西双版纳旅行攻略（精选20篇）

怀孕16～28周，初期怀孕期间害喜症状比较明显，准妈妈也刚要适应胎儿，身与心都需要调整；而怀孕后期肚子太大了，导致行动不便，所以准妈妈在孕中期是最适合长途旅行的。那么，孕妇坐长途车旅行的坏处呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇坐长途车的坏处

长途车也会拥挤、吵闹、不舒服，对孕妇来说，坐长途车旅行绝对不是最理想的出行方式。

1、车开的时候，你不能站起来活动，这可能会使你出现血栓或静脉曲张的危险增大。

2、如果你没有选择卧铺车，要想真的坐着睡着，而不仅仅只是时不时打个盹而已，那将实在是件很不舒服的事情。

3、车上的温度变化也大，可能一会儿很热，一会儿又很冷。

4、如果你是一个人出行，还需要自己提行李。

5、至于食物，长途车中转时停靠的饭店，大多又贵，又不卫生。你在车站的小商店里能买到的食物也无非是方便面和火腿肠等，种类非常有限。

6、另外，汽车上的洗手间(如果有的话)往往十分简陋，而且当汽车颠簸行驶的时候，使用起来也非常困难。如果你没有选择直达车，有些汽车会停很多站，非常慢。

7、最后，汽车上没有安全带，万一发生意外，你的风险会比较大。

中暑是夏季常见的疾病之一，关于外出旅游如何防止中暑，做了详细分析，稍后给大家做详细介绍。想要预防中暑就应该先了解中暑的征兆及症状，下面给大家讲讲外出旅行中暑前的征兆，请大家提前做好防暑工作。

外出旅行中暑前有哪些征兆?小编总结如下;

中暑前的征兆是头晕、乏力、大汗淋漓、心慌，因个体差异而出现轻重不一的症状。中暑定义:是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。

中暑有阳暑、阴暑、暑厥、暑风之分。阳暑以壮热、烦躁、口渴、脉洪大而数为主症，缘于长途旅行、田野务农、高温作业等。阴暑以身热、恶寒、困倦、脉洪大而缓为主症，严重者可出现面色苍白、冷汗不止、呼吸浅促、不省人事等气阴两脱证候，多因贪饮纳凉、久吹冷气而得之，或由阳暑转化而来。暑厥以高热、汗出、卒然神昏、舌绛脉数为主症，是暑热侵入营分、蒙蔽心包的危重证候。暑风以高热、烦躁、卒然昏厥、四肢抽搐为主症，是暑热极盛、风从内生的表现。

夏至以后，湿邪较甚，因此有“暑多夹湿”之说，在治疗中要时刻注意湿邪的变化。若见舌苔白厚腻，恶心干呕者，可随证加入白术、茯苓、猪苓、泽泻等健脾利湿之品;若见舌苔薄白而粘腻，食欲不振者，可随证加入陈皮、代代花、谷麦芽、佛手等芳香健脾化湿之品;若见舌苔黄白相兼，泛呕欲吐者，可随证加入新加香薷饮(香薷、厚朴、金银花、连翘、扁豆花)，以增强清热化湿之力;汗多不止者，可随证加入鲜荷叶、绿豆衣、西瓜翠衣等以生津补液。

温馨提示：外出旅游一定要及时补充水分，出汗较多时可饮用一些盐水。补充人体因出汗损失的盐分。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。感谢各位对我们旅游疾病知识的关注和支持，我们会更加努力的为大家服务。

现如今的社会竞争比较的大，很多人压力都十分的大，那就请一个长假好好的放松自己。总是在两点一线工作的人长久会变得十分的麻木。去旅行看看未知的风景，见识一下外面的世界。那么本期的旅游文化，为你解析。

1、青海

青海，应该是每个女孩子一生至少去一次的地方，因为这里清新宁静，最适合女孩子一个人放空自己。夏天的时候去青海，你可以去门源，看看那醉人的油菜花海，感受大片金黄的热情和耀眼。你也可以去青海湖，一个人静静的看着眼前湛蓝的湖水冥想，发呆。到了晚上，你可以住进帐篷里，仰望夜空的繁星，静静回忆你的青海之旅。

2、上海

有人说，上海的国际化和商场，是每个女孩最向往的购物天堂。但倘若你无心购物，只想感受上海的风情，那么在上海转一转便可知晓，一天之中，同样的地点也会有不一样的风景。从早到晚，光影给上海增添了别样不同的魅力，很适合一个人在这座城市里走走停停。

3、成都

成都，是一座节奏很慢的城市，最适合女孩子一个人在一座城市里逛逛吃吃。这里美食遍地，让你每时每刻都会沉浸在美食的诱惑里。一个人，吃着美食，看着周围来来往往的老成都人，你一定不会觉得孤独，而是会感慨这里人们的悠闲和平静，让你来了就不想走。

4、苏州

如果你想寻一座城，感受江南的烟雨风情，那就去苏州吧，这里最适合女孩子一个人独自看风景。看遍了苏州的粉墙黛瓦，小桥流水人家之后，去平江路看一看吧，在这里你可以更直观的走进老苏州人的生活之中。逛一逛精致的小店，喝喝茶，吃吃茶点，听一段评弹，足矣让你忘却平日的烦恼，只想安安静静的度过在苏州的每一天。

5、南京

如果你想感受民国时代的历史和风情，那就去南京吧，这里最适合女孩子一个人回味历史，感怀人生。你可以去南京1912街区，一个人慢慢体会这里仍然保留的历史痕记，在一家家老店里驻足停歇。你也可以去夫子庙和秦淮河，感受夜色朦胧里南京独有的魅力和风情。

6、霞浦

如果你喜欢摄影，那就去霞浦吧，这里被称为“中国摄影的摇篮”，最适合那种文艺又有才华的女生。每到傍晚，这里便成了让人着迷的光影世界，金色的海滩，湛蓝的海水，再加上变幻莫测的光线，让整个霞浦犹如梦中仙境。在这里，你可以带上相机，拍下你眼里最美的风景，拍累了，就在海边沙滩上歇一歇，看看打鱼的人家，吹吹海风，享受一番一个人的自由与安静。

7、拉萨

如果你想去中国最圣洁的地方，那就去拉萨，这里不仅有最美的白云和蓝天，更有女孩子向往的信仰和虔诚。这里除了有醉人的风景，更有神秘又虔诚的人文，看着来来往往朝拜的人群，你的内心也一定会变得无比平静。

