中考仿句专项训练（精品20篇）

中考总复习时还应做好“后勤”工作

中考总复习时还应做好“后勤”工作

a合理饮食以清淡为主

天气的炎热使很多考生的食欲都下降，再加上靠前的压力，很多考生都患上了“厌食症”。都说身体是革命的本钱，革命还未成功，怎么能让身体先垮呢。因此怎么调整饮食才能让考生以最佳的身体状态参加考试，这就是家长需要做的后勤“a计划”。

专家指出，夏季饮食应该以清补、健脾、祛暑化湿三方面为原则，并且同时对于蔬果等食物也不能少。家长平时给考生准备饮食时，除了要遵守三原则以外，同时还应该多选择一些富含蛋白质、铁、钙、维生素d等微量元素的食物，如鱼、虾、瘦肉、蛋、豆浆、牛奶等。

考生的饮食最忌讳的就是过于油腻，因此平时应该尽量减少纯油脂食物，比如像黄油和油炸食品等。但专家同时还要提醒各位家长，由于每个考生所处环境以及饮食习惯都不同，因此在调理饮食时，最好是不要照搬，否则很容易使考生出现不习惯的现象，从而影响复习进度。

除了在饮食上要调整以外，同时家长应该在家中添置一个小药箱，如果考生出现感冒、肠胃不适等问题时可以及时调理。

b注意小细节帮助孩子调整心态

面对学校、家庭的压力，很多考生在考试前都背负着很大的压力，这个压力很有可能会影响考生在考场的正常发挥。因此在备考阶段，家长应该帮助考生及时调整心态，并且不要给考生过于沉重的压力，以免影响到复习的心态。

家长要懂得如何减轻考生的心理负担，平时一定要防止对考生过于关心，关心越多压力也就越大。甚至于还有点家长在孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶，一会儿给送块西瓜，这样会打扰到考生原有的思绪。

不要给孩子定过高目标

望子成龙望女成凤是我国很多家长的心愿，但专家提醒，在考生备考期间，家长最好不要给考生定过高的目标。就算有着很高的期望也最好是不要总在考生面前说，这些话除了会加重考生压力以外，同时还会使考生感到反感。

要允许孩子发脾气

过重的心理压力，以及考前的紧张，使很多考生经常会莫名其妙的发脾气，这个时候家长不应该给予制止，而是让考生有一个发脾气的空间，这是他们宣泄压力的一种方式。当发一通脾气过后，心理压力也就释放了。当孩子发脾气时，与孩子对立是一种极其错误的解决方式，家长应该想办法疏导。

中考总复习阶段是最邻近中考的一个月，因此这个时候更应该让孩子全身心的投入到复习以及备考中。家长对于考生的心理变化一定要及时发现，这样才能及时疏导，及时纠正。

八哥

我们都知道只要训练得当，那么八哥也能像我们一样开口说话。当然它们能说的只是一些简单的词或者是是句子，而且较八哥讲话并没有我们想的那么简单，只要成天对着它们讲，它们就能够学会，用对方法才是关键，否则只会事倍功半，浪费时间，因此在训练八哥讲话时的一些注意事项，我们一定要清楚。

1.训练言语要避免教模棱两可的发音

训练八哥说话，一定要在安静的室内练习，杂音很容易妨碍八哥言语的记忆。此外，对于困难的发音或模棱两可的发音要昼避免教它，最好教一些干净利落的话语。

2.在八哥空肚子时教它说话

训练八哥说话，并不能太过着急，毕竟让它们学会说话不是一天两天就能学会的。训练的时期大致在它换毛以后半年左右它的记忆力特别好。尤其是在为它洗澡后或空肚子时，施以训练最佳。高音的女性或小孩训练比低音域的人训练，效果更好。

3.坚持把雏八哥放到手掌上喂，让它从小对你的手就有依赖。

4.当雏八哥会走时，就开始训练它自己跳到你的手上来找食吃。方法是在小八讥饿时，一边喊小八的名字，一边用食物引它上手。喂的时候边抚摸它，以便它长大后你用手轻轻地抚摸它，它也不会逃。行成固定的条件反射。

5.当小八基本上会飞时，这时也养成了一定习惯。再用小虫叫它飞到手上来吃，这样在训一段时间，加上小时候打好的基础，小八就会很听话了，无论你伸手势还是喊它名字，小八都会乖乖地飞过来。

训练八哥

1.此阶段的时间比较长大约2个月的时间〔即小鸟出生的3～4月〕。其中后一个月开始长冠羽〔凤头〕，表示鸟的生长即将进入青年阶段。从调教语言来说是一个很重要的启蒙时期，将对尔后的调教打下良好的基础，所以在这个阶段应该侧重了语言教学。

可以分两组进行比照试验，一组从两月龄之后开始每天听录音，另一组是从三月龄之后开始。每天不低于三次、每次不低于一个小时，反复播放要教它的话。并且坚持在八哥饥饿情况下的播放，然后再给其饲料。

2.不过比起用录音反复放，面对面的教学可能会更加好一些。

调教语言的时间

每天的上午和傍晚绝对是个好时间，特别是八哥争相鸣叫的时候。听到录音之后会在录音下一句没说出来之前伊伊呀呀的仿效。所以根据这种情况可以有选择地放录音的时间和每句话之间的间隔。面对面教说话时，开始只要八哥注意力集中说过几遍之后就可以给其虫子吃。当每次八哥应答时都要及时奖励虫子。

