可行

很多人喜欢养猫，猫的种类有很多，不同性格的人选择养的猫也不一样，有的人喜欢养奶牛猫，有的人喜欢养蓝猫，养猫的人都会发现猫胎盘不能排出是很严重的，那么如何让猫咪排除胎盘？

有经验的养猫的人都知道猫咪在生产完后，一般都会自己将胎盘排出来，如果出现胎盘滞留的情况，要及时帮助猫咪排除胎盘，可以给猫咪打一针催产素，有助于猫咪将胎盘排出，如果解决不了就尽早送医，避免猫咪受罪，如果一直不治疗的话，会导致猫咪患上子宫炎，严重影响健康甚至导致死亡，所以猫咪胎盘自动排除不行的情况下可以选择给猫咪注射催产素，帮助喵咪及时的排除。猫咪胎盘自动排除不行的情况下可以选择给猫咪注射催产素，帮助喵咪及时的排除，让喵咪健康生长。

现在很多人都特别喜欢健身，不过很多人由于工作特别的忙，健身的时间非常的少，这个时候很多人就在考虑如果自己的时间比较少，健身可不可行。接下来就跟大家具体分析一下，如果每天只有一小时，怎么健身比较可行，一起来看看这些健身的方法吧。

操作方法

不用太过注重动作的多样性。

如果每天健身的时间不长，只有一个小时左右，这种情况下，其实不用太过注重动作的多样性，当你把一些比较基础的动作做好了以后，你能够遇见更强大的自己。

根据自己的实际情况，做相应的训练计划。

如果每天健身的时间不长，只有一个小时左右，这种情况下一定要特别注意，根据自己的实际情况，提前做相应的训练计划，等你有了计划了以后，在进行健身的过程中，心里面就会更明了要练哪一部分？这样可以有效的提高健身时的效率。

注意安全。

如果每天健身的时间不长，只有一个小时左右，这种情况下，健身的过程中一定要特别注意安全，在使用每个器械之前，一定要把相关的安全说明好好看一看，看了以后，对于安全细节做到心中有数，这样才能更好的健身。

注重硬拉和卧推。

如果每天健身的时间不长，只有一个小时左右，这种情况下还要特别注意硬拉和卧推训练。这两个训练和腿部训练一样，是比较符合人类社会性的训练，比如硬拉这个动作，其实大家在平常的时候搬东西，基本上就会用到这个动作。

注重腿部训练。

如果每天健身的时间不长，只有一个小时左右，这种情况下，还要注重腿部训练，整个人体大部分的力量还是比较集中在下半身的，那你把下半身锻炼的不错了以后，整个身体也会强壮起来。

做好主要的力量训练。

如果每天健身的时间不长，只有一个小时左右，这种情况下一定要做好主要的力量训练，可以直接把深蹲和硬拉作为力量训练的主要部分，刚开始可以三天一练，后面就可以慢慢的改成两天一练。

慢慢的加大负重。

如果每天健身的时间不长，只有一个小时左右，这种情况下，可以通过慢慢的加大负重，来提高身体各方面的适应能力，因为时间不长，所以动作的多样性就稍微差一些，这个时候在做基础的动作，只需要慢慢的加大负重，身体的肌肉或者其他部分就会慢慢的适应能力。

基础动作。

如果每天健身的时间不长，只有一个小时左右，通过做一些动作，健身也是可行的，比如在健身的过程中，可以做一些比较基础的训练，例如深蹲，卧推等等这些动作属于全身复合型的动作，做这些动作健身效果也不错。

对于从事汽车修理工作的司机们，自己的衣服上面，会不可避免的粘上机油。在地上也会有不少的污迹。那么，黑色机油简单洗掉的方法是什么呢?

1、用酒精

机油是有机物，而酒精可以溶解有机物，因此，对于机油，自然可以选择用酒精来去除掉。越高浓度的酒精对于机油具有更好的溶解性，选择无水酒精拥有最佳效果。

2、用烯料和松节油擦

这是针对衣服上的机油问题，用烯料和松节油擦完之后，就可以用洗普通衣服的方法，来洗涤一下，便可以洗干净。

3、以油攻油

可以采用以油攻油的方法，用布或者棉纱蘸上汽油进行擦拭，便可以将污迹中的机油转移到布上面了。如果上面的方法，还不能够有效解决问题，可以用苯、氯仿或四氯化碳等化学药品，因为它们对于油脂的溶解性更强。另外一个非常有效的方法，就是有污迹的地面，撒上生面粉，然后顺势用棕刷擦刷，直至地面的油渍清洗干净。

4、用风油精

如果机油的污渍非常少，那就用风油精进行清洗，只要用风油精涂在衣服有机油的地方，然后静置几秒之后，就可以洗干净衣服上的机油。

用酒精、烯料和松节、汽油以及风油精都可以很好清洗机油，解决黑色机油洗掉的问题。

网小编：所谓的肠道排毒，其实不仅仅是说使肠道无宿便，更重要的是清理肠道皱褶内囤积的毒素。有些人认为每天吃素、喝蔬菜汁可以排毒……这真的对吗?

误区3.每天吃素帮助肠道排毒

真相：偶尔吃素可以给肠道休息时间，但是不建议每天吃素。

一项由奥地利格拉茨医学院社会医学研究院的研究人员共同完成的研究结果表明，吃素，可能未必如你想象的那么美。人们吃太多动物形饮食时，会造成肠道里的菌群失衡，使肠道原生益菌消失殆尽。适当吃素可以给肠道休息的时间。但是最好的办法应该是均衡的摄入各类营养元素，制定平衡合理的食谱。在进食肉类的同时，也要吃一些青菜、水果，以补充纤维质、维生素C、抗氧化物等，帮助毒素排出。平时也可以补充一些益生菌，促进肠道健康。

