切忌有病乱投医(推荐20篇)

在怀孕期间，由于很多种原因会导致孕妇出现口腔疾病，比如牙齿肿痛、牙龈出血等现象。这是很多孕妇就会问了，怀孕期间是否可以进行口腔疾病治疗？今天小编就来为您讲解一下怀孕期间牙齿出现问题可以治疗吗。

怀孕期间，切忌对牙齿“大动干戈”。因为拔牙或动牙齿手术，不但会从生理上对孕妇和胎儿造成影响，还会引发孕妇的焦躁情绪。北京大学口腔医学院预防科王鹏医师则表示，在孕期如果牙齿出现紧急状况，也只能做暂时性的症状治疗，拔牙或任何侵入性治疗都应延至产后进行。

如果孕妇牙齿的问题严重，不得不进行治疗，最好选择在怀孕的第4—6个月。因为怀孕前3个月正是胎儿手脚、脑脊髓神经系统、牙齿等重要器官生长和发育的关键时期，此时稍有疏忽都会造成孕妇自然流产，也有可能形成畸形儿。在临近胎儿出生的第7—10个月时，敏感的子宫又很容易因外界刺激引发早期收缩，从而导致早产儿和分量不足儿。

在用药上，孕妇要谨遵医嘱，权衡使用。牙齿疼痛应该寻找它的病理源头，对症下药，不可随意服用止痛药。目前研究显示，青霉素、先锋类抗菌药对孕妇还是安全的，所以，当口腔遭到感染，可能造成菌血症或败血症，对胎儿有很大危害时，孕妇可适当服用。

为了避免牙齿在怀孕期间出现问题，提醒准妈妈们，每天至少刷牙2次，使用含氟牙膏以及头小毛软的保健牙刷。刷牙时要顺着牙缝纹路，做到“面面俱到”，减少细菌残留。孕妇还应少吃甜食和黏性较强的食物。饭后，还可以适当嚼一些木糖醇口香糖。

淘米水可以用来洗脸是很多女性从祖辈中了解到的美容秘笈。的确，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

洗米切忌搓洗-正确洗米是方法

正确洗米是方法

做饭前要先淘米这一步骤怕是已经是祖祖辈辈传下来的“真理”了，但是“真理”有时候并非全部都正确。其实洗米纯粹是心理安慰，过分洗米容易洗去大米中的营养物质。

洗米切忌搓洗

米面中含有丰富的B族维生素，对人体神经系统有很好的调节作用。若大米在水中浸泡过久再继续搓洗，很容易流失大米中的营养成分。有研究表明，如果人体缺乏维生素B1过多，很容易出现脚气玻

因此在洗米的时候最好不要将米泡一段时间再洗，同时清洗时简单淘洗即可，不要用手搓洗。搓洗的手法容易加剧大米营养物质的流失，并且容易把手上的细菌带至大米上。一般情况下，淘洗两次，水面上方没有明显漂浮物就差不多了。

但是目前大米的质量并不能得到保证，因此蒋教授建议，做饭前还是简单清洗一下大米。重点的还是要挑选质量上乘的优质大米。

淘米水最好不要用来洗脸

淘米水可以用来洗脸是很多女性从祖辈中了解到的美容秘笈。的确，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑。但是目前大米的添加成分复杂，淘米水的质量也难以得到保证，所以，对于皮肤容易敏感泛红的女性，尽量不要用淘米水洗脸，以免出现皮肤过敏的想象。

简要回答

多穿简约舒适的衬衫裙、中长款的百褶裙、经典的小黑裙。裙子对于女性来说，是展现气质、品味优雅的象征，尤其对于50岁左右的中年女性而言，选择合适的裙子比穿搭技巧更加重要。在夏季，清爽舒适的裙装成为衣橱中必备的单品，深受中年女性的喜爱。

一、50岁左右的女性，避免穿这两种裙子

1、避免过于暴露的短裙

短裙设计初衷是展现腿部线条，但大部分中年女性穿短裙会显得过于暴露，不合体面。此外，短裙对身材要求较高，若没有修长美腿，很难穿出时尚塑形感。为避免扮嫩的印象，建议中年女性远离短裙。

2、小碎花裙容易显老土

碎花裙款式繁多，选择不当容易踩雷。过于花俏的颜色会挑剔肤色，花色夸张的连衣裙容易给人廉价感，花花绿绿的样式又显老。虽然中年女性仍可以穿碎花裙，但需慎重选择，最好请朋友帮忙参考，挑选适合自己的款式。

二、50岁左右的女性，夏季可尝试的三种裙子

1、简约舒适的衬衫裙

衬衫裙是显瘦的连衣裙，衬衫领设计带来娴静文雅的感觉，适合塑造温柔的知性女性形象。衬衫裙版型适中，适合各种身材，如感觉过于宽松，可使用细腰带收腰，并起到装饰作用。中年女性可以尝试鲜艳色调，中和衬衫裙的学院感，焕发新颖感。

2、中长款的百褶裙

中长款百褶裙带有年轻感，可展现青春减龄的魅力。中年女性选择时，避免选择过短款式，以及及踝或小腿长度的合适裙长，既可遮盖腿部肉肉的地方，又能凸显最纤细的部分，穿着得体。

3、经典的小黑裙

小黑裙是中年女性衣橱中必不可少的单品。黑色经典稳重，散发高贵神秘气息，非常适合中年女性，展现出优雅的魅力。小黑裙在夏季更是炸街神器，可打造出优雅高贵或休闲舒适的出街造型，时髦精的不二之选。

50岁左右的女性在夏季穿搭中，选择适合的裙子非常重要。通过避免某些款式，尝试适合的裙子，以及掌握关键的穿搭技巧，中年女性能展现出更为成熟、优雅的魅力，提升衣品水平。优雅的中年女性，从穿衣开始。

