老年人补充钙剂需要注意哪些事项（汇总20篇）

孩子生病了，父母们除了担心心疼外，还是需要知道一些关于孩子服药的常识，我们每个人在成长的过程中对于药物的利用都有一些自己的经验和方法，但是，对于服药，一旦发生失误，就会给孩子的健康带来很大的伤害，下面就和小编一起去了解一下孩子服药问题需要注意的事项。

虽然开药不是家长的事，但现在有些家长喜欢自行给孩子用药，或者在开药过程中主动要求医生开什么药，给医生施加不良影响，因此了解一些基本的用药常识，可以让家长少走弯路。总的来说，应掌握以下几点：

1.抗生素：最好遵医嘱用药，尽量使用窄谱抗生素、单药，足量、足疗程用药，切忌自行用用停停。

2.镇咳止喘药：婴一般不用镇咳药，多用祛痰药，哮喘提倡局部吸入。

3.止泻药、泻药：对腹泻患儿不主张用止泻药，多用口服补液疗法、肠黏膜保护剂、微生态调节剂等;轻微便秘多数是上火所致，一般不用泻药，可用饮食来调节。

4.乳母用药：阿托品、苯巴比妥、水杨酸等可通过母乳影响婴儿，要慎用。

5.镇静止惊药：一般不用，在诊断很明确时可适当选择。

6.退烧药：小于3个月的婴幼儿宜采用物理降温法退热，大于3个月的儿童体温超过38.5℃可使用退烧药，39℃以上需退热剂与物理方法联合使用。

但要提醒的是，使用退烧药要注意：

1)不推荐儿童使用安乃近和阿司匹林;

2)反对把糖皮质激素作为退热剂使用;

3)可用对乙酰氨基酚和布洛芬;

4)用退热药后一定要认真观察患儿的反应及精神状态。

科学的用药才能真正的帮助孩子的健康恢复，不要因为自己的错误经验伤了孩子的身体都不知，所以上面的文章需要家长朋友们仔细的看一看了解一下。

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随着人们对生活质量要求越来越高，房屋装修也时刻不得马虎，但是房屋装修算下来的话也会是一笔大的开销，所以怎么样才能把房屋装修的更好看又省钱呢？那么就来看看这些注意事项吧。

对于人们在房屋装修时有哪些注意事项，经验分享以下几种：

1、对于房屋装修时，不要采用传统隔断用墙，要知道砌墙人工费又贵还占空间，建议定制柜、玻璃墙和帘子，省钱省空间还美观。

2、房屋的瓷砖建议客厅卧室用浅色砖，卫生间厨房采用防滑功能的；不要用小白砖和马赛克费美缝剂，人工费会很高。

3、吊顶用轻钢龙骨和石膏板既费钱容易积灰还会让人看起来很压抑，建议简单点，围一圈石膏线就会很好看。

4、沙发可以用布艺沙发，性价比高，比起真皮沙发更容易保养；背景墙可以就用简单的电视柜，耐看又实惠。

5、地板属于消耗品，实木更加难保养、难清洁，建议使用实木复合地板；对于地毯，不建议铺，中看不中用，还特别容易吸灰+难清洗。

6、对于房屋的装修时间可以选择在春节过后，这时工人时间多、价格便宜、做工细。

7、房屋装修什么时候贴地板、什么时候装橱柜，这些如果弄不好，及延误工期还多花钱；正确顺序可以是：设计、开工准备、拆除砌墙、水电阶段、泥工阶段、木工阶段、油漆阶段、硬装收尾、软装进场。

在平时的时候人们一定要注意口腔里面的卫生，要是不太注意的话就会影响其健康，因此大家也需要格外的去注意了，特别是老人们更需要好好的去保护自己的牙齿和注意一些事项，那么老年人爱护牙齿需要注意哪些事项呢？

老年人牙齿稀松，牙缝变宽，进食后牙缝容易嵌塞食物残渣，有时仅靠刷牙难以解决问题，此时合理使用牙签或牙线，也是一种很好的洁牙方法。牙签最好选用扁平木质的，使用时用力要适当，不要过猛过急，避免损伤牙龈。用牙线洁齿可用光洁柔软的尼龙线或丝线，绕在两中指上，用拇指压入牙缝，反复擦拭清洁牙齿的邻面。

老年人刷牙保持口腔卫生，首先要选择好牙刷，应选用刷头不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大，刷毛太硬，容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久，用1～2个月为宜。一旦刷毛弯曲、倾斜，就应更换。

牙膏最好选用含氟牙膏，既能预防龋牙和牙周病，又可促进牙龈健康。如果牙龈有炎症，可以选用含洗必泰的牙膏，因为洗必泰有较强的杀菌作用。老人刷牙时不要用力过猛，要顺着牙缝方向慢慢刷，且刷牙的时间要长一点，可起到按摩牙龈的作用，促进血液循环。

除了刷牙以外，叩齿，也是进行自我保健的有效方法。每天早起或睡前，双唇紧闭，上下齿相互碰击，用力适中、均匀，开始时每回叩36次，以后逐渐增多。长期坚持叩齿，对牙齿的健康大有好处。

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骑乘有哪些需要注意的事项?下面一起随小编来看看吧。

骑马注意事项

如果您是第一次骑马,建议你找教练牵马,因为此时你可能无法控制马,教练可以保护你的安全,并且可以告诉你一些基本要领。

1、接近马

a. 接近马不要做剧烈的动作

接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊

b. 不要从马的后方接近马,也不要站在马的后面(尽量避免活动于马屁股近处)

马是很容易受惊的动物,对看不见的事物很恐惧,马本能的防卫动作就是撂蹶子,在马后面容易受伤

c. 抚摸马时注意观察马耳朵的状况

一般来说,马耳朵向后背贴着颈部,表示马可能要有攻击动作,这时及时与马保持安全距离,防止马有咬人等伤害动作

2、上马前的准备工作

上马前一定要亲自(如自己不会一定提醒教练)：

a、检查肚带是否已经勒紧

b、检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度,调整脚瞪长度至合适自己的长度

c、问清教练,你骑乘的马的特点,马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病

3、如何上下马

上下马,如无人牵马,自己一定要抓牢缰绳：只有抓牢缰绳,才能及时的控制住马

a.上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍,用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥,此动作的目的是严防马匹乱动,也防止被马儿后腿踢伤。抬左脚并用右手将马镫套入左脚,右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力下翻身上马。

