西双版纳旅行攻略汇总20篇

旅行，就会有意外，有风险。会有吃不习惯的饭菜，会有等不到的班车，会有磕磕绊绊，甚至会生病和缝针……但是，这不正是旅行的目的所在吗？我们不是想让孩子更坚强吗，不是想让孩子会处理困难吗，不是想让孩子成熟成长吗？今天小编就来解析:妈妈不愿带孩子旅行的原因以及带孩子旅行的好处。

据我的观察和了解，原因很直接，大致有以下几种：

一、记不住。孩子太小，看什么都记不住，去了也白去，浪费金钱和精力；

二、危险。小孩子出去爱生病，在人生地不熟的地方不安全，吃不习惯玩不好；

三、麻烦。出去带很多孩子的东西，大人还要照顾孩子，陪孩子太累，玩得不尽兴。

恩，我们就来看看这些原因是不是站得住脚。

首先，第一个“去了白去”的说法，最为普遍。不仅老一代父母如此，我身边的很多年轻朋友，也同样抱有同样的想法。可是，和中国的家庭教育最核心的问题一样，这些都是父母的想法，并没有从孩子的感受、需求出发。

我特别害怕父母的“有用论”。譬如弹钢琴是有用的，玩沙土就是没用的，学冰球是有用的，捉迷藏就是没用的，补习班是有用的，过家家就是没用的，下围棋是有用的，玩积木就是没用的……

沿着有用论的思路，旅行，就是瞎玩儿，既考不了级，也没证书，既加不了分，也不能算特长，当然是没用的，也就不值得花费时间和精力。

孩子成长过程中，语数英的知识，钢琴美术体操的技能，这些是硬功夫；性格、情操、眼界、心理等等，则是软实力。就像一台电脑，硬件固然重要，核心竞争力其实是软件。软实力，是最重要、最核心、最能影响发展、最能营造幸福人生的关键因素。

我有一位中学同学，家境良好，品学兼优，大学毕业后，留在家乡工作。过了几年，他很想去南方闯荡，却屡屡不能成行。后来，听说他不敢去南方的最大原因，竟然是他从来没有离开过家乡，惧怕一个人乘坐火车。

我不想绝对地说，他的命运受锢于小时候没有去旅行。但是，如果他曾经去旅行过，至少不至于害怕坐火车，不至于害怕陌生的环境，不至于因为畏惧的心理，丧失了改变人生的勇气。

是的，这正是第二个困扰家长的原因，危险。旅行，就会有意外，有风险。会有吃不习惯的饭菜，会有等不到的班车，会有磕磕绊绊，甚至会生病和缝针……但是，这不正是旅行的目的所在吗？我们不是想让孩子更坚强吗，不是想让孩子会处理困难吗，不是想让孩子成熟成长吗？

旅行，就是这么一个无法替代的成长课程。几乎所有的家长，在和孩子一起旅行之后，都会发现在短短的时间之内，孩子有了很大的变化——这，就是旅行的魅力和魔力所在。

最后，嫌麻烦的家长，我想说，旅行是加强家庭凝聚力的最好时机。平时，工作忙，心情差，没有时间陪家人和孩子。而现在有了一段完整的和家人在一起的时光，没有工作的牵绊，是多么甜蜜和惬意的事情啊。

当然，如果在旅途之中，还不断查邮箱回邮件，开着电话会议发着微信，那的确会嫌孩子闹，嫌孩子烦。正说明家庭旅行的问题在于大人，而非孩子。要改变的，正是家长的心态和做法。

三个不愿带孩子旅行的原因，分析到这里。下面，我们聊聊带孩子旅行的好处，到底在哪里，到底有多大。我觉得，大概可以分成三节课。

第一课，多元价值观课。

我知道，谈到旅行的好处，很多人会提到，锻炼孩子的独立性、自主性，学习多种文化的知识等等。的确，这些都是带孩子旅行的好处。但是，我想说的，是另外一种。那就是孩子多元价值观的建立。

我觉得，人的一生之中，有一个特别特别大的敌人，需要我们去消灭。它的名字，叫做“狭隘”。狭隘，对于一个国家，会造成闭关锁国；对于一个民族，会造成夜郎自大；对于一个人，则会造成自以为是。而这三个层面的结果呢，则是落后，则是狂妄，则是愚昧。

还记得鲁迅在为国人画像的《阿Q正传》里，是这样生动地描述狭隘的：“用三尺三寸宽的木板做成的凳子，未庄人叫‘长凳’，他也叫‘长凳’，城里人却叫‘条凳’，他想：这是错的，可笑！油煎大头鱼，未庄都加上半寸长的葱叶，城里却加上切细的葱丝，他想：这也是错的，可笑！然而未庄人真是不见世面的可笑的乡下人呵，他们没有见过城里的煎鱼！

我觉得，大到宗教的矛盾，国家的纷争，民族的仇恨，小到邻里的纠纷，婆媳的争斗，很多都和各自的狭隘价值观有关。如果我们解决了每个人都可以按自己的喜好煎鱼，切葱丝，坐凳子，也就天下太平，国富民安了。

那么，怎么让孩子拥有多元价值观呢？一是阅读，二就是旅行。读万卷书，不能死读，那是呆子；行万里路，也不能白行，那是贩夫。读书，要学会思考，旅行，也要深度旅行。两者结合，才会真正发生作用。

第二课，多样世界观课

旅行，是一种最好的、最直观的方式，让我们看到真实的世界，真实的生活。很多时候，我们习以为常、司空见惯的东西，其实并不是天然就该如此的。

旅行，就是让我们知晓，离开我们居住的地方，五十里、五百里、五千里之外的地方，那里的山是什么样的，那里的水是什么样的，那里的房子是什么样的，那里的人是什么样的……最关键的，则是那里的生活，究竟是什么样的。

在广州做记者的时候，我曾经去往距离广州市仅仅一两百公里的粤北山区。让我无法想象的是，那里的孩子，竟然冬天都没有一双鞋子穿，还要每天走十几公里的山路去上学。这，就是真实世界的一部分。

同样，在德国乡村的清晨，可以看到浓密的玫瑰拱廊下，一位白发老人，手捧一本厚厚的书在阅读；在尼泊尔，可以看到居住简陋、穿着朴素的人们，每天早上起来，带着满足的笑容，去拜神和祈祷；在日本，你可以根据列车到达的时间，来校正自己的手表；在法国，你也会预约了一位司机，迟到一个小时，还温柔跟你说别着急；在泰国，孩子会认真地问你，人妖是去男厕所还是女厕所，在巴黎，你会看到一边喝着咖啡一边聊天一边罢工的空姐……

这些，就是不同地域、不同信仰、不同文化、不同风俗的人们的真实生活。这些，所有的亲眼所见，亲耳所闻，来自对方的动作，对方的眼神，对方的内心的交流，都是无法在家里可以体会到的。

第三课，多重人生观课。

旅行，还让人知晓生命形态的多样性，人生无穷无尽的可能性。生命的可贵之处，就在于它的多样性，在于它有着无穷无尽的可能性。

生物，有数以亿计的形态，仅仅蚂蚁就有15000种以上，而人的生命，短短的几十年里，也应该有着无限的可能。出去旅行，正是知晓生命中这一秘密的最好途径。很多人，在旅行之中，发现了人生的真谛，寻找到了自己心灵所属。

我喜欢彼得·梅尔从纽约到普罗旺斯的旅行，后来，他改变了人生轨迹，和妻子及两只爱犬隐居于此；我很喜欢黑塞在瑞士南部的旅行，后来，他定居于那里的小村庄堤契诺，乡居一隅，却写出影响世界的文字；我也喜欢歌德在德国图林根林区旅行时，在基克尔汉山顶上狩猎小木楼墙壁之上，涂就了传世名作——《漫游者之歌》。

