肤的嫩白。哪多喝茶是不是也可以，女生喜欢喝花茶，因为花茶养颜佳品，女性喝茶对身体很好吗？喝茶有什要注意，下面看看就知道了。

女人喝茶有什么好处？

首先，咱们先来说说喝茶的好处。总体来说，喝茶的好处是非常多的，下面就一一列举说明。喝茶的好处一：茶叶能让人精力充沛，增强人的记忆能力和思考问题的能力，同时可以消除疲劳，促进人体的新陈代谢。喝茶的好处二：茶叶中含有大量的人体所需的微量元素，对于预防龋齿也有一定的好处。喝茶的好处三：茶叶有良好的美容，减肥效果，特别是红茶和乌龙茶，对这两个效果更加明显，女性朋友可以多加饮用。喝茶的好处四：经常喝茶能保护人的造血机能，可以预防中老年人的白内障，边喝茶边看电视，还能减少辐射，对人体有益。喝茶的好处五：茶叶是一种良好的碱性饮料，茶叶中含有可可碱，咖啡碱等，茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而和身体中的酸性代谢物中和。喝茶的好处六，喝茶有明显的降温效果，一般情况下，喝茶9分钟后，人体温度会下降2度左右，同时感觉凉爽和干燥。

女人喝茶有什么坏处？

茶叶因为工艺的不同，是有凉性和温性之分的。因为每个人的体质不同，因此根据体质差异，茶叶选择也不同，燥热的人，一般多喝凉茶，虚汗体质者，应该多喝温性茶。

喝茶方法不当时，喝茶的坏处就比较明显了，要注意以下几点：

一：不要喝头遍茶，因为茶叶在采摘，制作的过程中，含有农药，杂质等有害物质，对人体不好，因此头遍茶应该弃之不喝。

二：空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状，因此切忌空腹喝茶。

三：不宜喝新茶，新茶由于刚刚制作完成，含有较多的未经氧化的多酚类，对人体胃膜有较强的刺激作用，所以新茶少喝，一般存放1个月以后再喝。

四：女性经期不宜喝茶，女性在经期不宜喝茶，否则会增加经期综合症。医学研究证明，经期喝茶导致紧张的高于不喝茶的人。

五：饭后不宜喝茶，一般情况下，餐后一小时再喝茶，比较合适。

六：有溃疡的病人和发烧的病人不宜喝茶，因为茶叶中的茶碱有升温作用，对病人无异于火上浇油。

七：一年四季不变的喝茶。我们平时喝茶，应该根据气候，季节的不同而选择不同的茶叶种类，对人体更加有益，一般情况下，春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季适合喝青茶，冬季适合喝红茶。

女人喝茶的注意事项

1、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶

一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。2、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶

产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。3、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶

这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。4、正值更年期的女性

除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏

感冒泡温泉症状会加重吗？很多人认为感冒后泡温泉有助于缓解症状，其实这种观点是不正确的。关于，感冒泡温泉症状会加重吗？感冒泡温泉对身体有影响吗？小编来为您一一解答！

感冒泡温泉症状会加重吗

感冒泡温泉症状会加重。若感冒症状较轻，仅有鼻塞、流涕等，没有发热等全身症状，此时泡温泉的确能缓解症状。但当出现发热、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏，并伴有全身乏力、食欲不振、肌肉酸痛，甚至腹泻等症时，因机体抵抗力下降，体温上升可引起体内水分丢失。因此重症感冒患者如果泡温泉，温泉中的水蒸气可进一步导致体内水分丢失，严重的可引起脱水，出现头晕、缺氧、咳嗽等症状加重的现象，甚至出现低血糖和晕厥。泡温泉出浴后如果不注意保暖，可能还会加重感冒的症状。有慢性疾病，如慢性支气管炎、高血压等患者更不适宜泡温泉，因其可导致病情加重。因此，感冒后最好的治疗方法是多注意休息、多饮水、适当口服药物。

感冒泡温泉对身体有影响吗

感冒泡温泉对身体有一定的影响。感冒时，人体抵抗力下降，会出现寒战发热症状，不少感冒患者还伴有扁桃腺发炎等炎症，更需要大量补充水分。这时，人体如果处于温度较高、湿度较大的温泉中，会因周围环境温度较高，而加速体内水分蒸发，从而易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应；感冒患者用药后泡温泉，血液循环加速也会使病人面临风险；病人在露天温泉出浴后，很容易受凉，这也会加重感冒。

