弥补

别用孩子弥补自己的人生缺憾

生活中似乎有很多家长都是这样的，自己小时候没有做到的事情都要用孩子来弥补自己的人生。曾经有过最简单的一个例子，孩子的父亲从小就有考上清华大学的梦想，但是结果通过各种努力终究没有考上，只是考了一所普通的大学，然后他就把这种希望寄在自己孩子身上。孩子出生以后，从幼儿园一直到上小学，初中，高中，都给孩子巨大的压力。

孩子因为承受不了这样的压力，产生了非常强烈的抗拒心理。一度的情绪特别抑郁，甚至有自杀的倾向，孩子上初中的时候已经很大的压力，家长就感觉出孩子的性格改变了。但并没有特别在意，只以为孩子学习累了，可是孩子上了高中之后压力更加大。父母对于孩子的期望也更高，每天各种督促孩子学习，几乎没有休息的时间，长期在这样高压的学习环境中，孩子的精神几度崩溃。

父母对于孩子的期望虽然没有错，希望孩子考上一所好的大学，对于孩子将来的出路也很好，这也是没有错的，但是如果父母把所有的压力都给孩子，孩子的抗压能力不强，过度的期待只能让孩子变得性格内向自闭。父母不要用孩子来弥补自己人生的缺憾，虽然让孩子考上一所好大学，对于孩子将来的发展更有益，但是父母要讲究正确的方式和方法。

孩子的学习动力是从自己的内心出发，而不是父母给的压力，让孩子被动去学习。对于孩子来说被动的学习，这种学习基本上没有什么动力，孩子一旦觉得压力太大，就会产生非常强烈的抗拒情绪。父母要知道孩子只是单独的一个个体，并不是我们延续梦想的载体，它是一个有自己性格的孩子，我们可以去指引孩子的方向，但是不要对孩子的人生指点，让孩子对自己的人生有做主的权利。

2013年互联网宝宝类理财产品横空出世，如一匹黑马在我国资本市场搅动了一池春水。2014年，银行步步为营开始反攻。近日在清华五道口金融论坛上，央行副行长刘士余表示要严格监管互联网金融。这意味着互联网宝宝类理财产品在2014年将面临更加严格的管束。而相比之下，银行理财产品却享受着富二代一般的待遇发展自己的市场蛋糕，互联网宝宝们“先天不足”劣势渐露。

互联网宝宝们“先天不足”主要表现在哪里？

1、在快速赎回金额方面，通过民生直销银行如意宝签约民生加银现金宝基金，购买资金无上限，快速赎回最高上限为500万元。而互联网“宝宝”不少限额都只有5000元，相比之下如意宝优势明显。

2、即申即赎到账效率不打折。提供货币基金365天、7×24小时的取现服务，即随时能实现T+0快速赎回，让互联网货币基金实现了爆炸性增长。但实际操作中，快速取现业务的额度、开办时间以及赎回资金到账时间上却有很大差别。对于时间、赎回金额要求高的投资者而言，会影响资金的使用效率。

同时，随着赎回压力的加大，部分“宝宝军团”在近期对到账时间作出调整，资金利用效率大打折扣。如从4月24日起，余额宝就对转出资金到账时间作出调整：对工作日当天累计转出5万以上，默认普通赎回(不能快速赎回)，15点前转出最快T+1到账。从理财通上的T+0到账时间来看，17:00之前的赎回24:00之前到账，17:00之后的赎回要24:00之后才能到账，还有部分银行不支持当天到账，且快速赎回单笔限额2万，每天3笔。

互联网理财先天不足的产生根源基于七本身也要依赖于银行的管束。银行在保障自己切身利益的前提下，采取措施规范互联网金融的发展，必然会为自身理财产品的发展带来优势。

城乡居民住宅区一旦遭遇地震灾害，其人员伤亡、财物损失等都难以估量，为了更好保障城乡居民在灾难过后的生活质量，我国首个城乡居民住宅地震巨灾保险制度出炉。

保监会近日印发了《建立城乡居民住宅地震巨灾保险制度实施方案》。根据《方案》，住宅地震巨灾保险产品将以城乡居民住宅为保障对象，以破坏性地震震动及其引起的海啸、火灾、爆炸、地陷、泥石流及滑坡等次生灾害为主要保险责任。运行初期，保险金额按城镇居民住宅基本保额每户5万元，农村居民住宅基本保额每户2万元确定。具体保额可根据需要与保险公司协商，但保险金额最高不超过100万元，超过部分可由保险公司提供商业保险补充。理赔时，以保险金额为准，并根据破坏等级分档理赔。

《方案》要求选择偿付能力充足、服务网点完善的保险公司作为地震巨灾保险经营主体，提供地震巨灾保险销售、承保及理赔等服务。

拓展阅读

对于每一个成年人来说，基本都有自己的银行流水。很多人都知道，银行流水对申请贷款十分重要。那么，银行流水贷款金额是多少呢？今天，就为大家解开这一个心中的疑惑。

一般来说，银行流水可以反映大家的收入水平和还款能力。因此，银行流水越高，往往贷款金额也就越大。目前，影响大家贷款金额的银行流水有：工资流水、转账流水和自存流水，其中，工资流水对大家的贷款金额影响比较大。

如果大家在贷款时，想要获得更高的贷款金额，就需要想办法提高自己的贷款流水。方法有：

1、夫妻双方流水

如果大家已经结婚了，那么可以用夫妻双方的流水来申请贷款。因为夫妻双方是一个家庭的总流水，银行方面也是承认的。

2、补充材料

如果大家担心自己的银行流水不足，可以补充自己的社保缴存证明、公积金缴存证明、个人纳税证明等。提高贷款金额的关键，就是让银行知道我们有足够的能力来还款。

3、提供担保

对于银行流水不足的人来说，想要拿到不错的贷款金额，就必须补充抵押物或者担保人。

总的来说，银行流水对贷款金额影响很大，大家在贷款时要格外注意。

谁都想要一间阳光充足的房子，但由于现实条件的限制，采光不好房间暗是很多户型普遍存在的问题。近日有网友问小编家里卧室采光不好怎么办？

一般采光不好的房屋都是靠屋内暗灯来提高光线，在墙面上多下点功夫：选择白色亮底乳胶漆，尽量使得屋内墙壁为白色，反光好。地砖也选择白色这洋范村出来的效果就相对好多了，但这仅仅能提高4成的光线。主要还是要靠装修的方式来加强光线，可以在廊道或大厅多设置按灯槽，槽灯不怎么耗电还会反托出白色墙面的光度，整体而言就好多了。