有好，有坏，有熟悉，有奇怪，有理解，有费解。任何地方，都有其美丽和丑陋；就如同任何的一个人，也都有其可爱和不足。

我相信，很少人在壮美的雪山脚下，会感受不到自然的伟大、生命的渺小；而也很少会有人，在开阔了眼界，壮大的胸怀之后，还会斤斤计较、睚眦必报。

当一个人，知道了生命的不同活法之后，就不会变成一个只会赚钱的机器，就不会只认为某种生活方式是最好的，就不会只听命于一个声音，就不会只做别人告诉他应该做的事……也就是说，他开始成为一个有自己的思考、有自己的见解、有自己的尊严、有自己的追求的四有新人了。

旅行，就是这么一个无法替代的成长课程。几乎所有的家长，在和孩子一起旅行之后，都会发现在短短的时间之内，孩子有了很大的变化——这，就是旅行的魅力和魔力所在。如果你想掌握更多儿童外出该注意什么的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

1、出行前请摘掉您身上的首饰;

2、避免身上带大量现金，随身携带的现金分几处保存;

3、票据与现金分开保管，现金与贵重物品切勿外露;

4、旅行中，随身行李请勿离开自己的视线，包括行走、乘车、等车、过安检门时;

5、请乘坐车况较好的正规公交车，避免乘坐超载车辆;

6、单人旅行时，请勿在乘车、等车中途睡觉;

7、不要理会陌生人的搭讪，远离那些陌生但却非常热情的人，如主动带路、主动帮忙买/看管东西等等;

8、避免在火车站和汽车站里随意向人问路，居心叵测的人正等着呢;

9、避免在火车站和汽车站里买东西，那里大部份是假货且昂贵，有时问了价不买都不行;

10、避免在火车站或汽车站里打公用电话，出行前带好手机并随时充足电;

11、不要接受陌生人赠送的物品，尤其是香烟或饮料和食物，小心迷药;

12、有小孩同行时，请随时确保小孩在您的视线之内，尤其是上下车和游玩时;

13、如果是不认识的人来接您，请务必先核实对方的身份;

14、慎防“猜铅笔、猜扑克、易拉罐中奖、假币、短信中奖”等各种骗局;

15、不要参与路边的围观，避免到人流非常密集的地方;

现代的生活中，很多人都不希望局限在一个狭小的空间里，总想着四处看看，旅行游玩，却又不得不迫于生计无奈妥协。这种时候就会无比羡慕那些有能力，或者本身的工作就和旅游相关的人。其实在古代，就有这样一个让人们羡慕的“旅游家”，明朝的徐霞客，他的一生几乎都在各地旅游，有人不禁想知道，他没有挣钱的工作，是什么来支撑他这样的行为呢?

1607年的3月29日，徐霞客从家乡的胜水桥头第一次出游，畅游无锡惠山，泛舟太湖。那一年，他20岁。之后的34年间，他走遍了当时中国除四川之外的两京十二省，明崇祯九年(1636)，徐霞客经过缜密的安排，开始了他的西南之行。1639年，他来到祖国的西南端——腾越州(今腾冲)，这是他人生旅行的最后一站，也是他游历最远的一站。

他真的是一个独来独往的背包客?明末清初钱谦益《徐霞客传》中所写：“从一奴，或一僧、一杖、一襥被，不治装、不裹粮”。可是真的是这样吗?其实作为一个能走遍全国的传奇人物来说那样的说法只是传说而已，童话里都是骗人的!

如果说徐霞客是个古代“背包客”，那么他也是一个野外出行经验极其丰富的老鸟，肯定会事先制定详细的出行计划，做好充足的准备。结伴而行，良好的出行装备、旅伴的互助、充足的盘缠、友人的照顾、有限的交通工具等都大大减少了徐霞客旅行中的困难，为他完成‘背包之旅’创造了条件。

有学者查阅古籍得出：徐霞客早年游名山大川之时，大多数情况下都有亲朋好友相伴，如第一次游天台山时有僧人莲舟同行，同时有两个仆人帮忙负担行李;第二次游天台山和雁荡山时有族兄徐仲昭同行;游安徽的白岳山、黄山及福建的武夷山时有叔翁徐浔阳同行;游庐山之时有族兄徐雷门、徐白夫同行;游福建九鲤湖时有族叔徐芳若同行。

同时徐霞客每一次出行，都是仆人相侍，有时一人，有时两三人。后期的西南万里之行中，启程之时就有固定的旅伴静闻和尚同行，另外还有两个仆人王二和顾行。

据记载，在湘江遇盗之时，徐霞客被强盗抢劫的箱子就有“竹撞”、“皮厢”、“皮挂厢”、“大笥”等，其所带物品主要有：食品、生活用品;书籍、资料;书信、文稿;碑刻拓片、抄录碑刻;沿途所采标本和礼物等几类，其中还包括一些地方官员为他写的推荐信。可见，如此完善的装备绝非一人之力可以携带的，所以说无论古今，出行能成功都是有计划，有钱钱的!

那么徐霞客泛游万里的经费何来?徐霞客早期的盘费主要来自家庭支出。

他家世殷富，母亲经营有方，经济基础还是不错的。从徐霞客的爷爷说起，徐侠客的爷爷当年就是和唐伯虎一起参加科举的，同时他爷爷花钱买了考题让唐伯虎做，两人同时高中，但这件事败露，两人都被取消资格，永不录用。想下徐侠客爷爷可以随便买考题，肯定家里很有钱。他爷爷被取消考试资格后励志从商赚了很多钱，所以徐霞客是一个富三代。

徐霞客祖上是江阴望族，他高曾祖还可称巨富，到他爷爷这辈家道已中落。其父徐有勉戮力创业，徐家家业又有所恢复。但这份家业是否多到可以让徐霞客从22岁开始出游到55岁，几十年旅行都不用考虑出行成本?笔者以为恐怕还到不了这个程度。

徐霞客友人晚明名士钱谦益在《徐霞客传》中写到，霞客“力耕奉母”。需要力耕的人，会有钱长期外出旅游吗?当然，钱谦益这“力耕”的说法可能有所夸张，但作为徐霞客的好友，也绝不可能毫无根据。再假使徐霞客年轻时有徐有勉留下的家底，但他几十年基本不事生产，热衷旅游，到他晚年这份家业也用得差不多了。当他用生命最后4年进行最后一次也是最重要的壮游时，经济状况已经捉襟见肘。让我们通过《徐霞客游记》的记载，看看他是怎么解决这次出游的旅费问题。

51岁的徐霞客遇到了静闻和尚，和尚说他用舌血抄了一部《法华经》，要去云南鸡足山供奉，于是徐霞客便和他上路了。崇祯九年九月十九离家，当月三十入杭州。当日徐霞客记到：“是日复借湛融师银十两，以益游资。”出门仅11天就开始借钱，可见他的旅费有多少。但先不要感叹，让我们往后看，还有很多钱等着徐霞客去借。

崇祯十年，徐霞客旅途中遇到了一次大挫折——湘江遇盗。是年二月十一，徐霞客与静闻泛舟湘江，当晚盗寇来袭，徐霞客将行李抛入江中，赤身跳水逃走。强盗走后，徐霞客除了別发的一枚银耳挖，已经一无所有，只有用银耳挖和邻船戴某换了一套衣服，暂解燃眉之急。“邻州客戴姓者，甚怜余，从身分里衣、单裤各一以畀余。余周身无一物，摸髻中犹存银耳挖一事，遂以酬之，匆匆问其姓名而别”。只有衣服，旅行也没法继续。怎么办?借。

好在此处离衡阳城不远，那儿有徐的朋友金祥甫。二月十三，弃舟登岸直奔金家。徐霞客本想通过金借几十两银子度过难关，谁想金也没钱。于是一直住在金家想办法，其间还不忘出去玩了几趟。直到当月二十六，金某从互济会得银百余两，这才借给徐霞客二十两，代价是徐家20亩田的田租。“是日忽阄一会。得百余金，予在寓知之，金难再辞，许假二十金，予以田租二十亩立券付之。”至于后来金祥甫有没有拿到田租，就不得而知了。

