推翻

元朝灭亡以后,朱元璋是怎样对待蒙古女子的?

朱元璋并没有虐待蒙古女子，相反还选择厚待蒙古女子，这主要是想要表明得国合法，同时也希望能够体现皇恩浩荡。

中国古代的皇朝往往都会有着明显的更替，没有一个朝代可以像秦始皇想象的一般，基本上200年到300年就会进入到结束的阶段。不过虽然中国古代皇朝一直跟起的比较快，但是后面的皇朝想要立足，这必然就应该承认前面的皇朝，你认为前面的皇朝一定要像接力一般然后慢慢的传给自己，如果没有承认前面的皇朝，这也就意味着自己的皇朝就会变成无根之水，毫无来由。

既然成人前朝，那么这必然就不应该随意的去欺压别人，这些曾经尊贵的人家，必然也应该得到尊敬，就应该以他们为主。

再者也可以体现出黄恩浩荡，朱元璋在创建明朝之后也会一统天下，从此之后就是天下之主，必然就需要向全天下施加恩情。也需要让老百姓开始选择种植庄稼，然后养起来，但是皇帝并不如此认为，舆论也同样并不如此认为，天下之所以兴旺发达，是皇帝所给予的一种恩惠。在皇帝的照顾下，这些老百姓才能够过上幸福安康的生活，没有皇帝的照耀，这些老百姓一直能够永远生活在黑暗之中。

所以皇帝一般都会选择做一些私家恩情的做法，比如减免税赋又或者是大赦天下等等。如果真的要向天下施恩，那么就不能够残忍的去对待蒙古女子。

隆科多为什么要背叛雍正?

这是因为两件事情，一件事情是诺敏的死，另外一件事情是年羹尧的死。隆科多在此时就已经下定决心打算推翻雍正，只是很可惜，这简直是天方夜谭。

真正在登上皇位之后，就决定去完成康熙皇帝没有完成的一些事，希望能够追缴国库欠款。隆科多在当时就推荐山西巡抚，这其实是一个清官，在面对皇帝追交欠款这件事情也曾经向隆科多求助。当时隆科多就出了一个鬼主意，让对方选择欺骗雍正。当然等到最后山西巡抚选择承担所有的责任，这件事情其实对隆科多触动很大。

就算原本是清官，只要让雍正皇帝丢掉面子，只要欺骗群众，依然还是可能会掉脑袋，这件事情也会导致自己受到牵连，即便拥着没有说任何的话，可是心中还是会觉得有一些膈应。

第2件事情是因为年羹尧，年羹尧是雍正最信任的一个手下，在雍正皇帝还是四阿哥的时候就一直跟随在身边，掌握很多的秘密。最重要的是年羹尧打赢了无数的仗，更能够稳定西北，对于大清朝而言，这真的是一个大功臣，功劳肯定还是非常大的。可是结局依然还是很悲惨，其实年羹尧从来也没有想过造反，为什么会被雍正处死？这可能和个人的性格有关，还有一个原因是得罪了无数的大臣。

这件事情照样也会有着较大的感触，原来雍正皇帝是这样的，即便这一个人对待自己有恩情，照样也会杀掉，在吸取了众多的教训之后，隆科多必然就会朝着另外一个方向走，就是希望能够推翻雍正。

古代人种地是否挣钱,为何历朝历代,都因农民被推翻

古代的人在种地的时候真的不赚钱，基本上都只是勉强的糊口，根本就谈不上赚钱，可是如果是对于一些地主来说，还是能够有一定的机会赚钱。

在农忙的时候一般都会一起收获一起吃饭，当时根本就分不清楚谁是地主谁是长工，基本上在每一次收成之后就会给长工们一整年的粮食，其余的这些全部都会拿出去卖，作为日常的开支。如果还有剩下的就会去买一些新的土地，反正在那个时候一个家庭是不是富有，主要是看到底拥有多少土地。

那一些懒惰的人或者是因为赌博欠债，因为一些特殊的原因收入并不是很好的，人家必然就会选择卖地。像这样的地主，人家财富自然就会逐渐的累积在一起，会凭借着个人的劳动，然后就会拥有着更多的财富。亿家地主根本就没有办法代表所有的地主，可能有一些地主家一直都会想着方法去剥削别人，比如过度的收租，还有一些农民在困难时可能就会少借多还，这其实就是一个不义之财。

在那个时候人们也会看到职业主要是以种地为主，财富的分配一般都是出现在农民的内部，因此人们也会觉得种地还是能够赚钱的。和现在的农民所处的时代本来就是完全不一样的，在工商业非常发达的情况下，这些农业利润本来就非常的微薄，根本就没有办法赚钱，甚至还有可能会导致自己亏钱。从这里就能够明白，要想通过这些方法赚钱，会有着较大的难度，在这背后一般都会留下无尽的隐患。

朱祁钰之后谁做了皇帝

朱祁镇成为皇帝。朱祁钰之所以在这里会被推翻，无非是三个原因，一个是没有儿子，一个是心太软，还有一个就是身体不好。

一、没儿子

原本是有儿子的，在没有做皇帝之前儿子就已经出生。只是很可惜自己的太子爷命并不长，在出生之后没有多久就已经夭折。在接下来很长的一段时间，也没有孩子，这就意味着没有继承人。朝中这一些有权有势的大臣们，自然就会一直为接下来的事情做考虑，如果在百年之后都没有孩子，那么这个皇帝到底是在谁的手中呢？

二、心太软

在被瓦斯人抓走之后，不少的大臣都认为还是选择南迁避祸。当时的皇位本身就属于一个烫手山芋，能够守得住京城，这必然就可以名垂千史，可如果没有办法守住，就变成了亡国之君。但当时根本就没有人是更好的人选，所以就只能够坐上皇位，一年之后原先的皇帝居然被送回来了，这件事情就非常的尴尬。

朱祁钰刚刚才为大明朝立下了大功，在做了皇帝的甜头之后，怎么可能会选择放弃自己手中的权力呢？因此就开始软禁对方，然后在长达7年的软禁时间内，都没有对自己的哥哥下手，为什么如此？就是心太软，然后心太软肯定就会吃大亏。

三、身体不好

是不是没有生育能力，因为只有一个儿子，其余的全部都是女儿，这就说明是有生育能力的，可是为什么就造成没有孩子呢？这就是身体越来越差。在夺门之变发生之前身体就已经逐渐的变差，长时间都是卧病在床，在处理朝政这一方面也会有一些特别的吃力。这些缺陷的存在，自然就会导致最终被推翻，这也是没有办法的办法。如果能够摆脱这些缺陷，自然就不会变成这样的一个结果，就是很可惜，根本就没有如果。

你知道吗，平时一些被认为“理所当然”的常识，其实会或多或少地引起一些健康问题。比如土鸡蛋真的比饲养的鸡蛋更有营养?方便面是垃圾食品?黑木耳可以清肺?吃红枣能补血……赶快来看看这些已被推翻的过时营养观念。

1、铁锅有助补铁但要勤换

对于很多容易缺铁的人来说，铁锅炒菜还是很有意义。因为用铁锅炒菜时，受高温、调料、水等因素的影响，铁锅中的铁会有一部分溶到菜肴或者汤里去，有实验显示100克熟冬瓜能溶出8毫克铁，考虑到女性的铁参考摄入量是20毫克，这8毫克铁就显得并不少了。

但是，铁锅溶出的铁是非血色素性铁，吸收率往往是动物来源的血色素性铁的几十分之一，对于补铁的帮助可能并没有人们期望的那样大。从历史上来看，直到几十年前，人们一直用铁锅来烹调，甚至煮饭煮水都靠铁锅，但几十年前的贫血发生率远远高于现在。从现在的情况来看，贫困农村地区用铁锅多，富裕人群用不锈钢锅、涂层锅多，但显然后者的贫血发生率更低。可见，只用铁锅来补铁，还是相当靠不住的。

生活中富含铁的食物：血豆腐、肝脏、瘦肉等，如果你经常吃这些血红素铁丰富的食物，或者多从蔬果中摄入维生素C，铁就能够得到足够供应。现在都市人群都能吃到足够的动物性食品，还能吃到强化铁的酱油，而且贫血的人比例并不大，即便抛弃铁锅，少溶出这点铁，也不值得可惜。

铁锅非常容易生锈，所以我们需要经常清理。而铁锅的使用寿命也不长，基本每年都要换一个，实在是不方便。铁锅会促进维生素C和脂肪的氧化，而且铁吸收过多也不是好事，会增加心脏病和癌症的风险。所以，我们无需对铁锅过于怀旧。

2、黑木耳是血管“清道夫”但不可以清肺

黑木耳真的能清肺吗?近几年，由于空气质量变化的问题，大家都很关注肺部健康，此时各种所谓的“清肺产品”就冒了出来。比如，很多人就说经常吃黑木耳可以清肺。因为吃黑木耳一段时间后，会咳出大量灰黑色痰液，这些黑色物质就是肺里的毒素，咳出来就有清肺的效果。担心空气污染的人高兴了，吸烟族更高兴了，似乎再也不用担心抽烟伤肺了。但是黑木耳真的可以清肺吗?

黑木耳清肺只是个例。吸烟者最常见的肺部非恶性病变为慢性阻塞性肺疾病(COPD)，简称慢阻肺，主要是由于长期吸入的有害颗粒或气体作用于肺部，使肺部产生异常的炎症反应，从而导致逐渐加重的呼吸道气流受限。突然咳出大量灰黑色痰液很可能是吸烟相关的慢性阻塞性肺疾病的表现之一，与吃黑木耳未必有联系，而且这只是个案。

因此归根结底，吸烟人士要想重返健康之路，戒烟才是唯一的办法!

