全球十大首选旅行地【汇编20篇】

夏季到了，酷暑的炎热常常让我们感觉很烦躁。从五行的角度来论的话，夏季属火，对应的脏腑自然便是“心”，所以说夏季养生的关键之处便为养“心”。然而夏季阳气最盛，红色即为阳，因此，夏季护心，就应该多吃红色食物。

西红柿

西红柿可以说既是蔬菜，又是水果，自然它的营养价值也是相当的丰富的，在夏季也可以说是相当应季的一种食物了。

西红柿当中具有大量的维生素、矿物质、碳水化合物、以及有机酸及些许的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。

因此我们可以选择在夏季多吃点西红柿，可以凉拌，也可以和鸡蛋一起炒。

红枣

红枣，又名大枣。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

红枣在冬季的时候常常被人们当零食来拿食用，而到了夏季由于天气炎热，大家多多少少都减少了对干货的食用，因此我们可以选择用红枣泡茶，配方非常简单，选取去核大枣5枚、山楂片15克泡水喝，可以养心、补心血、化血瘀。

红苋菜

红苋菜能补气、清热、明目、利大小肠，有润肠胃清热功效，是个既美味又养生的食疗佳品。此外，红苋菜还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。

红苋菜除了可以清炒以外，还可以榨汁喝，或者用红苋菜水和面做饺子皮，既健康又能为餐桌增加点颜色。

山楂

山楂性味酸甘，微温，入脾、胃、肝经，是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的食材。取山楂泡水喝，不仅可以促进消化，还可以降血压、降血脂。

甜菜根

甜菜根味甘、性平、微凉，具有健胃消食、止咳化痰、顺气、肝脏解毒等功效。同时甜菜根还能促进骨骼发育、预防贫血、预防便秘。预防甲状腺等功能，因此多吃甜菜根也是不错的选择。

甜菜根的水分很多，除了通俗的炒着吃以外，同时也可以将甜菜根和其他果蔬一起榨汁喝。

上面上大家介绍的这些食物大家记住了吗？这个夏季记得多吃它们养生哟。

藏族是一个历史悠久的少数民族，藏族人民长期生活在与外界联系较少的青藏高原。每个民族都有自己的禁忌，藏族也有一套独有的风俗和禁忌习惯。这些禁忌很多，像一部不成文的法律，约束着人们的日常行为。因此到西藏旅游，入乡随俗就显得尤为重要。今天本文介绍下西藏旅行的十大禁忌有哪些?

西藏旅行的十大禁忌如下;

1、礼俗禁忌

对尊者、长老、僧人、老师等忌讳直呼其名，应在称呼后面加“啦”字。外出行路时，忌抢在他人前面，特别是老人、长者、僧人和老师。

在室内、帐篷内就坐时，要求盘腿端坐，忌东倒西歪。特别是在大雅之堂，如开会、举行仪式或会客等场合，要端坐。忌双腿伸直，脚底朝天，甚至把脚放在茶几、桌子等物上。

在众人面前忌讳放屁，此举被视为没教养、没礼貌的表现。忌讳从别人手中直接拿过扫把，需将扫把交由对方时，必须先把扫把扔在地上，再由对方捡起来。翻越雪山、经过湖泊时，忌高声喧哗。给客人上茶斟酒，忌用脏碗或将手指放在碗口上。忌讳在室内和夜间吹口哨，藏族同胞认为吹口哨会引来鬼魂和夜间活动的精灵。客人忌讳在他们刚走几步，主人就将门使劲关上，那样说明主人不欢迎客人。忌讳在别人后面吐痰(无意)、拍巴掌。家中来客人，忌将空桶、空背篓等放在客人经过的道路或眼前。忌讳用有裂缝、缺口的碗、杯，这些破损的东西会阻挡福运。忌讳向客人献破旧的哈达。父女、母子、兄姐、弟妹、祖孙之间，或当着长辈、尊者的面，不能谈论男女之事、讲丑话脏话。如果违反禁忌，就被视为对祖上和长辈不敬，会当即遭到公众舆论斥责。给客人、老者、上师、僧人、老师、官员端饭、上茶、斟酒、递物时必须用双手，否则会被认为不礼貌。接受别人馈赠时，要双手接;如果手脏，则将手擦拭后再接，以示尊重。

2、饮食禁忌

主人忌讳刚吃完饭后来客人，这意味着客人在主人背后说坏话。忌吃马、驴、骡等圆蹄、奇蹄类牲畜的肉，忌吃猫、狗等带利爪动物及飞禽的肉。忌讳跨越别人家中的炊具和食物。吃饭时要做到食不满口、咬不出声、喝不作响、不大声嬉闹，挑食物时不可越盘。忌食死牛、死羊、死猪肉。用餐的碗忌倒扣放置，因为去世的人生前用过的碗才扣着放。忌讳反手用勺添茶倒水，这是给已故之人添茶倒水的动作。

3、宗教禁忌

宗教人士忌杀生，特别是禁止僧尼和佛教信徒杀生，也不能在他们面前杀一切有生命之物。遇到寺院刻有经文的石堆、佛塔等宗教设施时，要从左向右绕行;但到苯教寺院时则要反转。进入寺院，须经寺院管理喇嘛的同意，进庙时忌吃大蒜、忌戴帽子、忌吸烟、忌摸佛像包括其他宗教用具、忌翻经书、忌敲钟鼓。在寺院内就坐时，一般身子要端正，切忌坐活佛、法台和其他高僧的座位。忌讳在寺院内外或附近大声喧哗、唱歌、跳舞、杀生和男女嬉戏。忌讳用写(印)有经文的纸张做手纸或擦东西。忌讳跨越僧人座位、用具、衣物和各种法器，不能跨越佛像佛经，更不能将上述东西当坐垫来坐。忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌向上平指以示敬意。对僧人不能叫俗名，对已经还俗的僧人不能呼法名。

4、衣着禁忌

活佛、僧侣之外的人忌穿黄色衣物。

忌戴别人使用过的旧帽，也不能戴帽子睡觉或叠戴两顶以上帽子，更不能反戴帽子、反穿衣服。不能跨过或踩在别人的衣服上，也不能把自己的衣物放在别人的衣服上，更不能从人身上跨过去。男子忌用妇女穿过的衣帽，若丈夫健在的妇女不得随意摘下耳(坠)环，不能跳越男子衣饰，母亲也不得跳越成年儿子的衣饰。不能披麻袋之类物品，忌用麻绳、毛绳当作腰带系身，除服孝者之外，腰带两端是不能在身前打结的。妇女晾衣服，尤其裤子、内裤不能晾在有人经过的地方。

5、社交言行禁忌

即使是再好的朋友，见面时也不能随意地搭肩、摸顶。在夸奖、亲昵藏家小孩时，切忌用手抚摸小孩脸蛋。家中忌讲不吉利的话和忌用污言秽语咒人。忌讳在别人面前咳嗽。登大雅之堂喝酒时，先用无名指在杯中蘸酒向空中弹三次，以示敬佛、敬法、敬僧。

6、起居禁忌

遇到乞讨的人应施舍。藏族有“遇乞丐要施舍，遇强盗分文不给”的古训。亲人出门后忌马上扫地。丈夫刚离家外出时，忌讳妻子梳妆打扮。进入室内，入座要男左女右。

忌讳外人通过小孩打听家中父母的事情。家中或经堂的油灯上忌接火吸烟。出远门做生意，上山打猎，外出办事时，忌讳路上遇到空背篓、空水桶、空口袋的人。忌脚踩灶台，忌在灶内烧狗、猪粪死烤肉、烧头发等带熏味的东西。

7、婚姻禁忌

忌近亲结婚，禁止父系血统和母系之间的恋爱和婚配。有血缘关系的亲属之间婚配与乱伦，是十分可耻的行为，被视为畜生不如。迎亲和出远门时，忌讳看到倒垃圾、抬病人、空背篓、空水桶等，被视为不吉之兆。反之则是吉利之事，向过路者献哈达表示谢意。寡妇不佩戴发饰上端的三环、中间的海螺，不戴镶松耳石、珊瑚的金银耳坠(已改嫁者例外)。

