孕期铅中毒【汇总20篇】

众所周知，女性朋友怀孕之后妈妈吃的东西，都会被宝宝吸收掉的。因此平常在饮食方面要特别关注，需要吃点有营养的东西，这样才能让宝宝健康发育起来。其中有很多朋友都非常疑惑，想要知道孕期营养不良应该怎么补充呢？

1、妊娠期的膳食营养要均衡孕期的膳食应多样化，营养要平衡。所谓平衡膳食，就是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方，根据体重的实际情况作合理的安排。体重低于或高于应该增长的量都是不对的。所以，作为孕妇，应该避免饮食中的营养缺乏，保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质，但也不可营养过剩。

2、自然原则，即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物，作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁、桂圆等。

3、全面原则，人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。

4、均衡原则，研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右，人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言，最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素，最佳比例则为2∶1。不过，生活中要如此细化很难操作，只要你做到了广吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。

通过上面的内容都应该知道孕期营养不良应该怎么去补充了，其实对于不同的阶段来说，所补充的营养都会有一定的区别。主要还是因为不同的孕期时间，都会呈现出不同的特点，营养也会不同，因此要特别注意才行。

许多染发剂、化妆品中含有铅的成分，特别是一些增白化妆品、增白洗涤剂和染发、油膏之类的产品，长期、频繁使用会造成人体慢性铅中毒，那么大家知道急性铅中毒的临床表现有哪些吗?以及急性铅中毒怎么办吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

急性铅中毒的临床表现：

1、消化系统表现如恶心、呕吐、食欲不振、口有金属味、流涎、腹胀、便秘、便血、腹绞痛并喜按，还可有肝肿大、黄疸和肝功能减退等。

2、神经系统表现为头痛、眩晕、烦跺不安、失眠、嗜睡、易激动，重者可有谵妄、抽搐、惊厥、昏迷，甚至脑水肿和周围神经炎的表现也可出现。

3、血液系统表现出面色苍白、心悸、气短等贫血症状。

4、泌尿系统症状有腰痛、水肿、蛋白尿、血尿、管型尿，严重者还可出现肾衰竭。

急性铅中毒的急救方法：

1、口服中毒者，可立即给予大量浓茶或温水，刺激咽部以诱导催吐，然后给予牛奶、蛋清、豆浆以保护胃粘膜。

2、对症急救。对腹痛者可用热敷或口服阿托品0.5——1毫克;对昏迷者应及时清除口腔内异物，保持呼吸道的通畅，防止异物误入气管或呼吸道引起窒息。

3、经上述现场急救后，应立即送医院抢救，以免耽误时间，危及患者生命。

如果大家关注我们的，可以继续了解更多的中毒急救知识，比如重金属中毒的危害有哪些，希望可以为您排忧解难，期待您的到来。

从怀孕那天开始很多孕妇妈妈就会反映子宫时不时的会有不安静的状况，那么孕期子宫不安静如何解决呢？下面小编来介绍一下这方面的常识。

有些这句证据表明子宫内是非常嘈杂的。血液通过动脉和胎盘流动的声音，静脉回流声音以及肠蠕动声，这相当于在游泳池潜水时的环境，宝宝也可听到声音，并且学着识别母亲跟父亲的声音。

怀孕四到五个月的时候，胎儿对声响就有一定的反应了。如突然的高频音响可以使胎儿的活动增加；反过来说，低频音响可使其活动减少。对胎儿能不能辨别母亲的声音，美国一位大学心理教授做了实验，他把两个音量减小了的耳机戴在一个新生胎儿的耳朵上，又给他一个有橡皮奶头的奶瓶，奶瓶与一根橡皮管相连，当改变橡皮管的压力时能够触发录音机的选择开关。结果一位教师发现，新生胎儿更愿意选择母亲的声音。胎儿还十分熟悉母亲的声音和心跳声。例如，当孩子出生后哭泣时，若听到母亲的声音或躺在母亲的怀中听到其心跳声，婴儿就会停止哭泣，全身放松，产生一种安全感。

四个月的胎儿对外部世界是有感知的，而且胎儿能听到的声音还非常丰富，只要是透过身体的声音，胎儿都可以感知得到。这是主要是因为人体的血液，体液等液体传递声波的能力要比空气大得多。这些声音信息不断刺激胎儿的听觉器官，而且促进胎儿的发育，听觉在人体的智力发育中起着非常重要的作用。当胎儿发育到五六个月时，其大脑皮质结构已经形成，此时胎儿已经有了能够接受外界刺激的物质基础。

咖喱很美味的酱料，加入各种料理里面非常好吃，那么问题来了，在备孕期间是否可以吃咖喱呢？备孕期间吃咖喱的话好吗？下面我们来一起介绍下吧！

备孕可以吃咖喱吗

备孕期间可以适当吃的咖喱是没问题的，不过注意咖喱对孕妇来说没有好处，最好是不要吃，真的吃了一点也没事！备孕期间多吃一点蛋白质补充维生素即可！当然还需要适当的运动哦！

孕妇慎吃咖喱

孕妇慎吃咖喱的原因：咖喱有很多的好处：1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲;2.咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的;3.美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;4、.咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;5.咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。但是它属于辛辣食物，如辣椒,胡椒,花椒等调味品刺激性强。计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,会出现消化功能的障碍。

