老年疑心症(通用20篇)

随着生活压力的加大，失眠的人越来越多，很多人一躺到床上就开始恐惧，甚至经常服用安眠药，这些对人的健康都是不利的，那么怎样才能缓解失眠症状呢？老年人克服失眠有哪些偏方呢？下面就让我们一起看一下民间常用的克服失眠的偏方吧！

一、柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服，每日一剂，7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。

二、生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

三、竹茹10克，枳实10克，陈皮10克，法半夏15克，茯神15克，黄连6克，牡丹皮10克，栀子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治虚热内扰之失眠。

四、当归12克，柴胡10克，生地黄10克，川芎10克，赤芍10克，枳壳10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，红花10克，黄连5克，法半夏30克，甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。

五、太子参10克，炙远志10克，炙黄芪20克，当归12克，炒白术10克，茯神15克，枣仁30克，龙眼肉12克，夜交藤30克，炙甘草6克，大枣5枚，生姜一片。水煎服，每日一剂，日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。

六、甘草15克，大枣8个，小麦30克，百合30克，竹茹10克，生地黄10克，麦冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每日一剂，每日两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。

小编总结：如果你还在为每天晚上躺到床上，翻来覆去睡不着而苦恼的话，不妨试试以上六个实用小偏方，可能会让你迅速缓解失眠困扰。

对于老年朋友们来说，退休在家休养生息，他们有大把的时间去干一些事情，那么他们会预防老年人容易得的疾病吗？只说预防疾病就需要我们做好很多事情，在这些疾病中，老年痴呆应该是大家都很重视的，那么常按这哪几个穴位可告别老年痴呆？小编教给大家几个穴位，帮助大家预防。

按摩双侧风池穴、翳风穴

风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。

按摩四白穴

四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处。此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

按摩印堂穴

印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

刺激委中穴

委中穴位于腘窝窝横纹中点，属足太阳膀胱经，其经脉循行可以从头顶入里联络于脑。刺激委中穴可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

专家指出，对于上面的穴位，老年人最好可以坚持早晚各按一次，一次大概坚持20分钟，只要我们能长期坚持，就一定能有效的预防老年痴呆的发生。

随着我国社会经济的发展，物质生活的提高，人均平均寿命延长，社会逐渐进入老龄化，老年人的健康问题也日益受到重视。那么，什么是老年疣呢？下面就让小编来介绍吧！

老年疣又称为“脂溢性角化病”和“基底细胞乳头瘤”。老年疣是一种良性的表皮肿瘤，多见于50岁以上的中老年人。病变好发于面、头皮、躯干、上肢，也可发生体表任何部位。早期皮损为小而扁平圆形，境界清楚呈斑片状，表面光滑或略呈乳头状瘤，表皮可形成一层油脂性厚痂，色素明显加深。

揭去痂皮可见黑褐色乳头突起，表面粗糙，有明显的毛囊角质栓，上覆少许油腻鳞屑。本病可单发，但通常呈多发，皮损数目较多。患者一般无自觉症状，偶有痒感，可因抓搔、摩擦而发生炎症、出血和上皮不规则增生。病程通常缓慢，皮损可逐渐扩大，邻近可融合成片，无自愈倾向。

老人预防老年痴呆可适当上上网，老年人患有老年痴呆，会严重的影响到自己的生活和身心健康，那么老年人在晚年的时候就要做好一系列的预防工作了，最近有研究发现，上网搜索可以使大脑更充分地运转，预防老年痴呆疾病。

大脑核磁共振成像扫描结果显示，大脑中负责语言、阅读、记忆和视觉的部分都有强烈的活动。

如何才能保持大脑年轻呢?《美国新闻与世界报道》杂志最新载文，刊出“保持大脑年轻的方法”。

其中，加州大学洛杉矶分校盖里·斯莫尔博士及其同事研究发现，上网搜索可以使大脑更充分地运转。大脑核磁共振成像扫描结果显示，大脑中负责语言、阅读、记忆和视觉的部分都有强烈的活动。但是，在进行网络搜索志愿者的大脑里，除上述部分外，负责决策和复杂推理的部分也有了强烈活动。

此外，学习一门新的语言、掌握一样乐器、多做志愿者的工作、玩有挑战性的新游戏、参加训练班、接受新思想新事物、适度运动、去陌生地旅行都能有效锻炼大脑，延缓大脑的衰老。

美国衰老研究专家菲利普·莫伊勒提醒，老人应该多给自己设置困难。这是因为，年龄越大，应对计划、安排和多任务处理等复杂情况的能力就会越差。如果一直从事一些让自己感到特别舒服和特别得心应手的事情，那么大脑学习机制就容易停滞不前。而一些稍微让自己感到不太舒服的活动，则会让人更加开放，更坦然地把握和接受新体验和学习良机。

老年得了糖尿病用药要注意哪些事项呢？老年人代谢率低，用药容易发生低血糖，尤其是服用一些长效磺脲类如优降糖时，易发生夜间低血糖。因此，对这些药，即使要用，也应避免每日3次用药。小剂量时可早晨一次服，中剂量时则早晨服2／3，中午服1／3，晚间不用。

老年人因为神经反应等比较迟缓，更易发生“未察觉的低血糖”。即当血糖下降到一般人有交感神经反应，如心悸、冷汗、头晕等症状时，老年人可能仍无感觉。一直到血糖降到出现大脑皮层反应时，才会出现精神神经症状，如昏迷等。这种情况就很危险，抢救不及时易危及生命。此外，老年糖尿病患者易并发动脉硬化及心血管病变。一旦发生低血糖可诱发脑血管意外和心肌梗死，这都是很危险的。