8、生育禁忌

家中有病人或生小孩时，藏族同胞怕外人带邪气进来对病人和产妇不利，会在门口放火堆、挂红布或垒石头、插柏枝作标记，忌讳客人入内或喊人，尤其在午后和夜晚。若有远客必须进家时，也得由主人在门口烧一堆火，客人从火上跳过，方可入室。在以前，藏族妇女是不能在屋里生育的，一般是在帐篷外或牛圈等地方，因为藏族同胞认为妇女生育是淫秽的，会带来霉运。但小孩出世后带来的却是喜庆。

9、丧葬禁忌

丧葬期间，家里来客人不宜笑出声，不能唱歌跳舞。藏族地区有的地方家人为了寄托对死者的哀悼，在七七忌日期间不洗头，不买新衣，不戴项链首饰。家中有人去世，在49天内，邻居、村子不办喜事，不举行任何娱乐活动，以示对死者家属的尊重。死者家属在49天内不杀害一切生灵。忌讳他族人到天葬场观看。如果游客无意中见到了，要注意自己的言行，千万不能抢景拍照，若激怒遗属，后果不堪设想。

10、生产劳动禁忌

每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或年关，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。忌在公认的神山圣湖狩猎、捕鱼。不允许随意从别人的刀、扇担、马缰绳和鞍具等上跨过。在拴牛、拴马和圈羊的地方不能大小便。忌用不吉利的语言骂牲畜。忌讳猎杀猫头鹰，藏族同胞认为它们的祖先是神。

上述这些都是西藏旅行中要注意的十大禁忌，如果对这些景区安全知识不是很了解，那么不用担心，可以登录，上面可以查到很多相关的知识，对于民族有需要注意哪些风俗习惯也可以多加认识。

4.Sandblock：提升忠诚度的可替代性

在竞争激烈的旅行和旅游行业中，忠诚度奖励经历了数次迭代，可是因为区块链技术，只有最新的奖励才真真正正出现。

许多常旅客属于航空公司和酒店的忠诚度计划。可是，花费点数和里程一般代表着跳过多个圈来兑换奖励。除此之外，虽然参加忠诚度计划的比率很高，但假如价格合适，许多客户表示愿意接受竞争对手的运营商和服务提供商的很好交易。

新进入者Sandblock期待依靠其依托于区块链的平台从源头上改变忠诚度格局。该公司的系统使旅行提供商能够创建自己的会员代币，这一类代币不仅能够兑换成特定于品牌的奖励，还能够像真实硬币一样使用，甚至能够兑换成法定货币。

用户还能够将其令牌应用到除授予它们的公司外的各种服务中兑换奖励，并依靠积极参与社区活动而得到大量收益。针对企业来讲，回报是很好的数据信息和透明度，以及一个依靠提升针对性和更快乐的消费者而真真正正为他们造成价值的生态系统。

5.埃森哲：迈向短线

在机场排队等候的时间花费是时常被环球旅行烦恼的实例。预估在未来10年内，航空旅客的数量将增长50％，机场可能会面临更大的交通拥堵，从而增加了在安检，海关和护照操纵层面花费的时间。安全需求也被夸大了，当做加强操纵和监督的原因，这使时常出差的人感到头疼。

以便克服这一类挑战并加快安全流程，咨询公司埃森哲公司（ACN）与世界经济论坛联合开发了“已知旅行者数字身份系统”。

该区块链致力于搜集和托管来于频繁国际旅行者的识别信息，从而使旅行者和海关代理之间的数据自由流动，从而简化了清关流程。针对旅行者来讲，这代表着依靠分布式账本技术能够更好地维护其数字身份。机场和航空公司还受益于加速的处理和很好的安全性，有利于缩短线路，同一时间减轻最大的旅行者痛苦点之一。

6.Travelchain：灵活运用数据信息

数据信息已变成当今经济中的珍贵商品，假如使用得当，能够为企业出示许多见识和优势。旅行者生成大量数据信息，这一类数据信息针对服务提供商而言非常有价值，虽然该信息一般仅限看门人，比如说Expedia和Orbitz，它们以更快的价格出示了更快的订购过程。最后是生态系统增加了旅行者的成本，并增加了旅行服务提供商的信息不对称性。

新进入者Travelchain期待依靠开源区块链来颠覆这一范例，该区块链致力于消除供应链上的中间人。用户有权利搜集旅行数据信息并依靠其货币化，从而维护其安全，防止他人窥视并得到代币，当做与旅行服务提供商共享的补偿。然后能够将这一类令牌兑换为服务或金钱。

参加计划的公司能够访问相关旅行者的更详细的信息，将这一类见解传递给更精确的促销目标。除去个性化的营销外，这类公司还能够依据旅行者的喜好出示定制的旅行和促销活动，从而闭合整体生态系统环路，并为全部利益相关者造成价值。

底线

旅行应当舒适，具成本效益，最重要的是要愉快。虽然费用，订购不合规定，差评和冗长的行列可能是现阶段出行环境的征兆，但区块链已经在依靠一系列致力于现代化和简化出行感受的新服务来挑战这一现状。因为产生了致力于降低中介机构的机会的更为公平的生态系统，旅行者和服务提供商能够创建大量相互满足的关系，从而有利于提升整体价值。

孕期便秘首选非药物疗法有哪些？女性怀孕后，由于激素发生变化，以及女性本身多喜静少动，因而易发生便秘。孕妇出现便秘应尽量使用“非药物疗法”，以下一些方法可供参考：

▲多喝水少喝茶，尤其是绿茶。因为绿茶中含有鞣酸，而鞣酸有收敛作用，会引起便秘，所以，最好是多喝些白开水，保持肠道中有适量的水分，不至于粪便太干燥而不容易排出。

▲多吃些新鲜的含有叶绿素和粗纤维的蔬菜、水果，因为纤维素有助于排便。

▲养成按时上厕所的习惯，菜肴要清淡，不要吃辛辣的调料。

▲多用手轻轻地按摩腹部，促进肠蠕动，有利于排便。

▲取黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各50克，将黑芝麻和核桃仁捣碎煮熟后，冲入蜂蜜，早晚各一次空腹食用，以润滑肠道，有利于通大便。

如果经过上述处理，便秘还没有缓解的话，就去看医生，在医生的指导下使用药物，自己切莫擅自使用药物，以免引起腹泻，刺激子宫收缩，导致流产或早产的发生。

一般对孕妇来说，人们不建议到处乱走，但在充分保证安全的前提下，短期的旅行可以缓解孕期疲劳,放松心情，对胎儿的健康也是有所帮助，在旅行前，你可以先向医生咨询一些注意事项，以确保安全。那么孕期旅行时要注意哪些安全问题呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、旅行之前,确保你的身体是健康的，如果你的身体不健康，会影响到宝宝的健康。

2、注意要仔细选择旅游目的地，饮食等，避免走太远的路或远程旅行，农村地区等。

3、如果是和伴侣自驾游的话，一定要带上一个抱枕，会让你感到更舒服。

4、如果乘坐飞机,确保了解航空公司允许孕妇乘坐飞机，有些航空公司只允许某一个妊娠阶段的孕妇乘坐。

5、最好不要单独旅行，以免发生危险情况时不好应对，最佳的旅行就是和丈夫和家人一起，他们能够在你需要帮助的时候给你协助,比如帮你拿沉重的行李…

6、准备好两双舒适的鞋子和服装。

7、注意旅行时带一些健康的食物，目的地的食物或许不适合你吃。

8、看看或问问当地人，发生危险情况后能去哪里的医院或诊所。

9、当你觉得累了,应该主动放松,不要着急参与所有活动，它可能会影响你的宝宝。

10、旅行途中记得及时补充好水分。

生物多样性指的是地球上生物圈中所有的生物，即动物、植物、微生物，以及它们所拥有的基因和生存环境。生物多样性与人类的生存和发展有着密切的关系，物种的多样性为人类提供了大量野生和养殖的植物、鱼类及动物产品;遗传多样性则对培育新品种、改良老品种有着重要的作用。因此生物多样性不仅能为人类提供丰富的自然资源，满足人类社会对食品、药物、能源、工业原料、旅游、娱乐、科学研究、教育等的直接需求，而且能维持生态系统的功能、调节气候、保持土壤肥力、净化空气和水，从而支持人类社会的经济活动和其它活动。

