糖尿病人能吃鲜榨果汁吗(经典20篇)

果汁拥有漂亮的颜色以及甜美的味道深受儿童的喜爱，然而最近一项研究表明，果汁对儿童的健康有非常大的损害，孩子一旦多喝后果不堪设想，为什么这么说呢？今天小编就来为您讲解这方面的小知识。

果汁非健康饮料儿童需慎喝

一般人认为果汁是健康饮料，但据报道，越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为，多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品，没什么差别。

问题是，美国许多校园禁止卖汽水，转而以天然果汁取代，把它和牛奶和白开水并列为健康饮品，这是错误的。因此，专家认为现在有必要破除这种迷信。

明尼苏达大学现代营养学研究员说：（果汁）和糖水差不多。我们根本不需要果汁。

果汁含有大量果糖。加利福尼亚大学科学家指出，摄取大量果糖会增加患心脏病和2型糖尿病的几率，因为果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。

另外，一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。美国农业部的数据，一杯鲜橙汁含112卡路里、苹果汁含114卡路里、葡萄汁含152卡路里。同样份量的可口可乐含97卡路里，百事可乐含100卡路里。

她说：两者（果汁和汽水）都会导致体重增加。为什么（汽水）是唯一的祸根？

目前大约有超过半数的美国民众定期饮用果汁。虽然果汁商协会不断标榜果汁含有丰富的维他命、矿物质和各类营养素，对人体有利，但科学家认为，果汁的糖份和热量对健康造成的伤害，多过这些养分带来的好处。

另外，也有专家担心，喝大量甜饮的孩童会让他们长大后偏爱甜食。荷兰一项2004年的研究发现，8到10岁的孩童在连续8天饮用含糖份的橙汁后，更偏爱较甜的饮品。他们也因为习惯了橙汁的甜味而喝更多。

不少研究报告显示，果汁有益健康，并能降低体重。2008年，一项针对3618名2到11岁的孩童进行调查发现，每天喝至少6安士（约177毫升）果汁的孩童，体重比那些完全不喝果汁的孩童轻，体内也有更多维他命和矿物质。但是，许多专家认为，这数据只是反映了果汁和健康饮食之间的相关性，而非因果关系。

专家指出：喝更多果汁的孩童更有可能吃早餐，而吃早餐的孩童，体重比不吃早餐的孩童更轻。

所以，儿童不宜常喝果汁，危害甚大，是所有家长没有想到的，希望家长通过本文介绍的这些常识，可以以此为鉴，今后少让孩子喝果汁。关于儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

水果因为热量相对较低，且口感好，种类多，加上具有美容护肤功效，还具有多种营养价值，所以深受养生人士的喜爱，同时水果制成果汁也能减肥，下面本网小编带大家来看一下每天喝什么果汁减肥？

每天喝什么果汁减肥

1、普美「果汁减肥」一周-2.4kg

说起果汁减肥肯定要提Apink普美，先前她在自己的频道公开「正餐都以纯天然果汁取代」的方法，真的太饿时就食用维他命食品和乳清蛋白粉，也要每天饮用2公升开水，一周内她便减去2.4kg。不过这么激烈的方式真的只能短期减肥使用，长期都只喝果汁绝对会让身体无法负荷喔！

2、嘉熙草莓控

身材超火辣的AfterSchool前队长嘉熙非常爱吃草莓，早上都会将草莓与容易有饱足感的香蕉打成果汁当早餐，点心时间太饿时也会以草莓或各类水果搭配优格吃，微甜口感解嘴馋又能补充营养！

3、LUNA排毒果汁甩肉

f(x)的LUNA也曾是微肉一族，靠着蔬果排毒汁成功狠甩8公斤，她表示这种果汁不但可以促进消化、排出体内毒素，还可以降低食欲。来看看她的蔬果汁怎么做：

1.准备香蕉50g、苹果150g、萝卜100g、香茅一条

2.把萝卜、苹果打成汁

3.香蕉、香茅使用搅拌机搅碎，倒进萝卜苹果汁中搅拌均匀即完成

3、崔汝珍自创「恶魔果汁」

爱看韩剧的观众对崔汝珍肯定不陌生，身高176CM的她拥有修长却前凸后翘的魔鬼身材，体脂更仅有6％。她曾在节目公开自己每天必喝的「恶魔果汁」食谱：结合苹果、胡萝卜、芹菜、蓝莓等蔬果，直接豪迈打成汁当早餐喝。

果汁减肥最健康吗

不是完全正确。其实很多蔬果生食的话，身体难以分解吸收，对肠胃反而造成负担。例如生食豆类，会影响蛋白质吸收；将谷类食品磨成粉混合开水喝下，也无法吸收当中养分，必须煮熟才会含有当中营养。番茄也最好加点油及加热煮熟，例如和肉一起煮，或用少许油炒熟，所含的茄红素才能释出，及被身体吸收。

减肥果汁食谱

1、绿果汁

适合人群：长期便秘的人

材料：青椒2个、芹菜１棵、水50ml

做法：所有材料加入搅拌机内；加上适宜的水，搅拌1分钟后即可。

用量：约2杯，400ml

功效：食物纤维丰富，芹菜还可以起到强有力的抗氧化作用。

温馨提示：早上１杯，睡觉前也喝１杯，可以帮助第二天顺畅的通便。

2、黄果汁

适合人群：畏冷和浮肿的人

材料：黄色辣椒1个、胡萝卜１根、南瓜1／6个、姜10g、水150ml

做法：南瓜煮熟；姜削皮；把所有材料放入搅拌机，加水打60秒。

用量：约2杯，400ml

功效：加速糖分代谢，加上富含维生素B1的南瓜以及暖和身体的胡萝卜和姜，瘦身功效加倍。

温馨提示：每晚1杯，能让脂肪在睡梦中不知不觉燃烧掉！

减肥果汁推荐

一、鲜榨橙汁

经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能。虽然超市里很多那种带有果肉的橙汁，但里面仍然有很多添加剂和色素，所以小编只有和朋友吃饭的时候才会碰它。

