中考仿句专项训练（推荐20篇）

中考历史知识点第二册复习攻略：隋朝--唐朝

一、隋唐科举制度、(P2—P6)大运河的开凿(P3-4)

1、隋唐科举制度：(1)隋文帝(杨坚)开始用分科考试办法选官员。隋炀帝时，设进士科，科举制度正式形成。唐朝进一步完善科举制度，强调以才能作为选官标准的原则。(2)

作用：门第不高的读书人，可以凭才学参加政权;同时，选拔官吏的权力，也从地方士族手里，集权到中央。促进了教育事业和文学艺术的发展。

2、大运河的开凿(P3-4)

(1)目的：加强南北交通，巩固对全国的统治;

(2)时间：605年——610年

(3)大运河的概况：以洛阳为中心，北达(或最北点)涿郡(今北京)，南至(或最南点)余杭(今杭州)，全长四五千里;分为永济渠、通济渠、邗沟、江南河四段;从北到南沟通了海河、黄河、淮河、长江、钱塘江五大水系。(“三点四段通五河”)

(4)意义：是古代世界上最长的运河;它的开通大大促进了南北的经济交流。(“尽道隋亡为此河，至今千里赖通波”是唐朝诗人对京杭大运河的赞颂)

二、从“贞观之治”到“开元盛世”(P5-7)

1、唐朝的建立：618年，李渊建立唐朝。

2、“贞观之治”：

李世民经“玄武门之变”登上皇位，他就是唐太宗，年号贞观，是我国古代杰出的政治家。它的统治政治清明，经济发展，出现繁荣景象，史称“贞观之治”。

治国方略：

(1)吸取隋亡教训，勤于政事;

(2)重视纳谏，重用敢于直言的魏征;

(3)善于用人。他任命房玄龄，杜如晦(房谋杜断);

(4)沿用和完善隋朝三省六部制;

(5)合并州县，革除“民少吏多”弊政;

(6)重视文化教育，完善科举制;

3、武则天：是我国历史上唯一的女皇帝。她在位期间继续推行唐太宗发展生产的政策，还破格提拔许多有才能的人，在她统治期间封建经济继续发展，史称她的统治有贞观遗风。

4、开元盛世：唐玄宗前期任用姚崇、宋璟为相，励精图治，唐朝进入全盛时期，史称“开元盛世”。也是中国封建社会的鼎盛时期。

三、盛世经济的繁荣：(P9—13页)

(1)农业——唐朝的粮食以粟和稻谷为主;饮茶之风风靡全国，茶叶生产成为江南农业的重要部门;新的工具：曲辕犁和筒车;抗天灾能力增强(抗旱、治蝗)。

(2)手工业——丝织业发达，以轻盈精薄著称(服装主要以丝、麻为主);越窑的青瓷和邢窑的白瓷最负盛名，唐三彩是闻名于世的艺术珍品。

(3)商业——唐都长安是各民族交往的中心，又是一座国际性的大都市，是当时世界上最大的城市，城内有坊(住宅区)、市(商业区)之分，边疆各族和外国商旅云集，店铺林立，繁华异常。此外还有洛阳、扬州和成都也很兴盛。

四、评价唐太宗：(P5—6页)(运用)识图(P6)

唐太宗是我国古代杰出的政治家。他吸取隋亡的教训，认识到皇帝要勤于政事，大臣要廉洁奉公，政府要轻徭薄赋、发展生产，统治才能巩固。他善于用人和重视纳谏;沿用隋朝的三省六部制;合并州郡;重视文化教育，发展科举制度;采取较开明的民族政策和对外开放政策，促进了边疆各族的发展和对外交往的繁荣。在他统治时期，政治比较清明，经济发展较快，出现繁荣景象，国力逐步强盛。历史上称之为“贞观之治”。但是，作为封建帝王，他同样对人民进行剥削和压迫，在晚年他的骄矜情绪和享乐思想逐渐滋长，而且他杀兄逼父夺取皇权的行为，是不足称道的。

五、以谴唐使、玄奘西行、鉴真东渡等史实为例，说明唐代中外文化交流的发展(P21—25)(理解)

(1)唐与日本的关系：

①谴唐使：中日两国在隋唐时期交往密切，谴唐使是日本政府派到唐朝进行交流的使团。谴唐使把唐朝的典章制度、天文历法、书法艺术、建筑技术以及生活习俗等带回日本，对日本的生产、生活与社会发展产生了深远影响。从贞观年间开始，日本谴唐使来中国的有十多次，在留学生中最有名的是阿倍仲麻吕。

②鉴真东渡：唐朝赴日本最有名的是鉴真和尚，他应日本僧人的邀请，六次东渡，终于到达日本，那时他已双目失明，他在日本弘扬佛法，还把唐朝的医学、建筑、雕塑、文学、书法、绘画等技术知识介绍到日本，对中日经济文化的交流做出了杰出的贡献，他在奈良创建的唐招提寺，被日本人民视为艺术明珠。

