准妈妈乘车应该注意哪些安全知识最新20篇

研究表明，女性如果在怀孕后出现了妊娠期糖尿病，对自身以及胎儿的健康发展都是不利的。那么准妈妈患妊娠期糖尿病应该注意什么呢？

妊娠糖尿病是女性在怀孕期间出现的比较特殊的糖尿病，这些女性往往在怀孕之前身体很好，在怀孕后有高血糖的迹象。如果在怀孕之前没有血糖高的迹象，在怀孕后却出现口渴、乏力的情况，则要注意是否是换上了妊娠糖尿病。

那么，女性在妊娠期患上糖尿病需要注意什么呢？

1、适量运动

每天可以进行10-20分钟的运动两次，比如说广播操、散步等，但是要避开对高血压病、肾病者不适宜的运动。

2、糖尿病和妊娠的关系

这个应该从两方面来认识，一方面是妊娠前已经有糖尿病的孕妈妈们，被称为糖尿病合并妊娠；另一种则是妊娠时才发生糖尿病，称之为妊娠期糖尿病。

3、胰岛素强化治疗

在整个妊娠期，理想的血糖应该控制在空腹血糖＜5.8、餐后＜6.7、糖化血红蛋白小于6.0，这样能够为胎儿发育提供良好的环境。

4、营养需求

糖尿病人在妊娠后，为了承担胎儿发育所需要的营养，体内就会分泌一些抗胰岛素，这些在保证胎儿获得恒定营养的时候，同时也使母亲的糖尿病变得复杂化了。

比如说，血糖变得难以控制，眼底视网膜发生病变，酮症酸中毒等，甚至是难产率都高于一般的孕妇。这点需要孕妈妈们，特别的注意。

妊娠期患上糖尿病对孕妈妈们来说是一个非常大的打击，但是一定要积极地调整自己的态度。因为消极的心态对于孕妈妈来说是不利于病情发展的，为了自己和宝宝一定要时刻注意。

天气越来越热，各类火灾事故发生的机率也会增加。因此在日常生活和工作中一定要时刻注意防自燃、防爆炸、防电火、防雷电等工作，接下来给大家整理了关于消防安全方面的小知识，供大家参考。

1、及时清理家中阳台的可燃物，防止发生自燃，出门度假的市民，离家前要关闭家中的燃气阀门、灶具开关、电源总闸。

2、进入景区游玩是，请不要动用明火，不要随便吸烟、乱扔烟头；进入山林，请不要携带打火机、汽油等易燃易爆物品，不生火野炊。

3、进入陌生环境要牢记逃生路线。当来到商场、电影院等公共活动场所时，要特别留意安全出口位置，入住宾馆房间时请留意门后的疏散逃生路线，遇到火情，服从现场工作人员的指挥，从最近的出口迅速逃生。

4、大风天气要注意用电安全，进行明火、电焊等易燃作业时，要严格按照操作规程进行，不要在室外使用明火，禁止焚烧垃圾、烧荒等作业。

消防安全小知识有很多，上面这四个方面的内容在生活中是非常的重要，要对不同的情况的处理方法了解清楚才行，可以合理的处理突发情况。

已经做了准妈妈的我，现在还是不得不开车上班，准妈妈能不能开车，开车时应该注意什么呢？下面小编就来为大家介绍一下。

对于不方便挤公交的孕早期的准妈妈，家人大部分时间也都在上班，没有人及时的照顾。上班就会成为一个大问题，怎么办呢，还是自己开车，但是现在是准妈妈了，开车的时候是不是和以前不一样呢？准妈妈安全开车要注意什么呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

开车族准妈妈最好——停！

开车时一直坐在驾驶座上，准妈妈的骨盆和子宫都会受到压迫，使血液流通不畅，而且开车时，很容易出现紧张，焦虑等精神上的变化，对于新手准妈妈来说，情绪上的变化会更加激烈，这对腹中的胎宝宝非常不利。

通常准妈妈在怀孕前3个月是不主张开车的。而在孕期6个月之后就应该完全停止开车。前3月，准妈妈会受到早孕反应的影响，此时注意力很难集中，脑思维也会变的迟钝，这增加了准妈妈驾车出现问题的隐患；随之腹部的隆起，孕期6个月之后开车，一旦出现急刹车，准妈妈腹部就会冲撞腹部，过度挤压造成胎膜早破甚至胎盘早剥等严重后果。

所以，准妈妈尽量不开车，如果不得不开的情况下，要注意以下一些方面的问题。

准妈妈安全开车要——系！

如果准妈妈住的地方离上班的地方确实特别远，不得不开车的话千万要系好安全带。有些准妈妈对系安全带总是有一些误解，认为系安全带是对腹部的压迫，这样会对腹中的宝宝不利，其实这种想法是完全错误的。在路上难免有路况不好，驾车时车体出现颠簸，如果不系好安全带，准妈妈随车颠簸，稍不注意，腹部难免碰到方向盘，有可能产生严重后果。

正确的系好安全带不仅是对准妈妈自己的有效保护，更重要的是对腹中宝宝的保护。准妈妈系安全带有着比常人更严格的要求，不仅是是否系的问题，更重要的是怎样系。

正确地系好安全带才能对准妈妈和腹中的宝宝起到很好的保护作用。首先系安全带时，准妈妈安全带的肩带应放在肩胛骨的地方，而不是紧贴着脖子，同时以穿过胸部为宜；腹带要系到腹部下方，不要系在腹部，使腹部受到压迫。同时开车时上身要保持停止，以防安全带滑落到腹部，让宝宝受到伤害。

准妈妈谨慎开车要——慢！

在开车时一定不要开得太快，准妈妈应该把速度控制在60㎞/h以内。这样才能保证在一般情况下不出现急刹车，急转弯儿等紧急制动。开车也尽量不上高速公路，这一点是每一位准妈妈必须注意的。

速度是影响开车节奏的重要原因。准妈妈应该避免开车节奏过快，减少开车时紧急操作，如急转弯儿，突然加速等。节奏过快，产生的冲力不仅是对准妈妈内心的情绪是一种极大的考验，使准妈妈受到惊吓，发生意外的几率也会大大升高。致使准妈妈的身体受到不必要的伤害，最终影响胎宝宝的安全。

控制节奏准妈妈还需要做的是，对所走的路线要熟悉，这样才不至于让准妈妈由于路线的不清晰而摸不着头脑。这其中也有准爸爸的一份责任，在准妈妈上路之前，准爸爸应该首先把路线选好，选择路况比较好的路线，如果有时间话，可以先带准妈妈走一遍，让准妈妈熟悉一下路况做到心中有数，有准备应对，开车节奏自然也就降下来了。