职场男性切忌直爽过头

职场男性切忌直爽过头

从心理学的角度看，直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的，他们没有受过世俗的污染，处处表现出天然的真实，这大概就是所谓的“天真”。他们的率直是本性的真实体现，对外界事物的直接感受可以不加工地通过语言表达出来，而这种直接的表达是可以被接受的，这就是所谓“童言无忌”。

与孩子的率直讨人喜欢不同，成年人的率直往往不太被人接受，因为成年人是世故的，成年人的表达被认为是经过加工甚至是伪装过的，心口不一，甚至口是心非似乎是常有的事。我们并不排除口蜜腹剑的人，但好心被当成了驴肝肺，良好愿望却往往收不到好的结果，也是相当多成年人内心的一大苦痛。

直爽直爽，你直接说了，自己就感觉爽，但别忘了，你太直白了别人就不爽。在职场的人际交往中尤其需要注意说话的方式，要善于做到不讨人厌，好心办好事就要有个好结果，提建议和意见就要讲究个时机、方式和方法。

绝大部分的人都好面子，尤其是有身份的人，体察现场的气氛，对方的情绪，是否适合直抒胸臆，有些意见点到为止，或者暂时搁置一下，甚至干脆等对方自醒自悟也未尝不可，不必立马分出高低。古人说，“六十而耳顺”，既包含了虚怀若谷、有则改之无则加勉的胸怀，也包含了含而不露、润物细无声的境界。悟清了这些，对于良好的初衷取得良好的结果会有所裨益的。

冬天在悄悄走近，准妈妈们除了增添衣物外，也开始大量进食，储备能量以求保暖。那么，千万切忌！孕妈咪冬季不可乱“补”。下面请看小编为此而整理的资料。

60天的严小姐躺在病床上，一动也不敢动。一边的婆婆也一脸懊恼。原来，29岁的严小姐是第一次怀孕。婆婆生怕素日瘦弱的她应付不来腹中的宝宝的营养需求，特地为她熬炖了人参鸡汤，想趁冬日来临前，好好让严小姐补补。

谁知，几天的人参鸡汤吃下来，严小姐竟然出现了先兆流产症状。

气温骤降，冬令进补日趋转热。医生认为，冬令进补符合自然规律，且效果极佳，尤其是流产妇女、的女性，更需及时进补。但对于日益升温的进补热，专家也提醒市民，切莫盲目追风，尤其是孕妇和的进补，更需量体裁衣,不妨采取食补方式，来代替药补。

孕妇进补忌乱用食材

进入冬天后，市民会选择食补和药补。很多家庭三天两头给孕妇炖老母鸡汤、桂圆羹，但孕妇进补要特别小心。人参、桂圆和羊肉千万不能多吃。张婷婷教授指出，女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，不适合过多吃性温、大热的食物，比如：羊肉、狗肉、老母鸡、桂圆和人参等，否则容易火上加火，严重者甚至还会出现见红、腹痛等先兆流产和早产症状。

因此，常用于进补的食材未必都适合孕妇食用，准妈妈在进补前不妨先向医生咨询。

同时，专家还指出，孕妇进补关键要注意平衡营养。平日可多吃点绿叶蔬菜、肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等富含蛋白质的食物。冬天还可多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。

提醒：孕妈妈冬令进补关键食品

1、叶酸：叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸;

2、蛋白质：孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等;

3、钙质：在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等;4、水果和维生素：每天食用适量水果，在冬天还可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。此外，动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。

准妈妈的冬季进补清单

大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食物，容易火上加火，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。

阴虚体质多食滋阴清热的食物：如果常出现口鼻干燥，面色赤红，手足心热，小便黄赤，大便干燥的情况，基本属于阴虚热性体质，应多选滋阴清热的食物，如海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。

阳虚寒性体质多食温性食物：如果感觉肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白，则可能属于阳虚寒性体质，可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。

人参、蜂王浆不宜食用

另外，蜂王浆冻干粉一类滋补品，孕妇也不宜服用，因为王浆内含有雌性激素，可能会引起胎儿的性早熟。

蔬果进补多吃黄绿色

叶酸是一种水溶性维生素，在冬季，特别要注意叶酸的摄入。

补充叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等，每天的总量应达到500克以上，以保证叶酸的充分摄入。

冬季孕妈咪日光进补不可少

常晒冬阳，可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。北方由于冬季长，日照不足，因此小儿先天性佝偻病发病率很高。如今，该病在南方也有抬头的趋势，这主要是由于孕妇接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。

因此，冬阳是最廉价的补品，孕妈妈在冬季应多晒太阳，促进人体皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D3，易被人体吸收到血液中，保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育。常晒冬阳可增强孕妇的抵抗力，预防各种感染。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。常晒冬阳还有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。

综上所述孕妈咪冬季不可乱“补”，后果很严重哦！如果你对孕期进补注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注忌擅自进补安全常识栏目。

春节是一个特殊的假期，作为最长的假期之一，怎样玩得开心是人们最关注的。但是，要想旅游玩的开心，饮食安全健康自然不可忽视。

1、卫生安全、有益健康，切忌饮食不卫生而引发疾病，那样既不利于自身健康，又影响春节旅游时的正常行程。因此饮食首先要注意的就是卫生。

2、价格适中、保证营养。举家旅游安排饮食所要注意的第二个问题是旅途中的饭菜营养，切不可因节约面忽视营养和健康;当然也不宜在旅途中铺张浪费、大吃大喝，这样也很可能带来身体方面的不适。

3、选择一些具有地方特色的饭菜，这样可以更多地了解当地的风土民情，丰富旅游生活，增长见识。因此可以说它是旅游生活中的一个重要组成部分，90年代国外风行的一种旅游产品就是美食旅游。

