香精

香精的种类有花香型香精、非花香型香精、果味香型香精、酒用香型香精、烟用香型香精、烟用香型香精、其它用途香型香精。香精是一种由人工调配出来的含有两种以上乃至几十种香料，具有一定香气的混合物。

为了要能具有某种特定香气或香型，必须要经过调香过程。调香就是将数种乃至数十种香料，按照一定的比例调和成具有某种香气或香型和一定用途的调和香料的过程，而这种调和香料就称为香精。

香精作为调香师的艺术作品，是具有艺术属性的，不同时期有不同的潮流，存在着不同的流派。调香师的责任是配制出顾客满意、符合潮流、畅销的香精产品。这不仅是配方技术的问题，而且涉及美学、心理学和市场经济等方面的因素。在香精配方设计前，必须由市场和化妆品配方师收集足够的使用和应用方面的有关信息。

香精是香水的一种，香味更高，留香时间久，售价比香水贵，天然香精对人体无害。香精和香水的区别和用途都会有所不同，但如果是属于合成香精，对人的身体还是能够造成一定的危害，而天然橡胶对人体危害较小或没有危害，主要还是要看香精的成分如何。

两者之间的区别

香精的浓度非常的高，能够维持在18~25%左右，持香的时间如能达8小时，而香水就只能持香6小时左右，浓度是在12~18%，香精一般都是作为化妆品的原料所使用，而香水则是能够作为日常使用，可喷洒在衣物身体等部分，香精则是作为工业原料使用，为的是给一些产品赋予香味。

是否有害

香精是属于香水的一种，像是在一些正规的化妆品之中，还有食品之中都会添加香精，只要在规定范围之内就属于安全的，对身体也不会造成危害。但如果香精浓度过高或质量不合格，对人的身体就会产生一定的副作用或导致人身体过敏。香水是属于香精的酒精溶液，浓度并没有那么高，但如果在接触过之后出现红肿瘙痒，红疹之类的症状，是含有一些成分使人过敏。

香精香水的使用方法

在使用香精时不能直接使用，而是要去做稀释处理，按照1:9的水进行混合，用法就和普通香水一般。也可直接滴在一些物品之上，能够保留更长的香味。能做香薰使用，同时也可兑水当做空气清新剂，以及在清洗衣物时滴在水中作为增香剂使用。

在使用香水时主要是喷在需要喷的地方即可，也可喷在左手右手腕的静脉之处，轻微摩擦耳后，后颈部，头发尾处都能够轻微喷洒，起到为人体增香的作用，也可在穿衣服之前，距离衣服10~20公里喷洒在衣服上，也可喷洒在空中，使衣服沾染一点香味，注意浓香和淡香所使用的场所，避免造成尴尬。

经常吃有香精勾兑的食品损害人体肝脏细胞，引起肝功能出现异常，出现肝炎疾病。除此之外，长期大量摄入含有香精的食品，会导致人体肝脏解毒功能下降，长时间下去就会引发机体中毒，对于人体的生殖系统也会产生毒性，最终结果导致人体精子数量以及精子活性都下降。

食品安全问题大于天，常言道病从口入，祸从口出，表达的意思是疾病大多是由于食物卫生传染导致的，吃了不干净的食物就会让人体生病。现在食品安全问题也成为了现代社会最关注的话题，身体是自己的，只有健康才是最大的财富，不安全的食品带给我们身体的危害是巨大的。食品安全问题危害不可小视，除了对人的身体健康会造成危害以外，更会对社会经济以及国家的形象造成严重影响。

每一年的315也是备受大家关注，因为它关系着我们衣食住行的各个方面，关系着我们是否踩雷，在这一天不少群众会看到无数黑心企业，现在仍然记得2022年315土坑酸菜，2021年瘦肉精羊，2020年即墨海参，2019年危险辣条，每年曝光的案例，群众们都历历在目，今年也是同样的道理，先是广东潮汕曝出脚踩酸菜，现在又是泰国香米出现香精勾兑，每一样商品都让人惊心不已，大米是我们每天都会食用的，可想而知对于大米的摄入量有多高。

对于这种人人都需要的必需品，是不可以添加香精的，对于人体有极大危害，随便滴几滴香精，进入大米当中就会发出特有的香味，人们也会被这种香味所吸引，但这样的香味往往是对身体有害的香精这些食品安全问题，每一个都让消费者内心发凉，都担心是否还有真正健康能吃的食品，希望相关部门能够对违法企业加大惩罚力度。

香奈儿香精和香水的主要区别体现在香精浓度、气味和留香时长这三个方面。香奈儿香精的浓度在20%至30%之间，香精浓度较高，香味更持久，出席晚会或者正式场合可以喷洒香精。而香奈儿香水的浓度在5%上下浮动，香精浓度低，香味持续1至2小时，适用于日常约会、通勤等。

香奈儿香精版怎么使用

香奈儿香精的使用方法与普通香水还是有所不同的，香精的浓度高，香味也比较浓，直接喷香味会有点冲，小编建议使用喷雾法喷香精哦。在空气中按压两次香奈儿香精，然后在喷洒香水的空气中转圈即可，这样香味会更均匀更自然，不上头哦。

香奈儿香水有几种喷发

香奈儿香水有喷雾法和点喷法两种使用方法，具体使用方法要看使用的香水类型或者个人意愿，一般来说，花香型等浓度浓度较低的香水使用点喷发;香精香水使用喷雾法。点喷的方法很简单，将香水喷洒在耳后、手腕、脚踝、腰部等部位，香味会随着脉搏跳动或者身体运动而挥发。喷雾法就是将香水距离身体10公分的位置进行大面积的喷洒，可以使香味更均匀味道更自然。