3、吃红枣预防贫血有益但不能治疗贫血

红枣含铁量平均只有2毫克。要说补血，人们自然就想到铁元素的含量。确实，铁的补充对于帮助人体制造更多的红细胞有非常重要的作用，所以，一般来说，补铁就意味着可以补血。只是，每100克干红枣的含铁量平均只有2毫克。且不说每100克猪肝的含铁量可以达到25毫克以上，就连油菜的铁含量也可以达到3毫克/100克。

除了吃血红素铁，用补充维生素C的方法来增加非血红素铁摄取也是解决缺铁性贫血的重要措施。但是，红枣中所含的维生素C并不多，而且它所吃的量只有每天几颗到十几颗，所能提供的维生素C还不如吃一盘炒圆白菜或者吃只大番茄。红枣中不含有维生素B12，叶酸含量也很低。从这个角度来说，用红枣来补血也不靠谱，更多的还是对于红色食物的联想罢了。

但可以肯定的是，红枣是一种有利健康的食物。味道甜美，含有一定量的维生素C和多种矿物质元素，每天吃几颗对于预防贫血是有益无害的，只是不要期望单靠它能治好临床贫血。

4、方便面虽不是垃圾食品但吃法要健康

方便面脂肪、油的含量高。方便面的面饼其实就是面粉，被烘干后也无需添加防腐剂，几乎都是淀粉。而料包的第一大成分就是脂肪。如果是酱包，油脂含量超过50%，而且通常是室温下结块的状态，表明其中含有很高比例的饱和脂肪。如果是油包，则通常是95%以上的脂肪，只是以不饱和脂肪为主。粉包当中，则毫无例外地含有过多的盐分，还有大量的鲜味剂。

方便面几乎只提供能量，重量轻如鸿毛的脱水蔬菜或肉粒等，只能作为颜色的点缀，起不了明显的营养作用。人们通常只知道油炸方便面中含油脂高达16%～20%，维生素矿物质含量很低，但这还不是麻烦的全部。一个特别突出的问题是，方便面当中的钠含量高得惊人，一大桶方便面所含的钠，便近似相当于一天的吃盐量(6克)了。

虽然方便面没有什么营养价值，但它也不是十恶不赦。如果十分饿的时候，吃吃方便面缓解饥饿也是不错的选择。没有不好的食物，只有不合理的膳食。方便面的营养价值也可以通过搭配来改善。

方便面基本只能提供能量，营养过于单一，不能替代蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等多种食品的营养。所以，如果自己在家煮方便面吃，不妨不要加料包或者少加点，加一个鸡蛋或者几块瘦肉，弥补蛋白质的不足，然后还可以配合蔬菜和水果。需要注意的是，不能再加高钠和高脂肪的食品，比如香肠、火腿肠之类，否则就算加了蔬果，这一餐的质量也是不可能合格的。

5、土鸡蛋未必比饲养鸡蛋更营养

饲养鸡维生素和矿物质含量更高。从营养价值来说，柴鸡蛋的脂肪含量较鸡场蛋高约1%左右，胆固醇含量也较高，不饱和脂肪酸含量无显著差异。但是相反，有分析结果表明，鸡场饲养鸡的鸡蛋维生素和矿物质等营养素含量往往略高于柴鸡蛋，这可能是由于复配饲料当中所提供的维生素和矿物质更为充足。

鸡蛋的营养品质，主要取决于饲料的配方，而与是否散养没有直接关系。对柴鸡和笼养鸡进行研究发现，这两种鸡肉的营养价值也没有很大差异。可见，从营养价值来看，柴鸡蛋和鸡场蛋、柴鸡和笼养鸡整体上大同小异，很难说孰优孰劣。

从安全性来说，柴鸡和柴鸡蛋也可能存在安全隐患。农户饲养柴鸡基本都是放养、没人管，而现在农村种地使用农药越来越普遍，有些农户为了防止黄鼠狼、老鼠偷吃还会在地里撒一些老鼠药。而且“柴鸡蛋”含有的污染物二恶英要比普通鸡蛋高出5.7倍。研究者认为，这可能是因为放养鸡在野外走的时候啄食了野地里的食物，而这些食物存在二恶英的污染。

因此，散养的土鸡因为自由跑动，食物较杂，更容易感染病毒，或者吃到各种被农药污染的食物，增加了不安全因素。只有养在没有污染源、水源和土壤质量很好的环境当中，并严格控制所投放饲料的安全品质，散养鸡所产的鸡蛋才是安全优质的。

遗产的继承方式分为两种，一种是遗嘱继承，一种是法定继承。遗嘱人可以撤销、变更自己所立的遗嘱，立有数份遗嘱，内容相抵触的，以最后的遗嘱为准。那么存在遗嘱人自书遗嘱，并写明以往公证遗嘱无效的情况吗?这种行为合法吗?应该以哪一份遗嘱为准?下面由小编为你详细介绍。

我国继承法明确规定，遗嘱人可以撤销、变更自己所立的遗嘱。立有数份遗嘱，内容相抵触的，以最后的遗嘱为准。自书、代书、录音、口头遗嘱，不得撤销、变更公证遗嘱。你的祖父母立的两份遗嘱中，虽然第二份自书遗嘱说明第一份公证遗嘱作废，但这是不合法的，自书遗嘱不能撤销公证遗嘱。如果你的祖父母想以第二份遗嘱内容为准，则需再做一次公证。

继承法

第十七条 公证遗嘱由遗嘱人经公证机关办理。

自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写，签名，注明年、月、日。

代书遗嘱应当有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，注明年、月、日，并由代书人、其他见证人和遗嘱人签名。

以录音形式立的遗嘱，应当有两个以上见证人在场见证。

遗嘱人在危急情况下，可以立口头遗嘱。口头遗嘱应当有两个以上见证人在场见证。危急情况解除后，遗嘱人能够用书面或者录音形式立遗嘱的，所立的口头遗嘱无效。

第二十条 遗嘱人可以撤销、变更自己所立的遗嘱。

立有数份遗嘱，内容相抵触的，以最后的遗嘱为准。

自书、代书、录音、口头遗嘱，不得撤销、变更公证遗嘱。

从后世来看，西汉时期汉武帝推行的新政的结果是让汉朝走向了鼎盛时期，成为他一生中的功绩，然而在新政最开始的时候，却遭到了强力的阻挠，那就是汉武帝的祖母窦漪房，她阻止了这场新政。那么，窦漪房为什么要阻止新政?她这么做又是出于什么样的目的呢?

窦漪房是西汉时期算是比较如鱼得水的皇后之一，深得汉文帝刘恒的喜爱，期间为刘恒诞下三个孩子。在后宫之中可谓是如日中天，深得爱护。然而窦漪房却也是一个心机极重的女子，不然的话在如此险恶的后宫，她是如何生存下来的，并且得到的恩宠也是最多的呢?有关窦漪房的故事都有哪些，你可否知晓呢?

汉惠帝时窦姬以家人子身份入宫伺候吕太后，后被赐予代王刘恒。刘恒即位后窦姬被立为皇后。景帝即位后尊其为皇太后。建元元年，汉武帝即位，尊其为太皇太后。窦太后与汉文帝刘恒育有一女二男：长女馆陶长公主刘嫖，长子汉景帝刘启、少子梁孝王刘武。汉武帝建元六年(公元前135年)，窦太后去世，与汉文帝合葬霸陵。

孝文窦皇后，名不详(《史记索隐》云名猗房)。约汉高祖初年出生于清河郡观津县。其父早年经历秦朝动乱，隐居于观津不问世事，过着清贫垂钓的生活，后来却不幸坠河而死。窦皇后有兄弟二人，兄名窦长君(《史记索隐》云名建，字长君)，弟名窦广国，字少君。

汉高祖去世后，惠帝刘盈仁善，吕太后掌揽大权。这时，窦氏以良家子身份入汉宫伺候吕太后，称为窦姬。后来，吕太后欲释放一批宫人出宫，并将她们赏赐给诸侯王，窦姬也在其中。窦姬因为自己的家乡清河郡离赵国较近，故而请求负责遣送的宦官务必将自己的名籍放到去赵国队伍的名簿中。宦官临了却忘了此事，将窦姬安排到了去代国的队伍中。名簿上奏之后，诏书应允。队伍将要出发时，窦姬才得知此事，哭泣着埋怨宦官，不想去代国，因有诏书的强制命令在，窦姬才不得不往。

代国国王是汉高祖刘邦的第四子刘恒，高祖十一年(前196)打败陈豨平定代地，建都中都，始立代国，并封时龄八岁的刘恒为代王。受诏去代国的宫女，除了窦姬以外还有其余四人。然而到达代国之后，代王刘恒唯独宠幸窦姬。荣宠中的窦姬很快便为刘恒生下了一女，取名刘嫖。

孝惠帝七年(前187)，窦姬生下一个男孩，取名刘启。后又育有一子，名刘武。在此期间刘恒的王后亦先后生下四子，然而王后早逝，刘恒也未复立王后。但是虽然在当时窦漪房没有被封后，实则已经是个实权在握的皇后了，只是没有实际册封罢了。

高后八年(前180年)，吕雉去世。群臣拥护代王刘恒回京即位，是为汉文帝。文帝即位数月后，有司上书请立太子，此时，先王后所生四子皆先后病逝。一番议论之后，有司认为窦姬所生长子刘启纯厚慈仁，可立为太子。文帝表示许可，并于元年(前179年)正月立刘启为太子，赐予天下已为人父的百姓爵位一级，封母舅薄昭为轵侯。

因文帝未立而王后先死，故而文帝即位之后一直没有皇后。立太子毕后，三月，有司上书文帝请立皇后。薄太后借此对文帝说：“诸侯皆同姓，立太子母为皇后。”于是，文帝立窦姬为皇后，并因此赏赐天下鳏寡孤独贫穷困苦以及八十岁以上的老人和九岁以下的孤儿布匹绢帛、粮食和肉类。

由于窦皇后的双亲早已去世，并葬在家乡津观。薄太后便下诏命令有司追封窦皇后的父亲为安成侯，母亲为安成夫人。让清河郡为窦皇后的双亲设置二百户的园邑，由长丞侍奉看守，一切礼法皆按薄太后为父亲灵文侯所置灵文园的制度。