b.下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马

4、关于骑马的安全问题

a. 不要在马上做剧烈的动作,不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服

这样做,马很容易会受惊,马受惊时可能会有剧烈的动作(急窜、急闪),初学骑马者很容易落马。

b.骑马时不要放松马的缰绳

缰绳是骑手对马唯一的有效控制。放松了缰绳,一方面,在出现问题时,不能及时的控制住马;另一方面,在马有异动时,不能及时的从缰绳中感觉出来

c. 骑马下山(坡)尽量不要奔跑

一般来说,马的后腿比前腿有劲,但下山时,马的大部分重量是由前腿支撑,很容易造成马失前蹄的情况。

d.骑马经过一段时间,需要检查肚带的松紧程度

马经过一段活动(奔跑)之后,肚带就会松,如不及时紧肚带,轻则马打背,重则,拐弯时鞍子侧滑,人落马。

e. 骑马时旁边有树或铁丝网,注意控制马

骑马在树间穿行或在树边、铁丝网边上奔跑时,骑手一定要集中注意力,防止马突然急闪,想把骑手甩到树或铁丝网上,这时,缰绳应适当收紧,当马头有所偏转时,及时拉住,不使马侧闪。(最好的办法是在这种路况下不跑)

f. 骑马时,遇见马可能会受惊的情况提前做好预防准备

前方路上有坑、沟,或马不明白的东西(如：白色的塑料袋等)马都会为避免伤害,而闪躲,这时骑手很容易落马。所以,遇见前方有这种情况,骑手应该事先做好准备,或绕、或拉紧缰绳,让马明白。

骑马着装

1、不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋世界上几乎没有常骑马而没有落过马的人,人一旦从马上摔下来,最危险的就是脚无法脱开脚蹬,穿有带防滑功能的鞋,往往使脚无法脱开脚蹬。应该穿有跟且鞋底较平滑的鞋。同样,骑马不宜带金属边的眼镜,万一落马会对人造成很大的伤害。

2、骑马尽量带头盔骑马奔跑时是一件很危险的事,头盔可人间四月天最美是江南 全球花样酒店生猛爆料 海港城亚非欧文化明珠 聚焦国内知名企业 以在关键时刻起到有效的保护作用。

3、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤,骑马最好带手套、护腿等防护工具。

4、女同胞头上不要带发卡,如果不带头盔坠马,发卡很容易划伤头部

5、将身上的贵重物品交由不骑马的同伴或马场管理人员妥善保管,防止落马后摔坏。

糖尿病足外科换药是指通过对疮疡局部进行清洗、上药、处理、包扎的过程，目的是观察伤口变化，保持引流通畅，控制局部感染，保护并促进新生上皮和肉芽组织生长，使伤口顺利愈合，下面来看看糖尿病足外科换药有什么需要注意的事项吧？

⑴外科换药以基础治疗为前提。基础治疗包括降血糖、降血压，控制感染、扩血管改善微循环等。基础治疗贯穿糖尿病足治疗始终。

⑵外用药物剂型的选择要恰当：①油膏适于肿疡及溃疡面结痂渗液不多者但如皮肤溃烂，疮口腐化已尽，摊贴油膏宜薄而勤，以免脓水浸淫皮肤。②箍围药又称敷贴。适用肿疡散漫不聚、无集中之肿块。要求：肿疡初起宜敷满整个病变部位，若已结聚或溃后余肿未消，宜敷于患处四周，不要完全涂布以免毒邪集聚。

⑶清创祛腐要分型处理：①年轻患者相关并发症少、肢端供血好，在控制好血糖基础上尽早清除溃烂坏死组织，以利于溃疡愈合。年老体弱并发症多，下肢供血不足时予静点活血、消炎药物及必要的支持治疗，在肢端血供及血糖均改善后，再作清创。②消毒彻底，保证无菌操作。对蜂窝组织炎或多发性脓肿者，在基础治疗前提下切开引流通畅后，避免挤压和消炎水过分冲洗，以免感染沿肌间隙蔓延，使感染扩散。③湿性坏疽逐次分批清除坏死组织，引流要通畅。注意警惕厌氧菌、气性坏疽。必要时作细菌培养以尽快控制感染。干性坏疽不宜早作处理，宜待与正常组织分界清后自趾基底部切除。

⑷敷料的选择要“因地制宜”：溃疡深大、脓性分泌物较多时，可选用吸附性强的夹层棉质敷料，增强对渗出物吸收而不宜用油纱条敷贴；疮面干净无渗出，在应用抗生素小纱条敷条时，宜用油纱条敷贴以防止药液蒸发。

⑸引流要通畅：引流一般包括药线引流、导管引流和扩创引流。药线引流和导管引流适于窦道形成脓液排出不畅。需注意散剂应涂布均匀。扩创引流适用大脓肿形成脓腔，压力较大，为防止肌肉组织急性坏死而作切开减压，引流宜用抗生素小纱条，并注意不要塞入过紧，以免过紧卷曲，堵塞窦道。

由于老年人自身的免疫系统下降等原因，导致老年人甲减性心脏病的发生在最近几年都非常常见。甲状腺功能减退症(hypothyroidism，简称甲减)是指由于不同原因引起甲状腺激素缺乏，使机体的代谢和全身各个系统功能减退，所引起的临床综合征。女性甲减较男性多见，且随年龄增加，其患病率见上升，那么甲减性心脏病有哪些事项需要注意呢？

临床表现的轻重程度和显与隐，取决于起病的缓与急，激素缺乏的速度及程度，且与个体对甲状腺激素减少的反应差异性有一定关系。临床型甲减的诊断依据应具备不同程度的临床表现和血清TSH增高、T4降低。

1：控制、禁食含碘和刺激性食物

病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

2：预防感染

甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。

3：起居有常，劳逸结合

病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动。

早期轻型甲减多不典型，易被忽视或误诊为贫血、特发性水肿、肾病综合征、肾小球肾炎、冠心病等。确诊时还应排除低T4或T3综合征，后者常见于伴血浆蛋白低下的慢性肝、肾疾病。如怀疑异位甲状腺，或甲状腺结节、颈部肿块的性质未明时，可考虑用甲状腺细针活检或甲状腺显像技术予以鉴别。

导致女性不孕的大多数原因是由于男女双方的生理性激素导致而成，而治疗不孕最快捷的方式就是男女双方进行全方面的身体检查。那么，不孕检查有哪些项目以及需要注意的事项呢？今天，小编就给大家普及一下不孕体检小常识。

我们在准备检查之前应先了解一下有哪些在检查前后需要注意的事项，这样才能避免外在因素导致检查结果错误。那么，我们该怎样避免这些因素呢？下面就让小编告诉大家吧。

1、输卵管造影：月经后三至七天。输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂，利用X线诊断仪行X线透视及摄片，根据造影剂在输卵管及盆腔内的显影情况来了解输卵管是否通畅、阻塞部位及宫腔形态的一种检查方法。千万不要在排卵期间检查，这会把受精卵推向输卵管末端或腹腔，造成子宫外孕;也不可在经期间执行检查，由于经血可能阻塞原本通畅的输卵管，造成误判。因此最佳的检查时间点为月经结束后的三至七天内。