误区1.喝蔬菜汁排肠毒

真相：营养师乔伊·杜博斯特曾在美国Live Science网站发文指出，蔬菜汁中含有的纤维素十分有限，喝蔬菜汁排毒不靠谱。

因为人体内的肝脏及肾脏已有排毒功能，喝太多同类质的蔬果汁会导致身体所需的蛋白质、纤维、健康的脂肪摄取不足，危害健康，特别是孕妇、年长者以及身体状况不佳的人，会更加危险。所以蔬果汁最好不要当三餐食用。相比之下，多吃蔬果才是健康之道，因为蔬果中富含粗纤维成分，它可以维持胃肠道的正常功能，保证胃肠道蠕动的规律性，同时增加饱腹感，这对肠道排毒是有帮助的。

误区2.经常灌肠可以排毒

真相：灌肠疗法次数越少越好，是用来治病的。

灌肠排毒是用一种特制的洗肠机，将38℃左右的过滤纯净水用0.1个大气压从肛门灌入直肠，分段进行大肠肠道清洗，肠内长期滞留的各种毒素和寄生虫便借由灌肠排出体外。南方医科大学中西医结合医院脾胃病科副主任医师钟东指出，一般出现便秘情况，首先考虑的应该是通过饮食、喝水、运动等调理的方式促进排便。否则，一便秘就吃药或灌肠，可能会产生依赖性，排便反射反而更加不易产生。以中医的观点来说，灌肠排毒次数宜少，最好一年一次即可。

海参

根据英国《每日邮报》的报道，加州大学的科学家用电刺激海蛞蝓。海蛞蝓连续两天受到轻微电击。在将他们的大脑物质转移到其他没有受到电击的海蛞蝓身上后，后者对电线的反应就像他们受到了电击一样。结果表明，记忆可以通过物理注射来传递。这一发现有助于封闭不需要记忆的治疗方法——就像科幻电影《美丽心灵的永恒阳光》一样

然而，在神经科学家意识到动物之间的记忆转移后，幻想变成了现实。这项研究由加州大学的大卫·格兰兹教授领导，他认为研究结果为核糖核酸可以储存记忆的观点提供了“重要的支持”。

在20世纪60年代，在大脑之间转移记忆的想法变得非常流行。詹姆斯·麦康奈尔训练扁形虫在电击闪光下收缩成一个球。然后，他把这些扁虫喂给其他扁虫，结果它们也在闪光灯下缩成一团。进一步的实验表明，训练小鼠的核糖核酸被注射到未训练小鼠体内。因此，后者可以更好地找到通过迷宫的路。

实验结果推翻了记忆只能通过突触在脑细胞中传递的传统观点，证明记忆可以储存在核糖核酸中。虽然这个实验似乎有点过时，但其他研究人员又对它感兴趣了。苏塞克斯大学的乔治·夸美纽斯教授也做过类似的实验。他说:“过去的记忆转移实验一直有争议，因为一些动物的实验结果不能重复。然而，这项研究是由完全了解海蛞蝓大脑和神经系统的专家进行的，非常有说服力。这可能会促进新疗法的产生，如消除创伤后应激障碍患者的记忆或减少痴呆引起的记忆丧失。但仍有很长的路要走。”

地球工程，也称为气候工程、气候调整或气候干预，主要是指对行星环境进行积极的大规模改造或操纵，以应对或抵消大气化学成分变化的影响。简而言之，它围绕着这样一个核心问题:人类能否利用科学技术改变气候机制，扭转全球变暖的趋势？

如果全球平均气温上升超过2摄氏度，可能会导致灾难性的后果。一些专家认为，避免达到这一临界点的一个方法是将大量的二氧化碳排出大气层。

实现的原则和难点

一位美国观众问美国有线电视新闻网这个问题:“我听说有一种新技术可以从空气中提取碳，并将其浓缩成纤维，用于建筑、电子、汽车、服装和其他产品。这项技术的发明者说，如果大规模实施，大气中的碳含量可以恢复到工业化前的水平。这句话是真的吗？我们应该为此高兴吗？还是只是白日梦？”

科学家们确实说过，从空气中提取二氧化碳并将其转化为建筑材料或制作衣服在理论上是可行的。

但是不要太早开心。要真正使理论成为现实，你必须首先解决一些问题。

这个解决方案非常昂贵。

从空气中提取二氧化碳会带来后勤问题:我们把它们放在哪里？

“许多人不知道它有多大，”亚利桑那州立大学负碳排放中心主任克劳斯·莱克纳博士说。“如果你开车，每行驶一英里就会产生大约一公斤的二氧化碳，也就是说每人每年产生15吨二氧化碳。”莱克说。能够捕获和储存的二氧化碳数量是有限的。

两种概念设计

让我们假设这个问题最终解决了。莱克和亚利桑那州立大学的其他科学家正在开发一种可以从空气中提取二氧化碳的机器。

亚利桑那州立大学提出了一个概念设计，它看起来像一个带有大“帆”的大盒子设计灵感来自树木。这些帆起着“叶子”的作用。帆是由塑料树脂制成的。当空气经过时，它会从空气中提取二氧化碳。

当树脂处于干燥状态时，二氧化碳会与之结合。浸泡后，树脂释放出二氧化碳——这样你就可以从机器中“收获”二氧化碳。你可以立即使用这些二氧化碳或者储存它们。莱克说，使用化石燃料的发电厂也可以安装这样的机器来提取二氧化碳。

马萨诸塞州市政设计集团——波士顿移动公司正在等待莱克公司开发这种树脂，然后用它来建造波士顿科技树，这是一种合成太阳能设备，不仅能从空气中提取二氧化碳，还能提供夜间照明。

目前，亚利桑那州立大学的设备是为温室开发的，为植物生长提供二氧化碳。“我不认为它能马上解决气候问题，但它显示了这项技术是如何工作的，”拉克尔说。如果证明可行，这种机器有一天可能会被广泛用于从空气中提取二氧化碳。