窦皇后早年离家，和自己的兄弟也再没有往来。在她被册封为皇后之后，她的弟弟窦广国还在给别人做仆役。窦广国四五岁的时候，因为家里贫困，父亲早死，被人抢夺拐卖，家中亦不知他被卖往何处。经过十余次的转卖，广国最后被卖到宜阳。在为其主人做工的时候险些遇难，算卦后得知自己将要封侯。于是跟随主家来到长安。到长安后听闻新皇后姓窦，为津观人，便知皇后是自己的姐姐。

后来窦皇后因病失明，文帝对其宠爱也逐渐衰退。文帝宠幸邯郸的慎夫人和尹姬，甚至让慎夫人与皇后同席而坐。有一次文帝游上林苑，窦皇后与慎夫人随从。

待入席时，郎署长依照在宫中时布置皇后与慎夫人的席位。袁盎却将慎夫人的席位往后移了一点，慎夫人看见后非常生气，不肯入席，文帝亦非常气愤，直接回了宫中。袁盎对文帝说了一番尊卑应该有序才能上下和睦的道理，又建议文帝宠幸慎夫人可以用赐予她财物来表示。

窦太后非常宠爱自己的小儿子梁王刘武，赏赐给他的财物不计其数。梁王得宠，大兴土木之事，国土更达四十余县，出行的规格比于天子，珍宝财富比京师还多。景帝三年(前154年)，尚未立太子，刘武入朝，景帝曾酒后言将来自己离世后便将帝位传予梁王，梁武与窦太后听后皆大为欢喜。太后的侄子詹事窦婴却说：“汉法规定，帝位传给长子、长孙，现在陛下怎可传给弟弟，擅自搞乱高皇帝的规定呢!”窦太后闻之心里很不愉快，并由此憎恶窦婴，窦婴亦嫌官小而以借病为由辞官，窦太后便在进出宫的名簿上将窦婴的删除。

景帝废黜栗太子刘荣为临江王，想让少子做皇帝的窦太后便对景帝说：之前听说殷商的制度亲其兄弟，周朝的制度尊其祖先，其道理是一样的。其意便是欲让景帝立其弟，时为楚相的袁盎认为不适，便上书劝阻景帝，窦太后的提议受阻，此后也再未提让梁王作继承之事。

景帝三年(前154年)，吴楚七国之乱爆发。景帝览便诸窦子弟才能没有能超过窦婴的，窦婴因之前被窦太后削了名簿，便称病言不堪重任。窦太后由是惭愧。后景帝拜窦婴为大将军。七国之乱平定后，景帝以军功封窦婴为魏其侯。

后元元年(前143年)，桃侯刘舍被免丞相之职，窦太后多次向景帝提议拜窦婴为丞相。景帝说：“太后难道认为我有所吝啬而不让魏其侯当丞相吗?魏其侯这个人骄傲自满，容易自我欣赏，做事草率轻浮，难以担此重任。”最终用建陵侯卫绾为丞相。

景帝后元三年(前141年)春正月甲子，汉景帝崩于未央宫。太子刘彻即位，尊皇太后为太皇太后。汉武帝建元元年(前140年)，武帝欲推新政。由于一系列的动作影响到了权贵们的利益，因此毁谤魏其侯等人的言语每天都传到窦太后的耳中。

而窦太后喜欢黄老学说，新政推崇者与之理念不同，窦太后由是不悦。到了建元二年(前139年)，赵绾上书武帝言勿将政事禀奏给太皇太后。窦太后大怒，暗中找到赵绾及王臧的过错，责备武帝说：“他们这是要当第二个新垣平呀!”将御史大夫赵绾、郎中令王臧下狱，其后二人自杀，丞相窦婴、太尉田鼢被免职。并任命柏至侯许昌当了丞相，武强侯庄青翟当了御史大夫。而武帝所推行的新政亦全部废除。

汉武帝建元元年，窦太后做出了一个划时代的人事任免决定。魏其侯窦婴被任命为丞相。这是吕后时代相国吕产被杀后，第一个以外戚身份登上相位的人。这种重大的举措不会是年仅十六岁的汉武帝能够做到的。从这个意义上来说，窦太后为武帝时代一系列重大政治变革打开了大门。

作为皇帝的祖母，太皇太后，窦太后不但没有防范限制作为自己潜在竞争对手的太后王氏家族，反而将皇太后王氏的母弟武安侯田蚡拔擢为掌管兵权的太尉。使得宫廷政治势力在皇位交替的敏感时期保持了团结和稳定，并加强了对文官集团的控制，避免了大规模的动荡，在这一点上，窦太后的贡献是巨大的。

按照一般常理来说，一个朝代被推翻之后，推翻者多数情况下就应该是下一朝的建立者。这种思维自然是来源于封建体制，并且也是古代体制中离现在比较近的一种。但是在秦汉时期，秦朝被项羽推翻之后，他却一点也没有当皇帝的意思，反而只是做了一个西楚霸王，这不禁让很多人不理解，明明可以称帝，为什么还要这样做呢?

项羽是现在很多人心中不折不扣的英雄人物，推翻积压在人民身上的重负秦朝，使得无数人从这当中解脱出来，在当时来说是一个救世主一般的人物，在现代也是无可替代的。

推翻秦朝之后，项羽分封天下诸侯十八路，他这样做的目的，无非也就是树立起自己的权威，对他号令天下有所帮助。在分封之前，他自己自立为西楚霸王，以这样的身份去分封，在我们看来，其实已经与皇帝没有什么太大区别，只不过名义上不是罢了。可是项羽没有称帝，背后的原因其实很简单，他根本没有这样想过。

分封制的时间很长，从传说中的三皇五帝，一直到战国时期，都采用的是分封制，权力分散，各自为政，虽然这样的结果就是诸侯纷争天下大乱，但是毕竟已经实行了数千年，秦国突然取消这种制度，采用中央集权制度，这原本就让很多六国遗民觉得很不满。秦国人自然不会，因为他们在秦国范围内已经适应了。

因此，项羽虽然推翻了秦朝，但是思想上却还是落后了一大截，在他看来，他的追求就是先秦时期最高的荣耀，是诸侯这样一个身份地位，顶多再加上最大的诸侯，却从来没有想过，统领天下，废除诸侯的局面。

只不过，项羽虽然顺延的这种制度，思想上落后，却并不是要守卫这种制度，从他的“西楚霸王”就能看得出来了，他是要把楚国、把自己放在一个最重要最高的位置上面，而不是与其他人平等。但是这样，也就相当于把自己置于战国中秦国的位置上了，必然引起其他各国旧贵族们和反秦大军的不满。

于是，分封刚结束才几个月，战火重燃，项羽也终于被逼到乌江畔，自刎而亡。在他之后的刘邦，因为出身平民，很多事情看得比项羽更加透彻清楚，他知道分封制和郡县制各自的优劣，因此，加强中央集权的同时，也分封异姓王。

可以说，刘邦的时期，是一个过渡时期，从权力分散到权力集中，汉景帝开始削弱藩国，汉武帝基本完成，后世的朝代，都沿用了中央集权制。

明朝末年，爆发了历史上非常有名的明末农民起义，明朝的统治岌岌可危，内忧外患不断，不仅有农民起义，还有满清军队的威胁。不过，明朝最终还是没能抗住，李自成推翻了明朝的统治，崇祯自缢，明朝灭亡。然而，取得这样成果的李自成，最终却没能抵抗住清兵，难道清兵竟然如此厉害，李自成招架不住吗?

明朝末年，崇祯帝朱由检从明熹宗朱由校手中接过皇帝之位后，虽然励精图治，竭力稳控江山社稷，但此时的大明王朝已经是内忧外患、风雨飘摇。尤其各地义军纷纷出现，极大消耗了明朝的精力，特别是李自成，虽然一度被围剿的只剩18人，但东山再起之后，短短2年时间就又拥有了几十万的大军，而且从西安打到京城，仅仅用了3个的时间，最终迫使崇祯皇帝上吊自杀，终结明朝300多年的统治。

就在崇祯皇帝自杀后，清兵在多尔衮的带领下，趁机攻击京城，结果打的风头正盛的义军溃不成军，李自成率领20万主力准备与清军在山海关进行决战，结果接触的首日溃败40里，此后更是一路被追着打，在永平、北京、正定、山西接连吃到败仗，最后在武昌周边的一个玄帝庙被当地百姓莫名其妙的打死。

那么，为何面对明朝军队势不可挡的李自成，为何突然如此不经打了呢?大体上可以归结为三个方面的原因：首先，李自成军队的士兵来源多是各地难民，都是迫不得已才参加的义军，本身并没有经过系统的训练，之前能够取得胜利，更多的是靠数量上的优势。其实崇祯执政的前期，经常上演几千关宁铁骑追着十几万义军砍杀的场。

其次，当时的清朝并不是独立作战，因为吴三桂为求自保，主动配合清兵入关。吴三桂世祖大寿的外甥，跟随祖大寿身边多年，带兵打仗很有一套，加上他对李自成的打仗底细也比较熟悉，配合清兵的骑兵，自然也就很容易取得胜利。

最后，清朝入关之前，基本上是三天一小仗，五天一大仗，优胜劣汰之下，战斗能力确实十分强悍，而且清兵多是骑兵，而李自成的将士多是步兵，本省就有很大的优势。

我们再看古代战争题材的电影或者电视剧时，每当出现攻城战，总会让观众产生一个疑问，为什么进攻方把云梯架在城门之上，防守士兵却没办法把云梯给推翻呢?如果能把云梯推翻，那士兵也就不可能翻墙而入了，但我们再看电视时，几乎没有一次是把云梯给推翻过。实际上古人也不是傻子，如果云梯这么容易就能破解，那早就上去拼死推了，但实际上云梯上装有很多小机关，导致一旦被固定就很难在被移动了。其实攻城战对于进攻方来说是非常困难的，历史上有很多攻城战役都是靠着极少的守城成功，所以进攻方的压力会非常巨大。