2、泌乳激素检查：早上较好。一般妇女泌乳激素如果过高，会干扰正常排卵及月经周期。由于泌乳激素在傍晚，尤其是在夜晚会生理性上升，因此建议在早上检查，比较准确。

3、卵巢功能检查：经期第二、三天。一般是经期的第二天或第三天抽血检查荷尔蒙，因为在这时候，女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动，因此可以清楚判断卵巢老化、慢性不排卵及多囊性卵巢症状群等问题。

不孕检查项目

很多旧观念认为，女性不孕都是因为女性生殖系统有问题。但是，今天小编告诉大家，不孕是男女双方共同的责任。因此，体检应同时进行。接下来我们就一起了解一下男女双方的不孕检查都有哪些项目吧。

女性不孕的检查

1.输卵管性不孕的检查

(1)输卵管通液术有较大的盲目性，难以对输卵管形态功能做出较为正确的判断，但由于方法简单可作为筛选试验。检查时间应安排在月经干净后3～7天，无妇科炎症及性生活的情况下进行。

(2)B超监视下输卵管通液术(SSG)可在超声监视下观察到液体(也可选用特殊的超声诊断造影剂)注入后流经输卵管出现的声像变化。无传统输卵管通液术的盲目性，与腹腔镜检查符合率达81.8%;且对子宫、输卵管黏膜无损害，副作用轻。操作方法与输卵管通液术相似，在注入液体前后及过程中采用B超全程监视。结果评定：通畅：见宫腔内形成无回声区并向双侧输卵管方向移动，后穹隆可见液性暗区。通而不畅：推注液体时有阻力，反复稍加压推注见液体流经输卵管，后穹隆可见液性暗区。梗阻：推注阻力大，并见宫腔暗区扩大，患者诉腹痛，后穹隆未见液性暗区。

(3)子宫输卵管造影术(HSG)对子宫腔也有比较全面的了解，能判断宫腔内5mm大小的病变，操作简便。造影剂可采用40%碘化油或76%泛影葡胺;有出现碘过敏可能，术前需做皮试。患者仰卧于X线检查台，宫腔内注入泛影葡胺造影剂。先拍摄第一张片以了解宫腔及输卵管，继续注入造影剂同时摄第二张片，观察有无造影剂进入盆腔及在盆腔内弥散情况;若是采用碘油则24小时后摄第二张片。根据摄片所示分析输卵管通畅情况，准确率达80%。

(4)宫腔镜下输卵管插管通液术间质部常因痉挛、组织碎屑残留、轻度粘连和瘢痕而在通液试验时出现梗阻的假象，在宫腔镜直视下从输卵管向宫腔开口处插管通液或造影能对间质部直接起疏通和灌洗作用，是诊断和治疗输卵管间质部梗阻的可靠方法。

(5)腹腔镜检查可直视盆腔内脏器，能全面、准确、及时判断各器官病变的性质和程度。通过镜下通液试验能动态观察输卵管通畅程度，同时起着疏通输卵管腔的作用，是女性不孕检查的最佳手段之一。

2.排卵功能障碍性不孕的检查

确定无排卵及其病因。基础体温(BBT)测定表可帮助判断，基础体温升高0.5～1.0度提示有无排卵及黄体期的长短。这项测试虽然简易、费用低，但患者花费的精力较大，并且约20%单项体温的病例经其他方法测试有排卵。判定有无排卵的第二种方法是尿LH测定，在月经的第10～16天期间测试(绝大多数患者在这一窗口期排卵)，检测LH峰比BBT测定的准确性高，但测定LH花费较大，出现LH表示有排卵可能，但也有的患者出现LH峰却不排卵，可能与未破裂卵泡黄素化综合征有关。检测排卵的其他方法有：测定黄体中期孕酮(p大于3ng/ml)水平、月经中期成熟卵泡出现(1.6～2.2cm)、排卵期盆腔游离液体、内膜活检(月经第1天或周期23天)子宫内膜呈分泌期改变。

3.免疫性不孕的检查

(1)精子免疫检测分AsAb检测、精浆免疫抑制物质检测和精子的细胞免疫检测三部分，临床上比较常用的仍是AsAb的检测。检测AsAb的方法有很多，目前的手段只是有限的集中在检测免疫球蛋白(IgG、IgA和少数IgM)上。一是检测附着在精子上的AsAb(直接法);二是检测血清、精液、女性生殖道分泌物中的AsAb(间接法)。直接法比较可靠，间接法得出的结果往往有效性偏低而变异性偏高。

(2)精子宫颈黏液试验性交后试验(pCT)：在预测的排卵期进行，试验前3日禁性交，避免阴道用药或冲洗，若宫颈有炎症，黏液黏稠并有白细胞时，不适做此试验，需治疗后再做。性交后2～8小时内，吸取受试者宫颈黏液涂于玻片上检查。若每高倍视野有20个活动精子即为正常;若精子穿过黏液能力差或精子不运动为异常。pCT正常时说明夫妻性生活正常，卵巢雌激素分泌和宫颈黏液反应性正常，精子可以穿透宫颈黏液，该对夫妻有生育能力，可排除女方宫颈因素和男方精子成活率和穿透力等相关因素导致的不孕。

4.不明原因性不孕的检查

在诊断不明原因的不孕之前，基本不孕评估应证实有排卵、输卵管通畅、正常子宫腔和正常的精液分析，在这些都正常的情况下的不孕才归为不明原因性不孕。

男性不孕的检查

1.体格检查

(1)全身检查血压，身高、体重，营养状况及第二性征，包括体型、骨骼、脂肪分布、体毛分布、有无男性乳房发育(提示Klinefelter综合征)，有无嗅觉异常(提示Kallman综合征)等。

(2)生殖器官检查检查睾丸大小、质地、压痛等;附睾有无压痛、硬结，输精管的有无;精索静脉有无曲张及其曲张程度;阴茎大小及发育等。直肠指诊应注意前列腺的大小和质地，正常情况下不能触及精囊，当精囊病变时，可能触及。

(3)实验室检查

①精液检查：包括对精子和精浆两方面的评估。精液常规是评价不育夫妇中男性生育力的最常用和最重要的检查，正常精液是睾丸和附睾分泌物和精子的混合物，射精时混合了前列腺、精囊腺及尿道球腺的分泌物，最后形成粘稠的射出物。分析指标包括：精液体积，精子密度，活率，活力，形态，有无白细胞等。

②精液生化检查：精浆中的α-葡萄糖苷酶、肉毒碱是附睾的特征性产物;果糖是精囊的特征性产物;酸性磷酸酶、柠檬酸、锌等是前列腺的特征性产物。对这些项目检测有助于判断男性附属性腺的功能状态。