更多卧室安全小知识，尽在。

科学的饮食包括食材的正确选择、正确的烹饪方法以及合理的食用方法和习惯，这一点对于每个人都很重要，特别是体质差的老年朋友们，如果身体有健康问题，那么不如培养自己良好的饮食习惯来弥补。在营养专家的眼中，没有坏的食物，只有坏的吃法。下面分享饭后的7个饮食好习惯，让我们一起了解下不健康的饮食习惯老人如何弥补？

1.吃烧烤后吃根香蕉

烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。

2.吃方便面后吃水果

进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。

3.吃蟹后，喝生姜红糖水

蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。

4.吃火锅后喝点酸奶

火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。

5.吃得太油腻，喝杯芹菜汁

如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。

6.饭后喝大麦茶或橘皮水

饭后喝大麦茶或橘皮水能治疗消化不良。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。

7.饭后吃柿子润肺止咳

柿子有润肺生津和养阴清燥等功效，不过，对于患有呼吸道疾病的人来说，真的是一种很理想的保健水果。但是大家要明白柿子是不能空腹食用的，因为柿子中的鞣酸成分会在胃中形成结块。对健康无益。

饮食对健康的重要性大家一定都有所了解，不过，想用饮食来保健，就需要掌握一定的原则和方法，为了自己和家人的健康，希望大家对上面的内容能好好了解。

缺铁性贫血为妊娠期间常见的营养缺乏病。一般表现为面色枯黄，口唇黏膜和眼结膜苍白，头晕，无力，腿软，食欲减退，心悸，气急，疲倦等血虚症状。产前贫血会加重体质虚弱，引起临产时子宫收缩无力、滞产及感染等，对出血的耐受力差。那么孕晚期缺铁性贫血如何靠食疗弥补呢？

缺铁性贫血大都是由于妊娠晚期孕妈妈和胎儿需要的营养剧增，饮食一时供给不上而引起的。孕前有寄生虫病、肝肾疾病者，也容易在妊娠后出现贫血。

妊娠贫血的治疗方法有两种：一是药物治疗；二是食疗。若孕妈妈贫血不是太严重，建议采用食疗法。为此，孕妈妈对饮食调养需加注意，尤其应多增加铁、维生素C、叶酸、维生素B12的摄入。

一、增加铁的摄入量

铁主要存在于畜禽的肝脏、瘦肉和海鲜类，所以增加动物性食品的摄入量，既可增加血色素铁的供给，而且铁不受植物性食物中植酸和草酸的影响。

二、增加维生素C的摄入量

由于维生素C可促进体内铁的吸收，增加维生素C的摄入量也有助于预防和治疗贫血。孕妈妈应多吃新鲜蔬菜和水果。因为新鲜蔬菜和水果中的维生素C可与铁形成可溶性融合物，使铁在碱性条件下，仍能呈溶解状态，有利于铁的吸收。

三、增加叶酸、维生素B12的摄入量

叶酸广泛存在于各种动植物性食品中，其中肝、肾、蛋类及酵母中含量尤为丰富。维生素B12主要存在于肉类、贝类、鱼类、蛋类及动物肝脏。因此，孕妈妈应多吃这类食物。

如何弥补母乳短缺给宝宝健康带来的影响？选用接近母乳的配方奶粉作为母乳喂养的补充。但是，母乳中的营养成分何其之多，不同的配方奶粉与母乳的接近程度有所差异，市场上“模拟母乳”、“近似母乳”等说法显得有些含混不清。对此，南京市妇幼保健院儿童保健科童梅玲科长也指出，选用婴儿奶粉时必须以母乳作为标准，选择配方奶粉的基本原则是越接近母乳成分的奶粉越好。于是，“零差异法则”，成为妈妈们所认可的最实用有效的方法。

“零差异法则”指的是，婴儿奶粉的主要成分，要和母乳主要营养成分完全相同。在实际的选择中，把营养成分表上的营养成分含量数据与相应的母乳营养成分含量数据相减，相差为零的，无疑就是最接近母乳的配方奶粉。

毫无疑问，营养成分越是接近母乳，越能给予宝宝母乳一样的呵护，并对宝宝的生长发育起到不可替代的作用，“母乳化”也是未来婴幼儿奶粉发展的主要趋势。目前在市场上，明确提倡母乳化配方的，是圣元国际推出的优博婴幼儿配方奶粉，很多妈妈消费者，都对其富含58种营养素、60%精华成份模拟母乳耳熟能详，因为这是同类产品中，与母乳成分最接近的。

据了解，优博仿生配方采用的黄金标准就是母乳：100%乳清蛋白配方，比其它添加麦芽糊精、玉米糖浆和蔗糖等乳糖替代品的配方奶粉更安全；5种核苷酸和免疫球蛋白与母乳含量相同，维持婴儿在母乳喂养状态下的免疫力；含有母乳中10种脑部发育所需的营养素及视力因子，有利于促进脑细胞和视经发育；特别添加母乳中天然存在的成分--低聚半乳糖，调节肠道菌群平衡，保护宝宝肠道健康。值得一提的是，优博1段和2段的乳清蛋白与酪蛋白的比例有所不同，分别为60：40和50：50，与同阶段的母乳中二者的比例一致，更加适合不同年龄段宝宝的肠胃消化吸收特点。

坚持母乳化喂养，关乎宝宝的一生健康。在配方奶粉的研发上，母乳就是它的黄金标准，但凡知名品牌的配方奶粉研发，都以尽可能接近母乳成分作为研制目标。“零差异法则”帮助妈妈们在名目众多、纷繁复杂的奶粉品牌中“慧眼识珠”，轻轻松松地选出与母乳最一致的配方奶粉。

小编为大家整理的关于如何弥补母乳短缺给宝宝健康带来的影响的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

圣诞节前夜，已到午夜时分，本以为机场也该像喧嚣了一天的都市一样归于静寂了，然而完全不是这么回事！此时，在首都机场“国际到达”大厅内已逐渐聚起了一二百人，出口前的围栏前挤了里外几层。也有淡定的，站在不远处正在聊着什么，主题自然离不开接机的对象：在国外留学的孩子。此时大家从各处聚到此，就是为了接从美国飞来的一个航班，那上面有这些家长朝思暮想了多时的孩子，下面一起跟着小编来看看如何弥补留守儿童亲情的缺失吧？

