良渚文化属于哪个朝代【汇集20篇】

燕麦是一种可以当早餐的主食，很多人都觉得吃燕麦很健康，但是关于燕麦，大家其实了解得还是不多，下面介绍燕麦是粗粮吗属于粗粮类。

燕麦是粗粮吗

燕麦是粗粮的一种，除了燕麦片，日常生活当中比较常见的粗粮还有玉米、黄豆、小米、山药、绿豆等。燕麦中含有非常丰富的蛋白质，但是其热量又比较低，因此非常适合需要减肥的人群食用。但是需要注意的是减肥不能过度，如果一整天都只吃燕麦是无法满足人体对营养的需求的，这样长期下去只会使得身体不健康。建议在控制饮食的同时适量做一些运动。

燕麦小知识

燕麦(拉丁学名：AvenasativaL.)为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”(《救荒本草》).燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。

1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。

谷粒供磨面食用，或作饲料，营养价值很高。在中国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高，其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。

生燕麦的价格是多少

大多数的燕麦片在30—50之间，也有十几二十一包的，不过便宜的燕麦可能效果没那么好。不过也没必要买太贵的，那些六七十或者上百的，有点名不副实了。

推荐去超市购买那种价格在三四十一包左右的，量多又有品牌保证，性价比比较高。

燕麦营养价值高

据中国医学科学院卫生研究所综合分析，燕麦中蛋白质含量达到了15.6%，脂肪含量达到8.5%，还含有钙、磷、铁等多种微量元素。其中蛋白质的各种氨基酸组成比较全面，尤其是赖氨酸在每100克燕麦中高达0.68克。与其他常见的粮食作物相比，它的各种营养成分均名列前茅。值得一提的是，燕麦中的水溶性膳食纤维是玉米的7.7倍，是小麦的4.7倍。除此之外，燕麦中还含有丰富的叶酸、尼克酸、B族维生素和泛酸，特别是维生素E，达到了15毫克/100克。燕麦中还含有其他粮食中缺少的皂甙(人参的主要成分)。

现在社会，人们之间的纠纷层出不穷，越来越普遍，尤其是关于房子的纠纷更是司空见惯了。今天小编与大家聊一聊集资房属于夫妻共同财产吗？

集资房是夫妻共同财产吗?

集资房是指集资房是改变住房建设由国家和单位统包的制度，实府、单位、个人三方面共同承担，通过筹集资金，建造的房屋。职工个人可按房价全额或部分出资、信贷、建材供应、税费等方面给予部分减免。

集资所建住房的权属按出资比例确定。个人按房价全额出资的拥有全部产权，个人部分出资拥有部分产权。购房费如是用夫妻共同财产支付的，同时房改时应该使用了你们双方的工龄，房子是在你们婚姻存续期间获得的，所以应是共同财产。

所谓夫妻共同财产，是指受我国《婚姻法》调整的在夫妻关系存续期间夫妻所共同拥有的财产。所谓夫妻关系存续期间，是指夫妻结婚后到一方死亡或者离婚之前这段时间，这期间夫妻所得的财产，除约定的外，均属于夫妻共同财产。

fendi的手表在很多女生里面是很受欢迎的，她家的手表设计的特别能抓住女生的小心思，戴在手腕上面显得很有气质。下面本网小编给大家讲讲芬迪手表怎么样？属于你的腕间百变风采！

芬迪手表怎么样

最近很痴迷vintage的东西，入了这套fendi的彩虹表，实物好美，而且真心实用，因为有5条表带，单戴叠戴或者当手环都很漂亮。关键是居然表带还是蜥蜴皮的。自由组合，各种颜色适合不同场合。黑色单戴略显沉闷但百搭适合穿一切正装。我喜欢红色和绿色叠戴，也喜欢蓝色或者绿色单独戴，棕色我不爱，但其实这个颜色很elegent。除了盒子稍微粗糙了点不和身份之外，别的都很完美。本来想送母上大人的，但发现好爱，所以准备占为己有了。

fendi的手表，应该很少有人有吧，买的时候别人劝我买fendi的方形表保值，但我就是看上这款红色圆表盘的，配色很高贵也很小女人，什么衣服和包都能搭，价格多少具体也忘了，差不多就是这个数吧。其实表盘背后那只马也真的很好看，这个小细节我也是很喜欢。

这个fendi的手表是前年的款了…在韩国逛街看到毛球手表又走不动道了，是不是所有女孩对这种奇怪的东西都情有独钟，就在这个时候选择恐惧症又来了…为了两个颜色两种规格选了得有半个小时，最后还是买了红色。买完后来才发现小时代顾里也带了同款。OMG…我从小梦想的男盆友可一直是顾源哦。毛毛在图二可以看到，这块手表其实我很少带，因为有个大毛毛不是很方便，而且我也不爱戴手表。。价格就是个大概…大陆肯定是更贵的。样子真的很好看，但是估计今年也不出了。

fendi家很有名的一款毛球球手表，相信大家对与fendi家的小怪兽熟悉的不能再熟悉了，这个手表和它一样也是属于Fendi家的毛球球系列的，最早是在朋友圈的代购哪里看到的这款手表，当时就爱的不行，怎么会有这么少女的手表。之后去韩国玩的时候，在免税店也看到了，当时还有很好的折扣，总之打完折超级便宜啊!好像连5000都不到的。拍照发给朋友，结果闺蜜也看上了，结果我就买了两很好，过海关的时候带着两个大盒子，也是没谁了。宝宝们，你们是喜欢带毛球球还是不带呢?

