产妇吃西洋参会回奶吗(汇编20篇)

当新生儿因肠绞痛发作而哭闹不安时，可将新生儿抱直，或让其俯卧在热水袋上，以缓解疼痛的症状。在肚子上涂抹薄荷等挥发物可促进肠子排气，或给予通便灌肠，有时也会有效。那么，产妇吃什么避免新生儿肠绞痛呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妈妈饮食一般来讲，母亲所吸收的牛奶蛋白质，是对婴儿有利的。但如果母亲本身对这种牛奶蛋白质会引起过敏跟免疫反应的话，宝宝也有可能会出现相似反应，如湿疹，腹泻等，所以，母亲在饮食方面该多留一点“心眼”。

注意：

1、这时候就要改变妈妈的饮食，妈妈吃了豆类、糖类、粗纤维食物会引起宝宝的肠绞痛，所以宝宝有胀气的话，这些易产生气体的食物尽量少吃或者不吃。

2、当然还有辛辣刺激性的食物也是不能吃的，以免宝宝吃了母乳上火引起便秘，会加重宝宝的肠胃负担，让宝宝更难受。

孕妇在产后的护理也是很重要的，现在也是有很多女性会选择母乳喂养的，因此产妇的营养饮食更是不能忽视的，坐月子吃苹果好处多多，那么产妇坐月子吃苹果好吗?下面就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素，起到润肠、健胃的作用，还能降低血压和胆固醇，适合于患妊娠高血压综合征的新妈妈食用。

坐月子能吃苹果吗?

苹果的营养价值非常高，并且属于温性的水果，特别适合坐月子的女性食用。

坐月子吃苹果好处：

1、苹果能预防蛀牙

苹果中含有神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”能预防蛀牙，能抑制黑色素、酵素的产生，还能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。

2、苹果有助产后减肥

很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。产妇吃苹果倒不能天天吃，而且只吃苹果，要适量，适可而止。

3、苹果能补充维生素C

苹果中含有丰富的维他命C。维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老，具有美容养颜的功效。

4、苹果能缓解产后疲劳

苹果中多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。

如需了解坐月子有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

自然分娩的产妇，在分娩过程中多多少少都会有些会阴部的撕裂，或者直接被剪了一刀。会阴侧切术是孕妇在分娩时为了胎儿顺利出生，同时为了防止产妇会阴撕裂，保护产妇盆底肌肉。会阴侧切术是产科最用的操作之一。那么顺产后如何护理呢？

在分娩时，胎儿由于受到阴道的挤压，呼吸道里的黏液和水分都被挤压出来，因此，出生后患有新生儿吸入性肺炎、新生儿湿肺的机会相对减少。

另外随着分娩时胎头受压，血液运行速度变慢，相应出现血液充盈，兴奋呼吸中枢，建立正常的呼吸节律。从阴道自然分娩的婴儿经过主动参与一系列适应性转动，其皮肤及末梢神经的敏感性较强，为日后身心协调发育打下了良好的基础。据有关资料报道，通过阴道分娩的胎儿，由于大脑受到阴道挤压而对小儿今后的智力发育有好处。大多数新妈妈都会在自然产后发生会阴痛，特别是受压迫时。这与分娩时会阴擦伤或裂伤，或做会阴切开术密切相关。

会阴切开使皮肤肌肉切断，神经分离、断裂，加上缝合，会引起创口性疼痛；会阴水肿，伤口缝线紧勒，会引起持续性水肿性疼痛；伤口里面出血形成血肿，会引起明显的胀痛；伤口肠线吸收不良或伤口纤维组织增生引起的硬结，均会在产后引起会阴疼痛。会阴是在阴道与肛门之间的皮肤与肌肉，若该处有切口缝合，或分娩时由于婴儿的头部通过造成了淤血，这个部位就会在最初几天感到疼痛，这种疼痛一般在产后1～2周会逐渐减轻。

改善最初疼痛的方法

1.在休息和睡眠的时候，尽量平躺着，可以帮助减缓会阴部肌肉的压力。还可以在臀部与腰部各放一个枕头，要小心地避免压迫到胸部，才不会使乳腺受压迫，而导致乳汁淤塞。

2.坐立时，注意将身体重心注意转向右侧，减轻伤口受压引起的疼痛。当伤口出现肿胀、疼痛、硬结并在挤压时有脓性分泌物时，及早在医生指导下服用抗生素，拆除缝线让脓液流出，可以减轻疼痛感。