③病原体检查：在前列腺液或精液中查出病原菌或支原体、衣原体对治疗有指导意义。

④精液细胞学检查：根据各级生殖细胞的比例和形态，可以获得有关睾丸生精功能的有价值的信息。如发现较多的精原细胞和精母细胞而未见精子，提示生精过程障碍。

(4)内分泌检查包括T、FSH、LH、pRL等，通过测定对下丘脑、垂体、睾丸功能做出评估，并为分析睾丸功能衰竭的原因提供依据。

①高FSH和低T水平提示睾丸源性的性腺功能低下，见于Klinefelter综合征、严重精索静脉曲张、放线病、药物损伤等引起的无精子症。

②FSH低于正常，说明存在中枢性病变，是丘脑病变还是垂体病变，需作垂体检查、GnRH激发试验或睾丸活检来进行鉴别。

③pRL明显升高，FSH、LH正常值低限或低下，并伴有性功能减低、少精、阳痿等，为高泌乳素血症，有垂体腺瘤或微腺瘤可能。

④由于睾丸体积与FSH负相关，T和LH则反映睾丸间质细胞的功能，而与睾丸体积不成正比，因此，性激素测定也为睾丸活检提供依据。尽管FSH和LH呈脉冲式分泌，但FSH血清水平波动小，所以从某种程度上讲：血清FSH水平可以反映睾丸的生精功能，但FSH测定不能完全代替睾丸活检。

高FSH水平、小而硬睾丸(

(5)免疫学检查当遇到不明原因的精子活力差、自发性精子凝集现象、慢性生殖系统感染等病例，可检测夫妇双方血清及精液、宫颈黏液中的抗精子抗体。

(6)遗传学检查下列患者应考虑做遗传学检测，常规使用染色体显带技术、FISH技术、Y染色体微缺失检查。

①有先天性生殖系统异常者;

②阻塞性或非阻塞性无精子症或严重少精症者;

③夫妻有多年不明原因的不育;

④FSH水平升高，伴有小睾丸者;

⑤需接受ICSI技术助孕者。

(7)影像学检查怀疑颅内垂体病变，可行CT或MRI检查。多普勒超声检查有助于确认精索静脉曲张。输精管造影术、精囊造影术：是一个有创性检查，不仅会给患者带来痛苦，而且检查中的不慎操作甚至可引起梗阻加重病情，因而应严格选择适应证。对无精子或精子极少的患者，体检时如无异常发现，而睾丸活检又显示生精功能存在时。需进一步了解输精管道的情况，可进行此检查。

(8)创伤性检查无精子症是男性不育症中最为严重的一种，病因较复杂，发病率为男性不育症患者的10%左右，可分为梗阻性无精子症(OA)和非梗阻性无精子症(NOA)。前者是由于精道阻塞所引起，而非睾丸不生精;而后者为睾丸生精功能障碍引起。

①阴囊探查术：无精子症患者，睾丸体积在15mL以上，输精管扪诊正常，性激素水平正常，为鉴别无精子症是OA还是NOA所致，可行阴囊探查术，术中根据情况选择输精管精囊造影。

②诊断性经皮附睾穿刺取精(pESA)术适应证：双侧睾丸至少有一侧体积≥12ml;睾丸质地中等以上;血清FSH水平2.5～40IU/L。禁忌证：双侧睾丸体积均40IU/L;有结核病史，附睾可及串珠状改变;急性附睾炎、睾丸炎、精索炎、精囊炎、前列腺炎或阴囊皮肤感染或湿疹;凝血功能异常。可取代损伤相对较大的睾丸活检术对无精子症患者进行OA与NOA的鉴别。

③睾丸活检：是一种创伤性诊断方法，但它却是男性学研究和疾病诊断中不可缺少的技术。睾丸活检是取活体睾丸组织进行组织学检查，籍以了解睾丸病理变化，精子发生情况，明确病变部位，进行定量组织学分析，评估预后，决定选用ART技术等。

结语：以上就是小编今天为大家介绍的一些关于不孕检查方面的知识，小编希望大家能够抛弃哪些旧观念，正确认识不孕。若是想要孕育出一个健康聪明的宝宝，单单一个人去检查是不行的哦，一定要双方同时进行才有效。

老年抑郁症不仅拥有抑郁症的共同特点，还很容易引发心肌梗死、高血压、冠心病和癌症等身体疾病。因此一定要熟悉老年抑郁症的症状表现，做好预防工作或在发病初期就接受有效治疗，这样才能把危害降到最低。那么，你对老年人抑郁症的三点注意事项了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

一是不能缺乏耐心

老年抑郁症以轻型为主，尽早发现和治疗可使70%左右的抑郁症患者得到治愈，避免发展成为重型。但治疗老年抑郁症需要一个过程，即时间上的保证，决不可能一蹴而就。即使是轻型患者也不可能在短期内迅速改善症状和缓解病情。临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善。但这并不意味着病基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。此时，患者不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使得病情逐渐加重，增加日后治疗难度。随意停药还会引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。有关专家指出，轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在1年以上。所以，患者要保持平稳心态，既不要过于悲观失望又不要盲目乐观，要正确看待治疗效果。

二是不能单纯依赖于药物

在老年抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理，反之，也不可忽视药物作用。也就是说，针对老年抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。生活和心理调理的要点是：患者的生活要有规律，把进餐、运动和娱乐的时间安排好，不要整天呆在家中将自己“封闭”起来，这样是十分危险的。另外，要多与亲朋好友聚会、聊天、下棋、打牌或钓鱼、郊游等，调节心态和情绪，既增强治病信心又提高生活质量。

三是不能对抗抑郁药的顾虑过多

在一般人们的潜意识中，都认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，吃多了会“伤害大脑”。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症的话，最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。这是一种误区，正如上述那种单纯依赖于药物一样，如果不规范用药治疗的话，即便是轻型抑郁症也难以治愈。因此，老年患者不要对使用抗抑郁药顾虑太多，应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。目前，医生推荐使用的抗抑郁药，通常有效且没有太大的副作用，更不会“伤害大脑”，而是对改善症状、提高患者生活质量具有其他治疗老年抑郁症方法不可替代的作用，这一点已经得到临床验证，只要遵医嘱用药，一般是安全有效的。

老年人生活单调、孤独，可能会因此而患上老年抑郁症，抑郁症是心理疾病，但是处理不当也会影响身体健康，在治疗老年抑郁症时有三点注意事项需要谨记，要有耐心，遵医嘱用药，结合心理调节，多方综合治疗抑郁症。

如果你对老年抑郁症能治愈吗？如何预防独居老人抑郁症？老年抑郁症发病原因？老年抑郁症如何治疗？老年抑郁症的表现有哪些？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人抑郁症安全常识栏目。