8、鼓浪屿

有人说，鼓浪屿早已充满商业化，已经不值得再去那里寻找文艺，其实不然，这里依然是适合女孩子独自闲逛的地方。这里有许多互相交错的小巷子，一不小心就会在里面迷路，但却不知，下个路口或许就能遇见惊喜。在鼓浪屿，不妨就穿着喜欢的长裙，慢慢的闲逛吧，不担心工作，不去想恋情，就那么自由自在的度过一段属于自己的慢时光。

9、呼伦贝尔草原

或许在每个女孩心里，都有一个美丽的草原梦，而呼伦贝尔草原，一定是女孩独自旅行的最佳选择。这里有清新的白云和蓝天，也有早起蒙古包里冉冉升起的炊烟。一个人或在草原上奔跑，或策马奔腾，或静静的看归家的牛羊，或许都是一种畅快和自由。

10、大理

有人说，每个女孩都应该去一次大理，去感受这个地方的浪漫和文艺。这里不仅有迷人的苍山洱海，也有清新怡人的环境和空气。找一家靠海的客栈，看看书，听听歌，发发呆就能度过美好的一天。

西双版纳有什么特产小吃：菠萝紫米饭、香辣茅草鱼、火烧干巴、酸肉、舂鸡脚、包烧、竹筒饭、酸笋煮鸡、瑶族粑粑、泡鲁达等等云南是一个拥有最多少数民族的省，所以这里拥有非常多的美食。西双版纳主要以傣族为主，非常具有特色。

西双版纳旅游景点

西双版纳国家级自然保护区

西双版纳国家级自然保护区，位于云南省西双版纳傣族自治州勐海县海往公路附近，由地域上互不相连的勐养、勐仑、勐腊、尚勇、曼稿5个子保护区组成，总面积24.25万公顷。是以保护热带森林生态系统和珍稀野生动植物为主要目的一个大型综合性自然保护区，是中国热带森林生态系统保存比较完整，生物资源极为丰富，面积最大的热带原始林区。已鉴定的高等植物约3890种，其中国家重点保护植物有望天树、版纳青梅、苏铁、藤枣、黑黄檀、滇南风吹楠、千果榄仁、四数木、合果木、大叶木兰、红椿、粗枝崖摩、桫椤等53种。有亚洲象，兀鹫、白腹黑啄木鸟、金钱豹、印支虎属世界性保护动物，有野象、野牛、懒猴、白颊长臂猿、印支虎、犀鸟等国家一类保护动物等。

绿石林森林公园

绿石林森林公园，位于西双版纳勐仑镇。公园自然环境优美，是传说中香发公主居信的地方，也是典型的热带雨林、季雨林荟萃之地。 "上有森林，下有石林"是公园内一大奇观，裸露的石岩上生长着各种千姿百态的植物，各种各样的藤蔓缠绕在一起，十分奇物。其中"绞杀植物"、树瀑布、大板根、缠丝洞、望江岩、野象石等景德镇点甚具特色，美不胜收。园内栖息着白猴、长尾叶猴、白唇鹿、熊猴、长臂猿、鸟类等上百种野生动物。森林覆盖率达到百分之九十，被称为"天然植物园"。西双版纳绿石林公园，每天都有一次西双版纳旅游景点民族歌舞表演，每月有一次云南省西双版纳民俗节庆表演，园内的林景、石景和浓郁的西双版纳民族风情，给人留下难忘的西双版纳记忆。

中缅边境公园

中缅边境公园，又称西双版纳打洛森林公园，位于西双版纳中缅边界打洛口岸曼景山。公园依山傍水，原始森林密布，风景自然优美，主要景观景点有热带原始森林、独树成林、森林动物园、橡胶园、热带果园、野人谷、中国远征军抗日遗址、国境线探密、边界展览馆、界河竹筏跨国漂流、沙滩娱乐场、民族篝火晚会、情人岛日光浴、溜索飞渡、匹特博密林枪战、原始村寨寻迹等。

橄榄坝曼迈桑康风景区

橄榄坝曼迈桑康风景区，位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市219国道附近，是西双版纳的一个在水上展演傣乡民俗风情的景区。其多姿多彩的文化内容与优美的自然风光构成了一幅迷人的人文风情画。曼迈桑康傣语为“节日的寨子”，景区以传承傣族历史空间为背景，以蓝天白云为帷幕，以广阔的青山绿水为舞台，以鲜活浓郁的民族气息和风俗为展示内容，以500名原生态的表演队伍，为游客再现西双版纳泼水节民俗文化。

曼景兰傣寨

曼景兰傣寨，位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市东南1公里，为典型的傣族村寨，房屋建筑为“干栏”式竹楼，户与户之间竹篱为栏，自成院落。四周多种植椰子、香蕉、竹林等果木，处处部部葱葱，一派亚热带的风光和异国情调。曼景兰村寨中，还有一条傣族风味食品街，游客可登临品尝，热情好客的主人用酸、辣、苦、甜、香、脆的傣族风味食品款待客人;让人们了解傣族的生活习俗，还可观看并参与傣族民间歌舞表演，购买到具有民族特色的傣锦、木雕、竹编、陶器等民间工艺品。

西双版纳有什么特产小吃

1.菠萝紫米饭

蒸好后的菠萝紫米饭，紫米充分吸引了菠萝的香味，带着淡淡的酸甜味却完全不腻口，吃起来相当的柔软和香甜。

2.香辣茅草鱼

香辣茅草鱼味道独特，肉汁香醇，鱼肉鲜美，是一道判断夜市烧烤摊水准的菜肴，在西双版纳，逛夜市是必选项目，每个烧烤摊都有香辣茅草鱼。

3.火烧干巴

傣族火烧干巴的吃法不复杂，不加任何辅料，不加任何味道，撕开肉丝即可食用。如果觉得干，可以凉拌一盘黄瓜辅之，风味更甚。刚烧出来的干巴，香且脆，味匀，不能搁置太久，会回软，失去其原有的香脆可口的口感。

4.酸肉

酸猪肉色泽鲜明，皮呈黄色，肥肉呈乳白色，瘦肉呈暗红色;每片肉上略带几粒米或花椒颗，味清香，食之皮脆，肉鲜，酸得适中，香气四溢，清爽上口，无油腻感;若在吃食时，再将酸肉洒上一些干辣粉，其味具有麻辣、并略带酸味，味道更佳。

5.舂鸡脚

舂鸡脚特别有劲道，酸辣甜爽，让人回味无穷，其口味酸酸甜甜微辣，豇豆的清香渗入其中，多了些脆爽，柠檬的酸香是醋代替不了的，小米辣的辣度极高不断刺激味蕾，鱼露特有的味道将这些作料综合在一起。

