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改善老年痴呆的音乐(汇总20篇)

为了加强对于老年大学办学的有效管理,保证办学工作的顺利开展,需要制定并实施相应的管理制度。问学吧小编为你整理了改善老年痴呆的音乐,希望你喜欢。

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如何改善狗狗的恐惧症

全文共 919 字

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英国斗牛犬(详情介绍)

狗狗的性格各不相同,有的狗狗胆大勇敢,当然有的狗狗就会胆小怕事。胆大的狗狗对于陌生的环境通常表现出警惕,但是不畏惧。而胆小的狗狗往往会感到恐惧,对于胆小的狗狗我们应当多加锻炼,而改善这个问题的关键就是要知道如何改善狗狗的恐惧症

恐惧分三类:

一、生物性恐惧:对人的恐惧多发生在陌生人身上,其中以穿制服者,拿工具者,小孩和男人居多。

解决办法:这种情况不能用一味增加刺激的方法让狗狗适应,这样只会让狗狗承受不了刺激,变得更害怕。让狗狗在恐惧的时候转移注意力,做另一件事情,转换对刺激的反应。在遇到陌生人的时候发出指令,如果听从命令了就给他奖励,这样他的注意力就不会集中在陌生人身上,等他反应过来,才发现陌生人经过并不是那么可怕。如果狗狗开始注意到陌生人,可以用绑住狗狗吻部的狗绳把狗狗头转过来。

在狗狗能适应的情况下,慢慢增加刺激的强度,最后让狗狗对所有类似的刺激都不恐惧。要从它不那么害怕的陌生人开始训练,然后让陌生人站在远处给狗狗指令。如果狗狗服从指令了,给予奖励,然后下次就让陌生人站近一点,然后给指令。以此类推,之后可以换成狗狗更害怕的一类人。最后的目标是让陌生人很近距离的时候狗狗也可以注意力集中在指令上。

二、非生物性恐惧:主要包括对雷声的恐惧,对噪音的恐惧,对楼梯的恐惧等。狗狗在害怕时可能有损坏性行为,有可能伤到自己,症状有喘气,睁大眼睛、发抖、尖叫、试图逃走。

解决办法:在家里给狗狗建立一个安全的地方,让它在害怕的时候去自己觉得安全的地方躲避。让狗狗在恐惧的时候转移注意力,做另一件事情,转换对刺激的反应,可以在打雷的时候给它零食和玩具。在狗狗能适应的情况下,慢慢增加刺激的强度,最后让狗狗对所有类似的刺激都不恐惧。

三、对环境的恐惧:主要包括分离焦虑症和对宠物医院的恐惧。分离焦虑症主要发生在主人和狗狗关系非常紧密的家庭,症状有损坏物品,不断地叫,到处大小便,食欲减低,喘气,行为性的舔毛。

解决办法:用建立条件反射的方法让本来觉得恐惧的刺激变成喜欢的刺激。只在主人离开的时候提供它最喜欢玩具或者零食。主人出门的时候不要给狗狗明确的指示,回家进门的时候避免给狗狗太多的惊喜,不在家时放音乐或者放主人平时的声音。

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篇1:洁面仪会把毛孔变小吗 这些可以改善黑头的洁面仪

全文共 1356 字

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洁面仪可以很好的清洁肌肤,很多肌肤问题都是由于肌肤清洁不到位导致的,清洁肌肤是必不可少的护肤步骤,洁面仪现在几乎是人手一个的美容仪,那么洁面仪会把毛孔变小吗?这些可以改善黑头的洁面仪。

洁面仪会把毛孔变小吗

洁面仪有很好的清洁具有,尽管它不能让毛孔变大,但是也无法帮助毛孔缩小。因为洁面仪只能机械式的帮助肌肤把毛孔中的污垢清洁出来,让毛孔更加的干净。而且对于肌肤毛孔本来粗大的来说,洁面仪的能够只能让你肌肤毛孔变的更加干净,想要改善毛孔粗大的问题还需要配合护肤品和自身才能调节才行。还要注意一点,如果肌肤有一定的炎症存在,要禁止使用洁面仪,避免炎症的加重。

这些可以改善黑头的洁面仪

1、FOREOMINI洗脸刷

FOREOMINI洗脸刷采用了T-Sonic透肤声部技术,在每分种都可以达到8000次脉动,并且可以温和有效的清除面部的污垢、黑头等,而且刷头采用了抗菌的硅胶材质,而且比任何纤维的更加柔软,不会伤害任何肌肤,而且刷头也不需要更换,更加的经济实惠。而且这款洗面奶,根据不同肤质,也会不同刷头纹路,更加温和清洁,并且有效清除死皮洗面,疏通污垢,等面部残留物,针对有黑头妹纸也是非常不错的选择哦。

2、ClarisonicMia2声波洁面仪

ClarisonicMia2声波洁面仪它小巧的个头,携带方便,拥有磁力式充电座,吸附后即可马上充电,十分方便。使用它清洁时,每秒达到300次的数率震动,可以有效的清洁毛孔中的任何脏东西,并免毛孔脏东西的累积,还肌肤蛋壳,白嫩细致。

3、倩碧声波洁面仪

倩碧声波洁面仪适合所有的肌肤!全球领先声波微振科技,可以每分钟达到9000次高率震动。可以非常有效的深层毛孔中清洁污垢,尤其绿色刷毛针对清洁T区、毛孔,有非常好的效果,白色刷毛温和并且洁净双颊,微斜的刷毛设计,可以深入T区,并且全脸深层清洁无任何死角。

为什么使用洁面仪后感觉毛孔变小

有些人在使用洁面仪之后感觉肌肤变得细腻光滑,认为毛孔就变小。这是因为洁面仪将原本堵在毛孔中的油脂污垢清理干净了,并且将面部的推积的老化的角质层也清理感觉,所以感觉肌肤更加的光滑,看上去感觉毛孔也变小了。

为什么有人觉得洁面仪没用

健康肌肤感受到的差异并不明显,对于本身皮肤没有什么问题,普通清洁就能达到皮肤护理,所以使用了洁面仪,效果就不是很明显,自然也会认为没什么作用。本身是问题肌肤+使用不当,这里不是指耐受的肌肤,而是皮肤屏障受损的敏感肌、干燥肌,以及有创口的肌肤。问题肌肤本身就不能过度清洁,有时候外力过猛,加剧皮肤屏障受损,比如使用洗脸刷时不要太用力,使用频率不要太高。

洁面仪保养不当,滋生细菌,加重炎症,有些刷毛型洁面仪,自己本身不做好清洁,滋生细菌,就会加重皮肤受损程度引起更多的炎症。质量不好的刷头刷毛的小孔,洞洞里是很容易积聚细菌的,从而可能会导致痤疮,所以有的人在使用一段时间以后抱怨洁面仪吸出满脸痘痘也是常有的事情。所以平时在用完洁面仪,要再次清洗清洁一下洗脸刷本身,凉感放在干燥的地方,定期除菌消毒会更好。

去角质洁面产品尽量避免和洁面仪一起使用,因为洁面仪本身就会带有去角质的功能么,所以就不需要再搭配去角质的清洁产品一起用了,也要避免和带颗粒的产品一起使用,因为可能会加剧角质层的磨损。还有因为洁面仪的效率高嘛,所以洁面产品也能发挥更完整的作用,平时可能洗完没有那么干的洗面奶,在配合使用洁面仪之后就会特别干也是有可能的。