孕妇正确吃咖喱的方法：体质燥热的孕妇最好不要吃。作为调味，可以少吃点，但是注意根据个人体质，胎儿不是太稳定的孕妇最好应忌吃。

备孕期间吃什么

1、要保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。2、合理补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。

含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等；

含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。

我们都知道紫薯是红薯中特殊的一种，含有的营养元素高于一般的红薯，对于人体的健康有着很大的帮助，因此许多人都喜欢喝紫薯粥，特别是女性朋友，因为紫薯粥对于养颜有着很好的效果。妊娠期是女性非常重要的阶段，因此许多的准妈妈们为了腹中胎儿的健康总会在自己的饮食方面多加的注意。以前比较爱吃的食物，因为存在着一定的疑问，因此都不敢食用，那么你知道孕期孕妇吃紫薯粥好吗？

红薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。孕妇能吃紫薯粥。

1、对准妈妈的好处：紫薯中的硒元素含量高，可以防癌、抗衰老，增强人体免疫力，准妈妈食用有益健康。紫薯还富含纤维素，可以促进胃肠道蠕动，清肠排毒，预防孕期便秘的发生。紫薯中丰富的维生素和花青素对于肤质改善，血液循环均有莫大的好处。不过紫薯不易消化，准妈妈吃太多容易胀气，需控制摄入量。

2、对胎儿的好处：紫薯中VA含量突出，可以促进胎儿视力的发育。紫薯中还含有氨基酸和花青素，可以促进胎儿的生长发育，让胎宝宝皮肤光洁。此外紫薯中丰富的硒元素对于胎儿神经系统的发育也有益处。

通过上面的阅读，大家对于孕期孕妇吃紫薯粥好吗这个问题已经有了肯定的答案。我们都知道紫薯粥是一道非常健康的食品，不仅对于孕妇就是对胎儿都有着非常棒的作用。我们都知道任何人在妊娠期的时候对于饮食安全都要小心仔细，但是紫薯粥不仅味道好，还能做到营养均衡，对于孕妇的帮助很大哦。

尽管过去40年来，儿童的血铅浓度显著下降，但仍有一部分儿童处在铅暴露的风险中。而很多儿童铅中毒是由于吸嘬手指造成的。

吸吮手指与铅中毒

专家指出吸吮手指、饭前不洗手是造成小儿铅中毒的主要途径，儿童与地板、墙壁和玩具等接触最多，而从这些物品上脱落下的漆铅会污染儿童的手，经过吮吸和啃咬进入小孩体内。

专家介绍，对不同血铅水平的婴作测定的结果表明，随着体内血铅浓度的增加，儿童的智商相应降低。也就是说，血铅浓度高的，智力发育差，对事物的反应速度也慢。

专家建议

每个家庭都应建立良好的卫生习惯，尽量不要用印字的塑料袋装食物;避免使用陶器或碗内绘有彩色花纹的器皿盛装食物(特别是酸性饮料);不要在家中用油漆装修墙壁，因为油漆中含有大量的铅;孩子不要把玩具、铅笔放入口中啃咬;不要经常带孩子在马路上玩耍;不要给孩子吃含铅高的食品，如松花蛋、爆米花等。如果孩子含铅量已经偏高，应及时给孩子排铅，以免影响智力发育。

所以说，预防儿童铅中毒，停止吸吮手指是非常必要的，家长们要让宝宝从小就养成宝宝爱洗手的生活好习惯。如果你对宝宝食物中毒怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童食品中毒安全常识栏目。

众所周知，孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降，孕妇感冒咳嗽似乎很常见。那么，孕期咳嗽或感冒如何缓解呢?

如果你觉得自己必须吃药才能解决问题，一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前，不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药，也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因，甚至含有酒精成分。另外，有时候药店的人可能对孕妇用药也不太了解，所以，咨询产科医生是你服药前最安全的做法。

如果你希望采取更健康、安全、自然的治疗方法，以下建议能够帮助你缓解咳嗽或感冒症状：

如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。

用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。

多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。

如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。

服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。

均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。

孕妇感冒咳嗽怎么办?这个期间你可以多吃些新鲜的水果、蔬菜来增强你的免疫力。一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素C，也有助于抵抗各种传染病(了解你应该吃多少维生素C)。你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，这些通常都能在药店买到。此外，要保证充足的休息，尽量不要让自己有压力。

孕妇在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，并非个个都有此情形，而是因人而异的。那么如果孕期剧吐有哪些中药疗法？

妊娠6周左右出现剧烈恶心呕吐，甚则滴水不进，呕吐物为胆汁、清水或夹血丝。日久则出现脱水及代谢性酸中毒，表现为消瘦，体重下降，口唇燥裂，眼窝凹陷，皮肤失去弹性，尿量减少，呼吸深快，有醋酮味。严重者脉搏增快，体温升高，血压下降。当肝肾功能受到影响时，可出现黄疽和蛋白尿。甚则眼底出血，病人意识模糊或呈昏睡状态。