老年人的胃肠道功能往往有所减退，容易引起消化不良，使得B族维生素的吸收减少。因此，老年人更易缺乏B族维生素，下面就和小编一起去了解下老年人要注意补充B族维生素。

B族维生素主要来源于食物，广泛存在于五谷杂粮和绿叶蔬菜之中，一般情况下很少会引起缺乏症。由于老年人常有牙齿松动或脱落，咀嚼功能减退，限制了五谷杂粮和绿叶蔬菜的摄入。

另外，老年人的胃肠道功能往往有所减退，容易引起消化不良，使得B族维生素的吸收减少。因此，老年人更易缺乏B族维生素，其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸等。B族维生素缺乏可引起一系列临床表现，如乏力、便秘、腹胀、食欲减退、舌炎、口角炎、皮炎、贫血等。

①老年人的饮食要丰富多样，适当增加五谷杂粮和绿叶蔬菜的摄入，每日食用新鲜蔬菜不应少于400克。

②老年人疾病较多，有些疾病本身就可引起维生素的吸收与利用障碍， 如慢性胃炎、糖尿病等。所以，患病老年人要掌握一些必要医学知识，了解疾病与维生素之间的关系，定期口服复合维生素B加以补充，以防止B族维生素的缺乏。

老年人应食用低热量、高蛋白、少脂肪，维生素及无机盐丰富的平衡膳食，按每日的活动量合理安排饮食。下面是小编收集的一些关于老年人饮食注意事项有哪些，希望大家能喜欢。

中老年人夏天吃什么养生

1、酱蒸茄子，把茄子洗净去茎，切成块的形状，放进碗内，按量加盐，味精，多放点糖，然后加点酱油，再放点色拉油，最后蒸。蒸的时候可以用保鲜膜包好放进微波炉蒸，也可以放在锅中蒸，只要茄子煮熟即可取出。取出后，用筷子将碗里的茄子拌均匀，再撒点香葱就可以了。

2、绿豆，绿豆它具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的效果，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

3、胡萝卜，胡萝卜对改善便秘是很有帮助的，它富含β-胡萝卜素，可以中和毒素。还是新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利于排毒。

中老年早上吃什么比较养生

1、牛奶，牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生;牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容;牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。此外，牛奶中所含的大量B2，可以促进皮肤的新陈代谢。

2、鸡蛋，鸡蛋被美国某一杂志评为“世界上最营养的早餐”。据这篇杂志报道，鸡蛋不仅含有人们熟知的多种营养物质，而且它还含有两种氨基酸——色氨酸与酪氨酸，这两种酸可以帮助人体抗氧化。

3、全麦面包，许多人都习惯选择面包作为早餐，其实面包中最健康的首选全麦面包。其他面包大多含有酵母，容易造成胃酸过多，对肠胃不好的人有害无利。早餐吃什么最健康。全麦片面包含有大量的维生素，纤维素及矿物质，粗粮有益人体肠胃健康，并且多吃不会发胖，反而可促进体内毒素排出，更有利于身体健康。

老年人需要补充什么营养

1、蛋白质。老年人应多吃一点动物性食品，如肉、蛋、乳及豆制品，其蛋白质含有丰富的氨基酸，并且数量充足、比例合适、易于消化、适于老年人食用。按照我国饮食情况，老年人蛋白质的需求量一般为每千克体重1克，占饮食总热量的百分之十二至百分之十四，如果食用量过多，会增加肾脏的负担;

2、钙。食物中，牛奶、酸奶、奶酪是公认的补钙佳品，乳糖不耐受的人可以选择酸奶。补充剂中，碳酸钙等无机钙性价比最高，氨基酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机酸类钙盐吸收利用率略高;

3、铁。补铁的最佳食物是富含血红素铁的肉类和动物内脏，其中牛肉的铁含量较高。另外，一些黑色食物，比如黑木耳、黑米、黑芝麻等也是补铁的好食物。值得提醒的是，果蔬中富含的维生素C可以促进铁吸收，因此补铁是最好将肉类、谷类、果蔬同食。需要强调的是，贫血不代表一定缺铁，也可能由于慢性病或缺乏维生素B12、叶酸导致，因此老人贫血要先查明病因。

老年人的膳食应注意哪些问题

老年人的膳食应注意的问题有：晚餐过迟、偏食挑食、常吃泡饭、饭后马上吃水果和喜吃精粮。老年人消化器官生理功能有不同程度的减退，咀嚼功能和胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少。因此老年人选择食物要粗细搭配，食物的烹制宜松软易于消化吸收。饮食上掌握平衡、均衡营养。合理安排饮食，提高生活质量从各方面保证其饮食质量、进餐环境和进食情绪，使其得到丰富的食物，保证其需要的各种营养素摄入充足，以促进老年人身心健康，减少疾病，延缓衰老，提高生活质量。

老年人饮食注意事项有哪些

1、饭莱要香。老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。

2、质量要好。老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，此类食物营养丰富，容易消化。

3、数量要少。研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以七八分饱为宜，尤其是晚餐。

十月怀胎，一朝分娩，新妈妈转入了一个新的人生阶段——为人母。初为人母，喂奶，换尿布，哄宝宝，一切都是又新鲜，又疲劳，又兴奋，又有些烦恼，所有的心思都给了一个幼小的生命。

然而，小编认为，产后同房是一个很值得新妈妈们了解的问题，而恢复房事的时候，也应该考虑到身体的因素。这一时期，新妈妈因为情感转移的原因，对房事有些冷淡。如果夫妻还希望像以前一样过正常的性生活，就需要推迟一段时间，待新妈妈心理和生理恢复后再进行。

一、产后同房要注意哪些问题？

在恶露未干净或产后42天因内，由于子宫内的创面尚未完全修复，要禁止性生活。

营造良好的气氛，性生活要在浪漫.私密的环境下进行。要选择和宝宝相对隔离的环境，比如将婴儿床放得远一些，不要让小家伙有机会大煞风景哦！

要注意避孕，由于不知道排卵期是否恢复，必须注意避孕。每个人的排卵期恢复时间可能不一样，及早做好预防，以免造成不必要的麻烦。

追求要质量，不要数量。因为身体尚未完全恢复，夜里的睡眠不足，一次高质量的性爱可以放松新妈妈的神经，满足身心需要，但次数过多一定不堪重负，所以要和老公商量好，追求性爱的质量而不是数量。

5丈夫要懂得爱抚，产妇在生理上和心理上需要一个恢复期，丈夫要给于理解和关怀，不能一味的考虑自己的需要，对妻子造成伤害。产后第一次性爱要多爱抚沟通。

二、哪种产后避孕方法好：

1、避孕套

避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。

优点：因其使用方便，可预防性病，不影响月经，所以成为较多产后妈妈的选择。

缺点：男性可能觉得有异物感，而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。

其实，任何一种产后避孕方法的选择都是有优缺点的，而在产后同房的时候，做好以下几点相应的注意事项，也是能够起到防范怀孕的效果的。

(1)房事要适度：产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。

(2)避免阴道裂伤：产后同房引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生同房后活动性出血，就应及时就诊，以免引起出血过多。

2、外科手术

女性输卵管结扎术

优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。

缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。男性输精管切除术优点：该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。缺点：很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

心绞痛发作时以发作性胸痛或胸部不适为主要表现，常伴有面色苍白，重者出冷汗，呼吸困难，休息或含硝酸甘油后几分钟内缓解。那么老年人心绞痛的注意事项有哪些?