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篇2:新浪微博如何添加音乐

全文共 554 字

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新浪微博想要在发送微博的时候添加音乐,网友需要在微博发布框点击音乐,在搜素音乐中输入您想要添加的音乐选择就可以了。另外网友还可以选择输入音乐的链接地址,目前已支持虾米网、 Songtaste的音乐链接。为了更好地使用音乐功能,建议广大网友选择新浪乐库的音乐添加。

新浪微博是一个由新浪网推出,提供微型博客服务的类Twitter网站。用户可以通过网页、WAP页面、手机短信、彩信发布消息或上传图片。新浪可以把微博理解为“微型博客”或者“一句话博客”。用户可以将自己看到的、听到的、想到的事情写成一句话,或发一张图片,通过电脑或者手机随时随地分享给朋友,一起分享、讨论。用户还可以关注自己的朋友,即时看到朋友们发布的信息。

新浪微博于2009年8月14日开始内测。9月25日,新浪微博正式添加了@功能以及私信功能,此外还提供“评论”和“转发”功能,供用户交流。目前优秀的微博桌面客户端有微波炉、AIR微博(官方)、Wing微博。

目前用户可以通过网页、WAP网,手机短信彩信、手机客户端(包括NOKIA S60系统、iPhone(iOS系统)、谷歌Android系统、Windows Phone系统)、SWISEN、MSN绑定等多种方式更新自己的微博。每条微博字数限制为140字,提供插入单张图片、视频地址、音乐功能。

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篇3:百度音乐如何进行格式搜索

全文共 778 字

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百度音乐歌曲下载格式默认为mp3格式,如果您需要其他格式音乐请将需求及原因反馈到musichelp@baidu.com,百度会尽快改善。

公司简介

百度,全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底,身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力,抱着技术改变世界的梦想,他毅然辞掉硅谷的高薪工作,携搜索引擎专利技术,于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今,员工人数超过18000人。如今的百度,已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师,这是中国乃至全球最为优秀的技术团队,这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术,使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业,也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外,全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业,百度也一直秉承“弥合信息鸿沟,共享知识社会”的责任理念,坚持履行企业公民的社会责任。成立来,百度利用自身优势积极投身公益事业,先后投入巨大资源,为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品,解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外,在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面,百度也一直走在行业领先的地位。2011年初,百度还特别成立了百度基金会,围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域,更加系统规范地管理和践行公益事业。

如今,百度已经成为中国最具价值的品牌之一,英国《金融时报》将百度列为“中国十大世界级品牌”,成为这个榜单中最年轻的一家公司,也是唯一一家互联网公司。而“亚洲最受尊敬企业”、“全球最具创新力企业”、“中国互联网力量之星”等一系列荣誉称号的获得,也无一不向外界展示着百度成立数年来的成就。

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篇4:中老年人肥胖的6大危害 老年肥胖症尤其要注意的饮食结构

全文共 1630 字

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由于生活条件的改变以及疾病因素导致肥胖症的出现率越来越高,尤其是老年肥胖症维为多,肥胖症是指脂肪不正常地囤积在人体组织,使体重超过理想体重的20%以上的情形。肥胖症并非是不治之症,它可以通过改善饮食、增强运动等方式扭转局势,恢复标准体重,恢复健康。合理饮食在减肥中起着最为关键的作用。下面跟随本网了解一下吧!

中老年人肥胖的6大危害

1、胆道疾病肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加,与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。

正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11:1,若胆固醇比例增加,则胆固醇将析出结晶和沉淀,易融和成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用,易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。

2、其他皮肤可有细的淡红色纹,分布在臀外侧、大腿上内侧、上腹部等处。皮肤折皱处易磨损发生皮炎和癣。长期负重可有腰背痛及关节病变。

3、动脉硬化及冠心病有调查资料显示,体质指数小于20者冠心病患病率4、72%,体质指数24—26者,冠心病患病率9、91%,体质指数大于28者,患病率高达16、51%。

肥胖症者多有高甘油三酯血症,可造成动脉粥样硬化。体重超重、体表面积增大、脂肪组织过多、心脏负荷加重(包括心肌内外脂肪沉积引起的心肌负荷加重)等因素可引起心脏缺血缺氧,肥胖症者体力活动减少,冠状动脉侧支循环削弱或不足。以上诸因素均可导致动脉硬化和冠心病。

4、脂肪肝肥胖可以引起肝脏的脂肪变性,导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食,及存在高胰岛素血症,从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力,或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍,导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。

5、呼吸功能不全临床称为肥胖一通气不足综合征,也称低换气综合征。极度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多,呼吸活动受到限制,呼吸浅表,补呼气量减低而致功能残气量降低,使肺处于接近呼气位置。由于潮气量减低,使肺泡通气量减少,换气受限,造成二氧化碳潴留,动脉血氧饱和度下降,病人可出现紫绀。

由于长期缺氧,可继发红细胞增多症,同时血液粘度增加,加重了循环阻力,心脏负荷加重,发生肺动脉高压,发展成慢性肺心病。

6、糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0、26%,而超重者的发病率为2、82%,是前者的10倍多。

老年肥胖症患者尤其要注意饮食结构

1、饮食切忌过急:进食速度过快不利健康,会增加心脏病的发病率,并且极易使快速减肥反弹,还可导致胆固醇增高,损伤重要器官。

2、肥胖症者限制脂肪、辛辣及刺激性食物及调味品:平时要少吃零食、甜食和含糖饮料以及含糖量较高的水果;肥胖症患者应限制脂肪和富含淀粉的食物。

3、限制饮酒:老年肥胖症患者不论有无糖尿病或高血压都要限制饮酒,并控制盐的摄入量。如合并高血压,每天食盐摄入量应少于3-6克。

4、饮食以低热量食物为主:针对肥胖症的营养治疗,要以低热量饮食为原则。应多食卷心菜、菜花、萝卜、菠菜、黄瓜、生菜、胡萝卜、芹菜、南瓜、洋葱、藻类。苹果、葡萄柚、草莓、甜瓜、西瓜是很好的食物。应限食香蕉、樱桃、玉米、红薯、玉米粥、菠萝、无花果、葡萄、绿豆、梨、山芋和白米等。

5、饮食结构的合理搭配:肥胖症主要是由于人们饮食无规律、暴饮暴食、脂肪摄人过多所致。预防肥胖症,需要人们在平时的饮食中做到营养平衡,合理安排蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄取量,保证无机盐和维生素的充足供应,蛋白质应占总能量的15%-20%,脂肪占总能量的20%-25%,碳水化合物应限制在总能量的40%-55%。完全采用素食是不利于健康的。多吃新鲜蔬菜和水果,多采用蒸、煮、炖、拌、卤等烹饪方法,避免油煎、油炸和爆炒等方法。还要注意一日三餐定时定量。