准妈妈车内物品要——少！

除一些必需用品外，如开车时要喝的水等，最好不要在车里放太多的东西，把车内搞得很乱不说，还会影响驾车时的视线。一些在开车时不用，下车才用的东西如公文包等，可以放在车的后备箱里。

值得提醒的是开车时千万不要让宠物呆在车上，这样会严重分散准妈妈的注意力，形成安全隐患。还有些准妈妈喜欢放置一些儿毛绒玩具和自己的生活用品之类的东西在自己车的后面，这些东西同样是很大的安全隐患，在紧急刹车时，这些东西极有可能飞向前撞伤准妈妈，造成不必要的麻烦。另外，车内放置东西的时候，一定要将物品固定好，并且保证不影响四周的视线。

另外准妈妈的车内更不能放置一些尖锐，坚硬的东西，这些东西都有可能对准妈妈造成伤害。

准妈妈驾车时间要——短！

准妈妈最忌长时间开车，长时间驾车不仅会导致准妈妈身体各部位的血液运行不畅，会造成胎盘和子宫供血不足，使胎宝宝所需营养不能及时跟上，导致宝宝发育过程中出现不良反应，造成很大的伤害，后果非常严重。更由于在驾车时准妈妈的神经处于高度紧张状态当中，容易出现疲劳的状态。一旦出现疲劳驾驶，准妈妈的大脑就会反应得更慢，不能及时处理突发事件，引发交通事故。

连续驾车的时间最好不要超过一小时，每隔45分钟或者30分钟，准妈妈应及时把车停在路边，下车做一些简单舒缓的活动，让身体的血液保持畅通，这样就会缓解驾驶途中的疲劳状态。

宝宝健康的成长是我们家长的最大心愿，但是孩子在日常生活中会遇到各种各样的健康隐患，会威胁到宝宝的健康，甚至会出现致命的伤害。那么，妈妈必看：看护孩子要注意的三大安全隐患呢?就让和您一起来看看吧！

1、缺氧可能使小宝宝的大脑受到影响

小宝宝缺氧就会使大脑的发育受到响。如果让一个还不能单独坐立的小宝宝坐在L形的椅子上，就会使小宝宝的呼吸道受压，从而会因呼吸困难而导致缺氧。

2、小宝宝猝死

这种危险在出生后4个月至不满1周岁的小宝宝中容易发生，美国的小儿科学会认为过分柔软的床具或者温度太热都是小宝宝猝死得主要原因之一。

3、强烈摇晃小宝宝可能会造成大脑损伤

强烈的摇荡小宝宝会引起大脑的损伤。尽管没有外伤，但在小宝宝的大脑内部可能已经发生了损伤，虽然在外表上根本看不出，而且小宝宝当时也没有什么特别的感觉。但可能会对小宝宝造成伤害。所以儿童用具必需安全可靠，如童车即使在行进途中也不应太剧烈的前后左右摇晃。

宝宝各种意外情况也是时有发生，希望家长们在日常生活中要格外的注意，提高警惕！妈妈必看：看护孩子要注意的三大安全隐患这篇文章提醒各位家长千万不要做出一些过于危险的行为，这样才能避免意外的发生。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

一岁以前是宝宝为长期的健康、发展和幸福打下基础的重要时期，也是人生中最容易发生意外死亡的时期，那么，妈妈注意了：宝宝最安全的睡姿是仰卧位，就让的小编和您一起去了解一下吧！

3个月以内的宝宝，连翻身都不会。只要出事故，百分之百是大人的责任。也就是说，他的安全全系在你的身上！

刚刚离开妈妈子宫的庇护，新生宝宝显得那么柔弱无助。在生命最初的几个月，宝宝的一切都得依赖养育者的照顾。我们搜集了生活中一些细微的安全常识，让你的宝宝能平安度过他的人之初。

刚出生的宝宝一天要睡十几二十个小时，大部分时间都是在睡眠中度过的，睡眠的安全也是父母最需要了解的。

宝宝睡觉时家长不能长时间离开

不要以为宝宝不会翻身，就放心地干自己的事去了。即使宝宝睡得很踏实，也要时不时地过去看看他是不是一切正常。

宝宝半岁以内，最好让他和你们睡在一个房间里，但不能同睡一张床。因为如果大人睡得过熟，压住宝宝，或大人的被子不小心堵住宝宝口鼻，会引起窒息。大一点儿的宝宝呼吸困难时能下意识地反抗，但一两个月的小宝宝是没有这种能力的。

婴儿床的栏杆要高于60厘米，以防宝宝摔下来。栏杆的空隙应该在2。5～6厘米之间，间隙过小容易困住宝宝的胳膊和腿，空隙过大宝宝的小脚容易滑出来。

最好使用棉质毯子和被子，不要使用羽绒被，也不要用太软太大的枕头。不要在床上，尤其是宝宝的头部周围堆衣物和玩具，以免堵住宝宝口鼻，引起窒息。

这样既可以保护宝宝的头部，又可以挡风。注意不要用枕头、毛毯等代替专用的床围，如果这些东西放不稳，会倒下来压住宝宝。

4个月以内的宝宝最安全的睡姿是仰卧位，这样宝宝不容易窒息，也不会重复吸入自己呼出的二氧化碳。如果宝宝经常吐奶，要让他侧卧，以免吐出的奶堵住口鼻引起窒息，或经鼻腔进入呼吸道引起吸入性肺炎。

无论你是母乳喂养还是人工喂养，都有一些安全问题需要注意。

给宝宝热奶，最好是用热水浸泡或者用专门的暖奶器来加热，尽量不用微波炉加热。因为微波是通过使食物分子激化而产热的，瓶子并不烫，不好把握奶温。而且微波炉加热不均匀，很可能瓶口部分的温度与瓶子中央的温度不同。食道黏膜比皮肤更柔嫩，45℃左右就足以引起烫伤。