香奈儿香水有几款

香奈儿香水有很多个系列，而且每个系列的销量都非常高。香奈儿女士香水有五号香水系列、可可小姐香水系列、邂逅香水系列、香奈儿之水系列额香奈儿嘉伯丽尔香水系列。香奈儿男士香水有男士运动香水系列和蔚蓝男士香水系列。初次之外，香奈儿还有一个PARFUMEUR系列，中文名叫我是一朵花。香奈儿香水是香水界的高档产品，无论是从包装设计还是香氛本身，都代表着香水制造业的较高级别。

其实现在很多人都不知道香精和香水到底有什么不一样的，其实简单的来说这两者是一种相辅相成，香精是一种原料，而香水已经是成品了消费者只需使用就行，香精除了可以制作香水也可以制作很多种东西，范围还是挺广的。

香精和香水的区别是什么

香精的持香时间比香水要多几个小时，浓度也是比较大的，香精一般来说是不能直接使用的，都是需要加工附属在化妆品以及香水里面的，香水比较适合白天喷洒在衣物上，手腕处，可以增加迷人的香气。

香水种类

香精：浓度在百分之15到25之间，持香时间也是最长的，同时价格也是最贵的，一般在购买香水时想要持香时间长就可以看香精的成分表，越多持香时间就越长，

浓香水：浓度在百分之10到15之间，也是我们日常购买最多的一种，符合我们日常所需。

淡香水：浓度在百分之5到10之间，持香时间相对来说是比较短的。

香水的保存方法

一般来说开封过的香水保存时间在3到5年，并且使用完毕之后要盖子盖好，不然很容易挥发，并且不能被阳光直射，不然很容易变质和香味产生变化，所以一定要在阴凉处保存好，这样保存时间才会更加持久。

好闻的香水推荐

1、miumiu粉漾香水

产品规格:50ml 100ml

参考价格:810元 1080元

首先瓶身是非常少女心的粉色，超高的颜值，整体香味是果香味不会很舔甜腻，后调有一点麋香，日常也是非常适合。

2、安娜苏独角兽香水

产品规格：30ml 50ml 70ml

参考价格：414元 568元 678元

这款香水时冲着颜值也是要买的，非常有质感的一款香水，烫金的设计是独角兽和花朵的元素，每一个细节都很精致，香味整体是甜香味，后调是比较淡的雪松，留香而是非常持久。

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一般情况下，护手霜中的香精是人工合成的模仿水果和天然香料气味的浓缩香料，也可以用于食品添加剂，合理使用对肌肤造不成伤害。但是如果皮肤上有伤口伤疤属于敏感肌肤的的话不推荐使用含有色素香精的护手霜，它会引发皮肤过敏等不良症状，所以要避免选择含有香料、色素以及刺激成分的护手霜。

护手霜含香精有伤害吗

这个问题要正确区分护手霜是否符合国际标准，严格按照标准生产的护手霜只有在高浓度的情况下才会引发过敏等不良反应，但是一些无良商家为降低成本生产“三无”护手霜，在香料配方中添加大量增溶剂等其他化学物质，它会引发过敏性皮炎、偏头痛、扰乱内分泌等人体健康问题，这种护手霜含香精是有伤害的，切记不能为贪小便宜而危害身心健康。

要怎样挑选护手霜

护手霜也是日常护肤必需品，也需要按照年龄、肤质与需求进行挑选。18至30岁人群可使用有补水滋润效果的护手霜，而35岁以上人群就要挑选具有抗老修护多功能护手霜。上班办公一组可以挑选滋润型护手霜来抵抗干燥空气;运动员等室外工作人群可挑选具有补水防晒效果的护手霜;经常接触洗洁精、皂液等碱性物质的人可以选择具有修复去角质的磨砂膏。

护手霜保质期限

严格按标准生产的护手霜保质期一般是三年，但这只代表未开封的保质期，护手霜开始使用之后会接触到空气中的细菌和灰尘，保鲜期在6至12月。假设超过这个期限，护手霜不仅失去原有功效，其中的氧化酸败的油脂还会加速肌肤的老化与刺激，这是非常不划算的，所以护手霜尽量要在保鲜期内用完。

爸爸妈妈会经常给小朋友买他们爱吃的蛋糕作为加餐，但是并不是所有蛋糕都适合小朋友，那么儿童不能吃添加大量香精的蛋糕吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色味道温和自然最好，那种扑鼻的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。因此儿童不能吃添加大量香精的蛋糕。

食用香精不仅香气浓郁而且能够给人带来极好的口感因此经常用来作为食品的添加剂，在我们的日常生活中也经常会要用到。食用香精虽然能够给我们带来与众不同的味觉与嗅觉体验，但是如果使用过量就可能对人体产生不好的影响，因此我们在享受饮料、蛋糕等美味时不要忘记这些东西里面都是含有食用香精，不能饮用过量。

很多人都喜欢在食物中添加食用香精，甚至没有食用香精作为辅助材料就觉得食物的味道不好，有的人已经对各种食用香精产生了很强的依赖性。然而近二十年来的研究成果告诉我们，食品香精并不是完全安全的，大部分香精的危害要经过长期的积累才能表现出来，这些物质常常危害人类的生殖系统，同时多数具有潜在的致癌性。如丙烯酰胺、氯丙醇等对人体的生殖毒性、致癌性等。

如果含有其他的非法化学成份，长期过量摄取食用香精，可能造成人体中毒，造成肝脏损伤，影响肝脏解毒功能。虽然通常在食品制作过程，食用香精用量较小，一般对健康危害不大。但是如果食用了人工合成的食用香精，若又属非法添加成份;含非法的化学成份，长期过量摄取，可能造成人体中毒，造成肝脏损伤，影响肝脏解毒功能。因此我们在使用食用香精的时候一定要买安全、卫生的产品，在日常生活中尽量少吃添加了食用香精的食物，只要吃得不过量那么它对身体的影响也是不大的。

