职场心态的重要性论文(经典20篇)

刷牙可以让孩子牙齿保持洁净，有一口清新的口气，更重要的是，刷牙可以让孩子的牙齿保持健康结白，让孩子有一个健康的形象，下面就和小编一起去了解一下幼儿刷牙的重要性及刷牙好处。

一、早晨刷牙的重要性

早晨刷牙，不少儿童已经成为习惯。但是晚上睡前刷牙并不很多。实际上晚上睡前刷牙更重要。因为一日三餐后，在牙面、牙缝中有食物的残渣，夜间睡眠时，口腔内唾液的分泌量明显减少，唾液对牙齿的清洗作用大为减弱。在细菌的作用下食物残渣发酵，口腔内的温度、湿度又适合细菌的繁殖，产生许多代谢物，所以有的儿童早晨起来感到嘴里有臭味。

二、晚上临睡前刷牙的重要性

晚上临睡前刷牙，保持口腔清洁的时间最长，因为有8～10个小时不进食。早晨刷牙后不久就要进早餐，从刷牙到进早餐的时间很短。所以养成睡前刷牙，对预防龋齿和牙周炎有十分重要的作用。目前提倡每餐后都刷牙，如果做不到，应坚持食后漱口、睡前刷牙。

三、刷牙好处

1、去除口腔污物和按摩牙龈。

主要是通过去除口腔污物和按摩牙龈的作用，以求减少口腔内的致病因素和增强牙周组织的抗病能力，从而达到提高口腔健康的强度，预防口腔疾病的发生，并且还能促进某些口腔疾病的愈合的治疗效果。2、减少嘴里的细菌。

去除口腔污物的作用刷牙可减少口腔内细菌的数量，减少可供细菌滋生的营养物质，减少可被细菌利用来发酵、或产生有害物质的原料，减少已经形成的有害物质。3、提高牙龈组织的抗病能力。

按摩牙龈的作用通过正确刷牙方法的颤动动作，达到按摩牙龈的作用。能促进血液循环，增强新陈代谢活动和牙龈上皮的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。

四、刷牙的其它好处

1、预防心脏病和中风。

纽约州立大学研究发现，清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病（牙龈肿胀）可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平，而这些蛋白都会增加心脏病危险。澳大利亚悉尼牙科医院完成的另一项研究发现，70名严重牙病患者在接受拔牙治疗之后，炎症蛋白水平也大大降低。其机理是，牙病细菌会随着牙龈出血点进入血液系统，在人体主要器官造成新的感染，并导致血管堵塞危险增加。同理，牙病也会增加中风危险。一项为期15年、涉及9000名成年人的研究发现，携带牙龈卟啉单胞菌（牙周病主要致病菌）抗体的妇女，中风危险增加两倍。

小编为大家整理的关于幼儿刷牙的重要性及刷牙好处的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

肺心病在我国是常见病、多发病。居住在高原(如东北、华北、西北)，日照不足又过于潮湿的西南地区及抽烟的人群患病率为高，并随年龄的增长而增高，91.2%的患者年龄在41岁以上。男女性别无明显差异。其原发病以慢性支气管炎、肺气肿最常见，急性发作以冬春季多见，那么饮食疗法对肺心病人的重要性是什么呢?慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面就来讲讲相关的老人饮食安全知识。

虽然现在治疗肺心病的方法有很多种，但是对患者进行针对性的治疗才是关键，为了各位肺心病患者能够得到更好的治疗效果，建议各位肺心病患者在接受治疗的同时，生活中的饮食也不可忽视。

肺心病人呼吸所消耗的能量要比正常人大10倍，又因内脏瘀血、水肿而食欲极差，吸收不佳。所以，多数病人营养不良，体重减轻，存在低蛋白血症，免疫力低下，容易导致感染，加重病情，以致形成恶性循环。因此，调节肺心病的饮食营养是十分重要的。应给病人以优质蛋白(蛋、奶、鱼等)，富含维生素、易消化的饮食，不要过度限盐，因为低盐可加重乏力、食欲不振，甚至恶心、呕吐，加重营养不良。

那么饮食应该注意哪些方面呢?

饮食调节——少吃甜食、低盐饮食

食用过多的糖会增加二氧化碳的生成，加重缺氧。应多吃优质蛋白，补充适量脂肪。低盐饮食，但也不能不吃盐，否则会造成电解质紊乱。可以适当多吃蘑菇、柑橘、西红柿等。

同时肺心病患者要根据天气变化，及时增添衣服，不要着凉，因一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。

现在很多男人离婚后还不肯离开家，其实离婚对哪一方都是打击非常大的，如果还有小孩的话，更是非常影响这段关系，其实离婚不离家不太合理。

男人离婚不离家的心态

1、家庭和外面的女人，他都想要

人都有贪婪的一面，男人也不例外。有这么一句调侃的话，“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”，说的就是男人想要家庭和外面女人的心里。两边都想要，就是他的真实心理，家里这个女人是陪伴自己多年的人，都说一夜夫妻百日恩，怎么舍得轻易放手，就算老婆没有了激情，起码还有亲情在，如果还一起育有子女，那就更舍不得放手了。而外面那个女人呢，年轻漂亮，时尚会打扮，是男人都会动心，毕竟家里的老婆对着久了，早变黄脸婆了，再美也已经审美疲劳了，而外面这个女人可以给自己带来全新的感觉，跟她在一起是完全不一样的感受。虽然现在早已经是一夫一妻制，封建王朝早就结束了，但封建思想并没有完全从人们的思想里剔除，在男人心里，三妻四妾，左拥右抱那是幸福又体面的，有更多女人喜欢他，他还会更得意，觉得自己很有魅力。

2、他想给自己留后路，外面不成还有个家

男人离婚不离家，最现实的原因是考虑到他们自己的未来。现在这个家再不好，也是自己经营了很多年的，和老婆就算离婚，也始终还有旧情，儿子女儿将来会长大，如果自己还留在这个家，将来子女也会给自己养老。外面的女人再好，也不一定会陪自己到老，她会选自己，可能有一天也会选别的男人，何况彼此没有孩子，没有牵绊，如果彻底离开这个家，跟着外面那个女人生活，外面的女人肯定不喜欢自己还跟原来的家有来往，如果自己跟原来的家疏远了，外面的女人有一天也跑了，那自己就真的什么也没有了，那就得不偿失了。

3、他不想让别的男人取代他的位置

男人都是有占有欲的，拥有过的东西就算不喜欢了也不喜欢别人碰，女人也一样。虽然跟老婆离婚了，但心里还是把老婆当做自己的女人，离了婚又离了家，老婆要是认识了别的男人，跟别的男人在一起了，自己就什么都不是了。原本自己是老婆的男人，如果老婆跟别的男人在一起，自己就不再是她的老公了。所以他们离了婚不愿意离家，就是要阻止老婆跟别的男人来往，老婆在自己眼皮底下，她所有的行动都看在眼里，就算有苗头，也能在第一时间把苗头掐灭。如果有孩子，他就更不会让别的男人取代他的位置，就算他对老婆孩子感情并不深，也绝不希望有别的男人抢走他们，跟他们的关系比自己更亲密。

男人离婚不离家的真相

1.因为孩子

对于孩子来说，有一个完整的家是非常重要的。有些夫妻不会让孩子知道自己两个人已经离婚了，表面上还是会装作在一起，一般都是经济各自独立，互不干扰各自的生活，在孩子面前还是要演恩爱的夫妻，这种就是离婚不离家的夫妻，但是，在怎么演，总有一天孩子会知道、会长大的。何必这样呢?也许早说，也有早的好处。

2.因为面子

在中国很多夫妻，离婚不仅仅是两个人的事情，对于双方的父母、亲朋好友、朋友的看法和一些人的议论，都会带人很多的压力，而离婚不离家对于他们来说就是对所有关心自己的人一个交代，离婚会比较好隐瞒、但是分居却是瞒不住的，对于这样的男人，为了面子选择这样生活，也是非常的糟糕。

3.因为利益

一些女人，结婚以后就会在家做全职太太，每天为了家里人的生活，早就已经忘了自己独立的生活应该怎么活了。要是一下子离婚了，女人没有经济的来源，没有男人的依靠，一定是过不下去的。对于男人而言，离婚了，一下子之间没有人照顾自己的生活、孩子等等，也是一个困扰，所以会选择离婚不离家，这个只是各求所需而已。

4.因为感情

离婚不代表两个人真的没有一点感情了。一定是因为什么事情，在或者是一方触到了一方的底线，才会选择离婚。有的男人会比较在意这一段婚姻，会打算，离婚不离家，要是可以，找个合适的机会在复婚。