云梯算是攻城的一把双刃剑，虽然能够有效到达敌方阵营高处，不过前几位爬上云梯的士兵基本上都充当了炮灰，几乎没办法生存下来。防守士兵可以再上面等着敌方上来，或者投掷重物下去起到防守的作用。那云梯究竟为什么不能推动呢?首先，一般云梯的重量都非常重，几乎都在几百公斤以上，而且还有敌军士兵在梯子上面，想要推开异常困难。再有就是，云梯的顶端放有回旋铁钩，一旦勾住城墙内部就形成了固定。

而且有些将领为了以防万一，还会在云梯顶部布置很多倒刺，所以想要把云梯推翻极其困难，往往会花费很多时间。这时候如果让敌方士兵攻上城墙那就很能防守了，所以与其浪费时间在破坏云梯上，不如积极防守不让爬梯子的士兵上城。一般会选择弓箭、巨石用来防守，等后来发明油了以后就会泼油然后使用火攻，效果还是非常不错的。

云梯最大的缺点就是，每次只有一位士兵能向上爬，所以给了敌方充分的应对时间，一个个消灭就要轻松很多。所以有时候攻城方会派专门的弓箭手掩护云梯上的士兵，具体怎么安排就要看当时的战况如何了。有些高级云梯还自带升降功能，利用动力臂和摩擦力将梯子和城墙相连所以根本没办法被移动，当然等战事结束以后，想要清理云梯也比较费时费力。

据说云梯是由工匠祖师爷鲁班发明的。当年鲁班花费了数年时间才将云梯的雏形制作出来，而且设计的十分科学。云梯算是重型装备，长三丈底部置有滚轮梯身还能调解角度，与整体形成一个三角，具有非常强的稳定性。虽然古代还没有科学论证，但实践方面一点都不落后。

说起张柬之相信大家多少都有一定了解了，他在我国唐朝历史上非常著名，他之所以著名是因为在历史上终结了一位非常有名的政治人物的政治生涯，这个人就是一代女皇武则天。这个名字估计中国人不知道的就非常少了，武则天的政治生涯中罕遇敌手，即便如长孙无忌这样的唐朝开国元勋，凌烟阁二十四功臣之首，又是皇亲国戚，也一样败在武则天的手中。而张柬之又如何能够终结武则天对中国将近半个世纪的控制和统治呢?之后他的命运如何呢?神龙政变的背景

从公元660年和丈夫唐高宗一起临朝处理政务开始，到公元690年正式称帝，改唐为周，再到神龙政变前夕，武则天已经控制或统治中国将近半个世纪。随着她的年老，皇位继承问题也已经或明或暗的成为了当时政坛的最大焦点。

从公元698年开始，武则天着手解决继承人问题，当时武则天在立儿子(李显、李旦)还是立侄子(当时是姑侄的叫法，即武承嗣、武三思)的问题上犹豫不决。但是以狄仁杰为代表的朝臣、以张易之、张昌宗为首的男宠都纷纷劝说武则天立子不立侄，再加上这一年突厥寇边，武则天下令募兵抗敌，结果一个月也没有募满千人，后来听说是太子挂帅，很快就有超过五万人前来应征，这件事也让武则天深刻的认识到民心思唐，于是武则天断绝了让武氏子弟接班的念头，基本明确立儿子李显为继承人。

此后武则天开始着手弥补李、武两家关系的裂痕，尽管这些问题其实都是她自己造成的。公元699年武则天安排李、武两家子弟盟誓。她希望自己死后李、武两家能和睦相处，共享富贵。太子李显、相王李旦、太平公主夫妇和武三思等李、武两家的代表都配合了武则天的这一安排。但是效果估计武则天自己都不见得相信。

安排好继承人的问题后，武则天开始对朝政变得懈怠起来，可能也是身体日益衰老，她开始躲在深宫中修养，平日里只和张易之、张昌宗兄弟厮混。这也导致了武则天统治晚期的最大政治危机的来临。神龙政变的经过

公元699年，李武两家盟誓之后，武周朝廷的继承人问题看似已经明确，李、武两家也暂时平静了下来。失去皇位继承权的武家在当时虽然不敢公开挑战武则天的安排，但是对于促成李显复位的一些政敌是显然要打击报复的。比如劝说张易之兄弟拥护李显复位的宰相吉顼就在公元700年被陷害遭到贬谪。

而李、武两家的平静还有一个非常重要的原因是武周朝廷突然冒出的新势力——张易之、张昌宗兄弟。张氏兄弟因为年轻英俊成为武则天的男宠，从697年开始成为武则天最喜爱的男人，也使张氏兄弟成为武则天统治晚期最有权势的人，甚至连自己的子女和武氏家族都不能相比。

公元700年，狄仁杰病逝，张氏兄弟在朝廷内更加权势滔天;

公元701年，太子李显的儿子、女儿、女婿议论了张氏兄弟，被武则天怒斥，迫使李显下令儿子、女儿、女婿自缢谢罪;

公元702年，李显携弟弟李旦和太平公主共同上书请求为张氏兄弟封王;

公元703年，张氏兄弟诬陷朝臣代表魏元忠，使其被贬。

短短几年时间，张氏兄弟从名不见经传到权倾天下，连太子李显的儿子、女儿(同样也是武则天的孙子、孙女)都要被迫自杀谢罪，而且李显和李唐皇室的成员还要上书请求为他们封王。可想而知李唐皇室的成员对张氏兄弟有多恨。同样的李显的女婿还是武承嗣的儿子，也一样被要求自杀，而且武三思等人也不得不阿谀奉承讨好年纪轻轻的张氏兄弟。这样看武氏家族也对张氏兄弟没有什么好感。

在这样的政治背景下，李、武两家开始联合，朝廷大臣也展开了针对张氏兄弟的攻击。武周朝堂上除张氏兄弟之外最有势力的团体或者家族就这样默契的联合了起来，张氏兄弟的末日也就不远了。

公元704年，李武两家的策划下，朝臣们开始攻击张氏兄弟的贪腐问题，企图迫使武则天疏远和打击张氏兄弟，结果虽然证据确凿，但是武则天为了心爱的“小鲜肉”直接包庇赦免了张氏兄弟，并为他们安排了替罪羊。同年年底，朝臣们再次抓到了张氏兄弟的把柄，又一次证据确凿的定罪，结果武则天依旧包庇张氏兄弟。这几次朝堂上的政治攻击都被女皇武则天蛮横的化解了，看来护起短来的女人是让这些大臣们毫无办法的。但是这时年逾八旬的张柬之登场了，他在这一年九月被拜为宰相。

历史的车轮终于来到了公元705年，也就是神龙元年，当时老迈的武则天已经生病长期静养，朝廷里的大臣很难见到她，身边的事务和国家的朝政都由张氏兄弟把持。眼见可能发生变故的李、武两家和朝廷大臣们开始酝酿逼宫。而这个逼宫的主谋在历史上记载就是刚刚出任宰相不久的张柬之。但是我们从历史记载的分析，李、武两家显然是支持了这一逼宫行为的，至少是默许的。否则仅凭刚刚拜相不久而且年逾八旬的张柬之和区区五百名士兵就搞定了叱咤风云半个世纪的一代女皇武则天?个人认为不可能!

事变的实际经过其实非常简单，705年正月二十二日，张柬之等人率领五百士兵从玄武门入宫，直接杀掉张氏兄弟然后报告女皇武则天(其实就是逼宫)。武则天当面质问了参与政变的张柬之等人然后呵斥躲在他们身后的太子李显。但是年迈的武则天显然也已经不愿和他们争斗什么了，很快她接受了政变的结果，两天后，她下诏传位李显。和玄武门事变一样，三天时间整个政变就结束了。神龙政变之后张柬之等人的地位和唐朝的政治格局

705年正月的神龙革命，不仅仅使李显重新登上皇位，而且使武周政权又变回了李唐政权。张柬之等人也因此加官进爵。其中张柬之、敬晖、崔玄暐、桓彦范、袁恕己因为是主要的策划和实施者都被封为公爵，同时也在中宗李显的朝廷担任要职，成为当时朝堂官员中的领袖人物。

但是很快新的政治博弈开始了。中宗登基后，权力很快被韦后把持，本来中宗李显就性格懦弱，韦后性格强势，在他们夫妻流放受罪之时，李显又对妻子心怀愧疚，所以复位后任由韦后把持朝政。而权力欲望很强的韦后和野心很大的女儿安乐公主也很快形成了一个新的势力集团。她们都想效仿武则天控制朝政甚至登基称帝。

而韦后母女的行为很快被武氏家族的领袖武三思发觉，他开始积极联合韦后母女，甚至有传闻他本人也是韦后的情人，他还让自己的儿子娶了安乐公主，从而使的韦武两家迅速结成了政治联盟。与有野心但是政治经验和能力有欠缺的韦后母女相比，武三思的政治斗争能力显然高出不少。他成为这个集团在朝堂上的重要官员，同时还吸纳了上官婉儿这样的优秀女官成为韦后母女在后宫干预政治的重要帮手。

韦武集团登场后，第一个目标就是当时中宗的太子李重俊，因为太子的存在就是韦后登上女皇宝座的最大障碍，是安乐公主成为皇太女的最大障碍，当然也是武三思借由韦后母女重新掌控朝政并伺机实现自己政治野心的最大障碍。

但是打击太子李重俊首先必须打压控制朝廷中的文官集团，毕竟这些人肯定会从礼法制度的角度维护太子李重俊的地位，如果没有打压控制住文官集团，韦武集团的政治企图就无法实现，而当时文官集团的领袖正是以张柬之为首的神龙革命的五位功臣。

于是武三思开始着手谋划打击张柬之等人，老谋深算的武三思很清楚当时朝堂上的势力分布，一是以韦后和他为首的韦武集团，二是以李旦和太平公主为首的李唐皇室的其他成员，三是张柬之为首的文官集团。

武三思首先通过韦后和中宗将张柬之等五人进封为王爵，从而剥夺他们的实际政府权力，典型的“明升暗降”的手段。而正因为此次加封王爵，张柬之等五人也被称为“神龙五王”。随后不久，武三思等人又罗织罪名诬陷张柬之等“五王”，使得唐中宗李显将张柬之等“神龙五王”都贬谪边疆，张柬之到了贬谪之地后忧愤而死，其他“五王”成员也都死于非命。