妊娠剧吐有虚有实，虚者多因脾胃虚弱，实者多因肝胃不和，也有虚实夹杂者，如脾胃虚弱而痰湿内停。其辨证主要根据呕吐物的性状和患者的口感：口淡、呕吐清涎者，多为脾胃虚弱；口苦、呕吐酸水或苦水，多为肝胃不和；口中淡腻、呕吐痰涎，多为痰湿阻滞。若口干烦渴，干呕或呕吐血性物，多为气阴两伤。

脾胃虚弱

孕后恶心呕吐，或食人即吐，呕吐清液或食物，体倦乏力，神疲思睡，舌质淡、苔薄白，脉细滑无力。治法：健脾和胃，降逆止呕。方药：党参、白术、茯苓各15克，陈皮、苏梗各10克，砂仁(后下)、炙甘草各6克，生姜3片。中成药：香砂六君子丸。

肝胃不和

孕后恶心呕吐剧烈，不能进食，呕吐酸水或苦水，心烦口干、口苦，胸胁胀痛，舌质红、苔薄黄，脉弦滑。治法：抑肝和胃，降逆止呕。方药：苏叶、黄连、陈皮、竹茹各10克，白术、茯苓、白芍各15克，砂仁(后下)6克。中成药：左金丸。

痰湿阻滞

孕后恶心呕吐痰涎，不思饮食，口淡黏腻，腹胀便溏，舌质淡、苔白腻，脉滑滑。治法：化痰除湿，和胃止呕。方药：陈皮、制半夏、藿香、佩兰各lO克，白术、茯苓、薏苡仁、扁豆各15克，炙甘草6克，生姜3片。中成药：二陈丸。

气阴两虚

孕后呕吐剧烈，神疲乏力，形体消瘦，目眶下陷，口干咽燥，尿少便干，舌质红、苔薄黄而干或花剥，脉细数无力。治法：益气养阴，和胃止呕。方药：太子参、生地、麦冬、白术、沙参、茯苓、芦根各15克，五味子、陈皮各10克，砂仁(后下)6克，生姜3片。中成药：生脉饮。

如果要是有严重的呕吐情况的话，建议去医院检查，以免影响正常孕育。关于孕妇如何安全用药等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

如今很多家长在家里抽烟，非常不注意，不知道自己抽烟的行为也会导致儿童的健康危害。而小编今天就通过一个案例，警告各位家长儿童被测出铅中毒，竟是因为被动吸烟引起的。

儿童被测出铅中毒，竟是因为被动吸烟引起的。

最近几个月来，重庆江北区红旗河沟的7岁男孩小恒的情绪发生异样变化，原本性格温顺的他出现了多动、注意力差、脾气暴躁等症状，最近还因一件小事把同学咬伤。

经过重庆医科大学附属儿童医院诊断，小恒属于铅中毒，其血铅含量远远高于正常水平，并且这一数字仍在持续快速升高，服药也不见效。医生发现，疾病居然是由于小恒的两位家长“吞云吐雾”所致。据了解，小恒的父亲和爷爷是两位烟民，每天在家基本一人要抽一至两包香烟，长期被动吸烟正是小恒患病的根源。

重庆医科大学附属儿童医院心理科的梅琪霞教授表示：当有人吸烟时，烟雾会将空气中的铅吸附住，使周围空气的含铅量比平时高出60倍。而含铅的微尘主要集中在距地面1米左右的高度，这正是接近多数儿童口鼻的高度，故小孩比成人更容易铅中毒。

梅琪霞表示，铅中毒将对小孩健康造成很大伤害，会引发智力下降、情绪控制力差、生长发育不良等症状，因此要避免将孩子带到可能造成被动吸烟的场所。他同时提醒，引发孩子铅中毒的因素还有很多，例如过早住进新装修的房子，接近新油漆的家具；有咬手指或咬笔头等习惯；嗜食爆米花、皮蛋、听装饮料等含铅高的食品，而不爱吃蔬菜和高蛋白食品等，均可能引发铅中毒。因此家长要注意养成孩子健康的生活习惯。

所以为了孩子的健康，请不要在孩子周围抽烟，也不要在家里孩子经常玩耍的地方抽烟，避免让被动吸烟害了孩子。如果您想了解更多的宝宝食物中毒怎么办的相关知识，可以到来查询搜索呦！

孕妇是护肤中比较独特的人群，因为很多护肤品她们都不能使用，那么护肤品含哪些成分孕妇不能用呢，孕期能不能用护肤品呢。

护肤品含哪些成分孕妇不能用

含有重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料的护肤品孕妇不能用。孕期的女性的皮肤会比较敏感，还要考虑宝宝的健康，所以怀孕期间一定要谨慎选用质量有保障的孕妇护肤品，还要记得不要过度地使用护肤品。大部分护肤产品说明上都有标注产品含有哪类成分，看看就知道了怀孕是否能用。

孕期能不能用护肤品

妊娠的过程中，雌激素和黄体素分泌的增加，直接导致女性激素水平发生变化，从而影响到皮肤的蓄水能力，皮肤可能会变得干燥敏感。由于孕期肌肤的自我保护与修复能力变弱，进而会引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，这个时候，孕妇是可以通过使用一些护肤来阻止皮肤变差的，但是选择护肤品时要谨慎，尽量选择品牌有保障的孕妇护肤品牌。

