宝宝哮喘饮食需要注意哪几点【合集20篇】

一般来说，宝宝最好一周内剪1-2次指甲。脚指甲生长速度较慢，半个月剪一次即可。手指甲应剪成圆弧形，脚指甲要剪成“一”字形，这样能防止趾甲嵌到肉里去。那么给宝宝剪指甲需要注意哪些事情呢？下面一块来看看。

1、修剪的时机：为了避免宝宝乱动，最好趁宝宝睡着或者喝奶的时候剪；

2、修剪的顺序：先剪中间再修两头。因为这样会比较容易掌握修剪的长度，避免把边角剪得过深。

3、修圆的工作：两次修剪过后可能会把指甲剪出尖角，务必要把这些尖角再修剪圆滑，避免此尖角长后成为抓伤宝宝的“凶器”。

4、避免“嵌甲”：指甲两侧的角不能剪得太深，否则长出来的指甲容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织的化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。

随着社会的进步、生活水平的提高、家电、汽车、各大工业对环境的影响越来越严重、同时也导致哮喘的发病率大大增高。那么，宝宝哮喘饮食禁忌呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

小儿哮喘禁忌食物忌吃食物

1、饮食忌过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的。忌吃食物

2、避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。忌吃食物

3、禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘，已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均对哮喘不利。忌吃食物

4、其它忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等

痛风这种疾病在老年人当中比较常见，你知道吗？其实只要我们平常的时候在饮食这方面多加注意的话，也是可以有效的缓解痛风这种疾病的呢，那么老年人痛风的话在饮食方面需要注意些什么呢？下文已经给了我们答案，想知道的话就跟我一起来看看吧。

第一、不要吃高嘌呤的食物

忌吃含高嘌呤的食物是老年痛风患者需要注意的事情，比如荤菜中动物的脑、心、肝、肾、肚、肠，肉汁、浓鸡汤、沙丁鱼、凤尾鱼、鳗鱼、鲤鱼、黄鳝、螃蟹、虾、贝类;豆类中的黄豆、扁豆、青豌豆、鲜蚕豆、毛豆及豆制品。

第二、多吃碱性蔬菜瓜果

多吃碱性蔬菜瓜果对于痛风的病情有很大的帮助，像菠菜、龙须菜、蘑菇、香菇、香椿头、花菜、青芦笋、豆苗之类因含嘌呤较多，也应忌食。一定要禁酒，尤其是啤酒，也不宜喝咖啡、浓茶。

第三、限制蛋白质的摄入

限制蛋白质的摄入也是老年人痛风需要注意的饮食问题，一般来说，最好是以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在。

老年人痛风饮食需要注意些什么呢？以上的内容就是对这个问题的详细介绍了，我相信现在大家多多少少应该也都有所了解了，如果你家里也有老人有着痛风这种情况的话，一定要在饮食方面多加注意哦，这样才有利于身体的健康。

如今在各大游泳馆的泳池内，我们可以看到很多家长喜欢带着非常小的宝宝去游泳，而这也说明游泳是非常健身的一项活动。然后由于宝宝过于太小，因此在很多方面需要注意。接下来小编就来为您讲讲宝宝在家游泳需要注意五大事项。

游泳可以给宝宝带来很多好处：宝宝食欲增强，进食量增加，降低了病理性黄疸的发生；宝宝的睡眠状况得到明显改善；父母与宝宝间的亲情进一步加深，有利于宝宝的生长发育，使其健康成长。虽然游泳有这么多好处，但如果不掌握其要点，也会导致危险发生。

在家给宝宝游泳时要注意以下几点：

1.在宝宝充分吸乳30分钟后进行游泳，一天一次，每次15分钟左右。

2.室温28℃左右，水温在38℃左右，选择正规品牌的新生儿游泳圈和设备。

3.游泳前仔细检查泳圈、保险按扣和有无破损漏气，水量以新生儿在水中双足不触及池底即可。

4.游泳过程中注意宝宝的面色、呼吸，播放音量适当的优美动听音乐，协助宝宝肢体伸展活动，并给予轻柔抚触。

5.必须专人全程监护，游泳时新生儿与看护人的距离在一臂之内，,防止保险按扣脱落引起窒息。

婴儿湿疹是很常见的事情，不少家长都遇到过这种情况，尤其是孩子是头胎的，没有带孩子的经验。往往是东奔西走最后孩子的病没有完全治疗好，下面就和小编一起去了解一下治疗宝宝湿疹需要注意什么？