6.包烧

包烧是西双版纳傣族特殊的一种烹饪方法，无需锅具，只需要几片天然的芭蕉叶为烹饪工具，把要烧的食物包在其中，置于火塘上烤熟即可，包烧的食材可以是蔬菜、各种肉类和水鲜。

7.竹筒饭

竹筒饭的煮法颇具有野炊特点，即砍下一节竹筒 ，装进适量的山兰米和水，放在火堆中烤熟，当竹筒表层烧焦时，饭就熟了。劈开竹筒，米饭被竹膜所包，香软可口，有香竹之清香和米饭之芬芳。

8.酸笋煮鸡

傣族一道较为独特的菜肴，其做法:将酸笋用水洗净,然后放入锅里煮透,再把准备好的鸡肉放入锅里同煮,待鸡肉煮熟后起锅。

随后将辣椒、姜、葱等佐料放入油锅里炒热,再把酸笋鸡汁倒入锅里回一下锅,即可食用。其味酸辣爽口,味道独特,开胃。

9.瑶族粑粑

瑶族粑粑是一种美味，主要原材料糯米、猪油、肉。瑶族粑粑即瑶族粽子，是用糯米、猪油、肉掺拌在一起，用从山上砍来的粽子叶包成长方形，长约10公分左右的粽子。

10.泡鲁达

泡鲁达是云南省有个非常著名的小吃，其搭配让人看起来非常有食欲，下层是乳白液体，可以看到透明西米，上面大块面包和椰丝，闻起来有浓浓的奶味和面包的混合香气，面包吃起来又香又脆，冰凉可口。

户外旅行望远镜一般都是必不可少的，因为可以通过望远镜来把远处美景尽收眼底，让你的旅行丰富多彩，不过很多人一直都很纠结的是户外旅行望远镜选择单筒好还是双筒好?

绝对是双筒，首先观景和观鸟，显然是用双筒看更舒适，便携性也更好，单筒用的时间长了眼睛容易疲劳，而且没有视觉的成像叠加作用也会影响到画面的立体感(你在电影院捂住一只眼看空间变化幅度较大的画面就能体会到了)。

而且从原理上，天文望远镜的设计要求和观看景物的有很多差别。比如，对边缘清晰度不重视，只重视中心锐度。采用长焦距的镜片，使视野非常狭窄。所以，实际上天文望远镜，并不适合观看景物。而现在市面上流行的所谓“天文景物两用镜”，这种产品往往存在很尴尬的境地，不太适合看景物，看天文，也不太适合。两个方面都顾及不好。

双筒镜推荐熊猫、博冠、TASCO等品牌，樱花不要买，都是假冒的。观景不需要太大的口径，相反，口径太大会影响握持的舒适度，也会使手抖动的更厉害。对于观景更重要的是光学质量，例如镀膜。而且由于观景要照顾到视场的问题，倍率也不易过高，一般7~10倍即可，不需要12倍或更高的。综上所述，可以选择8×30或8×42规格的双筒。物镜上镀的可以是蓝膜或绿膜，但注意不要买红膜。

户外旅行望远镜双筒和单筒都是很常见的户外装备，不过要从功能和实用上来说，还是双筒望远镜比较好，通过的小编对什么样的望远镜最适合旅游等问题都有了一定的介绍后，所以说日常要多关注旅游安全产品小知识。

自驾游是很多旅游爱好者非常好的选择，可携带的行李容量较大，但是没经验的人通常会很茫然，忘带一样两样也是常事。最好的方法是出行前列一个清单，那么自驾游旅行自带食物有哪些呢?文中小编为您介绍一下。

自驾游属于自助旅游的一种类型，是有别于传统的集体参团旅游的一种新的旅游形态。及选择性与季节性等内在特点，与传统的参团方式相比具有本身的特点和魅力。自驾游简单地说就是自己驾驶汽车出游。2006年首届中国自驾游高峰论坛的定义：“自驾游是有组织、有计划，以自驾车为主要交通手段的旅游形式。”自驾游的兴起，符合年轻一代的心理，他们不愿意受拘束，追求人格的独立和心性的自由，而自驾游正恰恰填补了这种需求。

自驾游的朋友们对于事物方面，一定要备齐足够的饮用水、零食、饼干、口香糖、咸菜;特别说明：带一大瓶水既可以饮用又可以在车辆缺水时作为补充;零食可以消磨时间，解乏;找不到水时，口香糖比牙膏派得上用场。

身份证是我们旅行还有生活中办事买票的重要证件，在旅行的途中如果丢失了身份证是一件十分麻烦的事，坐火车，住酒店等都是需要身份证的。那么除了求助公安以外还有什么补救方法吗？本期的旅游文化，为你解析。

飞机：机场派出所办临证

补救办法：一般来不及办理有效证明的旅客，可携带本人户口本或工作证、驾驶证、介绍信或其他能证明身份的有效证件，到机场候机楼派出所申请开具临时登机证明。但千万不能因为丢证企图使用假证蒙混过关。这样不但会被取消乘机资格，造成的经济损失也全部由个人承担。

火车：临证可买火车票

补救办法：丢失身份证的乘客可以到火车站公安临时办证点，写出身份证号、姓名、地址等信息，执法民警会联网进行系统核实所提供的信息，临时用摄像头拍下旅客的样貌，打印在一张临时身份证明上。临时身份证明有效期是一天，仅限于旅客当日购票、乘车使用。

酒店：到当地派出所核实

补救办法：各地处理方式不同，派出所不一定需要“酒店入住单”。到酒店所在辖区的派出所核实身份进行登记后即可入住了。有朋友质疑，用一人证件可开两人房，丢证的朋友是否也可随同入住。民警表示，如果酒店查到异常，有权拒绝丢证的旅客入住。

能不能异地补办身份证？

补救办法：异地办理身份证的问题没有同意答案，各地政策不同。异地办理身份证的关键是征得你户口所在地派出所的同意。办理第二代身份证原则上要求本人亲自带户口本和老身份证到户籍所在地公安机关办理，但现在很多人在外地工作，回原籍办理二代证不方便，因此部分地区为了方便外出工作人员办理身份证，开展了一些异地办理身份证的途径，具体可向户籍所在地派出所咨询。

终极大招

1、一份身份证电子备份

平时可以把身份证等扫描到电脑，并上传手机或邮箱，这个电子备份能够在所有纸证证件丢失时发挥作用。目前，铁路部门认可25种有效身份证明，常用的户口薄、驾照均包含在内，一些常用证件也可以保留电子备份。

