橄榄球

橄榄球起源于英国。当时英国的一所学校正在举行足球比赛，其中一位学生因为失误一时冲动便抱着球冲向球门，虽然这在足球的规则里是不允许的，但是却引来了很多人的兴趣，逐渐发展成了橄榄球。

拓展资料：

橄榄球运动是球类运动项目之一。它是在长方形场地上，通过集体配合，射球入门得分或持球触得分区地面得分的对抗性运动。橄榄球的最高组织机构是国际橄榄球理事会，成立于1886年。中国橄榄球组织机构是中国橄榄球协会，成立于1996年10月7日。

橄榄球运动起源于1823年英国拉格比，1871年，英格兰橄榄球协会成立，1890年成立国际橄榄球理事会，1987年国际橄榄球理事会举办了第一届世界杯男子橄榄球锦标赛，1991年又举办了第一届世界女子橄榄球锦标赛。2009年10月9日，在丹麦哥本哈根召开的国际奥委会第121次全会投票中，七人制橄榄球获得通过，成为2016年奥运会比赛项目。

橄榄球是球类运动的一种，盛行于英国、美国、澳大利亚等，传统的橄榄球比赛一般是十五人制，但如今又兴起七人制橄榄球，那么七人制橄榄球是美式还是英式的呢？

七人制橄榄球，是英式橄榄球运动的一种新兴玩法，场地、规则与传统15人制橄榄球大致相同，但因人数少，比赛节奏较快而且平均得分较高，普遍受到欢迎，现为世界运动会的正式竞技项目，英式橄榄球的规则与美式橄榄球的规则很不一样，虽然美式橄榄球源于英式橄榄球，但是两项运动完全不同，英式橄榄球通常指拉格比（Rugby）运动，美式橄榄球实际上起源于拉格比，逐渐演变出不同的规则、装备及以下的一些不同之处。美式橄榄球和英式橄榄球采用的球形状不同，美式橄榄球更小、更长，两个长端呈尖状，增加了球落地后的不可琢磨性，使比赛更有趣味；英式橄榄球的运动员不需要佩戴头盔和身体护垫。英式橄榄球的得分方式有两种———达阵得分、射门得分，持球触到球门线，称为达阵，得5分，达阵后，得分队还可以在达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分，因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛中进行落踢射门，射中得3分。

2009年10月9日，在丹麦哥本哈根召开的国际奥委会第121次全会投票中，七人制橄榄球获得通过，成为2016年奥运会比赛项目。

橄榄球运动是球类运动项目之一，起源于1823年英国拉格比。它是在长方形场地上，通过集体配合，射球入门得分或持球触得分区地面得分的对抗性运动。橄榄球又分为美式橄榄球和英式橄榄球，它们之间的区别有以下几点，分别为：

1、球员着装

美式橄榄球员必须佩戴护具（头盔、护甲），英式橄榄球员则不佩戴护具（不含牙套）。

2、基础规则

美式橄榄球每次进攻可向对手端区方向传导一次（持球者越过本次开球线则不可向前传导），向后与向两侧传导球次数不限；英式橄榄球球员不能向前传球，持球者只能向后传导球，向前传导球则视为违例与越位。美式橄榄球更接近于回合制，英式橄榄球则更像持续比赛。另外，英式橄榄球对于不持球的球员是不可以冲撞和阻挡的。

3、得分

美式橄榄球达阵得6分，达阵后射门附加分得1分，两分转换再次达阵得2分，任意球射门3分，安防“自杀球”防守方得2分；英式橄榄球达阵5分，追加射门2分，罚踢、落踢射门，进球得3分。

4、比赛时间

美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟。第一和第二节称为上半场。第三和第四节称为下半场；英式橄榄球上下两个半场40分钟，共计80分钟，与足球类似。

