睡得越晚皮肤越好（优秀20篇）

皮肤过敏吃什么最好?皮肤过敏除了平时注意皮肤的清洁卫生外,在饮食方面,敏感性皮肤要注意营养平衡,避免食用易导致过敏的海鲜类食物等。那么，皮肤过敏吃什么最好呢?皮肤过敏吃什么最好

皮肤过敏吃苹果

苹果中含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

皮肤过敏吃桃杏

皮肤过敏可以吃桃杏，根据《本草纲目》中记载：“杏仁能散能降，故解饥、三凤、降气、润燥、消积，治伤损药中用之。治疮杀虫，用其毒也。治风寒肺病药中，亦有连皮尖用者，取其发散也。”除此之外，桃杏还具有美容功效，能够促进皮肤微循环，使皮肤变得红润光泽。因此皮肤过敏可以多吃桃杏。

皮肤过敏吃猕猴桃

皮肤过敏可以多吃猕猴桃，这是因为猕猴桃中含有丰富的果酸以及维生素C，这些能够有效抑制角质细胞内剧集，除了能够起到美白的作用，猕猴桃中维生素C和维生素E能够起到抗氧化的作用，能够有效抑制体内的自由基，因此皮肤过敏的妹纸可以多吃猕猴桃。

皮肤过敏吃葡萄

葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

皮肤过敏吃木瓜

皮肤过敏可以多吃木瓜，妹纸们对木瓜最深的印象就是可以丰胸。其实木瓜能够有效去除身体内的老化物质以及去除角质的作用，因此皮肤过敏的妹纸可以多吃木瓜。

皮肤过敏吃荔枝

荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

腰腹环吸是一种很常见的吸脂手术，主要针对腰腹部比较肥胖的人群，可以达到快速瘦腰的目的，那么，腰腹环吸会不会导致皮肤松弛呢？

腰腹环吸会引起皮肤松弛吗

客观的说，皮下脂肪减少了，皮肤会有所松弛，但由于吸脂的过程也是一种皮下损伤，可以刺激皮下胶原蛋白生长，在一定程度上可以收紧皮肤。

同时，腰腹部吸脂后，都建议穿弹力紧身衣1-3个月，目的就是通过压力促使皮肤再进一步收紧，多数情况下，术后皮肤弹性的恢复都是满意的。

腰腹环吸后需要卧床休息吗

腰腹环吸一般常用肿胀麻醉或者全身麻醉。手术当天要留院观察一晚，需要卧床休息，第二天就可以出院了。回家后，不建议一直卧床，根据体力恢复情况应该适当活动，一般3天可以恢复工作。术后仅有轻微疼痛，不影响正常生活。

腰腹环吸价格贵吗

腰腹环吸整形术吸脂价格是按部位来算的，吸脂的范围越广，手术费用就越高，而且皮下多余的脂肪数量也不同，因此价格也差距较大，公立医院的价格大约在五千到七千之间，私立医院的价格大约在七千到一万元之间。

腰腹环吸多长时间能恢复

腰腹部吸脂后消肿需要一周左右时间，而在这段时间需要口服消炎药，更换辅料外，应减少外出活动。腰腹吸脂后除了肿胀外，还有可能出现青紫，但大家请放心，因为这是正常现象，一般需要维持3周左右甚至更长时间，某些区域可能会出现麻木，需要数周后才能恢复正常感觉。

多吃水果对我们的身体和皮肤都有很多的好处，很多人都喜欢吃柿子，柿子是大家都很喜爱的水果之一，柿子虽然好吃普遍但是是有很多食用禁忌的。

皮肤过敏能吃柿子吗

柿子的营养价值高可以给我们的身体带来很多的营养保健功效，所以说皮肤过敏的人士可以吃柿子的，而且一般很少人会出现柿子过敏的现象，当然，如果你确定是吃柿子过敏那就不要吃比较好，皮肤过敏病人可以吃柿子，皮肤过敏可以吃柿子,柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。便秘患者不宜吃柿子，因为这些水果含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情。患有贫血的病人也不宜吃含鞣酸较多的柿子等水果，因为鞣质易与铁质结合，从而会阻碍肌体对铁的吸收。人可以吃柿子，它对于皮肤问题不会带来很大的影响，但是如果是贫血患者就需要注意不要吃柿子，因为它可能会阻碍我们身体铁元素的吸收，可能会加重你的贫血问题。

四类人不宜多吃柿子

1、柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。

2、糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

3、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。

4、此外，虽然孕妇可以食用柿子补充营养，但不能多吃，另外如果孕妇患有孕期糖尿病的话，也不宜食用，柿子中含有简单的双糖和单糖，容易被人体吸收，使血糖升高。由于柿子中含有很高的糖含量，所以在吃过柿子之后会有一定的果胶和糖分残留在朋友们的口腔之中，很容易带来牙齿的不适感觉从而形成龋齿，在吃过柿子之后需要及时的漱口或者是多喝一些水，让自己的健康得到保障。

柿子的营养价值

柿子的营养成分

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养丰富，且医学价值也很高。柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用;柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。另外柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、降低血压。

营养素含量

成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。

柿皮不要吃

有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

虽然夏天已悄悄离去，但我们不能掉以轻心，毕竟冬天也有跳蚤滋生猫咪身上的现象，当然，出了跳蚤之外，螨虫、食品过敏以及偶尔的神经机能病也会造成猫皮肤瘙痒，抓挠不停，甚至撕咬皮毛。请记住，如果你的猫抓挠异常，皮肤受损伤，就得去兽医诊所就诊。

跳蚤有可能会引起猫皮肤瘙痒。通常而言，跳蚤很难在猫身上(尤其是在长毛品种猫身上)发现,一直到泛滥成灾也未必被主人觉察。因此，主人应定期检查猫身上是否长了跳蚤。猫和狗一样都必须控制跳蚤的滋生。

跳蚤对有皮肤过敏反应的猫会带来严重麻烦。过敏症是由跳蚤叮咬时注入猫皮肤内的唾液引发的。过敏反应会引起剧烈瘙痒，导致米利安湿疹。典型症状是出现突起的疥疮斑点，其数量足以覆盖猫的全身皮肤，但是最常见的斑点出现在背部。这种疥疮往往不易发现(毛发长而厚密的猫尤其如此)，但在主人用手指抚摸猫的脊背时会感觉到。

细小的疥疮是猫使劲挠痒时产生的。在用嘴撕咬、抓挠和用舌舔感染部分皮肤时还可引起毛发脱落。多数患米利安湿疹的猫需要请兽医诊治。重要的一条是必须止住瘙痒。在情况严重时光是消除跳蚤还不够。兽医可能会在处方中采用防过敏荷尔蒙及抗菌素。

因此，防止跳蚤滋生是养猫人的责任。定期给猫喷洒除跳蚤的粉剂或药液，在天气炎热季节尤其重要。如果猫身上跳蚤很多，每周至少喷洒一次。在给猫洗澡时也可采用除跳蚤洗发露。不过，最好不要用在成年猫身上，除非你的猫非常驯服。猫应从幼年时期开始训练洗澡，因为洗澡对猫没有坏处。

除跳蚤之外，螨虫、食品过敏以及偶尔的神经机能病也会造成猫皮肤瘙痒，抓挠不停，甚至撕咬皮毛。请记住，如果你的猫抓挠异常，皮肤受损伤，就得去兽医诊所就诊。

红血丝是很常见的，对一些东北地方的人，都是很容易在脸上出现红血丝，那有这样问题后要怎么办呢?以下是由小编整理关于皮肤薄有红血丝的内容，提供给大家参考和了解。

很多女性的皮肤都是比较轻薄，很容易刮伤，所以对皮肤薄红血丝怎么办呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，在改善上，都是有着很好的方法。

红血丝治疗红血丝最重要的是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性，目前红血丝治疗方法主要分为活细胞疗法，物理治疗，化学治疗。活细胞疗法是近年新出现的治疗方法，效果令人满意，不易反弹，给红血丝患者修复带来新的希望。

1、皮肤薄有红血丝的保养方法

一：减少刺激 温和护肤

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

二：不要用功效太强的产品

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。另外，红血丝皮肤不能用功效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。

三：做好保湿工作

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

四：防晒先基础保养

对于红血丝的皮肤，防晒是特别重要的事情。

红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

五：红血丝皮肤不宜去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合红血丝肌肤。

六：按摩

有红血丝的MM，早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。针对潮红部位还可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。

2、皮肤薄有红血丝的治疗方法

一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，如庆节红血丝膏，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。

三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分;不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。

四：多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

五：避免在风吹日晒，减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

六：避免经常去角质，容易破坏保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部红血丝。

隔离霜属于化妆品中的一种，隔离霜有很好的隔离作用，通常被用作妆前打底使用，主要作用是隔离彩妆和隔离紫外线，只要做好卸妆，对皮肤的危害不大。

隔离霜对皮肤有伤害吗

隔离霜在本质上属于护肤类的，它的作用是用来隔离紫外线辐射灰尘等等的，现在隔离也加入了修正肤色和补水的成分，所以从大的方向来看，对肌肤是没有危害的。不过要做好卸妆。隔离霜的实质是带有防晒指数的妆前乳，具有一定的防晒、防尘、避免粉底堵塞毛孔的作用，在上妆前使用，对皮肤能起到一定的保护作用。只要每天睡前彻底卸妆，对皮肤没有伤害。隔离霜不会伤害你的皮肤，要知道使用隔离霜可以不用卸妆，这是盲目而错误的。使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择;之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。隔离霜不能直接涂在皮肤上面,下面要打底的,最起码要在乳液外面使用,而且用了隔离霜,单单用洗面奶是洗不干净的,要用有卸妆功能的。