并非所有感冒泡泡就好

此外温泉的花样很多，确实不同的泡浴方式也会影响其功效。瀑布浴可活络筋骨、减轻酸痛，而坐浴可消除疲劳。冷热泉交替的方式可加速放松全身。故常有人在温泉和冷水之间轮换交替。但是，泡热水之后再泡冷水这种做法对于血管硬化或血管瘤的人群是绝对禁止的，尤其温度相差太多的话，不宜在短时间内相继浸泡。这种做法对于体质虚弱者更容易造成感冒。由于在热水浸泡的过程中血管扩张，毛孔舒张，容易造成寒邪乘虚入里。许多人认为，如果感冒了，泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复，是这样吗？如果你感冒的症状为鼻塞流清涕、食欲减退、腹满易饱胀等特征，泡温泉确实有一定的康复作用。但如果你有容易疲倦气短乏力，动则气喘，则属于气虚者，并不适合泡温泉。

茶源有着悠久的历史，茶里包含了多种多样的品种，其中护眼的茶就有许多，喝茶不仅能够提神还能够有效的帮助眼睛去除疲劳，保护眼睛是关键，多拿出点时间慢慢品茶你会渐渐的发现心情逐渐舒暖身心放松了，而你的眼睛也渐渐的得到了有效保养，以下要这七款茶就是小编为大家准备的，让我们一起来看看吧。

秋冬季节喝茶能有效保护眼睛视力

菊花茶

菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里是最好的解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

决明子茶

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

素馨花茶

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。

甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

桂花绿茶

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

温馨提示：对于长期使用电脑的人群来说，一定要注意保护自己的眼睛。眼睛不仅是我们整体状态的一个重要反应，也是十分重要的一个身体器官。其实比起发现之后再想办法解决，不如在最开始的时候，就做好护眼的工作，让你的眼睛能够始终明亮动人。

喝茶能减肥吗

喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。目前还没有发现绿茶、红茶或花茶在减肥作用上的差异，故在减肥过程中，选用哪种茶叶，并不是问题的关键。

喝茶能解酒吗

酒后适量饮些茶水，可以加速酒精排泄，使人较快地解除醉酒状态。因此，以茶解酒的做法，是有一定道理的。但是，酒后大量饮浓茶来解酒上不可取的。因为酒精在消化道被吸收后，90%在肝脏内进行降解。酒精先被肝脏的醇脱氨酶转化为乙醛，然后在被醛脱氨酶转化为乙酸，最后分解成水分和二氧化碳排出体外，一般来说这一过程需要2~4小时。酒后大量喝浓茶，茶叶中的茶碱可较快地作用于肾脏而产生利尿作用。这样酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解，便从肾脏排出，从而使肾脏受到大量乙醛的刺激，影响肾功能。

喝茶能祛痘吗

喝茶对于祛痘效果不一定明显，建议您可以吃些中药来进行调理，平时饮食也要清淡，避免油腻辛辣刺激性的食物，可以用硫磺皂来洗脸对于祛痘有缓解作用。

喝茶是很多人都爱的，那么有胃病能不能喝呢，下面本网的小编为你们介绍有胃病的人能喝茶吗？有胃病的人能喝什么茶？

有胃病的人能喝茶吗

有胃病的人是可以喝茶的，但是喝的茶必须有讲究，不是什么茶都能喝的。

有胃病的人能喝什么茶

有胃病的人能喝茶吗?胃不好喝什么茶?胃不好的人不宜喝绿茶,绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但过敏体质者喝绿茶易呕吐，而且绿茶中叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，故胃病患者最好别喝绿茶。

胃病患者宜喝红茶

红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

胃病喝茶的注意事项

睡前不要喝

茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。

空腹时别喝

空腹饮茶，尤其在清晨刚起床后就来杯茶，易使肠道吸收咖啡碱过多，容易让人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。不常喝茶的人，更容易出现上述不适。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。

饭前、饭后不要马上喝茶

饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

茶虽好喝，但是要照顾好自己的胃哦。

茶礼有缘，古已有之。中国茶文化源远流长，茶礼是中国最早的重情好客的传统美德与礼节。下面是小编给大家搜集整理的中餐礼仪的喝茶文化礼仪。希望可以帮助到大家!

中餐礼仪之喝茶礼仪规范

(1)茶具要清洁

客人进屋后，先让座，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢?现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。

(2)茶水要适量

放置的茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。倒茶时，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。

(3)端茶要得法

按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近。有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。请试想，让客人的嘴舔主人的手指痕，好受吗?