因此，对于血糖控制标准，老年人可较中青年人放宽2毫摩尔／升左右。如原来要求空腹血糖为4．4～6．1毫摩尔／升，餐后2小时为4．4～8．0毫摩尔／升。放宽后为了便于记忆，可分别要求老人控制在8及10毫摩尔／升以下。

注意药物对肝肾的不良反应

有些老年人过去有肝炎、肾炎史，故用药前应先查肝肾功能。许多降糖药在肝内代谢，经肾排出。所以在肝肾功能不良时应慎重选药。在肝功能异常时不能用双胍类及胰岛素增敏剂，否则易产生肝功能衰竭。老年糖尿病患者肝肾功能不良或血糖控制不好时，应该及早应用胰岛素治疗。

应及早使用胰岛素

英国前瞻性糖尿病研究证实，诊断为糖尿病时，机体胰岛b细胞功能已减少一半，随着病程的进一步发展，b细胞功能越来越差。病程长的老年糖尿病患者，b细胞功能往往较差，有相当一部分老年人必须用胰岛素才能控制血糖。如能尽早使用胰岛素，血糖能较早控制，高血糖对b细胞的危害性也能尽早防治，从而减少或延缓并发症的发生。但是用胰岛素要防止低血糖，剂量不可过大。尤其是要防止老人视力不好或注射器刻度不清而搞错剂量。

控制餐后高血糖

有相当一部分老年糖尿病患者，其空腹血糖正常，但餐后血糖升高，而餐后血糖升高会增高心血管并发症的发生的危险性。此外，餐后血糖从早餐后一直延续到午夜，比空腹血糖时段长得多，因此在控制空腹血糖的同时，必须积极控制餐后高血糖。

控制多重危险因素

老年糖尿病患者患代谢综合征的较多，常合并高血压、脂代谢紊乱及肥胖等，因此在控制血糖的同时，必须同时纠正高血压、高血脂及肥胖等，只有多管齐下，控制多种心血管危险因素，才能把心血管并发症及死亡率降到最低程度。

积极治疗并发症

老年糖尿病患者常伴有各种急慢性并发症，如心脑血管病、糖尿病肾病、白内障、眼底视网膜出血、冠心病、糖尿病足等等，给患者带来的极大的痛苦，因此必须积极治疗，防止进一步恶化，提高老年糖尿病患者的生活质量。

有研究表明，老人在家多做不对称的运动，可以预防老年痴呆症，尤其是手部的精细动作能够刺激大脑皮层，让大脑更加灵活，那么在家的时候可以做哪些运动呢？

双脚反向运动。坐在椅子上，腰部挺直，手臂自然放在大腿上，双脚向上抬离开地面约10厘米。左脚尖着地，同时右脚跟着地；然后迅速交换，左脚跟着地，右脚尖着地。也可以活动脚趾，左脚大拇指向上翘，右脚大拇指向下压，交替做。换一次是一个八拍，连续练习四个八拍。

两手比划不同数字。双臂在胸前抬起，两臂间隔一拳距离，肘部弯屈，掌心向着自己，握拳，拳头与视线持平。左手打“六”（用大拇指和小拇指），同时右手打“八”（用大拇指和食指），然后快速交换，即左手打“八”，右手打“六”。可从简单的“左一右二（如图）”“左二右一”开始练，逐渐变化复杂数字、加快速度。换一次是一个八拍，连续练习四个八拍。

手腿配合运动。坐在床上，双腿伸直，左手放在右膝上，同时右臂向后上方伸直，然后交换，右手放在左膝上，左臂伸直。换一次一个八拍，连续练习八个八拍。

手臂异向划圈。站直，双脚分开与肩同宽，两臂侧平举。以肩部为轴，左臂向前划圈，右臂向后划圈，连续一个八拍，左右换方向，进行下一个八拍，锻炼八个八拍。

老年痴呆症虽然不能治愈，但是可以通过日常的练习缓解痴呆症，让痴呆症晚一点来，因此老年人在看电视或是休息的时候不妨动起来。

以上是小编为大家整理的关于“老年防痴呆可以做哪些动作？”的相关内容，希望对大家有帮助！

百度将中老年朋友会用到的各类网站做出分类，分成了名站、新闻、音乐、游戏、听书、视频、曲艺、书画、花鸟、养生、软件、社区等12个类别，在每一类别的旁边都有不同的网站名称，点击名称即可进入该网站。如果在页面上列举出的网站不能满足您的需要，点击每一栏后面的更多按钮，您将看到在这一类别下更多的网站。

百度老年搜索是百度专门为中老年用户设计和开发的一套专属产品，是为了帮助中老年用户了解互联网和搜索引擎的使用，加强对互联网的认识和体验，满足老年人的信息诉求。 百度老年搜索的核心要旨是：让中老年用户最便捷地获取信息，找到所求。它主要为中老年用户提供以下三大类的服务：1.提供字体更加符合中老年用户体验的主页界面以及搜索结果;2.整理和开发出了让中老年用户能够需要和使用的实用性网站;3.在数百万网站中遴选出适合中老年用户的常用网站，并进行了分类收录和及时更新。

2009年10月26日，在重阳节到来之际，百度携手汉王为全国中老年用户送去一份最温馨的节日祝福。在汉王的大力支持下，百度老年搜索实现了web手写输入功能，用户可以直接通过鼠标移动来输入汉字，这将为不习惯键盘打字的用户使用搜索引擎带来更大便利。百度始终以“弥合信息鸿沟、共享知识社会”为企业社会责任战略目标，此次升级将进一步弥合中老年上网人群与互联网间的信息鸿沟，让他们也能和其他网民一样共享这个精彩的知识社会。

公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师，这是中国乃至全球最为优秀的技术团队，这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术，使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业，也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外，全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业，百度也一直秉承“弥合信息鸿沟，共享知识社会”的责任理念，坚持履行企业公民的社会责任。成立来，百度利用自身优势积极投身公益事业，先后投入巨大资源，为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品，解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外，在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面，百度也一直走在行业领先的地位。2011年初，百度还特别成立了百度基金会，围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域，更加系统规范地管理和践行公益事业。