对于宝宝的湿疹：

宝宝的尿布疹看起来像是感染了(有水疱、有脓庖、渗出黄色液体，或溃烂)，就一定要去医院。医生会给你的宝宝开外用(局部用药)或口服抗生素。

针对霉菌感染引起的尿布疹，医生会开抗真菌类药物，用于尿布区域。如果你的宝宝发烧或出了尿布疹，在家庭处理数天后仍未消退，也需要去医院。经常给你的宝宝更换尿布，让他保持洁净和干爽。这意味着你可能需要晚上把他叫醒换尿布。

每次换尿布时，都要彻底清洗宝宝的尿布区域。有些父母会把棉球、喷水瓶或一暖瓶温水放在宝宝换尿布的地方，以方便清洗。洗完后，要记得把宝宝的皮肤的水搌干，千万不要来回擦。

每次换尿布时使用起隔离作用的软膏，它会在宝宝的皮肤上形成一个保护层，来保护宝宝已经不舒服的肌肤不再受到粪便和尿液的侵蚀。现在市面上有好几种很不错的隔离霜，比如凡士林和锌氧粉(氧化锌粉)，锌氧粉质地更粘稠，对保护敏感皮肤非常有效。

把宝宝的尿裤系松些或给他穿稍大一号的纸尿裤，好让空气能够更流通。如果你给宝宝使用棉质尿布，就不用再给他穿塑料套裤了。如果你给宝宝用的是一次性纸尿裤，可以试试其他牌子，看看是不是会好些。

天气暖和时，如果宝宝能够在户外或在室内容易清洁的地面上玩耍，尽可能让他不穿尿裤(也不要抹隔离霜)，而且时间越长越好。直接接触空气会加快尿布疹的恢复。

宝宝长疹子时，应该考虑让他光着小屁股睡觉。在床单下垫一块塑料布，就可以保护床垫不被尿湿了。

小编为大家整理的关于治疗宝宝湿疹需要注意什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

藏族旅游要注意的事情有很多，特别是藏族这个地方，有很多习俗与我们这边都不同，因此，在出行之前需要做一些功课再出发，这里小编就给大家先说一些藏族地区旅游需要注意哪些饮食习惯。

1、接待客人时，无论是行走还是言谈，要让客人或长者为先，并使用敬语。在称呼名字后面需加个啦字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人时，要躬腰曲膝，面带笑容，室内就坐要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，也不能东张西望;

2、接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头，敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口;

3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响;

4、经筒，经轮不得逆转;

5、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀，藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉;

6、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝;

7、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌;

8、行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行，不得跨越法器、火盆;

9、忌讳别人用手触摸头顶;

10、忌用单手接递物品，主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意;

11、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西;

12、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐;

13、忌将骨头扔于火中;

14、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸，在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位，忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。

16、藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食，但现在这类饮食习惯已有很大改变。

17、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

除了以上这些，还有很多的藏族旅游需要注意的事项，今天小编就为您介绍到这，关于我国的饮食习惯风俗有哪些的知识，可以登录查询，很多的旅游饮食安全小知识尽在其中。

对孩子的健康是不能忽视的，当孩子眼睛不适时，家长一定要留意其是否有眼疾，以便及时送至医院进行诊治，下面介绍一下夏季呵护宝宝的眼睛需要注意哪些。

怕光：指孩子的眼睛不愿睁开，喜欢在阴暗处。这个症状最常见于红眼病、麻疹、水痘、风疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。

发红：眼睛的白眼球及眼皮发红，并伴有黄白色分泌物。这一症状最常见于麻疹初期和流行性感冒，风疹、红眼病和猩红热在发病过程中，也会有不同程度的红眼现象。

流泪：眼睛自然流出泪水，时多时少，这常见于各种上呼吸道感染性疾病。如流行性感冒、麻疹、风疹等，都会因并发炎症，阻塞泪管而出现流泪。鼻炎、鼻窦炎也可出现流泪不止。

频繁眨眼：孩子频繁眨眼，应考虑有异物入眼的可能;沙眼、眼睑结石、角膜轻微炎症，亦会产生这种现象;频繁眨眼并牵动面部肌肉，同时还伴有精神不集中，应从小儿多动症方面考虑。