如果只是为了满足人们对食物的嗅觉以及味觉的一点要求来添加少量的食用香精，其实对人体的危害是非常小的，只要吃含食用香精的东西不过量就可以了。我们自己在日常生活中要严格把握一个度，不要过于依赖食用香精对食物的作用也不要以偏概全地认为食用香精就是对人体有害的。

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的复方精油和未经稀释的单方精油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，精油可由50—500种不同的分子结合而成。精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

假香精油精油的危害是什么?小编介绍很多人因为精油的价格比较昂贵，就使用人工合成香料勾兑的精油，在主成分上与精油非常类似，但是，决定精油香气的因素，绝不是这些主成分，这些成分对人体是有危害的。正规的香精油有很多好处，而很多劣质精油添加了大量的人工合成香精，而不是纯植物精油成分，使用了这种劣质精油，不仅容易引起心律加快，还可能引起头晕，恶心、多汗、心悸等等不良反应。

食品里放香精有害吗?一般食用香精如果是天然的，就没有危害，如果是人工合成的食用香精，要注意香精中的化学成分是不是国家允许使用的，如果是那么就看香精的使用量，是否符合国家用量标准，只有都没有问题了，香精才是没有危害的。

对于假香精油的鉴定，我们也可以使用食品安全检测仪检测香精油中是否含有香精成分，以及是否有过量使用的问题，我们大家都要注意多学习食品安全知识，了解更多的食品添加剂的问题，这样有助于帮助我们知道更多的知识，分辨食品中的有害物质。

面包，是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。面包又被称为人造果实，品种繁多，各具风味。面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。温度高时较为松软好吃，低温的状态下会变硬，风味口感都会差很多。

世界上广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外，还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包经安琪酵母发酵，在烘烤过程中变得更加蓬松柔软;还有许多面包恰恰相反，用不着发酵。尽管原料和制作工艺不尽相同，它们都被称为面包。

面包添加香精的危害有哪些?小编介绍由于面包中添加香精只是在味觉上使人得到满足，并不像新鲜瓜果、蔬菜或者其他富含蛋白质的肉类、豆制品一样，富含维生素及其它微量元素，相对而言营养价值偏低。而且人工合成的食用香精并不安全，其危害要经过长期的积累才能表现出来，这些物质常常危害人类的生殖系统，同时多数具有潜在的致癌性，如丙烯酰胺、氯丙醇等对人体的生殖毒性、致癌性等。

食品里放香精有害吗?食品中正常使用的食用香精只要是符合国家规定的用量标准，一般都是安全的，只有过量使用香精，才可能会给人体带来伤害。但是小编还是建议应该使用天然的食用香精，也呼吁有关部门，尽管加强监管，强制相关企业公布食用香精的成分，以便社会和民众监督。

通过小编对于面包中加香精危害的介绍，大家是不是又对本身的健康感到担心了呢，虽然可能有一小部分食品存在问题，但是大多数食品还是安全的，只要我们主要食用的量就好，要尽量少吃这些含有添加剂的食品。大家也要多了解食品安全知识，还有食品安全检测仪，这样对了解食品安全问题有帮助。

人类所合成的第一种香精是香兰素，它是由德国的M·哈尔曼博士与G·泰曼博士于1874年成功合成的。香兰素是天然香料香兰豆的主要成分。两年后，另一位化学家K·赖默尔也参与了香兰素的研究。他所合成的人造香兰素与天然香兰素几乎毫无差别，足可乱真。德国的巧克力制造商首先应用人造香兰素，此后不久，伦敦的糖果厂也开始用水果香糖制造硬水果糖。今天，各种水果和鱼类的味道都可用化学方法合成。

香精是由人工合成的模仿水果和天然香料气味的浓缩芳香油。它是一种人造香料。食用香精，由各种食用香料和许可使用的附加物调合而成，用于使食品增香的食品添加剂。附加物包括载体、溶剂、添加剂。载体有蔗糖、糊精、阿拉伯树胶等。

食用香精哪种好?小编介绍说，食用香精有天然食用香精和人工合成食用香精两种，不用多说大家都知道天然的肯定要比人工合成的要好，天然食用香精对人体没有危害。人工合成的食用香精中，也是需要按照食品的类型选择适合添加的食用香精，只有选择食品最适合的食用香精，而不能分辨哪种人工合成食用香精更好。

食品里放香精有害吗?一般情况食用香精用量较小，没有什么危害，但是如果过量使用，就会给使人感觉香气太浓，难以忍受。如果人工合成的食用香精中添加了国家禁止的一些化学物质或者长期食用含有食用香精的食品，就会给人体带来危害，我们在购买和食用某种食品时一定要注意。

香精香料工业是为加香产品配套的重要原料工业。香料是调配香精的原料，香精则是人类社会生活密切相关的特殊产品，素有“工业味精”之称，其产品广泛应用于食品行业、日用化工业、制药业、烟业、纺织业、皮革业等各个行业。中国是世界上最大的天然香精香料生产国。

香精是由人工合成的模仿水果和天然香料气味的浓缩芳香油。它是一种人造香料。多用于制造食品，化妆品和卷烟等。食用香精则是由各种食用香料和许可使用的附加物也就是载体(蔗糖、糊精、阿拉伯树胶等)、溶剂、添加剂调合而成，用于使食品增香的食品添加剂。食用香精有天然的还有人工合成的食用香精。

香精的主要作用是什么?小编介绍香精的主要作用是为了弥补产品本身的香味缺陷，赋予部分产品生动的原滋味，加强产品的香味，掩盖产品的不良气息。不同味道的香精给人的作用也是不同的，一些香精有提神醒脑、缓解紧张焦虑的情绪的作用，还有可以镇痛、抚慰使人放松的作用，还有一些香精有缓解感冒等其他疾病的作用。