芬迪手表可以退吗

fendi的手表如果是正价在专柜买的是可以退的，一般打折款是不可以退换，大家在购买之后，一定要保存好她家的小票和保修卡哦，这些在日后都是很重要的。

芬迪手表适合人群

芬迪的手表其实有很多不同的系列，她家的女表主要是走少女路线，大多都是比较活泼青春的款式，当然也有部分是比较成熟的风格。男表就都是比较经典的款了，一般人都是可以戴的。

对于大多数业主来说，都是需要与物业打交道的，其中物业是属于房产行业，物业管理是选聘的物业服务行业，当然具体需要了解清楚物业属于什么行业类别？

物业属于房地产行业。物业管理是指业主通过选聘物业服务企业，由业主和物业服务企业按照物业服务合同约定，对房屋及配套的设施设备和相关场地进行维修、养护、管理，维护物业管理区域内的环境卫生和相关秩序的活动。

物业管理有狭义和广义之分；狭义的物业管理是指业主委托物业服务企业依据委托合同进行的房屋建筑及其设备，市政公用设施、绿化、卫生、交通、生活秩序和环境容貌等管理项目进行维护，修缮活动；广义的物业管理应当包括业主共同管理的过程，和委托物业服务企业或者其他管理人进行的管理过程。

物业管理的基本内容按服务的性质和提供的方式可分为常规性的公共服务、针对性的专项服务和委托性的特约服务三大类。物业管理中公共性的管理和服务工作，是物业管理企业面向所有住用人提供的最基本的管理和服务。

物业管理主要负责什么

1、负责装饰装修管理工作：对住户装饰装修过程中涉及的各个方面进行全面管理，其中包括对严禁改动的墙体、承重结构、外观等，对装修队伍管理、对装修垃圾实行清运、保洁管理等。

2、负责小区公共区域环境卫生的清洁保洁：物业管理公司负责的保洁区域包括除住户进户门以外的所有公共部位，如楼梯道、小区大道、小区广场等。

3、从事物业管理范围内的生态环境管理：物业需定期开展对小区路面保洁、对花草树木养护修剪、杀虫施肥、补种栽植等工作，同时添置了部分设施用于路灯、大道照明设施及局部亮化的管护工作。

4、负责公共设施设备的管护、养护：物业管理的设施设备主要包含供电线路给排水管网、二次生活用水加压设备、各类配电设备、电梯、消防设备等，公共设施设备正常运转，住户才能生活的安宁。

京北恒大国际文化城特价房3880元/平方米起。物业费：高层物业管理费为2.2元/㎡·月。容积率1.5。毛坯,带装修交房。主力户型为90.33平-101.34平2居-3居。售楼处咨询电话.:400-0080-669转810

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饼干是生活中不可缺少的零食，在一些场合，饼干能起到很大的作用，而且饼干容易携带的性质也很受大家欢迎，下面介绍饼干属于垃圾食品吗也在其中。

饼干属于垃圾食品吗

饼干属于垃圾食品。

垃圾食品(JunkFood)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。

饼干小知识

饼干(Biscuit)最简单的产品形态是单纯用面粉和水混合的形态，在BC4000年左右古代埃及的古坟中被发现。而真正成型的饼干，则要追溯到公元七世纪的波斯，当时制糖技术刚刚开发出来，并因为饼干而被广泛使用。一直到了公元十世纪左右，随着穆斯林对西班牙的征服，饼干传到了欧洲，并从此在各个基督教国家中流传。到了公元十四世纪，饼干已经成了全欧洲人最喜欢的点心，从皇室的厨房到平民居住的大街，都弥漫着饼干的香味。现代饼干产业是由19世纪时因发达的航海技术进出于世界各国的英国开始的，在长期的航海中，面包因含有较高的水份(35%-40%)不适合作为储备粮食，所以发明了一种含水份量很低的面包——饼干。

饼干是高热量的食物吗

一般来说含脂肪、糖类、热量高的食物就是高热量食物的，所以饼干基本上都是高热量的食物。

通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。因此吃饼干也要吃得其法，才能健康地为你增添能量。

磨牙饼干的做法

很多贴心妈妈在宝宝的乳牙开始萌出时都会选择磨牙饼干作为宝宝的零食，如果妈妈们担心市场上的磨牙饼干含有腐蚀剂等有害宝宝健康的成分，不妨自己在家DIY哦。那么磨牙饼干要怎么做呢?一起来看一下。