睑垂：如果孩子眼下垂，就要考虑是否患有重症肌无力，应及时到医院诊断。

无神：如果孩子的眼神黯淡，应考虑其体质虚弱，多伴有消化不良、贫血、肝炎和结核等慢性消耗性疾病;假性近视也可出现眼神无力的现象。

宝宝眼屎很多，能用什么药物进行治疗吗?

眼屎多是因为宝宝的免疫功能尚未健全，结膜上皮和淋巴组织还未发育完全，加上缺乏泪液分泌的缘故。一旦被细菌感染，极易发生结膜炎，使分泌物(眼屎)增多。当然，也有一部分宝宝患结膜炎是由于母亲患有子宫颈炎、阴道炎等疾病，在间因眼部感染而发生结膜炎。

在治疗时，必须根据具体情况选择用药。对细菌引起的结膜炎去有条件的医院进行眼屎涂片化验，确定细菌的种类，并针对性地选用抗生素眼药水或眼膏局部治疗。但最终确诊和治疗要取决于细菌的培养和药物敏感试验结果。

随着年龄的增长，很多老年人都出现了高血压的症状，很多人都认为高血压是治疗不了的，只能靠药物来维持病情，那么在治疗高血压的时候，我们在饮食方面治疗老年高血压的饮食需要注意哪些呢？下面我们就来看一看。

治疗高血压的饮食注意：高血压肾病要科学饮食，所有的肾病患者对于饮食都要非常重视，很多肾炎都是因为不健康的饮食造成的肾部损伤，而累积成肾炎，有的甚至恶化成尿毒症。所以高血压肾病要注意科学饮食，保证生活中的护理方面，防止肾病的恶化。

高血压肾病要科学饮食包括：

1、改变饮食习惯：应在医生的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，这样才能符合营养要求，提高生活质量。

2、控制热量供应：合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。

3、低盐、高维生素饮食：高血压肾病患者应控制食盐的摄入，避免盐腌食品；加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是B族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂。

4、适量饮茶：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。可清热解毒、消炎杀菌、软化血管。

5、蛋白质是人体必需的营养素，但如果蛋白质摄入过高，就会增加肾脏负担，加重肾脏损害；如果摄入不足，就会影响人体的营养供给。因此，患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量：无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每日50g左右；如果出现血肌酐、尿素氮等明显异常，蛋白质的摄入量应减少为每日20～40g。

6、高血压肾病患者限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

老年人预防脑中风的饮食需要如何注意？预防脑中风应从中年开始，从各个方面着手预防，合理的饮食与营养，积极的体育运动，充足的睡眠，良好的心态，建立一个健康的生活方式等都是延缓衰老预防脑中风的保证。脑中风的主要原因是动脉粥样硬化和高血压、高血脂，因此在营养与饮食上应注意以下几个。

蛋白质要适量

低蛋白高盐是诱发脑中风的营养因素之一，因此不要刻意限制蛋白质的供给量，平均每天应保持在70~80克左右。动物蛋白质与植物蛋白（大豆蛋白）应各占1/2。动物蛋白以鱼虾、禽类、蛋、奶为主，植物蛋白以大豆、花生、芝麻蛋白为主。动物蛋白质过高不但增加肝、肾器官的负担，同时可加重动脉硬化，主要是畜肉中的脂肪和胆固醇，因此应适量；植物蛋白中不含胆固醇，而且还有许多特殊的植物化学物质，它的蛋白质能保持血管柔韧，减少钠盐的排出，可预防高血压。另外，大豆制品含有丰富的钾离子也可促进钠的排出，钾钠平衡是维持血压的关键因素之一，因此每天要保证100~200克的豆制品。

严格限盐

食盐中的钠盐摄入过高是诱发脑中风的关键因素之一，高盐饲料可诱发实验鼠脑中风，其机理是导致高血压。因此，要在平时养成少吃盐的习惯。世界卫生组织要求，每人每天应限制在5克以下，有高血压或脑中风家族史的应限制在每日3克左右。