老年肥胖症患者的饮食必须注意营养平衡,饮食结构应多样化,以植物性食品为主,适当限制蛋白质,严格限制脂肪、酒类及含糖饮料,提高纤维素饮食,降低食盐摄人量。

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篇5:网易云音乐怎么上传

全文共 288 字

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网易音乐怎么上传

1、首先下载网易云音乐客户端并安装软件,安装完毕后会有个默认勾选开机自启的选项这个会影响开机速度给勾掉。

2、选择一个账号登陆网易云音乐,因为网易云音乐是一款具有社交功能的音乐播放客户端所以是必须登陆账号的,最好用自己使用比较频繁的账号可以跟好友互动的。

3、进入程序主界面后点击右侧功能栏处的本地音乐。

4、进入本地音乐界面后会显示已经添加的本地音乐,初次使用的话是空的,点击上面的选择本地音乐文件夹。

此处会默认勾选电脑中可能有音乐文件的文件夹,如果本地音乐不在这些文件夹中就选择添加文件夹来勾选本地音乐所在位置。添加完毕后程序会自动添加该文件内的所有音乐文件。

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篇6:跳绳能改善脸部皮肤吗 跳绳可以改善皮肤松弛吗

全文共 879 字

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跳绳是一项很方便的运动项目,跳绳可以锻炼身体和塑形的作用,那么跳绳能改善脸部皮肤吗,跳绳可以改善皮肤松弛吗,下面来看看吧。

跳绳能改善脸部皮肤吗

可以。跳绳是一项运动,人体在运动过程中就自身的新陈代谢就会加快,有利于体内的毒素排出,从而达到改善面部皮肤。跳绳不仅可以改善面部的皮肤的一些痘痘等问题,还可以改善全身的皮肤问题。同时长期进行跳绳的这项运动的时候,可以改善人的肤色暗沉、气色不好的问题,让人看起比较有精气神。

跳绳可以改善皮肤松弛吗

没有明显的效果。跳绳主要是运用到手部和腿部的肌肉,可以紧实这两个部位的肌肉,从而看起来会比较紧实一些,同时对于全身有一定的减脂效果,但是就针对于皮肤的松弛度而言并没有明显的改善作用,但是跳绳也不会加重皮肤的松弛度。但是建议可以跳绳和多种运动方式结合训练,起到加强全身的肌肉训练,可以通过加强加肉的饱满度使皮肤看起来更加的紧实,这样也能达到改善皮肤松弛目的。

跳绳减肥用多重的绳子

因人而定。跳绳减肥需要用什么重量的绳都是根据自己的舒适度和习惯来决定的,一般都会选择重量适中的绳来锻炼,因为减肥的人群在刚开始跳绳的时候需要一个适应过程,太重的绳可能会影响跳绳的速度和训练量,而太轻的绳甩起来的速度比较快,不太适合减肥的人群使用。还有一个建议是体脂超过30的肥胖人群,不要选择跳绳这项运动减肥,因为跳绳的跳起落地,需要用到膝盖和踝关节,自身重量过重的人会很容易损伤膝盖和踝关节。

跳绳没瘦的原因

1、运动量不够

跳绳是有氧运动,每天坚持跳绳1小时,大约能够消耗400-600大卡的能量,而人体一公斤脂肪能够提供的热量约为7200大卡,一个月之后大约能够瘦3-5斤。但是人体要运动30分钟以上才会开始消耗脂肪,如果每天跳绳的运动量不够,那么就很难瘦了。

2、饮食原因

很多人在跳绳之后,由于运动量增加,食欲也会增加,从饮食中摄入的热量比从前更高的,这样没有控制饮食的运动,也是很难瘦下来的。

3、减肥瓶颈期

一些人在减肥了10-20斤之后,就会陷入一个减肥瓶颈期,再怎么跳绳身体也很难瘦下来。

4、药物原因

一些药物可能会致使人发胖,如果在跳绳同时还在接受药物治疗,那么可以翻看一下药物说明书,查看药物是否有致人发胖的副作用。

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篇7:酷我音乐盒如何删除播放列表

全文共 464 字

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酷我音乐删除播放列表的方法很简单,只需要点击列表右键----删除即可(默认列表不能删除)。

酷我音乐是全球第一家集音乐的发现、获取和欣赏于一体的一站式个性化音乐服务平台。它运用世界最新的技术,为用户提供实时更新的海量曲库、一点即播的速度、完美的音画质量和一流的MV、K歌服务,是最贴合中国用户使用习惯、功能最全面、应用最强大的正版化网络音乐平台。

基本简介

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整合了互联网上百万首歌曲、MV、歌词和写真,每周更新百张以上专辑。 一点即播,无需等待:

应用多资源超线程技术,令歌曲和MV一点即播,无需等待。

同步欣赏明星写真、滚动歌词:

像卡拉OK一样欣赏同步歌词,像看电影一样欣赏写真图片,还能把自己的照片配上喜欢的音乐做成MV秀。软件名称:酷我音乐2012软件版本:官方暖春版(6.1.0.5)软件大小:7.52MB软件授权:免费适用平台:Win9X Win2000 WinXP Win2003 Vista Win7下载地址://dl.pconline.com.cn/download/90196.html

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篇8:音乐对狗狗有什么影响

全文共 630 字

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不同类型的音乐对狗狗的影响不同

可能并不是所有人每天都会听音乐,但是我们不得不承认音乐对每个人都有很大的影响。不仅仅是对我们,就连狗狗对于音乐也有着不同的反应。不同类型的音乐给狗狗带来的影响也是不一样的。

有研究发现,狗狗听到不同类型的音乐会产生不同的反应,而什么样的音乐又是最适合听觉比人类强的狗狗呢?来看看每种不同的音乐会造成什么影响吧!

1.古典乐

狗狗其实很喜欢柔和的音调,Deborah Wells博士在2002年的研究显示,在收容所中播放古典乐,有助于帮助那些紧张害怕的狗狗放松情绪。当播放古典音乐时,狗狗吠叫的频率明显减少,也比较能够安稳的休息。所以狗狗如果平时比较吵闹的话,不妨找一些古典音乐给狗狗欣赏。

2.重金属音乐 

狗狗们对于重金属音乐的反应与古典乐相反,在同一个收容所中播放了重金属乐以及死亡金属乐后,狗狗变得激动,很容易站起来、吠叫,而且睡得少。有趣的是,狗儿只对重金属乐有这种反应,在播放流行乐或其他类型的音乐时并不会这么激动。

3.竖琴音乐

不只是人类,狗狗听到竖琴的声音也会放松并且身心灵都被沐浴了。有许多在兽医院爆冲慌乱的狗狗,躁动、紧张、呼吸急促的狗狗都对竖琴音乐有很好的反应,在听了竖琴音乐后,它们的呼吸、心跳,躁动指数都有所改善。

4.狗狗专属的音乐

因为耳朵构造不同,所以狗狗们喜欢的音域及调性也跟我们不太一样!现在已经有狗狗或猫咪专属的音乐CD,不过在国内这类商品可能相对少一些,在国外也有很多饲主会专门为狗狗购买适合它们听的音乐。

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篇9:老年夫妻分居并不科学!