一些二氧化碳可以用来制造所谓的液体燃料或建筑材料。然而，大量的二氧化碳可能必须储存在安全稳定的环境中。这种存储规模是前所未有的。

地球工程是绊脚石吗？

唐纳德·彭曼是一名地质学家，他研究地下、海洋和空气中的碳波动。他在耶鲁大学工作。他说:“最简单的方法是把它们储存在海底。在全球范围内调整地球化学通量来解决这个问题可能会产生一些不可预测的副作用，这不可避免地使人们感到不安。这听起来像是一个很大的风险，就像摆弄气候系统的旋钮一样。你可以打开潘多拉的盒子。”

有些人担心，如果人们对技术手段的期望过高，就会延长我们对化石燃料的依赖。他们认为每个人都应该注意减少排放，因为减少化石燃料和碳排放是最直接的目标。有人说:“现在是一个关键时刻，我们可以改变现状，而‘地球工程’已经成为实现这一改变的绊脚石。”

权威机构美国国家科学院的建议是继续研究大规模二氧化碳提取技术，同时关注减少温室气体排放。

一些专家担心，如果全球平均气温上升2摄氏度，扭转全球变暖将变得更加困难。研究表明，为了将气温上升控制在2摄氏度以内，我们必须从空气中提取比我们排放的更多的二氧化碳。这可能意味着二氧化碳提取技术可能是解决气候问题的方法。

“它正在成为工具包中的一个工具。”莱克说。最重要的是，只要我们继续消耗化石燃料，碳问题就会变得越来越严重。"要么你放弃化石燃料，要么你收回你释放的碳."

近年来，穿越剧越来越多。例如，最近流行的《星际穿越》吸引了许多人的注意。这部电影可以说是2014年最杰出的科幻大片，许多科普网站和娱乐网站纷纷报道。事实上，对于那些1980年后出生的人来说，他们中的许多人也喜欢看时空旅行剧，比如《终结者》、《大话西游》系列电影，以及周杰伦的《不能说的秘密》。从内容和情节的角度来看，这些电影和其他艺术作品讲述穿越时空的故事。事实上，穿越时空的本质属于广义相对论。那么，在什么条件下我们能像剧中的角色一样通过时间和空间改变历史呢？

时间旅行剧《星际穿越》的海报

在哪个宇宙中，一个人可以自发地回到过去？

人类能回到过去吗？这是一个非常有趣的问题。首先，回到过去，这发生在时间和空间。我们需要了解一些时间和空间的结构。时间和空间实际上是时间和空间的结合。中国古代有“宇宙”的说法，其中“宇宙”是空间，“宇宙”是时间。因此，宇宙是时间和空间。因为时空本身就像房子一样，有一个结构。可能有楼梯、烟囱和其他复杂的结构。因此，总的来说，回到过去相当于在空间和时间中存在一条封闭的类时曲线(所谓的“类时曲线”是指物体在空间和时间中的每一点的运动速度都不超过光速)。封闭的时间曲线就像蛇咬自己的尾巴。时间在过去和未来形成一个封闭的循环，所以不清楚过去还是未来。以下是一些基于相对论的理论:理论上很有可能在一些奇怪的时空中回到过去，比如哥德尔的时空。哥德尔的时空是一个真空，但它是旋转的，因为在那里，高速旋转在时空中产生漩涡，这可以导致封闭的类时曲线的存在——就像马桶冲水时产生的漩涡一样，而时空的漩涡可以导致封闭的类时曲线的存在。

时间漩涡

哥德尔是爱因斯坦在美国普林斯顿高等研究院的同事(爱因斯坦以前住在德国，但后来希特勒迫害犹太人。爱因斯坦是犹太人，对希特勒不满，所以他来到了美国。哥德尔是数学逻辑专家。以他的名字命名的不完全性定理可以说是对所有试图追求大统一理论的人的致命一击:所有的理论体系都不是自我完整的——总是有“先有鸡还是先有蛋”的问题无法解决。在数学中，像“连续体假说”这样的猜想最终被证明既不可证伪也不可验证，逻辑系统的集合将被逻辑本身刺穿。这样的例子还有很多。例如，爱因斯坦的广义相对论引力方程最终会在空间和时间上产生奇点，而在这个奇点处，广义相对论本身就破产了(关于黑洞的奇点，请参考下面5篇作者在蝌蚪工作人员网站上发表的关于“星际”的科普文章)。

星际中的永恒离黑洞有多远？

为什么星际中的虫洞是一条捷径？

《星际穿越》如何避免时间和空间的矛盾？

为什么“星际”一小时在巨星上≈ 7年在地球上？

关于黑洞星际有什么未解之谜？

哥德尔绝对是个天才。爱因斯坦跟他讲了半天相对论，他学到了相对论的基本原理和思维方法。几个月后，他找到了爱因斯坦引力场方程的解，这就是所谓的哥德尔时空。在这个时间和空间的某些领域，一个特定的人可以回到他的过去而不在地面上移动，这是令人惊讶的。在这个时间和空间的某些区域，有人一动不动地站在地上，但是因为时间永远流逝，他可以沿着时间旅行回到他的过去——因为这个人的质量不等于零，所以他在空间中的速度小于光速，因此，他的世界线将形成一条封闭的时间曲线。为此，熟悉相对论的人可以把它比作爱因斯坦的转盘模型。在爱因斯坦的转盘中，转盘边缘的一群观察者认为“空间”不是一个封闭的圆，而是一条开放的曲线——在旋转的情况下，空间和时间是相当神秘的。哥德尔的发现需要相对较高的数学技能。从物理上来说，这很简单:有些观察者可以回到他们的过去。

