过多

1、蔗糖摄入多会引起体重的增加或肥胖；

2、容易蛀牙；

3、影响食欲，导致营养失衡；

4、引发心脑血管疾病、糖尿病等慢性病；

5、容易骨折；

6、抑制免疫系统，导致抵抗力下降；

7、引起过度兴奋、焦虑、注意力难以集中以及孩子的偏执狂；

8、引起睡意，减少孩子的活动；

9、对孩子的学习成绩产生不利的影响；

10、使视力减退；

11、对肾脏造成伤害；

12、加速衰老的过程，导致皱纹和白发；

13、引起关节炎；

14、引起哮喘等。

甜食的危害

甜食往往都含有大量的糖分、脂肪以及淀粉类，这些物质都属于高热量的，是导致女性长胖的罪魁祸首，而且甜食易消化，很容易在不知不觉中食用过量，这样一来，脂肪的累积会更加迅速，身材走样也是迟早的事情。

提到阴道炎，相信大部分人都会认为是个人卫生差造成的，其实这个观点并不完全正确，有研究表明，嗜甜的女性也容易患上阴道炎，这是因为糖分会导致血糖增高，让阴道内原糖大大增加，从而使念珠菌的出现，这样就导致了阴道炎的患病几率增加。

如果摄入的糖分过多，会使体内的酸碱平衡遭到破坏，这时自由基便会增多，从而导致肌肤细胞被氧化，女性原本光滑而富有弹性的肌肤会变得松弛、暗淡、皱纹加速出现，也就是说，过量食用甜食会加速女性的肌肤老化，相信这是大家都不希望看到的。

身体在代谢糖分的时候会消耗掉维生素B1这种物质，维生素B1是人体最重要的元素之一，对女性视觉神经的健康起到了决定性的重要，如果甜食摄入过量，则会消耗掉过多的维生素B1，从而导致视觉神经缺少营养，导致双眼疲劳、视力下降等消极情况。

糖分会刺激胰岛素的分泌，体内胰岛素分泌过量可是会造成的一定危害，过剩的胰岛素会令胆汁的酸代谢失调，增加发生胆结石的概率，而且乳腺癌的发生也与胰岛素过量分泌有关，因为它会加速乳腺癌细胞的生长。

女性的骨质酥松也和爱吃甜食有一定的关系，大量的糖会导致体内的钙元素被中和，从而诱发体内的钙质减少，骨质酥松等与缺钙有关的疾病自然会找上门来。

怎样吃甜品才健康

虽然甜品会对身体健康产生一定的消极影响，但是只要食用得当也不会危害身体健康，下面小编就讲讲怎样吃甜品才是正确的。

吃甜食的时候学会减慢进食的速度，慢慢的去品尝，因为减缓进食速度可以使增加饱腹感，可以避免在不知不觉吃太多，非常有助于体内热量的消耗，并且还到阻止过多的热量摄入，减少脂肪的生成。

在选择甜品的时候可以多多看一下它的成分，尽量选择低脂肪、低糖分的甜食来食用，比如新鲜的水果、黑巧克力等，这些食物不但可以满足女性吃甜食的愿望，热量也是相对较低的，能够让各位吃得健康。

选择合适的时间吃甜食也可以吃得健康，上午吃甜食的话可以让身体有充分的时间来消耗糖分等，而晚上吃的话则会加重肠胃负担，在午餐前半小时吃甜食，可以使身体分泌血清素，避免食物摄入过量，综上所述，最适合吃甜点的时间是上午和午餐前哦。

女性在例假的时候往往情绪烦躁身体不适，其实这个期间非常适合食用甜食，第一甜食可以有效缓解焦虑不适的情绪，第二女性经期身体新陈代谢远远高于平时，摄入的糖分、脂肪等能够充分分解，不用担心甜食带来的副作用。

虽然甜食会对身体产生一些不好的影响，但都是建立在食用过量的基础上才会发生，只要能管住自己的嘴，对身体当然是无害的。

简要回答

胃酸过多的人在生活中建议小伙伴们不要吃零食，因为零食吃的太多，会促进胃酸蠕动增加，导致胃酸再次分泌，这样会对身体健康造成严重影响。其实胃酸患者不要吃冰冻冷热的饮品，因为饮品当中可能会含有一定的刺激对胃部造成影响。

胃酸过多的人在生活中建议小伙伴们不要吃零食，因为零食吃的太多，会促进胃酸蠕动增加，导致胃酸再次分泌，这样会对身体健康造成严重影响。其实胃酸患者不要吃冰冻冷热的饮品，因为饮品当中可能会含有一定的刺激对胃部造成影响。