有了这二十两，徐霞客又上路了。不幸的是静闻和尚因为这次惊吓，不久便病死了。徐霞客焚化了静闻，决心一定要把骨灰带到鸡足山。

旅途中并不总是不顺，当年十月在广西，徐霞客得到了一个好东西，帮了他大忙。十月初十，中军唐玉屏给了徐霞客一块马牌，“以马牌相畀”。马牌是什么?马牌是明代军事人员给驿站出示的信物。我国历代都有邮驿制度，驿站要负责供应传递邮件的人员、军事人员以及部分官吏的食宿和出行工具。在徐霞客生活的明朝，驿站负责重要官员及有军事任务人员的食宿、出行。在明初驿站管理非常严格，非军事人员使用驿站是重罪。到晚明各种制度都有所松弛，但徐霞客这种自费旅游人员，一样无权动用驿站资源。可是有了马牌，徐霞客就变身成了任务在身的政府公务员。

此后的一段时间，徐霞客利用马牌解决了食宿问题。沿途驿站开始为他征用民夫抬轿子，吃饭也有人供应。这个过程中，有民夫不愿为他服务，出现了种种状况。十月二十五，徐霞客来到一个山村，村民为了躲他都逃到山里。好不容易找到一个人，这个人还被他追得爬到房梁上。徐霞客强迫他下来，为自己搬行李。之后又勒令一位老妇人为自己做饭。抓到一个跛子为自己寻找抬夫。这种状态一直持续到十二月他进入南宁。

除了借贷、马牌，让自己的名声发挥最大作用，也是徐霞客解决旅费问题的重要手段。比如通过好友陈眉公介绍，在他入滇之后认识了昆明名士唐大来。唐大来和徐霞客很谈得来，不仅资助了他旅费，还为他写了不少“介绍信”，保证他在后面的旅程有人接待。这种一环套一环的朋友推荐，在相当程度上保证了徐霞客旅行的可持续性。

这种帮助一直延续到他旅行的最后一站鸡足山。在鸡足山徐霞客全身发疹块，两足俱废，由仰慕他的丽江木土官资助路费并派人护送回家，归家半年后死去。如果没有木土官，徐霞客恐怕要客死他乡。

能想到这么多办法，坚持旅行不辍，徐霞客算得上穷游界的楷模了。现在社会发达，人出行比古时不知便利了多少。选择背包穷游的人也不在少数，据说也颇有些人要做当代徐霞客。这固然是很好的，但我想徐霞客除了作为旅行家，还有一点极可贵。徐霞客事母至孝，年轻时不经母亲许可不出游，出游也会如期回来，不让母亲惦记。古语云，“父母在不远游，游必有方”。当我们去实现自我，向下一个目的地进发时，也该尽到对家庭、对社会的义务，起码不要让父母担心才好。

但后期的西南之行，行程万里，时间长达4年，且途中三次遇盗，经费就成为问题，其来源应该主要有：借贷，地方官的资助，同乡、朋友的接待和馈赠，以及沿途居民的免费接待和资助。当中，丽江太守木增对他的帮助尤大。所以说，在家靠父母，出外靠朋友，多个朋友多条路这句老话能传到现在必然是有一定道理的。

在这个朋友这得到了帮助，那么下一站去哪里?一定是离这个朋友不太远的地方，因为交通基本靠走嘛，那这个朋友也许会有亲戚朋友在附近，对吧?好了，朋友写封信啊，拿个信物啊之类的叫下一站的朋友帮助一下咯，如此循环就一直走下去了。

当然别忘了人家老徐前期还是靠自家的家底游的哦，后期嘛常在江湖飘，多少有几个朋友了，也小有名气了，才会如此顺利的。毕竟，世上没有轻松容易的事，有钱还多少危险在路上呢，何况“穷游”?

所以现在还想穷游的小伙伴可以借鉴一下老徐的经验。

现在旅游的人越来越多，随之一些旅行疾病的发布率也跟着升高，比如旅行者腹泻，那么预防旅行腹泻方法有哪些呢?我们外出旅行如何有效预防腹泻呢?不要着急，小编给大家带来了一些好方法和大家分享一下。

出门在外都希望有好心情不要有什么突发事件，尤其在我们旅游的过程中我们最不希望遇到的就是发生腹泻，第一耽误整个旅游团的时间，第二WC很难找，第三严重影响自己的心情。

旅游者腹泻的临床表现取决于病原的种类。腹泻发生的时间大多为抵达旅游地后第3～7天，持续时间平均3～5天。腹泻是否发生与患者个人情况、旅程和旅游生活等三方面有关。除志贺菌所致细菌性痢疾外，其他几种腹泻表现以水样便为主，可有纳差、呕吐和脱水。贾第虫腹泻的潜伏期为1～3周，故可于返家后发病，病程常长达2周以上。

由于旅行者腹泻是由细菌和身体不适用的物质导致，因此通过控制身体细菌解决问题(至少减轻腹泻)并不难。在旅行前和期间，可以服用益生菌支持肠道，让它们做好应对不熟悉或有毒食物的准备。虽然不能彻底消除旅行者腹泻的风险，但至少能提供不适合有害细菌生长的环境。

餐馆食物如果煮熟通常没问题。但应确保热食物没有在柜台上放置太长时间。此外，水果在削皮前还应清洗表面。携带抗菌擦拭纸处理包括手在内的物体表面是个好主意。

餐前便后及接触污物后洗手。气候变化时，避免过热或受凉。目前尚无预防腹泻的特效药，有报道每天服用大剂量次水杨酸铋可明显降低DT的发病率，其机制可能是该药可防止病原菌吸附于肠黏膜。小剂量使用该药液和药片的效果不明。但鉴于每天要摄入相当于8～12片阿司匹林量的水杨酸，因此有出血性疾患者应禁用。

采取以上这些预防措施，能让你在旅行时腹泻或患其它病的风险大大减少。所以大家还是好好收藏一下吧。最后希望大家能多掌握一些旅游疾病知识，为自己的旅行多一份保障才安心哦。

什么是旅行支票?旅行支票如何使用，需要注意哪些问题?下面小编来告诉大家。

旅行支票购买时要立即签名，使用时再复签名。要注意把旅行支票和购买合约分开存放。此外，尽量使用小面额的旅行支票，也不要一次性把旅行支票全部兑换成现钞。

旅行支票的使用

1.购时立即签名：购买时，请立即在支票左上角初签，中英文皆可。

2.用时再复签：使用时，请当着收款人面前，在左下角复签栏签上与左上角初签一致的签名即可。

3.分开存放：请将购买合约书与旅行支票分开存放，并妥为保管。倘若旅行支票遗失或被窃，请备妥购买合约书，致电各地挂失理赔服务热线办理挂失。

旅行支票的含义

旅行支票，简称旅支(英语：Travelers Cheque)，是一种预先印刷的、具有固定金额的支票，持有人需预先支付给发出者(通常是银行)相应金额，可获得无条件给付。旅行支票如果丢失或被盗可获补发，经常用于旅行时换取当地货币。由于信用卡的广泛使用，旅行支票的重要地位已经不如从前，接受旅行支票的店家的数量逐年递减，支票持有者仅能到银行兑换为当地货币使用。

旅行支票的使用使用窍门

1.用组合钱包的方法将风险降到最低。只要携带少量现金，其它主要花费用旅行支票及信用卡支付。尤其在美、加地区，旅行支票几乎等同于现金，建议将大笔金额的开销如购买名牌商品、礼物、健康食品等用旅行支票支付，找的零钱可用来购买小纪念品。

