许家窑文化属于哪个时代【实用20篇】

世界上有一个地方，将传统与前卫、童心与成熟、梦想与现实结合得如此完美，并以弹丸之地成为欧洲之心，这个地方就是比利时的法兰德斯。那么你知道比利时有什么礼仪文化吗?下面小编就为大家整理了关于比利时的礼仪文化，希望能够帮到你哦!

1、比利时礼仪文化

绘画

比利时的绘画应追溯到尼德兰时期。中世纪的尼德兰包括现在的荷兰、 比利时、卢森堡以及法国东北部的一些地区。尼德 兰画派是指 15 世纪至 17世纪北方文艺复兴时期艺术家的作品，又被称为弗兰德斯画派。

彼得勃鲁盖尔(Bruegel Pieter， 1525—1569)一生以农村生活作为艺术创作题 材，人们称他为“农民的勃鲁盖尔”。著名作品有《通天塔》，《雪中猎人》，《农民的婚礼》。

彼得保罗鲁本斯(Peter Paul Rubens，1577～ 1640)鲁本斯是一位伟大的人文主义画家，即使宗教神话是他创作的主要 题材，但他还是以世俗的人物和自然去描写.著名作品：《劫持鲁西波斯的女儿》《阿马松之战》《伊莎贝拉布兰特的画像》

连环画

这里有蓝精灵之父贝约，创造《丁丁历险记》的埃尔热，与法国漫画家阿尔伯特·优德佐一起塑造了高卢英雄的雷尼·高辛尼……在布鲁塞尔的地图上，有一条著名的“卡通步行线路”，此路线全长3公里，沿途有44幅漫画墙! 那上面栩栩如生的漫画人物，述说着这个城市的童真与梦想。漫游其中，我们仿若回到了孩童时代，天真时光就此停滞。

钻石切割

对于世界各地的钻石爱好者来说，安特卫普无愧于它的“世界钻石中心”的称号。据统计，世界上每10颗未切割的钻石中就有8颗被送到安特卫普进行加工，而世界上80%的钻石交易都是在这里进行的。沿用了6个世纪的“安特卫普切割”仍是世界上最高端的钻石切割技术，57面的结果最能呈现钻石的晶莹透亮。安特卫普始终占据世界最大钻石交易市场，除了其精湛优质的加工技术之外，但更重要的还在于安特卫普的钻石进出口有免税的优惠，这使得在安特卫普购买钻石比在其他地方便宜近1/3。

2、比利时的礼仪文化

比利时的语言礼仪文化

1、比利时的官方语言是没有英语的。

靠近荷兰那一半(北部)说弗拉芒语，跟荷兰语相似度98%。靠近法国那一半(南部)和大布鲁塞尔区说法语。还有非常少数人说德语。

2、在荷语和德语区说英语都没问题，法语区英语普及度稍微低点儿，但是人民很热情。

比利时风俗禁忌礼仪文化

1、当人们见面的时候，有的拉手问候，有的亲一次、两次或者三次面颊，不同的地方和家庭有不同的习惯。最好别人做什么，就随着做。

2、假如有人请您去他的家，不一定就是进餐，要看时间：比利时人的晚餐19：00-20：00之间。访问人家最好在23：30之前离开。如果想带礼物，巧克力、花或中国工艺品都可以，但一定不要拿白菊花，这是11月2日放在墓上的花;红玫瑰也要慎选，它表示爱情。别人送你礼物时，应马上打开，表示喜欢。

比利时安全礼仪文化

比利时是一个治安较好的国家。这几年犯罪率有所上升，有不少偷窃和抢劫是针对外国人的，所以游客出门在外务必小心。大城市没有小城市安全。火车站和车站是最不安全的地方，其中特别是布鲁塞尔的南站和北站以及安特卫普中心站。白天在这里务必小心周围情况，同时应该避免晚上一个人在这些地方出没。

安全方面游客应该做到以下几点：

1、游玩时，不要携带贵重物品和大量现金，护照和其他物品最好分开放;人多的地方要额外注意自己的钱包、手机和相机。

2、即使是坐在火车上也要防止有人趁你不注意的时候把你的行李带走。

3、如果有人上来搭讪(不少是摩洛哥人长相的)，很有可能他的同伴会在你分散注意力的时候偷你的东西。

4、夜间不要一个人在外逗留，万一遇到抢劫而周围没有什么人的话，最好不要和对方直接起冲突，以免生命受到威胁，应打电话报警，立刻寻求救助。

比利时的气候礼仪文化

1、比利时属海洋温带阔叶林气候，四季明显，旅游时间以春秋两季为佳。春天由3月21日至6月21日，气温为7℃到20℃之间;夏天由6月21日至9月21 日，气温为15℃到35℃之间;秋天由9月21日至12月21日，气温为0℃到20℃之间;冬天由12月21日至3月21日，气温为-15 ℃到10℃之间。

2、如果冬天去比利时旅行，请一定要穿大衣;春季和秋季最好带上一件毛衣，因为有时晚上较凉;如果在1月份前后去比利时旅游，请带上风雨衣或雨伞，因为此时正是多雨季节。

比利时的其他礼仪文化

小费：一般的旅馆和餐厅费用已含16%的服务费，坐出租车时小费则已自动含在车费里，因此在比利时不太需要给小费。但寄物处服务员会希望有1.25-2.5欧元的小费，而帮忙搬运行李的车夫，可给每件1欧元的小费。

时差：中国比比利时快6小时。比利时和中国的时差是夏令时(3月21至十月的最后一个星期天为夏令时)时差6个小时，冬令时时差7个小时。

电源：比利时使用欧标的230V圆孔两项插头，国内电器在比利时使用，不需要变压器，但必须使用转换插头。

电话卡：比利时的移动通信公司很多，其中Base和Ortel比较适合旅行者，火车站和手机商店可以买到Sim卡。其中，Base是接听免费，预存5欧元，可以获得20分钟的比利时境内免费话费，超过的以0.25欧/分钟。Ortel接听电话和短信比较贵，但打电话回中国很便宜，0.09欧/分钟，还可以在家乐福超市和很多中国超市里买到。

网络：比利时的酒店一般都提供网络和免费WiFi，但也有少数是要收费的，所以定酒店时要询问清楚。公共场所，例如机场和火车站等可以找到Belgcom或Telenet的收费网络，可用信用卡支付，3欧/小时，4.9欧/天。咖啡馆和酒吧会提供免费WiFi，一般在店门口会有注明。

邮局：比利时一般邮局的营业时间为周一至周五9:00-17:00，周六上午开门，周日休息。邮编为，布鲁塞尔1000、安特卫普2000、布鲁日8000、鲁汶3000。一张一般的邮票寄回中国需要1.29欧。

比利时盛产巧克力，这里盛产啤酒，这里盛产漫画大师、时尚设计师、钻石切割师……这里的每一个小城都有着不同凡响的名头：设计之都安特卫普、童话之都布鲁日、漫画之都布鲁塞尔，还有根特、鲁汶、梅赫伦……都是响当当的城市。

对于一些有病史的人们来说，在寻找伴侣的时候很担心伴侣会因为病史而嫌弃自己，不过对于即将结婚的情侣来说，其实还是互相坦诚一些比较好。

婚前病史该不该告知伴侣

当然要告知了。

婚姻家庭建立和巩固的前提，是双方互相忠实尊重。也就是说，夫妻之间还有知情的权利。婚前患有重大疾病，并不是个人小事，而是直接关系对方的重大权益，关系对方对婚姻关系作出符合真实心愿的选择，对方有必要也必须知情。如果一方隐瞒真相，无异于对对方的故意欺骗，一段建立在谎言和欺骗上的婚姻，就如同流沙上堆起来的城堡，摇摇欲坠。

婚前隐瞒病史属于骗婚吗

不算骗婚，只是属于道德问题。

但是这会伤害夫妻间的信任,影响感情。骗婚是指以结婚为手段骗取钱财(彩礼之类的)。

婚前隐瞒病情可以离婚吗

可以。

目前，十三届全国人大常委会第十四次会议正在审议民法典婚姻家庭编草案三审稿。其中一项指出：一方患有重大疾病，应在结婚登记前如实告知另一方;不如实告知，另一方可向婚姻登记机关或者人民法院请求撤销该婚姻。对此，河南豫龙律师事务所付建律师表示：“配偶对另一半身体状况享有知情权。婚姻中隐瞒重大疾病，侵犯的也不仅仅是知情权，甚至可能是生命权。”同时，付建认为，对于罹患重大疾病配偶而言，隐私权也不能成为其隐瞒病情的借口。

婚前隐瞒病史婚姻有效吗

为维护婚姻关系的合法稳定，我国《婚姻法》规定“婚前患有医学上认为不应当结婚的疾病，婚后尚未治愈的”婚姻无效，“医学上认为不应当结婚的疾病”范围系指“指定传染病未治愈、严重精神疾病、严重智力疾病等”。如果病史并不在上述疾病范围，在此情况下，隐瞒婚前病史有悖诚信，但不构成“婚姻无效”的情形。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。判断夫妻感情是否确已破裂，应当从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状和有无和好的可能等方面综合分析，婚前隐瞒病史并由此导致纠纷，一般会作为夫妻感情破裂的情形予以考虑。

