10个偏方快速止牙疼牙疼老偏方（热门20篇）

说起脚气相信大家对此再熟悉不过了吧，脚气在有些地方也被成为香港脚和脚气，主要有真菌感染引起。人们一旦患上脚气，并且持续的时间数周或者数月不等。那么脚气产生的原因有哪些，治疗脚气的偏方有什么，别着急，感兴趣的朋友不妨随着本网一起看过来吧，希望下面的内容对你有所帮助。

脚气的病因

足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。

治疗脚气的验方

花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，脚气患者每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

白萝卜除脚臭

把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚气带来的脚臭。治疗脚气的验方

米醋治脚气

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，脚气轻者四天根治。

黄豆水治疗脚气

准备好150克的黄豆，然后加1公斤的水，使用小火将其煮20分钟，煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病，可滋润足部肌肤，通常在连续洗三四天即可见成效。

黄豆水治脚气

黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

高锰酸钾水泡脚治脚气

用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

韭菜治脚气

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

嫩柳叶治脚气

用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。

芦荟治脚气

夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

碱面治脚气

夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

什么是性冷淡？性冷淡又称性欲抑制。性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡，而出现在经过一段性生活时期之后的叫继发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生，而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。

治疗以补肾壮阳为主，除可请有经验的医生进行心理治疗和性生活指导外，还可以选用以下食疗方：

拒绝性冷淡12种饮食偏方

附片炖猪腰

取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。

拒绝性冷淡12种饮食偏方

苁蓉胡桃猪腰

取肉苁蓉15克（洗净切片）、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。

拒绝性冷淡12种饮食偏方

米酒蒸子鸡

取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。

拒绝性冷淡12种饮食偏方

黑豆炖狗肉

取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量，烧开后改为文火煮烂，加盐少许，即可食用。

拒绝性冷淡12种饮食偏方

油炸麻雀

取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉（生盐炒香研粉），空腹食用，每日2次。

拒绝性冷淡12种饮食偏方

三子酒

取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。

拒绝性冷淡12种饮食偏方

苁蓉海狗肾酒

取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。

拒绝性冷淡12种饮食偏方

虫草炖仔鸡

取冬虫夏草6——7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。

拒绝性冷淡12种饮食偏方

狗肉菟丝附片汤

取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克，植物油、食盐、未精、葱花适量，先将狗肉洗净切细，生姜洗净切片，共置热油锅中翻炒3分钟，加冷水浸没，再入菟丝子（布包）、附片（布包）、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，改文火炖2小时，至肉烂调入葱花、味精、食盐、煮开即成。去药，吃肉喝汤。每日一剂，3~5剂为一疗程。

拒绝性冷淡12种饮食偏方

韭菜拌虾肉

取生大虾肉250克，先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加盐适量，同虾肉拌吃。

拒绝性冷淡12种饮食偏方

枸杞炖仔鸡

取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。

一旦人体新陈代谢的平衡被破坏，很容易导致生理机能失调症状，引起上火。那么人体最容易出现哪些上火症状呢？如何去火呢？和本网一起来了解一下吧。

常见的5种“火”

1.心火

分虚实。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等，可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等，可服用牛黄清心丸以降火。

2.肺火

表现为干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红，可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用天冬、麦冬泡茶。

3.胃火

胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干燥，可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红，可吃些有滋养作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。

4.肝火

常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛，可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。

5.肾火

常表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、烦躁、腰酸腿痛，可服用六味地黄丸。

上火的性质

我们都知道，无论是长了口疮或者牙龈红肿、出血，咽喉肿痛，身体燥热，便秘尿黄……这些都是“上火”症状。但中医把上火区分为实火、虚火，所以吃药之前还需要分清上火的性质。

实火。多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。此外，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法，常用药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。

虚火。多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型。阴虚火旺多表现为全身潮热、盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。气虚火旺者相对少见，常见症状有全身低热、年前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸等。

中医去火小妙招

1.要分清“火”在何处

口舌生疮，特别是舌尖溃疡，疼痛难忍，伴有心烦，失眠，小便黄热，多属于心火。可用方药：竹叶30克，生甘草10克，水煎，当茶饮。

牙龈出血，口臭，胃中烦热，大便干结，多属于胃火。可用方药：大黄5克，黄芩10克，黄连5克，水煎或开水泡服。

鼻子出血，咳嗽带血，胸中烦热，多属于肺火。可用方药：白茅根30克，黄芩6克，桑叶5克，水煎，当茶饮。

眼睛红肿，耳朵胀闷，性急易怒，多属于肝火。可用方药：夏枯草30克，柴胡6克，黄芩6克，水煎，当茶饮。

2.要分清“火”的虚实

虚火多属阴虚津亏，一般有腰酸膝软、容易疲乏等虚弱症状，且手脚心发热、口干，想喝水，但舌苔不厚。可用下方：

麦冬30克，玄参20克，生地20克，水煎，当茶饮。

或用知柏地黄丸，每次6克，一天3次，淡盐水冲服。

3.要警惕“假火”

如果你有上火症状，比如顽固性口腔溃疡，但久治不愈，感觉怕冷，口不渴，或者喝热水才觉得舒服，要特别警惕，你可能不是真正的“上火”，而是阳气亏虚的表现！一切清热解毒泻火的寒性药，都不能吃，要找有经验的中医师给你调治。

清热降火解毒的小偏方

1.晨起口苦口干，口涩，咽喉干涩，可用鲜水瓜500克，鲜苦瓜250克，干蚝50克，煮汤饮用。

2.口舌生疮，口苦口臭，大便干结难解，可用鲜水瓜500克，生石膏60克，扁豆50克，煮汤饮用。每天喝两次，效果颇佳。但体质虚弱者，不能使用本方。

3.外感暑热，咽喉疼痛不适，可用“二瓜汤”。就是老水瓜750克，老黄瓜750克，煮水内服。（二瓜均为鲜品）

4.外感风热发热，或外感暑热发热，全身不适，头昏头痛，咽喉疼痛，食纳差等，可用过天芒30克（鲜品100克），倒扣草30克（鲜品120克），鲜青榄8个（若无鲜品，也可用干品），煎水内服。能祛风清热，消暑解毒。（本方对夏天的外感发热，有较好的退热作用）

5.咽喉肿痛、溃烂，或急性扁桃体炎、急性咽喉炎，可用过天芒15克（鲜品45克），金果榄（块根）15克（鲜品45克），岗梅根30克（鲜品50克），煎水内服。能清热，利咽喉，解毒。

维生素e有很好的美容护肤效果，很多人都会用维生素e护肤，维生素e可以延缓衰老，美白祛斑，是个好东西，维生素E挤出来和乳液面霜混合使用是很好的一种搭配。

维生素e美容使用方法

1、维生素e祛斑美白配方

准备压缩面膜一粒，维生素E一颗，鲜牛奶小半杯。取压缩面膜纸浸入鲜牛奶中，再滴入天然维生素E。搅拌一下，待面膜完全吸收液体后，敷在清洁好的脸部上，待至面膜纸半干，再用温水洗净即可。长期坚持，皮肤会变得非常白净，再配合内服维生素E胶囊，效果会更佳。

2、维生素e祛痘和痘印

配方：维生素E胶囊一粒，绿豆粉适量、蜂蜜适量。将三者调和成糊状，清洁好脸部后，将调和的面膜均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。此配方具有降火祛痘的功效，不仅如此，还能消除痘印。

3、维生素e保湿抗皱配方

清洁好脸部后，可在乳液或面霜中加入一滴天然维生素E，混合均匀，涂抹在脸上。长期坚持，能滋润肌肤，使肌肤水嫩光滑，非常适合秋冬干燥季节和干性皮肤使用。

4、维生素e滋润祛斑配方

取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

维生素e美容小偏方

1、祛斑、祛痘印

皮肤好，生活没烦恼!不用什么护肤品，维生素E可是祛斑祛痘印的一把好手!在使用之前，要记得做好洁面的工作，用洗面奶和温水将面部清洗干净。然后将我们维生素E胶囊刺破，并挤于手心。如果太浓，可以稍微加一点水稀释。把挤出来的维生素E液体均匀的涂抹于面部，并且按摩10到15分钟，第二天早上再洗去即可~素有“皮肤保湿剂”之称的VE，不但能帮你锁住皮肤水分，还可以抗氧化!每天擦两次，让你拥有像瓷娃娃一样的肌肤!

2、滋润唇部

不光是脸上会长皱纹，深深的唇纹也是影破坏女性美丽的杀手!给你支个招，学学用VE做滋润的唇膜!首先，取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。然后将混合好的液体用手涂抹在双唇上，可以涂的尽量厚。5分钟后，将多余唇膜擦净，这时候你会发现自己的嘴唇变得Q弹饱满，嫩嫩的哦~

3、减淡皱纹

外用维生素E，能加快皮肤新陈代谢，促进细胞修复和再生，去除皱纹，增进皮肤的弹性，让皮肤回到二十岁!取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，再滴入2滴VE，混合调匀。洁面后，涂抹在脸上，敷15分钟。期间你可以闭目养神，或者听一听轻柔的音乐，让身心都放松下来~最后用温水洗净，注意不要用过烫或过冷的水，小心呵护脆弱的皮肤。不光是脸上的皱纹让人心烦，眼角有皱纹笑起来都不美丽。花钱买眼霜，都不如用纯天然的VE做一个眼膜。这个方法也是极其的简单，直接将VE涂抹于眼角细纹处，每晚一次，效果看得见~

4、美发护发

维生素E可改善头发毛囊，使头发再生，具有强效的护发功能。用维生素E护发，做法非常简单!洗发时，将一粒维生素E胶囊的油滴在洗发水中混合使用。在使用护发素时，也可以将维生素E混合在一起，轻轻按摩头发帮助吸收，三分钟后冲洗干净就行。只要两个步骤，就可以拥有一头健康坚韧的秀发，连发膜的钱都可以省下了!

5、防晒修复

所谓一白遮百丑，这美白的关键不在于你用了什么保养品、化妆品，全靠你做好防晒工作。先把干净的毛巾放入冰箱冷藏室，冰冻15分钟后取出。洁面后，用冰毛巾敷面10分钟，再把VE直接涂抹在皮肤表面。维生素E能防止紫外线损伤，有效地抑制黑色素生成。夏天就要到了，有了这个秘方再也不怕晒黑啦!

6、促进睫毛增长

维生素E是睫毛生长的必要养分，长期外用涂抹可以有效地促进睫毛增长。用针将维生素E胶囊刺破，记得要使用消毒过的工具!用棉签蘸取维生素E涂抹在睫毛根部，轻轻松松，变纤长浓密。再也不用羡慕别人浓密卷翘的睫毛了!知道了维生素E的这么多种用法，现在就一起动手试试吧~

维生素e有什么作用

1、祛斑

维生素E可具有抑止过氧化脂质生成的作用，能祛除脸部黄褐斑，抑止酪氨酸酶活性，从而减少和消除黑色素。还能去除痘痘留下来的痘印，和紫外线留下来的斑点，使脸部白净无瑕。

2、抗皱

空气的污染、和岁月的侵蚀，体内产生的自由基会导致我们真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白会慢慢发生分解，使皮肤失去弹性，引发皱纹的产生。维生素E能对抗自由基氧化带来的损伤，抑止氧化反应，使皮肤光滑有弹性。

3、锁水滋润

维生素E不但能保护我们皮肤的细胞层不受损伤，还能协助修复肌肤的天然保护屏障，帮助肌肤锁住肌肤水分，由内而外的深层滋养肌肤。使肌肤水嫩润滑。

4、养护睫毛

用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素E油均匀涂抹在上面。然后用刷子仔细的刷睫毛。每次用量不能太多。以不会滑落下来为宜。维生素E油是滋养睫毛最好的天然成分之一，经常使用，能令睫毛浓密，卷翘。

5、滋润娇唇

在大风的天气或干燥的暖气房里，可以用维生素E给双唇更多的滋润。刺破维生素E胶囊，挤出维生素E油直接涂在嘴唇上，轻轻抹直至吸收。需要注意的是，嘴唇再干，也不要舔。

用维生素E来美容的小技巧

1.保湿：把维生素E挤出来用乳液或者面霜混合，涂抹全身可以保湿，特别在寒冬，干燥的肌肤可以变得滑嫩，坚持还可以美白。

2.清洁皮肤：用酸奶，蜂蜜与柠檬纯露混合维生素E，调至粘稠，洗完脸后敷上去15-20分钟后洗干净，可以清洁皮肤，长期使用皮肤不再暗沉。

3.祛斑：把维生素E放在纯牛奶那溶解后，用压缩面膜纸放进去浸泡，敷在脸上15分钟后洗干净，长期使用可以美白淡斑。

4.嫩肤：珍珠粉可以美白大家都知道，那么调面膜时候不妨加一些维生素E，美白超级好，不过建议大家买珍珠粉选购纳米级的，这样比较好吸收哦，我自己都在用的呢。

5.祛痘：一般痘痘肌都是源于上火，那么绿豆是可以降火的，珍珠粉加绿豆粉和维生素E，调成糊状，敷在脸上15分钟，长期使用降火还可以祛痘美白，痘印也不怕了哦，非常适合油性皮肤。

6.祛皱纹：蜂蜜和香蕉都非常适合干性皮肤哦，一般干性皮肤超级容易产生细纹，那么不妨用香蕉和蜂蜜加维生素E作为面膜，敷15分钟，这样十分保湿还可以祛除细纹，防止干燥。

7.舒缓皮肤：通常我们市面上买的面膜并不适合每天敷，因为精华比较多，敷多了会营养过剩，那么我们可以在市面上买压缩面膜纸来做水膜，每天都可以敷，补水。维生素E加化妆水和两滴精华，然后放纸模下去浸泡后就可以敷了，不过水膜比较容易干，建议8-10分钟就够了哦。

失眠是件非常难受的事情，想睡睡不着，导致早上起不来，这严重的影响到我们的生活了。那么失眠怎么办呢？有什么好方法能够治疗失眠的呢？下面小编给大家介绍些失眠偏方吧。

长期的失眠容易出现神经衰弱等症状，这对整个身体状况也是会带来影响的，下面小编给大家介绍中医治疗失眠的方法有哪些吧。

方法一：摩腹法

取仰卧位，左右两手重叠，右手掌心在下，附于脐上，左手掌心放右掌背上，两手均匀用力，顺时针方向旋转摩动。由脐部开始，逐渐扩大范围至全腹。这个方法能消除肠胃积食，让胸膈顺畅，从而促进睡眠。

方法二：川椒浴足、搓涌泉穴

睡前用高桶沐足20-30分钟，每次加入川椒粉20克，水要没过脚踝，最好达小腿位置。烫脚时随加热水，先温后热，使足部烫得发红。泡脚后，可按摩一下足底涌泉穴。

失眠怎么办

1.食醋催眠

我们有的人经常长途旅行之后，因为太过于劳累，夜夜都难睡着，这时候我们不妨用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。喝完之后静下心闭上眼睛，不久就会睡着了。

2.糖水催眠

若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。

3.牛奶催眠

牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。

4.水果催眠

过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

5.面包催眠

如果你失眠的话，吃一些面包，会让你平静下来哦，加快入睡。

6.小米催眠

小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。

7.鲜藕催眠

藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。

8.葵花籽催眠

葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。

9.莲子催眠

莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5掺巧胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。