(2)唐与天竺的关系：

①玄奘西游：贞观年间，高僧玄奘西游天竺取经，他是中印文化交流史上最杰出的使者，他的《大唐西域记》成为研究中亚、印度半岛等地历史和佛学的重要典籍。

②我国的造纸术在唐时传入天竺;唐太宗派人到天竺学习熬制砂糖的技术。

以上史实说明，唐朝政府实行开放的对外政策，其影响是双向性的。一方面在与日本、天竺等国的交往中，先进的唐朝文化极大地影响了这些周边国家，对世界文化的发展做出了贡献;另一方面，唐朝也吸收了外来文化的优秀成果，使唐朝文化更加灿烂辉煌。因此，唐朝在世界上享有很高的声望，各国开始把中国人称为“唐人”。

(3)唐朝中外交流的历史启示：

①一个国家只有经济、文化先进发达，才能对国外产生巨大的辐射力和吸引力，才能得到别人的尊重和仰慕。(对外交往发达的最主要原因)

②一个国家在确保主权独立的前提下，只有对外开放，鼓励交流，才会有所得益，有所进步。

③国家和民族不论大小强弱，均有所长;一个国家只有积极开放，虚心学习，才能充分吸取别人的精华，丰富自己的文化。

六、赵州桥(P30)敦煌莫高窟(P37)雕版印刷术(P31)

1、赵州桥：隋朝杰出工匠李春设计和主持建造赵州桥，是现存世界上最古老的一座石拱桥，比欧洲早700多年。

2、敦煌莫高窟：石窟艺术在隋朝有很大的发展。坐落在今天甘肃省西部的敦煌莫高窟大多是隋朝时开凿的，是世界上最大的艺术宝库之一。

3、雕版印刷术：我国在世界上最早发明印刷术。隋唐已有雕版印刷。唐朝印制的《金刚经》，是现存世界上最早的、标有确切日期的雕版印刷品。

中考英语知识点：祈使句

【概念引入】

用来表示请求、命令、叮嘱、建议等的句子叫祈使句。祈使句的谓语动词用原形，句子没有主语，句末使用感叹号或者句号。

例如：Openthedoorquickly！快打开门！

1.祈使句的回答。

祈使句的动作通常是表示将来发生的动作，所以回答祈使句时，一般用will或won’t。

在回答具有否定意义的祈使句时，要注意两点：

1)形式一致：即Yes与will保持一致；No与won’t保持一致。

2)意思相反：即Yes是“不”的意思；No是“是”的意思。

在回答时，要注意分析上下文语境中所提供的条件。例如：

－Don’tgoout,please.It’srainingheavilyoutside.

请不要出去。外面雨下得很大。

－Yes,Iwill.Ihavetomeetmybrotherattheairport.

不行，我得去机场接我弟弟

2.祈使句使用时应注意的问题。

1）在表达请求或劝告时，有时为了表示委婉的语气，可以在句首或句末please，但是如果please加在句末，应用逗号将其与前面的部分隔开。

例如：Sitdown,please.请坐。

Pleaselookafterthetwins.请照顾一下双胞胎。

2）在意思比较明显的情况下，可以把谓语动词省略。

例如：Thisway,please.请这边走。

3）有时为了加强语气，可以在动词前使用do.

例如：Dobecareful！一定要小心！

4）有时为了强调对方，也可加上主语you，人名或everybody,anybody等不定代词。

例如：YousweepthefloorandIcleanthewindow.你来扫地我来擦窗户。

Standup,everybody.请大家起立。

5）有时为了明确向谁提出请求或发出命令，可加称呼语，但称呼语要与句子用逗号隔开。

例如：Puttheshirtonthebed,Jim.

吉姆，把衬衫放床上。

下列标点符号使用恰当的一项是()

A.朋友——是送给自己的心爱的礼物。

B.“这么晚了你上哪儿去?”妈妈说，“马上就要吃饭了。”

C.去好呢?还是不去好呢?

D.写研究性文章跟文学创作不同，不能摊开稿纸搞“即兴”。(其实文学创作也要有素养才能有“即兴”)

B

【解析】

试题分析：A.朋友——送给自己的心爱的礼物。C.去好呢，还是不去好呢?D.写研究性文章跟文学创作不同，不能摊开稿纸搞“即兴”(其实文学创作也要有素养才能有“即兴”)。

孩子中考压力大家长也失眠

考试临近家长压力大失了眠

“我家孩子马上中考了，我和他爸现在可紧张了，不知道该和孩子说点啥，我问他需要爸妈做点啥，他说啥也不用……”市民张女士的想法代表了绝大多数家长的想法。她说，为了让儿子安心备考，她和丈夫每天电视不敢看，甚至不敢在家里大声说话，“最近几天我都睡不着觉，一闭上眼睛全是孩子考试这点事儿。”她更关心的是这段时间该如何和孩子交流，让儿子轻松地上考场。