自重训练是属于力量训练的一种，虽然说它没有用到器械去那么具体的锻炼肌肉的力量，不过在自重训练的过程中也还是有很多力量训练存在的，一起来了解下吧。

自重训练属于力量训练吗

自重训练其实是力量训练的一种，虽然原始，但基础的训练方法总是能收获意料之外的锻炼效果。

自重训练相对于器械训练练到的肌肉比较多，并不那么单一。同一个动作可以练到身上很多肌肉。练出来的肌肉更具协调性和灵活性。比如，自重健身里的标准俯卧撑可以锻炼胸肌，肱三头肌，三角肌前束，腹部、腰部、背阔肌、脊柱肌肉、髋部、臀部、股四头肌、胫骨前肌等，就连脚趾也能受益。而要依靠杠铃的经典器械动作仰卧推举则只能练手臂上的肌肉和胸肌、前锯肌等，锻炼的肌群只有俯卧撑的一半。

自重训练是有氧还是无氧

自重训练有氧和无氧都是可以做的，主要看你运动的强度。

自重训练的种类还是比较多，像是大多数人在健身的时候都会选择做的深蹲、俯卧撑，以及在不同时段进行的跑步等，都是自重训练的诸多方式之一。除此之外，还应当明确的是，自重训练既有无氧运动，也包含了有氧运动。自重训练有助于增加人体的肌肉含量，特别是有氧和无氧运动相结合的训练。大多数人对于自重训练的理解仅仅停留在俯卧撑和引体向上中，但事实上自重训练的方式千变万化，这种训练方式也被健身爱好者所看好。

自重训练动作推荐

1开合跳

开合跳是一个很简单的热身动作，但是它的效果不可小觑。在做开合跳的时候，首先将双脚打开，间距大概是肩宽的1.5焙，这个距离比较适中。起跳的时候还要保证双手是一种伸直的状态，最后一个动作则是两手在头顶拍一个掌。根据个人体质，重复这个动作五十或一百次，能够帮助身体快速进入状态。

2深蹲

跑步时要格外注意保护膝关节和踝关节，而做深蹲可以提前对膝关节进行刺激，让身体处于一个适合跑步的状态。深蹲做起来不难，但想要达到很好地刺激膝关节的效果却不是那么容易的。在做深蹲的时候，要注意膝盖不能超过脚尖，否则会给膝盖制造不必要的压力，反而会影响之后的运动，因此，深蹲动作一定要做到标准规范。

自重训练怎么练腿

1.宽距深蹲

这个动作是我们自重训练中常用到的动作，也是我们所说的宽距式深蹲，在我们进行这项训练时将我们的双腿自然分开，腿部距离稍微打开一些慢慢进行深蹲动作，在进行深蹲动作时要把我们的速度放慢，尽量保证我们的身体下蹲至最低位，这样才能有效的开展此项训练。

2.臀桥

我们在进行腿部训练时，下肢部位是我们重点训练的目标，我们的下肢部位隐藏着很多的肌肉群，所以我们要对下肢部位进行不同阶段的训练，不同部位选择不同的训练方法，这样有助于我们的腿部得到均匀的锻炼，这样一来会使我们的腿部变得更加结实。

一部分人对于搭桥动作并不陌生，在一部分熟悉的基础上我们尽量把动作做到标准化，在搭桥至顶端位置时我们将身体在空中停滞一段时间，在空中进行一次收缩，让我们明显感觉到下肢部位一直在持续发力。

3.单腿臀桥

在进行完上面动作臀桥后，接下来我们在搭桥的基础上再增加一些难度，把双腿能完成的动作换成了单腿来进行，我们在做这个动作时将我们的一只腿伸直抬起。随后我们的身子微微弯曲形成一个拱桥的形状，在我们身体至顶端时将我们的身体保持一条直线，交替变换的完成单腿搭桥训练。

4.上跳台阶

上跳台阶动作是我们经常进行跑步时，都会选择的热身运动，我们需要找到一个台阶然后进行向上跳的动作，这个动作非常考验我们的爆发力，我们需要在下蹲时将力气进行储备。然后再奋力向上跳起，这样才能达到训练的最佳效果，在训练我们腿部肌肉的同时，也顺便训练出我们腿部的爆发力。

自远古先民们开始酿酒以来，华夏数千年的文明史中，酒几乎渗透到社会生活中的各个领域。上至庙堂，下至市井，酒与饮者们的故事汇聚成了华夏的酒文化。酒拥有物质和精神的双重属性，有酒的地方，也就有了更加生动、浪漫的故事。

溧阳市天目湖酒文化博物馆于2016年5月31日正式开馆并面向全社会免费开放，酒博馆建筑面积2500平方米，展厅面积1200平方米，整个展览分为序厅、古老华夏之酒魂、中国白酒之魅力、酒品藏鉴自有道四个部分，展呈酒器、酒具、酒类近万件。酒博馆致力于名酒的收藏和酒文化的研究，藏品中中国名酒和各著名酒企的纪念酒蔚为大观，溧阳地产酒则颇具特色。

目前，溧阳市天目湖酒文化博物馆已是常州市科普教育基地、常州博物馆学会理事单位、江苏省民办博物馆协会副会长单位、中国博物馆协会团体会员。

在中大MBA校友举办的微圈中大—泛地产俱乐部成立仪式暨地产行业与人才发展趋势论坛上，广东省房地产行业协会会长蔡穗声强调，房地产业本质上是第三产业。下面由小编为你分享房地产属于第三产业的相关内容，希望对大家有所帮助。

中国房地产本质是什么样的产业?

在2010年底锡恩与万科解除了十年千亿战略规划项目保密协议，从2011年6月开始锡恩第一次举办全国性的房地产总裁峰会，结识了众多优秀的企业老总，到今年已经是第十届了。锡恩董事长姜汝祥博士说：为什么在给万科做过战略后，6年没有服务于地产业?(万通除外)，金地、世联老总曾经希望直接过来，跟锡恩开始做项目。但是我没有去，第一是处于保密期;第二08-09房地产火暴，我主张万科不要做第一。后来大家遭遇地产调控，我号召研究三四线房地产战略，因为一二线的房地产战略是错误的。作为战略专家、学者，房地产在中国的重要性是无可质疑的。我们的结论可能是一致的，但是出发点是不一样的。我是学者，作为万科千亿战略制定者，我可以告诉大家，房地产未来很长时间在中国都是非常重要的产业。规律不是由长官意志可以战胜，政府与经济规律作战，从来没有胜利过，永远是规律战胜了政府。

1、没有哪个产业能如此深地影响中国的社会、政治、经济

在2011年6月开总裁峰会，希望大家思考：第一不要用过去做一二线城市地产的方式来做，否则会导致政府定期抽风调控。地产是影响中国社会未来100年甚至更长的产业。没有哪个产业像房地产可以如此深地影响社会、政治和经济。社会第一位，政治第二位，经济第三位。

09年，作为战略专家，我就说，如果中国经济最后崩盘，中国4万亿是最后一击。

世界各国经济没有连续增长40年过。日本从60年代增长到80年代，疯狂购买了勒克非勒，松下买了凡高的向日葵。经济上不去，首相上去几天就下来。日本国民不得不得承受错误造成的结果。松下已连续亏损6年，日本公司全线亏损。政府与规律作战，从来没有胜利过.

中国的经济增长从80年，到2010年已经连续30年。可否继续增长?可以。人活到60岁时，身体在走下坡路。可以活得更长，必须承认身体在退化，自我革新——要注意不要熬夜，要规律生活，要尊重生命规律本身。

中国经济增长30年了，接下来应该往下走。这是规律，我们要尊重规律，自我革新。但是有意的自革命是很难的，所以上帝给人类一个礼物叫疾病，提醒我们你稍有不慎就要丧失生命。生命可以随时被摧毁。

经济危机上上帝的礼物，增长就一定有衰亡。当危机到来时，需要承认过去的成本模式已经过时，财富积累方式已不再适合。但是非常可悲的是，09年时中国经济有了天赐良机调整。错过了，我们第三产业比全球低10个百分点，说明人民没有享受到经济增长的好处。

我们可以好好调整，但是政府在灾难慌了，投入4万亿，加上当地政府的投入，天文数字，地产暴涨。致命一击。

09年之后，每家公司与全世界、与国家联系。4万亿对经济的影响，长期存在。

为什么地产如此深地影响社会、政治、经济?

我的导师费孝通最大贡献是研究得出结论：中国社会是以家为单位，家是中国的宗教，中国人是为儿子、孙子、孙子的孙子活着。全世界只有中国人能做到，父母一退休有一任务去服务孙子。在中国国不重要，家重要。

中国人把房子等于家，所以买的不是住，买的是家。家是宗教，是生命归属、源泉。这样一种需求，有哪个产业能比?没有别的产品能达到这个高度。甚至中国政府垮了都没关系，只要别把我家给毁了。孔了讲的是家，是家人的相亲相爱。所以每个中国人都要拥有一套房子。

家意味着什么?未来70年，二到三代人，在80-120平方米，生命会一分一秒地在这小空间里行走。如果房子空间结构设计错了，就会导致他们冲突。空间错了，人际关系变变了。孩子就会冲击的人际关系中长大，你是不是在影响中国社会100年?

我们走出门去，每一个邻里房子的设计就是不让人往来。外面是厚厚的围墙，有安全感。在龙湖围墙里面美景，围墙外是乞GAI。里面小孩感觉高人一点，外面是贱民。从小被灌输了精英主义、对贫民的歧视，这是中国社会希望的吗?