近年来，物种灭绝的加剧，遗传多样性的减少，以及生态系统特别是热带森林的大规模破坏，引起了国际社会对生物多样性问题的极大关注。生物多样性丧失的直接原因主要有生境丧失和片段化、外来种的侵入、生物资源的过度开发、环境污染、全球气候变化和工业化的农业及林业等。但这些还不是问题的根本所在，根源在于人口的剧增和自然资源消耗的高速度、不断狭窄的农业、林业和渔业的贸易谱、经济系统和政策未能评估环境及其资源的价值、生物资源利用和保护产生的惠益分配的不均衡、知识及其应用的不充分以及法律和制度的不合理。

今天小编对全球生物多样性存在的问题进行了简单的介绍，如果还想了解保护生物多样性有什么意义等更多的生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

丹巴藏寨指的是位于丹巴县的居民形成的藏族村落，丹巴的山寨，旧称碉楼寨房。碉楼和寨房，原本是两类不同性质的风格建筑，在时光的流逝中，二者已有机地结合在一起。外形上，既有寨房的特征，又有碉楼的形态。下面是小编为大家整理的相关资料，供大家参考!

丹巴藏寨旅游路线

1、如果是住在丹巴大酒店，由丹巴大酒店东行仅三公里，就到去甲居藏寨的岔路，再行两公里就到了。

2、包车去大概60～80元/车，虽然去上寨只有4公里，但是路况很烂，全是土路。搭车去甲居下寨来回均是3元/人，15分钟的车程，然后一路往山坡上面走，路倒是不算难走，2个小时左右 足够了。甲居藏寨的路太窄，自驾车请注意小心行驶。

各地至丹巴需先到成都后再乘汽车前往(成都城西车站每日7：00，有发往丹巴的车辆)。成都西门车站每天早晨均有直达丹巴的班车，丹巴县城至各旅游点均有小巴往返。前往丹巴目前有2条路，一条是从成都出发经过都江堰、卧龙、四姑娘山、小金到丹巴，全程390公里;另一条是是从成都出发经过雅安、康定、新都桥、塔公、八美到丹巴，全程520公里左右。

丹巴藏寨旅游景点

丹巴旅游资源丰富多彩，自然风光神奇美丽，“天然盆景”、党岭风光，集雪山、森林、海子、温泉、草甸于一体;墨尔多神山，纳山、水、林、崖、洞108圣景于一炉，是休闲度假、探险旅游、回归自然的最佳去处。

走进丹巴，抬头望去，阳光流金般灿烂，云天纯净而又热烈，清澈的江水流过开满野花的草地，风中送着自然的气息，高耸的古碉凌空挺拔，低头环顾，绿茵田野间的藏房与巍峨的古碉相映成趣。藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，远远看去，充满灵气的山谷中，翡翠般的青草绿树之中，是那沉甸甸的田地和隐在密林深处的寨房，伴着时有时无的潺潺溪流，一幅富有动感的绝妙山寨画卷随之展示在你的眼前。只需一眼，便会醉去。

丹巴藏寨旅游美食

香猪腿、老腊肉、土鸡、酸菜、咂酒、蜂蜜、野生菌等。

特产

雪梨、苹果、石榴、核桃、雪山大白豆、虫草、天麻、贝母、藏式头帕、藏式腰带、土陶器。

全球最小的摄像机FlipMinoHD让你放大看个究竟

Flip MinoHD号称世界上最小的高清摄像机不是没有道理的：它的大小就像一个手机，机身仅重93克，却内置4GB闪存，能录制H.264格式1280×720分辨率(720P)的视频，还提供了多种外壳颜色可供选择。

科技究竟是如何神奇，把720P高清摄影等复杂功能集成到如此小的一个机身中的呢？国外就有技术狂人把Flip MinoHD拆了个干净，让我们跟着镜头去看个明白把。

拆开来看，Flip MinoHD的布置还真够简洁，捏在手里的是CMOS芯片的感光部件，下面那颗露出的就是CMOS芯片，当它执行720P处理的时候，捕获的每个像素只有0.0000022微米大小。另外，在PCB板上，我们也能看到作为存储空间的三星闪存颗粒，以及一颗三星内存。

这个小东西就是Flip MinoHD的镜头。能拍摄720P分辨率视频的摄像头，10年前还有茶缸那么粗，现在却全部都能集成到一块小拇指大小的芯片上，我们不得不感叹科技的进步。

敌敌畏又名DDVP，有机磷杀虫剂的一种，分子式C4H7Cl2O4P。一种有机磷杀虫剂，工业产品均为无色至浅棕色液体，毒性大。那么敌敌畏中毒洗胃时首选哪种洗胃溶液?

敌敌畏中毒要如何正确选择洗胃溶液?笔者分析如下：

由于碳酸氢钠(SB)对敌敌畏(DDV)有水解作用，所以长期以来人们一直认为2%sB溶液是DDV中毒的最佳洗胃剂，并认为高锰酸钾(PP)溶液洗胃能增加DDV的毒性而列为禁用。但一直未有对照实验的报告。近年来的实验研究表明，2%SB溶液水解DDV的半衰期为20小时，1S000PP溶液氧化I)1)V的半衰期为0.5分钟。有人进行了动物中毒解救实验，结果为：SB组10只小鼠全部死亡，PP组10只小鼠活9只死1只。说明SB水解DIW速度太慢，催化Dl)V水解作用不明显，而1,5000PP溶液是DDV中毒的最佳洗胃剂。

洗胃是指将一定成分的液体灌入胃腔内，混和胃内容物后再抽出，如此反复多次。其目的是为了清除胃内未被吸收的毒物或清洁胃腔，临床上用以胃部手术、检查前准备。对于急性中毒如短时间内吞服有机磷、无机磷、生物碱、巴比妥类药物等，洗胃是一项重要的抢救措施。

温馨提示：中毒毒物进入体内时间在4～6h内应洗胃，超过4～6h毒物大多吸收，但如服毒量很大或者毒物过多，或所服毒物存在胃-血-胃循环，尽管超过6h，仍有洗胃的指征。

由于时间紧迫，这次的讲座到此结束，为了给大家带来更加详细的常见急救方法小知识，会不遗余力的为大家整理收集更丰富全面的安全急救知识，请大家经常关注。

据报道，世界上第一款支持区块链的智能手机Finney即将在孟加拉国发售。

Finney在孟加拉国的推出是在该国智能手机拥有量不断增长的趋势下进行的。根据全球研究公司GSMA Intelligence 2018年的报告，到2025年，将有75％的人口（1.38亿）拥有智能手机，而41％（7300万）的人口将是移动互联网用户。

根据GSMA所述，随着越来越便宜的设备进入市场，日益城市化的人们一直在购买更多的智能手机，在这方面，finney的价格与孟加拉国提供的高端手机更具可比性。finney推出的成本是$999，而三星Galaxy S10提供本地电话市场MobileDokan为74,900塔卡（$894）。

总部位于瑞士的Sirin Labs是2017年手机发行量最大的五家公司之一（1.578亿美元）之后开发的手机。该电话具有内置的钱包，安全的通信和分散的应用程序生态系统。

Sirin Labs的联合创始人兼联合首席执行官Moshe Hogeg说，由电子巨头富士康科技集团（Foxconn Technology Group）生产的Finney将区块链和加密技术的多个方面整合到一个设备中。