护肤品拆开多久不能用

护肤品拆开一年以后还没用完就最好不要用了。一般来说护肤品的保质期都是3-4年，但这里的保质期指的是指未开封的保质期。护肤品一旦开封之后，就会有开封保质期了。护肤品的开封保质期有长有短，一般来说在3个月到12个月不等，大部分需要在半年或者一年内使用完毕。

怎么知道护肤品的保质期

大部分护肤品在瓶身的底部都会有一个打开了的瓶盖标识，标识内有"12M"或者“6M”，M是英文Month的缩写，表示月份。这个标识表示化妆品打开后可以存放12个月或者6个月的意思。如果护肤品瓶身没有开盖标识，我们也要注意大部分护肤品的使用日期一般都是开盖后的一年。

孕期要如何控制血糖？怀孕期间要特别提醒准妈妈要注意血糖的高低，若是不加以注意的话很容易造成高血压、糖尿病的出现，该如何控制？

1.定期监测孕期血糖

多数妊娠期糖尿病妈妈，尽管血糖已经升高，但常无不适症状，因此定期检测血糖至关重要。应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，一般每天至少查一次血糖，就诊时将记录结果带给医生。

2.合理运动

控制孕期血糖合理运动不仅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。因此，除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者，孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20-30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。

3.药物治疗

控制孕期血糖如果经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血糖时，应进行胰岛素治疗，既可有效控制血糖，又不通过胎盘，对母子来说都是安全的。

在应用胰岛素时应注意，最好用人胰岛素，须知道所用胰岛素的类型、剂量和注射时间，并注意注射部位的轮换。

掌握避免低血糖的方法和一旦发生如何处理的方法。继续控制饮食、适当运动，更加密切监测血糖并详细记录。

为了避免远期糖尿病，产后42天产妇应复查75克葡萄糖耐量试验，每2-3年复查葡萄糖耐量试验。

4.饮食调整控制

孕期血糖饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。

总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。

碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。

水果不宜餐后立即食用，应于餐后3小时左右食用。每日食用量以200-400克为宜，并计算到总热量中。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。

5.食用营养补充品

孕期营养品里所含的营养元素很齐全，有钙、铁、锌、维生素等，基本上可以配合平常的饮食来补充孕期所需的营养。

食用营养补充品不仅可以吸收到从高热高糖食物摄取的营养，还能减少糖和脂肪的过多摄入，保持健康体重，预防孕期多种不良身体症状出现。

提醒：苹果、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜、荔枝、龙眼、葡萄…等水果含糖量较高，孕期血糖超标的准妈妈们要跟一切甜的水果都说拜拜啦！除此之外，其它如巧克力、威化、饼干等甜品类小零食也要暂时停一停。

成年人铅中毒后经常会出现：疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、肾虚、高血压、关节疼痛、生殖障碍、贫血等症状。孕妇铅中毒后会出现流产、新生儿体重过轻、死婴、婴儿发育不良等严重后果。而儿童经常会出现：食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血等症状，那么铅中毒会引起肾功能衰竭吗？下面为大家介绍一下。

长期接触可致儿童及成人慢性肾炎，由于肾脏代偿功能大，因此对铅的肾脏毒性作用常估计不足，铅使肾脏清除作用降低，进而加重铅在肾脏及其它组织中潴留。影响正常生理功能，如产生肾性高血压及中枢神经系统疾病，随着时间的延长，肾脏损害加重，致肾小管的排泄及重吸收功能受损，出现氨基酸尿、糖尿、痛风，晚期出现肾功能衰竭。铅具有生殖毒性，胚胎毒性和致畸作用。铅对人类生殖功能影响与剂量有关，近来报道血铅印25-40μg/dl已可影响男性生殖功能，使精子畸形。即使时低水平暴露仍可影响宫内胎儿的生长发育过程，造成畸形、早产和低出生体重等危害。铅与钙在体内的代谢途径极其相似，在妊娠期为了满足胎儿发育和骨骼钙化的需要，铅由母体向胎儿转运的机会增加。孕妇体内的铅可以顺利的通过胎盘，作用于胚胎。孕妇头3个月如处于较大剂量铅暴露中可以引起死胎、流产、胎儿畸形。头3个月为胎儿神经系统发育的关键期，而此时血脑屏障尚未成熟，长期低水平的铅暴露会损害神经网络的早期形成和后期的成熟，这种影响往往发生在中枢神经系统发育的三个环节：即脑细胞的增殖、神经纤维的延伸和突触的形成。而突触的形成模式则于学习能力有关。

铅中毒的危害性一定不能忽视，对于铅中毒这样的疾病是有必要进行预防的，调节生活习惯和改善饮食等非常关键。而对于患者朋友来说铅中毒是不能盲目治疗的，否则容易错过最佳的诊疗时机并加重病情，因此进行专业的检查就显得尤为重要了，想要知道重金属中毒的危害有哪些请到来进行了解，更多的中毒急救知识尽在。

我国法律对孕期女职工有很多特殊的法律保护规定，以下由小编大家你具体总结下我国女职工孕期保护有哪些，希望大家也能多了解一些我国对女职工有哪些劳动保护措施。

女职工在孕期期间，其所享受的劳动保护主要是对用人单位行使劳动权利的一些限制，具体包括以下三个主要方面：

一、劳动合同的限制保护

1.女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得依照《劳动合同法》第40条、第41条的规定解除劳动合同。