中国各个阶层用钢筯水泥围起来。北京大水小里对救援车都要收费，你不要怪他。没有哪个产业能如此深地影响中国的社会、政治、经济。你们从事的是一个特殊的产业!它影响的深度远远超过了你的想像。所以中国的富豪出在地产是很道理的，因为它太重要。就像制造业出富豪因为制造业重要，但是制造业远没有地产重要。

所以作为地产公司的老总，你也要承担不一样的责任。中国人把房子等于家，溢价致少40%。法国住房拥有率50%，英国、日本等55%，美国克林顿把房子当国家战略也只能达到67%，他们没有把房子当成家，所以不会毕生的力量投入到房子。

把房子当成家，对房价就不敏感。张五常说是泡沫钢做的。但是你敢利用这个赚钱而不回报，你就会受到市场的惩罚。你说是政府干的，那是你不懂行业的属性。产业仍然是巨大的未来。但量不仅政府不能按过去那样走，你也不能。

我想让你知道，万科在02-03年与你们遇到同样的问题时，王石是怎么思考的。10多年前我只有20多人，且王石眼界很高，但是来找我们这个刚创业的公司，为什么?而且一服务就是三年。破100亿时，又让我们做了从百亿到千亿的经济人打造。

我们不从房子上谈地产，而是从战略上、从世界经济来谈地产。万石说，我不要求所有人都能接受你，但是我们相信他们会接受你。全国高层视频会议，讲了10分钟，“你知道什么叫房子吗?”讲完，我做了房地产20年到今天我才知道我干的是什么产业。我们不懂房地产人，恰恰比你更懂什么是房子。我们研究的是规律和人性，而不是产品，产品是规律和人性的体现。

所以我们的主题是：房地产公司战略DNA，从项目赚钱到战略赚钱。

2、跳出项目看地产

老总吃饭就谈项目，以为赚钱的就是项目。老总必须跳出项目看企业。雅格尔做地产是赚钱，不是战略。你不懂得赚钱的规律，迟早会吐回去。我希望有更多的企业家来学习这套道理。我不希望你关门做企业，不要赚了点钱就狂妄。中国唐宋GDP占全世界的60-70%，我们有钱过。但又怎么样?鸦片战争照样把你打败。不懂尊重规律，不懂学习。全球老大就叫中，最后你发现你不是“中”国。如果你不懂这些，你就是个暴发户而已。我是读书人，老师教我“要先天下之忧”。但是作为读书人我不能说假话。如果没有知识分子不敢对权贵和富豪批评，这个社会还有什么希望。内心是对规律的敬畏。

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房地产业本质上是第三产业：

2014年12月27日，在中大MBA校友举办的微圈中大—泛地产俱乐部成立仪式暨地产行业与人才发展趋势论坛上，广东省房地产行业协会会长蔡穗声强调，房地产业本质上是第三产业。

“以往房地产业和建筑业两个行业混在一起，房地产业成为类制造业，像制造业一样生产、制造住宅，然后再生产、制造，但下一阶段，房地产业更偏向于服务业，房地产服务业这是房地产以后收入结构中一个大调整。”蔡穗声将中美房地产开发形态进行了比较，相比美国房地产开发的服务性质比重占60%，中国的房地产开发仍然主要停留在最基本的开发层面上。“房地产是金融的一种形态。房地产发展有三个不同阶段，中国处于初级阶段，日本处于中级阶段，美国处于成熟阶段，房地产业跟金融的关系可以衡量出这个产业属于什么形态，属于什么阶段，是初级还是高级是成熟还是非成熟。”

蔡穗声说，用新常态的思维来看，房地产野蛮生长的青春期正在过去。纵观世界经济史，房地产业是伴随整个市场经济一起成长的重要产业，只要更换思维方式，中国房地产业一定会迎来更加辉煌的发展前景。

此次论坛分为两个部分，第一部分是邀请到广东省房地产行业协会会长蔡穗声，寒桐投资顾问公司总经理韩世同，广州方纬精装股份有限公司与九筑国际(NBD)设计集团有限公司创始人邹志雄为大家做了专题;第二部分则是邀请到了中海地产(中海九号公馆 中海尚湖世家) 、时代地产和新天地产的HR，一起探讨地产行业的人才需求。

泛地产俱乐部是MBA微圈继成立IT、创投、金融俱乐部之后，成立的第四个校友俱乐部，旨在打造资源银行概念，将MBA的校友中从事泛地产工作的人聚集起来，在同行业里面互助互信，一起创造价值。这次活动邀请到了近三十位房地产行业的高层领导，成为泛地产俱乐部强大的智囊团，为日后更多的项目落地提供有力的保证。

什么是发物？

发物，指的是食物的“发性”。中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。但如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

一般按其性能来分，它可以分为六类：一为像薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等为发热食物；二为像虾、蟹、椿芽等为发风食物；三为像饴糖、糯米、醪糟、米酒等为发湿食物；四为像梨、柿及各种生冷之品为发积食物；五为辣椒、胡椒等为发动血食物；六为像土豆、莲米、芡实及各类豆制品为发滞气食物。

哪些食物属于发物

照民间的经验，一般都会认为羊肉、狗肉等是发物，因此对于很多有皮肤病或者是过敏体质等人群不宜吃这些食物。除以上的这些发物外，生活当中还有更多的发生，发物的食物有哪些？

按其来源可分为以下几类：

1、像带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等海腥类的食物，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾玻

2、像蘑菇、香菇等食菌类的食物，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

3、桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等果品类的食物，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

4、竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等蔬菜，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

5、公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等食畜类的食物，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏并腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。

除此之外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。

如果按照发物的性能分为：

像韭菜、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等发性食物；像虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等发风食物；像饴糖、糯米、猪肉等发湿食物；像西瓜、梨、柿等发冷积食物；像海椒、胡椒等发动血食物；像羊肉、莲子、芡实等发滞气食物；魔芋，芋头，泡菜，香菜，韭菜等民间长期实用结论性的食物。

按临床治疗可以分为6类

1、积冷发物。多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。

2、助湿发物。多具有黏滞、肥甘滋腻之性。如糯米、醪糟、米酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。

3、滞气发物。如大豆、芡实、莲米、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食。

4、动血发物。多活血散血，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。

5、动风发物。多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋、蘑菇等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

6、动火发物。能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、卤制品、油炸物等。发热口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。

在日常生活当中，发物有很多，但是发物也是食物，只要大家适量的食物不会产生过多的副作用或引起身体不适，它只是针对某种特殊的体质以及其相关的某些疾病才会起到诱发的作用。

美国恶霸犬

美国恶霸犬，听名字肯定觉得这是一种恃强凌弱，不肯听话的狗狗。其实不是哦，动画片《猫和老鼠》中，大家都熟悉的大狗斯派克，身上就有恶霸犬的影子，外表凶悍，四只粗壮，却拥有一颗温柔的心。今天我们就来看看这种虽然历史不长，但是却开始慢慢风靡全球的狗狗——美国恶霸犬。一、介绍美国恶霸这个犬种是以培育成家庭伴侣犬为最终目的。通过多年的选育相结合，综合了美国比特斗牛梗犬和美国斯塔福郡梗犬所具有的特点。在其身体结构上，美国恶霸犬给人一种令人印象深刻的夸张和肌肉强健，并具有力量爆发力和动作敏捷。是一个可训性强的犬种，具有能完成各种任务的能力。美国恶霸犬具有忠诚稳定的性格，同时保留了美国斯塔福郡梗犬容易相处、和蔼友善的性情。它们的脾气非常的好而且稳重，对家庭及其的忠诚而且温柔。对于美国恶霸犬来说，没有任何事情能比使它们的主人开心更重要。性格自信，但不过分活跃，这个犬种具有耐心、友善和宽容的性格。总之，美国恶霸犬是一个可以伴你左右、可靠的、值得信赖的、理想的家庭伴侣犬。二、历史美国恶霸犬的历史并不长。它起源于1990年美国洛杉矶，在那个期间美国经济，社会，政治都处于高速发展的阶段。人们在追求物质生活的同时精神娱乐也正在不断发展追求中。在经历了斯塔福犬与比特犬的血腥年代后，有一小批人开始尝试培育出他们理想中的犬种：拥有比特犬的强悍肌肉与运动能力，同时能有斯塔福犬容易相处、和蔼友善的性情。在这个时期美国美国恶霸犬应运而生。当时在成立之初，人们给他起名为American bully ，你就是我们现在所叫的美国恶霸犬，但是在国内还有很多人不能很好的区分美国恶霸犬和比特犬，认为恶霸犬就是比特犬，有人甚至称其为“秀比特”。因为恶霸犬的繁殖初衷就是不以打斗、更不以残暴为特点，所以他们有本质的区别。在美国，美国恶霸犬被慢慢的认识和推广开来，并得到了广大家庭的喜欢和认可，他们的形象也深深植入人们的脑海当中。像比较受孩子们喜欢的《猫和老鼠》动画片中Spike和儿子Tyke深受孩子们的喜爱。他外表凶悍内心温柔，善良。现在随着美国恶霸犬的推广，我国也逐渐多出了很多这种狗狗的身影。就如同它们现在繁殖者的理念一样：每个人心中都有属于自己的完美恶霸犬，恶霸犬属于每个人。

现在很多的上班族从上班一开始但下班结束都是坐在自己的座位上不怎么动的，一天下来总是感觉全身酸痛，其实这都是久坐带来的危害。那您知道久坐的危害有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关久坐病的知识，感兴趣的朋友们赶快来学习一下吧。

