想买个车载充气泵,不知道怎么选（精选20篇）

宠物猫

给猫咪洗澡的时候我们会先自己探一下水温，可是猫咪放进去后却异常反抗，其实猫的体温是比人高，当我们觉得有点略微烫手的时候猫猫一定会抓狂的……水温还是不宜过高，以猫猫舒适为准吧!一、洗猫的水温要人手伸进去略觉得有点烫如果真是这样，那个猫猫进了水里不马上蹦跶得半天高才怪!俺最初的时候也相信这点，觉得很有道理啊!猫的体温是比人高啊!可是实际实践下来却发现水温到了人手觉得有点烫手的程度，猫猫一定会抓狂的……水温还是不宜过高，以猫猫舒适为准吧!二、洗猫要先去油，每次都如此如果某位家长每次洗猫都要先用去油力很强的香波去给猫猫去油的话，那么过不了多久你会发现猫猫的皮肤变得更加容易出油了!为什么呢?因为强力去油的香波大都属于碱性，每次都这么使用会带走猫猫皮肤上正常分泌的油脂，这些油脂对于发根和皮肤都是有保护作用的。每次洗澡都去掉了天然的保护层，作为皮肤自然不停地分泌油脂，岂不是适得其反?三、洗洁精去油效果好，所以洗猫的第一步就是用洗洁精在上一篇我已经说到，洗洁精毕竟是用来洗锅碗瓢盆的，它不是专门为动物设计，即便它宣称对人的皮肤没有伤害甚至有保护作用，但是有什么可以证明它对比婴儿还薄的猫猫皮肤没有伤害?这种伤害会积累沉淀下来，到了若干年后会有怎样的后果我们谁都不知道，安全起见，还是不要用洗洁精为好!四、人用的香波也可以给猫猫用，省钱也一样达到效果没有一种人的香波是可以直接给猫猫使用的，还是回到皮肤问题，再好的人用香波所针对的问题都是人的头发产生的问题。但是人发和猫毛从质地到构造都是不同的，凭什么说人的香波给猫用会有好的效果?也许偶尔使用会让人觉得不错，但是长久的使用，我们无法预估会产生什么情况。而宠物专用的香波都是专门为他们设计，预先已经考虑到了皮肤，毛质的问题，虽然宠物香波比人用香波贵一些，但是猫猫原本就这么点毛，又不是每天要洗，这又能多花多少银子?五、猫猫用的香波无非分成长毛用和短毛用两种错啦!就算同样是长毛品种，波斯和缅因能用同一种香波么?同样两个波斯，但是一个毛是绒质，非常容易打结，另一个毛是丝质，这两种发质可以用同样的香波吗?答案当然是不行的!因为针对不同的问题，我们需要不同的香波来改善他们的毛质。说到更加玄乎的一点，同一个猫，在不同的阶段甚至每次洗澡的时候，状态都是不同的!身体好毛发自然光亮顺滑，身体不好毛发就变得枯燥暗沉，这样不同的状态能用同一种香波或者同一种处理手法么?答案仍然是不能!所以，俺每次洗猫的时候总要先观察猫猫这几天吃的如何，身体如何，毛质触感如何，再行决定这一次要用哪些香波才能达到最好的效果。这绝对不是危言耸听，也绝对不是故弄玄虚，俺这几年啥都没干，就研究猫猫和美容了，希望大家受用。

车载充气泵成为人们讨论最多的话题，看到周围的朋友都在使用车载充气泵，自己也想买一台，但是不知道质量怎样，容易坏吗?据调查，目前市场上销售的大多数的车用充气泵制造工艺相差不多，并没有太多高含量的技术，主要就是做工质量而已。小编认为只要购买时稍稍注点意，小心使用就没问题。下面带大家详细了解一下车载充气泵吧。

车载充气泵质量怎么样?小编分析如下;

车用充气泵质量很不错，使用效果也很好。下面教大家如何选购充气泵;

1、首先看功率，充气泵的功率是根据汽车类型来决定的，因此在购买车载充气泵时，小型轿车可以选择单杠低功率的，既便宜又省电，足够用了。

2、充气速度方面，一般的车载充气泵充气速度有所区别，小功率的充气慢，大功率的充气快。如果车子轮胎大，建议使用大功率的充气泵，充气速度快一些。

3、功能方面，车载充气泵功能应该全面一些，比如应急的LED照明灯等，这样在夜晚充气时就非常有用了，而且能当个不错的手电筒，一机多用。而且还可以当作警示灯，能一闪一闪的，提醒后方车辆注意避让。

4、气泵收线是否方便，充气泵线路一般比较长，3米左右，如果随便的收起，容易导致线路过早老化受损，因此如果充气泵有专门收集线路的凹槽就好多了，能大大延长线路的寿命的。

温馨提示：每次使用时间为5分钟，休息15-30分钟后方可继续使用。另外，充气时，人不要离开机体，随时注意胎压，不可充气太饱和。

以上内容由提供，希望大家收藏好。下期汽车安全用品小知识讲座中小编给大家讲解如何正确使用车用充气泵，敬请关注。

最近很多车友都在使用车载充气泵，使用充气泵充气时，一定要看好充气泵上面的胎压显示，不要打气过多，而且注意还要仔细观察轮胎的胎压和地面的接触面，不要充气太足了。那么大家知道车载充气泵怎么看胎压吗?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。

车载充气泵怎么看胎压?小编来告诉你;

国内一般看内圈红色的，红色的bar，外圈的话也可以，但是需要换算，一般轮胎气压每个汽车厂商都有不一样的标定，可一看说明书或者看汽车中间的柱子处都有标准的气压规定!也就是说，我只要保证胎压在红色的扇形区域就是可以得了。

胎压是轮胎的生命之源，但胎压会受到环境温度、速度、径向载荷等因素的影响，容易发生变化，因此需要定期测量胎压值。日常使用轮胎打气泵可以保持胎压处于正常值。胎压不足或胎压过高都属于胎压异常，容易引发爆胎，影响乘坐舒适性减低和油耗增多等问题。

定期测量胎压能有效减少爆胎的发生。随车配置一台风劲霸的车载打气泵可发挥最大功能，自带的胎压表可助你随时检测胎压，胎压不足时可以及时补充，胎压过高时也可进行适当泄压，保障驾驶安全。

轮胎的日常保养除了要定期关注轮胎表面的磨损程度及是否有划痕、鼓包等情况之外，保持胎压正常还是关键因素。而随车配置车用打气泵，则是简单方便又行之有效的保养措施之一。

以上内容由提供，还望大家采纳。下期汽车安全用品小知识讲座中小编来告诉大家如何正确使用车用充气泵，敬请大家关注，小编很高兴为大家服务。

空气净化器在我们的日常生活中已经比较常见了，车辆驾驶室内的污染在最近也被人们重视起来，车载空气净化器的使用也非常重要，来跟小编一起学习车载空气净化器选购窍门吧!

车载空气净化器类型

(一)滤网型车载空气净化器

滤网型车载空气净化器，可以有效净化汽车内的灰尘、甲醛、苯、细菌等有害物质，但滤网型车载空气净化器只对被动吸入的空气进行净化，而车载空气净化器由于功率的限制，一般没有足够的风机动力，无法把车内的空气进行吸入而净化，因此滤网型车载空气净化器的净化能力也受到了限制，净化效果有效。

(二)静电集尘型车载空气净化器

静电集尘型车载空气净化器是需要与其它器材配合才能达到高效的净化效果，因为静电集尘型车载空气净化器并不能完全吸附并消除异味，也无法完全分解有毒化学气体。同时，其净化效果和净化效率会随着悬浮微粒的累积增加而递减，需要经常清洗集尘板以恢复其效果与效率，故维护成本较高。

(三)臭氧车载空气净化器

臭氧车载空气净化器是工作原理是产生出来臭氧来净化车内空气，以达到改善车内空气质量的效果。虽然，臭氧对细菌有一定的效果，特别是针对胺、烟碱、细菌等。但在使用此类型车载空气净化器时，要适当注意车厢内臭氧的浓度，因为臭氧如果浓度过高时，会产生二次污染，对人体健康产生危害。

(四)净离子群车载空气净化器

净离子群车载空气净化器是夏普出品的专利技术车载空气净化器。使用净离子群发生器喷洒出独特、高效、安全的净离子群,去除甲醛、苯、细菌、异味以及过敏原等;轿车专用车技，运用康达效应，使净离子群到达车厢内的每一角落，净化不遗角落;使用约长达17，500小时才需要换离子发生器。

车载空气净化器选购窍门2

1.净化功能由于工作需要、出游需要，人们每天花在车内的时间很长，容易发生疲劳感，皮肤问题也随之而来，此功能车载空气净化器很好地捉住这个市场机会，引起注重皮肤健康车主朋友们的关注;再比如还有太阳能功能：很好地解决了车内取电不便的问题，于是太阳能充电应运而生，但是，高效的车载空气净化器所需功率远非目前科技下的太阳充电功能所能支持的，换言之，太阳能充电功能带不动双风机大功率的高效电机，因此，太阳能功能虽然使用户得到了极大的方便，但实际的净化效果较有争议，但相信未来会得到解决。

2.安全、方便考虑完净化功能后，车内放置是否方便、安全是其首要考虑因素。因为，假若不便于放置在车内或者放置后存在安全隐患，再好的空气净化器也不能被选用。目前市面上的车载空气净化器，大多为平放设计，少数为特殊放置的。选购的时候，主要要挑选能放在移动地方车内正常运作，而不容易随车移动而移动位置的机器。制造材料方面，耐磨耐高温的材料比比较脆弱的材料好。

3.考虑外形美观是选购车载空气净化器考虑的第三要素。目前市面上的车载空气净化器外观琳琅满目，这就看车主朋友们自己的审美了。

车载净化器是在车内空间放置的一类空气净化设备，由于一些新车内部的甲醛等有害物质的残留较多，或者是由于在长期车内饰的老化分解出来的有害物质对于人体的危害较大，所以车内选择一款净化器就尤为重要。

车载空气净化器选购窍门3

安全指标

空气净化器安全的指标的检查。除了一般家用电器的安全性指标以外，空气净化器的一个重要安全性指标是臭氧安全指标，臭氧已经被证明在室内空气环境中与健康危害的相关性，其浓度受到严格的限制并且制定了严格的测试方法。一些采用了静电净化、紫外灯消毒和负离子发生器的空气净化器可能在工作时产生臭氧，如果臭氧指标被控制在安全的范围内，是可以被接受的。

使用方便

应选择可以与任何现有空调系统配套安装而无须对原系统做任何改变的空气净化器。

风量

选购那些出风量大一点的空气净化器。特别是过滤式空气净化器内，都有一个风机作为空气循环系统的能量来源，因为风量大，过滤效果和净化能力相应比较大。

推荐:地球村车载空气净化器：采用HEPA高效过滤技术，能高效祛除甲醛、甲苯、二甲苯、总挥发性有机物等新车内的装修污染;净化空气，每小时16次超大循环风量快速净化车内污染，同时向车内释放大量空气维生素负离子，使空气清新自然，如雨后森林，起到削除驾驶疲劳，提神醒脑之功效，确保行车安全。#p#副标题#e#

车载空气净化器的保养

(一)过滤网净化类。此类产品的保养，需要视不同的滤网而定，有些滤网是需要定期清洗来保持净化效果的，有一些则不需要，但大多数需要更换滤网。

(二)离子净化类。此类产品的保养，一般只需要更换离子发生器。有一年一换的，也有多年一换的。最长的有6年一换。

环境质量越来越差，让不少车主都开始挑选实用的车载空气净化器了。 车载 空气净化器过滤网在其 中发挥的作用巨大，而使用一段时间之后，过滤网上会沾染大量的颗粒物，清理不及时，容易造成二次污染。那么具体该如何进行清洗呢?一起来以心都X1车载空气净化器为例子，看看具体该如何清洁吧。

过滤网是车载空气过滤器最为主要的一个零部件，车载空气过滤器在工作的时候，是通过机身内部的风机将空气吸入车载空气净化器内部，经过滤网的筛选净化，然后再排出到室内，形成循环，达到净化室内空气的目的。可见在这一过程中，过滤网发挥的作用巨大，如果脏了，不仅不能达到净化空气的效果，而且还可能会造成对环境的二次污染。