食道烫伤会引起疤痕收缩，使食道变狭窄，吞咽困难，宝宝就会拒绝喝奶。而且咽部是发音的部位，受到损伤还会影响到语言的发育。

照顾小宝宝是一件很累人的事情，加上新妈妈的体力还没有完全恢复，很容易疲劳。如果躺着喂奶，不小心睡着了，乳房有可能压迫宝宝的口鼻，引起窒息。

宝宝喝完奶，先别忙着让他躺下。拍嗝能让他排出胃里的空气，以防吐奶。

宝宝的皮肤非常娇嫩，即使是正常的生理功能，例如出汗、大小便、流口水等，也会对皮肤造成刺激，所以要勤给他洗澡。

宝宝的洗澡水温度在40℃左右比较适宜。可将热水器设在恒定的温度，或准备一个宝宝专用的水温计。而且，每次洗澡前都别忘记用手肘试一下水温。

给宝宝洗澡时，一秒钟也不能让他一个人留在澡盆里。不管有多紧急的事，也要等家里的其他人来了之后再走开，或者把宝宝擦干净、包好，抱着他出来。

通过今天的分享小编希望引起家长的重视，也祝天下所有的宝宝都健康快乐地成长!如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

金毛犬(详情介绍)

如今上班族们养狗都会因为没时间陪伴狗狗将狗狗关在家里，但是长时间让狗狗一个人关着也是会有潜在的危险的：夏季高温容易中暑，家中的电线、家具对好奇心重的狗狗来说更容易受伤。如何才能让狗狗安全在家呢？

如果大家白天都要上班，不能陪伴狗狗的时间里一定要限制它的活动范围。可以把它放在一个宽敞、通风、温度适宜、食水充足的大笼子里，这样不但能保护家里的物品不遭破坏，更能避免狗狗独自在家游荡时可能发生的危险。但长时间独处对狗狗的身心健康非常不利，因此忙碌的家庭不适合养狗。如果已经养了狗狗，则应该想方设法为它创造符合其本性的生活条件。

每年总有许多小孩由于使用损坏或装配不当的游乐设备而受伤。当然，你必须了解儿童跌倒和擦破膝盖乃是他们精力充沛的自然现象。但是在小孩使用任何游戏区的设备之前，父母应该先检查它们的安全性能，那么儿童游戏区的玩具安全应该注意什么呢？

１）注意秋千、滑梯、旋转轮盘、猿猴横杠及跷跷板的螺钉、螺栓与铁钳夹子是否拴紧?

２）检查是否有生锈或锐利突出之边缘?

３）里面的设备对宝宝来说应该很容易爬上去。

４）沙坑内应该没有玻璃碎片、陀螺、香烟头、瓦砾等。

５）禁止小孩子玩那些不适合他年龄的设备。

６）这些玩具区域是否铺有草坪或装上沙或橡胶垫以防跌伤?

７）注意秋千的绳子，可有磨损处?

８）是否有任何钩状物会钩住宝宝的衣服或皮肤?

９）检查游戏区内的喷水器。

１０）天气炎热时，检查秋千、滑梯及其他金属类设备的表面，有时它们会晒得很热，不适合宝宝玩耍。

１１）当你的小孩受困于艰难处境时，你必须有把握把他拯救出来。万一危险，受伤或惊惶发生时你能像猿猴般自如地进出丛林似的体操场吗?你能爬进坐落沙坑的圆顶迷宫吗?你能从滑梯下方走上滑梯头吗?

１２）检查秋千的座垫是否属于轻量型的，万一小孩走到秋千后面或附近，那种重量型的金属垫毫无疑问地可将小孩一击而倒。

１３）秋千支柱是否很稳固地锚定于地上?或者用水泥固定于地上?

１４）注意滑梯的表面是否太滑?若是太滑，你的小孩可以六十哩的时速往下飞飘，站在你能够接住他的位置，以防万一他害伯的时候，你能立刻采取行动。

尽量去那种亲子性的游戏区，父母亲也能够积极参与小孩的游戏与活动。不要自己呆坐在长板凳上，却希望你的小孩能从诸多设备中获益。大多数的幼儿需要大人教他如何使用猿猴横杠，如何在沙坑中堆出一个“大蛋糕”，如何不畏惧喷水器等等，这并不是表示你必须随时随刻守在你的小孩身边。我们在游戏区所见过最快乐的小孩是那些已学会如何冒险，如何熟练设备使用之技巧及如何与其他小孩相处的儿童。

小编为大家整理的关于儿童游戏区的玩具安全应该注意什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

虽然市面上很多电蚊香或传统蚊香标明“无毒无害”，但是这些成分很可能影响胎儿的智力和孕妈的身体，而且长时间空气不流通会使孕妈出现胸闷、头昏等症状，所以孕期，最好还是不要用蚊香啦！那么夏季孕妈妈应该如何安全防蚊呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

夏季防蚊，对怀孕中的女人来说，可以用以下几种比较安全的方法：

1.挂蚊帐

毫无疑问，这是最保险、最安全的方法了，但是也不能一直在蚊帐里呆着吧。

2.自制维生素B液

据调查，蚊子最讨厌维生素B的味道，孕妈可以将几颗维B用开水溶解后喷洒在衣服上，能有效预防蚊子叮咬，而且，维B对孕妈身体不会造成影响。

3.肥皂水、薄荷汁液

如果孕妈已经被蚊子叮咬了，氧的难受也不能一直忍着呀。这是孕妈可以用肥皂水止痒。肥皂水呈碱性，被蚊子叮咬后的皮肤呈酸性，正好可以中和，缓解瘙痒。同时也可以涂抹薄荷的汁液，缓解瘙痒的同时还有清凉感。

温馨提示

看了以上几种方法后，以后再也不用担心蚊子的造访了。学会这些小技能，夏天孕妈就能睡个美容觉啦！如果你对带宝宝外出需要做什么准备等有关婴幼儿出行方面的知识还有疑问，请继续关注婴儿出行药品安全常识栏目。

认真处理废弃口罩，避免形成新的传播隐患和环境污染，对于每天大量的废弃的口罩，建议按照医疗废弃用品进行分类，居民在家中将使用过的口罩放入密封的袋子里或者容器中，居民小区也设立单独的垃圾桶用于丢弃使用过的口罩，再由防疫部门与市政部门统一处理。

在丢弃不用的口罩的时候，尽量将口罩向内折叠，然后用两边的绳子绑好，然后转载塑料袋内，系紧，然后丢弃在固定的回收废弃口罩的垃圾桶内，切勿不要乱扔，丢弃完口罩后一定要将手清洗干净。

任何类型的口罩，防护的效果都是有时效的，必须定期更换，如果是健康人群是不需要每隔2-4小时更换一次口罩的，除非口罩脏污、变形、损坏或者有异味，应第一时间更换，一次性口罩在每次使用后应丢弃并取下后立即处置，不要将用过的口罩放进口袋或包包，每次佩戴口罩的时候都应该清洗双手和消毒，以免交叉感染。