离婚不离家男人的心理

1.家花野花都想要

人都有贪婪的一面，男人也不例外。有这么一句调侃的话，“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”，说的就是男人想要家庭和外面女人的心里。想要会持家的又想要会撒娇崇拜自己的。

2.想给自己留后路

男人离婚不离家，最现实的原因是考虑到他们自己的未来。现在这个家再不好，也是自己经营了很多年的，和老婆就算离婚，也始终还有旧情，儿子女儿将来会长大，如果自己还留在这个家，将来子女也会给自己养老。外面的现在再好，谁知道以后呢，总得给自己留条后路吧。

3.不想让别的男人取代他的位置

男人都是有占有欲的，拥有过的东西就算不喜欢了也不喜欢别人碰，女人也一样。虽然跟老婆离婚了，但心里还是把老婆当做自己的女人，离了婚又离了家，老婆要是认识了别的男人，跟别的男人在一起了，自己就什么都不是了。

离婚不离家男人的下场

1.生活在同一个屋檐下，由于生理和心理的因素，往往仍然存在夫妻生活，导致双方或其中一方在心理上依然有夫妻认同感。譬如，认为前夫另找女朋友就是“出轨”。她当然会跟前夫吵闹，也跟前夫的女友吵闹，也会搅黄了他数次的新恋情。由于双方同居，局外人都认为双方是夫妻，会给双方重组家庭带来障碍。如果你是单身，找到了一个对象，可大家都认为你是小三，你晕不晕。

2.双方由夫妻关系，变成同居关系后，共同财产就没有法律保障。然而，此前的夫妻关系，以及有共同的孩子，再加上依然在同居，会导致在日常生活或经营中，财产问题很难真正划分，会导致情况更加复杂。

购买红酒必知：背标的重要性

红酒越来越多的出现在我们的生活中，大家喜爱这种饮品，除了味道就是因为了解它对我们身体健康的保护作用，现在我们在市场上出能看到各种品牌口味和种类的红酒，所以，我们想分享大家一些购买红酒的小技巧。

检查背标。首先，葡萄酒的外观并不是它的全部。酒标有时会很吸引人，但是还是应该检查整个的包装。阅读背标是个必要的工作，有时候那里会有些关于水果、口味、陈酿过程、进口商以及产地的有用信息。如果有获奖以及评论的信息，千万别错过，这些都是好酒的证明。

感觉香气。旋转酒杯并且深深的体验杯中的香气，这是品尝葡萄酒的基本方法。看看是否会有好看的挂杯，有时候在酒杯上会留下一条条液态的线条，顺着杯壁慢慢流淌到酒杯中。这种挂杯的情况对于酒的好坏来说没有太多的说明，但是它是酒精度高低的证据。接下来认真的闻闻看，如果闻起来味道不错，那么口感就应该很好。看看有没有蜂蜜、胡椒、苹果或是橡木的味道，每个人至少可以闻出三种水果的香气。香气往往是口味的先导，口感是香气在舌尖上的证明。

品尝味道。让葡萄酒在你的舌头上绕圈，看看能否品尝出黑莓、葡萄以及其他水果的味道。如果你能够品尝出多种味道，那就说明这款酒真的很复杂。当这些味道能够在你的舌头上长久停留时，那就更好了，常见的味道有李子、黑莓、莓子、覆盆子、柑橘、甜瓜以及桃子等等。这些味道在你口中以及回味中的组合说明了葡萄酒的发杂程度以及平衡的状态。

数字解密。如果你了解一些葡萄酒的基本知识，又知道你喜爱的产地所对应的一些很好的年份，那么你一定会选到你喜欢的酒!大家都知道，过热或是过冷的天气以及不适当的雨季都会影响葡萄的质量。所以在品尝新的产地的酒之前，了解一下那里的年份特点，是很必要的。另外，15美元/瓶的葡萄酒，有很多在年轻的时候都是很不错的。一般来说，在装瓶后1-2年的白葡萄酒或是在装瓶后2-3年的红酒都是适合即买即饮的葡萄酒;高端的葡萄酒往往可以存上3年甚至10年以上。

始终如一。如果你第二次买了同一瓶酒，那么说明你确实喜欢那款酒。当你找到了你所爱的，那么就别放弃它，至少记住你喜爱的葡萄品种。美国的黑比诺和勃艮第的黑比诺尽管同类，但还是有着很大的区别，同样的隆河谷的西拉与澳洲的西拉也有着有趣的变化。所以即使是同一款葡萄，在不同的地方还是会有不同的口味。要试着尝遍这些葡萄品种，尝遍世界所有的葡萄酒产地以确定自己的最爱，一定是件很有趣的事情。

“老来伴儿，老来伴儿”，就是希望老了有个伴儿，当老来丧偶时，很多人都接受不了。那么，老人丧偶该如何调整心态呢？下面，小编就来重点介绍一下有关老人丧偶该如何调整心态方面的知识。

老人丧偶后会经历三个阶段：

１、自责阶段

与老伴洒泪告别之后，总觉得对不起逝者，甚至认为对方死自己负有主要责任，于是精神恍惚，心理负担沉重，吃不下饭睡不好觉，在言行上还会出现一系列反常现象。

２、怀念阶段

老伴逝世后，生者在剧烈的情感波涛稍稍平息之后，会进入一个深沉的回忆和思念阶段，在头脑中经常出现老伴的身影，时而感到失去他（她）之后，自己是多么的凄凉和孤寂。

３、恢复阶段

在亲朋的关怀和帮助下，自己终于领悟了“生老病死乃无法抗拒的自然规律”这个道理。于是，理智战胜了感情，身心渐渐恢复了常态，从而以坚强的毅力面对现实，又开始了全新的生活。

为了能够适应新的生活环境，消除悲痛在心灵上造成的阴影，老伴过世后的当务之急，便是进行正确的心理调适。

首先，欲使自己尽快地从悲痛的氛围中解脱出来，不妨通过各种方式尽情地宣泄一番，如在亲人挚友面前嚎啕大哭一场，也可将自己的眷恋怀念之情，用诗文、书信或日记等形式写出来，以抒发胸怀并作为永久的纪念。

其次，从心理学角度来看，尽管宣泄对于维护身心健康有益，但是，无休止的悲哀必然造成人为的精神消耗。所以，过一段时间之后，要设法转移自己的注意力，可以到亲朋处小住一段时间，更重要的是走出斗室，多接触外面的世界，多参加有益的文体活动，只要生活的视野开阔了，精神上的痛苦也就会随之淡化和消失。

第三，所谓的“老两口到另一个世界再团聚”企盼，只是一种良好的愿望罢了，是不可能实现的，对老伴最好的寄托和思念，应该是悟透人生的哲理，勇敢地挑起社会和家庭的重担，迎着火红的夕阳，坚强、乐观地生活下去。

如果你对如何调整老人心态？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？空巢老人如何积极面对空巢带来的心理危机？如何关爱丧偶老人心理健康？空巢老人抑郁症早发现注意三个信号！什么样的老人更加容易乐观吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

保持好这样的心态工作才愉快

1、不要拿自己和别人比较。

每个人，我的意思是每个人开始的地方不同，而且每个人都会前往他们自己的旅程。你不知道别人的旅程会怎样引导他们，所以做比较完全是浪费时间。

2、知道并且保持你自己的个人界限和边界。

虽然有时候你的工作看起来像是你的世界中最重要的部分，但是如果你让工作情况推动到侵犯你的隐私和完整性的时候，你就是在杀死你自己的一部分。

3、永远不要痴迷于你不能控制的事情。

虽然了解其它事情常常是非常重要的——比如了解经济、你销售的市场和别人可能采取的行动，但是你的注意力应该放在你真正能控制的事情上。

4、记住你每天的时间量与其他人的时间量相同。

你可能会感觉你没有时间，你需要更多的时间，但是简单的事实是当一天开始的时候，你拥有公平的时间份额：24小时。没有人比你拥有的时间更多，所以不要抱怨了。

5、不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺。

热情愿意走出“额外一英里”是很好的事情，但是做出你或者你的团队不能合理地实现的承诺只是创造失败和失望的一种方法。

6、别把自己弄得太严肃，其他人不这样。

嘲笑你自己的小缺点的能力不仅会使你作为一个人更快乐，也会让你更强大、更有影响力并且更能吸引别人。如果你不能嘲笑你自己，那么别人将会在你背后嘲笑你。

7、不要为仇恨而烦恼，它不值得你烦恼。

仇恨是一种情感寄生虫，它侵蚀你的能量和健康。如果世界上出了什么问题而你能够改变它，那么就采取行动。如果你不能采取行动，你最好原谅和忘记。

8、做更多的白日梦而不是更少。

做白日梦与工作相互排斥的想法属于20世纪。这就是你让你的思想徘徊的时候，这时你更可能有让你独一无二和更有竞争力的见解。

9、与你的过去休战，以免它创造你的未来。

把注意力放在让你痛苦的过去的错误或坏事上就像是你在看着后视镜的情况下开车一样。在你撞上一些坚硬的东西之前你会一直朝着同一方向前进。

10、记住除了你自己没有人对你的快乐负责。

虽然一些工作环境本身就存在困难，如果你一直很痛苦，那么这就是你自己的过错了。你应该为你自己和你的同事找到一份能够让你快乐的工作，要么就最好地利用你已经得到的这份工作。