香精在食品生产中常常使用，食品里放香精有害吗?天然香精一般对人体是没有危害的，但是人工合成的食用香精是要看合成的化学物质如果没有非法成分，而且添加的人工合成香精都是在国家允许的使用范围的，一般食用香精对人体是没有危害的。但是我们也不要过多的食用含有香精的食物，过量食用含有香精的食品可能会对人体有一定的影响。

什么是香精?香精是由人工合成的模仿水果和天然香料气味的浓缩芳香油。它是一种人造香料。多用于制造食品，化妆品和卷烟等。人类所合成的第一种香精是香兰素，它是由德国的M·哈尔曼博士与G·泰曼博士于1874年成功合成的。香兰素是天然香料香兰豆的主要成分。两年后，另一位化学家K·赖默尔也参与了香兰素的研究。他所合成的人造香兰素与天然香兰素几乎毫无差别，足可乱真。德国的巧克力制造商首先应用人造香兰素，此后不久，伦敦的糖果厂也开始用水果香糖制造硬水果糖。今天，各种水果和鱼类的味道都可用化学方法合成。

食用香精是参照天然食品的香味，采用天然和天然等同香料、合成香料经精心调配而成具有天然风味的各种香型的香精。包括水果类水质和油质、奶类、家禽类、肉类、蔬菜类、坚果类、蜜饯类、乳化类以及酒类等各种香精，适用于饮料、饼干、糕点、冷冻食品、糖果、调味料、乳制品、罐头、酒等食品中。食用香精的剂型有液体、粉末、微胶囊、浆状等。

食品里放香精有害吗?小编认为，食品里放香精简单讲是没有任何害处的。香精只是赋予食品美好的香气，不能多加。因为香精有一个“自域性”，加多了让人闻着不舒服，就象一个女人用了过多的香水，让人觉得味道不愉快一样。所以，我们日常食品中香精的量是没有任何危害的。

关于香精的介绍小编就简单介绍这么多，大家如果想了解更多的食品信息，可以关注食品安全知识，很多食品方面的知识都能够为大家提供参考和帮助，还可以使用食品安全检测仪检测食品中添加剂的含量是否超标。

食品加工过程中，都会为了提升食品的香味儿，而在食品当中添加香精和香料。香精香料的品种也会非常的多，那么在检测出的香味儿的成分当中含有着上千种。不过食品中含香精香料的危害有没有呢?专家提示大家，人类对于食品的香味儿的要求是比较多样的，所以在食品当中也会添加一些香精和香料，下面来具体了解一下。

天然香料中含有黄樟素，这是一种有强烈芳香气味的液体，对健康有害。如果是孕妇过量的食用香精对宝宝不利的。尽量少食用为好的，注意合理饮食，多吃肉蛋奶类，注意孕期保健和护理，避免有害因素的刺激，定期孕检为好的。

食品香精是多种发香原料和溶剂的调合物;通常一个香精所含原料约30~40种.发香原料多是有机化学合成和天然提炼而成的.常用的发香原料约400种，偶用的约200种，而每种原料多有再分级别和纯度的情况.这样便形成了可使用的香原料超过千种之多.调香师须以精良的设备和精湛的工艺技术，制成多种用途的香精。

食用香精的主要功能就是增加食物的芳香味道，如果放多了就会让人产生很不舒服的感觉。食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担),严重破坏维生素,热量过多、营养成分低。

食品香料香精主要是为了提高那些食物当中的香味儿，采用一些天然和天然等同的香料，合成一种精心调配出来的香型的香精。那么食品香料香精有哪些呢?食用香料对人体有害吗?这些可以通过去详细的了解一下，今天我们就和大家主要的来了解一下食品香料香精方面的一些知识。

食用香精是参照天然食品的香味，采用天然和天然等同香料、合成香料经精心调配而成具有天然风味的各种香型的香精。包括水果类水质和油质、奶类、家禽类、肉类、蔬菜类、坚果类、蜜饯类、乳化类以及酒类等各种香精，适用于饮料、饼干、糕点、冷冻食品、糖果、调味料、乳制品、罐头、酒等食品中。食用香精的剂型有液体、粉末、微胶囊、浆状等。

食用香精有很多方面的,以果汁香精的开发为例,果汁的营养价值丰富,品种很多,消费量也很大;而优质香精的应用,有助于果汁的开发和销售。为满足品种繁多的果汁生产的需求,食用香精公司积极开发果汁系列香精产品,品种包括水蜜桃香精、橙汁香精、黑莓香精、草莓香精、菠萝香精、苹果香精、荔枝香精、芒果香精、柠檬香精等.橙汁香精的应用广泛。

天然香料以天然植物为原料,经热榨、冷榨、蒸馏、有机溶剂浸出等方面制成芳香油.也可用乙醇制成酊剂或浸膏,常用天然香料有八角、茴香、花椒、姜、胡椒、薄荷、丁香、茉莉、桂花、玫瑰、肉豆蔻、香叶、草果和桂皮等.

前不久在中央电视台焦点访谈栏目当中，曝光了四川省众多酒企在造就的过程当中，会直接地添加一些香精和香料，来勾兑白酒，这起事件在播出之后，很多的市民都非常的恐慌，因为白酒当中添加了香精香料，对身体会不会造成一定的危害?这是市民比较关注的，下面请，为大家详细的介绍一下白酒中添加香精香料的危害。

香精是由人工合成的模仿水果和天然香料气味的浓缩芳香油。它是一种人造香料，多用于制造食品，化妆品和卷烟等。对于食用香精是否对人体有害这个问题，的专家解释：食物在加工过程中，都会加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等。这些物质大都是人工合成的化学物质，在正常范围内食用对人的影响不大。若食用过多，对人体健康是有害的。

此外，香精包括天然和人工合成两大类，这也是食品添加剂中的一种。合成香精的使用，必须要严格按照国家规定的卫生标准执行，否则，对人体健康是很有危害的。香精分为酯类、醛类、醇类、酮类、酚类等等，有些品种可引起慢性中毒，甚至能致畸、致癌，因此，家庭中也不宜使用香精。