X1车载空气净化器有五重过滤网，每一层都需要清洁。第一层是预过滤网，使用时间一长就会聚集一定数量的灰尘、毛发等，会影响进气。每个月最好是清洁一次，可以直接用水洗，不过用力要轻柔，洗干净之后自然风干了，或是用吹风机吹干就可以了。蜂窝活性炭滤网，吸附异味，并去除甲醛，苯等有害气体，擦拭就可以了，不过一般半年就该更换了。光触媒滤网，降解空气中有毒有害气体，杀灭多种细菌，同时具备抗污，除臭功能，也是擦拭。

负离子发生器，释放4000万清新负离子，一般产品释放1000万负离子。负离子是杀菌和净化空气的有效手段，能够促进人体新陈代谢，提高免疫力，夏季缓解空调综合症。通常使用一个月左右，风口的地方就堆积了不少脏东西，需要在断电的情况下，用棉签蘸酒精擦拭清理出风口和锯齿金属片。最后就是臭氧发生器，工作20分钟程序自动循环，杀菌消毒，清新空气，这个过滤网是不需要清洁的。

车载空气净化器的过滤网是空气净化器关键性的零部件，平时需要做好每个层级的清洁工作，过滤网干净了，才能起到良好的净化空气的效果，才能避免受到二次污染。用户自己就可以做这些工作，简单方便。

初生的宝宝，是全家人的心头宝。不过婴幼儿不比成人，各项身体机能都没有发育完全，免疫力也非常的低。那么为了帮助婴幼儿提升免疫力，增强体质，补充营养就非常重要了。婴幼儿营养与保健成了所有妈妈共同的命题，那么婴幼儿营养分为几种，婴幼儿饮食方面又该有哪些注意的地方呢，今天就让我们一起来了解一下吧。

目录

1、婴幼儿每日所需的营养2、婴幼儿饮食的注意事项

3、如何判断婴幼儿营养不良4、婴幼儿保健的误区

5、适合婴幼儿的食物6、婴幼儿的营养食谱

7、如何预防婴幼儿营养不良8、营养喂养婴幼儿的方法

婴幼儿每日所需的营养

想要婴幼儿健康，首先要了解婴幼儿每天需要吸收哪些营养，只有先了解了才能对症下药。盲目或者不明方向的一味给宝宝进补肯定是不明智的，我们要通过平时饮食调节，健康作息等等方面帮助宝宝更好的吸收营养，更加健康。

糖

足月儿每天需糖17～34克/100卡热。母乳中的糖全为乳糖，牛乳中的糖，乳糖约占一半。

氨基酸

9种必需的氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。

脂肪

婴幼儿需要一定的脂肪，是因为需要提供必要的脂肪酸，脂肪酸是婴幼儿生长发育的重要微量元素，它能提供一定的热量维持婴幼儿的体温，并且可以维持皮肤的健康，不过脂肪不代表肥胖，一定要适度。

热能

足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦;生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420～500千焦。婴儿的身体表面积较大，新陈代谢十分旺盛，所以基础代谢速度十分快，加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长，所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量。

蛋白质

足月儿每日每千克体重约需2～3克，主要用于提供婴儿建造新生组织与组织量的需求。

维生素

一般维生素婴儿均能够从母乳中获得足够的量，但维生素C和维生素D却不可以，因此，这两种维生素应适时从婴儿副食品的添加剂或其他营养剂之补充获得。

矿物质

矿物质是婴幼儿所需的一种微量元素，储存一定的矿物质可以满足身体的铁质的需要，婴幼儿从母乳中就可以摄取足够的矿物质了。

婴幼儿饮食的注意事项

小宝宝的生产速度很快，需要大量的营养供给，很多妈妈都在饮食上下足了功夫，生怕宝宝的营养不够。这样往往忽视了一些注意事项，给宝宝的健康带来一些问题，下面我们就来看一下宝宝饮食都需要注意什么。

宝宝饮食注意事项之一

宝宝肠胃比较脆弱，制作宝宝副食品时，要特别注意卫生，避免宝宝拉肚子。

宝宝饮食注意事项之二

副食品不需要加糖、盐调味，原汁原昧可让宝宝吃到食物的原味，日后也较不易偏食。

宝宝饮食注意事项之三

在宝宝每吃一种新的食物之后，爹地妈咪可以观察宝宝的粪便及皮肤状况，如果宝宝3～5天没有腹泻、呕吐、皮肤潮红或出疹、过敏等不良反应时，才可以换另一种新的食物;如果有上述不良反应，应该停止食用该食物，并带宝宝去看医生，确定病情及治疗，过一阵子再尝试。

宝宝饮食注意事项之四

宝宝4到6个月大时，体内的铁质已耗尽，此时应给予富含铁质的食物或强化铁质的米麦粉等，通常深色食物中含有较丰富的铁质喔！

宝宝饮食注意事项之五

若购买市面上现成的副食品，要注意保存期限，最好开封一天内吃完。如果宝宝没有吃完，建议爹地妈咪将它食用完毕或丢弃。

宝宝饮食注意事项之六

父母要小心不要在宝宝面前表现对食物的喜好，这会影响宝宝对食物的观感，进而造成排斥或偏食喔！

宝宝饮食注意事项之七

可以正餐是“一碗”的副食品，点心才是“奶”的方式，让宝宝逐渐适应成人的饮食习惯。

饮食七点是宝宝饮食的注意事项。不要为了保证宝宝的营养就忽略了以上问题，只有科学的喂养宝宝，他才能健康快乐的成长。

家庭制作宝宝辅食的注意事项

1.烹饪用具的清洁卫生：所用的案板、锅铲、碗勺等，应当用清洁剂洗净，并充分漂洗。在缺水的地方，可以给婴儿准备小小的一套专人用具，这样可以免去每次洗涤的麻烦。

2.烹饪者手的清洁：给孩子做食品之前，应当将手洗干净，尤其是在大便以后，更应当洗干净手。

3.选食物原料应当注意的事情：应选择新鲜的食品，选择没有被农药污染的食品，因为婴儿十分娇嫩，很容易被有害物质损伤。

4.婴儿的食品应当单独制作：许多婴儿食品都要求细烂、清淡，所以不要将婴儿食品与食品混在一起制作，而要按婴儿食品的要求来制作。

5.不要给婴儿吃剩下的食品：尽可能给婴儿吃当餐制作的食品，尤其是在夏季，食物中如有细菌，在室温下摆放2小时就会大量繁殖。婴儿吃了这种食品，就会腹泻。

如何判断婴幼儿营养不良

1、情绪变化

当孩子情绪发生异常时，应警惕体内某些营养素缺乏。例如，儿童变得郁郁寡欢、反应迟钝、表现麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁;若儿童忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内B族维生素不足;如果情绪多变、爱发脾气，这与甜食过多有关;若儿童固执任性、胆小怕事，则维生素A、B、C与钙质摄取不足所致。

2、行为反常

孩子不爱交行，行为孤僻，动作笨拙，多为体内缺乏维生素C结果;行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明体内氨基酸摄入不足;夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的一种信号;喜吃纸屑、煤渣、泥土等，多与缺乏铁、锌、锰等元素有关。

3、过度肥胖

部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良饮食习惯，造成某些“微量营养素”摄入不足所致。这些“微量营养素”主要包括维生素B6、B12、尼克酸等以及锌、铁等元素，如果缺乏，体内的脂肪就不能正常代谢，于是便存积于腹部与皮下，孩子自然腹大腰圆，体重超标。

4、面部“虫斑”

民间认为，孩子脸上出现“虫斑”是肚子里有蛔虫寄生的标志，事实并非如此，这种以表浅性干燥鳞屑性浅色斑为特征的变化，实际上是一种皮肤病，谓之“单纯糠疹”，源于维生素缺乏，同样是营养不良的早期表现。

5、其它

早期营养不良症状还有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、睡眠减少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手脚抽搐、共济失调、舞蹈样动作、肌无力等。

婴幼儿营养不良的危害

第一，体格发育障碍

儿童营养不良会造成孩子体格发育的障碍，比如说身高不足、胸围不足，甚至还会有一些慢性疾病;

第二，骨骼发育缓慢

营养不良的初期，身高可能没有大的影响，但是，长久下去会造成骨骼发育的缓慢，从而就会造成孩子精神萎靡、反应迟钝、食欲不振等;

第三，免疫力低

营养不良的孩子身体的免疫力比较低，容易出现各种疾病的感染，例如肺炎、结核病、中耳炎、呼吸道感染等;

第四，血糖过低

营养不良会造成血糖低，孩子会出现面色苍白、呼吸困难、体温偏低甚至有抽搐的可能。

婴幼儿营养不良两项注意事项

(1)大力提倡母乳喂养，自孕期即应做好准备。尤其是早产儿及低出生体重儿母乳喂养更为重要。对母乳不足及无母乳者，应及时采用混合喂养和人工喂养，并尽量用牛、羊乳或奶粉喂哺婴儿，及时添加辅食，尤其注意优质蛋白质的补充。

(2)合理安排生活制度，保证小儿充足的睡眠和休息，适当安排户外活动及锻炼身体，从小养成不挑食，不偏食，少食零食的饮食习惯，可使小儿食欲旺盛，防止营养不良的发生。

婴幼儿保健的误区

一：咀嚼的易吸收

有些家长认为，婴幼儿胃肠功能尚不成熟，给他们喂食咀嚼过的食物，更易于消化吸收。其实，这是一种不科学、不卫生的喂养方式。人体的口腔本身就是一个多菌的环境，给婴幼儿喂咀嚼过的食物，易将成人口腔中的细菌传给婴幼儿，从而引起感染。实际上，初生婴儿已具备较好的咀嚼和消化食物的能力，让宝宝自己咀嚼食物，不但可以促进其牙齿的生长，还有利于培养他们咀嚼和吞咽的良好习惯。但要注意的是，应避免给宝宝喂食生硬、粗糙、油腻或过于刺激的食物。

二：人工喂养方便易行

当今社会竞争激烈，妇女广泛参加各项社会工作，她们可能尚在哺乳期就不得不回到工作岗位上，因而不能按时按需给宝宝母乳喂养，加之目前市面上可供选择的乳制品、优质代乳品琳琅满目，许多家长可能就会过早地采取以人工喂养法代替母乳哺育。而实际情况是，过早地以人工喂养代替母乳喂养，并不利于宝宝的生长发育。

众所周知，母乳是宝宝最理想的天然食品，它不仅营养丰富，易于消化吸收，并且含有多种免疫成分。因此，母乳喂养的婴儿患病率往往较低，而哺乳时的母婴直接接触，使婴儿患病也较容易被及时发现。此外，母乳还有经济方便、温度适宜、不易过敏等优点。健康母亲的乳汁分泌量已可满足4～6个月以内宝宝对营养的需求，若过早地以人工喂养代替母乳，则容易引起消化功能紊乱，还会因所选代替品(如米糊、豆奶等)所含的营养成分不完全而引起营养不良。

三：奶粉浓营养多

在给新生宝宝喂食奶制品时，许多家长可能会想当然地认为，“奶粉越浓，营养成分越多，就越有利于宝宝生长发育”，于是，他们往往喜欢给宝宝喂食高浓度的奶粉。诚然，新生儿生长发育迅速，他们对能量及营养的需求特别高，但另一方面，我们还必须注意到，新生儿胃肠发育尚不成熟，他们对能量及营养的耐受性亦相对较差。

奶粉配制过稀，固然易引起营养不良，但配制过浓了，则可能加重胃肠道负担，导致消化功能紊乱、肠胀气等问题出现，这同样会影响宝宝的生长发育。因此，我们强调配制奶粉时，应按照奶粉罐上的详细配制说明，选择适宜的浓度。

四：保健品有益健康

近年来，随着人们生活水平的不断提高，自我保健意识的不断增强，不少爱子心切的父母认为蜂乳、人参等是高级营养品，为了使孩子更健康，在每日吃饭、饮水时都给他们喝一些，有的甚至以此代替牛奶给宝宝吃。