胃酸过多的患者在生活中忌口吃生冷粗硬，刺激性特别强的食物，像烈酒、浓茶、浓咖啡，也不要吃特别甜的食物，像粘性比较大的食物，而且不容易消化的话，尽量不要吃。

根据大量研究发现胃是否健康，跟一个人的精神因素有很大的联系，因此人们在生活中尽可能的不要让胃部产生影响。

其实胃酸过多的患者在生活中不要吃太多的香料，特别咸的食物也尽量避免，建议饮食清淡营养均衡的摄入。

胃酸过多的原因有哪些

胃酸是胃液中含有的盐酸,能够起到促进像话的作用,但胃酸分泌过多会严重影响健康状况。哪些原因会导致胃酸过多呢?胃酸过多怎么办?胃酸过多要怎么调理呢?下面就是小编给大家整理的胃酸过多的原因，希望大家喜欢。

治疗胃酸的中医偏方

验方一、 啄木鸟一只，去羽毛，清理内脏，洗净放入烤箱，烤至焦酥为止，与乌贼的甲骨一同放入研钵中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用开水冲泡服下。每天服用二次。 胃酸过多，饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸，服用这种处方，对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡，甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用，可用来治胃酸过多的疾病。

验方二、红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，不过绿茶对轻微泛酸者很适用。所以多喝红茶和绿茶。

验方三、牛奶是对于胃非常好的食物，同时和米粥买粥一起吃效果更好。

验方四、某患者罹胃酸过多症，每当胃内空空时，饥肠辘辘，胃即隐隐作痛，接着出冷汗，难以支持，后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例，用开水冲服，不放糖，每天喝三至四次，一个月就痊愈了，此物于痊愈后应停服，只要注重日常饮食即可调养得很好。

验方五、 如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达，。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。

验方六、用旱三七五分，研末，瘦猪肉四两，切成片置碗内，将旱三七放肉上，加半碗清水，入锅蒸熟，汤肉一起吃完，隔日吃一次，病轻者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等致病，均有奇效，但是妇女怀孕或是来经期间不可服用。

胃酸过多的饮食忌用

一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大。

知道了胃酸过多怎么办，建议您多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。

胃酸过多是生活中很多人都会遇到的情况，不管是年轻人还是老年人都会遇到的问题，由于现在的生活水平的提高，很多在饮食方面都不是太多注意，所以导致胃出现了问题，胃酸就是一种，所以很多人都在寻求治疗胃酸的方法，不知道胃酸过多怎么办。今天小编就给大家介绍一下治疗胃酸的方法。

胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的认为是胆囊炎所引起的。还有的说是迷走神经发生障碍的缘故，或是血液中氯的新陈代谢失常而起，胃酸过多在胃内发生腐蚀作用，会出现吞酸、反胃、吐酸的现象，甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果，是不可忽略的。

胃酸过多的两大原因

1、生理性原因：当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，隔餐隔夜剩余的食物。

2、病理性原因：胃酸过多常见于十二指肠溃疡、胃泌素瘤、慢性胃炎、返流性食管炎、胆囊炎等。时，应做检查后，胃镜检查，不仅可以取活组织检查，甄别各种类型胃病，甚至胃癌，还可以进行止血等各种治疗。

适量的胃酸能起到杀菌、初步消化蛋白质，促进胰液、胆汁分泌，促进铁和钙的吸收等作用。那么，胃酸过多怎么办呢?下面，小编为大家介绍一下可缓解胃酸过多的药物，欢迎大家阅读。

可缓解胃酸过多的药物1

质子泵抑制剂

质子泵位于胃的壁细胞内，能将氢离子从壁细胞内转运到胃腔中。质子泵抑制剂可以抑制这一转运过程，减少胃酸排泌，从而起到治疗作用。如：奥美拉唑、雷贝拉唑等。

胃酸过多的原因：

胃黏膜中有一种特殊的细胞叫壁细胞，它是盐酸的“制造车间”，溃疡患者壁细胞的数量比正常人多约2倍。这恐怕是胃酸过多首要的形成原因;其次是迷走神经亢进，会对刺激反应的敏感性增大，较弱的刺激就可能引起十二指肠溃疡;第三，胃排空过速。

可缓解胃酸过多的药物3

胃肠粘膜保护剂

这类药物服用后可在胃肠内形成一层保护膜，覆盖于溃疡面上增强胃粘膜的防御能力，或促进胃粘液和碳酸氢盐的分泌，以防止胃酸对病变部位的进一步侵蚀。如：硫糖铝、胶体果胶铋、枸橼酸铋钾、替普瑞酮等。但注意严重的肾脏病患者不宜使用铋制剂。

可缓解胃酸过多的药物4

H2-受体阻断剂

通过作用于胃粘膜上的组胺H2受体从而抑制胃酸的分泌，使胃酸的分泌减少。如：西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。但要注意此类药物不宜与双香豆素、华法林、拉贝洛尔、美托洛尔、四环素、格列类降糖药、苯妥英钠、卡马西平、阿司匹林等药物合用。