2.尽量使用小面额的旅行支票，如50美元或100美元。因为旅行支票的使用如同现金，如果购买金额不大，商店可能没有足够的现金找零。

3.不要一次性把旅行支票全部兑换成现钞，如此一来，身上就只有现金，还是没有保障。因此，应该逐步兑换，需要多少就换多少。

4.将旅行支票的购买合约书与旅行支票分开保存好，每次使用完旅行支票后，将使用的票号记录起来， 这样未使用的旅行支票一旦遗失，就可以很容易的申请补发。

休完产假重回职场，作为“背奶妈妈”的我们遇到的一个最不能接受的育儿难题就是怎么让宝宝可以继续喝到母亲的奶水呢？这就需要背奶，而如今旅行与出差同样需要，今天小编就来说说背奶妈妈出差或旅行，如何正确保存奶水好？

背奶妈妈出差或旅行，如何正确保存奶水好？

尽早投资一个优质的电动吸奶器。一般最好坚持母乳喂养约6-12个月，每天至少会需要吸奶4-5次，每次半小时左右。因此，投资一个较好的电动吸奶器更适合工作中的妈妈。一是快捷，方便在上班时快速完成吸奶；二是环保，可以重复使用，借给亲戚朋友等，将“背奶妈妈”的故事延续下去。

巧用储存袋。现在已有专供放入冷冻柜的母乳储存袋了。为了保证奶汁在储存时的安全和无污染，千万别使用保鲜袋储奶入冰柜，保鲜袋易破且不安全。

了解保鲜时间，做好预存。母乳在0-4℃之间可以保存约8天，0℃以下可以存上3-4个月。我纯母乳喂养了6个月，但同时我又预存了3个月的量，所以6个月断奶后，我的孩子混养，还可以喝母乳到9个月大。

奶袋外面标注日期。如果当天吸出的奶比较多，需要在母乳储存袋上标明日期，放入冰箱冷冻，作为出差或旅行时喂宝宝的备用奶。

吸奶不怕尴尬，大胆开口寻求帮助。可能在该吸奶时，你正在开会或接电话；可能你找不到合适的吸奶场所……这时候，不要担心尴尬，只要你开口，大家都会乐意帮助你的，因为大家都会理解母亲的这一份坚持和伟大。

冷冻装备很重要。准备冷藏母乳用的蓝冰和便携式冷冻袋，方便每日“背奶”。如办公室没有冰箱，也可以买个台式小冰箱，方便在办公室短时间存储。

看完本篇文章背奶妈妈出差或旅行如何储存奶水的内容，希望小编的介绍对您有帮助，如果你想在线了解更多儿童外出该注意什么的小知识，可以到来查询阅读呦，多一份知识就是对宝宝多一份关爱。

外出旅游时最怕的就是遇到恶劣的天气，尤其是开车自驾游的时候，一旦出现大雾天气就需要保持警惕，避免出现意外事故。自驾游遭遇恶劣天气的行车技巧有很多，自驾旅行途中遇大雾怎么办?下面小编就给大家详细介绍一下。

大雾天气会造成能见度下降，如果不注意行车安全很容易出现交通事故。不能超速，保持安全车距，同时要开启雾灯、示廓灯等，便于引起其他车辆的注意。没有特殊情况切勿紧急制动。同时，还要打开大灯、前后雾灯、以及应急灯减速慢行。

一定要严格遵守各项交通规则，在大雾天开车需要缓速慢行。千万不要突然停车或者急刹车，不然很容易导致追尾事故出现，严重的甚至还会导致候车连续追尾。一定要和前后车保持一定的距离。如果大雾特别浓，最好能够找一个安全的服务区靠边停车。

温馨提醒：

开车去外地旅游，是时下比较时髦的旅游方式。但是，在出发之前一定要多了解一些自驾游安全知识。一旦遇到恶劣天气或不良路况时，需要保持平和的心态才能保证旅途顺畅。

我们知道，带孩子出行有很多好处，比如，带着孩子去见识外面的世界，让孩子见多识广，了解别人的生活方式、传统习俗，对世界会多一份包容，长大更容易快乐。那么暑期带孩子去旅行注意什么？能让孩子玩的好！

1、控制强度

根据孩子的年龄和身体情况控制活动强度，3-6岁的孩子已经学会欣赏美丽画面了，可以带孩子去海岛、海滩等地方，欣赏风景;7-12岁的孩子正在人格塑造期，可以带孩子去人文景点，开阔心胸，也可让孩子报名参加夏令营，锻炼孩子的独立自主能力;13岁-20岁的孩子，可安排进行游学等活动，也可尝试让孩子单独出行。

2、寓教于乐

读万卷书和行万里路结合，自然能为孩子提供好的学习机会。在旅行过程中，家长要在游玩的过程中，加入对孩子的引导，比如为人交流的方式、乐于助人的品格、积极乐观的态度等，家长们一定要因地制宜进行传授。

3、给予空间

孩子并不是父母的物品，而是独立的个体，认识到这一点非常有利于形成快乐旅行呦!旅行时，家长要给孩子自由活动的时间与空间，不要过多限制孩子的行动，让孩子有独立思考和行为的空间。

4、多带衣物

查询出行时期所在城市与目的地每一天的天气变化，根据天气准备携带衣物;在孩子正常换洗衣物的基础上多带2-3套，以防突发状况;夏季出行可为孩子选择KingCamp户外鞋服，KingCamp儿童户外服装多具备防风透气速干的功能，十分方便;KingCamp儿童徒步鞋或溯溪鞋的鞋底采用橡胶，有防滑保护，能够保护孩子幼嫩的双脚;为孩子准备单独的KingCamp背包，装上其常用物品，旅行时交由孩子背，让孩子有更多自主性。

5、备好药品

KingCamp建议家长携带小药箱，装入各种常用药品，比如感冒药、腹泻药、抗过敏的外用及内服药、双氧水、棉签、驱蚊剂、创可贴、清凉油、体温计、防晒油、藿香正气、眼药水、牛黄解毒片等。

6、亲子时间

需知，孩子与大人的兴奋点不一样，旅行时家长千万不能用自己的喜好安排孩子的行程，最好每天设定亲子时间，比如在旅行过程中加入亲子游戏，或者与同行家庭共同进行亲子活动，都能拉近家长与孩子之间的距离，增进感情交流。

小编建议，最好是自由行，旅行中有很多要平衡，让孩子学习照顾他人，是一种美德的培养。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童外出注意事项安全常识栏目。

西双版纳热带植物园为国家AAAAA级旅游景区。

导游：

这里已经建成了十三个专题园：热带果树资源园、荫生植物园、棕榈植物园、水生植物

园、民族植物园、药用植物区、龙脑香植物区、香料植物区、竹类植物区、珍稀濒危植物迁地保护区、榕树园、树木园、名树名花园。

周围散落有傣族、哈尼族和基诺族等多个少数民族的兄弟村寨，是一个以热带雨林为主，集科研、植物种质保存、科普和生态旅游等为一体的中国最大植物园。该园建于1959年，在900公顷的土地上，还建立二十多个专类植物园区，集中了各类热带植物1500余种，使葫芦岛上成为热带雨林中的一颗璀璨的绿宝石。

看点：

在葫芦岛上，各种热带雨林景观使人流连忘返。顶天立地的“大板根”、残忍的“绞杀植物”、气势磅礴的“独木成林”、五彩缤纷的“空中花园”、奇特的“老茎开花”以及林间飞舞的巨藤所组成的奇观，令游客感到神奇莫测。那些会变颜色的花、让酸水果变甜的神秘果、随音乐节律颤动的跳舞草、按时开花的时钟花，以及树浆剧毒的“见血封喉”等奇花异木，都使游客感到十分神秘，惊叹不已。当地流传着这样一句话：“不到葫芦岛，等于没有到西双版纳”。出了植物园东大门，可与当地漂流公司联系，参加罗梭江漂流。也可以继续步行约1千米左右，前往号称“上有森林，下有石林”的绿石林公园。介绍：热带植物园全称中国科学院西双版纳热带植物园，当地人称勐仑植物园，地处我国西南边陲的热带-之中，位于罗梭江与勐仑地区交汇处的“葫芦岛”上，距离景洪75千米，由于这座植物园使得勐仑镇出了名。