当乘客出口的大门由闭而开，乘机人拖着行李陆续走出时，接机的人群纷纷探身、睁大眼睛踮起脚尖向里搜寻的场面，真是让人读懂得了什么叫“翘首以待”。

“儿子——！”随着一位妈妈高亢的喊声，众人的目光暂时聚焦到一个正不急不慌慢步踱出的男孩儿身上，只见这位妈妈和身旁的几位亲戚一齐涌向小主角，抚摸着孩子显然许久没有修理过的头发，又是搂又是抱的。接下来，这样的场景不停地再现，高声呼唤交织在一起时，变成了一片嘈杂。

“这架飞机上恨不得全是中国留学生了，多小的都有！”随机而来的女儿这样对我说。

此情此景在我的眼前久久挥之不去，感慨的同时又有几分释然。按照常理，出国去读博士、硕士的学生早已成年，而让家长揪心揪肺惦记的，必定都是年龄尚小的孩子。

内心藏满了太多内容的小“闷葫芦”：

“孩子好像和我们很生分。平时在国外时打电话就是报个平安，他连QQ都不愿意上，总是带着点儿不耐烦地跟我们说‘挺好的挺好的’，然后就想快点结束谈话，其实他也并不一定有多忙。我觉得这就是离开父母的时间长了，之间没什么可说的那种感觉，儿子跟我们的联系就像应付一个差事一样。”

同事刘女士也是“送子留学”大军中的一员。儿子在青春期逆反强烈，初中有一段时间不好好学习，中考失利，没有进入理想的学校。无论家长还是孩子，都觉得在那样的高中读着“没意思”，干脆趁早出国，所以在高一下学期就办好手续去了澳大利亚。

4年过去了，今天的儿子虽然已进了大学，但人好像没有随着年龄的增长而越来越懂事，总让家长有几分的失望兼担忧：“他就那么自顾自地生活，也会向我们汇报近况，但显得比较冷漠；也有朋友，却好像没有至交，心里总不那么敞亮。”刘女士分析说，“这孩子小时候挺开朗的，现在好像成了‘套中人’！其实我最担心的是孩子的情感无处附着，总这么憋着、压抑着、性格都改变了。”

“我今年17岁，原本应该在国内某个高中读高二，可前不久我却躲在异国他乡的宿舍里蒙头痛哭。当时我已经很久没有见到爸爸妈妈和以前的同学了，而新的老师和同学我也不想见。终于，我的状况让学校知道了，结果被学校劝回国休学。”

14岁的鄂州留守男孩突然变小，生活无法自理，行为如同两岁幼童。近日，武汉市精神卫生中心公布的一项调查显示，14%的留守儿童出现障碍，下面跟着小编一起来了解一下应该如何弥补留守儿童心理的创伤吧？

真实案例回顾：

14岁的小军(化名)家住鄂州农村，在外打工，他自小与爷爷奶奶生活。两岁时，小军特别顽皮，年迈的老人既要种田又要照顾他，便整日把他关在家里，直到他上小学时才能自由外出。去年底，14岁的小军突然不愿出门，最后发展到不会吃饭、不会上厕所。

武汉市精神卫生中心儿少科主任马筠介绍，小军的情况在心理学上叫做退行，是指个体在遇到挫折和应激时，心理活动退回到较早年龄阶段的水平。小军从小父母不在身边，缺乏父母的关爱，爷爷奶奶又将他关在家里，当他进入时出现了对儿童期受虐的心理再现，行为能力退化到两岁的状态。

留守儿童的心理问题得到社会各界的关注：

2009年，武汉市启动了建国以来首次精神疾病流行病调查，近日调查统计已经完成，对3000名6岁-14岁儿童心理状况进行了调查。

调查相关负责人、武汉市精神卫生中心专家钟宝亮介绍，初步调查结果显示，14%的留守儿童出现心理障碍，年纪小的孩子主要表现在行为上多动、学习困难;年纪大一点的孩子表现为抑郁、社交恐惧。

孩子缺铁缺锌是全世界范围内常见的营养缺乏病症，是世界性的健康问题，尤其是在我国，比世界平均水平33%，高出了17个百分点，一岁以内的儿童还更加严重，近一半的儿童具有不同称得上的铁锌缺乏症状。这会影响孩子的生长，生活，学习，甚至是免疫力，所以给孩子要及时补锌否则影响是很难弥补的。

不管是预防还是补充过程首先就是以营养均衡为主。加强营养，多吃富含铁的食物。另外妈妈怀孕第3个月就开始服用铁剂。早产儿和低出生体重儿，要母乳喂养，从2-4周开始补铁，剂量为1-2毫克每公斤每天，直到1周岁;不能母乳喂养的婴儿，要喝铁强化配方奶，及时添加富含铁的食物。

孩子出生后母乳喂养至少4-6个月，不能母乳喂养的婴儿，用铁强化配方奶及时添加富含铁的食物;超过3周岁的孩子吃东西不能偏食，多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的维生素C可以促进肠道铁剂吸收。

若孩子是早产儿还更应该加强监督，定期检查，专家建议孩子每个月都做血色素测定，判断孩子是否缺铁。早产儿、低出生体重儿在3-6个月时检测血色素，其他儿童可在9-12个月检查。

血色素不高的孩子多吃含铁丰富的食物：强化铁的配方奶和营养米粉、动物肝脏和动物血、牛肉猪肉羊肉等红色肉类和芝麻、木耳、香菇等。

锌缺乏症影响的主要是孩子的食欲问题，通常表现为食欲不振、味觉异常、反复口腔溃疡，容易患异食癖，生长停滞、身材矮小，甚至还会引起智能发育迟缓。

孩子的缺铁，缺锌首先是预防，其次是补充，在预防的方面最主要是要母乳喂养，含量不是重要的，关键是孩子容易消化吸收，而后的断奶之后保证饮食均衡，监督孩子不要挑食偏食，补充方面则要家长掌握检查结果，并遵医嘱如实落实。

小编为大家整理的关于给孩子要及时补锌否则影响是很难弥补的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

房子在国人心中的地位是至高无上的，如果说在商品房刚横空出世的时候，你说人们买房只是单纯的为了居住，这句话绝对可信，因为那时候人们还沉浸在福利分房的模式中，对房子的需求很单纯，没有过多的想法，但是如今，结婚要用房、养老要用房、养孩子要用房，房子被赋予了太多附加属性，这也导致需求增加的情况下，房子被当成了一种投资品，一部分人买房不是为了居住，而是在想后续能以更高的价格转让，一部分人看别人买房赚钱，也开始把钱“存”到房子里。