专家表示，像张女士这样的家长近来明显增多。“实际上家长对孩子的关注表达出来，问孩子需要爸爸妈妈干什么，无形中给孩子造成压力暗示。”有很多家长比考生还紧张，焦虑紧张的程度甚至比考生还明显，使整个家庭氛围处于紧张压抑的氛围中。

家长和考生要有平常心

很多时候，家长由于期盼产生的压力要比孩子更大，在不经意中家长将这些压力转嫁给了孩子，使孩子们也产生了焦虑。家长的过分关心，小心翼翼的行为会使孩子觉得家里的生活规律被自己打乱了，反而增加了心理负担，让孩子认为我父母都这样了，我再考不好就太对不起他们了。从而陷入更深的紧张和焦虑中。

“其实，家长和考生最重要的就是拥有一颗平常心。”专家认为，孩子同家长们都应该摆正心态，正确认知中考，其实中考只是我们面对心理大考。家长们面对“心理大考”，怎么做才是正确的?专家建议，应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。“平时啥样现在还啥样。”一如往常的家庭环境，才能营造良好的学习和备考环境。

考生家长不要给孩子提过高要求，避免斥责，更要少些絮叨。其实绝大多数的孩子都了解此次考试的重要性，所以家长不必要再给予不必要的压力。家长在家里不要搞“倒计时”，也不要反复对孩子说“考不好没关系”之类的话，这样的话语其实家长自己说的时候想必都觉得不真实。

考前这段时间，家长可抽出时间陪考生到户外活动，比如散步、听听音乐等活动，这样有助于舒缓考生紧张的心情，但最好不要做剧烈的活动，以免生物钟作息时间紊乱。

人生中一次经历，并不能对我们作为一个决定性的宣判，所以顺其自然、尽力就好，在生活中家长和孩子完全可以像平时一样相处，有说有笑、一如往常的生活，使考生放松下来，家长的表率作用才能使考生以平常心态去面对即将到来的考试。

孩子爱发脾气家长可冷处理

备考的学生由于心理过于紧张，常常会发生不同以往的举动，此时家长应该如何处理是一门学问。“考试临近，我家孩子近来心情特别烦躁，没事就愿意发脾气，有时一点儿小事就发火了，家长该怎么做?”市民赵先生为此十分苦恼。

专家发现，类似的问题十分常见。她建议家长们此时应做“冷处理”。考生发脾气是由于考前的一种焦虑表现，此时就更加禁忌家长对孩子说别着急，或者千万不要再用“好好考，一定考上好学校”等语言，这样反而会更加激化双方的矛盾，而不利于孩子释放焦虑。这时家长可以首先给孩子发泄的空间，孩子莫名其妙地找毛病、发脾气，家长不必太在意，当他稍有缓和的时候可以带他出去走走，让其平和心境的同时，在愿意的情况下让他倾诉一下压力，如果家长有能力的话帮助分析解决。

中考物理知识点：力的定义

力的定义：力是物体之间的相互作用。

（1）力具有物质性：力不能离开物体而存在。

说明：①对某一物体而言，可能有一个或多个施力物体。

②并非先有施力物体,后有受力物体

（2）力具有相互性：一个力总是关联着两个物体，施力物体同时也是受力物体，受力物体同时也是施力物体。

说明：①相互作用的物体可以直接接触，也可以不接触。

②力的大小用测力计测量。

（3）力具有矢量性：力不仅有大小，也有方向。

（4）力的作用效果：使物体的形状发生改变；使物体的运动状态发生变化。

（5）力的种类：

①根据力的性质命名：如重力、弹力、摩擦力、分子力、电磁力、核力等。

②根据效果命名：如压力、拉力、动力、阻力、向心力、回复力等。

说明：根据效果命名的，不同名称的力，性质可以相同；同一名称的力，性质可以不同。

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助你迎接2020年中考！

我们说到金毛的时候，对它们的印象都是温暖、听话、聪明以及温柔，这些词语可以说是用来形容金毛最合适不过了，金毛作为狗界中最出名的大暖男，训练起来也是比较省事儿的，温柔的金毛会很容易配合主人训练，很多喂养金毛的人都想知道如何训练金毛不准动，毕竟金毛作为一只大型犬，热情活泼的金毛被我们带出去的时候是很容易对一些怕狗狗的小孩子造成恐惧的心理的，那么这个时候我们训练金毛不准动就起到了一个很好的作用，我们可以让金毛犬乖乖地坐在那里不动，避免给一些害怕大型犬的人带来恐惧。

1.如何训练金毛不准动

如何训练金毛不准动？我们在训练金毛不准动的前提是我们要教会它们坐下，训练金毛坐下是训练金毛不准动的第一步。我们在训练金毛坐下的时候可以一只手握住牵引绳，然后喊一句“坐下”这个口号，然后用另一只手按住狗狗的腰身，辅助它们保持坐下的姿势，狗狗坐下以后，我们应该给它们一些奖励，比如说言语鼓励或者是摸摸它们的头给它们一些零食，然后这样反反覆覆进行一段时间之后，狗狗就会对“坐下”这两个字产生条件反射，等到我们再次喊出坐下口令的时候，狗狗就会保持坐下的姿势。先从让狗狗保持10秒钟的坐姿开始，然后逐渐增加时长，并且松开我们手中的牵引绳，这时训练金毛不准动就成功了。