2、一张标准照

不是每个派出所都有摄像头，有的派出所会要求出示一寸照片才能办临证，所以平时可随身携带标准照。

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旅游期间出现失眠的几率非常高，尤其是对于一些适应环境能力特别差的人群来说，一旦在旅游期间出现失眠症状，首先要做的就是保持稳定的情绪，不然很容易导致失眠更加严重。旅行期间避免失眠的三大妙招是什么?下面小编就给大家详细解答一下。

一、避免过度紧张、焦虑

很多人在旅游之前，还没走出家门就开始紧张了。尤其是在做物品准备的时候，甚至会出现特别焦虑的症状。旅游是一件非常惬意的事情，所以大家一定要放松自己的心态，及时调整自己的紧张情绪。

二、睡眠环境非常重要

有很多人在旅游的时候，生活规律会被完全打乱。这种做法是非常不可取的，不但很容易影响入睡，严重的甚至会导致失眠现象出现。最好的做法就是与日常生活作息一样，才能逐渐摆脱失眠。

三、使用温水洗澡

游玩了一天之后不要直接休息，而是要先泡一个热水澡。可使劳累的肌肉和神经放松，能够让自己的心情非常舒爽。最重要的是可以很快的促进入眠，这也是很多人特别喜欢的一种治疗失眠的方法。

温馨提醒：

在旅行期间保持良好的睡眠非常重要，旅行中如何获得优质的睡眠?可以多了解一些旅游疾病知识，相信大家一定会找到适合自己的完美答案。

《徐霞客游记》不仅详细描述了高级“穷光蛋”徐霞客在旅途中如何提高旅行费用，还披露了徐霞客背包中的各种物品，可以称之为一种实用的旅行策略。

大背包和小秘密:随身携带“智能手机”。

每个背包客的大背包里都装满了旅行的必需品。作为一名高级“古代旅行家”，徐霞客有不止一个背包。根据徐霞客的游记，他至少有四个背包，即“竹包”、“皮箱”、“挂皮箱”和“方大”。这些背包里装的是什么？答案在徐霞客的游记中。

民国出版的徐霞客游记

像每一个贫穷的背包客一样，徐霞客带来了许多“奇兵”——编年史、游记和其他预先准备好的书籍，如《明朝统一编年史》和《百年广东风俗》。

如果你想享受你的旅行，你不能没有好的食物和酒。徐霞客的背包里装着食物和饮料，如胡兵、笋干、茶叶和烹饪美食的炊具。

因为他很穷，所以一定没有丰富的银币来买纪念品作为纪念品。徐霞客沿途收集并拓片。他的一个旅伴文静是他的好帮手之一。如果每个妈妈的生日都到了，徐霞客会在路上收集这些不同寻常的鲜花和药草，送给妈妈。有时，徐霞客也为自己收集“舒淇七根”的标本和石头。

“智能手机”满足了我们的游戏、摄影和写作需求，并及时与社交软件分享风景风情。说到这里，徐霞客也有了“智能手机”——写字纸和笔。

在路上，徐霞客说:“当一个人听到奇怪的事情，必须探索他们；当一个人看到危险时，他必须把它们切断。”可以说“这个洞穴又深又远。他尤其喜欢洞穴。”在所有的陆地和水中，人们可以感到惊讶和惊讶。徐先生为自己树立了一个榜样，后人将从他的身上学习。”就这样，徐霞客边写边玩。现存的《徐霞客游记》约有60万字，都是他在途中写的。这可以被称为日记式回忆录的实用旅行策略。同时，由于徐霞客无畏的科研精神，《徐霞客游记》成为世界上第一部系统记录喀斯特地貌的专著。

教你如何让心灵去旅行

1、想象放松。

偷的浮生半日闲，闭上眼睛，尽情地想象能使你放松的事情，比如温暖的太阳洒到你的皮肤上发出暖暖的声音，听着耳边的海浪声，和心爱的人一起捡着海边的贝壳。回溯到一个你感到宁静和放松的场景，并集中精力，将全身不愉快的情绪都释放出去。

2、在床上读一本书。

这是一个让自己迷失的最佳方法，它会使您感到舒畅、放松、并准备好面对室外的任何东西。你的床是最温暖、舒适、和平的地方，在这奢华的场所，迷失在一本好书中，是一个忘记烦恼的完美办法。

3、看看窗外。

让自己专注于窗外的风景，而不是那些你一直纠结的东西。捧一杯热气腾腾的咖啡或茶，关上门，欣赏鸟儿自由自在的飞翔，看看蓝天白云，给自己几分钟做个白日梦。

4、看照片回忆一段愉快的时光。

将家庭度假或跟朋友吃饭照片的有趣的照片都存起来，一个相册一个系列。翻看这些旧照片会让当时的情形都一一浮现在你的记忆里面。花一些安静的时刻去回忆，你会发现你比以前更轻松，心情也好了很多。

5、出去散步。

锻炼是一项非常好的缓解压力的方法，因为它可以让你的头大脑彻底放松。安静的早晨穿好运动鞋去买菜，如果能沿着一条滨水景观或其他可能的风景优美的地方会让你更放松。

6、听一张放松的CD。

你可能会喜欢听鸟鸣、波浪翻滚抑或是晨起甘露滴下的声音，听这些舒缓的音乐，配合做些深呼吸能帮助你放松、减压。

生气要怎么缓解情绪

1、不要驾车上路

人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明，人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。愤怒时很冲动，如果这时候开车大脑不受理性控制，只会看前面向前冲，即隧道视野，不注意周围的行人和来往车辆。如果生气了还要开车，那么要有意识的眼观六路，避免出现隧道视野。

2、不要将愤怒带过夜

俗话说“不要有隔夜仇”还是很有道理的。没消气就上床睡觉，会让坏情绪一直缠绕着自己，据报道睡觉会增加对于我们对于情绪的记忆，会帮助我们处理和加强白天清醒时候获取的信息。因此争吵后入睡会让我们更加清楚的记住此前的负面情绪。

3、不宜吃东西

通过吃来缓解怒气有时候会适得其反。“生气时，我们总会选择一些不健康食品，比如含糖量高，高脂肪以及类碳水化合物食品，而不会选择绿色蔬菜。”减弱，会导致腹泻或便秘。

4、不宜发泄

尽快排解愤怒情绪听起来不错，但有可能会事与愿违。事实上，有人只在网上看到其他人的咆哮吐槽就不开心甚至会生气，这时候如果通过砸枕头等行为来发泄，不止无济于事，反而会增加未来做出过激行为的可能性。

5、不宜继续争吵

当你无法平复愤怒时一直争吵会让你说出一些伤人的话，过后自己也会感到后悔，但无法收回了。因此生气时，不要给自己冷静的时间，然后再继续对话。有时候可能只需要10分钟就能冷静下来，有时候却要10天。主动回归谈话至关重要，当你平复心情后，无论思想还是身体处于平和状态中，这时候会更加清晰地表达自己的观点。

炎热的夏天，到海边旅行是个不错的选择，吹着海风，吃着海鲜，那叫一个爽呀、 到了海边，海鲜是一定要品尝一番的，下面就由帮你介绍一下海边旅行吃海鲜注意事项有哪些?