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常喷香水，香水是很受大家欢迎与喜爱的一种彩妆产品，香水的种类有很多种，经常听到说淡香水、淡香精等。

淡香水和香水的区别

香水是EAUDEPARFUM。浓度一般高，一般会停留5-6小时左右(根据不同的香水不同的留香时间)一般来说大家用的很多都是香水了。而淡香水是EAUDETOILETTE。浓度没有香水那么高，一般也只在3-4个小时(还是根据不同的香水)而淡香水大家也都常用的，同样的香水淡香水的价钱就会比香水低一些。

然后浓度最大的，价钱也相对贵一些的，留香时间最持久的就是香精PARFUME。一般是8小时以上吧。对了，至于你说的100ml的dior香水，要看你怎么用了，是不是天天用呢，还是有时候用一下。一般来说几乎每天用，50ml的香水都可以用上8，9个月的。

淡香水和淡香精的区别

淡香精(EauDeParfum)

简称E.D.P。香精浓度10%~15%，香味持续时间5-6小时左右。持久度表现会比淡香水更理想，香味持续时间也最接近香精，但与香精相比性价比要高一些，香水爱好者使用较多的是这一等级的香水。适合白天的宴会或是外出使。

淡香水(EauDeToilette)

简称E.D.T。香精浓度5%~10%，香味持续时间3-5小时左右。淡香水的酒精比例较高，容易挥发，香味的变化也较为柔和。通常清晨使用后，在中午休息时间可以再补一些香水，柔柔的气息可以持续到下午。适合喜欢清爽的使用者。上班及日常使用都很适宜。

淡香水推荐

1、valentinoVALENTINA瓦伦缇娜女性淡香水

参考价格：1250RMB/80ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：前味：水蜜桃、意大利佛手柑、阿尔巴白松露;在一片生动活泼的欢闹氛围中，清新高雅的水蜜桃果香如微风轻抚，瞬间陶醉于温暖悠然的感官享受。中味：茉莉花、阿玛菲橙花、晚香玉、香草;浓郁的花香调延续拉奏这首感官夜曲，香草的润饰使旋律逐渐增强。后味：广藿香、橡木苔、雪松;融合于一体的高贵成份，悄然带您返回浪漫、感性的寂静氛围。

2、GUCCI古琦花之舞清新淡香水

参考价格：540RMB/40ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：清新淡香水的柑橘前调因佛手柑和金桔的加入显得更为清爽怡人。它天鹅绒般盛满玫瑰和桂花花瓣的中调因为充满灵魂的绿色和水香调的加入而更加富有美感。而令人回味的檀香和广藿香的基调则保持不变。

3、EliZAbethArden伊丽莎白-雅顿可人香水

参考价格：370RMB/30ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：这是一款以清新淡雅为主香调的花香型香水，富有独特的迷人味道。以怡静且沁人肺腑的森林气息为底蕴，掩盖不住阵阵醉人花香所参杂的各式水果芬芳。衬托出主要成分Petalia的诱人精髓所在。

4、GiorgioArmani阿玛尼新寄情女士香水

参考价格：720RMB/50ml

推荐指数：★★★★

推荐理由：带有自由、轻快、和谐与美好感觉的这款香氛，给崇尚自由生活的女性，凉爽的气息非常适合度假的心情。它邀请您逃逸到南西西里亚的pantelleria岛，捕捉地中海避暑胜地的热情与芳香。赋予我们清新、自由、轻快、和谐与美好的感觉!

5、Kenzo高田贤三柚子花露

参考价格：610RMB/50ml

推荐指数：★★★★

推荐理由：柚子花露女性香水被描述成是一个灿烂的柑橘芳香调，由纤细的日本白花来炼制，与此同时香气中亦加入了柚子花的温柔，拼凑出快乐温婉的的味道;正值秋风送爽，让愉悦的心情更添惬意。

6、VanCleef&Arpels梵克雅宝东逸香水

参考价格：860RMB/50ml

推荐指数：★★★★

推荐理由：以香水瓶的方式诠释其美学价值;从博大的东方文化传统中获取灵感;凭藉奢华指环及珍贵的碧玺宝石散发出的夺目光辉，奢侈香水和高级珠宝完美地结合在一起。富阳光的香水韵调，Oriens是一款散发檀香韵调的花果香调香氛，充满辛辣的气息、富质感的红色果香及花香，带给人阵阵感性的氛围。

7、GUERLAIN娇兰爱朵香水

参考价格：1220RMB/11ml

推荐指数：★★★★

推荐理由：爱朵香精，散发令人陶醉的西普花香调，带来多层次的感官享受。是从珍贵的天然植物香料中提炼的纯香。在这款香精中，浓郁的玫瑰纯香和轻柔的玫瑰花露拥抱，与大量的秋葵共舞。天然的麝香来自于木槿，是香料中稀有独特的一种原始香料。它的香味性感而神秘，弥漫在芳香的中心，向四周散发出十足的诱惑力。柔软的前调为醇厚玫瑰纯香铺垫，使其更加芬芳迷人。

8、DIOR迪奥甜心精灵淡香水

参考价格：625RMB/100ml

推荐指数：★★★★

推荐理由：这款香水清新，愉悦，散发着无尽魅力。她清新的香味使人振奋，必将为当今俏皮却又充满活力的年轻女性带来无与伦比的快乐。她拥有水晶般的光芒，魅力脱俗，优雅亦与日俱增。她用自己的美，诠释着“清新与自然”的理念。