久坐的危害

久坐是现代都市生活的普遍特征，比如说上班坐、车上坐、飞机坐、聊天坐、上厕所坐等，好像这些事情跟疾病都扯不上什么关系一样，其实久坐是会引起的很多的疾病的。

中国中医科学院科技合作中心中经堂专家提醒，为什么现代人颈肩腰问题、男科问题、妇科问题、三焦瘀堵、肠胃紊乱等健康问题越来越多？

“久坐”是加剧现代都市人们患上疾病的罪魁祸首！

坐出来的颈肩腰问题

现在的很多的年轻人也会感觉颈椎痛、颈肩板滞、腰椎盘突出、腰酸腿痛;以及经常会出现头痛、耳鸣等症状，其实都是久坐惹的祸。

长时间的低头坐姿，使颈腰部位的肌肉韧带一直处于紧张状态，经络气血受压迫不畅，就会出现各种局部和全身性症状，引起颈肩板滞、腰酸腿痛、甚至头痛、耳鸣等颈肩腰问题。

坐出来的男科问题

慢疲、早衰;男性尿频、尿不尽、前列腺炎;性功能降低等。

久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺排泄不畅，进而引发多种男科问题。

坐出来的妇科问题

很多的女性朋友长时间的坐着会感觉小腹疼痛，还会出现妇科炎症、卵巢囊肿以及子宫肌瘤和尿路感染等妇科类的疾病，这些也都是久坐惹的祸。

很多上班族女性，由于长期久坐，以致胞宫气滞血瘀，引起小腹疼痛。空调导致的寒湿的侵袭，更是加重的胞宫的瘀堵。

久而久之，气滞寒凝血瘀逐渐形成子宫肌瘤、囊肿等实质性的病变。

“久坐病”重在疏通背部经脉

久坐致病主因是气血运行不畅、气滞血瘀从开始的功能性病变到实质性的病变;病位也是由体表的肌肉筋脉到筋骨最后影响到脏腑而逐渐加深。

久坐致病是一个长期累积病变的过程，在调理过程中既要解除当前的病症，也要注意预防病症继续加深严重化。

疏通背部阳经，化解硬结

中经堂调理方案主要是快速缓解伤及阳气的劳累困乏的症状，促进脏腑的运化机能和血液的循环，滋养筋骨与脏腑，促进其功能的恢复。

一天坐下来，全身乏累，通过点穴推拿等借助外力的方法迅速的疏通经脉;

尤其是背部的阳经与督脉，针对体表下，有凉、有湿寒、有热，需要宣泄，点穴顺气可以清瘀、排毒、活化气血，疏通皮肤与脏腑之间的内气，达到呼吸饱满，畅通经络，调理症状的目的。

气不顺形成的硬结，韧带僵硬，劳损，用各种药物，无法解开，中经堂点穴顺气可以解决问题，疏通背部的阳经与督脉，一次下来就浑身感觉轻松。

远离久坐病的运动

向后伸展

这个动作可以伸展肩颈肌肉，可有效防止驼背，纠正坐姿，调理呼吸。

分解动作：Step1：坐在椅子前1/3部分，双手分别扶两边椅子扶手后部。Step2：往前挺胸，撑起身体使臀部离座，身体伸直，头向后仰，扩展肩部。

频率和时间：坚持6秒钟，重复10次。

背部拉伸

这个动作可以锻炼、拉伸臀部和大腿后侧肌肉，拉伸背部肌肉，缓解这些部位的肌肉疲劳。

分解动作：Step1：面向桌子，双腿分开站立，与髋部同宽。Step2：手臂向前平举，屈膝手扶桌面。Step3：双脚后退一步，背往下压，收腹提臀，拉长脊背。

频率和时间：重复10次，每次伸展的时候维持3-5秒。

椅上扭转

这个动作可以锻炼侧腰部肌肉，美化腰部线条。

分解动作：Step1：上身挺直坐在椅子上，左腿压在右腿上。Step2：做一个深呼吸，在呼气时轻轻把腰转向左侧，眼睛从左肩膀看过去。坚持髋关节朝前。Step3：把手臂超越身体，捉住你的手臂或者椅子背，轻轻地拉伸。

频率和时间：坚持10秒钟，然后换另外一侧做。

坐式平移

这个动作可以拉伸腿部肌肉，收紧小腿。

分解动作：Step1：坐在一个有轮子的椅子上，双脚放平，双手也平放在大腿上。Step2：把脚趾抬离地面，只让脚后跟着地。Step3：用脚后跟慢慢地向后推你的椅子，直到你的腿完整地伸展开来。Step4：坚持上半身放松，然后再用脚后跟把你的椅子拉回来。

频率和时间：做12到15次，用3秒钟推出去，3秒钟拉回来。

屈膝上提

这个动作能收紧大腿前侧肌肉和下腹部肌肉，赶走小肚腩。

分解动作：Step1：坐在椅上，颈部放松，背打直，肩靠椅背上。Step2：双手握椅边撑住，提气、挺胸、缩小腹，背打直。Step3：先吸气，吐气时屈膝把脚往上抬。持续5秒。

频率和时间：重复动作，坚持10次。

桌子俯卧撑

这个动作可以锻炼胸肌，改善中枢神经系统，有益于骨骼的坚实，关节的灵活。

分解动作：Step1：站立，把手分开稍大于肩宽，放在桌子上。Step2：把脚向后挪动，形成一个俯卧撑的角度。Step3：弯曲手臂，使胳膊肘向外打开，慢慢地放低胸部，朝向桌子。Step4：坚持使头、背、髋关节和腿在一条直线上。

频率和时间：每次坚持2秒钟，然后回到初始姿势，做12次。

如何预防久坐病

1.选择合适的座椅

座椅不合适自己，就会造成不良的坐姿，久坐易引发颈椎病。因此，尽量不要选用带有滑轮的椅子。椅子稳定性不够，使人坐上去后身体肌肉处于相当紧张的状态。

建议选用那种四平八稳、坐上去能使人很放松的椅子。此外，加有舒适、柔软的坐垫的椅子，可以让人体重量均匀分布，减少椅子对坐骨结节的摩擦，消除久坐带来的腰痛和尾骨痛，或在脚下放个厚垫，让双腿适度抬高。

2.定时休息

人一忙，太投入工作就容易忘事，久坐就容易忘记要休息。可以在桌边，或身边放个小闹钟(手机代替也可以)，设定每隔一小时提醒自己起身休息。休息时，可以去窗前远眺或者是做做伸展运动。

3.坐着乱动

久坐时，不要忘记脚可闲着呢。不妨在桌下悄悄动动脚尖、伸展足背，或双腿并举抬一小会，伸展下肢对预防静脉血栓最有用。老年人下肢循环不好，看电视或看报时更应该常做这样的抬腿运动。

打电话或接电话时站起来，双脚轮流支撑身体、转换重心，可以促进血液循环，消耗更多热量。

4.坐健身球办公

在美国，不少公司的办公室都允许员工把健身球当椅子。因为坐这种球时，身体需要不停地动以保持平衡，能避免久坐不动带来的危害。

5.锻炼肩颈腰肌群

做俯卧撑可以锻炼到肩带肌群和颈带肌群，使这两大平时因伏案比较容易绷紧的肌群得到有效的放松。女性做俯卧撑比较吃力，更适合哑铃锻炼。

对于经常开车的司机来说，久坐也是一大问题。这时候就要做到不强忍“内急”，尽管开车上厕所是个问题，但不要因此减少喝水量，且无论什么原因，一定不要养成长期憋尿的坏习惯。

而且司机可在等红灯时“摇头晃脑”多做头部运动和耸肩。遇到路况不好时，车速不要过快，以免因汽车的剧烈颠簸而对腰椎造成大的伤害。

6.久坐族饮食需注意

由于久坐会诱发肠道疾病和心脑血管类疾病，所以在饮食上也需要多加注意。首先，久坐记得多喝水，防止肠道因干燥而便秘;其次，按时就餐和不偏食。

两餐之间的间隔一般是4~5小时，如果间隔太长，容易感到饥饿，降低耐久力和工作效率;如果间隔太短，消化器官得不到适当休息，不容易恢复功能，又会影响食欲和消化。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道久坐的危害都有哪些了吧，您也应该对如何预防“久坐病”有一定的了解了吧，那小编希望您以后上班一定要注意自己坐的时候，不可以太久，没事就起来走动走动，这样久坐病才会远离您的生活。

白茶的颜色是非常特别的，这也是大家对白茶最深的记忆点，很多人其实不清楚白茶是属于什么类别的茶叶，下面介绍白茶是发酵茶吗属于微发酵茶。

白茶是发酵茶吗

白茶是我国茶类中的特殊珍品，是六大茶类的其中之一，属于微发酵茶，有很高的药用价值和收藏价值。

白茶，是一种微发酵茶，采摘后不经达成或揉捻，只颠末晒或文火干燥后加工的茶。白茶有着很是久长的汗青，一向以来都被誉为茶中的珍品。制品茶多为芽头，芽头肥壮，中国十大名茶，白毫满披;冲泡之后，汤色平淡黄亮，有浓烈的毫香，滋味鲜醇爽口，回甘无限，有着绿妆素裹的美感。

白茶饼茶如何存放

饼茶存放，除了经常说的要干燥、密封、无异味、遮光等条件之外，尽量让白茶饼尽可能多地放在一起陈化，注意这里说的尽可能多是指同一种茶。

较多的白茶饼存放就会比单饼的白茶存放要好。

这大概就好像我们人一样，我们是群居动物，都会有归属感，在自己亲人的身边，我们往往会心情愉悦，饭吃的也多，这身体也好。

如果长时间一个人，就会出现孤独症，就不利于身体健康。

白茶的保存也是一样，需要团队陈化，这样保存出来的白茶饼才会好喝。

白茶的品尝方法

1、观色：白茶鲜叶越嫩、越饱满，白化程度越强，制成的干茶越显金黄，品质越高,越显尊贵。

2、闻香:嫩香是大山坞白茶的特色之一,无论是干茶还是冲泡后的茶汤,嫩香越浓,越持久,品质越高。

3、赏奇：用95摄氏度左右开水冲泡，切勿加盖，至三分钟后，观白茶舒展，还原呈玉白色，叶片莹薄透明，叶脉翠绿色，叶底完整均匀、成朵，似片片翡翠起舞，颗颗白玉卧底，汤色嫩绿明亮，此时，白茶的独特性状达到至纯至美。