5、球员人数

美式橄榄球每方各有三个组执行不同任务：当己方获得球权时，进攻组上场；当对方获得进攻权，防守组上场；特殊组只在几种特殊情况下上场（弃踢、点球和开球）。双方在任何时候只能有11名球员在场上；英式橄榄球在不同联盟及比赛下可分为15、11、7人制比赛，但比赛规则与15人制英式橄榄球基本相同。

橄榄球在每半场开始的时候，有一名队员要站在中线的中心出定踢，一方拿到分数之后，它的敌对就要在同样的位置做落体。开球一方的队友需要站橄榄球的后方，敌对人员站在这场地的10米远的地方，这就需要踢出来的球要超过10米的线。

橄榄球有哪些知名的赛事组织？

中国橄榄球协会：中国橄榄球协会于1996年10月7日正式成立。1997年3月18日，中国橄榄球协会成为国际橄榄球理事会的正式会员，国际橄榄球理事会把这件事称为国际橄榄球运动发展的一个里程碑。1997年12月5日，亚洲橄榄球联合会通过决议，接纳中国橄榄球协会为该组织的第九个正式会员。1997年底，中国橄榄球协会开始组建中国国家队，首次跨出国门与新加坡国家队进行了一场友谊赛之后，中国队已成为国际赛事中的常客。

国际英式橄榄球联合会：1886年，英格兰、苏格兰、爱尔兰和威尔士的英式橄榄球协会联合建立国际性的英式橄榄球的管理机构，后又吸收新西兰、南非和澳大利亚参加。1903年在法国举行了英式橄榄球国际比赛。

国际橄榄球理事会：国际橄榄球理事会于1886年由8个国家和地区（苏格兰、爱尔兰、威尔士、英格兰、澳大利亚、新西兰、南非和法国）发起成立，橄榄球已在世界上的一百多个国家得开展。国际橄榄球理事会有协会会员83个、包括总部设在巴黎的国际业余橄榄球联合会（FIRA）。

橄榄球比赛用的是椭圆形皮球，双方各有11名运动员上场，场上可以持球跑动，也可以互相扭抱摔倒对手，比赛的目的是通过带球、传球或击、踢球，把球打到对方的端区。

橄榄球的基本规则:

比赛开始前，双方队长通过抛硬币决定谁先进攻，以及队伍进攻的方向。对于有上下半场的比赛，如果上半场A队先进攻，那么下半场则为B队先攻，且两队的进攻方向会交换。

在裁判的哨声指示下，比赛开始，进攻队伍在中场线开球，采用的是点球（tap）开球的方式。若进攻队伍得分。攻防转换。新的进攻方裁判示意下在中场线的中央点球开球，比赛继续进行。

橄榄球的规则比较简单，就是球员持球向前跑动，遇到对手的阻拦时，把球传给后方的同伴，再寻求机会得分。橄榄球比赛中没有严格的规则限制，队员可以有很大的发挥余地。出现犯规时，通过正集团争球或罚踢使比赛重新开始。

打橄榄球一般需要的装备有：头盔，肩甲，橄榄球鞋，防撞衣防撞裤，手套，护齿，护臂，护膝，护踝，护目镜，训练罩衫，训练短裤和紧身裤，长筒袜等，橄榄球是一项身体对抗非常激烈的运动，为了保护好自己，各种护具自然必不可少。

关于橄榄球的技巧：

橄榄球比赛中没有严格的规则限制，队员可以有很大的发挥余地。出现犯规时，通过正集团争球或罚踢使比赛重新开始。简单来说，橄榄球比赛有四个要素，即:向前推进、协助进攻、两人间的传球配合、向对方施加压力及顶住对方压力。具备了上述四个要素，就具备了参加比赛并争取获胜的基础。

打橄榄球时需要多注意团队配合。比赛时全队都要努力向前推进，不论是拿球进攻还是正集团争球、争边球、拉克、及冒尔时都要如此。要有哪怕向前一步也要争取的精神，只有本队的前进才能迫使对手后退。