二、雪梨汁

雪梨又是梨中珍品、梨中之王，富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。雪梨汁又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常常喝雪梨汁有好处。曾经一度某牌子的冰糖雪梨汁很受小编喜爱，然而无意中就会摄入很多糖分，还是鲜榨的好呀！

三、火龙果汁

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。

喝果汁也能治痔疮吗？合理饮食和坚持碱性的生活方式是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重 要因素。患痔疮的人应多食青绿色蔬菜、新鲜水果，富含维生素和食物纤维的果蔬不但能提供人体所必需的营养素，还能增加胃肠蠕动、润肠通便，排除肠道的有害物质，防止痔疮的发生、发展。杏、浆果、柑橘类水果、猕猴桃、芒果、紫甘蓝等都是防治痔疮的最佳果蔬，应常吃。

芒果：含有大量的纤维，可促进排便。

橙子：橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

菠萝：含有大量的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，润肠通便。

猕猴桃：含有优良的膳食纤维，可润燥通便，有效地预防和治疗便秘及痔疮。

苹果：苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅，而且苹果中含有果胶，可促进胃肠蠕动，加速牌匾，改善痔疮。

芹菜：是高纤维食物，可促进胃肠蠕动，使大便通畅，预防痔疮。

甜瓜：含大量的维生素、苹果酸、柠檬酸等，可增加胃肠蠕动，润肠通便。

水果从最初的生吃，慢慢变成切块吃、切片、榨汁、做成泥、做成冰棍、果冻等等等等，真是应有尽有，只有你想不到的，没有你吃不到的！

果汁和果肉哪个营养高

水果中的果汁和果肉都有营养，但对人体的作用不同。

果汁中含有大量的水溶性的维生素、糖类、合成维生素所需的前体化合物等，对人体养生有重要的作用。果肉的构成实际有两部分，一是残存的果汁、二是水果的固体部分，所以果肉中含有少量果汁所含的成分，更多的是含有纤维素。

对有咀嚼能力的人来水吃水果还是果汁和果肉同吃比较好，吞咽有困难的病人或婴儿最好吃果泥，长期单纯喝扔掉纤维素的果汁并不是最好的选择。

果汁和果泥哪个营养高

果汁和果泥都是水果的再加工，二者的做法有所区别，导致最终能够保留的物质差异很大。果汁保留的是大部分的水、果糖、部分维生素、少量纤维素等，果泥保留的是大部分的果肉、果糖、纤维素、维生素等，直接可以看出来果泥的营养保留更全面些。

怎么选榨汁机

1、得眼见为实，不能只听信于广告或道听途说。

2、加料管，贴心设计的超大加料管可以轻松榨取大块水果和蔬菜，无论是苹果、胡萝卜还是甜菜根，全都无需预先切细，既方便榨汁，水果的营养也不易流失。

3、要方便清洗。

4、要注意安全性，优质的榨汁机在没有安装配件或配件没有安装好的情况下，是不会转动的。

番茄樱桃汁的做法

1、将进料桶等部件拆下，用清水冲洗干净。

2、将番茄洗净后削成块，樱桃洗净去核备用。

3、将切好的番茄放入进料桶和食材托盘；将食材档位调制软，接通电源，开始榨汁。

4、将去核后的樱桃放入进料桶和食材托盘；将食材档位调制软，接通电源，开始榨汁。

5、榨汁结束关闭电源，榨好的番茄樱桃汁即可饮用。

我们常常将水果洗净后直接吃，而有些朋友则更加的喜欢将水果榨汁喝，味道也是十分的美味，同时进行不同的搭配也会拥有不同的功效，这里小编给大家来讲讲美容养颜的果汁有哪些怎么搭配。

6款美颜果汁食谱及功效

自从上次喝了一阵子用来缓解肺部问题的冰糖雪梨银耳百合汤，却阴差阳错的治好了右半边脸上的痘和闭口（顿时觉得中医说右脸起痘反应肺部健康也许有几分道理）。顿时意识到，如果饮食不健康，身体缺乏了些东西，反应到脸上，估计抹什么都挽救不了皮肤了。对于忙起来不太喜欢吃水果的人，榨汁机是样好东西。刚好爸妈送了myjuicer网红榨汁机来拯救我这种懒癌晚期。不得不说，这机器我太爱了。10s左右，一杯果汁，换一个盖子就能提着上班，喝完后冲洗一下晾干就好，懒人的福音呐。之后，特地的研究了下各种水果的功效和搭配原则。以下的食谱，每种搭配的安全度和功效都细致的查了至少有5个网站，主要是为了避免知识盲区，怕万一哪些水果不适宜搭配，傻乎乎的把自己吃出问题。因此下文中的食材的搭配有一定的安全度，请大家放心。

SpecialNote：使用Myjuicer榨汁机需尽量使用常温的水，避免使用开水而损坏瓶身和机器。榨汁时里面需要有液体才可保证榨汁正常进行。

1芒果+猕猴桃+橙子汁+水----美白去斑

做法：三种水果洗净，去皮，切小块，放入myjuicer，再加400-500ml水。

功效：芒果是预防皱纹的绝佳水果，它还有特定的酶能促进废物排出，保持胶原蛋白的弹性，而大量的维生素A还有防癌的左右。而橙子和猕猴桃富含丰富的VC，有助于抑制黑色素的形成，因而还有美白的作用。猕猴桃中丰富的VE也有抗氧化，一定程度缓解色斑和皮肤暗沉的问题。

SpecialNote：这里要注意下，芒果可以和橙子搭配，但是不易和菠萝搭配，同吃有致敏的危险。

2番茄+火龙果+水+少量的糖----瘦身美白抗衰老

做法：番茄开水烫一下，去皮；火龙果去皮切块，再加入400ml左右的水。

功效：火龙果是一种低能量的水果，不仅可以美白防黑斑，还具有解除重金属中毒，抗自由基，瘦身的作用。而番茄的茄红素具有独特抗衰老，保持皮肤白皙。除此，如果出现因缺乏VC而引起牙龈出血的情况，番茄也有助于改善症状。