爱因斯坦和哥德尔

我们怎样才能回到我们宇宙中的过去？

例如，在一般的时间和空间中，我们的宇宙(称为弗里德曼、罗伯逊、沃克宇宙模型，或F-RW时空)并不像哥德尔时空那样旋转——我们的宇宙没有旋涡，是平的(这是一个重要的结论，它来自于对宇宙微波背景辐射的分析，而空间的平坦度被认为来自于宇宙的早期暴涨)。因此，人们普遍认为在我们真实的宇宙中很难有大的漩涡结构，所以从宇宙的角度来看，可能没有一个类似于哥德尔的回到过去的解决方案。然而，不要忘记在我们的宇宙中仍然有许多黑洞，黑洞可以旋转，这就是所谓的克尔黑洞(但我们现在只讨论整个宇宙)。在广义相对论中，奇点的出现使物理学失去了平衡。爱因斯坦场方程的解，如史瓦西解，具有球面对称性，而F-RW解是一致的和各向同性的。这可以解释我们宇宙目前的真实状态。因此，F-RW时空是真实的宇宙。我们的空间不旋转，所以如果我们想回到过去，就相当于在四维时空的某个区域需要虫洞。

虫洞的存在需要负能量密度的支持(见本文末尾的视频链接)，而且我们宇宙中的物质基本上都是正能量，所以从技术上来说很难打开时间隧道。因为在我们人类能够产生的物质和能量的状态下，物质通常具有正能量，而负能量物质非常小且不稳定——相距1米的两块金属板之间的Schmiel效应，它产生的负能量密度相当于每十亿立方米体积中一个(负质量)基本粒子！此外，间距越大，负能量密度越小。因此，量子效应产生的负能量在任何宏观尺度上都可以忽略不计。

真正会赚钱的朋友，不是去找赚钱的平台，而是利用资源开拓新赚钱门路。比如在闲鱼上卖货的朋友，闲鱼对他们来讲不是一个简单的二手交易平台，而是赚钱的好路子。那新手朋友就会想知道，在闲鱼上卖什么产品利润大？一起来看看。

大家都知道对症下药的重要性，那想要知道在闲鱼上买什么产品利润大，就得知道闲鱼平台上的用户群体有哪些特征。

据闲鱼公开的用户社会属性数据表明：用户男性较多，大部分是90后的年轻人，喜欢精打细算。那可以归纳出这3个群体：年轻人、学生、宝妈。随即就可以针对这3个群体的需求特征来确定卖什么产品了，如下：

1、数码3C产品

这是针对年轻人的需求特征确定售卖的产品。年轻人刚起步，经济实力不强大，但是对生活品质还是有高追求的，因此他们会尽量花少一点钱买到性价比高的产品。像手机数码、游戏掌机、潮牌周边、电脑3C这些产品是很好卖的。

2、创意小礼品

学生党其实跟年轻人的需求差不多，不过一些创意小礼品也是独得学生恩宠，像创意小夜灯、个性的手账等，是学生送礼和表达情感的希冀。还有一些文具用品也是很受学生喜欢的。

3、母婴用品

这是针对宝妈的。宝妈的生活就是围着孩子转，所以卖一些高性价比的母婴用品准没错，像婴儿衣物、婴儿餐具等等。

抖音作为一个拥有超4亿的粉丝的短视频APP，平台的人流量有目共睹。有商业头脑的朋友对这个惊人的流量有点“馋”，想要0成本做引流变现，有哪些可行的项目呢？分享3个。

1、老照片修复

老照片因为图像不清晰总给人留有遗憾，如果能修复老照片的话，是正中用户的需求点，市场非常广阔。

这个项目很简单，就是在抖音上发老照片和修复后的照片的转场动画对比，将自己的抖音号包装成修复老照片的专业人士，在简介留微信，表明有偿修复，然后引流到微信，通过修老照片赚钱。

有人会问，要如何修老照片呢？很简单，去微信搜AI修复小程序，直接就能修。很多朋友不知道怎么做抖音输出的对比内容，可以先去百度搜老照片，用AI修复小程序修好后导入剪映，加上向右擦除转场，配上合适的BGM就行。

2、短视频壁纸号

现在很多朋友对手机壁纸有需求，所以可以通过短视频壁纸来引流变现。在抖音上输出壁纸内容有个好处，就是别人不能下载，只能加你的微信询问。

你可以先去千图网、昵图网、花瓣网、小红书，知乎、微博、美图秀秀等平台免费采集壁纸，然后在抖音平台上通过壁纸轮播+BGM的方式呈现给观众，在签名、背景图等地方留下自己的微信，引流到个人微信号，然后通过定制手机壳、定制T恤、定制视频、明星周边等方式变现。

3、超清视频剪辑

这个项目就有点难度了，主要是采集超清视频，然后剪辑并发布，有的观众看到超清画质会很想知道如何制作，然后可以通过传授剪辑技术赚钱。

可以去蓝光网、1080.cn、bt66等网站采集超清视频，制作视频的方法就有点麻烦，可以去某站搜索教学视频学习。

计算预产期的方法有很多。最常见的方法是根据末次月经日期进行推算；另外，孕早期通过B超检查也可以计算胎儿大小和周期；两种算法结果不同时，一般以B超检查的结果为准。但也不是说预产期当天就会出现镇痛，如果是第一胎分娩时间可能会向后推迟。下面就为大家介绍一下计算预产期的几种可行方法吧。

首次感觉胎动日期计算

孕妇一般会在怀孕20周前后感觉到胎动。第一次感觉到胎动的日期加20周也能计算出预产期。怀第二胎时会更早感觉到胎动，所以要加22周才是预产期。但也有些孕妇感觉不到胎动，所以此算法相对来说准确度差一些。比如：孕妇在4月17日第一次感觉到胎动，在此基础上加20周，也就是1月24日便是预产期。

通过B超检查来计算

记不住最后月经日期的孕妇可以通过B超检查来了解怀孕周期和预产期。医生在怀孕4~6周时测量孕囊大小，在怀孕7~11周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。

用基础体温曲线来了解

孕妇也可以根据基础体温曲线计算预产期。基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，向后推算38周(也就是266天)就能得知预产期。怀孕是从受精卵着床那一日开始的。所以和其他方法相比，利用基础体温曲线能够更加准确地计算出预产期。但是此方法相对复杂些，而且体温会有变化不明显的情况，所以这种方法并不常见。

使用怀孕日历

此方法多为医生使用。怀孕日历是能够根据末次月经日期很快找出预产期的圆形日历。把末次月经第一天的日期放在刻度上，日历上的对应指针就会指出目前怀孕的时间和预产期的日期。