很多人因为没有明显的早孕反应，直到怀孕两个月才发现自己怀孕，因为害喜严重、需要很长的睡眠时间，加上知道自己怀孕，还要好好保护腹中的胎儿，生活可不能像怀孕前一样自由自在，怀孕二个月的准妈妈在生活中需要注意很多问题。那么孕二月的准妈妈起居睡眠应该注意什么呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

避免在早孕期做X线检查

在妊娠5～6月前的胎儿，尤其在妊娠3个月胚胎期，胚胎正处于分化、发育、形成的旺盛时期，对射线最敏感。妊娠中后期，随着胎儿的发育，对X线的敏感程度逐渐下降。

准妈妈在做射线检查时应尽量避免在早孕期的时候做X线检查，在做胸部、头部、四肢等部位X线检查时，应尽量做好准妈妈腹部的有效防护工作，减少不必要的X线损伤。

如果准妈妈在不知道自己怀孕的时候，做了X线或放射性同位素的治疗和检查，是否继续妊娠或终止妊娠应征询放射治疗医师的意见，医师会根据剂量的大小、准妈妈的年龄、切盼程度，考虑是否终止妊娠。

一般来说，准妈妈必须做的胸透应安排在孕28周以后进行，骨盆X线测量或拍摄胸片，均须在妊娠末期进行。如果是从事放射工作的准妈妈，怀孕期间应暂时离开放射环境。

要保持愉快的情绪

你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上，应选择清淡可口和易消化的食品。此时，能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产，应避免用力的动作。

保持良好心态

这一时期准妈妈的情绪波动很大，身体不适也会造成准妈妈心情烦躁，心理压力，甚至会导致妊娠抑郁症。这时准妈妈一定要保持良好心境，准妈妈要扩大支持你的朋友和家人的范围，让自己包围在爱和支持中。

预防便秘

此时，因妊娠反应，许多准妈妈会很倦怠，懒得活动，再加上吃得也比较精细，极易引起便秘。一旦发生，不要使用泻药，而应采取饮食调理，或外用甘油润肠等办法。

学会进行自我观察

注意自己是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说，劳作后15分钟之内，心率可以恢复到劳作前的水平，则无心力衰竭的症状。如果准妈妈在工作或者劳动中，出现腹痛、阴道出血等，应及时卧床休息并去医院检查。贫血、甲状腺功能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合征、产前出血、早产史者，要特别注意休息，避免疲劳。

避免冷水刺激

准妈妈在洗衣、淘米、洗菜时不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。如果你家里没有热水器，最好准备几副胶皮手套。

注意摔伤

我国北方冬季气温很低，地上常常结冰，准妈妈身体笨重，行动不便，极易摔跤和扭伤。因此，结冰季节，准妈妈尽量不要外出。外出时应特别小心谨慎，避开冰地，以防发生意外。在妊娠四五个月后要常用温肥皂水擦洗乳头，除掉乳痂，涂以无水羊毛脂或5%维生素油膏。

避免观看刺激性节目

不要观看恐怖电影或带有大量暴力场面的电视剧，准妈妈心理及精神上的压力和紧张会影响胎宝宝的发育，而孕2月又是宝宝发育的关键时期，准妈妈一定要避免过度的精神刺激。

准妈妈应注意晒太阳

要经常开窗通风，以保持室内空气新鲜，但应避免大风吹。准妈妈还应经常晒太阳，以便身体对钙、磷等重要元素的吸收和利用。天气好时，可到室外去走动，接触阳光，天气不好时，也可在室内有阳光的地方接受日光照射。冬季每天至少应晒太阳半小时以上。

千万里挑一，选到了一款自己喜欢的，适合自己的暖手宝，那么应该如何安全的使用暖手袋呢？在使用的时候应该注意一些什么呢？安全网小编来告诉你。

1、如果不是通电的暖手袋，第一次用的时候，拗一下暖手袋里的铁片。

2、暖手袋里的液体变成固体，开始放热，持续时间大约是35-40分钟。3、之后要用的时候，吧暖手袋放到沸水里完全煮成液体。

4、注意：不能用开水烫，否则不能完全变成液体，这样虽然也会放热但是很快又会变成固体！

5、等到暖水袋不热了以后，再次拗一下铁片又可以放热了；加上之前退热的时间大约可以放热一个小时！

6、如果刚煮完没有完全退热那么有可能拗了铁片也不会变成固体；这里提醒一下，煮完退热后放在那不用，下次要用的时候再拗铁片也是会放热的！

7、特别提示：不要把暖手袋放到电热水壶里煮。

8、如果是里面有个铁片的那种，应该有插头吧，插上电源就行了，要不就在热水里煮

9、暖手袋中液体的颜色和电极上的“水垢”就是水中金属元素通电后产生的电解质沉淀，长时间使用后，袋中的水甚至会变成灰褐色的“脏水”。而随着反复充电加热，包裹水的塑胶材料、电极都会不断被腐蚀，最终可能产生袋子破裂、漏电、短路等危险。就算购买的是线圈式暖手袋，由于线圈的绝缘层外未再包裹一层金属层，绝缘层也可能在高温下受到周围液体侵蚀，最终难逃破裂漏电的命运。

10、所以暖手袋要定期更换，以免出现安全隐患。

总之，安全网小编希望大家正确的购买和使用暖宝宝，在寒冷的冬天真的拥有一个贴心的“掌中宝”，而不是“掌中炸弹”。更多生活常识请锁定安全网常识频道。

相信很多家长会选择节假日带着孩子外出旅游，而小编在这里要提醒各位家长，驾车带孩子外出，一定要把安全放在首位，别让那些乘车安全隐患害了他们。本文小编为各位父母盘点儿童出行乘车的十大安全注意事项，希望对你有所帮助。

儿童乘车安全的注意事项

一、正确使用儿童安全座椅

身高1.2米以下的孩子，强烈建议配置儿童安全座椅。2013年之后的车辆，后排都至少标配了ISOFIX儿童安全座椅接口，因此装配儿童安全座椅也非常容易。对于2013年之前的老车型，其实大部分车辆也都配有儿童座椅接口。如果没有该接口，则可以购买利用安全带固定的儿童座椅。

儿童座椅接口分为ISOFIX和LATCH两种规格。前者有两个硬质接口，位于座垫和靠背交接位置，一般有标签提示;所对应的儿童座椅也需要是ISOFIX硬接口，购买座椅时请留意。LATCH则是三个接口，下面两个软接口，靠背后面还有第三个接口，购买座椅时也必须配置LATCH的童椅。