3番茄+橙子+水----美白抗皱

做法：番茄和橙子去皮，加400ml左右的水。如果喜欢甜，可以放些糖。

功效：两者营养元素非常接近，水果的功效在1和2里已经分析过了，功效也非常类似。只是想让变换下口味，另外由于水果不同，打出的汁颜色也不同，看起来比较赏心悦目。需要注意的是，由于生吃西红柿会影响茄红素的吸收，所以在用开水给西红柿去皮时，可以多煮一小会，以增加成汁后吸收的效果。

4苹果+无籽水晶葡萄+黄桃燕麦酸奶【最好喝的一款】-----消除疲劳，调理肠胃，抗氧化

做法：苹果一颗去皮切块，葡萄洗净，一颗颗从藤上摘下备用，黄桃燕麦酸奶400ml混合置于myjuicer容器。

功效：葡萄是一种多元化的美容果，果肉可以深层润肤，促进皮肤细胞更生，软化肤质。葡萄皮中还有抗氧化的物质。多喝葡萄汁还可以促进血液循环，对心脑血管疾病也有一定的防治作用。而苹果中的苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖，而可溶性纤维果胶可调理肠胃，缓解便秘。

5草莓+牛奶----嫩肤抗燥，增加皮肤弹性

做法：草莓洗净去蒂，切片备用；加入500ml左右牛奶，如喜甜，可加适量糖。

功效：这款基本是一套黄金搭配了。牛奶富含蛋白质，磷，矿物质，VB族，能滋润皮肤，使皮肤光滑白嫩；草莓可以提高人的免疫力，可以增白保湿，预防皮肤干燥，而草莓还可以美白牙齿，助消化，清新口气，滋润喉咙。

SpecialNote：不过使用牛奶和酸奶和水果搭配需要注意，并非所有的水果都适合跟牛奶随意搭配。一些含高VC的果蔬，类似橘子，橙子，柠檬，番茄，猕猴桃等等，都不适合跟牛奶搭配打成奶昔。这是由于这些水果中的高果酸含量会使牛奶中的蛋白质凝固和钙结合成不易消化的物质，不但降低营养价值，同时会导致肠胃不适。因此需要特别注意。

6雪梨+猕猴桃+香蕉+水---去浮肿，镇定皮肤，排毒

做法：雪梨半颗，猕猴桃一颗，香蕉一个，去皮切块；加水300ml。

功效：雪梨可以去肺热，控制血压，利尿消肿，清除体内毒素和多余的水分，促进血液循环，增加皮肤张力，消除皱纹。而香蕉可以解毒，补充能量，润肠道，缓解情绪紧张和失眠。猕猴桃的功效之前也讨论过了。总之这款也是一款多功能的果汁。

大家都会买塑料杯用来装果汁或者饮料喝，但盛装果汁的塑料杯质量是否过关，是很多人需要了解的。很多人都特别喜欢喝果汁，尤其是在炎热的夏季，喝一杯冰凉的果汁，不但会起到解渴降暑的作用，而且能够为身体补充大量的营养元素，果汁能放塑料杯里吗?会不会给身体带来一定的危害，哪种水杯喝水最安全，就成为了大家比较关心的问题，尤其是对于未成年的儿童来说，家长一定要多了解一些家庭饮水小知识，才能够让孩子的身体也不受任何伤害。

如果是正规厂家的合格产品是可以放一般食品或者饮料的，其中以白色或乳白色比较透明的最好，含杂质的千万别用。塑料杯常温下使用比较安全，尽可能不要高温下加工食品。从这个角度来看，如果购买了合格的塑料杯，是可以用来喝果汁的，只要是常温或者冰镇的果汁都喝可以，但千万不能和热饮，不然喝了杯中的有毒物质很容易散发出来，对人体造成严重危害。

合格的塑料杯是可以用来装冷水以及果汁的，但是在这里提醒大家塑料杯绝大多数都是不耐高温的，一般在70摄氏度以下使用是安全的。同时，一般塑料杯底都会有一个三角形的符号，符号里面会有一个数字，三角形符号是一个塑料回收标志，每一个数字都代表不同的材料，数字越大越安全，如果数字在“5”或以上，就表示该塑料瓶可以循环使用，小于“5”甚至没有数字的，就不能再循环使用了。小编提醒您，在购买塑料杯子的时候，一定要认清标识，尤其是在喝完果汁之后及时清洗，才不至于滋生大量细菌，减少对身体的伤害。

如今果汁在所有饮料当中，已经超过了碳酸和乳酸饮料，常常被人们所认可，无论是家庭聚会还是出游都会成为人们必备的饮品，然而您真的会科学搭配果汁吗？今天小编要说的就是科学喝果汁别踏入这些误区。

误区1：果汁颜色越透亮越好

解读：超市中有的果汁颜色艳丽，通透性好，煞是好看；有的则显得透明度不高，看上去醇厚，甚至有点暗淡。其实，刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的，但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就不一定是好果汁了。

平时新鲜苹果切开后没多久，表面马上会出现一层锈色，这是因为水果都极易氧化，放久了，颜色自然会变。果汁亦然，存放久了，颜色就变得醇厚，有质感，透明度和艳丽度会降低。而那些放置很久也不会改变颜色的果汁，可能是添加了护色剂和防腐剂，消费者饮用时一定要谨慎，越接近新鲜水果状态的果汁越好。

误区2：含水量越少，说明热量越低

解读：市场上的果汁瓶上，通常会看到10%、20%、50%和100%这样的数值。很多人会误以为它们表示的是浓度，其实它是指1升果汁中含的新鲜、纯水果的体积。拿380毫升10%浓度的果汁为例，水果体积占到10%，其他则是水和食品添加剂，其作为“果汁”的价值可想而知了。

在一些果汁产业比较成熟的国家，只含10%水果体积的饮料甚至不能称为果汁饮料，否则哪是在喝果汁啊，简直就是在喝甜味剂色素水。

误区3：哪里产的果汁营养都一样

解读：俗话说，“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”。用好产地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多，而且这种情况下，生产商一般都乐意在瓶上标明。口味一好，自然不会添加过多的食品添加剂，消费者应该多多注意。