(4)添茶要及时

如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去给他们添茶。你可以示意服务生来添茶。让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好——这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添，这样也体现出自己对上司和客户的尊重。

中餐礼仪之喝茶文化礼仪

我国历来就有“客来敬茶”的民俗。早在3000多年前的周朝，茶已被奉为礼品与贡品。到两晋、南北朝时，客来敬茶已经成为人际交往的社交礼仪。唐代颜真卿《春夜啜茶联句》中有“泛花邀坐客，代饮引清言”。唐代刘贞亮赞美“茶有十德”，认为饮茶除了可健身外，还能“以茶表敬意”、“以茶可雅心”、“以茶可行道”。

当今社会，客来敬茶更成为人们日常社交和家庭生活中普遍的往来礼仪。俗话说：酒满茶半。奉茶时应注意：茶不要太满，以八分满为宜。水不宜太烫，以免客人不小心被烫伤。有两位以上的访客时，用茶盘端出的茶色要均匀，并要左手捧着茶盘底部，右手扶着茶盘的边缘，如有茶点，应放在客人的右前方，茶杯应摆在点心右边。上茶时应以右手端茶，从客人的右方奉上，并面带微笑，眼睛注视对方。

以咖啡或红茶待客时，杯耳和茶匙的握柄要朝着客人的右边，此外要替每位客人准备一包砂糖和奶精，将其放在杯子旁或小碟上，方便客人自行取用。

当然，喝茶的客人也要以礼还礼，双手接过，点头致谢。品茶时，讲究小口品饮，一苦二甘三回味，其妙趣在于意会而不可言传。另外，可适当称赞主人茶好。壶中茶叶可反复浸泡3至4次，客人杯中茶饮尽，主人可为其续茶，客人散去后，方可收茶。

总之，敬茶是国人礼仪中待客的一种日常礼节，也是社会交往的一项内容，不仅是对客人、朋友的尊重，也体现自己的修养。

不管是什么样的季节，茶叶都是我们生活当中不可或缺的饮料。每个人喝茶的习惯都是不同的，有些人喝茶会使用不锈钢杯子，因为不锈钢杯子具有着保温性能比较好的特点，所以很多人都会升不锈钢杯子泡茶喝，但是如果长期的去使用不锈钢杯子喝茶，都会发现有一些茶渍的污垢。今天我们主要是通过来了解一下长期用不锈钢杯子喝茶会怎么样?

使用不锈钢杯子喝茶会不会有害呢?我们可以通过一个小实验来进行证明找出一个全新的不锈钢水杯，然后将里面泡上茶叶，盖好被子，静放72个小时72个小时之后，我们会发现水杯的内壁都会有一些被腐蚀性的痕迹，所以茶叶当中含有一定的化学成分，用不锈钢水杯泡茶也会同样产生化学反应。

不锈钢水杯里含有铬，这是一种重金属，被腐蚀的不锈钢水杯因为保护膜被破坏，铬就会被释放出来，如果持续使用就会对人体造成伤害。据专家介绍，铬是一种蓝白色多价金属元素，常见的有二价铬、三价铬和六价铬。质硬且脆，抗腐蚀，因此多用于不锈钢等制品。

在临床上，六价铬及其化合物对于人体的伤害，通常表现在三个方面。一是损害皮肤，导致皮炎、咽炎等;二是损害呼吸道系统，引发肺炎、气管炎等疾病;三是损害消化系统，误食甚至长期接触铬酸盐，极易造成胃炎、胃溃疡和肠道溃疡。过量摄入六价铬，严重的还会导致肾功能衰竭甚至癌症。

通过上述的讲解，相信大家在生活当中对于喝茶的器具已经比较有所了解了，在这里，小编提醒大家使用不锈钢杯子最好还是选择喝水，不要用来泡茶，而且包括油盐酱醋等等这些调味料也不能够使用不锈钢的器皿去盛放，因为不锈钢的制品质量如果非常的差，那么腐蚀性就会非常的大。不锈钢的水杯质量好和坏，会直接地决定着，影响着水杯的腐蚀性能。通过在上能够了解到家庭饮水小知识，以及哪种水杯喝水最安全。

近日，8岁的小童星邓鸣贺因白血病去世，引起了无数人关注和痛惜，也加重了正在治疗的某些白血病患者朋友的担心。佰佰建议，其实大家不用过于担心，只要在饮食卫生上多加注意，并配合治疗，生的希望还是很大的。

那么，白血病患者要注意哪些饮食卫生呢?