2.训练金毛应该注意什么

很多人在训练金毛的时候是从金毛的幼犬时期就开始训练的，幼犬时期的金毛还是比较活泼好动的，这个时候如果我们在训练它们的时候出现了它们调皮不配合的现象，那么我们一定应该注意，我们做主人的不可以打它们，要有足够的耐心才行。

训练金毛应该注意什么？这个问题已经被我总结在上面的文章里了，我相信这篇文章一定能够给想要训练金毛不准动的人带来帮助。

中考物理知识点：液化

⑴定义：物质由气态变为液态的过程。

⑵液化的两种方法：

①降低温度所有气体都能用降低温度的方法液化。

②压缩体积有些气体单靠压缩体积的方法是不能液化的。

注：石油液化气，气体打火机都是用压缩体积的方法使气体液化的。

⑶气体液化时放出热量：

被100℃的水蒸气烫伤比被100℃的水烫伤要严重。

因为水蒸气液化时要放出热量。

⑷常见的液化现象：雾，露，白气（是水珠），水珠。

状语从句中考真题解析

选择题

1.(2009·绵阳中考)Myunclehasbeentaughtinthisschool_______hewastwentyyearsold.

A.sinceB.forC.untilD.after

【解析】选A。考查since引导的时间状语从句。结合题意"我的叔叔自从二十岁以来就一直在这所学校教书"可排除B、C、D三项，选A。

2.(2009·河北中考)______theymaynotsucceed,theywilltrytheirbest.

A.ThoughB.WhenC.BecauseD.Unless

【解析】选A。考查though引导的让步状语从句。结合题意"尽管他们不可能成功，但是他们将尽全力"可排除B、C、D三项，故正确答案为A。

3.(2009·绥化中考)_______Harryisonly10yearsold,________heknowsmoreaboutsciencethanhisbrother.

A.Though；/B.Though；butC.Though；because

【解析】选A

很多即将要当兵的朋友可能都很关心在部队能不能戴手表这个问题，因为在部队的话手机肯定是不能随时看的，这个时候就要靠手表来看时间了，那么去部队能不能戴手表呢？

部队可以戴手表吗

当然可以，部队没有任何规定不可以带手表!

有些地方的部队发给的是所谓的军表，其实更像是山寨生产出来的，我也见过有海军士兵带的是一种塑胶防水的军表，功能单一，但是防水一流，应该是不能换电池的。

新兵可以戴手表吗

新兵连期间我不建议你戴手表，新兵连结束后怎么带也行，训练时最好别带着.新兵到部队记得多带点钱。要带零钱，其他的钱分2张银行卡存放，一张多存点，一张少存点。因为到部队了会有人打你钱的主意。零钱是应急的，钱少的卡是被逼无奈拿出来让班长知道的(你说你没银行卡没人会信)。钱多的卡记住要有备无患。尽量不要花里面的钱，以后你入党转士官或者立功的时候用的上。新兵到部队记得对带点鞋垫，袜子，内裤。其他东西少带。部队不准许使用移动通信设备(手机)和移动存储设备(MP3，MP4等)。新兵到部队的时候还要进行一次点验。

部队戴手表注意事项

在训练的时候别带!

条令规定训练时不允许，因为带表容易伤到自己，也容易把表损坏了。另外，其他装饰品，如项链、耳环等也是不允许的。部队不让用手机，怎么看时间，特别是新兵连时，在连队，要站哨换哨;请假外出，要看归队时间;有时为了好好表现，特别是在新兵连，还要提前起床打扫卫生，还要去抢打扫卫生的工具，没有表，如何掌握时间。表，最好带上，但要保管好，注意区分能否带表的场合就可以了。

部队会配发手表吗

全军统一配发不太可能，这个无论是国内和国外都没有。国内部队配发手表一般有两种情况：

一种是纪念表，就是在参加重大军事行动或部队的特殊活动后陪发的纪念性质的手表，基本上都是石英表，没什么特殊的。

第二种，就是一些特勤人员或军兵种指挥官配发的专用手表，比如空军飞行员的飞行表，海军潜水员的潜水表，炮兵部队的秒表等。这些表一般都有表类的计时或秒表功能，其他功能不是很多，只是结合军兵种使用实际加入一些专用功能，比如潜水表的耐高水压。

狗狗

训练狗狗学会定时就餐

有的家庭养犬，喜欢每天早上给犬一碗食物，犬吃吃停停，想什么时候吃都行。这样做很不卫生，特别是夏天，由于食物放的太久容易变质，弄不好会导致犬腹泻生病。原则上，应该让犬养成定时吃食的习惯。