隔离霜对皮肤伤害大吗

隔离霜的实质是带有防晒指数的妆前乳，具有一定的防晒、防尘、避免粉底堵塞毛孔的作用，在上妆前使用，对皮肤能起到一定的保护作用。只要每天睡前彻底卸妆，对皮肤没有伤害。不卸妆会伤皮肤。洗面奶只能洗去皮肤表面的污垢，隔离霜中具有隔离效果的微粒却无法洗去。且防晒系数越高的隔离霜，其所含的化学成分越多，不卸妆的话会堵塞毛孔，引起皮肤暗淡、粗糙、松弛、长色斑的问题。

隔离霜不伤害皮肤

隔离霜不会伤害皮肤，但是在涂抹隔离霜之前最好应该用乳液打底，因为乳液和爽肤水是属于护肤水，这样可以帮助我们面部锁住水分。隔离霜也最好不要天天涂抹。隔离霜中也是有化学物质的，比如二氧化钛、防腐剂、香精等等物质，这些物质会刺激到皮肤，若是每天都在涂抹势必会伤害到皮肤，而且还会使得皮肤过敏。皮肤最好不要直接暴露在空气中的，因为有紫外线辐射，会伤害到我们的皮肤。所以我们在出门之前可以涂抹一层隔离霜。隔离霜对皮肤是没有伤害的，但是涂抹了隔离霜之后一定要卸妆。可千万不要为了方便省事儿就不去卸妆。因为隔离霜中含有防晒剂、色粉等等物质，所以一定要进行卸妆。之后还要用洗面奶进行清洁。隔离霜的作用就是隔离紫外线，避免对皮肤造成伤害。隔离霜中的防晒剂与防晒霜中所含有的是一样的，而防晒剂又分为两种，分别是有机防晒剂、物理防晒剂。我们在化妆之前都会习惯性去涂抹隔离霜，这样可以保护我们的皮肤避免化妆品中有害物质侵蚀我们的皮肤，但是在涂抹隔离霜之后就一定要卸妆，若是不卸妆的话，长期下去就会形成粉刺。使得皮肤变得暗淡无光。

隔离霜不卸妆的危害

隔离霜也是有品质好坏区别的，好的隔离霜粉质轻薄，还含有护肤成分，差的隔离霜粉质相对厚重，含化学成分更多，并且不添加护肤成分，长期涂抹这种隔离霜，不仅会刺激皮肤，甚至有可能堵塞毛孔，导致毛孔变粗大。隔离霜中含化学成分，涂抹后如果卸妆不彻底的话，化学成分会堵塞毛孔，尤其是到了晚上，皮肤需要进行排毒，而如果毛孔被有害物质堵住，就无法进行正常的排毒和新陈代谢，这样一来皮肤受刺激会加速老化，甚至提前出现色斑和皱纹。隔离霜中含有部分化学成分，如二氧化钛、氧化锌、防腐剂、香精等，这些成分对于皮肤本身就有一定刺激，如果天天涂抹，刺激性则更大，皮肤受刺激后可能会产生过敏症状，如皮肤发红、发痒、发热、长红疹等，其中敏感性皮肤过敏的几率会更大。

护肤是我们平时每天都会做的事情，很多人都喜欢使用各种各样的护肤产品来保养护理肌肤，根据自己的肤质需求来选择适合自己的护肤品最好。

25岁以后如何保养皮肤

1、悦薇眼膜

最大程度保留有纯维生素A活性，持续使用4周后眼周皱纹明显减淡。蕴含糅合深海胶原及透明质酸的复合物胶原紧肤膜，兼具保护眼周肌肤及修护外界损伤双重功效。眼膜富含适合眼部肌肤使用的天然成分，赋予眼周肌肤水分滋润，舒缓眼周干燥，回复紧致丰盈。通过皮肤学专家敏感程度测试，安全低敏。

2、悦薇面膜

面膜纸比较厚实，上下部分面膜纸材质相同，下半部分面膜纸很大，可以敷到脖子。上下两片有重合的地方，不过敷起来完全不会闷。精华液刚刚好，敷15分钟后拿掉稍加按摩很快就能吸收。再照镜子会发现皮肤真的变很好，毛孔细腻，肌肤透亮白皙，状态超级好，感觉白天敷这个完全可以直接抹个面霜就出门了，效果真是出乎意料。

3、悦薇抗皱精华眼霜

资生堂悦薇眼霜是一款非常滋润的精华眼霜，当中不仅含有FDA认证对抗皱纹最有效的的视黄醇，更是把这款眼霜做到了油润但不油腻，保湿却不厚重的质地。它确实担得起小熨斗的称号，比起那些单纯的保湿眼霜，它多了份可喜的效果。跟悦薇的眼膜真的是绝配!请务必搭配使用!

4、悦薇面霜

面霜质地如同乳酪一般，软糯但是又很有存在感，上脸即化。质地爽滑又不粘腻，霜体是有点米黄色，又有点带粉的，使用感超级棒的，涂抹完了是感觉的到吃进皮肤的保湿，吸收嗖嗖的，但是面上一点也不油腻，或者油光什么的。要知道资生堂的乳化工艺可是一等一的啊!它的滋润度，既扛得住大风天，也经得起空调房。

5、悦薇调理健肤水

悦薇调理健肤水一年四季都可以用。任何肌肤状态的时候也都可以用，它就像是一个踏实的老朋友。无论什么状态的自己都可以交给它，安心睡去一觉醒来肌肤就变很好啦!这是一瓶比较全能的水，既有改善肌肤松弛等老化现象的效果。也有增加透明感提亮肤色的作用，而且保湿性也很棒哦!

6、悦薇调理润肤乳

悦薇调理润肤乳一举改善皱纹、细纹、弹力不足、毛孔粗大、黑斑、暗沉、蜡黄等多种肌肤问题。超级玻尿酸、杏汁、甘油可长时间赋予肌肤水分、改善粗糙。具放松效果的美丽优雅花香味。蘊含多种高效成分，促进因增齡而減慢的肌肤新陈代謝。注入长效保湿成分，令肌肤更添柔軟透亮。

7、悦薇抗皱精华液

深入渗透肌肤，有效御防日常紫外线和干燥对肌肤造成的损伤。揉合胶原增生物，令呈现老化现象的肌肤由内至外柔滑细致，弹性丰盈，尽显青春动人光采。胶原增生物蕴含SL活性酵母精华、深海胶原、羟脯胺酸、甘油基。维他命迅速渗透，为肌肤注入源源滋润，柔软肌肤，缔造柔滑富弹性的美丽肌肤。

8、悦薇颈部精华霜

紧实颈部肌肤，使颈部线条平滑，引导出年轻肌肤的印象。滋润且渗透快速，舒畅不黏腻给予肌肤饱满柔软的张力感。可修护因紫外线和干燥所造成的肌肤伤害等现象。滋润且渗透快速。

明星护肤小妙招

1、全智贤：每月一次专业按摩

皮肤中性偏干的MM们注意了，如果你的皮肤是中性偏干的话就可以学学全智贤的护肤妙招了。中性偏干的肌肤在天气干燥时就会出现比较多的角质，尤其是到了秋冬季节，这是最恼人的了。每次拍完戏收工后，全智贤就会立即做清洁肌肤的工作，防止分泌油脂，残留物阻塞毛孔。每个月全智贤都会进行一次专业的皮肤按摩，并且经常在家敷面膜，让肌肤更好的补充水份。

2、陈慧琳：冰敷是妙招

陈慧琳每天都会很认真负责的给肌肤做护理，早晚清洁，补水等等一样不落。而对于毛孔粗大，陈慧琳则有自己的妙招。先准备一个铁汤匙，睡前将铁汤匙放在冰箱内冰冻，醒后便拿出铁汤匙，将汤匙放在脸部轻轻按压，还可以顺便按压脸部，护肤又提神还能消除眼袋，这方法在秋季使用是再好不过的了。

3、钟丽缇：用刷子做清洁

亲们肯定很惊讶，刷子不是很伤害肌肤的吗?怎么能用刷子给脸部做清洁?但是钟丽缇就不一样，钟丽缇说用刷子洗脸可以阻止残留物、污垢堵塞毛孔，只是洗完脸后要用含水量极其丰富的护肤品，为秋季干燥的肌肤做好充分的补水工作，这样效果就很好了。

4、河智苑：把肌肤交给美容院

韩国明星河智苑属于油性皮肤，油性皮肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大，因此必须非常注重皮肤的清洁方面。那么，面对烦人的油性皮肤，韩国明星河智苑是怎么解决的呢?除了做深层清洁外，她还每周都要去美容院针对油性皮肤做更专业的护理，更好的护肤。

5、孙艺珍：面膜和化妆水结合

韩国著名影星孙艺珍的秋季补水方法是先深层清洁肌肤，洗去脏东西，然后用热毛巾敷脸，大约十分钟后就做保湿面膜，大约十五分钟后，用早就冷藏好的化妆水轻拍脸部，为干燥的肌肤又增添了一层水份，这样就能很有效的护肤啦。

6、布莱克·莱弗利：蜂蜜保湿

还记得《绯闻女孩》中的S女王吗?她也有护肤补水妙招哦。她会在平时经常使用的乳液或者化妆水中加入少量的蜂蜜，加入了蜂蜜后的乳液营养价值更高，保湿效果更好，能起到双重保湿的效果，此外，在平时做面膜时她也会加入一些蜂蜜。这个小妙招是最适合像秋季这样的干燥的天气了，为干燥的肌肤摄入高营养的乳液，使肌肤更水嫩。

美白精华和抗老精华哪个先用

妹子们如果是将美白精华和抗老精华在同一个时间段使用的话，那么建议先使用抗老精华，因为抗老精华可以增加肌肤内胶原蛋白的增生，还可以促进纤维弹力细胞的活性，属于小分子成分。而美白精华则可以抑制肌肤黑色素的形成，同时帮助肌肤美白提亮，属于大分子成分。而咱们在使用护肤品的时候是要遵循先小分子后大分子的原则，所以要先使用抗老精华再使用美白精华哟~