1890年，成立国际橄榄球理事会。英国橄榄球在许多国家不断发展变化，创造了不同形式的橄榄球运动。但大致可以分为英式橄榄球和美式橄榄球。在大型的比赛中一般都是采用英式的比赛规则，东京奥运会也是如此。

关于橄榄球项目：

橄榄球运动是球类运动项目之一。它是在长方形场地上，通过集体配合，射球入门得分或持球触得分区地面得分的对抗性运动。

橄榄球运动起源于1823年英国拉格比，1871年，英格兰橄榄球协会成立，1890年成立国际橄榄球理事会，1987年国际橄榄球理事会举办了第一届世界杯男子橄榄球锦标赛，1991年又举办了第一届世界女子橄榄球锦标赛。2009年10月9日，在丹麦哥本哈根召开的国际奥委会第121次全会投票中，七人制橄榄球获得通过，成为2016年奥运会比赛项目。

橄榄球的最高组织机构是国际橄榄球理事会，成立于1886年。中国橄榄球组织机构是中国橄榄球协会，成立于1996年10月7日。

足球比分是指一场足球比赛中，两队各自进球数量的，足球的比分不是比。为了保护运动员安全，橄榄球比赛重要规则是不可以踢人、打人和绊人。这些规则的目的是确保比赛的进行不会对运动员造成严重伤害，并且维护比赛的公平性和体育精神。

禁止踢人的规则在橄榄球比赛中非常重要。踢人可能导致运动员受伤或带来不公平的优势。然而，这个规则很容易产生争议。有时候，运动员可能无意中踢到对手，尽管他们并没有恶意。在这种情况下，裁判员需要根据比赛的实际情况来做出公正的决定，以避免不必要的纠纷。

禁止打人的规则也是为了保护运动员的安全。毫无疑问，打人是一种非常危险的行为，可能导致严重伤害甚至失去生命。橄榄球比赛强调团队合作和技巧，而不是暴力或攻击性行为。在比赛中，情绪和紧张可能会导致运动员偏离体育精神。规则的执行必须严格，以确保运动员的安全和比赛的公平。

禁止绊人的规则也是为了保护运动员的安全和比赛的公平。绊倒可能导致严重受伤，特别是当运动员在高速奔跑或接触中时。除了潜在的伤害风险外，绊倒行为也违背了体育竞技的原则，即运动员应相互尊重。裁判员必须对绊人行为进行快速反应，并根据规则对犯规者进行相应的惩罚，以维护比赛的秩序和公正性。

运动员之间需要相互竞争，而不仅仅是遵守规则。在橄榄球比赛中，有时候会出现身体接触或碰撞，这是比赛的自然部分。在这种情况下，裁判员需要准确判断何时违反了规则，而何时只是正常的比赛接触，以确保比赛的公正。

规则的执行需要考虑到比赛的实时动态。橄榄球是一项快节奏、高强度的运动项目，裁判员必须在短时间内做出准确的决定。需要综合考虑各种因素，运动员之间的位置、速度和动作，以及比赛的紧迫性。这要求裁判员具备丰富的经验和辨别力，在保证运动员安全的前提下，做出正确的判断。

橄榄球的比赛规则有：

1、裁判：每场比赛有3名裁判员，1名主裁判负责执行规则，掌握比赛和计时;2名边线裁判负责当球或持球人出界时举旗示意。

2、运动员：每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

3、比赛时长：一场橄榄球比赛一般需要80分钟，有上下两个半场，中间有10分钟休息时间。

4、开球：英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢;开球方站在球的后方，对方队员站在本方半场的10码线后，且开球方踢出的球要越过对方的10码线。