不少国产车对儿童座椅接口的配置做了变通，即后排标配ISOFIX两个硬质接口，靠背后面还有一个LATCH规格的第三接口，这种配置可以兼容两种规格的儿童座椅。也就是无论你买什么样的童椅，这种配置的车辆都能装上去。

二、正确使用安全带与增高垫

有些家长已经有比较好的乘车安全意识，比如上车就系安全带，于是也这么要求孩子。这是个很好的习惯。但需要留意的是，孩子不能使用安全带。因身高不够，安全带不仅不能起到保护效果，在碰撞事故中还可能会给孩子造成严重伤害。

孩子系安全带的标准是看肩部和腹部的安全带位置。肩部与安全带接触位置在肩部中间往手臂一端，说明孩子的身高可以系安全带;而腹部的则要求系在腰部位置(肚脐以下，髋关节以上)，不能在腹部;腿部则要求膝关节至少在座垫边缘位置或以外。

如果孩子身高不够，则必须使用增高垫。一般来说，身高1.2米以下的孩子，不能使用安全带，而需要使用儿童座椅，用座椅佩戴的儿童安全带;身高1.2-1.5米的孩子，使用专用增高垫后可以使用安全带;1.5米以上的孩子，可以直接使用安全带。

三、不要抱着孩子坐车

由于传统观念之一是抱孩子就等于爱孩子，所以抱着孩子坐车的情况比较常见。虽然大人的手臂可以在普通情况下起到“固定”孩子的作用，但一旦发生碰撞事故，人的双臂根本不可能约束住孩子。失去约束的孩子在车内因二次碰撞导致的伤害很常见。因此，不要试图以**的双臂去替代安全带的作用。抱孩子坐车并不是“爱孩子”，而是实打实的“害孩子”。

特别是抱着孩子坐在副驾驶室是极其危险的行为。在副驾驶室除了孩子失去约束可能导致二次碰撞伤害以外，更严重的情况是在碰撞事故中弹出的安全气囊直接击打孩子，基本都会造成孩子死亡。因孩子被抱着，离气囊更近，加上身高原因，气囊弹出的位置一般刚好会击打在孩子的头脑部位，因此这种情况下几乎会100%造成孩子死亡，致死原因就是被气囊击打脑部致死。气囊弹出的能量能在瞬间击昏一头牛。可能会有朋友问，为何**坐前排就不会被气囊打死呢?是因为气囊与安全带是配合工作的，当人在撞击惯性下前倾时，安全带会约束乘客，气囊会在与乘员身体接触前完成膨胀过程，随后开始泄气，以起到缓冲作用。而孩子因为被抱着，加上人的手臂无法起到安全带的约束作用，其坐姿与距离都无法达到气囊的设计要求，因此与气囊弹出时属于相对运动，遭受的击打力就是致命的。

四、不要让孩子在车内打闹、吃东西等

一些家长在孩子长途乘坐车辆的过程中为避免孩子哭闹，就让孩子在车内做一些其它事情。有些事情是危及孩子的乘车安全的。

吃东西---因车辆的速度是随时变化的，遇到紧急情况的急刹、发生碰撞事故时，正在吃东西的孩子很可能被噎住。特别是5岁以下的孩子，在行进的车辆中即便没有遇到紧急情况，也可能会被呛到或噎住。因此在乘车过程中，尽可能的不要让孩子吃东西。如果路途遥远，建议在休息区停车休息的时候让孩子吃东西。

玩玩具---在车上玩玩具，也可能因为交通事故或急刹车等情况造成孩子伤害。因此如果为了哄孩子需要带一些玩具，尽量不要带硬质玩具或有尖角的玩具，推荐带毛绒材质、软橡胶材质等不会造成孩子碰撞伤的玩具。

玩手机或平板电脑---除了可能因为交通事故或急刹车造成孩子碰伤外，在行驶中的车辆上玩这些电子产品对孩子的视力伤害很大。

打闹---一些比较调皮的孩子喜欢在车内打闹或到处攀爬，有较大的几率会被碰到磕到，一旦遇到交通事故或者急刹车，都可能受伤。如果后排有两个孩子，为了避免打闹，建议中间坐一个大人。同时必须使用安全带和安全座椅约束住孩子，只允许孩子在不离开自己的座位的前提下适当活动。

五、不要让孩子自己上下车

因孩子的身高原因以及缺乏经验等原因，让孩子自己上下车很危险。孩子开门时，可能会伤及车辆周边的行人或车辆;停车位置复杂时，孩子自己上下车可能会被周边的车辆碰到。作为家长，需要告诉孩子停车后等爸爸妈妈下车帮他开门，他才可以下车，必要的话，配合儿童安全锁使用，确保孩子不会自己单独上下车。特别是在学校门口，一定要留意，因为车多人多，既可能伤人也可能被人伤到。

此外也提醒经常在学校门口接送孩子的家长，停车起步等需要特别留意车辆周围是否有孩子，有些孩子因身高不够，坐在车内无法发现，因此上下车都需要仔细观察，视界稍微扩大一些，便于预判周围孩子可能的行动方向，提前避免危险发生。

六、不要单独把孩子留在车内

因为单独把孩子留在车内造成的悲剧事件几乎每年都有听闻。因车内空间密闭、空气流通不畅加上夏天的炎热天气等外部因素，留在车内的孩子极易缺氧、中暑等，从而危及生命。太小的孩子不会自己打开车门，一旦被独自留在车内，发生危险的概率很高。而稍微大一些的孩子如果单独被留在车内，除了上述这种危险之外，大孩子可能会因为误操作车辆导致车辆突然移动。比如曾经看到一则新闻，因孩子独自在车内，车辆突然移动滑入旁边的水库内导致孩子丧生，可能的原因就是孩子松动了手刹导致的。

七、选择合适的乘车位置

14岁以下或身高1.5米以下的孩子都不要乘坐前排副驾驶室。因前排正面安全气囊的弹出位置都是按照本身设计，因此无论是否带安全座椅，孩子都不要坐在前排。

在后排座椅的左右位置选择中，并没有特别靠谱的统计数据说明哪边更安全。只是依据碰撞事故中大部分驾驶员的本能反映都会试图避开撞击，因此驾驶员后面的位置可能是相对安全的。因此，建议孩子尽量选择左后位置乘坐。

八、不要让孩子探头出天窗

这种情况在国内也很常见，一个孩子站在前排座椅上，头伸出天窗，模仿**首长阅兵的模样。这个姿势一点儿都不酷，给孩子带来的危险是多方面的。

最极端的一个例子是几年前发生在四川的一起意外事故，探出天窗的孩子的头被天窗**，最终导致孩子身亡。与这种极端事故相比，更常见的伤害情况是车辆转弯、加速、刹车等导致孩子站不住，因二次碰撞带来的伤害。急刹车和碰撞交通事故则直接会导致探头出天窗的孩子严重伤亡。