抗衰老食品

1、抗衰老食品：【菠菜】

推荐理由：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

2、抗衰老食品：【橙子】

推荐理由：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。

对于很多干性皮肤来说，如果补水保湿没有做到位就会出现起皮的情况，那么脸上化妆的地方起皮怎么办呢，皮肤起皮怎么护理呢。

脸上化妆的地方起皮怎么办

1、使用保湿喷雾

首先选择一款合适的保湿喷雾或者定妆水，距离面部15CM或20CM左右的位置喷洒，这样可以保证喷雾不弄花底妆又起到补水的作用。

2、按压起皮部位

粉底液与乳液/面霜混合后，用小拇指指腹沾取轻轻点压在起皮的部位，将起皮的地方按压下去。

3、不能撕去死皮

许多女生发现妆后脸上起皮后会直接撕去死皮再补妆，但这样会同时伤害到新生角质，会使得皮肤变得更加敏感。

皮肤起皮怎么护理

1、内调：注意饮食调养，可以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品，还有芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，另外可常喝一些润肤养颜的家常汤，如胡萝卜银耳羹，多吃蔬菜水果。

2、外调：早晚脸上涂抹保湿产品，保湿产品很多，一定要选择适合自己肤质的，要用纯天然不添加色素的，对皮肤刺激小的。另外，每周至少要做一到两次保湿补水面膜。

3、平时要多喝水，让皮肤得到充足的水分，避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯为宜。

脸上蜕皮要注意什么

1、要注意补水

水分是皮肤正常生长的重要养分，身体缺水时，会引起皮肤干燥、脱皮。所以要多喝水，及时补充皮肤水分。

2、要注意防晒

皮肤在紫外线的刺激下会发红，皮肤过敏，营养物质流失，然后导致皮肤表皮坏死，导致起皮，所以建议要涂抹防晒霜，带墨镜等。

3、不要用手去拉扯死皮

脸上起皮，要用温和的芦荟胶或保湿霜厚厚的涂抹在起皮的部位，可以减轻症状。千万不要用手直接撕扯死皮，容易伤害皮肤。

脸上蜕皮怎么办

1、高机能化妆水

最好选择没有味道的、高机能化妆水(即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水)，用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。

2、自制天然面膜

每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮

3、温和洁面护肤法

用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。

4、随身携带保湿喷雾

养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性更强一些。

都说运动出汗对皮肤有很多好处，做运动出汗应及时洁面或洗澡，因为大量出汗的时候，我们的毛孔会张开，要及时擦干，或者清洗毛孔。

做运动出汗对皮肤好吗

运动出汗对脸上皮肤是有好处的，有以下七种好处：

一、提升代谢率。

二、帮助毛孔畅通。

三、有助压力的解除。

四、减胖。

五、帮助体内重金属排除。

六、减缓老化。

七、促进脑内啡的产生(任何运动)出汗是人体健康的标志。

人体分布着300万汗腺。汗腺由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用;另一端为排泄部，开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出能调节体温和排出部分代谢废物。夏天汗出过多易致低钾。夏天过多出汗对人体没有好处，会导致津液不足、心血不足。出汗后记得要洗脸，如果长时间不洗脸的话，也会给自己的脸部皮肤造成伤害，例如堵塞毛孔，滋生细菌什么的。当然运动对身体是好的，就是勤洗脸，多喝水。

大量出汗对皮肤的好处

出汗是我们日常生活中，比较常见的现象之一，当我们运动之后，或者是天气炎热的情况，或者是发高烧的时候，我们都会比较容易出汗，大多数人觉得，出汗是一件很正常的事情，但是，还有一些人，常常将出汗和皮肤的的问题联系在一起看待，那么多出汗的话，对我们的皮肤到底有没有好处呢?在这里要给大家说明的是，很多人都觉得，出汗多了会比较容易长色斑，这是因为，他们认为在我们出汗的时候，我们此时此刻的毛孔是张开的，那么此时，一些脏东西就会沉着在毛孔里面，因此，逐日的沉淀就会容易出现色斑。但是，今天要来说一说的是，这种说法是完美没有科学依据来辅助的，因为，当我们出汗的时候，毛孔的确是处于打开的情况，但是，没有任何实验论证，此时此刻我们的毛孔就会被外面脏东西侵占，这是完全没有科学依据的论述。同时要给大家说明的是，通常出汗，对于我们的皮肤还是很有好处的，比方说，这个时候，我们的毛孔可以辅助的被疏通，当我们出完汗洗个脸，皮肤会更加的舒服。并且，如果你的脸总是不爱出汗的话，皮肤的代谢速度较慢了的话，那一些废弃物也就比较难排出去了，包括一些毒素在内，所以适量的出出汗，对我们的皮肤还是很有好处的。

大量出汗对皮肤好吗

大量出汗对皮肤其实也有一些好处。

因为皮肤大量出汗能够让人体内的油脂或者血液循环加速能让人的皮肤白里透红，减少了起痘痘的风险，所以运动出汗可以在一定程度上让皮肤变得更健康更红润。有人说运动流汗还能够让皮肤瞬间得到水分的补充，这一点是正确的因为大量的流汗能够让皮肤的水分瞬间变得充足，之后在长时间内皮肤不会太缺少水分，而且排汗还能够让身体里毒素随之排出来，所以维护肌肤健康流汗是一个比较正确的方式，大量出汗还能够让肌肤变得更细腻而且更白皙。但是大量出汗并不对肌肤只有好处也有坏处，因为大量流汗会将人体内的盐分大量排出，这些盐也是会刺激皮肤细胞的，如果经常流汗那么皮肤就会受到这些盐分的长时间刺激，角质层就会变厚变粗糙，所以想要通过流汗的方式来护肤其实并不可取，所以在大量出汗之后应当立即清洁肌肤。在流汗之后也要及时补充体内的水分，而且大量出汗之后皮肤里的电解质还会失衡引起人体脱水，如果出汗严重可能还会造成生命危险。所以大量流汗之后也要适当补入盐分，吃一些比较容易消化的营养物质，及时为人体提供充足的能量。

运动出汗对脸上皮肤有好处

出汗既是运动时身体防止自身过热降温的方法，也是排毒一种方法。排出汗液后，会感到皮肤变滑变嫩不少，这是因为汗液蒸发后本身里面的盐分会杀死皮肤中的细菌螨虫，并且面部排汗会使脸部毛细血管扩张，加快血液循环，自然对皮肤有好处。但运动后运动速率降下之前不宜洗脸，容易出汗斑，等汗液基本蒸发，面部略微有紧绷感后洗脸会对皮肤有好处。此外，油腻性皮肤可以让汗液干的厉害一点，使皮肤多接受下汗液中的盐分影响，有助于消除粉刺，减轻油腻。

黑头是很多人在意的一个肌肤问题，黑头导出液可以软化角质层，扩张毛孔，让黑头自己出来，从而达到去除黑头的作用，对皮肤有一定的伤害。

黑头导出液会过敏吗

黑头导出液会过敏，每个人的肌肤特点不一样，过敏源也不一样，在使用一样新产品的时候，建议大家先做过敏源测试。黑导出液是药品，对皮肤是多少会出现损害的，不建议长期性应用。两者之间四处瞎折腾着黑头导出液的伤害等信息内容，还比不上一颗良好的心态，留意饮食搭配，作息时间张弛有度，婉言拒绝辛辣食物，不随便吃一些含成分的去黑头粉刺、粉刺药，也就能缓解一半的病症。假如一定要试些去黑头粉刺、粉刺商品得话，优选纯天然的，无副作用的就可以!最终，便是坚持运动始终是维护人体最好是方法，对合理的减轻黑头粉刺、粉刺的病症也很有益处!

黑头导出液会伤皮肤吗

一般情况下只要按照正确的方式来使用黑头导出液那就不会有什么危害，但如果使用不当的话则可能会伤害皮肤。比如说会导致皮肤过敏，导致毛孔变大、皮肤状况变差等等。黑头导出液的作用原理就是先软化角质层，让毛孔张开，然后让黑头从毛孔中浮出来。它能溶解毛孔中的油脂和阻塞物，预防黑头的产生。如果按照正确的方式使用，不管是用量还是使用手法，又或者是使用次数都正确的话那一般是不会产生什么负面作用的。但如果使用不当的话那可能会刺激皮肤。使用不当也有很多情况，首先可能是皮肤清洁工作没做到位，清洁工作没做好的话皮肤上就会有很多的细菌，这些细菌可能会顺着张开的毛孔进入到毛孔深处，这种危害是非常大的。还可能是黑头导出液使用次数太多，或者是每次使用的量太多，这都是有可能会伤害皮肤的，皮肤可能会出现毛孔粗大、黑头不减少反而增多、过敏等现象。

黑头导出液会加重黑头吗

黑头导出液本身的成分是没有加重黑头的作用的，但是使用不当会导致黑头加重。黑头导出液主要作用于皮肤油脂硬化物的黑头进行软化分解并使黑头浮出表皮从而达到去除黑头目的.因为黑头是硬化油脂阻塞物,属于酸性物质。与碱性物质可以进行酸碱中和!黑头导出液精华可深入毛孔，软化黑头，深海泥面膜吸出黑头和白头，排出毛孔内沉积的污垢，防止黑头再生，恢复细致、洁净、光滑肌肤。

黑头形成原因

1.毛孔粗大是黑头形成的主要形成条件，毛孔粗大会使得皮脂管道内多余的油脂更容易氧化变硬，黑头更加凸显。荷尔蒙分泌旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂，毛孔粗大会分泌过多油分，使皮肤可能出现炎症，如粉刺或暗疮等。

2.没有选对化妆品，油脂含量过高或者蛋白质过重的产品不宜使用，长期使用此类产品容易生成白头，氧化后就形成了黑头，与毛孔黏在一起，日常洗脸是洗不掉的。肌肤缺水亦是产生脸部油脂的元凶，尤其是夏天一到，洗面次数增加，反而令面部的水油平衡时间长(一天两次即可)