3.给孩子哺乳时，要注意姿势，可以选择侧躺在床上喂，这样可以减轻部分的会阴肌肉压力。如果条件合适，也可以坐在中空的橡皮垫上哺乳婴儿，但是，不要坐得过久，否则可能会导致会阴部的肿胀。

4.养成坐浴的习惯，一天最好4次，一次15分钟，如此可帮助缝线的吸收，也可促进血液循环，使得伤口尽快愈合而避免感染。要注意的是坐浴时最好不要加入市售的清洁液，因为它会使得伤口过分干燥而有脱皮现象，伤口反而会更加疼痛，一般在伤口没有感染的情况下，用清水即可。

5.用小镜子来看一看会阴处的缝合伤口，你会发现真正的情况并不如想象中那么糟。

产妇羊水栓塞怎么抢救?羊水栓塞时受累器官除肺与心脏外，其次便是坚肾脏，应留置导尿管，保持导尿管的通畅，观察尿的排出量和性质，及时反映情况，采取措施，防止肾功能衰竭。羊水栓塞严重吗?一起和看看吧。

羊水栓塞会引起非常严重的休克、低血压、继发性凝血功能障碍、多器官功能损伤、有的产妇甚至出现产科大出血、突发性的呼吸困难、肺功能衰竭.....产妇在很短时间就会趋于死亡。因为这是一个极其罕见的恶性的事件，发生急促突然，医护人员甚至可能来不及对产妇进行急救。

对大多数产妇而言，也不必过于惊慌，它的发生概率极低，仅有十万分之零点八到八。羊水栓塞分速发型和缓慢发生型，它是ICU疾病，需要重症医学科举全员之力协助抢救，一旦发生羊水栓塞这个疾病，通常就会启动重症急救ABCDE流程来护航：

A.气道的管理，开发气道，改善纠正产妇的呼吸和氧供;

B.呼吸的支持、维持产妇氧供，有可能要进行气管插管;

C.要循环的供给，以纠正产妇的低血压;

D.及时的去终止妊娠;

E.各项的高级生命支持：包脑功能的替代、心功能的替代、肺功能的替代、肾功能的替代等等。

羊水栓塞是一个比较复杂的疾病，处理起来非常非常的棘手，也是所有医护人员希望不会发生的疾病，一旦发生，医护人员也会拼尽全力进行急救，产妇要积极的预防羊水栓塞的情况发生，学习基本的孕妇分娩小知识很重要。

乳房保护至关重要，产妇必须提高警惕。那么，提醒产妇！产后护理乳房可远离疾病危害。下面请看小编为此而整理的资料。

新妈护理乳房远离疾病危害：

一、接受专业检查

所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。

二、乳房自检

养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下：

1.镜前检查

站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

2.卧位检查

平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。

胸部自检六部曲--对于大多数东方女性，触摸自己的双峰似乎是一件极其尴尬羞耻的事情，因此很少有人会养成这样的习惯。但其实，温柔的触摸自己的咪咪，并在镜子前仔细观察——进行乳房自检，绝对是保障乳房健康的唯一途径。

三、乳房的清洁与保养

每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

女人如何清洗乳房--香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质———油脂。

四、好的生活习惯更重要

1.保持正常体重：

肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入；

2.慎用激素类药物：

有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险；

3.保持良好心境：

忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要；

4.顺其自然做母亲：

调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在最佳生育年龄生育(不要超过35岁)，并坚持母乳喂养。

还有，平时活动上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，并可防止胸部组织尤其是双乳的“老化”。

按摩双乳做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流。

乳房美丽看的见，爱美的妈妈们加油吧。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

剖腹产手术对产妇身体会有一些损伤，所以产妇应懂得一些自我保健常识，以利早日康复。那么，提醒！剖腹产产妇不宜吃鱼和人参。就让的小编和您一起去了解一下吧！

剖腹产产妇不宜吃鱼和人参

剖腹产产妇最好不要吃鱼或者是人参，而不能吃鱼的意思指的是剖腹产手术之后大约在一个星期内不要吃鱼，鱼类中含有一种EPA的有机酸物质，可以有效抑制血小板凝集，阻碍到术后的止血还有刀口的愈合，等到产妇手术伤口愈合以后，产妇就可以喝一些鱼汤，适当的吃一些鱼肉了。而人参会使伤口长时间发生渗血，不利于伤口的愈合，因此剖腹产后是不宜食用人参的。