全文共 1235 字

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老年夫妻分居并不科学

很多夫妻到了老年会出于各种原因分室而居,但是专家提出,从养生角度来讲,这样是对身心健康极为不利的。

1、老年夫妻在精神上需要相互慰藉老年人情绪易出现波动。特别是退休在家清闲之后。如果到了晚间夫妻又分室而居,就会逐渐产生孤独感。孤独可使老人变得抑郁、愁闷、烦躁、狭隘,这些心理状态都会影响身心健康。在生活中最能体察对方生理和心理上所发生的微小变化的只有夫妻,尤其是老夫老妻。老年人一般睡眠较少,夜间同床共枕,互相倾诉衷肠,这本身就是一种享受和乐趣。

2、老年夫妻需要夜间监护许多危重急症如脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等,在夜间休息状态下发病者屡见不鲜。而脑血栓形成、心绞痛、某些心律失常等则更多在夜间入睡安静状态下发玻医学上有一种被称为“睡眠急死”的病症,患者也是在睡眠过程中发病而死去的。因而,老年夫妻间的夜间健康监护,是其他人无法替代的。

3、老年夫妻同样需要性爱美国一所大学的老年研究会专家说“我认为有无性生活是健康的一个因素。”老年夫妻仍然保持着对性爱的需要,靠分居来回避和压抑性要求是不妥当的。上了年纪的夫妻更要感激和尊重彼此的婚姻关系,更要珍惜性生活所带来的欢乐。根据体质和年龄的情况,保持适度的性生活,对于消除孤独、抑郁、惆怅感,驱散各种忧愁情绪,振奋精神都大有裨益。

老年夫妻如何相处?

1、多参加集体活动

有的老年人由于身体不太好,不愿意到外面去,老两口整天厮守在家里,时间长了,难免要发生口角。实际上,老两口可以到外面走一走,活动活动身体,呼吸一下新鲜空气,不仅对身体有利,还可以解除心头的郁闷,使心情豁然开朗,这样老两口出现冲突的机会也就少了。

2、多赞美对方

老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫,满足现状而保持平淡,正所谓“老来情比少时淡”。因此,双方要不断创造魅力,以持续吸引对方,相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方。

3、适当回忆

老人是非常喜欢回忆以前的事,尤其是以前的英勇事迹,这会让他分外自豪。平时可以跟老伴重游母校,一起去当时谈恋爱的地方,感受发生在两人身上的点点滴滴,就算是非常艰辛的经历,现在想来也是满是温馨。适当的回忆能加快脑部的血液循环,也能提升思考能力,提升自身的幸福感,能有效的预防老年痴呆。

4、懂得自我批评

夫妻之间不用所有事情都分清谁对谁错,也不要总想明确谁是谁非,老两口之间没有根本的利害冲突,分出谁胜谁负也没有意义。双方都不应斤斤计较,应当在冲突中主动妥协退让,大度一些,宽容一点。事实上,一旦有一方表现出大度,另一方也不会纠缠不休,这样,老两口之间妁紧张气氛旃会烟消云散了。

5、互相谅解

人进入老年期以后,男性变得容易失眠、健忘、发火,而女性变得急躁、情绪不稳定、焦虑不安、忧郁、疑虑重重等。这就需要双方互相体贴、互相谅解。特别是身体较好的一方,对另一方要耐心、体谅,另一方也要控制自己,不要为了区区小事而喋喋不休。要做侣伴的热心听众,富有同情心地听其(她)抱怨,这也是一种爱。

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篇10:防老年痴呆 十大妙招让大脑年轻

全文共 609 字

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每周走一条新路

打破旧习、尝试不熟悉的事可以激发短期记忆。尽量每周走出一条新路,单是做这项,就能对大脑前额叶产生刺激。

晒太阳

台湾台中荣总老人身心科主任卓良珍建议,预防老年痴呆要多晒太阳。因为阳光能促进神经生长因子,像长头发一样,使神经纤维增长。

列清单

增强记忆力关键是培养注意力。美国纽约西奈山医学院记忆增强计划执行主任史威尔医师建议,通过列清单,把每天要做的事情轻重缓急一一规划好,集中注意力做每一件事。

看电视少于一小时

看电视通常不需用到脑,所以越少这么做越好。

开车系安全带骑车戴安全帽

头骨虽然很硬,脑却很软。无论年纪老少,脑伤对一生影响极大。你开车时不系安全带或边打手机吗?请戒掉脑伤风险的行为,也避免会重创脑部的运动。

做家务

晒衣服需要伸展,使用吸尘器会用到下半身肌肉。只要运用肌肉,便会用到大脑额叶的运动区。况且,将碗盘洗干净,成就感的刺激,也能为大脑带来快感。

多喝水

大脑八成是水,缺水都会妨碍思考。

跟人笑笑打招呼

打招呼不但有人际互动,降低忧郁症的风险,而且为了主动打招呼,要记住对方的人名与外形特征,也能提高自己的脑力。

吃早餐

过去常说小孩没吃早餐上课无法专心,这是对的。因为大脑不具有储存葡萄糖的构造,一夜之后,大脑血糖浓度偏低,不供应热量,就会难以专心学习。

细嚼慢咽

日本神经内科医学博士米山公启说,老人愈缺少健全牙齿,患老年痴呆的比例愈高。因为咀嚼时,大脑皮质区的血液循环量会增加,而且咀嚼也会激发脑神经的活动。

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篇11:居家养护老年痴呆患者

全文共 1146 字

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我国多数老年痴呆病患者在家里接受照顾,即居家护理,这样既可使患者与家属亲友保持亲密接触,也使患者家庭负担大为减轻。

老年痴呆症患者居家养护应注意以下几点:

1、管理好危险物品,防止意外事故的发生

如电源、煤气、火种、刀具、有毒有害物品都应妥善保管和处理。阳台门及窗户应当加锁,防止患者坠楼;应注意保持地面平整,瓷砖地注意防滑;尽量维持原有的生活习惯和环境。日常生活用品摆放应定点定位,患者的房间及使用物品、储柜等,用明显的标志标明,便于识别和记忆,避免搬迁或改变家具位置,总之环境越简单越易识别,患者感觉越方便;生活基本能够自理的,尽可能让患者自己去做,树立患者的信心,可以多与患者聊自己一生中比较得意的事情,提高患者的兴趣,但时间不宜过长,交谈语速不宜太快,要给患者有较多的反应时间。

2、适当运动,规律安排起居,保证充足睡眠

生活要有规律,作息时间的安排与睡眠节律相一致,早睡早起,保持充足的睡眠时间,避免过度疲劳,尽可能保证8小时以上睡眠;每天徒步行走30分钟以上,太阳出来后再外出运动,在树木多、绿化好的地方活动可增加吸入较多的负离子,提高摄氧量有助于刺激脑细胞,防止脑细胞退化,对老年痴呆的防治有理想的效果;经常晒晒太阳,有助于维生素D的吸收,维生素有助于保护大脑的敏锐性。

3、合理安排饮食,丰富多样的饮食结构

正常进食者可定时三餐,早晨和下午可各加一小餐,如不能正常进食者须少食多餐如一日五餐等;饮食清淡、易于消化,戒烟禁酒;每天坚持至少饮用4杯水,并可辅以抗氧化剂丰富的绿茶;适当多进食富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素的食物,注意饮食低盐低脂,少吃动物脂肪、动物内脏等食品;减少糖类的摄入量可以防止老年痴呆病情加重。