3.日常饮食，辛辣刺激性食物和熬夜都会刺激皮脂腺分泌油脂，血热、血积热、血淤等都容易造成黑头、粉刺、痤疮。所以在日常饮食上仙女们也是要高度重视的，少吃辛辣、油腻食品。

4.阳光：如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。

5.过度清洁肌肤：当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的「油光」，许多人常常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜。

春季是冬季与夏季的过渡季节，冷暖空气势力相当，而且都很活跃，再加上空气中的粉尘较多，是过敏性疾病的高发季节，稍不留意就会造成脸部的皮肤过敏，困扰了许多爱美的女性朋友。那春季如何才能不再过敏，轻松享受健康肌肤呢?小编为你介绍以下几种方法：

1、远离花粉过敏原

春天是百花齐放，争奇斗艳的季节。鲜花盛开的地方都引得各地的人们争相观看，但是很大一部分春季容易肌肤过敏的人都是对花粉过敏，去赏花对他们来说是一项危险的活动，满园春色对他们来说是无福消受了，为了自己的健康还是远离这些美丽的花吧。

2、多喝水

多喝水和预防皮肤过敏有什么关系?众所周知，水是生命的本源，我们提倡每天八杯水，喝水是为了补充人体必需水分，同时它也可以加速体内毒素的排除，春季皮肤容易过敏的人，多喝水的话可以加快排毒，预防过敏，身体毒素排除后你的皮肤也会变得更好。

3、注意防晒

春季皮肤过敏与紫外线也有关系，春天的阳光虽然温暖，但是也不可忽视它的紫外线强度，如果你的皮肤对紫外线过敏的话，还是要注意做好防晒工作。有过季节性皮炎、日光性皮炎的患者，出门时所穿的衣物最好不要太裸露，要避免阳光直射，戴上口罩、眼镜也可以起到保护作用。

4、做好清洁

洗脸的时候掌握好水温，用温水洗脸，切记水温过高或直接用凉水，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

5、护肤补水

春季皮肤容易过敏，尽量不要化妆，只做好基础护理就行。如果实在必须化妆，也要注意化妆品的选择。化妆品要尽量避免选择含有光感物质的，比如香料、色素等。除了化妆品，平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的，最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。与此同时，春季皮肤容易干燥，过敏肌肤也会比平时更加干燥，平时要注意给肌肤补充水分。

6、多吃防过敏食物

我们日常吃的食物很多，可能很多人都不知道有些食物具有抗过敏的功效，像红枣、山药、蜂蜜、胡萝卜、金针菇这些食物多吃都可起到预防过敏的功效，春季容易皮肤过敏的人可以多吃。另外，容易导致上火的食物要少吃，比如瓜子、花生等坚果类食物和辛辣食物。

7、定期更换衣物以及床上用品

我们身上穿的衣服，每天睡觉的枕头、被子、床单都和我们的皮肤亲密接触，而这些衣物和床上用品都容易滋生螨虫，特别是春天气温变暖后，这些螨虫也会导致皮肤过敏，因此，被子、枕头这些都要经常晒太阳，每过一段时间就要清洗，我们的衣服更是要经常清洗。

8、运动健身，提高免疫力

身体容易出现问题的人，免疫力都比较差，同样，春天容易过敏的人，身体免疫力差，也需要调节机体免疫功能，改善过敏体质。日常多做锻炼，多运动，哪怕是出门逛逛街也好。

拔火罐是一种非常好的养生项目，经常拨火罐可以去除体内湿气，下面本网的小编为你们介绍拔火罐后颜色代表什么？拔火罐后皮肤黑紫原因。

拔火罐后颜色代表什么

黑主毒，青主痰，紫主瘀，红主热，潮红主正常。如果出现明显的黑色那对应的部位就应该是有问题的，不过不要怕，拔火罐就是祛病的，只要你在有问题的部位坚持2-3天拔一次罐，一般情况一次比一次的颜色淡，直到拔罐以后成为潮红就完全好了。当然每次拔罐应该在上次拔罐后颜色基本上恢复正常以后再进行，否则皮肤的负担太重可能会带来副作用。紫黑色：供血不足、有积寒紫色并伴有黑斑：气血不畅通紫点并有深浅不一的块状：风湿鲜红而颜、局部发热：阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺红而暗：血脂粘稠、血脂高、供血不足瘀斑或血泡灰白、色淡：虚寒、湿邪皮肤微痒：风邪、湿症水泡、水肿、潮湿：寒症、湿气盛罐中有水珠者：寒湿重紫红、暗红：阴症、寒症、血郁潮红、淡红：虚症局部很快恢复原样：说明快痊愈。

拔火罐后皮肤黑紫原因

如果患者拔罐的部位出现了紫色或者是黑紫色，这就说明患者的体内的血液循环出现了问题，用中医都说法就是体内淤血，通常的症状为劳累、劳损;对策：劳损的部位除了拔罐，更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗，利用热疗活血通络。如果拔罐后一个月黑紫罐印还没有消退，可以去推拿科就诊，热敷，如果没效，应该去检查血小板数值是否正常。

拔罐后皮肤流黄水

拔罐后出现黄色的物质，说明体内可能存在其他病邪;黄色的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮肤病，如痤疮;对策：利用莲花针拔罐逐淤法，在皮肤表面用莲花针敲刺后皮肤恢复，过一段时间再拔罐，此时会将体内的淤血一同排出体外。拔罐后皮肤紫色带斑块

如果拔罐后不仅仅是皮肤发紫，同时还伴随着斑块，一般提示有局部寒凝血瘀，如走罐时出现大面积紫印时，提示风寒所犯面积大;对策：对症驱寒为主，可以用毛巾热敷，有助于驱寒活血。

拔火罐注意事项

1、拔罐后不能立即洗澡

拔火罐后一定不能马上洗澡，否则容易受凉，或损伤皮肤。这是因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

拔罐后3小时内都不宜洗澡。而饭前饭后一小时及酒后，也不宜拔火罐。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜;儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。

2、拔罐房间要保持温暖

拔罐的房间一定要温暖。室内温度应在20摄氏度以上，位置选择避风向阳处。尤其是需要进行大面积部位拔罐的患者，更要注意室内保温。如果温度不够，可以适当减少拔罐时间，不使身体暴露太久。

对于拔火罐后能不能吹空调，看完本文，小编相信你已经有了一个比较清晰的认知，拔罐后除了不能立马吹空调以外，也要尽量避开有风的地方，注意身体的保暖。

许多人春天到了皮肤就会出现干燥等问题，所以喜欢喝粥的朋友希望可以喝粥达到保养的效果，这里给大家推荐几款不错的护肤粥，另外，分享护肤的几个重点知识。

春天喝什么粥对皮肤好

黄瓜粥

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。山药枸杞粥美容养颜

原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。

具体做法如下：

1、首先将大米加入水提前半个小时泡着，将山药洗干净，并且去皮切块。

2、然后将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开后，改为小伙煮成粥，再加入枸杞、山药块一起熬煮，在煮的过程中要搅拌，最后小火熬煮30分钟后即可食用。

温馨提示：山药枸杞粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神，有助眠之功效，经常食用还有美容养颜的功效。芹菜粥美容养颜

原材料：芹菜150克，粳米100克。

具体的做法如下：

1、首先将芹菜连根一起洗干净，加入水熬煮，然后取出汁。

2、实用取出来的汁和粳米一起熬成粥，带稍温之后饮用。

温馨提示：《本草纲目》记载，芹菜与粳米煮粥，有“有伏热、利小便”的作用，春季肝阳易动，常使人肝火头疼、眩晕目赤，经常吃芹菜粥，有利于身体的调节、降低血压和美容的功效。菠菜粥美容养颜

原材料：菠菜，粳米，食盐，味精各适量。

具体做法如下：

1、首先将菠菜洗干净，再用沸水烫一下，切段。

2、把粳米放入锅中，加入适量的水，待粳米煮熟时，加入菠菜入锅中，继续熬至成粥即可熄火。

3、最后加入适量的食盐和味精即可完成。

温馨提示：菠菜粥对因肝阴不足引起的头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用，女性春天吃菠菜粥还能美容养颜。

春天护肤重点

还在认为防晒是夏天的功课吗？日本美容谘询「美fine」研究所创立者小林博美表示，春季紫外线强度增加，一不留心就曝晒在过量的紫外线之下，引起肌肤问题。而且从冬天到春天的季节转换时，身体代谢变得迟缓，肌肤也容易乾燥。为了保护肌肤，大脑便下达指令制造黑色素，入夏後黑斑跃然脸上。小林博美认为，想要夏天也有透白嫩肌，从春天起就应彻底保湿，强化肌肤防御能力，让黑斑与皱纹不再脸上恣意肆虐。以下为小林博美提供的打造美肌6要点。

1.5月就开始防晒小林博美表示，随着地区及气候状况而稍有不同，但一般来说5月晴天的日子紫外线量高，几乎可与盛夏匹敌，千万不可大意。

2.保湿肌肤乾燥的肌肤容易受到紫外线侵害，且照射过紫外线後，乾燥状况更加严重，陷入恶性循环。小林博美表示，做好保湿除了防止肌肤反腹受到紫外线伤害，还能帮助防晒乳涂得更均匀。

3.阻绝UV-A及UV-B紫外线依波长可分为UV-A、UV-B及UV-C三种，其中UV-C几乎被臭氧层吸收，UV-A及UV-B则能到达地面。小林博美表示，波长较短的UV-B在肌肤的表皮层作用产生灼伤，而表皮层为了保护细胞不被灼伤，不断分泌黑色素，导致黑斑长出。而UV-A为长波，能到达真皮层，使得肌肤失去弹性、色素沉淀，容易生成皱纹。

4.维他命C三餐饭後吃小林博美表示，维他命C具有帮助胶原蛋白生成、抑制黑色素的功能，不过由於过量的维他命C却几乎无法停留在体内，最终排出体外，因此将1天的摄取量分成3次吃为佳。另外，因为脂酶此种消化酵素能让维他命C遍及身体各处，饭後食用效果更好！