上个月，孟加拉国政府决定动用其2.08亿美元的IT项目资金，派遣交换生前往日本和印度进行区块链培训。政府计划将100名新的IT毕业生派往国外，以提高在分布式账本技术，人工智能，机器学习和网络安全领域的专业知识。

汞在人体内半衰期长及代谢缓慢，毒作用大，汞中毒患者住院时间长，治疗方法有限，并发症多，汞中毒患者所需医疗费用对国家、社会、企事业单位和患者家庭都造成巨大的经济负担。那么治疗汞中毒的首选药物是什么呢？重金属中毒的危害有哪些呢？今天就带大家来了解一下这些中毒急救知识。

治疗汞中毒的首先药物世二巯基丙磺酸钠，汞中毒的治疗

1、急救处理

口服汞及其化合物中毒者，应立即用碳酸氢钠或温水洗胃催吐，然后口服生蛋清、牛奶或豆浆，吸附毒物，再用硫酸镁导泻。吸入汞中毒者，应立即撤离现场，更换衣物。

2、驱汞治疗

急性汞中毒可用5%二巯丙磺钠溶液，肌内注射;以后每4～6小时1次，1～2天后，每日1次，一般治疗1周左右。也可选用二巯丁二钠或二巯丙醇。治疗过程中若患者出现急性肾功能衰竭，则驱汞应暂缓，而以肾衰抢救为主;或在血液透析配合下作小剂量驱汞治疗。慢性汞中毒驱汞治疗常用药物为5%二巯丙磺钠溶液，肌肉注射，每日1次，连用3天，停药4天为一疗程。根据病情及驱汞情况决定疗程数。

3、对症支持治疗

补液，纠正水、电解质紊乱，口腔护理，并可应用糖皮质激素，改善病情。发生接触性皮炎时，可用3%硼酸湿敷。

有机汞接触史一旦确定，则无论有无症状皆应进行驱汞治疗。方法同慢性汞中毒，但头一周应按急性汞中毒处理;口服中毒者则应及时洗胃。对症支持疗法对有机汞中毒尤为重要，主要用以保护各重要器官特别是神经系统的功能，因单纯驱汞并不能阻止神经精神症状的发展。

读万卷书不如行万里路，旅行就是让孩子行万里路，从而在行路中获得知识。很多认为带孩子出去那么小，没什么用，其实这种观念是错误的，多带孩子进行参观旅行，胜读很多书！

参观旅行是拓展孩子的眼界好方法

在旅行或参观中要注意引发孩子的学习兴趣和求知欲，兴趣是人进取之涯、发展之本，培养孩子学习的兴趣就能促进孩子主动求知，积极探索。增强孩子的润察力，丰富孩子的想像力，提高孩子的创造力。

旅行和参观除了可以开拓孩子的眼界，拓展孩子的见闻，开发孩子的智力外，还可以帮孩子树立人生理想和追求。在我的女儿4--5岁的时候，我的先生当时正在清华大学学习，有一次我带女儿到清华大学去看她爸爸，风景秀丽的清华校园给孩子带来了极深刻的形响。女儿问我:“妈妈，这所大学怎么像公园一样漂亮?”我告诉孩子:“清华大学是我们国家最好的大学之一经过几代人的努力，不光校园像公园一样漂亮，这里的老师和教学也都是全国最好的。，女儿说:“那我将来长大了也要到这里来读书。，我告诉女儿，上清华读书可不容易，只有在学校里学习最好的学生才有可能考到像清华这样的学校里来。女儿告诉我:“妈妈，你放心，我一定要好好学习，将来争取到这座像公园一样的大学里读书。”我的女儿长大后考入清华大学，实现了她自幼的理想，那次清华之行对她的人生选排影响深远。

参观旅行是拓展孩子的眼界，增长了孩子的见闻，加深了孩子的感性认识，发展孩子智力的最有效的方法。在旅行、参观、走亲访友时，不仅能使孩子接触新的景观、新的知识，开发孩子的智力，而且在新环境中，孩子也可以结交新的伙伴，体验新的生活，新环境不仅丰富了孩子的生活，也利用真景实物将抽象的教育变为了形象的观察。在旅行、参观、走亲访友时，孩子情绪愉快，主动求知，学习态度积极，注意力集中，教育效果也就自然要好多了。

所以，趁他还小，别嫌麻烦，带上孩子去旅行吧，因为最好的教育都在路上。如果你对儿童外出该注意什么等这方面的知识，不妨多多关注本文网站的更新吧！

阿迪达斯marqueeboost比较适合体重较大的内线球员，虽然说它的定位是后卫鞋，不过就目前很多人的实战反应来看，它的配置反而更适合内线的位置。

marqueeboost适合什么位置

这双鞋适合体重较大的内线突破流选手。

重心高，是我们的测试者在评测后给予我们的反馈，这也是使用厚实中底所带来的必然结果。也正如笔者上文中所提到的，该鞋款与后卫或速度型球员的匹配度并不是很高。同时后跟的BOOST材质与前掌的面积有着较大的差距，整个鞋款给人以向前倾的感觉，这也使得我们在急停过程中会觉得感到有一些不稳定。厚实用料所带来的另一个副作用，那便是重量的上升，相较于目前市面上的其他鞋款它的重量是属于偏重的，这也是笔者一直在强调该鞋款更适用于体重相对较大的球员的原因，如果你是一名内线球员，这双鞋所能带了的缓震绝对会让你满意。

marqueeboost适合大体重吗

在实战之后，小编觉得marqueeboost还是很适合大体重，鞋子上手稍微有点重，做工比较好，鞋底材质感觉还是蛮结实，鞋底纹路比较深。防侧翻很显眼!实战的过程中感觉也是很nice的，喜欢的小伙伴可以考虑一下。

marqueeboost大体重测评

1防侧翻：这个鞋的防侧翻角很牛掰，很稳当，安全感十足。但是有一个小小的缺点就是下图画圈的地方，新鞋可能那个塑料角往里扣的有点严重，比如脚掌有点宽的，这个地方就可能有点顶，但是可能穿穿就好!

2舒适性：鞋头的地方是布织物，很柔软，稍微有点空。但是被人踩一脚会很爽!再往后白色的部分摸起来像皮子，摸着像是假皮子，但是这个地方的材质比较硬一点，起到固定脚掌的作用。这个鞋鞋带系的非常紧，不会松动。非常棒。

3包裹性：这个鞋是个中邦的鞋，鞋帮刚刚过脚踝。下图画圈圈的鞋帮里面有一个摸起来硬硬的东西，保证鞋帮的支撑，只要将所有鞋带孔系到最后一个孔位，那包裹完美的很!之前有人说鞋子后跟内侧有两个小枕头穿起来鞋子不跟脚，这完全都是因为他们没有把鞋带系到最上面的一个孔位。后跟内部应该也是tpu吧。后跟包裹也很不错。

4缓震性：210斤的大体格子上脚之后，后掌软弹，重点是比较弹。前掌还是稍微有些软弹，但是也是够用了。整体来说还是蛮不错的，之前很多小伙伴说脚感跟UB差不多，因为没穿过boost的篮球鞋，但是这个感觉真的很不一样。

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不错的颜值、鞋底的真材实料和优秀的缓震效果造就了这双鞋，860的定价让这双鞋的性价比在同价位中很难找到其他更好的选择，如果你喜欢阿迪达斯热爱篮球，这双鞋一定不能错过。

怀孕第17周，无论是孕妈妈还是胎儿都处于一个相对比较稳定的状态，因此趁这个机会出门旅行一般不会给身体造成不良影响。相比之下怀孕早期和末期则存在比较大的风险，孕妈妈应尽量避免参加远距离的出游活动。下面就一起随小编来了解一下孕妈咪进行旅行胎教的益处吧。

清新的空气可以使心情变得清爽起来。胎儿是通过母体的血液来获取氧气的，带给胎儿充足氧气的方法之一是去空气质量很好的地方旅行，绿色的大自然可以让孕妈妈感到轻松，而清新的空气也无疑会把心中的烦闷一扫而光。