尘肺病作为常见的职业病之一，其可行的预防方法就是最大限度的防范粉尘的吸入。当然需要措施得当，绝非简单的带个口罩就可以的！那么尘肺病需要怎样预防呢才靠谱的？需要从技术及卫生两方面下手！

我国为保证工人职业安全，针对防尘降尘制定了“革、水、密、风、护、管、教、查”八字方针，大致内容可分为两个方面。

尘肺病预防方法

一、技术措施

用工程技术措施消除或降低粉尘危害，是预防尘肺病最根本的措施。

①改革工艺过程、革新生产设备：是消除粉尘危害的主要途径，如遥控操纵、计算机控制、隔室监控等避免接触粉尘。

②湿式作业：如采用湿式碾磨石英或耐火材料、矿山湿式凿岩、井下运输喷雾洒水、煤层高压注水等医学教|育网整理，可在很大程度上防止粉尘飞扬，降低环境粉尘浓度。

③密闭、抽风、除尘：对不能采取湿式作业的场所，应采用密闭抽风除尘办法。如采用密闭尘源与局部抽风相结合，防止粉尘外逸。

二、卫生保健措施

①接尘工人健康监护：包括上岗前体检、岗中的定期健康检查和离岗时体检，对于接尘工龄较长的工人还要按规定做离岗后的随访检查。

②个人防护和个人卫生：佩戴防尘护具，如防尘安全帽、防尘口罩、送风头盔、送风口罩等，讲究个人卫生，勤换工作服，勤洗澡。

综上，防范尘肺病的出现，需要作业工人以及生产方的双方努力，既要保证良好的作业环境，又要保证个人的防护措施做到位！当然如果两方不能保证做好防范措施的话，那就需要监管部门多多用心才是，毕竟这关系作业工人的人身安全！

住房贷款等多种情况可以提取住房公积金，但是，住房公积金是否能每月提取呢？公积金提取的方法有三种，住房公积金每月提取的情况较少，具体需要咨询各地公积金提取政策。

公积金提取是指缴存人按照公积金提取的要求，到公积金提取办理部门办理公积金提取手续，将公积金账户的金额转到个人账户上。公积金提取，公积金提取分成约定提取、部分提取和销户提取三种类型。

约定提取

公积金提取的约定公积金提取是指因购买、建造、翻建、大修自住住房及偿还住房贷款本息等情况而办理公积金提取的职工及其配偶，向公积金管理中心提出以后提取的有关约定，公积金管理中心按照约定的时间，将提取款项划入职工本人的银行账户。

部分提取

公积金提取的部分公积金提取是指公积金的缴存人按照公积金提取的部分提取的要求，办理公积金提取手续，最高提取额为：账户内留10元的全部。

销户提取

1、符合公积金提取的销户提取的条件

（1）离退休：离退休证或劳动部门的相关证明、提取人身份证；

（2）户口迁出本市：公安部门出具的户口迁出证明、提取人身份证；

（3）出国定居：户口注销证明；

（4）丧失劳动能力且解除劳动合同：劳动部门提供的职工丧失劳动能力鉴定及单位解除劳动合同证明、提取人身份证；

（5）进城务工人员与单位解除劳动关系：提供户口证明和解除劳动关系的证明；

（6）职工在职期间被判处死刑、无期徒刑或有期徒刑刑期期满时达到国家法定退休年龄：应当提供人民法院判决书；

（7）职工死亡或者被宣告死亡：应当提供职工死亡证明若其继承人、受遗赠人提取的，还需提供公证部门对该继承权或受遗赠权出具的公证书或人民法院做出的判决书、裁定书或调解书。

2、公积金提取的销户提取的办理

公积金提取的销户公积金提取和银行账户的销户取款相类似，办理销户提取时按公积金提取的销户提取的要求填写销户提取申请书到公积金提取的管理部门办理就可以了。

房产证是国家对房屋所有权认可的保证，而在办理时经常会出现产权人在申请房产登记时，因异地、身体等各种原因不能亲自到场的问题，对于这种情况，委托他人办理房产证是否可行？又需要哪些手续呢？

当事人在不能亲自到场办理各类房产登记手续的情况下，应出具相应的有效委托书委托他人办理。并在委托书中详细地注明委托人与受托人姓名、房屋坐落、权证号、面积、委托原因、委托事项、委托权限、委托有效期以及委托人签字认可等相关信息。

委托他人办理的应根据以下不同情形出具委托书：

1、当事人在取得或变更房产登记时不能亲自到场的，可出具手写有效委托书委托他人办理。代理人在提交委托书的同时，还应提供委托人及代理人的身份证件，如不能提交委托人身份证件的，委托书需经公证处公证。

2、产权人在转让房产时不能亲自到场的，委托书需经公证处公证或律师见证，采用律师见证的，应当提交律师及其所在事务所承担因见证不实导致的经济赔偿责任的承诺，以保证业主的合法利益不受侵害。

3、代理境外人士登记时，提交的委托书应经当事人所在地的驻外中国大使馆或领事馆认证。

4、未成年人取得或变更产权登记时，可由其法定监护人携带法定监护关系(父母是户主的户口本或独生子女证、出生证)及监护人身份证件办理产权登记;转让房产时，法定监护人更需提交经过公证的申明书。