11、不要试图在每一次争论中“获胜”。

一些战役根本就不值得去战斗，而且很多人在认为他们已经在争论中获胜的时候更容易相处。重要的不是“获胜”，而是你和其他相关的人计划接下来做什么。

12、微笑并且更频繁地笑。

与流行的看法相反，微笑和笑声并不是快乐的结果，它们是创造和巩固快乐周期的一部分。找到微笑的理由。永远永远不要压制笑声。

13、不要担心别人怎么看你，这不关你的事。

你不能解读别人的想法，你不能让别人都连接到测谎仪上。真的，你真的不知道别人对你的真正想法是什么样的。努力知道别人对你的看法如何是对时间和精力的彻底浪费。

14、不要在怨恨和八卦上浪费宝贵的精力。

在你讲述关于别人的故事或者倾听这样的故事之前，问你自己四个问题：1）这是真的吗？2、这是友好的吗？3）这有必要吗？和4）我希望有人讲关于我的类似故事吗？

15、记住无论情况有多么糟糕或者有多么好，它都将必然地发生变化。

物理宇宙的本质就是变化。没有什么东西是一成不变的，正如大师们所说的那样一切都是暂时的。无论你是在庆祝还是在哀痛或者是介于两者之间的什么东西，一切终将会过去。

16、无论怎样都要相信最好的还没有到来。

我的祖母在她70多岁的时候成为寡妇，后来她回到了大学，去欧洲旅行住青年旅馆并且学习日本绘画，还有很多其它活动。她告诉我的最后一件事情是：“Geoffers你知道吗，生活从90岁开始”。

17、丢弃你工作区域内没用或者不漂亮的所有东西。

想想看：你成人生活三分之一的清醒时间将会在工作中度过。为什么你想要把你的工作环境——和你的那部分生活——填满没用和丑陋的东西呢？

在怀孕期间孕妇除了要保护好身体内部的健康，还要保护好身体外部的健康，比如皮肤的健康。那么孕妇皮肤保湿的重要性是什么呢?孕妇可以用保湿水吗?就让小编带你一起去了解一下吧!

皮肤护理的首要步骤就是补水和保湿。补水之所以成为护肤中的首要任务，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。然而，空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水份流失，所以无论你通过何种途径给肌肤补水，都非常容易蒸发到空气中，而油脂是最好的保湿成分，能够保住肌肤水分不流失。因此，补水保湿可谓是一对孪生姐妹，而且，很不幸的是，她们是连体婴，少了任何一个，另一个就会无法存在。

女人是水做的，这句话确实有科学依据的，新世纪初，加拿大科学家首次论证了这一观点，从而加速了肌肤补水技术的诞生。因此倡议人们解决肌肤衰老必须走补水之道。其实男人也是一样，皮肤必须有水的滋养，才不会出现各种问题。以前人们普遍将内分泌失调等因素视为肌肤衰老的根本源，而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。当肌肤表层即角质层的水份达到15-25%，含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性;但随着年龄的增长和不良的生活方式，角质层水份逐渐流失，当含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、细纹、紧绷、粗糙及脱屑等。所以，补水保湿才是美肤的第一要素。

曾有美容大师说过：女人缺水乃万恶之源。如果女人体内水份大量流失，就会出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象。所以，女人补水是一个相伴终生的持续过程。

水份是美丽肌肤的第一要素，因为肌肤的水份非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。美白、防晒、控油等均是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

补水保湿对不同肌肤的重要性

成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。

敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

选择一款优质的投影幕的重要性

刚接触投影机的用户往往把关注焦点集中在投影机上，投影屏幕只是作为附件，随便选择一个能用就行。其实不然，投影效果与投影屏幕有着密切关系。9?u3Rl由于投影机的亮度是固定的，投影图像的面积越大，平均亮度越小，两者呈反比。合理调谐使用环境，选择合适的幕布，可以达到事半功倍的效果.Z)影幕虽然已面世将近一个世纪，但对不少用家来说，投影幕往往是被忽视的一环。这个原因不难理解，由于投影幕是一个受光面，其物理性是被动的，理论上甚至可由一幅顺滑、色准与均匀的白墙或灰墙所代替。以现今最流行的LCD及DLP投影机来说，其高效能的光学引擎，已能让影像即使投影在白墙或白卡上，也有不俗的效果。但对于家庭影院的要求来说，影像当然还远不达合格的程度，无论对比、亮度、色温、调控其他光线反射的能力，也有相当的偏差。投影幕存在的原因，是为了配合不同性质的投影机，从而对影像的表现做出极其量的改善。

不同的投影环境，不同的投影机配搭，与选择投影幕有着莫大的关联。选择投影幕，除了在银幕尺寸、比例、可视角度、物料、类型做出选择外，最重要的一环是在投影幕的增益度上。当然，不同物料会影响影像重现的质素，但不同物料反射光的能力便展。现在投影幕的增益度上。物料影响反射能力。

由于不同的幕料，有利于不同环境或不同性质的影像重播，所以在谈论增益度之前，可由幕料说起。前投投影幕的物料种类可说是五花八门，从前以玻璃珠幕、珍珠幕、白幕、灰幕、银幕、银-球体幕等均大为盛行。但经过岁月的洗礼后，发现大部份的幕料存在不少的弱点，如色温不准、黑点、亮点的劣化画质现象、偏色、偏窄的可视角度等，实在难以满足发烧友的要求。在汰弱留强的市场形势下，现时市场主要以(Matte White)白幕作为LCD及DLP投影机的最佳拍档，其次便是(Gray Matte)灰幕(Stewart的银幕通常也被统称为灰幕)。白幕一直为业界所推崇，这是由於白幕在色彩还原的能力上最为准确，亦有著不受投影机以外光线干扰而淡化影像的特质，加上还有广阔的可视角度、亮度高及无亮点等等优点。白布幕的表面是一层镁碳酸化合物(MgCO3)，并被称为最理想的白扩散物，是一种貌似粉笔物质的原料。镁碳酸化合物不会吸收光线，而是将接收的光线平均地作出反射，从而令其还原能力是芸芸幕料中最理想的一种。白布幕是属於无增益的平滑面，因此其增益度不会超过1的水平，但基於接收光线的范围越大，才能有更广阔视角的原理，因此白幕对投影环境的要求也较高。由於居室浅色家具与浅色墙身均会将光线反射回屏幕上，从而令影像暗位影像的沉黑感不足，而光位则更光，从而出现影像被淡化的现象，因此一个优质的投影环境，是选择白布幕的重要条件.打印.灰幕的出现，主要原因便是针对没有理想投影环境的空间，改善画面容易因外来光线影响的对比度，令画面暗位更富层次感，但一般灰幕会带有较冷的色调，这便要视乎用家的喜好而定。

珠幕曾经流行一时，但由於其可视角度窄，光线强弱对比程度较大，亦有发烧友发现黑点的出现，因此现时逐渐被新技术取代。另外两款较特别又值得一提的投影幕便是背投幕及透声幕，这两款投影幕是适合一个较特别的家庭影院设计。背投在香港不算流行，但若投影环境够宽阔，背投在不影响居室的设计下，同时可拥有优质的影像效果，绝对是一个理想的选择。以往，背投幕以阿加力或玻璃作材料，但效果未如理想。现时，背投幕有采用灰色的乙稀基纤维板，其高穿透度及低反射度的特性，以及有助色彩重现和提升对比度的特性，加上更加广阔的可视角度，令背投幕有更理想的影像重现。

透声幕顾名思义便让声音穿透银幕的功能，现时不少戏院也采用透声幕，由於银幕的穿孔细小，观众也不易发现。透声幕面由多个有秩序排列的小孔组成，让前左、右及中声喇叭的声音可穿透银幕传送到视听位置。以Stewart的MircoPerf透声幕每平方尺便有三万个气孔，令喇叭的输出音压衰减低於1dB。由於多个小孔的关系，透声幕的反光会被削减至少20％，因此较适合光输出量强劲的投影机。另外要留意的是，由於幕後要放置喇叭的关系，银幕与墙身要留有一尺至尺余的空间。

