暗黄皮肤用什么面膜【实用20篇】

夏天皮肤需要保养吗

夏天皮肤是需要保养的，夏天保养皮肤主要是要做好防晒工作，上午10时到下午14是最忌长时间晒太阳，在这段期间，太阳辐射强度最为激烈，放射出大量的热量和紫外线，若长时间受到暴晒，则会引起皮肤癌等疾病。

1、补水，夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分。在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

2空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。

3、夏天不宜用油质霜护肤，而应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。需要注意的是，在使用乳液状营养露时，尽可能用得薄一些，以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。

4、饮食上宜清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，要想自己的皮肤好，首先要管住自己的嘴。

5、喝冷饮过多，不但会影响肠胃消化、吸收功能，而且也有碍皮肤对营养的摄取，容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

夏天怎么保养皮肤好

要养成爱喝水的习惯，每天八杯水，不是口头说说而已哦。特别是早上起来，喝一杯水，对皮肤好，对身体好。因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤与自己的身体都处在非常缺水的状态，一杯水能很好的补充水分。其次，干性皮肤所使用的洗面奶都要以补水为主，同时也需要用一些补水的护肤品去辅助它。

1、不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。

2、选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。

3、用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。

干性皮肤的特征

干性皮肤最明显的特征就是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。一般可分为【干性缺水】和【干性缺油】两种。

干性缺水：这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理就会产生皱纹。

干性缺油：这类肌肤的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因容易造成肌肤极度缺水。因为肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加，从而造成一种“外油内干”的局面。

油性肌肤变成干性肌肤的原因

(1)以为皮肤油就不去补水，时间久了，皮肤自然就会缺水，从而皮肤就会越来越干。

(2)可能使用的化妆品不适合自己，这时就会通过皮肤表现出来。

(3)使用的洗面奶清洁力度过强，导致皮肤紧绷产生干皮。

痘痘是每个阶段人们都会害怕的事情，毕竟一旦有了痘痘，颜值就会大打折扣，那么如果脸上长了痘痘我们要注意什么呢？下面我们就一起来了解一下吧。

皮肤长痘痘要注意什么

1、长痘痘的人群不能吃甜食和辣食还有油炸食品，因为这些食品会影响我们的内分泌从而造成更多的痘痘。

2、皮肤长痘痘的人不能熬夜，熬夜也会影响内分泌，从而长出痘痘。

3、长痘痘处了内分泌的原因还有缺水，所以长痘痘的mm一定要注意脸部的补水，多做下面膜。

4、螨虫也是长痘痘的一大原因之一，所以我们的房间一定要时常打扫，床上用品也一定要按时更换。

皮肤长痘痘的原因有什么

皮肤长痘痘无非不过是内分泌失调，长期熬夜，饮食不规律，暴饮暴食，经常吃辛辣油炸食品，还有就是脸部缺水起皮出油造成毛孔堵塞造成痘痘粉刺，最后就是床上物品特别是枕套长期不还造成的螨虫侵蚀我们的皮肤。所以想要祛痘健康生活很关键。

去除痘痘的好方法

1、每周做3次补水面膜，1次清洁面膜。

2、每天10点半必须上床睡觉。

3、冬天2个星期换一次床单被套，夏天1个星期换一次。

4、尽量少吃和不要吃甜食，和辛辣的食品当然油炸也不可以。

5、选择适合自己的护肤品。

化妆水是大家都在用的护肤品，是日常护肤必备的产品，化妆水可以滋润肌肤，打开肌肤的吸收通道，同时还能二次清洁肌肤，总之好处非常多。

油性皮肤用什么化妆水

SK2神仙水适合油皮

参考价格：788/250ml

SK2神仙水绝对是油皮亲妈，可以帮助肌肤平衡水油，有条件的强烈推荐入一瓶试试。神仙水是一款高技能化妆水兼精华，使用之后油脂分泌明显降低，弹性增强，被许多美妆博主推荐，配合多元霜或SK2其他类面霜乳液使用，效果会更明显。

奥尔滨健康水适合油皮

参考价格：598/330ml

奥尔滨健康水是日系四大神水之一，水如其名，能拯救任何肌肤问题，让皮肤变得健康透亮。健康水的质地很清爽，不会粘腻，是祛痘、镇定肌肤的一把好手，平时只要一长痘，用健康水浸湿化妆棉，敷在痘痘的位置上，立马见效果，非常适合油痘皮。

科颜氏金盏花水适合油皮

参考价格：175/125ml

科颜氏金盏花水闻起来像冰红茶，质地比较清爽，刚抹上去会感觉有点黏，搭配化妆棉用可以起到二次清洁的作用，直接拍脸吸收也很快。金盏花水可以改善肌肤泛红、敏感的问题，湿敷能去痘痘和闭口，而且不含酒精，使用起来温和清爽，用完肌肤水润又细腻阿。

油性皮肤适合的爽肤水

1、法国珍贵水，这一款水它非常便宜，但是它确实非常神奇的，不管是祛痘、去闭口、去黑头还是去粉刺，你能看到的一切，他都能够消灭掉，真的是非常的神奇，不过他不能全脸用，只能用来局部湿敷，它的质地跟白开水差不多，一点都不会粘稠，也没有什么味道，不过它的效果是特别明显的，很适合油皮和混油皮们拿来做局部护理也是去闭口的神器。

2、奥尔滨健康水，这一款水它非常的有名也特别的火，不过不太适合干皮用，却是油皮和混油皮们非常喜欢的一款，她要的功效就是舒缓痘痘和闭口，也是湿敷的效果才会更好的一款产品，里面有酒精，酒精是一个很好的溶剂，它可以帮助皮肤降温和辅助其他成分渗透到皮肤里面，这样就打到了一个控油的效果，坚持用的话皮肤会变得越来越稳定。

3、sk2神仙水，这一款水真的是吃土也要买的一瓶化妆水，用来湿敷或者是当化妆水都是特别好的，如一直坚持用下去的话，那么你的皮肤会越来越稳定，而且会特别的健康，整个脸上都是特别透亮的，毛孔也会缩小。可以消除闭合型的痘痘，虽然他的价格有一点贵，不过确实有它贵的道理。

4、cpb水磨精华，如果上一款化妆水它可以让皮肤透亮有光泽，那么这一款化妆水可以让皮肤变得柔顺软嫩。也能够改善皮肤的凹凸不平、粗糙、肤色不均和毛孔粗大，这些问题他真的是有磨皮的效果，非常的温和，特别适合用于t区和下巴改善肤质的情况，这款水不适合干皮用，所以干皮就不要用了，很适合油皮和混油皮。

5、欧缇丽皇后水，真的是夏天必备的一个单品，她抹上脸凉凉的，有一股风油精的味道，控油的效果特别的好，保证大半天都不会泛油光，而且她收缩毛孔的效果也是非常好的，吸收的也是特别的快，补水效果非常的好，如果你是混油皮的话，一定要试一试这一款皇后水，混油皮用这一款水基本上不会踩雷。

6、城野医生毛孔收敛水，这一款收敛水也是非常的火，很多明星网红都推荐过它，混油皮可以拿来做局部的湿敷，凉凉的能够镇定和舒缓肌肤，搭配黑头贴或者是清洁面膜用可能会更好，有收缩毛孔的效果，闻起来也是特别的好闻，基本上没有什么刺激。

7、芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水，这一款水它的性价比也是挺高的，可是使用感却是非常的好，成分特别的简单，主要是舒缓抗炎抗氧化，它的质地是轻薄透明的水状，吸收的特别快，没有酒精非常的温和，一点都不会刺激，日版的更加的好用。

油性皮肤适合什么化妆水

油皮适合具有控油和收缩毛孔效果的爽肤水，也叫收敛水或收缩水。油性肤质的人皮肤大多有毛孔粗大、出油的苦恼，既需要补水，又需要收毛孔。在化妆水里，可以满足这些要求的只有爽肤水，因此油皮选它即可。肌肤之所以会出油，根本原因在于肌肤缺水。肌肤一旦处于严重缺水的情况，便会不断地分泌油脂，如果平时清洁不彻底，便会让这些油脂堆积在毛孔里，从而造成毛孔堵塞，进而又会导致毛孔越来越大。很多油皮的人在解决这个问题的时候，只是一味地去油和控油，往往忽视最关键的补水步骤，这样是不会从根本上解决问题的。为了解决这个问题，平时基础的护肤是一定要做的，化妆水也一定要用。化妆水是一个统称，它包括爽肤水、柔肤水、活肤水等等，其中最适合油皮的便是爽肤水。爽肤水除了补水之外，还具有软化角质、清洁毛孔和收缩毛孔的功效。在爽肤水的成分中，大部分都含有酒精，酒精可以添加在化妆水里，只要按照规定的含量添加，对皮肤是没有危害的。反而对油皮还有好处，酒精对收缩毛孔也有帮助，我们的毛孔是不会自己收紧的，而酒精就可以帮助它收缩。在使用的过程中，可以用化妆棉轻轻擦拭，也可以用手拍打的方式进行涂抹。早晚都要坚持使用，并配合水乳使用。