所以，房价有了现在模样。

曾经楼市飞奔的发展速度让很多真正有购房需求的人过着胆战心惊的日子，就怕自己好不容易快攒够的钱又不够了，之前就有购房者戏称“赚钱不买房，一年又白忙”，看着很滑稽的话却也反映出了楼市曾经的状态。

曾经的过往已经过去，眼下的市场情况经过三年多的调控，愈发平稳，持观望状态的人越来越多，但是随着这次疫情逐渐接近尾声，市场开始活跃，不少人又开始担忧了。

据诸葛找房数据研究中心监测数据，2020年4月，100个重点城市二手住宅市场均价为15146元/平方米，环比上涨0.32%；与2019年4月相比，同比上涨1.06%,涨幅扩大0.17个百分点。随着全国疫情得到有效控制，各地经济活动逐步活跃，4月份房地产市场亦恢复明显，二手住宅市场价格回升幅度拉大。

从涨跌城市数量来看，4月份二手住宅市场均价上涨城市55个，与上月持平，平均涨幅1.25%，涨幅扩大0.7个百分点；下跌城市43个，较上月减少1个，平均跌幅为0.82%，跌幅扩大0.32个百分点；持平城市2个，较上月增加1个。4月涨跌城市数量基本与上月持平，其中上涨城市涨幅显著提升，市场加速活力恢复。

市场价格情况是能很好的反映出购房者的购买需求，虽然小编也在之前就讲过，从整体房地产市场环境看，目前金融政策略显宽松，房贷利率处在低位水平，市场预期看好，加之之前被特殊时期居家隔离而压制的购房需求被释放，导致购房者入市积极性强，所以很多人都会问现在什么房子值得入手。

之前小编也写过文章表示，现在买房一定要看地段，连李嘉诚都强调过地段的重要性，但是地段好的理解范围太大，所以今天从反面来和大家聊聊，地段再好，也不要出手买房的房子，就是“老破小”。

1、对于老破小其实一直是不建议购买的。曾经这类房子被追捧，很大原因的是因为能拆迁，房子拆迁给业主带来的财富不用解释，大家也都知道，这也是为什么曾经“拆二代”能那么火，所以之前不少人买房都把目标放在房龄超过20年以上的房子，因为这种房龄的房子才有机会拆迁，而且这种房龄的房子多数是楼梯房，对开发商的来说，可拆迁的盈利点大，加之棚改的存在，简直就是天时地利人和，所以让不少人大量买入，就等着有朝一日能拆迁。

但是棚改接近尾声，旧改的到来让不少人的美梦破灭，像最近4月14日的国务院常务会议明确，今年各地计划改造城镇老旧小区3.9万个，涉及居民近700万户，比去年增加一倍，重点是2000年底前建成的住宅区。所以有这种想法的人尴不尴尬。

2、老破小除了可以拆迁还有一个吸引人们的点就是学校资源！因为建造时间长，周围的配套设施健全，尤其是超过20年房龄以上的老破小就更不用说了，所以很多人选择这种房子也是看重这种地段的房子带来的附加价值，尤其一线城市就更不用说了。

但是就在五一前夕，北京西城区发布了新的入学规则，重点就是不再对应登记入学划片学校，全部以多校划片方式在学区或相邻学区内入学。而且这个内容其实其他区也在前几年就有开始推进。所以就算地段再好，似乎也没法拯救这样“房龄”的老破小。尤其随着时间愈发推进，学校资源的光环会越来越淡。

那么你觉得这样超过20年房龄，难贷款、没附加价值、生活环境差、居住体验弱的老破小还能买吗？答案似乎很明显了。

在当今的生活中，房子购买者大多是买的商品房，很少有自建房。对于购买的商品房总有些不足的地方，对于房子户型的不足，那就从风水上来弥补把。下面是对房子户型风水实例分析，从风水上弥补房子缺陷来达到家中的平安。

1.此户型从整体来看

由于建筑格局的设计，存在一个“致命”的缺陷，东北“艮”位缺角，这里不但是居家风水中的“三山”之地，掌管着家中子孙的运势，而且也是居家九宫中的“文”地所在，掌管子女的学业运和居住人的社交运。所以说此处缺角主要影响的就是家中子女的运势。尤其是对其健康和学习运势必产生不利影响，建议在北面厨房东北角位置摆放一块中号泰山石来填实化解。

2.坐西向东

东方震位开门入户，餐厅在东南位，北面厨房在“福位”，养命之地出现福星，此为大吉，不但利于家人饮食健康，也主家中出居官之人，仕途顺畅，此为有利所在。

3.起居室沙发应坐东面西安放

起居室沙发应坐东面西安放，这样为坐在“合”星位，此星主和睦、长久之运，可以聚旺宅运，长久不衰。如果能长久地起、坐于吉位，则会好运连连，主家人多朋友、贵人，自然事业兴旺，财运顺达。

4.西南主卧的位置

在九宫中为“财”星和“孤”星之地，为吉凶并存，床宜安放在吉地，才能给家人带来吉祥和幸福，如将床安置于“孤”星位，单身者很难找到意中人，如果孤星蛰伏于你的磁场内，长久以往，则会严重影响你的情感生活。所以床头需冲东安放，这里为财位，能起到旺财兴宅护主的作用。西墙的孤星位则适合摆放电器，这样能借助电器的磁场来化解孤星的孤独之气，同时建议在西南角靠近阳台的位置，种植生命力强的绿植，这样可以更好的助旺卧室财星的力量。

5.西面次卧为九宫中“衰”星的所在

此星为凶星，旺女不旺男，女孩子居住在此尚可，如男孩子住则不利于学业和健康，需在床头左侧位置摆放水晶或玛瑙饰物来化解衰星带来的不利。如果是老人住，则可在东墙挂“桃木平安瓶”来化解此处衰星给老人健康带来的不利。同时也可以化解与卫生间门相对产生的不利信息。另外，处于衰星之位往往还会带来失财，到手的财运被别人截取，也需选择适合的风水物品予以化解，以保住财气不外泄。