剖腹产产妇必须要在排气之后才可以吃一些食物，一般在排气之前只能吃一些流质的汤水，利于肠道蠕动，从而促进排气，减少腹胀的症状，排气之后流质的食物就可以改为半流质，比如烂面条、烂粥等，可以帮助摄入营养从而恢复体质，剖腹产产妇不宜过早开始吃催乳或者是油腻的食物，应当饮食注意营养均衡才行。

剖腹产产妇会在产后7—10天，身体就会慢慢的恢复，从而能增加各种排恶露、利愈合、补气血、催乳水的食物，比如说鲈鱼是利愈合的、黄豆猪蹄是催乳的，而需要注意的是剖腹产之后饮食方面需要做到营养丰富并且全面，而且结构平衡合理，不可以多吃补品，必须要多吃一些蔬菜。

我们了解到了上述的内容之后，认识到了剖腹产产妇是不宜吃鱼和人参的，这些都不利于产妇的身体恢复，而且也不利于伤口的愈合，因此各位剖腹产产妇要多加注意，必须要正确的饮食才行。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

怀孕期间，很多孕妈妈会出现还有富余，其中孕吐是最为常见的一种。那么，孕妇为什么会孕吐呢?有什么办法可以预防和缓解吗?

恶心的感觉：呕吐和营养

对很多女性来说，妊娠期有关食物的主要话题就是我们刚刚谈过的：因为她们正怀着宝宝，理所应当地想吃什么就吃什么，这是一种听之任之的态度。但是，还有一些女性，她们想吃东西想得发疯，同时会时常感到恶心。最重要的是，她们担心自己不能为宝宝摄入足够的热量和营养，为此她们很内疚。

孕吐的真相是这样的：大约有80%的女性妊娠会伴有呕吐现象，有20%的女性因为呕吐得厉害而不能工作。大多数人在第14周后呕吐现象消失，呕吐一般会随时间而好转。(典型的情况是，在以后的怀孕过程中，呕吐现象也会比较轻。)另外，孕吐似乎也与基因因素相关，因为它有母亲遗传给女儿的倾向。

正如其他与身体相关的情形一样，人之所以会发生孕吐现象，从根本上说，是有恰当理由的。早在人类还在大量地吃未经加工的原始食物的时候，这些食物可能会带有细菌，而恶心和呕吐通常会发生在妊娠期的第一阶段，可以帮助正在发育的胎儿避免潜在的有毒物质的侵害。因为虽然妈妈或许能够忍受有毒物质的侵害，但是宝宝却忍受不了。如果母亲非常恶心，吃不下东西，或者只能吃简单清淡的食物，那就会降低胎儿病从口入的风险。从根本上说，妈妈有恶心、呕吐的症状，总比流产要好。因此，有时常呕吐经历的女性，比起没有这样症状的女性来说，更少有流产的可能。这是一个严酷的现实，这就是被称之为生物预算的机制，我们的身体有很多类似的机制，这是其中之一，即：牺牲妈妈的舒适，保护宝宝的生命。

孕妇为什么会恶心、呕吐，其真正的生物学原理至今并没有完全解开。似乎是在大脑中的呕吐中枢，某个部分在妊娠期受到了刺激，诱发了恶心、呕吐。另外，孕吐也许与妊娠早期雌激素水平较高或者激素HCG水平较高相关。再者，在妊娠过程中，消化道会变得松弛，使更多的胃酸反流到食管里。所有这些因素，加上妊娠期对味道的敏感，就会造成一场一级龙卷风暴，让很多准妈妈一听到别人提起吃东西，就会极度恶心了。(顺便提一句，过去人们认为孕吐是心理原因造成的，但这并非事实，只有极少数的孕妇是由心理原因造成了呕吐。)

有些科学家指出，孕吐以及对某种食物感到恶心，实际上，确实是有保护意义的。比如，拒绝吃肉或者拒绝吃生的蔬菜，可能是身体对细菌做出的防护。另外，有些人说在消费肉食和咖啡因过度的国家，孕吐现象就比较少。不幸的是，这些解释都不能让你感到好受些，因为你自己不想吃，却还要努力喂养你的宝宝。能不能输送给宝宝足够的营养，这是一个大问题，另一个大问题是你可能因恶心和呕吐而脱水;大约有1%～3%的孕妇最终被送往医院，需要静脉补液来调节脱水状态。事实上，你或许不能消除孕吐，而真正的目标应该是学会如何应对恶心、呕吐。尽管很多女性对妊娠期呕吐有可怕的记忆，但几乎所有的人都能够找到应对的办法。找到适合你的应对窍门，我们会在本章结尾为你提供一些安全小贴士。