油性皮肤冬天应用控油保湿面膜

冬天需要定期使用面膜，然而很多油性皮肤的妹纸冬天一直在用补水的面膜，但是对于油性皮肤的妹纸来说，控油镇静舒缓的面膜会更加适合油性皮肤，这样不但可以控制脸部油脂的分泌，还能有效保湿脸部肌肤。

“痒”是皮肤疾病最常见的表现，它比疼痛更让人难以忍受。随着年龄的增长，老年人的皮肤是逐渐萎缩变薄的，而且老年人的皮脂腺和汗腺分泌都是减少，那么汗腺分泌减少，我们身体的水分表面的水分就会减少，皮脂腺分泌减少，我们皮肤表面的皮脂就会减少，那么水分丢失，皮脂又不能保湿，所以说老年人的皮肤会变的非常干燥，非常薄。有一些老年人的皮肤，我们会触摸的时候，会感觉它像一个羊皮纸一样薄，这种皮肤除了干燥之外，有一些人还会引起表面的神经末梢受刺激，那么引起局部的瘙痒加重，所以说老年人在冬季的时候特别容易发生老年瘙痒症。特别是老人皮肤保护能力下降，更不耐痒，主要原因有以下几方面。下面本网了解一下吧！

1、皮肤源性瘙痒。由自身皮肤老化改变或疾病引起，如老年性湿疹、痒疹等，可在皮疹基础上合并皮肤瘙痒。年龄增长，表皮变薄，皮脂腺分泌功能降低，水分减少，引起皮肤干燥、皲裂，容易瘙痒。而且，老人喜欢用较高温度的水洗澡缓解瘙痒，会使皮肤表面保护屏障受损，毛细血管扩张，血流加快，加重瘙痒。夜间入睡后，皮肤温度升高，瘙痒感更明显。

2、内脏源性瘙痒。如果“痒”频繁造访，老人要注意是否存在健康问题。比如，患有糖尿病等内分泌疾病的老人，会在皮肤顽固瘙痒的基础上，伴有口干、多尿、多饮、多食等表现；某些瘙痒患者可伴有肝病、肾病、下肢静脉曲张等疾患；部分淋巴瘤或其他肿瘤患者可伴有局部瘙痒；患有自身免疫相关疾病的老人，如部分无肌病性皮肌炎患者可伴有剧烈瘙痒，口服抗组胺药物也不能缓解症状；肿瘤患者化疗后也可能出现皮肤瘙痒。

3、躯体障碍和神经源性瘙痒。一些老人在遭受突发事件或心理刺激，以及焦虑、紧张时，都可能诱发皮肤瘙痒，抓挠不能完全缓解。

挠，只能解一时之痒，最关键的是从源头减少瘙痒。首要任务是保持乐观心情，放松精神。老人日常生活中可适当增加娱乐活动，转移注意力，进而缓解瘙痒。

注意皮肤保湿，可使用保湿剂（润肤霜、维生素E乳等）滋润皮肤，保护皮肤屏障功能，有助于缓解瘙痒。老人应适当减少洗澡次数，一般控制在每周1~2次，避免用热水烫洗。

瘙痒明显的老人可酌情使用抗组胺药物，如地氯雷他定、左西替利嗪等。若老人由于瘙痒严重影响睡眠，在没有禁忌证的情况下，可以遵医嘱服用助眠药物，比如多虑平。对于老年顽固性瘙痒患者，应常规进行抽血、验尿等检查，排除系统性疾病的可能，并注意是否存在无痛性淋巴结。

老人皮肤瘙痒的预防

1、洗澡要讲究：老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35-40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡时间不宜过长，以15-20分钟最好，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂。

2、要用护肤用品：老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，如：护肤膏、护肤霜、护肤油、烊速消等，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。

3、饮食嗜好要有利于健康：老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。

4、生活要规律：皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。

春天总能让人感觉到新生的喜悦。刚经历了一个残酷的冷冬，我们的皮肤总算可以放松下来好好护理了。春天不仅是万物生长的还季节，同时也是人体旺盛的细胞更替时期，因此最宜护肤。

春季不同类型皮肤护理的方法

1、干性皮肤： 通常皮肤分泌不足且缺少水分，面部显得比较干燥，容易出现干裂、细纹和脱皮现象。肤质细腻，毛孔细小，但缺少光泽。面部彩妆可以维持得较久。 日常的护理需要重视滚滚和防止水分流失，选择温和型洁肤产品，保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环，护理中加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品，日间加强防晒，晚间加强滋润修复避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取，多喝水，特别是睡前和晨起后喝一杯水。

2、中性皮肤： 可以说是最理想的肤质，皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有细纹。油脂和水分分泌均衡，表面有光泽，富有弹性;是最完美的肌肤，很少有人拥有它，即使有如果不进行适当护理，也易改变。日常护理比较简单，只需要做好清洁和基本保养，规律地进行护理，根据季节、气候和身体状况调整护肤品，保证生活作息正常，有充足的睡眠和健康的饮食，这样就基本足以保持皮肤的最佳状态。推荐使用温和型的护肤系列，春季注意保湿补水即可。

3、敏感性： 皮肤的表现无光泽，皮肤易红、易见微细血管，触感干燥，易脱皮，有皮屑，搽不同的保养品皆会红、痒、痛。因此要慎重选用护肤品，最好是安全天然的中草药类护肤品或儿童类护肤品，温和型的。

4、油性性皮肤： 皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少粉刺、黑头及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

5、混合性皮肤： 油脂分泌不均衡，特点为T字部位属于油性肤质，而两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质。所以混合性皮肤的人大都同时具有干性及油性皮肤的特点，同样，在同一张脸上也会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此，保养需要更加精心安排。可用一下平衡油脂分泌的护肤品，根据不同季节选择合适的护肤水，日常也要注意保持水份。

春季护肤的要点：

1.春季护肤要做好面部清洁工作

春日皮脂分泌会变得较活泼，同时空气中的灰沙、粉尘和细菌也很容易阻塞毛孔，面疱之类的小痘痘常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，清洁肌肤是最重要也是最基础的一步。

洁面品不仅要彻底清洁肌肤，同时还应不刺激皮肤。好的洁面品更含有独特的乳化分子和活化细胞的成分，能够软化角质层，去除死皮，促进新陈代谢，用后肌肤柔滑不紧绷。

2.春季护肤注意去除角质

护肤首先要去角质，要以较和缓的方式将皮肤最外层的通常由多层角质细胞叠合而成的角质层去除少数几层，以促进表皮的新陈代谢，加速细胞更新，改善皮肤出现的干燥、皱纹、痤疮等现象，使皮肤产生如换新颜的感觉。

秘笈之三：持续保养不懈怠

季节变换皮肤容易干燥，需要用面膜及时补水，同时皮肤也需要不断的滋养，调节肌肤平衡，补充肌肤所缺营养是春季护肤的关键。

女性天生爱美，可是如果皮肤粗糙了那可是件很可怕的事情啊，为此，很多女性烦恼不已，尤其是已经步入中年的女性朋友们，下面我给大家带来一些预防皮肤粗糙的方法。

皮肤粗糙的预防

1.水果蔬菜类，补充维生素C。

2.黑色食品类：如黑木耳、黑芝麻等，具有滋阴养颜的共性。

3.喝鸡皮汤或吃鸡皮，这是红楼梦里贾宝玉的最爱，所以书中说他的皮肤如女子白皙，中医讲是以形补形，后经研究发现鸡皮里确实含有养颜成分。

4.多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用。

5.一天吃一个西红柿，一天一包酸奶，补充维C和乳酸菌，有助于白领气质的培养。

6.不要吃太多的红罗卜，虽营养丰富，但吃太多了会有色素沉淀，会引起皮肤出现红黄色感。

饮食方面：

宜吃

1.宜吃含水丰富的食物;

2.宜吃碳水化合物含量高的食物;

3.宜吃清淡的容易消化的食物。

皮肤为什么会粗糙?