10.大枣催眠

大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。

11.促眠饮料

取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。

12.莴笋催眠

莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。

十四种食物改善睡眠质量

安眠药的出现，拯救了一大堆失眠或睡眠质量不好的人群。但安眠药吃太多会造成记忆力衰退，呼吸抑制，睡眠异常，还会对药物产生一种依赖。这些都不利于身体的健康发展。

那么，有哪些食物是可以有效改善睡眠质量，对身体没有副作用的呢？让我们了解一下吧。

1、干酸樱桃

少量的干樱桃，能够提供必要的血清素以促进碳水化合物的合成，从而更好的提高睡眠质量。

2、香蕉

香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。

3、菊花茶

菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。

4、温奶

睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。

将温和的牛奶盛在奶瓶中，那更会带给你一种回到幼年的温馨之感，轻轻地告诉你“放松些，一切都很好”。

5、鹰嘴豆

高纤维的鹰嘴豆中含有丰富的维生素B6，能使人产生宁静之感，舒缓情绪，达到促进睡眠的效果。

6、蜂蜜

大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。

7、燕麦片

燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试大口大口的用力咀嚼，足以填补你的牙洞了。

8、大比目鱼

比目鱼中含有的色氨酸和维生素B6能够有效助眠，改善睡眠质量。而且，比目鱼中的味道比较温和，肉也很有质感，绝对能够满足人们对食物口感和味道的需求。另外，色氨酸含量高的食物还有：家禽、牛肉、大豆、牛奶、奶酪、酸奶、坚果和鸡蛋。

9、土豆

了解更多美味土豆食谱，推荐美天专题：土豆的美食之旅

一个小小的烤土豆是不会破坏你的胃肠道的，相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用的酸化合物。如果混合温奶做成土豆泥的话，效果会更加的棒哦！

10、杏仁

杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙招喔！

11、亚麻籽

亚麻籽可称作“振奋情绪的天然食品”，富含OMEGA-3和脂肪酸。当你的生活遇到阻碍，情绪失落之时，不妨试着在你的燕麦粥里洒上两大匙的亚麻籽，也许会产生意想不到的效果。

12、全麦面包

一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。就好像有人在耳边低语：“是时间睡觉了喔”。

13、脱脂爆米花

脱脂爆米花中含有碳水化合物，诱使睡眠的神经递质血清素中的氨基酸和色氨酸传递到大脑中枢，从而令人产生睡眠欲望。

14、火鸡

每到感恩节，人们都能打上香香的盹儿，这些都归功于火鸡，它被认为是色氨酸的最好来源。当你的胃基本处于空腹状态而非饱腹，有相当的碳水化合物而非大量蛋白质时，色氨酸就会开始工作了。深夜在若干全麦面包上放上一两片薄薄的火鸡切片，也许你会在厨房就开始你的睡眠之旅。

结语：失眠是非常难受的事情，但是谁都会遇到，首先我们自己的心态要好，平时不要总是想事情，睡前喝杯牛奶，泡泡脚，按摩按摩腹部等这些都是能够改善失眠症状的。

秋季感冒了吃什么好的快？吃什么水果好，有哪些食疗方？如何才能预防秋季感冒？下面请大家跟着本网一起来了解一下吧！

秋季感冒的食疗偏方及防治方法

秋季感冒的原因

引起感冒的原因NO.1：“坐”出来的感冒

现在很多的人经常坐在特定的区域，例如办公室族、泡吧、打麻将和活动少得人，这类人患感冒的比例是正常人的3—4倍。

引起感冒的原因NO.2：“刷”出来的感冒

有些牙刷用筒密封，牙刷经常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖，感冒的人因借牙刷造成的牙龈伤口导致反复感染！

引起感冒的原因NO.3：“宅”出来的感冒

现在的宅男宅女喜欢待在我屋子里，将门窗紧闭时，室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气会随着人数的增加和时间延长而受到很大的污染。所以爱宅族一定要记住经常开窗，要保证室内拥有良好的空气，清洁才是防止感冒的关键。

引起感冒的原因NO.4：“愁”出来的感冒

多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，呼吸道防御功能减退，患感冒比正常开朗者多3—5倍！

感冒的症状

感冒鼻塞

各类感冒均有鼻塞，但风寒证无汗，鼻塞流清涕;风热有汗，鼻流浊涕。暑湿感冒汗出不畅或有鼻塞流涕。

感冒喉咙痛

喉咙痛一般是热感冒，表现为鼻流粘液或黄涕，咽喉肿痛，咳嗽痰黄稠，口渴，可选用清热解毒类药物。

感冒咳嗽

咳嗽声音高亢为风热感冒，发热明显、咽喉肿痛、痰黄、大便干结、口渴等。咽痒咳嗽为风寒感冒，怕冷、恶寒、发热、舌苔薄白、痰清稀等。

表现为流浊鼻涕、发热快、口唇红、咽喉痛等为热感冒（风热感冒，暑湿感冒），用解表、清热解毒的药一般都比较适合。如果是较早期出现的怕冷、流清鼻涕、打喷嚏等症状为风寒感冒，则可喝生姜红糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，对症处理。

普通感冒症状

感冒后1～3天即会出现症状，鼻咽部不适为常见的初发症状。开始感咽部不适，随后出现喷嚏、流涕、轻度全身不适。一般无发热，有时在症状刚开始时有低热。鼻分泌物初呈无色水样，起始1～2日持续不断，以后渐变稠，呈不透明的黄绿色，量减少。多数患者伴有咳嗽，虽然有痰或无痰的咳嗽常常持续到第2周，症状大多在4～10天消失。

发生并发症会使病程迁延。气管的感染引起胸部紧压感和烧灼样的不适感更易发生于某些人和某些种类的病毒感染。有持续性支气管炎或哮喘的病人，如再有感冒或感冒后可加重呼吸困难。伴随感冒后亦易继发耳、鼻窦、气管及支气管的细菌感染，并需要用抗生素治疗。

秋季感冒怎么办

1、无论是何种咳嗽，都需要大量喝水

人体不可缺少水分，我们每天需要补充大量的水分，喝水有助于新陈代谢，特别是在秋天，秋天天气干燥，多喝水可以帮助我们润润呼吸道。但是切记不要喝冷水，也不能喝太烫的水，这两者对呼吸道都有刺激作用，温水是最好的。

2、饮食宜清淡

像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高，但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。

3、要分清咳嗽的性质

是属于干咳，还是湿咳。干咳就是干性咳嗽，指的是没有痰液或痰液极少;相对的，湿咳就是湿性咳嗽，咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。

4、消炎药并非必须服用

秋季感冒了吃什么好的快

1、姜蒜红糖汤

做法

生姜30g、大蒜30g、红糖适量。生姜洗净切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用葱白5-6根代替，和红糖一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煮10-15分钟即可，趁热饮用，同时可以将大蒜吃下。1天一次，连喝2-3天。

功效

生姜能发汗解表，温中止呕;红糖补中益气、养血、补虚损；大蒜具有解毒、止咳的作用，现代研究表明，大蒜对各种细菌、病毒均有抑制作用。姜蒜合在一起，具有发汗解表、抗病毒的作用。适用于风寒感冒初期，有恶寒、流清涕等症状的患者。尤其适用于体质较弱、容易感冒的患者。传统的生姜红糖汤以发汗解表为主，本方加入大蒜，加强了抗菌、抗病毒的作用，疗效更好。

2、热柠檬水

做法

柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。

功效

柠檬富含维生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。

3、生姜苏叶粥

做法

苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。

功效

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。风寒感冒喝生姜苏叶粥很有效。

4、银花芦根薄荷饮

做法

金银花、薄荷各15克，芦根30克，开水冲泡代茶饮。

功效

金银花能疏风清热、辛凉解表；芦根能清热、止渴、生津;薄荷能疏散风热、清利咽喉。此方常用于治疗感冒初起、咽干、发热较轻、口渴等症。

5、热水果茶

做法

柠檬、苹果等水果切开，加水煮沸后，转小火煮15～30分钟，趁热饮用。

功效

热水果茶富含维生素C，可以快速治愈感冒问题。而且，杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒。

秋季感冒吃什么水果好

感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果。

比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。

富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。

1、菠萝

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

2、甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

3、柑橘

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

4、苹果

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

初秋，天气刚刚转凉，感冒的人群立马剧增，感冒的引发因素有很多，我们平时一定要多注意保养，患了感冒一定要了解自己的感冒类型对症下药，上文为大家提供了详细的治感冒方法，一定要去看看哦！

甲状腺肿大容易使患者情绪波动较大，加速患者心率，也容易减轻患者体质，升高体温，口干舌燥等，对女性而言，容易停经、不孕。对怀孕女性而言危害更大，易致流产，严重威胁健康，今天小编就来给大家介绍一下甲状腺肿大治疗偏方。

气滞型甲状腺肿大

表现发病与精神因素有关，病位在肝经。除颈部肿物外伴有胸胁胀痛，舌苔薄白，脉弦滑，用理气解郁法，宜用逍遥散主之。治疗甲状腺肿大偏方也可以用川楝子、香附、八月札、砂仁、枳壳、血余炭、地榆等进行加减。

痰凝型甲状腺肿大

患处不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑，用化痰软坚法，宜用海藻玉壶汤主之。治疗甲状腺肿大也可以用夏枯草、海蛤壳、海浮石、生牡蛎、黄药子、地榆等加减治疗。

血瘀型甲状腺肿大

颈部肿物出现较突然，甲状腺肿大多伴有不适或疼痛，肿物质地硬，舌质紫黯，瘀点瘀斑，脉濡涩，用活血祛瘀法，宜用桃红四物汤主之。

当然，患者还是及时就医为好，在医生的指导下用药更为安全，若是患上这一疾病，在日常饮食中要多食新鲜蔬菜水果，远离烟酒等辛辣刺激食品。

食疗方

1.绿豆海带汤

用料：海带30克，绿豆60克，大米30克，陈皮6克，红糖60克。

制法：将海带泡软洗净切丝。沙锅内加清水，放入大米、绿豆、海带、陈皮，煮至绿豆开花为宜，加入红糖溶匀服食。不喜甜食者可酌加食盐调味。

功能：清凉解毒、削肿软坚，除瘿瘤。

主治：青春期甲状腺功能亢进、缺乏碘性甲状腺肿大。

2.海星带煲瘦肉

用料：海星1个，瘦肉60克，红枣5枚。

制法：将海星洗净斩块，瘦肉切块，红枣去核，一起放进锅内煲汤。至热加盐，饮汤吃肉，常服有效。

功能：消肿软坚，散结消痰。

主治：一般甲状腺肿初起。

3.紫菜煲贴贝

用料：干贴贝(淡菜)60克，紫菜15克。

制法：紫菜清水洗净，贴贝清水浸透，入瓦锅内清水同煲，调味后吃肉饮汤。

功能：软坚散结，消瘿病。

主治：一般甲状腺肿初起。

甲状腺肿大吃什么

1、热量

因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、蛋白质

可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、维生素

因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

4、碘

为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。食物中来源以海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于治疗甲状腺肿大的一些方法以及甲状腺肿大的一些原因。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了甲状腺肿大吃什么好了。因此，患上甲状腺肿大的话，则可以多吃这些食物哦。

腊八以后，寒冬腊月的严寒相信大家已经深有体会了，冬季是疾病的高发季节尤其是哮喘，一口气起不来很有可能致命。那么冬季治疗哮喘有什么方法呢？今天小编就为大家中医偏方帮助你有效治疗冬季哮喘。

李女士的女儿6岁时得了支气管哮喘，每当受凉感冒就发作。在用止咳药控制病情的同时，有个老中医哮喘偏方让给孩子用姜葱敷脚，效果不错。即每晚睡觉前用热水泡脚10～15分钟，再取鲜葱白50克、鲜生姜15克，捣成泥敷在脚心，用纱布包住，第二天起床时去掉。每晚1次，两周为1疗程，一般使用1～3个疗程，每个疗程间隔7天。

天津药物研究院副研究员李红珠认为：此偏方主治风寒引起的哮喘，对受凉感冒后引发的咳喘有效。生姜性味辛温，能化痰止咳、发汗解表，多用来治疗风寒或寒痰咳嗽。葱白性味辛温，有发汗解表、散寒通阳的功效，多用于风寒感冒的方剂。

同时，脚心的涌泉穴是缓解感冒的常用穴位。这个偏方适合风寒外袭引起的轻、中度咳喘，如咳痰稀薄、身体发冷、无汗、头痛、口不渴、舌苔白腻;对痰热阻肺的不适合。刚开始咳喘得厉害，需要配合适当的止咳药，根除风寒，咳喘缓解后再停药。哮喘多在夜间发作，特别是首次发作较为严重的，应及时就医。

中医认为，咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便秘;因风寒引起的叫“寒咳”，患者舌苔白腻，痰多为白色且稀薄，流出鼻涕也是清水样。下面，这些冬季咳嗽偏方可以有效缓解咳嗽症状，请对症使用。

萝卜胡椒止咳祛痰

做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

豆浆润肺止咳化痰

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

豆腐加糖止咳化痰平喘

做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝状，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。

玉米须橘皮治咳嗽？→→→

做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。

哮喘的最佳治疗方法

1.党参15克，古桃仁5克，生姜5片，用水2碗半煎成一碗半，每天一剂，虚性哮喘尤其适合经常服用。

2.牛胎盘1个，甜杏仁5g、苦杏仁2g、生姜3片、红枣3个，酒适量。牛胎盘洗净浸泡12小时后，用开水焯透切块。在灼锅熟油下翻炒胎盘块。炝适量黄酒、姜汁再炒后，加双杏仁、姜片、枣及适量清水，倒入砂锅内煲至熟烂食用。此方具有润肺镇咳、养血填精、大补元气等功能，用治哮喘、虚劳久咳、老年慢性支气管炎等有效。

3.南瓜500克，粳米100克。把南瓜去皮，切成小片跟米一起煮，先用大火煮开后，转用小火煮成粥即可食用。3.茶叶蛋：绿茶15克，鸡蛋2粒，加水一碗半同煮，蛋煮熟后去壳再煮至水干时，取蛋吃。

4.猪肺1个，洗净切块，半夏、陈皮、白芥子各3g，用细纱布包药与猪肺一同加水煮烂熟。吃肉、喝汤可治哮喘。

5.霜桑叶、冰糖、花生仁各12g，共煮至花生仁烂熟，去桑叶食用。每日1剂，可治哮喘。

6.石苇20-60克，冰糖15克。将石苇加入水三碗先煎，煎成一碗半后去渣留汁，趁热加入冰糖溶解温服，每日一剂，分3次服完，每5天为一疗程。

7.胡桃仁2枚、杏仁1小撮、瓜子仁60g、蒜头梗10cm。水煎服，每日1剂，可治哮喘。

那么关于哮喘的治疗方法你是知道了，哮喘病人该吃什么好你知道吗？→→→

哮喘病人吃什么好

1.支气管哮喘患者的饮食应该多食清淡，少食刺激，并且不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2.过敏性体质者应该少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

3.饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。这些元素在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

4.防止呼吸道感染，我们要防止呼吸道感染就是调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

5.经在日常饮食中应当多吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

哮喘应遵循什么原则呢

1、规范化原则

这种规范化不是由某一医院或个人制定的，而是基于许多临床实践和严格设计进行的并且是全球多中心研究的结果。目前全球早已制定了有关哮喘治疗的指南，并不断更新和完善。

2、长期原则

哮喘是一种慢性疾病，就目前来看，哮喘治疗的目标是以控制病情发展，减少和减轻急性发作为主。有些患者不了解哮喘治疗的艰巨性，总希望用一种药物、一种疗法短期内将哮喘治愈，这是不现实的。

3、个体化原则

我们注意到患者对于疾病之间的信息交流也非常常见，他们会将各种药物使用的体会进行交流。往往可以看到一些患者，在等待门诊就诊时互相交流：你用什么药、效果怎么样等等。但是很少有患者在交流时会谈及具体剂量：你用多少喷、什么时候加量的、什么时候减量的。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对于中医偏方治疗冬季哮喘有所了解了吧，冬季是哮喘高发季如果你患有哮喘疾病再这个冬季你要多加注意了，小编希望本文的知识能够帮助你健康温暖的度过这个寒冬。