4、品评：待茶汤凉至可入口时，细细品味，滋味鲜爽，甘味生津，唇齿留香，进入最高境界。

5、添水：待茶汤饮至茶杯的三分之一时，添加开水再饮，一般冲饮三次为宜。

白茶可以天天喝吗

繁忙的生活中，来一杯香醇浓郁的白茶，不仅可以放松我们紧绷的神经，缓解我们紧张的情绪，更是对我们的身体有很好的好处哦，饮用白茶可以让我们更好地提神益思，祛暑解毒，杀菌消炎，保护肝脏等嘛。而要知道，要最好地发挥白茶的饮用功效，坚持是很重要的哦，所以白茶的饮用可以天天喝的哦。

但是，虽然可以天天饮用白茶，但是我们也要注意适量饮用，不要造成过量饮用，损害我们的身体哦。所以，每天饮用白茶的量最好不要超过5克的白茶哦，而老年人更是要控制饮用的量啦，而茶的冲泡要适宜，太浓的白茶饮用会伤胃的哦。

而饮用白茶，时间的选择也很重要的哦，喝白茶最好是在饭后哦，因为空腹饮用白茶的话，茶中的元素会我们的肾有破坏哦。白茶有提神的作用，所以夜间或者临睡前也不要喝茶啦，不然我们会睡不好的哦。

当你将不动产权证拿到手时，内心是不是很激动？以为拿到不动产权证就万事大吉？其实不然，现在大多数的人都认为，买房最重要、最核心的东西就是不动产权证了，的确，对于房主来说，不动产权证就像身份证一样的存在，是可以证明该房子完全属于你自己的东西。然而大多数的购房者往往忽略了一些很微小但却又很重要的事项，很可能导致的最终结果就是，不动产权证虽在手，房子却不属于你。

一、看不动产权证上的信息有没有出错

很多业主在领到不动产权证时，就光记得高兴以及拍照留影了，但是小编想提醒一下大家：在拿到不动产权证的第一步，就是一定要迅速准确地确认不动产权证上的产权人姓名、身份证号码、房产地址、房子准确面积、共有人信息等信息。

当然了，业主你可能会疑惑，国家登记的信息还会出错吗？事实上，是会的，然而在实际生活中许多人都过于相信房产登记处，在拿到不动产权证以后看都不看一眼就收了起来，导致一些信息，例如自己的姓名或者是身份证件号码写错了也没有那么在意。

要知道，如果不动产权证上面写错了产权人的名字或身份证号码的话，那么何以证明该房子的产权人就是你呢？因此，拿到不动产权证后首先我们要做的就是确认基本信息，防止没必要的意外，一旦发现错误，立马向相关部门反映，及时更改。

二、看不动产权证上是否记录着被抵押或冻结

对于购买二手房的人而言，最需要注意的事项就是产权问题了，因为二手房产权问题最易出纠纷。因此，买二手房的人注意了，一定要查看一下不动产权证，因为不动产权证上面除了记录着产权人姓名、房产地址、面积等基本信息外，还记录着房子是否被抵押、冻结或查封。

总而言之，如果你真的遇到被抵押、冻结或查封的二手房，那么就一定别买了。要知道，被抵押、冻结或查封的房子在原则上是不可以用来交易的，因此，各位购房者在购买二手房时，或者是在签订购房合同之前，一定要核对合同上的这些信息，以免上当受骗。

米饭的吃法很多，做法也很多，但是记住一定要只新鲜米饭，隔夜的米饭最好是不要吃哦，米饭算不算是全谷类食物呢，今天我们就来一起看看吧！

米饭是不是全谷类食物

不是，

精致类谷物，主要指大米，它经过深加工，去掉了谷皮、胚芽等，只剩下白白胖胖的胚乳，也就是我们每天吃的白米饭，主要成分是淀粉。

全谷物食物指的是，燕麦、玉米、藜麦、青稞等富含高膳食纤维、低脂肪、低胆固醇、低热量的粗粮。

吃剩饭的坏处

1.可能造成食物中毒：剩饭剩菜的保存其实是有着一定的办法的，但若是保存的不当的话，食物中的各种有害物质，细菌便开始滋生了，特别是那些保存的越长的食物，里面的有害物质就越来越多。

2.容易造成营养不良：食物本身是存在着各种各样的有益物质以及维生素，不同的食物所富含的维生素是不一样的，大家吃蔬菜，肉类，瓜果等东西是为了达到均衡的饮食，而剩菜剩饭即使只是放了一个晚上，其中的营养物质也是很容易流失的，这样以往累积下来，便很容易造成营养不良的情况。

3.容易形成不良习惯：习惯对于每个人来说都是极其重要的，若是有一个不良的习惯，那么就可能对我们造成不小的危害。特别是很多人经常有吃剩饭剩菜的习惯，也许自己会觉得这并没有什么不好的，但是久而久之养成习惯下来的话，原本就是一天都在劳累的忙碌着工作，结果到了晚上连一口好饭都没吃上，那这应该是多么糟糕的情况呢。

牛奶不能和米饭同食

在吃米饭的时候还要注意，实际上米饭与牛奶不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而大米里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收，这样吃反而是会导致营养价值受到影响，还会因此导致钙质流失。

每天就吃米饭会长胖吗

虽然米饭中确实含有比较高的淀粉以及碳水化合物，但即使是在减肥期间也需要适量的吃一点米饭。米饭吃多了确实容易发胖，但是作为主食在日常生活中还是不可缺少的，即使是在减肥期间也应该适量的吃米饭才有利于更好的减肥。

2019年度ROGday粉丝信仰嘉年华盛会，于12月14日嘉陵江畔的重庆天地高端商务区19画廊成功举办。

“以度制躁”也是ROG围绕“有态度、有速度、有温度”主题，精心打造的一次电竞游戏的潮流现场，潮鞋、纹身、街机、魔盒、MOD……这场被誉为ROG DAY 2.0的年度粉丝盛会，体现的是ROG品牌文化的一次全新升级，将ROG产品的个性态度、极致速度以及品牌温度表现得淋漓尽致。

硬核玩家和ROG大咖齐聚盛会

ROG DAY作为ROG玩家国度与用户相互沟通的盛会，为用户感受ROG信仰，体验ROG产品和潮流时尚提供了一个窗口。在有着“8D城市”美誉网红城市重庆，众多ROG资深玩家用信仰激情展现多彩才艺，表达了自己对ROG品牌的拥戴和认同。

粉丝们热情互动

华硕和NVIDIA两大科技巨头众多高层领导：华硕电脑电竞装备与配件事业部总经理黄彦超;华硕电脑开放平台中国区副总经理彭璋;华硕电脑中国区品牌总监陈建中;华硕电脑开放平台中心产品总监钟雨飞;华硕电脑开放平台西南业务与品牌总监路宏;英伟达中国区市场部高级经理徐岂珏;英伟达中国区市场部经理李长安，英伟达中国区产品部客户经理 袁诚莅临现场，点燃了现场气氛，硬核装备展示、潮流文化分享、VR游戏、街机体验将这场硬核科技文化跨界携手潮流文化的盛会推向了高潮。

有温度·玩家齐聚，玩法独特，激情满满

在NVIDIA展区，由ROG系列产品打造MOD为网友畅享NVIDIA 光追技术以及高FPS对于游戏体验的提升。使用搭配NVIDIA RTX ON光追技术的显卡之后，开启光线追踪特效可以看到游戏中各种光线、投影都通过实时运算来实现，更加符合真实的情况，让人有身临其境的感觉。

玩家也充分体验到了NVIDIA GeForce GPU提供的高FPS在运行游戏时，实现了游戏更低的延迟，游戏画面帧与帧的间隔时间很短，真正感受到了帧能赢的快感。

在现场VR游戏体验区， VR光剑游戏吸引了不少玩家前来体验。实现了游戏更低的延迟，游戏画面帧与帧的间隔时间很短，真正感受到了帧能赢的快感。

有速度·ROG电竞路由为电竞助力

为满足主机游戏迎合玩家需求，华硕推出主机/主机PC游戏加速路由ROG GT-AC2900，其传承ROG风格硬核的ROG炫酷黑红配色，采用别出心裁的可变形底座设计，底座拆除后还能挂墙使用，炫酷的外观和AURA RGB，充满科技感的背部纹路与ROG LOGO的AURA RGB炫彩情境灯效交相呼应，浓浓的RGB电竞能量感十足;无线方面，ROG GT-AC2900支持4X4 MU-MIMO无线技术，并引入全新的DFS信道和160MHz带宽，减少网络干扰并提高传输速度;作为一款全新的电竞路由，ROG GT-AC2900获得Nvidia Geforce Now 游戏云加速认证推荐，内置全新的OPEN NAT+网易UU主机游戏加速服务以及独有的企业级封包过滤机制，并有ROG Game Boost一键加速功能，无论是PC、手机还是索尼PS4、微软XBOXONE和任天堂等SWITCH等主机都能火力全开，实现游戏快速登录、快速匹配和降低延迟，重新定义电竞路由。