5、得分：攻方球员攻入防守方得分区内持球触地，可得5分;追加射门，进球得2分;罚踢射门，进球得3分;落踢射门，进球得3分。比赛结束时，以得分多的队获胜。

新西兰橄榄球博物馆坐落于马纳瓦图－旺加努伊区的北帕莫斯顿，致力于收集和展示英式橄榄球联合会的所有东西，是世界上第一个国家橄榄球博物馆。

新西兰橄榄球博物馆内收藏有37000件物品，包括有剪贴簿、橄榄球服装、照片、橄榄球设备、书籍、奖杯、徽章以及其他一切与橄榄球相关的物品。馆内分为34项展览，如新西兰橄榄球的起源、球衣展示、哨子和硬币展示、世界杯展示、学校橄榄球展示等，让游客了解新西兰橄榄球的点点滴滴。博物馆的对外开放时间为周一至周日的10:00至17:00，欢迎热爱橄榄球游客的到来。

New Zealand Rugby Museum

必去理由：世界上最早的国家橄榄球博物馆

景点所在大洲： 大洋洲【Oceania】

景点所在国家/地区：新西兰[New Zealand]

景点所在省、州：马纳瓦图－旺加努伊大区 [Manawatu-Wanganui Region]

景点所在城市：北帕莫斯顿 [Palmerston North]

剖腹产的宝宝可能会比一般的宝宝有所不足，这种情况也是正常的，因此，后天的养护对剖腹产宝宝也有特别的讲究哦！那么，提醒！剖腹产最好“橄榄球式”哺乳。下面小编给您分享一下这个问题的吧！

“橄榄球式”哺乳法

因为宝宝有先天反射，当小嘴一碰到乳头时就会像鱼嘴一样张开，这个时候，妈妈要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，如果含接不当，容易导致乳头皲裂。特别提醒，因为乳头相对敏感、娇嫩，新妈妈应该避免用酒精或肥皂清洁乳头，哺乳后可以在乳头上涂些奶水或者保护膏。

宝宝含上乳头和乳晕后会开始像鱼一样吮吸，往往是吸几口才吞一下，当听到宝宝的吞咽声时才算是开始喂奶，因为有的时候宝宝只是在做吮吸的动作，而实际上并没有吸到奶，这样宝宝有可能会感到烦躁，久而久之变得不喜欢妈妈的乳房。

总之，剖腹产的妈妈应该采用橄榄球式喂养孩子可避免碰到肚子上的伤口，也可以让宝宝早日吸到母乳。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

我们在运动时一定要掌握好校园运动知识。因为有了这方面基础，我们才减少犯规引起的意外受伤。学生如何防止运动中受伤，那是我们必须要掌握到的。我们来一起了解一下学生怎样安全的打橄榄球。

首先是热身。完整的，彻底的热身可以帮助自己拉伸肌腱，提高灵活性和兴奋度。这才是最有效的预防受伤的手段。

然后是打法问题。如果自己选择身体接触多的打法，受伤的概率肯定会大大增加。这就要自己个人做选择了。

三是打球时注意力一定要高度集中，这点很重要，这会让自己有更多的自我保护意识，反应。能及时作出自我保护的动作。

还有就是在你身体已经疲惫的时候最好不要在做剧烈运动，那时自己的力量已经下降，注意力也下降，踝关节等重要关节失去力量后，受伤的几率也会增加。而且你也很难做出有效地自我保护动作。

另外，最好少跟不会打球的人玩，这些人才是球员杀手。他们的动作不规范，多余动作多，在侵犯你之后不会对你进行保护。

这些内容有上整理出来的，希望大家好好收藏。多加掌握校园安全知识，了解到这些小知识，在我们生活当中才能帮助大家。

每项体育运动对我们身体都有好处，但是我们一定要了解校园运动知识。这样就能避免我们在运动当中受到了伤害，校园中的运动非常多，说一下学生打橄榄球要注意哪些安全细节以及学生如何防止运动中受伤?