对于冬天，大多数人都是又爱又恨。爱的是冬天美丽的雪花，恨的是，冬天自己脸上、耳朵上、手上、脚上全是冻疮。又痛又痒，还很难看，怎么办呢？现在，看看这些全方位的防冻疮保健方法吧，保证今年的冻疮不再找你。

一、冻疮产生的原因：

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。

损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。

遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。

在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。而在夏季治疗冻疮，正是中医学的一大特色。《素问·四气调神大论》中曾提出“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消长变化论，人体阳气春夏多生发而旺盛，秋冬多收敛而衰弱，这是人与自然相应的结果。利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾如冻疮得以恢复。

阳虚者，可受夏季自然界阳气隆盛的影响，使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰，体内凝寒之气，因此有易除易解可能，加之夏季皮肤毛孔容易扩张，如配合活血化瘀药物乘其势而治之，往往可收到事半功倍的疗效。反之，在冬季人体处于阳气年节律变化的低谷值，即使补之，疗效亦难尽如人意。李斌医师表示，由此可见，冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季阳旺阳升之势，体内阳气有随之欲升欲旺，凝寒之气易解的状态，配合活血化瘀药物乘其势而治之，以求更好地发挥扶阳祛寒治疗目的。另一方面可使温阳之气内存，阳气充足则冬季不易被严寒所伤。

二、饮食治疗冻疮法：

平时可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等热性食物，另外，常服当归生姜羊肉汤对预防和治疗冻疮有较好疗效。久服可补血活血、温阳益气、强身健体。

1.当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤出自东汉末年张伸景的《伤寒杂病论》，由当归、生姜、羊肉组成，本为血虚寒疝而设。方中当归养血活血，生姜温阳散寒，羊肉补虚生血，全方共济养血活血、温阳散寒之效。正如《素问·阴阳应象大论》谓：“形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。”

具体做法：当归15克，生姜20克，羊肉500克，水煎待羊肉烂熟后去药渣，吃肉喝汤。1～2日一剂，以10剂为一个疗程，本方适用于有冻疮史的病人服用，可以预防冻疮。

2.当归四逆汤

当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚煎服。使阳气通、寒气散、气血通畅，则冻疮痊愈。

3.当归红花川芎酒

生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。

4.山楂当归红枣粥

山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。

三、外治冻疮自疗法：

1.辣椒

将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

2.生姜

用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

3.萝卜

将萝卜切片，用电炉或

炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

4.白菜

白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

5.山楂

将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次

6.大蒜梗

取大蒜梗10根，加水适量煮20分钟，弃渣取汤，40℃水温浸泡手足，每日一次。

7.陈醋

取陈醋250毫升，将醋煮热，待温外洗，每日一次；或用纱布蘸取醋液，温热时敷于手足，每日一次。

8.黄芪、甘草

黄芪、甘草各20克，加水1000毫升，煎煮后浸泡手足，每日一次。

9.雪

根据《本草纲目》，腊雪的确可清热解毒，涂揉于患处舒筋活血，可治烫伤、防冻疮。

10.香蕉皮

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症，并有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

11.伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。

12.皮硝煎水外洗患处。

13.红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。

14.姜汁或辣椒水外擦患处。

15.胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。

16.仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。

17.云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。

18.螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。

19.用马勃一块外敷溃处，每日更换。

四、药方自疗冻疮法：

1.桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

2.当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。

3.紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。

4.生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。

5.生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。

五、夏季伏天外治冻疮法：

冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。

1.大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。

2.鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。

3.鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

4.吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

5.红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

6.生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

7.白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。

上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。

六、局部按摩预防冻疮法：

1.手按摩：

两手合掌，反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，拉着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15—20次。

2.脚心按摩：

坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15—20次。

3.腿按摩：

坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦右大腿根，一下一上为1次，共擦15—20次。

4.臂按摩：

右手掌紧按左手臂里边，然后用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦至左手手背，这样为1次，共做15—20次。右手做法与左手相同。

七、自疗冻疮的十大注意事项：

1.积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。

2.寒冷季节注意防寒保暖。对于那些脚汗多的人来说，穿长靴比穿其他类鞋更要注意晾晒和通风。长靴不可长期穿，两天左右换下着普通冬鞋，可改善腿部血液循环。

3.衣服鞋袜宜宽松干燥。衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服；穿全棉的鞋，但一定不要太小，否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻伤；袜子要吸汗并及时更换，以免因潮湿冻伤脚。

4.年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。

5.冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

6.每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。

7.冷热水交替洗脸。用冷热水交替洗脸，改善面部血液循环，增加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用。

8.搓手搓脸。利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环。

9.受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。

10.受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。

现在患有甲亢的人是比比皆是，而甲亢的危害也非常的大，如果不及时治疗的话，还会引起很多并发症，因此一定发现自己有甲亢的坐在就要立刻治疗。那么甲亢能治好吗？

甲亢是很严重的自身免疫系统方面的疾病，一般情况下人们都会通过药物治疗，如果非常严重的话就要用手术的方法进行治疗了。我们日常生活中也会通过中医来治疗的，那么中医治疗甲亢的偏方有哪些呢？

中医治疗甲亢有非常良好的效果，它对患者滋阴补阳有很好的疗效，针对这一现象，专家对中医饮食治疗的方法做了简单的介绍，希望对大家能有所帮助。中医饮食治疗甲亢的方法是什么？

一、白虎汤合知柏地黄汤

生石膏先煎好备用，取知母，甘草，生地，山药，太子参，萸肉，麦冬，生牡蛎，五味子，玄参，香附，丹皮。加水进行煎服，每天使用一剂。对于甲亢患者有滋阴泻火，软坚散结的功效。比较适用于阴虚头旺，症见面红，心悸，汗出，急躁多怒，纳亢消瘦，舌红苔黄，脉弦数者的甲亢患者。

二、黄芪生脉饮合杞菊地黄汤

黄芪，党参，麦冬，五味子，枸杞子，生地，山药，萸肉，白芍，香附，制首乌，生牡蛎，甘草。用水煎服，每天1剂。这具有益气养阴，平肝潜阳的功效。一般适用于

甲减的症状

了解这种疾病的症状，对于大家预防疾病有很大的帮助。甲减是由于甲状腺激素缺乏、不足、对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌疾病。随着社会飞速发展，竞争力大，甲减初期症状又容易被忽视，所以大家需要清楚的了解甲减的症状，做到早发现，早治疗。

1.一般表现：厌食、疲乏嗜睡、反应迟钝、记忆力减退。

1.皮肤：皮肤干燥、真皮粘多糖浸润，体液储留。重者可出现粘液性水肿。

2.消化系统：代谢减低，体重增加。味觉差，胃粘膜萎缩，胃酸分泌减少。三分之一胃壁细胞抗体阳性，恶性贫血约占10%。胃肠蠕动减弱，便秘。

3.心血管系统：心肌收缩力下降，心输出量下降，活动耐量减低。重者可出现心力衰竭、心包积液。

4.呼吸系统：低通气，睡眠呼吸暂停。

5.血液系统：正细胞、正色素性贫血，血球压积下降。

通过介绍，大家也有了一定的了解。因此，如果日常生活中，一不小心患上了甲减一定要及时到医院进行全面的检查和治疗，不要耽误了病情的最佳治疗时间。

现如今甲亢这种疾病严重威胁着我们的健康，所以做好这种疾病的预防工作是非常重要的。只有做好预防工作才能防止疾病的危害。下面我们就请专家为大家详细介绍一下预防甲亢要注意哪些事项。

预防甲亢要注意哪些事项

一、劳逸结合

治疗之后，患者的身体尚未恢复完全，因此要合理安排工作与生活，避免过度紧张。

二、按时服药

在药物治疗时期中，患者一定要按医嘱服药，不可擅自停药或改变药物剂量，否则很容易导致病情加重或者复发，使患者得不偿失。引发更多的疾病也是很严重的。

三、精神调节

疾病能够导致患者很容易出现易激动、烦躁等不良状况，而不良的心理素质和精神状态能够使症状加重。因此，家人或是朋友应该时常安慰、鼓励患者，使他们处于良好的情绪状态。

四、合理饮食

由于甲亢导致患者出现饮食和代谢亢进，因此，在日常饮食中，患者要多吃些高蛋白、高热量、高维生素的食物，禁忌吃腥发、辛辣等刺激性食物。饮食的禁忌，甲亢患者一定要重视。

预防甲亢要注意哪些事项？通过介绍，大家也了解了一些。希望大家能够养成良好的习惯，防止甲亢疾病的发生。如果一旦发现患病，也不要过于着急，只要及早到正规医院接受专业诊治，就能够早日康复！

结语：甲亢对人体有很大的危害，因此我们平时一定要做好预防工作，甲亢的发生和我们平时的情绪有一定得关系，所以要保持客观的态度哦。同时，中医偏方也有治疗甲亢的作用哦。

如何补血一直是长期大家所讨论的话题，在人们的认识中手术过后、生病、体虚、女人等人群都需要补血。而大家想到的补血方法无外乎一些药材、偏方以及食物等。但是作为不是专业医生的我们，并不能完全的了解偏方是否有补血功效。此时就需要日常的食物来帮忙。

下面小编便和大家一同样来了解生活中一些可以补血、养脾胃的食物。

脾不统血的表现

在中医看来脾主统血，这也是脾的只要功能之一，脾管理着血液在人体经脉中的行走和流动，防止血液的逸出。

当因为脾气虚弱不能起到很好的统摄作用时，便会有出血现象，如皮肤的紫癜、皮下出血，常见的便血、溃疡、血小板减少等。除此之外，还伴随着食欲不振、乏力、面色萎黄、女性月经多、四肢畏寒等。

血虚的表现

血虚常常因为饮食的不合理、身体的过度疲劳、创伤引起的失血过多、身体虚弱、体虚等导致，而血虚的表现为头晕、心悸、乏力、面色苍白、月经量少等，所以血虚的补血方法和脾不统血调理方法有所不同。

吃什么改善脾不统血

想要改善脾不统血，那么在饮食上的调理也以健脾养血为主。

1.扁豆山药粥

扁豆山药粥出自于《本草纲目》，其以扁豆、山药、粳米等为主要原料，煮制成粥食用。具有健脾、止泻和消暑的作用。对于脾虚引起的脾不统血、食欲不振有很好的调理作用。

扁豆在中医里有健脾的功效之外，还可以化湿治疗脾湿，同时对于女性白带过多有益。而现代研究发现扁豆含有血球凝集素，可以改善脾不统血引起的出血现象。而山药是典型的食药同源食物，其对脾虚胃弱有很好的调理作用，同时可以增强人体的免疫力。

2.薏米莲子粥

这款粥采用薏米、莲子和大米作为原料煮制，可以根据自己的口感加入少了的冰糖。

其中的薏米是典型的去脾湿、健脾胃的食物，而莲子有补元气、收敛的功效。这两者一同食用可以改善食欲不振、女性白带多、浮肿等现象。

3.艾草母鸡汤

调理脾不统血在中医看来饮食上要注意补气摄血，其中艾草母鸡汤就是不错的选择，并且这是一道有名的药膳。其采用母鸡、艾叶、米酒等一同煲制而成。有补气养血、补虚损的功效。特别适合女性因脾不统血出现的月经多、月经时间长、闭经甚至是月经不调等。

艾草有温经、祛湿、散寒、止血和消炎等一系列作用。而母鸡一直是生活中补气的营养食物，蛋白质含量高，而脂肪低。

如何补血

传统医学是用药物通过治疗血虚达到补血的目的，而我们这里推荐通过食物的方法调理血虚。

1.乌鸡

自古进补离不开家禽类食物，其中乌鸡为滋补的佳品，在《本草纲目》中记乌鸡有治疗一切虚弱和疾病的作用，又特别适合产后失血的女性。

2.南瓜

南瓜的补血功效来自于它的营养成分和中医价值，南瓜中富含蛋白质、维生素、矿物质等，其中富含的铁元素是人体构成血红蛋白的基础矿物质，所以南瓜也有补血作用。

而从中医角度来看，南瓜有补中益气的功效，甚至被成为是补血妙品。

3.葡萄干

不管是新鲜的葡萄还是葡萄干都有一定的补血、补气和强壮筋骨的功效。首先，葡萄中含有的葡萄糖、钙、磷、铁等物质，可以补血改善乏力、体虚现象。

在《滇南本草》中记载葡萄可大补气血，舒筋活络，还可以治疗盗汗等虚弱症状。

4.动物肝脏

虽然动物肝脏中富含胆固醇，受到很多人的排斥。但是动物肝脏却是补血不可少的物质。首先，肝脏中富含的铁元素可以改善贫血现象。其次，在中医看来肝脏还有补肝养血、明目等功效，适合调理肝血不足、夜盲症等问题。

除此之外，生活中还有很多可以补血、养血的美食，如龙眼肉、黑米、木耳、莲藕和胡萝卜等。

结语：补血不能一味的听信偏方，有些时候偏方并不能达到我们所预想的结果，反而生活中的一些食物更为安全有效。上文我们给大家介绍了可以补血养、健脾、改善血虚的一些食物或食谱。日常通过食用这些食物也能达到我们所期待的补血效果，希望这里的介绍对你日后的补血有所帮助。

麦粒肿中医方剂（一） 【辨证】痰热阻结。 【治法】祛风清热，化痰散结。 【方名】防风散结汤加减 【组成】防风8克，白芷10克，前胡10克，黄芩10克，元参12克，花粉10克，陈皮8克，赤芍10克，浙贝母10克，桔梗6克 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次 【出处】《中医眼科学》

麦粒肿中医方剂（二） 【辨证】外感风热，毒邪凝聚，或脾胃蕴积热毒，或脾虚气弱，眼睑气血瘀滞 【治法】清热解毒，消肿止痛，生肌 【方名】清茶油膏 【组成】生清油，茶叶末各适量 【用法】用等量生清油与茶叶末调为糊膏，装入磁罐备用，挑清油膏涂于纱布上贴于眼睑病灶处固定，热敷每日3次，每次20分钟

麦粒肿中医方剂（三） 【症状】眼痛，流泪畏光，伴灼热感，目肿难睁，半侧头痛，畏寒发热，口干，大便燥结，失眠，饮食不佳，眼睑红肿发热，有硬结或脓头 【治法】清热解毒，通俯散结 【方药】生石膏15克，知母10克，生大黄6克，川弓12克，皂角刺10克，赤芍10克，紫花地丁10克 【用法】水煎服，一日一剂，并熏洗 【按语】生石膏、知母清脾胃之热，生大黄通俯解毒，川弓、赤芍行血散结，皂角刺解毒散结排脓

麦粒肿中医方剂（四） 【症状】眼红肿痛，眼上睑鲜红发亮，热肿胀，疼痛拒按，烦渴多饮，便秘，舌红 【治法】疏风散结，清热攻里 【方药】石膏30克，知母10克，连翘30克，金银花30克，荆芥15克，防风6克，白芷12克，当归尾12克，赤芍10克，大黄12克，花粉30克 【用法】水煎服，局部用温盐水热敷，一日3~5次 【按语】连翘、金银花、荆芥、防风、白芷祛风热，石膏、知母清里热，赤芍、归尾活血散结，大黄清热解毒，花粉清热养阴

麦粒肿中医方剂（五） 【症状】左上眼睑肿胀行如豆粒，有触痛，质软硬兼有，脉细数，舌红苔薄 【治法】养阴清热 【方药】生黄芪12克，细生地30克，麦门冬9克，黑元参18克，酒苓3克，北沙参9克，夏枯草9克，香青蒿9克，地骨皮9克，甘草3克 【用法】水煎服，一日2次 【按语】生黄芪、细生地、麦门冬、北沙参、黑元参养阴清热以资正气，夏枯草、甘草托里排脓，香青蒿、地骨皮以退虚热

麦粒肿中药偏方1 【方药】苡仁30克，金银花20克，蒲公英、当归、川穹、陈皮、甘草各10克，栀子、大黄各6克 【用法】水煎，一日一剂，早晚温服。每日取适量药液先熏洗患处，效果更加