误区4：饮料嘛，总是要放点色素的，没啥大不了

解读：现在市场上的果汁一般不允许添加色素等配料，而加一些防腐剂、柠檬酸、香精等，则是允许的，但一定要在国家标准范围内。纯果汁的颜色一般比较暗淡，如果果汁颜色过于鲜亮，则很可能是加了过量的色素。

以上这些喝果汁的误区，希望大家今后不要再轻易的犯，做一个健康达人，让果汁成为我们的健康饮品。如果你对高糖饮料影响儿童健康吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注高糖饮料安全常识栏目。

一般到孩子四个月以后，妈妈就开始给宝宝做一些果汁喝了，虽然果汁可以补充人体所需的营养，比如维生素C、膳食纤维等，适当喝可以帮助宝宝消化、润肠道，但孩子喝过浓的果汁却对身体没有很大的好处。

孩子不适宜喝高浓度的果汁，以防患果汁尿

众所周知，水果对人体健康有益，但是，并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草莓中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，这几种成分在体内代谢后形成的产物，仍是酸性物质，从而导致人体内酸碱度失去平衡，吃得过多会中毒。因此，专家建议不要多吃较高浓度的水果和味道太酸的梅、李、杏等果汁。

国内外研究人员还发现，高浓度果汁饮料，可致孩子患上腹泻、嗜睡症等多种疾病，原因是75%的7岁以下儿童，都存在吸收果糖困难。果糖是水果汁和水果中所含的天然糖分，高浓度的果汁进入人体后难以被儿童吸收，会导致消化不良和酸中毒现象。有时孩子们厌食恰恰是由于过量食入果汁及饮料中的高糖及其他天然营养成分引起的。

另外，现在城市中有一种称为果汁尿的病发生率正呈增高趋势，其原因就在于饮用果汁太多。这种情况日久天长，会引起肾脏病变。

由此可见，果汁虽好，过量则有害无益。所以，应该有节制地给孩子饮用果汁。在给儿童饮用高浓度苹果汁和梨汁时，应该用水稀释。

所以孩子不适宜喝高浓度的果汁，以防患果汁尿，毕竟孩子的身体不如成人，因此在饮食方面需要多加注意。如果你想了解更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

果汁夏季越来越受欢迎，尤其是冰镇最好喝，刚喝了苹果汁的小编我现在真是感觉爽极了，工作也越来越精神了，这简直比豆浆还活力满满！

果汁是饮料吗

果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。主要分为两类，第一类是果味饮料；第二类是含一定比例的果汁饮料。

果味饮料一般来说和果汁并没有什么关系，大多数是通过人工添加剂来营造出水果的味道，通常含糖量很高，并且没有水果所含有的丰富营养和维生素，这样的饮料并不健康。

含一定比例的果汁饮料，按照含有果汁的百分比来看，纯果汁是最好的，然而由于纯果汁的口味并不是所有人都能接受，所以一般的果汁饮料都会加上糖和各种添加剂来增加人们购买的欲望。例如糖会激活大脑中的多巴胺神经元，刺激神经末梢，让人感到兴奋。而色素的话，鲜艳的颜色会让消费者在观感上感到愉悦，并且将饮料与水果联系在一起。然而这样的果汁也是不健康的。

自己现榨的果汁是最健康的吗

自己榨的果汁与市面上出售的相比，由于不添加糖和各种色素，相对要健康一些，但还是有一些问题。膳食纤维的损失。膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便，可以起到防治便秘的作用。榨汁后不可溶性膳食纤维被留在了残渣中，因此喝果汁会大大减少人们对蔬果中富含的膳食纤维的摄取。

果汁是不是混合物

自己在家榨的是水与果汁的混合物。而市面上的就是各种配料，果汁饮料是指在果汁（或浓缩果汁）中加入水、糖液、酸味剂等调制而成的清汁或浑汁制品。

果汁酸性还是碱性

果汁饮料一般是酸性的ph4左右,平时喝的汇源橙汁,苹果汁,以及可乐都是酸性的。

火龙果分为红心火龙果和白心火龙果两种，相对来说，红心火龙果的味道会更加香甜，但是在食用的时候，火龙果的汁液一旦不小心弄到衣服上，就会形成难看的污渍，在这种情况下，可以尝试以下办法清洗：

方法一：取适量的洗衣液涂抹在沾染了果汁的衣服上，静置5至10分钟后，再取出衣服进行搓揉清洗。

方法二：可以在污渍处滴几滴冲兑好的稀氨水进行清洗，一般的比例是氨水和水1:20的剂量，清洗完之后将氨水冲掉，再用肥皂清洗一遍。

方法三：先用温水浸泡、搓洗衣物，然后在有果汁污渍的地方，滴上几滴食醋反复进行揉搓，直到将污渍搓洗掉了以后，再用清水漂洗。

每益添又推出新品了，这次我家大幂幂带来的是海盐口味的果汁哟，活菌型果汁还是头一次看到吧，今天本网小编就要为大家介绍一下，每益添活菌果汁好喝吗?每益添活菌果汁在哪买?

每益添活菌果汁好喝吗

我幂舔屏图没看够?清新灵动幂上线，带来你从未喝过的活菌果汁。清爽海盐、美味果汁，巧遇丹麦活菌。好喝好消化，焕活一夏!新升级上市的每益添具有独一无二的双重消化组合—“活性乳酸菌+膳食纤维”，二者可以在体内形成更高速的“快消化”动力。活性乳酸菌能够调节肠道正常菌群，促进肠道健康;膳食纤维可促进肠蠕动，减少食物在肠道中停留时间，有助于维持正常的肠道健康。有了这个超强助消化助手，再多美食也能全部拿下。并且二合一的功能，让健康饮食变得更简单，不需要再通过多种食品的组合达到增加膳食纤维和肠道有益菌的目的。所以说，畅饮每益添，就像给肠道按下快捷键，即可拥有快人一步的“快消化”动力，帮助快速消化身体负担。