诚然，婴幼儿期营养充足是个体生长发育的关键，但上述补品均含有一定量的激素(如雌二醇，或能与雌二醇抗体交叉结合的雌激素样物质)，其浓度相当于正常未发育儿童的8～34倍。即使“儿童专用补品”中的某些品种，也不能排除其含有类似性激素和促性腺因子的可能。

因此，当机体摄入这些外源性激素后，可能促使性功能发育提前启动，以致发生性早熟现象。再者，保健品中所含的营养成分也并不完全，不能供给较多的蛋白质、维生素和矿物质。若长期以这些保健品代替牛奶，容易出现营养缺乏症，更会影响婴幼儿的生长发育。此外，蜂乳、人参糖浆等通常含糖量较高，经常吃还会影响婴幼儿的食欲。

其实，正常健康的宝宝，只要根据实际需要，按比例进食牛奶、鸡蛋、肉类、粮食、青菜、水果、豆制品等日常食品，已完全可以得到充分的营养。盲目进补，其结果只会影响孩子的健康。

五：高浓度糖水好

有的家长听说糖分能补充体内碳水化合物和热能的不足，于是，他们有空就给宝宝喝些糖水，或在牛奶中加糖，而且越甜越好。实际上，糖水浓度过高，一方面，容易满足食欲，刺激胃肠道产生腹泻、消化不良等，宝宝因而不愿再进食其他食物，从而造成食欲不振，长此以往，导致营养不均衡，甚至出现营养缺乏症。

据资料显示，新生儿常吃高糖的乳和水，会使坏死性小肠炎的发病率增加。另一方面，由于糖中碳水化合物含量较高，长期食用，当其供给的热量超过机体需要时，就会转化为脂肪储存于体内，从而造成小儿体重增加，肌肉松弛，继而出现肥胖症。此外，糖分在口腔中溶解后还可能腐蚀牙齿，使宝宝易患龋齿。因此，我们并不提倡让小儿喝高浓度糖水。

六：蛋类食品可多吃

蛋类食品中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。营养专家认为，1岁～1.5岁的婴儿，最好只吃蛋黄，且每天不宜超过一个;1.5岁～2岁时，可隔日吃一个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后，才可以每天吃两个蛋。假如婴儿的粪便中，发现有如蛋白状的物质，则说明婴儿的肠胃不大好，不能很好地吸收蛋白质，对于这些婴儿，最好把蛋黄加入其他食物中一起喂食。如果婴儿正在出疹，更要注意暂不要吃蛋，以免增加胃肠负担。

七：喝茶有益

中国人喜欢喝茶，因为茶里含有多种对人体有益的物质，如鞣酸、叶酸、维生素、蛋白质及矿物质，其他还有茶碱、咖啡因等。所以，适当喝茶，对人体有益。但是，给婴幼儿喝茶则另当别论。

给宝宝喝少量淡茶没有大的害处，但是，如果经常喝茶，或喝浓茶，就会对他们的健康产生一定的影响。茶中的咖啡因等，对中枢神经系统有兴奋作用，婴幼儿喝浓茶后易出现睡眠减少、精力过剩、身体消耗增大的弊病，影响其生长发育。鞣酸可引起消化道黏膜收缩，并与食物中的蛋白质结合形成凝块，影响食欲及营养物质的吸收，小儿出现消化不良、身体消瘦。

鞣酸在体内与铁形成鞣酸铁复合体，使铁吸收减少百分之七十五。过度喝茶，还会因水分过多，使心脏负担加重。此外，浸泡时间过长或隔夜的茶，由于分解或变质产物的形成，会对机体造成不利，因此，也不宜作为冷饮给孩子饮用。

另外，汽水饮料中碳水化合物含量高，容易刺激胃肠道，影响消化液的分泌，引起食欲不振，婴幼儿也不宜经常饮用。食盐是钠和氯的化合物，婴儿肾脏发育尚不成熟，排钠能力弱，盐摄入过多易损伤肾脏;体内钠离子增多，钾离子随尿排出也增多，从而易引起心脏、肌肉衰弱;还易诱发高血压。因此，婴儿食物不宜太咸。

八、鱼类方便消化

也有家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合婴儿，应该多多给婴儿吃。

研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。婴儿如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4.5毫克，如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可把鱼松作为一种调味品给婴儿吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用。

九、补充营养素越多越好

有父母认为，给婴儿补充维生素和矿物质越多越好，比如多补充维生素A、D。

虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。维生素C对人体有许多益处，但长期大量服用，血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态，幼儿容易产生草酸盐尿。现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂，含有大量的维生素、脂肪、蛋白质及糖类，具有较高的营养价值，但也不能长期多量服用，否则会造成消化不良，发生腹胀、腹泻等症状，反而阻碍了小儿的生长发育。

十、用鲜奶代替配方奶粉喂养宝宝

有父母认为：当母乳不足时可以用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝，省钱。

对宝宝来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此，2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。

十一、早添辅食营养全

有父母认为：辅食添加对宝宝的发育来说更重要，从宝宝4个月开始，就要立即添加辅食。

世界卫生组织倡导婴儿4—6个月内添加辅食，而不是千篇一律到4个月就加。国外发达国家大部分主张如果母乳充沛，可到6个月后添加辅食，对宝宝更安全，避免出现食物过敏现象。此时补充食物与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则：逐渐由1种食物添加到多种，不能在1—2天内加2—3种，以免宝宝消化不良或对食物过敏;

添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应停止喂这种食物，待恢复正常后，再从少量重新开始。如果仍出现过敏，应暂不使用并向医护人员咨询;宝宝患病或天气炎热时，应暂缓添加新品种，以免引起消化不良。

适合婴幼儿的食物

1、最好的主食：全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕)，同样能给宝宝带来丰富的营养。

给挑剔的小朋友：用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治，再摆一个有创意的甲壳虫造型，当他的兴趣被可爱的造型吸引时，就不会在意面包怎么不是白色的了。

2、最好的水果：猕猴桃

猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素c，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克，堪称水果中的“vc之王”，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。

给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃，还可以把它做成果汁，或者猕猴桃酱，效果一样好。

3、最好的蔬菜：菠菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。

给挑剔的小朋友：让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事，如果你多花点心思，做一道有创意的蔬菜饭，比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭，宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。

4、最好的早餐：谷物

即使从超市买来的宝宝谷物早餐，也同样非常健康。它里面含有多种维生素和矿物质。但是，在购买时要选择宝宝专用的，含盐低的。自己家制作的小米粥、玉米粥也很有营养。需要注意的是，需要把谷物早餐配合牛奶一起吃时，牛奶的选择很重要，2岁以内的宝宝最好不要用脱脂牛奶，1岁以内的宝宝最好用母乳或配方奶。

给挑剔的小朋友：早餐对宝宝很重要。做一顿有趣的早餐宝宝肯定会喜欢，一个香蕉小人(含有丰富的钾)，一杯牛奶(含丰富的钙)再把谷物早餐撒在上面，摆成一个有趣的造型。

5、最好的快餐：披萨

和其他的快餐食品相比，披萨里混合了蛋白质(干酪)、糖分和蔬菜(西红柿丁)等多种营养，更适合宝宝食用，而且做起来很简单，只要在烤箱里烤几分钟就可以了。

给挑剔的小朋友：有哪个宝宝不喜欢披萨吗？你遇到的大多数情况是，宝宝会不断要求你再给他一份。需要注意的是做披萨或是买披萨时，要尽量选择蔬菜比较多的。

6、最好的坚果：杏仁

杏仁有很多让人意想不到的营养效果：它不仅可以预防心脏疾病，而且含有维生素e和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外，未加工过的生杏仁是一种低脂食物，宝宝吃了，可以预防高血压。但是要记住，3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁，否则容易卡住宝宝的气管。杏仁还有很多吃法，比如把它和蔬菜、奶酪一起做个披萨，或者直接给宝宝准备一些杏仁干碎块。

给挑剔的小朋友：把杏仁、花生、腰果弄碎，和酸奶混合在一起，做一杯令宝宝喜欢的坚果酸奶吧。

7、最好的肉类：瘦牛肉

瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质，能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉，牛肉的吃法很多，可以给宝宝做成牛肉汉堡包，牛肉小包子，牛肉酱细面条等。

给挑剔的小朋友：如果宝宝不喜欢牛肉的味道，可以把牛肉做成肉馅和切碎的青豆混合，用可食用的薄纸包上(可以在超市买到)，放在烤箱里烤一个纸包牛肉，沾着番茄酱吃，牛肉的膻味就一点也没有了。

8、最好的甜点：酸奶

酸奶是钙的主要来源之一，而且它的热量很低，很适合宝宝。如果你自己制作酸奶，最好用配方奶做原料，这样不仅营养丰富，宝宝也比较容易消化。吃酸奶的时候给宝宝在里面加一小勺自己做的果酱，味道会更好。

给挑剔的小朋友：如果宝宝觉得酸奶太乏味，不妨给他做个酸奶果冻，切成长宽高一厘米左右的小块，再点上一点草莓酱。

9、最好的果汁：橙汁

橙汁含有丰富的维生素和叶酸，而且孩子们都很喜欢它酸酸甜甜的味道。但是，橙汁不能和牛奶或其他含钙量比较高的果汁混合，这样很容易形成沉淀，宝宝不容易消化。而且每天宝宝喝橙汁的量要有一定的限度，大约30~50毫升比较合适，过多的橙汁会增加宝宝摄入的热量。

给挑剔的小朋友：给宝宝来一杯果汁“鸡尾酒”，橙汁里加一些矿泉水和一个红樱桃，再插上一个颜色鲜艳的吸管。

10、最好的沙拉原料：西红柿

无论从外观还是味道，西红柿都是大多数宝宝的挚爱。西红柿的主要成分是番茄红素，它是一种有助于预防癌症和心脏病的天然抗氧化剂。另外，西红柿中还含有丰富的维生素c和大量的纤维素，这些成分能够帮助宝宝预防感冒，防止便秘。

如果宝宝不喜欢吃单调的西红柿，可以把它切成小丁或薄片，伴上沙拉酱做成美味的沙拉，宝宝就会爱吃了。或者直接压成番茄汁，鲜艳的颜色再配上一个可爱的杯子，连大人都会被它吸引的。另外，不要以为生的西红柿更有营养，其实煮熟的西红柿中的番茄红素更容易被吸收。

适合婴幼儿吃的水果

1、苹果

营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良，可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。

2、梨

梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

3、荸荠

荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。

4、芒果

性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳，营养很高，含有丰富的维生素和糖分，且容易入口，很适合宝宝食用。

5、柚子

性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。柚子以含维生素C丰富而着称。维生素p的含量也较柑、桔、橙略多，因此更有益于肥胖症宝宝。

6、石榴

石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

7、大枣

大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。

8、葡萄

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

9、山楂

山楂性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求。

10、无花果

无花果营养价值很高，除了作为水果，也能够用药。具有清热解毒，止泻排毒的作用。

不适合婴幼儿多吃的水果

柿子——遇酸成胃结石

皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。

但是，如果经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿就不能排出了，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良，如果孩子原本有胃炎、胃溃疡，还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。

柑橘——易引发胡萝卜素血症

柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是，父母经常会误认为吃得越多越好，然而柑橘如果吃得过多，就会使体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症。

其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此，孩子吃柑橘要有一个合理的限定，每天至多进食2～3个。

甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖

甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿。

如果病菌侵入到皮肤深部，还可能引起菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的pH值下降，形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降，容易患感冒和发生皮肤感染。所以，宝宝不应该过量吃甘蔗，每天最好不要超过50克。

婴幼儿的营养食谱

宝宝健康饮食是成长的关键，为了满足其生长发育所需要的各种营养，就必须对日常饮食做出合理安排。很多小宝宝可是出了名儿的挑食大王，作为家长我们不仅要提供给孩子所需的营养，还要做出更多受孩子喜欢并接受的美食。