1、首先，每天不论是喂一餐或是两餐，都最好在固定的时间喂食，喂给犬吃的食物应该定量，不可在犬面前放得太久时间，最好能让犬在10-15分钟内吃完。

2、犬吃够离开食物盆后，即使食物还没有吃完，也要把食盆取走。这样，久而久之，犬就会养成时间一到就来讨食，并及时吃食的习惯。这样做，既卫生又方便饲养管理。

3、您别看这个看似简单，其实对于狗狗身体健康非常有好处。它能保证狗狗胃液有规律分泌。定时、定点、定量，这个“三定原则”是各种训犬书籍一致推荐的。

饲养阿拉斯加的过程中，需要教会它如何主动会犬舍，这也是所有宠主需要教会狗狗的事情，一般来说只要经过训练以后，狗狗都能够很快掌握这个能力。那么，应该如何开始阿拉斯加回犬舍训练呢？相信也是很多朋友关注的问题，下面就和大家分享一个相关的训练方法，一起来学习一下吧。

1．食物玩具引诱

关于阿拉斯加回犬舍训练，宠主首先要消除狗狗对于犬舍的恐惧感，只有让它不排斥犬舍，愿意主动靠近，才是训练成功的第一步。这时候，宠主可以用玩具在笼子附近逗一逗狗狗，或者是用食物给狗狗投喂，这一步主要是为了通过狗狗喜欢的东西，告诉它笼子不是可怕的地方，而是有很多好东西的场所，这样它才会愿意靠近犬舍。

2.回舍训练

将食物和玩具放在笼子里面，诱导狗狗进入笼子，一开始可能不会很适应，但是只要反复多次以后，狗狗就能够逐渐习惯进入笼子了。当它进入笼子以后，宠主可以下达进入狗舍的命令，这个时候狗狗听话完成这个行为，可以给狗狗一个口头表扬，也可以奖励食物。在狗狗习惯待在狗舍的过程中，要让狗狗知道笼子是一个安全，安静的地方，这样才能够不排斥待在笼子里。

3.笼内安静训练

在笼内训练的过程中，也要记得训练狗狗待在狗舍以后保持安静，如果它在笼子里大声的吠叫，那么宠主需要及时制止，并且给予训斥，通过这个方式让它记住待在狗舍的时候不能够发出声音，当狗狗严格按照命令安静的时候，要及时给予口头的表扬。只要完成这个训练以后，就算是带着狗狗出门旅游也不用担心它会吵到别人。

各位爱重量训练的斗士们，很多人都在迟疑着自己是否适合重量训练，对于这样的问题，其实你真的多虑了，重量训练最棒的好处不是只有雕塑苗条性感的身材，更是有许多你要知道的好处，以下为大家一一说明重量训练的好处真的没有这么肤浅而已！！

重量训练的10个好处

第一：你至少可以摆脱40%的脂肪

如果你认为做有氧运动是你减肥的关键，那我告诉你，当你做重量训练的时候，你会在不知不觉的，让你的体脂越来越低，而且身形越来越好看，还会不知不觉地拥有了迷人的曲线跟六块腹肌，你不要六块腹肌没关系，马甲线总可以吧！光只做有氧运动是不会有你要的曲线的，经过网路收寻那些减肥成功的性感浅力股，75%以上都是经过重量训练锻链肌肉来达到完美的身形。第二：你的衣服可以使你看起来更合身

大部份介於30~50岁的女性，即便他们减少了五公斤左右，在外观还是看不出来，似乎衣服还是没有多大的改变。但是老实说，那些默默在重量训练中顶着哑铃嘶吼的女孩，都不知不觉地让衣服一直持续地变宽松，而要更小号的衣服尺寸，虽然体重机上的数字没改变，但是却明显的让他们荷包上紧缩，因为他们要换更小size的紧身衣了。第三：你将会燃烧更多的卡路里

事实证明，有氧运动燃烧脂肪的时间是有限的，但是如果你做了重量训练，他可以燃烧脂肪的时间居然能长达48个小时，持续的作用，增加你的肌肉质量，加快你代谢脂肪的速度。有研究指出，做七八个重量训练动作，比做一小时有氧运动燃脂的脂肪还要多燃烧200~300卡。第四：你的压力会减少

重量训练会增加你的脑内啡，当你在训练的当下，压力的释放会变得更容易些，许多人包含我，在重训当下，都可以把不愉快的事情暂时抛开，专注的去做我的训练，让我的情绪得到控制，而不至於失控。

第五：你会变得更幸福快乐

身材渐渐变好了，压力也得到了释放，不再为了肥胖而烦恼，不再为了工作压力而苦恼，重训后的脑内啡也会让你心情愉悦，更让你摆脱了可能因为现在社会环境下的忧郁症状。第六：你会有强壮的骨头

随着年纪的增长，钙质会越来越流失，甚至需要补充许多钙质的营养圣品来顾好自己的骨质，但是重量训练却可以因为你锻链肌肉而保护你的骨头，更可以强化你的骨头喔。第七：你的心脏会更强壮健康