低脂、低胆固醇

高血脂是引起动脉硬化的元凶，同时又是中风危险因素之一。在饮食上，要多吃豆类及豆制品、蔬菜及菌藻类食品，主食以粗杂粮为主。上述食物中含有丰富的膳食纤维，可促进脂肪分解与排泄，减少脂肪的吸收。另外，茶、醋也有降血脂的作用，可适当饮用。蛋白质食品可适当增加深海鱼类食品。少吃含胆固醇高、脂肪高的动物性蛋白质食品（深海鱼类除外），鸡蛋可每天1个，牛奶不限量。

补钙、补钾、补镁

补钙可以调解血压，常喝牛奶、吃豆制品、海产品可补钙。同时补钾、补镁也对血压下降有好处，钾还具有维持人体细胞内渗透压与心肌收缩、舒张和能量代谢，因此适当多吃一些含钾高的食品如土豆、黄豆、黑豆、绿豆、香蕉等食品。镁对稳定血压，调解、维护脑细胞钙平衡，保护大脑，预防脑中风也有重要作用。含镁多的食物有玉米、西红柿、海鱼、海带、香蕉、各种坚果（杏仁、腰果、花生）、干豆中的黄豆、黑豆、黑麦、小米、大麦等。必要时可补充善存银片每日1粒。

在宝宝还小的时候是需要家长的陪护一起睡觉的，不过如何陪护宝宝睡觉可是有学问的，那么，陪宝宝睡觉需要注意的3件事，你知道吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

不能搂着孩子睡觉

年轻的妈妈对孩子关怀无微不至，喜欢晚上紧紧搂着孩子睡觉，但是妈妈不知道这样一来，被搂着的孩子会呼吸不顺畅，呼吸到新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康会有影响，同时如果妈妈有一些疾病，也会被传染。此外，搂着孩子睡会限制宝宝的活动空间，甚至难以伸展四肢，让孩子的血液循环和生长发育都受到影响。

请勿亮灯睡觉

家长们很多时候会弄巧成拙，为了方便照顾孩子，喜欢让卧室的灯火通明，但是婴对环境的适应能力没有成人强。如果出现晚上睡觉的环境跟白天没有两样的话，孩子额生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也会受到影响，导致孩子个头小，低于正常体重。

不能让孩子俯睡

一些妈妈喜欢让孩子俯睡，以为这种的姿势能让孩子更好的入睡，虽然少了很多哭闹，但是实际上这种睡姿最为不安全，因为孩子的口鼻很容易受到阻碍，甚至导致窒息。同时这种睡姿还可能造成肠胃受到体重的压迫引起消化不良。

我们希望每位年轻的朋友们，可以在陪孩子睡觉的时候注意以上3件事情，否则很可能影响到孩子的健康成长。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

秋天宝宝的饮食要注意哪些呢？秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染;还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的"秋燥"。

秋天宝宝的饮食要注意以下几点：

*多选用清热祛燥的粗粮杂豆如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等;

*多吃秋季当令的蔬果如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨等，这些当令水果蔬菜都具有清火润肺的作用;

*尽量选食滋阴润燥的荤菜鸭肉、河鱼、河虾等等。

*特别提醒：多喝白开水，饭桌上多一点汤水和蔬菜，少一点油腻和荤菜。

冷饮食品是以饮用水、乳品、糖、食用油脂等为主要原料，加入适量的香料、香精、着色剂、增稠剂、乳化剂、甜味剂等食品添加剂。经配料杀菌凝冻而制成的冷冻固态饮品。

(一)主要卫生问题

(一)微生物污染冷饮食品由于含有一定的营养物质，在生产过程中只有一次性灭菌，饮用时不再经过加热处理，是微生物生长繁殖的良好场所。国内冷饮食品生产密闭化、自动化程度不高，手工操作较多，容易在生产过程中造成微生物(如细菌、霉菌)污染，使产品发生变质。雪糕、冰淇淋等冷冻饮品还可能因原材料在生产过程中被金黄色葡萄球菌污染，引起葡萄球菌食物中毒。