《劳动合同法》第40条规定，有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：

(一)劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；

(二)劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；

(三)劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

《劳动合同法》第41条规定，需要裁减人员二十人以上或者裁减不足二十人但占企业职工总数百分之十以上的，用人单位提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见后，裁减人员方案经向劳动行政部门报告，可以裁减人员：

(一)依照企业破产法规定进行重整的；

(二)生产经营发生严重困难的；

(三)企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的；

(四)其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的。

2.怀孕女职工劳动合同期满的，劳动合同应当续延至相应的情形消失时终止。

二、工作内容的限制保护

1.不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。

2.用人单位应当遵守女职工禁忌从事的劳动范围的规定。用人单位应当将本单位属于女职工禁忌从事的劳动范围的岗位书面告知女职工。女职工禁忌从事的劳动范围由本规定附录列示。

3.女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。

三、薪酬待遇的限制保护

用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其工资，且晋职晋级、评定专业技术职务不受影响。

好了，以上就是小编今天为大家分享的相关特殊职工安全小知识，希望能够帮到大家。

宝宝铅超标：即体内的铅含量超过了婴幼儿的铅限定摄入量的最大值。宝宝体内一旦铅超标，就容易造成铅中毒，对儿童危害很大。那么铅中毒会给小宝宝带来哪些危害呢？下面小编就给您讲解这方面的知识。

铅中毒给BB带来的危害

1、影响智能和行为发育

我们知道，人出生之后，脑有一个逐步发育的过程，人体内与脑发育有关的微量元素的含量也随之递增。有的微量元素是脑发育所必须的，现在已经知道的有8种，其中研究比较深入的是锌和碘，锌能增强儿童的智力，碘有利于儿童的神经功能；但与此同时也有损害儿童神经的元素，这就是铅和汞。

2、智商低

曾经有科技人员对69名14～16岁新入学的中国科技大学少年大学生的血铅水平进行测定，发现他们的血铅含量在每升15～90微克之间，平均每升26微克，远远低于每升100微克的铅中毒标准和我国大部分儿童的血铅范围，而他们的智商（IQ）范围却达到109～150，大大高于同龄儿童的平均智商100左右。

化学安全国际方案特别行动组认为，4岁或4岁以上的儿童，血铅水平每提高每升100微克，智商降低范围为0～5分，较明显的降低范围为1～3分。

以上这些都表明，血铅水平低的孩子智商高于血铅水平高的孩子是不容置疑的普遍的事实。

3、学习困难

一般认为，铅中毒发生智力低下的概率是正常儿童的27倍。生活在铅污染环境中的儿童与正常相比，智能发育落后2年，旷课和违纪行为高出2倍，其中铅中毒孩子在初中、高中期间学习成绩逐步下降，辍学率显著增高。有人研究发现，血铅含量大的儿童与血铅含量小的儿童比较，读小学时中途辍学的可能性大5.8倍，词汇量较小，其他一些与学习能力密切相关的方面如眼-手协调能力、对刺激的反应速度等也都较差，学习成绩测验得分较低，女性儿童又比男性儿童明显。

科学资料表明，铅对儿童，无论是居住在明显铅污染区域内、血铅水平大于每升400微克的儿童，还是居住在以往被认为是处于安全范围内的儿童，最主要的危害是对脑发育的影响，损伤大脑边缘系统的海马回。海马回是脑内学习、记忆功能重要作用的部位，其结构的完整是儿童智能发育的基本保证。儿童的神经系统正处于快速生长和成熟时期，对铅的毒性易感性较高，长期低剂量接触铅就会损伤海马神经细胞，导致智力发育、学习记忆和注意力等脑功能的损伤，直接大幅度地降低儿童的智力发育和学习效率。国内外的研究都证明，环境铅污染越严重，儿童智力低下的发病率越高，在发育早期儿童的血铅水平达到100微克/升以上，就能对智能发育产生不可逆转的长期损害，即使是轻度的铅中毒早期也可引起儿童注意力涣散、记忆力减退、理解力降低与学习困难。

胎教的方法有很多，其中自然胎教就是一种，孕期进行自然胎教对胎儿发育的好处是很多的。下面就一起随小编来了解一下孕期不同阶段进行自然胎教的方法吧。

1.孕早期，轻松地散步

孕早期时孕妇的心情比什么都重要。激素水平的变化会引起严重的情绪波动。孕妇感到抑郁不安的时候可以到附近的公园中散步，以缓解心中的压力。

散步是所有孕妇都能做到的一种自然胎教。孕早期时孕妇情绪不稳定，外出散步会比坐在家中获得2-3倍的氧气，对转换心情、加快血液循环也都有好处。散步时孕妇的子宫会出现轻微的宫缩，这种规律性的轻微宫缩对胎儿是一种良性刺激，有益于胎儿的感官发育。