餐饮/住宿/购物

游客可以在植物园内的招待所或小勐仑住一晚。

交通：

在景洪客运站乘坐到勐仑、勐腊的车，到勐仑下车，票价12元，行程1小时30分左右。从昆明、思茅出发可以乘坐开往勐腊方向的车到小勐仑镇下车。从勐仑客运站步行到吊桥需10分钟，买票后过吊桥需20分钟才到景区。特别提醒：植物园很大，靠走的话很累，包一辆电瓶车100元，可以考虑几个人合租。

地址：云南省景洪市景洪勐腊县勐海县内

类型：自然保护区

游玩时间：建议4-5小时

勐仑镇：勐仑镇位于县城西北部，地处北纬21度50分——21度59分，东经101度00分——101度25分之间，东连易武乡，南接芒果乡，北邻象明乡，西与景洪县的勐罕、基诺乡交界。总面积355平方公里。镇政府驻在勐养至勐腊公路边的新寨村旁，距县城97公里。辖6个办事处，34个自然村， 人口17031人，人口密度47.97人/平方公里，居住着傣、哈尼、汉、彝族及其它民族。。

一般说，冠心病患者老人居多，中国古谚说“七老八十宜远行”、“上床与鞋履相别”，从一个侧面说明老年人的身体有一定的不可预测性，又何况患有冠心病，更容易发生意外，那么冠心病患者旅行有哪些要注意呢？

随着生活水平的不断提高，许多冠心病患者也希望出去旅行，享受大自然的乐趣、美景，这种愿望也在情理之中，但建议旅途最好不要太远，有伴侣或子女同行更好。出去旅行前一段时期，至少约3个月，患者应自我感觉良好，无发热或患其他疾病在身，无心绞痛发作，无心肌梗塞史等。旅行途中要注意“游逸结合”，量力而行，勿攀高山，勿走险境，勿好强逞能，以轻松自如为主旨，最好上午旅游，下午回宾馆午睡、休息。饮食要清淡，富有营养，注意卫生，避免腹泻，着凉。随身携带些冠心病发作时的急救药品，如麝香保心丸，硝酸甘油片以及平时所用药物，如有意外立即送当地医院诊治。

小编为大家整理的关于冠心病患者旅行有哪些要注意的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

不少车主在国庆长假自驾出游，度过了一个愉快的假期，而自驾归来之后，却少有车主给自己的爱车做一次“体检”。下面为大家介绍一下自驾旅行归来需要检查汽车底盘吗?

自驾游归来，如没有明显的问题，则主要检查油水和底盘、轮胎，而底盘和轮胎又是影响日常驾驶安全的重中之重。首先，要检查全车的机油、冷却液、玻璃水等是否正常充足，油质是否良好，液面不足的要添加，油质不好要及时进行更换。还要检查动力总成、传动系统有无渗漏机油，检查几大部件发动机、变速箱、后桥等有没有渗漏机油的现象。其次，对底盘进行检查，车主要注意对散热器、冷凝器、空调管路、油底壳、悬挂及传动部件进行着重检查。此外，还要检测轮胎气压，判断每个车轮的胎压是否处在正常范围内，并检查轮胎是否有被扎破或出现裂口的现象，对轮胎花纹深度和磨损均匀程度进行检查，并剔除花纹中夹杂的石子等异物，做一次四轮定位。

长途自驾游途中，轮胎受损的几率更高。车主在自驾游回来后，最好自行检查一下轮胎是否有明显的外伤，清理胎纹内的夹杂物。如果轮胎有明显的伤痕，特别是外壁较薄的轮胎，很可能导致在行驶过程中爆胎，所以最好能及时更换。另外，还应对胎压进行测试，看看胎压是否在标准范围内。

其实车子是需要经常做检查的，这样才可以保证安全，想要知道自驾游返程后汽车需要做哪些检查请到，更多的自驾游安全知识尽在。

随着暑假的来临，许多家长都在计划带孩子去旅游。七八月是旅游旺季，天气也比较炎热，所以选择一个适合孩子的旅游目的地就变得尤为重要。以下是小编汇总关于7月8月适合带孩子一起旅行的地方的相关内容，供大家参考!

1-8月适合避暑的5个城市

林城贵阳

贵阳，位于黔中山原丘陵中部，长江与珠江的分水岭，平均海拔高度为1100米左右，属于亚热带湿润温和型气候，在夏季，这里的平均温度为22.8℃，而冬季的平均气温也达到10.2℃，可以称得上是真正的夏无酷暑，冬无严寒。

对于贵阳市名称的由来，当地流传这一种说法，一是说这里常年多阴雨，晴天的日子较少，因此阳光也显得很“珍贵”，所以，才把这里叫贵阳。二是说由于它在贵山的南面，而山南为阳，故又称之为贵阳。不管名称的来历到底如何，贵阳是处在山地之间，这里四季没有风沙，又空气湿润，温度适宜，因此，这里又被称作是“中国避暑之都”。

这里有青岩古镇、文昌阁、黔灵山公园、红枫湖，旅游资源丰富多彩，数十个风景名胜区，20多个国家级旅游景区，得天独厚的地理位置和自然条件，吸引了很多游客来到这里欣赏美景，感受林城贵阳的旖旎风光。

春城昆明

昆明，位于中国西南地区，处于云贵高原中部，平均海拔高度为1800米左右，属于高原山地季风气候，受到西南暖湿气流的影响，这里每年的温差较小，气候适宜，年平均气温在15℃左右，而夏季平均气温为18.6℃，因此，这里才被称之为春城。

然而，夏季也是昆明的雨季，这里雨水来的突然，可能上午还躺着晒着太阳，下午就开始下起了雨，这里的年平均降水量也达到了1029mm，并且在一天当中温差较大，白天时候，清凉的微风吹在身上，感觉到一阵凉爽，等到了晚上，又要穿着外套出门，并且睡觉时也要盖好棉被。

而昆明，也是全国十大旅游热点城市之一，这里有石林、溶洞、古镇、西山、瀑布，自然美景多不胜数，并且在每年的避暑城市排行中，都有它的一席之地。

夏都西宁

西宁，位于中国西北地区，处于青藏高原东北部，四周群山怀抱，气候属于高原大陆性气候，而西宁在古时候，也被称作青唐城。

这里的冬季较冷，最低温度接近零下19℃，而夏季却十分凉爽，平均气温为18.6℃左右，且阴雨天气较少，故此，又西宁又有“中国夏都”之称。

西宁，也是一座有着2000多年历史的文化古城，旅游资源丰富，不仅有西宁八景，青唐城遗址、元朔山，同时，也是国家森林城市之一。

凉都六盘水

六盘水，位于贵州省西部、地处贵州西部乌蒙山区，属北亚热带季风湿润气候，这里冬暖夏凉，年均温13.6℃，夏季平均气温为19.8℃，年降水量也达到1390毫米，因此，这里也被称之为“中国凉都”。

不同于其它城市的喧闹繁华，这里多为山地和丘陵，瀑布、湖泊，以及秀美的自然人文景观，来这里的游客虽然不多，但景色却非常迷人，并且，这里几乎不用开空调，很多游客来到这里，都说没有见过。

甘肃天水

天水，位于甘肃东南部，市区内平均海拔为1120米，最高峰天爷梁，可达3120米，气候上属于温带半湿润气候，年平均气温为11.5℃，而夏季平均气温为21.7℃，每年的夏季，天水都会迎来很多游客前来避暑和游赏。