6.西北房间处在九宫中的“火”星位

此星主闹乱，不安静，做为书房，极不利于人的思考，并且会影响情绪，在本该静心的地方，反而会心浮气躁。建议在书房西墙靠北的位置供奉财神来化解火星的不利影响，以起到保家人平安顺畅的良好信息。

7.北面卫生间位置

为九宫中的官星位，由于建筑格局的问题，而使官星吉位受污，此为风水中的大忌。主居住者易受官司缠身或做事无靠，付出大却无所收获。特别是逢生肖虎、马、狗的流年，对家人运势影响更巨。建议在马桶上方悬挂桃木兽头，并在卫生间西北角位置摆放中号泰山石来化解，以免官星受污而影响家运。

对于每一个成年人来说，基本都有自己的银行流水。很多人都知道，银行流水对申请贷款十分重要。那么，银行流水贷款金额是多少呢？

流水贷款,银行流水贷款金额

一般来说，银行流水可以反映大家的收入水平和还款能力。因此，银行流水越高，往往贷款金额也就越大。目前，影响大家贷款金额的银行流水有：工资流水、转账流水和自存流水，其中，工资流水对大家的贷款金额影响比较大。

如果大家在贷款时，想要获得更高的贷款金额，就需要想办法提高自己的贷款流水。方法有：

1、夫妻双方流水

如果大家已经结婚了，那么可以用夫妻双方的流水来申请贷款。因为夫妻双方是一个家庭的总流水，银行方面也是承认的。

2、补充材料

如果大家担心自己的银行流水不足，可以补充自己的社保缴存证明、公积金缴存证明、个人纳税证明等。提高贷款金额的关键，就是让银行知道我们有足够的能力来还款。

3、提供担保

对于银行流水不足的人来说，想要拿到不错的贷款金额，就必须补充抵押物或者担保人。

总的来说，银行流水对贷款金额影响很大，大家在贷款时要格外注意。

室内养花光线不足的弥补方法

室内养花光线不足的弥补方法

室内栽培和摆放花卉，常常由于光线不足，造成花卉叶子发黄、脱落，严重的会死亡。为解决这一问题，可以用人工增加光照的方法，弥补室内光线不足。

用日光灯和白炽灯增加光照是常用的方法。生产性的室内种花，要根据花卉的喜光程度，决定安置灯光的位置、数量。一般一盏40瓦日光灯吊在距植物1米高处，有250勒克斯的光照，一盏125瓦的高压水银灯能有1200勒克斯的光照。

如果在室内摆放盆花，供观赏和装饰，而白天的光照时间又短，就可在晚上用白炽灯或日光灯增加光照数小时。

假如白天光照较弱，也可开灯增加光照，这样花卉就能正常进行光合作用，假如需要完全依赖人工光照，那么，至少要用一组灯光来提供不低于1000勒克斯的光照。

光是花卉生长过程中不可缺少的因素，是光合作用的能源，因此，室内光线不足以致影响到植株生长时，就一定要补光。

对于现在的年轻人而言，熬夜早已经是司空见惯的事情了。有些人熬夜是为了工作，而有些人熬夜是为了娱乐，但是不管是为了什么，熬夜终归不是一件好事，它会严重影响到我们的身心健康。有时候熬夜是没有办法的事，那么咱们就只能做一些事后补救功夫了。那么大家知不知道在中医养生中，有哪些方法可以帮助我们弥补熬夜伤害的呢？下面咱们一起来看看吧！

虽然大家都知道熬夜不是一件对身体有利的事情，但是为了工作，或者是另外一些原因，还是有越来越多的人成了熬夜大军中的一员。

熬夜的结果是什么呢？皮肤暗淡、精神疲惫、浑身酸痛、胃不舒服等等。很多时候我们是“明知山有虎偏向虎山行”，那么假如熬夜是不可避免的，应该怎样做才能将身体损害降到最小呢？且听听专家怎么说。

熬夜吃啥夜宵

如果经常熬夜，适当补充夜宵是有必要的，“粥品是首选”，她说，猪肝粥、黑米粥都是不错的选择。八宝粥里面有糯米、谷类再加上核桃、豆类，可以益气补身缓解身体疲劳和精神压力。煮粥加白莲可调节失眠，加山药益气，加花生、桂圆补血益气。

熬夜过后，人经常会陷入一种失眠的状态之中，不妨提前准备好酸枣仁粥，可以选择在粥里面放一点百合，在熬夜完之后喝上一些，这样有助于镇静安眠，宁心安神。在熬夜的时候，像膨化食物、烟酒、甜食这样一些食物最好不好碰。因为甜食会消耗维生素B群，不但让人感到累，体重也会增加。

咋为肌肤排毒

熬夜是美丽肌肤的天敌。女性最好别熬夜，若是不可避免要熬夜，晚餐可以适当增加猪蹄、鸡翅等富含胶原蛋白的食物。

熬夜前要清洁好皮肤，不要带妆熬夜，如果要长时间操作电脑记得中途为肌肤补水。熬夜后，可用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环，有条件的话贴上一个补水醒肤的面膜以及眼膜。熬夜的女性可以按摩手臂内侧的淋巴腺，从手腕到手臂根部轻轻按摩。同时，按摩耳垂后凹陷处，再以按摩的方法至下颌、肩胛骨凹陷的地方，通过按摩淋巴结促进淋巴循环，加快肌肤的新陈代谢。

熬夜啥坏处

熬夜会让人身体变虚弱

听了大家的表述我们知道，有些熬夜是因为工作、学习所迫，有些熬夜则是因为生活习惯所致，而有些熬夜则和精神状态有关。不管怎样，熬夜已经越来越成为大众化的趋势。

熬夜影响身心健康。相信有熬夜经历的人都知道，如果长时间熬夜第二天就会精神不佳，很疲劳。女孩子会皮肤变得差，还会出现黄褐斑、粉刺。心理上会出现烦躁易怒、焦虑不安、记忆力差等表现。熬夜对身体一个最主要的损害，就是让人的抵抗力和免疫力下降，人会容易感冒，身体变得很虚弱。

温馨提示：常听有些年轻人说：“我也常熬夜，但身体不错。就算有不适，多睡睡觉也补充回来了！”那是因为你还年轻，任何改变生物钟的行为都会对身体有影响，像是熬夜对身体的慢性损伤可能要在很多年后才会出现。