可以给胎儿描述自然的风景和声音。孕妈妈可以将自己感兴趣的东西及其感受详细地描述给胎儿。这样孕妈妈与胎儿之间的话题就会自然而然地丰富起来。平时在城市里听不见的鸟叫声、风声、水声以及稀奇的文物都可以成为向胎儿描述的对象。

孕期旅行应注意什么

孕期旅游之前孕妈妈一定要先听取医生的建议，确定没有问题后再出发。一般情况下如果孕妈妈身体状态正常，即使出国旅行也不会有什么问题。这就是说，在不给自己身体带来过大负担的前提下，孕妈妈没有必要刻意限制旅行的次数。

旅行前后所有事项应该由丈夫包办。怀孕时参加旅行就必须做好比平时更多的准备。这个时候丈夫应该承担起做好准备工作的任务，仔细安排旅行行程。要乘坐巴士或者汽车就得预先订车票，接着还要备齐所有的旅行用品。此外，必须事先计划好去哪些地方以及具体的日程安排。

旅行的目的是为了解除孕妈妈的压力，并培养胎儿的情操。但筹备一次旅行并不是件容易的事情，稍有疏漏就有可能导致整个旅行计划在出发前一刻彻底泡汤，对此一定要多加注意。

看着丈夫为了自己而积极地进行旅行准备的样子，孕妈妈在感激之余也一定会觉得自己的负担减轻了许多吧。

大家对于蜜月旅行地的选择都会有自己的想法，但适合蜜月旅行的地方实在是太多了，那下面就来看看本篇文章为大家整理的国外蜜月旅行推荐吧。

国外蜜月旅行地推荐4：泰国卡农

位于泰国湾西岸，洛坤府南部。卡农是泰国的一个小渔村，因其长滩、森林、红树林和纯石灰岩山丘而闻名。虽名气不及苏梅岛，但与其一衣带水，共享同一片碧海蓝天。卡农海滩宁静安详，沙滩上布满了贝壳，四周还有随风摇曳的椰树林。作为重要的生态区，卡农已被划为国家公园规划区内。该旅游区还包括了附近的岛屿和珊瑚、岩洞、瀑布与红树林。卡农相当低调，常常被前往苏梅岛、帕岸岛的旅客所忽略，但也因此保留了其原始风貌，为渴望亲近自然的游客提供了完美的去处。游客可划小舟参观附近的小岛、参加珊瑚礁潜泳、观赏海豚和鱼类、享受海鲜大餐，抑或在长长的海滩上散步。旅行小贴士：

天气：从10月到次年1月是泰国湾西岸的雨季，但在卡农海滩，一般情况下是终年不下雨。

交通：可从曼谷乘坐飞机，经一小时飞行至素叻府，然后驾车90分钟至卡农。(游览海湾和卡农岩洞时，由于人流稀少，汽车是不缺或缺的。)

国外蜜月旅行地推荐3：韩国釜山

釜山位于韩国东南海岸，离首都首尔仅25分钟航程。釜山是韩国人口第二多的城市，同时也全国最大的港口城市。釜山集合了现代化滨海大城的所有优势——购物方便、夜生活繁华、当代文化繁荣以及必不可少的海滩美景。

韩国釜山以两样东西闻名遐迩：海鲜和海景。海云台海滩、松亭海滩和广安里海滩是釜山最受欢迎的三大海滩，海岸线绵延数公里，每到夏天总是人满为患。岛上的金井山是徒步旅行的好去处，丛林葱茏蓊郁，放眼望去是一片辽阔。历史上新罗古国的都城庆州距离釜山一个小时的车程。此外，釜山也是一年一度的釜山国际电影节(BIFF)的举办城市，并且已申请举办2020年夏季奥运。这可是最热门的国外蜜月圣地之一哦。

旅行小贴士：

天气：7月和8月是一年中最炎热的季节，也是当地的旅游旺季，游客较多，多少会影响到外出旅行的闲情逸致。其实，釜山气候最宜人的季节是樱花盛开的春季(4月至5月)以及“霜叶红于二月花”的秋季(9月至11月)。

交通：釜山的交通极其方便，水路、陆路和航空皆可到达，还有往返于日本的固定渡轮和水翼船。从釜山出发，乘坐轮船11个小时即可抵达著名的济州岛。

1. 二妓台公园是散步或享受二人世界的好去处。

2. 选择Hop on-Hop off旅游巴士出行是釜山短期游的最佳选择。建议向旅游资讯中心咨询一些简单的韩文翻译并且写下来。

国外蜜月旅行地推荐7：马来西亚邦咯岛/绿中海

位于马来西亚的西北海岸，地属霹雳州。岛上四周环绕着秀丽的海滩，在岛上可游览荷兰殖民地遗址、寺庙和渔村。邦咯岛向来低调，却是马来西亚本国人最喜爱的旅游目的地之一。与兰卡威相比，邦咯岛所散发出的休闲气氛有过之而无不及，岛上不仅有风景宜人的沙滩，还有完善的住宿体系，从度假小屋到高档度假酒店，应有尽有。

岛上的雨林未经开发，较好地保持了其原始风貌，游人可一瞥诸如短尾猿和蜂鸟等野生动物的日常生活。正宗的海鲜美食同样也吸引着众多游客，邦咯岛的特产叻沙蒸鱼、小龙虾和软壳蟹令人垂涎三尺。如果你问wed114结婚网小编蜜月旅行去哪里好，那我一定会和你推荐这个地方。

天气：邦咯岛的天气没有受到季风(11月至次年2月)的太大影响，终年潮湿闷热。如果您不喜欢喧闹，则请尽量避开寒假期间前往邦咯岛。

交通：从吉隆坡以北200公里的怡保可乘船前往邦咯岛。怡保本身也是一个热门旅游目的地，尤其是对食客们相当有吸引力。游客可先到卢木港(距怡保80公里)，然后乘坐渡轮(40分钟)便可到达邦咯岛。

1. 途经卢木港时可采购一些海鲜干货。

2. 租一辆摩托车吧，度假村距离市中心7公里，可以一边骑车一边欣赏周围美景。

看过“国外蜜月旅行地推荐”

国外蜜月旅行地推荐6：菲律宾大雁塔

位于甲美地省高地，从首都马尼拉乘坐飞机，往北飞行一个小时即可到达。大雁塔海拔较高，是夏天最受欢迎的避暑去处之一。

除了纯净的空气和起伏的丘陵，鬼斧神工的大自然还赋予了大雁塔一个塔尔湖——塔尔火山口附近的火山湖。富有冒险精神的游客可以坐三轮车、划船或骑马去游览大雁塔的湖与岛;喜欢慢节奏的朋友同样选择众多：大雁塔的历史建筑、花场、高尔夫球场和瀑布都极能让人享受到一份内心的宁静。

旅行小贴士：

天气：最宜在干季(11月至次年4月)前往大雁塔。

交通：从首都马尼拉可走陆路到达大雁塔，会有固定的公交车，也可选择自驾。

1.一定要骑马上去看看1911年喷发的塔尔火山口，绝对不容错过!

