遏制

1、定义不同：遏”是“阻止”的意思，“扼”是“用力掐住”的意思。2、指代不同：扼制指控制、抑制等；而遏制主要指阻止、制止、禁绝等。3、侧重点不同：扼制侧重于稍微可以缓和的场合，有商量的余地；而遏制侧重于更加强烈的场合，坚决不允许。

遏制造句：

１、由于不可遏制的贪欲，他最终身败名裂。

２、当今各国政府都在遏制通货膨胀，以期渡过金融危机。

３、美国三番五次的派飞机来中国边界骚扰，其遏制中国的野心昭然若揭。

扼制造句：

１、一位青年在偃蹇的命途中缘起缘灭的扼制住命运的喉咙，跌宕起伏出精妙绝伦的生命华章。

２、西蜀豪族极力扼制姜维北伐；江东士人扶植皇权内乱不休；淮南三叛，三马同槽，曹髦奋笔疾书，司马昭之心路人皆知。

是指一种非法的、不正当的、暗中进行的经济活动，通常是由一些不法分子或者组织利用各种手段，通过非法手段获取利益的一种行为。这种行为通常是在法律和道德的边缘上进行的，既不完全违法，也不完全合法，因此被称为灰色利益链。海南导游因为游客没有购物，对游客态度十分恶劣的视频，在网络之上广泛流传，在这一刻，导游乱象也被推到了风口浪尖，这并不是旅游业第1次出现导游怒骂游客不买东西可耻的事情了。

此前在丽江张家界均有导游出现怒骂游客不购物的情况，由此看得出来这其中的问题并不是一家旅行社的问题，而是整个行业出现的利益链勾连，为了加强对于旅游业存在的问题进行整顿，彻底斩断利益链，相关部门表示坚决遏制灰色利益链的出现。

灰色利益链的存在，对社会和经济的发展都会造成很大的负面影响。灰色利益链会破坏市场经济的公平竞争环境，导致市场失去公正性和透明度。会导致社会资源的浪费和滥用，影响社会的经济效益和发展。还会导致社会的不安定和不安全，破坏社会的和谐稳定。

为了遏制灰色利益链的存在，需要采取一系列的措施，需要加强对灰色利益链的监管和打击力度。相关部门加强对灰色利益链的监管，加大对灰色利益链的打击力度，对于违法行为要依法惩处，让不法分子付出应有的代价。加强对灰色利益链的宣传和教育，让公众了解灰色利益链的危害性，增强公众的法律意识和防范意识。加强对灰色利益链的预防和治理，通过建立健全的制度和机制，加强对灰色利益链的监管和打击，从源头上遏制灰色利益链的存在。只有这样，才能保障市场经济的公正竞争环境，保障社会的和谐稳定，促进社会的经济效益和发展。

“高薪养医”作为一种解决医疗腐败问题的措施，具有一定的利弊和可行性问题。要真正解决医疗腐败问题，需要从制度上加强对医疗行业的监管和管理，推动医疗服务市场的健康发展，提高医疗行业的整体水平和质量。也需要加强对患者的教育和宣传，提高公众对医疗行业的了解和信任，促进医患关系的和谐发展。

“高薪养医”可以提高医疗人员的职业满意度和工作积极性，减少人才流失和医疗资源浪费。提高医疗人员的薪酬待遇也可以吸引更多高素质的人才加入医疗行业，提高医疗队伍的整体素质和水平。“高薪养医”可能会加剧医疗资源分配不公的问题，导致更多的医疗资源集中在大城市、大医院等少数地区和机构，一些基层医疗机构和偏远地区的医疗资源仍然紧缺。

医疗腐败问题的根源在于医疗资源的紧缺和不公，“高薪养医”并没有解决这些问题。提高医疗人员的薪酬待遇也并不能直接减少医疗腐败现象，例如一些医生仍然会接受商业贿赂、收受红包等行为。因此要解决医疗腐败问题，不能仅仅依靠提高医疗人员的薪酬待遇，还需要从制度上加强对医疗行业的监管和管理，建立更加公正、透明、有效的医疗服务市场和机制。

“高薪养医”只是解决医疗腐败问题的一个方面，不能完全依赖它来解决问题。要解决医疗腐败问题，需要从多个方面入手，加强对医疗行业的监管和管理，推动医疗服务市场的健康发展，提高医疗行业的整体水平和质量。也需要加强对患者的教育和宣传，提高公众对医疗行业的了解和信任，促进医患关系的和谐发展。

据外国媒体报道，饥饿不仅仅是一种感觉。宾夕法尼亚大学的研究人员解释了人类神经细胞如何响应我们的饮食习惯，这可能有助于我们减肥。

目前，美国超过三分之一的人口(36.5%)肥胖，甚至更多的人加入超重人群的行列。同时，这些数据不包括儿童，他们是持续肥胖流行的主要受害者。这不仅仅是美国的问题。2016年，统计数据显示，超过19亿成年人超重，其中6.5亿人肥胖。然而，一项新的研究表明，人体可以通过“关闭”生物的“饥饿警报”来解决日益严重的肥胖问题。

最新的研究发表在最近出版的期刊《细胞报告》上。宾夕法尼亚大学的研究人员探索并解释了饥饿感的生物学机制。他们发现，当人们闻到或看到食物时，他们会暂时关闭与进食欲望相关的神经细胞。当人们进食时，只有当胃向大脑发送信号时，这些神经细胞才会关闭。

J.宾夕法尼亚大学艺术与科学学院的生物学副教授尼古拉斯·贝特利说，当这些神经细胞被激活时，它们会告诉你:“你最好吃点东西。你饿死了。”事实上，它们是敏感的警报系统，这项研究将最终证明营养物质是警报系统的主要调节器。

在研究人员中，该小组还将正常消化过程中释放的一种激素注射到实验小鼠体内，这种激素可以使“饥饿的神经细胞”的活动平静下来。研究人员认为，这一发现可能为那些肥胖的人提供有效的治疗。

正如贝特利所说，饥饿使人不快乐，而这些神经细胞似乎在调节这一过程。动物不喜欢这种刺激。在实验室里，我们可以用闪光激活这些神经细胞。有趣的是，我们发现动物跑到实验室的另一边躲避这些光。

在这项研究中，研究人员致力于将人们看到或闻到的食物的影响与实际享受食物时神经细胞的活动区分开来。

理解“饥饿科学”是人们解决肥胖问题的一个重要而关键的环节。这项研究将进一步探索和实验，但它有很大的潜力有效治疗肥胖。如果我们能从科学的角度控制饥饿，从临床的角度控制AgRP神经细胞，那么在不久的将来，像这样的治疗可能会像饮食和体育锻炼一样有效，并帮助那些肥胖的人改善他们的健康。

然而，贝特利承认，在证实这项研究的真正有效性之前，还有许多问题需要回答。他说:“我们需要观察更频繁地少吃食物是否会导致神经细胞活动减少，从而减少食物摄入。或者，我们可以形成更好的食物组合或更好的饮食习惯，从而在正常饮食下避免晚上9点的饥饿，并在额外的一餐中吃奥利奥饼干。”

这种能力对人体机制的未来影响是不可想象的。如果宇航员正在前往火星的途中，或者有人遇到了麻烦，少量的食物配给将会增加他们的储备，并改变他们当前任务的心理能量。“消除饥饿”是一种委婉的说法，可以避免使用麻醉药品。

英国杂志《自然》最近发表评论说，60多名世界知名的科学家、商界领袖、政策领袖和其他人警告说，我们只有三年时间来扭转全球二氧化碳排放状况。在7月7日至8日于汉堡举行的20国集团(G20)峰会前夕，科学家们提出了“在为时过晚之前”扭转全球碳排放状况的六个里程碑。

这篇评论的作者认为，尽管存在一些阻力，比如美国总统特朗普宣布美国将退出《巴黎气候协议》，但世界已经积累了实力，向低碳经济转型是不可避免的。

经过几十年的增长，全球燃烧化石燃料的二氧化碳排放量在过去三年中已经稳定下来。这是一个好迹象，表明为缓解气候变化而制定的政策和进行的投资正在产生效果。然而，我们仍然需要加快步伐。“这是关于气候变化。时间就是一切。”这篇文章的共同作者写道，如果二氧化碳排放量继续每年增长，即使2020年后保持不变，巴黎协议设定的温度控制目标也几乎不可能实现。