伤害咋弥补

最好在子时睡一会，次日午时适当补眠

中医讲，睡眠也是一种养生，它是人体内生发阳气的最好方式。睡眠的过程中，也是人体器官恢复、休养的过程。古人将一天划分为12个时辰，其中，子时(23点到1点)胆经当令，丑时(1点至3点)肝经当令，寅时(3点到5点)肺经当令，卯时(5点到7点)大肠经当令。各个时辰对应不同的经脉和器官，这个时间也是人体脏器排毒、恢复、生发的好时候。

还有一个比较重要的养生时辰，就是午时，也就是中午11点到13点期间，这个时候是心经当令。人要想睡好觉，有两个时辰是非常重要的，一个是子时，一个就是刚说的午时。因此我们主张晚上11点前入睡，午时适当小憩一会。如果非要熬夜的话，建议在子时最好能睡一会儿，把阳气养起来，第二天不要用一整天的时间狂睡补眠，以免打乱睡眠规律。最好是减少上午补眠的时间，中午适当补眠，下午的补眠时间不要超过3小时。熬夜的第二日晚上早点入睡，这之后睡眠时间还是按照以前的习惯走。

温馨提示：很多长期熬夜的人都认为，晚上不睡觉白天睡回来就好了，实际上长期晚上熬夜对器官的影响已经有了，白天补觉只能是弥补。最好的养生方式就是“该睡时睡，该醒时醒”，稳定规律的生物钟比什么都重要。尽量不熬夜，尤其不要突击熬夜，要知道，不规律的熬夜比固定有规律的熬夜更伤身体。

多吃黑芝麻黑木耳，养护脏器帮助排毒

熬夜影响了各个脏器的修复和排毒，而食物可以养护脏器帮助它们排毒。

胆的养护

多补充水分可以帮助熬夜的人恢复体力，也有利于稀释胆汁。西红柿、胡萝卜、玉米等对胆囊有好处，萝卜也有利胆的作用。

肝脏的养护

胡萝卜、葡萄可以帮助肝脏进行排毒。坚果中核桃仁、开心果能够疏肝理气，养护肝脏。大豆和豆制品对肝脏的修复有极好的作用。

肾脏的养护

多吃板栗可以滋补肾脏。黑米能滋阴补肾，黑豆补肾经，同为黑色的黑芝麻则有补肝肾润五脏的作用。我们经常食用的黄瓜可以排肾毒。

肠道的养护

肠道毒素如果排不出去，就会被人体再吸收。苹果中有果胶成分，能避免食物在肠道腐化。蜂蜜和黑木耳则可以帮助清洁肠道，尤其是黑木耳可以吸附消化道的杂质，促进肠道排毒。

温馨提示：熬夜时如果想提神，不要喝咖啡，可以喝杯绿茶。胃肠不好的人可以改喝枸杞子泡的茶。熬夜时也可以将木瓜、香蕉、酸奶放在一起榨汁打碎，或是将苹果、胡萝卜打碎后和牛奶混合一起饮用，这样能够滋润肠道，补充身体能量。熬夜前还可以补充维生素B缓解熬夜疲劳，含有维生素B的食物有大豆、花生、香菇、牛奶、香蕉、糙米。

试着自己按摩穴位远离熬夜后的不适

专家也推荐了一些自我按摩保健的方法，帮助熬夜者远离熬夜后的种种不适。熬夜的人可按摩一下足三里穴。我们坐着的时候用手摸膝盖，膝盖上有两个凹陷地方就是膝眼，外侧膝眼下三寸就是足三里穴。按摩捶打足三里穴可以帮助熬夜者调节机体免疫力和抗病能力，还能调理脾胃补中益气，提高大脑皮层细胞的工作能力。

熬夜后头脑会觉得晕沉沉，此时手指微开，以手为梳从额头发迹向后梳理到发尾处，有助于提高脑部的阳气，有效缓解疲劳振作精神。

熬夜还会对眼睛健康产生伤害，大家不妨按摩一下攒竹穴、睛明穴、太阳穴，攒竹穴在眉头内侧，睛明穴在内眼角的地方，目内眦角稍上方凹陷处。多按摩这几个穴位可以缓解眼睛疲劳和水肿，预防近视。还可以按摩耳部，耳部上有很多穴位，能起到清心提神的作用。

温馨提示：找不准穴位怎么办？中医有个特别的穴位叫阿是穴，它随病而定没有固定的位置，简单来说，就是有痛便是穴。熬夜后身体哪里不舒服了，轻轻的拍打按摩一下。拍击法本就是中医按摩推拿方法之一，通过拍击按摩能起到促进气血运行，消除疲劳的作用。

中医支招调理熬夜后遗症

白领一不小心就要熬夜，熬夜后很容易出现皮肤干燥、上火、失眠等症状，这时，可以采用一些中医方法调理。

皮肤干燥

熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜后，肌肤会变得干燥、黯淡、发黄，加速衰老。

中医支招：菊花蜜汁

菊花不仅可以清肝明目、祛毒降火，制成饮料喝还能润泽肌肤，延缓衰老。做法如下：取鲜菊花30克，蜂蜜适量，先把鲜菊花用水煮开，熬至浓汁以后，再加入少量蜂蜜制成膏，每晚取15克用白开水冲服。

上火

睡眠不足，尤其是晚11点到凌晨3点不睡，容易导致体内阴阳不平衡，使得阳气上浮，出现各种“热气”的表现，如牙疼、易怒、口疮、便秘、长痘痘等，这就是人们常说的上火，其中主要是心火和肝火。

中医支招：薄荷、枸杞

熬夜后“上火”最好不要光喝一些清热解毒的凉茶，因为熬夜后之所以会“上火”，是因为熬夜容易“伤阴”，因此，此时应多喝具有滋阴清热的茶饮，如薄荷、枸杞、金银花、麦冬等花草茶。需要注意的是，由于金银花、麦冬性凉，易伤胃，并引起腹泻，不适宜长期饮用，一旦症状有所缓解，就不要再饮用了。而薄荷、枸杞性质温和，可以长期作为保健茶饮用。

另外，还可以多吃苹果、梨、萝卜、黄瓜等蔬果。对于喜欢吃海鲜的人来说，在此期间最好放弃享受美食，因为海鲜类食物会“火”上浇油。

失眠

熬夜的人通常最需要的是睡眠，然而他们也常常容易被失眠纠缠上;熬夜，然后补觉，这意味着他们的睡眠没有规律，睡眠的觉醒节律经常被打破，生物钟紊乱，很容易从另一个方面破坏人脑的睡眠节律，最终引起生物钟紊乱性失眠。