鸽蛋益智汤

材料：枸杞子50克，龙眼肉100克，葱末5克，姜片5克，鸽蛋20个;调味料：盐、胡椒粉少许，香菜末、清汤适量。

做法

1.将枸杞子、龙眼肉用温水洗净，枸杞子去核，切成细末。

2.鸽蛋用小锅加清水煮熟，剥去壳。

3.将枸杞子、龙眼肉，放入锅中加清汤煮10分钟，加盐、胡椒粉、葱、姜。

4.将去壳的鸽蛋加入汤内，烧沸，出锅，撒上香菜末即成。

功效：具有增智补脑的功效，含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质。

蛋花麦片粥

材料：麦片30克，鸡蛋1个。

做法

1.将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。

2.把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。

3.再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。

功效：含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

排骨白菜汤

材料：猪排骨100克，白菜叶150克;调味料：味精、盐、葱、姜、花椒水、醋各少许。

做法

1.排骨洗净，斩成段，倒入沸水中焯一下，捞出。

2.白菜叶洗净，切成丝;葱、姜洗净，切成末。

3.炒锅上火，倒入清水、醋后，放入排骨，大火煮沸后改小火，炖烂。

4.捞出排骨，剔除骨头后，把肉切碎。

5.将肉再倒入锅中，加入白菜丝、葱末、姜末、花椒水、盐、味精，煮沸即成。

功效：含有钙、铁、锌、硒、维生素、脂肪等营养物质，有利于宝宝智力发育，促进宝宝视力增长，为宝宝生长发育提供能量。

花生酱蛋挞

材料：牛奶1杯半，花生酱1/3杯，鸡蛋2个，白糖1匙，植物油适量。

做法

1.将牛奶与花生酱混合，搅拌均匀;将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。

2.在牛奶、花生酱中，加入白糖、鸡蛋液，搅拌均匀。

3.将小蒸杯内层涂一层油，倒入牛奶蛋液花生酱。

4.将小蒸杯放入锅中，蒸15分钟左右，用叉子插入，取出时叉子是干净的即成。

功效：含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，促进宝宝智力发育，有利于预防贫血。

雪菜豆腐

材料：瘦猪肉25克，雪里蕻25克，豆腐150克，植物油8克，盐2克，葱、姜少许。

做法

1.瘦猪肉洗净，在热水中烫一下，去掉血水，剁成肉泥。

2.雪里蕻洗净，切碎;葱、姜切成碎末;豆腐切成小块，用油略煎后取出。

3.炒锅放油，待油热后，放入肉泥、葱、姜煸炒。

4.再放入豆腐、雪里蕻末、少量清水、盐，一起炖烂即成。

功效：含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等营养物质，能促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、癞皮病等。

肉炒茄丝

材料：茄子200克，瘦猪肉50克，植物油15克;调味料：酱油、葱、姜、盐、蒜、味精各少许

做法

1.将瘦猪肉洗净，切成丝;茄子洗净，去皮，切成丝。

2.葱、姜洗净，切成末;蒜剥皮洗净后，拍碎。

3.将锅置于火上，放油，油热后入葱、姜末煸炒，然后放肉丝煸炒，盛出。

4.再向锅中倒入油，油热后倒入茄子，加入盐，倒入肉丝一起炒。

5.将熟时，加入酱油、蒜、味精，炒匀即成。

功效：含脂肪、碳水化合物、蛋白质、磷、钙、铁、维生素等营养物质，能促进宝宝生长发育，有利于预防贫血、小儿软骨病。

豌豆炒虾仁

材料：豌豆50克，虾仁50克，花生油10克，盐、鸡汤适量。

做法

1.将豌豆洗净，备用;虾仁用温水泡发。

2.炒锅置于火上，放油，烧至四成热，加入豌豆煸炒片刻。

3.再加入虾仁煸炒2分钟左右，倒入鸡汤;待煨至汤汁浓稠时，放盐即成。

功效：含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、碘等营养物质，能促进宝宝生长发育及智力发育，具有明目作用，可有效预防贫血、甲状腺肿大、夜盲症。

蟹肉凉瓜

材料：苦瓜200克，人造蟹肉4根;调味料：花生油少许，蒜、盐、味精、白糖各少许。

做法

1.苦瓜洗净，切薄片，放凉水中浸泡半小时;蟹肉洗净，斜切成片状。

2.炒锅置于火上，放少许油，烧热，加入蒜，煸香。

3.加苦瓜片，煸炒几下后，加入蟹肉片，少许盐、味精，煸炒熟。4.加入白糖，快速煸炒即成。

功效：含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，可促进宝宝生长发育。

婴幼儿补铁食谱

1、红白豆腐

原料：豆腐200克，熟猪血块200克;瘦猪肉100克，熟冬笋15克;酱油10克，食盐3克，白糖10克，白胡椒粉2克，葱段5克;熟猪油75克，鲜汤、团粉适量。

制作方法：把豆腐切成1厘米见方的丁，入沸水锅焯水;洗净猪血块，切成同样大小的方块;把瘦猪肉切成丝，冬笋切成片。炒锅用旺火烧热，倒入猪油50克烧至六成热，放葱段炒出香味，放入鲜汤、豆腐丁、猪血丁、猪肉丝、冬笋片，加酱油、白糖、食盐，烧沸后，用团粉勾芡，淋入熟猪油，装盘，撒上白胡椒粉即成。

此食谱中含蛋白质69.7克，脂肪91.1克，热量1167.7千卡，铁25.4毫克。

2、黄瓜炒猪肝

原料：黄瓜100克，猪肝150克，水发木耳10克;辅料有植物油250克(实耗75克)，酱油、食盐、白糖、团粉、葱、姜、蒜等适量。

制作方法：将肝洗净切成1.5毫米厚的片，用适量细团粉、食盐浆匀。洗净黄瓜，切成象眼片。择洗干净木耳撕成小块;炒锅用旺火烧热，倒入植物油，油九成热时，即放入猪肝，用筷子轻轻搅撒，待八成熟时，倒入笊中，沥净油。把锅放回旺火上，放入油50克，待热后放入葱、姜、蒜末和黄瓜、木耳稍炒几下，即将猪肝倒入锅内，再放适量的酱油、食盐、白糖等，用团粉勾芡，随即将菜翻炒几下，即可出锅装锅。

此食谱中含蛋白质29.7克，脂肪80.3克，热量883.4千卡，铁44.2毫克。

3、白烧菠菜

原料：菠菜500克，盐、葱、姜、蒜、香油适量，粉芡15克，豆油25克。

制作方法：将菠菜择洗干净，切成3.3厘米长段，放开水锅内焯透捞出，用凉水泡凉，捞出备用，把葱、姜切成末备用;把锅放火上，倒入清油，待油热时，放入食盐煸炒几下，待菠菜烧透时，勾入流水芡，淋入香油即成。

此食谱含蛋白质11克，脂肪1.3克，热量332千卡，铁7.6毫克。

4、肝泥蛋羹

原料：猪肝35克，鸡蛋1个(50克)，香油2克，葱姜水、花椒水、细盐适量。

制作方法：将肝切成片，放入开水锅中焯一遍，捞出，剁成肝泥。将鸡蛋磕入碗内，调成蛋液，将肝泥，蛋液掺合，加入调料，搅匀，上屉蒸15分钟即可。

此食谱中含蛋白质13.7克，脂肪8.512克，热量136.2千卡，铁9.9毫克。

5、香椿煎豆腐

原料：新鲜香椿50克，豆腐350克;辅料花生油60克，酱油、食盐、白糖、团粉等适量。

制作方法：将豆腐切成长方形大块，把香椿洗净择去老梗，用开水稍烫，即浸入冷水里冷却，捞起来控干，切成末;炒锅下油50克，烧至八成熟，先把豆腐一起轻轻滑下锅边，边煎边晃动，两面翻身煎黄后，放入酱油、汤和各种调味料烧熟后，把香椿末铺在豆腐上，开后即勾芡，淋熟油10克，起锅盛盘。

此食谱中含蛋白质18.6克，脂肪18.0克，热量360.9千卡，铁19.4毫克。

6、糖醋芝麻肉丸

原料：瘦猪肉50克，黑芝麻10克，鸡蛋10克，胡萝卜25克，淀粉5克，白糖15克，植物油7克，醋、酱油、葱姜水、花椒水适量。制作方法：将猪肉剁成肉泥，放入碗内，将胡萝卜蒸熟剁成泥，与肉泥混合，加入葱姜水、花椒水、盐、酱油及鸡蛋液，湿淀粉搅匀，挤成丸子粘匀洗净，炒熟黑芝麻。将锅内放入油，烧热，下入肉丸炸熟捞出。

此食谱中含蛋白质27.6克，脂肪25.5克，热量439.1千卡，铁6.7毫克。

饮食细节注意

不能强迫宝宝进食，更加不能在宝宝吃饭的时候批评宝宝，要让宝宝有个轻松愉悦的就餐环境。给宝宝喂食不是一件简单的事情，家长要非常有耐心，如果宝宝吃饭用时很长，食物变凉了，家长不要责备宝宝，如果宝宝不愿意再吃也就不要再喂，如果宝宝还要吃，食物凉了要稍微热一热再喂，让宝宝不惧怕吃饭。如此有利于宝宝的良好就餐习惯的养成，也利于宝宝身心的健康发育。

如何预防婴幼儿营养不良

1、预防婴儿时期的消瘦

最妥当的办法是提倡母乳喂养，因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足，喂哺困难，另一方面营养的需要又相对较高，更应强调母乳喂养。如无母乳，可用牛奶等替代品，还要按时增加辅食。

2、及时补充营养

患胃肠疾病时，必须给相当营养，补充代谢的损失。患兔唇、腭裂及幽门痉挛时，也必须及时给予适当的治疗。患消化系统以外的疾病时，同样要注意营养，使抵抗力增加，疾病得以早日康复，才不致因久病产生营养不良。

3、饮食调节是治疗营养不良的基本措施

轻度营养不良以调节饮食为主，给以高蛋白、高热量饮食，以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法，热能由低度开始，逐渐增加饮食;食物种类也逐渐增多;增加食量以患儿的食欲和大便情况而定，进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120~140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。

4、适当的配合治疗

对引起营养不良的原发病进行治疗，及时纠正合并症。此外，可采用中药、针刺、捏积、推拿、口服助消化药品，千方百计地提高病儿的消化能，增进食欲。

婴幼儿营养不良的诱因

1、长期喂养不当，热量不足

出生无母乳或母乳不足，未能合理选择主食，而以米汤、米糊等低蛋白低热量食品作为主食;或添加辅食不及时，到了8—9个月以菜汤拌稀饭。

2、骤然断奶

不能有计划有步骤为小儿断奶，而是突然断奶，从流汁直接到固体;或原一日六餐减到一日三餐，使小儿肠胃不能适应，民间俗称“奶痨”。

3、肠胃疾病

长期腹泻，先天性畸形如唇裂、愕裂、幽门狭窄、贲门松弛，过敏性结肠炎，频繁呕吐等，影响食品的消化与吸收。

4、慢性消耗性疾病

肝炎、肾炎、肺结核、肺炎、肺脓疡、麻疹、百日咳、败血症。因长期发热，食欲不振，消耗增加而致营养不良。

5、体弱儿

低体重儿、双胎、多胎或因难产及窒息等意外引起的体弱儿容易得营养不良。

6、呼吸道感染或腹泻、婴儿湿疹

由于这些因素而忌食高蛋白的食品，比如长期不吃鸡蛋、鱼、肉而只吃素食，使蛋白质摄入不足;或因湿疹而断奶，改用米糊之类。

营养喂养婴幼儿的方法

母乳好

一滴初乳中含有0.5~2.5毫克的免疫球蛋白，相当于成熟乳的20~50倍，所以，有初乳如金之说。初乳是分娩后12天内的乳汁，是最宝贵的营养品，不仅能为婴儿提供宝贵的营养，还能促进婴儿小肠发育。专家的最新研究表明，喂母乳的时间越长，孩子的智商越高，母乳中含有多种营养，能够促进脑细胞的发育。但若单纯母乳喂养时间过长，不添加辅食，也不利于婴幼儿的健康成长。