除保障一定的动物蛋白如瘦肉、鱼肉外,多摄入一些植物蛋白。大豆富含卵磷脂,能延缓脑神经变性,增加乙酰胆碱含量,增加大脑细胞的活性,增强记忆。其他如鱼脑、蛋黄、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的天然食物,可延缓老年痴呆的脑衰退。适量进食降压、降脂作用的食物,如海带、黑木耳、香菇、芹菜、黄瓜等,有利于保持血管健康;常吃些有健脑益智作用的食品,如核桃、黑芝麻、花生、蜂蜜、蜂王浆等。

维生素对于维持大脑正常功能具有重要的作用,尤其是B族维生素和叶酸,富含维生素B的食物有香菇、大豆、牛奶以及各种发酵的豆制品,富含叶酸的食物有牡蛎、金枪鱼、菜花、菌类等。多吃牛奶、麦芽等食物有助于补充核糖核酸,要少吃或尽可能不吃含铝和铅的食品如油条、皮蛋、粉丝等。

4、积极防治各种慢性疾病

研究证明,高血压、动脉粥样硬化、冠心病、血脂异常、糖尿病、中风、肺气肿、慢性支气管炎等疾病都会影响大脑的供血、供氧及营养代谢,与老年痴呆的发生有密切关系。慢性病患者要定期检查,及时治疗,控制病情的发展。

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篇12:为什么白天困晚上精神 改善睡眠质量

全文共 862 字

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为什么会出现白天晚上精神的这种情况呢?如果出现了这种情况代表着我们身体出现了哪些不好的信号呢?今天就一起来了解一下吧!

为什么白天困晚上精神

一个是白天过得不充实,没有积累足够的满足感,或者对明天没有什么值得规划或者期待的东西。总之就是没有可以收束一天了的感觉。

二是夜晚自我会更加彰现。白天投身在社会环境里,是社会属性彰显的时候。但回到家是一个独立的环境,自我的欲求和兴趣,甚至性格反而完全苏醒过来了。这个和生物节律可能也有关。

怎样保证睡眠质量

1.作息时间有规律:按时睡觉,按时起床,不要破坏自己的生物中,这样形成一种习惯,自然而然的就好了,

2.睡前不进食。睡觉前不要吃东西,我们停止工作,休息,我们的胃也需要休息,而且有些食物还有提神的作用,比如喝提神饮料,茶水,咖啡都会影响睡眠,让你难以入睡。想保持好睡眠一定要杜绝睡前进食。

3.睡前关灯:有的人喜欢开着灯睡觉,感觉会有安全感,有的人花关灯睡感觉这样踏实,每个人的生活习惯都是不一样的,但是开灯会影响我们的生物钟,

4.晚上不要看手机电脑等电子产品,这些电子产品不但影响我们的睡眠还对我们的视力有一定的影响。电子产品能刺激我们的大脑,让我们没有睡以,更加清醒。

怎样提高睡眠质量

1.调节好自己的情绪。睡觉之前我们不能看一些刺激情绪的电视剧或电影。如果我们看恐怖片太多的话,做晚上做梦的时候,在潜意识里,还会继续在播放这些相关的内容,不利于我们形成良好的睡眠状态。因此睡前平静睡觉是最舒服的。

2.另外睡前喝一杯热牛奶,冲一个热水澡,泡个热水脚,适当地听些轻音乐或催眠曲,保持室内的空气流通,全面地放松身心,更有助于入睡。睡前喝热牛奶或者蜂蜜,可以帮助我们有效地缓解失眠带来的困扰,可以很好的促进我们正常的睡眠。

3.食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜

4.限制酒水饮料.我们都知道咖啡因会让我们难以入睡,但我们可能不知道酒精也有同样的作用,此外同样让我们难以入睡的是睡前喝太多的水。

古人睡眠十忌

1、忌睡前思绪万千

2、睡前说话

3、睡时开灯

4、饮酒饱食

5、蒙面睡

6、当风而睡

7、张口呼吸

8、睡中忍便

9、贪睡懒觉

10、特殊人群仰睡

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篇13:飞机宣布手机解禁可以听音乐、玩游戏 但是不能打电话

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民航局的一个“空中手机开机”解禁通告,给航班带来更多的福音,准确的说应该是给飞机上的乘客带来好消息,飞机上不在限制手机关机,还听音乐、玩游戏,但是还不能打电话哦。

“解禁”第一天: 你和飞机上打手机还隔着一个行业利益

18日11时45分,吴女士搭乘海航HU7190航班,从贵阳飞往北京。同大多数乘客一样,一上飞机,她就在寻找有没有能使用WiFi的标识,没找到。询问空姐,说该架飞机还不能上网,只能用手机听音乐、玩游戏。“有点失望,还以为能跟你们聊微信呢。”吴女士说。

1月16日,中国民航局公布《机上便携式电子设备(PED)使用评估指南》。17日,东航、海航接连发布声明,从18日起,乘客可以在飞机上使用手机,但还是要关闭蜂窝移动数据,也就是说可以上网,但不能打电话。

有公众疑问:上网和打电话区别很大吗?

相对上网,打电话技术要求更高“从技术角度讲,打电话也可以实现,但成本相对较高,而且还牵涉到与三大运营商的利益分配问题,比较复杂。相对来讲,上网比较可控,全由航空公司一家说了算。”18日,一位不愿具名的业内人士告诉记者。

“相对上网,打电话技术要求更高。”北京邮电大学信息与通信工程学院教授牛凯说。

牛凯介绍,目前飞机上所支持的手机通信业务主要是基于WiFi连接的数据业务,通常采用两种方式:一是通过机载通信设备连接地面的ATG(空对地)基站;二是通过机载通信设备,转接Ka/Ku频段卫星,再连接到地面通信网络。

“不管是哪种方式,都存在接入数据速率低、时延大的缺点,并且数据服务收费很高。”牛凯说,手机打电话属于实时通信业务,上网网速慢一点大家还可以接受,但如果打电话时频繁中断或时延太大,人们大都无法忍受。实际上,飞机上可以打卫星电话,但因费用昂贵,因此无法普及。

牛凯认为,从技术上解决飞机上低成本打电话的问题,需要将机上通信带宽与传输速率提高10—100倍以上,将通信卫星或ATG基站与地面的3G/4G或未来的5G通信网络进行深度融合,并且针对话音业务特点,进行专门的机上话音传输的技术优化,以及相应的手机芯片算法升级。“只有解决这些技术难点后,才能够支持机载话音通信。”牛凯说。

会影响飞行安全吗

“相对电子设备来讲,手机对飞机飞行安全产生隐患的可能性更大。”国家空管新航行系统技术实验室谢晋东博士说。

谢晋东介绍,现有手机通信是所谓移动通信体制,发射信号需要基站,但现在飞机机舱内尚未配备。如果不关闭手机或接打电话,需要手机用最大功率寻找基站,这容易导致个别工作异常的手机产生对飞机有害的干扰信号。飞机上通信导航系统要接收数百公里外的信号,系统灵敏度特别高,即使是十分细微的干扰也会对飞行安全产生极大的影响。