心绞痛的注意事项中最重要的是发现先兆后及时进行治疗，一般来说1小时内接受治疗效果最好，耽误的时间越长，疗效越差。同时心绞痛的注意事项还包括以下几个方面：

1、饮食搭配：

心绞痛患者的饮食应以低脂肪、低胆固醇为主，减少钠盐摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃生菜、大蒜、鱼、洋葱及卵磷脂等。它们可以降低血胆固醇，减少心肌梗死的危险因素。饮食应以植物油为主，减少动物性油脂摄入量，避免食用动物内脏，注意不要一餐吃得太饱，以七、八分饱为宜。合理的饮食能防止高血脂和动脉硬化的进一步发展，减少冠心病心绞痛的危险性。

2、控制体重：

体重指数高的人容易患高血压，体重超过标准体重20%的人，心脏发病的危险性会增加一倍。

3、治疗高血压：

降低高血压可使冠心病突发的危险减少15%～20%，能在一定程度上减少冠心病的病死率。

4、戒烟戒酒：

吸烟可直接诱发心绞痛，使患者死于心脏病的危险性增加。心绞痛患者应减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。

5、适度的运动锻炼：

心绞痛患者应防止过度疲劳，但是适度的体育运动有助于改善心肌血流量，适合的运动有：步行及慢跑、骑自行车、游泳、太极拳等。

6、情绪稳定乐观：

有些患者常常在情绪激动时发生心绞痛，因此应当避免情绪激动，特别是一旦遇到极度悲痛的事件，更要注意情绪的稳定，要保持冷静，学会控制自己的情绪，避免大喜大悲。

除了以上几点外，心绞痛的注意事项还有要注意保暖，避免冷风刺激，因为寒冷可以诱发冠状动脉痉挛，使冠状动脉血流减少，诱发心绞痛。如在冷天因事必须外出，可于外出前口含硝酸甘油片，以预防发作。

中医养生专家，虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染，时间久了，还有可能导致足部“角化”。因此，老人应该在穿凉鞋时，选择一双薄一点的棉袜子，可以很好地吸汗。必要时，还可以垫上吸水性较好的纸质鞋垫。

老年人的脚更怕挤压摩擦，尤其是患糖尿的老人。因此，除了穿袜子外，还应选择凉鞋的质地，不要买塑料或硬皮革的，应保证鞋面面料的柔软，软皮的比较适合。凉鞋后跟最好有一定高度，以1厘米左右为宜，可以避免出现走路疼痛、易跌倒等问题。此外，一定高度的鞋跟，可以提高老年人足底的抗震能力，有保护脊椎椎间盘的作用。

当人步入老年之后，身体的各个脏器器官，已经出现了不同程度的衰老，加上一些疾病的影响，他们身体的反应能力，对运动强度的承受能力都相对于年轻人来说大大的降低，因此，老年人在进行体育锻炼的时候，一定得注意一些事项，小面小编为大家介绍一些老年人体育锻炼注意事项都有哪些。

1.忌进行负重锻炼。由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩，韧带的弹性减弱，骨骼中钙质减少，关节活动范围受到限制，进行负重的锻炼，容易发生骨折裂，损伤关节、肌肉和韧带。

2.忌进行屏气锻炼。老年人的呼吸肌力量减弱，肺的纤维结组织增多，肺泡的弹性降低，如果在体育活动时屏气，易损坏呼吸肌和导致肺泡破裂而发生支气管咯血等现象。

3.忌快速度的运动锻炼。由于老年人的心肌收缩力减弱，血管壁弹性下降，官腔狭窄，血液力增大，势必使心脏负担加大。再由于呼吸系统功能已经减弱，肺活量和通气量又会减少而供氧不足。而且快速运动时的耗氧加大，极易导致缺氧昏晕现象。尤其是患有心脏病和高血压病者，快速运动将促使脉搏率和血压骤然升高而发生意外。

4.忌进行争抗和竞赛。因竞赛和争抗活动必然引起神经剧烈兴奋，同时争抗会产生付出自身最大能力的获胜心，这种情况会使老年人在生理和心理上产生力不从心的矛盾，甚至会发生意外。

今天小编对老年人体育锻炼注意事项进行了简单的介绍，如果还想了解幼儿体育锻炼的注意事项以及冬季体育锻炼注意事项等更多的运动安全知识，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

老年人用药需要重视起来，尤其是对于中老年心血管病患者，应定期在医生指导下整合常备药，进行必要的减药，以减少用药风险。最好一次不超过3-4种，最多不宜超过5种。

老年人用药最好别超过五种

一位60多岁的老人，因长期患冠心病，并伴心律失常，多年来一直服用抗凝药华法林。

最多不宜超过5种

对于中老年心血管病患者，应定期在医生指导下整合常备药，进行必要的减药，以减少用药风险。最好一次不超过3-4种，最多不宜超过5种。

不要用药过量

临床用药量并非随着年龄的增加而增加。老年人胃肠功能减弱，肝脏解毒能力降低，肾脏排泄功能减慢，用药应相对减少，一般用成年人剂量的1/2-3/4即可。

忌滥用药物

患慢性病的老人应尽量少用药，更不要没弄清病因就随意滥用药，以免发生不良反应或延误治疗。

根据病情及医嘱及时减量或停药

尤其对那些毒性较大的药物，一定要掌握好用药时间。值得注意的是，三大“素”不可滥用。抗生素、激素、维生素是临床常用的有效药物，但不能将它们当成“万能”药、“预防”药滥用，否则会导致严重不良后果。

注意观察有无不良反应

有些药对年轻人是“平安药”，对老年人来说有时就不平安。如降血脂的烟酸，大量长期服用可导致转氨酶升高或发生黄疸，利尿降压药——氢氯噻嗪可升高血糖，诱发老年性糖尿病。老年人在用药过程中，要注意观察有无不良反应，如有异常应及时停药。