中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用，下面我们来看一下老年饮食起居如何注意。

从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山药可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、菊花茶等则少吃为好。

碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。

宜低盐，忌偏咸

甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

生活起居避寒保暖晨练宜晚不宜早

甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。

人体必须适应四时阴阳变化，才能与自然界保持协调平衡。冬季天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。

搓手暖脚促循环

甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。这种保健方法十分简便，您在看电视或坐车的时候都可以做。老百姓还常说寒从脚下起，护好脚身上就暖，这是有一定科学道理的。甲减患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠，与现在社会上流行的足疗有相似作用，可谓免费的家庭足疗。电影“许茂和他的女儿”中扮演许茂的老演员80多岁，但心脏功能测试却比三四十岁的人还好，他的养身秘诀就是每天坚持做自编的搓手揉腿操。老年朋友不妨也试试。

甲减药膳食疗方介绍

中医学认为“药食同源”，药物治病，重在攻邪：食物疗养，重在扶正。甲减患者可以在寒冷季节选择一些药食同源的中药，自制药膳和煲汤，会让您精力改善。

枸杞茶：枸杞、西洋参适量，开水冲泡，代茶饮。可补肾温阳，补中益气，调节甲减患者的免疫功能。

牡蛎海带汤：牡蛎肉100克，海带50克，加水和调料共煮。每天分2次服食。牡蛎肉补虚壮阳，海带补碘，共同辅助治疗甲减。

男性朋友在性生活方面还是需要注意方式方法的，尤其是上了年纪之后，性功能会不断的衰退，只有正确的认识和坦然的面对这个残酷的现实，才能让自己更加积极乐观的应对目前的性生活状态。毕竟适当的性交也是一种养生保健措施，那么老年男人的性生活要注意什么？

据国内外的性医学专家调查发现，绝大部分的男性，其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右，少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失，慢慢丧失的只是生殖功能，而生殖功能与生理功能是两码事。

老年男性与青壮年相比，生理功能的强度有着显著的差异，性反应也明显变缓。

勃起功能：20～40岁的男性受到性刺激后，会在10秒钟内完全勃起，硬度较强。而超过60岁的男性则需要一分钟左右才能勃起，且硬度较弱。

耐受性：年轻男性达到性高潮时，不能耐受进一步的刺激而很快射精。而老年男性则能控制性兴奋及耐受性刺激，可延长勃起时间而不射精，这是老年男性性反应的一个特点。

射精变化：年轻男性射精时间长、射程远、压力高、精液量多。而老年男性射精时间短、射程近、压力低、精液量少。

不应期：年轻男性射精后，可在15分钟到一个小时内再度勃起，可重复进行性交;而老年男性的再度勃起，则需要数小时至一天以上。

性医学和性心理学专家研究认为，老年人过性生活有四大好处：

1、保持前列腺良好的功能，减少前列腺疾病的发生。

2、消除紧张情绪，预防老年抑郁症。

3、和谐的性生活能起到控制体重的作用。

4、有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能，促进身体健康，增强生命活力，使人焕发朝气。

上文中对老年男人的性生活要注意什么给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。男性朋友们不要因为自己的性功能衰退而感到耻辱或是自卑，更不能因此而直接放弃性生活。其实只要能够摆正心态，正确的调理，掌握性生活的方法技巧，还是很不错的。

大暑已至，在一年中最热的时段，该如何调节饮食、调整作息、养护身体?下面小编整理了一些关于夏季最佳生活方式，希望你会喜欢！

夏季老年机最佳生活方式：饮料——热茶

说到消暑解渴，大多数人会想到吃冷饮、喝冰镇饮料。周俭教授认为，冷饮虽能解一时之热，却过于寒凉，易伤脾伤胃。事实上，对抗暑热，不妨泡杯热茶，既对身体有保健功效，又能促进汗腺分泌，帮助身体散发热量、降低体温，我国古时就有“热茶最解暑”的说法。

夏季老年机最佳生活方式：肉食——鸭肉

民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。从中医“热者寒之”的原则来看，鸭肉更适合在燥热的夏季食用。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热”，适合体内有热毒、易上火的人食用。鸭肉高蛋白低脂肪，富含维生素E及微量元素。周俭教授建议，煮鸭肉粥、清炖鸭肉等，都能起到很好的滋补效果。

夏季老年机最佳生活方式：服色——红色

我们通常认为，夏天穿浅色系的衣服要比深色衣服凉快而且防晒，其实颜色鲜艳的衣服防紫外线效果最好。有研究显示，红色可见光波最长，能够大量吸收紫外线，保护皮肤不受伤害。因此在选购夏季衣物时，最好选择色彩鲜艳、质地柔软、款式宽松的，以达到最佳的防晒祛暑效果。

夏季老年机最佳生活方式：汤肴——番茄汤

番茄含有丰富的维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状。番茄中的番茄红素还有延缓细胞衰老和防癌抗癌的功效，烹调加热可以破坏番茄的细胞壁，使番茄红素更容易被释放出来，也更容易被人体吸收利用。炎热的天气里，喝一碗番茄汤，既生津止渴，又开胃消食，对夏日养生大有裨益。

夏季老年机最佳生活方式：降温设施——扇子

如今，无论是家里还是办公场所，空调的使用越来越多。但长时间处于空调环境中，人体对温度的自我调节功能会减弱，女性还容易出现腹痛或痛经等症状。密闭的空调房里，空气中负离子数目会减少，容易引发头晕、疲劳倦怠、心慌、胸闷等症状。因此，在不太热的傍晚或夜间，最好关上空调，拿起扇子，用最原始、最古老的方法解暑降温，恢复身体的自我调节功能。