收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。那么产妇束腹带有什么好处呢?产后如何正确使用束腹带?接下来来为你解答。

产妇束腹带有什么好处?小编总结如下：

市场产后收腹带盛行，有纱布绷带的，有棉的，有精棉针织的，还有新一代利用传统自然疗法为一体的功能性产后收腹带等等。科学表明，产后女性选用一款优质收腹带、骨盆矫正带，确实对产后腹肌的回缩、骨盆恢复都是有很好帮助的。

腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首，优质的腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。

如果剖宫产后使用束腹带或医用腹带，务必注意以下几点：

1、别绑得太紧，太紧影响呼吸和腹压;

2、别绑得太松，太松起不到固定作用;

3、别绑得太久，只在术后几天使用，在身体做一些用到腹部肌肉群的动作的时候使用，其他时候脱下来;

4、材料安全注意过敏，接触皮肤使用时若发生红肿痒就应该停止使用。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。下期讲座小编给大家普及孕妇用品小知识和孕婴安全小知识，精彩内容大家不要错过哦。

初乳虽然看起来量又少、又稀，好像很没营养的样子，其实初乳含有丰富的营养物质，能增强宝宝的免疫力，让宝宝在出生后半年内减少生病的几率。那么产妇初乳少怎么办呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

专家指出，孩子并非生出来便有一副好胃口的。在你担心他会挨饿的同时，他可能根本不觉得。通常是在出生后第三、四天，宝宝开始寻找乳汁丰富的乳头，而这时，许多新妈妈已准备的差不多了。

没有初乳并不意味目前你的乳房是“空”的。能供给宝宝养分以及抗体的初乳，几乎毫无疑问地存在着，虽然量极少(首次哺乳时，大概只有3ml的量，到第三天时，还不满20ml)。这时可以借助吸奶器来把奶水吸出来，新妈妈让宝宝尽量多吸吮才是上策。宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。宝宝被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找乳头。宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。

产后没有初乳怎么办

1、首先要有信心。

有些人也是产后过几天才出奶，千万不要因为没奶就情绪低落，这样反而会更不容易有奶，要放宽心，为了宝宝尽力挤出奶来，看新闻说，如果遇到紧急状况，有些没怀孕的女性也会自然启动哺乳机制，这是上天给妈妈的天职，加油，一定会有奶水的，不要轻易放弃。

2、多让宝宝吸允奶头会加快乳汁分泌喔。

一开始的时候乳腺有堵塞的情形，乳汁出来不顺，请老公帮帮忙吧。请老公先吸一吸，乳腺畅通后，乳汁会出来很顺，宝宝也会吸的比较容易。

3、多喝催奶的汤水，食物。

无论是在电影电视剧中，还是在现实生活中，有很多女性在生育之后坐月子的时候都会戴月子帽或者产妇头巾。其实主要的目的就是为了防止头部受风之后导致病患出现。产妇头巾怎么用?这也是很多孕期女性都特别关注的事情，想了解更多内容请和小编一起关注孕妇用品小知识讲座。

有很多现代女性在坐月子的时候也会戴月子头巾，这主要是因为你现在坐月子的时候身体会非常虚弱，如果不小心因为着凉或受风，就很容易导致身体健康受到威胁。所以，戴上月子帽或者头巾就会有效的预防头部受风，对身体健康来说也十分有保障。

月子头巾的用法非常简单，只要直接去孕婴店或者商场购买就可以，然后按照说明书的指导佩戴。其实只要直接将月子帽套在头上就可以了。但是，一定要购买质地比较柔软，而且透气性比较好的产妇头巾，以免佩戴起来不舒服。产妇头巾没有帽顶只能在室内佩戴，如果是没有顶的在户外佩戴就很容易受风。

通过上面的介绍，希望大家能够对产妇头巾的使用方法有一些了解，产妇月子帽有用吗?这就要求平时多掌握一些孕婴安全小知识，才会对这方面的内容有更详细的认知。

脚气是足癣的俗名，是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。下面我们具体了解下产妇脚气的治疗方法。

产妇脚气的治疗方法：日常护理

1、脚气患者要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药才能杀死它。

2、脚气患者不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣，结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈。有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害。

3、用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。

4、脚气继发感染时，局部出现急性炎症。就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

产妇脚气的注意事项

脚气的治疗一般使用抗真菌药，如咪康唑、伊曲康唑、特比萘芬等;治疗时常采用外涂加内服的"1+1"疗法(如口服并外用比萘芬1周)。还可选用局部外用角质溶解剂如水杨酸。