最好的散步时间是在胎儿比较稳定的上午10点到下午2点之间。但要避免在日照强烈的时候出门。孕早期散步时可以先放松地走10分钟，等习惯后再逐渐延长散步时间。行走速度以每分钟60米为宜，散步时进行腹式呼吸可为胎儿提供更充足的氧气。一边散步一边与胎儿谈话效果更好。行走在大自然中更容易迸发出灵感和活题。妈妈可以把看到的、听到的、摸到的自然景物及感受详细地说给胎儿听。

2.孕中期，进行森林浴为胎儿供氧

胎儿通过胎盘从妈妈体内获取营养和氧气。脑部是体内对氧气供给最敏感的器官。孕中期时大脑快速发育，为胎儿供给充足氧气对大脑发育十分有利，培育出聪明宝宝的可能性也更高。

在树木茂盛的树林中散步会使头脑更加清醒，心情更为愉快。树木中散发出的杀菌素还可以过滤体内杂质，使血液变得更加干净。森林浴胎教的重点是不要进行剧烈运动，充分放松。孕中期时胎盘已成形，妈妈的身体也进入相对稳定的状态，所以可外出到树木繁茂的公园或野外散步，为胎儿提供优质的氧气。

保持良好心态，散步或坐在树阴下休息。时间不要过长或过短，以1个小时为宜。还要注意呼吸方法以提高吸氧效率。腹式呼吸为胎儿供氧的效果更好。腹式呼吸比胸式呼吸吸人的氧气量更多。每次呼吸以3秒钟为宜，但要避免腹部过于用力，以免造成头痛。

3.孕晚期，进行刺激五感的风浴

自然胎教对刺激胎儿五感、促进智能发育都有很好的作用。收听包含自然界声音的音乐是比较方便的自然胎教方式。但过了孕中期以后，和人为的声音相比，让胎儿听听自然界中真实的鸟鸣声、流水声、风声等声音可更加有效地刺激五感发育。

风浴就是像用风洗澡一样，全身心地感受风。风浴是帮助胎儿大脑发育的一种胎教法，能够为孕妇和胎儿提供大量的优质氧气。让皮肤感受风还能增加皮肤弹性，利于皮肤的呼吸、代谢、体温调控等功能，使体液变得更干净，对孕妇很有好处。平时容易感冒的人经常进行风浴可以提高对病菌的抵抗力，而且即使不到野外去也能进行风浴。

打开窗户充分换气，条件允许的话就不要穿衣服，准备一些厚毯子或被子。脱掉衣服后盖上被子安静休息1分钟。然后掀开被子进行20秒的头部按摩，再盖上被子安静休息1分钟。1分钟后掀开被子，按摩脖子和肩部30秒，休息1分钟后再按摩腰部和腿部40秒。根据孕妇的身体状态，还可以按摩身体其他的僵硬部位。

小贴士

永远不要忘记大自然能给胎儿最好、最新鲜的空气，而而这是保证胎儿健康的最关键因秦之一。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注胎教用品安全常识栏目。

动感单车运动有着很多好处，动感单车可以很好地提升运动能力，并有效的改善我们的身体素质。曾有一项研究，对比了16周动感单车课程前后，男女大学生身体状态变化的结果显示，无论男女，其体重、腰围和体脂都有明显降低，其中体脂百分比的降低最为明显，说明动感单车的减脂效果非常显著，那使用动感单车该注意什么呢？

正确的单车设置非常重要，车座位置过低会造成膝部酸痛和其他损伤。在开始蹬车前一定请教练指导你如何正确设置单车；大多数人骑车时习惯重踏脚蹬，喜欢向下时用力蹬、向上休息。实际上，向下压脚蹬会削弱腿部、小腿和股二头肌肉组织的力量，骑车时所传输的力量就减少，大腿就特别容易疲劳，所以用力要均匀；由于单车的齿轮是圆的，正确的骑车技巧是注意用脚蹬整圈，大家知道孕期可以骑动感单车吗呢？

孕妇骑动感单车，在国外已经发展多年，它对于孕妇是最安全有效的运动方式，但在国内尚未获认可，很多健身房的教练甚至不敢推荐孕妇运动。

其实，台湾的台安医院已开展多年的孕妇动感单车课。厦门安宝医院也计划在明年开展孕妇动感单车课程。

我认为，孕妇并不需要像病人一样被限制运动，反之，孕妇应该持续运动以对抗孕期不适症状。我建议孕妇每周做2-3次，每次约30-60分钟的中强度有氧运动，像游泳、爬楼梯、动感单车等，不仅能消耗身体储存的脂肪，也可提高新陈代谢，减少腰酸背痛，还能训练肌肉协调性，有助于应付分娩这一生最激烈的运动，在产后也较易恢复体能与身材。研究显示，妈妈有氧运动对宝宝也好，可促使胎盘发育更好，宝宝因此也会增强在产程中对抗压力的能力。而产前有运动的妈妈，生出的宝宝语言、认知能力与智商都变得更好。

不过，我要提醒大家，孕妇在从事较激烈运动前，还是应该依个人状况先咨询医师，如果本身已存在某些产科风险，以及本来就有慢性运动性损伤等，就不适合踩动感单车。对这部分孕妇，我建议可以找适合和喜欢的运动，如瑜伽、游泳，把握安全原则，一样可以有好效果。

孕妇在做动感单车运动时应注意:

1.一定要多喝水，避免脱水；

2.保证在做动感单车前2-3小时内吃过含淀粉或糖分的食物；

3.尽量不要超过60分钟，避免血糖过低；

4.尽量避免需要高度平衡的动作，避免跌倒或受伤；

5.初次接触动感单车最好有专业教练指导，最好在孕前就开始做动感单车运动。

国际上关于儿童铅中毒的防治，有著名的三句话：环境干预是根本手段，健康教育是主要方法，临床治疗是重要环节。那么大家知道儿童预防铅中毒的方法有哪些吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

注要预防方法如下：

1.培养儿童养成勤洗手的良好习惯，特别注意在进食前一定要洗手。

2、常给幼儿剪指甲，因为指甲缝是特别容易匿藏铅尘的部位。

3、经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。

4.经常用湿拖布拖地板，用湿抹布擦桌面和窗台。食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。

5.位于交通繁忙的马路附近或铅作业工业区附近的家庭，应经常用湿布抹去儿童能触及到的部位的灰尘。

6.不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。

7.直接从事铅作业劳动的工人下班前必须按规定洗澡、更衣后才能回家。

8.以煤为燃料的家庭应尽量多开窗通风。

9.儿童应少食某些含铅较高的食物，如松花蛋、爆米花等。

10.有些地方使用的自来水管道材料中含铅量较高，每日早上用自来水时，应将水龙头打开约1至5分钟，让前一晚囤积于管道中、可能遭到铅污染的水放掉，且不可将放掉的自来水用来烹食和为小孩调奶。

11.儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。

12.保证儿童的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等。

13.应加强对学习用品生产及销售的管理，生产厂家应向学校提供质量检验证明等。

如果大家关注我们的，可以继续了解更多的知识，比如中毒急救知识和重金属中毒的危害有哪些的知识，期待您的到来。

准妈妈如何应对孕期小毛病？怀孕生子堪称人生最大乐事之一，但不免要经历不舒服的身心变化历程，准妈妈若能作足功课，了解在怀孕三个时期的体重控制、制伏小毛病、孕期常见问题、适度“孕动”等安心原则，不再陷入自我责备的孕期焦虑，配以适当的胎教，相信一定能以最开心、舒服的状态来迎接可爱宝宝的诞生！

应对孕期小毛病

怀孕时由于激素的变化，准妈妈的肌肉会变得较为放松，且容易疲倦、嗜睡、有饥饿感、肠胃道也因蠕动较慢而容易胀气、便秘，这些孕期小毛病都是母体为维持宝宝健康生长而产生的正常现象，准妈妈可以通过一些舒缓方法，来获得改善。

怀孕前期疲倦、嗜睡与后期失眠

怀孕初期前3个月激素使母体容易疲累常常昏昏欲睡，并有尿频的情形产生。此时准妈妈应该尽量在疲累时多休息，并避免饮食过量或是吃冰冷、不易消化的食物，而多补充电解质则可减轻头晕及四肢无力的现象。

到了怀孕中期，准妈妈嗜睡的情况会转少。但是由于宝宝逐渐变大，会压迫到膀胱造成尿频，让怀孕晚期睡不好的情形更为严重，特别是尿频、忧虑感及大肚子压迫感，更是造成准妈妈睡不好的主因。大部分准妈妈会考虑侧躺较舒适，但是因为准妈妈睡时常常会翻身调整舒适睡姿，有时候容易因为翻身回正被自己的肚子所压醒，建议可以在床上用多个枕头垫身体，让自己即使翻身也不易躺正。此外，睡前不要喝过多的水、每日的睡觉和起床的时间要规律、并尽量少喝含有咖啡因等刺激性的饮料，或者睡前洗个热水澡，都可让身体更舒适。平日则可以进行一些和缓的运动，像是走路、踩脚踏车(尽量在室内进行)、游泳、瑜伽等都是适合准妈妈的运动。每周至少3次、每次进行不超过20分钟的和缓运动，可以帮助准妈妈消耗体能，有助于睡眠，又不至于让准妈妈过于疲累。

怀孕前期孕吐

孕吐多在怀孕6周开始发生，怀孕早期孕吐一般不会超过3个月，此时应该进食让胃好消化、快排空的食物。

因激素变化或疲倦及心理因素等，可能引起恶心、呕吐、食欲不佳或偏好某些食物之现象。而遵守下列原则可以舒缓或预防孕吐的不适：

1避免烟、酒、巧克力及过于油腻的刺激性食物。

2去除会让准妈妈感到恶心的食物。

3饼干、烤面包等高醣食物以及苏打饼的碱性食物，可减低孕吐的不适。

4保持空气清新，避免身处于油烟、二手烟、气油味的环境中。

5补充水分、电解质，例如，香蕉、运动饮料可补充体内电解质。

如果孕吐严重到完全无法进食，甚至出现连喝水都会呕吐的情形，必须到医院进行尿液检查，了解是否有酮体出现。若在准妈妈的尿液中验出酮体，代表母体的能量消耗从碳水化合物、变得要消耗母亲身上的脂肪来提供能量。准妈妈千万不要以为这样是在减肥，这是能量的不足开始影响到母亲和宝宝的健康，需要住院注射点滴补充电解质、预防脱水，让医生帮助准妈妈度过孕吐期，千万不可自行购买止吐药。