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。

皮肤粗糙的治疗

皮肤粗糙的治疗重在肌肤水油平衡，把已经断裂的肌肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，恢复皮肤的弹性和光泽。

1、医学美容治疗。在医疗美容界已开发出光子嫩肤技术和微针美塑技术。

光子嫩肤技术，利用强脉冲光作用使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复肌肤原有弹性，改善循环，综合改善皮肤粗糙、色斑、皱纹、皮肤综合性老化等问题。

微针美塑技术，利用细微滚动针刺，将定位、定层、定量地将护肤活性成分或营养成分直接导入到皮下组织，是定位、定层、定量地将护肤活性成分或营养成分直接导入到皮下组织(属于中胚层)，多种营养及活性成分，迅速被肌肤组织吸收，同时刺激真皮层胶原蛋白及纤维母细胞的增生。

2、专业生活美容护理。在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。

3、补充维生素A和B。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。

4、养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。

希望大家都美美哒！

忌吃

1.忌吃高糖的食物;

2.忌吃燥性的不容易消化的食物;

3.忌吃油炸性的食物。

皮肤粗糙分为两类：

一是体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。

另外一个是炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

首先我们要防患于未然，做到预防皮肤的粗糙。

化妆品中含有很多的化学成分，长期使用化妆品，对皮肤是有一定的危害的，画完妆之后一定要做好卸妆清洁护肤工作，没清洁好，容易堵塞毛孔。

长期化妆后的皮肤特征

肤色暗沉、粗糙、闷痘。化妆品既有对人体保护和美化的功能，也会挥发出各种有害物质，对人体皮肤有较大的刺激作用，有的还会引起皮肤水肿、瘙痒、斑疹等“化妆品皮炎”。生活中常见的化妆品多由各种色素、香料，以及防腐剂、杀菌剂等原料加工而成，有些特殊用途的化妆品中还要加入育发、染发、烫发、美乳、健美、除臭、祛斑和防晒等成分。有的人使用后，往往会出现面颊红肿、流水、瘙痒、皮炎等损伤面容或引起皮肤变态反应，尤其是长时间使用染发剂，不仅易引起接触性皮炎，还会引起其它一些疾病。在化妆品中要数染发剂的副作用引起的过敏反应最多了。据调查，大量使用染发剂易患血液病和霍奇金病。因此，不应轻视化妆品的副作用。一方面要尽量少用，不要滥用;另一方面要细心选择，一定要选用质量好、副作用小、适合自己皮肤特点的化妆品。对本身有皮肤过敏史者尤其要小心，如果一旦发现化妆品对白己皮肤有不良反应，应立即停用。副作用还有一个来源就是使用不当导致变质。通常化妆品最主要的成分是油份和水分，微生物的滋生也需要水，因此只要含有水分，就会造成化妆保养品的细菌污染、酸败，其他如甘油、多元醇类等保湿成分既可提供细菌等微生物的碳素来源，而蛋白质、氨基酸等主要成分则提供微生物最好的氮素来源，在使用化妆品期间，产品开关与手指直接接触的机会可能近百次甚至更多，非常容易加速细菌等微生物的感染，因此若不适当添加所谓的防腐剂或者是抗菌剂，便容易造成化妆品的氧化或污染变质。

停止化妆皮肤会变好吗

第一个原因，有可能是她们贪小便宜，使用一些听都没听过的化妆品牌，产品质量不过关，对皮肤造成太大的负担，就会引起皮肤过敏长痘痘的现象。

第二个原因，就是卸妆问题了。有可能卸妆不干净，也有可能是过度卸妆，过度去除脸部上的油脂，造成皮层变薄，而过后就很容易令皮肤变差起来，女生就会以为是化妆对皮肤不好。所以，选对化妆产品，做好正确的卸妆，对肌肤来说才不会有那么重的负担哦!而且还可以美美哒出门!

长期化妆皮肤会有哪些变化

1、暗沉粗糙

因为很多彩妆都含有重金属、化学成分等，长期在肌肤停留，就容易导致肌肤无法自主呼吸，容易缺氧等导致肤色暗沉、粗糙、闷痘。长期化妆的女生，一旦卸了妆之后，脸色都会比长期素颜的女生要暗沉许多。所以一定要做好提亮肤色护理和清洁护理哦。

2、角质层变厚

长期化妆，给自己涂粉底液，刷散粉啥的，各种化妆成分都会堆积到皮肤上，很容易让皮肤上的脏东西变多，角质层变厚!特别是随着年纪的增大，角质层的含水量很少，很多老化的角质因为化妆很难自然新陈代谢，从而就会让皮肤变得更脏，看上去很差!

3、容易堵塞毛孔，致使长菌长痘

化妆品含有很多化学物质，容易堵塞毛孔。除此之外，还会吸附空气中的细菌、粉刺、螨虫，导致毛孔堵塞，受到菌螨的困扰，这就是粗大毛孔、粉刺痘痘、黑头等的来源。

4、长斑

很多化妆品都含有重金属，如果长期在肌肤停留，就容易色素沉着、如果卸妆不干净的话，更容易导致长斑，长斑容易祛斑难!除了做好卸妆工作，平时一定要注意清洁和补水保湿，多敷面膜、使用抗氧化精华液和美白等护理。

化妆好吗

化妆是运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人体的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美化视觉感受的目的。化妆，能表现出人物独有自然美;能改善人物原有的”形“”色“”质“，增添美感和魅力;能作为一种艺术形式，呈现一场视觉盛宴，表达一种感受。要强调的是，化妆不是女性专属，更没有性别限制，男性化妆频率在现实中也逐渐增多，在现实生活中，适当的化妆也是一种尊重他人的行为。化妆是一种历史悠久的女性美容技术。古代人们在面部和身上涂上各种颜色和油彩，表示神的化身，以此祛魔逐邪，并显示自己的地位和存在。后来这种装扮渐渐变为具有装饰的意味，一方面在演剧时需要改变面貌和装束，以表现剧中人物;另一方面是由于实用而兴起。如古代埃及人在眼睛周围涂上墨色，以使眼睛能避免直射日光的伤害;在身体上涂上香油，以保护皮肤免受日光和昆虫的侵扰等等。如今，化妆则成为满足人们追求自身美的一种手段，其主要目的是利用化妆品并运用人工技巧来增加天然美，不限男女。

蜗牛修复霜是很受欢迎的一种带有修复功能的面霜，很多人应该都知道蜗牛精华的修复作用是很强大的，那么，蜗牛修复霜比较适合什么肤质使用呢？

蜗牛修复霜适合什么皮肤

蜗牛修复霜对肌肤的要求并不是非常大，几乎所有肤质都能使用，但是干性肌肤和敏感性肌肤使用应该要进行局部的测试。坚持使用可以淡化色斑，可以帮助受到损伤的细胞进行修复，能够维持细胞的年轻性和活跃性，能够起到美白的功效，可减少色斑和皱纹的出现。

蜗牛修复霜有什么功效

1修复：含有大量软骨素能提供基质营养，促进纤维的增长，增强通透性，恢复皮肤弹力，改善血液循环，加速新陈代谢，对疤痕，皱纹等肌肤问题有明显改善的效果。

2美白锁水：从蜗牛原液中含有独特的锁水成分，防止水分流失，对抗紫外线。并能有效改善痘印、痤疮、色斑等皮肤问题。

3补充：ELENSILIA提取的蜗牛原液是世界上最小分子最高浓度的原液(高达80%—95%以上)，可直达皮肤的真皮组织。提供基质养分，恢复细胞活力，补充弹力纤维和胶原纤维所需养分。

4防晒(抗老化)：可大大切断UVA和UVB对皮肤伤害，防止皮肤晒伤以及皮肤癌和皮肤老化。人体内的多糖点会随着年龄变老而会逐渐下降，软骨细胞的代谢速度和数量的下降会逐渐影响皮肤问题，造成皱纹、松弛、老化及降低肌肤弹力。

蜗牛修复霜效果怎么样

看小红书吸粉的面霜，评价真的好，于是也入手了。晚上睡前涂薄薄一层在脸上，吸收很快，也不油腻，隔天起来皮肤真的炒鸡嫩滑，淡化痘印效果也不错，连续用了几次，有明显的淡化效果，容量也很多，划算。

被身边姐妹推荐过来买的，我是敏感肌，而且还是混合性皮肤，很难买到合适的面霜，到货试用了一下，涂上比较滋润，一会就吸收了完全没有油腻厚重感，早晚用上一次，保湿效果很好。