要让八哥学会说话需要长期的训练，所以饲主需要足够的耐心，而且训练时的环境以及方法很重要，掌握正确的方法，能够节省很多的时间与精力。

中考英语"阅读理解"题主要是考查考生综合运用所学语言知识的能力，包括阅读能力、理解能力、归纳概括能力、逻辑推理能力以及对材料的评估能力等。很多同学在做题时常常有一种"读得懂做不对"的感觉。在近日举行的省会英语老师座谈会上，记者采访了部分老师就中考阅读理解题进行了指导。

首先，中考试题中的阅读文章题材多样(涉及政治经济、社会文化、风俗习惯、历史、地理、科学技术等各个方面)，体裁形式丰富(包括记叙文、说明文、议论文、应用文以及新闻报道、广告、通知、操作说明、表格等)，这就需要考生在平时对各方面的知识都有所积累，迎合中考命题趋势。

其次，阅读理解主要是考查考生综合运用所学语言知识的能力，包括阅读、理解、归纳概括、逻辑推理以及对材料的评估能力等。在阅读技巧上，考生要了解文章的个别词或句子、文章的某细节或情节、文章的主题、文章的背景知识、文章的结论或结局、文章内涵的寓意等。

第三，从问题设置上可以将问题总结为四种类型：

(一)直接题目：这种题目比较简单，只要通读全文，了解文中所叙述的重要事实或细节，就可以解答出来，有的甚至可以从文章的原句中直接找到答案。

(二)理解性问题：要求对文中个别难词、关键词、词组或句子做出解释。解答这类题目时需要对有关的上下文，甚至整篇文章的内容建立准确、立体的理解才能做出正确答案。

(三)推理性题目：这种题目考生往往不能直接从文中找到答案，而需要根据上下文及其相互间的关系或对整篇文章进行深层理解后，才能找到答案。有时甚至还得考虑作者的主旨、倾向等因素加以推理，才能获得正确答案。

(四)概括性题目：要求考生在阅读和理解全文的基础上对文章做出归纳、概括或评价。解这种题目时，不能只凭文中的只言片语而断章取义，比如涉及文章的标题、主题、结论、结局等有关问题，都需要在细读全文的基础上，结合所学语言知识、背景知识、生活常识、专业知识进行逻辑思维推理判断，从而获取文章中内含的信息。

中考英语知识点：条件状语从句-主将从现

主将从现指if条件状语从句用一般现在时，主句用一般将来时。

e.g.Ifitdoesn’traintomorrow,we’llgototheGreatWall.

如果明天不下雨,我们就会去长城.

Ifyoudon’tgetupearly,youwillbelateforschool.

如果你不早点起床,你就会上学迟到.

IfIplaygamesonit,itwillgowrong.

如果我用它玩游戏,它就会坏掉.

这里特别注意if条件状语从句与if引导的宾语从句之间的区别：

Hewillcallyouifhecomesback.如果他回来，他会给你打电话。

（此句if表如果，是条件状语从句，所以用主将从现。）

Idon’tknowifhewillcomeback.我不知道他是否会回来。

（此句if表是否，相当于whether，引导宾语从句,所以不遵循主将从现，应根据实际情况选择时态。）

补充：when也有相同的用法。

Hewillcallyouwhenhecomesback.当他回来的时候，他会给你打电话。

（此句when表当…时候，是时间状语从句，所以用主将从现。）

Idon’tknowwhenhewillcomeback.我不知道他何时会回来。

（此句when表什么时候，引导宾语从句,所以不遵循主将从现，应根据实际情况选择时态。）

鹦鹉是很聪明的动物，并且被人类驯化的历史也比狗狗更久，如果你训练鹦鹉有科学的方法的话，那么你的鹦鹉完全可以掌握一些表演技能。不要觉得鹦鹉只会学习说话哦，它们也是能学习其他的一些小技能的。小编就为你介绍一下如何训练鹦鹉荡秋千以及接触训练。

灰头锥尾鹦鹉(详情介绍)

一、荡秋千

鹦鹉荡秋千是种比较简单的技艺，在鸟饥饿时，用饮料引诱它在秋千上站立，拿饲料的手要与鸟保持一定的距离，使鸟站在秋千架上不能吃到食物。每次喂饲料时，驯鸟者都要轻轻地摇晃秋千架。手拿着鸟喜爱的食物，引诱鸟前来啄食。

这时驯鸟者用手指向另一边拿饲料的手。示意鸟啄食饲料，由于鸟正处于饥饿状态，它必然会伸长脖子用力把头伸向驯鸟者手指向的一边，也就是有饲料吃的一边来啄食饲料。这时就会带动秋千摇晃起来，每当秋千摇动时，驯鸟人都要立即给鸟食物以作奖励。

经过不断地驯练，鸟就会习惯于这种摇晃。当秋千摇晃起来时，驯鸟者应把饲料置于鸟的另外一边，按同样的方法使鸟把头伸向有饲料的一边来啄食饲料。这样交替把食物分别置于鸟的左右两边，鸟也会跟着把头左右摇摆起来，同时带动秋千左右晃动，看起来就好象鸟在荡秋千。