麦粒肿中药偏方2 【方药】苍术10克，白芷、薄荷、金银花各6克 【用法】将上药加水200毫升，盖严煎沸后置小口玻璃杯内熏眼，不断作瞬目动作。每次熏10~20分钟，每日熏3~5次。药液可重复使用

麦粒肿中药偏方3 【方药】龙眼肉适量 【用法】取干龙眼肉，外敷患处

麦粒肿中药偏方4 【方药】生天南星、牛地黄各等分 【用法】共研细末，撒在普通膏药中间，将膏药贴在两侧太阳穴，一日换一次

【线绳治疗麦粒肿】 在中指上系上棉线绳，把棉线绳捻紧，刺激中指的根部，很快麦粒肿就会消退。后来只要看到长麦粒肿的人我都教他们用这个方法，有几十例了，都是很快就治好。还有一次，一个朋友得了麦粒肿，半边脸都肿了起来，又是吃药，又是输液，都没有明显好转，疼得够呛，我看到后就让她在双手的中指根上都系上绳子，捻紧，放松，再捻紧，反复刺激，结果当天他就不痛了，第二天眼睑就会都消肿了，第三天麦粒肿也消了。

每个人都希望自己有浓密的黑发，但是现在很多人都有脱发的现象，洗头的时候，头发一把一把的掉，这该如何是好呢？有什么好的生发偏方吗？生发的食物有哪些呢？下面小编就给各位介绍下吧。

脱发不但会严重的影响到自身的形象，还会打击到我们的自信，影响了心理健康，因此必须进行治疗。但是很多患者在治疗的时候，也走了很多的弯路，其实只要我们用的方法，脱发也是可以治疗的。

大家都知道，脱发的最大问题就是头发变得稀疏，出现光秃秃的脑门，严重影响患者的形象，容易引来他人异样的眼光。所以，对脱发患者来说，非常有必要寻找如何生发方法，只有生发了才能摆脱秃头的尴尬。而对于治疗脱发，一些民间生发的方法及生发偏方也有较好的疗效。下面我们一起了解下生发的方法及生发偏方。

偏方，即单方验方。数千年来，在我国民间流传着非常丰富、简单而又疗效神奇的治疗疑难杂症的偏方、秘方、验方，方书着作浩如烟海。接下来就为您介绍2个治疗脱发生发的民间偏方，希望对大家的脱发问题有所帮助。

生发偏方1：生姜擦头皮

我们将生姜片在干净的不锈钢锅或者微波炉里面加热，然后用热的生姜片涂擦脱发部位，每天坚持几次，能够有效的刺激毛囊，促进毛发生长。

生发偏方2：啤酒洗发

把头发洗净擦干，取啤酒30—50毫升，均匀地涂在头发上，并按摩3分钟，15分钟后，用水把头发冲洗干净，然后用30毫升啤酒涂头发并按摩，再用梳子将头发梳一遍，让啤酒均匀地渗透到发根，让头发自然干。此法夏季使用，坚持数次即可生效，能促使头发生长，还可使头发光泽滋润。

生发偏方3：生发黑豆

黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文炎熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)脂溢性脱发，产后脱发，病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

生发偏方4：虫草糯米粥

冬虫夏草5克，糯米50克，冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末，待用。将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。具有补气助长发，乌须发功效。适用于须发早白，斑秃等症。

生姜擦头皮和啤酒洗发是民间用于治疗脱发生发的常用生发的方法，对生发有一定的功效，但患者一定不能因此忽视药物治疗的作用，长期坚持药物治疗才是脱发治疗的根本。

生发的食物

脱发是种常见的生理现象，可是当脱发现象严重的时候，就说明你身体里缺乏某种东西了，这个时候可以通过饮食来了解，下面就和小编一起去了解一下吧。

一、豆类

豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。

二、鱼肉

鱼肉中含有维生素B，维生素B可以促进头发的生长，使头发呈现自然光泽，保持头发的秀美亮丽。

三、贝类

贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

四、海藻类

头发枯黄断裂与体内缺碘、缺钙有关，而海藻类食物如海带、紫菜等，都是富含碘和钙的食物，经常使用可以保持头发的弹性，使头发富有光泽。海藻类食品是养发食品之冠哦！

五、牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

六、杏仁

研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

脱发八大原因

秋天来了，树落黄叶人落发，很多人的脱发问题变得更严重。美国《预防》杂志最新载文，刊出脱发的八大病因，并给出具体指导。

1.休止期脱发

怀孕、大手术、大幅度减肥、心理重压等后6周至3个月可能会出现休止期脱发。最严重时，洗头、做头发或梳头时可能会大把掉发。休止期脱发也可能是抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇抗炎药等药物副作用之一。建议：如果脱发为药物所致，则应减少药物剂量或者换药，如果压力导致脱发，则应尽量减少焦虑。

2.遗传性脱发

也称“雄激素遗传性脱发”，是最常见的脱发病因。纽约蒙特菲奥里医学中心皮肤病学专家帕米拉·加库波威茨教授表示，遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发，子女脱发危险就更大。建议：每天两次用米诺地尔涂抹头皮，女性患者剂量应小些，孕期和哺乳期禁用该药。男性患者也可口服非那雄胺。

3.甲状腺机能减退

美国查尔斯德鲁医科大学西奥多·弗雷德曼教授表示，甲状腺机能减退(甲减)不仅会导致体重莫名增加、疲劳、便秘、抑郁及注意力不集中，而且会导致头发、指甲和皮肤变脆更易折断。甲减在女性(尤其是50岁以上)中更为常见。建议：通过治疗甲减，可有效缓解脱发。

4.缺铁性贫血

缺铁性贫血主要症状包括：极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发。通过血液检查可诊断缺铁性贫血。建议：亚特兰大妇科专家丽萨·弗斯科表示，多吃牛肉、猪肉、鱼、绿叶蔬菜、强化麦片和豆类等富铁食物，同时吃富含维生素C的食物有助于促进身体对铁的吸收。女性每天需要18毫克铁(绝经后为8毫克)。服用铁类补剂前应征求医生建议。

5.头皮疾病及真菌感染

头皮脂溢性皮炎容易导致头皮屑增多，自体免疫疾病银屑病也会导致脱发，真菌感染会导致头皮癣，这些都会增加脱发危险。建议：积极治疗原发病，有助缓解脱发。

6.红斑狼疮

狼疮是一种慢性自体免疫性疾病，常见症状包括：极度疲劳、头痛、口腔溃疡和关节疼痛肿胀、发烧、手脚及眼睛周围肿胀、胸痛和贫血等。华盛顿医院风湿病科专家亚瑟·温斯顿教授表示，很多狼疮患者还会出现脱发或大片掉发。建议：如果脱发伴有关节疼痛、疲劳等狼疮症状，那么应尽早看皮肤科医生，通常局部药物治疗效果较好。

7.斑秃

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状脱发。建议：发生斑秃应查铁和激素水平。病损内注射皮质类固醇激素可治疗斑秃，一些患者使用米诺地尔也管用。另外，患者减轻压力也非常重要。

8.洗烫染过频

头发梳洗烫染过频也容易损害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中产生的热量和使用的化学品会导致头发易断易脱。建议：做头发不宜过频，温度不宜太高，吹头发时应使用吹风机低档位。染发更不能太频繁，否则接触太多的化学品，头发发质及发囊都会受损，增加脱发危险。

结语：生发其实也是很简单的，只要方法对，都不是问题。我们用热姜片擦头皮，或者多吃一些牛肉等食物，都是非常好的生发偏方。如果大家有需要的话，不妨试试吧。

中医是我国的传统医学，它包含了很多中医知识，很多民间奇方秘方偏方都是遵循中医之道来进行调理的，你知道咳嗽偏方有哪些吗？牙疼快速止疼偏方是什么呢？治疗鼻炎的偏方有哪些？治疗高血压有哪些偏方？下文小编来问大家讲解更多民间偏方知识，大家一起来看看吧~

目录

1、咳嗽偏方2、牙疼快速止疼偏方

3、鼻炎偏方4、痔疮偏方

5、痛风偏方6、治疗高血压的偏方

7、狐臭偏方8、便秘偏方

9、生发偏方10、青春痘的治疗小偏方

咳嗽偏方

1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

2、木耳蒸鸭蛋

取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。

3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽

核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。

4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽

梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。偏方制法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。

5、吃生姜片也止咳

把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。

6、煮萝卜水可治疗咳嗽

一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

7、南瓜藤汁止咳

鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。

8、杏仁治疗咳嗽二法

①患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。

②患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。

9、搽风油精止咳平喘

患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。

10、罗汉果泡水治疗咳嗽

罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。

11、冰糖蒸白果

白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。

12、大蒜敷脚心治疗咳嗽、鼻衄、便秘

每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处);用医用胶布贴紧贴牢;时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄(俗称：流鼻血)及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。

牙疼快速止疼偏方

一、内服方

牙痛速效汤：生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荆芥9克，防风9克。先煎生石膏30分钟，加入余药，再煎30分钟;二煎30分钟。两次煎液混合，分2次服。每日1剂，连服1～7剂。适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。

清热解毒方：黄连3克，黄苓9克，黄柏9克，紫地丁15克，蒲公英15克，青黛15克。水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3～7剂。适于牙龈肿痛、出血、舌红苔腻、口渴、口臭等症。

通络止痛方：川芎15克，当归10克、赤芍15克，防风10克，细辛9克，大力子10克。水煎2次，分2次服。每日1剂，连服3～7剂。适于牙本质过敏牙釉质破损牙痛者。

二、含漱方

盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使其溶化，待冷却后，频频漱口，每可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内之食物残渣，又能消炎杀菌解毒。

蜂矾含漱方：露蜂房5克，白矾3克。水煎待温，含漱。1日4次，每日1剂，用至痛除。

花椒：性味辛温的花椒具有温中散寒、除湿作用，也可用于局部麻醉、止痛。用花椒缓解牙痛的具体方法是：取10克花椒，加入适量的水，煮约5分钟，加入一两左右的白酒，完全凉后，将花椒滤掉，再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。牙痛时，用洁净棉签蘸此水后放到牙痛的部位，紧紧咬住，很快就能止疼。如果想要更简单点，可放几粒洗净的生花椒在牙疼部位嚼两下。

三、冷敷

用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次，可起缓解疼痛作用。

四、掐合谷穴

用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处)，可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷，右侧牙痛掐左合谷。

五、姜灸法

鲜姜1片，艾绒2～3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处)，艾柱放姜片上，连灸2～3壮。左侧牙痛灸右侧穴，右侧牙痛灸左侧穴。仍不止，可同时灸颊车、下关、丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。

六、外用方

花椒油滴齿：花椒10克，麻油100毫升。麻油放锅中烧热，投入花椒，炸焦，去花椒，待温，滴入龋齿中，可速止龋齿牙痛。

鲜毛莨方：鲜毛莨叶2～4克，洗净，捣成泥状。充填龋齿中或外敷印堂穴，用胶布固定，至痛止即去药。另方：鲜毛莨全草1000克，洗净，捣烂，纱布绞汁，加入95%酒精15毫升备用。牙痛时用棉签蘸药液擦抹痛牙，可治各种牙痛。

蒜泥方：新鲜蒜头，捣成泥。取少许填入龋洞中。可止龋病牙痛。

七、内服镇静止痛剂

牙痛剧烈时，可临时给予安定、利眠宁等镇静剂，也可给予阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药暂时止痛。只是此等药不宜长服，且小儿、老人需注意减量。

鼻炎偏方

盐水洗鼻治好鼻炎

配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。

开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。

坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。

槐花蜜可治萎缩性鼻炎

每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。

她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。

大蒜汁治鼻炎

将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。

丝瓜藤治副鼻窦炎

找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦(千万别糊了)，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。

使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

冷水治鼻炎

洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

红霉素四环素眼药膏可治鼻炎

取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

滴香油治过敏性鼻炎

滴香油

试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。

自治过敏性鼻炎

每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟(可抬头换气)，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。

贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。

按摩眼框可治鼻炎

做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。

蒜醋功效大鼻炎治得快

将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。

绿苔治鼻炎

伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。

用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。

白萝卜煮水治鼻塞

取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。

痔疮偏方

[方一]

蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。

本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于痔疮。

[方二]

硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。

本方适用于湿热而致痔疮。

[方三]

乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，日1剂，日服2次。

本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。

[方四]

浮萍适量。水煎，趁热擦洗患处。

本方适用于痔疮抓破出血不流水者。

[方五]

槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。

本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。

[方六]

柞树叶30克。捣烂敷患处。

本方源于《黑龙江常用中草药手册》，适用于痔疮。

[方七]

刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。

本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮。

[方八]

生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。

本方源于《危氏方》，适用于血痔。

[方九]

遇隆堂御痔清痔疮膏，每支3g，每日一支，

本方主治各类痔疮。

[方十]

南皿籽10印克。

加水煎煮，趁热熏肛门，每日最少2次，连熏数天即愈，熏药期间禁食鱼类发物。

本方对内痔有效。

[方十一]

红糖100克，金针菜120克。将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。

本方活血消肿，适用于初起痔疮。

[方十二]

朱砂15克，草决明20克，煅牡蛎、马勃、黄柏各15克，甘草6克。布包马勃与它药同煎30分钟，去渣留汁内服，每日3次，每次约160毫升。

本方为中医彭显光方，功能清热解毒，浑血止血，软坚收敛，肾肿止痛，对消除痔疮有效。

[方十三]

明矾15克，黄连扔克，鞣酸0.7克，普鲁卡因5克，甘油100毫升，注射用水适量制成1000毫升。

将黄连以蒸馏水蒸煮提取2次，合并两次滤液浓缩，使每毫升相当于2克生药，加95%乙醇沉淀24小时过滤，留液去醇，再加适量注射用水溶解，加热近沸并过滤水沉，然后将上述溶液过滤，加入明矾、鞣酸、普鲁卡因及甘油，溶解后再加注射用水，使剩成量为1000毫升，加活性炭0.3%，再加热近沸，稍冷过滤精滤分装于瓶内置100℃下灭菌30分钟，经灯检，菌培养合格后备用。

本方功能使痔核硬化而萎缩消失，并有止血作用，适用于各期内痔混合痔的内痔部分

[方十四]

茄子。将其切片，烧成炭，研成细末。每日服3次，每次10克，连服10天。

本方清热止血，适用于内痔。

[方十五]

黑木耳30克。

将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。

本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。

[方十六]

獭肝1副，猪瘦肉200克，蛋清一个，味精、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、猪油、姜片、葱段适量。将獭肝洗净切成粒，猪瘦肉洗净切成粒，二者都盛人碗中，加入蛋清，淀粉拌和，下沸水锅略氽一下捞起，放入炖盅，加入肉汤、盐、料酒、姜、葱，上笼蒸30分钟取出。烧热锅放猪油，烹人料酒，加入肉汤，放入蒸过的獭肝、瘦猪肉粒，加入盐、味精、胡椒粉，待烧透后拣去姜、葱，装碗即成。

獭肝为水獭的肝脏，其性味甘咸乎，具有养阴、除热、宁嗽、止血等功效。《本草图经》谓之“主(虚损)劳极，四脏寒疟，虚汗客热，亦主产劳”，《饮膳正要》谓之能“治肠风下血”。瘦猪肉滋阴润燥，二者相合则具有宁嗽止血，滋阴润燥，养阴除热之功效。适于久痔下血不止，阴虚劳嗽等病人食用。健康人食之有明目之功。

[方十七]