因此，请不要让孩子探头出天窗。这是一个非常危险的乘车行为。

九、正确使用车窗

由于现在绝大部分小车都标配电动车窗，因此孩子在后排可以自己控制车窗。当车窗完全开启的时候，孩子把头手伸出窗外，就可能会产生危险。驾驶员位置有控制其它三个车窗的开关，其中一个按键可以关闭其它三个车窗的升降控制，而只能让驾驶员控制。因此可以视情况需要启动该功能，以确保孩子不会自己打开窗户，将头手伸出窗外，从而产生危险。

十、正确使用门锁

大约10年以前，有一些老车型的中控门锁只有驾驶室可以控制，即驾驶员锁闭中控开关后，其它三个位置的乘客无法从车内开启车门。后来因为法规的要求，车辆内部乘员必须在任何位置可以自主打开车门，便于车祸中的施救工作，因此现在的车辆，这样的中控模式已经不存在了。

有些带孩子的家长就比较苦恼。因为驾驶室无法锁闭后排的门锁，担心孩子们在行车过程中自己打开车门，就危险了。甚至有车主投诉厂商，以为这是设计缺陷，实则是因为法规要求。

实际上，为了防止孩子在行驶过程中误开启后排车门的问题，车辆都配置了儿童锁。儿童锁一旦启用，后排车门只能从外侧打开，而不能从内侧打开，就避免了车内孩子误打开车门的情况。

儿童锁分为机械式和电子式两种。机械式的儿童锁一般用机械钥匙在后门转动儿童锁开关，即可启用这一侧的儿童锁。而电子儿童锁的控制按钮则位于驾驶员位置。儿童锁的使用，建议仔细阅读使用说明书，在必要时启动儿童锁。

由此可见，儿童安全我们必须放在首位，儿童安全乘车的问题非常多，这需要我们在平时总结积累，只有这样我们的孩子才可以远离危险因素。如果您想了解更多的儿童乘车的安全方法有哪些相关知识，可以到来查询搜索呦！

引起孕期妈妈回奶的食物

洋葱。

洋葱有着比较辛辣的味道，会让自己的孩子不适应。洋葱里面含有比较高的营养成分，但是这些营养成分都有比较强的刺激作用，这是孕期妈妈产生回奶现象。这是值得孕期妈妈注意的。

韭菜。

虽然说常吃韭菜对人的身体是非常有好处的。但是如果孕期妈妈经常吃韭菜的话，可能会导致自己产奶量大幅下降。而且孕期妈妈经常吃韭菜，会使自己的乳汁有一些味道，让孩子不喜欢。

橙子。

很多女性朋友都非常喜欢吃橙子，小编也是非常喜欢吃橙子的，那酸甜甜的非常好吃。但是橙子这种食物也会引起孕期妈妈产生回奶现象。严重的可能会导致自己孩子皮肤过敏。

巧克力。

巧克力是一种含热量比较高的食物。经常吃巧克力的女性会使巧克力中含有的可可碱这种物质直接渗入到母乳当中。可可碱这种物质会伤害孩子的神经系统和心脏。所以孕期妈妈一定要注意。

孕期妈妈应该注意些什么

孕期妈妈不能吸烟。

很多女性也有吸烟的习惯，但是这对孩子的健康成长是非常不利的。我们都知道烟里面含有尼古丁。经常吸烟的女性会导致尼古丁，这种物质渗入到母乳当中。自己的孩子在吃奶的时候会吸收尼古丁这种物质。从而导致孩子产生各种不适或者是疾病。

孕期妈妈要注意保护自己。

孕期妈妈更要注重自己的生活习惯，尽量不要让自己得病。即使得病了，也尽量不要去吃药。虽然说现在市面上有很多药物都说适合孕期妈妈吃。但是，是药三分毒。总之，吃药对自己的孩子是非常不好的。

孕期妈妈要保重自己足够的睡眠。

孕期妈妈平时也要注意自己休息好，保证了自己足够的睡眠，才可以提高自己母乳的产量和质量。如果平时不注意自己生活习惯的规律，很可能会导致产奶量的下降。

孕期妈妈要注意多喝水。

孕期妈妈平时一定要注意每天补充足够量的水分。小编说的是喝水，千万不要误解为喝茶或者是喝咖啡等。平时多喝一些白开水就可以了。而且多喝水会促进人体新陈代谢，让自己不那么容易得病。

马上就要放寒假了，相信很多同学都很期待。那么大学生假期游玩需要注意哪些安全常识呢?

1.行前充分了解当地情况，并将出行计划告诉家人或朋友

行前收集资料，多了解一些要去的地方的安全性，以及当地人惯用什么招术骗取观光客，知己知彼，可以减少意外的发生。

为了对家人负责，也为了保护自己，远游之前最好把已经决定的行程告诉亲朋好友，其中要包括每个地方最可能联络到你的地方，即使你完全不订旅馆，是背包流浪的那种，也应该选择几个必定会经过的处所，甚至可以把各国家旅游服务中心的数据留给家人，以方便亲友联系。

如果是出境游，还可以把个人资料和行程报给政府的外事部门，也就是让国家的外交部知道“他的国民”将去哪些地方。他们有责任维护你的安全，并在必要时提供你协助。所以，最好随身应该有各地领事馆的数据，也把这些资料留给你的家人。

2.穿着简单自然、忌携带贵重物品

尽量依当地人的习惯穿著，外出旅游可不是选美，切忌打扮花枝招展或钱财露白，引起歹徒注意。照相机每拍完一个景点后，马上收入随身行李中。搭乘交通工具时，将背包反背。

出门旅行忌携带贵重物品，一是容易遗失，二是容易被歹徒盯上。重要的东西，最好留在房间里的保险箱。如果旅馆没有，通常柜台后面会有。但要知道没有真保险的保险箱，房间里的小保险箱，一个人就能抱走，一般还是保险得有限。在治安欠佳的地方，如果旅馆没有保险箱，出门时最好把重要物品贴身带着。