材料：鸡蛋2个，低筋面粉150g，糖分30g，黄油10g

步骤：

1、将鸡蛋打匀，留少许备用。

2、加入白砂糖、色拉油，搅拌均匀。

3、再加入面粉揉成光滑面团，醒发15分钟。

4、将面团擀成片状，再切成均匀的条状，摆到烤盘中，表面刷上鸡蛋液。

5、将面粉条放在烤箱中层，180℃烤25分钟，至其表面上色，美味的磨牙饼干也就诞生啦。养生app下载:点我

1.詹天佑、侯德榜的成就

北P33：詹天佑担任京张铁路总工程师，这是中国人自行设计和修筑的第一条铁路干线。

P100：侯德榜发明联合制碱法，为抗战时期的民族工业作做出了贡献，他发明的制碱工艺被化工界命名为“侯氏制碱法”，从此中国的制碱化学工业跃居世界前列。

2.魏源、严复等的主要思想

北P5：鸦片战争后，一些爱国知识分子受到清朝战败求和的刺激，开始睁眼看世界，寻求革新救国的方法。魏源是其中的杰出代表。

P6：魏源编著的《海国图志》，提出了“师夷长技以制夷”的主张。

“夷之长技有三：一战舰，二火器，三养兵练兵之法。”——《海国图志》

P36：严复译述《天演论》，认为中国只有实行变法维新，才能“自强保种”。严复以西学理论鼓吹变法，他是中国近代的启蒙思想家。

3.京师大学堂的开办和近代新式教育发端的主要史实

北P50：维新变法期间，设立京师大学堂。这是中国近代第一所国家建立的最高学府，也是百日维新留下的唯一成果。它的开办，对中国近代教育产生了深远的影响。

4.科举制度的废除

北P51：1905年，清政府宣布废止科举考试。

5.鲁迅、聂耳、冼星海的主要成就

北P47：鲁迅是中国近代伟大的文学家，发表短篇小说《狂人日记》。

P87：人民音乐家聂耳代表作品是《义勇军进行曲》

P99：冼星海音乐作品《黄河大合唱》

快节奏的生活，使越来越多的白领受到了胃病的困扰，胃病影响着白领的正常生活。那么，玻璃胃属于职业病吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

目前白领遇到的玻璃胃病症，并没有被列入法定的职业病范围之内，所以，玻璃胃不属于职业病，只能算作是与工作相关的疾病，因此，也就不属于劳动行政部门工伤保险赔付范围。

胃病的养护方法

１、吃“热食”，保“胃气”

对于胃病患者来说，饮食是调理的关键。通常，“玻璃胃”患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。胃病患者不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，切忌暴饮暴食，戒烟禁酒。服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃黏膜而导致病情恶化。吃“热食”才能保护“胃气”，胃病患者的早餐一定要吃热食。

２、秋冬季节胃部保暖很重要

在秋冬、冬春相交之季，气温骤变，呈现明显的季节特征，同时春、秋季患者胃酸量和酸度增高，这是胃病发病率增高的主要原因。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部保暖。及时添加衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

３、音乐疗法根治神经性胃病

人的情绪、心态与胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展密切相关。有一些慢性胃病的患者，患病前就有神经衰弱，长期失眠、焦虑、忧郁，或由于过度的精神刺激、心境不佳、长期情绪低落等。导致植物神经机能失调，导致胃部血管痉挛性收缩，胃黏膜营养不良，胃腺分泌异常等，长期失调则发生慢性胃病。有胃病的人要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

４、运动起来增强你的消化系统

运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道黏膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。

口味虾是很多人在夏季都十分喜欢的一种食物，都说没有口味虾的夏天是不完整的，可见口味虾有多美味，那么口味虾到底是不是海鲜呢？

口味虾属于海鲜吗

不属于海鲜。

口味虾采用的原料是淡水虾，是河鲜，不是海鲜，口味虾的主要原料是小龙虾，配以各种香辛料，口感美味，小龙虾中含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处。

吃口味虾会过敏吗

有可能会，要看个人的体质。

因为口味虾体内的蛋白质容易引起人体免疫细胞的致敏，当吃小龙虾的时候人体免疫细胞接触到这种蛋白会释放白三烯、五羟色胺、组胺等致敏物质从而引起过敏现象的发生，治疗用扑尔敏、苯海拉明这一类的药物就可以了，像那些过敏时出现的荨麻疹会马上消失的，症状缓解的非常快。

口味虾的做法

1.把活虾买回来先养两天，让虾把身体里的淤泥吐尽;

2.虾一定要洗干净，必要时用刷子刷;

3.将虾过油，待表面呈红色捞起;

4.将辣椒、花椒放入油中炸出香味;

5.放入蒜和姜用中火炒出香味;

6.把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水用大火烹煮;

7.一分钟后放入盐、酱油和料酒闷一下;

8.待桂皮、八角的香味浓郁时，再加适量水;

9.继续煮半个小时左右，待水熬成浓汁时，便可出锅了。

口味虾哪些部位不能吃

很多人吃口味虾的时候最爱吃的就是虾黄，但有说法称虾黄中有毒，不能食用。专家提醒，虾黄并非有毒，而是现在农药污染严重，养虾过程中使用的大量农药残留在虾的身体中，而虾的排泄器官开口处就在虾的头部，所以虾头是药物污染的“重灾区”，不宜食用。也就是说，一旦用来制作口味虾的小龙虾受到污染，那么头部往往更容易聚集重金属等。