1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，就在可靠的店铺购买海鲜。尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。买新鲜鲍鱼、蛏子或象拔蚌等，可用手碰一碰，选取活的、会动的。有甲壳的海鲜，在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。

2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌。

3、食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

5、海鲜忌与某些水果同吃。至少应间隔2小时。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。

6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳。以上这些只是旅游饮食安全小知识的一部分。

希望所有去海边旅行的人们能多一份好心情!在我们出门旅行时应提前掌握一些，外出旅游如何养成良好的饮食习惯安全小知识，会让我们的旅行更加愉快。

旅行中的饮食卫生，主要有以下几个方面：

1.注意饮水卫生 一般来说，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为量理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代替水。

2.瓜果一定要洗净或去皮吃 吃瓜果一定要去皮，瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

3.慎重对待每一餐，饥不择食要不得 高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。

4.车船或飞机上要节制饮食 乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。

5.学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

现在,有车的家庭已经变得普遍,因而朋友们聚在一起,不仅仅是吃饭聊天、喝酒唱歌,还愿意相约为伴、自驾游出行,边走边停,享受人生。那么一月份适合去哪里自驾旅行呢？下面就带大家来了解一下这一自驾游安全知识。

1、哈尔滨。哈尔滨的冬天很美。因其地理优势（位于中国最北、纬度最高、气温最低的地方），每到冬季，哈尔滨便银装素裹，景色十分美丽。虽然略有些寒冷，但仍抵挡不住冰雪给人们带来的无穷欢乐。

2、九寨沟。冬日的九寨沟依旧有水在静静的流淌着。不同的海子由于海拔的高度不同，所呈现出来的景观也各有不同。海拔在2250米的海子一片绿蓝；海拔在2660米的海子半冰半水；海拔在3100米海子不结冰，但四周却银装素裹。同样的一处景点，却呈现出不同的画面，难道你不心动吗？

3、峨眉山。冬天来了，顺道也给峨眉山换上了新装。皑皑的白雪，剔透的冰枝，闪烁的树挂，犹如仙境般令人沉醉。“大坪雪霁”是峨眉山最美的雪景。雪花满山飞的场景，岂能放过。

4、西双版纳。如果你害怕严寒，那么西双版纳便是个不错的选择。西双版纳地处中国的最南端，属热带季风气候。因此，即便是在12月份，你也不会觉得寒冷。

5、涠洲岛。涠洲岛，风景优美，素有南海“蓬莱岛”的美誉。这是一个安静的小岛，同时也是一个四季无冬的小岛，让你在冬季也感受不到丝毫的寒冷。走在海边望着金色的沙滩，踏着浪花，尽享惬意的人生。

出门在外难免碰到各种各样的事情，以防万一，我们要先学习一些安全注意事项，小编为你们整理了一些相关资料，希望对你有帮助。

旅游安全要注意二、景区住宿时

1、互相关照。旅游期间大家要互相关心和照应，特别要照看好自己的孩子;

2、交通安全：在坐车、走路时要注意;

3、住宿安全：在住宿时要注意用水、用火和用气的安全，睡觉要锁好房门;

4、购物安全：购物时要保管好自己的财物，以免丢失物品;

5、交往安全：在旅游期间不要与他人争吵，以免发生不愉快的事情。

旅游安全要注意一、山区游玩时

1、上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

2、山区气候变化大，时暗时雨，反复无常，登山时要带雨衣，下雨风大。不宜打伞。

3、雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。

4、山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。

5、登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌，为了安全，登山时可买一竹棍或手杖。

6、山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。

7、大家应结伴同行，相互照顾，不要只身攀高登险。

8、登山时身体略前俯，可走“之”字形，这个既省力，又轻松。

9、上山时要带足开水、饮料和必备的药品，以应急需。

10、山区大暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩，以免发生意外。

11、在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。

12、山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳，即使夏日，泉水也会很凉，发险情的可能性较大。

13、为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭，不可随意乱丢。

旅游安全要注意三、遇到紧急情况的应对措施

1、当遇到火灾时，应注意：

(1)要镇定，不要乱跳楼，当导游前来援助时，要配合导游，接受统一指挥。

(2)不要走电梯，要走安全楼梯。

(3)如被大火和浓烟包围，可用脸贴近墙壁、墙根或用湿毛巾捂住脸顺墙爬出去，或打开未燃烧一方的窗户等。

(4)看到救护人员时，要大声叫喊或边喊边摇动色彩鲜艳的衣物，救援人员来后要服从命令听指挥。

2、旅游常见病的防治

(1)晕车晕船

首先要保持心情愉快，出行前，不要饮酒，勿过饱或过饥。一般出行前半小时先服一片防晕药。如果晕车，可用冷毛巾敷面部和胸部：把视线宏富在一个远处不动的目标上凝视;如果恶心想吐，尽量吐得干净为好;如是在车上，打开窗户，吹吹新鲜的风;如果眩晕，应开口呼吸，嚼一块糖，能取得较好的效果。

(2)腹泻

首先要注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，严防病从口入。在旅途中，还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻的发生。

3、旅游中意外伤害及应急处理

(1)对溺水者的抢救

在旅游过程中发现有人溺水，不要慌乱。会游泳的脱去鞋袜及厚重的衣服下水救人;不会游泳的人，除了呼喊他人外，应赶快将木板，竹竿等物体抛向溺水者，溺水者被救上岸后，应立即施行人工呼吸。

(2)旅途中骨折的急救

若伤员休克，应立即将其平卧，骨折处要保暖防凉，并给伤员服用止痛药及镇静药，开放性骨折首先止血，脊椎骨折时，要防止因搬动不慎损伤脊椎引起瘫痪。四肢骨折后，为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等，要防止骨折端错动，也不要勉强去复位，找固定材料如木板、竹板等为伤肢进行固定。

(3)发生踝关节扭伤，要高日产量患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以减轻疼痛和皮下出血，然后用活血菜瘀的药膏外贴患处。在旅途中即无药物也无胶布，还可以用一只手握住扭伤的脚踝，另一只手抓住脚踝，再让脚趾尽量向下弯曲，然后使脚尖尽量向上弯曲，反复多次，会有所好转，如果是严重扭伤，如韧带完全撕裂，踝关节不稳定者，严禁乱按乱揉，要立即送医院。

旅行带什么摄影器材?