1、脚气要及早治疗，脚气不但会影响日常生活，而且会引发丹毒等严重性疾病。

2、要选用正确的药物治疗脚气，脚气是由真菌引起的，应该的使用抗真菌药。外用肤轻松，皮炎平软膏等药物有时会适得其反，帮助脚气扩展。

3、不要自行停止用药。不能以是否瘙痒减轻作为治愈标准，要用药到杀死真菌为标准。

4、治疗期间，患者换下来的袜子、内衣和床上用品应用热水(60℃以上)烫洗，以减少传染可能。

5、脚气发生继发感染时，局部出现急性炎症。就不能按一般脚气治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

产妇脚气的治疗方法：饮食调理

1、葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续12个疗程。

2、木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴510分钟，治疗脚气的偏方逐日2次，天天1剂，连续510天。

3、白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续诊断7天，对角化型有良效。

4、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，逐日煎洗1-2次。对水疱型或有被传染时应用有良好效果。

5、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次1015分钟，逐日56次，逐日1剂，每剂可用2次。

6、藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣，备用(浸泡时天天摇动数次).时取药液天天浸泡23次，每次2030分钟，连续5天。

刚生完宝宝的女性在饮食上面其实是有很多禁忌的，尤其是还用母乳喂养的妈妈们，更是要格外注意，那么，在哺乳期的产妇能不能吃双皮奶呢？

双皮奶哺乳期能吃吗

可以。

哺乳期间可以吃双皮奶，一般在怀孕期间需补充营养，这样乳汁才会有营养，但一些食物是有回奶的作用的，这些是不宜吃的，像韭菜，茄子之类，辛辣，易上火的食物也不能吃。

双皮奶产妇能吃吗

产妇想要吃双皮奶是可以，但不可以吃太多。双皮奶虽然是鸡蛋、牛奶等制作而成，但目前市场上售卖的双皮奶，在糖外还添加了其他的东西，比如甜味剂或是其他的方面。有些双皮奶甚至是直接用粉状物调制而成，对于人体健康的危害是比较大。而产妇正是需要好好休养的阶段，如果吃了太多双皮奶的而影响到身体恢复，将来身体也会产生各种各样的危害。

双皮奶的做法

主料:

牛奶300毫升，白糖10克，鸡蛋2只，红豆半碗，葡萄1只

做法:

1.将两只鸡蛋的蛋清和蛋黄分开，红豆煮熟备用，水果切成片。

2.把三百毫升的牛奶倒在一个干净的没有油渍的不锈钢的锅里面，然后煮开以后关火备用。

3.把牛奶倒入碗里，加入白糖，牛奶晾凉到温热的时候把蛋清和牛奶一起搅拌均匀。

4.将牛奶白糖蛋清溶液隔水蒸15分钟。

5.蒸好了以后，双皮奶就成功了，要等它冷却以后吃之前加入红豆和水果就大功告成了。

吃双皮奶有什么好处

1、消除水肿

在双皮奶中有很多的蛋白质和矿物质，对我们的身体来说是有一定的好处的，能够维持体内的钾钠平衡，能够帮助我们利尿消肿。

2、补钙

在双皮奶中含有丰富的钙物质，这种物质对我们的骨头非常的好，对我们多的身体也是很健康的。

3、提高免疫力

双皮奶中含有丰富的蛋白质，这种物质能够维持我们身体的免疫机能，提高我们身体的免疫力。

4、护发

头发的好坏，需要看头发中含有的蛋白质是否丰富，而双皮奶中好似富含蛋白质的，对我们的头发是有一定的的好处的。

哺乳期的饮食是很重要的，除了需要营养均很以外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，要在产后多喝汤，多喝水，可促进乳汁分泌，但是以下的这些食物哺乳期是不建议吃的。

一、哺乳期不能吃的食物

1、首先不吃刺激性食物，吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。

2、哺乳期不能吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良，睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

3、哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜，麦芽水，人参等食物。

4、不能吃腌制的鱼，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，也不要吃得太咸。会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