香水前中后调什么意思

所谓前调，是在香水擦后10分钟左右散发出的香气。中调是在擦后30~40分钟才能显现的香气，而后调则需30分钟至—小时才能闻到的香气。每一瓶香水就有了它独特而丰富的前中后调的变化。就是如此，香水是由散发出各种不同香味的香料所调和配置而成，而其微妙的差异就是带给人们乐趣的原因。前调香味擦在肌肤上约10分钟左右，会有遮盖住的香味产生，前调会有香味和挥发性高的酒精味道混合在一起的感觉。中调在前调之后，10分钟左右产生之香味，酒精味道消失，此时的香味是香水原来的香味。基调擦过后30分左右才会有香味产生，是表现个性最好的香味，依个人肌肤的性质和体味而有所影响。

香精是护肤品中很常见的护肤成分，护肤品中添加香精可以增添消费者的使用愉悦感，正常含量的安全香精，不会对身体和皮肤产生影响。

护肤品里有香精安全吗

很多化妆品都有加香精，正常现象。加香精很正常，很多品牌都会有香精，包括很多大品牌，要是没有香精，闻起来就没有感觉，不过你放心香精的含量是非常少的，基本上在成分上你自己看是最后一位，只要没有超过一个量就对皮肤没有什么伤害。只有有机护肤品是不允许添加人造香精的，而且不仅仅是人造香精，任何化学成分都不可以添加好的有机化妆品的香味都是取自有机植物，散发的都是自然芳香。

护肤品里的香精对皮肤有害吗

香精在化妆品中的主要作用是遮盖原料气味，赋予产品感官方面的愉悦感受。由于很多化妆品原料都有一些特有的气味，如果不用香精去掩盖，消费者将难以接受。除此之外，好的香精也能给人们以更愉悦的心理享受，因此，高端品牌产品的香精普通闻起来会比较舒服，而有些低端产品的闻起来无论是一开始闻到的气味(头香)，以及涂到皮肤上最后剩下的尾香，都会比高端产品要差一点。这很正常，高端产品通常会选择更好更贵，品牌方也愿意花更多的钱去选择香精。一款好的香精，不仅仅能人以好的感官享受，同时也能够给人以心理暗示，让人完全改变对一个产品的看法。我们曾经开发过一款舒缓保湿霜，测试中有1个配方使用了2款不同的香精分发给受试者，(也即2款保湿霜，除了香精不同之外，配方是完全相同的)，经过200+人的消费者BPT(产品盲测，不告诉品牌)运行下来，发现使用其中一款香精的总体打分很高，也即大家都觉得比较好。而使用同配方的不同香精的打分却很低。

其实这个结果不意外，但有意思的是，选择认为好的香精人群，也同样认为这款产品的保湿性能，舒缓性能，涂抹性等多项指标都比使用另一款香精的产品要好得多。但他们不知道使用的是同一个配方的产品，只是香精不一样而已。所以，正是由于这款香精，改变了消费者对整个产品的评价，即使是有香味没有关系的涂抹与功效上。之所以讲这个小故事，是想说明产品开发中香精的选择是非常重要的事。同样在你选择产品时，从打开瓶盖的那一刻，香味就已对你产生了影响，这个香味会影响你对整个产品的使用感受甚至你所感觉到的功效。但你可能并不知道。香精是常见的过敏源，这是大家所知道的。有些敏感肌适用的产品中没有添加香精，也是值得肯定的事。不过，这并不代表敏感肌就一点都不能用含香精的护肤品了，或者任何人都需要使用无香精的护肤品。如果你是敏感肌，你首先得选择信任的大品牌产品，如果有无香的产品，而且本身气味也不重，当然是建议你首先考虑去用的。至于其它类型的皮肤，或者说使用护肤品过敏等现象不常见的，可以不用那么人纠结考虑有香还是无香的问题，选择让自己闻得开心的产品就好。当然，前提是不要乱用无名小品牌的产品。

香精对皮肤有什么伤害

香精属于化学物质，是皮肤的过敏原之一，脆弱和敏感肌肤接触香精后可能会刺激肌肤，导致皮肤出现过敏甚至更严重的皮肤问题。不同化妆品中添加的香精原料和种类不同，所以对皮肤的影响也不同。很多的化妆品中都含有香精，香精的主要作用就是为了遮盖原料的气味。一些化妆品原料可能会有些特殊的气味，所以需要使用香精进行遮盖，更加容易被消费者接受。香精除了对皮肤可能会造成的伤害，香精的味道还可能会对人的神经系统产生副作用，使用之后会出现头晕和恶心。纯天然护肤产品选择的都是天然成分，从里面提取物质，有效的保护肌肤，护肤的同时保证产品的安全，使用起来可以减少刺激。想要保证皮肤使用化妆品的安全，还要购买正规品牌的产品，因为正规品牌使用的香精都比较符合生产标准，一般不会对肌肤产生伤害。而一些不正规的品牌，商家为了降低成本，在化妆品中使用不符合标准的香精，导致皮肤产生伤害。购买化妆品的时候，不要使用味道太刺激的产品，有明显香精味道的化妆品，会给人一种劣质的感觉。

学会识别化妆品的质量

①从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。

②从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。

③从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。

个人和环境因素选择化妆品，除化妆品的质量外，还要考虑到使用者和环境因素。

①依据皮肤类型：油性皮肤的人，要用爽净型的乳液类护肤品;干性肌肤的人，应使用富有营养的润泽性的护肤品;中性肌肤的人，应使用性质温和的护肤品。

②依据年龄和性别：儿童皮肤幼嫩，皮脂分泌少，须用儿童专用的护肤品;老年人皮肤萎缩，又干又薄，应选用含油分、保湿因子及维生素E等成分的护肤品;男性宜选用男士专用的护肤品。