旅行的路上总会发现一些别样的风景需要记录下来，所以摄影器材是必不可少的，但旅行总是不稳定，所以不可能什么器材都带，否则反而会拖累旅行，那如果既要享受旅行又要很好的记录旅行那应该带什么呢?

下面，我们就来看看国庆出游必备摄影工具有哪些。

相机

短途或leisure的旅程，我会带备1个单反机身(Nikon D700) + 1部小巧无反相机(Sony NEX-6)。长途或工作拍摄，我会带备2个单反的机身(Nikon D700)，其中一个作备用。

镜头

通常镜头不会超过4支(半)，以免太重，它们是：

50mm大光圈定焦 x 1 (Nikkor 50mm f/1.4D)

超广角镜头 x 1 (Nikon 16-35mm f/4 VR)

大光圈长焦 x 1 (Nikon 70-200mm f/2.8 VR II)

鱼眼镜头 x 1 (Nikon 16mm f/2.8 AF Fisheye)

还有那「半支」是2x的增距镜 (Nikon TC-20E III 2x Teleconverter)

老实说，这样加起来已经很重，那支小黑70-200mm f/2.8现在会换成新出的70-200mm f/4，轻巧一半啊!拍摄多了，发觉最爱还是50mm f/1.4D，又轻又小.... 莫非真的老了吗?

三脚架

三脚架为旅行拍摄必备，通常带的也是意大利制GITZO 1542T 和 韩制 Photo Clam PC-33 云台。

闪光灯

短途或leisure的旅程不会带，有需要只会使用内闪。长途或工作拍摄会带一至两支外闪 (Nikon SB-900)连闪灯色片。

滤镜

以下滤镜必备：渐变灰 x 2 (GND)、可调式减光镜 x 1 (Adjustable ND)、偏光镜 x 2 (CPL)。

其他

其他有关摄影的东西有：机身和闪灯的电池、充电器、清洁用具、记忆卡 x 4、黑卡、手提计算机、流动harddisk、手电筒、快门线、Flash triggers等。

以上的物件加起来最少会有10KG，连水、食物和其他用品，背着15-20KG去旅行也是很正常的... 因此要当摄影师，除了技术，锻炼身体也是必须的啊!

近年来自然灾害总是有一些在我们身边发生，那么我们就一定要多加了解这方面知识，下面我们就一起来学习一下，旅游时遇到地震怎么办。

1、出门在外，购买保险非常重要。无论是前往日本台湾等地震多发区，还是印度非洲等疫情普遍的地区，或是有潜水、攀岩等冒险活动，更是建议购买。保险可以解决很多问题，把经济损失降低到最小。保险单务必复印一份留给家人。

2、在外旅行，环境陌生，首先要熟悉安全出口和楼房结构等，一旦发生地震，可以在第一时间选择相对较安全的地方，避免乱跑乱撞。

3、如果在街道上，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，就近选择开阔地避震。

4、如果在户外，山、水之类会变成最危险的地带，河岸容易坍塌，山脚、陡崖可能发生山崩，陡峭的山坡、山崖极有可能滑坡;如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，千万不要顺着滚石向下跑，应躲在结实的障碍物下或蹲在地沟里，保护好头部。

5、如果在酒店里，迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护头部。水和食物尽可能放在床头，出事情就可以拿到的地方。找到毛巾弄湿，避免地震产生的灰尘堵住呼吸道。

6、如果在海边游玩，发现海水突然后退，比退潮更快、更低，说明海啸随时都会袭来，此时，应迅速向高处转移。

7、如果在商店购物，应避开商品货架，躲在近处的大柱子旁，或朝没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，原则上向底层转移为好，但楼梯往往是建筑物的薄弱部位，所以应掌握好脱险的时机。

以上内容就是由我们为大家所介绍的，大家一定要仔细的去阅读多加理解，这样才能发生意外时能更好的保护我们自己，要想了解更多的旅游意外安全小知识，我们可以关注她，别忘了订阅哟!

如何合理规划自驾游路线是我们外出自驾游之前所要学习的重要知识。自驾游简单地说就是自己驾驶汽车出游。十渡风景区位于北京市房山区西南，是中国北方唯一一处大规模喀斯特岩溶地貌。那么十渡自驾旅行路线推荐是怎样的呢？下面就带大家来了解一下这一自驾游安全知识。

去十渡最大众化的路：京港澳高速琉璃河下道。首先就近上环路，然后上京港澳高速，在琉璃河出口（琉陶路）下高速，按指路牌，经韩村河，长沟交通检查站，云居寺，张坊，进入十渡。

去十渡距离最短的路：京港澳高速阎村下道（导航仪一般都是指的这条路）。首先就近上环路，然后上京港澳高速，在阎村出口（京周路，燕山）下高速，穿过房山县城，然后在周口店走周张路，到张坊后进入十渡风景区。

去十渡车神的选择：108国道，风光无限！。从门头沟上108国道，一路经过潭柘寺，石花洞等风景区，全在山顶走，风景一级棒！

去十渡逃离“杜大爷”：六环路！现在京港澳高速，从六里桥到杜家坎直到赵辛店，简直是天天堵。于是大家可以选择走六环路。有两种走法，一个是从六环路上京港澳高速，然后在琉璃河（琉陶路）出口下高速，然后按指路牌经韩村河，长沟交通检查站，云居寺，张坊，进入十渡；

去十渡大兴附近：走长周路，不花高速费享受高速的路，不堵车。大兴附近的朋友，可以选择走黄良路然后走长周路，到达周口店附近上房易路，过了长沟交通检查站，奔云居寺，张坊，进入十渡。