密西根大学研究发现，一个人平均重量训练一周两天，有效的增强心脏功能，还能降低中风机率跟减低高血压的风险。第八：让你的工作更有效率

你会因为有良好的精神上班，更因为有美好的气色，还有灵活运动的头脑，使你在工作表现上更出色。莎莉有许多在高科技产业的从业人员表示，下班健身后，会让隔天上班的头脑更加有效率，也让心情更愉悦。第九：你会更长寿

美国研究报告指出，肌肉量的增加，可以提高身体个细胞的存活率，肌肉发达的人比不运动的人还要长寿跟健康。第十：你会更聪明

你的肌肉会加强你的脑细胞活化，让你减少老人痴呆的风险，还能提升你的专注力跟记忆力，更能提升你的注意力，你的脑部活动率提高，更让你变得聪明。压垮你的并不是重量，而是你扛起来的方法。

下列句子中标点符号使用正确的一句是()

A.2013年“青歌赛”上，歌手王晰凭借其出色的嗓音一举夺得流行组唱法冠军，被著名歌唱家韦唯誉为“低音王子”。

B.今天下午第四节课，我班进行了大扫除。劳动委员安排第一二两组同学打扫了教室，安排第三四两组同学打扫了包干区。

C.陈光标先生为什么要高调行善并决定“裸捐”?是有意炒作自己呢?还是要吸引更多的人来关注慈善事业?

D.“遇到危险情况时，”校外安全辅导员告诉我们说:“最重要的是要保持镇定。”

A

【解析】

试题分析：B“第一二两组”中“一二”中间应用顿号。C第二个问号应改为逗号。D“说”后应用逗号。

无时无刻，随时随地在家瘦腿提臀塑形，消耗脂肪。拿出弹力带或者徒手和我一起来做吧。以下教给大家8个运动，通过弹力带帮助大家进行腿部力量训练方法图解。

弹力带腿部训练方法

【练臀腿神秘武器：8个弹力带动作训练+加快燃脂】巧用弹力带的阻力，加倍臀腿塑形。一起让腿部线条更紧实，强大核心，燃烧脂肪，提高臀线，拉长腿部线条

1.动态拉伸：左右弓箭步

运动前先动态拉伸，活动活动预热

2.激活臀部：弹力带深蹲

很好的激活臀部，感受臀部发力哦

3.弹力带蟹式左右横向走

感受臀部肌肉收缩，塑形不粗腿

4.弹力带左右侧抬腿

站着和躺着都可以完成，不受时间场地空间约束

5.弹力带左右后踢腿(不粗腿)

站着或在瑜伽垫上可以完成，用力向上向后蹬腿左右各15个

6.弹力带臀桥(提臀拉长腿好动作)

臀部加紧抬起，注音节奏，慢慢的

7弹力带蚌式开合

髋伸不粗腿，塑形更立体。跳跃动作，燃烧脂肪。加强plus版本

8。运动后搭配拉伸静态30S

【频率】

图片中的动作一套，一共循环4组，每组休息30s，塑形流汗两不误

【简易版】

图片中上面的动作，可以徒手完成，不用弹力带的阻力，相对简单上手好多

【想减脂瘦腿】

弹力带无氧+有氧运动

热身+弹力带塑形臀腿+有氧35mins+拉伸

有氧：有氧可以选用跑步(配速7.8)or跳绳，让你燃烧脂肪

【想塑形】

热身+弹力带塑形臀腿+有氧可不做oR少时间+拉伸，这套动作可以针对激活臀部，配合负重重量训练。

【详细的文字图文教程】

在我上一篇文字笔记中有详细的教程，可以图文图片结合起来看，更好的理解哦。简单好操作的借助弹力带训练的动作，在家赶快先徒手试试看，可以安利家里人一边看剧一边动。坚持坚持，腿部线条变紧实，塑形提臀，核心变得更有力量了，加油哦!

苏格兰折耳猫(详情介绍)

折耳猫如果从小在猫砂盘里便溺会省去主人很多不便，但不是每只折耳猫从小就会用猫砂盘的，训练折耳猫用猫砂盘其实并不是很难，只要主人耐心且不要半途而废，折耳猫会很快学会的。

训练折耳猫上厕所要从小开始，就像人类一样，年纪小的时候折耳猫接受能力较强，所以训练小猫猫得当，效果会更佳。在这个时期的猫猫要学会使用厕所和定点如厕。

具体训练方法：

1.开始的时候小猫猫折耳猫会到处大小便，那么主人应该将它的大便放在猫砂盘上浅埋起来，这是告诉小猫：它应该在这里上厕所。刚训练折耳猫时可以在小猫活动的地方垫上报纸，以防万一。