虽然有消息称，教育部拟学区划片，让不少家长担心。但是，不管政策怎么变，孩子都要上学。房子得买，户口也是需要注意的问题。在买教育地产前，有些注意事项一定要谨记。

购买新房教育地产落户需注意：

1、房子交付之后，孩子的户口与父母户口同时迁入。

在一些学位紧张的学区，房户一致在录取序列上有时会更优先。这种情况，购买新房的时候，记得也要把户口转过去。所以，在对新盘的选择上，一定是要证件齐全的。

2、部分区域想要入学对购房入住年限有要求。

部分区域在招生入学方面的要求也各不相同，某些区域要求：房产证、户籍、实际居住在学区内以及居住有一定年限才能就近入学，所以家长在购买“教育地产”时最好也能到对应教育局了解当地政策。

所以，在选盘的时候最好选择交房时间比较早的楼盘。

3、孩子入学要“三对口”：学生户口对口、房产证对口、实际居住地址对口。

目前除了少数的楼盘不要求户口外，大部分的情况下，入读小学与房产证和户口挂钩。

购买二手房教育地产落户需注意：

1、在购房合同中要增加卖房人的户口应在付清房款前迁出的约定。

在二手房买卖过程中，由于产权过户与户口迁移并不是同时进行，一般情况下是先办理产权过户手续，而后再办理户口迁移手续，在卖家将原有户口从房产所在的地址中迁出后，买家才能将家庭成员的户口迁入。如果原房主的户口不迁出，购房者和孩子的户口则无法迁入，也就无法入学，因此在购房合同中要增加卖房人的户口应在付清房款前迁出的约定。买卖双方如果仅口头约定迁出户口，卖方户口却迟迟不迁出，由于户口管理政策的限制，此项约定无法强制实施。

2、购房前还应该先了解原房主户口内是否有在读或已经入读过名校的学生。

因为一般名校都有每个户口只能允许一名孩子就读的规定。现在个别“教育地产”甚至出现即便原房主没有小孩占用名校就读指标，但二手房房主子女依然不能入读的情况。对于这样的情况，购房者在购买二手房的时候，除了向原房主了解，最好能到对应名校了解相关政策。

综上所述，各位购房者在选择新房的时候除了要注意以上几点之外，要谨记2个关键词：证件齐全、交房时间早。

痛风性关节炎是由于尿酸盐的沉积和刺激而引起的，以男性多见，多到中老年时才发病。大多数患者的发病是以侧脚的拇趾疼痛开始，这是痛风的特征。随后关节及周围的软组织出现红肿热痛，由于病情的发展，跖、趾、踝、膝、指、腕、肘关节也会被累及。有的患者还表现在耳轮和四肢出现痛风结节，即痛风石。痛风会影响肾功能，必须采用药的治疗，那么老年人痛风患者有哪些需要注意的事项呢？

1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

富含嘌呤的食物有：动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼。

含嘌呤较多的食物有：贝壳类水产品、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食。

含嘌呤较少的食物有：鸡、鳝鱼、虾、白鱼、龙须菜、菠菜、食用菌、豆类。

含嘌呤极少或不含嘌呤的食物有：精粮、一般蔬菜、水果、花生米、牛奶、奶制品、蛋类。

在痛风的急性发作期应选基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和无症状期可适当地“放宽”限制。

3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。

4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。

小编为大家整理的关于老年人痛风患者有哪些需要注意的事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

如今，把儿童玩具作礼品也是一种最常见不过的了，因为这个非常符合小孩子的心理，能够得到小孩子的欢心。而且儿童玩具确实是小孩最喜爱的礼品，所以这样就不难免大家都愿意选购儿童玩具作礼品送给小孩子。不过在我们把儿童玩具作礼品送给小孩的时候，在选购这些儿童玩具时也要多加注意，下面就和小编一起去了解一下儿童玩具选购时需要注意的事项有哪些。

一、面具礼物。

孩子们喜欢玩面具玩具，但是一般孩子们玩的面具多为塑料制品，虽然也有用纸浆或者木浆压制，但是这些面具是对孩子的身体有害的。因为一些不合格的面具玩具是用有毒的塑料制作的，所以这些面具玩具就会含有有毒的化学物质。如果被孩子戴在面上使用，那些有毒的化学物质就会被孩子吸入体内，从而又可能会造成伤害。而且有些面具玩具本身就密不透风，在口和鼻子处没有留下呼吸的地方，如果孩子长时间佩戴会造成大脑缺氧，使孩子出现头晕、眼花现象，严重时还会造成窒息。所以，建议还是少送这种类型的玩具给小孩子使用。

二、在购买毛绒玩具时一定要认准3C认证标志。

孩子们在玩毛绒玩具的时候，会常常就抱着毛绒玩具睡觉，而且有时候还会拿着毛绒玩具放在嘴里咬着玩，如果毛绒玩具质量不过关，就很有可能引起小孩的呼吸道感染等疾病，严重的还会引起支气管痉挛、咳嗽甚至哮喘等等疾病，部分小孩会出现湿疹等皮肤过敏现象。而且有一些毛绒玩具的眼睛、鼻子、扣子都是被粘贴到玩具上的，所以如果这种质量不过关的话就会出现划伤小孩皮肤，或者不慎被孩子吞咬到肚子里的危险情况。所以建议大家在购买毛绒玩具给小孩做礼物的时候，不要买没有3C认证的三无、假冒、劣质儿童玩具，这种玩具制作材料不安全，会有安全隐患的。

三、带有音乐的礼物不要送给孩子

这是因为这些会发出声音的礼物都是通过一些科技手段和内置设计制造出来的，能发出音乐的礼品，一般都使用电池作为能源，一部分礼物还可以伴随音乐来做一些动作。危险的音乐玩具要从三个方面进行识别，分别是音乐声音分贝的大小、音响是否过于躁动、玩具用电池固定是否可靠。

在给宝宝选择音乐玩具作为礼物的时候，要选择声音适中、悦耳动听的音乐玩具。而且在购买音乐玩具作礼物的时候，在购买的时候，要看电池盒是否有可靠的螺丝固定，这样可以避免小孩误吞电池到体内去。

四、体积较小的玩具不要送给孩子

体积较小的玩具它体积偏小，颜色鲜艳，所以孩子们都很喜欢，但是这些小礼物也都是具有很大的危险性的。因为体积较小的礼物或玩具极易被孩子吃到嘴里而成为气管异物，像这种玩具如果要买的话，在平时玩耍过后就要把这些玩具放在安全的地方，不要让孩子轻易拿到。因为现在小孩子还不能自主分辨哪些是玩具，哪些是食物的时候，他们会把玩具当做食物误吞下去的。所以在选择玩具的时候，要注意玩具的体积必须大于孩子口腔直径才可以购买使用。同时，金属玩具也具有很大的危险性，家长要倍加小心，建议不要送给五岁一下的宝宝。主要是很多金属玩具比较尖锐锋利，容易割伤孩子的皮肤，造成外伤，其次，大部分金属礼物外部都涂有釉漆作为装，这些釉漆可能含有一些对人身有危害的重金属。