4、早餐宜在饭店里用，这样既可安稳用餐，保证营养和卫生，也可避免因四处寻找而浪费时间。切忌不用早餐而匆忙出行。

小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，从这时候起就要调整我们的日常饮食起居，才能平安的度过炎热的夏季。

勿贪凉卧睡

小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在小满节气的养生中，我们要特别提出“未病先防”的养生观点。就是在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。在未病先防的养生中仍然强调：天人相应的整体观和正气内存，邪不可干的病理观。中医学认为人体是一个有机的整体，人与外界环境也是息息相关的，并提出人类必须掌握自然规律，顺应自然界的变化，保持体内外环境的协调，才能达到防病保健的目的。中医学还认为疾病的发生，关系到正气与邪气两个方面的因素。邪气是导致疾病发生的重要条件，而人体的正气不足则是疾病发生的内在原因和根据，但不否定外界致病因素在特殊情况下的主导作用。因此，“治未病”应该从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。

小满节气中气温明显增高，雨量增多，下雨后，气温会急剧下降，所以要注意添加衣服，不要着凉受风而患感冒。小满时节，天气闷热潮湿，正是皮肤病高发期。《金匮要略·中风历节篇》中说：“邪气中经，则身痒而瘾疹。”这里说的就是“风疹”病。可见古代医学家对此已有所认识。“风疹”的病因病机不外乎三点：一，湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿相博，郁于肌肤皮毛腠理之间而发病；二，由于肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而来；三，与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤发为本病。

所以在小满时节，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。

小满节气起居饮食等养生要点

起居养生

小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。

饮食养生

饮食方面，进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

另外，小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭

情志养生

小满时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。此时可多参与一些户外活动如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、打太极拳等为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。

肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。

最好的儿童家具，可以陪伴孩子一起成长，至少一段时间内不让孩子觉得“幼稚”。这就要求在风格选择时，避免过于夸张且显示年龄的款式那么在儿童。那么在选择儿童家具时应该选择什么色彩呢？

时尚色彩成儿童家具主色

如今很多品牌儿童家具，无不在色彩之上做足文章。其丰富色彩主要包括淡红、豆绿、淡粉、桔黄，以及鹅黄、乳白和紫罗兰等色系，相关的图案也更为活泼灵动和富于变化。

“今年时尚的中性色彩颇为流行，而橄榄绿、深蓝色和淡粉色等都是主打色。”光辉家具艾拉奇品牌销售人员称，沉稳色彩和多色搭配正受到越来越多的家长与儿童的喜欢。

根据年龄性别搭配颜色

面对儿童家具五彩缤纷的诱惑，家长到底该如何挑选?装修设计中心高级设计师刘庆表示，“色彩总体应以明快为宜。”他说，家长可以根据孩子年龄、性别的不同，合理搭配颜色、图案和造型，以让略显拥挤的空间变得更为活泼灵动。如女孩以粉红、豆绿等最佳，可适当搭配大花或鲜花，而男孩则以灰蓝、紫罗兰等冷峻色彩为佳，并尽可能选择星星、月亮等特殊造型，这样可以培养孩子的阳刚之气和丰富的想象力。

刘庆认为，家长选购时切忌颜色太杂或大红大绿，以及颜色太过鲜艳夺目，否则可能只注重了色彩的视觉冲击力，从而忽视了色彩对儿童的危害性。因为太过艳丽夺目的彩色家具，对儿童的视力、性格、情绪和神经发育都可能产生不利影响，从而为其今后的成长埋下祸患。

众所周知，发脾气、情绪激动等会使血压上升，其实，另一方面，患高血压的人脾气也容易变得更急躁，有时脾气会跟着血压一起长。

这是因为长期的高血压状态，容易造成脑缺血，使病人不能很好地控制自己的情绪，表现为脾气暴躁，容易发怒。

此外，如果高血压控制不好，血压经常在一个比较高的水平，会出现心、脑、肾等脏器的并发症，出现心悸、头晕、头痛等很多不适症状，会影响到病人的情绪，变得急躁、容易发怒。

如果血压波动比较大，血压忽高忽低，病人的情绪也容易受到血压波动的影响，变得爱发脾气。

有些患者认为自己脾气变大是长期服用降压药造成的，其实，截至目前还没有研究显示，长期服用降压药会影响患者的脾气。

高血压患者不要因此“迁怒于”降压药，一看血压不是很高就停药，血压高了再迫不得已吃点药。

这样血压反复波动，对身体的损害更大，很容易造成心脑肾等靶器官的损坏，发生严重的并发症。

高血压患者要会减“压”，一方面要每天按时服用降压药，将血压平稳地控制在达标范围内，这也是最关键的。

另外，在心理上要放松，有的人得了高血压以后整天惶恐不安，思想负担很重，这样肯定会加重高血压病情，脾气也会变得越来越差。

高血压患者应适当多做一些户外活动，多与大自然接触，对放松身心，缓解负面情绪，辅助降压很有好处。

如果你对老年人如何保持乐观心态？老年人情绪容易激动对健康有影响吗？老年情绪变化的特点？老人烦心事处理技巧？老人情绪激动影响胃消化吗？老人如何应对烦心事？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人情绪调节安全常识栏目。