增益度有着举足轻重的重要性

增益度是投影幕反射投射光的能力，其数值表示了投影幕物料的反射特性(光vs角度)，在固定的光线照射至一幅特制的白板时，将白板的增益度定为1，再将固定的光线照射至投影幕上，投影幕的中心亮度与整个画面的量度之比，便是投影幕的增益度，若投影幕的增益度小於1，会削弱投射光：若增益度大於1，即投影幕会反射更多的光线。简单说，高增益度(约於1．8-2．2之间)的投影幕适宜配合一款低流明度的投影机；低增益度(约於0．9-1．3之间)的投影幕，较适合配合高流明度的投影机。 何以一个属被动性质的投影幕会有增益存在呢？高增益度的投影幕会於幕面加入光学物料，如微透镜或涂上超微细的玻璃珠粉或珍珠粉，这些镜片将投影机所释出的光线记录及调整，再以窄角度反影在眼前，原理一如放大镜能将阳光集中起来。投影幕利用这些镜片，将不规则的光线整合後，有秩序地反影於眼前。但当光线被调整以窄角反射後，传送到眼睛的光线角度会令增益度越高的投影幕而缩窄。即是说，增益度越高的投影幕，其可视角度会越窄，由於光线的扩散度不足，令影像中心产生一个亮点(Hot Spot)，从而造成劣化画质的效果。现时，大部分DLP及LCD投影机均拥有非常高的流明度，因此选择一个低增益度的投影幕较为理想，低增益投影幕通常加入了无光而粗糙的物料(matte)，可矫正光线的反射方向，可同时拥有广阔的视角以及无亮点的影像。

投影幕类型

由於关系到耐用性的问题，投影幕的类型选择亦不可忽视，家用投影幕主要可分为挂墙梗幕、天花电幕或手拉幕，当然还有背投幕，但背投香港并不流行。可以说，梗幕是最理想的选择，由於梗幕利用四边的框架将幕料完全拉直，避免了因经上卷动而造成的绉纹从而影响影像表现，梗幕亦较电幕经济，但梗幕却不适宜放近厨房或抽烟的环境，由於油烟与香烟均会对投影幕造成损坏。电幕由於利用电操控缮幕，避免了手动幕因用力不匀而对投影幕造损坏。选择电动或手动幕时，可留意幕底及幕边用以拉直投影幕的材料，幕底的那条堕栏越重，拉力越够，幕面够直，影像重现的质素亦越佳：同样，幕两边的材料能将幕拉得越直，投影幕的影像重现亦较理想，部份廉价的投影幕，由於幕料本身缺乏弹性，可见幕两侧向内缩，这便会影响到影像的质素。

投影幕比例选择

投影幕比例的重要性，便是依据用家观看影像性质多寡的需要而定。一般来说，投影幕主要分为1：1、4：3和16：9，为了配合发烧友的要求，现时家用投影幕亦有1．33：1、1．78：1、1．85：1甚至是2．35：1的选择。 1：1投影幕以商用为主，以香港家用市场来说，以4：3及16：9的投影幕最为普遍。若以欣赏电视节目为主，当然4：3的投影幕较为理想，但当欣赏16：9电影时，银幕上下利用不到的位置，便会将幕反射出来的光线，再反射回银幕上，因而出现淡化画面的现象，从而影响欣赏电影的视觉观感。若对欣赏电影质素有所要求的话，16：9是现时的最佳选择。 Stewart亦有推出可转换比例的投影幕，当然价钱上亦较为昂贵。

除了比例外，尺寸也是不可忽视的问题，大并非等如好，基於香港的居住环境大都细小狭窄，硬要挂放一块特大的投影幕，便如坐电影院的首排，哪能享受到欣赏电影的乐趣呢?最短的观赏距离，便是一个最近投影幕而又不会失去观赏兴趣的位置，若超越这个范围，眼睛只会集中於画面的某一部份，并需要转动眼球来观看其他部份，实在相当疲惫。最短的观赏距离，应是投影幕阔度的2倍；而最远的观赏距离，则是投影幕阔度的6倍。最理想观赏投影距离的公式：最短观赏距离／2及最远观赏距离／2的中间位置。

对於要求高的发烧友来说，选择投影幕，还可依据CSMS(Cinema Standards Measurement System)的规格而定。光亮度(foot-lambert)是一个量度特定影像光度的单位，标准画面应是每1平方尺拥有1流明。 Foot-lambert的转变，会更容易比较投影机光线至投影幕的平均亮度，同时亦可量度色温，从而挑选合适增益度的投影幕。当投影机的亮度高时，色温温度以及投影幕的增益度也会随之提高。以SMPTE标准，光亮度最低设定於16foot-lambert，而家庭影院的色温标准为6500K，其中一款可量度foot-lambert的仪器便是Photo Research Spectra Colorimeter。要留意的是，当投影幕的尺寸越大，foot-lambert的系数便会越少；投影幕的增益度高，foot-lambert的系数会随之提升；暗位层次较佳的负增益投影幕，会令foot-lambert的系数降低；对角寸数越大，其光亮度会是较小尺寸的投影幕的1／4 。

由于同时拥有出色的灰阶、色阶表现，摩康能够最大限度提升投影机效能，影像色彩艳丽、饱满生动，与PDP及LCD等主动发光显示器件相比亦毫不逊色。特别是LUXON还经特殊工艺处理，有效成像点距细至普通屏幕的1/50甚至1/30，这就使摩康的显示精细程度提升数十倍，影像清晰细腻、锐丽无比

医学临床研究表明，良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过：“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。”那么，老年人该如何保持一个良好的心态呢？你对老人想保持良好的心态该怎么做了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

1、遇到失意时要学会自我解脱。苏轼当年同弟弟分别七年未晤，心情忧郁，写下了有名的《水调歌头?明月几时有》，从月亮盈虚变化得到启示，最后想开了：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”这可以作为老年人摆脱烦恼的借鉴。

2、对各种事情倾注热情，积极参与生活。无论在什么情况下，把握住热情，并与之为友，那么埋在心头的阴霾就能驱散。当自己不悦时，将全部精力投入到丰富多彩的生活中，就会感到其乐无穷。

3、适当地赞美自己。不自卑，不自怜，不自责，以积极的态度称赞自己，这样会对你的行为产生积极的作用。

4、在不利的环境面前，要学会疏泄自己的消极情绪。可找几个知心朋友，发泄内心的苦闷和不满，正当的宣泄，有利于心理沉淀的释放。

5、学会明智。要认识到世界上没有十全十美的人和事。事物总是相对的。苛求别人或过分要求自己，都是不理智的。“风物长宜放眼量，牢骚太盛防断肠”。把事情看开了，心胸就能开阔，情绪自然就能保持稳定。

6、保持和创造愉快的心境。树立乐观的态度，是克服不良消极情绪的制胜法宝。每个人可以依据自己的情况，去设想和创造一个心情愉快的环境。情绪虽有外界因素，但人是可以控制情绪的。困难面前不气馁，委屈面前不怨人，知足者常乐。

7、对一切不要抱过高的期望值，不做非分之想。要留一席心理空间，这样，对事后的结局容易接受。

如果你对如何调整老人心态？空巢老人抑郁症早发现注意三个信号！空巢老人容易出现哪些心理问题？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

大白熊犬(详情介绍)

作为主人，最好时常检查爱犬的臀部，看看有没有肛裂、发炎，也看看狗只的粪便有没有黏在肛门，弄得一团糟。如果你的狗儿因发炎赤痛而不肯上厕所，那么肛门部分便很可能出了问题。不要自己动手扳开狗儿的肛门来帮它排泄，应向兽医求助，让他代劳。假如狗儿常常在排便时弄得臀部「污烟瘴气」，你便应替它把臀部的毛修短一些，特别是那些长毛狗。要令狗儿觉得修饰仪容是一件有趣的事，那你可在替狗儿整理时预备一些特别的食物，以作奖励，它便会贴贴服服地任你舞弄。你可得要有耐性，成功不是一朝一夕的事。

儿童橱柜安全扣已经普遍存在了，那儿童橱柜安全扣的重要性有哪些呢？儿童防夹手用品有哪些？儿童安全扣产品您了解多少呢？下面小编就为您介绍一下它的原理和相关的知识情况吧。

儿童橱柜安全扣是什么?