光喝牛奶还不够

有些父母错误地认为婴幼儿期仅靠牛奶就能保证多种微量元素的供给，实际上还应该在婴幼儿辅食中加一些微量元素丰富的食物。

补碘

婴幼儿如果缺碘会造成智力落后，特别是抽象思维能力比较差。所以，父母应注意给婴幼儿补充碘。

补维生素D

因为影响婴儿吸收的因素很多，所以父母在保证婴儿对富含钙元素食物摄取的同时，应补充维生素D。

补充儿童氨基酸

儿童氨基酸能解决儿童在生长期间的一系列的问题和身体产生的疾病，改善儿童机体发育和心理发育。固体颗粒状饮料，更容易让儿童机体吸收;混合果味，让儿童更加喜欢。富含儿童生长所需10种必需氨基酸的。

除了成人八种必需氨基酸外，另增加了精氨酸与组氨酸。这些氨基酸中，赖氨酸对儿童的身体发育，增加体重和身高都有明显的效果，而且赖氨酸对儿童是必须长期服用的;苯丙氨酸则是经过长期服用可以消除心理抑郁情绪。

婴幼儿饮食习惯细节注意

宝宝的饮食除了母乳牛奶外，为了适应宝宝生长发育的需要，可以开始为宝宝添加辅食了。在最初的时候给宝宝喂饭家长就要让宝宝养成良好的吃饭习惯。

第一，提供宝宝个专用餐的椅子，固定在个地方，让宝宝之后只要到这个地方就知道要吃饭了，有利于宝宝养成良好的进食习惯。

第二，给宝宝准备清淡少刺激的食物。清淡、软烂、少盐、无味精、无辣，尽量不要煎炒和油炸，烹煮的饭菜味道会更好，营养也较少流失，宝宝更容易消化吸收。

第三，给宝宝喂饭的时候要注意对食物的温度的把握。一般而言，给宝宝吃的食物温度应该在45℃左右，以免温度过高烫到宝宝，有部分家长在喂宝宝之前会用嘴把食物吹凉一些，这样相对而言很不卫生。

第四，不能强迫宝宝进食，更加不能在宝宝吃饭的时候批评宝宝，要让宝宝有个轻松愉悦的就餐环境。给宝宝喂食不是一件简单的事情，家长要非常有耐心，如果宝宝吃饭用时很长，食物变凉了，家长不要责备宝宝，如果宝宝不愿意再吃也就不要再喂，如果宝宝还要吃，食物凉了要稍微热一热再喂，让宝宝不惧怕吃饭。如此有利于宝宝的良好就餐习惯的养成，也利于宝宝身心的健康发育。

第五，要注意卫生和安全，饭后要给宝宝擦干净小手和小嘴，最好能够抱着宝宝稍微活动一下，来回走动走动，让宝宝趴在大人的肩膀上，直到宝宝打出饱嗝为止。

分阶段给宝宝补充营养

适合年龄：6个月以上

莲藕

为宝宝补充哪些营养：秋天天气变得越来越燥，藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素E及锌、锰、钾、镁等，生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温，没有了散瘀清热的功能，变成了益胃健脾、养血补虚，特别适合脾胃虚弱及病后的宝宝食用。

怎么给宝宝吃：6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃，1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃，2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃了，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。

食物禁忌：脾胃不好的宝宝最好不要生吃莲藕。

百合

为宝宝补充哪些营养：百合含有淀粉，蛋白质，脂肪、矿物质和维生素等营养成分，不仅有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、清新安神的功效，还能提高宝宝的睡眠质量，让宝宝睡得更香甜。

怎么给宝宝吃：百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺、健脾生津的作用。

食物禁忌：如果是温燥引发的咳嗽，症状为：干咳无痰、咽喉发痒、口鼻干燥，此时食用百合可以缓解咳嗽。但若是凉燥导致的咳嗽，症状为：咳嗽不断、痰液清稀、后背发冷，此时就不能服用百合类清凉的食物。

萝卜

为宝宝补充哪些营养：萝卜含有较多的水分、维生素C和一定量的钙、磷、碳水化合物，还含有少量的蛋白质、铁等有益成分，具有清热化痰的功效。萝卜生吃熟食效果不同，生吃具有止渴、清内热作用，熟食可消食健脾。萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

怎么给宝宝吃：对于小宝宝，可以将萝卜炖得烂烂的，对于大一点的宝宝，就可炖可炒了不过生着吃是最好的。

食物禁忌：宝宝1岁以前咀嚼能力尚弱的时候最好还是给宝宝吃熟萝卜。

南瓜

为宝宝补充哪些营养：秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。专家建议，给宝宝增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，对于保护宝宝的眼睛很有帮助。

怎么给宝宝吃：南瓜营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。

食物禁忌：南瓜不要与醋同食，同食时醋酸会破坏南瓜中的营养成分。

适合年龄：1岁以上的宝宝

芋头

为宝宝补充哪些营养：芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，易于消化，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素等多种成分，其丰富的营养价值，能提高宝宝的抵抗力。

怎么给宝宝吃：可以将芋头煮熟或者蒸熟，捣成芋头泥给宝宝吃，也可以把芋头蒸熟，捣成泥和在面粉里，做成芋头饼给宝宝吃。

食物禁忌：芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，所以咳嗽有痰的宝宝不适合吃芋头。

结语：宝宝是一个家庭里最受重视的珍宝了，父母长辈捧在手心里的存在，毕竟是家里的新生代，要完善的对宝宝补充营养，保持健康。今天和大家分享了很多关于婴幼儿合理膳食以及营养补充的小常识，希望能帮助每一个爸爸妈妈更好的照顾自己的宝宝茁壮成长。

车胎是汽车的一个很重要的组成部分，很多车主在汽车日常养护中，大多数会注重车身、发动机、底盘等汽车部件的保养维护，但作为承载整个车身重量的轮胎却被多数人忽略了。大家知道轮胎的日常保养有多重要吗?很多人认为车载充气泵“可有可无”，但事实不是这样的，下面我们来让事实说话，希望大家通过阅读下文知道车载充气泵的重要性。

车载充气泵有必要吗?小编分析如下;

正如上文所说，轮胎胎压是否正常直接影响到行车安全。胎压不足或胎压过高都属于胎压异常，容易引发爆胎，影响乘坐舒适性减低和油耗增多等问题。定期测量胎压能有效减少爆胎的发生，这样我们就会需要一台车用充气泵。车载打气泵又叫轮胎充气机、打气机、充气泵，通过内部马达的运转来工作。轮胎胎压可以说是轮胎的生命之源，但胎压会受到环境温度、速度、径向载荷等因素的影响，容易发生变化，因此需要定期测量胎压值。日常使用轮胎打气泵可以保持胎压处于正常值。随车配置一台风劲霸的车载打气泵可发挥最大功能，自带的胎压表可助你随时检测胎压，胎压不足时可以及时补充，胎压过高时也可进行适当泄压，保障驾驶安全，为你保驾护航。

如果开车去乡村野外旅游不料半路胎压不足，在这前不着村后不着店的深山老林是不是很恐慌。另外，在上班路上、约会途中、出差之时误了工作错了时机后鱼和熊掌都不可得气愤。这些情景都是在生活中真实存在的，轮胎气压不足安全系数明显降低、耗油量大增，轮胎也会受到严重磨损，随时配备一个汽车汽车充气泵还是很有必要的。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。关于如何正确使用车用充气泵，小编会在下期的汽车安全用品小知识讲座中给大家做详细解答，精彩内容不要错过哦，小编很高兴为大家服务。



蝴蝶犬(详情介绍)

蝴蝶犬原产于法国，耳朵本来是耷拉着的，后逐渐变大且直立起来。16世纪法国的路易十四宫廷盛行饲养这种犬之风，其售价很高，后来慢慢的流入中国，如果你想要一只可爱的蝴蝶犬，在饲养时要注意什么呢？

健康的宠物狗会给我们带来很多的幸福，而且相对来说是很容易饲养的狗狗。如果你盲目的购买蝴蝶犬，那么你会发现你买到的狗狗带回家以后也是绝对的负担，既然买狗狗就要买最优秀的狗狗，不然你就不要轻易的购买，这对狗狗与我们都是不负责任的。

在蝴蝶犬选购时我们可以观察蝴蝶犬的行动是否灵活，步态是否稳健,被毛是否整洁光滑，肌肉是否丰满匀称,四肢是否对称健壮,有无跛行现象。如体表有明显的疤痕、癞皮、脱毛、丘疹(小疙瘩)则说明此蝴蝶犬患有或曾经患过皮肤病(蚧螨病、蠕形螨病、皮肤真菌病等)。

健康蝴蝶犬的眼睛明亮而有神，睫毛干净整齐,眼圈微带湿润。蝴蝶犬的许多疾病在眼睛上都有反映。眼结膜(眼皮内侧)充血潮红多是一些传染病、热性疾病的征兆。眼结膜黄染(呈现米黄色)则说明蝴蝶犬的肝脏有可能出现病变。眼结膜苍白多是由各种原因引起蝴蝶犬的贫血。当出现角膜(眼球最外层)浑浊、白斑则有可能是蝴蝶犬瘟热的中后期，或是单纯性的角膜炎;如果角膜出现蓝灰色则多有可能患有传染性肝炎(临床上也称此现象为"肝炎性蓝眼")。如果眼屎过多则更要注意，许多患蝴蝶犬瘟热、传染性肝炎的蝴蝶犬都有此现象。



猫咪可爱讨喜，平时安安静静的，偶尔捣点小乱，但其实猫猫是很难是很难伺候的哟~尤其是洗澡、剪指甲、掏耳朵这种需要别人帮它弄的项目，你知道怎么帮猫咪掏耳朵吗？多久要掏一次呢？

加菲猫

猫耳内黑呼呼时可能是长耳疥癣。平时，猫咪只须晃晃耳朵就能自然地将里面的耳垢和水分清除，所以主人不必经常为其清理耳朵。当耳朵里面很脏时，把棉棒在婴儿化妆油里浸一下，在可视范围内清理耳内污垢。另外，洗完澡以后，一定要把耳中的残留水分弄于净。但如果将耳朵中的脂肪全部清除的话，耳朵便失去了对细菌和灰尘的抵抗力，很容易生病，所以也不能过分地清理耳朵。也有猫很讨厌清理耳朵。这时的诀窍是：用一只手叉开五指成扇形捏住耳廓，干净利落地清理完。脾气暴躁的猫拿毛巾包上后再清理比较安全。当耳朵里出现黑色污垢时，有可能是得了耳壁虱（耳疥癣）或是耳炎，要送医院。

狗狗是人类最好的朋友之一，狗狗不仅能够给我们人类的生活带来快乐，还能够给我们人类的生活提供帮助！因此人类和狗狗的关系十分地亲密，因此也越来越多的人喜欢抚养狗狗，但是当我们刚刚开始抚养狗狗的时候，我们都要对狗狗进行一些基本动作的训练，那么今天小编来和大家聊一聊训练狗狗坐下的手势！

训练狗狗坐下的手势：

其实让狗狗坐下的手势有很多种，大家可以根据个人的习惯和爱好进行选择，第一种我们可以用手指或者手掌，从上往下动的方式来训练狗狗坐下。第二种，我们可以用特定的嘴型，声音来让狗狗形成一种意识，让狗狗听到这种意识的时候就会知道主人命令他坐下，第三种，我们可以借助一些小工具，比如小棍子等，通过敲打地板来告诉狗狗要坐下！

训练狗狗坐下的方法：

在介绍完训练狗狗坐下的手势之后之后，我们就来了解了解如何训练好我们的狗狗坐下。

1.当我们准备开始训练狗狗坐下的时候，我们要提前做好心理准备，要时刻保持耐心的心态去训练它，万万不可以操之过急。2.我们要从简单的动作训练起，比如过去，过啊里等，我们可以针对每一个动作给他制定一个相应的动作指令，这样比狗狗就会在脑子里形成一种习惯，3.如果在狗狗训练时，它表现得十分出色，我们应该给予奖励，但是如果它表现不好，我们应该给它个小小的惩罚！但是我们要注意任何事情都要采用科学的方法，否则不仅起不到促进的效果，还会起到降低弱化的效果！4.我们训练狗狗的时候一定要控制好训练的量和时间，不可以一下子就让狗狗学会坐下，因此我们和狗狗还存在一定的语言沟通障碍，所以一切都要慢慢来！5.我们可以在尽量在室内对狗狗进行训练，因为在室外会有很多因素干扰到狗狗的训练！