产生运动损伤的原因及预防方法：

1、肌肉韧带拉伤：

内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳

外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够

预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、循序渐进。

处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。

24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼

2、关节扭伤：

内因：技术掌握不好、协调性差，关节周围肌肉力量小、生理结构不佳、疲劳产生体力差

外因：准备活动不够、场地滑、器材使用不当、教练、内容不好(动作速度快、转、跳多)

预防：准备活动充分、了解设备使用、循序渐进，让教练或自己速度放慢。

处理：24小时前为急性期：方法：停止运动、冷敷、包扎、抬高受伤部位。

24小时后为恢复期：配合按摩、微动、康复或恢复性锻炼

3、心力憔悴：

表现：人发冷，多汗、脸色白或红、头痛、晕、虚、筋疲力尽。

预防：教练或练习者要注意运动量的控制，

处理：离开热的地方，宽衣、湿衣。清醒后给他慢喝些水、注意观察，病人当天不要多运动

4、运动疲劳：

表现：心悸、心动过速，运动后血压、脉搏恢复慢，内脏不适、血尿等。：人发冷，多汗、脸色白或红、头痛、晕、虚、筋疲力尽。

原因：训练方法不对、不循序渐进、系统训练，运动量大、训练时间多长、休息不充分等。

预防：安排合理的训练时间、计划，注意劳逸结合。

处理：调整锻炼计划，运动量，循序渐进、进行系统训练、全面训练

5、重力休克：

表现：头晕、眼发黑、心难受、脸苍白，手发凉，严重时晕倒。

原因：动时血液都供应下肢、突然静止运动时静脉回流不够，脑缺血缺氧，产生脑贫血。

预防：强度运动后，不要马上停止运动。

处理：让患者平卧、脚垫高、头低于脚，从小腿顺大腿按摩。

6、心绞痛：

表现：心绞痛经常表现在腿和腹部的疼痛和抽筋现象。

原因：经常在冷的地方锻炼，喝冷饮料，不做伸展运动和按摩，不喝盐水会使病情更严重。

预防：注意选择良好的锻炼环境，准备活动要充分，在室内有空调的健身房

处理：休息，让练习者在良好的环境去。

7、中风：

表现：严重心脏疾病，人体功能受影响，皮肤干、红、热现象、脉搏快、弱，呼吸浅等。

处理：有知觉：适量喝水、宽衣、如呕吐就不要给流质食物、打电话，送医院等。

失知觉：打电话呼救，让他侧躺，观察呼吸，冰块放在腕、踝、腋、颈脉处，不按摩

8、运动腹痛：

原因1：肝脾淤血。慢性腹部疾病

原因2：呼吸肌痉挛(准备活动不够，肺透气低，运动与呼吸不协调)

原因3：胃肠痉挛(运动前吃得过饱、饭后过早运动，空腹或喝水太多)

预防：运动前健康检查，合理安排运动饮食，吃饭前后1小时运动，不空腹、喝水太多运动

处理：减慢运动速度、加深呼吸、调整运动呼吸节奏、手按疼痛部位，实在不行停止运动

口服减痉挛药物(阿托品、十滴水)。

9、脚底筋膜炎和神经刺痛：

原因：脚底频繁压力过多产生的疼痛。原因是套路不适合、鞋子问题、脚的生理结构不好，

原因：钙的沉淀在脚跟骨上、脚底筋膜炎和神经刺痛：

预防：准备活动要充分(包括脚部的准备活动)

处理：注意放松、休息、按摩、热水澡。

上面所分析的，我们同学们一定要记住，掌握了这些，在运动当中就坚守意外发生。我们想了解到更多的校园安全知识，大家可以关注。

运动项目越来越多了，现在的学生喜欢各种运动，现在有很多学生喜欢打橄榄球，学生对校园安全知识了解的不是很好，就会出现不同程度的受伤现象。那么学生应该了解一下，学生橄榄球运动损伤原因及预防。