中医支招：酸枣仁

酸枣仁具有宁心安神、敛汗生津、镇静助眠的功效，非常适合因熬夜导致的虚烦不眠，如果能事先煮好酸枣仁粥及百合酸枣仁，等到工作完喝上一些，对于安眠极有帮助。

酸枣仁粥味美、方便，无任何副作用。将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。

另外，还可用新鲜百合300克，清水泡24小时，取出洗净，然后将酸枣仁10克煎水去渣，加入百合，煮熟食用，治失眠疗效很好。

当然，这些都只是补救措施，生活规律、减少熬夜才是最佳选择。

熬夜肌肤亮红灯，中医药粥来帮忙

熬夜是爱美女性的大敌，睡眠质量变差，气色变差、精神变差……简直是在往下坡路走。特别熬夜容易让女性衰老，以下就介绍六款药粥来帮助女性拯救熬夜肌肤。

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养的流失，因此，在晚餐时多补充一些合维生素C或含有胶原蛋白的食物，例如猪蹄或肉皮冻，有利于皮肤恢复弹性和光泽，多数的水果中都富含维生素C，或者口服1—2片维生素C片也行。如果做好准备耍熬夜，晚餐应少食辛辣食品，防止皮肤甲的水分过度蒸发。敏感性皮肤的女性更应尽量少食易引起皮肤过敏的海鲜。酒精类饮料能帮我们保持旺盛的精神状态却对皮肤的养分吸收和保养大打折扣，因而尽量少用，而多饮用些鲜榨果汁或豆浆、纯净水等较为适宜。

龙眼肉粥

材料：红枣15克，龙眼肉15克，粳米100克。

做法：将粳米淘洗干净，红枣洗净备用;将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，直至米煮烂，加适量白糖。

功效：健脾养心，补血安神。

杜仲银耳羹

材料：干银耳、杜仲各50克，冰糖250克。

做法：将杜仲洗净，加水煎熬。大火煮开小火慢炖，取汁备用;干银耳用温水发透，然后挑去杂质，揉碎，淘洗干净;、锅内放入杜仲药汁与银耳，杜仲干净杂质在旺火上烧沸后，移到文火上久熬，直到银耳熟烂，最后再放冰糖。

功效：滋补肝肾，补养气血。

温馨提示：杜仲是补阳药物，药性温热，补益力强，有可能会伤阴。杜仲药性可能口干舌燥，小便赤黄的燥热体质的MM，应避免或者小心小心燥热避免食用。

枸杞桑葚粥

材料：枸杞子5克，红枣5个，桑葚5克，粳米100克。

做法：枸杞子，桑葚，红枣洗净，粳米淘洗好浸水备用;将材料都放入锅中一起煮，熟后用糖调味即可。

功效：补肝肾，健脾胃，消除眼部疲劳，增强体质。

温馨提示：枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹效果感冒枸杞泻的人最好别吃;枸杞可兴奋性神经，性欲亢进者不宜服兴奋性枸杞不宜用;枸杞子含糖量较高，每100克中含糖19.3克，糖尿病患者慎用。

结语：上述内容就是从中医养生的角度为大家诠释一下熬夜对人体的一些伤害以及一些补救措施，大家看完之后是不是都清楚了呢？熬夜不是好事，但是生活工作中难免会出现熬夜的情况，因此大家一定要掌握一些熬夜的补救措施，避免对身心造成影响。

腿抽筋，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌抽筋，并且常发生于夜间熟睡时，连续发作会影响睡眠，降低生活质量。下面跟随本网了解一下吧！

人们普遍认为，腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，事实上并非完全如此。调查发现，有相当多的老年人经补钙治疗后，抽筋仍有发作。

临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。多为人体经络、气血不畅或吸收不良所致。但在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、贫血、尿毒症、糖尿病、心脏病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。另外，服用某些药物如激素类、吗啡、西咪替丁、降血压的利尿剂、尼非地平、降胆固醇的他汀类药、精神科用药锂盐等，也可以诱发继发性腿抽筋。

为了防止腿抽筋，老年人在日常生活中应做到以下几点：

1、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。

2、拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的，特别是在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷，很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。

3、伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。

4、按揉穴位。每天早、晚按揉商丘穴(在足内侧面，内踝前下方凹陷处)，地机穴(在小腿内侧，膝下约5寸，胫骨内后缘)各3~5分钟，持续3~5日。可健脾，促进吸收，通络促运化，有助于防治腿抽筋。

5、注意生活方式。睡眠前避免饮酒、喝咖啡和可乐等具有兴奋中枢神经作用的饮料，不要看有提神作用的书籍，也不要看刺激性强的影视节目，避免情绪激动。

预防老年人小腿抽筋，在日常生活中，如能注意饮食调理，也会收到很好的效果。

1、在烹制的菜、汤中加点醋或放几枚梅子、山楂，可促进食物中钙的溶解，也易于人体吸收。

2、在日常饮食中多吃豆制品、奶、虾米皮、芝麻酱、海带等含钙丰富的食物，临睡前喝一杯牛奶对老年人体内钙的补充也可起到明显的效果。

3、必要时可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂。

4、在寒冷的季节，睡觉时要特别注意做好下肢的保暖，睡醒时伸腿动作不要太快太猛。

5、平时应加强体育锻炼，每天坚持进行小腿肌肉按摩，以促进局部血液循环。

青春期孩子的父母也需要意识到，自己的孩子在学校有很多同性异性朋友一起来往，父母不要过分限制，而是要看到这是孩子用自己的方式获得健康快乐的方法，孩子在朋友关系中成长了，对于孩子原生家庭的和谐、对于孩子和父母的关系，也都会产生积极的影响。

小云是一个离异家庭的孩子，她的父母在她八岁那年离婚，小云跟着爸爸过，从此成了一个没妈的孩子。但是小云生性活泼好动，在学校有很多同性和异性朋友，从表面上根本看不出来她和同龄的孩子有什么不同。小云告诉我，青春期和同伴的交往使她能够逐渐走出父母离异带来的

孤独和怨恨，同伴的帮助使她能够继续自己快乐的生活，即使家庭不完整，起码还有帮助她、信任她的朋友。其实小云的情况是很典型的例子。因为孩子在成长中或多或少都会遇到挫折，有些严重的挫折能够导致创伤的形成，会给孩子的成长留下阴影，但是这些影响并不是宿命的，而是人力有可为的。当孩子长大，到了青春期，强烈的青春涌动和向外界关注的兴趣增加，会使孩子有了一个绝好的修复自己创伤的机会，如果孩子在同伴交往中能够找到家庭不完美的替代，那么对她的成长无疑是十分有利的。