蜗牛修复霜使用方法

1.干燥及易敏感肌肤使用方法：每天早晚使用一次，先从额头后脸颊、鼻子、最后下巴，按摩至吸收为止。四周后肌肤水润光泽、柔软。

2.粉刺、痤疮、痘痕肌肤使用方法：每天两次，配合清爽型的水与乳使用，不要仅仅使用在有粉刺或痤疮肌肤，最好是整脸使用。

3.暗黄、色斑肌肤使用方法：每天两次，配合美肌水与乳使用，四周后，肌肤细腻、白皙有光泽。

4.松弛、皱纹肌肤使用方法：每天两次，配合晶润弹力或还幼紧致悦水乳使用效果更好，四周后，恢复肌肤弹性，淡化皱纹。

5.伤痕或者烧伤肌肤使用方法：每天两次涂抹于患处，使用时可能会有持续几秒轻微灼伤感，主要由于蜗牛精华在修复肌肤。

甘油是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，在我们平时生活中经常能看到有人使用甘油，甘油有很好的保湿补水作用，很适合现在干燥的冬季。

甘油怎么用对皮肤最好

1、甘油可以直接涂抹一般我们在药店或者超市买到的甘油都是已经经过稀释处理的甘油水溶液，所以可以放心的直接使用到皮肤上，不会对皮肤造成刺激。使用甘油时最好是使用在水润之前，这样利用了甘油的吸水性，能让保湿滋润的效果更好。

2、甘油可以做补水面膜洗脸后将甘油厚厚的涂一层在脸上，然后将纸膜泡水，泡好后敷在脸上，十五分钟到二十分钟左右就可以将面膜摘下，然后洗掉脸上的甘油，这时面部肌肤已经变得非常水润，最后涂上保湿霜就可以了。

3、甘油可以加白醋美容将甘油和白醋以1:2的比例充分混合，涂在皮肤上，每天坚持使用就能起到很好的美白效果，对色斑也有一定的去除作用。因为白醋具有淡化黑色素的效果，如果觉得粘腻的话，也可以在其中适当的加点水稀释后再用。

4、甘油可以加蜂蜜美容将甘油和蜂蜜取等份，再加入适量的清水，搅匀后涂在脸上，十五分钟后洗掉。用这个方法可以让滋润的效果翻倍，还可以为就补充充足的营养，改善肌肤的营养状态，并起到一定的抗衰老的作用。

5、甘油可以用来卸妆甘油和卸妆油很像，具有一定的卸妆作用，可以乳化溶解脸上的油污，连较浓的眼妆也能卸除。如果担心甘油卸妆不干净的话，可以用甘油多卸几遍，最后再用洗面奶洗个脸就可以了。

6、甘油可以用来去脂肪粒如果脸上出现了脂肪粒的话，就在每天晚上涂抹一点甘油在脂肪粒上，稍稍按摩一下，每天这样涂几次，不用多久脂肪粒就会慢慢萎缩，最后变干，用手轻轻一剥就会掉下来了。

7、甘油可以用来擦手手部干燥的时候，也可以将甘油代替护手霜使用，因为甘油也具有滋润皮肤的作用，还可以为手部皮肤保湿，让双手保持滋润的状态，并未手部肌肤挡掉一部分的外界侵害，起到一定的防护作用。

8、甘油可以用来当身体乳大部分时候我们使用身体乳都是为了滋润皮肤，改善身体肌肤干燥粗糙的状态。而滋润和保湿正是甘油的主要作用，所以将甘油当做身体乳用也可以。

白醋与甘油的美白配方

方法一

做法：将白醋：甘油=2：1混合，沐浴后和睡前各涂抹一次身体，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，皮肤会变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。

适用人群：皮肤粗糙、暗黄的人用这个方法效果最佳。

方法二

做法：将白醋：甘油：=2:1混合后，再加入一两黄芪，充分搅匀后待用。每天沐浴后，将混合物涂抹于手脚关节等干燥部位，十分滋润保湿。

适用人群：想要局部美白，或者肌肤干燥、缺乏水分的人用这个方法可以快速为肌肤补水、亮白肌肤。

方法三

做法：将白醋：甘油4：1混合，趁洗澡后毛孔打开皮肤未干时，将白醋和甘油混合物涂于小腿、后腰等干燥发痒部位，有很好的效果。

适用人群：有美白需要、肌肤干燥且有瘙痒现象的人用这个方法最佳。

方法四

做法：将白醋：甘油：纯水=1：2：4的比例混合，夏天可以适量多加点白醋，冬天适量加多点甘油。每天沐浴后全身涂抹，待肌肤吸收后即可。

适用人群：肌肤干燥、想要达到全身美白效果的人，可以选择这个方法。

方法五

做法：沐浴时，在浴盆中加入适量白醋和甘油，比例为1:2，然后正常沐浴即可。

适用人群：觉得全身涂抹白醋甘油费事的人可以选择这个方法，快捷方便，坚持使用可以达到全身美白的效果。

甘油怎么护肤

甘油具有极强的吸湿性。冬季用甘油护肤，可以保持皮肤湿润、柔软。甘油擦在皮肤上，可形成一层甘油薄膜，隔绝空气侵入，皮肤的水分不易蒸发，还可吸收空气中的水分来滋润皮肤，能有效地防止皮肤干裂。

1.润肤水：甘油水溶液可以作为润肤水，而且因为甘油安全性好，很多敏感性皮肤的mm都可以放心使用。不过因为前面所说原因，单用甘油并不能完全锁住水分，所以涂完甘油后还要再涂一层润肤露。

2.手脚防裂：在秋冬时节，很多mm手脚都需要防裂，除了用护手霜外，还可以使用甘油。为自己配一瓶甘油，随时擦擦手，而早晚再涂护手霜。这样一个冬天下来手还是会很滋润的。

3.唇部防裂：很多mm都会买润唇膏，其实甘油也可以在唇部使用，而且非常有效果哦。不过要小心，最好别吃进嘴里。

为什么护肤品中要添加甘油

基本上用过护肤品的姐妹们都可以在产品成分中看到甘油(丙三醇)的身影，跟透明质酸、胶原蛋白等知名大牌保湿成份相比，甘油就是个丑小鸭，但为什么甘油如此走俏呢?保湿化妆品之所以青睐甘油是因为甘油具有很强的保湿性，可以吸取空气中的水份给皮肤保湿，也能将皮肤中的水份锁住，不让它很快流失。保湿锁水效果堪称一流。据研究显示，通过一些成分的组合，比如甘油、抗氧化剂、脂肪酸以及其他物质合成的化妆品。如果经常定期使用，就可以很好地帮助皮肤愈合，减少相关性皮炎的发生，并恢复皮肤的正常屏障功能。研究还表明，吸收到细胞间层的甘油还可以使皮脂质更好地发挥作用。所以在很多化妆品中，我们都可以看到甘油的身影，并且可以放心大胆的使用。

红血丝是面部毛细血管扩张的结果，并非皮肤变薄。短暂的毛细血管扩张引起的面部潮红，过一会儿就会恢复正常。下面小编就和大家分享皮肤起红血丝治疗方法，希望对大家有帮助!

皮肤起红血丝的注意事项：

1饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。

2症状简单护理方法需知

当面部血管扩张充血严重时，不宜再涂上厚厚的霜剂或是乳膏，因为这样会影响散热，使皮肤变得更加发红发烫。

3注意皮肤水分的补充

经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。

4保持愉快心情

精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重。康美专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。

看了皮肤起红血丝治疗方法的人还看：

皮肤起红血丝治疗方法：

1红血丝治疗红血丝最重要的是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性，当前红血丝治疗方法主要分为活细胞疗法,物理治疗，化学治疗。活细胞疗法是近几年新出现的治疗方法，效果令人满意，不易反弹，给红血丝患者修复带来新的希望。

2物理治疗

红血丝物理治疗方法的是采用特定的波长对皮肤照射，二红血丝对特定波长的吸收，从而达到祛除的效果。主要采用的方法有倍频Nd:YAG激光;KTP laser 钛氧磷酸钾激光;varity pulse width VPW532;半连续激光;脉冲染料激光;闪光灯泵浦染料激光;长脉冲染料激光pulse dye laser PDL585;铜蒸汽激光(copper steam photodynamic therapy PDT)半连续激光等物理方法。

3活细胞疗法

活细胞疗法涉及的科学很多，产品生产技术难度很大，价格昂贵，是当前世界上最先进的治疗科学手段。简单来讲红血丝活细胞疗法，就是用将通过具有很强相关生物活性的蛋白给出生物信号修复皮肤表皮层的细胞,给表皮层的细胞提供营养，重建致密角质层防御体系，从而达到治疗或者改善红血丝的效果。该种治疗方法的活性蛋白源于人体，当前科学已经发现的并运用活细胞因子有rhKGF-2(雨漾细胞活素)和rhEGF(表皮细胞生长因子)，他们没有任何刺激性，不会伤害皮肤，可长期放心使用。