所以，在搞不清楚小龙虾干净与否的情况下，虾黄要少吃，最好不吃。另外，小龙虾头、腮、肠等部位都最好剔除，不要食用。也就是说，最好不要吃虾头。

信用卡诈骗是伴随信用卡业务的发展而滋生的一种犯罪。那么，冒用他人信用卡属于诈骗罪吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

冒用他人信用卡属于诈骗罪，诈骗罪的基本构造是行为人实施“虚构事实、隐瞒真相”的欺骗行为，使受骗者陷入认识错误并进而处分财产，作为诈骗罪的特别类型，信用卡诈骗罪的欺骗行为被法律明文限定为使用伪造或虚假的身份证明骗领的信用卡、使用作废的信用卡、冒用他人信用卡和恶意透支。信用卡诈骗中的“冒用”，应该由“冒充他人身份”和“使用信用卡”两个先后衔接的过程组成。

信用卡诈骗行为的法律后果：

(一)使用伪造的信用卡、以虚假的身份证明骗领的信用卡、作废的信用卡或者冒用他人信用卡，进行信用卡诈骗活动；

(二)数额在5000元以上不满5万元的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；

(三)数额在5万元以上不满50万元的或者有其他严重情节的处五年以上十年以下有期徒刑并处五万元以上50万元以下罚金；

(四)数额在50万元以上或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。(《刑法》第196条之规定及两高关于办理妨害信用卡管理刑事案件具体应用法律若干问题的解释)

cpb洗面奶并不是氨基酸洗面奶，很多人听说氨基酸洗面奶好就都买氨基酸洗面奶，却分不清究竟哪些产品才是真正的氨基酸产品。

cpb洗面奶是氨基酸吗

cpb洗面奶是典型的皂基洁面，但是配方非常好，用起来让人也觉得舒适，从cpb洗面奶那丰富的泡泡就能知道了，这款是彻头彻尾的皂基洗面奶，因为氨基酸洗面奶可打不出来这么丰富的泡泡。

cpb洗面奶适合油皮吗

cpb洗面奶是温和的皂基洗面奶，清洁力也是棒棒的，所以十分适合油皮，使用感一级棒，这款cpb洗面奶的真的要夸一下，用完了之后脸上的感觉是非常好的，油皮用了就会爱上的，油皮如果比较注重洗面奶的话一定要试试这款cpb洗面奶哦。

cpb洗面奶使用心得

我是敏感干皮，一直比较喜欢cpb这牌子，所以cpb洗面奶也是必须要入的，cpb洗面奶据说里面是有钻石粉末的，感觉一听就高大上呢，说这个成分能让皮肤变得更有光泽，这个我倒是没注意到，但是每次用这个洗脸都会觉得脸被洗的很干净就是了，而且也不会紧绷绷的，感觉还是比较靠谱的，而且虽然价格比较贵，但是其实用起来还好，不是那么的费。

买毛坯还是买精装,是所有置业者面临的抉择。精装房交楼即住,省时省力,在生活节奏更快,社会压力更大的今天,更受到刚性需求者的青睐。但是,最近市面上出现了很多精装修房相关的纠纷,基本上都是“装修材料与广告承诺不符”、“工程技术不过关”以及“出现问题得不到解决”等矛盾。那么买精装房好还是毛坯房好?

1、都市精英/上班族群

每天奔波在职场的都市白领们,不愿意将时间花费在装修上,或者没时间进行装修,对装修也不会特别挑剔,选精装修房对他们来说更具有吸引力。

2、外地购房者

外地购房者在海南分为两种,一种为自住,人生地不熟的,装修不便利,另一种是投资,直接一次性交房,即可出租方便。

哪些人适合买毛坯房?

1、经济实力很强

一般的精装修无法满足土豪的高档需求,突出品味,所以自己装修。

2、时间比较充足

时间充足的人,可以满足自己设计,而且还可以打发时间。

3、经济实力较弱

精装修的房子成本比较高,毛坯房可以根据自身经济决定装修标准。

有没有找到适合自己的标签呢?通过这样的一个分类,是不是能更好地挑选房子呢?其实买精装房还是毛坯房这一问题可谓是仁者见仁,智者见智,适合自己的才是最重要的。

姓名权是每个公民都应享有的，不应被别人盗用或者侵权，但还是有人不顾法律条例，屡屡冒别人姓名，行不轨之事，那么，哪些行为属于侵犯姓名权呢？侵害人格权违反哪些法律及维权方法呢？今天我们就跟随一起来了解关于这方面的名誉维权小知识吧。