5、智残等无民事行为能力的当事人需由其监护人代为办理权属登记手续。监护人应提交监护资格证明或公证书，涉及处分房产的，应提交经过公证的申明书。

6、在代理单位房产登记手续时，应由单位法人出具具有法人签章的授权委托书，并加盖单位公章。

7、港澳地区的当事人办理房屋登记手续时，出具的委托书，应经当地律师楼见证，并加盖“中华人民共和国司法部委托香港律师办理内地使用的公证文书转递专用章”。

8、台湾地区的当事人办理房屋登记手续时，出具的委托书，应经当地地方法院认证后，转海基会确认，最后经市公证处海协会公证后方可使用。

综上可知，在业主条件不允许的情况下，只要充分了解相关规章流程，通过合适的合法途径，委托他人代办房产证是可行的。

每年的年中和年底都是房地产市场的交付高峰期，常州房屋交付有哪些费用，可不可以先交钱再验房呢？今天我们就来了解这方面的信息。

先缴费再验房

近日交付的常州某盘业主张先生在该盘买了一套房子，为了这套房子他几乎倾尽所有家产，本来能拿到新房钥匙是一件很开心的事情，但在交付前，他几次想看房都被拒之门外，房子究竟长什么样子？质量如何？房型是否和户型图一致？这些都是每一个业主在交付前特别关心的问题。终于等到交付那天，当他兴冲冲赶去收房时，却发现开发商预先制定的收房流程必须是先缴纳相关费用之后才能领到钥匙验房，否则就不能直接办理收房手续，张先生认为此项规定简直就是“霸王规定”。

虽说在常州乃至全国其它城市中，期房交付都普遍存在着这样的规则，业主们虽对此规则有诸多意见，却也无法从国家法律明文中找到相关理论依据来支撑自己，由于前期已经签过购房合同了，也不可能因为不给先验房而违反合同，所以大多数人都选择默认此项规则，但也有一些业主担心自己的房子质量有问题而不愿服从，并对开发商表达了自己的不满，可开发商却表示：业内都是这么操作的，没有开发商会选择让业主先验房后再缴纳相关费用。也就是说这是一条业内公认的“潜规则”。

记者随后了解到该盘的物业费用较高，零零总总加起来也好几万呢，并不是一笔小数目，为何要先缴纳费用后验房？这个“既定”流程是否如该盘的工作人员所说的一样，是“业内普遍的操作流程”呢？对此，记者针对交付流程的相关争议问题特意致电常州房管局和常州建设局。

常州房管局工作人员告诉记者，目前常州还没有出台相关规定来制约房地产的交房流程，对于开发商交房前不让验房的问题，工作人员表示这个还是第一次听说。他说，按常理来讲，在交房前，开发商应给予购房者验房和看房的机会，他建议购房者在签合同时除了注意相关条款之外，还可提出是否可在交付前进行验房，并在合同中注明，以避免之后出现类似的情况。

常州建设局工作人员告诉记者，房地产的交房流程制定并不是由建设局来管理的，而是由房管局统筹的，建设局只管房屋质量问题，如若在验房过程中发现有房屋质量问题，可以向建设局来反映维权。但同时工作人员也表示，就他个人而言，自然希望在缴费用前能看一下房子，毕竟是自己花钱买来的房子。

既然是“潜规则”，必然有相反的“明规则”，但从常州房管局那里了解到的情况来看，常州目前还没有一条明文规则来制约这样的“潜规则”。有业内人士表示，先验房、后收房、最后缴费才是这三者的正确顺序。“这也是由现在的预售制度带来的供不应求造成的，业主不想先缴也得缴。只有政府职能部门出面干预，强制性要求开发商严格按照这个流程来进行交房，才能有效杜绝现在这个‘反流程’”。

开发商或物业公司在交房时要求业主缴纳的费用无非是以下几类：

1、供水、供电、供热、燃气、通讯等配套设施的初装费。

2、面积测量费。

3、物业管理费用。

4、公共维修基金、契税和房产证代办费。

应当了解商品住宅销售价格包括以下部分：“住宅开发成本费用，包括土地使用权出让金、征地费、房屋拆迁补偿补助费、勘察设计及前期工程费、建筑安装工程费、附属工程费和间接费用。”对于新建住宅，所有基础配套设施的成本费用和安装费用都应包涵在房价之内，除了在合同中明示在交房时另行收取的费用外，都属于“未予标明的费用”。因此，新建商品房收取电力增容费，煤气、天然气、电话等初装费、开通费都是错误的。同样，购房合同中如果明示了提供有线电视、热水、门禁系统、宽带系统等，而未明示在交房时需另外收取费用的，在交房时也不应就相关项目收取各种名义的初装费、开通费。即使房地产商在卖楼时签订的合同没有承诺提供宽带或有线电视等项目，而在合同外增加的项目，这些项目的入网费或初装费，可以向自愿接受相关服务的购房人收取，也不应在交房时强行向不希望接受相关服务的购房人收费。因此这部分费用是无论如何也不能成为开发商的交房条件的。

微软联合高通计划将手机的芯片安在电脑上，目的是压低耗能延长续航，但是笔记本运行性能将会降低。但此举是众望所归还是哗众取宠，众人都知道X86和arm的本质区别，他们像这样“跨界入侵”是否真的可行。

在早的时候就有人提出过这个设想，想把骁龙的芯片替换到笔记本电脑里。这么做的目的就是要压低耗能延长续航，相应所要的代价自然是要牺牲笔记本运行性能。这个设想已经被微软联合高通在惠普、华硕产品上开始实施，并在微软自家公司投入百台设备试用，市场定位可见一般。

产品的诞生的同时也会产生这几个疑问：

-它的性能会比轻薄本还要差

-它和平板有何区别

-很多电脑支持快充，超长续航意义何在

-相比酷睿骁龙处理器如何

-ARM和X86哪个平台更有前途

这几个问题其实都是大部分用户想问的，像这样“跨界入侵”的意义在于要取长补短，舍去我们实际用不上的功能，即使这些功能并不鸡肋，只要个人用不上就会舍去不让它侵占PC本身的耗能，从根本上做到“节流”因为“开源”能够做的很有限。

很多童鞋都想知道笔记本电脑 能换显卡吗?由于电脑使用时间比较长了，性能更方面都不如当初了，因此就想通过更换显卡来提高笔记本性能，那究竟能不能实现呢?下面就跟随小编一起来探讨下。

笔记本换显卡，可行吗?