(二)有害化学物质的污染

1.食品添加剂冷饮食品中所使用的食品添加剂，如食用色素、食用香料、食用酸、人工甜味剂以及防腐剂等若不符合卫生要求，就可能造成对冷饮食品的污染。

冷饮食品

2.重金属污染一般冷饮食品酸度较高，如果与不符合卫生要求的设备、管道、容器、餐具接触时，可以从中溶出某些有毒有害的金属，如铅、锌、铜。我国曾多次发生饮用镀锌白铁桶存放的酸性饮料或用钢容器盛放、熬煮酸性饮料而中毒的事件。这些污染都是由于原材料，容器，生产环境与车间的配置、容器、用具等不符合卫生要求;在生产过程中未能遵守卫生制度，或在销售过程中受污染等所致。

(三)汽水及含气饮料爆炸

汽水存放不当，长期暴露在阳光下或高温的室内，往往会出现爆炸现象。果汁汽水受到酵母的污染，在适宜的温度下大量地繁殖，酵母在发酵糖的过程中产气(主要是二氧化碳)，因而形成了较大的压力，甚至可达到2026.5kPa(20个大气压)，致使密闭的容器爆炸。发生成批的汽水爆炸时，应考虑加工过程可能受酵母污染，应对整批汽水的卫生质量做全面的检验。

另外，汽水配方不正确也可引起爆炸，多发生于土法生产的汽水。汽水中的二氧化碳是通过碳酸氢钠(小苏打)和柠檬酸的化学反应而获得的，如配方中的碳酸氢钠和柠檬酸的用量不准确时，产生二氧化碳量过多，特别是在高温下贮藏，促进了过量的碳酸氢钠和柠檬酸的化学反应，使瓶内的二氧化碳量骤增，导致体积膨胀而引起爆炸。(四)可乐型碳酸饮料中的咖啡因近十年，饮料行业开发的可乐型碳酸饮料较多，这是一类含咖啡因的饮料。咖啡因是中枢神经兴奋剂，口服1g以上即可出现中枢神经兴奋症状。尤其是婴幼儿，对咖啡因敏感，不宜多饮。20世纪60年代已有人证明咖啡因有致畸作用，用接近人饮用量的煮咖啡，可使自由饮用的妊娠大鼠产生畸形仔胎。故美国FDA劝告孕妇避免饮用咖啡因。我国卫生部门在多次实验的基础上，提出了可乐型饮料中咖啡因含量不得超过150mg/kg的国家标准。

(二)感官判断与处理原则

凡包装不洁，食品中有异物混入，色泽、滋味与正常时不符时，均不能食用。

婴幼儿肠胃功能不完善，很多食物不适合婴幼儿吃，但具体需要注意什么很多妈妈并不知道，下面我们就为您介绍一下需要注意的方面：

一、婴幼儿不宜多吃动物脂肪

动物脂肪中含有大量饱和脂肪酸，如果食用过多，这种脂肪酸会沉积在血管壁上，诱发儿童动脉硬化病，所以多吃动物脂肪的婴幼儿血脂、血胆固醇常会增高。有动脉硬化家族史的孩子更不应该多吃动物脂肪。

二、进食时不要同宝宝说笑和打闹

这样容易使食物误入宝宝气管，引起呛咳，严重的还会堵塞气管，甚至发生生命危险。

三、切忌盲目食用强化食品

市场上供应的婴幼儿食品中，经过强化的食品很多。出于想为宝宝全面补充营养的目的，家长经常会给宝宝购买某些强化食品。家长在选购强化食品前，应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量，如遇几种食品中强化营养素是一样的，就只能选购一种，必要时家长应征求医生或专家的意见，无目的地购买可能会使宝宝发生中毒的危险。

四、宝宝饮食要多样化

宝宝对单调食物容易发生厌倦。为了增进宝宝的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在条件允许的情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。对宝宝不喜欢的食物，可在烹调上下功夫，如宝宝不吃胡萝卜，可把胡萝卜掺在他喜欢的肉内，做成丸子或做成饺子馅，逐渐让宝宝适应。这样，既可以增进宝宝的食欲，又可达到平衡膳食的目的。