第一，随意干涉他人决定、使用、改变姓名的，就是属于侵犯姓名权的行为，因为姓名拥有者可以在法律限制范围内改名或者使用自己的姓名，正当行使属于自己的权利。

第二，盗用他人姓名为己用亦属于侵犯姓名权的行为，盗用他人姓名指的是未经姓名权拥有者的同意或者授权，擅自以别人的名义实施营利性的活动，或者营利性的语言发布等等。

第三，冒用他人姓名也是属于侵犯姓名权的行为，冒用是指顶替别人的姓名，这就是真正的冒名顶替，完全以姓名权人的身份出现，来进行不应该属于侵权者的行为，来达到最初的目的，这其中所产生的利益都是属于违法行为所造成的，应当全数赔偿给姓名权人或者赔偿姓名权人一定的名誉损害费用。

从以上三点我们可以看出，侵害姓名权，不仅违反了《民法通则》的相关条例，也违反了《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》中关于姓名权中精神损害的条例，还违反了《户口登记条例》，所以被侵权人有权要求侵权人停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉等等。

黑米是一种很健康是主食，但是一般都很少人吃，有的人不是很了解黑米，自然也不知道黑米的性质，下面介绍黑米是发物吗不属于发物。

黑米是发物吗

黑米不是发物的，只是普通的食物，所以如果担心是发物的话，尽管放心，没事的。

黑米小知识

黑米是黑稻加工产品，属于籼米或者粳米，是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种，黑米稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，黑米是非糯性稻米。

黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县黑米、自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。

黑米适合哪些人吃

1、适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人食用。

2、特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。

黑米怎么辨别真假

1、看色泽

对于黑米来讲，色匀而均，没有过黑或者是过白的颜色，整粒黑米来讲，都是均匀的黑色。如果你发现，黑米里有白色的米或者是黑米粒黑的不均匀，则可能是假的。

2、搓颜色

对于黑米来讲，颜色是天然的，所以，根本搓不掉。你可以把黑米放在手心，然后用力搓一下，看一下手心是不是有黑的东西，如果有则不要购买。

3、掐表皮

对于黑米的表皮来看，实际上是在掐过后，就可以看到其皮有断层面。而如果你掐后，出现的是粉末状的话，则为劣质的黑米。

4、碎黑米

把黑米弄碎了，然后看一下，黑玉的内心是什么颜色。对于好的黑米来讲，其心是乳白色的，而普通的大米则为透明色。若为内心黑，则为劣质。

5、用水泡

如果你购买了的话，然后用冷水泡一下，看一下是不是水会变成黑色。如果变成黑色的话，则为劣质的。一般情况下，水会出现浑浊，或红，或紫，则为劣质。

恶性间皮癌通常在症状出现2或3个月后才被确诊，在发病率低的地区延误诊断的可能性更大些。那么，恶性间皮癌属于皮癌吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

恶性间皮癌是发生在胸膜和浆膜表面的具有侵袭性的恶性肿瘤，恶性间皮癌不属于皮癌，恶性间皮癌是少见的肿瘤，目前发病率在全球范围内有上升趋势，今后将有可能成为常见病。这可能与相关人群广泛暴露于石棉环境有关，后者是恶性胸膜间皮瘤发病的高危因素。

间皮癌的治疗方法：

（１）间皮癌目前缺乏有效的治疗手段。迄今为止，尚无一种手段可以根治。现有的治疗手段只能有限的延长生存期或改善生存质量。治疗原则是以综合治疗为主。

（２）外科手术治疗：对于间皮癌，手术可以是根治性、减瘤性或者减轻症状性的。根治性手术仅限于Ⅰ-Ⅱ期的患者，并且由于手术难以根治，且术后并发症、死亡率及复发率高，目前对手术治疗（包括胸腔镜手术）持谨慎态度。

（３）放射线治疗：间皮癌多具有弥漫性，与其它胸部肿瘤比较放射野更大，但三维适形放疗和调强放疗的发展，使这一难题得到一定的解决。但单一的放疗较难取得好的效果。但在缓解疼痛方面有一定的效果。

（４）化学治疗：包括单药化疗和联合化疗。单药包括吉西他滨、长春瑞宾、紫衫醇、培美曲塞等。联合化疗是铂类、蒽环类及抗代谢类药物联合。目前培美曲塞联合顺铂已成为治疗恶性胸膜间皮瘤的一线治疗方案。

（５）免疫及局部治疗：胸腔内注入免疫制剂来抑制恶性间皮瘤细胞生长，胸腔内应用粘连剂进行胸膜腔固定术等。

（６）对症及支持处理：如应用止痛或麻醉药物进行止痛，发热时应用退热药物，同时进行营养支持治疗。

（７）心理治疗:由于间皮癌恶性度高，预期生存期短，积极治疗包括从心理和社会多角度对患者进行关怀和帮助，建立信心，配合治疗。

说到太极拳大家也应该知道的吧，非常的有历史的一个拳法了，感觉就是从古至今就有，但是大家不知道的是，就是这样一个太极拳话说竟然是在近几年才入选这个太极拳,非物质文化遗产的名录的，那么太极拳到底具体是哪一年列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录的呢？下面我们一起来分析研究看看！1、太极拳是哪年列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录的

是2020年。

其实最早的时候是在2008年申请过，但是别拒绝了。2、太极拳申遗过程

太极拳是全球流行的、有数百年历史的中国武术运动。十多年来(最初的申请在2008年被拒绝)，中国一直试图让联合国教科文组织正式将太极拳列入人类非物质文化遗产代表作名录。