可缓解胃酸过多的药物5

中和胃酸药

通常弱碱性的药物可以中和胃酸、降低胃蛋白酶的活性，从而发挥缓解疼痛和促进愈合的作用。如：碳酸氢钠、铝碳酸镁等。

胃酸过多的症状是什么？

1.胃灼热:胃中酸性物质的回流刺激食管粘膜产生胸骨后烧灼感，这种感觉在功能性消化不良、反流性食管炎、胃和十二指肠溃疡以及慢性胃炎中更为常见；

2.反酸:胃中的酸含量被反流，这也可能是由胃酸分泌过多引起的。它更常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃和十二指肠溃疡和慢性胃炎。

3.胃灼热:由胃酸分泌过多或胃粘膜对酸的敏感性增加引起。这种症状在功能性消化不良、反流性食管炎、胃和十二指肠溃疡以及慢性胃炎中更为常见。

胃酸过多的原因是什么

1.胃肠疾病

慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、反流性食管炎、胆囊炎等疾病可促进胃酸增加。例如，十二指肠粘膜可以释放一些激素，当这种功能下降时，也可能导致胃酸分泌增加。

2.由不平衡的饮食引起的

太甜、太咸、太辣、太酸、太冷、太热的食物都会刺激胃酸分泌增加，所以在日常饮食中，一定要注意均衡饮食。

3.遗传因素

虽然胃酸分泌没有直接归入遗传病，但遗传因素可以导致不同的体质。不同体质的胃酸分泌水平不一致，对胃酸过多的影响不容忽视。

胃酸过多怎么办

1.一只啄木鸟，除去羽毛，清洗内脏，放入烤箱，烘烤至脆，与乌贼的甲骨一起放入研钵中，研磨成粉末，每次6克，用开水冲服。一天吃两次。胃酸过多、饥饿和腹痛、腹部胀满和胃酸反流对胃有好处。传说这种药可以治疗胃和十二指肠溃疡，甚至癌症。曼氏无针乌贼具有收敛和抗酸作用，可用于治疗胃酸过多。

2.据《本草纲目》记载，红茶具有“开胃健脾，消食化积”的功效，并具有调节和收敛胃酸分泌的作用。绿茶适合有轻微泛酸的人。

3.牛奶是治疗这种疾病最合适的食物。最好同时吃米粥和麦片粥，因为它们确实会产生酸。

4.病人按比例服用两勺奶粉和一勺甘草粉，用无糖开水冲服，每天喝3-4次，一个月内痊愈。这个食谱应该在康复后停止，只要注意日常饮食，就可以很好地护理。

胃酸过多时应该注意什么

1、不要吃冷冻和烫的食物和饮料，饮食温度应适中，茶、水、汤不应过热。

2、不要吃太多香料、酸辣和咸味的食物。这种饮食又轻又重，会刺激胃酸分泌。少吃刺激加剧的东西，如大蒜、洋葱、巧克力、柑橘类水果、薄荷、西红柿等。

3、紧张、过度疲劳、情绪低落等。，会导致脾胃功能失调，进而导致胃酸分泌过多等疾病。因此，胃病患者必须保持良好的心态，消除紧张，尽量避免过度疲劳。

4.少量生姜和胡椒可以暖胃，增强胃粘膜的保护作用。

5、饮食以易消化的食物为主，肉炒熟了，蔬菜别半生。不要喝酒或喝咖啡。尤其是葡萄酒，对胃的刺激太大，会加重溃疡。

如何预防胃酸过多

对于胃酸过多，建议食用含有碱性成分的食物，如牛奶、血液、酱油、菠菜、油菜、卷心菜和其他新鲜蔬菜和水果。少吃含酸的食物，如豆类、花生、醋、油和其他食物。应该吃低脂肪、低糖的食物，而高脂肪和甜食都会导致胃酸分泌增加。避免刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

胃酸过多应该是基于面食，它可以稀释胃，碱可以中和胃酸。豆奶和粥可以稀释胃酸，保护胃粘膜，并经常食用。零食可以刺激胃酸增加。不易暴饮暴食，以免刺激胃窦，引起胃酸分泌增加。

为了预防孕期出现胃酸反应，孕妇们要改变之前的饮食习惯，不能一下子吃的过饱，要少食多餐。这样可以防止胃过饱而食物上涌，最好午餐吃主食，晚餐早点吃。这样，等到上床睡觉时，食物消化得就差不多了。那么，孕妇胃酸过多的症状呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇胃酸过多的症状

胃酸倒流是不少孕妈咪会遇到的不良反应，孕妈咪会感觉喉咙或上胸会产生灼热的感觉，另外还有一些孕妇会感到恶心或者比平常打嗝打得更频繁。而这些不适感在躺下或者身体弯曲的时候显得更为强烈。