按照理论上说，具有独立显卡的笔记本是可以更换显卡的，但现实是可以更换独立显卡的笔记本相当少，一般也很少有人会去选择更换独立显卡。为什么这么说呢?首先是因为只有采用MXM插槽规格显卡的独显笔记本的显卡才能换，而此类笔记本一般都是中高端游戏笔记本，因此购买的时候性能是属于当时比较强的，但玩了几年后，笔记本已经比较老旧，加之处理器落伍很大，而单独升级独立显卡，笔记本性能还受限于CPU开始落伍，因此升级性能并不明显，再加上笔记本更换显卡比较麻烦，费用很高，因此升级的可玩性不高。

而对于一般的独显笔记本其显卡都是直接 焊接 在主板上的，一般这部分的笔记本是说不可以更换独立显卡的，因为即便是更换也相当麻烦。由于涉及到的焊接点很多，很容易操作不当导致显卡短路损坏等，因此显卡的芯片是被焊接到主板上的，是不能更换的，只有采用MXM插槽的显卡才很容易的单独更换。只要将原有独立显卡从插槽中取出，然后安装新显卡即可，不过这种笔记本多数是一些较为高端的游戏笔记本才有。

笔记本更换独立显卡步骤：

第一步：把笔记本主板从机壳内拆取出来，注意各个部件螺丝，插件等分类

第二步：把取下来的主板用刷子清灰把主板搞干净给显卡加上焊膏，用热风焊台把焊膏均匀的吹化给芯片加上焊膏。

第三步：打开BGA机器，把主板平放在焊台注意要水平，如果不平会造成主板变形等，开启机器加温到250左右可以用 镊子 把芯片从主板上取下，等BGA机器温度降到50-60时把主板从BGA机器上拿下来。

第四步：先用烙铁把主板焊盘上多余的焊锡吸走，然后再用擦板水把主板焊盘清洗干净。

第五步：清洗钢网，给显卡芯片植上焊球用热吹风吹化显卡上的焊球颜色由亮变为暗再变为亮一个过程，等焊接完毕，在查看芯片有没有漏焊的地方在一个一个用镊子加焊膏补焊。

第六步：把待焊主板上加上焊膏，把刚才放好焊球的显卡芯片按照方向放在主板上，注意放的位置和合方向，然后把主板放到BGA机器上开启机器加温

第七部：安装器笔记本测试。

美瞳线和双眼皮都是在眼睛附近的手术，很多人就觉得一次性做了更省事，免得多跑一次医院，那么这个办法是否可以呢，下面介绍美瞳线和双眼皮能一起做吗这个不可行。

美瞳线和双眼皮能一起做吗

这个是不可以的，半永久化妆都是有染料的，做完双眼皮双眼皮的切口很容易被这些染料感染的。而且术后还有肿胀会影响对你半永久的设计。所以还是等等两项分开做比较好。

美瞳线多久补色最好

隔一个月。

如果美瞳线术后出现颜色浅，不上色等现象，一般来说需要过了美瞳线的反色期才能补色，因此要隔一个月才能进行第二次补色。

美瞳线术后护理

1、注意避免施术部位沾水：术后3~4天内洗脸时避开操作部位，用化妆棉卸妆洁面，创面尽量不要碰水，防止污染创口以及水分子稀释在表皮层中的植物色素。

2、注意坚持涂抹修护乳：为防止掉色以及帮助伤口愈合，需要连续坚持按要求涂抹修护乳液，基本需要4-5天。

3、注意让结痂自然脱落：半永久定妆做好后，因有角质层和浮色会呈现很深痂皮，结痂后应使其自行脱落，不能人为地抠掉。

纹美瞳线后需要忌口

纹美瞳线也是一次手术，是手术就需要术后忌口，注意饮食调理。在施术后一周内忌食辛辣、海鲜、烟酒等刺激性食物，防止因发炎、过敏、上火导致的色素脱落。

另外，眼眶四周密布着神经和血管，纹美瞳线操作和护理不当会影响视觉或导致眼部肌肉运动功能失调，可能出现短暂或永久性伤害，让人追悔莫及。当然美瞳线的危害的主要原因是由于医生不专业造成的，因此想要做纹美瞳线的妹纸们一定要选择正规的医疗美容机构，并且一定要注意术后护理。

瑜伽是一种常见的运动方式，适合女性朋友们做。那么，剖腹产后多久做瑜伽呢？

剖腹产后多久做瑜伽

剖腹产后只是6个月后再进行瑜伽的练习。

在可以练习后，在练习过程中，一旦觉得疼痛或者任何伤口上的不舒服的话，那么暂停，进行休息。具体还是要看个人的体质。

虽然具体情况是因人而异的，但一般我们不推荐新妈妈在产后的头两个月做较多的身体锻炼。有些女性怀孕和分娩比较困难复杂，譬如接受了剖腹产手术、发生撕裂或产程过长，这类产妇应以休息为主。相反，如果怀孕与分娩均属正常，并无任何问题，则可早点开始锻炼身体。

适宜产后的瑜伽姿势

一、船式

1.仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。

2.吸气，同时将头部，上身躯干，两腿和双臂全部抬起来，离开地面。双臂应向前伸直与地面平行一边蓄气不呼，一边尽量长久地保持这个姿式，以不勉强费力为准。

3.一边慢慢呼气，一边渐渐地把双腿和躯干还原，放松全身。重复此练习3次。

作用：有助于腹部器官和肌肉，并有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

二、猫伸展式

1.跪下来，坐在脚跟上，伸直背部。

2.抬起臀部，两手放在地上。吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持5秒钟。

3.呼气，垂下头，拱起脊柱，再保持5秒钟。两臂伸直，垂直于地面。

作用：有助于子宫回复正常位置。

三、虎式

1.开始时跪下，臀部坐在两脚跟上，脊柱要伸直。两手向前伸，放在地板上，抬高臀部，做出爬行的姿势。

2.两眼向前直视，吸气，右腿向后伸展。蓄气不呼，弯右膝，把膝指向头部。两眼向上凝视，保持5秒钟。

3.呼气，把屈膝的腿，放回髋部下面，贴近胸部，脚趾高于地面，两眼向下看，鼻子贴近膝部，脊柱应弯成拱形。把右腿向后方伸展还原，每条腿做5次。

作用：减少髋部和大腿区域的脂肪，强壮生殖器官。

产后护理的禁忌

忌劳累

产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以现在的新妈妈也应该“坐月子”，虽然不代表完全躺在床上不动，但还是应该尽可能地休息，不要爬楼梯，不可过度劳累。