宝宝从出生到三岁，都需要打各种各样的预防针。其实，宝宝打预防针前后也有很多的注意事项，爸爸妈妈们千万不可掉以轻心，下面来看看宝宝打预防针前后有哪些需要注意的吧？

注射前的注意事项：

1.接种疫苗之前，对于医生的询问要认真对待，如实回答医生提出的问题；

2.如果宝宝正在感冒期间，那就等宝宝身体康复后再去接受接种；

3.在接种脊髓灰质炎减毒活糖丸之前的半个小时里，不要给宝宝吃奶，也不要给宝宝喝水。

4.接种前一周的时间里，一定要照顾好宝宝的饮食起居，注意衣物的增减，千万别让宝宝得上感冒；

注射后的注意事项：

1.接种疫苗的当天不要给宝宝洗澡；

2.接种疫苗后不要立即带宝宝回家，应在防疫站观察30分钟左右的时间，看看宝宝有什么不良反应；

3.在接种脊髓灰质炎减毒活糖丸之后的半个小时里，不要给宝宝吃奶，也不要给宝宝喝水；

4.接种疫苗后，为防止宝宝出现发烧等不良反应，一定要多给宝宝喝温开水；

5.在接种疫苗当天回到家后，要密切注意宝宝的反应，一旦出现发烧、出疹子，或注射部位出现不良反应，应及时地采取相应措施或去医院就诊。

6.一些加入吸附剂的疫苗，在注射后有可能会引起注射部位红肿、发热和疼痛等症状，妈妈们可以用热毛巾给宝宝进行适当地热敷，以减少不适感，并且要尽量避免宝宝用手抓挠。

小编为大家整理的关于宝宝打预防针前后有哪些需要注意的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

简要回答

乙型肝炎患者在生活中，要注意饮食结构的合理性，建议患者在生活中多吃新鲜的瓜果蔬菜，从而补充身体所需要的维生素和纤维素，也能够促进消化功能。一旦人体肝脏功能减退时，可能会影响到脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者慢慢的会形成脂肪肝。

建议乙型肝炎患者在生活中要摄入低脂肪，低糖高蛋白类的食物。目前高蛋白类的食物主要包括植物蛋白和动物蛋白，像常见的豆制品，牛肉，鸡肉，鱼肉等等，不建议患者挑食偏食。

食量要恰当

肝病患者消化功能会因为病情的增加，慢慢的减弱，一旦在生活中吃的过饱，可能会导致消化不良，也会加重肝脏的负担，所以很多的专家建议乙型肝炎患者在生活中吃饭要吃八成饱，避免暴饮暴食。

合理的吃中药

轻中型的乙肝患者不提倡用人参等等补药，在日常的生活中，只需要提供足够的营养成分就可以。而对于一些重症的肝病肝硬化患者在服用药物的时候，最好征求医生的意见建议，辩证统一的治疗，乙肝不要盲目的吃一些补药。

老年人饮食需要注意这些重点

1、质量优一些。

老年人体内代谢以分解代谢为主，需要较多的蛋白质补偿组织蛋白的消耗。因此，老年人日常膳食在注意营养均衡的前提下，多吃些富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆制品、乳类等。

2、饭菜香一些。

老年人的味觉、食欲较差，吃东西常常觉得缺滋少味。因此，老年人的一日三餐除了要注意定时定量外，还要讲究每餐饭菜荤素搭配，五味调和，品种多样化，有汤有菜，尽可能做到色、香、味俱全。

3、蔬菜多一些。

蔬菜中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维，可提供丰富的维生素C、β－胡萝卜素等维生素，因此，应多选用新鲜绿叶蔬菜或其他有色蔬菜，每天蔬菜的摄入量应不少于250克，尤其是冬季。

4、数量少一些。

老年人由于胃肠蠕动减慢，常有消化不良的情况。一次不要吃大量的食物，尽量少食多餐，如一天四餐或五餐等，视个人情况而定，使老年人能获得足够的营养。老年人每餐以七八分饱为宜，尤其是晚餐。

5、菜肴淡一些。

老年人的心、肾功能衰退，排泄作用减弱，如盐吃多了，体内水分存留增多，会使心脏、肾脏增加负担，易引起血压升高等不良后果。为了健康，正常老年人一般每日吃盐以不超过6克为宜。