孕妇为什么会胃酸过多

1.卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。

2.酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。

3.肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。

正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml(800～1200ml)，凡在妊娠任何时期内羊水量超过2000ml者，称为羊水过多。那么羊水过多的一些常见原因有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

羊水过多的一些常见原因

1.妊娠期糖尿病导致羊水过多：

如果你患有妊娠期糖尿病，而且没有很好地控制病情，你可能会羊水过多。患有糖尿病的孕妇中，约有10%被诊断出羊水过多，通常是在孕晚期。

2.双胞胎或多胞胎造成羊水过多：

如果你怀的是双胞胎或多胞胎，也有可能会出现羊水过多。在双胎输血综合征病例中，特别容易出现羊水过多的情况，其中一个胎儿的羊水太少，而另一个又羊水过多。

3.胎儿畸形导致羊水过多：

在很少见的情况下，由于疾病的原因，尽管胎儿的肾脏不断地产生尿液，但胎儿不再能继续吞咽羊水。导致胎儿出现吞咽困难的原因，可能包括幽门狭窄、唇裂、颚裂或某种胃肠道梗阻等。一些神经障碍也会妨碍胎儿吞咽，比如神经管缺陷或脑积水。

4.胎儿贫血导致羊水过多：

在更加少见的情况下，羊水过多还可能是胎儿因为RH血型不合、感染了传染性红斑等疾病而严重贫血的征兆。这两种情况都可以通过子宫内输血来治疗。如果是传染性红斑，可能无需治疗，宝宝就可以自愈。

羊水过多对胎儿和孕妇的危害

1、对宝宝的影响

一般情况下，羊水过多越严重围生儿死亡率越高。在明显的羊水过多患者中新生儿预后较差。尽管B超可以发现明显的胎儿畸形，但是对外表正常的围生儿仍要认真对待，因为部分胎儿畸形B超尚难发现，另外染色体异常的发病率较高。羊水过多者早产、脐带脱垂、胎盘早剥等的并发症的发生率增加，影响围生儿的预后。妊娠合并糖尿病和新生儿红细胞增多症均使围生儿预后不良。

2、对孕妇的影响

羊水过多对孕妇的影响主要是胎盘早剥、宫缩乏力、产后出血等。由于大量的羊水突然抽提，导致宫腔压力减少胎盘的儿面和母面的压力不平衡使胎盘母面的血管破裂导致胎盘早期剥离。羊水过多者的子宫往往较大，子宫肌细胞过度牵拉，当羊水突然减少时平滑肌细胞不能有效收缩导致宫缩乏力胎儿娩出后，就导致产后出血。另外，羊水过多者的胎位异常以致手术产率增加。

母乳喂养的宝宝长到6个月以后就要添加辅食了，随着辅食量的增加吃奶量逐渐减少，而乳汁分泌量却在上升，分泌量在6个月时达到高峰，每天约分泌1000毫升，9个月后开始下降，至一岁半时每天尚有800毫升之多，下面来看看母乳过多妈妈应该怎么办吧？

1.母乳炒虾仁

做法：将一个蛋黄打散，加入母乳搅匀，虾仁烫熟，切成细碎状，再将花椰菜洗净，放入水中煮软，铁锅洗净，用小火将母乳蛋液翻炒至熟，再加入虾仁、花椰菜略微翻翻炒即可。

2.母乳苹果地瓜泥

地瓜15克，放入电饭锅蒸熟，待凉，苹果去皮，切薄片煮软，，喂养时先用汤勺捣烂，再加入母乳50克，稠稀的程度视母乳加入量而定。

3.母乳面包布丁

面包烤至微硬，切丁备用，面粉加入母乳调匀，糖少量，热锅后加入面粉糊，小火加热至稠状，葡萄干若干泡软捣碎，与面包丁一起加入面糊中搅拌即可。

4.母乳鸡肉稀饭

将鸡肉煮熟撕碎，再将白饭和水煮成稠状，放入鸡肉和熟软的胡萝卜，煮开后熄火，略凉后加入母乳和芝麻海苔即成。

小编为大家整理的关于母乳过多妈妈应该怎么办的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

维生素A对于牙齿釉质的形成及细胞的分化有很大的作用，维生素A缺乏会形成上皮组织的萎缩或变性，造成牙齿齿胚的釉质形成障碍，釉质形成不全或者形成减少，不过妊娠初期一定要避免摄取过多的维生素A。

维生素A的摄取一定不能过量。妊娠初期如果每天摄取3000μgRE(国际单位)以上的维生素A，胎儿畸形的危险性也会相应地提高。所以，孕妈咪一定要注意，避免过量摄取维生素A的营养辅助食品或鱼及动物的肝脏等，可以多食用维生素A含量高的，因为蔬菜中含量多的β-胡罗卜素会根据人体内的需要转换成维生素A，即使摄取过多也不用担心。