5、哺乳期不能吃油炸食物。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。

6、哺乳期不能吃过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。

二、产妇吃什么才能下奶？

1、花生大米粥

花生仁性平味甘，可以醒脾益气、润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。

2、猪骨催乳汤

猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。

3、虾仁馄饨汤

虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助。

4、丝瓜仁鲢鱼汤

丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有不错的效果。

5、豌豆

豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

6、豆腐

豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

西洋参相信大家都非常熟悉了，一般大家对西洋参的印象就是补身体，下面本网的小编为你们介绍西洋参治什么病？西洋参功效强大。

西洋参治什么病

保护心血管系统

治疗虚证

治疗急性心肌梗塞

保健功效

增强中枢神经系统功能

防治放疗和化疗副反应

西洋参怎么样

收到了来自于长白山西洋参，朴实的包装中透出严谨，二维码防伪以及洁净便携的小包装(内部分包)，着实考虑到了用户的方便。拆开罐体，内置12包干净整洁的切片，方便携带和保存。每一包都能轻易撕开，每一片都整齐规则。片状大小和店家具体描述的完全一致，关键是，打开包装后，一股浓郁的参味扑鼻而来，带着丝丝甜味，沁入心脾。拆开一袋，沸水冲泡，每一片都规则无损...从侧面看，参片很快就开始析出，茶水也开始浓郁了。此茶杯一共泡了4次，每次都是沸水冲泡，并浸泡至温水开始饮用。第三次开始味道淡了，第四次参味依稀。以此厚度的参片衡量，品质确实值得点赞!

此款西洋参不但可用于烹饪、茶饮。更可以在秋燥季节，消烦止渴，所以便携的分袋包装是个人觉得最良性的设计。缺点：谈不上缺点，从店铺价格和货物实际比较，非常值得推荐，只是外盒包装最好有免包装选项，一来减少成本，二来拓展让利空间。

开了一小包试试，打开就有参味为了更好的感受花旗参的味道，就只用开水单独冲泡泡了一会变成淡黄色，参味也很好，喝起来甘甘的，口感很好。

崇参长白山花旗参提神醒脑养身，煲汤丶蒸肉丶泡水都可以，五分推荐。缺点：没什么缺点，挺好的，值得推荐。

密封性非常好，可以长久保存。单独小袋包装，更是方便每次冲泡正在和不同材料一起煮沸中!味道棒棒的，期待它的功效也是棒棒的!煮了好长时间了，一个小时左右。

西洋参优缺点

第一次尝试这个，口感和味道都不错，物美价廉，很实惠，值得购买!缺点：就是功效有待时间验证!

近些年高龄产妇越来越多，有的女性是由于迟迟没碰到合适的对象，有的女性是由于工作太忙，事业心重而推迟怀孕的时间；有的女性则是因为二婚等因素。高龄女性在知道怀孕的时候固然惊喜万分，但是还是有很多事项值得注意。那么高龄产妇需要注意哪些事呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄产妇需要注意哪些事

一、需注意合理饮食

高龄孕妇在食物上要尤其注意，首先要确保食物安全卫生，并且营养均衡，这样可以满足孕妇及胎儿的营养所需；其次，孕妇要多吃一些补血的食物，避免妊娠贫血；再次，孕妇还要注意避免吃过于甜腻的食物，防止妊娠糖尿病。

二、需注意调节心情

孕期本身就是一个漫长又艰辛的过程，初期的早孕反应、后期的身体沉重等诸多问题都容易使孕妇产生焦虑的心情。尤其是高龄孕妇，可能早孕反应会更加严重，同时又比年轻孕妇更容易对胎儿的情况患得患失，因此一定要注意调节心情，保持好心情对孕妇及胎儿都有好处。

三、需注意定期产检

产检在孕期是不可或缺的一个环节，孕妇可以通过产检及时了解自身情况与胎儿发育情况，高龄产妇一定要更加重视产检，每次产检要把自身状况告知医生，因为高龄产妇比年轻的产妇出现意外的几率要大一些。

四、需付出更多心血

高龄孕妇无论从精力还是体力都比年轻孕妇稍差一些，因此高龄孕妇更要注意平时的安全，要注意休息和营养的补给，以达到身体最好的状态。

高龄孕妇会比年轻孕妇更加辛苦一些，可能孕期的艰辛对她们来说就更加难熬，因此高龄孕妇一定要多加注意，饮食、休息、心情等诸多方面都要更加在意一些，一定要定期进行产检，认真观察自身的变化，并注意心情的调节、饮食的营养均衡，还要做好需要付出超强体力的准备。虽然过程会很艰辛，但是可以用最好的自己迎接健康的宝宝，也是一段很美好的经历。

分娩，特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。那么产妇对分娩疼痛表现不一的原因有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

产妇对分娩疼痛表现不一的原因

首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩。

其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解，只是道听途说，便认为分娩非常疼痛，甚至痛苦不堪，因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感，又轻信一些经产妇添枝加叶的形容，便想象着分娩时如何疼痛，这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。