还有些孩子的创伤表面看不明显，甚至连孩子自己也意识不到，但却影响着孩子的心理健康。这种孩子往往会表现出一定程度和范围的人际交往不良，他们在人际中或者是孤僻退缩，或者是冲动混乱，很难找到和同伴适度交往的恰当方法，对于这样的孩子，就更要鼓励他们打开心灵，鼓励他们从同伴交往中吸取经验并获益。

其实，很多青春期孩子并不是不想与同学交往，而是在强烈的想要交往冲动来临时首先想到不好的后果，比如对方是否会伤害自己，别人会怎么看自己，自己的缺点是否会暴露无疑，尤其是有过创伤的孩子，更容易把家庭里不健康的模式移植到人际交往中，表现为非常敏感，非常容易受伤害，他们所有这些感受同学是不了解的，当别人正常的跟他们交往时，这些孩子自己内心中会发生很多让他们感到难以忍受的负面情绪，从而产生回避，有些孩子表现为退出交往，另一些孩子则会产生报复的愿望。

但这时不能向困难低头，而是需要忍受种种不快的情绪，继续和人打交道，最终，大多数孩子的善良和真诚是会逐渐融化他们内心的坚冰的，而他们也会在这些交往中逐渐认识到，人间还是有爱、有感情的，别人并不都像给自己造成创伤的人一样会伤害自己，而是会帮助自己，这样长此以往，这些孩子的内心就会发生一些微妙的变化，更加相信人间有真情。

青春期孩子的父母也需要意识到，自己的孩子在学校有很多同性异性朋友一起来往，父母不要过分限制，而是要看到这是孩子用自己的方式获得健康快乐的方法，孩子在朋友关系中成长了，对于孩子原生家庭的和谐、对于孩子和父母的关系，也都会产生积极的影响。

有时候的分手是很伤痛的，爱的多的那个人往往分手的心理会更难受，那么分手后怎样弥补对女友的伤害呢，下面一起来看看吧。

分手后怎样弥补对女友的伤害

1、对于物质方面的伤害，很明显，在恋爱时，你侵害了对方的经济收入，造成对方钱财的损失。或者说在和你交往之际，对方所为你提供的物质条件明显多于你的付出。这很简单，钱的问题，很容易以金钱来解决。

2、实际上，感情是一种虚无的东西，付出的多少完全凭双方的心甘情愿地投入而定，感情和物质不同，投入多少不容易衡量。在感情上付出的多少完全由自己的心意而定。所以，感情上的弥补几乎不太可能实现，除非，你可以用物质等方式来弥补对前女友的亏欠。

分手后对女友的伤害能弥补吗

如果是感情上的话就弥补不了的，感情这种东西就只有你对不谁，做在多也只是亏欠，这个伤害也至于她自己消化，让时间来带走她的伤痛，让时间来沉淀它。

分手后做朋友是伤害还是弥补

毕竟俩人感情很深了，不是说放手就能适应得了的，毕竟在一起过，如果是你先提出来的你感觉伤害了他有良心的人都不想就这样甩开他不管，也许是弥补吧。

分手之后弥补能和好吗

一个人绝不允许自己在同一个地方犯错，这道坎不是那么容易迈过去的，你以为你可以，想再弥补，两人在一起之后，各走一边，不要一味回头，伤害过后大路朝天，一个女人也绝不愿意在同一个男人那里受伤。

夫妻之前难免会闹矛盾，产生不愉快，有时候自己上了老公的心，破坏了这段婚姻关系，但是又后悔，想要挽回，以正确的姿态以及方式拯救婚姻。

伤过老公的心怎么弥补

改变一下自己对老公的态度，或许在你与老公的相处过程中，你是一个不顾及老公感受的女人，你也是一个说什么就是什么的女人，容不得老公有半点不服的女人，那么现在的你想要挽回老公，想要让老公对于你的爱重新的，但恢复到当初，那么我们就一定要改变一下自己对老公的态度，变成当初那个对于老公特别的关心，对于老公的心里也特别的在乎，说不定会让老公重新的爱上你，重新的燃起你们婚姻的希望。

伤了老公的心怎样挽回

1、如果伤了老公的心，又不好意思跟对方去直接道歉，那么可以侧面去关心一下对方，就给患者们一些礼物或者递一杯热茶，这种无微不至的关怀都会感动对方。

2、两个人有了一定的矛盾，最重要的方法就是好好的去沟通，在沟通过程中首先承认自己的错误，请对方原谅，如果做不到心与心的沟通，对方也很难从愤怒的情绪走出来。

3、如果不小心伤了对方的心，陈醋是必要的，但是也不要一味的去忍让对方，可以让自己改变一下，把两个人之间的真情转换成快乐，这样可以转移对方注意力。

怎样弥补对老公的伤害

1、一个男人如果对于你们的婚姻失望了，对于你比较的伤心了，那么作为一个女人，我们就一定要把它重视起来，及时的去挽回老公，在这个时候为老公去做上一大桌子的饭菜，当他拖着疲惫的身躯回到家的时候，我们不仅仅要为他放上热水澡，还能够让他车上可口的饭菜，对于一个在外努力拼搏的男人来讲，一定会很感动的，所以说我们一定要从这些小事开始做起，从小事上来打动老公的心。

2、如果说你的老公现在他的工作压力非常大，那么再回家的时候，我们不如与他坐下来好好的聊一下，聊一下你们两个人对对方的看法，聊一下你们两个人现在的内心苦恼是什么，只要你耐心一下，耐心的倾听一下老公的烦恼，说不定会让老公对于你的过错既往不咎，对于现在的你会更加的喜欢。

伤过老公的心怎么弥补亏欠

1、每个人都会犯错，如果你自己做了一些伤害老公的事情，一定要深刻的认识到自己的错，不要觉得无所谓，不要觉得女人可以这么做。所以一定要懂得去弥补对方的心，跟对方道歉的时候，态度一定要诚恳。

2、男人可能是因为爱你才会生气，所以要清楚男人的脾气，他们都是非常爱面子的，所以不要单纯的去道歉，有的时候也需要拥有女人的温柔和魅力去感动对方，毕竟男人不会跟女人斤斤计较，你会选择大方的原谅。