小编为大家整理的关于妊娠初期一定要避免摄取过多的维生素A的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

各种零食里也含钠，有的甚至是高钠食物，妈妈们给宝宝选购食品时，一定要注意，虽然宝宝应该摄入一定的钠，但家长应该多警惕，孩子食用过多食盐的危害。

孩子食用过多的食盐的危害。

第一、口腔容易滋生病菌

高盐分的食物如果孩子长期食用，容易使口腔内唾沫分泌量相对减少，溶菌酶也会相应的减少，使得口腔内的各种病菌自身，造成上呼吸道感染，导致菌群失调，使得孩子觉得咽喉不适，甚至会引发一些呼吸道疾病。

第二、身体抵抗力下降

高盐分的食物会抑制口腔上皮细胞的繁殖，使其减弱抗病能力，而且盐分摄入过多不利于心扉健康，本身宝宝的器官发育还不完全，肾脏不足以渗透过多的盐分，如果在辅食中加入过多的盐分，就会加重身体正常代谢的负担。

第三、不利于健康饮食习惯的养成

如果从小经常吃高盐食物，孩子的口味会变得比较重，长大了也很难纠正过来，而重盐的饮食习惯容易引起高血压等疾病。另外，高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。

可见食用食盐过多会威胁到宝宝的健康，我们都希望孩子健康的成长，希望家长们要给孩子树立一个良好的饮食习惯。

宝宝味觉灵敏，各种原味食物对于他们来说都是美味。宝宝饮食要科学添加食盐，保护好宝宝敏锐的味觉，不仅让宝宝长大后更能接受和体验更多美味，更有利身体健康哦~如果你对高盐食品对宝宝的危害多吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注高盐食品安全常识栏目。

夏天孩子运动量大，流汗过多，并不建议额外补充盐分。一般孩子运动大，消耗大，胃口也会好一些，吃的也多，而这时候，很多家长就认为，应该多让孩子补充点盐分，其实这样的想法是错误的，今天小编就来讲讲孩子从小过多食盐，有哪些危害？

孩子食用过多的食盐有以下危害：

第一、口腔容易滋生病菌

高盐分的食物如果孩子长期食用，容易使口腔内唾沫分泌量相对减少，溶菌酶也会相应的减少，使得口腔内的各种病菌自身，造成上呼吸道感染，导致菌群失调，使得孩子觉得咽喉不适，甚至会引发一些呼吸道疾病。

第二、身体抵抗力下降

高盐分的食物会抑制口腔上皮细胞的繁殖，使其减弱抗病能力，而且盐分摄入过多不利于心扉健康，本身宝宝的器官发育还不完全，肾脏不足以渗透过多的盐分，如果在辅食中加入过多的盐分，就会加重身体正常代谢的负担。

第三、不利于健康饮食习惯的养成

如果从小经常吃高盐食物，孩子的口味会变得比较重，长大了也很难纠正过来，而重盐的饮食习惯容易引起高血压等疾病。另外，高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。

所以对于盐的摄入，家长一定不要操之过急，除了直接加盐调味，很多食物，尤其是零食，实际上含盐量已经相当高了，孩子从很多渠道摄入盐，总体上都会超标。所以家长在平时一定要多加重视。如果你对高盐食品对宝宝的危害多吗等有关儿童食品方面的知识还有疑问，请继续关注高盐食品安全常识栏目。

虽然盐是制作食物不可或缺的调味品，但如果想避免宝宝因摄入过多的盐而损害身体，妈妈们要控制宝宝盐量的摄入。今天小编要讲的主题就是宝宝添辅食让家长担忧，不可摄入过多盐。

一、宝宝添辅食让家长担忧的事

1.如果你因此认为给宝宝的辅食中加一点盐能让他乐于进食的话，我认为最好还是不要这么做!首先，因为宝宝还没有到能吃盐的年龄，其次，宝宝的味觉还没发育好呢，最后，这个时候给宝宝加盐对宝宝的成长危害较大。此外，孩子还小，从来没有接触过其他的调味料，他怎么知道盐是什么味道，又从何谈口味清淡呢?

2.老人们都说宝宝不吃盐的话会没有力气，走路不稳，而且认为要每样食物和味道都给孩子喂一点，这样长大才不会挑食。

其实，这与一代人的心理有很大的关系。比如，以前物质匮乏，在吃一些普通的食物时如果有盐作为调料，那么就会变得美味，带来了饱腹感和幸福。以前普通的老百姓家有时候长期吃不到盐，但要从事体力劳动，导致身体的钠流失而得不到补充，从而出现电解质紊乱，导致人体乏力。但现在，吃不起盐的家庭应该不存在吧!