当时，评委们告诉中国，除太极拳外还有太多项目申遗，没有考虑好它的定位。据报道，在当年递交的12份申请中，还包括少林功夫、京剧和针灸，中国被告知要减少申请数量。

太极拳不仅仅是一项让人健身的运动，它还包含着中国的文化和哲学。太极拳申遗始于2008年，现在我们取得了胜利，这将有助于这项运动被推广到更多的地方。

太极拳在全球拥有大量追随者。数以百万计的中国老年人每天在城市公园里练太极，名人和其他公众人物经常公开提到为了健身在练太极。

据美国梅奥诊所称，练太极可以减轻压力、焦虑和抑郁，提高有氧能力、能量和耐力，增强免疫系统，缓解关节疼痛。

世界上收入最高的模特之一吉赛尔·邦辰把太极拳融入了她的日常生活，她的丈夫汤姆·布雷迪也是如此。其他大谈特谈太极拳在其生活中用途的还有很多演艺界名人——更不用说其对成龙、李小龙和李连杰等武术艺术家的重要性了。

报道指出，这一中国传统武术是17世纪中叶在河南省温县陈家沟形成的。据报道，目前在全球150多个国家和地区有超过1亿人在练太极拳。

在批准令人垂涎的遗产名录时，联合国教科文组织最重要的考量之一是评估申遗主题是否代表了“人类创造天才的杰作”。其他因素包括，展示人类价值的重要交流以及“被证明对文化传统或文明具有独特或至少不同寻常的贡献”。

继中国于2008年多个项目申遗后，规定改为将文化遗产地位的申请限制为每年最多两个项目参与申请。次年，中国的京剧和针灸参与申遗。此后，联合国教科文组织宣布了一项新规定——每个国家每次只能有一个项目申遗。

2011年，中国皮影戏申遗成功。中国皮影戏是一种传统的戏剧形式。表演时，艺人边用棍子操纵由皮革或纸张制成的五颜六色的人物形象边演唱，并伴以中国传统音乐。2013年，中国珠算项目正式被批准列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

2016年，河南省将太极拳申遗列为优先事项。

陈家沟有几十所太极拳学校，现有800多名大师。

还有电影，比如2010年热映的《功夫梦》(由威尔·史密斯的儿子贾登·史密斯和成龙主演)，有助于在全球舞台上宣扬这种古老的功夫。《功夫梦》描绘了一个少年融会贯通地运用太极拳和中国其他武术来对付欺凌他的人。

在中国，太极拳在电影和其他媒体中广泛存在。1997年，受欢迎的中国电视剧《太极宗师》描绘了一个年轻人试图从一个真正的太极大师那里学习这种武术的故事。

报道称，太极拳的价值现在得到了全世界的认可。3、太极拳的起源

太极拳的起源有两种说法，一种是起源于武当派的祖师张三丰，另一种是太极拳创自陈王廷。

中国的太极拳以柔克刚，含蓄内敛，是一种集养生与防御为一体的武术，它运用道家阴阳调和的原理，使用意念贯通全身，达到修身养性，益寿延年的效果，是广受大家喜爱的一种运动。

但关于太极拳的起源却有些分歧。在抗日战争之前，大家都公认武当派的祖师张三丰是太极拳的创始人。张三丰创始的太极拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等武术，都是立足于道家学说的原理，进行引申出来的。

太极拳讲求意、气、力的协调统一也符合道家顺应自然，淡泊无为的主张。加上武当功夫名扬天下，所以在此之前没有人质疑过太极拳的起源。

但后世人细究太极拳的起源的时候，发现陈王廷创造的太极拳在时间上比张三丰的早，而且根据陈氏家族留下的太极拳招式记载，与武当太极拳留下的招式相差无几。

很多人觉得荷包蛋看起来就不好消化的样子，其实不然，荷包蛋是属于比较好消化的食物哦，消化不好的人可以吃荷包蛋的。

荷包蛋好消化吗

荷包蛋好消化的。

绝大多数人都知道煮鸡蛋营养更好，因此产生了“煮鸡蛋比煎鸡蛋更容易消化”的观念，但这可能是个误会。

鸡蛋营养价值高，具有滋阴润燥，补心宁神等作用，归肺、脾、胃经，但同时它又具有收涩，壅滞气机的缺点，所以有很多孩子吃鸡蛋容易过敏，或吃多一点就不容易消化。将鸡蛋搅拌均匀好之后，加入米汤，(记住米汤不能太烫，否则成蛋花了)米汤的量大约是鸡蛋液的两倍，不加入一滴水，这样蒸出来的鸡蛋羹很嫩，而且米汤具有健脾的作用，可以帮助鸡蛋更好消化。

鸡蛋经高温后会逐渐成型，也就是蛋白质的变性和凝胶化。在这一过程中，蛋白质之间会越发紧密，硬度越来越高。也就是说，一颗鸡蛋会越煮越“硬”。如果做成茶叶蛋的话，煮的时间便自然会更长，而且煮蛋的液体浓度由于放入了调味料也会更高，这会使得鸡蛋中的水分流失更多，也就更加难以消化。相比之下，煎蛋比较嫩，脱水程度不高，自然更好消化。