2.当小折耳猫吃饱十五分钟后，将折耳猫放在猫砂盘上，提醒它上厕所。开始时的猫砂盘不要高过一个英寸(2.5CM)，以方便小猫出入。

3.如果小猫猫是从别人家抱来的，可以从原主人家的猫砂盘拿一些猫砂放在自家的猫砂盘上，然后带小猫到猫砂盘里，猫猫闻到这个味道就知道原来厕所在这里。

4.如果折耳猫总是到外面大小便，你可以观察到折耳猫都是去比较固定的地方。这时主人可以用一个小盘装些猫砂放在那个地方，猫砂的味道会诱使折耳猫进去大小便，那么主人可以每天慢慢移动这个盘的位置，直至到达猫砂盘的地方。这个过程中折耳猫已经适应猫砂而且养成大小便要上猫砂盘的习惯了。

狗狗散步时主人应掌握主动权

在教育狗狗的过程当中，饲主一定要为其制定一些原则，一味地包容和忍让，只会让狗狗一次次地触及我们的底线。因此制定一些规矩是教育狗狗的必要手段，一旦狗狗打破了这些规矩我们就应该对其进行适当地惩罚，不能得过且过，否则在狗狗的潜意识当中就会认为，即使自己犯了错也不会受到任何处罚及不满，往后将会变得更加任性。

平时我们带着狗狗外出时一定要牵好牵引绳，此外对于牵引绳一定要控制好，不要因为狗狗想要往前跑或冲向某一样事物，就放宽手中的牵引绳。一旦你放出了一段距离，它们就会想要跑出更远的距离，而且如果平时都满足它们，一旦有一天违反了它们的意思，狗狗很有可能出现闹情绪的情况，因此平时佩戴好牵引绳，且到哪里要有饲主自己来控制。

还有要记住平时不要让狗狗进入厨房，因为狗狗都有啃咬的习惯，而我们生活中大多数生活垃圾都在厨房的垃圾桶内。一旦狗狗进入厨房捣鼓垃圾桶，发生误食的话，那么很有可能出现中毒的情况，即便是没有中毒，也可能因为吃到不干净的食物而导致腹泻、呕吐等。因此平时一定要训练狗狗不要随便进入厨房，更不能翻垃圾桶，一旦出现这些情况，一定要当场批评。

对于翻垃圾桶这样的行为一定要及时制止

有的狗狗平时也有咬手指的习惯，但是往往咬的很轻，不会对饲主产生什么伤害，可能饲主对于这样的行为觉得很好玩，因此也没有在意，也不会去阻止这样的行为。但是如果一直放任狗狗这样的行为，很有可能因为某些意外情况而导致自己被狗狗咬伤，一般狗狗有这样的行为除了是习惯之外，往往是因为需要磨牙所致，所以在训练改正习惯的同时还要为其提供磨牙用的工具，这样可能能会起到更好的效果。

无以规矩，不能成方圆，对于狗狗同样是如此，凡事都应该有个度，一旦越过了这个界限就有可能造成诸多不良影响。因此对于狗狗平时还是应该要制定一些原则，一旦狗狗打破这个原则就要适当地对其进行惩罚。

下列语句中标点使用正确的一项是()

A、小河对岸三、四里外是浅山，好似细浪微波，蜿蜒起伏，连接着高高的远山。

B、人们在思考：网络技术发展将导致艺术的沉沦?还是会迎来新时代的文艺复兴?

C、大屏幕上闪现出世博会159年来人类智慧的结晶：电灯、磁悬浮列车、航天器……这一刻，“一切源于世博会”的理念得以彰显。

D、“到底去不去呀?我的小祖宗!”妈妈“咚咚咚”地敲着我的房门，“人家来电话催好几趟了，你倒是给人家一个回话呀!”

C

【解析】

试题分析：A、小河对岸三四里外是浅山，好似细浪微波，蜿蜒起伏，连接着高高的远山。B、人们在思考：网络技术发展将导致艺术的沉沦，还是会迎来新时代的文艺复兴?D、“到底去不去呀，我的小祖宗?”妈妈“咚咚咚”地敲着我的房门，“人家来电话催好几趟了，你倒是给人家一个回话呀!”

中考英语知识点：宾语从句的引导词

1、当宾语从句是陈述句时，引导词用that。That本身没有任何意义，只起连接作用，在口语或非正式文体中常省略。如：

“Jimwillworkhard,”hesaid.----Hesaid(that)Jimwouldworkhard.

有些情况下，引导词that不能省略。如：

（1）当宾语从句的主语是that时。如：HanMeitoldmethatthatwasherbook.

（2）当主句与从句之间有插入语时。如：Itsayshere,inthenewspaper,thatanewsupermarketwillbebuiltnextmonth.

（3）that引导的宾语从句中含有复合句时。如：Ithinkthatifyoudon’thurry,you’llbelate.

（4）当两个或两个以上的宾语从句由并列连词连接时，第一个从句中的that可以省略，但是其他从句中的that则不可以省略。如：Hetoldme(that)Janewasillandthathewouldhelpherwithherlessons.

2、当宾语从句是一般疑问句时，引导词用if或whether。If与whether都有“是否”之意，在句中不作任何成分，但是不能省略。如：

“Doyouworkinthecompany?”Heaskedme.----Heaskedmeif/whetherIworkedinthecompany.