二、盐分摄入过多对宝宝的危害

1、损害宝宝肾脏

宝宝的消化、肾脏功能还不太健全，摄入过多的盐分的话会加重肾脏的负担。

2、使宝宝抵抗能力下降，易出现上呼吸道感染

盐分摄入过多还会一直口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使宝宝口腔唾液分泌减少，溶菌酶相应减少，那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。

3、影响锌的吸收

宝宝还小的时候如果摄入过多的盐会影响体内对锌、钙的吸收，导致缺锌少钙，由此会影响宝宝智力的发育，骨骼发育，还会造成其免疫力下降，个子小，还会引发各种疾病。

此外，宝宝的味觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激比较敏感，如果一开始就在辅食中加盐或其它调味品，容易使宝宝养成重口味的饮食习惯，以后再想让宝宝吃原味食物就难了！如果你想掌握更多高盐食品对宝宝的危害多吗的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

酸奶是我们大家都很喜欢的一种食品，酸奶不但味道好而且营养也是很丰富的，经常吃酸奶可以起到很好的养生功效和保健的作用，酸奶有提高人体免疫力和促进消化的效用，常吃酸奶还可以起到预防癌症和美容减肥等好处呢，不过并不是人人都可以多吃酸奶，例如胃酸过多的人就千万别吃酸奶。

胃酸过多不能喝酸奶，也包括其他乳制品，因为进食蛋白质可以促进胃酸分泌增加，虽然进食乳制品另一方面又可保护胃粘膜，但对于胃酸分泌过多的人来讲，其弊大于利。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，胃酸多时不宜喝酸奶。

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

而长期便秘和体重增加有一定的关系，而且酸奶还具有一定的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。

从营养价值来看，酸奶与牛奶相比，更易于消化和吸收，它的营养素利用率有所提高。

此外，牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，有部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为“乳糖不耐受症”，此时可以用酸奶来代替牛奶。

在上面的文章里面我们介绍了什么是酸奶，我们知道酸奶不但好喝而且还含有丰富的营养，常喝酸奶有利于我们的身体健康，不过我们建议胃酸过多的朋友最好还是不要喝酸奶。

我们人吃进去的食物都要通过胃来消化，我们的胃里面有胃酸，胃酸可以快速的分解食物，从而完成食物消化的这一个阶段，那么胃酸会导致口臭吗？

胃酸过多会导致口臭吗？

胃酸过多不一定会导致口臭，但是不排除，导致口臭的原因有很多。

胃酸过多的原因

1、饮食不均衡

过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食

2、不易消化食物

不易消化的食物，例如辣椒、洋葱、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也很容易诱发胃酸，产生胃酸过多。

3、进餐不定时

如果不定时进餐，还经常食用零食，也可能会刺激胃酸增加;另外如果吃得太饱，也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

4、肠胃疾病

慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。

5、精神压力

当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，从而会促使胃酸分泌增多。

6、遗传因素

虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的，对胃酸过多的影响不容忽视。

7、与胃粘膜有关

胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激而处于兴奋状态能够导致胃酸过多。这里可以举个例子，比如副交感神经如果处于兴奋状态就可以连续不断地促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质。

8、壁细胞反应性

壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。

临床所见精子增多症患者的精子成活率低、活动力差或畸形率高、形态小。精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，而且精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调现象，以致精子数量虽多，质量却未必高。

这也是引起男性不育的主要原因。

若精子计数超出正常范围较多者，应注意是否患有前列腺炎。

念珠菌性包皮龟头炎的症状

男性念珠菌性包皮龟头炎多因配偶患有念珠菌性阴道炎而被感染或由于不洁性生活传染而来。

念珠菌性包皮龟头炎的主要症状为阴茎发痒，可见包皮内有粘液样或脓样分泌物，阴茎龟头和冠状沟红肿。该疾患症状不像其他尿道炎那么明显，一般没有尿频、尿急、尿痛等急性尿道炎的症状，而是表现为尿道痒感，排尿灼热感，尿道分泌物很少，呈水样或粘液样。

排尿不畅应警惕前列腺疾病

有的男性可发生排尿不畅症状，不是排尿时十分费力，就是排尿时尿流很细，严重时可发展到无法排出尿液。大量尿液“囤积”在膀胱里，就成为尿潴留，患者也非常痛苦。

排尿不畅的主要原因是由于排尿路径上有了阻塞，或者是膀胱缺乏收缩能力。尿路阻塞主要是因为前列腺疾病如前列腺增生症、尿道狭窄、尿道结石等所致;造成膀胱缺乏收缩能力的原因往往是由于控制排尿的神经系统有了病变。