5.只吃胶原蛋白是不够的大家都知道，当体内缺乏胶原蛋白，肌肤会变得乾燥无弹性。但是小林博美提醒，光补充胶原蛋白是没有意义的，必须同时摄取含有抗酸化物质的蔬菜、铁及维他命C，在体内创造一个适合生成胶原蛋白的环境。

6.巧克力是美肌的好夥伴制作巧克力的原料可可富含大量多酚、食物纤维及铁，都是有益女性健康的营养成分。不过小林博美提醒，食用时应选择可可纯度高的黑巧克力，含糖量高的巧克力反而会恶化肌肤。

口红有非常多的颜色，并且不同的颜色适合不同的人群，那么黑皮肤适合什么颜色的口红呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧黑美眉也可以美出一个高度哦。

黑皮肤适合什么颜色的口红

1、豆沙色

按说皮肤黑的人是不适合用浅色系的口红的，但如果是裸粉色或者深豆沙色倒是可以试一试，这种颜色比较接近黑皮的唇色，但上唇后又比裸唇唇形饱满亮泽，更重要的是涂抹后会显得整个人文艺柔美很多呢。

2、暗红色

砖红色等暗红色系也是肤黑妹子能使用的，而且比正红略深的暗红色也会吸引不少人的目光，再加上年轻人可以薄涂，年龄大的可以厚涂，完全打造不一样的唇妆效果呢。而砖红色、姨妈色等暗色系口红还能遮盖唇纹、嘴唇色素沉淀等瑕疵呢，也会整个人显得稳重有神秘气息。

3、正红色

正红色的口红几乎是百搭的色泽，不管是黑皮、黄皮还是白皮涂上都会显白，即使是皮肤黑的妹纸涂上正红色也能女神范满满，重涂后瞬间气场一米八了。而且正红色是妥妥的正宫范，和男友约会时即使皮肤还是显黑，但涂上一支正红色口红也能很好提升气色，让整个人甜蜜发光。

4、橘色口红

橘色系的口红也算是个小百搭的色号了，而且橘色系口红色号今年非常流行，就算是皮肤黑上唇橘色，也能让整个人变得减龄很多，更别说看起来更健康有活力了，对黑皮还有一定的提亮作用呢。这个色系的口红最好选择是偏暖橘色、裸橘色的，里面不要掺杂任何白色或者粉色。另外哑光橘色系的口红能够直接将目光引向唇部，让人们忽视偏黑的皮肤。

什么口红颜色适合黑皮肤

1、砖红色

肤色比较黑的人，总会给人一种缺少气场的感觉，那么这类人应该选择怎样的口红颜色比较合适呢？不妨试试砖红色的口红吧。它虽然看起来有一种浓妆艳抹的感觉，但是却非常的好看，而且对于肤色偏黑的人来说，涂抹这种颜色比较深的口红色才会显白，而且会更加的适合，所以说选择砖红色是不错的。

2、橘黄色

对于肤色黑的人来说，除了上面给大家介绍的砖红色的口红颜色外，这款橘黄色的口红也是有很好的提亮肤色的效果的，它虽然看起来没有砖红色那么好看，而且相对来说比较难搭配，因为并不是每个人都能够驾驭这种颜色的。但是这款口红有一个特点，就是能够让一个女孩子特别的温婉有气质，建议大家在使用这个颜色的时候可以搭配上枫叶红的眼影，会非常的好看哟。

3、西柚色

西柚色是非常小清新和可爱的颜色。因此很多小女生都特别的喜欢这种颜色，因为不单单是看起来非常的好看，而且让人更加的有活力，很多人都觉得这种颜色比较适合皮肤白的人使用，但是其实皮肤黑的人用起来也特别的有味道。但是要特别注意的一点就是，因为这个颜色与上两个口红颜色相比而言属于比较淡的颜色，所以大家在使用的时候要尽量的化淡妆，否则可能会觉得有点突兀，然后导致整体的妆容都没有那么好搭配。

黑皮肤怎么选择口红颜色

肤色白皙的妹子适合任何颜色的口红，怎么样都好看，自然是不用过多考虑该如何选择口红颜色。但是肤色偏黑的MM就截然不同了。肤色偏黑的MM在挑选口红颜色时，需要慎重再慎重。之后将列出一些肤色黑的MM应该用的颜色与不应该用的颜色。先说适合的颜色是豆沙红与珊瑚红。大家都知道这两种颜色是百搭色，更加能够显白。两种是西柚色与暗红色，也称姨妈色，西柚色这种颜色，本身比较鲜艳，肤色白皙的MM涂上，不仅能够减龄，而且超级显白。肤色黑的MM用上，显白的效果更加明显。而姨妈红这种颜色，是比较暗沉的鲜艳颜色，与正红色相比，既不失妩媚，也不会暴露皮肤偏黑的缺点。在选择合适的颜色之时，也需要尽量避开许多能够暴露肤色缺点的颜色。在此简单举了两种，分别是粉红色与玫红色，其实还其他比如裸色。裸色不适合的原理较简单，本身色彩特别淡，涂在偏黑的肤色上，不太明显。而粉红色偏近于裸色，也是较为淡的颜色。而且相比裸色，稍微要鲜艳一点，是一种比较粉嫩的颜色，是肤色黑的MM尤其要避免的颜色，会充分暴露肤色的缺点。而玫红色，其实和粉红色是同一色系，原理如出一辙，也是需要避免的。

适合黑皮肤的口红推荐

1、美宝莲女皇色

也是代言人陈伟霆色，颜色是偏橘调的大红色，看到陈伟霆的广告冲动买的，颜色很好看但是是哑光会比较干，涂之前打底一下效果会更好哦。

2、阿玛尼小胖丁302

看起来是橘红色，准确的说应该是樱桃红，上嘴橘红调明显，但是用纸巾擦出来却是粉红色，挺神奇的，持久效果比较好，黄皮用显白黑皮用显气质，涂起来不厚重零妆感。

3、圣罗兰黑管唇釉#407

这只可谓是风靡全球，各种断货买不到，薄涂时是玫瑰豆沙色，很温柔执行，且它仔细看可以看得出来有很美的细闪，但是细闪不重要，重要的是颜色真的很好看。厚涂的时候是浆果色，手臂看起来是紫调豆沙色，很好配衣服也显得有气质。

4、LBR口红女王时代#34

官方一直显示售罄等了好久才到手，包装和外观质感没话说，完全不像百元口红。颜色是非常正的铁锈红烂番茄色，百搭不挑人也是人手一只的颜色，滋润度和显色度比大牌更好，怎么说我也是有上百只口红的人，但是这一只真的是我见过最好用的平价口红了，一点也不显唇纹，质量非常能打了！

猫咪

猫咪的饲养是有一定的科学依据的，而不是盲目的饲养猫咪，如果饲养方法不对很能导致猫咪生病，所以在饲养猫咪的过程中我们一定要注意以下几个问题，这样才能保证猫咪的健康成长。

一、养护猫猫需要注意的问题

1、许多猫喜欢每天喝一碟奶，但不是所有的猫都喜欢这样。一些猫可能因为无法消化牛奶而产生腹泻。

2、小编说，猫是一种极为挑剔的动物，它们也对自己的食物极为苛刻，即使在很饿的情况之下，它们也不会吃不喜欢的食物。同时，如果长时间进食同一口味的食物，也会造成猫咪的厌烦，导致进食量下降。显然，我们不应鼓励它们这么做，因为这样会对身体有害，"伟嘉"提供的一系列产品可以解决这个问题，让您的猫咪适应各种口味的猫粮，可以满足猫咪对各种0美味的追求。

3、猫不喜欢吃刚从冰箱拿出来的食物。您如果将打开的猫粮放在冰箱里，在喂猫前应在外面放一段时间使其达到室温。

4、虽然猫喜欢变换花样的饮食，但有的时候猫还是喜欢吃自己熟悉的食物。如果您需要改变猫的饮食，则最好在几天内逐渐为其变换。让猫不断适应新的食物，它就会逐渐接受。

5、如果猫拒绝进食，它可试着喂它"伟嘉"猫粮罐头。这种食物可以引起猫的食欲。

6、猫经常可以发现并拒绝食用缺少某种营养的食物。所以为猫提供营养全面均衡的食物很重要。

7、不要忘记清洗盛猫粮的容器。因为食物腐烂的气味导致猫咪拒绝进食。

二、猫咪皮肤护理也很重要

除了细心呵护猫咪的毛发以外，另一项我们必需注意的是猫咪的皮肤健康。拥有健康的皮肤不仅是人类所求，宠物也有漂亮的权利，维护它们毛皮的健康，身为主人的我们就必需扛起这甜蜜的负荷了。

对猫咪皮肤威胁最大的就是皮肤病，而在猫咪当中最主要的皮肤病可以分为二种，一是寄生虫、二是非寄生虫的皮肤病。跳蚤应该是最常见的问题，不管是猫、狗或是人都会被跳蚤侵害，由此可见，跳蚤的威胁性有多大。猫咪一旦感染上就会全身搔痒，疯狂地乱抓一通，好象自己虐待自己一样，让人看了也不禁痒了起来。

如何发现跳蚤的踪迹呢？很简单，在替猫咪梳理的同时如果发现在毛发中有像煤灰般的东西，恭喜！那就是跳蚤屎啦!想要把这个瘟神请走，就必需藉助外力，市面上有许多的除蚤清洁剂、防蚤项圈、除蚤梳或是捉虫摄子，这些工具都是很好的除蚤用品。