这里旅游资源丰富，全市共有旅游景区景点228处，同时也有着很多丰富悠久的历史文化，石窟文化、先秦文化、三国文化、以及伏羲文化，这些文化的交融汇聚，使得这座城市更有魅力，同时也成为众多游客心中，旅游休闲的理想胜地。

2月8月适合带孩子一起旅行的地方

1. 上海迪士尼乐园

上海迪士尼乐园是一个充满魔法和奇幻的地方，这里汇聚了许多受孩子们喜爱的卡通形象和主题乐园项目。孩子们可以和米老鼠、唐老鸭等卡通形象一起玩耍，还可以体验惊险刺激的过山车、旋转木马等游乐项目。乐园内还有许多美食和休闲区，让您和孩子可以尽情享受美食和休息的时光。

2. 北京水立方水上乐园

北京水立方水上乐园是一个集水上乐园、SP、儿童游乐区和休闲区于一体的综合性水上乐园。这里有许多适合孩子的游泳池和滑水道，还有许多儿童游乐设施，让孩子们可以尽情玩耍。乐园内还有许多SP区和休闲区，让您和孩子可以尽情放松身心。

3. 青岛

青岛是一个充满海洋气息的城市，这里有蓝天、白云、碧海和金沙滩，是一个非常适合带孩子去旅游的地方。您可以和孩子们一起漫步在金沙滩上，感受海风的清凉和沙滩的柔软。还可以去青岛海底世界和青岛极地海洋世界，让孩子们可以近距离观察海洋生物。

4. 厦门

厦门是一个充满文化气息的城市，这里有许多历史悠久的景点和美丽的自然风光。您可以带孩子去鼓浪屿游玩，感受这个小岛的浪漫和美丽。还可以去厦门大学、南普陀寺等历史悠久的景点，让孩子们可以学习到更多的历史和文化知识。

5. 成都

成都是一个充满美食和文化气息的城市，这里有许多美食和历史悠久的景点。您可以带孩子去看熊猫，感受这些可爱的小动物的魅力。还可以去成都武侯祠、宽窄巷子等历史悠久的景点，让孩子们可以学习到更多的历史和文化知识。

3月份和八月份哪个热

通常北方七月热，南方八月热，全国的每个城市是不一样的。一般来说，七月中旬到八月中旬最热，是三伏天。三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

游览观景安全事项

1、听取当地导游有关安全的提示和忠告，主要应预防意外事故和突发性疾病的发生。

2、经过危险地段(如陡峭、狭窄的同路、潮湿泛滑的道路等)不可拥挤;前往险峻处观光时应充分考虑自身的条件是否可行，不要强求和存侥幸心理。

3、游客登山或参与活动中根据应自身身体状况进行，注意适当休息，避免过度激烈运动以及自身身体无法适应的活动，同时做好防护工作。

4、在水上(包括江河、湖海、水库)浏览或活动时，注意乘船安全要穿戴救生衣;不单独前往深水水域或危险河道。

5、乘坐缆车或其他土载人观光运载工具时，应服从景区工作人员安排;遇超载、超员或其他异常时，千万不要乘坐，以防发生危险。

6、浏览期间游客应三两成群，不要独行。如果迷失方向，原则上应原地等候导游的到来或打电话求救、求助，千万不要着急。自由活动期间游客不要走的太远。带未成年人的游客，请认真履行监护责任，管好自己的孩子，不能让未成年人单独行动，并注意安全。

7、在旅游行程中的自由活动时间，游客应当选择自己能够控制风险的活动项目，并在自己能够控制风险的范围内活动。除特殊团队外，旅行社不安排赛车、赛马、攀岩、滑翔、探险性漂流、滑雪、下海、潜水、滑板、跳伞、热气球、蹦极、冲浪、跳伞等高风险活动，也敬请游客在旅游中的自由活动期间尽量不要去参加这些活动，如若游客坚持参与，请自行承担风险。

旅游出行必备物品

旅行必备品四大件：背包、衣服、食品及医疗用品

1、现金(不要带太多)，银行卡(两个银行的，备用)

2、身份证、学生证

3、止疼药、肠胃药、感冒药(晕车药、风油精、藿香正气水等)

4、洗漱及化妆品

5、拖鞋、内裤/衣、袜子、外衣、太阳镜、眼镜(眼镜布、盒)、鞋子

6、手机(电池、充电器、耳机、电脑连线)、相机(存储卡、镜头、充电器、读卡器)、DV(充电器)、笔记本电脑(电源)、手电、插线板、GPS(充电器)、U盘

7、巧克力、方便面、牛肉干、压缩饼干等高热量易食用的食物(去艰苦地区必备) 、水

8、睡袋或床单、笔记本、笔、刀、雨伞、绳子、塑料袋、纸巾(干、湿)、卫生纸、地图、旅游指南、指南针、火柴或打火机、针线包

自驾车外出旅行需要注意什么?下面一起随小编来看看相关知识吧!

1.加油

随时查看车辆的变化，随时掌握油量的损耗，始终保持三分之一油箱的油。南方部分高速公路休息区里只有餐厅，没有加油站;一些小加油站还常有没有油的情况。

2.衣

衣服没必要带很多，但必须要齐全，各有特点———春夏秋冬的衣物都要有那么两件，一来是为及时适应季节，二来是便于拍照。

3.安全

司机每次连续开车不要超过1小时，而且最高车速要比平时出行的车速慢20-30公里，这样比较安全，也便于家人观看风景。

在北方开车，早上必须注意冰雪和露水;在南方则要随时注意摩托车的穿行。

4.行

道路选择

建议适当多走国道。现在的国道已经建设得很不错了，而且走国道会遇到一些比较有特色的乡镇，那里的风土人情是久居大都市的人无法感受到的，路边还有各种特色商品。

5.吃

吃饭最好找那些具有当地特色的小店、老字号，只有那里才能品尝到地道的当地风味。逛一逛当地的农贸市场，在那里不仅可以买到实惠东西，而且会加深你对当地风土人情、民情民貌的了解。

6.住

最好住规模较大的酒店。游玩一天，保证休息很重要;大酒店的服务更规范。

现在越来越多的人们比较喜欢户外的运动，但是在选择外出时，一定要做好自我身体检查工作，以防万一，尤其是心脏不好的患者，那么户外旅行中出现心脏疾病怎么办?

户外旅行中出现心脏疾病急救措施如下;

一旦病发后，如果在2-4分钟内没有获得有效的治疗干预，大脑就会出现不可逆的损害。由于“猝死”多数在家中或正常工作及日常活动中发生，或在睡眠中发生，因此，争分夺秒、即时的现场救护非常重要，往往可挽救其生命或争取一定的抢救缓冲时间。

在日常生活中，当发现有人突然意识丧失而倒地时，应立即将其平卧，进行现场救护，拍击其面颊并呼叫，同时用手触摸其颈动脉部位以确定有无搏动，若无反应且没有动脉搏动，就应立刻进行心肺复苏。首先令其头部后仰以畅通气道，继之进行有效的胸外按压，同时进行口对口人工呼吸。

应立即对病人的心前区拳击，拳击的部位是病人左胸前乳头部位。拳击的次数一般为2-3次，拳击要有力，而后立即进行心脏按摩。按摩时用力要均匀，以一手掌平放病人胸骨下段胸壁上，另一手掌压在该手背上，上下起伏垂直按压。在对猝死者进行急救时，人工呼吸应和心脏按摩同时进行。先解开患者领口和裤带，使其平卧，抽出枕头垫在肩下，用一手将患者颈部托直，使头最仰，打通气道，然后一手捏紧患者双侧鼻孔，急救者口唇与患者口唇密合后进行吹气。