在针对“神龙五王”和太子李重俊的打击过程中，武三思通过中宗不断增加李旦和太平公主的封地和权益，换取这两位当时在政坛非常有影响力的皇室成员的默认和中立。但是他们的逼迫使得太子铤而走险，武力抗争，虽然兵败身死，但是武三思一家却被李重俊杀掉，直接导致武氏家族开始衰落，也使得韦武集团失去了一个重要的领导人物，也为后来韦武集团的彻底覆灭埋下了伏笔。

终上所述：张柬之在神龙革命前一年出任宰相，在武则天专宠包庇张氏兄弟的恶劣政治形势下，果断采取措施，联合联络争取李、武两家的支持，在这些政治势力的支持下，领兵发动政变，逼迫一代女皇武则天退位，又迎立李显复位，恢复大唐国号。

李显复位后，张柬之也因功被封为天官尚书，汉阳郡公;随后被政敌武三思算计，先是被进封为汉阳郡王，爵位虽然高了，但是却失去政府权力。再后来被诬陷诽谤非议韦后，被中宗李显贬回老家襄阳养老，不久又流放泷州，随即忧愤而死，可谓下场凄惨。

公元710年，韦后势力倒台，李旦登基张柬之随即和其他五王一起被平反，被追赠为中书令，谥号文贞。唐玄宗开元六年，配享中宗庙庭。唐德宗建中年间又追赠他为司徒。

说到这个清朝的被推翻的时候其实算是皆大欢喜的，这个祸害中国多少年的政权总算是走下舞台了，但是当时清朝是有关押接近10W犯人的，那么有的人问了，这个清朝退出历史舞台后，这些犯人又是怎么处理的呢?下面就着这个问题一起来分析看看!

估计有不少人会认为，既然清朝已经灭亡了，大牢里的犯人应该会被释放出来吧!毕竟清朝廷已经没了，狱卒也没人给发饷钱了，自然也就不再看押犯人了。

事实并不是这样的。清朝灭亡后，原来清朝各地的官吏只是换了一套衣服，该了一个头衔，他们还继续干着原来干的工作。所以，狱中关押的犯人自然该怎么关押还怎么关押，只不过是清朝时期和民国初期的监狱还是有区别的。

原里清廷的衙门把招牌一换，摇身一变就成了革命军的工作单位!原来的官员基本上都是还在原位，所以，监狱还是有人管理的。只是监狱的名称也换了，看犯人的官吏同样也改了名字，而且还新换了新衣服。在1903年，实行改造监狱计划，于是就对监狱进行修缮和改造。所以，犯人的生活条件要比原来好些了，有的有床铺、草席什么的等等。

除了一些罪大恶极的犯人以外，大部分的犯人进行的减刑，甚至有的犯人只要交钱就可以保释。并且，监狱对犯人也减少使用酷刑，不用再头戴枷锁、脚镣手铐什么的了，但他们必须要参加劳教，如从事磨面，编织，木工等。

当然，因为在清末时期参加反清革命而被捕的革命党人，包括部分政治犯是被予以释放的。比如汪精卫，他是因为刺杀摄政王载沣而被判终身监禁的，在武昌起义后，袁世凯就将汪精卫释放了。但这样的犯人毕竟只占少数部分。有些偏远的地方，甚至都不知道大清已经亡了，所以，犯人自然也只能是一直服刑。

总而言之，虽然大清朝已经亡了，但是，在大清时期被关押的犯人基本上没有太大的变化，该关押的还在关押着，除大奸大恶之人，一般的罪犯都有所减刑罢了。

根据美国生命科学网站，红肉健康吗？推荐给人们吃吗？近年来，科学界一直在争论。最近，一个国际研究小组在《内科年报》上发表了一份研究报告，结论是人们不应该“特别尊重红肉”，也不必刻意减少红肉和加工肉的摄入量。

在过去的几年里，许多研究表明人们吃红肉和加工过的肉对他们的健康有害。甚至世界卫生组织也将红肉列为潜在致癌物，将加工肉列为致癌物。

吃红肉对健康几乎没有影响。

这项最新研究并不否认吃红肉可能会增加心脏病、癌症和过早死亡的风险。然而，国际营养科学家小组的结论是，食用红肉的健康风险非常小，并且以前的研究结果不令人满意，证明没有推荐意义。

那么，这项最新的研究到底意味着什么？吃红肉对健康几乎没有影响。最新的研究报告发现，每周三次减少未加工红肉的摄入量，一生中可减少约8%的心脏病、癌症和过早死亡的风险。

与戒烟、降低高血压和开始体育锻炼相比，减少红肉的摄入对改善健康的作用要小得多。与以前的研究不同，研究人员在评估研究的益处和减少肉类消费时提出了自己的建议。他们用标准的医学标准来评价研究的质量。结果表明，以往的研究质量并不理想。

此外，他们发现减少未加工红肉的摄入对健康的好处并不明显，因为人们被建议不要故意减少这种肉的消费。

最新的研究在营养学家和公共卫生科学家中引起了许多怀疑，他们说这项研究对公共卫生极其不负责任，并对此表示了极大的关注。

这项研究确定了相关性，而不是因果关系。

营养科学非常混乱，大多数人的健康饮食指南都是基于观察性研究，在观察性研究中，科学家询问人们在特定时期(通常是一年前)吃了什么食物和吃了多少，然后跟踪分析许多年，看看有多少人生病或死亡。

一般来说，研究人员只评估一次饮食，但是人们的饮食会随着时间而改变。更可靠的研究要求人们多次报告他们的饮食，这需要充分考虑饮食结构的变化。然而，测试人员提供的自我报告数据并不详细。他们可能知道每顿饭吃了什么，但很容易忽略他们吃了多少食物。因此，他们提供的数据会影响食物的营养评价结果。

这些研究只能确定相关性，而不是因果关系，这并不意味着因果关系是不可能的，但研究设计不能证实这一点。通常，如果一些观察性研究显示出类似的结果，我们会增强我们对因果关系研究的信心，但最终这仍然是一个薄弱环节。

坚持饮食习惯是一项挑战。

医学的黄金标准是随机控制测试，在这种测试中，人们被随机分配到不同的研究小组。通常，测试将允许测试者体验新的药物。一些专家说，我们不应该用同样的方法来评估食物营养，因为人们坚持认为定量饮食习惯具有挑战性，这使得相关研究很难在足够长的时间内观察到它对疾病的影响。

此外，饮食营养非常复杂，不像吸烟，最终目标是完全戒烟，但人们需要吃东西来生存，所以当人们停止吃一种食物时，他们很可能会用另一种食物来代替它，所以它与我们选择什么食物来代替我们以前的饮食习惯和停止进食一样重要。

原标题:“红肉致癌”被推翻了！专家说没有必要刻意减少红肉的摄入量。"

德川幕府是日本最后一个由大将军统治的时代。很多朋友会奇怪，既然大将军已经成为了全国的首领，为什么他没有推翻天皇或者替代天皇呢?虽然天皇在名义上是日本的最高统领者，但在历史中，天皇手中真正握有实权的时间短的可怜，所以天皇对幕府不会造成任何威胁，只是一个象征意义而已。幕府将军和天皇之间的关系，就像是皇帝和丞相，当皇帝并没有任何实权，国内朝政一切都要听丞相的，所以德川幕府根本就没有必要取代天皇的位置。

日本天皇“万世一系”从血统上来说没有过改朝换代，但自从镰仓幕府建立后1185年到1867年，长达700年间天皇没有实权，作为国家统一的象征，靠手下权臣的接济过活。

而德川幕府在日本历史上的真实地位，这是个很大的问题，长达265年的统治，深刻改变了日本社会的方方面面。本文从政治、经济、文化三个方面，说一说德川幕府时期一些影响重大的事件，管中窥豹一番。

一、政治

想要了解德川幕府的政治形态，就要对日本社会结构有所了解。日本与中国不同，古代日本中央政府对地方控制力非常差，可以说，只要中央权威衰败，地方豪强(大名)立刻会独立，这也是日本战国为什么能打200多年的原因，从本质上来说，日本自古就是个分裂的国家，仅仅依靠相近的民族性凑在一块过而已。

而德川幕府建立后，施行了古代日本历史上最为苛刻的集权手段。比如要求各地豪强(大名)自行拆毁城堡，一个省(国)只能有一个城堡，是为“一国一城法”，此举大大削弱了地方军事势力。

每当幕府要修建什么国家性工程了，各地豪强(大名)要按照实力大小，向幕府捐款，实际上就是摊牌。而且捐款数额也不是按照实力，而是按照亲疏。跟幕府关系好的大名就少捐点，关系差的就多捐点，什么?没钱捐?不要紧，可以向东京的富商贷款嘛，分期付款。

同时，各地豪强(大名)不得全年待在地方，一年中至少有半年时间要住在东京(江户)，以便加强对他们的人身控制。

德川幕府规定“喧哗两成败”。简单说就是，如果两个武士产生了冲突，拔刀相向，无论谁对谁错，只要动刀见血了，双方就都有错，都要接受惩罚，这就给好斗的武士带上了一个“紧箍咒”，社会治安大为好转。

二、经济

德川幕府时期，日本经济最核心的问题是米价。由于国家统一，货物可以自由流通，商业经济空前发达。以东京和大阪为代表的商人阶层，手握巨量资本，可以操控米价，这是前代幕府不曾遇到过的问题。

德川中期的几位将军，都被米价折磨过。一旦米价暴涨，社会就会动乱，稳定米价就是稳定幕府统治。德川吉宗在位期间，开启“享保改革”，鼓励开垦更多土地，要求各地大名多多交粮就可以缩短待在东京的时间。同时裁减幕府供养的军队(旗本)数量，发展与中国和荷兰的贸易，增加幕府收入，只要市场上米价异动，幕府立刻出面打压米价，使幕府大得人心，人称“米将军”。