孕前应该避免吃用肿瘤类药物、镇痛类药物、癫痫类药物、分镇吐药物，会导致胎儿畸形的七类药物，从药物的分类来说，容易导致胎儿畸形的药物有多种。那么备孕期要远离哪些致畸药物呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕期要远离哪些致畸药物

1、激素类药物

最为常见的性激素乙烯雌酚可使女婴男性化、男婴女性化，使性器官发育异常；孕酮、睾丸酮之类的激素可使女婴男性化。肾上腺皮质激素也可引起胎儿各种畸形。

2、分抗生素药物

在孕期，发生各种感染是比较常见的现象，如果滥用抗生素也是非常危险的事情。人们常用的四环素可致胎儿畸形、牙齿变黄，还能引起先天性白内障、长骨发育不全。链霉素和卡那霉素可致先天性耳聋、肾脏受损，有的胎儿十分敏感，即使少量使用也可能出现严重后果。氯霉素可致胎儿骨骼机能抑制，致使新生儿肺出血。

3、量使用维生素Ａ也是不安全的

有许多人认为维生素是保健的药物，服用多少都是安全的，其实不然。维生素服用过量也会导致胎儿畸形，该药有一个安全范围，不可随意大量使用，一般情况下，孕妇每天服用维生素A的容许量为3300国际单位，维生素A酯为5000国际单位，不可超剂量服用。

4、分镇吐药物

怀孕早期由于反应性呕吐，许多孕妇为了减轻痛苦，常常服用一些镇吐的药物，实际上部分镇吐药也有致畸的危险。这类药包括异丙嗪、氯丙嗪、三氟拉嗪、氯苯甲嗪等，可致胎儿心脏发育受阻而患先天性心脏病。人们以为中药十分安全，其实这种观点也是错误的，比如具有镇吐作用的中药半夏，动物实验就有导致胎儿畸形的副作用。

5、癫痫类药物

这类药尽管不是常用药物，可一旦服用，足可导致胎儿畸形。常见的畸形为兔唇、腭裂、小头、指端发育不全、先天性心脏病和智力低下。这类药包括苯妥英钠、丙戊酸钠、苯巴比妥等。

6、镇痛药物

这类药物也是比较常用的，如果滥用，常常致使胎儿软骨发育不全、脑积水、畸形足和先天性心脏病、智商和注意力较同龄人低，使胎儿的神经系统和肾脏也受到影响。这类药物包括阿司匹林、安乃近、非那西丁、感冒通等，以及含有此类成份的复方制剂。

7、肿瘤药物

这些药物往往具有很大的生物毒性，如孕妇使用，本身也会遭受很大的伤害。如氯甲喋呤、白消安、6-巯基嘌呤和环磷酰胺等，可致胎儿颅骨骨化不全、腭裂、脑积水、指趾畸形。有的孕妇由于罹患恶性肿瘤，常常必须使用一些抗癌药物，在这种情况下，最好不要怀孕，以免发生意外。

电动车为一种交通工具，本身对于人体没有伤害。而女性怀孕后，只要在身体灵便时，是可以骑行的。骑的路程不长，一般没有影响的，但是孕晚期最好少骑，因为可能由于劳累易引起早产。下面就一起随小编来了解一下孕期骑电瓶车的注意事项吧。

①不要骑带横梁的男式自行车，以免上下车不方便。

②车座上套个厚实柔软的棉布座套，调整车座的倾斜度，让后边稍高一些。

③骑车时活动不要剧烈，否则容易形成下腹腔充血，容易导致早产、流产。

④骑车时车筐和后车座携带的物品不要太沉。

⑤不要上太陡的坡或是在颠簸不平的路上骑车，因为这样容易造成会阴部损伤。

⑥在孕晚期，最好不要骑车，以防羊水早破。

儿童铅中毒给儿童身心带来巨大的危害，同样也给家庭带来无法磨灭的伤痛，那么从源头遏制铅中毒的发生就变得极为重要了，那么怎么预防铅中毒?给大家介绍一下。

1.保持环境卫生：家长要注意居住环境，购买远离交通要道的楼盘，尽量不要临路而居，远离车多之处。家居装修，尽量少用油漆涂料，有条件的话，尽量选用高品质产品

2.注重生活用品质量：不用彩釉餐具，勤洗手，尽量减少染发。由于铸铁的自来水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的铅，所以清晨使用自来水时，要先放3-5分钟，冲去水管中的铅。

3.注意饮食卫生和营养：蔬果尽量多冲洗，能削皮就削皮;多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。

4.注重营养摄入平衡：不吃或少吃高铅的食品，如松花蛋、老式爆米花，少喝易拉罐饮料。多吃奶制品等富含钙物质，多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁食物，多吃肉类、海产品、坚果、粗粮等富含锌食物。

5.定时进行体检：如果孩子经常头疼，不想吃东西注意力不集中或易疲劳等表现时，家长应当带孩子到医院检查血铅。

以上是关于预防铅中毒等知识的详细讲解，让很多人对其中毒急救知识有详细的了解，还需要对其重金属中毒的危害有哪些等详细了解，就是最好的选择。