每益添活菌果汁在哪买

为了满足消费者的各种口味，伊利每益添除了经典的原味，还开发了每益添天然果汁系列，目前有2口味供消费者选择：盐卡曼橘、海盐青苹果，，当快消化组合邂逅美味营养果汁，消化更快速，美味更健康。并且，每益添果汁系列是市面上唯一添加“天然果汁”的活性乳酸菌饮品，消费者完全可以放心饮用。

活菌果汁上市区域：广东、福建、海南、浙江、江苏、安徽、湖北、湖南、江西十个省份

海盐的功效与作用

治疗哮喘

如果患有季节性过敏症或哮喘，可以尝试使用海盐治疗。喝下一杯水后将这种盐放在舌头上可以促进呼吸并清除肺部黏液。经常使用海盐甚至可以取得和处方吸入器一样的治疗哮喘效果。

抗抑郁

海盐还有抗抑郁的作用。很多自然理疗师使用海盐帮助促进和维持患者的色胺，色拉扥宁和褪黑激素水平。锂是一种许多抗抑郁药物使用的成分，也可以用海盐替代治疗抑郁症患者。海盐还是一种自然催眠剂，有助于促进睡眠。因此，在喝一杯水后，将几粒海盐放在舌头上慢慢溶化可以帮助获得良好的睡眠。

控制血糖

糖尿病患者也可以从海盐获得好处，因为这种物质有平衡血糖水平的作用，它可以减少对胰岛素注射的需要量。海盐还帮助刺激肾功能，有助于把体内过多的酸通过尿液排出体外，这可以让身体pH值保持正常水平。

对于婴儿来说，除了奶类，其它饮食都是辅食，果汁同样也属于辅食。那么如何给宝宝添加果汁呢？给宝宝添加果汁记住四个要点，一起来随小编看一下吧。

给宝宝添加果汁记住四个要点

时间

宝宝在满月之后，即使母乳很充足也应给宝宝添加果汁。初次喂果汁最理想的时间是在中午，要在吃奶后1小时进行，因这时的宝宝比较活跃和清醒。吃奶后1小时胃中的奶量已基本排空，属于半饥饿状态，较容易接受奶外的食物。果汁不宜掺入奶中同饮，因为果汁属弱酸性饮料，在胃内能使乳汁中的蛋白质凝固成块，不易吸收，造成婴儿营养不足。

卫生

果汁最好自制，制作者的双手要彻底洗净，食具、碗、匙、奶瓶等必须彻底煮沸消毒。果汁可选用新鲜的桔子、桃子、葡萄、西红柿、西瓜等多汁水果。先将水果洗干净，用开水烫后去皮，然后榨汁；没有榨汁机的家庭可先把要榨汁的水果放在杯子里捣碎，用小匙挤压取汁或用消毒纱布拧挤出果汁。每次要适量制作，如有剩余，必须舍弃，以免遭污染或变质。

食量

开始时每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，纯果汁中要加等量的温开水，用小汤匙舀，一点点送入宝宝的口中，让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。随着宝宝的长大，可增加到每日2次或3次，每次的量可增至15毫升—20毫升，也可以放少量温开水用奶瓶来喂，循序渐进。

种类

开始时先试用一种果汁，观察24小时婴儿的全身状态，如大便性质有无改变、皮肤有无过敏等。如无不良反应，可持续喂7天~10天。然后更换另外一种果汁，再观察有何反应，如多种果汁均未发现有不良反应，即可交替饮用了。

总之给宝宝添加果汁时要记住这四个要点，这样才能让宝宝饮用的果汁更加健康营养，避免发生不适。如果你想了解更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

初秋之际，口感新鲜、品种丰富、安全无添加的自制果汁成了妈妈们给孩子提供的饮料首选。可儿童常喝果汁会缺乏纤维素吗?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

愿意亲手为孩子制作鲜榨果汁，而不是图省事去买超市的果汁饮料，应该说是新一代妈妈观念上的一大进步。不过，果汁真的营养丰富、健康安全到可以代替正餐、辅食、甚至水吗?其实也不是像大家想象得那么简单。

有的父母认为只要给宝宝喝足够量的果汁，即使宝宝挑食，不肯吃蔬菜，或者宝宝嫌麻烦不吃水果，也没关系，果汁可以替代水果和蔬菜，给宝宝提供营养。其实不然。

专家提示：首先，如果不是自榨的果汁，买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁，由于缺乏必要知识或习惯使然，固体残渣往往浪费掉了。

然而，果蔬汁与水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。食物纤维素作用良多，被医学界称为“第七营养素”，它可以促进宝宝消化，防止宝宝便秘，还可以防止热量过剩，控制肥胖等。因此，专家建议给宝宝喝果汁的同时，也要让宝宝吃固体残渣，以吸收更多纤维素。

适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。

误区一：

喝果汁可以代替吃水果

新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会减少；果汁类饮料通常要经过高温消毒处理，不少营养成分也因此失去。另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。

误区二：

果汁类饮料可以代替白开水

果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，会对胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担。

误区三：

果汁喝得越多越好

由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。

误区四：

药物和果汁同服

果汁中含有大量维生素C，呈酸性，如将一些不耐酸的碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利。

水果单个榨味道单一，混着榨又味道混杂，口感不好，这样的顾忌太多太多，究竟怎么配是人间美味，怎么配是黑暗料理呢？这里小编举几个例子。

果汁的搭配

苹果香瓜汁：补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

苹果菠萝汁：解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血。

哈蜜瓜牛奶：预防恶性肿瘤。

酪梨牛奶：美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤，可以多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。

苹果牛奶汁：改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等；消除脂肪、健胃整肠。如体质差弱者适合常饮用。