忌多吃味精

为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

忌急于服用人参

急于用人参补身子是有害无益的。而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。

产后多久可以减肥　　

妇产科专家们认为，新妈妈不宜在生育后马上做减肥运动，刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使新妈妈的手术断面或外阴切口的康复放慢，因为在怀孕期间，体内荷尔蒙发生变化，使结缔体素软化，生育后的几周内，一些关节特别容易受伤。如果新妈妈是剖腹产，情况则更加危险。所以新妈妈做瘦身运动应该选好时机才不至于损害到身体，顺产妈妈一般在产后4-6星期就可以开始做产后瘦身操，而剖腹产妈妈一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后瘦身操。

央行数字货币从预备发行就一直受到万众瞩目。央行数字货币兑换黄金也是一个大热门，那么，央行数字货币兑换黄金真的可以实现吗？今天就来了解有关央行数字货币的相关信息，掌握的信息多了，你自然能够更好的进行数字货币投资。数字货币投资是当下的大热门，在数字货币币种如此之多的当下，央行数字货币是否能够成为一匹黑马让我们赚到钱呢？

央行数字货币兑换黄金可行吗？这款数字货币能升值吗？

央行数字货币兑换黄金可行吗？央行数字货币是中央银行发行的，所以这款数字货币从几年前预备发行到现在一直都是很火爆的。但凡有一点关于央行数字货币的信息，就会有人争相去了解。央行数字货币兑换黄金在理论上是可行的。毕竟这是中央银行发行的数字货币，它的价值还是值得肯定的。但是，事实上这个是没办法解答的，因为这款数字货币到现在也没有真正的发行。这款数字货币一直都是存在于虚拟中的，所以它的价值是不能衡量的。到底能不能兑换黄金，还要等这款数字货币发行以后再来讨论。央行数字货币能升值吗？央行数字货币之所以能够成为币圈中的香饽饽，主要就是因为这款数字货币是中央银行发行的。这样的数字货币是非常罕见的，而且由国家银行发行，必然是能够确保价值的，所以很多人觉得这样的数字货币相对稳妥，更愿意去投资央行数字货币。央行数字货币兑换黄金现在还不好说。尽管这款数字货币现在的人气非常旺，但是也有专家分析，央行推出的这款数字货币极有可能是一种纪念币，这样的币种是没有多大升值空间的。脱离了区块链，这样的币种升值空间是非常小的。哪里可以查看数字货币相关信息？要想追踪央行数字货币兑换黄金的可行性，你一定要持续关注这个数字货币才行。现在网络开放式平台上面很多信息都是虚假的，这些信息都是不可靠的。要掌握有关数字货币的信息就上OKLink这样的浏览器。这样的浏览器上你可以查询到所有有关区块链的数据信息。有了这样的信息支撑，我们在进行数字货币投资的时候就不会盲目了，能够做出更好的判断，投资的风险也能够大大降低。数字货币投资有风险，切末跟风，一定要自己多掌握知识，然后拥有一定的自主判断力才行。

你玩过olo币挖矿游戏吗？olo币挖矿是不是骗人的？网上最近比较流行olo币的挖矿游戏，这个游戏号称可以在手机上就挖到虚拟币，而且这些虚拟币还可以兑换成钱。许多人听说可以在手机上挖矿赚钱，不需要高成本购买设备，所以纷纷下载这个游戏挖矿。可是挖一段时间之后，却有人说olo币挖矿是骗人，根本就不是正规的挖矿平台，这点你怎么看？olo币挖矿是真的吗？手机上挖矿可行吗？

一、olo币挖矿是真的吗

很多人之所以会选择olo币挖矿软件，是因为它号称可以在手机上挖到虚拟币，而且这些虚拟币可以兑换成钱。随着云挖矿的流行，手机上可以挖门罗币、以利币和其他各种虚拟币。olo币挖矿号称通过云挖矿可以让用户每个月赚上万元，可用户在手机上挖矿赚的是谁的钱呢？每个下载olo币挖矿软件的人都需要交钱购买矿机，而购买矿机需要高昂的成本，有的人已经花了几千元购买矿机，可却依旧没有赚到钱。因为这根本不是正规的挖矿平台，不过是打着挖矿的幌子来骗投资人的钱。

二、手机上挖矿真的可行吗

olo币挖矿平台是骗人的平台，大家千万不要再往里投钱。虽然现在有很多云挖矿平台，许多软件都号称自己可以在手机上挖矿赚钱，但是手机挖矿真的靠谱吗？手机上挖矿对手机电池的损耗特别严重，新手机挖矿不但电量消耗特别快，而且电池还很容易报废。而且手机挖矿会让手机出现软件闪退和卡顿现象，有的软件哪怕真的能挖矿，但是一进入就会卡，时间长了谁也没有心情挖矿了。而且手机上挖矿也同样需要购买矿机，若是遇到不靠谱的平台，恐怕连矿机的钱都赚不回来。所以对于普通人来说，若是想挖矿赚钱，还是购买专业的设备在电脑上进行吧。

网上还有很多类似olo币挖矿的软件，若是真心想感受挖矿的乐趣，想要通过挖矿赚钱，大家还是尽量购买真正的矿机在电脑上挖。电脑上挖矿虽然一次性投入的成本多，但是能挖的时间长，而且出现了任何问题还可以在OKLink浏览器上自己搜索解决。在手机上挖矿容易遇到骗子平台，被骗着购买了虚假的矿机还挖不了一分钱。而且手机挖矿对手机损伤大，需要在短时间内频繁更换手机，成本费用比电脑挖矿还高。