橄榄球运动时容易头、面部的损伤。目前各队比赛的服装多采用尼龙制成球服，前锋所用的护头难以购置到，所以容易使面部擦伤或耳部撕裂，扑搂也容易造成头面部擦伤或面部撕裂。训练和比赛时，攻防两方在激烈的对抗中将对方撞开，使自己处于有利地位。就技术动作分析，接触对方身体时应用肩将对方撞开，但由于队员技术运用不够准确、稳定，往往用头去撞对方，身体重心失控，而使头部撞伤。

所以应掌握准确的动作要领，并采取适当保护措施，如用绷带缠绕头部，或在头部涂上凡士林等润滑剂，可减少摩擦和损伤!每个球员都应该用肩膀部分的盔甲进行冲撞，盔甲设计较厚,是专门用来承受冲撞的.，应尽量让自己的头在带球球员的手臂前方,而不是身体的正中间，一定要保持抬头状态。

在上，还有很多关于这方面的知识，学生如何防止运动中受伤的问题，是我们大家需要注意的。所以家长和老师要多帮助学生普及这方面知识。

在运动当中，我们经常受到小的伤害，这就说明我们对校园运动知识了解的太少，有很多运动都是团体运动，所以说我们要多方面掌握这些技巧避免受伤，学生打橄榄球常见损伤有哪些?我们来一起了解一下。

关节扭伤踝关节、膝关节、腕关节扭伤时,将扭伤部位垫高,先冷敷,两三天后再热敷。如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛,可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处。

脱臼即关节脱位。一旦发生脱臼,应嘱病人保持安静,不要活动,更不x可揉搓脱臼部位。如脱臼部位在肩部,可把患者肘部弯成直角,用三角巾把前臂和肘部托起,挂在颈上,再用一条宽带缠过肩部和胸部,在对侧胸部作结。如脱臼部位在髋部,则应立即让病人躺在担架上送往医院。

骨折常见，骨折分为3两种:一种是皮肤不破,没有伤口,断骨不与外界相通,称为3闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿出皮肤,有伤口与外界相通,称为开放性骨折。对开放性骨折,不可用手回纳,以免引起骨髓炎,应用消毒纱布对伤口作初步包扎、止血后,再用平木板固定送医院处理。骨折后肢体不稳定,容易移动,会加重损伤和剧烈疼痛,可用木板、塑料板等将骨折部位的上下两个关节固定起来。

如一时找不到固定的材料,骨折在上肢者,可屈曲直关节固定于躯干上;骨折在下肢者,可伸直腿足,固定于对侧的肢体上。怀疑脊柱有骨折者,需平卧在床板或担架上,躯干四周用衣服、被单等垫好,不致移动。

不能抬伤者头部,以免引起伤者脊髓损伤而发生截瘫。昏迷者应伏卧,头转向一侧,以免呕吐时将呕吐物吸入肺内。怀疑颈椎骨折时,需在头颈两侧置一枕头或扶持患者头颈部,不使其在运输途中发生晃动。

同学们要了解校园安全知识，多方面了解。那么学生如何防止运动中受伤,特别值得我们家长们深思，上有很多这类知识。不妨我们一起来仔细阅读一下。

在中国已经发展起来的橄榄球业余比赛已经相当普及，不少大学也都能有自己的装备橄榄球球队，而由于装备的购买难度，不小数目的球员选用的依旧是足球鞋，那么橄榄球鞋和足球鞋一样吗?