硕 RT-AX88U手游路由器，博通专业双核处理器高速大容量内存，8个千兆LAN口和1个千兆WAN口，双频Wi-Fi传输速度高达6000Mbps，4X4 MU-MIMO更高效地连接到多个设备，提供多路数据并发同步传输。高增益4x4 天线设计搭配 RangeBoost信号集中增强技术以及独特的AiRadar 智能雷达定向传输技术，赋予玩家夺冠必胜信心。

ROG是一个紧跟潮流又时刻保持年轻热情的电竞品牌。也因为如此，才有了这场盛大的玩家狂欢Party。作为全球无线网络领域先行者，高端、电竞、游戏路由领导者，华硕网络在去年率先发布全球首款三频万兆WiFi6电竞路由GT-AX11000，设计理念来自英国古巨石阵，正面玛雅散热纹路具备深厚文化底蕴，堪称融古纳今霸气天成，极具BUFF的Wi-Fi 6路由。

ROG GT-AX11000采用博通专业处理器，三频并发速率高达11000Mbps;支持4X4 MU-MIMO+OFDMA，高频响高带宽的电竞吞吐能力; 其配置8根高增益鲨鱼鳍天线，配合AiRadar智能雷达定向传输，实现更广域覆盖范围;内置火箭三端推力游戏加速引擎，带来淋漓尽致的沉浸式游戏体验;具备8个千兆LAN并配有1个2.5G网口&双USB3.0端口，为网络玩家构建更为高效稳定的网络传输平台！

本次ROG粉丝嘉年华信仰盛会有华硕WIFI6电竞路由搭建高速稳定低延迟的网络平台。华硕网络推出大户型解决方案——AiMesh智能分布式组网。其可将任意不同型号华硕路由灵活组网，构建广覆盖零死角高速率的分布式系统;AiMesh采用单一SSID，智能切换支持无缝漫游即使需要转移阵地，也不会影响您畅快的游戏体验。

有态度·ROG精神文化分享

这次ROG DAY粉丝嘉年华最重要的环节就是让玩家、粉丝们玩好，玩过瘾。在VR体验区还搭配了ROG显示器，让其他观众也可以清晰地看到画面。得益于144Hz起步的高刷新率、1ms极速响应时间、G-Sync垂直同步等高规格技术的搭载，ROG显示器的画面清晰、流畅，沉浸感更强。

ROG本就是一个追赶潮流的电竞品牌，此次活动，ROG设置了纹身体验、潮鞋展示、盲盒、赛车等潮流体验区，让ROG文化和潮流碰撞，充分体现了ROG跨界的理念，永远关注热点，引领潮流的同时，为信仰加持。

现场纹理，真的是一种别有趣味的体验。也让到场的嘉宾、玩家感到进一步加深了多ROG理念和信仰的沉淀。

很显然为信仰而来，也要为信仰充值。在活动现场，玩家、粉丝们积极互动，参与有奖调查、现场抽奖、微博、朋友圈、抖音分享等小游戏，ROG也为大家准备了显卡、主板、电竞显示器、固态硬盘、硬盘盒、鼠标等丰厚的奖品，大家可进一步体验ROG产品，感受ROG不断超越的理念。

期待·为信仰，为游戏，为下一次相聚

在大家的热情参与下，在这个充满艺术气息的重庆天地19画廊，ROG DAY粉丝嘉年华圆满落幕。一直深耕游戏硬件领域的ROG玩家国度，在展示自身强大的研发和夯实的硬件功底的同时，更是凭借对行业的预判着眼未来。 ROG颠覆性的创新突破已经覆盖了各细分品类市场，也为业界带来新的思考与展望，如此全无妥协、只为超越的ROG玩家国度，势必会持续作为游戏硬件行业标杆，加速推进行业光明前景。

艺术与游戏的碰撞，电竞与潮流的跨界，信仰与忠诚的融合，让我们共同期待未来更长久的陪伴与支持，也期待下一次的激情相聚。

辣椒油是里面不仅有辣椒还有炸辣椒的油，因此，一般都是瓶装保存，而且是不能带上飞机的。那么，辣椒油可以带上火车吗？辣椒油可以带上高铁吗？

辣椒油可以带上火车吗

食用油可以带上动车的，该物品属于一般的生活物品，不属于易燃易爆品和管制危险物品，不属于毒品和限制携带物品，但你一定要密封好，不要泄露气味，随身携带通过安检是没有问题的。

铁路禁止携带物品

铁路总公司关于禁止携带物品规定如下：

（1）国家禁止或限制运输的物品；

（2）法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；

（3）动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；

（4）能够损坏或污染车辆的物品；

（5）规格或重量超过规定的物品。

辣椒油怎么做

调料辣椒面1500克，净葱1千克，香菜根250克，紫草100克，桂皮50克，八角40克，草果（拍破）30克，姜片750克，蒜瓣（拍破）750克，大红袍花椒1千克，菜油10千克。

制作

1、锅上火，下菜油，烧开后下入葱根、姜片、蒜瓣、桂皮，八角，草果、紫草、香菜炸香出色，捞出所有料渣。

2、辣椒面放不锈钢桶内备用。

3、把大红袍花椒放入锅中，入菜油炸出香味和麻味，捞出花椒，将油淋入装辣椒面的桶里，搅匀静置一晚即成。

制作关键

1、炸香料的时候应把油烧开后关火再炸，以防油溅出烫伤。

2、炸大红袍花椒时油温不宜太高，最好用小火多火靠一会，把麻味都提出来，温度高了易炸糊，油发苦。

3、往辣椒面上冲油时要边淋边搅，油淋完了加少许清水激一下，这样激过的辣椒油不管是色还是味都比较好。

普通人家最简单的方法

将辣椒面放到一个容器里，待油烧尖烧热，直接泼上去，不添加任何佐料。

超声刀这个名词大家都是比较熟悉的，有的人觉得超声刀很神奇，对皮肤的效果是立竿见影的，下面介绍超声刀是微整吗属于这个范围。

超声刀是微整吗

超声刀属于微整，高强度聚焦超声治疗系统(HIFU俗称超声刀)是一种能从体外使体内超声刀n肿瘤组织凝固性坏死的热疗方法。它通过聚焦把超声能量聚集在一点，使聚焦点处组织温度骤然升高(65℃—100℃)，通过高温来破坏肿瘤组织，可达到杀灭肿瘤细胞的目的，而其周围正常组织不受影响。

超声刀的美容效果

(1)紧——世界最先进超声刀紧肤技术，紧致效果显著!

(2)提——填补胶原蛋白空缺,托起皮肤支架,提升松弛轮廓!

(3)拉——全脸综合提拉，实现轮廓整体上提收紧!

(4)细——紧肤返龄同时，肌肤更显细腻，更富光泽!

(5)嫩——抹去黯哑、粗糙等岁月痕迹，重现健康年轻美!

(6)白——使皮肤白皙、肌肤光洁有弹性，绽放风采!

超声刀美容注意事项

1、使用仪器前应先将理疗部位皮肤清洗干净，以免污垢随超声波进入皮肤或阻止超声波的渗透力。

2、使用介质最好有一定黏度这样有利于超声波与皮肤较好融合，防止空隙造成反射而不利与声能吸收。

3、每个理疗段一般为15～20分钟，过长或使用不当会对皮肤过劳和吸收不良。用户可根据理疗部位大小而选择合适的时间。

超声刀后护理

超声刀美容是物理性的美容方式，在手术过程中,75度高温首先会破坏皮表保湿层(玻尿酸)，同时在手术中高温聚焦的电击过程,会蒸发皮下大量的水分,导致皮肤异常干燥。所以做好术后护理也至关重要。

1、操作部位6小时不要碰水。

2.第二天开始早晚补水(7-15天)。

3.注意防晒，spf30-50。

4.高温环境(蒸桑拿，泡温泉7-15天)。

5.一个星期内不要做射频以及光学类仪器

2018年，我国迎来了改革开放40周年。40年沧海桑田，岁月如歌；40年砥砺奋进，开拓进取。在这40年里，我国从早期的“一穷二白”变成了当下的世界第二大经济体，社会经济发展水平整体大幅提高，这其中中国移动通信发展取得了举世瞩目的成就，有力地促进了社会经济的发展。

“腾飞”的移动通信，惠及千家万户

国家统计局之前发布的“改革开放40年经济社会发展成就系列报告”显示：40年来，中国经济总量跃居世界第二，综合国力和国际影响力实现历史性跨越，人民生活发生翻天覆地的巨大变化，占世界1/5的人口从温饱不足迈向全面小康。1978年，全国居民人均可支配收入仅171元；2017年，全国居民人均可支配收入达到25974元，扣除价格因素，比1978年实际增长22.8倍，年均增长8.5%。

以上数字仅是改革开放40年取得辉煌成就的冰山一角，整体来看，40年的改革开放使得我国经济发展跃上新台阶，基础产业实现跨越式发展，人民生活水平得到大幅改善。其中，作为推动我国经济社会发展的基础电信领域，移动通信产业过去30多年取得了突飞猛进的发展，在全球移动通信领域实现了从跟随到引领的跨越，在我国经济社会发展中扮演着举足轻重的角色。移动通信产业的腾飞和跃变，在国民经济发展中堪称奇迹。