案例分析：职场新人切忌主动树敌

案例：

不能把同事当成朋友，是很多职场人的信条，而不要把同事当作敌人的真理，却是被大多数的职场人所忽视。

晓婷半年前刚进入一家文化单位工作。对于新人来说，初入职场的第一要务便是尽快熟悉业务，搞好同事关系，以便能快速站稳脚跟。而晓婷却是个例外。她一直死抱着“防人之心不可无”的哲学：如果有同事主动和她说话，她就会加倍防范，认为人家是有所图谋。有一次，晓婷看到和她一起进来的新人的名字与老同事一起出现在作品上时，她就跑过去说：“你能量好大啊，某某都被你搞定了。”一来二去，大家都不愿意招惹她，而晓婷在办公室里成了一个边缘人，有什么集体活动都没人告诉她，遇到麻烦更是没人帮她，而她的业绩也基本都是倒数的。最后晓婷被辞退了。像晓婷这样的人在职场中屡见不鲜。这类人的表现有很多种，比如给同事下绊子、挑拨离间、恶意竞争之类。晓婷的失败很大的因素是不良的同事关系。而不良的同事关系是由她的敌对心理引起的，而她的敌对心理又是由她对人的不信任引起的，是缺乏基本的安全感导致的。因此晓婷必须从建立起对人的基本信任感和自身的安全感入手，与别人建立良好关系，从促进沟通开始。

分析：

首先，晓婷应主动放下防范之心，主动与同事交流沟通。同事不是你的敌人，宽容别人，带着欣赏的眼光去发现同事的优点，在集体中你会感觉更好，更轻松。

其次，及时泄洪。当内心积压了许多负面情绪，感觉很压抑时，要提醒自己停下来。否则，就会感到烦躁不安，甚至会有一种攻击和毁灭的冲动。对它们进行清理时，可以采取写日记、倾诉、在空旷处大声喊叫、唱歌、运动等方法。

其实，任何人都应该明白，别人永远都是你的镜子，如果你对别人微笑，别人也会对你报以笑脸；而如果你对别人投以敌视的目光，你会看到别人也向你投来敌视的目光。

简要回答

在40岁之后，需要选择适合自己的裙子款式来展现自己的时尚感。要切忌穿这3种裙子，包括蕾丝连衣裙，印花连衣裙和廓型连衣裙。可能会让人们显胖或显老。

1.蕾丝连衣裙

年轻时，蕾丝连衣裙的浪漫和甜美吸引着我们，但由于年龄的增长，皮肤可能不再紧致，过分复杂的蕾丝元素可能使人显得疲倦。蕾丝的浪漫感可能会让形象过于甜美，缺乏适应年龄的端庄和成熟。相比之下，更需要简约、清新的风格。

2.印花连衣裙

印花连衣裙在时尚界一直很受欢迎，通过丰富的色彩和图案展现女性的活力。过了40岁，身体可能会有些变化，一些过大、过复杂的印花可能强调我们身体的缺点，使人看起来胖乎乎的。过于花哨的印花可能让人感觉过于年轻，不适合我们的年龄。视觉上的杂乱感也会让我们的形象显得混乱，缺乏整洁和精致。

3.廓形连衣裙

廓形连衣裙在年轻人中很受欢迎，可以遮盖身体的缺点。对于40岁以上的人来说，过于宽松的廓形连衣裙可能使人看起来无形无体，无法突出我们的优点。

在中年女性的裙子穿搭上，我们应该注重优雅简约。选择简单大方、颜色素雅或细小花纹的裙子，能展现出我们的优雅和气质。款式上可以选择凸显身材线条的裙子，既保持优雅，又突出自身的魅力。

还应投资一些经典款式的裙子。这些裙子设计简单，常常是黑白灰等基础色，能搭配出许多穿着风格，比如黑色的包臀裙或灰色的A字裙，能轻松搭配出时尚又经典的造型。同时，也要注意裙子的面料和质地，选择优质的棉、丝或麻制品，让穿着更加舒适，也展现出优雅和气质。

时尚并不意味着追求潮流，而是要找到适合自己的风格。40岁后的女人在选择裙子时要避免过于复杂和花哨的设计，以及过于宽松的款式。我们应该更偏向于简约、优雅的款式，投资经典款，注重质地和面料。这样不仅能展现出我们的气质，也能让我们的穿搭更具时尚感。记住，你的衣橱，你做主！

职场上切忌总是唠叨抱怨

职场上切忌总是唠叨抱怨

案例：对工作不满心生抱怨

豪门婚庆礼仪有限公司网络营销总监王慧给记者举了这样的案例。小韩是08届环境艺术设计毕业的学生，毕业时因自己优秀的毕业设计作品被老师推荐到一家景观设计公司工作。刚进公司的小韩被分配的工作是辅助老员工一起完成前期投标方案设计。可能老员工怕后来者居上，所以不愿意让小韩涉及到过多工作方面核心内容。小韩于是希望老板能让他单独负责一个方案，但是老板并没有同意。此后，小韩对公司诸多抱怨，觉得老员工对他有敌意，老板又不信任他的能力，自己觉得很委屈，在msn上也改了签名。此后小韩认为反正也得不到想要的，索性对工作敷衍了事。新年刚过，老板借口经济不景气，把小韩裁掉了，临了还送了小韩几句话：过多抱怨是没有用的，最重要的是要改变你自己。

HR讲堂：从改善自己开始

“有的人无论在什么单位工作，只要遇到不顺心的事情，就习惯性地向别人倒苦水，总是希望别人能帮忙，替他化解困难。结果可想而知，同事们只会疏远他。”王慧说，工作占据了职场人每天大部分的时间，而日常工作中充斥着一个个矛盾，需要职场人凭借自己的能力和努力去解决、协调。在这个过程中，一旦无法做到内心的平衡，抱怨就会随口而出或者在脑海中闪现，当这种矛盾积累到无法疏解的时候，职场人会发现自己真的成了“祥林嫂”。过多的抱怨会留给别人非常消极负面的印象，让人认为你是一个没有修养的人，影响你在同事、上级，甚至客户中的印象，导致人际关系出现问题，职业生涯受到影响。

怎样才能化解这种职场不良情绪？

王慧建议：要纠正自己某些错误的信念和观点。任何人都不能对他人、工作有过分的要求，别人不可能按照我们的意志、喜好来行事，我们不可能主宰环境和他人。所以遇到困难和挫折是生活中的必然，我们应当善于调控自己的情感、态度。