就此问题,牛凯认为,从技术原理看,手机对飞机与地面通信、机载天线是不会产生相互干扰的,但可能会对机上测距导航设备有所影响。

牛凯解释,民用运输飞机的测距导航设备包括:惯性导航、GPS以及测距系统DME。其中,由于工作原理不同,惯性导航完全不受通信设备干扰。而GPS的工作频段在1.1—1.5GHz,测距DME系统工作频段在900—1000MHz,这与移动通信网络也是1GHz比较接近,因此,有可能受到手机干扰。

“但由于电磁屏蔽,飞机内的手机信号不可能干扰机载GPS/DME天线。只要严格测试机上通信设备的电磁兼容特性,并制定相应的手机通信标准,则可以避免相互间的干扰。目前,国家无线电管理委员会已经指定了系列测试规范,商用手机终端都满足这些电磁兼容要求。原则上不会干扰机上导航设备。”牛凯强调。

能上网了,打电话还远吗

“民航局很给力,能上网,那离打电话也不远了。”谢晋东说。

至于时间表,谢晋东说还需要再发展一段时间,要看需求,也许是两三年,甚至更长时间。

对此,牛凯认为,在4G移动通信系统中,话音业务也正在逐步IP化,变成一种低时延的数据业务,例如VoLTE技术(即用数据通道传输语音)正在普及。可以预见,如果有较好的商业前景,随着5G移动通信在未来5—10年的普及,机上数据通信速率的大幅度提高,在飞机上打电话也应当会成为现实。

的确,上述不愿具名人士也表示,在飞机上打电话,需要在飞机上装很多相应的设备,最关键的是要有一个飞机到地面的电信级的网络设备,额外建立一个全国性的移动通信网络,成本很高。而乘客打电话的费用,是直接上交到三大运营商那里,对航空公司来讲,利益如何分配这是个很大的问题。

“谁会干出力不讨好、没有利益可图的事儿呢。”上述人士说。

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篇14:老年骨科病人护理

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一般情况下护理老年病人的工作内容多、难度大、要求高,尤其是骨科手术后的病人,多数丧失生活自理能力,需要有赖于他人的帮助,如何做好对老年病人的护理,尽快恢复其基本生活自理能力,这对促进疾病的康复十分有利的。所以要达到上述的目的,一定要掌握老年人护理的特殊性,提高老年人护理工作效果,护理人员的责任义不容辞。下面概略总结了二百多例骨科老年病人的临床特点及护理体会。

1临床资料

我科2003年1~10月份共收治住院病人822例。其中55~92岁268例,占本科住院总人数32.6%,其中55~60岁142例,61~70岁60例,71~92岁66例,这当中女102例,男166例。而从患病分类、颈椎骨折10例,椎间盘脱出、腰椎肥大、腰椎骨折62例。胸骨、肋骨、锁骨骨折45例,上肢骨折45例,下肢骨折56例。外伤感染、复合伤及其他疾病50例。这些病例中长期卧床的占本科病人的70%。而这些病人有50%合并其他疾病,如高血压、冠心病、慢支、肺气肿、肺心病、营养不良性水肿、静脉曲张、前列腺肥大等。其中有1例死于心肌梗死,1例死于脑出血。其它均治愈出院。

2护理

2.1心理护理掌握骨科老年病人的心理特点,有计划地进行护理。当患者带着病痛来到医院求医,首先映入他眼帘的是护士、医生、病人、病房。等待的是各种检查、治疗、手术,他们大多数生活自理能力差或完全丧失,有的表现烦躁、焦虑、恐惧、激动、多语、失眠等,上述心理状态都不利于疾病的治疗,为解除病人思想负担,使之积极配合治疗,最重要的是给病人心理上的安慰。我们根据病人的经历、文化素质、生活习惯、业余爱好的不同、家庭情况及经济状况等,采取不同的交谈方式,与病人进行亲切的交谈,护患之间相互沟通,信任我们并对自己的伤病有所认识,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗。

2.2老年人反应迟钝、接受能力差在治疗、护理过程中应耐心、细致多做解释。操作时动作轻柔,给病人一种安全感、亲切感、使之容易接受。

2.3营养护理个别病人因生活不能自理,怕给我们增添麻烦,为减少大小便次数,而控制饮食。这样的病人应向其说明营养的重要性。鼓励其多饮水、多进食易消化食物,保持二便通畅,避免便秘。同时我们更应周到地做好生活护理,尽量满足其一切所需,不能表现出有任何厌烦的情绪,让病人信赖我们,使其精神上得到安慰,为进一步配合手术、药物治疗打好基础。

3预防并发症的发生及护理

3.1警惕心、脑血管的并发症进入老年期循环系统发生明显的衰退,如心、脑血管硬化,心肌收缩相对减弱,心血管不能适应正常时的应激状态。加上创伤疼痛的刺激、精神紧张,有潜在发病的可能,导致并发症出现。此类病人,一经入院应引起重视,除进行各种检查外,应严密观察病人的血压、脉搏、神志等体征变化,发现问题及时处理。

3.2防止呼吸道并发症老年人由于呼吸功能相对减弱,一部分病人有烟酒嗜好,并有慢性支气管炎、肺源性心脏病史,所以长期卧床及术后病人易发生肺部并发症。因此病人进入院,要求不吸烟,讲清吸烟对术后身体的危害性。鼓励病人咳嗽、作深呼吸,上肢能活动的作扩胸运动,增加肺活量。在协助病人翻身时,拍击背部使积痰易于排出,怕疼痛、不能咳嗽的病人鼓励病人尽量把痰咳出,若痰液粘稠可给予雾化吸入。

3.3褥疮的预防长期卧床,截瘫或需牵引病人,由于全身血液循环差,皮肤抵抗力低下,局部组织长期受压,尤其是骶尾部、后枕部、踝关节、足跟部各骨突处容易发生褥疮,因此病人入院后给予气垫床、海棉垫或骶尾部加防褥疮垫,骨突处可垫海棉圈。不能自行翻身的隔2h协助翻身,并用50%红花酒精按摩受压部位,促进血液循环。护理上一定要职责到人,每班检查交班,护士长不定时抽查,人人重视,使大家认识到,预防褥疮的发生,不是某个人的事,必须全体医务人员共同努力。由于措施到位,责任到人,一年来无褥疮发生。

3.4预防泌尿系感染老年人因肾血管硬化,肾血流量减少而致肾功能减退,此外膀胱粘膜并随着老化萎缩,前列腺肥大等均可发生尿潴留,再加上卧床而引起泌尿系感染,对长期卧床病人嘱其多饮水,有尿及时排出,排尿时觉困难,可用手挤压下腹部,使膀胱余尿排空。需行导尿术的病人,按留置尿管的护理常规护理。

3.5预防消化系统的并发症老年人各器官功能均减退,因病情需要使用激素治疗的警惕应激性消化道出血,密切观察腹部及大便情况,发现黑便及时报告医生处理。长期卧床病人易出现腹胀、便秘情况,宜进食粗纤维易消化的食物,饮食有规律、定时定量,必要时可用缓泻剂。

3.6防止骨延迟愈合老年女性病人,由于雌激素水平低下,甲状旁腺素分泌增高以及老年人运动量减少,骨细胞活动性降低,而钙的吸收利用率下降易发生骨质疏松,骨折愈合时间明显延长或不愈。可给病人服用钙剂,进食含高钙食物,并用适量维生素D增加钙的吸收利用。