荡秋千的驯练，鸟会建立起一种荡秋千条件反射：站在架上，并将头部左右摆动，就会有喜爱吃的食物。当这种驯练熟练后，只要驯鸟者站在一边发出一个信号，鸟头部就会左右摆动，荡起秋千来。

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二、接触训练

刚开始训练，要保持时间间隔有序，要循序渐进，初次训练时间要短，再逐渐拉长时间，不要着急，要有耐心，这样你将会看到一只对你服服帖帖的虎皮鹦鹉。剪羽，是一种让虎皮鹦鹉乖乖驯服的方法之一，如果配合这种方法，虎皮鹦鹉会更容易听话，但是一定要注意剪对地方，要有技巧。

使用这个办法，要记得“保持通话”哦，你要学会自言自语，死皮赖脸，就算它不睬你，你也要经常和它说话，语气要温柔，这样它才不会害怕。然后慢慢地将自己的手指头笼子里，靠近它。刚开始，它可能会一直摆脱你，你一定要坚持一下，到它不乱跑为之。前几次，只是让它习惯你的手伸进去这个动作。久而久之，当它习惯了，你就轻轻的靠近它的腹部，把手指姿势调整得像栖木一般，如果它站起来，你最好使用暗示性的语言“起来”，想要它离开手指，应该说“下去”。使用暗示性语言是要它记住你说的话，这样更容易形成惯性，以后训练一定要重复这些话语。当它形成神经反射，以后就容易了。

训练鹦鹉一定要注意鹦鹉的情绪，有些鹦鹉如果没有做好前期的训练准备，也是会出现训练失败的情况的。鹦鹉是非常会耍小聪明的动物，所以一定要对你的鸟儿多加了解，平时多与他们进行沟通，这样才能训练出听话的鹦鹉。

对于老人的运动是一个需要日常经常进行的事，不过在选择运动的时候却需要三思，并不是所有的运动都适合老人，这里给大家推荐的如意4式便是老人最佳的选择之一。

心动比身动还重要

医院物理治疗师─简文仁，『若为了健康，限制各种事情，牺牲生活品质，就不算是真正的健康老化。』

老年族也可以是辣妹猛男！不怕衰老，身心依然年轻的活跃关键正是健康老化，其实，健康不一定最重要，若为了健康牺牲生活品质，就不算是真正的健康老化。我觉得，只要每天让老年人生活开心，拥有良好的生活品质，就会一加一大於二，老得更健康。

要老得健康，得先老得开心，我常听到很多老年族家人会再三叮咛「吃太多腌制品对身体不好，最好不要吃」、「那麽老了骑脚踏车很危险，还是不要骑」，限制年长者吃喜爱的食物，他们的快乐也被限制了。

与其这样，不如让他们吃、让他们玩，如果是吃加工食品、高油、高盐或高糖食物，适量吃一点，不过量就无伤大雅，能吃到想吃、爱吃的食物心情才会愉悦。

年轻没打底老来运动

运动同样也是投其所好，老人爱骑脚踏车、游泳、跑步，甚至是挑战马拉松，这些运动不是年轻人的专利，老年人只要注意运动风险即可，像是骑脚踏车可能有擦撞风险，可以选择路宽、安全道路；游泳可能溺水，年长者可量力而为，但不建议晚年才学游泳，初学者的运动风险将会增加，运动底子尤其重要！

联合报访问的百岁人瑞中，郭庭虎至今仍在跑马拉松，但是他从小就有运动底子，不代表任何老年人都可轻易尝试跑马。提醒想要健康老化的人，练跑要循序渐进，从散步、健走、等运动开始，观察腿部与膝盖的负荷力，若隔天起床感觉肌肉酸痛，就是运动过度了。适当冰敷、轻揉可减缓酸痛，万一难以练到能跑步也无妨，散步也是动。

常常看到老年人活到百岁却卧病在床，缺乏活动力会影响自己与家人的生活品质，不但心情难以开心，身体也难以活动。我认为，凡是能动就会有活力，老年族需要「三动」：身体动、脑动、与人互动。

随意如意操长者量力而动

老年健康操首重拉筋、训练肺活量、调节呼吸和平衡感，我常提倡「如意操」概念，如意正是随意自得，动动身体不求多，不规定每日每项动作需做多长时间、得做多少下。底子好的人可以站立做操，无法久站的人，也可坐或躺着做操，量力而为，做多少算多少，有动就是加分。

观察发现，许多人瑞都有正向的心态，像是106岁的彭进添，面临开脑手术仍然幽默、乐观应对；跑马老健将郭庭虎不求限时完赛，秉持能跑就是福的观念。这些人瑞拥有良好的健康心态，自然会心宽体胖，累积出健康老化的生活品质。

另外，也发现老年族大多生活规律，睡眠时间固定，三餐定时，有运动习惯。不过，「规律生活」落实在每位老人的一天里，其实很多采多姿，百样生活养出百样的老人，有人爱跑马拉松、练拳、走楼梯、散步、骑脚踏车、种菜当运动；有人爱喝牛奶、吃水果和红糟料理，甚至加工食品香肠、酒也是有些老年人的最爱。

体能先存本老才有本跌

这样看下来，也许长寿没有通用秘诀，有时人瑞也会做些对健康扣分的事，不过，我认为加减法则是，多做些有益健康老化的事，可以补足减分，加减总和得出一个老得最开心、最有生活品质的长寿人生。