另外，家中应该时时保持清洁干净，为了避免将室外的寄生虫带进室内，从室外回来时要稍稍处理一下衣服鞋子；猫咪也画量避免和有跳蚤的其他猫在接触。

猫咪的皮肤问题一直都是我们所关注的问题，因为猫咪毛发较密，很容易滋生皮肤疾病，所以在日常生活中一定要保持猫咪的毛发干燥和柔顺，以免滋生皮肤疾病。

对于女性来说皮肤状态是决定她一天好心情的开始，如果皮肤状态不好，那么会让她感到天都塌了一样，那么大家对皮肤松弛有什么好的解决方法吗？跟着文章我们一起来了解一下吧。

多补充胶原蛋白

对于胶原蛋白大家应该都不陌生吧，胶原蛋白可以帮助我们锁住年轻的肌肤，他虽然不是肌肉组织但是却与肌肉组织有非常密切的关系，所有如果皮肤松弛那么一定要多补充胶原蛋白，可以购买一些胶原蛋白补充液或者多吃一点含胶原蛋白的食物。

局部皮肤按摩

按摩大家应该都比较熟悉吧，按摩可以很好的帮助我们疏通血管，使血液更加循环，血液循环了皮肤的状态就会好很多，精油的作用大家应该也都知道吧，精油都有非常好的精致的效果所以我们在按摩的时候加入精油，是非常好的治疗皮肤松弛的搭配方法的。

合理的运动健身

皮肤松弛可能是因为肥胖造成的，所以我们在平时一定要正确饮食健康生活，并且合理的运动也是非常重要的，

合理的健身运动可以帮助我们避免肥胖带来的危害，同时可以有效的管理我们的身体达到预防和消除皮肤松弛。

皮肤血管炎多发生在青壮年，那么，对于这种疾病往往有哪些治疗呢？下面小编就和大家分享皮肤血管炎治疗的相关知识，希望对大家有帮助!

皮肤血管炎西医治疗方法

药物治疗：

1.皮质类固醇激素 常服用泼尼松40～60mg/d，待病情得到控制后，可逐渐减量至维持量。

2.抗生素 可选用红霉素、氨苄西林、先锋霉素等抗生素治疗。

3.免疫抑制剂 可口服环磷酰胺1～3mg/(kg?d)，常与皮质类固醇激素并用。

4.其他 对治疗效果不显著者，可应用氨苯砜，100～150mg/d，口服。

皮肤血管炎的中医治疗方法

(1)辨证诊治

1)湿热阻络证：以皮肤损害为主，表现为紫癜性丘疹、血疱、溃疡，伴有关节疼痛，大便溏薄，小便短赤，舌质红，苔薄黄，脉滑数。治宜清热利湿，解毒通络，方选四妙散、四妙汤加减。若皮疹色紫红、热象明显者加紫草、茜草凉血清热;下肢肿胀明显者加车前子、泽泻、泽兰利水消肿。

2)热毒聚结证：发病急骤，下肢、躯干泛发紫癜样丘疹、坏死性溃疡，色紫红、灼热疼痛，伴有发热、乏力、咯血、便血，舌质红绛，苔黄燥，脉数，治宜清热解毒，凉血化瘀，方选犀角地黄汤加减。若下肢肿胀加土茯苓、生薏苡仁除湿利水;关节疼痛者加海风藤、秦艽祛风清热利湿;腹痛明显者加延胡索、川楝子行气止痛;溃疡脓多者加黄连、蒲公英、白花蛇舌草、天花粉清热排脓。

3)气虚血瘀证：皮疹反复发作，留有色素沉着、萎缩性瘢痕，或溃疡经久不愈，腐肉不脱，新肉难生，伴有气短、纳少、倦怠、头晕，舌淡或有瘀斑，脉细涩无力。治宜益气化瘀，清解余毒。方选补阳还五汤合四妙勇安汤加减。伴有结节久不消退，加川贝母、夏枯草、白僵蚕化痰散结;若溃疡痛甚者加乳香、没药活血止痛。

4)阳虚寒凝证：病程日久，反复发作，畏寒肢冷，面色苍白，皮疹颜色灰暗，结节日久难消，脓液稀薄，新肉不生，下肢浮肿，腰膝酸软，舌质淡胖，苔白滑，脉沉细，治宜温阳散寒，利湿化瘀，方选阳和汤合参苓白术散加减。若溃疡脓液稀薄日久难敛，肉色灰暗，宜加鹿角霜、阿胶、龟甲胶温阳和血生肌;若脓液秽暗而腥臭者加忍冬藤、土茯苓以解毒利湿。

(2)外治疗法红斑、风团、丘疹、紫癜者用三黄洗剂外搽;溃疡面可涂以生肌玉红膏或外敷朱红纱条(朱砂、红粉);结节用紫色消肿膏或黑布药膏敷患处。

在变应性皮肤血管炎治疗上采取缓急三期分治的原则，即急性活动期治以祛邪法，好转缓解期治以活血生新法，恢复稳定期治以扶正康复法。奚老认为，皮肤变应性血管炎的发病与邪有着密不可分的联系，在治疗上不能单纯从血瘀的表象出发，而应穷本溯源，明辨治疗上的关键“邪”。本病大多为风热、血热、湿热之邪人络为患，邪盛致瘀，最终导致血络受损，脉络痹阻，气血瘀滞而引发各种血管炎症状。证属风热者多兼夹关节肿痛;血热者以紫斑、血瘀为主;湿热者多表现为肢体肿胀、渗液。三邪可单独致病亦可相互兼夹为患。进而总结指出了变应性血管炎“因虚招邪，因邪致瘀，因瘀致损”的病理演变规律。

在急性进展期，紫红斑块、水疱、血疱、溃烂、渗液、烧灼痛、风团等皮损呈急性进行性加重，甚至发生出血性水疱、大疱、坏死性皮炎，并伴有发热、关节痛、头痛等全身症状，证属“邪盛”为主，宜辨邪的性质为主。好转缓解期，血管炎变化趋向好转缓解，水疱、血疱逐渐吸收，渗液减少，溃疡、坏死局限稳定，发热、关节痛等全身症状明显减轻或消失，此期为邪退生新、正虚邪留阶段，宜辨虚、邪的性质为主。恢复稳定期，血管炎变化大部消退仅遗留瘀斑、结节、溃疡，经久不愈，并伴形体消瘦、四肢乏力等全身症状，本期为邪去正虚，旧病未净阶段，宜辨虚与瘀的性质为主。

审因论治，祛邪为先，急性期以祛邪为先，邪不去则瘀不止，而损愈甚，符合中医学“急则治标”的原则。风热重者，宜祛风清热，药选青风藤、徐长卿、青蒿、金雀根、僵蚕、蝉蜕等。热毒重者，用清热解毒、具有抗肿瘤作用的中药，如白英、白花蛇舌草、蛇蜕等，以抑制变态反应。血热蕴毒所致者，宜用凉血清络法，用凉血解毒类药物为主，如生石膏、水牛角片、生地黄、赤芍、牡丹皮、槐花、紫草等。奚九一认为清血热必须先清气分热，故常用大量生石膏，使热从气分解。他还常用咸寒的水牛角片凉血、清热、散瘀。另外，大剂量的生甘草有清热解毒的功效，实验表明，其有类似激素样作用，能增强机体免疫功能。湿热盛者，宜用清热利湿解毒法，药选茵陈、胡黄连、垂盆草、黄柏、苍术、紫花地丁、七叶一枝花等。

对急性期所表现的虚证及瘀证，他强调不必骤补，活血止痛更应慎用，否则会加重病情。急性期是治疗成败的关键，祛邪务尽，以遏其病势，尽快控制病情，减少皮损。

好转缓解期大多为正虚病留，余邪未清，治疗以化瘀与扶正为主，兼清余邪。若邪已渐去，祛邪药中病即减，不可长期使用，以免伐伤正气。此期主张应用偏凉性的活血化瘀通络药，如丹参、桃仁、益母草、土鳖虫、水蛭、穿山甲等;扶正以补阴药为主，耗伤气阴者，药选太子参、党参、石斛、玄参、生地黄、麦冬等。

恢复稳定期多为正虚而旧病未净，治疗以扶正固本为主，兼以化瘀活血。邪退病缓仍有旧瘀，治疗宜温、宜补，补其化瘀之力，以助陈瘀之通消，剂量不宜过大，应依据各类活血与化瘀之药性偏差选用。药物多选偏温性活血化瘀药，如当归、赤芍、鸡血藤、红花、三棱、五灵脂、三七等。扶正药根据个体的不同，如气虚者选加黄芪、党参、白术、刺五加、仙鹤草等健脾益气之品;阳虚者选加淫羊霍、补骨脂、肉桂等;血虚者选加紫河车、阿胶、鹿角胶等血肉有情之品及四物汤;阴虚者可选六味地黄丸、知柏地黄丸长期服用。

外治疗法在本病急性期的合理应用，对疾病的转归有着重要作用。方选云南白药酒精调糊外涂，疮周红肿感染者围敷将军散(大黄、玄明粉等)以清热消肿止痛，能有效减轻血管炎所致的组织损害，使坏死局限，促其干敛。好转缓解期可根据创面的不同情况选用外用油膏，如脓腐较多或有黑痂者选用捞底膏(当归、生地黄、川乌、木鳖子等)掺提毒粉外盖创面以化腐提脓;待创面腐去新生时选用新生肌玉红膏外敷;创面干净选用疮疡膏(郁金、苍术、黄柏、泽兰等)以生肌长皮。

皮肤血管炎预防保健

1、玉米中含有高纤维、钙、赖氨酸等多种成分组成的，不饱和脂肪酸含量达75%以上，主要为油酸，可有效的预防心血管病症的出现。

2、苹果中含多糖果酸及维生素C，可使积于体内的脂肪不断的进行分解，以免身体发胖，减轻肝脏的负担。另外，苹果还能有效的提高肝脏的解毒功效，从而降低了和血脂含量。

3、海带含有大量的牛磺酸，从而降低了高血压及胆汁中的胆固醇;也可抑制胆固醇的完全吸收，并且促使新陈代谢的形成。

皮肤血管炎症状

皮肤性血管炎损害均先见于两小腿，尤其是小腿的下2/3，呈散在分布，不限于伸面或屈面。在反复发作过程中逐渐累及大腿和臀部，偶有累及前臂者，以大腿下部两侧为多。患者先感局部疼痛和压痛，而后触及皮下结节，数目常在10 个以内，当其他部位受累时，不仅损害数目增多，并因部位不同，损害形态亦稍有变异。一般约为蚕豆至杨梅大小，边缘可触及，中等硬度。