夏季老年机最佳生活方式：佳营养素——维生素E

德国科学家研究表明，人们在夏天会遇到三大危险，即日照伤害、臭氧的强氧化伤害与高温伤害，而维生素E可以将这三大危险降到最低程度。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、黄绿色蔬菜等，在夏日饮食中应适量补充。

夏季老年机最佳生活方式：调味品——食醋

高温天气下，人们常会感到食欲不振、胃口差。想要调节胃口、刺激食欲，用醋调味是最简单的方法之一。可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜，能起到生津开胃的作用。而且醋性温，凉拌黄瓜、茄子等偏寒性的蔬菜时，可以防止寒凉过度。此外，夏天是肠道传染病的高发季节，醋有一定的抑菌能力，在外用餐时配些醋吃，对肠道传染病有预防作用。

夏季老年机最佳生活方式：保健措施——定时起睡

夏天夜晚相对凉爽，人们的夜生活也就相应增多，尤其是年轻人喜欢吃夜宵、熬夜看球赛等，夜晚过得有声有色，到了白天却昏昏沉沉，对身体伤害很大。夏季昼长夜短，可以适当晚些入睡，但一定要保证睡眠时间。夏日的午后，也应该小睡片刻，以消除疲劳，恢复精力。

夏季老年机最佳生活方式：运动——游泳

游泳不但能强身健体、雕塑身材，还能消暑纳凉，是夏季运动的首选。与陆上运动相比，游泳还能避免过度出汗。

夏季老年机最佳生活方式：蔬菜——苦味菜

炎炎夏日，人体代谢旺盛，易产生“热毒”，表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等，可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、莴笋等，凉拌或清炒皆可。研究表明，这些苦味蔬菜含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质，具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能。周俭教授提醒，在烹调苦味蔬菜时，可以适当加些辣椒、蒜等，防止寒凉过度。

在各种慢对老年“情有独钟”的今天，患上了高血脂、高血压（血压食品）和高血糖（血糖食品），就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人（elder）来说，无疑是件非常痛苦的事。

猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质（蛋白质食品）含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸（氨基酸食品）的比例接近，极易被消化（消化食品）、吸收。而且猪血中脂肪含量非常低。每100克猪血仅含0.4克脂肪，是同等质量瘦猪肉的1/40左右，因此患有高血脂的老年人经常食用，也不会引起血脂升高。此外，猪血中还含有大量卵磷脂（卵磷脂食品），可防治动脉粥样硬化及老年痴呆症。illask.com

猪血可以煲汤，也可以炒食，将它与豆腐、木耳等一起烹制，味道十分鲜美。

猪血虽好，但也有不少需要注意的地方。首先，猪血在收集的过程中非常容易被污染，因此最好购买经过灭菌加工的盒装猪血。猪血以每天进食150—200克为宜，每周可进食2—3次。胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不要食用猪血。做大便常规检测前3天也忌食猪血。

到老到老了才知道健康的重要性，所以老年人比其他人都要看重身体健康，会非常重视养生保健工作。生活中养生方法有很多，老年人因为身体素质有限，哪些养生方法比较适合老年人？下面小编就来教你古人养生保健的方法，希望对你有用。

老年养生要学会古人保健身体的8诀窍

背宜常捶阳气旺

人体背部有丰富的脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过经络的传导，增强经络系统的功能，改善免疫机能，增强抗病能力;捶背还可舒筋活血，使肌肉放松，促进血液循环，加速背部皮肤新陈代谢。捶背手法要均匀，着力要有弹性，轻拍轻叩，每分钟60—100下，每日1—2次。不过，有严重心脏病的患者，捶背须谨慎。

经常梳头脑神通

孙思邈说：“梳头可以使身体愉泽，面色光辉，耳目精明，令人食美，气力强健，百病皆去。”两手五指分开并屈指伸入头发间，从前额沿头顶至后脑循环往复按搓头部，每次梳头十次至百次。动作轻柔，或用木梳每日梳头3—5遍，每遍60—100次，可以疏通头部经络。常梳头可刺激头部经络，引气血下行，有助于缓解高血压、脑动脉硬化等，又能引气血上行，治疗脑供血不足。

面宜多擦气血平

经络系统中很多都起于头面部，擦面可疏通经络。每天清晨，将两手搓热，以中指沿鼻部两侧自下而上，带动其他手指，擦到额部向两侧分开，经两颊而下，像洗脸一样，擦10余次。这样能使面色红润，少生皱纹，防止面部神经麻痹，还可以消除疲劳，振奋精神，有助于改善面部尤其耳部的末梢血液循环状况。

目宜常运眼不花

眼球转动，中医称为运睛。闭上眼睛，眼球自左向右转动6—10次，然后再自右向左转动6—10次。眼球转动要慢，然后闭目片刻，再睁开眼睛即可。眼球转动时速度要均匀，每个转动方向可做2—4个节拍。此法对于有眼花、眼疾的中老年人十分合适，常做能年老目明、看事物清晰。

腹宜常摩易消化

腹为胃肠等脏器所在，常做腹部按摩有利于消化。仰卧在床上，两腿伸直，脚尖朝上，两手搓热后叠加在一起，用掌心在以脐部为中心的腹部，顺时针方向按照小圈、中圈和大圈的轮廓，各按摩12次。这样能健脾胃、助消化，久练对肾亏乏力及便秘均有疗效。

足心常擦心清净

泡洗双脚后，用右手握住右脚趾，用左手摩擦右脚的涌泉穴及附近的足心，直到足心发热为止。再将足趾稍稍转动，然后放开双脚，向上、向后尽量翘起足趾，再收缩足趾，像这样反复做10次。右脚着地之后，换左脚。经常按摩涌泉穴可以降虚火，缓解头昏、头痛、目眩、咽痛，还可缓解失眠及足部萎缩、麻木等。