家有迈入健康老化的老老人，家人最乐见听到长辈说，「我觉得自己的体力就像六十岁」，十足就是乐龄而忘龄的最佳写照。每个人都有日历年龄和体能年龄。体能年龄就像银行，如果每天过着健康老化生活，就像在户头存钱，等於是储备身体能量，万一突然需要一笔开销，像是不小心跌倒、生病或意外，储蓄就能派上用场。储备多时的体能足以应付袭来的伤害，身体能够比较快调节回来。长久储备能量，身体自然会比实际年龄更年轻。

我曾协助治疗一位衰老、几乎无法走动的八十九岁老人，整天宅在家里的他，气色与精神形如朽木，但是经过三年循序渐进的复健、练习走路後，令人惊喜的是，他慢慢完成许多高难度复健动作，回复以往的体能。

在此鼓励想要训练体魄，健康老化的人，健康是可以逆转的，正如令人印象深刻的百岁名人崔介忱，退休後才开启健康生活，如今仍健步如飞，身体柔软如婴儿，随健康而来的正是长寿人生。

从不想动到爱运动

练习运动要循序渐进：

从散步、健走、跑、走等运动，观察腿部与膝盖的负荷力，若隔天起床感觉肌肉酸痛，就是运动过度，适当冰敷、轻揉可减缓酸痛。「叁动」很重要：

是能「动」就会有活力，老年族需要「叁动」：身体动、脑动、与人互动。如意操很随意：

健康操首重拉筋、训练肺活量、调节呼吸和平衡感，动动身体不求多只求有。平常多存体力：

体能年龄就像银行，万一突然需要一笔开销，例如不小心跌倒、生病或意外，平常储存的体能就能派上用场。

四套如意操陪你慢慢老

美肌，稳固下盘锻链大腿肌肉群

1身体坐正

2手缓缓往前伸直

3边伸手边握拳

4挺胸，双脚慢慢站起后微蹲

5再缓缓坐下防跌训练平衡感

1挺胸站立

2双手抱胸

3右脚小腿缓缓抬高，维持单脚站立姿势

4换左脚单脚站立延寿伸展身体、拉大腿后侧脚筋、拉腰椎及手臂

1端坐椅子上

2左脚缓缓往前伸直于地面

3身体往前，右手前摸脚尖

4右脚往前伸直于地面

5身体往前，左手伸长摸脚尖呼吸训练呼吸，增强肺活量，重点在吐气不在吸气

1以鼻吸饱气

2以口慢慢吐气，吐气时可发出「呼」声

3双手随着吐气缓缓向前伸

4直到气吐干净，最后将双手收回

现在越来越多人喜欢养鸟，尤其是鹦鹉，作为一种善于雪人说话，并且颜色鲜艳的鸟类，深受人们的哦喜爱。而对于鹦鹉的训练，许多刚接触的朋友都是不太了解的，在适合的时间训练鹦鹉才能够起到较好的效果。那么，鹦鹉什么时间训练好？下面就带各位一起来了解一下。

1. 什么时间训练好

鹦鹉什么时间训练好？一般来说，在买回来鹦鹉的十五天到一个月左右的时候，就可以开始正式的训练了。不过在训练鹦鹉以前，需要和鹦鹉打好关系，最重要的就是培养好感情，让它对你有信任感，这样才可以训练更容易。可以选择一开始用手养的方式增加彼此的熟悉度，用手喂鹦鹉吃奶粉半个月左右，就可以开始一些初步的训练。

2.每天训练时间

在训练鹦鹉的过程中，应该尽量挑选一个鹦鹉熟悉的环境作为训练场所，一般来说只要满足安静，干净，有固定的房间以及桌子就可以了，对于鹦鹉来说，如果训练场所较为复杂，有陌生人在的话，往往就会因为紧张而无法达到较好的训练效果。每天的训练时长不适宜太长，建议每次训练不超过三十分钟，同时一天训练次数为一次到两次，每次十分钟到二十分钟以内。

3. 跟鹦鹉多互动

平时，要跟鹦鹉多互动，比如说通过给鹦鹉喂食的方式增加彼此的亲密度，每天可以选择多次喂食，每次喂食量就少一点，另外也可以选择和鹦鹉玩一些简单的游戏，这些方法都可以有效促进彼此的关系。只要经过长时间的沟通交流，打下信任的基础，那么后续训练都会非常的轻松。这个过程，宠主应该要注意避免操之过急，记住要一步一步来，这样才能训练出乖巧有素养的鹦鹉。

中考英语知识点：句型的基本结构判断

1.Ihavealotofclothestowash.

2.BothMaryandIenjoycountrymusic.

3.Thewaiterbroughtmeabottleofbeer.

4.Hegavehissonsomeadviceonreading.

5.Youmustgetthecarreadybytomorrow.

6.Iwrotehimathank-younoteforhelpingme.

7.Yourflightwillleaveat5:00pm.

8.Mymouthfeltcompletelydry.