这些基本的救治措施应持续进行到专业急救人员到场。在进行基本的心肺复苏的同时，应尽快呼叫急救人员以采取进一步的救治措施。这些旅游意外安全小知识很重要，需要每一位游客多加了解，通过来多加关注。

随着人们居住条件的不断改善及生活水平的提高，外出旅行的人越来越多。家庭盆栽花卉在管理上最令人头痛的莫过于水分补给了。尤其是在高温干旱季节如因外出或事忙无法给其浇水,就会导致缺水伤苗。这样爱花如命的人外出时难免心挂两头,不能踏实。那么外出旅行家里养的花怎么办呢？下面就带大家来了解一下这一旅游准备知识。

(1)浇透法：对于一些需水量不大而又比较耐旱的花卉，如仙人掌类，可以在临行前浇一次透水，放在阴凉处，即使在夏季，一个月不浇水也不会对它的生长有太大的影响。

(2)坐盆法：对于一些耐湿性强的花卉，可把它们坐在较大的盆中或较大的浅盘中，在盘中或盆中放水，水位不可过深，这样水分就会通过土壤的毛吸作用不断地被运输到花盆的中上部。但此法不可用于耐旱花卉及阳性花卉。

(3)滴水法：可用塑料瓶装满水，然后用针瓶盖处刺几个2毫米的小孔，把它倒埋入花盆中，小孔贴着泥土，水就会慢慢渗出润温土壤。但要注意针孔不宜过大，以免漏小太快而使土壤过湿。为防止瓶中形成真空，可在瓶底刺几个小孔。

(4)吸水法：可用桶或盆盛满水，选择吸水性好的纱布，一头泡在水里，一头埋在花盆的底部排水孔中，然后把花盆放在桶或盆中的简易架子上。这样，通过纱布的吸水作用，便可使水浸入盆中。

(5)基质渗透法：对于一些小型的盆花，可把它放在较大的盆中，两盆盆壁中间可用泥土、湿沙，保水性好的水草、苔藓等填充，填充好后，浇透水即可。

1.桔皮

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

2.鲜姜

行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.风油精

乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

4.食醋

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

5.伤湿止痛膏

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

6.胃复安

胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

旅行记忆棉护颈枕的计很科学，凸起的部分能完全贴合人体的颈椎曲线，并承托颈椎，不留缝隙，加上磁扣的作用，可以调节颈肩肌肉的疲劳，缓解颈椎酸痛。那么大家知道旅行记忆棉护颈枕如何使用吗?下面给大家分享一下旅行记忆棉护颈的枕正确用法，请大家仔细阅读下文。

旅行记忆棉护颈的枕正确用法总结如下;

不同的外型结构的记忆枕，使用方法也有多不同。常见的记忆枕分为两种类型：一种为S型记忆枕外型，一种为蝶型记忆枕。不同的记忆枕外型使用方法略有不同。

S型记忆枕使用方法：不论人体是采用什么样的睡眠方式，可以随意的使用，但需要注意的一点为：S型记忆枕相对高的一面是贴合在颈部的位置的，较低的一面是贴合在头部位置的。切不可将两者颠倒过来进行使用，否则起不到保护颈椎的目的和作用，可能还会引起颈椎的不适。

蝶型记忆枕的使用方法：理想情况下，蝶型记忆枕的使用方法与S型的记忆枕使用方法稍有不同。建议人体在进行仰卧时，颈椎部位与枕头中部贴合在一起，由于枕头中部设计有一凹槽，头部刚好贴合在其中，同时颈椎部位达到枕头良好的一个支撑效果和作用。

人们在侧睡时，建议到枕头的两侧进行使用，由于枕头的两侧的高度比枕头中部的高部相对较高，当人体侧睡时，肩部刚好与枕头平行，不会让头部颈椎受损伤而引起的不适。

旅行记忆棉护颈枕特殊的物理组织结构，能完全阻挡细微的螨虫及粉尘，防止其穿透。极好的阻挡细菌的功效：使其可应用于无菌医疗产品的包装。低起毛性：经久耐用、不起毛。

一款好的记忆枕慢回弹海绵手感很舒服,感觉会比较细腻光滑,会有一种湿湿的感觉,就像捏在面粉团或汤团上一样，大家在购买的时候一定要注意这一点。

关于如何选购旅行护颈枕，小编会在下期的旅游安全产品小知识讲座中为大家做详细介绍，敬请大家关注。

西双版纳小耳猪为地理标志证明商标。勐腊小耳猪是云南省西双版纳傣族自治州勐腊县的特产。其体躯短小，耳竖立或向外横伸，背腰宽广，全身丰满，皮薄、毛稀，被毛以纯黑为主，其次为“六白”和黑白花，还有少量棕色的，0多为5对。

勐腊小耳猪按体型可分为大、中、小三种类型：大型猪体型较大，面平直，额宽，耳稍大，多向两侧平伸或直立，颈部短、厚，背腰平直，腹大而不下垂。四肢较粗壮，毛色以全黑为主，间在额心、尾尖或四肢系部以下有白毛；小型猪体型短小，有“冬瓜身，骡子0，麂子蹄”之称，头小，额平无皱纹，耳小直立而灵活，耳宽大于耳长，嘴筒稍长，颈短肥厚，下有肉垂，背腰多平直，臀部丰圆，大腿肌肉丰满，四肢短细、直立，蹄小坚实；中型猪体型外貌介于大、小型猪之间。

近年来，随着生活水平的不断提高，人们对优质特色猪肉食品的需求大幅度增加，这给肉质细嫩、营养丰富、味道鲜美、低胆固醇的小耳朵猪养殖带来了商机。为了鼓励群众积极发展小耳朵猪养殖业，2009年，勐腊县加大了小耳朵猪产业扶持力度，认真落实能繁母猪饲养补贴等各项扶持政策，抓实抓好市场引导、技术培训、动物防疫及保种工作，每年还安排20万元扶持小耳朵猪养殖专业户，并建立能繁母猪重大病害、自然灾害、意外事故等保险制度，有效降低农户养猪风险。同时，勐腊县农业局通过政策扶持和项目建设，按照《生猪标准化养殖小区建设标准》，新建了科学、卫生的猪舍，极大改善了村寨的环境卫生和养殖基础设施，带动了农民和养殖户的养殖积极性，拓宽了人民群众的致富渠道。

截至目前，勐腊县共有瑶区乡冬瓜猪农民专业合作社等2个小耳朵猪养殖专业合作社，荣康小耳朵猪扩繁场，龙巴小组、苗旧寨等7个小耳朵猪养殖示范小区，全县小耳朵猪存栏达到35000头，年出栏可达15000头，全年销售收入可达2160万元。

俗话说：病从口入。生活条件好了，零食种类越来越多！可是，有些零食对身体有大大大大大危害……那么带娃旅行要准备哪些健康零食？家长可以参考。

孩子旅途中应准备哪些零食

1、生鲜蔬菜

胡萝卜条、黄瓜条、芹菜条、樱桃西红柿，这些蔬菜都是低热量，高纤维的食物。洗干净装在密封的保鲜袋里，生的蔬菜不容易坏掉。让孩子当零食随时拿来吃，这样就不用为他在外就餐时不吃蔬菜而担心了。

2、乳酸菌奶

乳酸菌是孩子在旅途中必不可少的，它有防止腹泻的功能。

3、奶酪棒

奶酪的模样看着就很有趣，孩子拿着吃也很方便，而且味道也不错。奶酪本身含有丰富的钙和蛋白质，能帮孩子补充体力。

4、瓶装矿泉水

矿泉水是最止渴的，瓶装水大人小孩都方便喝，而且很卫生。如果孩子年龄太小，再带个学饮杯就可以了。

5、水果布丁

旅行的地方没有孩子爱吃的甜品怎么办?随时可以用它代替，即使是超市里买到的成品，每杯中也会含有丰富维生素C，能增强孩子的抵抗力。

6、咀嚼棒

这种食物通常都含有大量粗纤维和蛋白质，孩子觉得旅途无聊时，还可以用它磨牙消磨时光，它的味道偏甜，多数孩子都喜欢。

7、谷物早餐饼

早餐饼不一定要在早餐时泡牛奶才能吃哦，孩子玩饿了，随手抓着吃也可以的。这种全麦食品能随时帮孩子补充纤维和蛋白质。

自驾旅行中很多车主在选择停车场的问题上都比较苦恼，因为有很多假的停车场乱收费，让那些自驾游车主苦不堪言，那么自驾旅行如何鉴别正规停车场?