6、食物杂一些。

俗话说“药补不如食补”。为平衡吸收营养，必须膳食多样化。如果条件允许，每天的主副食品应保持在10种左右。不要偏食、挑食，以满足机体对各种营养素（如蛋白质、脂肪、糖、矿物质等）的需求。

7、水果吃一些。

水果不仅味美，而且含有丰富的水溶性维生素和微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。最好每天吃两份水果为宜。

8、饭菜烂一些。

老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌功能变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化能力降低。在饭菜烹调时要切碎煮烂，对较硬的食物要磨细或绞碎后再进行烹调，饭菜做得软一些，烂一些。

9、吃时慢一些。

有些老年人习惯于吃快食，未经充分咀嚼便吞咽下去，久而久之对健康不利。食物的细嚼慢咽，可以增加口腔运动，刺激唾液分泌，减轻胃肠负担，促进整个消化过程。同时，吃得慢一些容易产生饱腹感，有利防止进食过多而影响身体健康。细嚼慢咽还有助于防癌。

10、饮食热一些。

老年人对寒冷的适应性和抵抗力都较差，胃肠道也不例外。老年人平时饮食应稍热一些，以适口进食为宜，尤其在寒冷季节更要注意这一点。

11、情绪高一些。

要营造一个愉快的进食环境，并保持一个好的心情进餐，若能和家人一起或与几个志趣相投的老年人一起进餐则更好。这样可增加活跃的进食气氛，促进食欲增强。

美丽的春天来啦，天气越来越暖，朋友圈是这样被刷屏的！伸手可及的阳光，浪漫的桃花……这样的春天，太适合全家自驾出游啦！这样的美景，也要让宝宝感受到，从小就要感受自然带给我们的美好！但是假期宝宝随爸妈去度假，有啥需要注意的？

假期带宝宝出游的小宝典

○带孩子去度假前应该做好计划。你越让孩子参与计划，之后的旅途就会越愉快。利用家庭会议讨论旅途计划，比如收拾衣物、准备好车上的东西，并讨论每个人在旅途中想做的事。

○让孩子帮忙收拾一些在飞机或车上玩儿的特别玩具，也可以装些零食。你或许还希望孩子带上照相机和日记本。

○帮孩子收拾行李，如果有能力也可以让他们自己来收拾。你可以给他们一张清单，告诉他们有哪些活动安排，天气会怎样，以及让他们准备适当的衣物。

○如果能轮换一下座位，驾车旅行也会很有趣。要预留充分的途中休息时间，如果孩子们争吵或打闹，就把车停在一边，不动声色地等到孩子安静下来为止。

○准备一些比较便宜的小玩意，比如绘画涂色本和蜡笔、纸牌、贴纸还有小拼图等等。告诉孩子每个小时可以打开一样东西，同时准备一些能让孩子喜出望外的零食。

○到了旅途的尾声，问问每个家庭成员旅途中有什么东西让他们觉得最特别。让每个人都拍些照片，记录自己的旅程。

○不要仅仅对孩子口头承诺要去度假，这会让孩子觉得很气馁。度假不一定要花一两个星期去离家很远的地方，你可以花一天的时间到附近某个有趣的景点玩一下，也可以在附近的一个城市度过一个晚上，或者全家去露营，还可以安排其他的活动。有时候在自己生活的城市里找一个有游泳池的旅馆，在那里过一晚对孩子来说也许就是很好的安排。

春暖花开，我们可以带着孩子去郊游，以上为大家介绍了带孩子郊游要注意的一些细节，希望家长们要注意啦，安全第一，郊游第二！如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注儿童外出注意事项安全常识栏目。

随着目前空气污染日益严重，哮喘病患者不断增多，而污染也是造成宝宝积痰的原因之一，小编提醒各位家长朋友，既要注意外界污染问题，也不要忽视家里的污染源，比如父亲的香烟。那么生活中想要预防婴儿患哮喘有哪些要点需要注意？