1.主语+谓语+宾语+后置定语

2.主语+谓语+宾语

3.主语+谓语+间接宾语+直接宾语

4.主语+谓语+间接宾语+直接宾语

5.主语+谓语+宾语+宾语补足语

6.主语+谓语+间接宾语+直接宾语

7.主语+谓语

8.主语+系动词+表语

中考物理知识点：摩擦力的大小与什么有关

1、滑动摩擦：一个物体在另一个物体表面上发生相对滑动时，产生阻碍相对滑动的现象，叫做滑动摩擦。

2、滑动摩擦力：在滑动摩擦过程中产生的力。其方向与物体运动方向相反。

3、与滑动摩擦力大小有关的因素：接触面的粗糙程度，压力的大小。

4、静摩擦：两个相对静止的物体间产生的摩擦叫做静摩擦。静摩擦产生的条件是：相互接触，且有相对运动的趋势。静摩擦力的方向与物体运动趋势的方向相反。

5、滚动摩擦：一个物体在另一个物体上滚动时所产生的摩擦，叫做滚动摩擦。

6、增大摩擦的方法：（1）使接触面更加粗糙（2）增大压力。

7、减小摩擦的方法：

(1)把滑动摩擦转变为滚动摩擦可以大大减小摩擦。(2)加润滑油使接触面变光滑也可以减小摩擦。

宠物貂

貂安哥消化道很短，醒着的时候，每二到三小时就会排一次便。所以，训练它正确上厕所也是非常必要的。安哥鲁是一种记忆力好又爱干净的动物，你只需在它幼年的时候集中精力进行训练就可以达到你要的效果。

一、如厕训练时机

刚开始时，把它局限在较小的笼内来教它用厕所托盘。在它刚睡醒或吃完东西时是它最有可能排泄的时间，你可以抓住这两个时间来集中训练。

安哥鲁要排便前也会有一些征兆，比如：玩得很兴奋的安哥鲁突然安静下来，且身体向后退，那么它很有可能就是要便便了。由于我们的厕所一般放在角落里，所以它习惯于后退到靠墙的角落里方便。

安哥鲁绝对不会轻易在主人的身上便便，当把它你抱在怀中玩耍时，温顺的安哥鲁宝宝突然暴躁不安地扭动起来，急切地要离开你并要回到地面上，那很有可能安哥鲁要便便了。

二、如厕训练方法

一旦看到安哥鲁有排便的征兆，我们就立刻把它放在铺了貂砂的厕所托盘里，如果安哥鲁顺利在托盘中排便了，就应该温柔地表扬它，抚摩它。或者可以给它吃少量它爱吃的零食作为奖励。但是这种方法不能频繁使用，以免让它形成假装排便的恶习。

由于时间的限制，平时我们不可能时刻守侯在安哥鲁的身边。如果发现安哥鲁已经在厕所托盘外排便了，此时切忌生气，更不能无端地揍它一顿，而应该耐心地把它的粪便弄到托盘中，让它记住粪便味道的位置，如此反复几遍你就会发现安哥鲁在托盘外排便的次数越来越少了，良好习惯就此形成。

当然，一只有良好习惯的安哥鲁偶尔也会犯错误，应有耐心的积极引导，而不是打骂它。在它形成根深蒂固的如厕习惯之后，这时就可以把它放到更大的空间中了，同时也可以在房间里放上室内厕所托盘，以便她排便。

中考英语知识点：DON’teatinclass

1.inclass在课堂上

2.schoolrules校规makerules制定规则followtherules遵守规则

3.arrivelateforclass上课迟到

4.beontime准时

5.inthehallways在走廊里inthedininghall在餐厅intheclassroom在教室

6.listentomusic听音乐

7.fightwithsb.与某人打架

8.wearahat戴帽子wearadress穿一件连衣裙wearglasses戴眼镜

9.bringsth.to+地点把某物带到某地来takesth.to+地点把某物带到某地区

10.musicplayer音乐播放器

11.havetodosth.不得不；必须做某事

12.schooluniform校服

13.Isee.我明白了。

14.bequiet安静的benoisy吵闹的

15.goout玩出（玩）

16.onschoolnights在学校（有课）的晚上

17.beforedinner晚餐前afterdinner晚餐后

18.before/after+doingsth.做某事之前/之后

19.toomanyrules太多规矩toomuchhomework太多作业

20.everymorning每天早上

21.makeonesbed/makethebed铺床

22.leavesth.+地点把某物留在某地

23.runtoschool跑去学校

24.makedinner做饭

25.readabook/readbooks读书

26.NewYork纽约（美国最大城市）

27.thinkabout思考，考虑

28.bestrictwithsb.对某人严格

29.remembertodosth.记得去做某事

30.learntodosth.学习做某事

31.keep+形容词：保持某种状态Keephealthy/quiet.

32.havefun=haveagoodtime玩的开心

33.Goodluck(toyou)!祝你好运！

34.Iknowhowyoufeel.我知道你的感受。

语法：

1.祈使句基本结构：动词原形开头，省略主语。

2.否定形式：①Dont+动词原形:Donteatinclass.