白血病饮食卫生须知1、白血病朋友因为造血功能已经受到抑制，所以应尽可能的减少有污染的微生物经口入侵体内，引起感染。在饮食卫生上，应该多进食新鲜蔬菜，食物要蒸、煮沸，或经微波炉消毒后食用。

白血病饮食卫生须知2、避免食用生冷、隔夜或变质食品，这是饮食卫生上最应该注意的。尽量避免食用坚硬或油炸食品，如鱼肉制品应尽量去骨、刺，以防进食中硬物刺破口腔膜，致口腔溃疡甚或继发局部感染。

白血病饮食卫生须知3、可进食的水果应表皮无破损、无腐烂、可削皮，容易清洗消毒，如西瓜、梨、橘子、橙子等。一些水果的标配容易破损，或不易清洗消毒，故不能进食，如桃子、香蕉、黄瓜、西红柿、李子、荔枝、草莓等。以减少污染的微生物经口入侵体内，引起感染。

白血病患者在日常饮食卫生上一定要注意以上三点，家人在照看时，也应该时刻的提醒他们，以减少因为饮食卫生而发生感染的可能。

茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。宝宝能喝茶吗呢?本文是小编整理宝宝能喝茶吗的资料，仅供参考。

宝宝喝茶的注意事项

只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是：每日饮量一超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克)，尽量在白天饮用，茶汤要偏淡并温饮。

1、通过饮淡茶，可补充儿童对于维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。

2、适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。

3、茶叶“苦寒”，具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶，可避免大便干结以至肛裂带来的痉。

4、茶中氟含量较高，儿童适量饮茶，或用茶水漱口，不仅可以强化骨骼，而且还能预防龋齿的发生。

5、6岁以上的儿童若适量饮茶，可以调节神经系统，茶叶还有利尿杀菌消炎等多种作用。一般认为，为了补充必要的营养成分，在具有丰富营养食品的基础喝些淡茶，其浓度大约大成人浓度的三分之一是可以的。

喝茶的注意事项

1、不宜饮浓茶

茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间则更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠粘膜分泌粘液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5～10克，分二次泡饮为宜。

2、不宜空腹饮茶

早晨空腹不宜饮茶，因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白质的吸收，易引起胃粘膜炎症。

不宜用茶水服药：茶叶中含有大量鞣酸。如果用茶水服药，鞣酸同药物中的生物碱、蛋白质及金属盐等发生化学作用而产生沉淀，势必影响药物疗效，甚至失效。茶叶是有兴奋中枢神经的作用，凡服安神、镇静、催眠等药物以及服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋自质药物时，均不宜用茶水送服。

3、不宜睡前饮茶

睡前两小时，最好不要饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使服用安眠药，也是无济于事的。

4、不宜饮茶过度

由于茶叶里有咖啡因，过度饮茶会引起烦躁、焦急、心悸、不安等症，从而产生失眠;还会抑制胃肠，妨碍消化，降低食欲。所以要注意饮茶适量。

5、不宜饮久泡茶水

饮茶要现泡现饮，这样效果好，如泡时过久，就会失去茶香，使茶中维生素C、维生素B遭受破坏。另外，久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多，鞣酸大大增加，会产生刺激作用，特别是患有痛风、心血管与神经系统病者，更应忌饮久泡的茶水。

6、不宜饮隔夜茶

茶水放久了，不仅会失却维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至生霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症。

7、不宜饮头遍茶

是因为一方面出于色香的考虑，为了取其精华，另一方面是为了少喝进些霉菌。因为茶叶在生产、包装、运输、存放过程中。极易受霉菌污染，尤其在不提倡用滚水泡茶，以求尽可能多地保存维生素C与其它营养成分的时候，霉菌是杀不尽的。因此尽量不饮头遍茶，把浮在茶面的茶水倒掉，更为安全。

8、不宜发烧时饮茶

有些发烧的患者却仍照常喝茶，甚至浓茶，这样不但不能降低体温，还会导致体温增高，由于茶叶中的茶碱会提高人体温度，还会使降温药物的作用消失或大为减少。

看了宝宝能喝茶吗的人还看了：

宝宝能喝茶吗

儿童不宜喝浓，因为茶叶浓度大时，茶多酚的含量太多，易与食物中的铁发生作用。不利于铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。儿童尤其是学龄前儿童，只需饮用些粗茶即可。粗茶中茶多酚的含量较低，相对来说氟的含量较高，这对预防龋齿是十分有利的。