谷道常提防痔疮

谷道指肛门，平时有意识提肛门，可防痔疮、肛裂等疾病。站立或躺在床上均可，在吸气时稍用力，提起并紧缩肛门连同会阴上升，稍停顿一下，再放松、呼气。反复做5—7次。

肢体常摇筋骨壮

两手握拳，连同两肩，向前轮转胳膊，先由里向外下方转，再由外向里上方转，再换一只胳膊按同样方法轮转，各20次;平坐，提起左脚向前缓缓伸直，脚尖向上，当快要伸直时，脚跟用力向前下方蹬一下，做5次后，再换右脚做。此方法能舒展四肢关节，对中老年人预防肩周疾病，提高身体机能具有益处。

中药治疗预防老年痴呆有哪些方法？根据中国医药学院中国医药研究所实验发现，天麻可改善学习记忆障碍，除可保健养身，更可预防或治疗老年痴呆症。

员林中医师楼中亮用天麻对记忆障碍作用的研究，发现天麻中主要活性成分天麻元，可增加肾上腺荷尔蒙分泌，增加体内血糖利用，进而活化脑部功能。楼中亮指出，除了克服记忆障碍，在治疗老年痴呆症方面，传统中医药典已证实天麻主「语多恍惚、多惊失志」，指的即为老人说话颠三倒四的症状。经过动物实验，也发现天麻用于治疗老年痴呆症比西医目前使用的处方较佳，且西药较具肝毒性，并有头痛、肠胃不适等副作用。

在采购上，他也指出市场经常有不良药商以伪品或劣品取代天麻，消费者在购买时要选择质地坚实沉重、有鹦哥嘴、纵皱纹纹细、断面明亮较佳，此正是云天麻的主要明显特征。天麻治疗老年痴呆症方

配方：取天麻10克，猪脑1个，粳米250克。

配制方法：

1、天麻切成碎末。

2、粳米淘洗干净，与天麻碎末和猪脑同时入锅，加水煮粥，以脑熟为度。

食用方法：每日晨起服用1次，连服2～7天。可经常服用。

天麻治疗中风后遗症方

配方：天麻10克，全蝎3克。

配制方法：共研为细末，和匀。

食用方法：每服2克，热酒送下。每天1~2次。30天为1疗程，可连服2个疗程

日常生活中大家都有过头痛的经历，但是很多人不会把头痛当回事，认为睡会觉歇一歇就会好，尤其是老年人。要知道造成头痛的原因有很多，对于老年人更应该注意，及早查明造成头痛的原因，以免延误治疗。下面我们就来看看造成老年人头痛的一些疾病。

老年人头痛莫忽视以免加重疾病

1、脑动脉硬化：该病导致脑供血不足后，就会造成头痛头晕的症状。人如果脑供血不足，轻的自己没有感觉，做检查才能发现;严重的就会出现头痛头晕;再严重下去，血管就会闭塞，这一部分脑组织无法供血，那就会造成严重后果，甚至引起脑细胞死亡。

2、高血压和低血压：高血压有时症状虽然并不明显，但是对血管的损害却长期存在。有些人基础血压很低，收缩压一般在90毫米汞柱左右，舒张压一般在60毫米汞柱左右，这些人的收缩压一旦超过100毫米汞柱，就会出现头痛头晕。

3、肥胖：老年人体型过于肥胖能够导致心脏、肾脏等一些器官供血不足，从而出现头痛头晕等症状。

4、颈椎病：有病人说，晚上睡觉的时候还好好的，结果一翻身就头晕，还有的病人是早上起来头晕，这些就有可能是颈椎病引起的。

5、高血脂：营养过剩或因为代谢问题造成的血脂过高，油脂会堆积在血管里。时间长了，堆积的油脂会把血管腻住，血管里流动的血液和营养成分就会减少，进而引发头痛头晕的症状，有些人还会有困乏无力、整天打瞌睡、记忆力减退等症状。

6、长期失眠：长期失眠会导致脑供血不足，还会引发高血压。

我们的老龄化趋势越来越明显，这就意味着我们应该重视老年人的保健工作。老年痴呆病是老年人的健康危害之一。那么，老人怎么预防老年痴呆呢？下面就让小编来介绍吧！

如何预防老年痴呆

保护听力

研究称，中年失聪会使患病风险增加9%，是影响较大的危险因素。因此，要注意保护听力，若听力下降要及时配助听器。

多读书

早期教育缺失会增加8%的患病风险。在相应年龄段加强教育和文化修养，能做到早期预防。

控好血压体重

高血压会导致脑血管病变，影响大脑血供及血流速度；糖尿病、肥胖等也可能引发血管堵塞，都能在一定程度上诱发此病。

未患痴呆症的中老年人积极治疗高血压，控制好血糖、体重等，是预防该病的有效措施。

戒烟

吸烟会影响血压，增加凝血因子，使血管系统受损，可能对脑血管和脑细胞造成影响。此外，香烟的烟雾里还包含已知神经毒素。

及时治疗抑郁

老年期抑郁症会增加患病风险，约30%~50%的患者伴有抑郁。临床上，抑郁症还会使患者认知障碍加重、日常能力丧失、病情进展加速。

因此，老年人要注意调节情绪，必要时可遵医嘱使用抗抑郁药物。

多进行身体锻炼

调查显示，爱锻炼的人，阿尔茨海默病风险下降45%。适度的体育锻炼能改善情绪、维持身体正常机能、保持认知完整。

丰富自己的社交

长期与社会隔离，会增加高血压、心血管疾病和抑郁的风险。老年人拥有丰富社交能预防或延缓痴呆。

春节来临，子女从外地都纷纷回家过年，看望自己的父母。为表孝心，除了买一些礼品看望父母外，作为子女的一定要关注自己父母的身体有无异常，方便及时治疗。以下的这6个变化一定要关注，这些微小的变化说明父母的身体健康出现的各种问题。