婴儿期如何预防哮喘？

1、积极预防感冒。

孩子感冒咳嗽久治不愈，很容易会加重病情，由咳嗽转为哮喘。所以，家长应该积极预防宝宝呼吸道疾病的发生，加强对气道的护理，首要的一点就是预防感冒。感冒不仅是诱发哮喘的重要原因，也会干扰恢复的进程。为预防孩子感冒发生，最好尽量上去人多密集的公众场所。

2、远离致敏原。

如前所述，生活中有很多特殊的气味都可能成为孩子哮喘的致敏原，所以，家长应该注意让孩子接触到这些致敏物质。此外，保证孩子饮食清淡而富有营养，忌食生冷、油腻、辛辣、过酸过甜，以及鱼虾等容易引起过敏的海类食物。

3、适当体育锻炼。

宝宝哮喘发作的时候应避免激烈的体育运动，以免加重病情。但是，在哮喘缓解期则应该鼓励孩子适当参加运动，增强体质才是抵抗哮喘的王道。哮喘宝宝的运动量宜从小到大，强度从弱到强，逐步适应。坚持适宜的运动可促进血液循环及新陈代谢，增强心肺功能，提高机体对环境的适应能力和抗病能力。

夏季到来了，很多家庭已经铺上了凉席。但是小编要提醒大家的事，宝宝睡凉席有很多的注意事项，因为他们身体不比大人。那么，父母须知：夏天宝宝睡凉席需要注意什么呢?今天小编就给大家讲解下夏天宝宝睡凉席需要注意的4大问题吧。

1、竹席或麻将席太凉了，不太适合宝宝使用。

如果要使用，最好在上面铺一层棉布薄被单或毛巾。草席质地较柔软，但容易生螨虫，其本身也是过敏源，也不适合宝宝使用。亚麻、竹棉或麦秸等凉席，质地松软，吸水性能较好，易清洗，且凉爽程度适中，比较适合宝宝使用。

2、使用前应察看一下凉席表面是不是光滑无刺。

如果有刺，应把席子表面用纱布包好，以防划伤宝宝的皮肤;纱布要经常换洗。

3、要注意凉席的清洁卫生。

使用前一定要用开水擦洗凉席，然后放在阳光下暴晒，以防宝宝皮肤过敏。凉席被尿尿湿后必须及时清洗，保持干燥。如果宝宝出现皮肤过敏现象，要立即离开凉席，必要时找医生诊治。

4、天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免宝宝受凉。

宝妈们你们有让宝贝睡凉席吗？有，一定要注意事项哦！如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

旅行代理人、律师、法官、教师等都是较易发生工作肥胖的人群。其主要原因是忙工作，没有时间运动或工作场所没有附设健身设施等。在工作场所仰赖电子邮件及网络和同事沟通，而懒得走到其它同事的办公室讨论公事，是发胖的原因。那么，预防工作肥胖饮食需要注意什么呢？

1、一克油能提供9千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。为了苗条健康，无论如何也不能贪吃。

2、西式快餐热量吓人，中式快餐也不一定全都好，一般的快餐店为了增加菜的口味和风味，吸引顾客，都会在炒菜时放比较多的油(不排除有些还是劣质油)。一份普通的排骨饭热量就大约七八百千卡了。而一碗较油的排骨面热量能达到一千卡。

3、当面对压力时，也时常以零食来解决，但零食却是增肥的最大杀手。专家建议最好在上班时，放一瓶水在桌上，随时取来喝，取代吃零食的坏习惯，是控制体重的好方法。

4、时常在外头吃中饭，更是发胖的主要原因。员工应该利用中午休息时间，外出散步，对身体有益，并能够控制体重。

最后，友情提醒，无论是午餐还是晚餐，都要注意保持营养摄入的“动态平衡”，肉类、鱼类、蔬菜和大豆制品等食物宜均衡搭配。即使午餐只能吃外卖盒饭，也要慎挑配菜，少选辛辣、油腻、糖分较高的食物；晚餐可以适量补充一些营养丰富的食物，但切忌吃太饱，并应远离油炸食物，减少肉、啤酒、淀粉较重的食品的摄入，同时注意睡前3小时不宜进食。

另外，作为工作繁忙的上班族，还要多多关注下自己的颈椎，如果您的颈椎不适，建议购置一台颈椎治疗仪来帮您缓解。