抱怨的方式很重要，尽可能以赞美的话语做为抱怨的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你抱怨的人也许与你想抱怨的事情并不相关，甚至不知道情况为何，如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。

要学会自我调节，使自己冷静下来，把问题想通、想透，这是克服抱怨心理的最好办法。想一想自己对问题的看法是否对头，是否只从个人意愿出发；想一想自己考虑问题是否全面，有没有偏激；想一想还有没有比抱怨更能解决问题的办法。面对现实生活中暂时不完善的地方，不要牢骚满腹，不要怨天尤人，不能居高临下地评判、抨击和指责别人，而应当看到自己的责任，拿出实干的精神和勇气来。

职场切忌咆哮初入职场要淡定

职场切忌咆哮初入职场要淡定

大学生的求职咆哮——切忌！

笔者了解到，今年校园招聘中“咆哮求职”现象相比往年尤显突出。比如在求职信中大量采用感叹号的句子，或是出现谐音错别字。求职者试图通过这种另类的语言风格引起雇主的关注，增加自己的职场机会。

通过某些灵机一动的方式，在求职过程中引起关注，这种想法无可厚非。但需要提醒应届毕业生的是，这种方式的效果有时完全可能适得其反，一则是因为它可能给人带来随意的感觉，容易给人留下不专业、不严谨的印象。二则，其中所反映的求职者的浮躁心态可能引起雇主的反感而遭到拒绝。而这种拒绝产生的求职挫败感则更可能加剧这种恶性循环，从而使求职者陷入更加“咆哮”的窘境。因此，应届毕业生在就业过程中应该切记莫要“咆哮”，应当学会角色的转变，以免给自己的职场之路平添许多障碍。

新白领的职场咆哮——淡定！

“办公室上班族你伤不起，每天手机打卡机跟你作对有木有！聊个QQ还得小心被抓到有木有！上下班挤成饼干有木有。”如今，那些曾被描述为“责任感缺失的一代”的80后纷纷进入职场，作为“生力军”开始挑起大梁，他们有些人开始衣着光鲜地出现在大城市的CBD。完全不同于他们的父辈，这些人拥有了自由表达的意志和自由表达的武器——网络。

咆哮体在白领最爱的社交网络中诞生，在小而强大的微博中无限传递。职场的压力随着“尼玛”、“有木有”、“伤不起”从指端流泻，表面淡定地对着电脑屏幕，内心澎湃地享受着这种私密的狂欢。但事实上，这种带有恶作剧的情绪宣泄有其积极意义，对于调整和恢复白领的心态很有益。郁闷、痛苦、焦虑等负面情绪在人体内积蓄到一定程度，肯定需要通过发泄来疏解。但终究白领们还需要更加坚强、淡定的心态来面对现实。

心理小贴士治愈“咆哮综合症”

职场专家认为，“职场咆哮体”的产生有两方面的原因：一是社会环境，无论是学生还是职场人士都会感受到来自学习、求职、人际关系、经济上等各个方面无所不在的压力；二是个人环境，“咆哮体”的作者和读者以年轻人为主，他们在家庭受到的宠爱和在学校、社会受到的压力反差很大，心理上也有宣泄需求。但咆哮的行为和言语终究反映出心态的不成熟。

大学的生活一般是比较轻松和随意的，但切莫把这种随意和学生的一些做派带到求职或是未来的工作中去。要注意"模式"的切换。对此职场专家有一些小建议：

1、懂得如何从宏大的“人生理想”向现实的“职业理想”转换。人生理想和职业理想的区别在于，一个浮在半空，一个脚踏实地。要明白人生理想再远大，终究要以职业理想作为最基本的物质铺垫。职场新人不应该将职业理想和人生理想对立，而应试图找到职业理想和人生理想的契合点，让职业理想成为人生理想的阶梯。

2、应该注意从散漫的校园生活向紧张的工作模式转换。“学校人”被称为青苹果，从校园“青苹果”蜕变成为职场人要经历一个个的心理关卡。信马由缰的人，进入一个约束力较强的环境肯定会产生较长的不适应期和心理叛逆。这个时候你应该把它看成是众多心理考验中的一个。不仅如此，这个心理转型过程中，还应该思考如何让自身知识结构更好地适应实际工作。

3、从心理上也要从家长的呵护向自己保护自己转换。白领们不仅要处理繁琐的事务，还要应对复杂的人际关系，咆哮是受了委屈和挫折之后的另类牢骚，这时候，家总是习惯性地被中国人看成是无路可走时的救命稻草。当我们离家在外，在没有家长可以依赖的时候，咆哮则成了我们最无奈的选择。逐渐掌握从单纯的处理问题方式向复杂的人际关系转变，也是白领职场心理的必修课。

皮裤上面沾上血的话，可以先用生姜来擦拭一下，然后用冷水按照正常洗衣服的步骤清洗即可，皮裤上面有血迹的时候千万不要用热水泡，泡完会更难洗。

皮裤沾上血怎么处理

皮裤上沾有血渍，先用生姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹。在血渍处滴上几滴双氧水，或是用白萝卜汁洗，可以很快将血渍除掉。旧老血渍，均可用硫磺皂揉搓清洗。血液里含有蛋白质，蛋白质遇热则不易溶解，因此，去血渍不可用热水。

皮裤沾上血用什么洗

1、刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗(禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化)，再用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。