如果煮得比较嫩呢，鸡蛋蛋白质之间互相靠近扎堆的程度还不太严重，包住的水分子比较多，那么口感就是特别细腻的，一点也不硬。如果一直煮下去，在热力的作用下，蛋白质之间的连接越来越紧密，凝聚程度提高，鸡蛋凝胶的硬度越来越高，鸡蛋就煮老了。茶叶蛋煮的时间更长，而且还在很咸的酱油里长时间泡着。盐会吸收鸡蛋中的水分，让鸡蛋的凝胶进一步脱水变硬。

所以说，如果鸡蛋煮得很嫩，那么确实是比煎蛋更加好消化，而到全熟或者更甚，那么煎蛋反而会更容易消化了。而且即便如此，对消化不好的人也建议吃煮的嫩蛋，而不建议吃用油煎的蛋。

水煮荷包蛋不破方法

材料:鸡蛋、甜酒或糖

做法:锅中水似开非开时,关火,打入鸡蛋,盖上锅盖焖两分钟,两分钟之后,打开锅盖可以看到蛋白不散,已经完全凝固,蛋黄包裹完整。开中小火,再次煮开后,用锅铲轻轻把荷包蛋铲离锅底,然后加入自己喜欢的甜酒或者糖煮两到三分钟即可。

荷包蛋小知识

荷包蛋流传过很久，是从外观得来。具体年代也已失传了，传说宫廷中的厨师很会做这道菜，当时的御膳房的御厨为了讨当时的皇上喜欢，就按照水中的荷花做的，正宗的荷包蛋，外形酷似荷花，里面的蛋黄和莲蓬很象的，外皮清脆并且很轻巧。因此叫荷包蛋，后来随着御厨告老还乡，离开了宫廷，这道荷包蛋才广为流传开了。以后就进入寻常百姓家了，都叫这个叫荷包蛋。

另一种说法是，早先的荷包蛋是煎单面的，然后翻起一边对折，形成一个半圆形，形状好似荷包，故名荷包蛋。这种做法直到六七十年代还有很多人家保留着，现在多数人因为做荷包蛋是图方便简单，已经极少有对折的，而多为仅煎单面或双面就出锅的。这样已不再有荷包形状，但这个名称一直保留下来。

荷包蛋这样做最好吃

材配料：鸡蛋(鸭蛋)、淀粉、白糖、陈醋、番茄酱、食用油。

制作过程：

1、锅中放入适量的清水烧至沸腾，在圆勺上底部涂抹点食用油，打入一颗鸡蛋或者鸭蛋，用手提溜着，待蛋液烫至凝固定型为止，

2、然后将它划入水中，如此类推想煮几个都行，这样做出来的荷包蛋不粘锅，形状特别的美观，放在锅中再煮5-8分钟即可熟透。

3、荷包蛋煮透后将它捞出装盘备用，现在开始来调汁，空碗中倒入1勺的酱油，白糖、陈醋，再来点温开水搅拌均匀，将酱汁稀释一下。

4、喜欢西红柿口味的，就添入1勺的番茄酱，继续搅拌均匀，荷包蛋的酱汁就调制完成。

5、锅中倒入少许的底油，将煮好的荷包蛋放入锅中煎一下，这样吃起来口感会更好些，再将调制好的酱汁淋入锅中，收汁时放点淀粉水勾芡。

6、收汁装盘后，再撒点葱花来点缀下，一道美味的糖醋荷包蛋就制作完成啦!

在我们平时的日常生活中，有很多人都非常喜欢吃维生素片，爱乐维复合维生素片是很常见的一种保健品，补充维生素是非常重要的事情，那么爱乐维复合维生素片属于叶酸吗？孕妇感冒可以吃爱乐维吗？

爱乐维复合维生素片属于叶酸吗

爱乐维复合维生素片是可以代替叶酸服用的，不论是澳洲版还是国行版爱乐维，其叶酸含量都是800ug(0.8mg)。

中国营养学会所推荐的标准：育龄女性每天要补充0.4mg的叶酸，当打算怀孕时与怀孕期间，叶酸的摄取量要增加到每日0.8mg。所以，中国的孕妇每天就应该补充800ug(0.8㎎/天)叶酸，才是最佳生理剂量的叶酸，才能有效预防神经管畸形。如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内，白天服用0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。

所以爱乐维复合维生素片中的叶酸含量都是正好符合国家标准补充剂量的，因此孕妈们是完全可以用它来代替叶酸片食用的。

孕妇感冒可以吃爱乐维吗

孕妇感冒是可以吃爱乐维的，但是感冒如果有在吃感冒药，就必须遵医嘱服用。爱乐维是复合维生素片，专为满足妊娠期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂，每片爱乐维含叶酸0.8毫克，用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血，还能满足准妈妈和宝宝对于营养的摄入需求，同时帮助准妈妈减轻怀孕期间的恶心，呕吐和晕眩等症状。