商人阶层的崛起也影响到武士，商人有钱没地位，武士没钱有地位。商人为了获得和财富相等的社会地位，乐于给武士放贷，一旦武士还不起贷款，就会被要求将武士身份卖给商人，以至于德川幕府中后期，将军三番五次下令武士身份不得更改，但社会上贩卖武士身份的活动屡禁不止，“士农工商”的社会结构开始松动。

三、文化

德川幕府时期的文化成就很高，为后来明治维新打下了很好的基础。首先，幕府提倡儒学，以藤原腥窝为代表的日本儒学家进入政府高层，参与决策。武士幼年学校也普及了儒学教育，但要指出的是，日本儒学跟中国有不少区别，比如他们积极提倡“忠”而不是“仁”，很多地方颇具日本特色。

幕府在封杀基督教的同时，仍然欢迎荷兰人来日本经商。荷兰人带来的西方学识让日本人大开眼界，被称为“兰学”。跟中国人比起来，日本虽说也是锁国政策，但一直对西方科学进步有清醒的认识。

这一时期，日本本土文化非常繁荣，俳句、能剧、漫才、浮世绘等独具日本特色的艺术形式百花齐放，这些文化语言将日本人从思想上统一在了一起，民族国家的概念逐渐形成。

1480年，莫斯科公共的实力大增，有了能够挑战蒙古宗主的实力和底气。然而当年的伊凡三世却将目光主要放在整肃内部上。直到重新执掌金帐汗位的阿合马汗上门来，双方才终于在乌拉格河两岸爆发冲突。结果，蒙古人的必然退缩，终结了他们对俄罗斯地区的统治。莫斯科的优势至此不可阻挡，而金帐汗国则进入分崩离析的状态。

在占领北方的诺夫哥罗德后，伊凡三世又开启了对内部贵族的打压和清洗。除了没收死去兄长的封地，还将其他几位兄弟的权力也大位压缩。同时，国内的传统波耶尔贵族也因为感到大权旁落而陷入不满。但俄罗斯传统社会的封建力量较为薄弱，大公本人也非常明智的推行联合教会政策，让自己在内部斗争中保持优势。最后，少数控制诺夫哥罗德的不满者掀起叛乱，也被大公的亲兵给迅速弹压。

此时的金帐汗国，也刚刚从内乱中稍稍平息过来。作为获胜者的阿合马汗，需要像所有的成功前任那样重申汗国权威。尤其是地区内占比最多的东正教斯拉夫人口，是提供汗国经济收入的重要补充。如果统治者连俄罗斯人都不能控制，就没法维持收支平衡，更不能靠权势压制其他部落的领袖。因此，阿合马派使节要求伊凡恢复向金帐汗国纳贡。等到对方将国书当众撕毁，便立刻动员起庞大的军队进行惩戒打击。

1480年5月，蒙古人动员大军的消息传到莫斯科，伊凡三世却忙着和自己的兄弟争吵。在否决了投降派跑路提议后，他还是让人将国库逐步转移出城，并疏散了部分居民。此外，少量军队开始奉命南下，准备在具有边界性质的乌拉格河沿线进行监视。但要让公国的所有武装力量动员起来，还需要较长时间才能完成。在得不到国内所有贵族支持的情况下，这项工作也显得困难重重。

作为预防措施，另有2支部队被分别派往南部与东方。前者的任务是袭击克里米亚半岛，预防当地的鞑靼骑兵加入金帐阵营。后者则需要劫掠阿合马汗的领地，分散蒙古领主们的注意力。

在两支小分队的干扰下，阿合马汗的动员速度也受到了延缓。为了能够一战拿下莫斯科，他从依然认可自己权威的伏尔加河流域、克里米亚、南西伯利亚与高加索山区招募军队。其数量超过50000，并被莫斯科人称为该世纪最大的鞑靼大军。

作为代价，蒙古人不仅需要大量时间集结，在行军速度与隐蔽性方面也没有优势。更要命的是，大部分地方首领加入是为了能分到战利品。他们为大汗的雄心壮志而耗费个人资产，并从自己的畜群中抽出大量牛羊作为军粮。若最后的结局不能如愿，怨恨就将全部全部发泄到阿合马头上。

1480年9月，超过半数的莫斯科军队已在乌拉格河沿岸集中，伊凡三世也亲临前线进行视察。由于阿合马的部队一直在不停的进行移动，让守军很难判断对方的真实意图。但无论蒙古人如何转进，都需要越过水域宽阔的乌拉格河。因此，俄罗斯人也在北岸定期转换营地，并确保对方的主力没有脱离自己的视野。

最后，还是金帐军队首先支持不住，开始扎营并进行休整。莫斯科人也如法炮制，为自己建立相对稳固的阵地。伊凡更是忙里抽闲的回了次都城，与包括自己兄弟在内的反对者达成临时协议，再将更多人马派往前线。

历史上的蒙古人，向来不害怕河流阻隔自己的进攻线路。南征北战的骑兵大军，不止一次的突然翻越，将严阵以待的对手防线瓦解。这也是蒙古帝国得以在世界各地称雄的原因，让所有抵抗者都无法凭借地理条件掩护防御弱侧。但在15世纪的欧洲边缘，蒙古人的这个传统优势还是难以为继。这到不是他们自己的军事水准有多大退步，而是武器技术进步给莫斯科军队以更强的抵抗实力。

10月8日，金帐军队终于不能忍受继续等待，催促着阿哈马汗下令发起渡河强袭。首支骑兵部队在下午1点策马踏入水中，艰难的尝试越过宽广的乌拉格河。同时还有数个分队也从提前侦测到的浅湾和渡口行动，准备在长达5公里的战线上同时出击，包围数量远不如自己的莫斯科人。

伊凡的军队却不像过去的欧洲军队那样被动。应征召赶来助战的波耶尔贵族，有着类似蒙古人的骑兵战术与习惯。他们也分散巡弋在各个附近的渡口，很容易就察觉到金帐骑兵的风吹草动。大公的直属部队也不乏专业炮兵，在提前构筑好的野战工事背后释放枪炮。加上普通封建士兵也拥有大量弓弩，构成了让渡河者难以招架的防御火网。

蒙古人甚至恐怖的发现，莫斯科炮兵完全可以将加长射程，将炮弹打到河对岸的阵列当中。只是由于早期射石炮的精准度不高，才没有让金帐军队遭受严重的损失。

虽然受南方的意大利人影响，不少蒙古城镇也有列装火药武器，但数量始终较少，也没有被将领尝试用于野外决战。如今，骑兵们就只能哀叹自己的复合弓射程太短，无法同莫斯科步兵形成有效对射。

阿合马汗面对重大挫败，不得不将大军向南后撤2公里，做出一副准备回程的架势。实质不过是想进行大范围机动，寻找莫斯科人没有设防的地段渡河。然而，这个举动也很快被四处探测的俄罗斯侦察兵发现。每当金帐军队准备渡河，波耶尔贵族就会带着麾下的封地武装感到。随着新渡口遭到封锁，蒙古骑兵也就知趣的留在了乌拉格河南岸。

晚些时候，阿合马汗开始派人同伊凡进行谈判。但除了完全对立的诉求和虚张声势的恐吓，双方都不能说服敌军放弃武力对抗。于是，原本计划中的速战速决，就成为两军间的无止境拉锯。阿合马汗甚至希望引诱莫斯科人渡河追击，但后者始终不为所动。

进入11月后，无论伊凡还是阿合马，都对局势的走向感到忧心忡忡。由于莫斯科军队规模较小，所以只能依靠河岸回避自己的数量劣势。然而，若是河水在马上开始的冬季结冻，蒙古人就可以直接从冰面发起进攻。分散在数个渡河的守军，将面临被各自分割包围的不利局面。但金帐汗国也有自己的困难。战场距离他们各自的基地较远，以至于补给线更长而运输效率更低。大大超过地区承载能力的军队规模，又因多数是骑兵而更加剧了后勤压力。当随军带来的口粮和羊群即将耗尽，所有领主的部队都陷入士气低沉。

最终，伊凡三世为了万无一失而撤出河岸阵地，将全军集中到东北方驻守。新的营地距离莫斯科城更近，还能监视通往都城的所有主干道。如果阿合马汗在蒙古人过去非常喜爱的冬季北上，将无法绕开守军的阻击。但金帐军队的后勤和凝聚力已因为对峙而消磨殆尽。许多封臣都不愿意继续为大汗服役，阿合马自己也对能否战胜有不少火器的军队感到疑虑。

11月8日，也就是在乌拉格河战役打开的1个月后，权衡再三的金帐大汗正式下令撤军。作为补偿，他带人劫掠了河岸以南的俄罗斯村庄，并波及附近的立陶宛边境地区。

然而，这个决策不仅使蒙古势力丧失了对俄罗斯的200多年宗主权，也让阿哈马自己的权威受到无可挽回的质疑。他的军队不乏乌克兰大平原出产的良马，也有许多突厥-伊斯兰风格的人马甲胄，却终究没能奈何装备更多枪炮的东欧边缘国家。这也为蒙古帝国遗产的全面丧失，敲响了最后丧钟。

第二年春季，当阿哈马准备卷土重来之时，被心怀不满的附庸刺杀。金帐汗国的中央权威也就彻底化为虚无。

至于获胜的莫斯科，距离真正的强国地位还有很长的路要摸索。但他们将在日后保持500多年的复合属性，已经在1480年前后显露无疑。

当遭遇典型的西方文明，莫斯科人往往会以东方式的鞑靼作风应对，使得对方感到厌恶而恐惧。当对手换成通常意义上的东方国家，莫斯科人又会利用输入的欧洲技术和自己长期积累的游牧习性，让敌方处于劣势而没有回旋余地。今天，当我们需要不断审视俄罗斯时，同样的原理依然在发挥效应。