自驾旅行鉴别正规停车场办法如下;

1、没有蓝底白字规范的停车场收费标牌，必定是假的。如果有牌子，如果牌子上标明的地段不正确，也是假的，有可能是从别的地方挪过来的。另外您还可以登录北京市交通委官网对备案停车场进行查询核实。

2、竖有禁止停车标牌路段，一定要注意，既然不能停车，就肯定不存在路侧停车场啦。如果有人收停车费，那必然是非法收费。当然了，在竖有禁止停车标牌的路段，本身就不能停车哦。

3、没有按规定施划停车线的，一定是假的。

4、如果路侧停车位实际数量大于停车场蓝色标牌上规定的数量，则停车场存在擅自增设停车位的嫌疑，可以向城管部门举报。

5、收费员没有穿收费制服或者制服不完整只有一顶帽子之类，有可能不具有收费资质，需要检验收费员的证件。

6、上岗证上没有二维码的，假的!

7、另外，检查收费员证件时，一定要对比手机弹出的电子证件：照片、姓名是否和你眼前的收费人一致，有时候性别都不一致。如果，发现名字不对或者收费路段不对，一样可以拒绝交费。如果遇到刷不出二维码信息的情况，可以将停车管理员的工号记录下来，拨打96123进行人工查询。

8、在日常停车时我们经常会被问到一个问题，“您停几个小时?”在问询过后停车管理员经常会估算一个价格后收费，这样做无非是怕车主临走时逃缴停车费，而给自己减轻工作负担，在此建议车主应在离开停车场时缴费，这样更容易计算停车时间，减少多缴费的可能。

9、如果事故在停车场工作人员指挥下发生，如果指挥人员与停车场有劳务关系则停车场应承担大部分责任，如果他是个“临时工”，这个情况下停车场通常会逃避责任的。所以我们并不能一味听取指挥人员的意见，在自认为没有把握的地方多揉几把，避免刮蹭事故最踏实。

所以说通过上述就可以清楚鉴别出停车场是否正规，可见选择正规的停车场对于自驾游的车主安全性很重要，如果想要了解更多的自驾游安全知识，那么就是最好的选择。

在寒冷的冬日，太过于冷清与孤独。收拾好行囊，我决定去云南走一遭，感受云南的气氛。此时此刻的心情无比激动，压抑了一个冬天的心终于得到释放。这样激动的心情在我做攻略的时候已经洋溢起来，我想去西双版纳暴走它几天几夜。

一般去西双版纳的机票在一千左右，作为学生党还是一个工作族来说，还算可以承担的费用。比起机票钱，我更认为，这是一次不容错过的机会，去释放自己的心情，去开阔自己的眼界。

当我搭乘班机到西双版纳，前往到了酒店，休息过后，我选择了在夜市大排档尝尝香茅草烤鱼，这是具有傣族风味的菜。香茅草是一种生长在亚热大地区的香料，本身具有柠檬香味，有着醒脑通气的效果，我惊艳于烤鱼放在火上烤的同时抹上猪油那油光光的样子，让人垂涎欲滴。傣族烧烤真的太棒了，菠萝饭让我充饥的同时也让我久久不能忘记，菠萝的香味完全渗入饭中，等饭凉了，口感更棒！

漫长的黑夜与美食度过，到了白天，在西双版纳沐浴阳光简直是人生的一大享受，在勐仑植物园看奇花异草，满足了我的好奇心。在这植物的世界里，我吸收着最干净的空气，享受着植物的拥抱，平日紧张的心情不见云烟，这些花花草草作为世间给人类最纯洁的礼物，没有感情，却给我们给大的慰藉。

这里还有大象，在野象谷偶遇大象的惊喜真的太美妙了，地处东西两片林区结合部的河谷。是以动物保护和环境保护为主题的国家公园。各位爸爸妈妈不妨可以带着孩子去玩耍，真的会好开心呢！大象表演有趣好玩，憨憨的，真的太可爱了。

望天树景区是热带雨林国家公园的核心景区，也是从水陆空全方位体验热带雨林的好地方，负氧离子含量很高，在这里景区撒野都没关系！是个洗肺的好地方！

作为西双版纳历史悠久的城市公园，曼听公园，傣族习惯叫她“春欢”，意为灵魂公园，过去曾为傣王的御花园。让我印象最深刻的是总佛寺的宏伟与平静。她历史悠久，是昔日西双版纳的最高统治者—召片领以及土司头人拜佛的圣地，嘉薇馨壹捌捌玖柒玖伍柒伍伍柒，它有一种独特安宁的气质让人沉迷。佛寺大殿门前是由红色木柱支撑的精巧宇夏，殿门上方悬挂着“西双版纳总佛寺”的匾额，雄风昂然。寺内有僧舍，游客止步，我站在门口往里张望，一片寂静，只有廊檐上挂着的风铃发出轻微的脆响。这样的寺庙让人不由自主地平静下来，油然而生肃穆之情。

在西双版纳柔和的晚风中，许多游客穿着民族服饰拍照，有流浪歌手开着大音响献唱，特色烧烤摊的油锅吱吱作响，一串串奇特的食物摆着，如此美食天堂，又漂亮又舒服，让人流连忘返。梦幻、浪漫、唯美…

在热闹又安静的环境下，只有我一个人享受，难免有点孤独，这时我接到好友的电话，她惊喜的想要邀请我去小勐拉，在距离我一百多公里的小勐拉，瞬间点燃了我的心。据她说，在皇家国际旅游公司的网站上看到了小勐拉的介绍，觉得很不错，而我又在西双版纳，离得近，就这样，我们相约在了一起。

初游小勐拉，被誉为“小香港”缅甸勐拉城市位于缅甸掸邦东部的茂密丛林中，不过人们倒是更熟悉它的中文名—小勐拉，某种程度上是因为这里的大部分居民都是华人，目前中国开通了边境游，当地也大都是华人，经济以替代种值及娱乐行业为主，在缅甸有着“小香港”的美誉称重，近年来随着当地通过各种形式吸引中国内地的投资者，小勐拉正快速的成为缅北甚至缅甸一个繁华城市。

通过皇家旅游网站，我们看到了好多好玩的地方，例如莱茵湖。快快跟随我的脚步来看看茵莱湖吧！它是缅甸最大最美的湖泊，乘船游览茵莱湖，可以看到湖中的“漂浮花园”，这里种植着西红柿、葫芦、黄瓜等作物。美丽至极，我只想在桥头欢快的与胡四周的风打招呼。当我踏上小木船的那一刻，一切依旧如此颠覆我的直觉，在这个叫茵莱湖的地方有着马尔代夫般的水上宾馆；有着柬埔寨的水上高脚屋；有着威尼斯般的水上城市！有着即将消失的长颈族人！更有着只属于缅甸的单脚划船渔夫勤奋的扑鱼男子，一个渔网，一个浆，一首船，还有这美丽的夕阳构成了一幅美丽的画。

由于我们准备的太过匆忙，攻略没来得及做，时间浪费在行程比较多，但幸好根据皇家旅游网站上的信息找到了如此美丽的地方，通过皇家，我们提前订到了一家相对满意，安全的酒店，晚上吹着风回到酒店，休息，再开始明天的旅程~