常按摩下丹田有助男人保精养精

下丹田在哪里呢?一般人都知道下丹田就在肚脐下面的位置，准确的位置是肚脐下1、5寸。肚脐下面3寸有一个穴位叫关元穴，在关元穴和肚脐连线的中点就是下丹田。下丹田就是肾精所藏的地方。在下丹田的位置我们可以两手交叠，用手掌心的劳宫穴按揉下腹，按揉下丹田的位置。把手掌劳宫穴对准下丹田，整个手掌覆盖肚脐(神阙穴)和脐下3寸关元穴之间，整体按摩120次，顺时针按摩60次，逆时针按摩60次。

为什么要120次?这是取人体的“天年”数，就是正常的寿限。一般按120次，就会温暖、发热。肾精最怕寒冷。

同时，还要按揉命门穴，命门穴和肚脐相对应，在人体的后背上，肚脐相对的正后方。方法同按揉丹田，也是两手交叠，用手掌心劳宫穴按揉命门。

命门，这个名字取得非常好，命门就是生命的大门，是主管生命开阖的。我们要把这个门给它守住了，不要让精外泄，所以这个部位也要经常按摩。同样也是按摩120次，顺时针按摩60次，逆时针按摩60次。

按揉丹田属于练功的一种方法，练功的最好时间在一天中是四个时辰:子午卯酉。子时是半夜11点到凌晨1点，午时是中午11点到1点，卯时是上午5点到7点，酉时是下午5点到7点。

经常地按摩下丹田和命门可以温精，可以保精，不让肾精外泄。我们可以在上午卯时和下午酉时来按揉下丹田。每天早晨和晚上各按揉一次，每次按揉120次以后，下丹田和命门会发热、温暖。

很多地方流传着一种说法，梨子不能分着吃，但是也有人质疑这种说法的科学性。那么，梨子可以分着吃吗？胃不好的人能吃梨子吗？

梨子可以分着吃吗

当然能拉!

分梨只是读音等于分离!如果管用的话，还怕摆脱不了人?给他半个梨吃，就搞定，还有橘子，夫妻也不能分着吃，意思就是说分居。建议大家不要分着吃哦。

其实吧，都是没用的说法，就看你自己怎么想别人怎么看了。

梨子食用注意事项

1、忌多吃

任何东西吃多了都会起到反作用，梨也是一样，吃多了容易损伤脾胃，梨中含有大量果酸，肠胃不好、胃酸过多的人不能多吃梨。

2、忌油腻

梨不要和油腻的食物一起吃，同食会导致腹泻。

3、忌杂食

这里所说的是冷热杂事，大部分人应该都知道吃梨时不要和开水，会引起腹泻，可以用水将梨煮熟了后在食用。

4、忌睡前吃

因为梨的水分大，有利尿的作用，睡前吃的话可能会出现尿频的现象，会严重影响睡眠，所以不要在睡觉之前吃梨。

5、忌含糖量高

如果想要用梨止咳，那么应该选择含糖量较低的梨，因为咳嗽时最好不要食用含糖的食物，而梨有有止咳效果，所以可用水煮梨来止咳，让甜味降低。

炖梨子注意事项

做冰糖雪梨的梨子是不用削皮的，其实很多人平时直接吃梨子的时候也不会削皮，梨子的皮是可以吃的，而且营养价值还比较高，冰糖雪梨的梨子煮熟后梨子皮也变软了，所以对口感不会有什么影响，梨子的皮具有很好的清热润肺的作用，还有很好的滋阴养颜的功效，对肠胃也是有好处的。

另外，一般大家在煮冰糖雪梨的时候都会将梨子切成一小块一小块的，有的人可能会纠结梨子的心要不要一起煮，煮冰糖雪梨的时候是要去掉梨子心的，因为梨子心没有什么营养价值，而且口感也不是很好，所以在切梨子的时候将梨子心去掉比较好。

胃不好的人吃梨好吗

肠胃不好的人是一定要做到少吃生冷以及辛辣刺激的东西的，因为生冷或者是辛辣的食物，会加重人体肠胃的负担，导致肠胃损失过度。因此可以肯定是的梨没有养胃的效果，并且肠胃不好的人一定要少吃梨，多吃性温的食物。

梨没有养胃的作用，并且有可能会给肠胃带来负担，因此胃酸过多的人一定要少吃点梨，避免胃液分泌过剩，给胃壁带来损失，引起胃部疼痛等问题。

想要养胃的朋友们可以多吃点小米粥或者南瓜，因为小米粥能够保护胃黏膜，促进消化系统的运作功能，对肠胃的保护是非常好的;而南瓜当中含有丰富的维生素以及果胶，果胶也能够保护胃肠道粘膜，避免肠道受到伤害，因此胃不好的人可以多点吃小米粥和南瓜。