2. 去大雁塔旅游一定要去亚美拉的椰子派之家，他们家有超多地道美食。

国外蜜月旅行地推荐1：越南美奈

离胡志明市仅5小时车程，南靠海滨城市潘切。美奈是一个坐拥大片沙滩的宁静渔村。其边境上有着独特的地质风貌，可见识难得一见的红沙丘、白沙丘以及奇特的岩石构造。美奈的渔船富有特色，远看似一只只圆圆的篮子。

越南越南的海滨城市都很相似，但美奈却因其交通便利、消费不高和淳朴的渔村风貌而吸引了许多游客。由于雨水天气较少却常年有风，美奈是风帆冲浪和风筝冲浪爱好者的天堂;在岸上，游客可以到人称“仙溪”的当地自然景点体验一下滑沙运动，或者骑机动踏板车在海边自由观光。

旅行小贴士：

天气：旅游旺季在10月中旬到次年5月中旬。

交通：游客可从胡志明市搭乘公交车前往美奈，或者沿着海边随心所欲地自驾游。

1.在傍晚时分坐个出租车去占婆塔，正好可以赶上日落，夕阳美景不禁给人一点关于这里的前世今生的遐想，喜欢拍照的朋友一定会喜欢这里。

2. 特别推荐的景点有：美奈沙丘、仙溪、红沙峡谷、火龙果果园和卧佛(越南最大的卧佛)。1.租一辆自行车骑去海豚湾吧，有幸见到了粉红色的海豚。

2. 一定要去海军基地附近的餐厅品尝海鲜!

国外蜜月旅行地推荐2：菲律宾巴拉望

位于菲律宾的西南部，距离首都马尼拉约一个小时飞行航程。巴拉望是一个典型的热带海岛，岛上有国家公园、天然港湾、洁白的海滩、石灰岩悬崖、热带雨林、珊瑚礁和星罗棋布的大小岛屿。

在巴拉望，您能享受到海岛假日的精髓，再加上交通便利、价格实惠，并可参加世界一流的潜水活动，可谓物超所值。爱妮岛海洋生态保护区的礁石呈现了当地生物的多样性，而科伦附近的沉船则勾起了潜水爱好者的探险欲望。巴拉望的森林同样令人流连忘返，一泻千里的瀑布、姹紫嫣红的花海、难得一见的野生动物、壮美的风景，无不令人惊叹。

旅行小贴士：

天气：11月至次年6月为旱季，也是最佳旅游时机，巴拉望的西部不会受到来自季风的太大影响，而东部降雨较多，3月份是最佳旅游时机。

交通：可从马尼拉飞至普林塞萨(Puerto Princesa)。爱妮岛上也有机场。

1. 可以拿到潜水证书，如果是资深潜水爱好者的话，可以享受到更多乐趣。

2. 一定要去参加水上活动，要不然你会后悔的。

国外蜜月旅行地推荐5：印尼玛琅

位于爪哇岛东部，离泗水约100公里。玛琅大城曾是荷兰殖民地和古马塔兰所在地。因为天气凉爽，城市规划整齐有序，周围景色缤纷多彩，所以玛琅常与欧洲城市相媲美，而Bromo-Tengger-Semeru国家公园的火山景象则与之形成一番鲜明对比。

厚重的历史给玛琅留下了一大批殖民建筑、村庄、高尔夫、古庙和爪哇时代的历史遗迹，这些也给游客们留下了丰富的景点选择。喜欢慢节奏的游客可以雇辆三轮车在非游泳区海滨区域尽情地享受海风的吹拂。因为处于赛美茹(Semeru)和布罗莫(Bromo)两山之间，所以许多游客也选择玛琅作为中转站。

旅行小贴士：

天气：4月至11月是干季，也是前去旅行的最佳时机。

交通：可从巴厘岛或雅加达起飞前往这里，还可从雅加达或泗水选择一条旅游线路自驾前往，此外也有来自雅加达的过夜火车和来自泗水的公交服务。

当地食物很简单，并不辣。当地人最爱的是肉丸(Bakso)和粉(Cwie-mie)。

全球变暖将会给人类带来直接的破坏性影响：海平面升高将会淹没许多城市和土地，生态平衡的破坏将导致农业减产，昆虫和其他传染病症的动物的迁移更会给人类健康带来危害。下面是小编给大家整理的全球变暖的原因，欢迎阅读参考！

全球变暖的危害

(1)生态方面

全球气候变暖的原因 简述全球气候变暖的原因

气候变暖对生态的影响是巨大的。(www.nIUbb.nET)一方面全球变暖影响了生物发育生长及生育;另一方面全球变暖影响甚至破坏了生物链、食品链，这可能导致某些物种的灭绝，从而带来严重的自然恶果。近些年来，无数的动物、植物已经灭绝，而且还有很多物种濒临死亡。

气候变暖对环境的影响也是巨大的，比如干旱、虫灾、洪水、雪灾等。

(2)气候方面

降水分布也发生了变化。大陆地区尤其是中高纬地区降水增加，非洲等一些地区降水减少。有些地区极端天气气候事件(厄尔尼诺、干旱、洪涝、雷暴、冰雹、风暴、高温天气和沙尘暴等)的出现频率与强度增加(来自新浪网)。

(3)海洋方面

随着全球气温的上升，海洋中蒸发的水蒸气量大幅度提高，从而导致空气密度吸收更多的热量，进而加剧了全球变暖现象。另外，由于海洋中浮游生物群落又向大气层中释放了过量的二氧化碳，而这些二氧化碳又因为森林的减少，而得不到吸收，所以导致了生态系统中二氧化碳的恶性循环。此外全球去后变暖会导致冰川融化，引起海平面升高，这对世界众多的沿海城市来说，无疑是一个毁灭性的打击。

(4)农业方面

全球变暖对农作物生长的影响有利有弊。其一，全球气温变化直接影响全球的水循环，使某些地区出现旱灾或洪灾，导致农作物减产，且温度过高也不利于种子生长。其二,降雨量增加尤其在偏旱地区会积极促进农作物生长。全球变暖伴随的二氧化碳含量升高也会促进农作物的光合作用，提高产量。但是，温度的过度升高，岁大部分农作物来说，不是一件好事。

(5)人体健康

①全球变暖将直接导致很多地区夏天出现超高温，这显然会大大提升很多疾病(特别是传染病)的死亡率 ，而且过高气温，也不利于人的身体健康和心理健康。②全球变暖导致臭氧浓度增加，低空中的臭氧是非常危险的污染物，会破坏肺部组织，引发哮喘，更为可怕的是，臭氧的增加会导致各种癌症的病发率。③全球变暖会在不同地区造成不同的自然灾害，直接导致粮食减产，也使当地居民遭受饥饿和营养不良的威胁，同时会加速某些靠水传播的病毒的扩散速率，如脑炎、痢疾、高烧等。

全球变暖的原因

导致全球变暖的原因是多方面的，主要原因就是是人类在近一个世纪以来的工业化大量使用矿物燃料(如煤、石油等)，排放出大量的CO2等多种温室气体。由于这些温室气体对来自太阳辐射的短波具有高度的透过性，而对地球反射出来的长波辐射具有高度的吸收性，也就是常说的温室效应"，导致全球气候变暖。

另外还有一些其他方面的因素

1.人口剧增因素

近年来人口的剧增是导致全球变暖的主要因素之一。同时，这也严重地威胁着自然生态环境间的平衡。这样多的人口，每年仅自身排放的二氧化碳就将是一惊人的数字，其结果就将直接导制大气中二氧化碳的含量不断地增加，这样形成的二氧化碳“温室效应”将直接影响着地球表面气候变化。

2.土地遭侵蚀、沙化等破坏因素.森林资源锐减因素

造成土壤侵蚀和沙漠化的主要原因是不适当的农业生产。众所周知良好的植被能保持水土流失。但到目前为止，人类活动如为获取木材而过度砍伐森林、开垦土地用于农业生产以及过度放牧等原因，仍在对植被进行着严重的破坏。目前全世界平均每分钟有20公顷森林被破坏，10公顷土地沙化，4.7万吨土壤被侵蚀。土壤侵蚀使土壤肥力和保水性下降，从而降低土壤的生物生产力及其保持生产力的能力;并可能造成大范围洪涝灾害和沙尘暴，给社会造成重大经济损失，并恶化生态环境。