什么水果不能放在一起榨

一般凉性的水果和热性的水果放一起营养价值及其作用都降低了！还有就是以下几种水果不可以放一起榨果汁！

水果与萝卜：容易得甲状腺肿

西瓜与油果子：发生呕吐

杏仁与栗子：引起胃疼

草莓与樱桃：上火

水果之间相克的不是很多，相克是因为某一水果能释放出无色无味的气体乙烯。这种乙烯是水果的敌人，能加速水果成熟乃至老化。

胡萝卜苹果汁的做法

原料：4个胡萝卜，2个大的苹果

做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。

树莓苹果汁的做法

原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉

做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

在饮料王国中，市场上常见的有果汁和果子露两个品种。果汁饮料和果露饮料哪个更有益于健康？本网整理两者的区别如下。

果汁与果子露的区别-果汁与果子露的营养成分

果汁与果子露原料上的区别

果汁饮料是采用鲜果、野果或新鲜蔬菜为原料，经压榨方法取汁的一种略带粘稠状的液体，一般含可溶性固体物20%左右，比重为1.03~1.10。有的还须配兑部分调味剂和不。如橘子果汁、菠萝果汁、番茄果汁、刺梨果汁等。

果露则不含果品成分，它是采用柠檬酸、食用色素、香精、食糖或代糖品，经人工配制成的。

果汁与果子露的营养成分区别

果汁中含有其果蔬所固有的营养物质，如碳水化合物、有机酸、维生素、无机盐等，对人体健康有益，对某些疾病具有一定防治作用。

果露仅含有糖分子，除具有一定发热量外，其营养价值很低。若以甜叶菊糖甙、木糖醇等代糖品为甜味剂，则其含热量也很微小。有些果露饮料具有清凉解渴、提神醒脑等作用，如橘子果露和柠檬果露。

果汁与果子露的生理酸碱性区别

生理酸碱性是指食物进入人体后所呈现的酸碱值。果汁中含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、铜等元素，在人体内氧化生成带阳离子的氧化物。带阳离子的金属元素较多的果蔬等食品称为“碱性食品”。由于人们日常食用的米、面、禽、蛋等酸性食品，一般超过人体所需量，若长期超量积压在体内，还有可能导致诸如血压高、动脉硬化、胃溃疡等多种疾病。而碱性食品能够在人体内起到调节酸碱平衡的作用，以防止酸性物质大量积聚。因此作为碱性食品的果汁饮料，对人体健康有很大益处。

果露则在人体内呈生理酸性，不但不能起到中和酸性的作用，反而增加酸性。

相比之下可以看出，果汁饮料比果露饮料更有益于健康。

微微一笑很倾城中郑爽妹纸喝的果汁我相信很多人看成了汇源果汁，其实是味全每日C哦！味全每日C不仅仅是微微一笑很清新的赞助，而且推出了微微一笑很倾城版本的味全每日C，肖奈大神和微微的对白，可以这很味全每日C，简直是苏！那么，味全每日C是纯果汁吗？味全每日C会长胖吗？

味全每日C是纯果汁吗

味全每日C自2001年上市以来，一直将“品质”二字作为立业之根本。坚持每一瓶100%的品质把关，确保每一瓶100%的新鲜健康。味全每日C在原料方面，坚持严格选择来自优质产地的天然果蔬。

而且在保证了品质的同时，也为了满足对消费者口感满足和营养吸收的双重需要，味全每日C采用先进生产工艺，在不添加防腐剂、糖、色素和香料基础下，保留天然果蔬鲜活的营养，做到真正100%的纯净健康。同时为了让每一瓶冷藏纯果汁都有“新鲜就像现摘”的自然口感，味全每日C打造全程冷链，确保7摄氏度温控，坚持业界领先的21天保质期。真正100%的纯正健康，是味全每日C对产品的要求，更是对每一位消费者的承诺。

味全每日C一直以“新鲜”而著称，它算是国内首个100%的冷藏果汁品牌，从2001年诞生至今，14年来专注于自然的高端品质纯果（蔬）汁，100%纯净健康，严格7度温控，21天保质期，这不仅成就了味全每日C今日的市场地位，也让其在纯果汁市场与其他品牌有了明显的区隔性与识别度。

喝味全每日C会长胖吗

热量：53大卡（100毫升）

里面的蛋白质和脂肪含量很低的，主要是维生素，不会发胖

味全每日C，共有6种不同口味，满足生活的全面需求。每款产品追求的口味和营养各不相同，您完全可以选择自己钟爱的那一款。如果您喜欢运动，可以选择富含丰富维C的橙汁，让您活力每一天;注重自己的肤色和美丽，那您不妨选择富含多种矿物质和花青素的葡萄汁，它可助您延缓衰老，带来健康气色;含有丰富苹果酸的苹果汁能够及时补充人体所需营养添加新活力;经常使用电脑的上班族们，你们可以选择多种果蔬成分的胡萝卜汁，让您疲劳的双眼得到舒缓;果纤橙汁给你带去丰富的纤维素，从而帮助缓解便秘问题。

秋季养生就是这么轻松任性，只要你每天都来一瓶味全每日C，在享受美味的同时也能让你的生活充满活力充满健康。

一般药物的服用方法是用适量的温开水（25~40℃为宜）送服，用果汁、牛奶、茶、咖啡、碳酸饮品、酒精等饮料送服药物，可能会与药物发生相互作用，影响疗效，甚至导致生命危险，下面就和小编一起去了解一下果汁送服药物或可夺命。

果汁、牛奶、茶、咖啡、碳酸饮料、酒精等各种饮料对药物的影响主要分为协同作用和抑制作用两种，导致药物疗效的变化。饮料与药物的相互作用，轻则影响疗效，重则可以夺命。一般药物的服用方法是用适量的温开水送服，而用热水送服药片的做法可能让一些药的效果大打折扣。

酒类：与抗菌药服用会引起乙醛中毒

“其实酒也是一种药品，如果在服药期间喝酒或者以酒代水服药，可能发生不良反应，严重者可能随时致命。”刘永刚表示，人们在服用甲硝唑、呋喃唑酮、头孢菌素类等药物时，往往没有注意到，这些药物会抑制乙醛脱氢酶的活性，阻碍乙醛在体内代谢为乙酸，导致过多的乙醛未被代谢而引起中毒反应：出现面部潮红、头痛、晕眩、腹痛、恶心、呕吐等不适症状，甚至休克。因此服用上述药物时必须禁酒，停药两周内不宜饮酒，特别是患有心脑血管疾病的患者尤为注意。