《联合国气候变化框架公约》前负责人克里斯蒂娜·菲格雷斯和其他共同作者提出了2020年减排里程碑，涉及能源、基础设施、交通、土地使用、工业和金融六个部门，预计将在减排方面迅速取得重大突破。他们呼吁出席20国集团(G20)峰会的各国领导人将2020年作为关键的一年，大力推动气候变化，并支持金融机构制定完整的脱碳战略。

克里斯蒂娜·菲格雷斯也是“2020年使命”的召集人。该任务是一项范围广泛的活动，希望各方立即采取行动，确保碳排放到2020年开始下降。

2月12日，世卫组织正式命名2019年新冠状病毒肺炎冠状病毒病-19(COVID-19)，即冠状病毒病-19。

同一天，日本长崎大学的微生物学家和病毒学家北吉伊藤接受了《科技日报》记者的第三次采访，详细评估了新型冠状病毒疫情的现状和发展趋势。

北凯斯宾在实验室。这张照片是由北凯斯宾教授提供的

COVID-19致病病毒明显不同于非典冠状病毒

北里海雄认为，钟南山院士领导的研究小组最近发表的1000多名患者的临床报告表明，新的冠状病毒感染与非典冠状病毒有几个明显的区别。这一次，新的冠状病毒传染性很强，传播很快，但它的致病性很低。

非典冠状病毒主要通过“超级传播者”传播。这些超级传播者大多是重症患者，病毒在潜伏期感染不明显，因此很容易发现并切断感染链。

然而，这次在新型冠状病毒中发现了许多轻度疾病患者或没有明显症状的患者。病毒可能会在感染前阶段即潜伏期(最早假定感染后3天)排出传染性病毒。因此，存在隐性传播的特点。

此外，新的冠状病毒也有腹泻患者，并在粪便中检测到病毒核酸。从以上临床病例判断，不排除气溶胶和粪便经口传播可能发生在局部。

今天，日本报告说，一名检疫官员在检查“钻石公主”号游轮时被感染，可能是因为它没有防护镜，这表明这种新病毒传染性很强。

正是因为新的冠状病毒传染性强，传播迅速，疫情才迅速扩大到目前的状态。世卫组织还呼吁谨慎对待疫情。

武汉的关闭对预防和控制疫情的蔓延起到了决定性的作用。

贝丽强调，预防和控制传染病有三大重点，一是确定传染源，二是切断传染链，三是保护弱势群体。目前，虽然病毒的真正来源尚未完全确定，但传染源基本上可以确定为来自武汉。该病毒可能与一些野生动物的中间宿主密切相关。

贝利说，中国各地都实施了一级应急措施，切断感染链，保护弱势群体。武汉市在1月23日实施了前所未有的强有力措施，如关闭城市，这在预防和控制疫情向外蔓延方面发挥了决定性作用。

然而，疫情在武汉已经蔓延，特别是在大面积的社区或家庭，使其难以控制。目前，武汉等地的疫情调查，包括新建的小汤山医院、火烧山医院、雷神山医院和收容所医院，都是为更有效地防止疫情在社区进一步蔓延和恶化而采取的措施。

细胞因子风暴导致多器官衰竭

目前的结果表明，早期诊断和治疗新感染的冠状病毒患者预后良好，治愈率高。重症和死亡患者主要是免疫力低下的老年人或基础疾病患者。死亡的主要原因是免疫系统对病毒感染的攻击引起的细胞因子风暴，导致呼吸功能障碍、多器官衰竭如心脏、肝脏和肾脏、休克等。

贝利解释说，细胞因子风暴是指受感染者免疫细胞分泌的大量促炎细胞因子，包括肿瘤坏死因子(TNF-a)、白细胞介素6(IL-6)、巨噬细胞趋化因子等。循环血液中高浓度的这些细胞因子不仅对免疫细胞本身有毒，而且对心脏、肝脏、肾脏等其他器官的细胞也有很大的损害。结果，导致多器官衰竭和休克，最终导致死亡。

对当前疫情及其发展的评估

据贝丽分析，目前除武汉和湖北省外，其他省市疫情总体上非常严重，其他省市疫情主要与武汉/湖北省的出口数量呈正相关，即从武汉和湖北省输入病例较多的省市感染人数较多，控制难度较大。但是，由于各省市提前采取了一级应对措施，控制效果明显。

从数据来看，新确诊和疑似病例已经连续8天呈下降趋势。初步判断，疫情在除武汉、湖北以外的省市的初期遏制效果明显，第一波传播有可能达到拐点。

然而，在这些省市第一波感染者的密切接触者中，第二波感染者的人数可能会增加。只要这些二级感染链能够得到及时有效的控制，也就是说，已经进行了有效的隔离和医学观察，相信这种流行病进一步扩散的可能性是不大的。春节假期返工时间的延长和自我隔离措施的实施，对抑制第二波感染的扩大起到了很大的作用。虽然一段时间以来各地确诊和疑似感染者人数有所增加，但湖北省以外省份的疫情基本达到了明显的遏制效果。我认为，目前实施的严格控制措施在不久的将来可以部分放松或取消。

病毒感染主要从两个方向治疗

贝利建议，首先，抗病毒药物治疗。这类药物主要作用于病毒本身，其机制包括阻断病毒表面蛋白与细胞受体的结合，以抑制病毒侵入人类细胞。此外，它可以抑制细胞中病毒核酸的复制，抑制细胞中病毒蛋白的合成，并抑制细胞中感染性病毒颗粒的组装和胞外释放。

目前，几种据报道对病毒有效的西药是抗病毒的、抑制病毒核酸复制的或抑制传染性病毒颗粒的组装的。

其次，作用于受感染患者的药物没有抗病毒作用。这些药物包括增强受感染者的免疫力，增强细胞对病毒的抵抗力，增强免疫细胞的抗病毒能力，抑制病毒感染引起的炎症反应，以及保护细胞或组织的存活和功能。

据国内报道，目前新冠肺炎的治疗取得了90%的有效率，优于单纯西药的治疗效果。

虽然目前还没有治疗新型冠状病毒的特效药，但许多现有药物已被证明在临床治疗中具有一定疗效。

这些具有抗病毒活性的西药可与一些具有增强免疫力、抑制炎症、保护感染细胞的存活和活性等功能的多组分中药联合使用。，使更多的病人能够康复和恢复。

应对未来疫情的可能途径:首先，开发抗非典病毒和新型冠状病毒的广谱疫苗；第二是开发能够有效抑制“细胞因子风暴”的特定药物。第三是开发特异性抗冠状病毒药物和广谱抗病毒药物，因为冠状病毒是核糖核酸病毒。由于其突变迅速，病毒特异性强的抗病毒药物容易产生耐药病毒株。

—“原标题:日本专家:湖北境外爆发遏制效应明显，预计将出现第一波拐点”

世界卫生组织公告：糖尿病致残、致死高达95%以上，全球每10秒钟有一人死于糖尿病及其并发症。因此，要大力宣传有关糖尿病知识，早防、早治。

早防：对高危人群筛查血糖

高危人群包括超重或肥胖的人，高血压病、冠心病、脑血管病、血脂异常、50岁以上、高尿酸血症、生8斤以上巨大胎儿的产妇、慢性及酒精性胰腺炎、有糖尿病家族史等。

对上述人群查空腹及餐后2小时血糖，找出糖尿病前期的人群，他们包括：空腹血糖受损(IFG)——指空腹血糖6.1~7.0毫摩尔每升;糖耐量受损(IGT)——指空腹血糖正常，餐后 2小时血糖7.8~11.1毫摩尔每升;糖调节受损(IGR)——指前两个受损之和，这就是糖尿病前期。

糖尿病前期人群发展为糖尿病的概率是正常人群的8~10倍，且易发生心、脑血管及下肢大动脉血管病变。 因此，要采取少吃、多动、放松等行为干预，若不能正常，再进行药物干预。

普通人群学会健康管理

控制饮食：按职业、体重、年龄计算每日需摄入的总热量，谷类每日量，多吃蔬菜、水果，食盐每日6克以下，食油在25克以下，以含单不保和脂肪酸多的植物油为好，如橄榄油、菜油、茶油等。还要少吃零食，10粒花生或一把瓜子就相当于半两饭的热量。