3.地球周期性公转轨迹的变动

地球周期性公转轨迹由椭圆行变为圆形轨迹，距离太阳更近。根据某科学家的研究地球的温度曾经出现过高温和低温的交替，是有一定的规律性的。

全球变暖的措施

首先是人类要树立环保意识，在没有这种意识的前提下做什么都是无用的。

第一，根据全球气候变暖来看主要是臭氧层空洞所造成的，那么人类就应该减少使用破坏臭氧层的化学物品。

第二，就是多植树造林、减少二氧化碳的排放，让自然的天平更加倾向大自然。

第三，减少使用污染环境的燃料，提倡使用绿色燃料，例如酒精汽油等。

比特币是特殊的一个币种，它的特殊性很多人都不是很了解。比特币算不算人民币呢？今天就来好好的了解一下，让你知道比特币算不算人民币。比特币这样的虚拟币现在全球真的很多，各种各样的，可谓是牛毛一样数也数不清楚。比特币这样的货币很多人都十分的喜欢，毕竟价值是很巨大的，当然，货币能否持续发展还要看它是否具备支付和流通的特征。那么，比特币能够全球流通支付吗？

1.比特币算不算人民币？比特币是非常值钱的一个数字货币，现在很多人都在投资这样的币种。比特币算不算人民币？其实比特币是不算人民币的，比特币是虚拟的数字货币，但是它是有真实价值的，这个价值是可以在现实中通过转化折现成人民币的。虽然比特币不是人民币，但是比特币相比于人民币的价值要高出很多。比特币这样的数字货币现在真的是全球知名，毕竟投资比特币给很多人都带来了巨额收益。未来随着比特币系统的发展强化，比特币肯定是可以变得更加值钱的。

2.比特币能够全球流通支付吗？比特币这种货币是特殊的，只有足够了解比特币的性质，我们在进行比特币投资的时候才不会过于盲目。比特币算不算人民币？自然是不算的，投资比特币的时候不能随便投资，应该多了解一下比特币的相关信息才行。比特币这样的特殊币种是不能进行全球流通支付的，但是在一些国家的特定环境下是有支付功能的。这样的货币是特殊的，尽管不能直接用来支付，但是它的巨额价值是可以兑现的，这个现金价值也是可以让你在现实中购各种你想要的东西的。

3.比特币如何兑现？比特币这种特殊的币种要兑现是需要进行一系列的操作的。比特币算不算人民币？自然是不算的，但是比特币可以兑换成为人民币。首先你可以去OKLink看看比特币现在与人民币的汇率，然后上一个正规的交易所将你的比特币兑换成为平台中间转化币，然后再将中间转化币通过币币转化转化成为你想要的人民币或者美元就可以了。这就是比特币兑现的流程，还是很简单的。所以投资比特币不用担心它不值钱不能处理，随时要退坑都可以直接将它兑换成现金。

现在我们的生活水平好了，旅游的机会也越来越多了，所以我们应该多加了解这方面知识，掌握旅游准备知识，这样才能知道旅游的时候应该带些什么，那么下面我们就一起来了解一下旅行前需要接种哪些疫苗。

微生物在自然界分布极为广泛，空气、水、土壤及生物体内都有分布。人和有些微生物，如细菌、病毒等，在一定条件下，已能互相适应，和平共处。但对某些微生物则不能适应，例如，人对霍乱弧菌、麻疹病毒等不能适应。这类微生物容易流行，一旦在人群中传播，发病率极高。

某些传染病对人类、社会、家庭和个人的危害是灾难性的。远在14世纪，鼠疫肆虐欧洲，使至少1/4的欧洲人死亡。黄热病是在非洲的北纬15度至南纬10度之间、南美洲的北纬10度至南纬20度之间流行，病死率为10%～100%。

有些传染病虽然在短期内对生命安全威胁不大，但对人类的身心健康所造成的危害显而易见。例如病毒性肝炎，在发展中国家的感染率为10%以上。据调查，我国乙型肝炎病毒表面抗原携带者约有1亿人。

旅行者途经或到达一个陌生的环境，那里可能是在某种或某些传染病的高发区或流行区。由于旅行者对环境不适应，缺乏抵抗这些传染病病原的抗体，极易被致病微生物感染而患病。而接种疫苗是预防某些传染病最有效的措施。

目前，预防接种可以分为三类：

第一类，为国际卫生条例和我国国境卫生检疫法规定要求的预防接种。目前只有黄热病疫苗一种。到达或途经黄热病流行区的旅行者，必须出示黄热病国际预防接种证书，也就是大家所说的黄皮书，否则将不准入境。从黄热病流行区回归的旅行者也必须出示该证书，或在传染病隔离病房检疫、留验观察至少6天，否则不准入境。

第二类，为有些国家要求必须接种的疫苗。如沙特阿拉伯要求旅行者接种脑膜炎菌苗，有些国家要求接种霍乱菌苗等。如果忽视了旅行目的地国家要求接种的疫苗这个问题，就可能导致旅行失败。

第三类，为向旅行者推荐的预防接种疫苗。这类疫苗多达20种，现重点介绍几种，供旅行者依据自己的旅行计划选择接种。

甲肝疫苗：适宜到非洲、亚洲(除日本、新加坡以外)、拉丁美洲和东欧偏远地区的旅行者。

乙肝疫苗：全世界有2亿多乙肝病毒携带者，接触乙肝病毒的机会甚多，无乙肝病毒感染史者最好接种乙肝疫苗。

狂犬病疫苗：狂犬病存在于150多个国家和地区。到狂犬病地方性流行区的长期旅行者或野外作业人员，应接种狂犬病疫苗。

另外，还有流感疫苗、破伤风疫苗、白喉疫苗、肺炎双球菌菌苗、流脑疫苗、脑膜炎双球菌菌苗、鼠疫菌苗和伤寒菌苗等。旅行者若想接受预防接种，可向设立在各省会城市的国际旅行卫生保健中心咨询。

重要提醒

预防接种有一些禁忌症，在接种前要仔细听取旅行卫生保健医师的提醒，并将自己的有关情况详细告诉医师，以防发生副作用。若接种多种疫苗，需科学安排日程，接种疫苗后要经过一段时间才能有保护作用。另外，还有一些注意事项。这些均需要旅行者在旅行前尽早咨询。

这些内容就是我们为大家所了解到的，大家一定要仔细阅读和多加理解，大家别忘了关注她哟。

衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。在历届“世界抗衰老论坛”上，全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的“独家绝招”，帮你放慢衰老的脚步。

饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药

1.吃面包别剥面包皮。世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士介绍说，在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。

2.隔两小时喝一次水。皮肤细胞内的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因。高德曼建议，每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。煮开水也要讲科学，最好不要多次煮沸，否则会加重有害物质在体内沉积。

3.少量多餐。美国最终寿命研究中心主席、药学博士尼克·德尔加指出，一次进食吃到饱胀，会使体内大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤衰老。只有少量多餐才能对皮肤起到保健作用。

4.“原生态”食物最养人。如果想长葆青春，就得少吃精细食物，越新鲜、粗糙越好。“特别是主食，一定要吃全谷全麦的。”德尔加表示，天然食品加工步骤越多，营养损失越大，容易造成维生素缺乏，对皮肤无益。

5、一小时内把早餐吃掉。美国抗衰老医学协会会员、曾任美国知名电视台黄金抗衰老栏目顾问黄颖博士称，这样做是为了控制好血糖水平。而且餐桌上一定不要离开蔬菜、水果和各种天然维生素丸。

6、中晚餐遵循4∶3∶3原则。也就是说，40%的食物来自碳水化合物（以蔬菜、水果为主），30%来自蛋白质（鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等），剩下的30%则来自脂肪（坚果、深海鱼等）。

7、多吃“雌”性食物。皮肤好不好，与体内激素水平关系密切，女人最好多吃大豆和山药，其中含天然的类雌性激素物质，虽然这种物质的作用比雌激素低，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。

8、硒是“不老丹”。硒具有很强的抗氧化作用，被誉为微量元素中的“抗衰老明星”。富含硒的食物有鱼类、坚果和谷物等，特别是小米，硒含量非常丰富。板栗中的硒含量也很高，不妨经常食用。