3、选安全住宿忌不设防、不知逃生门

选安全住宿，勿贪小便宜、租住陌生民宅或低矮楼层。

入住时忌不设防。许多旅馆的房门虽然有弹压的设备，但弹力不足，门虽然关上了，却不能关紧，如果出门时不再拉一把，是无法锁好的，结果给贼制造了机会。

如果你早知道房门不保险，可以先上网买旅行用的安全锁，也可以把杯子或瓶子放在门把手上，只要有人转动门把手，杯瓶就会落地，把贼吓跑。也可以在离开房间时留一盏灯，并且打开电视，装成房内有人的样子。碰上插卡取电的装置，可以用别的纸卡替代，使你不致因为抽走房卡而熄电。

此外，进入旅馆房间的第一件事，应该是查看门后面贴的房间地图，看清楚防火梯的位置。绝大多数的旅馆应该有这样的设置，如果你住的是小客栈，没有图，则要亲自查看，假设发生特殊状况，可以往哪里跑。

4.保持低声交谈，不暴露自己的个人信息

旅途中，尽量避免在旅馆大厅喊别人的名字，再问他住几号房间。这也是旅行团到达旅馆，往往要求团员留在车上，由导游去拿钥匙，再回车上发送的主要原因。在公共场所讲话要低声交谈，不要谈及自己的个人信息，以免暴露给不法分子。

很多大学生比较单纯，安全意识淡薄。出去旅游不同于在学校里，社会是个大场所，一定要注意自己的人身财产。最后，佰佰祝大家出行愉快。

乘坐着爸爸妈妈开的车，玩着手机、在后排爬来滚去，相信是很多小朋友在车上的消遣方式，父母似乎也已经习以为常，殊不知，其中的危险早已悄无声息的向你逼近。今天我们就来给大家敲敲警钟，提醒家长们注意！带宝宝乘车的安全知识。

带宝宝乘车的安全知识

一、让宝宝离开副驾驶的位置:家长视自己的宝宝为掌上明珠，不亲眼看着总是很担心，于是理所应当的，宝宝坐在了副驾驶的位置，可是稍有常识的人都知道，副驾驶座其实是车内最危险的位置。

二、放下手中的宝宝：家长总是觉得把宝宝抱在怀里是最安全的。可是哪里知道，在车辆快速行驶的过程中，万一遭遇紧急制动，连大人都难免急速的向前倾倒，宝宝的遭遇可想而知了。

三、为宝宝购买一个儿童座椅：如果你的宝宝还很小，为他买一个儿童专用的座椅并将他放在后排中间的位置是一个负责任的家长应该做的。儿童座椅将起到固定好宝宝的功能。

四、不要让孩子把头手伸出窗外：这可能会发生在大一点的宝宝身上，切记叮嘱孩子不要自行打开车窗并向外探头。当天窗、车窗关闭时，一定要先观察孩子的位置，必须确保孩子无任何身体部位接触后或保持相对安全距离后再进行关闭。

五、为宝宝关闭致命的安全气囊：安全气囊是保护车内乘客的，可是对于宝宝来说，它可能是致命的。安全气囊会在释放气体时产生很大的力。无论碰撞激烈还是缓和，一个小小的撞击也会让气囊以200-300公里/小时的速度打开。这使得儿童承担着足以窒息的风险。在这种情况下，儿童头部会受到无法承受的压力。当儿童与气囊仪距离非常近的时候，气囊撞击儿童头部的力量可高达几百公斤，远远超过儿童的承受能力。

希望各位家长在带孩子出行的同时，一定要重视孩子的乘车安全，熟记这些安全知识，确保孩子的出行安全。有关儿童乘车有哪些常见误区的常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

孕期睡姿怎么注意事项?如何睡觉会更舒服一些?

怀孕后怎么来睡觉也是个问题，一般来说，怀孕时间一共是280天，这每天睡觉也是个问题，不少孕妇就表示自己的睡觉姿势不好，睡的也非常的不舒服，对不同怀孕时期睡觉姿势也是不一样的。在怀孕前三个月，胎儿生长发育很慢，所以这个时候任何睡觉姿势都可以，而且还会保证腹部不会受到压迫等等。怀孕中期就不要仰卧了，最好是侧卧，为的就是避免压迫感发生。到了孕晚期，这个时候孕妇的肚子会更大一些，最好是左侧卧的睡觉方式，只要孕妇觉得舒服咋睡觉都可以，或者买个孕妇抱枕也可以。

怀孕期间的睡姿最好是左侧睡觉，尤其是进入孕晚期的时候就不要仰卧睡觉，将会压迫子宫，采取左侧卧睡觉的方式更有利于胎儿发育，如果实在觉得侧卧有困难，不妨购买个孕妇专用的抱枕，可减少不舒服感觉。

夏天到了，很多地方都有安全事故发生。那么今天小编就给大家讲一讲夏季要注意哪些安全知识

操作方法

首先，夏天的话比较炎热，我们一定不要下河塘池库等洗澡。

然后，夏天的蚊虫也比较多，要注意防蚊虫叮咬。

其次，夏天蛇比较多。外出的时候一定要仔细看看周围有没有蛇出没。

最后，人们夏天的时候比较暴躁，可能是因为天气比较炎热。我们每个人都要学会控制自己的情绪，不然也可能会出现打架斗殴等事故。

寒假来临，可能好多同学会走亲串友，那么如果你外出坐个车的话，需要注意什么呢?

坐公共汽车时，要遵守秩序，在指定地点依次候车，等车停稳后先下后上，不要拥挤，不能在车还没停稳时就抢先上下车，否则很容易造成摔伤或撞伤。乘车时，不能向车外乱扔杂物，也不能把头、胳膊或身体任何部分伸出车外，这样容易被对面来的车或路边的树枝刮伤。同时坐车千万不能携带鞭炮、汽油一类的易燃、易爆物品上车。下了汽车要先走到便道上去。如果需要横穿马路，就必须从人行横道通过，绝不能一下汽车就急忙奔向马路中间，更不能不等汽车开走，就从车前、车后往马路中间跑，这样看不见路上来往的车辆，很容易出事。

打出租汽车时，不要站在机动车道上。一旦不幸遇到翻车事故，不要死死地抓住车厢的某个部位。而要去抱住自己的头，并缩起全身才是上策。如果遇上交通事故，要维护好现场，同时呼喊大人，通知医院，以便迅速抢救伤员，并及时向交通警察或治安人员报警;还要记住肇事车辆的车牌号码。

另外提醒的是，不管何种情况发生，如果当自己特别心爱的东西，掉在道路上任何危险的地方时不要急着去捡，而应找大人来帮忙。

生命只有一次，我们应该珍惜生命，佰佰祝愿每个人都安全出行，不要让亲人担忧，让朋友伤心，让自己后悔!