普通的橱柜安全扣是用来锁住抽屉的装置，是锁的一种，置于可启闭的器物上，用以关住某个确定的空间范围或某种器具的，必须以钥匙或暗码打开的扣件。

儿童橱柜安全扣是家居用品，是专门用于冰箱，橱柜门和抽屉、马桶等多用途锁，防止宝宝打开后，误食或搞乱里面的物品，以避免意外的发生。

儿童橱柜安全扣一般是塑料、或者布带材质，使产品柔韧性更好，适用于任何拐角的地方，而且在使用过程中不会刮伤家具。设计活泼可爱，不妨碍家具整体美观。

儿童橱柜安全扣的重要性

儿童橱柜安全扣主要是贴在冰箱、柜门、和抽屉，以关闭橱柜，防止宝宝开关橱柜造成夹伤，弄乱橱柜或自橱柜中取出危险物品。使用范围很广，冰箱、微波炉、橱柜、马桶等都可以粘贴不同的橱柜安全扣，来确保宝宝的安全。

现在家庭的家具，门和抽屉很容易打开和关闭，宝宝在玩耍的时候，会不小心将手夹住，造成伤害。将儿童橱柜安全扣粘贴后，家长可以很容易就打开橱柜，但是宝宝不容易打开，这样就可以有效的防止宝宝伤害的发生。

儿童橱柜安全扣的重要性您了解了吗？上面就是小编为您介绍的儿童居家安全小知识。综上我们了解，儿童橱柜安全扣可以有效的保护孩子不会受到柜子门的伤害，而且样式也是非常美观的，绝对值得我们选购。

心理养生学会拥有乐观心态

心理养生是指从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。健康是人的体质的外部表现，常以不产生疾病作为主要标志来衡量。健康与遗传、环境、生活、工作、营养卫生等多种因素有关，而与人的情绪密不可分。民间谚语“笑一笑十年少，愁一愁白了头”就形象地揭示了心理保健与健康的关系。

祖国医学中多有揭示，人的精神活动与疾病的产生有着密切的联系。例如《素质》中“怒伤肝、恐伤肾、思伤脾、忧伤肺”“暴乐暴喜，始乐后喜，皆伤精气；精气竭绝，形体毁俎”等，就说明情绪可以导致疾玻又如唐代名医孙思邈的《千金方》中，“嵇康曰：养生有五难，名不去为一难，喜怒不去为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。”其中也指出调节情绪与养生的重要因素之一。

现代医学研究结果表明，情绪的变化能直接影响人体内的各种生理活动，不良的情绪状态，会给人的身体健康带来不良的后果。俄生理学家巴甫洛夫早就指出“一切顽固沉重的忧郁和焦虑，足以给疾病大开方便之门‘。国外还有医学研究发展，“一切对人不利的影响中，最能够使人短命天亡的，就是不好的情绪和恶劣的心情，如忧虑、颓丧、贪求、怯懦、忌妒和憎根等。”且很多临床观察结果表明，象高血压、心脏病、胃溃疡、支气管哮喘、月经失调、癌症等许多疾病，均与其情绪有着密切的关系。

消极的不良情绪状态，如恐怖、焦虑、愤怒等会使肾上腺素皮质类固醇等内分泌激素增加，因而造成人的心率加快，血管收缩、血压升高、呼吸加深、骨扬蠕动减慢等。这些不良情绪如果持续时间过长或长期受到压抑而得不到疏泄，就会使人的整个心理状态失去平衡，体内生理生化过程就难以恢复正常，久之必然引起疾病。相反，积极的情绪状态则有益于健康。如高兴、愉快、欢乐等都是积极的良好情绪，它能提高人的大脑和整个神经系统的活力，保持肌体内分泌的平衡，使体内各器官系统的活动协调一致，有助于充分发挥整个机体的潜在能力，因此，能使人精力无沛、身体健康。

治疗心情烦躁的方法

1、适当的哭一场

在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。

2、目标转移法

如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。

3、学会自我调试

及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；双休日出游；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐；与同事聊聊天、谈谈笑话；在办公室里来回走走，伸伸腰；打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静，俗话说“心定自然凉”。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。

4、上网聊天

聊天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色ID拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。你飞快地打着字，和这些人长一句短一句地瞎起哄，沉浸在网络的快乐泡沫里，不愉快早躲开了。

在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对付糟糕情绪的好办法。

5、转移注意力

当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、打球、散步等正当而有意义的活动，使紧张情绪松弛下来。有的人生起气来拼命干活，这既是一种转移，也是一种宣泄，不失为一种行之有效的制怒方法。但此时需提醒他注意安全，因为在被激怒的情况下，动作往往不够准确协调。

高三学生的学习心理状况历来是人们关注的焦点，因为是否具有良好的学习心态决定着能否拥有优质的学习效率，进而影响到高考能否考出优异成绩，决定着学生的命运，也牵动着家长的心。那么你知道如何调节高三学生的学习心态吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一、学业焦虑

高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑。学生考试焦虑体现在对考试成绩的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。如果考试成绩不太理想，或是与自己制定的目标尚有距离，就会产生焦虑，坐不住，学不下，心情沉闷抑郁，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导，引导学生冷静客观的分析原因，就会使学生走上恶性循环：学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。这种学业焦虑在绝大多数学生身上都会发生，常见于学习成绩中游的学生。

为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

1、树立科学的成功观念，正确定位。成功对于每个人都是不同的概念，有的人考上重点本科是成功，有的人考上普通本科是成功，而有的人只要可取专科就是成功。应当让学生认识到，只要考出自己的最佳状态、发挥出自己的最佳水平、考出自己最理想的成绩就是最大的成功。根据这种成功观念，合理的自我定位，选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

2、学会科学的自我评价，建立自信。学习评价的三种纬度，即相对评价、绝对评价、个体内差异评价。所谓的相对评价可以笼统的理解为把别人作为参照，进行相互间的比较，形成对自我的评价；所谓的绝对评价可以笼统的理解为以某种标准为参照，把自己的学业成绩与这种标准相比较，形成自我评价；所谓的个人内差异评价可以理解为把个体在不同的时期或阶段的状况进行比较，从而形成对自我当前的评价。根据不同的学生，不同的情况，不同的评价目的，三种评价方式灵活运用，引导学生从不同的角度评价自我，看到自己的进步和优势，建立起自信心。

3、培养科学的学习方法，提高效率。每一门学科都有自己的学科规律和独特的学习要求，每个学生都有自己的学习习惯，我们应当引导学生，审视自己的学习习惯和学习方法，按照认知规律和学科特点，科学地修正自己的学习，培养他们一种元认知能力，使他们能够对自己有个清醒的认识，找出自己的思维误区，对症下药，以求从根本上解决问题。用良好的学习习惯和科学的学习方法来提高自己的学习效率，改变自己的学习状态。

二、学业绝望

有些学生学习成绩差，失去学习兴趣，对自己失去信心，或者自我封闭，抑郁孤僻；或者自我放纵，沉溺于玩乐、游戏、交友等方面，荒废学业。更有甚者，自我封闭的学生可能会形成抑郁症；自我放纵的学生可能形成小团体，对整个班级的学习氛围造成不良影响。进入高三，随着高考的日益临近，如果不能对这些学生进行合理的教育引导，会更加刺激强化他们的这种心态，久而久之，会使他们对生活失去信心和兴趣，甚至对生活产生扭曲的理解，影响他们的一生。

针对这种情况，我认为应该注意以下几个方面：

1、积极沟通，排遣心理郁结。师生关系中情感依恋的缺失，使相当一部分学生因学业上的不适应而产生各种负面情绪，而由此形成的消极自我概念又将进一步影响和限制学生的发展。建立良好的师生关系，和学生保持亲密接触，积极沟通，让学生信赖老师，愿意把他们的真实感受和想法告诉老师，进而让他们的心理症结得以排遣；并且，亲其师信其道，只有拉近和学生的距离，才能为下一步工作作好铺垫。尤其是那些自我封闭的同学，更需要老师耐心的交流，才能走进他们的内心。

2、积极鼓励，找回学习乐趣。在和这些学生形成有效的沟通渠道之后，要积极的影响改变他们的观念。不论是自我封闭还是自我放纵，都是对自己在学业上的一种绝望，一种自卑和不自信。我们要通过积极的交流，帮助他们对学习和高考形成正确的认识，不要自卑，对自己来说关键是重视走过高三的过程，让自己无怨无悔。在平时的教育教学中多关注他们，多对他们进行鼓励，哪怕是小小的进步，也要让他们在学业上找到胜利的愉悦，找回学习的乐趣和自信心。