果子狸1只(约1000克)，鲍鱼丝、冬菇丝各150克，冬笋丝、生鸡丝各100克，火腿丝20克，木耳丝50克，姜丝、陈皮丝各20克，红枣丝10克，陈皮、姜、味精、白糖、胡椒粉、精盐、肉汤、猪油。果子狸宰杀后，用热水烫透煺毛，开肚取出内脏，用火燎去细毛，洗净后斩成两段，下沸水锅蝉透取出，洗净，放人锅内，加入清水、姜片、陈皮，煲熟取出，拆净骨头，将肉切成丝放入盅内，加入原汤，上笼蒸熟后待用。鸡丝、鲍鱼丝、木耳、冬菇，冬笋下开水锅汆透后捞出，再用油、酒、开水滚煨片刻捞出。烧热锅加入猪油，四成热时，烹入料酒，加入高汤、原汤、猪油、味精、白糖、盐、果子狸丝和其他各丝(不含火腿丝)，烧开后用水淀粉勾稀芡，装入碗中，撒上胡椒粉、火腿丝即成。佐餐食用。

果子狸又名豹狸、野猫、狸猫。其性味甘平，能治疗肠风下血，痔漏，瘰疬，游风。《千金·食治》谓之“补中益气”，《蜀本草》谓之“治鼠瘘”。适用于颈部淋巴结核、痔疮出血、脱肛疼痛等证。

[方十八]

柿饼50克，木耳60克，糖、水淀粉适量。将柿饼去蒂切成丁，木耳水发好撕成小块。将柿饼丁、碎木耳倒人锅中，注入适量清水煮沸一段时间，用水淀粉勾芡，放入糖搅匀，煮开后盛人汤碗中即成。

柿饼为柿的果实经加工而成。其性味甘涩、寒，具有涩肠、润肺、止血、和胃功效。《本草纲目》中记载：“有健脾涩肠、治血止血之功”。《本草通玄》认为：“止胃热口干、润心肺、消痰、治血淋、便血”。配以活血、止血、益气强身的木耳，常治疗吐血、咯血、血淋、肠炎、痢疾、痔漏等症。

[方十九]

鳝鱼500克，黄酒、葱白、生姜、食盐、素油各适量。鳝鱼去骨及内脏，冲洗干净，切成寸段备用，素油倒入炒锅，烧至七成热时，放人鳝鱼、葱白、生姜，煸炒后加清水、黄酒、食盐，小火烧至熟透即成。佐餐食用本品有补虚损，止便血功效。适用于虚弱劳损，产后虚羸，痔疮出血，下痢脓血。

方名为后补，原方用于“内痔出血”，为补虚损，止便血方，久病体虚，气血亏虚，脏腑耗损，则见虚弱劳损，法宜补益;大肠络脉损伤，血不循经，则见便血，法宜止血。本方重用鳝鱼一味，既补虚损，又止便血，故适用于虚弱劳损和大便下血。烹饪制作鳝鱼，多用胡椒粉。本品用于止便血，不宜使用胡椒粉。

痛风偏方

偏方一、虎刺鲜根或花(干根)

做法：煎汁用酒冲服。

功效：有清热通络之效。

偏方二、红花、白芷、防风，威灵仙

做法：酒煎服。

功效：用于缓解痛风四肢疼痛症状。

偏方三、钩藤根，加烧酒适量

做法：浸1天后分3天服完。

功效：有理气活血止痛之功。

偏方四、鲜竹叶、白茅根

做法：鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮。

功效：有利尿、防止痛风合并症。

偏方五、芹菜100克(连根须)、大米30克

做法：芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量

盐、味精。可常食。

功效：痛风急性发作时尤宜。

偏方六葛根10g、茯苓6g、枸杞10g、薏米仁6g

做法：每天一剂，或泡或煮，当茶来喝。

功效：加速尿酸排出[1]

偏方七、茄子250克、酱油、麻油、盐、味精

做法：洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。

功效：适用于痛风发作者

治疗高血压的偏方

1.松花蛋菜粥治高血压

[配方]松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。

[制用法]松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。

[功效]清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。

2.柠檬马蹄汤治高血压

[配方]柠檬1个，马蹄(荸荠)。

[制用法]水煎。可食可饮，常服有效。

[功效]用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

3.菊槐绿茶治高血压

[配方]菊花、槐花、绿茶各3克。

[制用法]以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。

[功效]清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。

4.鲜西红柿治高血压

[配方]鲜西红柿2个。

[制用法]将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。

[功效]清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。

5.莲心治高血压

[配方]莲心2至3克。

[制用法]以开水沏，代茶饮用。

[功效]清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

6.鲜葫芦汁治高血压

[配方]鲜葫芦、蜂蜜各适量。

[制用法]将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。

[功效]除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。

7.玉米须治高血压

[配方]玉米须60克。

[制用法]将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3次。

[功效]降压，利水。用治高血压。

8.柿漆、牛奶治高血压

[配方]柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升，牛奶1大碗。

[制用法]牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。

[功效]清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。

9.猪胆汁绿豆粉治高血压

[配方]猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

[制用法]将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。

[功效]清热，平肝。治高血压。

10.黄瓜藤汤治高血压

[配方]干黄瓜藤1把。

[制用法]洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

[功效]清热，利尿。治高血压。

11.黑木耳柿饼治高血压

[配方]黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。

[制用法]加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。

[功效]清热，润燥。治老年人高血压.

12.菊花酒治高血压

[配方]菊花、生地、枸杞根各1000克。

[制用法]共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。

[功效]壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。

13.白芍杜仲汤治高血压

[配方]生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。

[制用法]将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。

[功效]用治单纯性高血压头晕、别无他症者。

14.海带根治高血压

[配方]海带根适量。

[制用法]将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。

[功效]清热利水，祛脂降压，治高血压。

15.小苏打水泡脚治高血压

[配方]小苏打2至3勺。

[制用法]将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。

[功效]用治高血压。

16.芹菜大枣汤治高血压

[配方]鲜芹菜(下段茎)60克，大枣30克。

[制用法]水煎服，日服2次。连服1月。

[功效]有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。

17.向日葵叶汤治高血压

[配方]向日葵叶30克(鲜的用60克)。

[制用法]将向日葵叶煎浓汤。早晚服用1次，连服7日。

[功效]降低血压，用治高血压。

18.绿豆猪胆汁治高血压

[配方]绿豆60克猪苦胆6个。

[制用法]将绿豆猪苦胆和匀晒干研末，每服3克日服3次。

[功效]用治高血压。

19.山楂茶治高血压

[配方]山楂10枚，冰糖少许。

[制用法]将山楂捣碎加冰糖煎服。

[功效]软化血管，降低血脂。用治高血压。

20.五味贴敷治高血压

[配方]鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。

[制用法]将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡

前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5至10次可获显效。

[功效]温补脾肾，平肝降压。用治高血压。

狐臭偏方

狐臭中药偏方一：山药治狐臭法

将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

狐臭中药偏方二：艾叶明矾盐治狐臭法

将晒干后搓细的20克艾叶、捣成细末的20克明矾与200克细盐一起炒热，然后趁温热时用布包好夹在腋下，5分钟后，狐臭可消除。每次效果可保持1个月。

狐臭中药偏方三：冰片酒精治狐臭法

将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制治愈狐臭

狐臭中药偏方四：密陀僧炉甘石冰片治狐臭法

将10克密陀僧、70克滑石、5克冰片、15克炉甘石一同研成细末，拌匀密封在瓶中。浴后搽于腋窝，每日1次，久用可治愈狐臭。腋部溃破时勿用。

狐臭中药偏方五：辣椒碘酒治狐臭法

将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

狐臭中药偏方六：滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法

将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋下，常用可治愈狐臭。

狐臭中药偏方七：胡椒桂圆核治狐臭法

将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

便秘偏方

西梅汁

研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有"人体清道夫"的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为"苗条汁"。

魔芋+蜂蜜

把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。

早起一杯冷开水

早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

饭后吃梨

梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是"建议每日摄取量"的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。

梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。

揉腹部有效治便秘

揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300~500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。

卡捷运动

做卡捷运动时，应放松腹肌、腿肌与股部肌肉，像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作，每次要坚持10秒钟或更长一些，然后放松10秒，如此收缩一放松共三次算一轮，每天应锻炼10轮。当肌肉强化后，还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后，轮次可不再增，但应该继续坚持每天至少做一轮，或每周三轮，使肌肉群继续保持强劲有力。

饮醋疗法

米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3~5倍的水，每餐后饮用。

醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。便秘严重者可以加大剂量。

生发偏方

1.黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。

2.红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。

3.生发黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。

4.黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。

5.蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

6.核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

7.枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

8.鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

9.胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。

10.血亏引起的须发早白、脱发、头晕等症。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟备用。取白糖100克，加水少许慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，与核桃仁、黑芝麻拌匀，待冷后切块。每天口服2至3次，每次50至60克。脂溢性脱发不宜，糖尿病者及腹泻者不可。

11.动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

12.如果你的头发黄脆容易分叉，说明它缺少某些营养，你可以多吃一些海带、紫菜、黑豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉、蘑菇、柑、菠萝等或含叶绿素多的蔬菜。多吃一些动物的肝脏也很好。

13.如果你的头发干燥、无光泽并且容易折断，应多吃一些含有丰富蛋白质的食物、奶油蛋糕、牛羊肉、海鱼、胡萝卜、木耳、海带等，它们会使你的头发富有弹性和韧性。

14.如果你的头发动不动就爱脱落，说明你现在的精神压力过大，过度的紧张造成你头皮组织气血不通畅，使你的头发得不到应有的营养。你可以多吃一些健脑安神的食品、枣、粟子、核桃、各种坚果仁、含钙的骨头汤等食品。注意补钙、多吃富含钙、磷的食物，如：牛奶、鸡蛋、海鱼、大豆、花生、粟子、葡萄、杏等。这样能更好地调节你的神经组织的正常功能，消除情绪不良向。

15.少年很早就生白发的人，最好多吃一些含有维生素B的食品，如麦片、花生、香蕉、鸡蛋、豆类、啤酒等食品。可以有效地治疗和防止这种现象。

青春痘的治疗小偏方

胡萝卜汁可以去除脸上的青春痘

取出一根胡萝卜洗净，用榨汁机将胡萝卜碾碎榨汁，将榨好的汁收好，再配合桃枝煎的水洗脸，每天一到两次，几天之后就会见效。

丝瓜叶祛痘法

这个方法是我姐姐试过的，在丝瓜叶生长旺盛的时期，摘取一片丝瓜叶，放在手心揉出汁水涂在脸上或者是摘适量叶子捣碎，将汁液涂在痘痘上，有很好的祛痘效果。

生姜祛痘法

此方法是最简单的祛痘方法，就是将生姜切片，然后去涂抹痘痘的患处，持续十分钟左右。生姜的不仅有治脱发的功效还可以治疗一些皮肤的炎症，痘痘是皮肤表面的炎症所致，固有治疗作用。

黄瓜汁涂脸

取鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，1日3次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。

喝薏苡米粥

用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗净，加水煮作粥，调白糖服食。每日1次，连服1个月。

药方祛痘

柠檬皮1个，葡萄干20粒，甘蔗1尺多长，可切断分成4片，甘草10片，四者一同下锅，放下4碗水煎至2碗左右。

时间：中午一点左右服用。连续服用3天，3天以后可能渐渐消除痘子，而且没有痘痕。

芦荟除痘面膜

原料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克

做法：将芦荟除去外皮和刺，留下肉。将黄芪和当归磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。

功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植！

根据体质祛痘

根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄。

即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

注意事项

除去青春痘的方法有很多，但是还是建议大家多做些运动，排出体内的毒素才是从根本上治愈痘痘。希望以上的方法会给大带来帮助。

总结：上文主要向大家介绍的是各种疾病的民间治疗小偏方，一提到疾病很多人总是会莫名的恐惧。其实，很多疾病除了去医院治疗外，我们还可以采取一些小偏方进行治疗，这样的效果更加好哦，大家如果有上述提到的疾病不妨试一试，相信效果会很好的哦~

目录：

第一章：老偏方and新窍门独门秘方生活大汇集

第二章：8大民间美容偏方真假大揭秘

第三章：专家狠评民间七大润眼偏方

每个人在生活中都会积累这样或那样的偏方，有的偏方虽然看似不起眼却比药房里昂贵的药还管用。那么生活中都有哪些老偏方呢？又有什么样的新窍门呢？

老偏方and新窍门独门秘方生活大汇集

老偏方

醋蛋可以治疗嗓子嘶哑

春节里常带宝宝出门探访亲朋，因天气寒冷，宝宝染了风寒感冒，继而复发了慢性咽炎，吃药约治疗一段时间，病情是好转了，但声音仍是嘶哑。妈妈向邻居打听到一个民间小偏方，挺管用的，宝宝只吃了两三次，嗓子就痊愈了。方法是，在锅内倒入100克食醋，把一个鸡蛋放到里面煮，煮约15分钟之后关火，把鸡蛋和醋一起吃下。

——吉林刘春慧

专家点评

鸡蛋味甘，性平，具有滋阴养血、润燥的作用；而醋性温、味酸苦，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。醋煮鸡蛋，可以减轻慢性咽炎患者的喉部不适。这个方子对血虚、阴虚俸质的人尤为有效。饮食方面多饮水，多服清凉润肺饮料，如荸荠、白茅根、竹蔗煎水，或玄参、生地、麦冬姣水服，忌食辛辣、性热、炸炒之刺激性食品，忌高声叫喊。

香蕉皮煮水治溃疡

吃水果时，人们习惯丢掉的果皮，也可能是防治疾病的“良药”。香蕉皮就是其中的一样。

将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母（又叫火炭毛），一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡，效果不错呢。

专家点评

香蕉皮舍有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真茼和细菌滋生的有效成分一一蕉皮素。耙香蕉皮和冰耱一起加水煎炖，每天喝两次，能医治风火牙痛，还有扩张血管的作用，可以辅助降血压、防治中风和心绞痛。宿酒后，喝上一碗，还能清利头目。此外，有痔疮或便血的人，将香蕉连皮放在火上垮，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，可以治疗痔疮疼痛，缓解便血的症状。

绿豆粉祛除蝴蝶斑

前段时闻医为工作忙，压力大，脸上长出了很多蝴蝶斑，很不美观，闺蜜推荐我用一个老中医给她开的美容偏方，不仅用料简单，而且效果奇好。取适量绿豆扮，和蛋清、水-起进行搅拌混合成绿豆面膜。把脸清洁干净后，将绿豆面膜均匀地涂抹在脸上。几分钟后，脸部会有绷紧感觉，而且愈来愈紧。16分钟后，用清水洗净，面部洁白清爽。长期使用，不仅可以除去蝴蝶斑，还可以祛除脸上的其它沉淀色素，使皮肤光滑洁白。

—北京季敏

专家点评

色斑多因内分泌失调，体内毒素排不出去，堆积于体内，进而在脸部显现出来。绿豆有清蒸解毒的功效，而且富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生毒B族等成分，能有效排出体内的毒素，达到祛斑、美肌的效果。

干萝卜叶汤消除脚疲劳

也许是因为上了年纪的关系，我的脚很容易疲劳，特别是感觉膝盖有积水时，脚就觉得特别累。后来用朋友介绍的偏方洗脚，就觉得舒服多了。先在6-7升的热水中加入2片干萝片叶与少许干艾草、盐，煎煮约15分钟。待汤水稍凉一点，倒入洗脸盆或桶内泡脚，同时将汤水浇在膝上约20分钟，即可消除疲劳。

——梅州葛云飞

专家点评

因膝盖积水而产生脚疲劳，大多是慢性关节风湿病，或因为变形性膝关节症发作。用此汤泡脚，将处于水毒状态的小腿和关节的水分排除出来，起到浴足保健的效果。如是因膝盖积水引起的脚疲劳，应该停止水分的摄取，或是把脚抬高洗澡（在浴缸里进行），另外也可多做下肢屈伸运动，就是反复弯膝，或睡觉时将脚尖处垫高。