其实，分娩只是一个生理过程，孕妇在临盆时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了，一般不会产生强烈的痛觉。客观地说，分娩是有痛觉的，因为在分娩过程中，会牵扯子宫邻近的某些组织器官，产生局部痛感。体力劳动者平时活动量大，分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。

由此看来，分娩的疼痛因人而异。但是分娩时妈妈的疼痛对宝宝非常有益。

红糖姜水是很多女性平时最为喜爱的饮品，特别到了气温比较低的冬天，只要喝上一杯瞬间就可以温暖身体。那么，产妇必须喝红糖水吗？快看看吧!下面就让小编来介绍吧！

坐月子就必须喝红糖水吗？

对于红糖的使用，妇产医院的主任医师王琪副教授认为要从两方面看。

首先，红糖是一个非常好的食物，它因为在制作和提炼的过程中，加工工艺上比较粗，因此红糖里边含有一定的营养物质，尤其含有一些铁质，适宜产妇饮用。在经济条件不好、食物匮乏的过去，红糖因为来源比较方便，很容易买到，价格也极为便宜，几毛钱就买一斤，所以在那些年代，红糖是做月子里头非常好的食品。

但是，红糖的营养物质并不全面，比它有营养的东西有很多。现在我们的食物多样化、丰富化，就没有必要为了红糖里面那一点点的营养物质，让产妇在坐月子的时候，刻意大吃特吃红糖，甚至喝两到三斤，从而导致产妇过多地摄入热量。如果产妇愿意喝甜味的粥类或者汤类，添加一些红糖是可以的。

产后喝红糖水别超过十天

新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害。

产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。一般来讲，产后喝红糖水的时间以7～10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

总之，由于现在食物丰富，红糖已经不是产妇在坐月子期间非吃不可的饮食。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注月子饮食安全常识栏目。

有时候为了母婴的安全，需要通过剖宫产来结束分娩。那么，产妇剖腹产对于宝宝的危害有哪些呢？就让的小编和您一起去了解一下吧！

产妇剖腹产对于宝宝的危害有哪些呢？

这些婴儿由于没有经过分娩应激、挤压，出生时肺部肺液较自然分娩新生儿多，易发生新生儿湿肺。新生儿湿肺为一种肺部肺液过多的疾病，生后可表现为气促、青紫、呻吟等，需要住院吸氧等治疗，部分甚至需要呼吸机辅助通气等治疗。

除了湿肺，这些婴儿还容易发生新生儿呼吸窘迫综合征，这是一个肺部严重的疾病。常见于早产儿，但如果足月儿发生新生儿呼吸窘迫综合征，其临床往往要比早产儿严重的多。临床表现主要是进行性呼吸困难，需要肺部灌注肺表面活性物质、呼吸机辅助通气等治疗。肺表面活性物质是肺泡表面的一层物质，可以降低肺泡表面的张力，使肺部不会萎谢。有肺泡II型细胞产生及分泌，在这些没有产道挤压刺激的婴儿中，出生时往往量是不足的。新生儿湿肺和新生儿呼吸窘迫综合征均可发生新生儿气漏，甚至发展为持续性肺动脉高压，抢救难度非常大，常常有生命危险。最近我们就诊疗了3例严重的新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿气漏、新生儿持续性肺动脉高压，诊疗难度非常大，对于临床医师来说是一个严重的考验。

对于如此严重的剖宫产的不利影响，其预防主要是尽量推迟剖宫产，如果在孕39周剖宫产，那发生上述疾病的风险是最低的。当然如果在39周之前不得不剖宫产，条件许可的情况下，最好采取一些刺激分娩的方式，使产妇启动分娩，使肺部II型细胞分泌肺表面活性物质，使胎儿得到一定程度的应激。

望那些想选择剖宫产的产妇慎重选择，为了宝宝及自己的健康！如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

孕妈妈都要经历千辛万苦才能把小孩子带到这个世界上，例如分娩的疼痛，分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。分娩后女性常用花漾初蕊等缩阴产品。而除了分娩的痛，有些妈妈孕后还有别的疼痛要承受，例如今天我们要聊的大腿根部疼痛。

1.产妇大腿内侧疼解决的方法

睡觉时在两腿之间放一个小枕头，.在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动，站立时两腿要对称性地站着，避免跨坐。早晨起来，尽量坐着穿衣， 穿平底鞋，孕妈妈的鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。坐着时在背后放置腰枕。接受下背按摩。避免提重物。还可以采用温炙、热敷、按摩等方法。温炙可每日2次，每次5～10分钟。热敷用热毛巾即可，如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药效果更佳。建议你最好到医院经行检查，确定病因，以便对症治疗。