多运动：运动可提高胰岛素与受体结合的能力，使胰岛素与肌肉细胞膜上的受体结合，增加外周组织对胰岛素的敏感性，从而减轻胰岛素抵抗;运动时肌肉收缩耗能增加7~40倍，消耗的能量物质主要是血糖和内源性糖源，故能降低血糖;运动可减少自由基的产生，使胰岛细胞受害减轻，从而减少糖尿病发病机率;运动可使血浆去甲肾上腺素浓度降低，同时增加对糖的利用和分解，改善糖代谢，运动还可增加各种代谢酶的活性，改善肌肉细胞对糖的有氧代谢能力，于是，共同作用，降低血糖。

戒烟、严格限酒：烟草烟气中化学成分高达5068种，吸烟就像开动了一部“死亡发动机”，它产生出许多毒害人体健康的物质，如一氧化碳、氮氧化物、焦油和自由基等，烟气中致癌物就有69种，吸烟几乎伤害人体各组织、器管系统，可造成40多种致命性疾病。

糖尿病患者必须严格限酒，因为饮酒易发生低血糖;酒抑制降糖药的分解与排泄;每克酒精产生热量7000卡，致肥胖及血糖波动;酒还引起脂肪代谢紊乱，产生脂肪肝，促使血管硬化;酒还能直接损害胰腺，使胰腺功能下降，加重糖尿病;酒可以诱发和加重痛风;酒可引起酒精性酮症酸中毒，甚至危及生命;吃磺脲类药的人喝酒引起颜面潮红、心慌、气短。只有血糖稳定正常的人才能喝一罐啤酒或 150ml葡萄酒，若喝白酒，只能喝30度白酒50ml。注意喝酒必须减主食，因为100ml葡萄酒，或者250ml啤酒产生的热量相当于半两米饭。

保持乐观开朗：负面情绪容易导致血糖升高，应注意情绪调节，保持生活规律，防止紧张、疲劳。

早治：糖尿病人规范治疗防止并发症

近期，美国糖尿病学会提出了“新三步”治疗糖尿病方案，被认为更适宜初发糖尿病的治疗：①生活干预+二甲双胍治疗三个月，若血糖不达标，过渡到下一步。②三种药组合方式：二甲双胍+磺脲类或+基础胰岛素或+罗格列酮再治疗三个月，血糖控制不理想，就过渡到第三步。③在上述基础上，将胰岛素基础治疗改为强化治疗。

酒后驾驶是一种具有潜在危险性十分巨大的违法犯罪行为,它就像躲避在暗处的野兽一般时刻准备吞唆人民群众的生命财产安全,必须加大执法查处力度。欲强化执法者严肃执法的观念,需要不断做好做足如下工作。

一、强化管理部门的执法意识

在酒后驾驶管理的过程中,一些地方的交通管理部门的思想认识和重视程度不够的问题时有发生。他们把查处和整治酒后驾车仅仅看成是上级指派下来的硬性指标和任务,重形式轻实质,有的甚至敷衍了事,纯粹为了应付来自上级的检查,“走走过场”,“风头”一过,则万事大吉,皆大欢喜。这种意识是一种非常不负责任的执法行为,没有从根本上认识到,作为执法的管理部门,是人民赋予他们执法的权力,他们手中的权力必须切实用来为人民服务,确实保障广大人民群众的生命财产安全和整个社会的安定有序。究其原因,还是“向上负责,不向下负责”的体制决定的,管理部门的人事、财政、政绩考核等等都是上级给予的,他们深知,把“上面”服务好了,完成“上面”交代的任务就能够获得包括人事提拔、资金配备、装备配发等等方面的资源和好处。向下负责,人民能够给予他们这些吗?答案是否定的。这种执法意识的后果就会使查“酒驾”成了小概率事件,进而使得多数酒驾者怀有饶幸心理,仍然以身试法,并且屡试不爽。为了杜绝这种错误意识,必须从体制上解决“向上负责,不向下负责”的问题。首先应该树立科学的政绩观,要更新基层交通安全部门的考核指标和方式方法,把是否真正切实管理酒驾当做一项首要指标落实到位,并且把考核常态化,从而保证基层交通安全管理部门不敢懈怠,不敢敷衍。同时对基层交通管理部门最高领导实行“一票否决制”,一旦发现有“懈怠”、“敷衍”的现象发生,直接追究最高领导的责任,并且在人事任免上实施“一票否决”。从而从体制上杜绝观念上存在的本末倒置的问题。其次应该落实管理酒后驾驶领导责任制。通过强调责任观念来杜绝思想麻瘦大意和懈怠的思想意识。最后应该加强教育,通过不断的教育来加强管理部门以及工作人员对酒后驾驶重要性的认识,从而强化他们严肃执法的观念。

二、强化执法人员严肃执法的观念

公民作为共同体的主人,在支持、维护国家权力的同时,被添了一份监督职责——监督国家权力在既定的规范内运行,防止国家权力的滥用。国家权力行使的最终目的是为了保证公民的个人权力,而公民参与和监督的最终目的,同样式为了实现自己的个人权利和利益。这就为强化执法人员严肃执法的观念指明了方向。公民只有最大程度地监督管理酒后驾驶的公共权力行使者才能有效地增强他们的严格执法的意识。,在管理酒后驾驶的现实操作层面,确实存在着执法人员惩罚酒后驾驶行为者意识不足的诸多问题。为此,要强化交通执法人员的严格执法的观念和认识,要建立奖惩机制,让执法人员始终坚持一个标准,杜绝"关系执法”、“人情执法”,对酒驾行为者进行一视同仁的处理,还法律的威严。

三、强化常态化长效执法的意识

显然,酒驾问题难以根治,很大程度上是“运动执法”、“一阵风执法”、"专项行动”等执法思维本身内在固有的缺陷所决定的。因为上述执法方式和做法只会丧失法律的严肃性和威严性,从而造成法律的威慑作用根本起不到应有的作用,反而助长了酒后驾驶行为者逃避执法的烧幸心理。针对这个问题,执法部门管理酒驾行为应该在平时就要进行有力的打击与处罚,形成长效执法的观念,使查处酒后驾驶的执法行为充分常态化、日常化。正如意大利著名刑法学家贝卡利亚指出的,“刑罚的效力主要不在于其严厉性,而在于其持久性、确定性和不可避免性。”只有这样,酒后驾驶者才不敢以身试法,从而杜绝饶幸心理的发生,相应地,日趋严峻的酒后驾驶问题,才能有望在很大程度上得到改观。

执法要给力,观念须先行。只有强化执法者严肃执法的意识和观念,切实做到“有法必依”、“执法必严”、“违法必究”,才能在现实的执法实践中做到“法网恢恢,疏而不漏”,才能威慑住这头“野兽”。

遏制飙车行为的治理对策

飙车行为是随着社会经济的不断发展,改革的不断深入,开放的不断扩大,由国外流进的恶习之一,虽然在内地还没有形成大的气候,但必须引起社会各界的高度重视,公安政法机关的高度重视,严格管理,见苗头就打,防止其进一步扩展和延伸而形成顽症。从以下几个方面可以遏制上升的势头。

1强化夜间巡逻,及时制止飙车行为飙车的时间大部分选择在节假日的深夜,这些时间是公安交通管理机关的薄弱点。因此,在大中城市经常出现飙车的路段,要调整警务方案,加强巡逻力度,力求通过巡逻,现场捕获飙车人员。

2强化摩托车管理鉴于参与飙车的车辆大部分是盗窃、走私和无牌无证车辆,因此,车辆管理部门在摩托车过户时,要严格审查其来历证明和办证手续,严防盗窃和走私车辆现象的发生。其次要加强路查,对有疑点的大功率摩托车,发现一辆扣留一辆,以减少飙车数量。

3飙车虽然是在秘密组织下进行的,但其行为是公开的,公安机关的治安、刑侦、交管部门应当通力合作,选派专门人员,在经常出现飙车的区域,开展深入细仔的调查研究,摸清飙车者的活动规律,一旦发现及时抓获,分别按照治安管理处罚条例,道路交通管理条例予以处罚,如果触犯刑律,则应依法追究刑事责任。

4动员社会力量,预防和减少飙车行为加强交通安全宣传教育,是一项长期而艰巨的任务。因此,必须坚持不懈地进行。为了有效地制止飙车行为,除了开展一般性交通安全宣传教育外,还必须有针对性地采取措施。