3、因材施教，铺设成才之路。在使这些学生找到愉悦和平静的学习心态之后，要合理的帮他们构建自己的目标，让他们根据自己的兴趣和特点，选择适合自己的成才之路。如有艺术特长，可以尝试学习艺术专业，报考艺术院校；如有体育特长，可以尝试学习体育专业，报考体育院校；如有影视兴趣，可以尝试报考影视类的艺术专业……总之，让他们树立其适合自己的目标，有目标有理想才会有学习的动力，才会改变他们自暴自弃的心态。

三、学业自负

有些学生学习上非常自负，认为自己水平能力很高，自我感觉良好，但眼高手低，一看就会一做就错，殊不知自己是“半瓶子醋”。平时学习，浮躁懒惰，不深入，不系统，浅尝辄止。考试时，粗心马虎，不认真，不仔细，一塌糊涂。对于这样的学生，如果不能及时地加以引导，对于学生个人可能会难以提高成绩，对于班级可能会形成一股不良的学风。

对于这样的学习心态，我建议尝试以下方法：

1、挫折教育，消磨浮躁。面对盲目自信的人，必须让他们自己受挫，碰得头破血流，只有这样才有可能让他们意识到都是自己自负惹的祸。可以通过考试的形式，在分析考试成绩时，针对他们马虎粗心的做题状态进行严厉批评；也可以通过让其当众演示某一问题的思路，指出其局限性，强化他们谦虚谨慎的意识。

2、精妙指导，折服自负。自负的人，往往有一定的资本。要让这样的学生听进老师的指导意见，彻底认识到自己的问题，必须通过老师深厚渊博的知识，精妙科学的指导使学生深深折服，从而使他们自惭形秽，认识到自己的浅薄。进而，彻底审视自我，改变自己不良的学习心态。

3、及时鼓励，强化改进。当学生尝试着改进自己的学习习惯时，老师要密切关注，及时地发现他们的进步，及时表扬鼓励，肯定他们的进步，同时也强化了他们对探索新学法修正旧习惯的意识。只有真正地把这种改进意识牢固地植根于学生的心理机制中，才有可能使他们自觉地审视学习，改进学习。

四、学业苛求

有些成绩优异的学生，往往会有一种紧张急切的情绪，会感到压力大，负担重。随着高考的日益临近，他们的这种感觉也会与日俱增，甚至使自己对高考产生一种畏惧心理和逃避心理。究其原因，我们会发现，家庭、学校和学生自己的期望过高，苛求过于关注是造成这种心理的主要原因。

因此，我们可以从以下角度调节学生的心理：

1、调低期望，缓解压力。有实力的学生往往非常自信，自己有较高的目标和要求，在高一高二时，距离高考尚远，压力不大，这种目标对自己影响不大。但是，进入高三后，伴随逐渐增加的各方面压力，这种目标骤然清晰，成为压在自己身上的沉重负担，它不但没有给学生应有的激励，反而使学生畏惧高考。此时，要引导学生调低期望值，选定正常发挥就可以考取的院校，放下包袱轻装上阵，以一种轻松的心情面对学习。

2、摆正心态，快乐学习。引导学生对学习有正确的看法，学习是一种享受，是一种快乐。因为这些学生学有余力，所以应该充分的享受这种学习的快乐，不可苛求自己。高三老师加班加点进行辅导，高三学生家长小心翼翼侍奉衣食住行，社会予以广泛关注，这些对学生的关爱应当是一种温馨的享受。应当引导学生在这种爱的氛围中愉悦学习。

此外，在上述这些学习心理的调解过程中，我们认为还应当注意以下几个原则：

1、建立良好的师生关系是解决一切问题的前提。只有把师生之间的沟通渠道疏通，才可能及时发现问题，才可能准确地摸清学生的心理症结，才可能对症下药，才可能使自己的指导调节被学生切实的合作执行。

2、掌握系统的教育教学理论是解决一切问题的关键。教师只有具备了系统的教育教学理论，才可能准确地分析学生的问题，才可能科学的设计解决方案，才可能利用学生的认知规律有效落实解决方案。

3、培养独特的教师个人魅力是解决一切问题的催化剂。教师只有具备了令学生折服的个人魅力，才有助于师生的交流，才有助于解决策略和方案的贯彻执行，才有助于强化学生的合作意识。

4、建立经常性的家校联系制度是解决一切问题的必要条件。学校教育和家庭教育相辅相成，教师和家长经常性的沟通，是及时发现学生心理问题的必要条件，是深入分析学生心理的必要条件，是全面解决学生心理问题的必要条件，也是为学生营造各种良好学习氛围的必要条件。

总之，高三学生的学习心理问题是个复杂的课题，是需要所有的教育工作者认真思考的课题。希望我们的工作能为高三学生的学习心理调节起到一定的作用。

如果决定饲养一只兔兔，就请认真负责的对待他，不一定要追求进口的高端粮，但一定要购买符合标准的兔粮、兔草，日常精心的养护会让你的医疗支出减少很多，如果你只舍得给兔兔买国产的低端粮，请不要饲养兔兔。

一个叫寒冰的宠友带她8岁的兔兔去医院看病，在医院呆了大半天，亲眼见到的一个女生带着她的兔兔来看病。

兔兔

寒冰说：我在医院看到很心痛的一幕，有只兔子，屁股后面全部没毛，四只脚没一点毛，很好看的一只白色狮子兔。主人说是软骨病，医生在手术中所有她们一起候诊。软骨个鬼哦，兔兔能站能跳，寒冰一看，那是尿灼伤！

（病因分析：尿灼伤是兔兔的尿液沾染在皮肤上，腐蚀皮肤导致的皮肤病。会发生尿液沾染身体，一是兔兔尿尿姿势不正确，多半为疾病导致；二是尿路疾病。二者必有其一。通常情况下，兔兔若跑跳正常，行动正常，同时又没有其他疾病的症状和病史，那就要严重怀疑是尿路问题了。关于尿灼伤请看《兔子尿灼伤的预防及治疗》。）

然后寒冰就观察这只兔兔，看着兔子尿是一会几滴，一会几缕的下来，尿失禁！

（病因分析：导致兔兔尿失禁，一是脊椎受伤压迫神经导致不能控制；二是尿路疾病。二者选一。这只兔兔行动正常，那脊椎应该是正常的。）

医生手术完后来检查，X光片显示脊椎等毫无问题，但膀胱和尿路却钙化很严重！通俗的讲，就是尿路结石，这导致兔兔排尿困难、痛苦。发展下去是什么后果？这个问题应该用脚趾头也想得出的吧？

问及兔兔的饮食情况？不吃草的，只吃兔粮，几元一斤的那种。医生分析，和那粮有关，可能淀粉太多。（不吃草会导致消化道和牙齿出问题，不会是尿路。这么年轻尿路就结石，显然是饮食导致。）

治疗方法：手术，取出钙化物。它的情况太严重了，不可能靠挂水、排尿自己排出结石。这只兔兔才8个月大，手术效果及康复能力会非常好的。

但痛心的是，主人回复要考虑考虑，带着兔兔逃一般的离开。显然是钱的问题，医生提议药物治疗，也被回绝。

期间医院有一群救治流浪猫的阿姨，兔兔的惨状实在看不下去，都对那女孩说你别养了，给我们来养吧！养猫的都表示愿意养兔，可见其惨状。这些让那主人都感觉羞耻吧，带上兔兔匆匆离开，那是夏天酷暑的下午啊，关进纸箱放在电瓶车后就走……

寒冰实在不忍，追出去喊她回来，告诉她这样是不行的。人家鸟都不鸟，只留下医生在寒冰背后叹息：别喊了，没用的。她跟你们不一样的，四肢都没毛了才来看，拖了很久了…哎！一个等着我手术（寒冰的兔兔高龄，麻醉风险太大），一个我要求手术，跑的比什么都快！

医生说：这只兔兔会死得很痛苦的。

我和我所常驻的宠物兔论坛，一直都推荐进口品牌兔粮，我们追求的不是“进口”和“高档”，而是国家配方标准、国家检验、国家监管……我们有吗？但美国有，欧洲有，日本有……哪天有了我们支持国货！

粮都舍不得，还会舍得手术费啊，哀叹这只兔兔命不好……

或许有人会说：粮我舍不得，草我舍得，病了我舍得医，OK不能说你不合格不负责。我们提倡的正确喂养，就是为了尽最大程度的防止疾病发生。粮草永远比医疗便宜。

养兔真不是一件省钱的干活，如果只舍得花几元，或只有能力花几元，那真的不要养。

希望那只兔兔能够早日脱离病痛，当然更希望那位主人最后是回去医院的……唉！

在生活中，我们经常会因为压力大而产生各种的情绪，而如今的女人更是如此，她们在工作和生活中甚至比男人还拼，那么她们压力大怎么办呢？生活压力大怎么办呢？你了解过女性心理吗？