改革开放初期，电话装不上、打不通、听不清，成为制约国民经济发展的瓶颈之一。1978年世界上有了移动通信，1987年我国正式开通模拟蜂窝移动网络，移动通信的瓶颈状况稍有缓解。1993年以后，国家把移动通信发展的模式作了一次革命性的颠覆，将其从少数人的“豪华通信”转变为普通用户的“大众通信”。伴随着观念的转变，我国移动通信产业发生了翻天覆地的改变，普通老百姓也切实感受到了由移动通信带来的民生变化：手机从功能机发展到智能手机，业务从单一语音业务拓展到丰富的数字化服务，用户享受的服务内容大大增加。

截至2018年9月底，我国移动电话用户数达到15.5亿户，固网宽带用户总数达到3.96亿户，移动互联网快速发展，9月当月DOU（户均移动互联网接入流量）达到5.15GB。移动通信早已成为国民经济发展的基础产业、先导产业和战略产业。

在这其中，中国移动表现突出。2000年，中国移动迎着电信体制改革的曙光诞生。截至2018年10月底，中国移动总连接数达到15.7亿，其中移动连接数达到9.2亿，4G用户数达到7.0亿，有线宽带客户数达到1.5亿，物联网智能连接规模达到5.0亿，部分地区物与物的连接规模已超过人与人的连接规模。中国移动在“世界500强”中的排名从2001年的第336名上升到2018年的第53名。

自成立以来，中国移动积极致力于网络建设和业务创新，其4G基站目前已经超过200万座；所提供的业务从单一移动语音业务拓展到移动数据流量、固定宽带及丰富的数字化服务应用，早在2017年中国移动的无线上网业务收入占比就达到一半以上，有力助推了国内移动互联网和ICT产业蓬勃发展。

4G改变生活，5G改变社会

改革开放初期，我国移动通信产业底子薄、起步晚、基础差，对我国经济社会各行各业的推动价值微乎其微。然而，我国的移动运营商自强不息、勇于追求，不仅实现了从追赶到领跑的跨越式发展，而且还将单一移动通信业务演进成为了综合信息通信服务。服务对象从通信垂直领域，逐步延伸到了国计民生各行各业，已经成为普惠共享和支撑我国数字化创新的一流公共基础平台。

例如，中国移动实施“四轮驱动”战略，全面发力个人市场、家庭市场、政企市场、新业务市场，在工业、农业、教育、政府、金融、交通、医疗等重点行业，以及物联网等新领域深度融合，不断释放创新活力。人们可以畅享移动支付、共享单车、数字音乐、移动阅读、在线视频、在线教育等特色应用，业务体验大为丰富。

在不久前落幕的“双十一”购物节中，淘宝以2135亿元的交易再创新高。分析具体交易可以发现，在电子商务领域，人们通过手机购买的比例已经占到百分之六七十，这其中运营商的良好网络支撑为“双十一”交易额再创新高提供了稳稳的保障。

中国移动坚决贯彻落实提速降费的要求和部署。2018年7月1日起全面取消国内手机流量“漫游”费，手机上网流量资费持续下降。在家庭宽带方面全部实行免费提速，50兆家庭宽带的平均价格降到了每月30元，100兆家庭宽带平均价格降至每月36元；同时还在不断下调互联网专线价格，推动企业实际接入成本不断降低，为用户提供共享普惠服务。

中国移动的发展带动了产业链实力的提升。由中国移动联合国际运营商提出的、信息通信领域首个由我国主导的国际合作平台GTI（TD-LTE全球发展倡议），带动了我国移动通信领域从网络设备、终端、芯片到仪器全产业链发展，从小到大、从弱到强、不断壮大，形成了我国在国际通信舞台的强大影响力。中国移动建成全球最大TD-LTE精品网络，为移动互联网的繁荣奠定了坚实基础，有效促进了我国经济的持续增长。

目前4G已经成熟，5G渐行渐近。2017年12月，5G国际标准取得里程碑式重要成果。中国移动牵头的5G系统架构项目完成面向独立组网的5G系统架构和流程标准，标志着全面实现5G目标的新架构确定。相比4G，新一代5G网络产生了革命性的变化。软件化、服务化、模块化等一系列新设计，使得5G网络更加面向未来、更加灵活、更加开放，成为担负5G重任的基础。

有一句话广泛流传：“4G改变生活，5G改变社会”。作为改变社会的驱动者，5G将会带来一个智能互联网的时代。到了5G时代，包括交通、医疗、教育、工业、农业等在内的很多传统行业都会与5G相结合，5G超高的速率、超低的试验、超大的网络容量，以及网络切片、软件定义网络等特性，都将赋能传统产业，带来传统行业的深刻变革。

截止到2018年5月，中国移动“5G联合创新中心”已建设了12个5G开放实验室和1个多媒体创新联盟，围绕无人机、车联网、物联网、机器人等领域，开展了17个创新应用及产业推进项目，发布了7份创新应用研究报告，形成6个创新应用示范，深入分析了垂直行业对5G的能力需求，有力促进了跨行业的融合创新和新商业模式的探索。

迎风而上，拥抱“万物互联”新时代

目前，以云计算、大数据、人工智能、物联网、区块链等为代表的新兴技术方兴未艾，与经济社会各领域正不断融合，深刻改变着人们的生产、生活方式。同时，也加速推进了传统产业向数字化、智能化转型，全面推动了从“人人互联”到“万物互联”时代的到来。由此，“连接一切”成为数字化时代的主旋律，即连接创造未来。

时下，世界正在进入以信息产业为主导的经济发展时期，党中央、国务院高度重视信息技术的先导性和支柱性作用，制定了网络强国、数字中国、“互联网+”等国家战略，这是信息通信产业实现新发展的重大机遇。

值此历史机遇，站在改革开放40周年的新起点上，我国移动通信产业继往开来，做好了迎接新时代的准备。例如，中国移动深化推动“大连接”战略落地，大力促进数字化创新，积极探索电信运营企业转型升级、持续发展的成功之路，努力成为全球数字化转型的先行者、数字化服务的引领者、数字化生态的开创者、数字化社会的建设者。

目前，面向传统领域，中国移动已经与工业、交通、医疗、教育、能源、金融等多个垂直领域合作，用自己的通信能力与各行各业融合渗透，促进了传统行业的数字化转型；面向新业务领域，中国移动通过建立中移创新产业基金、“百万青年创业就业计划”、咪咕“众创”平台等方式，扶持产业链伙伴创新创业，建立并完善移动互联网创业就业帮扶体系。

信息通信技术应用日益普及，已经渗透到人们生产生活的方方面面。在全球信息化进入跨界融合、系统创新、智能引领的今天，我国移动通信产业背负着推动我国经济社会发展的特殊使命。大势将至，未来已来，时不我待，中国移动是时候迎风而上，谱写新的辉煌篇章。

八角是很多菜品中需要用到的，大料是常见的一些配料，很多人不清楚八角到底是不是也在这个行列，下面介绍八角是大料吗确实属于大料。

八角是大料吗

八角又叫做八角茴香、大料或者大茴香，是八角茴香目八角科;八角属的一种植物，株高10-15米。树皮灰色至红褐色;枝密集，成水平伸展;主要生长于阴湿、土壤疏松的山地。八角的种植分布在我国的广西、云南、福建南部、广东西部。

八角和大料只是名称上的不同，但是它们是一样的。大料就是八角，八角也就是大料，只是南方人习惯称之为八角茴香，而北方人则习惯称之为大料。所以，无论是八角还是大料都是制作冷菜及炖、焖菜肴中不可少的调味品，可以适当地加一点，会给你的烹饪成果加分哦，其作用为其他香料所不及，也是加工五香粉的主要原料哦。

八角的加工处理

八角果叶采回后，要及时处理、加工，以免降低品质。

首先是经过处理，即加工前把果、叶摊开，不得堆积，避免雨淋受潮，造成发热、霉坏;没有完全干燥成成品的果也要摊开放。果叶受潮时极易生霉，即使在干燥的冬天也要注意。

八角的传统粗加工方法有自然干燥法、炉灶烘烤法、木甑蒸馏法。

⑴自然干燥法

先将鲜八角放入沸水锅中烫5-10分钟取出，铺在竹席上晒，或直接铺在晒场上晒5-6天，晒干即为成品，此法所得干果色棕红鲜艳，但香味稍差。

⑵炉灶烘烤法

烤炉高约100厘米，长约250-300厘米，宽约150厘米，烤床用铁丝网制成，八角铺在铁丝网上，床下烧小火，此法所得干果，不注意翻动会将八角烤黑，烤两天两夜即干，此法所得干果，色泽暗综红，色稍差，但味浓香，内在品质很好，值得注意的是，有的人为使八角色泽好，烘烤时加入硫磺，这种对人体有危害的做法要禁止。

八角茴香哪些人不能吃

八角作为一种中药，一种调味料，根据它的性子以及作用来看，有些人是不适宜吃八角茴香的哦，到底是那些人?赶紧看下来吧!

八角茴香作为一种调味料，想必应该很多人都是可以吃的，所以一般人群都可以食用，只是有些特殊人群还是不吃为妙。八角茴香特别适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者食用;但是，不适宜阴虚火旺者食用。

另外，八角茴香有归肝、肾、脾、胃经;有散寒、理气、止痛的作用。在日常的饮食中，也不建议多吃，特别是燥底的人群，过多服用八角会导致体内积热过多，对身体产生伤害，肝脏不好的人也要谨慎使用八角茴香。由于多食八角茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。

八角茴香有哪些作用吗

八角茴香除了作为我们平时所认识的调味品之外，其实也是可以入药的，但是通常入药需要再医师的指导下进行，那么八角有哪些作用?