新窍门

黄沙碱水去油瓶底油污

厨房里的油瓶用久了，在瓶底就会有许多黑色油垢，怎么倒也倒不掉，洗叉洗不干净。令主妇们很头痛。其实，不妨用一些细细的黄沙倒入瓶内，然后再倒入小半瓶碱水，把瓶口堵住，上下使劲摇晃，这样就会把油腻全部清除干净。

晴纶布抹走浮尘

房子只要开窗，就难免会有看不见的灰尘进屋，尤其灰尘落在床上，不仅影响人体健康，用手拍也抽不干净。

将旧的晴纶布洗净后凉干，在床上顺着一个方向迅速抹擦，这样就会产生静电，静电会将浮尘吸附在它的上面，这样床上的浮尘很快就能除去了。

牙膏贴画不留痕

宝宝特别喜欢画画，画好以后，还要让把画贴在墙上。如果有糨糊、胶水，很容易把弄得光洁的墙弄得乱七糟，一到夏天还有可能被虫驻；用图钉吧，墙上打的—个洞又一个洞，真是影响美观。后来从同事那里学到—个好办法，就是用牙膏贴画，不仅不会像胶水、糨糊或图钉那样留下斑斑痕迹，想取的时候，随手取下午，还一点不影响墙的美观，可省事了。

8大民间美容偏方真假大揭秘

网络流传的各种民间美容秘笈漫天飞，这些所谓的“美容偏方”究竟是给肌肤带来惊喜的民间智慧，还是让你得不偿失的不实流言？在这里，我们就请专家来为你逐一辨析。

美容偏方1、醋水去油光

油性肌肤的人往往一到夏天就会变成“大油田”，虽说用洁面皂可以帮助去除油光，但也容易破坏肌肤角质层，造成内油外干。在30摄氏度左右的半盆温水中倒入一瓶盖的白醋，搅匀后用来洗脸，既可以去油光又避免伤害角质层。据说坚持两个星期左右，肌肤摸上还会感觉变光滑了。

答案：正确

这方法可行，醋去油的效果虽然没有洁面皂好，但可避免皮肤的干绷感。因为醋的弱酸性有利于软化角质层，同时使局部皮肤不利于细菌生长，特别是对于爱长痘痘的肌肤，每天用弱酸性的温水洗脸，能起到防治作用。不过，对于出油特别厉害的肌肤来说，醋的去油污能力可能不够，所以不妨间隔用清洁力较强的清洁品进行清洁。

美容偏方2、啤酒缩毛孔

对于很多女生们一筹莫展的“反孔大战”，据说用啤酒便能轻松搞掂。将化妆棉浸入啤酒约3分钟左右，然后将浸湿的化妆棉反复敷在毛孔粗大的部位约半小时。网上有人说使用后毛孔明显缩小了，肌肤也变得更加紧致。

答案：错误

这种方法其实并不能真正起到收缩毛孔的作用。一般具收缩毛孔效果的爽肤水/紧肤水多含有酒精成分，同时还含有其他像阿拉伯胶等成分，才能起到收缩毛孔的作用，啤酒中酒精的浓度本来就低，即使用湿敷的方法，起到的效果也不能维持多久。可能你敷了15分钟，只能维持1~3分钟感觉毛孔变细，5分钟后又打回原形。

美容偏方3、细盐按摩美肤

将家里炒菜用的食用盐取少许，混合洗面奶涂在脸上，清洁时搭配轻轻按摩，洗完脸后会发现肌肤变得更加有光泽了。或者洗完脸后取一小勺细盐在手掌心加水3~5滴，再用手指将盐和水搅拌均匀后，蘸取盐水从额头开始自上而下地轻轻搽抹，搭配按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，再用温水洗净，据说坚持一段时间便会发现肌肤变得更加白嫩。

答案：正确

此方法其实并没有什么特别之处，就是用细盐代替磨砂洗面奶中的磨砂颗粒起到去角质的作用。要提醒的是，因为盐易溶于水，所以使用后必须彻底地用清水清洗，不要残留细盐颗粒，一方面可能堵塞毛孔，另一方面高浓度的盐可能对局部皮肤造成刺激。与此同时，使用的盐必须够细腻，颗粒不宜过粗，次数也不宜过于频繁。另外，这个方法相对来说更适合油性肌肤，而对中性、干性肌肤来说其实并不适合频繁使用。

美容偏方4、鱼肝油“加”密睫毛

对于睫毛较短或较稀疏的女生来说，除了每天戴假睫毛，据说还有让睫毛轻松变浓密的方法。平常每天早晚坚持在睫毛根部涂抹鱼肝油，便可以刺激睫毛生长。

答案：错误

这一说法完全没有科学根据。毛发的生长是在皮肤里的毛囊中形成并长出的，毛发包括睫毛的生长受体内激素的严格控制，鱼肝油主要含维生素A+D，并不能局部刺激毛发的生长。而且鱼肝油涂在睫毛上，还可能刺激眼睛，导致结膜炎。此法有害而无利，并不可取。

美容偏方5、红霉素软膏治痘

对付痘痘并不一定要买几百元一套的所谓祛痘套装，药店里常见的几元的红霉素软膏据说就非常管用。不管是开放性的还是封闭性的痘痘，都可以涂。因为红霉素软膏含有抗生素，所以几天工夫便能见效。

答案：正确

红霉素软膏的确可以用来治痘痘。因为红霉素是抗生素，具有消炎杀菌的作用，能抑制痘痘的主要致病菌痤疮丙酸杆菌的生长，所以对治疗有脓疱形成的痘痘有效。不过，“开放性或者封闭性的痘痘”指的是黑白头粉刺，其往往是由于油脂过多堵塞毛孔所致，使用红霉素其实是没有用的。

美容偏方6、甘油可卸妆

嫌商场里动辄几百元的卸妆油太过昂贵？有人试过用超市里卖的像百雀羚的凤凰甘油一号或婴儿油之类的甘油用来当卸妆油也一样好用，只要不是特别防水的彩妆，都可以卸得很干净，而且质地温和不伤肌肤。用来卸眼部彩妆和睫毛膏尤其适合。

答案：正确

这一方法有一定的道理。因为甘油可以“以油溶油”，溶解一般的油性涂料，用来卸掉彩妆是可取的。尤其对于较脆弱的眼部肌肤，如果没有眼部专用的卸妆产品，用相对温和的甘油来卸除眼部彩妆和睫毛膏也是比较安全的。不过要提醒的是，使用甘油卸完妆，后续一定要注意用清洁品配合温水清洁干净，避免油污在脸上残留。

美容偏方7、痔疮膏去眼袋

对于很多MM们烦恼不已的眼袋和黑眼圈，网络上流传着非常有效的说法，据说痔疮膏具消肿化瘀作用，其成分很大程度上和眼霜其实大同小异。相传麝香能够增强毛细血管的通透性，三七则能活血减轻水肿。这一在网络美容论坛疯传的“祛眼袋”偏方，甚至让痔疮膏成为不少MM的妆台必备。

答案：错误

这是一个错误的指导。痔疮膏具消肿化淤作用不假，但首先，即使痔疮膏中药材成分与眼霜大同小异，外用的痔疮膏与护理眼部的眼霜相比较，其成分配比和提纯技术却有天壤之别，而且一般的痔疮膏都有一定的腐蚀性，作为有强效收缩血管活血消肿的药剂，痔疮膏对眼睛也会有刺激作用，使用在眼周，数天下来也可能会导致结膜炎。何况，全身最薄、最脆弱的眼部皮肤对药物的吸收及药物对其渗透性是其他部位皮肤的数倍，所以更易导致药物颗粒沉积，从而加重色素性黑眼圈，也容易由于太多油脂的渗透而形成“脂肪粒”，时间一长，只会得不偿失。

美容偏方8、氯霉素注射液嫩肤

并不需要去美容院或用专门的焕肤产品来进行嫩肤美白，用氯霉素注射液一样能达到嫩肤的效果。据说每天取适量氯霉素注射液擦脸，坚持一段时间，肌肤便会变得更加平滑。

答案：错误

这是一种错误的方法。氯霉素是抗生素，有消炎的效果，临床上可用于外用治疗面部痤疮，但有部分人会对该药过敏，导致面部红肿、渗液。氯霉素其实没有任何软化角质或收缩毛孔的作用，用氯霉素注射液擦脸来嫩肤不仅完全没有科学依据，而且一方面属于典型的滥用抗生素，另一方面会对皮肤造成不良刺激，有导致肌肤过敏的危险。更重要的是，氯霉素注射液有明确的肝毒性，长期接触甚至可导致肝功能受损。

专家狠评民间七大润眼偏方

偏方一：热毛巾敷眼10分钟

专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

偏方二：滴眼药水

专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

偏方四：打呵欠、含酸梅

专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

偏方五：眼保健操

专家提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

偏方六：抹护眼霜

专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜和眼药水的成分，不可乱用。

偏方七：温水冲洗眼睛

专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

结语：办法都是人想出来的、实践出真知，如果你也有上述困扰，不妨试试这些网友们亲身体验过的方法吧！（文章摘自《养生杂志》，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

女性痛经是很多女生在经期都会遇到的问题，轻则是小腹隐隐作痛，重则有可能蔓延全腹，甚至腰骶部。中医上将之称之为“行经腹痛”。面对这种情况，我们除了在经期来时注意饮食外，还有什么方法可以治疗痛经呢？小编为大家整理了五款中医治疗痛经的偏方，希望对痛经者有帮助。

一、痛经

在介绍痛经偏方前先来了解一下痛经，及其产生的原因。痛经是妇女经行前后出现的周期性小腹疼痛，并可引及全腹或者腰骶部。

痛经的原因可以牵连到精神因素、环境因素或身体因素。主要的临床表现为没到月经来时就会出现下腹疼痛难忍，有时会放射到腰部，常常会出现恶心、呕吐、尿频、便秘、腹泻等症状。严重时会面色苍白、手足冰冷、甚至昏厥。

二、五款偏方治痛经

1、益母草茶

益母草味辛苦、性寒、入心、肝、肾经，具有活血通经、利水消肿的功效。益母草是妇科经产诸证的常用药品，有“行血而不伤新血”之说，被称为“妇人仙药”。所以益母草对于治疗女性痛经可以说有非常好的效果。

配方：

绿茶1克、益母草20克。

用法：

将以上两种物品放在一起用开水冲泡，盖上盖子5分钟后就可以饮用。益母草茶可以反复冲泡，直到茶的味道变淡为止。

功效：

主要治疗原发性痛经，这指的是生殖器官无明显器质性病变的痛经。还有可以治疗功能性子宫出血兼高血压。

2、玫瑰花蜜茶

在经期饮用玫瑰花泡的茶，不仅能改善不良情绪，还可以改善气色。中医认为，面色红润与人体气血关系密切，而玫瑰花具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用玫瑰花泡的茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部出现的一些色斑也有明显的改善作用。

配方：

绿茶1克、玫瑰花5克、蜂蜜25克。

用法：

把这三样物品加300毫升的水，用大火煮沸，大约5分钟这样就可以了，然后分三次饭后服用就可。

功效：

主治经前腹痛，月经失调，赤白带下。

3、姜枣花椒茶

生姜味辛，性质温和，有驱寒发热的功效，所以说，体内寒凉湿气比较重的女性朋友可以多吃姜来排出体内的寒气。

而花椒可以温经通络，祛寒止痛，可以治疗宫寒引起的疼痛。

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。所以女性在经期吃红枣可以为身体补血，这样我们才能够气血充足。

配方：

红枣30克、干姜30克、花椒9克。

用法：

将干姜和红枣洗净，干姜切片，红枣去核，加水400毫升，煮沸，然后投入花椒，改用文火煎汤，每日1次，分2次温服。5剂为1疗程，临经前3天服用，便可见效。

功效：

主治痛经，气滞血瘀者。

4、玫瑰膏

红糖由甘蔗提取而成，含葡糖量高，吸收快，能最快速的补充体力。红糖微量元素含量高，味甘、性温，有补中缓急、化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛之功效。月经期吃红糖可以缓解原发性的痛经。

配方：

玫瑰花300朵、红糖500克。

用法：

将玫瑰花去净心蒂，以花瓣放入砂锅内煎取浓汁。滤去渣，文火浓缩后加入红糖，再炼为稠膏。早、晚各用开水冲服20到30毫升。

功效：

行气解郁，活血调经。主治肝胃不和月经不调，症见经前腹痛或协助乳房胀痛等。

5、当归羊肉汤

羊血性味咸平，有止血、祛淤之功效。而当归的主要成分为藁本内酯，它直接作用于内脏器官的平滑肌，具有显着的解痉作用，能抑制前列腺素、脑垂体后叶素、组织胺即乙酰胆碱等兴奋因子，诱发的子宫平滑肌过度收缩，使子宫张力降低，节律变慢，收缩力减弱。

配方：

羊肉500克、当归25克、生姜25克、桂皮。

用法：

羊肉洗净切块，当归用纱布包好，加生姜、调料、桂皮后文火闷煮至烂熟，去药渣，食肉喝汤。月经前每日1次，连服3到5日方可见效。

功效：

疏肝调气，活血化瘀。主治气滞血瘀行痛经。

结语：女性痛经起来要人命，使我们不方便做任何事，也不想做任何事。唯有一直躺在床上才可以缓解症状。所以对于那些痛经的女士来说，不妨来看看小编为大家整理的这些中医治疗痛经偏方吧，希望能够彻底改善你们的痛经问题，让你们能够拥有健康的体魄去面对工作和学习。

普通感冒俗称“伤风”，患者主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，或仅有低热、轻度畏寒、头身疼痛等。重者累及喉部、血管和支气管，则可见声音嘶哑、咳嗽等症状，下面介绍些治疗感冒的偏方：

黄豆萝卜防治感冒法：

取l把黄豆、3根葱白、3片白萝卜，加水煎汤，趁热服下，可防治感冒。

生姜红糖防感冒法

取5片生姜煎汤，加少许红糖，趁热饮服，可防治感冒。

生姜治感冒法

1．取1片生姜，加1小撮茶叶，放在口中咀嚼后用温水吞服，能治感冒。

2．取5片生姜、适量白萝卜片、少许红糖一同煎汤饮服，服后即睡，可治感冒引起的头痛。

葱白大蒜防流感法

将50克葱白、25克大蒜头切碎，加水500克煎煮，每日3次，每次饮150克汤，可预防流感。

冬桑叶菊花枕防感冒法

用冬桑叶和碎菊花作枕芯，可预防感冒，还可使头脑清醒。

鸡蛋葡萄酒治感冒法

在加热的1小杯葡萄酒里，打进1只鸡蛋，稍加搅动，停止加热，待温后饮用，治感冒疗效甚佳。

荔枝治感冒法

将30克荔枝肉与适量黄酒同煮，趁热服下，每日2次，可治感冒。

西瓜番茄治感冒法

西瓜去皮及子：用开水烫泡番茄并去皮。分别用纱布绞汁，然后将两种汁液调和，随意饮用，可治夏季感冒发热。

凡是影响到鼻腔的呼吸通道的宽狭的病变都能引起鼻塞。本网网为大家介绍可有效治疗鼻塞的民间小偏方，希望对您有所帮助，内容仅供参考。

这些偏方帮你远离鼻塞困扰

6个小偏方治疗鼻塞

1、用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

2、葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

3、用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、升麻、黄芪、丁香各5克、羌活、葛根、防风各3克、麻黄10克。加水煎，放入葱白2根。药液温服。

5、莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

6、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

中医疗法

1、煎熏法

将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

2、填充法

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

3、侧卧按摩法

左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

4、热敷法

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

5、泡脚法

睡觉之前用热水泡脚，把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚，这时会感觉到一股热气从脚底流向背心，慢慢分布全身，如果没有达到这样的效果，那就再泡，每天至少要泡一二十分钟。

6、变位法

这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。

针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。

鼻塞的预防保健方法

多饮水，适当休息，注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于早期发现鼻咽癌等疾病。平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。