②No+名词/动名词:Nophotos.不准拍照。Notalking.不要讲话。

3.情态动词：can能够做某事（表能力）；可以做某事（表请求和允许）

4.cant不能够做某事（表能力）；不可以做某事（表不允许）must必须做某事mustnt不准，禁止做某事

阿拉斯加是一种古老的雪橇犬，由于它身形高大，十分威猛，并且性格温顺，善解人意，深受人们的喜爱，也有不少人家里饲养了阿拉斯加。在训练阿拉斯加的过程中，由于狗狗天性活泼好动，有时候并不会乖乖的训练，这个时候主人就要做出一定的惩罚，那么训练阿拉斯加打哪里比较好？下面一起来了解一下吧。

1. 适当的惩罚

训练阿拉斯加打哪里比较好？其实，无论是阿拉斯加还是其余的狗狗，训练都不是短时间可以完成的，在初期训练的时候狗狗一定会存在动作没有做好，或者没有听话训练的情况发生，一般来说这个时候最好是选择鼓励和安慰的方式，也可以通过食物来诱导狗狗完成训练。如果狗狗实在是太不乖，这个时候可以给予适当的惩罚，让它记住这个教训。

2. 惩罚的方式

一般来说，并不推荐宠主通过大阿拉斯加的方式让它记住教训，惩罚的方式有很多种，也可以通过发出响声恐吓狗狗，也可以选择训斥的方式让它记住这个行为是错误的，其实对于狗狗来说已经是足够严重的惩罚了。如果真的要打阿拉斯加，也不能够真的伤害到它，选择打屁股，或者是轻轻敲打头部的方式，让它知道这个行为是错误的即可。

3.避免粗暴的体罚

要牢记一点的是，打阿拉斯加并不是单纯为了惩罚，而是要让它知道这个行为是错误的，主人要训练阿拉斯加的过程中，应该要避免操之过急，要保持一个耐心的态度，遵从多奖励少惩罚的原则训练狗狗，才能够起到好的训练效果。尤其要避免粗暴的体罚，这样不仅起不到训练的作用，还会让狗狗恐惧和疏远主人，甚至造成狗狗精神紧张，对训练来说反而起到阻碍的作用。

西班牙运动医学研究中心的研究人员对9位老年糖尿病患者进行研究后发现，一般通过16周的力量训练课程就可以改善他们对胰岛素的敏感性，胰岛素是调节人体血糖水平的最主要因素。这项训练还能使这些老人腹部周围的脂肪分布均匀，从而使他们的总体重保持稳定。

当人体对胰岛素发生抵抗作用时，血糖水平就会急剧增加，从而会增加患II型糖尿病的危险。这种病与超重和肥胖有密切的关系，而适当的饮食、运动和减轻体重是控制这种病的基础。

最近的研究已经证实，运动即使没能使体重减少，也能改善糖尿病患者对胰岛素的敏感性。过去研究已经表明，腹部周围的脂肪减少后，就能够改善胰岛素的敏感性。不过，研究人员对为什么力量训练能减少腹部脂肪还不清楚。

研究人员说，由于随着年龄的增加，人们的臂力和力量都有所下降，因此对老年糖尿病患者来说，进行力量训练是很有益的。当然，这并不是说只有老年人才能进行力量训练，其他年龄段的人也可进行力量训练。培训老师应该帮助老年糖尿病患者设计训练课程，至少在开始训练时就对他们进行指导。