橄榄球鞋和足球鞋不一样，它们之间存在本质上的区别。橄榄球鞋和足球鞋区别如下：

定位钉

由于足球与橄榄球场地除了球门和大小这类细微之处外没有区别，因此完全可以共用。区别在哪儿呢?区别在鞋子外底的鞋钉排布：橄榄球鞋较足球鞋会在外底多一根“定位钉(ToeCleats)”。这一根定位钉设计初衷在于跑动时提供向前的趋势，而在足球鞋中，这会影响到射门和带球的质量。

鞋帮

在足球场上，包括门将在内的所有位置都对灵活性有着一致的要求。而橄榄球则不同。因此，足球鞋往往以低帮为主，在保证脚踝的灵活性同时减轻球鞋重量。

橄榄球则会分为“力量位(PowerPosition)”与“技术位(SkillPosition)”，两者在身材要求、打法要求、能力要求几方面都截然不同，细分下去亦然。

力量位，一般为锋线球员，他们对于全面的灵活性反而不会有要求，他们更希望的是侧向移动对于脚踝的支撑，因此锋线球员对于战靴的选择都是高帮。

技术位，包括四分卫、外接手、跑卫、防守后卫等。小、快、灵是主流的特征，因此他们对于灵活性的要求也偏高，该类鞋款则会以中帮为主。而更极端的低帮，也正如Kobe系列带领了篮球鞋的低帮风潮，橄榄球鞋的这波改革春风也引领起来。

结构

两者的结构设计都需要满足晴、雨、雪不同天气需求，这毋庸置疑。足球鞋底整体而言会更轻、更薄。没有中底结构，这样能让运动员双脚更加贴地，也就是俗话说的“脚感”或者“球感”。近年来，就算是Boost和Zoom科技的“入侵”，目前来看，噱头成分过大。

整体的结构上，橄榄球鞋更复杂、更厚实、更重。这是因为在降低重心的同时，还需要考虑在身体接触中的稳定性。这方面设计与篮球的理念十分接近，毕竟篮球的crossover技巧在橄榄球同样奏效。

橄榄球鞋也存在无中底设计，但其拥有的中底技术含量远高于足球鞋。从最早的CageZoom进入MichaelVick签名鞋中，到与时俱进的采用Lunar中底。

材质

鞋面上两者的材质选料上都十分相近，橄榄球鞋会稍微考虑到抗扭转性，使用更多的皮质，同时外底上翻也会更多。

鞋面上的结构，橄榄球鞋也曾和足球一起赶过编织鞋面的时髦，刚刚在鞋帮中并未提到“袜套大仙”Nike，不少读者应该会奇怪，其实现在他就出现了!

Nike也曾在VaporUntouchableTD上运用了风靡一时的Flyknit+Flywire的组合。一出世确实惊艳了世界，不过一点涂层厚度或许无法提供支撑，职业球员也没有对此很买账。借着篮球鞋FF配置的退潮，该组合在橄榄球鞋也不过是昙花一现。

橄榄球鞋和足球鞋不是一样的，它们之间存在很大的差别，所以说要多关注，同时还需要对其参加足球运动要佩戴哪些护具等了解，这些都属于大球运动安全小知识。

运动可以强身健体。运动会消耗掉身体的能量，所以我们必须适时的给身体补充一些食物，保证身体所需要的营养素充足。了解小球运动安全知识、知道参加橄榄球运动时吃什么可以补充能量对身体补充营养是很有益的。

小球运动安全小知识：

1、豆类食品

豆类食品中含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是我们生命的物质基础，因此食用一定量的的豆类食品比如豆奶粉可以很好的补充体力。

2、馒头

馒头作为北方人的主食，基本上是我们每天的必备食品，馒头是由小麦面粉做成，因此也是补充体力的良品，并且馒头补充体力所持续的时间比较长。

提醒您：掌握运动安全知识可以帮助您更好更健康的参加体育运动，了解一些其他小球知识和其他小球饮食可以达到更好的运动效果。

我们都知道任何一项运动都不能保证绝对的安全，我们可以通过一些方法去预防这些运动伤害的发生，最大限度的减少伤害，那打橄榄球需要哪些防护装备来保护我们的安全呢？

1.头盔

由外壳、护面框及颚带等部分组成，以降低面部特别是鼻梁及口部受伤的可能性。

2.肩胸垫

避免肩膀由于冲撞而导致脱臼，以及保护胸部与肋骨。员必须要按照其角色职务，来选择合适的肩胸垫。

3.护肘

特别是在人工草皮的场地上，由于地面较为坚硬，球员必须配备护肘来避免手肘挫伤。

4.手套

打橄榄球需要哪些装备有些球员习惯带手套以利接球，或者是在天气寒冷时保暖用。外接手的手套通常在掌心处有一层粘性橡胶材料，而防守前锋的手套在每个手指外都有一层厚厚的衬垫来保护手指。