第一,打击处理飙车违法者应采取公开形式进行,并充分利用宣传媒界,大张旗鼓地宣传,以教育广大群众。

第二,对已掌握的飙车人员,公安交通管理部门要登记造册,定期与公安派出所交流情况。把这些人纳入公开帮教范围,严防他们重操旧业。

第三,通过飙车路段附近的企事业单位治安保卫会,密切注视飙车动向,一旦发现飙车随即报警,真正形成齐抓共管的局面。

遏制“飙车党”应从源头抓起

近几年来由飙车引发的恶性交通事故时常发生。飙车现象大多发生在城市道路、高速公路，经常发生在夜晚、凌晨时段。“飙车党”多为年轻人，家庭经济条件好，争强好胜，有恃无恐，通过飙车寻刺激、找乐子。从近年来交管部门查处的案件看，“飙车党”往往还存在酒驾、醉驾、毒驾、非法拼装或改装机动车等违法犯罪行为，社会危害大，群众深恶痛绝。

针对飙车行为造成的社会危害，各地交管部门开展专项整治行动，严厉打击非法飙车、拼装或改装机动车违法行为。笔者认为，“飙车党”不仅突破了驾驶人职业道德底线，而且严重威胁群众生命安全，公安机关应坚决予以打击。

治理“飙车党”应从源头抓起

交管部门要通过播放视频、摆放展板、讲解案例等方式，广泛宣传飙车的社会危害，对查处的典型飙车案件进行曝光;

要将飙车案例警示教育纳入安全文明驾驶考试内容，让新申领驾驶证的驾驶人集体宣誓，抵制飙车行为;

要准确掌握飙车线索，联合治安、巡警、特警、禁毒、派出所等警种，在飙车多发时段、路段开展飙车集中整治行动，严厉打击飙车、酒驾、醉驾、毒驾、非法拼装或改装机动车等违法犯罪行为;

要对拘留、判刑的违法犯罪分子进行以案说法，让其深刻认识到飙车的社会危害，吸取教训;

车管所、车检机构和道路巡查民警要严把车辆入户关、检验关、查处关，及时发现、查处非法拼装或改装的机动车。

所谓的“零负团费”，就是指地接旅行社接待价格低于或等于成本价的团队接待模式。调查结果表明零负团费属于商业贿赂行为，实属违法。那么遏制零负团费的措施有哪些呢?接下来请大家来寻找答案吧。

遏制零负团费的措施有哪些?小编总结如下;

零负团费是当前旅游经济发展中的一大顽疾，是旅游行业恶性竞争中出现的不良现象，即旅行费用等于或低于旅游产品的行业平均成本价格，旅行社自增旅游自费项目，牺牲旅客利益，弥补价格成本差的现象。零负团费不但给游客造成损失，而且制约旅游经济健康发展。

想要根治旅游行业中的零负团费现象，首先要科学决策，在数量与质量、规模效益和单位效益中找到一个平衡点，重点思考旅游对经济社会发展的贡献，引导、鼓励并扶持企业走可持续、健康发展道路。其次是科学立法，政府部门应结合实际，科学制定规章法规，让企业行为有法可依。最后是科学执法，旅游执法部门应改变当前这种执法太软的情况，不徇私，不枉情，加大力度严厉打击，为广大企业创造一个公平竞争、和谐发展的氛围。

最后小编要提醒广大游客必须树立理性消费观念。一是理性参团，游客参团前要货比三家，不仅看价格，更要看服务项目和质量，低价必然低质。签订旅游合同时要写清楚，所交费用包括哪些内容，途中有哪些必选自费项目等。二是理性出游，出游中重点看企业是否履行合同义务，树立等价等质观念，不能对旅行社抱有高于价格的服务期望。三是理性维权，对于旅行社在服务中降低标准、缩短行程等问题，要搜集掌握证据，及时提出，要求更改，对执意不改的，应向旅游执法部门提出投诉，文明维权。

以上内容由提供，希望对大家有所帮助。如果大家还想知道怎样识别低价旅游团陷阱，就请大家继续关注我们下期的旅游消费知识讲座吧，小编会在讲座中为大家做详细总结。

毒品问题已成为当前影响我国社会治安稳定的重要因素，为有效遏制青少年吸毒人员滋生，毒品预防教育被视为治本之策，有关部门积极推动禁毒宣传教育进学校、进单位、进家庭、进场所、进社区。眼看着愈来愈多人被毒品吸引难以自拔，那么我们应该怎样正确地去远离毒品呢?下面专注于公共安全的小编就为您分享一些关于青少年禁毒的相关安全常识供您参考。

青少年吸毒问题日趋严重如何有效遏制青少年吸毒

广大青少年朋友们应该从以下几个方面做起来远离毒品，珍爱我们宝贵的生命。

一、我们应该学习毒品的相关知识，做到“四个牢记”;

1、牢记吸毒是违法，贩毒是犯法。我们要牢记毒品是国家管制的药品，没有医生的地方，自己滥用是违法的行为，运输，贩卖毒品都是难逃国家的法制。

2、牢记毒品不是有毒的物质，也不是“毒药”，毒品指的是鸦片、海洛因、吗啡、大麻、冰毒以及那些能够使人形成瘾痹的麻醉药品和精神药品。

3、牢记毒品害己、害人、害家、害国。

4、牢记吸毒易上瘾，解毒百般难。当有人向你推荐吸入某个东西会如何的有快感，吸它如何好玩好时髦的时候，你这时候一定得让这句话在你的耳边响起。

二、现在随着生活水平的提高，在我们的物质生活上已经满足了，人们开始追求精神上的享受，娱乐场所现在越来越多，比如歌舞厅、酒吧、网吧、还有按摩场所、运动场所、美容场所、赌场等，人们为了保持身心健康，最这些需要越来越强烈，这种场所也正好给了那些贩毒人的机会，就会在你健身的时候乘虚而入让你也开始一些猖獗的行为，然而此时的你也是身不由己，就会走进深渊。因此想要洁身自好，当你想去娱乐场放松的时候一定要有选择性，尤其是那些青少年，他们的思想还很单纯，不知道有些事情的严重性，由于好奇心容易被人蛊惑，所以家长还有学校应该时刻提醒他们不要进去那些不健康的场所。

三、当我们对它充满好奇心的时候一定要把持住自己永远不要尝第一口。

青少年吸毒问题日趋严重如何有效遏制青少年吸毒

远离毒品，必须培养良好的心里素质，毒品降临到某个人身上往往与人的心里状况有关系，事实证明，很多人吸食毒品是心里提防坍塌的直接结果。人的好奇心往往会让自己不知不觉地去触摸那犯罪的底线。它是人的天性，正确的把握它们，会对的你创造带来帮助，但是如果把握不好会给你带来毁灭性的灾难。记住“吸了第一口，就没有最后一口”，千万不要相信自己有能力吸了不会上瘾，吸了后会很容易戒掉。要记住吸毒就如同是打开了监狱的门，任何人进去就如同进入灾难的深渊，为了终身远离毒品，无论出于什么动机，在任何情况下，我们都要坚定的把握自己，永远不要去尝试第一口。

四、保持健康向上的生活方式。空虚、无聊、寻求刺激，还有愈来愈多的人喜欢追求时髦，往往会导致我们走向吸毒的道路。因此，我们应该树立正确的人生观，热爱生命，热爱学习，热爱工作，热爱生活，在健康，充实的生活中去体会人生的点点滴滴，远离金钱至上，享受至上的人生观，只要我们的生活变得有趣味，充实，就会在很大的程度上远离毒品。

五、当你在自己的人生道路上遇到困难和挫折的时候，千万不要借毒消愁。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人在短暂的一生中不可能会一帆风顺，总会在我们走过的道路上留下我们的酸甜苦辣，只有这样我们的人生才会变得完美。艰难困苦，玉汝于成，只有自己经历了更多的挫折，才会懂得人世间的自强不息，才会懂得什么叫做百折不挠。只有你去战胜困难和挫折，才会感受到生命的力量，才会体会到真正生活的乐趣。

六、谨慎交友，这个是很关键的环节。因为很多人就是相信自己的朋友，然而最后却是自己的朋友出卖了自己。古人说：“与善人居，就如入芝兰之室，久而不闻其香，与恶人居，就如入鲍鱼之室，久而不闻其臭。”