结肠炎是个非常难受的症状，需要你分出神来想着它的痛的，非常影响我们的生活和学习的。今天小编带来了治疗结肠炎的偏方，应该对付结肠炎有点效果的，大家不妨可以试试。那么，下面由小编来我大家好好介绍一下吧。

目录

1、结肠炎的病因2、结肠炎的症状

3、治结肠炎的民间偏方4、治结肠炎的西医偏方

5、治结肠炎的中医偏方6、治结肠炎的食疗偏方

7、不同时期结肠炎的偏方8、结肠炎饮食注意事项

结肠炎的病因

1.病毒性结肠炎

病毒性结肠炎见于犬瘟热病毒、犬细小病毒、犬猫冠状病毒等引起的结肠炎。

在病毒性结肠炎中，轮状病毒是婴幼儿腹泻的主要病因，而诺瓦克病毒是成人和大龄儿童流行性病毒性胃结肠炎的主要病因。

2.细菌性结肠炎

细菌性结肠炎见大肠杆菌、沙门菌、耶尔森菌(引起小肠结结肠炎)、毛样产芽胞杆菌、空肠弯曲杆菌、梭菌(犬出血性胃结肠炎)等引起的结肠炎。

细菌性结肠炎的致病菌以痢疾杆菌最常见，其次为空肠弯曲菌和沙门菌。

3.真菌性结肠炎

真菌性结肠炎见组织胞浆菌、藻状菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的结肠炎。

真菌性结肠炎以白色念珠菌引起的最多。

4.寄生虫性肠

寄生虫性结肠炎见鞭毛虫、球虫、弓形虫、蛔虫、钩虫等引起的结肠炎。

寄生虫引起的结肠炎以溶组织内阿米巴较为常见。

5.饮食导致的结肠炎

污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒，以及某些变态反应等都能引起结肠炎。

6.抗生素导致的结肠炎

滥用抗生素，导致肠道菌群失调，或出现耐抗生素菌株而引起的结肠炎。

肠炎的治疗

1.病原治疗

病毒性肠炎一般不需病原治疗，可自愈。细菌性肠炎，最好根据细菌药物敏感试验结果选用抗菌药。

患细菌性痢疾时，因痢疾杆菌对常用抗菌药广泛耐药，一般可选用复方磺胺甲基异唑(复方新诺明)、吡哌酸、庆大霉素、丁胺卡那霉素等。

空肠弯曲菌肠炎可用红霉素、庆大霉素、氯霉素等治疗。耶尔森小肠结肠炎杆菌肠炎一般应用庆大霉素、卡那霉素、复方磺胺甲基异唑、四环素、氯霉素等。

沙门菌肠炎轻型病人可不用抗菌药，重型病人可用氯霉素或复方磺胺甲基异唑。侵袭性大肠杆菌性肠炎用新霉素、粘菌素和庆大霉素等治疗，可获良好效果。

阿米巴痢疾、雅尔氏鞭毛虫和滴虫引起的肠炎，可用甲硝哒唑(灭滴灵)治疗。血吸虫病可用吡喹酮治疗。白色念珠菌肠炎以制霉菌素口服，疗效较好。伴有全身性真菌感染者，则需应用二性霉素B治疗。

2.对症治疗

补充液体及纠正电解质和酸中毒。轻度脱水而且呕吐不重者，可口服补液，WHO推荐的口服液配方为氯化钠，碳酸氢钠，氯化钾，葡萄糖或蔗糖，加水。

脱水或呕吐较重者，可静脉输入生理盐水、等渗碳酸氢钠和氯化钾溶液以及葡萄糖。

减少肠道蠕动和分泌性药物。可小量应用阿托品、颠茄、普鲁本辛以减轻肠道蠕动，可止痛及止泻。

也可应用氯丙嗪，有镇静作用，并可抑制肠毒素引起的肠黏膜过度分泌，使大便次数及便量减少。

结肠炎的症状

急性结肠炎患者

急性结肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。

其病理表现为胃肠道粘膜的充血、水肿、粘液分泌增多，有时伴有出血及糜烂。在我国以夏、秋两季发病率较高，无性别差异，一般潜伏期为12―36小时。

恶心、呕吐、腹泻是急性胃肠炎的主要症状。为什么急性胃肠炎会引起呕吐和腹泻呢？这是通过神经反射作用而产生的。

急性胃肠炎时，由于细菌、毒素或胃肠粘膜的炎症，刺激了消化道的感受器，冲动传入延髓的呕吐中枢，引起呕吐中枢兴奋。

通过传出神经分别到达胃、膈肌、呼吸肌、腹肌及咽、腭、会厌等处，引起一系列协调运动，而组成了呕吐动作。

同时由于肠粘膜的炎症刺激，使肠内容物增多，直接或反射地引起肠蠕动增强，吸收功能减低，而出现腹泻。

由于呕吐和腹泻在某种情况下对人体有一定的保护作用，所以临床上应根据不同情况采取不同措施，如食物中毒或误服毒物，不仅不应给予止泻药。

相反，应给予催吐和泻下药，以促进毒物的排出。如果因消化道炎症而引起的呕吐和腹泻，为了减少水盐代谢及电解质平衡失调给机体带来的不良影响，应在积极治疗病因的同时，给予止吐及止泻治疗。

慢性肠炎患者

慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，亦可为过敏、变态反应等原因所致。

临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便。

通过上面的介绍，我们大家应该都了解了肠炎的症状是怎样的了，有了肠炎，还是要及时治疗的，因为谁都不想让原本比较轻微的疾病变成严重的疾病，那样也是对我们身体更大的伤害，所以我们还是要重视肠炎的。

肠炎的检查诊断

肠炎是消化科的一种常见病，多数患者因为腹痛、腹泻就诊，临床医师在对患者进行诊断时，不但要仔细观察患者的临床症状和体征，还要给患者做一些相关的实验室检查来更加客观的评判患者的病情，以下是肠炎的实验室检查方法。

放射学钡剂检查

急性期一般不宜作钡剂检查。而特别注意的是重度溃疡性结肠炎在作钡灌肠时，有诱发肠扩张与穿孔的可能性。

一般情况下，临床有症状时只用刺激性不大的缓泻剂，以免诱发急性发作。静止期时应常规操作肠道准备。

钡灌肠对本病的诊断和鉴别诊断有重要价值。尤其对克隆病、结肠肿瘤有意义。

临床静止期可作钡灌肠检查，以判断近端结肠病变，需排除克隆病者宜再作全消化道钡餐检查，气钡双重对比法更易发现粘膜浅表病变。

常规钡灌肠X线检查可见以下症状：

①轻度溃疡性结肠炎病人，X线检查阴性，中度和重度患者则有典型表现。

②结肠壁边缘呈小锯齿状突出的钡影及铁轨样皱襞相。

③充盈缺损，假息肉形成，少数病例因结肠壁纤维化及息肉增生，可致肠腔变窄。

④结肠袋消失或变浅，结肠缩短僵直，甚至如水管样。

⑤雪花征：由于微小溃疡及糜烂而附着钡剂，钡斑点，气钡双重造影显示如雪花。

⑥排钡异常。

⑦直肠后间隙增大达2cm以上，表示直肠与直肠后组织有严重炎症。

⑧应注意结肠癌的有无。

内窥镜检查

临床上多数病变在直肠和乙状结肠，采用乙状结肠镜检查乙状结肠镜检查很有价值，对于慢性或疑为全结肠患者，宜行纤维结肠镜检查。

一般不作清洁灌肠，急性期重型者应列为禁忌，以防穿孔。

内窥镜检查有确诊价值，通过直视下反复观察结肠的肉眼变化及组织学改变，既能了解炎症的性质和动态变化，又可早期发现癌前病变，能在镜下准确地采集病变组织和分泌物以利排除特异性肠道感染性疾病。小儿病毒性肠炎与菌痢的鉴别。

通过以上内容我们知道，肠炎的实验室检查有放射学钡剂检查和内窥镜检查两种常见的方法。

放射性钡剂检查可以比较直观的看到肠道的病变部位和病情严重程度，内窥镜检查可以观察肠道的组织病变，可以判断肠道是否发生癌变，对肠炎癌前病变的诊断有较大的意义。

诊断

因病原不同而异。一般应根据病史和临床表现初步加以判断。进一步确诊需依赖实验室检查。细菌性肠炎可作呕吐物及大便培养，获得病原菌即可确诊。

有些病原菌如沙门菌感染可作血培养。病毒性肠炎可用电子显微镜、免疫电镜、免疫荧光及血清学检查如补体结合试验、酶联免疫吸附法及放射免疫法等检查病毒的抗原和抗体。

寄生虫性肠炎可直接镜检，寻找病原体及其虫卵。真菌性肠炎可从大便中直接涂片，在显微镜下检查真菌或作大便真菌培养。

并发症

根据引起肠道炎症的病因不同，并发症也不同。主要并发症包括：出血、穿孔、中毒性肠扩张、息肉增生或癌变等。

治结肠炎的民间偏方

1.香椿鱼

鲜香椿叶100克，面粉、水、盐适量。将鲜椿叶洗净，切碎，面粉加适量水和盐调成面糊，然后将香椿叶放入面糊内调匀。

烧热锅，放植物油，烧至油六成熟时，把糊料用勺徐徐倒入油锅内，成条索状，形成一条小鱼。炸黄熟透后捞起即成。

2.陈皮椒姜焖竹丝鸡

竹丝雄鸡1只，陈皮3克，高良姜3克，胡椒6克，苹果2个。将竹丝鸡宰杀，去毛及内脏，洗净切成小块。陈皮、高良姜、胡椒、苹果洗净。

把全部用料葱、醋、酱油和匀，放入锅内，加少量水，温火焖熟，调味即可。随量食用。

3.砂仁焖猪肚

猪肚500克，春砂仁10克，花椒、花椒粉、葱花、生姜各少许。将猪肚用盐、清水反复漂洗干净，并放入开水中泡去膻味，刮除白膜，备用;春砂仁洗净、打碎，生姜切片。

把砂仁放入猪肚内，起油锅，用姜燥香猪肚，然后加水、调味，温火焖熟。最后下花椒、胡椒粉、葱花、略焖，去砂仁，猪肚切条即成。随量食用。

4.枣蔻煨猪肘(猪蹄)

猪肘1千克，红枣60克，红豆蔻10克，冰糖180克。将猪蹄刮洗干净，放入沸水锅内煎去腥味，捞出。红枣洗净，红豆蔻拍破，装入干净的纱布袋内，扎紧袋口待用。

在砂锅的锅底上垫几块瓷瓦片，再放猪蹄、清水(适量)入锅。用武火烧沸后，撇去浮沫，加冰糖，(先将其中三分之一的冰糖炒成深黄色糖汁)，红枣、红豆蔻，烧1小时，转用温火煨约2小时，煨至猪蹄熟烂，取红豆蔻不用，起锅装盆即可。

5.桃酥豆泥

扁豆150克，黑芝麻10克，核桃5克，猪油125克，白糖120克。将扁豆淘净，放入沸水锅煮30分钟，至豆皮能挤脱为度，捞出挤去外皮，放入碗内，加清水淹没豆仁，上笼用武火蒸约2小时，至扁豆熟烂取出，去水捣成泥，以能通过漏瓢细孔为度。

黑芝麻炒香研细待用。锅烧红后离火，揩干净再放在火上，放猪油，烧至油六成熟时，将豆泥放入锅翻炒，至水分将近时，放白糖炒匀，(炒至不粘锅、瓢为度。)再加猪油、芝麻、白糖、核桃，炒匀至溶化混合即成。

治结肠炎的西医偏方

对于结肠炎这个疾病来说，一旦患上我们只能够积极进行相关的治疗事宜，但是有很多患者对于这个疾病的治疗方式都没有多少的了解，这样可是会对治疗效果有所影响的。

1、饮食

充分休息，避免疲劳和精神过度紧张。给刺激性少的容易消化营养丰富饮食，尽量避免含粗糙纤维食物，暂时不吃牛奶和乳制品。

适当补充液体和电解质，补充维生素乙和钙。服铁制剂和叶酸治疗贫血。病情严重，腹泻频繁，营养严重不良的病人，可给一时期胃肠要素饮食或胃肠外营养。

2、抗感染药

水杨酰偶氮磺胺吡啶对治疗各部结肠炎，防止并发症有较好疗效。有的引起恶心、呕吐、头痛、皮疹、粒细胞减少、贫血和肝功能不良。

如不见效和有不良反应，可改用甲硝哒唑。新霉素和酞磺噻唑也有效用。

3、激素治疗

肾上腺皮质激素、氢可的松和强的松可改进全身状况，使病程缓解，排粪次数减少，复发症状减轻和食欲增加。

但也有的病人效果不好，并可使溃疡穿孔，出血和愈合缓慢。

现在认为应用范围较小，对于急性暴发性或早期发作严重的病人可使症状明显减轻，病情好转。

对于长期反复发作的效果并不满意;促皮质激素单位溶于葡萄糖溶液，静脉滴注，症状改进后改用肌肉注射。

氢可的松静脉注射，症状缓解后逐渐减量，可给药。

皮质激素对缓解症状比可的松效用较好，但维持缓解的效用不如可的松。这种治疗如症状无改进，不应继续超过2周。

4、免疫抑制药

硫唑嘌呤，每日1次，可改变病的进程，抑制临床表现，但不能改变基础病，常用于静止期减少复发，也可能中毒，应加注意。6硫基嘌呤6-Mp与激素合用可减轻症状。

5、止泻药

可减少排粪次数，减轻腹痛，常用复方苯乙哌啶、可待因和复方樟脑酊。止泻药物对急性发作的溃疡性结肠炎可能引起中毒性巨结肠，应慎重使用。也可给镇静药物和解痉药物。

6、保留灌肠

常用于直肠和乙状结肠炎，可减轻症状，促使溃疡愈合。

相信大家在看完上文之后，对于结肠炎的西医疗法也有所认识了，希望能对你的治疗有所帮助。

除此之外，我们在日常的生活中还应该要多摄入营养，调理好自己的身体。最后，祝早日痊愈。

7、手术治疗

结肠炎切除术包括右半结肠切除术和左半结肠切除术。一般在经过非手术治疗后临床和实验室情况恶化时也应考虑手术治疗。

该疗法痛苦大、危险大，需要半年以上时间恢复，治疗效果不稳定。除非病情非常严重，否则不宜采用。

8、药物治疗

药物治疗包括中药治疗和西药治疗两种。

中药治疗结肠炎：中医认为结肠炎成因复杂，从脉象、舌象及全身状况分析，有湿、有热、有虚，更有虚实相杂的因素。

治疗时也需针对成因，给予综合处理，否则难收良效。结肠炎的中医治疗采用内治法、外治法及食疗法。

治结肠炎的中医偏方

结肠炎是结肠损伤的一种，还有结肠炎的话一般会出现强烈的腹痛现象，这种腹痛一般表现为隐痛，给患者的生活带来了极大的不便。那么，患有结肠炎的话我们应该怎样治疗呢？下面，小编为大家讲述一下治疗结肠炎的方法。

一、益气活血法

患者有气虚，又有血瘀，气虚多为脾气虚，主要临床表现有腹胀腹泻、大便带脓血或有粘液，腹痛欲泻，泻后疼痛稍减，大便有时憋不住，来时急迫，经常胃脘疼痛，舌质紫暗有瘀斑，全身酸懒乏力，妇女又有月经不调、经前腹痛、面色发暗有瘀斑或蝴蝶斑等。治疗应益气活血，可选黄芪、党参、白术、茯苓、炒山药、当归、川芎、红花、泽兰、生地榆、丹参等药物组方。