老年人过年时出现的问题——4、碗小了吃少了

老人由于牙齿不健全、味蕾萎缩、唾液分泌减少以及咀嚼力减弱等原因，食欲会出现不同程度的下降。如果严重影响进食，应检查一下有无牙齿或消化道疾病，还可适当吃些开胃健脾的食物。

老年人过年时出现的问题——2、眯眼看东西

很多老人都有花眼的现象，但不少人都不太在意，也想不起来该去配眼镜，这对视力损伤很大。儿女回家后，如果看见爸妈看东西时老眯着眼睛，或者表现出费劲的样子，说明老人已出现视物模糊等现象，应及时到医院验光查看。

老年人过年时出现的问题——1、做菜很咸或很淡

陈小姐家是四川的，80多岁的奶奶每年都给她寄自家做的香肠，但今年陈小姐发现，奶奶寄来的香肠味道很咸，难以下口。她立刻给奶奶寄去一个限盐勺，因为这很可能是奶奶味觉退化的表现。随着年纪的增长，味蕾会变得较小，甚至萎缩，再加上味觉神经退化，会影响对味道的敏锐度。给老人买个限盐勺，能帮助他们掌握咸淡。节日老人热量和胆固醇摄入过多，血脂会升高，容易诱发心绞痛或心肌梗死。因此，节日菜谱一定要清淡为宜，辅以新鲜水果。

老年人过年时出现的问题——5、失忆、反应迟钝

如果老人出现日常生活能力下降，不认识人，幻听幻觉等现象，就有可能是患上了老年痴呆症。此时应尽快到神经内科进行检查治疗。

老年人过年时出现的问题——6、不爱说话

如原本乐观开朗的老人变得不爱说话、呆滞、失眠，不愿吃饭，无缘无故发脾气等，应及时检查是否出现抑郁症。出现此类情况，应与老人加强情感交流，多给他们关爱。如确定有中度以上的抑郁症，应服药治疗。

老年人过年时出现的问题——3、说话声音变大

不少老人会出现听力水平下降，但自己却浑然不知。儿女如果发现老人说话声音比原来大了很多，有些话可能用吼的，或者老人经常发脾气，误会对方的意思，就可能是听力下降了。此时可到医院检查纯音测听，必要时应戴助听器。

骨刺是由于脊椎老化而引起的一种常见性疾病，在中老年人群中比较常见，那么老年骨刺有哪些主要类型呢？

(1)颈椎骨刺：

临床表现：颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。

(2)腰椎骨刺：

好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

(3)足跟骨刺：

足跟骨刺易发人群是中老年人群，因为随着年龄的增长，足跟长期、慢性的磨损，同时足跟是人类承受压力最大持续时间最久的部位，老年人的足跟不知经历了多少难以计数的磨擦和冲击，所以很多老年人容易发生足跟骨刺。据临床观察，有的老人是两足同时或先后发病，但大部分发生在单侧。而一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。有时在足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。X光片显示跟骨有骨赘形成。

小编为大家整理的关于老年骨刺有哪些主要类型的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

为了规避寿命过长而养老储蓄不足的问题，商业养老保险以其低风险、量身定制的特点为未来养老提供了较佳选择。那么丁克族老了怎么办，丁克族如何解决养老问题，丁克族何以保障老年生活？跟着小编一起来看看！

张小姐是一名安利产品的销售人员，因此她的收入不是很稳定。她的先生是一名软件工程师，收入较为稳定，每月大概在7200元，他年终一般还有1万元的奖金。目前两人贷款买了一套房子，每月需要还贷2400元。他们还贷款买了一辆车，每月除了还车贷之外还有近千元的养车费用。两人每月的开支算上房贷和车贷大概需要6800元。两人并不打算要孩子，准备做丁克一族。

投资顾问认为，万丈高楼从地起，这一说法放到理财中也是适合的。也就是说任何的理财规划都要先从节流开始，而张小姐夫妇目前没有任何存款。所以张小姐目前的理财第一要素就是能够储蓄一定的家庭应急金来应对紧急情况。2万~3万元现金储蓄是最低的要求的，今后每月的结余也需要在安排好应急金以后再做适当的积极投资。

目前张小姐家庭的不必要开支比例很高，因此专家建议将生活支出费用用一个明细表列出，将大部分不必要开支剪除，这样家庭的支出比例将会大大降低。同时可以按政策规定每半年将两人的公积金取出偿还房贷，合理利用公积金减轻房贷压力。这样张小姐可以减轻日常支出的压力，将现在每月供房的支出用于投资以便积累财富。

丁克族如何解决养老问题

一、最初的思考：钱

虽然题主说这不是钱的问题，而是身体（医疗养老等）的问题——但是这些身体问题归根结底也是钱的问题啊。

所以，当我最开始决定丁克的时候，我认为妥善度过晚年的核心问题是钱。或者说，你的晚年有多妥善，取决于你有多少钱（收入）——为此，我进行了测算：当你退休时候，用以下财务标准来衡量，从上往下代表着你晚年的从低到高的妥善程度：

1）你的积蓄，和晚年固定收入（即退休金、商业保险、不动产收益、金融产品收益等），可以支撑你的日常所需，或足够你正常生活到死——以目前的北京为例，需要大约总值为150万元。达到这个标准，你和配偶可以活下来，但是一旦遭遇重大疾病或事故将会有个很糟糕而凄惨的结局。而且随着你丧失生活自理能力，也将滑向一个凄惨的结局。