2、用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹。

3、用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净。

4、用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳。

皮裤清洗要注意什么

1.在清洗皮裤的过程中，在清水中滴加7-8滴白醋，会让你的皮裤更加有质感。

2.使用蛋白擦拭污渍，就可以将顽强的污渍去除，避免使用硬毛粗毛的刷子清洗，造成皮革表面损坏。

3.注意仿真PU皮不会吸油，所以尽量选用PU皮革专用无色保养油。在擦拭保养油时，注意一定要均匀涂抹。

4.清洗完放置在通风处阴干，待干燥后再存放皮裤才不会导致真皮发霉。

皮裤选购法则

1.一定要修身或是合体

所有的裤子都是一条布或者是一块皮做成的，但是裤子之所以比料子贵，很大一部分原因就是版型。一个好版型，也是一条皮裤取胜的关键。

2.不要亮面

的确，也有人把亮面穿的很好看。但是亮面的皮裤一般人绝对hold不住，而且容易显的很廉价。

3.有点小装饰、设计感

干巴巴的一条皮裤，其实是少了趣味，那关注点就被皮裤本身或者是你的腿型带跑偏了。有点小小的设计点能够让全身的搭配更有看点，这里的细节就真能决定成败了。

大多数老年人都喜欢运动健身，但医生提醒，运动虽好，但一定要适量，不然很容易发生运动猝死。医学专家们认为，发生运动猝死的原因有两个：一是运动者患有潜在心血管疾病，二是参加超负荷运动导致心脏缺血。对于老年人运动切忌过度有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

研究进一步显示，过度超负荷运动引发猝死的直接原因是由于人体在进行紧张激烈运动时，体内代谢速率增快，血液中的儿茶酚胺水平增高，心肌需氧量增加，此时易出现心肌缺氧缺血。随着运动者超负荷运动的继续会使心脏循环系统不堪重负，所需要的血流量和氧量骤然增加，而供给量却相对减少，在这种血、氧供不应求的状态下，跑步者的心脏会出现急性缺血，继而引发心脏骤停和脑血流中断，从而使运动者发生猝死。

据美国纽约运动伤害研究中心的最新研究资料显示，大多数猝死是有预兆的。运动者一般在发病前会感到短暂的心悸、早搏、心绞痛，或是觉得咽部哽咽，并伴有大量出汗，出现3～5秒的胸闷。最常见的征兆是浑身乏力、头昏、心悸、胸闷。一旦引发猝死其临床表现为突然昏迷、脉搏消失、呼吸停止、听不到心跳、瞳孔放大。4分钟后脑细胞将出现不可逆转的损害。因此，一般最佳抢救时间为4～6分钟，如果在4分钟之内得不到紧急抢救，患者随即进入生物学死亡阶段，其生还的希望极为渺茫。故此，抢救运动猝死的关键是速度，争分夺秒非常重要。值得提醒的是，当运动场上若出现心跳骤停者，一定不要惊慌失措，保持冷静，一方面高声呼救，让别人迅速通知医院或现场医生;另一方面尽快让患者就地仰卧，并迅速进行心肺复苏术予以抢救(即胸外心脏挤压和人工呼吸同时进行)：解开患者的衣领及腰带，头部稍后仰，施行者一手将患者的口张开，另一手捏紧鼻子，并深吸一口气向患者口中吹气，吹毕后再用两手按压患者胸部(胸骨中下端1/3处)，可每连续吹气2次，则有节奏按压15次，直到可摸到心跳为有效。

如果你对老年人锻炼强度是多少合适？适合老人的低强度运动有哪些？运动强度对老人的心功能有影响吗？老年人游泳运动量是多少？老人什么情况下不适合做运动？老人锻炼强度大会尿失禁吗？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人健身强度安全常识栏目。

俊男美女不只在情场得意，更开始在职场上攻城掠地，合宜的举止成为录用的关键，出众的仪表成为升迁的焦点，在这个风格当道、讲究个人品牌的时代，光靠能力，很快就会失去竞争力。网小编为您详细分析：

许多企业主在面临遴选新任经理人，被问到这个问题：“如果有几位专业、资历、管理能力、人际关系各方面指针都具备相似实力的候选人，你最后会选择哪一个?”出乎意料的，答案是：“『看起来』像主管的那一个!”

问题是，什么叫做“看起来像”?“看起来像”经常指的是面貌有威严、身材高大(女生是高身兆)，站出去显眼称头者。以此判断，职场上对过于美艳的女性反而有“反歧视”的现象。

拥有美国MBA学位、行销经验近二十年的美商摩托罗拉行销总经理黄玉莹，曾经和一位高大英俊的公关公司经理一起出席一个场合，结果还没有换名片前，对方竟然将那位外貌出色的公关公司经理当作是她。

就是会以貌取人

不要说女性，连在政坛拥有极大权力的男性，也不能自外于这种世俗的观点对他们公共场合表现的臧比。

海峡两岸的大帅哥──台北市长马英九、中共商务部部长__，并称海峡两岸政坛双璧。《亚洲周刊》还以两人当封面人物，成为热门话题。但吊诡的是，马市长本人非常厌恶这种“以貌取人”的评论。连最新崛起，被七年级生视为偶像的橙果设计的蒋友柏，也对粉丝们只重视他的容貌，深感厌烦，“如果要靠脸蛋吃饭，我会觉得非常悲哀。”

无奈世俗偏见已经根深柢固。曾任前经济部政务次长尹启铭秘书多年的李富纯，每次遇到记者们臧比马市长的容貌，就会不耐烦地匡正：“这对他(马市长)是侮辱!难道他没有更多才华可以说的吗?”