爱乐维可以代替叶酸吗

爱乐维复合维生素片是可以代替叶酸服用的，不论是澳洲版还是国行版爱乐维，其叶酸含量都是800ug(0.8mg)。

中国营养学会所推荐的标准：育龄女性每天要补充0.4mg的叶酸，当打算怀孕时与怀孕期间，叶酸的摄取量要增加到每日0.8mg。所以，中国的孕妇每天就应该补充800ug(0.8㎎/天)叶酸，才是最佳生理剂量的叶酸，才能有效预防神经管畸形。如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内，白天服用0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。

所以爱乐维复合维生素片中的叶酸含量都是正好符合国家标准补充剂量的，因此孕妈们是完全可以用它来代替叶酸片食用的。

孕妇吃爱乐维的注意事项

1、不宜与四环素类药物同用。必要时两药须间隔两小时以上分别服用。孕妇

2、不宜与其他含维生素A和维生素D的药物同用。

3、本品不宜与卡马西平、苯妥英、扑米酮及巴比妥类药物并用。

4、如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

5、高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者禁用。

商品房是具有经营资格的房地产开发公司(包括外商投资企业)通过出让方式取得土地使用权后经营的住宅，均按市场价出售。不过对其商品房来说，商品房窗户属于物业维修范围吗?

首先要了解该房屋是否属于保修期范围内。下面一起来详细的了解下。

根据《建筑工程质量管理条例》第四十条：

在正常使用条件下，建设工程的最低保修期限为：

(一)基础设施工程、房屋建筑的地基基础工程和主体结构工程，为设计文件规定的该工程的合理使用年限。

(二)屋面防水工程、有防水要求的卫生间、房间和外墙面的防渗漏，为5年。

(三)供热与供冷系统，为2个采暖期、供冷期。

(四)电气管线、给排水管道、设备安装和装修工程，为2年。

其他项目的保修期限由发包方与承包方约定。

建设工程的保修期，自竣工验收合格之日起计算。

综上所述，窗户属于装修工程保修期为2年，保修期间的保修责任理应由建设单位负责，保修期后的保修责任为业主负责。要多了解物业服务小知识，登录还可以对其小区建筑中共用部分都有哪些等进行了解。

带有s925标志的项链相信大家肯定都不陌生，非常受欢迎，不管是价格还是款式上面都很好看，很值得入手。下面本网小编给大家讲讲项链s925是银还是白金？

项链s925是银还是白金

“s”是银的代号，s925就是纯度92.5%的银项链，铂的符号是pt，如果普通925，铂纯度就是92.5%的，pt990，就是铂纯度为99%的铂金项链。一般在项链扣附近有很小的钢印标记。

S925标明银首饰的含银量的标志，消费者购买时应验看银制品上是否有“S925”字样。925银就是以含银量为92.5%的原料银制成的饰品。925银的加工工艺与纯银不同，它的亮度和光泽更接近于铂金，硬度也比纯银要好，因此925银制成的首饰渐渐在饰品潮流中脱颖而出。另外，纯银由于化学反应强烈，容易变暗变黑，而经过特殊工艺的925银就使这个问题得到改善。

项链s925怎么鉴别

1)印记。银首饰一般应打上银的英文缩写(“S”或“Sterling”)的印记。标准银的印记是S925。足银的印记是S990。但也有许多国家在银首饰上不打印记。

2)色泽。银首饰多呈微带黄的银白色，呈柔和的金属光泽。因易氧化，时间久了，色泽会变成暗的黄白色。

3)掂重。银的密度为10.53克/立方厘米。比铂金、黄金小，用手掂无坠手感。钢针可以划出痕迹，也可以折弯。用这种方法可以和铂主、K白金或仿银的德银首饰相区别。

4)酸试。银遇任何酸都会变色，甚至溶解。如果在银首饰的内侧滴上一滴浓盐酸，会立即生成白色苔藓状的氯化银沉淀。而其它贵金属则无此现象。

5)声韵。标准银首饰落地后声音沉闷，不弹跳，不滚动。

项链s925变色怎么办

第一，看到变色的925银饰品，我们最简洁的方法就是用擦银布在变色的地方，进行擦拭，但这适合的是没有镶嵌和雕花的产品。

第二种方法就是用牙膏清洗。又方便又有效，也经济实惠可以随时随地进行。

第三可以有洗银水进行清洗，但是建议不要经常使用哦，洗银水是有一定的腐蚀效果的。

项链s925保养方法

1、对于银饰品而言天天佩戴就是最好的保养方法了，由于人体的油脂会使银发出自然的光泽。如果平时没有经常佩戴的话，最好能把银饰品用密闭口袋装好，这样银饰品就不会氧化变黑。

2、对于日常清洗的方法如下：可以挤一点牙膏在银饰品上面，然后加点水，适当揉搓，等到有小白泡泡的时候，用清水清洗就会更有光泽了。

3、在佩戴银饰的时候最好不要同时佩戴其它贵金属首饰，这样可以防止银饰品变形或变黑。

4、最好是保持银饰品的干燥，不要戴着游泳，当要接触温泉和海水的时候把银饰品取下收好。