③依据肤色：选用口红、眼影、粉底、指甲油等化妆品时，须与自己的肤色深浅相协调。肤色较白的人，应选用具有防晒作用的化妆品。

④依据季节：季节不同，使用的化妆品也有所不同。在寒冷季节，宜选用滋润、保湿性能强的化妆品，而在夏季，宜选用乳液或粉类化妆品。

香精是很常见的一种化妆品成分，市面上很多护肤品化妆品都添加了香精，有的人对有香精这样的面膜过敏，一般皮肤使用还是可以的。

含香精的面膜可以用么

不建议使用。

面膜的种类是比较多的，要根据个人的皮肤选择，才能够选择适合自己的面膜，比如补水类型的面膜，或者是具有类型的，还有美白类型的面膜都是非常常见的。含有香精类型的面膜，虽然会有一定的香味，但有可能对于皮肤会造成一定的刺激感。使用面膜也要注意掌握好正确的方法，如果皮肤确实比较严重，正常情况下使用面膜，一个星期应该保证在两次到三次使用，不要过度频繁的使用，过度频繁的使用也会导致皮肤的营养被反吸收出去，这样会导致皮肤变得更干。使用面膜的时间也要注意掌握好，正常应该是在洗澡之后使用面膜，或者是每天晚上睡觉之前使用面膜，这样能够达到非常不错的吸收效果。使用面膜之后也要注意清洗皮肤，这样才能够防止皮肤的毛孔出现堵塞的现象。一旦毛孔堵塞，就会出现起痘痘或者是有黑头等现象。每次使用面膜的时间基本上应该是在15分钟到20分钟左右，长时间没有把面膜取下来，就会影响到皮肤的效果。每个人的皮肤敏感程度不一样，在选择面膜的时候要注意选择正规的商品。只有正规的商品才不会添加有香精或者是其他化学物质的东西，这样才能够避免对皮肤造成任何的伤害。

面膜含香精好不好

香精是常见的过敏源，这是大家所知道的。有些敏感肌适用的产品中没有添加香精，也是值得肯定的事。不过，这并不代表敏感肌就一点都不能用含香精的护肤品了，或者任何人都需要使用无香精的护肤品。添加香精的原因是袭掩盖产品本身的怪味，再就是让消费者喜欢，明确的告诉你香精是过敏较为严重物质，而且有的香精不是由一种成分勾兑，不能说这东西无害，大部分香精是有害的，而且香精会被皮肤吸收，有害成分会累积在体内，但是不能说没有危害小的香精，看生产商的选择了，我估计生产商主要还是降低成本为目的。

除了香精面膜里这些成分不建议使用

1、MIT、甲醛释放体、尼泊金酯

像这上面三种，一般添加到面膜中，都是以防腐剂的形式存在的，但对于敏感肌肤或是易过敏肌肤来说，这些并不适合，很容易导致皮肤过敏或是症状严重。就是正常的皮肤屏障，如果长期累积的用上这些成分的护肤品，时间久了，皮肤也会变得脆弱，容易产生问题。

MIT：用得比较多的就是甲基异噻唑啉酮(MIT)，皮肤科医生2013年曾把甲基异噻唑啉酮列为“年度过敏原”。

甲醛释放体：经常可以看到的就是DMDM乙内酰脲、季氨盐-15，咪唑烷基脲，重氮咪唑烷基脲，或者以商品名字，杰马、杰马BP、己内酰脲海因(DMDMH)等。

尼泊金酯：常见的有羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸乙酯、对羟基苯甲酸丙酯、对羟基苯甲酸丁酯，简称羟苯X酯，英文名为paraben，当日后买国外的护肤品只要看到有XXparaben的字样就知道是尼泊金酯了。

2、苯氧乙醇

这个也是作为防腐剂存在的，很多儿童面霜中也是到处可见。相对来讲，苯氧乙醇作为防腐剂，还是比较温和安全的。但也有量的限制。当面膜中添加量大于0.1%-0.2%的时候，就会存在一定的刺激性。

3、辛甘醇

由于辛甘醇具有较强的抗菌性能，因此可作为防腐替代用于化妆品中，然而，经过很多化妆品公司的评测，一致认为辛甘醇具有一定的刺激性，在面膜体系中尤为明显，显示出较强的灼热感和刺痛感，即使添加较少的用量0.1%-0.2%，也具有很明显的不适感。除了这些常见的防腐剂，可能会造成皮肤敏感或是产生其他症状外，香精和激素也是要不得的。

4、激素

这个在护肤品中是不会写出来的。同一款面膜，如果连续用了一段时间，最后皮肤变得越来越敏感，面部涨红，发痒，稍微一晒，或者情绪激动，都会加重病情。这是典型的因为用了含激素的面膜而患上了激素依赖性皮炎。敷完劣质面膜以后虽然觉得皮肤很舒服，看上去很光亮、很漂亮，实则埋下祸根。

片装面膜的保质期一般是多久时间

1-3年。

面膜正常的保质期应该是在一年到三年左右，片装的面膜也大概在这个保质期的范围之内，有的时间应该是两年，在打开面膜之后应该立即使用，如果长时间没有使用就会导致里边的水分蒸发。面膜平时保存的时候不要放在特别热的地方，要放在凉爽的地方，比如：可以放在凉快进行保存，尤其是夏季的时候，皮肤被晒伤后如果使用了冰一点的面膜会感觉皮肤非常的舒服。还能有一种凉凉的感觉。面膜这种商品可以选择的非常多，要根据自己的皮肤购买适合的，如果皮肤确实比较严重，在平时可以选择补水类型的面膜。一个星期使用三次左右就能够达到非常不错的补水效果，但如果皮肤的颜色比较暗淡，在选择面膜的时候就可以选择美白类型的面膜，效果也是非常不错的。使用面膜的时间要注意掌握好，正常应该是在清洁皮肤之后或者是晚上睡觉之前，用一片面膜能够达到非常不错的吸收效果，在使用面膜的时候，正常时间应该保持在15分钟到20分钟，不要时间过于长，如果时间过于长也会影响到皮肤的吸收效果。面膜的种类是非常多的，要根据个人的情况选择正规的品牌，只有正规的品牌才是经过质检的才能够放心使用。