营业部简介：太平洋证券股份有限公司景洪市景洪东路证券营业部位于西双版纳州首府景洪市的黄金地段，周边毗邻州政府、各大银行、商业区等单位和居民小区，经济和自然环境良好，交通便利。营业部营业面积357平方米，设有大中户室、散户大厅、办公区等功能区，环境宽敞舒适、设施精良齐全。营业部为客户提供证券经纪业务服务；提供工行、农行、建行、中行等银行客户保证金第三方存管银证转账资金划转方式；提供现场热自助、电话委托和网上交易、柜台手工、手机证券等多种委托交易方式。营业部还为客户提供如下特色服务：证券账户和资金账户开户立等可取；每日开盘前免费发送证券投资资讯邮件；免费提供重大事项手机短信通知、新股中签专户通知、重大权证风险提示通知等贴心服务。设有客户QQ群，客户均可申请加入实时在线讨论解答行情走势；营业部的顾问式咨询热线电话，为客户实时解答疑难问题。适时开展形式多样的投资者教育活动及中期、全年投资策略报告会等重要活动，为客户免费提供专业级投资建议和风险防范方案。景洪东路证券营业部秉承公司高效、专业的企业精神和诚信、规范、扎实、用心的经营理念；为客户资产增值、为太平洋证券增辉的服务宗旨。以市场为导向、以客户为中心、以信誉为根本，凭借强大的咨询系统，方便灵活的交易方式，精确、畅通的交易平台，为您提供优质高效的专业服务。欢迎前来咨询太平洋证券景洪东路营业部开户服务！联系地址：西双版纳景洪市景洪东路7号（商贸电子城）太平洋证券景洪东路营业部业务范围：股票开户

营业部简介：海通证券股份有限公司（简称“公司”）的前身是上海海通证券公司，成立于1988年，是我国最早成立的证券公司之一。1994年改制为有限责任公司，并发展成全国性的证券公司。2001年底，公司整体改制为股份有限公司。2002年，经中国证监会批准，公司注册资本金增至87.34亿元，成为国内证券行业中资本规模最大的综合性证券公司。2005年5月，经中国证券业协会评审通过，海通证券成为创新试点券商，公司发展进入新时期，各项业务继续保持市场前列。2006年，随着股权分置改革和券商综合治理的完成，资本市场进入实质转折期。在这一年里，公司抓住机遇，深化改革，加快发展，使公司在业务、管理、风控、制度和流程建设等方面都上了一个新台阶，启动了上市进程并获得了实质性进展。2007年7月31日，公司成功挂牌上市。2007年10月，中国证监会批准公司非公开发行新股不超过100，000万股并已完成，引入了中信集团、平安、太保等战略投资者，优化了公司股东结构，公司资本金达到82.2782亿元。2009年末公司总资产1208亿元，净资产434亿元，净资本344亿元。2009年，公司首次借力专业机构制定公司今后五年的发展战略。公司长期致力于走国际化的金融控股集团的发展道路，公司收购黄海期货公司并更名为海通期货有限公司。并先后发起设立了富国基金管理有限公司，海富通基金管理有限公司。2004年，由公司控股的海富产业投资基金管理有限公司正式运作。2008年1月，海通（香港）金融控股有限公司获准开业，顺利取得各项业务牌照。海通开元投资有限公司也于2008年10月设立，负责公司的直接股权投资业务。2009年成功收购了香港大福证券集团有限公司，迅速扩展了公司在香港的业务网络、服务功能、客户基础和品牌影响，建立了稳固的海外发展平台，国际化战略初见成效。欢迎前来咨询海通证券景洪嘎兰中路营业部开户。联系地址：景洪市嘎兰中路100号金地酒店附楼二楼海通证券景洪嘎兰中路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：太平洋证券股份有限公司景洪宣慰大道证券营业部位于西双版纳州首府景洪市的黄金地段，周边毗邻州政府、各大银行、商业区等单位和居民小区，经济和自然环境良好，交通便利。营业部营业面积357平方米，设有大中户室、散户大厅、办公区等功能区，环境宽敞舒适、设施精良齐全。营业部为客户提供证券经纪业务服务；提供工行、农行、建行、中行等银行客户保证金第三方存管银证转账资金划转方式；提供现场热自助、电话委托和网上交易、柜台手工、手机证券等多种委托交易方式。为您提供如下特色服务：证券账户和资金账户开户立等可取；每日开盘前免费发送证券投资资讯邮件；免费提供重大事项手机短信通知、新股中签专户通知、重大权证风险提示通知等贴心服务。设有客户QQ群，客户均可申请加入实时在线讨论解答行情走势；营业部的顾问式咨询热线电话，为客户实时解答疑难问题。适时开展形式多样的投资者教育活动及中期、全年投资策略报告会等重要活动，为客户免费提供专业级投资建议和风险防范方案。景洪宣慰大道证券营业部秉承公司高效、专业的企业精神和诚信、规范、扎实、用心的经营理念；为客户资产增值、为太平洋证券增辉的服务宗旨。以市场为导向、以客户为中心、以信誉为根本，凭借强大的咨询系统，方便灵活的交易方式，精确、畅通的交易平台，为您提供优质高效的专业服务。客户保证金三方存管银行:工商银行、建设银行、农业银行、中国银行、民生银行（西双版纳支行筹建中）联系地址：景洪市宣慰大道104号商贸电子城左三楼业务范围：股票开户

在科幻电影《漫游地球》中，导航空间站的宇航员可以在危机中睡觉。事实上，这不仅仅是一个幻想，而是全世界宇航员的真实愿望。他们会在飞船上睡着，然后醒来到达目的地。太空旅行就像乘坐高速铁路上的软卧。很漂亮吧？

然而，宇航员怎样才能在健康的状态下长时间酣睡呢？如果人类能像熊一样冬眠几个月，这个问题就会解决。事实上，美国国家航空航天局和欧洲航天局都在研究载人深空探测技术来控制宇航员的冬眠。

最近，欧空局提出了载人探索的概念，从地球一直到火星“睡觉”。那么，宇航员冬眠有什么好处呢？我们面临什么困难？

冬眠技术有助于解决深空探测问题

众所周知，深空探测有很长的飞行距离，飞行时间通常是几个月甚至几年。宇航员面临长期的身体和精神健康问题，如宇宙辐射、肌肉萎缩和旅途中的孤独。与此同时，在飞行中大量消耗食物、水、氧气和其他材料也将大大增加任务成本。这些都是限制人类进入深空的未解决的问题。

近年来，科学家发现与其研究更先进的火箭和宇宙飞船，不如让宇航员冬眠以“消除上述困难”。

首先，需要澄清的是，冬眠并没有冻结。通过适当降低体温，它只会使宇航员的新陈代谢“变慢”。由此带来的第一个好处是减少了材料消耗。同时，冬眠的宇航员不需要太多的空间来移动，整个航天器的体积和质量可以大大减小，辐射防护的技术难度也大大降低，节省了整个任务的能耗和成本投资。更重要的是，冬眠可以消除宇航员在执行任务时的紧张和孤独，冬眠的宇航员几乎不会失去肌肉。