3、当宾语从句是特殊疑问句时，引导词用原句中的特殊疑问词。此时引导词都有本身的词义，并且在句中作一定的成分，因此不能省略。如：

“WhenareyouleavingforQingdao?”Heaskedme.----HeaskedmewhenIwasleavingforQingdao.

金色龙猫

龙猫的外表给人第一感觉就非常有亲和力，虽然它会清理自己，倘若它也能够自己上厕所那么这岂不是方便饲主打扫卫生了吗。那么你知道如何教会猫猫使用厕所吗？

很多人都觉得龙猫会定点尿尿很神奇，其实，从原理上来讲，就是龙猫比较习惯在网格上排泄，这样可以防止毛发被弄湿，保持身体干净。根据这一习性我们可以训练猫猫定点上厕所。

具体做法是，准备一个标笼（或其他有底网的笼子）。让龙猫使用一周左右的底网+垫料，期间不要更换垫料。然后，清理底盘中的垫料，在底网上面铺一层PVC软玻璃（常被用于铺在餐桌上，各类批发市场，家居商场都有售）或者垫一块木板。然后把厕所放在上面，厕所里混入一些它尿过的垫料。通常龙猫这个时候就已经学会了使用底网。如果还会尿在外面，就把他尿过的地方才擦干净，然后喷上花露水，基本猫猫就会改正乱尿的习惯了，如果猫猫喜欢花露水的味道，还在外面尿，那么就试试橘子/橙子皮吧，香水也是可以的~教猫猫上厕所的过程比较漫长，但是还是比较简单的，主人要有耐心，上述步骤可以反复几次（还可以配合不同的底板进行训练，除了软玻璃，瓷砖，木板也可以选择），真的学不会使用厕所（非常少见的情况），也没有关系，不用强求，就使用底网/柜笼+垫料好啦。

另外，在最后说一下关于龙猫BB的问题，龙猫没有括约肌，是无法控制自身排便的，所以常见龙猫一边吃粮草，一边排便的情况，刚吃完饭，猫猫的bb也会特别多，这些都是正常情况，因此，是没有办法训练龙猫使用定点BB的。各位家长还是乖乖打扫吧。

二十二、“开元盛世”

(一)

“开元之治”唐玄宗，任用宰相名姚崇，

十项建议献良策，玄宗一一都依从。

重视吏治看政绩，改革图新大手笔，

玄宗前期政局稳，“开元盛世”显生机。

(二)

农田水利多工程，水稻育秧产量增，

蔬菜传入新品种，饮茶之风多盛行。

犁地改用“曲辕犁”，“筒车”灌溉新工具，

丝织陶瓷都出名，城市发展鼎盛期。

(三)

玄宗后期图享乐，宠爱贵妃惹大祸，

安史之乱局势转，唐朝从此渐衰落，

907年唐朝亡，后期五代又十国。

我们经常可以看见健身房中就有人进行自重训练，自重训练是锻炼我们想要锻炼到的位置，是比较常见的饿，下面来看看自重训练是力量训练吗。

自重训练是力量训练吗

自重训练是力量训练体系中的一个训练方式。力量训练包含了徒手训练，器械训练、自重训练等多个训练方式。虽然自重训练属于最原始的训练方式，但是其训练效果总是能出乎很多人的意料。它相对比其他训练动作更加的灵活和便捷，训练动作也是多种多样，训练的过程也不会感觉乏味。

自重训练的好处

1、降低锻炼难度

自重训练只是单单依靠身体以及地球引力进行锻炼，所以它的锻炼难度以及锻炼强度，相比负重训练或者器械训练要小得很多，适合所有的健身群体。如果你是一个健身基础比较薄弱的人，那么自重训练将会成为你过渡的一个最佳选择。

2、能够坚持训练

自重训练的训练方式以及训练动作是十分多样化的，而且可以针对某个部位肌肉去针对性的选择训练动作，所以在训练的时候，更能够发现他的乐趣，让健身不在变得枯燥无味。

3、时间跟地点更灵活

自重训练不用借助任何健身器材进行辅助训练，所以我们可以更好的安排我们的健身时间和健身地点以及健身方式。这点相比其他训练方式有着得天独厚的先天优势，对于一些上班族或者学生党来说是最佳的选择，可以在操场上或者宿舍里进行训练，保证工作学习锻炼两不误。

自重训练是什么

自重训练可按照字面意思理解，即利用自身体重而非器械进行训练。这种训练方式成本低、对场地没要求，而且简单有效，还解决了器械健身的一些弊端。

自重训练练得是肌肉吗

器械训练利用工具的辅助，将人体肌肉一块块孤立起来以固定的轨迹运动，这种单一的训练方式容易练大肌肉块，但肌肉会比较僵硬。而自重训练运动时，运动的肌肉更多，因为它是复合动作，需要多个肌肉群系统作用，练出来的肌肉更具协调性，不会产生过大的肌肉块。