5.腰胯垫

保护球员的腰、臀及鼠蹊部，抵御推拉、冲撞、拦截和空中摔倒等等。

6.腿垫

主要作用就是保护好运动员的大腿肌肉，因为橄榄球比赛时候会非常激烈，所以会出现一些因摔倒而踩到大腿的情况。所以腿垫就能很好的避免这一点的发生。

7.护膝

与护肘一样，在人工草皮上特别需要，多半是由厚而有弹性的海绵所制成。

8.鞋子

球员需要穿着不同的球鞋来适应场地变化。球鞋底部根据场地情况，可以装上不同类型的硬塑鞋钉。

其他小球运动的球员也要选择合适的其他小球装备，另外对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的学习不要怠慢，除此之外，提醒橄榄球踢球员不要忘记在开球时还需要一个开球架，多为塑料制成的小三脚架。

每个运动都有一定的危险性，橄榄球当然也不例外，那我们进行橄榄球运动如何预防伤病呢？

橄榄球运动时容易头、面部的损伤。目前各队比赛的服装多采用尼龙制成球服，前锋所用的护头难以购置到，所以容易使面部擦伤或耳部撕裂，扑搂也容易造成头面部擦伤或面部撕裂。训练和比赛时，攻防两方在激烈的对抗中将对方撞开，使自己处于有利地位。就技术动作分析，接触对方身体时应用肩将对方撞开，但由于队员技术运用不够准确、稳定，往往用头去撞对方，身体重心失控，而使头部撞伤。所以应掌握准确的动作要领，并采取适当保护措施，如用绷带缠绕头部，或在头部涂上凡士林等润滑剂，可减少摩擦和损伤。每个球员都应该用肩膀部分的盔甲进行冲撞，盔甲设计较厚,是专门用来承受冲撞的.，应尽量让自己的头在带球球员的手臂前方,而不是身体的正中间，一定要保持抬头状态。

提醒您：虽然橄榄球运动会导致伤病，但是只要训练技术得当，也可以达到四两拨千斤的效果，其他小球运动也可能会导致伤病，要重视对其他小球知识，如小球运动安全知识和小球运动安全小知识等运动安全知识的了解，在运动中就可能会减少其他小球伤病的出现，不然运动中不但容易伤人更容易伤到自己。

美国总统外出时总带着橄榄球的黑箱子

美国总统不论走到哪里，身边总有个像影子一样的军官，手里提个黑色公文箱。这就是称之为“橄榄球”的黑箱子。

黑箱子里面到底装着什么重要的东西呢？原来这是美国进行战略核打击的“钥匙”。一旦出现非常情况，有必要进行核打击时，携带黑箱子的军官便立刻开启密码，打开箱子，将里面的东西交给总统。第一件是个黑皮本子，里面详细地记载着战略对手拥有核武器的数量、地点和担负的任务使命，以及根据使命可能打击的目标和各种技术参数。根据各种可能出现的紧急情况，本子里还记载着预先制定的多种可供选择的应急方案，所有最重要的内容都用醒目的红字作为标志。第二件也是个黑皮本子，里面标有在遭到核打击情况下可为总统提供的分布在各地的秘密去处，以确保战时国家机器正常运行。第三件是个文件夹，里面为总统提供了遭到核突袭后向全国发表讲话的紧急程序。最后一件是长方形卡片，上面记有总统接班人和战时各决策人身份的号码。