中考物理知识点：重力

定义：由于受到地球的吸引而使物体受到的力叫重力。

说明：①地球附近的物体都受到重力作用。

②重力是由地球的吸引而产生的，但不能说重力就是地球的吸引力。

③重力的施力物体是地球。

④在两极时重力等于物体所受的万有引力，在其它位置时不相等。

（1）重力的大小：G=mg

说明：①在地球表面上不同的地方同一物体的重力大小不同的，纬度越高，同一物体的重力越大，因而同一物体在两极比在赤道重力大。

②一个物体的重力不受运动状态的影响，与是否还受其它力也无关系。

③在处理物理问题时，一般认为在地球附近的任何地方重力的大小不变。

（2）重力的方向：竖直向下（即垂直于水平面）

说明：①在两极与在赤道上的物体，所受重力的方向指向地心。

②重力的方向不受其它作用力的影响，与运动状态也没有关系。

（3）重心：物体所受重力的作用点。

重心的确定：①质量分布均匀。物体的重心只与物体的形状有关。形状规则的均匀物体，它的重心就在几何中心上。

②质量分布不均匀的物体的重心与物体的形状、质量分布有关。

③薄板形物体的重心，可用悬挂法确定。

说明：①物体的重心可在物体上，也可在物体外。

②重心的位置与物体所处的位置及放置状态和运动状态无关。

③引入重心概念后，研究具体物体时，就可以把整个物体各部分的重力用作用于重心的一个力来表示，于是原来的物体就可以用一个有质量的点来代替。

中考物理知识点：汽化和液化

1、汽化：物质由液态变成气态的过程。汽化有两种方式：蒸发和沸腾

2、蒸发是只在液体表面发生的一种缓慢的汽化现象。蒸发在任何温度下都可以发生。

3、影响蒸发的因素：液体的温度、液体的表面积、液面的空气流通速度。

4、物理降温：在需要降温的物体表面，涂一些易挥发且无害的液体，通过液体蒸发吸热来达到降温的效果。

5、沸腾：在一定温度下，在液体表面和内部同时发生的剧烈的汽化现象。

6、液体沸腾的条件：温度达到沸点，且能继续从外界吸热。

7、沸腾的现象：从底部产生大量气泡，上升，变大到液面破裂，放出气泡中的水蒸气。

液体沸腾时的温度叫沸点，液体的沸点与气压有关，液面气压越小沸点越低，气压越大沸点越高。高原地区普通锅里煮不熟鸡蛋，就是因为气压低，沸点低造成的。

高压锅是利用增大液面气压，提高液体沸点的原理制成的。

8、液化：物质由气态变成液态的过程。

9、液化的两种方式：降低温度和压缩体积。

10、所有气体温度降到足够低时都可以液化。气体液化放出热量。

11、常用的液化石油气是在常温条件下，用压缩体积的办法，使它液化储存在钢瓶里的。

现在很多人都比较愿意去养一只宠物，其实这也是生活中的一种乐趣，有的人养狗，有的人养猪，有的人养乌龟，但是女孩子比较喜欢的还是小猫，因为猫真的是非常可爱，那么即便是一只可爱的猫，也是需要大小便的，那么大小便的问题解决不了，仍然是会让人头疼，下来就给大家说一说，怎么样更好的去练猫咪上厕所？ 1.认识猫砂。

首先大家要训练猫咪，使用猫砂，在这之前呢，一定要让猫咪知道猫砂是做什么的，所以就需要大家观察一下猫的大小便习惯，然后在他们需要大小便的时候，引导着它们用猫砂去解决问题，当完成之后，可以给一个小小的奖励，而且猫砂一定要放在一个比较安全的地方，尽可能的距离猫窝远一点，通风效果较好的地方，这样一来小猫就可以再养成习惯，之后自己去解决问题，也不会受到惊吓，另外，大家要让猫咪闻一闻自己冒啥的味道，这样的话就可以让猫咪有一种气味性的记忆。2.奖励加呵斥。

其实想要让猫能够找到自己的厕所，也不是一件很难的事情，除了要对猫砂进行认识之外，大家还要对他们进行一些训练，那么这训练的过程是十分繁琐的，而且需要多次进行，如果说小猫排便完成的比较好，那么就可以给他们奖励奖励的东西，可以是玩具，也可以是吃的东西等等，但是如果说小猫没有遵照规定，随地大小便的话，也可以呵斥它，这样一来，小猫就知道自己做的部队，然后下一次就可能改正。所以这整一个过程是比较繁琐的，需要大家去有耐心的帮助小猫养成这样一种好的习惯。养宠物确实是有很多的乐趣，但是打扫卫生也是很不容易的，所以一定要把它们训练的可以自己找到大小便的地点，另外，在训练的过程中也要温和一点，不能够过于严肃，这样的话，训练出来的小猫才会更加的可爱活泼，以上这些就是小编给大家带来的一些训练，小猫上厕所的方法，希望能够有用。

鹦鹉

和猫咪狗狗一样，想要训练鹦鹉说话，那必须要一步一步来，切不可以操之过急，主人的耐心是十分重要的。那么训练鹦鹉说话应该用什么方法呢？一、培养对人感情鹦鹉是有感情的动物，只要经常给予为食，添水，顺理羽毛，鹦鹉就会听你的指挥，跟你学说话。尤其时常得陪伴和抚摸也有助於拉近彼此间的距离。二、早晨学话最好每天清晨是鹦鹉最活跃和最爱鸣唱的时间。鹦鹉经过一夜的休息之後，头脑清醒、精力充沛，学习效果也是最好的。 所以主人把握此阶段训练。三、安静学习环境鹦鹉学说话的环境要尽量保持安静，无吵杂声以及其他人说话的声音，这样可以使鹦鹉集中精神专心的学习说话，不容易受到干扰。四、从简单到复杂在教鹦鹉时，口齿要清楚，吐字要慢，并有连贯性。不能把一句话分成几句来学，教学礼貌用语的时候，语言要庄重。不能学骂人或无聊的话。五、以诱食给奖励以鹦鹉爱吃的食物对牠进行引诱。客人来了，对着鸟笼说你好，请坐，客人走的时候，晃动一下鸟笼，引起鹦鹉的注意，说再见。 并给鹦鹉爱吃的苹果，让牠形成一种条件反射。

中考英语知识点：条件状语从句

(1)条件状语从句通常由if,unless引导。例如：

Whatshallwedoifitsnowstomorrow?

Don’tleavethebuildingunlessItellyouto.

(2)在条件状语从句里，谓语动词通常用现在时态表示将来的动作或状态。例如：

I’llhelpyouwithyourEnglishifamfreetomorrow.

Hewon’tbelateunlessheisill.

(3)“祈使句+and(or)+陈述句”在意思上相当于一个带有条件状语从句的复合句。例如：

Hurryup,oryou’llbelate.

=Ifyoudon’thurryup,you’llbelate.

Studyhardandyouwillpasstheexam.

=Ifyoustudyhard,youwillpasstheexam.

[Practice]

1.Ifyou（）latetomorrowmorning,youwon’tcatchtheearlybus.

A.getupB.don’tgetupC.willgetup

中考英语知识点：目标句型结构

目标句型：

1.IwassotiredthatIwenttosleepearly.IwassoscaredthatIcouldn’tmove.

so+形容词+that+句子：如此...以至于...