4化学方法

化学方法主要是采用了化学品，它们是根据红血丝的特点二特定吸收，从而祛除红血丝。化学品主要是降低血管通透性。红血丝的肌肤通常也比较敏感，也可以选择一些具有抗敏感功效的产品。特别建议红血丝患者，除了日常的护肤品使用外，敏感肌肤平时应该注意不要饮食辛辣刺激的食物，不要饮酒，保持充足的睡眠和良好的心态去调理改善。坚持有效的调理改善能够全面修复好。

5中医疗法

单纯性的使用化妆品去掉红血丝只能起到治标不治本的功效。而中医祛红血丝，是针对红血丝形成的机理采用肤灵汁穿透皮肤被组织中色素团及其被血管优先吸取，内调外护，标本兼治地达到治肤、护肤、美肤的三重功效!在不摧毁正常皮肤的条件下，使血管凝固，色素团和色素细胞摧毁、分解，达到治疗毛细血管扩张，面部潮红和酒糟鼻的效果。

其实美白皮肤有几个重点，只要掌握了这几个重点，那么你也会变成白皙美人。下面小编为大家带来皮肤去黄的美容方法。欢迎阅读。

皮肤去黄的美容方法：美白防晒

紫外线的照射会使皮肤变黄变黑，有人认为春天的阳光不是很强烈，所以不需要防晒，其实这是种错误的想法，紫外线的组成部分包括短波UVC、中波UVB和长波UVA，杀伤力最强的就是UVA，不管是哪个季节，它会一直存在。UVA会破坏皮肤中的骨胶原和弹性蛋白，不但会让皮肤变黄变黑，还易产生皱纹。

皮肤去黄的美容方法：美白滋养

皮肤暗黄美白的方法中，美白滋养是其中重要的一步。选择好用的美白营养品，比如美白乳霜和精华素，先用清洁类的产品将皮肤清洗干净中，之后再补充美白成分效果会更好。美白晚霜、美白精华液、美白乳液、美白眼霜都是美白的主要产品。精华是效果最好的产品，选对了适合自己的美白精华液对皮肤美白可起到很大的帮助。

天生黄皮肤先去角质后美白

表皮的角质层无法正常新陈代谢的话就会导致黄皮肤，去角质是让天生黄皮肤的人变白的最基本方法，可以改善肌肤暗沉。去完角质后还可以更好吸收营养，让肌肤变得明亮美白。

皮肤去黄的美容方法：美白秘方

保湿为肌肤保湿是护肤步骤中重要的一步，也是护肤美白的第一步。为干燥的肌肤补充足够的水分，使皮肤免受干燥环境的影响，并为美白打好基础。只有在肌肤谁水嫩的基础上美白才会有好的效果。美白化妆水来清洁皮肤，在清洁的同时还能为皮肤补充美白成分，这是美白的首要一步，因为厚厚的角质层影响养分的吸收，并会使皮肤变得粗糙不光滑，如果没有清除角质，那么用再好的美白护肤产品也不管用。

蛋清敷脸美白天生黄皮肤

蛋清有溶解死皮的功效，天生皮肤黄的人可以用蛋清均匀敷在脸上，待蛋清完全干了以后再用温水来洗脸，美白效果很好，死皮也会随着蛋清一起被洗掉，天生黄皮肤的人可以经常用蛋清来敷脸。

天生黄皮肤美白可以用蜂蜜按摩每次洗完脸之后可以用一点蜂蜜来按摩脸部，在掌心搓均匀后开始在脸上打圈按摩，每天按摩1分钟左右就可以了。滋润又很有美白效果，适合天生黄皮肤的人使用。另外每天早晚内服蜂王浆效果会更加好。

皮肤去黄的美容方法：补充胶原蛋白

皮肤暗黄美白的方法是什么?美白离不开胶原蛋白，什么是胶原蛋白?其实它是优质蛋白质及维生素共同产生出的产物，补充优质蛋白质其实就是在补充胶原蛋白。在化学反应中，维生素C也是胶原蛋白生成的重要成分，补充维生素和蛋白质都能促进胶原蛋白的生成。

时值寒冬，超市里仍然可见摆放整齐的四季佳果——苹果。虽说喜欢吃苹果的人不少，但也会有年轻人觉得“削皮好麻烦啊”，或者有“喂我!我就吃”这样的想法，即使把苹果买回来了也懒得去吃。不过，要知道苹果富含食物纤维，能快速有效缓解便秘、消斑去皱。另外有数据表明，平时定时吃上一两个苹果的人，皮肤都比较好，可见苹果的美颜功效。

尝试着用苹果来美容吧!

其他食用苹果的方法还包括做成苹果酸奶、烤苹果等应节料理，美味又健康。早上吃一个苹果可以帮助调整体内新陈代谢，防止便秘等功效也自然不在话下。吃的时候可能需要花一点点心思，不过尝试一下多吃点苹果，让肌肤变得美美的也是不错的哦。

好看又简单的“横切苹果”

对于那些给苹果削个皮都嫌太麻烦的先生小姐们，SNS上很热门的一种“苹果食用法”可能就是难得的福音了。一般人吃苹果的话会把苹果竖着切成四份，但事实上横着切开苹果会更加容易削皮，把苹果整个吃干抹净不留渣哦。

首先准备一个苹果，这次不要像平时那样沿着中心竖切，而是将苹果拦腰切开。一般来说可以根据想吃的量将苹果对半拦腰切开，或隔1.5到2厘米横切一刀都没有问题。

不过，由于苹果表面光滑，切的时候还是要注意不要切到手指。一般而言一个苹果切开5到6等份再吃就最方便，而且如果要削皮的话，横着切开苹果比竖着分开四等份会更加轻松。

苹果美肌大揭秘!

苹果能美肌瘦身的原因主要有二，一是苹果富含一种称为苹果多酚的抗氧化成分，还含有儿茶素、槲皮素等多酚。这些多酚能有效延缓皮肤氧化，保持皮肤光滑无瑕。如果将这些多酚换算成同样有抗氧化功效的维生素C，其分量约为1500毫克，相当于一个成人15天所需维生素C量。这么看来，苹果简直就是天然的美容液，还不赶快把这个大发现告诉正在为皱纹苦恼的亲朋好友们?

另外，苹果中的苹果果胶富含食物纤维，也是美肌的好帮手。果胶不仅可以防止大便硬化，增加肠道有益菌的数量，调理肠道，还可以减缓饭后血糖值上升速度，减少中性脂肪积聚。看到这里，是不是觉得一个小小的苹果就有这么大的功效实在太神奇了呢?

另外，苹果中富含可以消除身体浮肿的钾元素和可以加快新陈代谢的柠檬酸，而且苹果本身的热量也很低。一碗饭(150克)热量值为252卡路里，1根香蕉(160克)的热量值为138卡路里，而1个苹果的热量值仅有135卡路里，就算是在减肥中也可以放心吃哦。

你会吃多少苹果?

你对苹果了解有多少?日本LifeStyle研究所对500名10到50岁的女性做了关于吃苹果的调查，发现被问及“吃苹果的频率是?”时，最多的回答是“一周中有一到两天会吃”，占全部回答的21%。另外，大多数被调查者都会将苹果当做零嘴或早餐，跟父母一起住的人可能会因为享受到免费削皮服务，一不留神就吃进去几个。说不定这些不知不觉吃掉的苹果能让你的皮肤渐渐变好哦。

另一方面，当被调查者回答“可能两周或以上才吃一次苹果”时，再问她们“是否对自己的肌肤有自信?”，给出肯定回答的只有24%。而回答“一周吃苹果超过一次”的人中，高达45%的人“对自己的肌肤有自信”。

吃苹果越多皮肤就会越好，这样的说法相信对热衷于护肤的人们已经不是什么新鲜事了。那么，为什么吃苹果会对皮肤有好处呢?

夏天已经到来了，那么大家是否知道如何换季节的保养好自己的皮肤吗?又或是如何从黄脸婆的状态转化成十八一朵花??那么，今天，小编与大家分享自己的也是许多明星的保养小妙招!