2）你的收入总值除了满足上一条之外，还另外富余一笔晚年医疗基金（医保的金额可以计算进去），可以让你和配偶在一定金额范围内，用于治疗晚年带来的各种疾病。如果超出这个金额，则应果断割肉，因为你没有子女来帮你想这个问题，要自己先想好——以目前的北京为例，你需要从退休到死这段时间内手里有大约400万元。达到这个标准，你可以比较从容地面对晚年各种疾病，虽然最终免不了病死但不至于因为一点小病而凄惨而死，但是同样，随着你生活能力的丧失，你的财务和治疗计划仍然会慢慢出问题——因为没有子女来无偿照顾你。即使在有亲戚后代的情况下，晚年生活出差错的风险仍然很高。

3）为此，你需要额外一笔找人照顾你生活的基金，这笔基金首先要能够负担起你所能满意的养老院服务，其次要能够负担起在你生活能力下降过程中一个出色的生活助理的工资，再次要能够在出现问题的时候砸晕某个年轻人一定能帮你料理后事，具体细节规划很复杂我不展开说了，总之，你的养老基金现在涨到约800万元了。但是不确定性和风险仍然很大。

4）当在国内没有完美的解决方案的时候，你需要你的养老基金可以在你还走的动，脑袋清楚的时候有实力直接对接国外的解决方案，就我所知，很多国家对于孤寡老人的抚养关爱环境是很好的，你所需要的，只是成功地对接上他们的解决方案：这个数目有点不好计算，但是保守地估计，你需要大约2000万元的养老基金，这个数目可以确保你可以找到移民并安度晚年的国家。

以上这些测算标准，是建立在如果明天你突然就60岁且退休了的假设上的，对于实际情况而言，通货膨胀、退休前遭遇的重大疾病和事故都会带来额外的风险，但是基本上来讲，当你目前财产达到第三和第四个标准之间的时候，你可以比较放心地开始丁克，不需要太担心你晚年的身体问题。

二、深入的思考：生活方式

在深入思考这个问题许久之后，我的观念有了很大的改变，因此忘了我上面说的吧，那完全是扯淡。因为这是充分不必要条件，并没有很多人在刚结婚的时候就能拍胸脯说“我的钱够我花到死”。

那么怎么办呢？

我认为，作为一个丁克，需要和正常人有些不一样的生活方式：

因为正常人在面对自己的晚年时候，大体是这样想的：当我衰老，我所付出给我的孩子的，将给我回报，我将享受家庭成员给我的关爱，用以对抗我的衰老和疾病：让他们去操心我，而让我妥善地老去，死去，正如我的家族千万年来所运转的那样。这大概是一个正常人在晚年的生活方式吧。

而我无法这样思考，我的客观条件不允许。我必须有一个能够让我在没有后代的情况下仍然善终的生活方式。

回到我最初的选择：为什么丁克？

因为我选择不以一个家族的存续与扩张，来构成我对抗衰老，对抗世界的城堡围墙。

我拆了墙，就要拥抱世界。正是为了拥抱世界，我才拆了墙。

我丁克，是因为我觉得，世界比所谓的家族重要，血脉不是交心与忠诚的唯一理由，我想要探究的这个世界，这过程该是将心比心的，如果我老去，却除了爱人没有人与我陪伴，那我拆这堵墙又有什么意义呢？

写到这里我想在心里感谢很多人，因为他们让我知道，有天我老去或者死去，我不会孤单。

或者，我从来孤单。

三、最终的思考：生死观

我将如何面对我的死亡？

如果我的死亡不是突然来临，而是一点一点地将我的心智、体能和生活瓦解，生命渐次崩塌，我又将如何面对？

这是不仅丁克，而是所有人都应该思考的两个问题，只不过正常人将更多的精力投入了家族的存续，将面对和解决这两个问题的过程更多留给了自己的后代，所以可能放在这个问题上的思考没有我多。

我的思考结论是：自己的生命和死亡，或快速或缓慢，与我的家族有什么关系呢？与关心我的朋友有什么关系呢？与我的钱财又有什么关系呢？——即使你有这些，你还是要死的。

知道自己必将死亡，也知道自己必须直面死亡的过程，促使我更多地思考：生命该如何。

做一场旷日持久的投资，在人世间构建一条虚无徒劳的血脉连接，这不会让你更好地活，也不会让你更好地死。

因为怎样活和怎样死，一直都掌握在自己手上。

医学发展到今天，肺炎不再是让人谈虎色变的不治之症，在适当抗生素和对症治疗下，一般十天至两周即可康复。但肺炎为什么会频频光顾老年人，而且成为老年人畏惧的“杀手”呢？

据统计，肺炎已成为80岁以上老人死亡的第一病因。由于老年人心、肺、肾等重要脏器功能衰退，免疫功能低下，极易患呼吸道感染继发肺炎。如果有高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等慢性病，心肾功能衰退速度明显加快，不及中年人的一半，甚至1／3。在这种情况下，一旦有风吹草动，感染了肺炎，便可迅速出现心力衰竭。所以，老年性肺炎死亡率极高。

值得注意的是，由于老年人全身反应能力差，肺炎常无典型症状，发病比较隐蔽，一般没有发热、咳嗽、胸痛、畏寒等肺炎的主要症状，因而使诊断困难。因此，专家强调，老年性肺炎的发现和诊断非常重要，这需要病人，特别是病人家属多了解老年性肺炎的常识，另一方面，医生的明确诊断要以X线胸片为主要依据。

预防老年性肺炎很关键。冬季是老年性肺炎发病率最高的季节，所以老年人要注意防寒保暖，预防受凉感冒。如患了上呼吸道感染，要及时彻底地进行抗感染治疗，以防发展成肺炎。患慢性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要积极治疗，还可以定期注射肺炎疫苗。另外，老年人应适量、合理地锻炼身体，使机体逐渐适应天气冷热变化。居室要经常通风换气，保持空气清新。还要养成良好的生活习惯，平日多吃一些营养高、易于消化的食物，多饮水，以利痰液稀释排出，不吸烟、不酗酒，尽量少去人声嘈杂、空气污浊的公共场所。