初发损害较小而位置较深，故多呈肤色，或为淡红色至鲜红色，随着持续时间延长，红色可加深。在3～4 周内，红色先退，残留轻度色素沉着斑，而结节损害完全消退则较晚些。有一种比较特征的损害，其持续时间较长，较前述损害稍大些，呈紫红或暗红色，中央皮肤光滑发亮，甚至脱屑，或有柔软感，但从不破溃，吸收后亦无皮肤萎缩凹陷现象。臀部和大腿损害位置均较深，一般较硬，皮肤不红或呈淡红色，多数只可触及。外踝后损害为扁平状的圆形硬结，皮肤颜色为淡红，周围组织水肿明显。所有损害均散在分布，少见扩大融合倾向者。

全身性症状依发病缓急而不同，一般是困倦不适，或食欲不振。多数病例不发热，少数病例下午低热，劳累后升高;或有在结节发作之前后几天内高热的。较特别的是少数患者午后畏寒甚至寒战，继以发热，午夜出汗退热，次晨如常。无持续高热病例。在损害发作期下肢酸软无力，肌肉胀痛。若损害数目较多，小腿下部可出现轻度水肿。四肢大关节游走性疼痛，以膝关节为多，无红肿及功能障碍。

当皮肤出现问题的时候，最好是不要化妆，化妆品会加重皮肤的负担，在皮肤长痘痘的期间，化妆可能会加重痘痘的情况，不建议长痘期间化妆,。

痘痘肌怎么化妆才不伤皮肤

认真清洁肌肤，给肌肤补充足够的水分，不要忘了擦隔离霜、底妆、遮瑕和散粉等，都能帮你保护肌肤。

1、认真清洁肌肤

痘痘肌在化妆之前，一定要认真清洁肌肤，然后使用补水产品，这样才能让底妆变得更服帖，因为痘痘肌本身就是油性肌肤，所以，建议使用喷雾型的补水产品，会避免伤害到肌肤。

2、擦拭隔离霜、底妆、遮瑕和散粉

隔离霜是痘痘肌必备的产品，它可以帮你很好地呵护肌肤，不过在选择的时候要注意，一定要选控油补水型的，因为肌肤油腻或者滋润的隔离会闷痘，让痘痘恶化。使用底妆的时候，粉底液、BB霜、CC霜都是可以的，关键是看产品的性质，一定要选择遮瑕能力强，又不会油腻的产品。当肌肤的痘痘比较严重的时候，一般的粉底霜遮瑕力是不够的，必须使用遮瑕产品，只需要点涂在痘痘处，然后慢慢地推开即可，最后用散粉定妆即可。

痘痘肌化妆会不会加重痘痘

化妆品的分子相对毛孔来说是大的，这样才能达到遮住毛孔，显得皮肤细腻的效果。而毛囊皮脂腺发炎形成痘痘，其中一个因素就是毛囊皮脂腺堵了，如果再涂抹化妆品，就等同堵上加堵，那么粉刺痘痘就会加重。所以建议长痘的时候能不化妆就不化妆，实在需要化妆的话，尽量时间短一点、次数少一点。千万不要想着用厚厚的粉底液涂抹全脸来遮掩痘痘或痘疤!其实可以涂点带防晒效果的隔离乳，既不会像粉底那样厚重，堵住毛孔，又能达到修饰肌肤的效果。化完妆，如果不需要了，就赶紧清洗掉，卸妆不彻底也是导致痘痘产生的重要原因。晚上在家了，就不要继续带妆，让皮肤的毛囊皮脂腺能保持畅通，同时也能得到休息。

痘痘肌怎么化妆

1、清洁皮肤，然后使用补水产品

在化妆前要使用补水的产品，这样可以使底妆更加服帖和持久。而痘痘肌本来就容易出油，所以使用喷雾型的补水产品较为理想

2、搽祛痘产品

上底妆之前，先在痘痘患处使用祛痘产品，不仅能够缓解痘痘的发炎，而且起到隔离作用

3、搽隔离霜

隔离霜一定要选择控油补水型的，油腻或滋润的隔离会闷痘，使痘痘继续恶化。

4、底妆

粉底或者BB霜、CC霜均可，关键是选择遮瑕能力强，又不会油腻的产品。痘痘肌肯定会有痘印痘痕，遮瑕力是粉底的重点，但这类型的产品一般都不会太轻薄，这两者是不能兼得的哦

5、遮瑕

有大痘痘的时候，一般的粉底霜遮瑕力是不够的，必须使用遮瑕产品。市面上的遮瑕产品有膏状、乳霜状、液态，只需点涂在痘痘处，然后慢慢推开即可

6、散粉

整个底妆完成后，铺上散粉定妆就大功告成啦~散粉是一定要的，因为可以使底妆更持久服帖，这个不能省哦~

教大家痘痘肌化妆不伤皮肤

1:正确选择底妆

因为痘痘肌的油脂分泌较多，我们在选择粉底液时有两种粉底液比较适合痘痘肌

第一种:水包油型的粉底液，就是水的成分比油的成分更多，就相当于一滴油被水包起来一样!这种就叫做水包油型的粉底液，但咱们怎么知道这是水包油型的粉底液呢?首先我们去商场购买此类粉底液时说明上会注明适合油性肌肤使用，其次我们可以做一个测试，因为水包油型的粉底液水分是比油份多的，所以我们可以将产品涂在我们手上，然后再用吸油纸去试试，如果油吸收的比较少，水分较多，那就是水包油型的，如果是油吸收的比较多那就是油包水型的粉底液

第二种:选择干粉或者矿物粉，因为矿物粉里面含有二氧化碳，氧化锌，因为它有抗炎的成分在里面，可以帮助痘痘起到消炎还有收敛的作用，药店有一种药膏就叫氧化锌，它具有抗炎，收敛的作用!而且有很多粉它的做工都是非常细腻的，不会堵塞毛孔!这两种是比较适合痘痘肌的，用起来比较清透，可以减少对痘痘肌的伤害，另外一款粉底是粉底霜，我建议大家不要使用，因为粉底霜一般都是偏油的，所以尽量不要用!

2:遮瑕膏的选择

痘痘会有很多突起，或者有红有黑，如果直接擦粉底液的话不可能完全盖住，所以必须要使用粉底液来遮盖，而选择一款适合痘痘的遮瑕膏是非常重要的，建议大家可以选择水杨酸或者茶树油成分的遮瑕膏

水杨酸:它具有去角质，清理毛孔，可以减少对皮肤的刺激，还能淡化色素，色斑，收缩毛孔，还能改善日晒老化的效果!

茶树油:具有防止感染，和细胞侵入的作用，可以保护肌肤防御能力，还能起到消炎的作用!

含有这两款成分的遮瑕膏不仅可以起到消炎的作用，同时还能起到遮瑕的作用，是不是两全其美呢!另外遮瑕膏的颜色选择也是有讲究的，如果你是红色痘印，那么我们可以选择偏绿色的遮瑕笔，但是也不能完全使用绿色的，我们还需要再上一层接近肤色的遮瑕膏，这样遮瑕起来的效果就很明显啦，痘印可以完全遮盖掉!

3:化妆手法

由于痘痘肌的肌肤都非常的敏感，所以我们不能以摩擦的方法来化妆。正确的化妆手法:当我们在使用粉底液或者粉扑时，要轻轻地按压皮肤，就像在脸上盖章一样，眼睛下面和鼻翼细微的部位也要轻轻地按压，如果使用粉扑的话可以将粉扑对折后扑粉，这样的方式化妆可以让化妆品与肌肤更服帖，而且感觉妆面干净，过几个小时之后会更加自然一些!

4:化妆刷的选择

以上也说了痘痘肌是不能来回摩擦皮肤的，不然痘痘会长得更多，这时我们可以选择一款动物毛类型的化妆刷，我们每天都需要涂抹腮红吧，如果化妆刷材料比较差的话就会不断刺激皮肤，导致痘痘越发严重，所以我建议大家使用松鼠，山羊类型的动物毛制成的刷子，动物毛越靠近间端越细，而且蘸取的粉也比较多，它的表皮层和人类的头发表皮层十分相似，更容易让粉末停留在毛刷上，也能使妆容更服帖，同时也能够减少皮肤来回刷的次数，减少皮肤的感染!

5:尽量减少化妆品对皮肤的伤害

痘痘肌化妆一到家第一件事就是卸妆洗脸，因为再好的化妆品对皮肤也是有伤害的，为了减少皮肤的伤害，我们尽量使脸部带妆时间缩短，能不化妆的时候就尽量不要化妆，而且建议大家卸妆产品尽量不要选择油性的，因为油性卸妆产品本身油脂就比较多，而皮肤也是油性的，所以会更有，我们可以选择化妆水，痘痘肌用起来比较清爽，而且卸得也非常干净!

每个人的肤质都不一样，不同的肤质特点不一样，适合的护肤产品也不一样，选择适合自己的护肤品很关键，首先要分清楚自己属于什么类型的皮肤。

中性皮肤与干性皮肤的区别

一、中性皮肤

中性皮肤既不会过分干燥，也不会过分油腻。往往有着这种肤质的妹纸的皮肤会给人以后总红润细腻、光滑、富有弹性的赶脚。中性皮肤毛孔细小，不容易起皱纹，对外界刺激也不敏感，是炒鸡健康理想的皮肤哦!