夏天正确补水的方法

1、夏天多喝白开水

冷饮只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热、解渴。而适当地饮用白开水，对消暑解渴、清热凉身更为有利。

原因：它富含多种矿物质，不用消化就能为人体直接吸收利用，能够调节人体体液平衡，对办公族来说也是盛夏的最好饮料。夏日，办公族宜多喝30摄氏度以下的温开水。

2、补水时间更重要

餐前一小时补水，这是被专家普遍认可的黄金时间。而在夏季，最好手边常备一瓶水，随时补水;晚间睡觉前和起夜时也应喝适量的水。

原因：由于水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收进入血液。餐前一小时喝水，可以补充到全身组织细胞，供应体内对水的需要。尤其是早晨醒后喝上一两杯水，除了补水，还有清肠、排毒的作用。在进餐过程中可以适量饮些西红柿汤和绿豆汤等，既有利于消化液的分泌，促进食欲，又可以补充维生素和矿物质，以防中暑。但是在马上吃饭或刚吃完饭就大量饮水，容易冲淡胃酸，不利于消化。

3、运动补水有讲究

如果运动时间不超过一小时，只要在运动前后补充一些水分即可;如果超过一小时的剧烈运动，就要讲究补水方法，以免脱水。

原因：美国营养学会建议，在开始运动的前两个小时喝两杯水，之后在开始肌耐力运动前15到20分钟再喝两杯水;在运动当中每15到20分钟需要补充一次水分。此时可以考虑用运动性饮料来维持体内电解质的平衡，或是喝一些淡咸味的蔬菜汁，或是加少量盐分的豆汤，更能起到防暑补水的效果。

4、多补不如巧补水

夏日补水并非多多益善。尤其是属于水湿、痰湿体质的人和患有心脏病、肾脏和肝脏病变的人更不宜补水过多，不然反而影响健康。要善于自我判断体内是否缺水，并根据气温条件合理补水。

原因：人体每天摄入的水量，包括食物中所含的水分和饮用的液体应该与排出的水量，包括出汗、从呼吸道呼出的水分以及随大小便排出的水分基本相当，如果摄入水量过多，超出肾脏的排出能力，容易发生水中毒，出现水盐代谢异常，如水肿等现象。

判断自身是否缺水，除了口渴外，可看尿液的颜色：尿液颜色正常的应是淡黄色的，如果尿色太深就必须补水;若尿色很浅就可能是喝水过多。

水湿、痰湿体质特征

虚胖，舌苔白腻，舌边缘有齿痕，肠胃消化功能较差，大便软烂，不能成形，而且常常感觉排不净，肛门口有烧灼感。精神上表现为容易疲倦、懒动、嗜睡等。

这类人喝水最好少量定量饮用温水，尤其不能食用冷饮或寒凉水果，否则对胃肠损伤更大。

看过“皮肤补水小妙招”

皮肤补水小妙招

第一：早上7：00左右起床，喝杯温水(有条件的可以尝试柠檬水，蜂蜜柠檬茶)柠檬可以清热减肥又能美白皮肤，而蜂蜜更是好东西!它能清洁肠胃昨夜留下的脏东西，排便!要记得是空腹喝!

第二：保证每天一个苹果或是西红柿，满足人体所需维生素C和水分!每天一些水果也是必须的哦!

第三：每天一小杯醋，可以延缓衰老，血管老化!(白醋，陈醋，米醋这些都可以，建议在饭前喝，不需要喝太多!)

第四：喝杯酸奶，补钙、提高免疫力!(市面上有许多的酸奶，建议大家可以选择红枣类的，原味的、还可以选择纯甄、安幕希酸奶都可以!)

第五：一星期两次敷面膜。(最好定在晚上睡觉前，面膜时间一般为10--20分钟，多了就会出现反吸收)。

第六：每晚坚持22：30前睡觉。保持7到8小时的睡眠时间!第二天早上就会精气十足哦!

瘙痒是过敏最常见的一种表现，在发生过敏反应的部位，常常会出现红肿、丘疹等问题，并伴有瘙痒的症状。瘙痒可谓是最难以忍受的一个问题，因为它不能去挠，否则会引发更严重的过敏反应。那么有什么方法可以治疗过敏止痒呢？

一：中药止痒偏方

1：马齿苋皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

2：艾叶油菊科植物艾的叶。性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛，温经止血。现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

3：千里光根据皮炎部位的大小，取适量的千里光(鲜品加倍)，加水煮沸15-30分钟，取液待温度适宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，连用2—3天即可见效。民间也有用“八干柴”的树枝，煮液熏洗。八干柴的特征是外皮枯干粗糙，有棱边。

4：冰硼散先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。

5：川椒取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。每日早、晚各1次，每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴，忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食物。

二：特别护理要点

1：做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏源之一。

2：采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏源，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。三：上面为大家介绍了皮肤

敏的5种中药止痒偏方，容易皮肤过敏的朋友一定要做好皮肤护理，用温水洗脸，多喝水，饮食要清淡。

资生堂红腰子是一款很火的网红护肤品，资生堂红腰子适合所有肤质，资生堂红腰子的去红维稳效果非常好，脸用了之后特别光滑细腻。

资生堂红腰子敏感皮肤能用吗

敏感皮肤可以使用资生堂红腰子，但是不建议长期使用，红腰子的成分中含有变性乙醇，使用的时间长了可能会对皮肤造成刺激，在使用之前最好进行敏感测试。敏感肌肤是一种问题性肌肤，肌肤的角质层薄，在受到外界的刺激之后，容易出现泛红、瘙痒、刺痛的症状，敏感肌的出现，多是因为使用了不恰当的护肤品造成，所以在换用护肤品之前，最好是进行敏感测试。资生堂红腰子的主要功效是修护肌肤，增强肌肤的抵御力和修护力，适合敏感肌用来强韧肌肤，但是因为成分中含有变性乙醇，变性乙醇对皮肤有一定的刺激，所以在使用之前最好是进行敏感测试。在使用资生堂红腰子之前，取适量的精华露，点涂在耳后、手腕内侧这些皮肤比较薄的地方，然后静置24小时，如果在这段时间中，没有出现任何的异常状况，那么才可以使用到脸上，如果在使用的过程中出现了任何的异常状况，都应该立即停止使用。敏感肌肤不要单纯依靠护肤品让肌肤恢复正常，最好还是到医院进行治疗，找到导致肌肤敏感的原因，之后远离。

资生堂红腰子适合油皮吗

资生堂红腰子适合油皮肤质的人使用。资生堂红腰子能够全面初级抗老，还有非常不错的补水保湿效果，可以强化皮肤滋生的免疫力，抵御外界刺激，达到预防初老的效果。资生堂红腰子适合20岁以上的所有肤质使用，有抗初老需求的人都可以用。资生堂红腰子在洁面和爽肤水之后，乳液或面霜之前使用。资生堂红腰子可以叠加其他精华一起使用，资生堂红腰子味道是淡淡的果香，比较清新，拍在脸上很快就吸收了。红腰子配方设计就是日夜适用的，不过皮肤抵抗力在白天可能变弱，更需要特别“加持”。红腰子的持续保湿力也很好，能保证一整天皮肤润泽不干绷。如果你有日夜使用不同两套保养品的习惯，红腰子更适合放在日间。资生堂红腰子其实就是一款综合抗老、保湿的精华。资生堂红腰子主打提升免疫力，容易敏感、泛红，换季或者环境污染指数变高，皮肤就痒痒不舒服的人来说，资生堂红腰子维稳的针对性更强一些。

资生堂红腰子适合什么皮肤

适合所有肤质。

主要功效保湿提亮收毛孔，能修复改善各种问提肌肤干燥，有痘，暗沉等等产品中还添加了保加利亚玫瑰水，水润池，甘油、丁二醇等保湿成分，以及，银杏叶提取物，紫苏等抗氧化成分。也就是说，她还同时还兼具保湿补水和抗氧化的功效。资生堂还特意做成了鸡尾酒的配方，并且申请了专利。值得一提的是，连同其他专利在内，这款精华液的专利多达31个。

使用方法：在用完洗面奶，化妆水之后使用，并且可以在任何精华和面霜前用~建议早晚使用。

资生堂红腰子使用心得

资生堂红妍肌活精华露算是明星产品，艺名红腰子，别名傲娇精华。首先包装是我最喜欢的大红色，瓶子是很有线条感和质感的玻璃瓶，颜值很高。水后第一步的肌底精华，帮助后续吸收。30ml的我早晚用，每次3-4泵!这个轻微酒精味，很清爽的质地，上脸蛮好吸收，保湿度目前算是适中，深冬估计会弱一点，后续叠加别的精华，感觉更好吸收了，使用感很棒，准备回购50ml的!按压式设计，比较方便卫生，很多精华是滴管设计的，感觉容易滋生细菌!作为肌底精华，这款精华的质地让我很喜欢，清爽不粘腻,抹开就化成水状，吸收快!本人干敏皮，每年春天都会发生季节性过敏，感觉用了之后挺不错的有舒缓和维稳的作用，红腰子作为肌底液有可以提高后续护肤品的吸收度，我一般涂过红腰子之后会叠加其它美白淡斑精华。我的护肤步骤：喷雾-红腰子-爽肤水-美白精华-眼霜-面霜每次按压三汞涂脸加上脖子。资生堂的红研号称是除红血丝神器，能增强肌肤免疫力，渗透基底。有维稳的作用用着非常安心需要持续使用我在皮肤状态最差的时候用了两个星期，发现皮肤的状态慢慢好转!这款精华属于那种没有很惊艳的效果是润物细无声的感觉但是对于敏感肌的我这样已经很满足啦会回购的!