冬眠技术在载人火星探测任务中的应用

欧洲航天局(欧空局)认为，“受控休眠是载人航天飞行中改变游戏规则的技术”，并成立了一个专门从事相关研究的“特别小组”，希望将其变为现实。几天前，特别小组研究了一个可行的方案，将冬眠技术应用于载人火星探测任务，并设计了一个航天器冬眠居住舱的初步草图。研究发现，宇航员冬眠可以使航天器质量减少三分之一。

根据欧空局的提议，像有冬眠习惯的动物一样，宇航员在进入冬眠前必须“增加脂肪”来储存能量。服用一种特殊的药物后，宇航员进入“麻木”的冬眠状态，舱内的亮度变暗，温度大大降低，以“冷却”宇航员的身体。一般来说，从地球飞到火星大约需要180天，宇航员需要早起，并至少休息21天。

根据欧空局公布的草图，冬眠居住舱是圆柱形的，直径只有5.9米，高度只有5.33米。它有9个系统舱，分别用于生命支持、居住、储存和工作，可满足6名宇航员的需求。如果不使用休眠技术，整个住宅模块的直径和高度将达到8-9米，体积将达到前者的3倍。

宇航员在冬眠中面临多重技术困难

欧空局希望在未来20年实现载人冬眠火星探索。尽管前景不错，但道路上的众多技术障碍不容小觑。

宇航员在太空中冬眠一个月、半年甚至一年后醒来，肯定会感到奇怪、震惊和害怕，他们的心理影响需要消除。

更重要的是，如何确保冬眠技术的安全性？绝对有必要确保宇航员按时醒来，并防止宇航员因冬眠而严重受伤。熊可以在冬眠期间恢复尿液和蛋白质。有些动物具有恒温唤醒功能，可以根据环境温度和心率周期来中断冬眠状态。人类没有自然冬眠的习惯，如何解决这些问题仍然是未知的。

与此同时，如果所有宇航员都将长时间失去机动性，整个任务只能依靠飞船自主运行。在宇航员醒来之前，航天器必须确保其绝对安全，这需要深入嵌入人工智能等新兴技术，以解决航天器自主故障检测、隔离和恢复的问题。

大家好，现在大家收看的是的旅游饮食安全小知识讲座，今天小编和大家讨论的话题是如何让不锈钢旅行壶保温保温，相信很多人一听到这个问题，还真不知道怎么回答，那么大家就仔细听一下的解释吧。

保温杯从保温瓶发展而来的，保温原理与保温瓶一样，只是人们为了方便把瓶做成杯。热力的传播有三种途径：辐射、对流和传递。保温杯内银色的杯胆能反射热水的辐射，杯胆和杯身的真空能阻断热力的传递，而不易传递热量的瓶子能阻止热对流。保温瓶，还应用了磁化水原理，就是在瓶底和瓶盖加上磁铁，使水被磁化。

影响旅行保温壶保温的因素有一下一些方面：

1、不锈钢的材质：采用廉价的201不锈钢，如果工艺相同。短期内是完全察觉不出保温时间上的差别，但201不锈钢性能稳定易腐独，使用一段时间后，钢层腐蚀导致真空层漏气，从而影响保温效力。

2、抽真空的工艺：影响保温效力最重要的因素，如果抽真空技术落后，气体有残留，将导致装入热水后杯身发热，极大的影响保温效力。

3、旅行保温壶的构造：保温杯常见的构造有2种：直身杯与子弹头杯，由于子弹头采用的是内塞式杯盖，因此同等材质，子弹头保温杯比直身保温更长久，但在美观、体积与便利上，子弹头杯就略逊一筹。

4、保温杯的口径：保温杯的口径越小，则保温效力越好，但通常小口径会让保温杯的设计上偏向于小巧的女士杯，不够质感大气。

5、室温：保温杯内液体的温度，是逐渐向室温接近的过程，因此室温越高，则保温越久，室温越低，保温时间越短。

6、空气流通：一般测试保温效力时，需选取无风的坏境，空气越流通，保温杯内与外界的热交换越频繁。

7、容量：保温杯内装入的热水越多，保温就越久。

8、水温：通常温度越高的热水，降温再度越快，刚烧开的开水倒入杯中，实际温度只有96度左右，放置一小段时间，降温也很迅速;饮水机的调温器上限一般是85度，所以饮水机的热水温度一般只能达到85度。

综合以上所介绍的内容大家就应该了解一些如何让不锈钢旅行水壶保温的先决条件了，最后小编提前给大家透漏一下下节的主要内容是常见旅游饮水用具有哪些，到时候还是有小编来为大家服务，希望大家能够喜欢。

相机是人们出去旅行必不可少的，带上它一路的风景才能被牢牢捕捉，在以后可以尽情的欣赏。但是由于要去不同的地方，走很多的路程，因此旅行用的相机就应该好好甄选，既能满足人们的需求还不能太重。那么旅行用的相机如何选呢？下面就一起看看旅行摄影相机选单反还是微单，旅行相机应该怎么选。

一、微单体积小巧更易携带

微单尽管不如相机的功能强大，但是它胜在体积小巧更适合旅游拍照和摄影新手入门。虽而且它的性能可一点也不差。同样价位里，微单相机的性能一点不比单反相机差，甚至很多的微单相机都超越了同价位的单反相机。

二、微单可以实时取景

实时取景可以说是微单的另一个优势了，在拍照的时候屏幕上的景深和亮度都会发生实时变化，按下快门就能获得液晶屏上的图像，实现所见即所得。摄影新手可以随便地调整摄影参数直到画面上的图像亮度正常，按下快门就能获得这张照片。

三、结合经济情况选购

大家都知道市面上的相机都比较的贵，一般的入门微单价格会比较便宜，好点的全画幅微单也要上万了。而单反好一点的就更贵，旗舰机型三五万一台很正常。若是新手的话悬微单就足够了，技术不够纯熟选择单反智能浪费钱。

四、长途旅行选微单

如果是自驾或是周边一日游玩的话，带上单反不会觉得累，还能拍到高质量的照片，但若是跟团或长途步行的话，那么建议微单。长途旅行或者需要不停的走走拍拍、比较赶时间那种。微单其实还蛮好、随时抓在手上 看到什么就按快门，拍个大半天也不累。