俗话说：“跟好人学好人，跟坏人学坏人。”所以想要终身远离毒品一定要谨慎交友，而且时时警惕要远离毒品。

七、除了我们自己应该有防毒意识，学校领导和家长都必须重视教育孩子远离毒品。

青少年吸毒问题日趋严重如何有效遏制青少年吸毒

1、充分发挥课堂教学的主渠道作用，不断增强中小学生毒品预防教育的科学性、针对性和实效性。针对不同年龄段青少年的不同特点，开展有所侧重、分层次的禁毒教育活动，使中小学了解毒品的危害、预防

毒品的基本知识及禁毒政策与法律法规，掌握拒绝毒品的方法与技能，养成健康、文明的生活方式。坚持从小抓，重在防，确立“珍爱生命，远离毒品”的意识。

2、学校多层面、多渠道开展宣传教育活动。学校领导、工会、共青团、少先队可以充分利用广播、校园网、宣传栏、开展“远离毒品”为主题的手抄报比赛、主题班队会、演讲、征文等形式宣传毒品的种类、性能、危害以及远离毒品的方法和知识，使学生都能深刻认识毒品犯罪的社会危害性，自觉抵制、远离毒品，从而使广大青少年自觉增强防毒的毅力和决心。抓好“国际禁毒日”宣传。每年的“国际禁毒日”，学校可以通过升旗仪式，校班会课，及主题黑板报、电脑小报等形式对学生进行教育。组织学生观看一批群众喜闻乐见的宣传剧目，开展禁毒教育知识竞赛，禁毒教育有奖征文，阅读上海人民出版社出版的禁毒卡通连环画口袋书，参观禁毒教育图片展等形式，有针对性地开展了禁毒宣传预防教育工作。

3、学校应该专门开设安全教育课，老师专门讲有关生命的知识，大力宣传有关毒品的知识，播放有关毒品的视频，让学生知道毒品的危害性，对人类的毁灭性，让他们的意识里充满了对毒品的厌恶，这样在毒品面前他们会毅然地拒绝。

4、加强心理健康教育。心理健康教育不但能帮助少数学生解决心理问题，而且能提高学生的心理健康水平，培养学生的健康人格。

本安全网提醒广大青少年朋友们，为了能拥有健康快乐的今天、明天，一定要行动起来，自觉抵制诱惑、拒绝毒品、热爱生活、珍爱生命，追求文明健康的生活，构建美好和谐社会!

如何做才能有效遏制幼儿肥胖？目前，随着我国经济的持续繁荣发展，城乡居民生活水平不断提高，特别是由于我国计划生育政策的实行，独生子女家庭越来越多。这些孩子成为“家庭中的小太阳”“小月亮”，被父母、祖父母几代人宠爱、娇惯着，孩子想吃什么给什么，要买什么给买什么;加之由于生活节奏的加快和物质收入的增加，自行车、电瓶车、摩托车、汽车等逐步成了人们的代步工具，孩子缺乏必要的运动和体育锻炼，种种原因导致肥胖儿童越来越多。拒不完全统计，全国3～6岁幼儿中16%的幼儿属于肥胖，并且肥胖儿童正以每年9.1%的速度增长。儿童肥胖的严重程度令人担忧，肥胖已成为严重危害我国儿童身心健康的新问题。

肥胖对于幼儿的危害很多：可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统不同程度的损伤，影响儿童智力、行为、心理及性发育，必须引起社会的重视。幼儿园作为孩子的第一所学校，做好教育工作义不容辞。要做好这项工作，我认为应采取如下措施：

寓教育于各项教学活动中

幼儿园的教学活动丰富多彩，教师可将诸多有关幼儿肥胖的内容与知识融与教学活动中，对幼儿进行教育。如通过社会活动向幼儿讲清肥胖发生的原因以及预防措施;通过科学活动让幼儿了解食物的营养以及对人身体的作用;在语言活动中教师通过讲故事、唱儿歌，让幼儿理解均衡营养、合理膳食的重要性;艺术活动中教师可选择有一定教育意义的歌曲，在教唱过程中，孩子们既得到了艺术的熏陶，又掌握了有关知识;舞蹈活动本身就起到健身、减肥的效果，如果教师再有意选择一些有教育意义的题材，更会起到事半功倍的教育效果;教师还可以设置一定的游戏情境，如“大河马怎么了”，通过大河马因为肥胖导致身体虚弱在运动会上突然晕倒的游戏情境，让幼儿明白肥胖带来的危害等等。

合理饮食，均衡营养

我们知道，幼儿时期的肥胖绝大多数是吃出来的。日托幼儿周一至周五全天在园就餐，全托幼儿甚至周末及节假日也在园里就餐，因此幼儿园的伙食安排就显得尤为重要。1.制定合理的食谱

为了达到有效遏制由于幼儿营养过剩造成的肥胖，幼儿园应组织专业人员提前制定科学的、合理的食谱，要特别注意荤素搭配、粗细搭配，可适当增加玉米、高粱、荞麦、燕麦、红薯等粗粮，肉类可采用牛肉、羊肉、鸡肉，尽量避免使用高脂、高糖、高盐及高热量的食物，可通过增加食物的花样以及丰富食物的外观、形状来吸引幼儿。2.指导幼儿科学用餐

幼儿年龄小，偏食现象严重，吃饭往往不会顾及营养、保健，仅凭爱好和味觉;往往是爱吃的东西吃起来没饱，不爱吃的一点也不吃，许多教师和家长都有同样的感受。教师和保育员在孩子进食这项工作中要做好教育指导工作，通过有计划教育和随机教育，让幼儿喜欢吃每一种食品，达到营养均衡。

开展丰富多彩的体育活动

幼儿园的体育活动要丰富多彩，活泼有趣，孩子在形式多样的体育活动中强身健体、增长知识、陶冶情操，是遏制幼儿肥胖的最有效途径。

一般来说，教师可通过以下形式指导幼儿锻炼。1.早操

早操是幼儿园最常见的体育活动，幼儿通过走、跑、跳跃和各类模仿操、徒手操、器械操以及律动、表演等，既活动了肢体，也锻炼了意志。为了引起幼儿兴趣，教师可为每个活动加上优美的音乐，或节奏明快，或悠扬抒情，并辅以队形变化，增添早操活动的魅力。2.体育教学活动及游戏

幼儿园教材中各大主题教学中，均设置了专门的体育教学活动及游戏，这些活动及游戏符合幼儿的身心发育特点，锻炼发展幼儿的肢体协调、平衡、跳跃等能力。另外，如果条件允许，幼儿园可引入一些体育特长课，通过外聘男体育教师定期来园上课的形式，开展专项体育教学活动。这些体育教师往往比较专业，组织的活动幼儿很感兴趣，吸引幼儿乐于参加体育活动，达到教育目的。

近年来，校园暴力事件频频出现却有着难控制之势。我们难以实难相信现阶段的本应当和谐安定的校园生活却时时刻刻上演着类似于古惑仔的剧情，学生安全问题已然成为我们重点需要考量的问题。针对校园暴力事件难遏制的状况，我们不妨借鉴一下同样曾经遭遇校园暴力问题困扰的美国在这方面的应对措施经验之谈，或许我们可以从中受益颇多。

美国校园暴力问题与原因探析

据考证，美国校园暴力案例自上世纪80年代中期左右开始增多。这与当时美国的家庭教育问题有着挣脱不了的关系。在80年代，美国在教育孩子的问题上秉承着开放式的理念，如果有的孩子在校园里玩闹甚至恶作剧的话，美国家长总会简单回复一句，‘kidswillbekids’(孩子终归是孩子)来简单了事，也由此开始，校园霸凌事件也由此开始增多。

当然校园暴力事件增多的一个重要原因就是电脑时代的到来，特别是网络暴力游戏问题更是不可忽视。越来越多的孩子喜欢在暴力游戏中发泄自己，渐渐忽视社交能力的训练，同时对于具有鲜明种族歧视问题的美国来说，受到宗教、肤色等问题的影响，校园暴力问题越演越烈。

美国针对校园暴力问题措施

美国是一个具有鲜明法制特色的国家，在应对校园暴力的问题上，他们更多的是考量建立健全相关法律法规等相关规则的问题。

一、降低霸凌行为认定标准

美国政府除了对动手打人、吐口水、故意推搡、拍裸照等一系列暴力行为进行法律规范外，一些联邦和地方政府一系列立法还把言语辱骂、口头威胁和在公众场合故意嘲笑他人残障、种族、性别、性取向、宗教信仰等行为认定为霸凌行为。对这一问题，美国还将此措施引申到网络秩序的维护上。美国法律近年还规定，在社交媒体和网络辱骂、攻击或披露同学隐私，也构成霸凌行为，通常称为网络霸凌。