此外，降糖药、降压药、抗心绞痛药、部分抗菌药物、解热镇痛药、精神类药物、抗结核病药物、抗癌药、产生镇静作用的药物等，不能同时与酒同服。倘若在服用如利血平、硝苯地平等降压药，硝酸异山梨醇酯、硝酸甘油等抗心绞痛药期间喝酒，可能会引起头晕、心悸、血压低、灌注不足，甚至休克。

果汁：服药期间不能饮用葡萄柚汁

“在水果中，有关葡萄柚汁（又叫西柚汁的研究和报道最多，目前发现葡萄柚汁对四五十种药物的代谢产生影响，导致不良反应。”刘永刚介绍，CYP3A4是细胞色素P-450中的一种参与体内代谢药物的酶，它参与近50%的药物代谢。由于葡萄柚汁所含有的呋喃香豆素类的物质能抑制肝脏中的CYP3A4，使由该酶代谢的药物清除减慢，导致药物在血液中的浓度增加。葡萄柚汁可影响二氢吡啶类钙拮抗剂、抗生素、抗真菌药、抗病毒药、免疫抑制剂、镇静催眠药、抗过敏药、镇痛药、调血脂药、抗感染药、促胃肠动力药、抗心律失常药等药物的代谢进程。刘永刚建议，服药期间不能饮用葡萄柚汁，即使在服药前几个小时饮用葡萄柚汁也会和药物发生相互作用。

橙汁和葡萄汁对药物的影响，目前国内还没有开展深入的研究。因此，除非该药物注明可以用橙汁送服，否则没必要冒险。葡萄中含有丰富的白藜芦醇，这是一种天然抗氧化剂，在心脑血管、肿瘤方面有一定的辅助作用。但其作用可能被夸大。刘永刚表示：“葡萄汁送服降压药效果好，这一说法没有科学依据。”

牛奶：与强心药降压药同服有副作用

牛奶本身含钙，用来送药容易令肠胃出现钙化物，导致药物失效，严重者更会生成胆结石、肾结石。牛奶中的无机金属离子可与抗生素结合形成不溶性的螯合物，降低药物疗效；牛奶中的蛋白质可与钙铝制剂中的乳酸钙、葡萄糖酸钙等形成凝块，增加胃肠负担。含铁药物制剂与牛奶中的钙离子容易发生竞争，使铁剂吸收成分减少。尤其是患缺铁性贫血的儿童及孕期妇女，既喝牛奶又服用铁剂，常常疗效不佳。

另一方面，牛奶会加剧某些药的毒性，比如服用洋地黄、地高辛等强心药时同时喝牛奶，易产生毒性反应；严重的高血压病人使用优降宁、帕吉林等降压药时喝牛奶或吃奶制品，可能引起血压升高。此外，牛奶不宜与四环素类药物、左旋多巴、雄激素、抗酸药、抗抑郁药、大量维生素C等药物同时服用。服药和喝牛奶至少要间隔2个小时。

茶和咖啡：喝中药吃补品时忌喝

茶中大量的鞣酸能与蛋白质、多酶片、酶抑制剂等发生相互作用，使药物失去活性。“中药的成分复杂，而补品中含有各种皂苷，茶中的鞣酸与人参皂苷、鹿茸皂苷、生物碱等结合，会产生沉淀。这样，人体吸收不了中药和补品中的有效成分，抵消其进补的作用。早上空腹进补为宜，人体吸收好。

如果要喝茶或咖啡，应相隔2个小时。因为咖啡和茶里含有的咖啡因是一种中枢性兴奋剂，会降低中枢抑制药的疗效。咖啡还会影响包括抗抑郁药、雌激素制剂、治疗骨质疏松和甲状腺病的药物等几十种药物的疗效。

此外，小孩子和年轻人爱喝的碳酸饮料中则含有大量碳酸盐和磷酸盐，长期喝此类饮料会造成人体钙流失，若碳酸饮料与钙形成碳酸钙和磷酸钙，聚集在肾内就形成了肾结石。

“任何药物都不能干吞，以免对食管造成伤害。一般服药的方法是用100毫升左右的温开水送服。除非医嘱或药品说明书有特别要求。但有些药物，如磺胺类、喹诺酮类、感冒退热药等，饮水量可大一些，有助于机体通过大量排尿以排出药物代谢产生的体内毒素。胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶等助消化类药，常用的乳酶生、整肠生、金双歧等活菌制剂药物，以及胶囊等药物，宜以温水或凉开水送服。若用热水送服可能会导致活性蛋白质变性、活菌疗效降低、使胶囊外壳提前化掉，降低药效或增加刺激性。

小编为大家整理的关于果汁送服药物或可夺命的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

张韶涵是我们记忆中的歌后，她有多首经典歌曲回荡在我们的青春里，近几年张韶涵频繁在大陆复出工作，大家惊叹于张韶涵的颜值一点没变，仍然是冻龄女孩，下面本网小编带大家来看一下张韶涵平时吃什么保养？

张韶涵平时吃什么保养

张韶涵表示自己20岁左右就特别关注补充胶原蛋白的资讯，因为一忙起来，很难保证可以补充到足够的营养，所以坚持每天补充胶原蛋白营养品。张韶涵也推荐一款从去年就在喝，来自西班牙的胶原蛋白，这个牌子叫做bechi胶原蛋白，在她的小红书个人账号里有介绍这个保健品，每天2小袋泡水喝，随身带着很方便。