4指导功能锻炼

(1)机械运动是刺激骨细胞活动的重要因素。老年人健康时其活动力就已减退,一旦生病或手术后活动量就更加减少,不利于骨愈合。因此卧床期间,根据不同情况指导病人在床上进行活动。

(2)骨折术后病人早期可活动健康肢体和伤肢肌肉作长收缩活动及足趾的收缩运动。3周以后可以做伤肢的关节运动,有利于改善患肢的血液循环,防止肌肉萎缩及关节僵直。

(3)在指导老年人作运动时要有耐心,同时不可过量,逐渐增加次数,不要使其感觉疼痛和疲劳,开始离床活动时一定有专人扶助,注意安全防跌倒,保证功能锻炼顺利进行。

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篇15:夫妻感情不和要离婚吗 夫妻感情不和怎么改善

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离婚夫妻有很多都是感情不和,但是有些人不离婚是为了孩子,那么夫妻感情不和要离婚吗,夫妻感情不和怎么改善呢,下面一起来看看吧。

夫妻感情不和要离婚吗

1、有了孩子的家庭,最好不要离婚

离婚,不是两个人的事情,是两个家庭的事情,特别是有了孩子的家庭。无论是什么原因导致的夫妻感情不合,都要冷静三思后,再作出处理。有了孩子的家庭离婚,单亲对于孩子的成长、性格、前途和学业,都会有很大的影响。因此,有了孩子的家庭,最好不要轻言离婚。

2、感情无法挽回时,离婚是正确的选择

冷静三思后,正确认识到彼此间的感情无法挽回时,离婚也不失为正确的选择。夫妻间若有一方已经变心,或两人间的感情已经完全破裂,离婚也是对自己负责任的一种表现。

夫妻感情不和怎么改善

1、外出冷静

当夫妻感情出现不和,闹矛盾时,一方不妨外出冷静一阵子,如果继续争吵下去,大家多处于暴躁、冲动的状态,无疑就是火上浇油。

2、换位思考

夫妻感情不和时,不妨多站在对方的立场上想想,换位思考一下。不要总是把对方付出的都当做是理所当然的,夫妻间需要多一份理解、体贴和宽容。

3、退让一步

夫妻吵架时,必须有一方退让一步,打破僵局。在婚姻的世界里,不存在输赢,并不是谁先开口说话就代表谁输了。倔到底的一方并不能赢得什么,而选择退让的一方,也并没有输掉任何。

4、不要得理不饶人

争吵过后,合理沟通时,彼此都不要得理不饶人。退一步海阔天空,夫妻生活在一起不容易。彼此都应学会体谅对方。即使是自己有理,也不要盛气凌人。好好说话,耐心听对方诉说。

夫妻离婚要注意什么

1、先别急着做朋友

从分手时开始,你们的人生就驶向了不同的方向。如果分手了还能当朋友自然很理想,但在最初的阶段,你们一定要在彼此之间拉开足够的距离,以便开始新的生活。朋友这回事,还是随缘比较好。

2、先找调解人再找律师

不到万不得已,不要上法庭。最成功的离婚官司背后可能是最糟糕、最痛苦的离婚过程。如果有财产分配等问题,先找一个有律师资格的婚恋调解人是最好的。

3、整理好一方违约时应负的责任

如果一方没有履行协议中的某一项,那么他将受到怎样的惩罚,应该怎样弥补,这些都要一并写入协议之中。

夫妻感情不和有什么原因

1、一方不履行家庭义务

男女双方一旦缔结成家庭,对家庭都有应尽责任和义务。如果一方或者双方不愿意承担家务、子女抚养教育等应尽的责任和义务。久而久之,这便会成为夫妻之间不可调和的矛盾,最终感情破裂。

2、一方有暴力倾向

夫妻双方都是家庭平等主体,应互相尊重和互相体谅。由于男尊女卑的传统恶习还没有根除,大男子主义思想较重,认为男人打女人是应该的,想打就打想骂就骂,当然有时候可能是女方有暴力倾向,就会给受害方造成无法弥补的心理创伤,夫妻感情最终走向死亡。

3、长期冷战

许多感情、婚姻的破裂都是从冷漠开始的。冷漠在夫妻之间是最可怕的。冷战时间过长,就会有一方厌烦这种状态。

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篇16:莫忽视老年慢性心力衰竭

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目前在我国,心血管病已成为威胁人体生命的第一杀手。当老年人心脏发生病变时,如冠心病、高血压等,储备力显着降低,不能维持有效的循环,使身体各部分发生血液和体液的淤积,这肘就出现心力衰竭

慢性心衰与慢性支气管炎极其相似,无论在发病年龄、季节、诱因以及病程等方面都有相似之处,典型的心力衰竭症状如夜间阵发性呼吸困难,舒张早期奔马律及交替脉等在慢性心力衰竭病例中较少发现,再则慢性心衰诊断对有些重要体症常常容易疏漏或未引起重视,这也是造成优先诊断慢支而忽视慢性心力衰竭诊断的原因,为此在诊断上常出现仁者见仁,智者见智的情况。

老年人慢性心衰,如对夜间咳嗽,呼吸次数、血压,脉压差,心音变化及吸气中晚期罗音等多加注意观察,结合上述临床征象和借助医技科室检查不难作出诊断。慢性心衰的防治工作迫在眉睫,应该引起医务人员与老年病人的足够重视。

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篇17:老年人选老花镜技巧

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人一上了年纪,很多感观会退化,比如:出现老花眼。老人一旦出现老花眼,看周边的事物都会非常吃力,日常生活也会受到影响,所以当务之急就是配一副老花镜

老年人选老花镜技巧——4.需要时才戴。

老花眼的特征就是视远物清晰,近物模糊,所以老人只需在看近处时才戴老花镜,平时不需要时当然不戴是最好的。长时间戴老花镜也会引起头晕、视物不清等症状。

老年人选老花镜技巧——1.出现眼花就可配镜,不要拖延。

有很多老人出现看东西模糊的现象时,心里会抗拒戴眼镜,所以就拖着不去配。如果长期视物模糊,还可能会引起头晕眼胀等现象,所以老人出现视力模糊时,一定要尽快去选老花镜。

老年人选老花镜技巧——3.即时更换。

老花眼的程度也会随着年龄的增加而加深,所以老人平时要多注意老花眼的舒适度,一旦发现不合适就得立即更换。除此之外,镜片也会有一定的寿命,如出现划痕、老化时,也会造成视物模糊等现象。

老年人选老花镜技巧——2.配镜前应检查。

老花镜哪里有卖?地摊上到处都是,几块的、几十块的都有。老人千万不可随意购买老花镜。老人购买眼镜前一定要做一个全面的检查,包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后,才能验光确定度数,再根据自己的眼睛情况选取适合的眼镜。

地摊上便宜的老花镜大都是有质量问题的,如果老人长期戴有质量问题的眼镜,自然会对眼睛造成伤害,加重眼疾。

老年人选老花镜技巧——5.具有过滤紫外线功能的老花镜

老年人的眼镜相对会严格很多,一般需配备过江紫外线功能,可以保护眼镜,以上老年性眼病。

眼睛是心灵的窗口,如果窗不明朗了,还怎么看世界万物。老人一定要好好保护自己的眼睛,在有限的时间多看看身边的事物。

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篇18:办理老年公交车需要什么手续?