BQ成为职场通行证

职场的“性别歧视”与“外貌歧视”当然普遍，美国社会科学界的社会心理学领域有几篇常被引用的论文，都证明：男子高而帅，女子貌美兼身材佳，绝对有助于升迁。影响所及，大陆甚至有“人造美女”选美赛，当选者是整型最成功者。

美丽的门面、应对进退合宜的谈吐，所谓的“美感”分数──BQ(Beauty Quotient)逐渐成为职场升迁与人脉扩张不可或缺的一环。

“许多努力工作的人，在职涯攀升的关键阶段，却遇到玻璃天花板，往往输在以为最好搞定，却完全料想不到的形象包装上，”为多家企业以及个人担任形象顾问的陈丽卿说，其实企业最想培养的还是上得了台面的人，因为这也关系到“公司的形象”。

后天努力整型有理

因为美貌是“职场通行证”之一，部分笃信“后天努力有效”的上班族，开始求助外科整型医疗，使台湾的整型外科也门庭若市。“我们是少数不靠健保，还能生存很好的外科，”知名整型外科医师，台大EMBA基金会董事长、基隆市立医院院长江耀国说，门诊根本看不完，病人都是自费。

反映到现实生活，台湾女性有四成想以整形改造自己的人生。联合利华在最近所做的一项“美丽白皮书”全球大调查中，有高达83%的台湾女性，认为美丽的标准仅仅来自脸蛋，其中有43%以上的受访者，对于自己的脸蛋以及全身上下都不满意。40%以上的女性，希望藉由“整形”，让自己变得更加完美迷人。

人都会变老，上了年纪，身体素质慢慢跟不上了。尤其运动后，一旦“急刹车”，后果会很严重。“人本来是运动状态，血液循环较快。如果立即停止，根据人体机能反应，血管就会马上收缩，血液供应受阻，从而导致血压升高、缺氧、心脏供血不足等后果。对于心肺功能逐渐减弱的老人来说，这更可怕。不仅使脉搏和血压骤然上升，严重的还会引起休克，甚至死亡。下面，小编就来重点介绍一下有关老人锻炼千万要慢热切忌“急刹车”方面的知识。

专家建议，不管什么运动都不能“急上急下”。运动前应做充分的准备活动，让身体慢慢热起来；运动完不要立即停止，最忌讳坐下或躺着休息，应该继续做一些整理运动，直至恢复正常的呼吸和心跳。“可以多做深呼吸，对调节运动节奏很有效。也可以抖抖手脚，放松一下。”如果运动时间长、强度大，放松整理的时间也要稍长一些。举个例子来说，如果你用15分钟跑了1000米，那至少要用6分钟的时间放松，步行、慢跑最好。

老人通常很较真，做任何动作都追求标准、完美。殊不知，这样会使身体过于疲劳，造成运动损伤，反而达不到效果。因此，老人应降低自身要求，比如本来应双腿绷直的，做时膝盖可以稍弯曲，不要太用力，能达到舒活筋骨的目的就行。另外，老人的运动时间、强度和频率要适中。研究发现，运动过量者发生心肌梗塞的可能性比中等运动量者高２—４倍。老人可以对强度进行自我监测。60岁以上的老人每分钟不超过110次；运动后最多10分钟脉搏应恢复正常，否则要降低运动强度。

如果你对老年人科学运动的方法？老人使用健身器材如何避免受伤？老年人运动健身怎样防止意外伤害？老人慢跑有哪些好处？等有关出行安全方面的问题还有疑问，请继续关注老人锻炼安全常识栏目。

夏季将至，气温渐趋炎热，很多宝宝吃不香睡不安，妈妈情急之下想出了一些“好办法”，没想到却给宝宝帮了“倒忙”，下面来了解一下夏季宝宝在饮食上切忌进入哪些误区吧？

误区一：哭得凶就断奶

天气越来越热，宝宝整日哭闹，妈妈喂奶特别麻烦。于是，一些妈妈希望通过给孩子断奶的方式，来达到改变宝宝状态的目的。然而，很多宝宝在断奶后显得很不适应，并伴有呕吐、腹泻等胃肠道反应，由此影响孩子生长发育。

纠正方法：最好不要在炎热的季节给宝宝断奶，应适量给宝宝增加蔬菜榨汁或果汁饮品。

误区二：喜冷饮放开吃

喜欢冷饮，不愿好好地吃饭，这几乎是所有宝宝的通病。许多妈妈认为冷饮可以解暑，待暑气消除宝宝就会好好吃饭了,所以便放纵宝宝多吃冷饮。不料，冷饮也会刺激宝宝娇弱的咽喉部黏膜，从而造成胃肠道不适，甚至加剧厌食。

纠正方法：对于食欲较差的宝宝，应多喝汤、粥，注意补充宝宝因出汗过多失去的各种电解质；还应给宝宝多吃新鲜水果和蔬菜。妈妈不妨做一些绿豆汤、绿豆粥，并采取少量多次饮用的方法。

误区三：水泡饭吃得快

用开水泡米饭，让宝宝又解渴，又吃得快。这种做法会导致宝宝将未经充分咀嚼的食物囫囵吞下去，由于食物没有与口腔唾液充分搅拌和初步消化，直接进入到胃内，由此增加了胃的工作负担，更易患病。长此以往，势必会影响孩子的身体健康。

纠正方法：最好在饭前先给宝宝喝一点味道鲜美的汤，这样可刺激胃消化液的分泌，从而为消化正餐食物做好准备。但不要喝得太多，否则也会冲淡消化液。先让宝宝把吃到嘴里的食物嚼碎，待咽下后，再给他喝几口汤，既营养又科学。

小编为大家整理的关于夏季宝宝在饮食上切忌进入哪些误区的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

不少单眼皮妹子很发愁眼妆怎么画，画淡了眼妆不明显相当于没画，画浓了又很不自然，下面本网小编带大家来看一下单眼皮眼妆雷区有哪些？切忌浓妆艳抹。

单眼皮眼妆雷区有哪些

雷区一：用色过深、晕染过度的烟熏眼影

相信现在还是有不少姑娘觉得，烟熏妆是最能放大双眼的眼妆。但烟熏妆真的是单眼皮、内双姑娘不能碰的眼妆禁区。浓墨重彩的眼影，不仅会让眼妆看起来沉闷，还很容易显的整个人老气、风尘。