对于女性来说美白是头等大事，如果发现自己皮肤在发黄该多受打击。那么，什么原因导致皮肤发黄?下面就由小编告诉大家导致皮肤发黄的原因吧!

皮肤发黄怎么调理

1) 皮肤发黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来，就可以让皮肤变白了。

2) 平时，我们要调整好作息时间，千万不要再熬夜了，熬夜会让你搬来白皙的皮肤渐渐暗淡，失去光泽，生长皱纹，变得松弛，是不是很可怕呢，所以我们一定要睡好美容觉，这是我们必须做到的第一步。

3) 在吃饭的方面，我们要少吃颜色比较深的酱油，这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。

4) 外出一定要注意好防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这都是个人选择了。

5) 定期做美白面膜，或者去美容院护理，最好是自己用天然的食材来做面膜，见效虽然慢一点，但是比较安全可靠。

什么原因导致皮肤发黄

一、肝病引起的脸色发黄肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。出现脸色发黄应及时到正规医院进行检查，一旦发现脸色发黄是什么原因疾病应及时治疗。

二、衰老引起的脸色发黄衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色发黄的情况。

三、皮肤干燥引起的脸色发黄皮肤干燥、松弛.因为自身皮肤特质比较干燥,加上没有合理的保养,就会导致皮肤状态很差.

四、暴晒引起的脸色发黄主要表现为以颧骨为中心,黑色素的沉积,导致面部出现暗沉.如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得发黄。觉得最好的方法就是涂防晒霜。

五、熬夜引起的脸色发黄晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色发黄。

六、抽烟引起的脸色发黄烟草中的毒素会使皮肤血液流通不顺，脸色出现发黄。脸色发黄的美白之道：很简单，如果是因为抽烟引起的脸色发黄，那只要戒烟就好了。而且要知道，MM抽烟，可没有办法为自己的形象打分哦。

七、缺乏运动、血液循环不良因为现代人生活在空调等环境,导致室内外温差大,影响体内循环又,缺乏运动,造成体内囤积过多的废物废气,最后导致皮肤的机能下降.

八、压力过大引起的脸色发黄工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，觉得甚至脸色变得暗淡无光。

中药熏蒸是中药里外治疗的一个分支疗法，早在清代的时期就已经成熟了，中药熏蒸疗法不仅能有效的治疗多种疾病，还能帮助人体肌肤更加光嫩，让你的身体更加健康长寿，下面就让我们一起来看看吧。

中药熏蒸好处

1、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热药效应，能使不协调的脏器功能得到有益调节，使人情绪放松，肌肉松驰，睡眠改善，身心舒畅，从生理到心理趋于协调平衡，同时选用名贵中药做熏蒸，还能达到养血、补气、安神的目的。

2、人体在排汗的同时还能够排放杂质，出汗就是中医治病常见的手法，而局部熏蒸能重点作用于痛外，能够快速缓解肌肉酸痛乏力，还能够预防体内的水分大量的流失了。

3、做中药薰蒸时，热能因子与雾化的中药离子通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮层转运，进入血液循环使皮肤温度升高、毛细血管扩张、促进血液及淋巴液的循环，减轻心脏负担，促进新陈代谢;且能够净化血液，降低血液粘稠度，增加血管弹性，防止疾病发生，改善面部肤色，缓解血液循环障碍引起的乏力、头晕疾病等。

4、具有止痛作用。如：选用红花、当归、丹参等中草药做熏蒸，可作用于感受神经，增加局部血液循环和营养供应，加快清除疼痛部位代谢废物，从而减轻肩颈疼痛，腰痛，关节痛，痛经等各种寒湿性疼痛，肿胀，关节拘挛等。

5、熏蒸药物的有效成分，可对直接接触的肌肤部位产生药效，起到抑菌、消炎、杀虫止痒、消肿等作用，增强皮肤抵抗能力，有效防治皮肤毛囊炎、毛孔堵塞等。

中药熏蒸要注意什么

现今，很多人都通过中药熏蒸调理身体，效果非常显著，深受人们喜爱。但是，中药熏蒸如果运用不当，也会产生危害。那么，中药熏蒸要注意什么呢?接下来我们看看专家是怎样讲解的。

1、护士对病人中药熏蒸进行记录，掌握病人对温度的适应范围，便于整个疗程的观察和护理。中医熏蒸治疗时间通常为30min，中医熏蒸后病人可卧床休息片刻，为病人准备一条干毛巾，并及时更换清洁、干燥衣裤，避免着凉、受风，以免影响治疗效果。

2、中医熏蒸治疗期间，注意休息，加强腰、背肌功能锻炼，嘱病人平卧硬板床休息，适度活动，活动时配带腰围或颈托，继续观察疗效。并加强营养，注意补充水分或温度适中的果汁和淡盐水。

3、中医熏蒸的治疗原理、注意事项和临床疗效，病人恢复期的康复指导，重点在于帮助病人树立治疗信心，主动配合熏蒸床治疗。

4、对于初次行中药熏蒸治疗的患者，可将温度适当调低，待病人适应后再逐渐调高至耐受温度。在中药熏蒸过程中密切观察病人的一般情况，并及时询问病人对中药熏蒸的感受，疼痛缓解程度，有无不适等。如有异常应立即关闭汽疗仪通知医生及时处理。

中药熏蒸禁忌症

(1)高血压、心脏病、急性脑出血、重度贫血、动脉硬化症等患者;

(2)饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳不宜熏蒸

(3)妇女妊娠及月经期;

(4)急性传染病;

(5)有开放性创口、感染性病灶、年龄过大或体质特别虚弱的人;

(6)对药物过敏者。

什么叫中药熏蒸

中药熏蒸，是中药外治疗法之一，简称熏蒸。中药熏蒸疗法又称中药蒸煮疗法、中药汽治疗法等。中药熏蒸是指用中草药煎煮产生的热药蒸汽熏蒸肌体，以达到治疗疾病、养生保健的目的。

初春大家容易忽视防晒，紫外线会让皮肤发红、长斑，使敏感肌肤更加敏感。下面是小编为大家带来的针对过敏皮肤的护肤方法，欢迎阅读。

春季护肤技巧：常去角质

在春季护肤中，应该要定期去角质，因为春天皮肤的角质层会增厚速度回加快，使得面部特别干燥，因而更需要选用纯天然的保湿护肤品进行日常护理，还要通过定期的去角质来增加血液循环的速度。

春季护肤技巧：坚持保湿

早春时节天气也特别干燥，很容易带着肌肤中的分水，所以保湿工作不能停，可以选择一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。

春季护肤技巧：定期使用面膜镇定肌肤

要知道面膜可是能够在短时间内隔绝皮肤和空气的接触，使面膜中的营养成分有效渗透到真皮层中，镇定皮肤，降低敏感度，同时面膜更是是补水、软化角质，让皮肤嫩白的最有效的方法之一。

春季护肤技巧：物理防晒

春季脆弱的肌肤会对光特别敏感，因此居家、外出都要注意防晒。防晒时，尽可能选用纯物理防晒护肤品，因为普通的防晒霜中含有化学防晒剂和普通粉底的BB霜都可能引发敏感肌肤过敏现象。而物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤过敏。

春季护肤技巧：日常生活规律

生活要有规律，保持充足的睡眠，要注意饮食，少吃辛辣刺激食物、海鲜、牛羊肉等，不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果，如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。

春季护肤技巧：温水洗脸

洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

彩妆残留在肌肤里会有很多危害，卸妆不正确对皮肤有一定伤害，卸妆太频繁也会伤害肌肤角质层，一天之内卸两次妆对皮肤伤害还挺大的。

一天卸妆两次伤皮肤吗

跟卸妆产品的清洁能力还有皮肤类型有关系，干皮、敏感肌一天卸两次妆伤皮肤的几率比油皮大。卸妆产品在带上彩妆的时候也带着脸上的油脂，卸妆之后不注意补水保湿的话是很伤皮肤的。卸妆对皮肤的伤害，根本上是在带走彩妆的时候也过度的带走了脸上的油。皮肤没有了油的保护就会太干，接着出现各种皮肤问题。多次卸妆就是一遍遍带走脸上的油，脸干几率变大，皮肤受伤的几率也就变大。当然具体会不会有伤害跟卸妆油带走油脂的能力以及皮肤类型有关。