二、燮理阴阳

就是调和脾胃阴阳，用于脾阴不足、肾阳虚衰，患者表现有胃胀腹胀，吃饭后胃脘不舒，自觉消化慢、想吃东西，但吃后在胃停滞不下，有时恶心，胃有灼热感，经常大便稀，一不注意腹泻就加重，自感中气不足，腰背酸软，精力不足，体质逐渐消瘦，这种情况多属胃肠同病;另外还要注意肝胆疾病，由于脾肾两虚，虚不受补或补后胃更胀，因此，选药应以清补为主，如太子参、山药、薏米，合欢花、制黄精、芡实等，补肾可选仙灵脾、巴戟肉。

三、健脾清胃法

用于脾虚胃热的治疗。患者主要表现有腹部胀满，小腹下坠、怕吃凉食着凉就腹泻、胃脘部不舒、有嘈杂感、打呃不爽，有时胸闷、恶心，甚则伴有头晕、经常舌苔黄厚，口中有异味，爱长口腔溃疡，大便时干时稀，或头干后边稀，治疗应采取健脾清胃的方法，健脾多用党参、焦白术、茯苓、炒薏米、大枣等，清胃可用黄连、双花、蒲公英、苦参等。这样既能清胃火，又能健脾止泻。

四、调肝补肾法

适用于肝郁肾虚型患者。主要表现有小腹疼痛、大便稀、里急后重，有时带粘液，放屁多，腹中肠鸣、胃脘不舒，有时疼痛，肝胆部位有憋胀感，每因生气着急或情志抑郁而使上述症状加重。

这些患者大多脾气不好、性情急躁，平时爱失眠，睡眠质量差，多梦，治疗应采取调肝补肾的方法。所谓调肝，就是舒达肝气，但选择药物要平和，如佛手、香元、生麦芽、郁金等。

补肾要补肾的精气，即不能上火、又不能腹泻，应以枸杞子、仙灵脾、制黄精、炒山药等为主。

治疗结肠炎的方法都有哪些？以上四点就是小编为大家介绍的四种治疗结肠炎的方法了，相信大家看完上面的文章之后对于治疗结肠炎的方法都有一定了解了。希望能给需要的朋友们带来帮助，患有结肠炎的朋友们一定要及时治疗哦。

结肠炎的偏方

饱尝天下佳肴的“美食客”已经成为很多人的梦想，但是慢性肠炎很多也是因为吃出来的。慢性肠炎可以引起疼痛、出血，并会引起直肠流脓和黏液。慢性肠炎的危害很多，对人们的影响很大，大家要引起重视。

慢性肠炎是一种肛肠疾病，是因为肠道感染或过敏所引起的。急性肠炎的反复发作，长久不愈，是导致慢性肠炎的主要原因。慢性肠炎包括溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎等。其主要症状有排便前腹痛，排便次明显增数多，大便稀烂不成形，多含水分，带有粘液，有的甚至带有脓血，严重时伴有发烧、恶心呕吐的症状。慢性肠炎长期反复发作，容易产生脱水现象，缺失营养，对患者的身体消耗极大。平时多注意日常生活习惯和饮食习惯，切忌辛辣、油腻食物，尤其是海鲜类产品尽量少食，这些食物都会对肠道产生刺激，加剧慢性肠炎的发作。

1、急性肠炎治疗不彻底是造成慢性肠炎的主要原因之一。

2、慢性肠炎久治不愈会引发营养不良、贫血在内的多种慢性病。还可引发、肠狭窄、肠穿孔、中毒性巨结肠、肠梗阻等，严重危害人体健康。

3、研究发现，患溃疡性肠炎10年以后，癌变的危险将呈倍数增加;青少年时患溃疡性肠炎，在中年后易患肠癌。

慢性肠炎的症状

1、消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤着。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。

2、体征方面：长期腹部不适或下腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或下腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。

3、全身症状：呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。

慢性肠炎患者护理有哪些注意事项

1、注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

2、一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。

3、注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

4、注意劳逸结合，不可太过劳累;暴发型、急性发作和严重慢性型患者，应卧床休息。

治结肠炎的食疗偏方

方1

【组成】老柚子皮15克、茶叶10克、生姜2片。

【用法】水煎服。

【主治】急性肠胃炎。

方2

【组成】生姜、烧酒各适量。

【用法】生姜切开。蘸酒搽四肢，以转热为度。

【主治】急性肠胃炎。

方3

【组成】葱白、米酒各适量。

【用法】捣烂炒热，布包熨脐部。

【主治】急性肠胃炎腹泻。

方4

【组成】艾叶、米酒。

【用法】艾叶捣烂炒热，布包熨肚脐。

【主治】急性肠胃炎腹泻。

方5

【组成】茶叶100克、生姜50克。

【用法】焙干研为细未，每次3克，1日3次。

【主治】急性肠胃炎。

方6

【组成】生姜120克、黄连30克。

【用法】生姜捣烂取汁、黄连研末，小火炒干。每次6克，绿茶送，1日3次。

【主治】急性肠胃炎。

方7

【组成】鲜石榴皮100克、蜜糖300克。

【用法】石榴皮水煮，至稠粘，入糖煮沸即可，每次1勺，开水冲化服。

【主治】急性肠胃炎。

方8

【组成】大蒜、米醋。

【用法】大蒜捣烂，和醋缓咽下。

【主治】急性肠胃炎。

方9

【组成】诃子30克、生姜20克。

【用法】研为细末，姜汤送下。

【主治】急性肠胃炎。

方10

【组成】大蒜、明矾。

【用法】大蒜捣烂、明矾研为细末。开水冲入溶化澄清，取清汁服。随吐随服，至不吐为止。

【主治】急性肠胃炎。

方11

【组成】生姜、石菖蒲适量。

【用法】捣烂取汁，温水冲服。

【主治】急性肠胃炎。

方12

【组成】水芹莱根、生姜。

【用法】水煎服。

【主治】急性肠胃炎。

方13

【组成】韭菜25克、生姜25克、牛奶250毫升。

【用法】捣烂，取汁，兑奶煮沸，趁热服。

【主治】慢性肠胃炎。

方14

【组成】黄酒250毫升、赤砂糠50克、醋少许、生姜3片。

【用法】水煎服。

【主治】慢性肠胃炎。

另外的食疗偏方

川芎当归茶

配方

川芎5克、人参5克、白茯苓5克、当归5克、白术5克、白芍5克、桂枝5克、粟米50克。

制作

1将以上药物洗净;粟米淘洗干净，放入铝锅内，加水适量。

2将铝锅置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，去渣即成。食法：每日1次，代茶饮用。

功效：消炎止泻。

不同时期结肠炎的偏方

急性肠炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。其发生多由于饮食不当，暴饮暴食。

或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。急性肠炎吃什么？食物尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮炖等方式。急性肠炎还要注意分阶段饮食，下面为您介绍。

1、禁食期

急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。

此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，补充水和盐，纠正水盐代谢紊乱。

2、流食期

病情缓解后的恢复期，首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。

开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。

尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

3、少渣半流食期

流质饮食顺利过渡后，可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。

最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

4、半流食期

食用量可根据患者情况而定。以上恢复期的食谱只是供参考，患者可根据自己的实际情况进行调整。如果病情不断好转，可及时过渡到半流食。

结肠炎饮食注意事项

1.低脂、少纤维

多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。

烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。

含纤维多的食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。

2.注意蛋白质及维生素的摄入

在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等，以补充长期腹泻所致营养消耗。

肠炎病人的消化吸收功能较差，宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食，一次进食量不宜过多。

3.补充水、盐等

肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等，以补充水、盐和维生素的缺失。

4.少吃产气食物及甜食

排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

5.注意饮食卫生

肠炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。

不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品，尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。

结语：结肠炎是个很头疼的病，大家通过上述小编所讲的对付结肠炎的偏方，都知道不少对付结肠炎的方法了吧？结肠炎该如何去治疗呢？你们可以再仔细看看，推荐给你周围的朋友和家人们，希望小编的介绍能对大家有所帮助。

如果一到晚上就看不清，这可能是夜盲症的表现，说明身体已经缺乏维生素A了。跟随本网一起来了解一下吧。

维生素A又叫视黄醇，属于脂溶性维生素，它能促进眼内感光色素的形成，维持正常视觉功能。此外，维生素A还有维持上皮组织细胞的健康、促进免疫球蛋白的合成、维持骨骼正常生长等功能。

如果人体缺乏维生素A，对健康有什么影响

1.维生素A缺乏最早的症状是暗适应能力下降，严重者可致夜盲症。维生素A缺乏可引起干眼病，进一步发展可致失明。

2.维生素A缺乏除了引起眼部症状外，还会引起机体不同组织上皮干燥、增生以及角化，以致出现各种症状，如皮脂腺及汗腺角化、皮肤干燥、毛囊角化过度、毛囊丘疹与毛发脱落。

什么是维生素A缺乏维生素A怎么补滥用维生素A有哪些危害

3.维生素A缺乏会引起免疫功能低下，还会造成儿童生长发育迟缓。

4.维生素A缺乏还会引起食欲降低易感染，特别是儿童老人容易引起呼吸道炎症，严重时可引起死亡。

维生素A缺乏怎么补

补充方法一、营养保健品，适量加大含有维生素a的营养保健品的食用，维生素a的营养保健品含量高，吸收快，如鱼肝油。

补充方法二，多吃含维生素A的水果蔬菜，如苹果、枇杷、樱桃、荠菜、番茄、茄子等。第三、多吃含维生素A的肉类，如猪肉、鸡肉、蟹、田螺等食物。-缺乏维生素是短期的，只要通过饮食调理，补充回来即可。

饮食偏方帮你治疗夜盲症

夜盲是指间或白天在黑暗处不能视物或视物不清，主要为脾胃虚弱及命门火衰所致。脾胃虚弱这夜盲，多见于小儿，伴有腹大、面黄肌瘦、头发稀疏、白天视力正常而夜间或光线暗弱处则不能见物等症状。命门火衰者，初则夜盲，视力逐渐下降，并伴有头晕无力、畏寒怕冷、进食不香、遗精阳痿、苔白、细无力等症状。在治疗视力减退、夜盲时，首先要查明原因，对症治疗才能奏效，以下食疗方，可辅助治疗视力减退。

羊肝丸:

由夜明砂250克、当归120克、木贼200克、蝉蜕100克、羊肝500克组成，制成蜜丸，每次服10克，每日二次，适用于各种夜盲症。

菊花丸:

由菊花100克、巴戟30克、肉苁蓉100克、枸杞100克组成制成蜜丸，每次服10克，每日3次，有补肾壮阳、明目之功效，适用于命门火衰引起的夜盲症。

枸杞叶猪肝汤:

每次用枸杞鲜叶100克、猪肝100克、煮汤调味食用，可补虚益精、祛风明目，适用于治疗夜盲症及视力减退者，健康人常食亦有预防视力减退之功效。

朱砂蒸鸡肝:(朱砂剧毒，慎用)

每次用鸡肝1副、朱砂0.5克(水飞为末)，将朱砂与鸡肝

拌匀，放入小碗内，加水少许，隔水蒸熟信用，可每日或隔日一次，有养肝、宁神、益气、明目的功效，可辅助治疗夜盲、视力减退。

视力减退、夜盲者还应多食含维生素A的蔬菜，多吃些动物肝脏及蛋类，避免过度疲劳，禁食有刺激性及燥热食物，不饮酒、抽烟等。

另外，视力正常者，若从事用眼过多的行业，也可常食上述药膳，以预防视力减退。

滥用维生素A的危害

对有需要的人来说，使用维生素A利大于弊。然而，如果大剂量服用维生素A超过6个月，可产生副作用，眼睛内部血管丰富，血流量是脑组织的20倍左右，由于视网膜和葡萄膜中的黑色素物质与某些药物具有高度结合力，所以在长期大量用药的情况下，极易受到损害。滥用维生素A可引发眼部血管水肿，压迫视神经，引起视力迷糊，出现复视、怕光、眼球震颤，严重时可引起视网膜出血、眼球突出，甚至连眉毛与眼睫毛也会脱落。

民间烫伤小偏方真的管用吗

人们日常生活中，处处藏有致烫伤的安全隐患，而普通老百姓常见的也是被开水、摩托车排气管、烫斗等等烫伤。那么，针对烫伤情况，民间也有许多治疗的小偏方，比如涂牙膏、酱油、菜油、风油精等等。还有人指出，涂牙膏要涂薄荷味道的，这样更能够减少肌肤出现红印和水泡几率。那么，烫伤后的这些小偏方真的有效吗?烫伤之后究竟该如何处理呢?

烫伤后急救降温是关键

烫伤的本质是高温对组织造成了损伤，是的人体烫伤部位真皮内毛细血管壁受热损伤，从而通透性增加，血浆渗出到血管外，出现局部皮肤的红斑和水肿现象。如果毛细血管壁受损严重，渗出的液体过多，这些渗出的液体就会积聚在表皮和真皮之间而形成水疱。

当烫伤发生后，只有立即撤去热源，降低烫伤局部的皮肤温度，才能够尽量减少高温对人体皮肤的持续损伤。那么，迅速降温是烫伤急救的第一要务。那么，涂牙膏的做法我么就可以理解了。这是因为牙膏冰凉有降温的作用，且很多牙膏内含薄荷，薄荷清凉，涂抹后更能够让病人觉得减轻疼痛，所以觉得牙膏有效。

牙膏虽降温却存安全隐患

通过了解烫伤的原理，我们知道烫伤的首选处理方案就是降温，而牙膏虽然有一点降温功效，但是从整个情况来看，其能起到的降温效果并不明显，且其中存在着诸多的安全隐患。

人们都知道牙膏是用来刷牙的，并不是药品。如果烫伤部位的皮肤受损，其屏障能力会下降，使受伤部位更容易受细菌感染。一旦创面感染就会影响创面愈合的过程，因此防治创面感染也是治疗烫伤的一个重要步骤。而牙膏本身就不是无菌的，长期使用的牙膏内难免会存在细菌、病毒等微生物，用这样的牙膏敷在脆弱的创面上，无疑会增加创面感染的机会。

此外，牙膏有许多种，有的是酸性，有的是碱性，还有些含有很浓的刺激性。不分青红皂白地将牙膏涂在创面上，还可能侵蚀创面、增加创面的损伤情况。

再次，如果烫伤较重需要就医，覆盖在创口上的牙膏会掩盖创面，使医生无法立即确定创面的大小和深度，必须要先清洗再施救，这一过程费时费力，反而会增加患者的痛苦。所以说，面对涂牙膏后存在的诸多安全隐患，寡人建议大家有烫伤的情况就不要再使用牙膏等偏方用品了。

发生烫伤首选冷水冲淋

如前所述，烫伤后应当立即降低烫伤部位的温度，其最简单的方法就是就近寻找冷水、冰块来降低局部皮肤温度。降温能够让热能不再向深处穿透，同时也有使毛细血管收缩，减少水疱的发生的功效。冷水冲淋是比较推荐的方法，既降低了局部皮肤温度，又起到一定的清洁作用，若面积较小的创面可以浸泡在冷水或冰水中以降温。温馨提示，冲冷水时不要使用大力的水冲，以免造成皮肤的破溃，增大恢复的难度。只要冷水流过烫伤的表面，能起到降温作用就可以了。

如果烫伤部位有衣物覆盖，应出去湿热的覆盖物，不好除去的衣物可以用剪刀剪开慢慢移除，切忌在衣物粘连的情况下撕去衣物，避免对患者造成不必要的损伤。完成急救后，患者可以自行评估烫伤过度，从而采取相应措施。

1、皮肤表面红肿，有烧灼感，而无水疱，为Ⅰ度烫伤，无需特殊处理，3～7天会自然愈合。

2、如烫伤局部红肿明显，有水疱形成，则为Ⅱ度烫伤。如果水疱面积较小，可等它自己吸收消失。尽量避免碰破水疱，以防感染。为防止创面细菌感染，可以在医生指导下外用抗菌药物。

3、如果水疱面积较大，或者水疱破溃，或者有创面皮肤感觉减退等严重情况，应及时就医，避免由于自行处置不当所带来的不良后果。