二、学校对校园霸凌行为采取零容忍政策

联邦政府规定，学校必须提供举报霸凌事件的渠道，而教职员一旦发现这类行为必须举报;学校对被举报的霸凌事件必须进行调查;学校须对欺负他人者采取积极干预措施，轻者口头警告，重者开除学籍。

三、加强父母管教子女的责任

如果某些孩子出现欺负同学的问题，学校会马上要求其家长开家长会;倘若未成年学生因霸凌行为而被送到青少年法院，父母也要一起进入司法程序。同时如果法官认定孩子霸凌行为与父母的不法行为(如吸毒、酗酒)有关，法官还可以把孩子的监护权转移到寄养家庭；如果父母出现管教不当问题，法官会要求父母上训导课程，学习如何合法管教子女;如果子女的暴力行为致他人受伤，父母必须承担相应民事赔偿责任。

四、加强对霸凌行为的刑事惩罚

对未满18岁的校园暴力涉案者，美国法院通常以辅导警告等方式处置。但如果后果严重且施暴者有前科，即便是未成年人涉案，也可以当作成人刑事案件审理，按成人标准定罪量刑。

五，严惩霸凌同伙

一般校园暴力的参与者常常出现多人情况，“法不责众”的观念也是其中的始作俑者！对此，联邦法律引入“共谋杀人罪”：同伙即便没有直接参与杀人，也要与杀人者共同承担谋杀罪。这一“共犯连带”的原则同样适用于霸凌案件，即便只是帮凶，也与直接欺凌他人者同罪。

看完了美国针对校园暴力事件的应对措施及法律规定，相信大家一定感触颇多。上述的不少措施对于遏止我国的校园暴力问题也是有许多可借鉴之处的。

跟多校园暴力问题观点知识，尽在学生安全频道。

随着课程改革的不断深入，教师的教学行为、教育观念、教学方式都发生了可喜的变化，在学校的规范和监督下，教师体罚学生等硬暴力现象越来越少。硬暴力几乎销声匿迹了，但是另一种软暴力却又有抬头的现象，那么如何有效遏制校园软暴力呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一、校园软暴力及其危害

何谓教育软暴力？教育软暴力是相对于教育硬暴力而言的，就是学生不打、不骂、不体罚，而是用写检讨、罚抄写、讽刺挖苦等手段对学生进行惩罚，致使学生身心受到极大伤害，以至付出结束生命的代价。教育软暴力最大的特点就是伤害时间长软伤害很难治愈。硬暴力体罚疼在身上，软暴力伤在心上，有些学生甚至十多年后也依然留有伤害的阴影。教师经常对学生进行批评，教育变成教训，学生见了教师如履薄冰，瑟瑟发抖。更为严重的是在批评时总爱带上从来、每次、总是、没有一点等夸大其词的字眼。这些行为给学生造成看不见的心理伤害，使学生感觉一无是处一蹶不振，没有自信，看不到希望。教育软暴力的危害是不容忽视的。经常遭到教师侮辱、讽刺的学生会变得不合群、孤僻、沉默寡言、学习的兴趣丧失、厌恶学习甚至逃避学习。

二、如何有效遏制校园软暴力

为了有效遏制校园软暴力，剔除校园软暴力的温床，避免学生受到软暴力的伤害，教师不敢越雷池一步，我们重点做好了一、二、三、四四项工程。

（一）达成一个共识是前提。

校园软暴力现象的发生，说明部分教师观念还没有真正转变到素质教育的轨道上来。我们以《山东省普通中小学管理基本规范》（试行）为抓手，统一思想认识，达成一个共识：规范办学行为，大力实施素质教育，全面提高学生素质。尊重学生，尊重教育规律，规范办学行为。加强对备课、上课、作业、辅导的管理，力戒形式主义，严格执行课程计划，严格控制学生在校时间和作业量，严格控制考试次数，切实减轻学生过重的课业负担。让学生发展智力、提高能力，更多的走进生活开阔视野，张扬个性发展自己。

（二）常抓两个教育是基础。

一是师德教育常抓不懈。我们学校利用每月的师德教育月例会时间，组织教师反复学习教育部颁发的《中小学教师职业道德规范》，《山东省普通中小学管理基本规范》（试行）等文件，在学习后组织教师进行讨论交流。教师明确了哪些是是违反师德规范和违反教育规律的。通过学习内化自己的行为，让教师尊重热爱学生。尊重学生的人格，就是对学生的心灵、精神的高度尊重和小心呵护，教师不能动辄讽刺、挖苦，损害学生的人格。热爱学生既是教师高尚师德的表现，又是一种教育手段，在教育过程中起着十分重要的作用。教师对学生高尚纯洁的爱，是师生心灵之间的一条通道，是开启学生心智的钥匙，是用以点燃照亮学生心灵的希望之光。有了它，教师就能赢得学生的信赖，使学生乐于接受教诲，收到良好的教育效果。这样，从思想意识上切实杜绝教师软暴力的错误行为存在的土壤。二是抓法律法规教育。我校利用校本培训的时间，认真组织教师学习法律法规，提高依法治教水平。学习的主要内容是《教师法》、《义务教育法》、《中华人民共和国未成年人保护法》、《中小学伤害事故处理办法》、《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教师用语十提倡》、《教师行为十不准》、《教师行为规范二十条》等内容。通过学习法律法规，增强了对教师的法制意识，使教师做到依法治教，为人师表。明确自己的职责、权利、义务。让广大教师认识到校园软暴力是一种违法行为，是一种变相的体罚行为，教师真正意识到依法治教和依德施教的重要性和必要性，不断增强法治观念，提高法律意识，转变教育观念，积极营造民主、平等、和谐、诚信、融洽、愉悦的师生关系。让广大教师明确热爱学生是做教师的根本，真正树立为了一切学生，一切为了学生的教育理念，从从教行为上遏制了软暴力现象的发生。

（三）完善三项制度是保障。

一是不断完善师德考核制度。把教师的教学行为，作为师德考核的重要指标。在师德考核中，只要发现教师在教育教学中存在软暴力行为的，实行一票否决制，年度考核、评优树先一律不得参加。二是修改教师评价制度。我们修改了以教学成绩占权重大的教师综合量化评估方案，在评估的导向上，改变了以学生考试成绩为主要指标来评判教师的方法，从一个侧面减少了教师的压力，让教师不单纯仅仅靠抓学生的成绩，从而有更多、更充裕的时间走进学生、了解学生，给予学生更多的关爱，创造和谐融洽的师生关系。三是建立健全奖惩制度。逐步完善师德标兵评选制度、优秀少先队辅导员、德育工作先进个人评选制度、十佳百优班主任评选制度。通过开展师德标兵评选、十佳百优班主任、优秀少先队辅导员、德育工作先进个人等活动，加强师德宣传，树立先进典型，开展向先进典型学习活动，以充分发挥榜样的激励、示范、带动作用。将教师的职业道德建设置于各项工作的首位，并与年度奖惩、职称评聘、晋级晋职和评先树优挂钩。凡职业道德考核达不到优者，年终考核不能确定为优秀等次，不得参加各级优秀教师、教学能手等各种评选表彰奖励活动。对违反教育规律的教育软暴力行为，实行校内待岗，视情节轻重按有关法律法规给予处理、处罚、处分，决不姑息。对道德失范以至违法犯罪的，将坚决清理出教师队伍，并视情节送司法部门追究刑事责任。

（四）、抓实四项活动是关键。

一是理论培训活动。我们通过集体教育、典型引路、自我塑造等途径，利用现代化教学设施和教学手段，借助假期集中培训和每周三政治学习日，采取集中学习、专题讲座、收看录像和交流讨论等多种有效方式，组织教师深入学习三个代表重要思想、学习教育学、心理学知识，让教师遵循学生的年龄特点和心理成长特点进行有效的教育活动。并收集本县师德先进人物的典型事迹，丰富学习内容。建立完善学习制度，组织教师结合工作实际，加强交流，引导广大教师把学习理论与指导实践结合起来，与教育改革、教育科研结合起来，与保持共产党员先进性教育活动结合起来，促进教师确立正确的职业思想、职业观念，进一步树立依法治教的法制意识和以德治教的道德意识。通过学习，教师就可以注意在教育管理中教学方式方法的选择和应用，规范教师用语，提高教师教育艺术性，有效地促进学生健康发展。