希望以上内容对大家有所帮助！希望各位狗狗的主人能和狗狗和睦相处！

越来越多的人正在放弃“午休”，甚至吃饭、走路都是“跑步”前进的，大多数上班族都自认自己精力旺盛，不在意这一丁点的时间，殊不知，中午是一天的分界线，中途的休息是必要的，就像汽车没油了就要去加油站一样，需要补充能量，为了良好的身体，适量的午休势在必行。

一、午睡好处多

1、预防疾病

适宜时间的午睡可以有效的预防心血管疾病。据医学家研究观察，每天午休30分钟，身体体内的激素分泌会趋于平衡，使得冠心病发病几率减少30%，而发病率高低最主要的原因就是是否有午睡的习惯，成年人睡眠不足4小时者，其死亡率比每晚睡7至8个小时的人高出180%，显而易见，晚间睡眠不足，如能在午休中适当补充，也将有益于延年益寿。

2、“良性”循环

如果把人比作一台机器的话，就有工作和休息之说，机器除了定期的维护之外，不定时的进行“保养”也是有必要的，而午休，就是一种短暂的“保养”，就算是几分钟或是十几分钟，对身体也是有好处的。特别是夏天，一到下午，没有午休的人就会感到无精打采，思维有时还会神游，而午睡会让你整个下午都状态饱满，精神十足，就相当于机器来了一次“保养”，能帮助各个部件更好的运行。

3、精力旺盛

据研究，午休能放松人的心情、减轻人的压力，休息，是为了走更远的路。现在社会竞争激烈，随之而来的是越来越大的社会压力，适度的休息的确会让身心得到一定的缓冲，有缓解压力、消除疲劳的效果。我们看到好多动物都是停留在活动和睡眠之间，而且睡眠也是所有动物延续生命与活力的方法之一，所以要学会去享受“午休”，更好的工作和学习，与“慢疲”抗争到底。

当然，如果想提醒自己什么时候该午休了，也可以扫以下二维码，我们会定时告诉你哦！

二、午睡有诀窍

科学的午睡会有很多方式，比如最佳时机、正确的睡姿、午睡的工具等，如果要午休，就要尽量保证午睡的质量。

1、时间要把握，小心得病

午饭过后，身体的各个机能就会有疲劳的状态，这时候容易头昏脑涨、四肢乏力、周身酸懒，意志力不行的人就忍不住就要午睡了，适宜的休息是必要的，但是饭后马上午睡，大量的血液这时候会流向胃部，血压随之下降，有的人也会觉得大脑发生缺氧，营养明显下降，会引起大脑供血不足，严重的会产生反流性食管炎。建议午餐要适量，不宜太饱或太油腻，午睡之前尽量保持轻量的活动，助于食物的消化，最好先保持短时间的休息，然后再进行午休为宜。

2、姿势要到位，放松全身

上班族基本都是在写字楼里，睡觉的姿势也是千奇百怪，趴在桌上、靠着椅子，这些不仅影响睡眠的质量，对身体关节也是极为不利的，还可能会引起不必要的职业病，这样就得不偿失了。建议在头部垫一些柔软的物品做枕头，以免减少头部的血流量，腿部最好也找个适当的地方平放，这样身体的各个部位都能得到放松，也有利于全身的血液循环，也是让午睡的效果达到最佳状态。

3、优质睡眠必备助手

由于场地的限制，并不能躺在软软的床上或者沙发上午睡，只是简单的将手臂临时代替，这样会导致手臂酸痛，脸部麻麻的，这样午睡的质量会大打折扣，如果周围再吵吵嚷嚷的，那些睡眠浅的人估计就要发飙了。所以，你需要一个帮手！像午睡时有个充气枕或者棉枕，可以有效的避免压迫脸部神经，保持血液畅通。害怕噪音的或者对光敏感的人，你需要一个眼罩和耳塞，万事俱备，你就可以获得一个安静、放松、舒适的午休环境。

结语：拥有一个好的午休，你将会收获一个更好的身体，也可以说，午休是一天作息当中不可缺少的一部分。听了上面的介绍，你是不是对科学的午休有了更好的了解了呢？！善待自己的身体，从科学的午休开始！

绿毛龟在培育或饲养过程中，由于手段，管理方法不同，使绿毛龟出“毛”部位、“毛”的长短不一。因此，绿毛龟爱好者依据藻体附在龟体上的部位不同而确定而名称。一般有以下品种：

绿毛龟

1、五子夺魁 龟的头额部、四足、背甲、腹甲上均有藻

2、天地缨 龟的背甲、腹甲有藻。

3、天缨 龟的背甲上长有藻面包虫。

4、双缨 龟的两只前脚或后脚上长有藻。

5、单缨 龟的一只脚上长有藻。

6、牡丹头 仅在龟的头顶部长有藻。

在绿毛龟的品种中，牡丹头，五子夺魁为名贵品名，其余为一般常见品种。绿毛龟品种的特性很不稳定，时而会发生变化，由于管理不当，龟患疾病等因素，均会影响藻体的生长，如牡丹头，龟的部发生溃烂，皮肤脱落，绿藻也随之脱落，单缨、双缨等的变化将更大。此外，在评价绿毛龟时，还应考虑到龟种，龟的体形大小，绿藻的色泽等，通常以四眼斑龟、平胸龟最为名贵，藻以深绿色为上等，龟体以30－100克大小为最佳。

在西方是非常讲究饮食文化礼仪问题的，在去饭店吃饭时需要实现预约有什么重要的问题要事先说明，在西餐享用前需要懂的礼仪，不然就是不尊重对方了，下面就让我们一起来看看西方饮食文化礼仪吧。

想用西餐前需要知道的礼仪文化问题

1、服饰举止

再昂贵的休闲服，也不能随意穿着上餐厅吃饭时穿着得体是欧美人的常识。去高档的餐厅，男士要穿整洁;女士要穿套装和有跟的鞋子。如果指定穿正式的服装的话，男士必须打领带，进入餐厅时，男士应先开门，请女士进入。应请女士走在前面。入座、餐点端来时，都应让女士优先。特别是团体活动，更别忘了让女士们走在前面。

2、入座

最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。

3、点酒

在高级餐厅里，会有精于品酒的调酒师拿酒单来。对酒不太了解的人，最好告诉他自己挑选的菜色、预算、喜爱的酒类口味，主调酒师帮忙挑选。主菜若是肉类应搭配红酒，鱼类则搭配白色。上菜之前，不妨来杯香槟、雪利酒或吉尔酒等较淡的酒。

4、了解上菜的次序

正式的全套西餐上菜顺序是：①前菜和汤②鱼③水果④肉类⑤乳酪⑥甜点和咖啡⑦水果，还有餐前酒和餐酒。没有必要全部都点，点太多却吃不完反而失礼。稍有水准的餐厅都欢迎只点前菜的客人。前菜、主菜(鱼或肉择其一)加甜点是最恰当的组合。点菜并不是由前菜开始点，而是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

5、餐巾的使用

点完菜后，在前菜送来前的这段时间把餐巾打开，往内摺三分之一，让三分之二平铺在腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。最好不要把餐巾塞入领口。

吃西餐牛排的注意事项须知

拿刀叉的方法：总的来说，右手拿刀，左手拿叉。锯齿得刀用来切肉，普通的刀用来切蔬菜，最小的那种小刀，是用来抹果酱的。叉子别一下子插大块物品，别一口吃不下去。勺子是用来喝汤的。

放刀叉的位置：在一些正式的场合，大家还是注意一下刀叉摆放的位置，能体现自己的高素养。刀叉的摆放附上图片，大家看一下。

吃牛排注意细节：要用刀子把牛排切成小份，每次吃一小块，保证这一块全部到了嘴里，不至于过大，吃的时候不要张牙舞爪的，嘴唇要闭起来。

意大利面细节：用叉子跟汤匙结合一下，叉子卷起几根面条，放到勺子上，然后吃进去，不要狼吞虎咽的吃面，更不要发出“出溜出溜”的响声。

水果沙拉甜点等：一般沙拉，小蛋糕之类的，用小勺吃就可以。注意水果的果壳，不要直接吐出来，要用手拿出来，放到盘子旁边。

酒的细节：开酒之前，自己就不需要动了，服务员都会做的。喝酒的时候，用三根手指拿住酒杯。喝酒不能跟啤酒似的，一下子干了，这是不对的。轻晃杯子，让酒慢慢进入嘴里，缓缓喝下。注意吃东西时候不要喝酒，喝酒时候不要说话跟大笑。

小碎语：现在大家知道了吧，吃西餐还是一门艺术，讲究的东西可多着呢!想要在餐厅优雅的享受西餐牛排的美味，把上面的内容消化透了，你就成功了!

西餐牛排的正确吃法有哪些

如果你吃西餐的方法不对的话，那就会影响到牛排的口感。在吃西餐牛排的时候，首先以叉子叉住牛排的左右任一方，用刀子切下一条。切下来的一小条食物，仍觉得太大，可以再切成适口大小的肉块。吃的时候，用叉子叉着肉块再沾酱汁食用，如果搭配红酒，一口肉一口酒，口感风味会变得完全不同，甚至会有终身难忘的感觉。

小碎语：大家在吃西餐牛排的时候，可不要将牛排一次全切好，除了不雅观、不合礼仪外，肉汁易流失且散热太快，影响口感和风味。牛排应趁热食，否则温度一低，会使牛排的鲜度降低!知道这些，以后吃西餐牛排的时候就可以真正的享受到美味啦!

西餐刀叉的礼仪

1、西餐刀叉的取用顺序

西餐的刀残往往有两三副，刀在右手边，叉在左手边，吃色拉，吃海鲜，吃主菜，各用一副。按照顺序，最外侧的那副是吃沙拉的，中间那副是吃海鲜的，最里面的那副是吃主食的，由外侧向里取用，吃一道菜，便需要换一副刀叉。

2、西餐刀叉的使用

右刀左叉是吃西餐的基本拿法，在食用大块牛排之类的食物，要将食物一块一块切下来吃，尽量避免刀叉与碟子碰触发出刺耳的响声，在吃沙拉时，如果遇到大片的生菜叶时，可用刀一次切成小块吃用，但不可将整盘的沙拉都切成小块再吃。

3、西餐刀的摆放特色

西餐不像吃中餐那么随心随意，西餐的停下用餐与结束用餐其刀叉都有摆放方式，如果吃到一半要放下刀叉时，不要乱放或摆在桌面上，要在碟上要将刀叉呈八字形，如果用餐完毕，就要将刀叉并排放在碟上，这样服务员就就回来收走餐具。

除了使用刀叉，西方人非常讲究之外，在餐桌一些肢体语言交流也有着各种礼仪和禁忌，不过不懂这些禁忌，别人会觉得你这个人非常没有礼貌，不值得深交。

1、西餐中的敬酒不像中国人那种强迫式，西餐敬酒是一种礼仪，对方像你敬酒，一定不能拒绝，你可以拿起酒杯微泯或者沾唇一些以表示礼貌。

2、在嘴里的食物还没有完全吞咽下去，不能向别人问话，不能把食物的骨头或者渣滓直接吐出，要先将它们吐在手中再放在菜盘边。用过的金属餐具都必须放在菜盘上，而不能放在桌布上。

3、在进餐过程中，坐姿要优雅得体，不要左摇右晃，不宜在座位上慵懒紧靠椅背，或紧贴餐桌，用餐中不宜吃得太快太急，好似狼吞虎咽一般。

推挽电路是两个参数相同的三极管或MOSFET，以推挽方式存在于电路中，各负责正负半周的波形放大任务，电路工作时，两只对称的功率开关管每次只有一个导通，所以导通损耗小、效率高。输出既可以向负载灌电流，也可以从负载抽取电流。推拉式输出级既提高电路的负载能力，又提高开关速度。一、推挽输出：可以输出高、低电平，连接数字器件;推挽结构一般是指两个三极管分别受两个互补信号的控制，总是在一个三极管导通的时候另一个截止。高低电平由IC的电源决定。