晚上睡觉前，用热水充分泡泡手和脚，使之温热充血，约10分钟左右，这样能通过神经反射使上呼吸道、鼻咽部毛细血管扩张，血流增加，局部抵抗力增强。

虽然老年痴呆是一种隐匿性疾病，随时可能发作，但是在早期，老年痴呆也会有相应的症状。如果有人觉得家里的老人不对劲，可以参照本人的一些症状来对比，是否自家老人也有以下几种情况。

一：重复同一件事

还有一些表现也是记忆力减退症状的表现，例如，反复说同一件事情，语言用词贫乏空洞，刚开始是说话漏字，后来可能发展为逻辑不清、自言自语等；反复重复同一简单的行为，如购物多次付款，做菜重复放盐等。

二：短期记忆减退

短期记忆能力减退，但是过去的事情反倒记得很清楚，而且连细节都不漏下。这其实是老年痴呆症的表现之一，以后逐步发展到包括近期记忆和远期记忆在内的全部记忆丧失。近阶段记忆障碍是轻度老年痴呆症首发及最明显症状。

但最初这种记忆退化如果不明显，家人很难觉察，患者本人和家属往往会理所当然地认为这些症状都是自然衰老的正常表现，从而忽视到医院就诊。

三：认不得回家的路

早期阿尔茨海默病患者的“视空间”功能已受损，独自外出可能不认识回家路。

四：智力下降

智力水平出现下降，例如买菜等简单的算术算不清楚，原来是英语老师，却连最简单的单词都不会拼写，曾经是个熟练的老司机，开着车却突然迷路等，都是智能下降的表现，需要引起注意，不能单纯以为是年龄大脑子反应慢。

五：性格突然大变

“情感淡漠”是老年痴呆早期常见症状，性格改变往往出现在疾病的早期，病人变得缺乏主动性，活动减少，孤独，自私，对周围环境兴趣减少。但是也有曾经内向的人突然变得外向了，有很多老人患上老年痴呆症后，反而喜欢出去玩儿了，所以也增加了老人走失的风险。

六：疑神疑鬼

“记忆障碍”是老年痴呆症首发症状，但是到了老年痴呆症中期，病人可能会出现精神和行为障碍，可有幻听、错觉，被窃妄想、被害妄想、夸大妄想等；也有可能产生配偶另有婚外情等无中生有的想法。疑神疑鬼、“被迫害妄想”、“被窃妄想”等，都是老年痴呆症一个典型的症状表现。

七：“爱收藏”把破烂当珍宝

“收藏行为”也是老年痴呆症的典型症状。患者拾破烂视若珍宝，在外面看到什么都捡回家。

以上是小编为大家整理的关于“7大症状是老年痴呆的症状！”的相关内容，希望对大家有帮助！

狗狗用一生的时间陪我们走过了人生中很多个难忘的春夏秋冬，我们伤心难过心情不好的时候他们都默默的陪在身边不离不弃。天下没有不散的宴席，再美的相遇终有别离的那一天。我们挽留不了的，就好好珍惜现在，在他们老年阶段好好陪伴保护狗狗。今天小编为大家整理了老年犬怎么饲养相关问题。情感方面

老龄犬和老人一样，时需要陪伴的。所以在护理它的方面最重要的是感情，它和你在一起度过了它的一生，它对你依恋，充满着深厚的感情，它也会成为你的家人。他老了，作为它主人的你，作为它依靠的你，应该多花些时间陪伴你的老友了。每天细心的观察它的变化，没点变化都是它生命逝去的过程。作息方面

狗是习性规律的动物，当狗年迈，各项身体机能衰退，就更需要稳定的，规律的，慢节奏的生活。不要再在它休息的时候打扰它了，让它充分的休息吧。除非以前的生活很不科学，否则就不要去轻易的改变它的作息时间。运动方面

在这个时候它不再需要剧烈的运动，奔跑、游泳等等它都不在需要了。日常散散步就好，让它自己决定吧，是走是停都随它。毕竟它已经不是壮年了。牙齿护理

狗狗平时就应该每周都坚持刷牙一到两次，用专业的牙刷帮它刷牙吧。这样也可以除口臭，清除牙垢。关节骨骼

老年人容易缺钙，老年狗也一样。加量的，适量的，持续的给它补钙吧。注意他的体重，过度肥胖会影响它的骨骼。如果它走路一瘸一拐的话，就应该医院就诊了。食物方面

老龄狗牙口肠胃不再那么好了，需要松软、易消化的食物。食物应该注重高钙、低磷、适量的纤维素和优质蛋白。定期称重

注意狗的体重，如果持续下降，要去医院查明原因。视力方面

狗狗有40多种易发的眼科疾病，所以要注意它眼睛上的疾病，多和它对视吧。避免眼病，这会给它带来不适和危险。梳理方面

经常给它梳理毛发，以促进冬毛的生长。顺便给它检查一下身体，看有没有包块，腋下、腿根有没发病，淋巴是不是肿大。疫苗方面

按时打疫苗，定期做全面的体检，尤其是内脏方面。每年都比前一年提前半个月左右，老年狗的抵抗力在不断下降，很容易患病，一旦被传染，后果不堪设想。安全方面

老年狗反应变慢，所以一定要牵好，不要让它随意走动。冬天要穿衣，夏天10点16点不要在户外。排泄方面

在家里大小便也就算了，坚持不再屋内的，要多出去一到两次。还要观察它排泄的症状，如果出现困难和疼痛，就要送医就诊了。