都说女人是感性的动物，这话一点也不假，虽然她们看上去是那么坚强，但其实她们也有压力大的时候，那么女人压力大的时候会有哪些表现呢？压力大又该怎么解决呢？如何保持心理健康呢？我们一起来看看吧。

女人压力大会有以下的表现

1、明明生气却又刻意压抑

解决方法：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着和你信任的人分享心中的感觉。

2、认为自己是对的

解决方法：接受你自己和其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。

3、误会别人

解决方法：女人在压力大的时候，时常脾气不好，造成的后果就是经常因为一点小事就误会别人。这个时候要做的就是开口讲清楚，不要因为一点点的事情就毁了多年的同事之谊。

4、迁怒于别人

解决方法：问问你自己究竟是对谁生气。寻求其他人的支持，直接面对引起你愤怒的来源。

5、出现冲动行为

解决方法：在伸手拿第三块蛋糕，或者付钱买下另一个名牌包以前，先暂停一下，深呼吸，然后问自己真正的感觉是什么。

当女人生气的时候，不要做出上述的事情，最好的办法就是找一个人倾诉或者是给他人解释的机会，事情说开了你自然就不会生气了。如果感觉内心还是特别愤怒，那么就听一些轻音乐来缓解情绪，当心平气和之后，你就不会感觉到生气了。

女性保持心理健康必做四件事

我们平时不仅要保证自己的身体健康，也要注意自己的心理健康，特别是女性朋友。那么女性想要保持健康心态要怎么做呢？

1、拥有品位

女孩到了一定的年龄后，就要开始学着用心的经营自己了，它体现在自己的外表以及涵养上，每一个女孩都是特别的，都应该有自己独特的品位，可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的，其实不是，品味是一个人去观察事物时的态度，同样的东西，不同的人眼光下会出现着不同的版本，物品本身的价值与品位的高低是没有关系的，女孩要用自己的目光去欣赏一件东西，用高级的品味去挑选东西。

在某些程度上，一个人的品味与她的气质是相辅相成，品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现，品位是自己独特的味道，每个女孩都要有自己的品味，一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类，它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志，提升一下自己对服饰等的欣赏度。

2、养成看书的习惯

女孩到了二十几岁后，就已经开始慢慢的接触社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩，她会是充满智慧的。没事的时候，去到书店逛逛，认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读，不管是名着还是理财方面的或是激励方面的，都有值得我们学习的地方，书可以让人们的生活丰富，也可以让人们的思想改变，选择阅读一本好书，胜过一个优秀的辅导师。

喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，因为在书籍的海洋里，女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩，她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读，可以让心情平静，而且书籍里暗藏着很大的乐趣，当遇到一本自己感兴趣的书时，会发现心情是愉悦的，而且每一本书里都有着很大的智慧，阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本，相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本，它能够教会人很多哲理，以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。

3、要试着发现生活里的美

女孩到了二十几岁后，就要逃离那些灰暗的小说，它只会让大家与悲伤越贴越近，生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒着自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足，就要有平和的心态，在患得患失的人生里，我们时刻都在选择着，也被别人选择着，我们应该有着阿Q精神，痛苦与快乐的生活都是我们选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦中呢？

有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中，而导致着她们会成为悲观的人，不管做什么事情都有着恐惧，怕输，或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样，她就只能生活在自己给自己设下的心牢里，谁有资格说自己不会成功？谁敢说自己不会成功？想成功的人都是乐观的人，悲观永远都是成功的阻碍，只有积极向上的情操才会让生活变得美好，相信明天一定比今天会好，只要你努力了，社会一定是公平的，不要报怨生活，否则只能证明你自己没有真正的去努力。

4、跟有思想的优秀人交朋友

女孩到了二十几岁后，就要开始有目的性的去选择朋友，社会中的人脉非常的重要，而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响，如果你的朋友都是一些积极向上乐观的人，你也会被他们感染的，如果你的朋友是一个悲观主义者，整天只知道报怨生活，却不会脚踏实地的工作，时间久了，你同样会被感染的。人在选择朋友的时候很重要，有时候如果想了解一个人，也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易的交朋友，也要注意选择跟什么人交朋友。

一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变，他会让你变得乐观。女孩到了二十几岁后，要多一些朋友，自私一点也就是说，要多交一些对自己有帮助的朋友，你可以从他们的身上学到东西，但是想交朋友，你就要对他们付出真诚，不要只是为了想利用他们才与他们交往，没有人是傻子，你对别人好与不好，别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧！

而对于二十岁的女孩子来说，保持心理健康不能做的事情就是去看一些泡沫偶像剧，这些偶像剧不得不说都是虚假的，是容易误导年轻人的。什么金钱至上，什么财产，这很容易让一个人产生变态心理。所以，女孩子还是要远离泡沫偶像剧为好。

结语：女性朋友不仅要关注身体健康，也要保持女性心理健康，只有心理健康了，才能更好的工作和生活，看了文中介绍的关于生活压力大怎么办的全部内容，相信大家都知道了压力大怎么办了，如果感到压力大，不妨学习文中的方法来调整自己的心理。

一些企业的经营者到工程项目负责人，往往只重视施工产值和经济效益，对安全工作只是被动地应付上级和主管部门的检查，安全教育培训更是流于形式，有的管理人员不经过培训就上岗，新工人不进行三级安全教育就施工，在施工过程中忽视对职工进行经常性的安全教育，导致事故的发生，那么怎样做到安全生产呢？安全工作不是一朝一夕的事情，也不是一个人的能力所能解决的，它受到多种因素的制约。只有加强生产过程监督，下大力规范现场安全措施，加强对人员违章现场处理，不断规范现场作业行为，推行标准化作业，将安全工作真正从事后分析转移到过程监督中，实现安全管理关口前移，才是扭转不安全局面的有效措施，下面一起来看看化工企业安全大检查的重要性有哪些吧？

在企业管理中，安全检查占有很重要的地位，它是发现和消除事故隐患、落实安全措施、预防事故发生的重要手段，也是发动群众共同搞好安全工作的一种有效形式。

安全检查就是要对工厂生产过程中影响正常生产的各种物与人的因素如机械、设备、流程等，进行深入细致地调查和研究，发现不安全因素，以求消除，安全检查的目的在于发现和消除事故隐患，也就是把可能发生的各种事故消灭在萌芽状态，做到防患于未然。考试吧

为了保障社会主义现代化建设高速度发展和人民生命财产的安全，建国以来，中央有关部委和各级政府颁布了一系列安全与劳动保护规章、条例、法令和安全技术规范，这些正是开展安全检查的依据和准则。在开展安全检查过程中，一般的做法都是把有关的条例和规范同企业的实际情况加以对照，总结成绩，找出差距，不断改进。由些可见，安全检查的过程，其本身就是一个结合实际宣传贯彻有关条例、规章和规范的过程。通过安全检查，使安全监察机关与广大职工群众都能自觉遵循安全与劳动保护工作规章、条例和安全技术规范，进一步发挥安全监督作用。

实践经验表明，安全检查能同时收到以下三点效果：

1、宣传贯彻了党的安全生产方针和劳动保护政策法令，提高了各级领导和广大职工群众对安全生产的认识，端正了态度，有利于安全管理和劳动保护工作的开展；

2、安全检查能及时发现和清除事故隐患，及时了解化工生产中的职业危害，有利于制订治理规划，消除危害，保护职工的安全和健康；

3、在安全检查中能及时发现先进典型，及时总结经验。

安全检查是一项群众性的调查研究工作，通过安全检查能更好地摸清工厂企业安全生产情况，及时发现先进典型，总结和推广他们的先进经验，带动全局。

随着年龄的增加，人体会出现各种各样的毛病，有的人会想着自己能够活的时间长点，其实长寿也是有方法的，在日常生活中只要养成好的生活习惯，就会延长寿命，想要长寿要保持哪些心态呢?下面，小编就来重点介绍一下有关想要长寿保持这些心态方面的知识。

1、兴趣广泛

大多数长寿老人，都有业余爱好，兴趣比较广泛。如种花养鱼、吹拉弹唱、书法绘画、集邮写作、河边垂钓等。生活充实，才能“乐以忘忧”，并且使大脑和全身各器官得到锻炼，延缓衰老。

2、知足常乐

研究表明，一个人有过多的奢求，必然会经常失望，心理出现不平衡，影响健康长寿。而长寿老人则多具备知足而乐的心态。因为他们知道，高兴是一天。不高兴也是一天，既然这样，为什么不快乐地度过每一天呢?