狗狗

和很多哺乳动物一样，狗狗也是会放屁的，这是正常的生理反应。但是狗狗放屁的频率并不高，如果放屁过多主人就要留意观察了，那很有可能是狗狗生病的征兆。什么原因会导致狗狗放屁过多呢？一、不爱运动有些人不爱带狗狗出去运动。而狗狗缺乏运动就会导致胃肠蠕动缓慢，从而体内堆积的气体越来越多，後果不堪设想！二、进食过快大口大口快速进食，同时咽进去的空气也会很多，那麽牠过多的放屁也是在所难免的。三、换食过快如果发现自己的狗狗总是在换食之後，放屁的现象就会增加，说明你更换食物的速度太快了，从而导致狗狗肠内的细菌无法适应新的食物而胀气。四、食品问题生肉比熟肉更难消化，从而导致狗狗胀气放屁。发酵的食物很容易引起狗放屁太多甚至胃痛和胃部抽筋。狗狗吃了洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，而这些食品含有大量的氢和二氧化碳、硫化氢，经消化後通常产生大量废气，导致不断放屁。五、体质有关和宠物狗的体质有关。正常的狗狗每天放屁10次左右，但体质越是差，或是严重消化不良的，则肠胃的菌群就发酵的时间缩短，就会造成太常放屁。

边境牧羊犬(详情介绍)

对于狗狗来说定期的洗澡护理那是应该的，因为这样不仅能够让它们的外观看起来更加整洁，对于它们的身体也是有着很大的好处的。可是凡事都应该有个度，过于频繁地洗澡非但对它们的身体没有好处，反而会让它们发生脱毛多，皮肤抵抗力差等诸多问题，所以我们要说的就是狗狗洗澡过多的危害有哪些。

因为狗靠的是全身的毛来保护，因此其毛极的皮脂腺会分泌油脂，这种油脂涂满全身，正好是个防止外来病原人侵的保护膜。只是这种油脂天生有一点点的腥臭，让鼻腔十分过敏的现代人无法忍受。替狗狗洗澡的原则应该是又臭又脏时才洗，绝不可三天两头洗一回，甚至天天洗，那会把它的保护膜洗掉，结果虽然是干干净净香喷喷又讨人喜欢，但它的皮肤反而会“弱不禁风”，甚至可能引发皮肤病这种麻烦问题。

而较为正确的洗澡方法是在夏天大约七至十天洗一次，冬天约两周洗一回就够了。根据狗狗的肮脏的程度来帮它洗澡，应该是最合理的洗澡时间。两个月龄前的小狗、年老力衰的狗，以及生重病的狗不要用水冲洗，可用温湿的湿毛巾擦拭，或是用干洗粉、泡沫干洗剂。

洗澡过于频繁不但会加快它们脱毛，更会让它们的抵抗力大大下降，更加容易受到外界的侵害，因而发生诸多疾病。所以对于狗狗的洗澡问题我们一定要控制好，不能为了干净而舍弃了它们的健康。

胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20~100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象，为什么胃酸会过多呢，接下来就跟着小编一起去看看吧。

治疗胃酸过多的方法：

1、饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。

2、可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。

3、胃酸时可准备一些苏打饼干，小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛。

4.程氏三伏贴治疗：通过药物直接贴敷刺激穴位，透过皮肤吸收，局部药物浓度明显高于其他部位，作用直接，对许多顽疾都有意想不到的显著功效。

治疗偏方

用料：红皮鸡蛋1个、白酒(60度)适量、痢特灵24片。

用法：将鸡蛋打入碗中，加入白酒并将其点燃，使鸡蛋烧熟或半熟;再将鸡蛋皮焙糊研成细末(不能用铁器)。

服用方法：早晨空腹将鸡蛋服下，鸡蛋皮用温开水送服，然后立刻服用痢特灵药(分5天服完)：

第一天：8片，分4次服用(每6小时一次，每次2片)。

第二天：6片，分3次服用(每8小时一次，每次2片)。

第三天：4片，分4次服用(每6小时一次，每次1片)。

第四天：3片，分3次服用(每8小时一次，每次1片)。

第五天：3片，分3次服用(每8小时一次，每次1片)。

胃酸过多的症状：

1、反胃、吐酸水。

2、烧心、反酸、灼痛不适。

3、发生溃疡后可出现有规律的饥饿痛、夜间痛等。

4、吞咽困难(长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感)。

5、呼吸道症状(反酸损伤咽喉部或吸入肺部后，可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等)。

6、食管痛(胸骨后紧缩样、刀割样疼痛，常可向腹背颈部及臂部放射)。

胃酸过多的原因：

1、遗传因素--虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的。因此说，遗传因素对胃酸过多的影响不容忽视。

2、病理性泛酸--慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

3、生理性泛酸--当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。