当然，儿童饮茶应当适度，儿童越小越是如此，不能过量，更不能饮浓茶和凉茶。饮茶过多，会使儿童体内水分增多，加重其心肾负担。饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，而使心跳加快、小便次数增多，并引起失眠。茶泡的时间也不要太久，可使鞣酸蛋白而凝固沉淀，从而影响消化吸收，使孩子食欲降低。

茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有“茶解百毒”之说。

我有个朋友，特别喜欢喝茶，退休以后有时间了，尤其是他看了很多茶可以养生的书以后，更是饮水必有茶。可是喝了一段时间，不但没有其他茶友身体健康神清气爽的感觉，反而经常不舒服。这是什么原因呢?难道是自己的体质不适合喝茶?原来，他最喜欢喝的茶是龙井和铁观音，而且口味很重，泡得非常浓。龙井是绿茶，铁观音是乌龙茶，这两种茶都是寒性的，如果老是喝这两种浓茶，尤其对老年人来说，会伤脾，脾伤了自然会生湿。

喝茶正确方法二、是要分年龄

尤其是老年人，红茶、普洱茶可以适当多喝一点，绿茶、乌龙茶要少喝一点，尤其是乌龙茶，因为它的茶汤本来就比较浓，注意要少喝一点。

喝茶正确方法三、是要冲泡有法

按照书本或者茶艺师推荐的比例冲泡最好，老年人可适当淡一些，尤其是新茶寒性更强，因为茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多。所以新茶虽香，但只宜轻品，不宜畅饮。

还有的人在喝醉酒的时候，喜欢喝上一大杯浓茶来醒酒，这确实有一定的醒酒效果，但酒后喝茶危害也很大。因为喝酒以后刺激心脏，心跳加快，大脑兴奋，而浓茶有着同样的效果，醉酒喝茶，对心脏简直就是火上浇油。

喝酒后，酒精进入胃以后直接进入血液，然后再进入肝脏中转化成乙醛，再转化成乙酸，最后分解成二氧化碳和水经由肾脏排出体外。二氧化碳和水是正常的代谢产物，所以对肾没什么危害，而喝浓茶醒酒则跳过了这一步。茶中的茶碱有利尿的作用，可以使人体内的乙醛直接经由肾排出体外，从而起到快速醒酒的作用。而乙醛对肾是有害的，经常酒后喝浓茶，会引起肾功能障碍。

所以醒酒最好还是喝一些醒酒汤，当然，不要过量饮酒才是根本解决之道。

喝茶正确方法一、是要分季节

春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以起到驱寒的作用。

大多数老年人都喜欢喝茶，是因为他们在日常生活中很讲究“茶保健”，更注重科学饮茶。科学研究发现，茶可以预防和治疗人体的多种疾病，饮茶对人们特别是老年人有很多的益处，下面来看看老年人喝茶有哪些保健功效吧？

1。茶可提神益思，解渴生津。这是因为茶叶中所含的咖啡碱能刺激人的中枢神经，使人兴奋，所以，脑力劳动者一般都爱饮茶。盛夏季节，人的体温不易扩散，常有渴热昏晕的生理反应，而饮茶后则能出汗散热，使人顿觉凉爽。此外，茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与口腔中的唾液起化学反应，滋润口腔，解热生津。

2。茶可增进人的肾脏功能，具有利尿排毒的效能。它能将香烟中的烟碱即尼古丁沉淀并排出体外，使人少受其害。

3。茶可排毒。蔬菜和食物存放或浸水过久，会产生亚硝酸盐，人如果食之过多就会中毒，而饮茶则能将它中和并排出;在水质不好的地区，茶多酚还能解除植物性毒质，并将凝固在水中的悬浮物沉淀，同时可将铅、锌等金属及生物碱毒物分解排出。

4。茶可预防癌症发生。据研究，茶叶中的某些物质经过血液循环，对全身各部位的癌细胞都有治疗和预防的作用。每日三餐后饮一杯茶，就能产生一定的预防效果。

5。茶还可防治一些放射性元素对人体的伤害。茶叶中的儿茶素浓缩物和多脂糖类，能中和锶90等放射性元素，将其排出体外，甚至可将深入骨髓的一些放射性元素排出，从而使人体免受伤害。