温馨提示：

希望大家在看完之后，在以后购买玩具礼品时要多加注意，不然可能会出现“好心做坏事”的现象哦。

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东方人缺钙是一个普遍的现象,而缺钙引起的问题大家都很清楚,引起缺钙的重要原因可能与咱们的膳食结构有关,咱们多以植物性食物为主,因而导致了最易吸收钙质的摄入不足，那么，老年人需要补充哪些物质？

1、蛋白质

老年人蛋白质合成能力降低,利用率也低,因此需要注意补充。调查显示,在我国农村地区,老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说,蛋白质主要分两类,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源,大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。

2、钙

钙不仅影响骨骼健康,还对心血管、神经、肌肉系统具有重要作用。老年人对钙的需求较高,但调查显示,我国老人每天每人的钙摄入量仅在500毫克左右,仅为推荐量的一半。长期缺钙的老人更容易出现关节疼痛、身高变矮、食欲减退、等问题。

3、铁

调查显示,老年人群的贫血率高于全国平均水平,这和缺铁有一定关系。长期缺铁和贫血会导致老人虚弱无力、抗病能力下降、大脑容易疲劳、等问题。

4、锌

味觉不好、的老人可以到医院检测体内锌含量,如果确实缺锌要及时补充。严重缺锌可在医生指导下口服含锌药物。

近年来对白血病的治疗也有显著的进展。有的患儿经药物治疗后一、二十年尚健在，所以要尽可能早期积极予以治疗。在这期间营养支持也是很重要的，那么小儿白血病的饮食需要注意哪些事项？其注意事项如下：

１、热量适当。应使患儿体重保持稳定。若是体温和代谢正常的，３～５岁小儿每天需热量１３００～１５００千卡，６～８岁小儿每天需热量１６００～１９００千卡。

２、蛋白质充足。每天的蛋白质量不能低于正常水平４５～８０克，其中应以优质蛋白质为主。

３、维生素丰富。注意选择含维生素Ａ、维生素Ｅ、维生素Ｃ丰富的食物。维生素Ａ能增强免疫力，起到间接的抗癌作用。维生素Ｅ为抗氧化剂，有抑制癌细胞的作用。维生素Ｃ具有防癌的功效。在欧美的一些医学专家先后对数百名恶性肿瘤病人服用大量维生素Ｃ，一般都有好转，生命也有所延长。

４、多吃些富含硒、钼的食品。硒、钼两种元素有良好的抗癌作用。动物的肝、肾以及海产品是硒的重要来源。干豆、粗食、叶菜和动物的肝、肾含钼量较多。

５、注意多选择些“抗癌食品”。

一年一度的春节又到了，在这期间，亲朋好友、同学老乡频频聚会，盛宴一个接一个，暴饮暴食者比比皆是，其实，春节期间老年人需要注意暴饮暴食。

尤其对于老年人来说，大量吃喝，已经远远超出了机体的需要量和身体的承受能力，导致机体各系统功能失调，对身体造成不同程度损害。那么，暴饮暴食对老年人身体有哪些损害呢？如何在春节期间科学饮食呢？家庭医生告诉你答案。

在春节期间，老年人应忌暴饮，尽量少烟酒、浓茶。节日期间，切莫为应酬而嗜烟酒，更不能烟酒不离口或边抽边饮，烟酒中的大量有害物质进入血液会导致血管痉挛而发生意外，高血压和冠心病患者尤其应注意。可饮淡茶而忌浓茶，因浓茶中含较多咖啡因，可能引起中枢神经过度兴奋，使血管收缩而诱发心脏病。为减轻烟酒之害，应多吃一些水果、蔬菜，以保持大便通畅，还能防止心血管病的发生。研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险几率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩黏稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗死形成。

老年人暴食极易伤及胃肠道，如果连续暴饮暴食，会造成胃肠道负担持续加重。由于老年人的消化功能减退，解毒能力低下，血管弹性变弱，不少人动脉硬化，暴食会严重地破坏老年人的饮食平衡，容易发生心绞痛或诱发心肌梗死。其次是肾脏受害，饮食过量还会伤及泌尿系统。由于春节聚餐大多是大鱼大肉，老年人易摄入较多的含硫氨基酸和胆固醇。含硫氨基酸会造成骨质疏松；胆固醇摄入过多，会增加患高血脂症、动脉粥样硬化和心脑血管疾病的风险。

春节期间暴饮暴食，会产生头昏脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；造成肝功能损害，诱发胆囊炎；也会使胰腺大量分泌，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命等一系列问题。

因此，营养师提醒广大老年朋友，春节期间，应注意合理膳食，总结起来，应注意以下五点：

1.要注意控制膳食总量。春节之际，各种美味食物异常丰盛，一般家庭中过节时都少不了鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等，而这些食物都是以动物蛋白、脂肪为主的荤腥食物，老人食量容易超出平时很多，因此摄入的总热量会超过机体的需要，尤其是在连续多天活动量不多，体能消耗减少时，一次吃得太多易致头晕、心慌、上肢麻木及消化不良等不适，因此，春节期间一定要控制膳食总量，一般吃七八分饱最好。

2.要注意食物品种多样化。不同食物含有的营养素有所差异，没有哪一种食物可以提供人体所需的全部营养素，要对不同食物进行科学搭配，才利于营养素的互补。主食和副食应搭配平衡。蔬菜、水果可为人体提供丰富的维生素及膳食纤维，节日饮食应多吃这些植物性食物。肉类食物中，最好多吃白肉少吃红肉。此外，节日期间，适当吃些红薯、玉米等杂粮，有利于营养均衡。

3.要注意酸碱食物平衡。老人饮食中酸性食物与碱性食物应为1：4。蔬菜、薯类、菌类、瓜类及水果均属碱性食物。富含蛋白质的鱼、肉、海产品、贝类、蛋类等属于酸性食物。因此，节日饮食须注意酸性食物与碱性食物的合理搭配，要减少酸性食物的摄入，适当增加碱性食物，使机体保持生理上的酸碱平衡。

4.要注意饮酒适量。有肝病、胃病、心脑血管病等的老人不应喝酒。身体健康的老人，也不能空腹饮酒或过量饮酒。因为空腹时胃对酒精的吸收速度很快，短时间内就能在血液中形成较高的浓度，体内储存的肝糖原耗竭后易致低血糖。此外，空腹时酒精会直接刺激胃黏膜，可引起或加重胃炎、消化性溃疡甚至消化道出血。

5.要注意进食安全。老人一般牙口不好，咽喉部黏膜萎缩，感觉较迟钝，食道蠕动减慢，进食时易发生哽噎。特别是吃糯米、年糕、糍粑等黏性食物时，注意要把食物切得小一些，要细嚼慢咽。此外，吃鱼、鸡、鸭等有刺和骨头的食物时，应注意防止被卡。