清朝整体来说是辛亥革命推翻的，直接原因是袁世凯的逼宫。

1911年夏天，湘、鄂、粤、川等省爆发保路运动，运动在四川省尤其激烈。10月10日晚，新军工程第八营的革命党人熊秉坤打响武昌起义的第一枪。起义军掌控武汉三镇后，湖北军政府成立，改国号为中华民国。在之后的短短两个月内，湖南、广东等十五个省纷纷宣布脱离清政府宣布独立。1912年2月12日，清帝被迫退位，从此结束了中国两千多年来的封建帝制。

辛亥革命建立了中国历史上第一个资产阶级共和政府，使民主共和的观念开始深入人心，极大推动了中华民族思想解放。

在世界上众多的君主立宪制的国家房中，泰国算是一个最特殊的存在了。虽说泰国也有着民选总理，但是军政大权却是在国王的手中。只要国王觉得你这总理有问题，那么军队就会发动政变了。光拉玛九世普密蓬国王执政时期，泰国就发生过近20次政变。这样一个反潮流集权国家的存在，为什么“世界警察”美国不像对待伊拉克一样，干涉泰国内政，进而推翻其政权，“拯救”泰国民众于水火之中呢?原因主要有三个方面。

1、泰国国王不是独裁者

在泰国，国王是国家最尊贵的人，拥有至高无上的权力。泰国不仅大街小巷挂满国王照片，而且任何人不准非议、辱骂国王。即便是外国游客来到泰国，也要尊重泰国的法律，不能对国王表示言辞态度上的轻慢和不满，否则可能会被警察叔叔请去“喝茶”。

泰国虽然看着不起眼，王室却富可敌国。据报道，泰国王室净资产超过300亿美元。今年疫情期间，泰国国王玛哈率“废妃”诗妮娜和20多位后宫佳丽到德国度假，光酒店就包下整整一层。但这对泰国国王来说只是“撒撒水”，泰国王室不差钱。

很多人不禁要问，泰国财富集聚在王室手中，就连军队都要听命于国王，这不就是封建王朝、独裁统治吗?

泰国和通常意义上的独裁国家有区别。泰国是世袭国王制国家，泰国老百姓接受和认可这种制度。而且泰国国王一般都把执政重点放在民生和经济发展上，泰国的老百姓普遍支持和爱戴国王，像拉玛九世国王简直堪称全民偶像、国家之神。而独裁者依靠发动政变上台，他们为了维护自身利益，往往实行专制统治，将个人意志凌驾于法律之上，老百姓的基本人权根本无法得到保障，泰国不存在这种情况。

2、泰美之间没有大矛盾

多年来，泰国和美国一直是亲密盟友关系，可以说，泰国最大的外部形势就是泰美关系。虽然二战期间泰国曾向美国宣战，但日本投降后，泰国很快宣布对美宣战无效，而美国也接受了泰国这种说法。

冷战时期，泰国从美国获取重要的经济和军事援助，迅速实现战后复兴。当时为了表达对美国的感激和忠诚，泰国表现出鲜明的反苏、反共立场。上世纪50年代，泰国曾镇压亲中人士，断绝和中国一切关系。

当年美国攻打伊拉克、利比亚，是因为萨达姆和卡扎菲都是强硬的反美派，伊拉克用欧元结算，威胁美国的石油利益，卡扎菲在利比亚实行铁腕统治，公开叫板美国，还制造空难让189名美国人殒命。两国与美国的矛盾多年累积且不可调和，美国非制裁不可。

泰国的情况却不同。泰国是东南亚最早倡导民主的国家，和美国政治理念没有什么冲突;经济发展以农业、旅游业为主，与美国也不存在什么直接竞争;宗教信仰方面，多数泰国国民笃信佛教，性格低调安顺，不激进不挑事;文化上，从拉玛四世开始就在向西方学习。综上原因，美国没有理由推翻泰国政权。

3、经济军事层面有利益往来

泰国和美国在军事领域的交流很频繁，多年来保持着密切的合作，还签有多项双边协议。

泰国从美国购买武器战机，美泰联合演习一年多达40余次;美国和越南打仗，用的是泰国机场。泰国对待美国，就像小弟对待大哥，态度友善，毕恭毕敬。美国人在泰国拥有种种特权，外国人在泰国开公司，泰国本国人要占一半以上股份，但是对美国人没有这个要求。既然如此，美国自然没必要找泰国的麻烦。

美国作为头号世界强国，四处干涉他国内政，跟大多数东南亚国家关系都很一般。而泰国是东盟主要国家，美国亚太同盟体系的重要支柱，美国和泰国交好，可以将其作为防范东南亚大国的后勤基地和重要抓手，如果美国和泰国闹崩，就会得不偿失。

当然泰美关系近年来也发生着微妙的变化。现任总理巴育上台后，加强与我国的深化合作，在国际舞台上对于我国的核心问题也表示支持。近几年，美国冻结过对泰国的军事援助，暂停了一些合作项目，巴育也在公开场合含蓄表达过一些不满。

不干涉他国内政，本是全世界国家应该遵行的国际规则，可美国从来唯我独尊，再三干涉他国内政。不仅如此，美国每一次发动侵略战争，都要将其美化成“为自由和正义”而战，实在是非常搞笑。

说到底，美国就像一个极精明的商人，对它来说，一个政权要不要推翻，关键是看能从中得到什么样的利益。一旦认为将之推翻有利可图，那么各种“罪名”立马就会扣上去，以便打着冠冕堂皇的旗号去挥舞拳头。

如果找不到罪名呢?一管洗衣粉可以解决一切问题，就像小布什对萨达姆做的那样。

至于泰国那边，虽然美国暂时无意对他动手，但就凭国王哇集拉隆功一系列民怨载道的作死操作，以及泰国国内贫富分化、城乡分裂的严峻局况，也许都等不到美国出手的那一天呢。

目录：

第一章：快乐生活推翻三座“压力山”

第二章：10个小细节减掉大压力

第三章：玩失踪、开“个唱”盘点白领减压的那些事

现代人生活在一个高压的环境下，从上班族到家庭主妇都深受其害，想要快乐的生活就必须推翻这些“压力山”！那么心理减压都有哪些方法呢？

快乐生活推翻三座“压力山”

压力看不到摸不着，却不仅来自于四面八方，更起源于我们的内心。唱唱歌跳跳舞往往只能让我们暂时忘掉压力，真正的减压，必须从内部开始“动手术”！

1号压力山：完美主义

英国女律师CatherineBailey竟然投河了！此前她在人们眼中始终扮演着完美职业女性的角色——有活力的好妈妈，美丽体贴的好太太，顶级事务所里能干的律师。人们一直以为她是幸福职业女性的楷模，后来，才从她的日记中得知，她长时间为压力所困——要完美地同时扮演好3种角色？除非你是超人，否则都会感到巨大的压力。

给自己的人生划重点

大到人生每个阶段的所扮演的角色，小到每一天的工作任务，你必须时刻告诫自己，我不是超人，我只能把当下最重要的事情做好。至于那些你认为并不重要的任务，无论在他人眼里如何重要，都要有舍弃的勇气。

放掉不切实际的虚荣心

追求完美，往往是给别人看的，无论名牌手袋还是伪装幸福。在别人眼里的形象与你正在享受的生活状态往往是两回事。股神巴菲特说，财富的多少与成就感成正比，却与幸福无关。25岁之前，我们不可避免会追随他人的想法，25岁之后，则必须具备在虚荣心上做减法的能力。

刘德华说：“完美是不存在的，但我们可以努力接近完美。”其实，我们努力接近的永远只是人生某一部分的完美，比如刘德华，他在事业上接近完美，却绝对算不上一个好丈夫、好父亲。

2号压力山：不及格的行动力

日本职业女性宫滕嘉一升任公关公司课长后，便承受着巨大的压力。她尝试过各种减压方法，做瑜伽、度假，去酒吧买醉等，可惜轻松总像加菲猫的猪肉卷，转瞬即逝，回到办公室后，层出不穷的问题让她只想再次逃离。

抱怨不会出成果，只有征服才会

当我们觉得某件事超出了自己的能力，往往会抱怨压力太大。其实，可以有另外一个解决方式——发挥自己的最大潜能，将抱怨的时间用于解决问题。

换一份工作或提高自己的能力

不合适的岗位往往滋生巨大的压力，解决的办法其实有两个，一是换一份更合适自己的工作，二是在最短的时间内提升自己，使能力与职位相匹配。

警惕以减压的名义逃避

逃避压力是人类的天性，当我们按照某些“心理专家”的建议，去购物、与闺密喝咖啡时，不是减压，而是暂时忘掉压力。狂欢时间过后，压力会随着Deadline的临近而累积，因此，减压的要旨永远是：行动起来，战胜它。

人们的压力，至少有五成以上不是来自于现实，而是来自于对未来的担忧。

3号压力山：对未来的担忧

新老板上任后，Jeffy开始失眠、脱发。她对先生抱怨，自己每天像行走在炸药包上，不知什么时候会被解雇。作为前任上司最器重的员工之一，Jeffy对新老板的工作方式很不习惯，她必须小心翼翼，避免出错。尽管新老板并未表达对她的不满，可她总觉得自己离这一天不远了。正如美国《读者文摘》的调查所显示那样，人们的压力，至少有五成以上不是来自于现实，而是来自于对未来的担忧。“压力是聪明人的游戏”，通常小聪明会使人深陷于压力之中。所谓小聪明，最大的特点是心思缜密，凡事讲求周全，“揣度”使他们的人生充满危机感，从而丧失了简单的乐趣。

谁让你猜测，就与谁沟通

当我们认为自己被强加了超出能力的任务或希望时，问题往往不是谁有意让你不爽，而是你并没有把自己的真实感受告诉对方。沟通的目的不一定是减少工作量，而是了解对方的意图，避免无谓的猜测所带来的压力。

及时对悲观的猜测说“不可能”

望着被老板死K的同事，如果你的第一反应是“这也许是自己明天的下场”？很不幸，你在给自己加压。尽管“兔死狐悲”是人的天性，然而，请一定在第一时间让乐观的那个自己跳出来说：这事儿绝不可能发生在我身上。