二是开展扎实的师德活动。首先是师德监督活动。我们建立了以学校、教师、家长、学生四位一体的师德建设监督网络，健全日常监督制度，设立师德监督信箱、师德举报（投诉）电话，向家长发放师德评议反馈卡，积极鼓励学生、家长和社会有关方面对教师职业道德状况进行监督和评议，认真听取各方面的意见和建议。并聘请社区代表做师德督察员，加大对师德师风建设的监督力度，虚心听取他们的意见和建议，广泛争取社会的支持。让教师的师德行为在社会、家长的监督之下，做到师德行为不当即改，教育行为不规范即纠，避免了教育软暴力的发生。其次我们还进行师德宣誓活动。每学期利用周一升国旗的仪式，组织全校教师面向全体学生进行师德宣誓活动。让教师用誓词来证实自己的行动，立足岗位，严格要求自己，干好本职工作，践行自己的诺言，在本职工作中既教书又育人，既重视培养学生智力，又注重学生非智力因素的培养。让学生健康和谐的发展。

三是对学生进行心理疏导活动。现在的学生，由于随着信息量的增大，年龄的增长，不断接触社会及各种新鲜事物，会产生很多困惑、迷惘、猜疑、嫉妒、敌视，甚至焦虑和不安。为了缓解各种因素带来的不安和困惑，给学生一个释放自我的空间，我们开展了心理疏导活动。在每个班级设立悄悄话信箱，学生可以把自己苦恼、不满、疑惑用书信的方式倾诉出来，教师定期给予指导帮助解疑答惑。让学生不稳定的情绪变得稳定积极，让他们愉快、乐观、开朗、满意。另外我还设立心理咨询室，充实专业心理咨询教师，负责学生的心理健康咨询和指导工作，教师面对面的与学生进行交流，让学生的内心充满阳光，树立自信，坦然面对各种困难，认真完成自己的学习任务。

四是家校协作活动。我校不断完善家庭、学校、社区三结合的教育网络，形成教育合力共同教育好学生。每学期召开1次家长会，通过家长会的双向互动，了解学生在家和在校的情况，家长和教师及时沟通，有的放矢地做好学生的教育。班主任重点对行为偏差生进行家访。行为偏差生经常犯错，但班主任要和家长找出他们犯错的原因，查找问题的根源，对症下药才能实现教育的目的。教师和家长要善于发现学生的优点，放大优点和闪光点。人最本质的需求是渴望被肯定。发现学生哪怕是一点微不足道的良好行为时，家长和教师要及时肯定鼓励，能让学生找到自信看到自己的优点，增进师生家长之间的信任，使师生家长之间的关系更加密切顺畅。在教育改革如火如荼的今天，要坚决摈弃教育软暴力，民主、科学、春风化雨式的教育才是我们每个教育工作者追求的目标。只要我们树立和落实科学发展观，全面贯彻党的教育方针，认真落实教育法律法规和行政规章，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以人为本，遵循教育规律和学生成长规律，面向全体学生，那么我们的学生就会全面健康和谐的发展！

现如今电话诈骗案件频发，对于其现象的处理方法一时众说纷纭，涉及到的相关部门更是相互推诿，对此人大代表陈伟才提出，改号诈骗电话难遏制，群发短信泛滥是主因。

陈伟才在全国两会期间提出，从主管全国打击电信诈骗的公安部五局查阅到的数据显示：2012年全国电信诈骗案17万起，群众损失80多亿元。比前年10万起、40多亿元分别上升70%、100%。

面向中国大陆的电信诈骗窝点，从东南亚各国扩散蔓延到澳大利亚、德国、巴勒斯坦、沙特等国，利用中国在电信、银行、网络等方面的管理漏洞，疯狂作案。陈伟才说，“上海、江苏、浙江、福建、广东等5地更是电信诈骗的重灾区。”

同时陈伟才指出，近年发生的电信诈骗案中，使用网络改号电话作案的占90%以上。针对犯罪分子利用任意改号软件和网络技术篡改主叫号码实施诈骗，同时电信运营商存在三方面问题：第一、运营商为拓展接入业务，不检查、不识别网络电话公司传送来的号码是否真实，让其随意进入我国程控网打进千家万户;第二、各地电信企业存在违法开办网络电话业务，将境外改号诈骗电话落地对接进入我国程控网;第三、铁通香港公司非法落地境外改号电话，接入内地程控网。

据相关人士介绍，同时电话诈骗分子的另一大手段就是短信诈骗，他们主要通过手机号码发送、SP端口和集团短信端口发送。这些都是依托电信运营商所搭建的平台，其中存在多层代理、业务分包的问题。中间存在很多不确定性，因而难以侦察，同时，运营商推诿其词还有一重要原因就是群发垃圾短信、诈骗短信成为各地运营商创收的重要来源。

在现实生活中，我们习惯于利用移动存储工具存在自己需要的文件或信息。不过频频出现的移动存储设备事件也在时时提醒着我们，移动存储端的数据安全问题需要我们引以重视，人们不禁想问为何移动存储事故频现？这源头还是出在这产品质量问题上！不得不说，想要遏制频频出现的移动存储事故，这四大质量问题需解决！

现今移动存储端频频出现数据安全事故，其中一个主要原因就是前期移动存储一味追求大容量、小体积，对于安全性能的忽视，接下来看一下现今市场移动存储设备突出的四个质量问题：

移动存储质量问题一、软盘问题

由覆盖着磁性物质的软膜构成，磁道密度很低，加上软驱读写头精度差以及“小肚鸡肠”的容量和比林妹妹还脆弱娇气的体格，使得软盘只能成为存储历史上一段难忘的阵痛;

移动存储质量问题二、光盘问题

采用塑胶盘片介质，虽然DVD技术使光盘容量大幅提升，但无法回避的是：存储面上任何微小的划痕、灰尘、指印都可能造成数据读取错误，而高温、震动等不稳定环境因素更可能彻底毁掉全部信息轨道，光盘这种天生缺陷注定其难以成为移动存储的“主旋律”;

移动存储质量问题三、闪存问题

采用特制的存储芯片，具有小巧便携的优势，但是这类芯片容量小而成本高的先天不足必将成为其市场竞争的最大障碍;

移动存储质量问题四、移动硬盘问题

采用技术成熟的磁盘系统，适中的体积与超大的容量完全可以满足现代移动存储需求，更重要的是，各大技术厂商在数据安全方面的不断完善，使得这类产品稳定占据了当前移动存储市场的主导地位。

综上所述，想要提高移动存储工具的安全性，必须从其现存的四个突出质量问题入手！否则移动存储设备永远无法告别那该死的数据安全隐患。

伴随着互联网科技的进步，我们的防毒杀毒水平正在逐渐提高，检测工具与相关法律水平也在日趋完善。但事实上网络犯罪确实比以前更加厉害？网络犯罪问题难以遏制！这各中原因又是什么？网络犯罪何以如此猖獗？

现阶段我们都知道这是一个黑客横行的时代，那是何原因“造就’成这一原因，又是为何众多黑客可以逍遥法外？总结下来原因主要有以下几点：

网络犯罪难遏制原因一.、互联网犯罪分子几乎从来没有被抓到

互联网是一个低风险的环境，致使很多互联网犯罪横行。之所以将其低风险是相对于现实犯罪而言的！现今互联网罪犯众多，但几乎没有一个人被抓或被起诉。一个网络罪犯，即使出现犯罪行为负但是依然能够逍遥法外很长时间，不被发现。人们常常常常将其归结为黑客技术高超！但是事实并非如此，大多数互联网罪犯并没有那么聪明，他们甚至编写不出简单的记事本应用，而且他们也不可能和攻击防御者相提并论。但就是监管处罚问题的漏洞足以大大降低他们的作案风险！

网络犯罪难遏制原因二、法律尚不健全

大多数网络犯罪都是跨越国界发生的，而现实中推行的法律都是受限于其管辖区内，比如蒙大拿比林斯市的警察不能逮捕佛罗里达州迈阿密的人。虽然我们有联邦执法机构，可以跨越城市或各大洲的界限执法，但是他们也不能轻易跨越国界。