推挽电路是两个参数相同的三极管或MOSFET，以推挽方式存在于电路中，各负责正负半周的波形放大任务，电路工作时，两只对称的功率开关管每次只有一个导通，所以导通损耗小、效率高。输出既可以向负载灌电流，也可以从负载抽取电流。推拉式输出级既提高电路的负载能力，又提高开关速度。

二、开漏输出：输出端相当于三极管的集电极，要得到高电平状态需要上拉电阻才行。适合于做电流型的驱动，其吸收电流的能力相对强（一般20mA以内）。开漏形式的电路有以下几个特点：

1、利用外部电路的驱动能力，减少IC内部的驱动。当IC内部MOSFET导通时，驱动电流是从外部的VCC流经上拉电阻、MOSFET到GND。IC内部仅需很小的栅极驱动电流。

2、一般来说，开漏是用来连接不同电平的器件，匹配电平用的，因为开漏引脚不连接外部的上拉电阻时，只能输出低电平，如果需要同时具备输出高电平的功能，则需要接上拉电阻，很好的一个优点是通过改变上拉电源的电压，便可以改变传输电平。比如加上上拉电阻就可以提供TTL/CMOS电平输出等。（上拉电阻的阻值决定了逻辑电平转换的速度。阻值越大，速度越低功耗越小，所以负载电阻的选择要兼顾功耗和速度。）

3、开漏输出提供了灵活的输出方式，但是也有其弱点，就是带来上升沿的延时。因为上升沿是通过外接上拉无源电阻对负载充电，所以当电阻选择小时延时就小，但功耗大;反之延时大功耗小。所以如果对延时有要求，则建议用下降沿输出。

4、可以将多个开漏输出连接到一条线上。通过一只上拉电阻，在不增加任何器件的情况下，形成“与逻辑”关系，即“线与”。可以简单的理解为：在所有引脚连在一起时，外接一上拉电阻，如果有一个引脚输出为逻辑0，相当于接地，与之并联的回路“相当于被一根导线短路”，所以外电路逻辑电平便为0，只有都为高电平时，与的结果才为逻辑1。

关于推挽输出和开漏输出，最后用一幅最简单的图形来概括：该图中左边的便是推挽输出模式，其中比较器输出高电平时下面的PNP三极管截止，而上面NPN三极管导通，输出电平VS+;当比较器输出低电平时则恰恰相反，PNP三极管导通，输出和地相连，为低电平。右边的则可以理解为开漏输出形式，需要接上拉。

三、浮空输入：对于浮空输入，一直没找到很权威的解释，只好从以下图中去理解了

由于浮空输入一般多用于外部按键输入，结合图上的输入部分电路，我理解为浮空输入状态下，IO的电平状态是不确定的，完全由外部输入决定，如果在该引脚悬空的情况下，读取该端口的电平是不确定的。

四、上拉输入/下拉输入/模拟输入：这几个概念很好理解，从字面便能轻易读懂。

五、复用开漏输出、复用推挽输出：可以理解为GPIO口被用作第二功能时的配置情况（即并非作为通用IO口使用）

六、总结在STM32中选用IO模式

1、浮空输入GPIO_IN_FLOATING ——浮空输入，可以做KEY识别，RX1

2、带上拉输入GPIO_IPU——IO内部上拉电阻输入

3、带下拉输入GPIO_IPD—— IO内部下拉电阻输入

4、模拟输入GPIO_AIN ——应用ADC模拟输入，或者低功耗下省电

5、开漏输出GPIO_OUT_OD ——IO输出0接GND，IO输出1，悬空，需要外接上拉电阻，才能实现输出高电平。当输出为1时，IO口的状态由上拉电阻拉高电平，但由于是开漏输出模式，这样IO口也就可以由外部电路改变为低电平或不变。可以读IO输入电平变化，实现C51的IO双向功能

6、推挽输出GPIO_OUT_PP ——IO输出0-接GND， IO输出1 -接VCC，读输入值是未知的

7、复用功能的推挽输出GPIO_AF_PP ——片内外设功能（I2C的SCL，SDA）

8、复用功能的开漏输出GPIO_AF_OD——片内外设功能（TX1，MOSI，MISO.SCK.SS）

七、STM32设置实例：

1、模拟I2C使用开漏输出_OUT_OD，接上拉电阻，能够正确输出0和1;读值时先GPIO_SetBits（GPIOB， GPIO_Pin_0）;拉高，然后可以读IO的值;使用GPIO_ReadInputDataBit（GPIOB，GPIO_Pin_0）;

2、如果是无上拉电阻，IO默认是高电平;需要读取IO的值，可以使用带上拉输入_IPU和浮空输入_IN_FLOATING和开漏输出_OUT_OD;

八、通常有5种方式使用某个引脚功能，它们的配置方式如下：

1、作为普通GPIO输入：根据需要配置该引脚为浮空输入、带弱上拉输入或带弱下拉输入，同时不要使能该引脚对应的所有复用功能模块。

2、作为普通GPIO输出：根据需要配置该引脚为推挽输出或开漏输出，同时不要使能该引脚对应的所有复用功能模块。

3、作为普通模拟输入：配置该引脚为模拟输入模式，同时不要使能该引脚对应的所有复用功能模块。

4、作为内置外设的输入：根据需要配置该引脚为浮空输入、带弱上拉输入或带弱下拉输入，同时使能该引脚对应的某个复用功能模块。

5、作为内置外设的输出：根据需要配置该引脚为复用推挽输出或复用开漏输出，同时使能该引脚对应的所有复用功能模块。

注意如果有多个复用功能模块对应同一个引脚，只能使能其中之一，其它模块保持非使能状态。比如要使用STM32F103VBT6的47、48脚的USART3功能，则需要配置47脚为复用推挽输出或复用开漏输出，配置48脚为某种输入模式，同时使能USART3并保持I2C2的非使能状态。如果要使用STM32F103VBT6的47脚作为TIM2_CH3，则需要对TIM2进行重映射，然后再按复用功能的方式配置对应引脚。

经历过老公出轨的女性往往都是多疑的，即使老公回归家庭之后，依然很难去完全信任他，那么，老公和小三真的断开了一般会有哪些表现呢？

老公和小三真断的表现

1.少娱乐

怎么会有这么多的人与人不亲近，人们什么时候加班呢?因此，很多时候，男性为了减少女性对女性的怀疑而使用娱乐来窒息女性，以便他们可以轻松地挂在其他女性之外。

当你发现你几乎每天都在娱乐的丈夫在你和他摊牌后突然脱口而出时，他一定意识到你很轻松和沉重。那么，在这个时候，你不妨给他一个进一步的让他真的回来。

2.性行为恢复正常

不太可能被女性指定的男性无法生存。他们不能被“禁欲”，“肉”就是他们追逐的东西。

一个男人是发情动物。当你发现你的男人又对你感兴趣时，你可以放心。这至少证明他已经意识到自己在肉体上的错误，他正在稳定地回归。

3.不怕你突然检查

男人最怕的是女人检查，当他因为粗心大意而无限期的时候会让整个家庭都飞起来。因此，外面有小三的男人一定非常害怕他们的妻子看他们的手机。

当你发现你正在触摸你丈夫的手机时，他仍然是可耻的，而当没有出现风波时，请放心。他甚至不担心你交出了与外界联系的工具，证明他在初级阶段已经干净了。因为它是无辜的，所以不害怕。

4.不时让你惊喜

一个愿意照顾你的人可能不会爱你，但是不爱你的人不会爱你。所以当你发现你的丈夫会在你的结婚纪念日或情人节为你准备一份礼物时，你必须意识到他目前的女人只有你。

你必须知道，如果他在外面有一个女人，钱不会存下来的。他不可能不被外面的小三榨干。所以当你的男人总是会让你感到惊喜的时候，不要对他产生嫉妒，而年轻人不会打破他人的干净。

怎么知道老公和小三有没有断干净

1、有的男人说和小三断了联系，但是你要从平时的生活中观察他是否做到。如果他还是偷偷摸摸的躲着你，或者总是找一些借口，不让你碰他的手机，你盘问他的话，他也会遮遮掩掩，眼神飘忽不定，不敢正视你的眼睛，从这些小细节中都会觉察出他的变化。

2、如果想要知道男人和小三断没断，可以检查男人的业余生活，如果他一下班就回家，或者跟朋友聚会，这说明是正常的，但是如果下班之后借口出去，也不告诉你行踪，就说明他和小三还没有断。

怎样让老公和小三断掉

和他谈谈，你说过不再藕断丝连的现在是怎么回事。如果这一次他下定决心抛弃小三，并且写一份保证书就可以原谅他，如果他死不悔改，留着他也没意义了，离婚。当然了，在这种方法的前提下。你必须要掌握他出轨找小三的各种证据，财产能转出来就全部转出来，让他后悔。

善于打扮自己，做个漂亮的魅力女神。女人要想让男人专注于你，必须要善于打扮自己，经常的变换自己的形象，最好做个百变的魅力女神。

因为，绝大多数男人都是视觉动物，经常会不由自主的被女人的外貌所吸引。这是男人的弱点，也是男人的本性。与此同时，男人又有喜新厌旧的本性，如果一个女人在婚后，不善于打扮自己，总是一副灰头土脸的形象，又怎么能够吸引住自己的老公，又怎么能够让他死心塌地的和你在一起过日子。

和小三没有断干净妻子能感觉到吗

当然能，其实夫妻生活这么多年了，彼此早就非常了解了。不说心有灵犀，但至少他的一个举动或者有没有对你冷漠，你是完全能感受到的，所以如果是一个愿意真心回归家庭的男人，妻子是可以感觉到的：他的改变、他的补偿、他的愧疚。虽然男人刚和好的时候两个人的相处有点尴尬和别扭，但这都是正常现象，不要过于敏感。但是如果妻子感觉不到，那就是没断

现在越来越多的宠物狗出现在我们的生活里，其中就包括一种叫柯基犬(详情介绍)的品种，柯基犬的全称又被称为威尔士柯基犬，它们是一类小型犬，它们以自己的“小短腿”、“大耳朵”、“蜜桃臀”获得了很多年轻人和爱狗人士的喜爱。他们不仅拥有可爱的外表，同时它们也具有非常活泼的性格，稳健又机警的性格惹得很多人的喜爱。柯基犬是一种性格上很高调的狗狗，对这个世界上的一切事情都充满好奇心，而且面对新事物从不畏惧也不害羞。柯基犬作为小型护卫犬之一，也是一种小型的牧羊犬种，虽然身型矮小，但是它们的力气可是非常大的，因为这些优点，柯基犬们现在被越来越多的人购买喂养，但是大家知道柯基犬价格是多少钱一只吗?

1.2000-8000元

柯基犬价格多少钱一只？首先大部分的柯基犬价格是在2000-8000元之间的，市面上大部分的价格维持在3500元左右，价格越低的柯基犬，往往要么是品相不够端正，要么就是它们的血统不够纯正，但是市场上还是普通的柯基犬占大多数的，所以价格自然也就维持着中等水平，至于8000元左右的柯基犬，它们的品相一定是不错的，如果再加上血统纯正的话，很有可能上升到8000元以上。

2.8000元以上

赛级的柯基犬是非常昂贵的，它们不仅具有纯正的血统，带有血统证书，而且还有非常端正的品相，这种赛级的柯基犬别说8000元了，很有可能是不低于10000元的，所以如果大家想选择一个赛级的柯基犬，那一定要准备一万左右的资金哦!

现在狗市越来越多，宠物市场的狗狗基本上也是幼犬，但是幼犬很难看出来品相和纯正度，所以以防我们被骗，最好还是要带着一个懂狗的专业人士跟着作为参谋哦!以上就是我给大家介绍的关于柯基犬价格多少钱一只的相关内容，希望能给大家带来帮助哦!