迷迭香精油，是一种无色至淡黄色挥发性液体，这种味道清新和洁净的精油对大脑有很强的刺激作用，下面是小编为大家带来的迷迭香精油主要功效与作用，欢迎阅读。

迷迭香精油使用方法

1、用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛 。

2、在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通 。

3、关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。

4、在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。

5、在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣。

迷迭香精油草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。

6、与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。

旅行的时候会因为兴奋或者有择床的毛病睡不好觉。随身带一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶盖打开，直接吸入，或者滴两滴香精油在枕头上，就会睡的十分安稳。 自己可以根据需要随心所欲配制一些付方香精油。像柠檬可以美白，香橙可以排出体内毒素，熏衣草可以促进细胞再生，佛手柑在睡前点，可以平衡人的情绪，有催眠作用。

迷迭香精油主要功效

具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生;

减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;

收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;

对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;

强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力;

对于减肥后皮肤的收敛，让皮肤更紧实、有弹性。

迷迭香精油作用

迷迭香精油可以强效地收敛，紧实减肥，防皱，调节皮质的作用，主要用于减肥，塑身，丰胸，美体精油迷迭香精油中，可改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。让减肥后松弛的皮肤更结实。

迷迭香精油注意事项

1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

2、怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。

3、柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

4、患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用，某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。

百里香精油为最具防腐功效的精油之一，可抗菌、抗病毒，有效抑制头皮屑和落发，治疗感冒、咳漱和喉咙痛。下面就由小编为大家介绍下百里香精油的功效和作用，希望对大家有帮助。

百里香精油的使用方法

1、改善皮肤：痤疮、湿疹或其他皮肤病，抑制头皮屑和落发。

乳液50毫升+百里香4滴+茶树4滴+柠檬3滴

2、女性呵护：按摩，减轻经期不适，改善经血过少问题;助产，帮助产后净化。

酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香5滴+茉莉2滴+快乐鼠尾草3滴

3、心血系统：按摩，提高抵抗力，降低血压。

酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香3滴+黑胡椒3滴+迷迭香4滴

4、消化不良：按摩，肠胃净化济，帮助消化。

酪梨油4毫升+甜杏仁油16毫升+百里香7滴+佛手柑3滴+洋甘菊1滴

5、泌尿感染：泡澡，对付尿道炎、膀胱炎。

百里香3滴+杜松子2滴+茶树3滴

百里香精油的功效和作用

⒈改善消化系统及妇科疾病，促进血液循环，增强免疫力，减轻神经性疼痛，抗菌。

⒉帮助伤口愈合，治疗湿疹及面疱肤质。活化脑细胞，提升记忆力及注意力，抗沮丧及抚慰心灵创伤。

⒊对头皮屑和抑制落发十分有效。抗菌、抗痉挛、抗昆虫毒液、杀菌、强身、促结疤。强化神经预防作恶梦。

、循环系统：抗感染，刺激白血球增生和血液循环，降血压，恢复活力，增强大脑功能。

4、消化系统：抗菌，适合当肠胃净化剂，帮助消化，治疗因细菌产生的腹痛、腹泻。

5、泌尿系统：抗菌功能对尿道炎和膀胱炎有效。

6、生殖系统：减轻经期不适应症、月经过少、腹痛腹胀等。

7、皮肤：治疗痤疮，对头皮屑或头皮发痒也有效。

8、情绪：具有强化功能的气味可以振作情绪，消除疲惫，抵抗挫败。

百里香精油的注意事项

一、必须稀释：

由于精油的浓度很高，因此大部分使用时都必须加以稀释。就精油的使用方法来说，最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香;直接由皮肤吸收，则是要添加基础油稀释，总之，一定要先经过稀释。绝大多数单方精油都需要稀释后才能使用，除了薰衣草精油(用来治疗刀伤, 烧伤及皮肤斑点)、德国洋甘菊精油、茶树精油可以直接少量用于皮肤，但需特别注意的人群和避开眼睛部位并须作过敏试验。

二、不能接触眼睛：

由于精油浓度极高，因此不可接触眼睛，如使用在眼周，剂量也要调到约10毫升基础油配1滴精油，且不要靠眼睛太近。

三、皮肤上有伤口的慎用：

在伤口上避免使用精油，在直接涂抹精油的时候要看清身上皮肤是否有伤口，但是如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。(不过最好还是咨询专家后再使用较安全。)

四、使用前应先做皮肤测试：

有些人是对精油过敏的体质，有些精油会引起过敏或刺激皮肤，因此，使用前的测试工作很重要。就像打针要试针一样，要先调10ml基础油配1滴精油，使用在手腕内侧或胸口至少24小时后没有过敏现象，才可用此精油，往后测试过几种精油如果都没问题，对精油有较初步的认识后，才能省略测试这步骤。若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。

五、部分精油使用后不可晒太阳：

有些精油含有会引起光敏的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的例如葡萄柚精油，晚上低剂量使用。一般而言，柑橘子类精油，柠檬精油、佛手柑精油、甜橙精油、莱姆精油等，都具有光敏性，因此，用后避免晒太阳或强光线下的环境都不适宜，最好于晚上使用。。

六、单一精油不可持续使用：

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差;此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不超守半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。

七、不可经常大剂量使用：

使用精油，想达到疗效通常都要低剂量、并持续一段时间，调整身体机能的效果是最好的，高剂量通常只使用在紧急状况，如发烧、腹泻等，或是某些急症产生时的辅助，平时使用，还是以5ml基础油调配1—3滴精油为宜。

八、避免口服：

并不是所有的精油都适合口服，而且市面上的精油参差不齐，如果无法判断精油的好坏，最好还是不要口服，因精油对人体最好而最有效的方法是吸入或外用。