如果不出现已不通用的法律法规或是共同打击网络犯罪，这一现状还是难以扭转。

网络犯罪难遏制原因三、缺少合法证据

打击网络犯罪的另一个巨大的阻碍就是缺乏官方的、合法的证据。大多数法院只会接受能够记录罪犯犯罪过程的实际的证据。但大多数计算机系统和网络并不会收集任何证据，所以在法庭上也没有多少证据可以用来指正罪犯的罪行。而且在调查的计算机中，几乎连登录的日志记录都没有。

即使收集了很多证据，大多数证据在现今阶段也并不足以在法庭上立足。

网络犯罪难遏制原因四、缺乏资源

相较于现实犯罪，网络犯罪的涉案金额较小，许多人或是有关部门就会采取放任态度，这也就铸就了现今的网络犯罪难遏制现状！同时还存在这一些拥有足够资源的受害者，但是他们碍于面子问题，不愿意花太多时间和精力去做这件事！这在无形中相当于一种“鼓励”！

网络犯罪难遏制，原因不止于一句两句可以讲清楚。但是如果有关部门不能打通关系共同应对，那网络犯罪现状只会继续恶化！

现如今，网络已然成为人们自我情感的宣泄之地。我们常常在现实生活中不敢或是无法表露的心声在和网络的虚拟世界里却可以表露无疑。不过这一“虚拟”的互联网标签却是让许多人忘乎所以，理想化的言论自由却变成了言论上的肆无忌惮。网络暴力问题由此滋生并变得越演愈烈。遏止网络暴力问题，构建和谐的网络安全环境已变得势在必行，下面为大家分享网络暴力的遏制方法，看看我们的观点是否有不谋而合之处。

不得不说，现阶段的网络暴力问题是自媒体平台之上的对于事件或是人物进行的一场媒体审判。其不求事实的偏激言论已然背离了舆论自由的初衷，只是一群无聊人士的群体狂欢行为罢了。

剖析网络暴力遏制之法

网络暴力应对方法一、互联网法规的完善与健全

互联网世界之所以会出现各种各样的问题难以控制，没有相对完善的法律法规发挥约束功效使其不可忽视的一点。网络暴力的始作俑者之所以会肆意妄为不过是没有明确的法律标准来做规范之用，所以尽快完善互联网法律法规才是遏止网络暴力，保证自己的个人隐私信息安全的方法所在。

专家评析：一部网络舆论良法的出台，必须基于网络的业务特征、技术特征和使用特征。只有在充分了解其技术特性，知晓其传播效力的基础上，才能准确评估其造成的社会影响，准确予以裁量。

网络暴力应对方法二、发展互联网平台技术

正是由于互联网自身存在的虚拟性特征，才导致网络暴力等犯罪行为因缺乏监控而频频出现。换言之，就是互联网犯罪成本低，有关部门难以掌握犯罪证据。解决这一问题，当然需要我们技术部门的鼎力支持，及时追踪获取对应的问题证据，却又不可存留用户隐私信息泄漏的风险才可。

网络暴力应对方法三、养成良好的上网习惯，不可言论过激

与网民个人而言，不要仅仅因为不实名的问题而随便发表网民个人偏激言论，不计后果！事实上就现有技术情况而言，并非是网络暴力行径无法监测到，而是缺乏具体的法律依据、有关部门的职能交叉推诿问题存在，所以建议网民养成良好的上网习惯，不发表过激言论伤害他人，以免自我出现犯罪问题而不自知。

综上，预防遏制网络暴力问题，需要有关部门、媒体平台及个人的共同努力。希望大家可以掌握更错的安全常识，在构建安全网络环境的问题贡献一份自己的力量。

一、冠心病

体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡。患者可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000m或26分钟跑5000m，可使血中的胆固醇降低350mg／l。还可配合太极拳等，心率一般控制在130次／分左右。千万注意，在心绞痛发作和心肌梗塞病灶尚未修复时期不要运动。老年医学研究者提出3～8点之间是老年心脏病的危险期，此时血压最高，易中风猝死，如果这时进行不恰当的锻炼，特别容易发生意外，因此，建议在上午10时左右锻炼最好。每次外出锻炼时，应随身携带急救药。

二、高血压

据调查，无论何种职业的人，体力活动程度越高，高血压的发病率越低。除因病重卧床者外，各种高血压患者均可进行室外体育锻炼，如步行、慢跑、太极拳、医疗体操、骑自行车等。运动量虽可适当大一点，但心率不要超过130次／分。切忌做鼓劲憋气、快速旋转、用力剧烈和深度低头的动作。

三、肥胖症、糖尿病

肥胖是促使糖尿病发生和发展的重要因素之一。适当运动是治疗糖尿病的一种重要手段，运动对Ⅱ型糖尿病（非胰岛素依赖型糖尿病）的治疗作用，要比药物来得更直接，更安全有效。它可以通过肌肉运动增加脂肪和糖的消耗，从而减轻肥胖，使血糖和尿糖降低。

体育锻炼治疗糖尿病与肥胖病的原则是，方法有散步、慢跑、打太极拳等。一般速度的散步，隔天走一小时，一个月可减脂肪0．65kq，一年可减少8kg。糖尿病人的身体情况一般都比较差，宜从轻微的活动开始，随着体质的增强，可逐渐增加运动量。应避免剧烈运动，以免造成机体缺氧使乳酸堆积而出现酸中毒；同时还要注意不要在注射胰岛素后、吃饭之前（空腹）运动，以防发生低血糖（应随身携带易吸收的糖类，以备低血糖时应用）。

四、慢性支气管炎

坚持耐寒锻炼，其方法是从春季开始，先用手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，到皮肤微红为止；夏天用凉水毛巾，拧干后做全身摩擦，每日1～2次，并用手捧凉水冲洗鼻腔、擦身，或洗冷水浴，要持之以恒。这样可提高对外界温度变化的适应性，增强抗病能力。另可练习呼吸保健操，因为进行深呼吸运动，不仅对呼吸肌是一种锻炼，还可改变肺内压力，迫使肺泡内残气的排出，增加换气量，同时对肺泡组织的弹力恢复也非常有利。地点选择湖边、树林、公园为好。

五、肩关节周围炎

简称“肩周炎”，50～60岁的人多见，是独有的老年病。发病时肩部周围疼痛剧烈，夜间更加明显；后期肩关节活动受到限制，临床上治疗疗程长，效果不明显。除推拿等治疗外，体育锻炼最为有效。方法以活动关节为主，其关节活动的幅度，要由小到大，最后做到最大可能的范围。如用健肢同患肢做头上举的动作、用息手摸背以及用患肢顺墙向上爬摸等。另外，跳交谊舞能预防和辅助治疗肩周炎，对中老年患者来说是再适宜不过的了。有颈椎病的患者每天应坚持做转颈运动。

六、慢性腰腿痛

主要是由于腰椎骨关节退行性变化和腰肌的慢性劳损以及肌无力等引起，应以腰、背和腿部肌肉锻炼为主。有太极拳、五禽戏、体操、散步、慢跑、门球以及退步行走。退步行走能通经活络，壮腰健身，每日可坚持两次，每次5～10分钟，对于腰肌劳损疗效显着。运动中不应超量负重锻炼，以免引起新的损伤。

温泉泡过度易得皮肤炎

随着今年泡温泉人数的剧增，因泡温泉而导致皮肤干燥、瘙痒，甚至灼伤发炎的病号明显增多。由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以，有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。

慢性关节炎患者应选择快速散步

快速散步、健步快走，每次30～40分钟。此方法适合于慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期的患者。

平时小小动作能防中风

专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为，这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关。做法是，放松颈部肌肉，然后前后左右摇头晃脑各做30～50次，速度宜慢。每天早晚各做一回。低血压患者平卧做。

长期锻炼可防心脏变硬

美国研究人员发现，长期、持续的耐力训练可以防止心脏变硬，心脏变硬会导致心力衰竭。得克萨斯大学的研究人员报告说，除了年龄之外，惯于久坐和不爱活动的生活方式会使老年人面临心力衰竭的风险。

温和运动有益老人健康

持续的、适度的运动可使人精神振奋，因为这样的锻炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。美国有关专家提出了温和运动健身的新观点。运动量由小到大，动作由简单到复杂，讲究舒适自然，循序渐进。温和运动就是一种低强度、低能量消耗的运动模式，也称“适度锻炼”，即每周消耗2000千卡热量的体能，相当于打2～3小时的乒乓球。