正确画法：哑光浅色眼影，扩眼又消肿。

用哑光的浅阴影色，如浅咖色、杏色在眼皮上大面积打底，增加轮廓感，化在眼皮上3~5mm的宽度最为合适。接着用斜头眼影刷沾取少量咖啡色眼影，加深上眼尾和下眼角的三角区轮廓。

雷区二：浓黑粗眼线

内双可以说是最吃眼线的眼型了，所以很多内双的姑娘喜欢画浓黑粗重的眼线，但这种眼线在日常妆容中会显得很生硬，出油的时候脱妆情况也会更严重。

正确画法：内眼线，外眼线只画眼尾

其实在内双姑娘的眼妆中，可以弱化画眼线这一步。就算要画，细细的内眼线也是更好的选择；外眼线可以学冬叔，只画眼尾并微微拉长，让整个眼妆更有生气，打造俏皮空气感眼线。

雷区三：苍蝇腿、假睫毛款式选择失当

睫毛“苍蝇腿”的情况也会让内双眼妆显的不干净。还有些姑娘有贴假睫毛的习惯，但却忽略了假睫毛的材质、浓密程度，没有贴好的假睫毛会遮挡住瞳孔，让眼睛看起来更小。

正确画法：L型夹法，刷出分明感

内双的姑娘可以大胆把原生的睫毛夹成L型，让瞳孔充分地显露出来，眼睛瞬间就会放大！夹完记得上下睫毛都刷上睫毛膏，再用睫毛梳疏通黏连在一起的部分。

单眼皮如何画烟熏妆

Step1：用棕色眉笔画好眉毛。

Step2：用裸色眼线笔在下眼睑画一条内眼线。

Step3：用蓝黑色眼线液笔沿着上睫毛根部画一条较粗的眼线，眼尾上翘。

Step4：用深棕色亚光眼影在上眼皮1/3区域内晕染。

Step5：接着在上眼皮2/3区域内用浅棕色珠光眼影晕染。

Step6：用眼线刷沾取黑色眼线膏，在眼尾将眼线加深。

Step7：上眼皮正中间用香槟色珠光眼影提亮，加深眼睛的立体感。

Step8：将睫毛夹卷曲，然后刷上黑色睫毛膏。

Step9：两颊刷上珊瑚色腮红。

Step10：双唇涂上裸粉色口红。

单眼皮眼妆注意事项

秘诀一：打底最重要

大多数内双和单眼皮同时还会显得比较浮肿，也就是我们俗称的“肿眼泡”，所以先用一个不带闪粉的雾面浅棕色，给眼皮打出一个轮廓，顺带连鼻影也一起钩出来。鼻子挺拔了，眼部的立体感就也顺带明显了，在即视感上浮肿就会少很多。

秘诀二：找好适合你的的主色位置

垂下眼皮，用主色在眼球中间位置到到并标注出主色的上线，以你睁开眼睛时，高出“眼线”5毫米为准。当你垂下眼皮时，这条线也许会离你的真实眼线比较远，但完全不要担心妆会太重，只有填满这个区域，你的眼妆才能有效果，并且利用柔和的眼影代替了生硬的粗眼线，令眼妆更自然。

秘诀三：眼尾的处理

主色在眼尾不要过度晕染，也不要超出外眼角太多，这样反而会显得浮肿。且最后用一个雾面的主色再加盖到眼尾处，增加层次感。

秘诀四：防水睫毛膏

由于内双和单眼皮的睫毛经常有一部分是藏在眼皮下的，所以睫毛膏一定要选择放水型的，光防水还不够，要强……力……防水型哦。

单眼皮明星怎么画眼妆

示范韩星：孙佳仁

眼妆秘诀：运用咖啡色眼影晕染搭配强烈的眼线，从眼头到眼尾的下眼线都要用黑色眼线笔仔细描绘，加上小小的眼影晕染，就能打造出佳仁的性感魅惑眼妆！

示范韩星：GirlsDay的珉雅

眼妆秘诀：比起大范围的晕染，珉雅只在眼折处轻刷一些大地色眼影，以浓黑的眼线做为眼妆的主角。

示范韩星：RedVelvet的瑟琪

眼妆秘诀：整体妆容没有太重的腮红和唇妆抢镜，到了眼尾将眼线微微向上勾，连下睫毛也要根根分明的感觉，即使像瑟琪这样的单眼皮美女也能制造出如同洋娃娃的妆感。

示范韩星：TWICE的多贤

眼妆秘诀：正值17岁青春年华的多贤妹妹也是个内双正妹喔！为了维持少女般的青春感，所以用隐藏版的心机内眼线搭配浓密睫毛就可以拯救无神的素眼啦！

美国短毛猫

很多没有经验又是第一次饲养猫咪的家长，在把猫咪带回家以后，生怕猫咪会饿着，于是不断或者大量的喂食猫咪食物，从而导致猫咪生病，严重的话可能会死亡，所以我们在没有经验的情况下养猫，一定切忌科学养猫，不可乱喂食小猫。

1、饲养犬猫，大多从幼小的开始。小猫的消化吸收机能尚不健全，有些小猫又非常贪吃，故极易因吃食过多引起上吐下泻，如果治疗不及时，常常会死亡。宠物没“宠”成，欢心变成了伤心。一般来说，刚从市场买回来的小猫，由于又饥又渴，新主人让它们暴吃暴饮，最容易引发呕吐和腹泻。

2、所以，对于刚从市场买回来的小猫要让它们先饮水，然后再喂食物。头几天一般让小猫吃8、9成饱。喂的食物最好是市场上出售的小猫、小狗食品。这种食品营养既丰富比例又得当，有利于小猫的消化吸收。另外，在初养小宠物时最好请教一下有经验的人或动物医生，并把它们带到动物医院进行健康检查，制定打疫苗和驱虫计划。