同时，只要没准时吃饭，就自制Superfood果汁！张韶涵平常也会靠喝果汁来调理身体，他说只要自己不能准时吃饭时，都会为自己调制superfood果汁，一方面补充能量，另一方面又能抗氧化排毒。张韶涵推荐百香果、柠檬和雪梨搭配可以帮助排毒，番茄+胡萝卜+苹果汁可以抗氧化。

bechi胶原蛋白怎么吃

每天一包，50℃温水冲泡服用即可。这款产品其实大多人都可以吃，适合皮肤暗黄或者皮肤状态不太好的职场女性，爱美之心人皆有之嘛，我服用这个石榴籽就是为了让我的皮肤更加细腻白嫩一点，坚持吃，相信大家都就会看到效果。BECHI胶原蛋白粉每一小袋都是10kg的重量，而里面的胶原蛋白粉能够使肌肤恢复弹性，润白有光泽。现在的女孩子熬夜、饮食不规律都是常态，这种行为会加速胶原蛋白流失，产生脸部无光泽、干瘪，长期服用BECHI的胶原蛋白粉能够有助于皮肤恢复如初。

superfood是什么意思

Superfood用中文直译是超级食物，主要是指对人体健康特别有益的食品，大多具有高抗老防氧化成分，而且它们都是低热量高营养的健康食品，能有效预防心脏病和糖尿病等病症的发生。Superfood大多包括一些水果，坚果，谷类，超级食物也可以帮助人体清洁排毒，帮助减少疾病发生几率，当然配合运动也很重要。Superfood这个词似乎在美国很流行，在日本也有见到很多Superfood，特别是健康美容品类。在美国，如果你去有机食品超市，你会发现非常多的Superfood，如果你了解其实也有很多超模明星是Superfood的喜爱者。

自制superfood酸奶教程

1、新鲜的牛奶倒入奶锅加热。

2、温度上升到80~90摄氏度时关小火，让温度维持在85度左右十分钟。

3、将牛奶倒入一个大容器，等温度下降到45摄氏度左右。

4、取两勺（约20ml）酸奶。如果经常自己做希腊酸奶的话可以用两勺上次剩下来的乳清。

5、把容器盖上，用茶巾或毛巾包裹住，放到温暖的地方（如设置到50度的烤箱）。用温度计测量一下，温度不可以下降，要保持4~8个小时。

6、4~8个小时以后查看是否凝固，应该是豆花里面固体物的那种状态，很嫩滑。

7、漏勺（漏斗）上面罩上纱布，把酸奶倒在纱布里，底下放一大盆子接乳清。

8、滤乳清1~2个小时。如果酸奶做的成功，又是热的时候直接滤的话一两个小时肯定够了。等冷了再滤会要久一点，随时查看觉得厚了基本就好了。

9、乳清滤好了以后把酸奶倒出来，用打蛋器疯狂的打一下，就会变的很细滑。这时候尝一下，不爱太酸的可以加点糖。我喜欢酸的，不过喜欢奶味浓，会加一点淡奶油。

10、然后就是爱怎么吃就怎么吃呗……直接吃都很好吃的！我喜欢配水果，配甜甜的青椰肉超级美好哦。

小贴士：

1.牛奶不能滚……

2.加入种子（酸奶，乳清）的时候牛奶不可以太烫，会烫死细菌。

3.温度没那么精确的话可能会每次做的不一样，但大部分时间还是会成功。

4.保温越久会越酸，这个看个人口味。

5.做酸奶要用新鲜的牛奶和酸奶，开了很多天的容易有杂菌。

6.自己开始常做的话最好用自己的酸奶做种子，无添加什么的做出来效果好，但是必须一星期至少做一次，不然就不新鲜了。

方法一：准备一点小苏打，将其放在水中融化，将沾有果汁的衣物浸泡进去；果汁痕迹消失之后用洗衣液将衣服搓洗漂净。方法二：首先我们拿些白醋涂在果汁渍上，然后用手揉搓一下；放置浸泡5分钟后，放到清水里面去洗涤。方法三：在果汁渍上涂点白色的牙膏，进行搓洗后浸泡半个小时；浸泡后用洗衣液、肥皂搓洗漂净。

果汁的洗涤方法

方法一：准备一点小苏打，将其放在水中融化，将沾有果汁的衣物浸泡进去;果汁痕迹消失之后用洗衣液将衣服搓洗漂净。需要注意的是小苏打具有漂白作用，所以这种方法仅适用于浅色衣物。

方法二：生活中常见的醋也能帮我们搞定，最好选择白醋为好;首先我们拿些食醋涂在衣服的果汁渍上，然后用手揉搓一下;放置浸泡5分钟后，放到清水里面去洗涤。

方法三：往水果汁污染的地方涂点白色的牙膏，进行搓洗后浸泡半个小时;浸泡后用洗衣液、肥皂搓洗漂净。

每个宝宝都非常喜欢喝果汁，因为果汁的酸酸甜甜的味道吸引之后宝宝的味蕾，然而，事实是宝宝不适合喝果汁，喝多了对身体危害很大，为什么这么说呢？一起来学小编看一看果汁对宝宝的危害有哪些。

果汁对于宝宝的危害有哪些?

果汁对宝宝的危害一：更易增加脂肪堆积

另外，果汁含有大量果糖。加利福尼亚大学科学家斯坦霍普指出，摄取大量果糖会增加患心脏病和2型糖尿病的几率，因为果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。

果汁对宝宝的危害二：热量高过汽水

一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。你大概想不到，一杯240毫升的纯果汁一般有100卡左右的热量，比公认的肥胖饮料可乐还高一些。

果汁对宝宝的危害三：8天就让你依赖甜饮品

此外，也有专家担心，喝大量甜饮的孩童会让他们长大后偏爱甜食。荷兰一项2004年的研究发现，8到10岁的孩童在连续8天饮用含糖分的橙汁后，更偏爱较甜的饮品。他们也因为习惯了橙汁的甜味而喝得更多。

果汁对宝宝的危害四：人工色素影响智商

无论是果味饮料，还是低浓度果汁饮料，都会使用人工色素鲜艳的颜色会让消费者在观感上将饮料与水果联系起来，当果汁含量少到不足以让饮料有着缤纷的水果色彩时，廉价的人工色素是最好的选择。而人工色素对人体，尤其是儿童的伤害，在现代营养学上，早有研究。2008年英国南安普敦大学的研究人员曾对100名儿童调查发现，人工合成色素会影响儿童智力发育。常饮果汁少喝水的孩子，常常食欲不振，多动，脾气乖张，身高体重不足。过量色素进入儿童体内，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。