2.see/watch/hear/feelsbdosth.看到/听到/感到某人做了某事

see/watch/hear/feelsbdoingsth.看到/听到/感到某人正在做某事

3.It’s+形容词+nottodosth.不做某事是...的

4.感叹句句型：

How+形容词/副词+主语（名词）+谓语

Whata/an+形容词+单数名词+主语(人称代词)+谓语

What+形容词+名词复数/不可数名词+主语(人称代词)+谓语

力量训练和有氧训练都是健身中很常见的运动方式，不过训练效果上面还是有一定差别的，下面我们就来给大家讲讲力量训练和有氧训练哪个减肥效果更好吧。

力量训练和有氧训练区别

1.能量代谢系统不同

大家应该也都知道力量训练的过程中大家是需要耗费比较多的能量的，而有氧运动是属于有氧代谢，虽然也是要花费大家的能量，但是也能给大家带来一定的有氧代谢。但是力量训练可能就属于无氧运动，无氧运动是属于无氧代谢，这其实就是两者之间比较本质性的差别，也是大家一定要区分开来的一点。

2.所需能量不同

在大家做有氧运动的时候，身体上所耗费的能量其实主要是通过氧化体内的淀粉以及脂肪，还有蛋白质来解的，但是在这个过程中，我们消耗的能量并不是特别的多，而且也是因人而异的，虽然说全身的肌肉群体都会参与运动，但是也不至于让我们的身体能量耗尽。而如果做力量训练的话，则是需要耗费比较大的能量，而且在运动的过程中大家很可能会大量的流汗，而且如果做无氧运动的话，需要的能量其实是有分解血糖提供的，在这个过程中是不需要氧气的参与的，因此这也是两者之间的差距。

3.最大心率不同

心率其实是大家在运动过程中一个非常有标志性的东西的，如果大家在做有氧运动的过程中心率其实最大，也就保持在百分之60到80%之间，也就是说，这个心率也是比较合理的，而如果做有氧训练的话，肯定是会有比较高的心率的，基本上心率一般在170-180次/分以上，如果大家不知道怎么判断的话，其实也可以通过心率来判断我们做的是哪一个运动。

力量训练和有氧训练哪个减肥好

两者配合起来效果较好，缺一不可。

如果你只是通过单一的有氧来减肥，那么你只能从一个大号难看的体型变成一个小号更难看的体型，同时肌肉还会大量流失，从而影响身体骨骼和关节受力和稳定性。

顺带说一下，很多人说力量训练消耗糖原，有氧消耗脂肪，其实这是极度错误的。无论你用任何的运动形式，供能都是互动模式，糖原，蛋白质，脂肪共同参与!你的心率区间，运动强度直接影响到这三者的参与比例!

力量训练有什么用

1.力量训练保持肌肉在减肥。据密歇根大学的一项研究,至少25%至30%仅靠节食减肥,失去的不止是脂肪,还有是瘦肉组织,肌肉,骨骼和水。然而,力量训练可以帮助节食者保持肌肉质量,同时减肥。

2.力量训练提高你的新陈代谢。从二十几岁开始,如果他们没有通过力量训练来保护肌肉,大多数人(尤其是女性)每年会失去半磅的肌肉,。在60岁以后,这个损失是双倍的。但常规力量训练可以保持肌肉的寿命并重建那些丢失的肌肉。

3.力量训练可以帮助你减肥更容易(或多吃而不增加体重)。因为肌肉是活动的组织(不像脂肪是惰性气体),它需要能量来维持。肌肉越多,你越能吃而不增加体重。力量训练可以提供代谢率增加15%,这是有利于减肥和长期控制体重。

力量训练动作推荐

动作1：俯卧撑

主要肌肉群：胸大肌

动作说明：双手放在地上，双手之间的距离略宽于肩膀，双脚并拢，保持你的身体在一条直线上，不要弯腰驼背，屈肘降低重心，让你的胸肌停在离地面1厘米的地方，然后专注于胸大肌的力量推起。

动作2：深蹲

主要肌肉群：股四头肌和臀大肌。

动作说明：双手握住哑铃放在肩膀两侧，昂起头，收腹，稳定下蹲，保持上半身挺直，膝盖尽量低于脚尖，然后用大腿和臀部的力量站起来。

动作3：哑铃卧推

主要肌肉群：三角肌。

动作说明：身体站直，用正手抓住哑铃，举到肩膀两侧，吸气时向上推哑铃，完成动作时呼气。

吉娃娃犬(详情介绍)

很多人都觉得狗狗的记忆力非常好，因为他们总是能够记得某一个人，并且对主人给出的指令也能及时的做出反应，其实狗狗的记忆是顺着时间和身边所发生的事物做出即时的反应的。

他会记忆几个小时前发生的事，但不会联想到几小时前发生的事跟他面前所发生的事有任何关联，这正可讲解狗狗是如何学习及解读我们的行为。这亦是为何训练狗狗用处罚方法没有效的重大原因，每当主人因狗狗做了某些事而责备他，往往因为事件已经过去了所以他不会联想到被责备的原因。

同样地，如果你奖励他之前已发生的行为，他也不会联想到，这可解答很多狗主为何用了奖励方法也得不到效果的疑问。

换句话说，如你对他几秒前的行为作出反应，他就会联想到你的行为跟几秘前所发生的事有关，但时间越长狗狗会联想到的机会就越不可能。这也说明了训练狗狗的成与败关键在于时间。不要再把狗当作人看待，他们不会有人类的想像力，这只会令主人及小狗在训练期间同样感到沮丧，要成功就要掌握时间去令狗狗明白你的意思及指示。