10个小细节减掉大压力

戴个幸运饰品

既然压力是一种心理暗示，那么，不如用心理暗示的方法来对付它。选定几件幸运饰品，压力巨大的时候佩戴它们，告诉自己，它们能够帮助我更快更好地完成任务。

一段时间只做一件事

想要最大限度地肯定自己？那就在同一时间只选一件最重要的事情做，完成它，就是成功。

每天做一件新鲜的事

上班之前，尝试新的香水；在电梯中与陌生人搭讪；晚上十点半后，给久未联络的旧友打个电话。

学会对“敌人”微笑

与周围的人关系紧张，往往是压力的根源，其实破冰之旅往往只需要一个简单的微笑。微笑不会让你与“敌人”成为真正的朋友，却至少让你有了武器，不再害怕面对他。

与上司或职位比你高的朋友沟通

询问他们如何化解压力，倾听他人的减压故事往往比向别人倾诉自己的压力具有更好的减压作用。

主动认输

“嗨，我又不是上帝，随它去吧！”既然“凡事皆可控”是不可能之任务，主动认输往往能够让你最快地卸下包袱。

多吃鱼和粗粮

鱼与粗粮是减压高手，这就不难理解为什么那么多女孩子喜欢在郁闷的时候拼命吃爆米花了。

偶尔“暴力”一下吧

击打自己的绒毛玩具，选择空旷的地方大声吼叫，跟最亲近的人发一次火，在网络游戏中尽情“杀人放火”永远温文尔雅的人往往背负了更沉重的心理压力，长时间累积的郁闷，用暴力的方式可以瞬间得到有效释放。

拿起你的笔来

有什么不开心的，写出来让大家开心一下吧。逐条写下自己当下承受的压力，并且尝试分析原因，切忌漫无目的地抱怨。在写作过程中，你可能很容易发现，自己其实是在小题大作。

看一部喜剧电影

这是比购物更好的减压方式，它通常所需成本不高，不会让你因虚荣的攀比或较大的花销而产生新的压力。喜剧电影的主角往往是敢于自娱自乐的小人物，他们不会给你造成攀比的压力，只会让你看到芸芸众生的小快乐。

玩失踪、开“个唱”盘点白领减压的那些事

当“高压力”成为一种生活常态，当“过劳死”频频出现在公共视野，为了让自己不再“亚历山大”，一些新型有效的减压方式在白领间流行起来。

“乐器族”不为考级只求放松

生活在高速发展的现代大都市中，很多年轻人感觉压力大，在业余的时间学一门乐器，让自己通过“音乐疗法”来修身养心如今在白领间非常流行。已步入中年的陈先生是一家外企的高管，平时工作很忙，应酬多，用他的话说是“一空下来就累得想睡觉，根本没有心情去娱乐”。一次偶然的机会，他接触到了古琴，对古琴的魅力早有耳闻的他立即上网找了家培训机构开始了他的“音乐之旅”。“现在每周都去上一个小时课，在琴声中心情特别容易放松下来”陈先生说，古琴的琴声让人沉醉，而且要想弹好，还必须了解古曲所在年代的历史、文学、哲学等等，可以说是边娱乐边学习。

市民夏小姐过去喜欢打电玩、K歌以求情绪上的宣泄，在对这些耗费体力还不环保的方式厌倦之后，她选择了学习钢琴作为缓解压力的新途径，她告诉记者，弹奏钢琴不为考级只为求得精神上的放松，而且弹钢琴还能提升个人的气质，让心灵在纯净的琴声中得到升华，何乐而不为。

偶尔周末可以“玩失踪”

“接连几个星期，都在加班，一晃眼，年关将至”快过年了，市民林小姐却感到自己已出于超负荷运转状态，急需减压。上周日，她与几个朋友来到浙江的田间，度过了一个难得的周末。让林小姐尤感新鲜的是，这次旅游和以往有个最大的区别，就是大家都不许带任何通讯工具，与外界隔绝。“在这个被人遗忘的角落，我们尽情欢快地游玩。”林小姐自称感受到了一种前所未有的轻松，长时间郁积的压力得到释放。

按照自己的意愿做自己喜欢做的事情，不但连父母的“牢骚”可以不听，一些同事的电话也可以“束之高阁”。正是出于这种内心的渴盼，“玩失踪”在一些白领间悄悄流行起来。对于他们而言，寻找一个清静的环境，可以适时给心理松绑，有助于心态调整，不失为一种简单而幸福的生活方式。

一个人开场“演唱会”

白天忙碌一天后，在外贸公司工作的遥遥会约几个朋友去打羽毛球或是健身房做瑜伽，或是干脆买上一堆零食犒劳自己，以此缓解工作上的压力。某个周末，她本和几个同事约好去KTV唱歌。然而到了晚上，同事们都因为临时有事爽约了，遥遥非常扫兴，突然她灵光一闪“为什么不开一场属于自己的演唱会呢？”于是，遥遥一个人一首接一首地唱，唱了很多自己在人多时候不敢挑战的歌，三小时过后，她不禁大呼“过瘾”。

“一个人去KTV唱歌，唱的不是歌，是寂寞吧？”一些爱开玩笑的同事得知后，笑着调侃她。但遥遥告诉记者，这是她被“放鸽子”后发现的一种减压方式，因为一个人唱歌感觉自由自在，不必担心因为唱得不好而被其他人嘲笑，反而能够起到宣泄的效果。“如果大家再爽约，我将继续进行我一个人的演唱会”遥遥说。

小玩具寻回“多巴胺”

很多白领喜欢用玩具减压，在玩具中让自己的精神得到放松。在淘宝网等购物网站，各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具，都成为办公室白领的新宠。不少市民表示，购买玩具是为了休闲，释放工作压力，也为了寻找童年的快乐回忆。

顾小姐是报社的一名编辑，她的桌上，放着一套从网上淘来的“搭积木”玩具，由一个木桩和几百片长方形的小木片组成的平时，别小看这种儿时的游戏，它可是顾小姐减压的好方法。“觉得心情抑郁的时候，就会自己悄悄玩一会，把积木搭起来再拆掉反而有种宣泄的意味”顾小姐说，她的座位上还放着个可爱的毛绒公仔，感到委屈和烦躁时便会抱一抱，感受到小玩具带给她的温暖，再继续埋头于工作中。

结语：兵来将挡，水来土掩面对铺天盖地的压力我们不可以惊慌，也不能束手无策，要从自已的性格特点着手，减轻自己的压力！

Kim Reece现在是Samuel J. Heyman服务美国奖章的决赛入围者。

刑事分析员Kim Reece因其关闭主要儿童色情网站的努力而被提名为Samuel J. Heyman服务美国奖章的决赛入围者。有关提名的消息于5月28日发布。

根据公告，里斯（Reece）的工作导致对全球最大的黑网儿童色情网站进行了国际刑事调查。该网站使用加密货币掩盖了超过一百万次视频下载的付款。

这导致网站负责人和330多名用户被捕。这还导致与联合王国国家犯罪局进行了协调一致的努力，以营救25名受剥削的儿童。韩国国家警察还逮捕了该非法项目的负责人之一郑和，并没收了用于运行该非法地点的服务器。

查获了超过8 TB的儿童色情内容

根据调查背后的执法人员，缉获了将近8 TB的儿童色情内容。驱动器总共包含超过250,000个视频。

该网站通过使用比特币（BTC）出售色情内容产生了利润，并通过专门的论坛完成了交易。根据2018年3月5日的起诉书，该网站本身拥有超过100万的用户下载量。

容纳近一百万用户的能力

研究表明，每个用户在网站上创建帐户时都会收到一个唯一的BTC地址。该平台总共产生了约一百万个BTC地址。

副局长兼高级官员马修·阿尔本斯（Matthew T. Albence）履行美国ICE局长职责，对里斯的提名表示赞赏，他评论说：“然而，比这种享有声望的承认更为重要的是，她继续奉献和运用自己的专业知识来保护受剥削的儿童。里斯女士和她的机构间伙伴的努力对这个国际犯罪组织的垮台至关重要。”

2019年10月，美国司法部分析了通过该网站执行的每笔比特币交易，作为其打击工作的一部分。

按交易量计算，全球最大的加密货币交易所Binance已进入印度科技行业协会，该协会帮助推翻了今年早些时候对该国的加密银行禁令。

根据一份新闻声明，币安与印度互联网和移动协会（IAMAI）之间的合作是在印度加密市场中实施行业最佳实践的第一步。在2020年3月解除事实上的禁令后，印度的加密行业迅速崛起。Binance现在是IAMAI加密委员会的成员。

IAMAI是在国内开展业务的非营利性数字企业贸易组织。根据该机构的网站，其作用是“扩大和增强在线和移动增值服务领域”。

特别注意的是，IAMAI领导的请愿书旨在推翻该国中央银行于2018年4月实施的加密银行禁令。最高法院于2020年3月裁定支持加密货币行业。

IAMAI副总裁GauravChopra在新闻稿中说：“我们热烈欢迎Binance成为IAMAI加密资产委员会的成员。”

“考虑到他们在各个国家/地区遵守法规的动手经验，我们很高兴与Binance和其他行业参与者合作，为印度的加密资产开发建设性的政策框架，帮助其他交易所在印度合规运营，并创建强大的框架来在管理潜在风险的同时推动创新。”Chopra补充说。

IAMAI表明，它计划与监管机构和政策制定者合作，为印度的加密货币创建可持续的政策框架。

但是，在有传言称印度很有可能正考虑对加密业务推行新的禁令几天后才公布这一消息。

币安首席执行官赵长鹏（ChangpengZhao）说：“币安很荣幸并很高兴进入IAMAI，并为塑造印度区块链行业以推动可持续增长和发展进行了自己的贡献。”“我们期待更进一步加快在印度采用区块链的进程，并专注于与IAMAI合作开发创新主导的渐进式数字资产和区块链框架。”

Binance近期很忙，于周三公布在英国推出其服务。预估币安的英国交易所将于今年夏天上线。

去年11月，币安购买了印度加密货币交易所WazirX。