二、干性皮肤

干性皮肤的毛孔非常细小，皮肤比较容易干燥紧绷，有时候还会赶脚到一点点的小刺痛，对外界刺激也比较敏感。由于皮肤缺水原因，干性皮肤往往容易产生细小皱纹。干性皮肤可分缺水性和缺油性两种类型。

中性皮肤和混合皮肤的区别

总地来说就是，混合性皮肤悲了个催地集合了干性皮肤和油性皮肤的缺点，而中性皮肤这一人生赢家则集合了干性皮肤和油性皮肤的优点。中性皮肤，也就是最健康的理想皮肤，其PH值在5-5.6之间，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥且富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化，多见于发育期前的少男少女和婴幼儿以及保养好的人。混合性皮肤则兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人，中国大部分人都属于此类皮肤。除了一些天生的混合性皮肤外，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤的，当然，也有以前是中性皮肤或油性皮肤，但随着年龄、环境的变化，而变成了混合性皮肤的。

中性皮肤与油性皮肤的区别

一、中性皮肤的肌肤表现特征

大多数有着中性皮肤的妹纸们的肌肤会给人光滑细嫩柔软的赶脚。中性皮肤的水油十分平衡，毛孔灰常细小，几乎没有任何瑕疵的存在，是最理想漂亮的皮肤。

二、油性皮肤的肌肤表现特征

油性皮肤的最大特征是出油量多，往往会给人一种满面油光的赶脚。有着这种的肤质的妹纸的皮肤往往容易因油脂分泌过剩而导致毛孔粗大、长痘等肌肤问题的出现。油性皮肤的肤色比较深，一般会给人暗黄、缺乏营养赶脚，是比较难打理的一种肤质!

保湿型乳液非常有必要

1、迪奥HydraMove动态保湿乳液

这款乳液香味很清新，质感也很水润，很受女生们的喜爱呢。拥有强效的保湿能力，可以给MM们带来一整天的舒适哦。

2、雅漾活泉恒润保湿乳

这款乳液的特点是与活泉水相结合，具有良好的渗透性和亲水性。此外呢，这款乳液的质地非常轻薄，没有一般乳液的黏腻感呢，可以很好的被吸收，特别适合夏季使用。

3、兰蔻水份缘舒缓乳液

这款乳液有着植物系清香的味道，皮肤吸收后感觉非常滋润，保湿效果明显，皮肤摸上去嫩嫩的很有弹性。

打底衫是大家秋冬季节经常穿的，打底衫在材质、颜色的选择上要注意，一款舒适百搭的打底衫会让整个穿搭都更有质感，贴肤穿上去才舒服。

打底衫c类可以直接接触皮肤吗

不可以。

c类的甲醛含量特别高对皮肤会产生不良影响。皮肤接触残留在衣服上面的酸碱会刺激皮肤。C类是非直接接触皮肤的产品，对应类型为毛衣、外衣、裙子、裤子、窗帘、床罩、墙布、填充物、衬布。

打底衫什么面料最好

1、100%全棉

此布料材质好，触感好，不容易起球，在优质养护的情况下有非常好的视觉层次感。穿上去舒服，松软，吸汗，可是短处是非常容易皱，易形变，易上色可能掉色。

2、全棉+涤纶遵循一定比率混和

特征：层次感偏硬，穿着比不上全棉舒服，不容易形变，不容易皱，不容易上色或掉色，遵循棉和涤的比率不一样，特征向全棉可能纯涤纶的倾斜。

3、100%涤纶

涤纶，广东话把它译成“的确凉”，是3大人造纤维中加工工艺比较简单的一类，价钱也相应低廉。加上它有牢固结实、延展性好、不容易形变、抗腐蚀、防静电、笔挺、易洗速干等特征，为大家所喜欢。

4、羊毛

羊毛打底衫主要用在冬季，其具备很好的弹性、吸湿性、保暖性等优势。但因为价钱高，对非织布的生产制造而言，运用很少。对于羊毛打底衫，只能在冬天考虑到防寒保暖因素的时候，才推荐选购。因为它的养护比亚麻布和全棉更为繁琐。

打底衫掉毛怎么办

1.我们穿着的时候需要注意。因为打底衫掉毛说明。摩擦力特别大，因此我们在穿内衣的时候应该选择一些材质比较光滑的内衣。这样能减少我们的内衣和打底衫相互摩擦作用力。这样就能防止掉毛。

2.减少打底衫的穿着时间。因为打底衫穿在里面长期处于一种摩擦状态中，所以会产生静电，这样会让打底衫面料的纤维处。一直活跃，这样也会加快我们掉毛的速度。注意我们穿打底衫的时间不要太长。

如何防止打底衫变大

1、专用洗涤剂

手洗优先选择干洗或手洗，在手洗时，水温不要超过30摄氏度，建议不要用洗衣粉，可以选择专用洗涤剂，视情况酌情加量，温水调和，浸泡轻揉，反复几次，最后用清水漂清，手拧干打底衫，若常温晾干最好不用衣架，而用晾衣杆穿衣袖挂起或平铺，置于阴凉通风处，这样针织衫洗后变大的可能性就降低了。

2、茶水洗涤

打底衫用茶水洗涤打底衫(白色衣服最好不要使用此法)，不仅能将灰尘洗净，也不会让打底衫洗后变大，延长使用寿命。具体洗涤方法是：用1盆开水，放适量茶叶，待茶叶泡透，水凉之后，滤出茶叶，把毛衣(线)放在茶水中浸泡15分钟，然后轻轻搓几次后，再用清水漂洗干净。

香精是护肤品中很常见的护肤成分，护肤品中添加香精可以增添消费者的使用愉悦感，正常含量的安全香精，不会对身体和皮肤产生影响。

护肤品里有香精安全吗

很多化妆品都有加香精，正常现象。加香精很正常，很多品牌都会有香精，包括很多大品牌，要是没有香精，闻起来就没有感觉，不过你放心香精的含量是非常少的，基本上在成分上你自己看是最后一位，只要没有超过一个量就对皮肤没有什么伤害。只有有机护肤品是不允许添加人造香精的，而且不仅仅是人造香精，任何化学成分都不可以添加好的有机化妆品的香味都是取自有机植物，散发的都是自然芳香。

护肤品里的香精对皮肤有害吗

香精在化妆品中的主要作用是遮盖原料气味，赋予产品感官方面的愉悦感受。由于很多化妆品原料都有一些特有的气味，如果不用香精去掩盖，消费者将难以接受。除此之外，好的香精也能给人们以更愉悦的心理享受，因此，高端品牌产品的香精普通闻起来会比较舒服，而有些低端产品的闻起来无论是一开始闻到的气味(头香)，以及涂到皮肤上最后剩下的尾香，都会比高端产品要差一点。这很正常，高端产品通常会选择更好更贵，品牌方也愿意花更多的钱去选择香精。一款好的香精，不仅仅能人以好的感官享受，同时也能够给人以心理暗示，让人完全改变对一个产品的看法。我们曾经开发过一款舒缓保湿霜，测试中有1个配方使用了2款不同的香精分发给受试者，(也即2款保湿霜，除了香精不同之外，配方是完全相同的)，经过200+人的消费者BPT(产品盲测，不告诉品牌)运行下来，发现使用其中一款香精的总体打分很高，也即大家都觉得比较好。而使用同配方的不同香精的打分却很低。

其实这个结果不意外，但有意思的是，选择认为好的香精人群，也同样认为这款产品的保湿性能，舒缓性能，涂抹性等多项指标都比使用另一款香精的产品要好得多。但他们不知道使用的是同一个配方的产品，只是香精不一样而已。所以，正是由于这款香精，改变了消费者对整个产品的评价，即使是有香味没有关系的涂抹与功效上。之所以讲这个小故事，是想说明产品开发中香精的选择是非常重要的事。同样在你选择产品时，从打开瓶盖的那一刻，香味就已对你产生了影响，这个香味会影响你对整个产品的使用感受甚至你所感觉到的功效。但你可能并不知道。香精是常见的过敏源，这是大家所知道的。有些敏感肌适用的产品中没有添加香精，也是值得肯定的事。不过，这并不代表敏感肌就一点都不能用含香精的护肤品了，或者任何人都需要使用无香精的护肤品。如果你是敏感肌，你首先得选择信任的大品牌产品，如果有无香的产品，而且本身气味也不重，当然是建议你首先考虑去用的。至于其它类型的皮肤，或者说使用护肤品过敏等现象不常见的，可以不用那么人纠结考虑有香还是无香的问题，选择让自己闻得开心的产品就好。当然，前提是不要乱用无名小品牌的产品。

香精对皮肤有什么伤害

香精属于化学物质，是皮肤的过敏原之一，脆弱和敏感肌肤接触香精后可能会刺激肌肤，导致皮肤出现过敏甚至更严重的皮肤问题。不同化妆品中添加的香精原料和种类不同，所以对皮肤的影响也不同。很多的化妆品中都含有香精，香精的主要作用就是为了遮盖原料的气味。一些化妆品原料可能会有些特殊的气味，所以需要使用香精进行遮盖，更加容易被消费者接受。香精除了对皮肤可能会造成的伤害，香精的味道还可能会对人的神经系统产生副作用，使用之后会出现头晕和恶心。纯天然护肤产品选择的都是天然成分，从里面提取物质，有效的保护肌肤，护肤的同时保证产品的安全，使用起来可以减少刺激。想要保证皮肤使用化妆品的安全，还要购买正规品牌的产品，因为正规品牌使用的香精都比较符合生产标准，一般不会对肌肤产生伤害。而一些不正规的品牌，商家为了降低成本，在化妆品中使用不符合标准的香精，导致皮肤产生伤害。购买化妆品的时候，不要使用味道太刺激的产品，有明显香精味道的化妆品，会给人一种劣质的感觉。

学会识别化妆品的质量

①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。

②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。

③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。

个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。

①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品;干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品;中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。

②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品;老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品;男性宜选用男士专用的护肤品。

③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。

④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。