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对于经常乘坐公交车的朋友来说,大部分都会办理公交车,乘坐公交车明显会更方便一点。如果是老年人,直接办理公交车后能够解决更多的问题。就是很多老年人,对办理老年公交车需要什么手续并不是很了解,下面就跟小编一起来了解下吧。

公交老年卡只是公交公司对社会的一种福利,70岁以上的老人凭老年证可以免费乘坐公交车65岁以上的老人凭老年证可以半价乘坐公交车符合标准的老年人可以带上有关证件(身份证或户口本)和近期一寸免冠照片到民政局办理。

60岁以上老人办乘车卡需要带能够证明自己年龄和身份的证件:如户口簿、身份证、老年卡等到当地交通部门指定办卡地点办理。

1、每年的4月份为老年卡的集中办理时间,其他时间不予受理(新增老年卡的办理按照市政府的有关政策执行);

2、办理老年卡时需提供户口本、与户口相符合的身份证、2寸彩色照片一张,当年度乘车人身意外伤害保险费10元;

3、每年的4月份对老年卡进行年检,年检时需提供个人户口本、与户口相符合的身份证及当年的乘车人身意外伤害保险费10元;

4、老年卡的电子钱包充值可在各售卡充值点办理;

5、老年卡丢失后可以办理挂失,挂失办法与其他卡相同(参照下述第六条),补办老年卡时每卡需交工本费30元。

对于老年人来说,如果想要办理公交车,可以按照上面的方式去操作。不过需要注意的就是,由于各个城市的规定不同,在办理之前必须要了解清楚才行。目前有些城市达到六十周岁即可,然而有些城市必须要超过七十周岁。

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篇19:百用度老年搜索上网过程中遇到了不懂的地方怎么办

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电脑与网络知识纷繁复杂,肯定会遇到不懂的地方,这时您可使用“百度老年搜索”首页上的“网友留言”功能。

第一步:点击“百度老年搜索”首页上搜索框右边的“网友留言”。

第二步:进入留言页面,在“网友留言”的文本框中输入您的问题,点击提交按钮就可将问题提交到百度老年搜索中心。

百度的专业人员将尽快将问题解决办法反馈给您。同时,如果您对“百度老年搜索”有何建议都可以通过“网友留言”传达给不到,您的建议对别的完善百度老年搜索有重要的意义,以便日后为您提供更多的服务和适合中老年朋友的网络产品。

百度老年搜索是百度专门为中老年用户设计和开发的一套专属产品,是为了帮助中老年用户了解互联网和搜索引擎的使用,加强对互联网的认识和体验,满足老年人的信息诉求。 百度老年搜索的核心要旨是:让中老年用户最便捷地获取信息,找到所求。它主要为中老年用户提供以下三大类的服务:1.提供字体更加符合中老年用户体验的主页界面以及搜索结果;2.整理和开发出了让中老年用户能够需要和使用的实用性网站;3.在数百万网站中遴选出适合中老年用户的常用网站,并进行了分类收录和及时更新。

2009年10月26日,在重阳节到来之际,百度携手汉王为全国中老年用户送去一份最温馨的节日祝福。在汉王的大力支持下,百度老年搜索实现了web手写输入功能,用户可以直接通过鼠标移动来输入汉字,这将为不习惯键盘打字的用户使用搜索引擎带来更大便利。百度始终以“弥合信息鸿沟、共享知识社会”为企业社会责任战略目标,此次升级将进一步弥合中老年上网人群与互联网间的信息鸿沟,让他们也能和其他网民一样共享这个精彩的知识社会。

公司简介

百度,全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底,身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力,抱着技术改变世界的梦想,他毅然辞掉硅谷的高薪工作,携搜索引擎专利技术,于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今,员工人数超过18000人。如今的百度,已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师,这是中国乃至全球最为优秀的技术团队,这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术,使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业,也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外,全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业,百度也一直秉承“弥合信息鸿沟,共享知识社会”的责任理念,坚持履行企业公民的社会责任。成立来,百度利用自身优势积极投身公益事业,先后投入巨大资源,为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品,解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外,在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面,百度也一直走在行业领先的地位。2011年初,百度还特别成立了百度基金会,围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域,更加系统规范地管理和践行公益事业。

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篇20:红绿宝的功效与作用 改善心情和运势

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红绿宝是一种红色和绿色交汇的石头,这种石头特别的好看,而且做成饰品也是很讨喜,两个颜色看似很突兀,其实非常有特色,那么红绿宝有哪些功效呢?

红绿宝的功效与作用

第一、佩戴红绿宝能够增加人的勇气,使自信心大大增强,并能增进人缘,改善人际关系。具集繁荣兴盛的能量,有助健康长寿。

第二、红绿宝的中的绿色光可以使人心情放松,情绪平稳,消除疲劳和烦躁情绪,帮助人理清思绪,舒缓压力,消除紧张,使人心情愉悦舒畅。可以当做护身符来用。

第三、红绿宝的能量与太阳轮相对应,可以以增机体的生命力,促进人体健康,并能使人的意志力增强,坚定目标和方向。

第四、此外,红绿宝还有招财、旺业、防小人中伤和谋害以及辟邪、挡煞、镇宅、护身、保平安等功效。

红绿宝有什么作用

红绿宝对应心轮,可强化生命力,防小人的谋害和中伤。增强意志力,有助贯彻始终,达成目标。

女士佩带:端庄高雅富贵,沉稳干练,充满自信的气质!

男士佩带:显示勇敢果断,生意兴隆,事业发达!

红绿宝怎么挑选

一、看颜色

同其它宝石一样,红绿宝的颜色虽然以红绿双色为主,但颜色深浅有变化,而且红绿分布多少也有分别。一般的看法是,红色越多的红绿宝价值越高,也越难得,而且颜色一定要鲜亮,少黑斑。

二、看瑕疵

天然的红绿宝子在形成过程中或者是开采时受到外力的影响,表面会出现一些伤痕,但这些不是最重要的,因为表面的痕迹会被处理掉,重要的是内部的裂纹裂隙,尤其是对于手镯来说,若是存在一定裂纹,很容易导致其破损。

三、看工艺

红绿宝手镯的工艺包括打磨和抛光,这二者是处理红绿宝表面的瑕疵伤痕以及提亮色泽的。优质的红绿宝手镯,应该是摸起来光滑细腻,且看起来色泽十分莹润的,否则就是工艺不到位。

红绿宝保养注意事项

1.红绿宝石由于硬度较大,相对其他宝石来说比较好保养,佩戴时避免碰撞造成不可补救的损失。

2.佩戴红绿宝石首饰时,应注意每月检查一次,如果有镶嵌松脱的现象,应及时修理。

3.清洗时注意,切勿使用漂白水、含研磨料的洗衣粉、清洁剂和牙膏清洗,用性质温和的肥皂水及软毛刷清洗是最简便的清洁方法,用不含蜡质的牙线或牙签可以清除宝石上及托爪之间的污垢。清洗后的首饰,可放在不含棉绒的毛巾上风干。

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