宝宝8个月之后，就可以稍微的吃一些稀粥和水果来换口味了，这样对刺激宝宝的味觉神经很有帮助。但有些水果在宝宝正常饮食时应该多加注意，妈妈注意啦，宝宝日常应该这么吃菠萝。

菠萝

菠萝又叫凤梨，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，2012龙宝宝起名大全几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果，因此深受孩子们的喜爱。

可能的伤害

菠萝好处虽多，但菠萝里有三种不好的成分，可能给宝宝带来麻烦。

1.菠萝中含有多种生物甙，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。

2.菠萝中的5-羟色胺是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。

3.菠萝中含有菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，是一种医疗用药。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应，孕妇可以喝茶吗多属于速发型变态反应，吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。

健康吃法：

1.菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。孕妇可以吃山竹吗菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

2.如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。

3.初次吃的宝宝只吃饼干大小的一块，如果无异常，下次可适当加量。

4.每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。

所以说有些妈妈问究竟能不能给孩子吃菠萝，答案是肯定的，但是应该慎吃，在吃法上多多讲究。如果你想掌握更多高糖食物对儿童有哪些危害的这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

体育锻炼要遵循人体的生理机能规律，而不是时间越长、越剧烈越好。每天活动持续时间为1小时左右，运动量和运动强度要逐渐增加，在锻炼前，做好充分的准备活动。

学生体育运动应该注意的安全事项

量力而行防止伤害

目前我国学校体育教学大纲中的内容多为竞技体育内容。体育成绩考核时，要求极限强度达标的内容占有重要位置，比重较大。但必须明确少年的身体锻炼并非只有采用极限负荷强度和负荷量才是最佳方案，中小强度的负荷和坚持经常性的小负荷量累加的身体锻炼对促进青少年的生长发育及身体素质的全面提高是不可缺少的。另外，要明确极限强度的负荷对对一些存在某些健康缺陷和疾病的青少年不宜采用，以免发生运动伤害事故。

科学安排锻炼时间

一日之计在于晨，早晨空气新鲜，是锻炼身体的最佳时间，我们应该坚持在早晨锻炼身体。清晨的锻炼，可使儿童青少年从睡眠抑制状态过渡到清醒状态。可先安排一些柔韧性锻炼，使身体各部位充分伸展活动开来，如颈部练习、肩部练习、腰部练习、压腿、踢腿等。活动开以后，可以做一些综合性运动，如跑步，爬楼梯等。经过一天的紧张学习，下午的锻炼可安排得剧烈和丰富一些。可根据学生的兴趣爱好做些捉迷藏、跳绳游戏，也可安排足球、排球、篮球、乒乓球等运动，有条件的还可安排游泳、滑冰等项目。但下午的活动也不能过于剧烈，以免过度疲劳，影响晚上的学习和休息。

加强营养促进发育

适度的体育锻炼能够儿童少年促进生长，很多运动都能帮助孩子长高哦!因此，坚持锻炼是非常必要的。同时，也应注意到儿童少年对营养物质的全面需要以及体育锻炼的特殊需要。体内的物质能量代谢，一方面要保证组织细胞内蛋白质经常自我更新，即生长发育对营养物质的需求;一方面要保证儿童少年建立各种体育技能对各种营养物质的额外需求。其营养特点就是高蛋白、高热量、低脂肪以及丰富的维生素和矿物质。

剖腹产，或称剖宫产，是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。是产科领域中的重要手术。

很多剖腹产的妈妈们担心自己的乳汁经过手术麻醉给宝宝喝，会有影响。那么，接下来小编为大家讲解一下。

剖腹产后母乳喂养的正确姿势

最初正确的哺乳姿势，更大的意义就是在于让宝宝对乳头进行有效的吸吮，以促进射乳反射和泌乳素的分泌，以及让宝宝适应和习惯妈妈的乳头;正确舒适的体位和宝宝衔乳姿势的正确，还能够增强妈妈哺乳的信心，从而达到良性循环，使得乳汁更加充沛。

但是，由于剖腹产的特殊原因，一般不建议采取“横抱式”的哺乳姿势。建议采用以下两种哺乳体位姿势，对宝宝和妈妈都很有利。

2、床下坐位哺乳

妈妈坐在床边的椅子上，尽量坐得舒服，身体靠近床缘，并与床缘成一夹角。把宝宝放在床上，用枕头或棉被把他垫到适当的高度，使他的嘴能刚好含住乳头。妈妈就可以环抱住宝宝，用另一只手呈“C”字型托住乳房给宝宝哺乳。

3、床上坐位哺乳

妈妈背靠床头坐或半坐卧，将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧，其高度约在乳房下边缘(产妇根据个人情况自行调节)。将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“C“字型托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。

乳里有残留麻药?

现在对剖腹产妇通常采用硬膜外麻醉，并且采取的都是局麻和强化的联合麻醉，所以药性不会影响到胸部，而麻醉药剂的剂量也没有达到会对奶水造成影响的程度，等待产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻醉药也已经代谢的差不多了，所以产后半小时让宝宝吸吮乳头，没有任何问题。所以，母乳里不会残留剖腹产所用的麻药。

宝宝出生后半小时，是吸吮能力最强的时刻，也是宝宝吸吮乳汁的最好时机，而且初乳含有最丰富的免疫球蛋白，此时让宝宝吸吮母乳，可以很好的刺激乳汁分泌。

剖腹产妈妈不要盲目催奶

虽然剖腹产并不影响母乳喂养，不过，产科医生提醒，剖腹产妈妈不要盲目催乳。

很多人都认为，应该给剖腹产的妈妈补充营养，喝大量的催奶汤，但这种做法绝不可取。这是因为初产妇几乎都面临开始的乳腺管不畅通的问题，此时若盲目催奶，会造成产奶量增大，但又无法被宝宝及时吸吮，所以只能让乳房更加胀痛。同时，妈妈产后也不要暴饮暴食，这样很容易导致急性胃肠炎或胆囊炎等病症的发作。

所以，产后不要立即大量饮用催奶汤水，尤其是有些汤内含的一些成分会导致产妇下奶过快、过猛等情况，这样很容易导致乳腺管不通畅，会使产妇很痛苦，同时还容易出现硬结。建议在产后半个月后根据乳汁的情况考虑进食催奶汤水，应循序渐进，促进乳汁的通畅。

99热心医生温馨提示，如果打算给宝宝母乳喂养的妈妈不要担心麻药的药性未能散发完而给宝宝喂了配方奶粉了，如此会造成宝宝在后面再重新接收母乳有困难。