3、乐观豁达

长寿老人大都胸襟开阔，心态平和，为人处事热情，乐于工作，善于助人，遇事不怒。他们生活得自由自在，轻松大方，没有压力。事实证明“心胸窄，忧患多;心胸宽，人快活：人快活，疾病躲”。

4、宽以待人

长寿老人大多能做到严以律己，宽以待人。凡事不斤斤计较，不患得患失。当自己吃亏时，能为国家、集体和他人着想，做出一些让步和牺牲，平时能多看他人的长处和优点，取长补短。具有这种良好心理和精神境界，心理上自然容易保持平衡，有益于延年益寿。

所以，他们能够从实际出发，对自己和他人从不苛求。这种和善、平静、知足的心理，使他们的身心与环境长期处于平衡而有规律的状态，为健康长寿铺平道路。

5、热爱生活

长寿老人多数有“老骤伏枥，志在千里”的雄心壮志，显得精力充沛，生气勃勃。这主要是他们热爱生活，热爱家庭。他们每天读书看报，能与时代共前进，每天有事干，精神有寄托。而且他们具有比较科学的生活方式，起居有规律，睡眠有保证，能顺应自然。基本做到了人与自然的平衡。这些自然有益于健康长寿。

6、节哀制怒

在人生道路上，不可能一帆风顺，可能会遇到各种各样的坎坷、挫折，甚至灾难等，这些自然会让人气愤。而长寿老人遇到这种情形，都能尽量做到制怒，顺其自然，想得通、看得远，在逆境中自强自立，努力走出困境。

如果你对如何调整老人心态？空巢老人容易出现哪些心理问题？如何关爱丧偶老人心理健康？什么样的老人更加容易乐观吗？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！老人情绪不好容易导致心理不健康吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

很多家长们觉得早上起床来给孩子做早餐是一件很困扰的事情，因为如果起得太早的话会觉得没有什么精神，白天上班压力大，工作严重受到影响，所以很多家长们都是让孩子到外面吃早餐，其实孩子吃早餐是很重要的，我们都知道，早餐是最重要的一顿，这一顿一定要有影响，那么下面我们就来看看这个学生早餐的重要性到底有哪些：

中学生的早餐一定要好好吃，而且要吃的科学营养，要比较健康的才可以。早餐最好是选择全麦面包，或者是一些比较容易消化的食物，最传统的面包牛奶，是西方人的早餐，但是确实比较有营养，也可以搭配豆浆，或者是煎鸡蛋。对于油条这种东西一定要少吃，不仅不利于健康，里面还含有一种影响大脑发育的成分，中学生正是用脑的关键时期，一定要注意自己的脑部健康。

不妨选择一些营养的果汁作为饮品，也可以是稀饭。尽量不要吃蛋糕，薯条，喝碳酸饮料，这些东西对身体没有好处。早餐吃的营养，要求有谷类食物，和蛋白质的补充，建议中学生每天早上必喝一杯豆浆，搭配其他的美食，可以是一碗面儿，也可以是一份面包，或者是一些杂粮等，这样有助于消化，调理肠胃，营造一个安静的环境学习。

中学生营养补充是多方面的，并不能从单一角度来看，因为其本身就需要各种不同营养，如果早餐中没有摄入的营养，要想方法在午餐或者是晚餐中摄入，人体一天所需要的营养物质都要从这些食物中获取，而且中学时代如果不吃的全一些，也会影响以后的生长发育，给学习带来不利影响。一定要远离含油量高，含脂肪量高的食物。

以上内容证明了早餐对学生的重要性质，所以平时一定不要忽视了孩子的早餐，也不要随意的给孩子安排早餐，孩子的早餐必须要注重营养，如果营养不丰富的话那么对于孩子的影响是很大的，很有可能会导致孩子的脑部发育受到影响，从而就会影响孩子的学习成绩，所以要注意。

在写论文时，同学们需要强调论文原创性。所以原创性强的话，查重率就会很低，也就不会被判定为造假，那么论文造假的行为有哪些？接下来来详细为大家介绍一下吧。

1、由他人代写、为他人代写学位论文或者组织学位论文代写的。

为他人代写学位论文、出售学位论文或者组织学位论文买卖、代写的人员，属于在读学生的，可以给予开除学籍处分;属于学位授予单位的教师或其他工作人员的，可以开除或解除聘任合同。

2、购买、出售学位论文或者组织学位论文买卖的。

未获得学位的，取消其学位申请资格;已获得学位的，撤销其学位，并注销学位证书。

3、伪造数据的。

4、剽窃他人作品和学术成果的。

对于违反国家的有关规定或弄虚作假行为，在申请所示学位过程中，被发现者，取消本次申请资格，三年内不再接受申请。获得硕士学位证书后被发现者，将撤销其授予硕士学位的决定，吊销其硕士学位证书。

5、有其他严重学位论文作假行为的。

关于论文造假的行为有哪些的知识小编就为您介绍到这儿，希望对大家有帮助，如果您想了解更多有关论文造假的知识，来来查询搜索相关栏目吧。

一些员工为图省事，有章不遵，有规不依。一顶安全帽，一根保险带的忽略,就会导致人身伤亡事故。之所以出现这类安全事故，根本原因就在于一些人员对这些所谓“小事”不屑一顾,心存侥幸，放松警惕，安全意识淡薄，在安全作业中，对安全操作缺乏维护的自觉性，总是违反操作规程,把安全置于脑后,最终付出了血的代价，那么怎样做到安全生产呢？安全工作不是一朝一夕的事情，也不是一个人的能力所能解决的，它受到多种因素的制约。只有加强生产过程监督，下大力规范现场安全措施，加强对人员违章现场处理，不断规范现场作业行为，推行标准化作业，将安全工作真正从事后分析转移到过程监督中，实现安全管理关口前移，才是扭转不安全局面的有效措施，下面一起来看看浅谈安全的重要性有哪些吧？

安全是人与生俱来的追求，是人民群众安居乐业的前提，是维持社会稳定和经济发展的保障。“安全第一”是对人最基本的道德情感关怀，是对人生存权利的尊重，体现了生命至上的道德法则。我们的政府是人民的政府，“以人为本”首先要以人的生命为本，科学发展首先要安全发展，和谐社会首先要关爱生命。安全生产，事关广大人民群众切身利益，事关改革开放、经济发展和社会稳定的大局。高度重视和切实抓好安全生产工作，是坚持立党为公、执政为民的必然要求，是贯彻落实科学发展观的必然要求，是实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益的必然要求，也是构建和谐社会的必然要求，是各级党委和政府的重要职责。安全生产责任重于泰山。

各级党委和政府要牢固树立以人为本的观念，关注安全，关爱生命，进一步认识做好安全生产工作的极端重要性，坚持不懈地把安全生产工作抓细抓实抓好”。在全国安全生产工作会议上，国务院总理温家宝指出，“必须充分认识搞好安全生产的极端重要性，把这项工作摆在更加突出的位置”。这样的论断，充分体现了党中央、国务院对安全生产工作的高度重视。现代安全经济学“三角形理论”认为：经济为两条斜边，安全是一条底边，没有底边的支撑，这个三角形是不成功的。经济发展再快，没有安全就构不成稳定的三角形。

老年人帕金森病是一种中枢神经系统变性疾病，主要是因位于中脑部位"黑质"中的细胞发生病理性改变后，多巴胺的合成减少，抑制乙酰胆碱的功能降低，则乙酰胆碱的兴奋作用相对增强。两者失衡的结果便出现了“震颤麻痹”。帕金森病老人运动的重要性知道吗?一起和看看帕金森病老人的健身运动疗法。

首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的帕金森病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。

坚持适度锻炼对帕金森病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉的阶段，有多项临床试验已经验证其作用，除了各项临床功能评分改善外，甚至在脑功能显像上也显示出锻炼对多巴胺神经元的益处。锻炼还能提高美多芭等多巴制剂治疗帕金森病的功效。

帕金森病的部分患者可能表现出情绪低落、悲观厌世或焦虑等不良情绪。因此，在照顾患者的同时也要理解患者，多和患者进行沟通，在精神上鼓励和支持患者，让患者有信心战胜疾病。

应该注意饮食搭配，营养均衡合理搭配。饮食中增加一些富含纤维素的、易消化的食物，比如新鲜蔬菜水果，多喝水。注意食物多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等，家人注意关心老人，掌握基本的老人健身安全小知识。