香蕉好吃，营养价值高，但是一般人都是饭后或者是当零食吃，其实你不知道饭前吃一根香蕉的话，效果会更好哦，那么饭前吃香蕉的话好处在哪里呢？下面我们来一起了解下！

饭前一根香蕉的好处

抑郁症：

患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。

贫血：

香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。

血压高：

香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：香蕉能降低血压高和中风机会。

脑力：

在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量香蕉。研究显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。

便泌：

香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便泌，无需服用轻泻剂。

宿醉：

香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。

心绞痛：

香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。

早上无精打彩：

早餐后午饭前，吃少量香蕉可保持血糖水平。

蚊钉虫咬：

用香蕉皮内部轻擦患处，可退肿消炎。

紧张：

香蕉的维生素B含量高，可帮助抒缓神经系统。

超重：

澳地利心理学学校研究发现，工作压力大，使员工会不断进食巧力克和薯片去抒缓情绪。研究员对5000名医院的病人做研究，发体型肥胖的，通常都是司职压力非常大的工作。研究总结认为，要避免引起对抒缓情绪食物的欲念，就应该约每两小时吃一点高炭水化合物的食物，以降低身体内的血糖水平。

胃溃疡：

香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说，香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物，而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。

体温控制：

在不同国家、地区和文化中，都有把香蕉作为一种「降温」的果物，可以用作降低身、心的热度。在泰国，孕妇为了使婴儿出生时有较为凉快的环境，临盆时就会吃香蕉。

戒烟：

香蕉可以帮助戒烟。香蕉含维生素B6和B12，也含钾和镁，可以复元戒烟者，因为没有了尼古丁刺激的影响。

压力：

香蕉所含的钾，可以调节心跳使之正常化，从而将氧气顺利送到大脑，与及调节身体的水份。当受到压力紧张时，我们的新陈代谢就会加快，因而使钾的水平一降。钾含量高的香蕉，正好作补充。

中风：

据着名医学杂志“TheNewEnglandJournalofMedicine”的研究指出，长期吃香蕉，中风死亡的机会率大大降低40%。香蕉的确可以治疗许多疾病。如果跟苹果比较，香蕉多四倍蛋白质、多两倍碳水化合物、多三倍磷质、多五倍维生素A和铁质、多两倍其它维生素和矿物质。香蕉也含丰富的钾，是最有益的食物。所以，应该把那句老句子改为：“一日一香蕉，医生远离我。”猴子经常都情绪高涨和开心，应该是吃得多香蕉的原因。还有，想皮鞋洁亮如新?尝试用香蕉皮的里面，直接擦到皮鞋，然后用干布擦净，效果立见。真神奇的生果!

吃香蕉禁忌

1、未熟透的香蕉易致便秘

大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。

熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。

香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。

我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。

鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调

香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。3、香蕉忌放于冰箱中冷藏

大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。

那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11-13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。

香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。4、忌空腹食用香蕉

我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。5、香蕉搭配禁忌

香蕉+酸牛奶

同食易产生致癌物。

香蕉+土豆

同食会引起面部生斑。

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公司简介

百度，全球最大的中文搜索引擎、最大的中文网站。2000年1月创立于北京中关村。

1999年底，身在美国硅谷的李彦宏看到了中国互联网及中文搜索引擎服务的巨大发展潜力，抱着技术改变世界的梦想，他毅然辞掉硅谷的高薪工作，携搜索引擎专利技术，于2000年1月1日在中关村创建了百度公司。从最初的不足10人发展至今，员工人数超过18000人。如今的百度，已成为中国最受欢迎、影响力最大的中文网站。

百度拥有数千名研发工程师，这是中国乃至全球最为优秀的技术团队，这支队伍掌握着世界上最为先进的搜索引擎技术，使百度成为中国掌握世界尖端科学核心技术的中国高科技企业，也使中国成为美国、俄罗斯、和韩国之外，全球仅有的4个拥有搜索引擎核心技术的国家之一。

作为国内的一家知名企业，百度也一直秉承“弥合信息鸿沟，共享知识社会”的责任理念，坚持履行企业公民的社会责任。成立来，百度利用自身优势积极投身公益事业，先后投入巨大资源，为盲人、少儿、老年人群体打造专门的搜索产品，解决了特殊群体上网难问题,极大地弥补了社会信息鸿沟问题。此外，在加速推动中国信息化进程、净化网络环境、搜索引擎教育及提升大学生就业率等方面，百度也一直走在行业领先的地位。2011年初，百度还特别成立了百度基金会，围绕知识教育、环境保护、灾难救助等领域，更加系统规范地管理和践行公益事业。

如今，百度已经成为中国最具价值的品牌之一，英国《金融时报》将百度列为“中国十大世界级品牌”，成为这个榜单中最年轻的一家公司，也是唯一一家互联网公司。而“亚洲最受尊敬企业”、“全球最具创新力企业”、“中国互联网力量之星”等一系列荣誉称号的获得，也无一不向外界展示着百度成立数年来的成就。

豆乳化妆水据说还是蛮好用的，但是很多人皮肤比较敏感，在化妆水的选择上都是比较慎重的，下面介绍豆乳化妆水含酒精吗看了就知道。

豆乳化妆水含酒精吗

豆乳化妆水看成分是不含有酒精的，但是由于这款豆乳化妆水里面的大豆是发酵的，所以这款化妆水的味道带有酒精味，不知道天然大豆发酵是否会形成酒精，这个就要自己去考量了。

豆乳化妆水缺点

豆乳化妆水优点多多，但是也是有缺点的，这款豆乳化妆水最大的缺点就是不太好吸收，但是综合其它的能力来看，这款豆乳化妆水依然是平价化妆水里面的战斗机。

豆乳化妆水使用心得

豆乳化妆水我个人是比较喜欢的，可能是因为比较适合我的皮肤吧，反正前前后后我大概用了三瓶豆乳化妆水了，皮肤的状态还是可以的，我皮肤最大的问题就是干燥，豆乳化妆水的特点优点就是补水保湿，我感觉真的是有这两个功效，反正用了之后皮肤还真是不干燥了。这款豆乳化妆水的质地是透明的，使劲摇晃化妆水会有很多小泡泡出来，感觉成分应该不错的，这款涂在皮肤上是比较滋润的感觉，吸收不是很快，需要手在脸上按摩帮助吸收，虽然有点小麻烦，但是完全吸收了豆乳化妆水的皮肤真的不错呢，所以按摩还是很值得的，这款豆乳化妆水如果不帮助按摩让它完全被皮肤吸收的话其实在脸上会有点黏黏的感觉，会不太舒服，所以打算用这款豆乳化妆水的妹子一定要做好按摩的准备哦。

出门必备的口红你还在苦恼，选择绚丽的口红是你的必备吗？那你可要小心了，口红越鲜艳，可能含铅量越高，下面下边为你盘点口红真的是好东西吗，你还在涂口红吗？记得口红有些事不能做，下面一起来看看吧！

口红颜色越深重金属含量越高

口红有毒

研究发现，全球女士都爱的口红中含有多种微量有毒金属，其中铝元素的含量最高。

有研究称，他们对24款唇彩和8个品牌的口红进行了分析，发现除了人们熟知的铝外，还含有镉、钴、铝、钛、锰、铬、铜和镍八种重金属。

其中铝、铬和锰在所有被检测到的金属中含量最高。例如，铝在唇部化妆品中的平均浓度超过百万分之5000，而铅的平均浓度为百万分之0.359。此外，为了增加唇彩的亮度，制造商们经常在口红中添加天然矿物云母。

云母通常含有铅、锰、铬、铝等金属，而且口红颜色越深，金属含量就越高。

深花粉色的口红含铅量最高，无色润唇膏的铅含量最低;欧洲的一项研究发现，棕色口红含铅量最高。深色口红平均含铅量为百万分之8.9，而浅色口红为百万分之0.37。深花粉色的口红含铅量最高

虽然口红对健康的危害尚无定论，不过建议消费者应掌握基本的安全常识。首先，不要让幼儿玩口红，他们对重金属的危害更敏感;其次，爱美的女士每天只涂抹2-3次口红即可。因为如果每天擦多次口红，等于摄取过多的金属，这可能会损害身体及神经系统。

警惕口红对女人健康造成的7大危害

1、口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和染料，由于羊毛脂成分复杂，容易引起过敏反应，如嘴唇粘膜干裂、剥落，有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等。2、口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃东西时，就能将口红及其上面的这些有害健康的物质带到嘴里，使其直接进入体内。3、所有口红中使用的煤焦油染料，都是可怕的致癌物质，而这种物质在口红中的含有量，已经大大超过了食物中所允许的含量。上口红以后，在说话、喝茶、吃饭的同时，难免会在无意之中将口红舔掉进入人体。4、根据国外有关资料表明，在青年女性癌症患者中，有18.2%的病因与途口红、口红有关。口红含有较高量的铅、镉等重金属，铅具有蓄积性，长期吸入人体恐会导致慢性铅中毒，引起贫血、腹痛、急性肾衰竭及脑部神经病变等问题。5、防腐剂、抗氧化剂BHA，此类物质已经证明为准致癌物质，如保存剂(paraben)会造成乳房肿瘤。6、口红中的人工色素，在紫外线照射下，可能会转化为突变原，导致癌症。7、有甜味道的口红含糖精，若食用过量，已证明会使人罹患癌症。

使用口红的六大注意事项

1、避免长时间涂抹口红

化妆绝对宜淡不宜浓，即使是淡妆，也不要长时间涂抹口红。虽然口红可以在短期内你的嘴唇显得很水嫩，但长期使用会导致唇部肌肤干裂、肿胀、发痒……如果已经出现这些状况，用蜂蜜来护理是不错的办法。2、不要直接涂抹在嘴唇上

经常使用口红的人会隐隐感到双唇似乎已不如过去柔软润泽了。这其中有年龄增长的关系，也有口红使用不当的因素。一般说来，使用口红后不会有不适感，但也有相当一部分口红由于油脂含量偏少或比例欠缺，使人在用后感到双唇发干、发紧，有的口红甚至还会引起局部痒、痛、脱皮等不适。

经常使用口红的人会隐隐感到双唇似乎已不如过去柔软润泽了

因此，在使用口红前最好先在嘴唇上涂抹一层无色护唇油，使双唇得到充分滋润后再使用口红。这样既可使唇色光泽，又可减少口红对双唇的不良刺激。3、饮水及饭前擦去口红

许多女性涂抹了厚厚的唇膏后，只会注意在饭后给淡化的口红补色，却从来没有想到在饭前及饮水前先擦去口红。口红毕竟是一种化学物质的集合体，偶尔随饮食进肚倒也没有什么大问题，但若是长期吞食也会对健康造成不小的损害。4、睡前要注意彻底卸妆

女性口红在卸妆的时候一定要小心。唇部和眼部的肌肤非常脆弱，容易因刺激而过敏，加之口红和眼影一样，属于色素最多的化妆品，必须要用清洁力比较强的专用卸妆液才能清洗干净，否则会引起羊毛脂等有害物质的沉积，造成唇纹、唇色加深。

女性口红在卸妆的时候一定要小心

卸妆后应使用润唇膏保护唇部，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉敷在唇部，约10分钟即可。5、买后先试用看是否过敏

过敏体质的女性应慎用口红，在选择有安全保障的产品同时，还应先在下唇局部试用一天，经观察无不良反应时再接续使用。适合自己使用的品牌不要随心更调，如若更换，也应保证先试用一天。

如果出现过敏反应应当立即停止使用，过敏反应严重者应去医院就诊，以防万一。6、选购时注意重金属含量

口红在生产、销售以及使用过程中都会受到不同程度的污染。因此，即便国家对口红中的铅、汞等重金属有毒物质有限量规定，即使有害物质含量微乎其微，但长期使用也会产生蓄积作用，对身体造成危害。

而劣质口红为了使色泽更鲜艳亮丽，更不易脱落，加大了铅、汞等重金属元素的剂量，若时常将这些“重金属口红”吞进肚子里，后果不堪设想。因此选购口红时，一定要注意选择正规可信的品牌。