卸妆油：卸妆油：油状质地，更容易与彩妆油污融合，卸妆能力较强，但是由于质地较油，容易堵塞毛孔，引发痘痘。

卸妆膏：卸妆膏：卸妆力非常好，相对卸妆油没那么油腻。

卸妆啫喱/卸妆汝/卸妆泡沫：卸妆啫喱/卸妆汝/卸妆泡沫：啫喱和乳液适合任何肤质，普遍比水的卸妆力更好。

卸妆水：卸妆水：质地较为清爽不油腻，更适合夏天使用。但卸妆能力一般，适合日常淡妆清洁。

眼唇卸妆卸脸部利弊

眼唇的卸妆力度比脸部的强，脸部的更清爽一些，眼唇的比较油一些，清洁不到位的话容易长痘。用眼唇卸妆液卸面部粉底什么的有点浪费，且针对性小，建议最好分开用。眼部是皮肤最薄的地方，用的产品也是最温和的，所以能卸眼、唇的都能卸脸，但面部是特浓妆就要用指定的卸妆了。眼部皮肤比较脆弱，眼部产品相对温和，造价相对高些，而且容量也比较小，用来卸脸部有点浪费。不过最好是分开用，毕竟是针对不同。

眼唇正确的卸妆方法

将眼唇专用卸妆油浸湿化妆棉。闭上眼睛，将浸湿的化妆棉轻轻敷在眼部，用手轻轻按在化妆棉上。大约30秒后，用化妆棉向眼睑处轻轻由上往下擦拭几次。然后再将化妆棉对折，用折角部分给难以清除的眼角部位进行处理。大部分眼妆被清理干净后，再用化妆棉将残留的部分轻轻清除。然后再进行唇妆的卸除，先用化妆棉沾取适量卸妆产品按在嘴角大约5秒钟，然后从嘴唇两侧向唇部中央轻轻擦拭。

卸完妆脸疼

卸完妆脸疼可能是因为过敏，也可能因为卸妆太猛，皮肤太干也可能导致这种情况出现，建议选择适合自己的卸妆产品，用卸妆棉卸妆也不要擦的太狠，角质层薄的人卸妆更应该轻柔一点。

疥疮是由人型疥螨寄生于人体皮肤表层内引起的慢性传染性皮肤病，本病传染性强，主要通过密切接触传染，也可经衣物间接传染，可在家庭或集体人群中流行。下面小编就和大家分享皮肤疥疮的治疗方法，希望对大家有帮助!

皮肤疥疮日常预防：

1、改善环境卫生，让疥虫无法生存，是疥疮的预防最好方法。

2、由于疥疮是一种传染疾病，所以务必要找出感染渠道(如家人、朋友、亲戚等)，杜绝病源，以免二次传染。

3、对小儿皮肤瘙痒，要注意排除疥疮，不可盲目以为是过敏性皮肤病而外用皮质激素等抗过敏药膏，因为疥疮外用皮质激素药膏后，一方面会使疥疮的皮肤损害加重，另一方面会使小儿疥疮的特点消失，致使以后诊断发生困难。有免疫缺陷的儿童，疥疮的临床表现不典型，如可出现大量螨虫感染引起的非瘙痒性鳞屑损害(如儿童的头皮)。

4、对于小儿疥疮的必须先进行隔离治疗，以便彻底阻断传染源。先用热水、肥皂(最好用硫磺香皂)给患儿洗澡，擦干皮肤后全身涂疥疮药膏杀灭疥虫，丘疹、水疱处也要涂到。每天早晚各涂一次，连用3-4天。

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皮肤疥疮西医治疗：

一般外用10%硫黄软膏(婴幼儿5%硫黄软膏)。治疗前先用热水和肥皂洗澡，然后擦药，自颈以下，先搽皮损，后及全身，每日1-2次，连续3-4日为1疗程。搽药期间，不洗澡，不更衣，以保持药效，彻底消灭皮肤和衣服上的疥螨。疗程结束后，换用清洁衣服。两周后还发现新发皮疹者，应再重复第二疗程。

25%苯甲酸苄酯乳剂的杀虫力强，又无刺激性，可每日搽药1-2次，共2-3天，效果较好。

10% Lindane霜即r-666霜，是最常用和最有效的杀疥虫药。此剂不能用于婴幼儿(10岁以下)、妊娠和哺乳妇女及有癫痫发作或其他神经疾患的病人。其用法为用10% r-666霜从颈部以下全身涂搽，24小时全部洗去，药物不可触及眼部及粘膜。

皮肤疥疮中医治疗：

(一)辨证论治：

一般不需内服，若继发感染者，宜疏风清热利湿，用消风散(当归、生地、防风、蝉蜕、知母、苦参、胡麻、荆芥、苍术、石膏、甘草、木通)合黄连解毒汤(黄连、黄芩、栀子、黄柏)加减。水煎服，每日1剂，日服2次。

1.肌肤风热证：皮肤水疱少，丘疮疹多，壁厚液少，抓破干痂，瘙痒不已，久则皮肤干糙肥厚，舌红，苔薄，脉浮或滑。疏风清热润燥。消风散加减。

2.湿热毒蕴证：皮肤水疱多，丘疱疹泛发，壁薄液多，破流脂水，浸淫湿烂，或脓疱叠起，或起红丝、臖核肿痛，舌红，苔黄腻，脉滑数。清热化湿解毒。五味消毒饮合黄连解毒汤加减。

3.虫毒结聚证：阴茎、阴囊发生孤立的褐红色硬节，时时作痒，久难消散，舌淡红，苔白，脉滑。杀虫解毒。芦苔丸加减。

(二)外治及其他治疗：

1.大枫子肉500g熬油，研为糊，涂患处。10%百部配(百部、白酒)及雄黄膏(雄黄、氧化锌、凡士林)，外搽。

2.《外台秘要》曾记载晋代葛洪治疥疮方："石硫黄无多少，研粉，以麻油或涂摩之"，此法至今仍在应用。目前临床常用5%～20%的硫黄软膏，小孩用5%～20%，成人用10%～20%，若患者病史长，可用20%，但浓度不宜过高，否则易产生皮炎。亦可外搽一扫光或雄黄膏。

涂药方法：先以花椒，地肤子煎汤外洗。一般先擦好发部位，再涂全身。每天早晚各涂1次，连续3次。第4天洗澡，换洗衣被，此为1个疗程。一般治1～2个疗程即愈。

女人几乎都怕衰老，胶原蛋白可以增加皮肤弹性，达到延缓衰老的目的。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，那么，猪蹄的胶原蛋白成分人体可以吸收吗？

吃猪蹄可以补充胶原蛋白吗

胶原蛋白在怕老的女性中大行其道。且不说各种胶原蛋白产品琳琅满目，难分珠玉还是鱼目，民间也很多补充胶原蛋白的偏方，譬如吃猪蹄，就是很多女性深以为然的补充胶原蛋白的好办法。

真的如此吗?事实上，猪蹄中的胶原蛋白含量，并没有想象的那么多，只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下是大量的脂肪，那么一点点的胶原蛋白，能不能吸收利用还不知道，但是大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。只不过，脂肪对皮肤也有好处，能滋润润滑皮肤，所以，常吃猪蹄感觉皮肤变滑了倒不是错觉。

胶原蛋白属于蛋白质中的不完全蛋白，它的合成需要大量氨基酸，人的皮肤里，骨骼里，都有胶原蛋白。而它的产生需要维生素C来帮忙，缺乏维生素C的时候，身体胶原蛋白合成发生障碍;而只要有维生素C帮忙，蛋白质和其他营养素够用，血液循环良好，激素平衡正常，人体自己就能供给足够的胶原蛋白。

作为蛋白质、维生素C不足的一种弥补，吃点胶原蛋白产品也是无妨的，但千万不要迷信保健品，更不要觉得多吃几口猪皮，就能对抗衰老。就算胶原蛋白让皮肤的水嫩程度有所上升，如果贫血问题不解决也不能增加皮肤的红润程度;如果肌肉力量没改变，面部下垂的问题很难解决;如果血液循环不改善，脸上由内而外发出的健康光泽也很难提升。

吃猪蹄对皮肤的好处

1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；2、猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度；3、猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。