9、下午来份“充电下午茶”。黄颖建议，下午三四点钟，只需准备半个苹果、一把花生、一袋豆浆、一个鸡翅，这几种小食就能将脂肪酸、蛋白质、维生素补充全，让疲劳的状态得到调整。

衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。在历届“世界抗衰老论坛”上，全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的“独家绝招”，帮你放慢衰老的脚步。

生活篇：打盹等于小型度假，快走“甩掉”糖尿病

10、睡觉时，家电保持安全距离。“临睡前，你一般把手机放在哪里？如果是放在床头柜等离身体很近的地方，那是不合适的。”高德曼博士建议，手机至少要放在离床4.6米远的地方，否则它发出的电磁波会改变你的精神状态和睡眠模式。这个安全距离对电子钟、收音机、电视、计算机、无绳电话等都适用。

11、打盹小睡等于小型度假。美国睡眠基金会的研究表明，小睡40分钟，不但能提高人的精力和警觉性，心血管系统也会变得更舒缓，并降低人体紧张度，效果就像度过一个小型假期。

12、快走“甩掉”糖尿病。德尔加建议，每天快走30分钟，每周5次，只需3年，就可降低2型糖尿病发病率，并大大延缓身体衰老的进程。走路时，不妨挺直腰板，平视前方。每走一步，身体重心都沿着脚后跟———脚外侧———小脚趾附近———大脚趾顺序移动一次。与普通走法不同，这种姿势最大限度地利用了那些以前被“闲置”的肌肉。长期坚持可以降血脂，使肌肉的弹性增加。

13、服用阿司匹林。高德曼博士把阿司匹林称为“抗衰老的辅助剂”。每天服用低剂量阿司匹林可阻止血小板聚集，能减少心肌梗死和中风的死亡危险，增加抗病能力，并减缓衰老。

14、固定时间深呼吸。美国压力学会主席、医学和精神治疗法临床教授保罗·J·罗施表示，懂得缓解压力，才会重拾年轻时的状态。每天给自己安排一段固定的放松时间，缓慢深呼吸，一次10分钟，一日3次。并避开那些言语和行为消极的人，和生活积极、热情的朋友多联系。

衰老是一种病，是百病之源。在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。在历届“世界抗衰老论坛”上，全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的“独家绝招”，帮你放慢衰老的脚步。

护肤篇：仰睡不长皱纹，室内也要防晒

15、测测皮肤年龄。日本神户护肤研究中心全球首席科学家格雷格·希尔布兰德博士教给大家一个判断皮肤衰老的方法：将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。他建议，从20岁开始就该着手进行抗衰老工作。

16、仰着睡。夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。

17、什么年纪开始使用防晒霜都不晚。每天早上在脸上抹一汤匙大小的防晒霜，每2—3小时再涂一层。冬季上午10点到下午3点，夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要做好重点防护。即使在室内也要防晒。室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意SpF值，更要注意UVA的保护指数pA。

18、多用含抗氧化剂的护肤品。美国克利夫兰诊所医疗中心麻醉与临床医学部主任迈克尔·罗生就是维生素的超级信仰者，每天都要服用3克维生素C。她还喜欢局部使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品。

19、预防表情纹。生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹;眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑，易形成鱼尾纹;爱抬眼眶，易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹;使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹。

伴随着人民生活质量的提高，越来越多的人会选择在法定节假日外出游玩一次，尤其是“五一”和“十一”黄金周以及端午、中秋等小长假期间，人们开始大量走出家门，享受旅行带来的乐趣。但是随着旅游业务的水涨船高，人数增多，在车站、机场也容易出现意外。出行旅游少不了一份旅游保险，那么旅行险有哪些种类呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1、交通工具意外伤害险。

大家乘坐飞机时大多数人都会购买航空意外险，乘坐汽车、轮船、也会在购票时购买保险、乘坐火车时其实在车票价格内也是包含保险的，这些保险其实统称交通工具意外伤害险。被保险人以乘客身份乘坐民航客机或商业营运的火车、轮船、汽车期间因遭受意外伤害事故导致身故或残疾的，保险人依照约定给付保险金。

2、旅行社责任险。

一般这种保险适合团队旅游，个人自由行的话没有必要购买这种保险。该险种的投保人为旅行社，承保旅行社在组织旅游活动过程中因疏忽、过失造成事故所应承担的法律赔偿责任的险种投保后，一旦发生责任事故，将由保险公司在第一时间对受害旅客进行赔偿，具体赔偿金额，按照旅行社投保险种规定。

3、旅游人身意外险。

该险种的时间比较特殊。从旅游者踏上旅行社提供的交通工具开始，到行程结束后离开旅行社安排的交通工具时止。在外出旅游活动中，遭遇外来的、突发的、非疾病导致的意外保险。团队旅游需要根据旅行社的行程投保，自由行旅游就需要根据自己出行的天数到保险公司，为自己购买相应的保险。

4、旅游意外伤害保险

旅客在购买车票、船票时，实际上就已经投了该险，其保费是按照票价的5%计算的，每份保险的保险金额为人民币2万元，其中意外事故医疗金1万元。保险期从检票进站或中途上车上船起，至检票出站或中途下车下船止，在保险有效期内因意外事故导致旅客死亡、残废或丧失身体机能的，保险公司除按规定付医疗费外，还要向伤者或死者家属支付全数、半数或部分保险金额。

5、旅游求援保险

这种保险对于出国旅游十分合适。有了它的保障，旅游者一旦发生意外事故或者由于不谙当地习俗法规引起了法律纠纷，只要拨打电话，就会获得无偿的救助。

6、旅游救助保险

保险公司与国际(SOS)救援中心联手推出的旅游救助保险险种，将原先的旅游人身意外保险的服务扩大，将传统保险公司的一般事后理赔向前延伸，变为事故发生时提供及时的有效救助。

7、住宿旅客人身保险

该险种每份保费为1元，一次可投多份。旅客因遭意外事故，外来袭击或随身携带物品遭盗窃、抢劫等而丢失的，保险公司按不同标准支付保险金。

现在结婚的流程都很繁琐，一长婚礼下来彼此都会很累，于是就有了旅行结婚，那么什么是旅行结婚呢，旅行结婚怎么样呢，来看看吧。

旅行结婚是什么

旅行结婚和度蜜月差不多，都是双方出外旅行，只是旅行结婚比度蜜月少了一个程序，就是这样的结婚方式不需要在国内办酒席婚礼这样的婚礼方式冲破结婚习俗的意义，因此成为一种时尚。

旅行结婚怎么样

旅行结婚是许多情侣热衷的一种结婚方式，因为它不仅可以充分享受二人世界，而且可以欣赏到迷人的自然风光，旅行结婚是目前年轻人喜欢的结婚方式。旅行结婚的优点有自由、便宜有幸福感的特点。

旅行结婚腰注意什么

1、因为旅游结婚期间相对比较劳累，所以如果没有较好的体质，在异地他乡感染生病，会引起许多麻烦。因此身体条件很重要，要挑选俩人精力最旺盛，情绪最好的时机一同外出。

2、新人应该适当根据季节和气候来选择旅游地点，一般来说，春光明媚和秋高气爽的季节是旅行结婚的好时间。比如夏季的时候可以选择去草原，或者是海边。另外应尽量避开旅游高峰，否则，既容易干扰你们的二人世界，又会不同程度的增加费用支出。

3、旅游结婚的时间上应尽量避开旅游高峰期，选择对自己有意义的日子。其次，根据自己的喜好选择风景秀丽、住宿设施齐全、价位合理的综合评价较高的好地方。

旅行结婚怎么挑选婚纱

因为旅游结婚需要长途跋涉，外加气候变化，所以无论是材质还是剪裁，选择旅游结婚的婚纱礼服时都需要有所注意。尽可能选择一些耐折压、防皱质地的面料，另外尽量选取剪裁合身，避免行动不便等。婚纱一定要用专用衣袋，并贴上特殊标签，登机后请空姐挂在飞机上的衣橱里。