2.产妇大腿内侧疼的原因

妇女在产后和哺乳期间，由于身体内部内分泌激素的变化，常使关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降。在这种情况下，如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动，将会使本来已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。如果产妇在家务劳动时使用冷水或受寒冷的刺激，便会出现大腿根内侧症状。

孕妈妈之所以会感到大腿根部疼痛，是因为耻骨联合过度分离造成的。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头，中间有空隙而非紧靠在一起，两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来，这个区域就叫耻骨联合。耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。有些孕妇可能由于骨盆的大小、排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生，于是就感觉到了大腿根部的疼痛。对于一些症状较轻的耻骨分离，一般不会影响日常生活和工作，不必要做特殊治疗

羊水栓塞是由于羊水及其内有形物质进入母体血液循环引起的病势凶险的一种产科并发症。羊水主要经宫颈黏膜静脉、胎盘附着处的静脉窦进入母体血循环，引起机体的变态反应和凝血机制异常，从而引发一系列的病理生理变化——产妇肺栓塞、休克、弥散性血管内凝血、肾功衰竭或突发死亡。哪些产妇容易羊水栓塞?羊水栓塞严重吗?一起和看看吧。

1、高龄产妇：也就是年龄超过35岁以上的产妇，发生的几率比较高，年龄愈大，发生的可能性愈大。

2、生产次数多的产妇：譬如生第三胎、第四胎甚至七八胎的产妇，生产的胎数愈多，发生羊水栓塞症的比率愈高。

3、胎盘早期剥离的病人：在生产的过程中，如果发生胎盘早期剥离，羊水里的胎儿细胞、胎脂或胎便经由胎盘静脉进入母体血液的可能性会增加。

4、胎儿死在子宫内的孕妇：胎儿死在子宫内的时间愈久，发生羊水栓塞症的几率愈高。

5、有胎儿窘迫的现象时：发生羊水栓塞的几率也比较高。因为胎儿发生窘迫时，羊水内常有胎便，此时产痛通常都很强烈，较易发生羊水栓塞症。

6、使用催生素催生而造成产痛非常强烈的产妇：也较易发生羊水栓塞症。

胎盘早破导致羊水外流，胎膜与宫颈壁分离使血管损伤，羊水有可能经宫颈黏膜静脉、胎盘附着处的静脉窦进入母体血循环，如果此时有较强的不规律的宫缩，羊水很快会进入破裂的血管内，引起机体的变态反应和凝血机制异常而引起一系列的病理生理变化——羊水栓塞。

以上是小编的个人建议，怀孕期间要积极的预防此类事件发生，学习基本的孕妇分娩小知识很重要。

我们日常生活当中经常见到的西洋参其实它是属于人参的一种。西洋参也有分为国产和进口的两种，进口的西洋参，香气更加浓郁，但是我们国产的则味道比较淡。所以大家可以根据自己的喜好来选择适合自己的西洋参。它可以清热解毒，消除疲劳，增强记忆力等等作用。

据我国中药典籍相关文献的记载西洋参具有静心安神，帮助睡眠，并且能够有效地增强中枢神经抑制力，它特别适用于失眠烦躁，记忆力衰退，以及中老年人的老年痴呆症等等，效果非常不错。气虚可以吃西洋参吗？下面为大家详细的介绍。

西洋参具有滋阴补气、宁心安神、清热解毒、生津止渴、降火消暑等等功效。所以当人们，一早起来如果发现有口干口苦等症状的时候也可以将西洋参切片用开水泡开，喝这样一杯西洋参水，不但能够提神而且可以清热生津。并且它能够有效地降血压，中老年人如果有高血压病以及高血脂病的病患者们可以多用西洋参来泡水喝，能够有效的控制以及调整血压。

在我们生活当中也经常会碰到一些体质比较虚弱、瘦弱，就是气虚的这一类病患者们，建议也要多喝西洋参，它能够滋阴补气。从中医临床上的权威证明气虚的这一类患者，最应该滋阴补气，但是西洋参滋阴补气的效果却是非常显着的，所以剃须的变化怎么说可以喝西洋参。并且西洋参性质比较凉，但是也具有滋补的功效。但凡男女老少的人们都可以服用西洋参。但是我们在服用的过程当中，一定要注意驱寒的病人则不应该使用西洋参，这一点大家一定要切记。