八角茴香可入药;其性温，味辛;有温阳散寒，理气止痛之功效。用于治疗寒呕逆，寒疝腹痛，肾虚腰痛，干、湿脚气等症。另外，它的果实含有挥发油，主要成分是茴香油，分别为茴香醚、茴香醛和茴香酮，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

另外，八角茴香的身上还含有茴香烯，能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。它的这么多作用，你都知道了吗?

海藻面膜是很好用的，很多人经常敷海藻面膜，但是有的人说它不能经常敷，因为这个是清洁功效的面膜，下面介绍海藻面膜是清洁面膜吗？海藻属于清洁性面膜吗？

海藻面膜是清洁面膜吗

纯天然植物海藻，是一种多功能有效美容面膜，经过中，美，日高科技医学研究中心发明，它含有蛋白素，维他命E，能对面部皮肤起到去皱，祛斑，美白，消除眼部眼袋皱纹。

海藻面膜以海藻泥提取物的矿物质成份，控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻，有光泽。纯天然植物海藻，是一种多功能有效美容面膜，经过中，美，日高科技医学研究中心发明，它含有蛋白素，维他命E，能对面部皮肤起到去皱，祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。

纯天然成分!海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶。由于海藻富含多种生命活性物质，如多糖、高不饱和脂肪酸，牛磺酸、类胡萝卜素、甾淳及海带氨酸等，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品，海藻有对人类生命极为高级的营养元素。

海藻面膜使用注意事项

1、必须注意时间和次数，不可多也不得少，过多也会损害皮肤，少则不能达到预期的效果，敷面的次数，以每周1~2次最适当，次数太密会造成脸部营养过剩，而引起过敏。

2、敷面膜的时间，选择在按摩皮肤以后最好，先将脸部油脂抹干净，再用热毛巾冼净脸部，然后用蒸气2~3分钟，使皮肤毛乳充分张开，再将面膜抹于脸部。

3、敷面材料不可涂得太近眉毛、眼睛、嘴唇，最好距离眼睛要0.5cm。

4、敷面材料调一次用一次，不要留隔夜使用，有许多维他命经过相当时间后，养分会自然消失。

5、不可太干燥，用湿纱布覆盖，大约15~20分钟，即可，敷太久易造成脆弱肤质的过敏性。

6、不可在面膜上盖化妆纸，如此养分会被化妆纸全吸收，面膜厚度不可少于0.3cm。

海藻面膜制作方法

首先做海藻面膜要选择比较好的海藻，好海藻出海藻胶多且快：好的海藻一加水，搅动两下，一分钟内就会出很多的海藻胶。而且等海藻胶完了，海藻干成一团的时候，再加水，还能不停的出海藻胶。颗粒饱满，色泽均匀：好的海藻颜色呈暗红，有点像褐色。颜色是一样的。而差的，有时会有三种颜色。

海藻面膜使用心得

首先说一下为什么买这款海藻面膜，也是无意间发现的，名字居然叫puji!这不是我的名字吗?我不是必须得买一个?而且我看到评价还挺好，果断入手，然后收到货一大堆的东西，老板用心了。还送了包珍珠粉，我摸了摸应该不是面粉，确实是矿物质粉末的质感，总之购买感受还不错，接下来说使用感。

首先用里面的量勺，一勺就够了，可以倒在模具里再加水，这样就不会成一坨，更方面往脸上敷。然后这个出胶很多，真的惊艳了我，希望敷厚点就一勺，薄一点的话大半勺就够了，这么大一袋估计得用到天荒地老。然后敷脸20分钟后取下来你会发现皮肤水灵灵的，还很白，可以继续做其他肌肤保养步骤会有种加倍吸收营养的感觉。取下来的海藻也不要丢，因为20分钟完全还是很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错!

最后说下功效：海藻面膜是一种以海藻为主要原料制作的多功能有效美容面膜，可以控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻，有光泽。纯天然植物海藻，经过中，美，日高科技医学研究中心发明。

它含有蛋白素，维他命E，能对面部皮肤起到去皱，祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。纯天然成分!远离荧光剂哟。

《中国文化经典研读》文学常识

8、《孟子》作为儒家学派的经典之一，集中地体现了孟子的思想。孟子，名轲，字子舆，战国时期鲁国人，被尊称为“亚圣”。孟轲是继孔子之后先秦儒家学派的又一代表人物。

9、《老子》反映的是道家的思想。春秋时期老子在《周易》的基础上，进一步阐明“道”是天地万物的本源，而“道法自然”。因此老子主张一切顺其自然，“无为而治”。战国时期的庄周是继老子之后的又一重要的道家学者，庄子主张“天人合一”和“清静无为”。

2019年6月28日，由中国工信出版传媒集团主办，信通传媒·通信世界全媒体承办的“MVNO创新峰会暨2019移动转售产业浦东研讨会”在上海浦东嘉里大酒店举办。作为本届世界移动大会唯一MVNO领域峰会，MVNO创新峰会已列入官方合作伙伴大会议程。

本次峰会主办方邀请了监管部门、行业协会、研究机构、基础运营商、42家虚拟运营商、社会渠道商、充值服务商、国际漫游企业、系统设备商、SIM卡服务提供商、国外MVNO、物联网企业、云计算企业、大数据企业、AI企业等泛移动转售产业链上下游企业汇聚一堂，围绕“智联万物，共话未来”主题，共同探讨产业未来发展。

在会上，中国信息通信研究院专家许立东发表“5G时代虚商的转型发展”的主题演讲，并表示，5G时代移动转售产业将面临非常大的发展机遇，也会存在一定的挑战。

演讲全文如下：

尊敬的各位领导，各位朋友，大家下午好。下面我是和大家分享一下我们对整个移动转售发展形式的看法，看到谢局很激动，七年前他在部里面，我们做了转售开放的政策，一晃七年了。这个也我们开放的初心是什么？就是希望为这个产业带来业务创新和繁荣，这个是我们当时工信部开放这个政策的初心。5G的到来给大家提供了一个非常大的机遇，。

5G时代移动转售产业将面临非常大的发展机遇，也会存在一定的挑战。从4G到5G，实现了从移动互联到万物互联的拓展，4G改变生活，5G改变社会，5G主要有三大应用场景，和4G相比最大的一个区别就是大连接和低时延。

从大带宽来说，5G速率比4G速率有十几倍到几十倍的增长，从现实的角度来说虚商的价值创造的能力会上一个新的台阶。葛总说在5G时代用户的付费意愿是增长，大流量套餐会带来收入的增长，整个行业发展很好，收入增长大概是有40%的增长率，将来到5G时代以后，作为向流量转型的主要承载的主体之一，虚商会面临巨大的发展机遇。第二块就是机器通信这个市场，这个是我个人认为虚商可以重点拓展的市场，将来在跨运营商，跨地域的连接管理、设备管理上，虚商存在非常大的发展空间。

低时延场景是用在工业互联网和车联网，移动医疗等这样一些应用上。虚商可以在垂直行业应用上开展更加深入的合作，这个从基础运营商合作意愿来说是非常强烈的一块。

5G电信业虚商的价值是凸显，现在前四个月基础运营商增长是0.7%，现在他们是面临转型的压力。在这种情况下， 我们作为基础运营商的合作伙伴之一可以帮助他们在行业应用市场开拓市场。这个是我们想在5G时代虚商合作价值会凸显，在流量本身、信息化应用上都有价值。

这个是5G时代给我们提供的机遇，虚商在迎接机遇和挑战上也是存在一定的问题。今年整个虚商的发展是像我们年初预计的一样，今年整体上资源的供应是比较充沛。月均增长200多万用户，虚商用户突破了9千万，我发言的时候是逼近一个亿了，今年整个用户增长是非常棒的状态。

从整个收入来说，我们看到整个行业的收入右上角的红线，月月往上走，前四个月增长了有40%，整体形势是很棒的状态。整个业务绩效的良好的状态给虚商转型提供了很好的机遇。马云讲的企业转型一定在发展比较顺利的时候，在经济基础比较好的时候，企业的转型一定是在起步比较好的阶段。

从整个行业发展盈利情况来说，我们看到行业半数在盈利，后面有外国的朋友来讲，我们这一次去欧洲考察，发现国外的盈利状态不如我们，我们大概现在是有半数以上的企业五年左右的发展是获得了盈利的状态，国外大概是2、30%这样子的比例是盈利，大部分的虚商在中间，后面的虚商是生存比较困难。

虚商面向未来的挑战是比较大，因为我们这个行业已经发展了五年，和国外不一样。我们发现国外的轨迹是经过十几年的发展，在2007年到现在比较成熟，07到10年流量高速增长的阶段，13年开始国外的虚商进入了物联网带动发展的主要的阶段。

5G来临了，对虚商来说是一个很好的转型机遇期，我们转型是要投入的。从将来的流量价值撬动来说，虚商其实是有很大发展的潜力，我们虚商的收入结构里面语音加短信是70%多，整个流量占收入的比例是30%左右。我们看基础运营商的来说，这个结构是差别比较大，基础运营商语音加短信是控制在20%以下，数据流量是70%左右的阶段。整个数据流量的潜力，虚商有很大的潜力。

5G到来以后，和4G融合来说，虚商现在可以着手开发一些流量的产品设计。5G时代，有一些虚商很有优势，我们知道有一些是做互联网内容资源，有一些做影视，这样一些虚商将来在5G时代他们大流量和内容的结合优势是会非常的明显。

刚刚嘉宾讲了5G时代我们巨大的机遇期就是行业市场，在5G时代运营商面向各个行业市场提供更多的创新的布局，他们的合作伙伴会深化。虚商本身是和基础运营商有了良好的合作基础，将来可以结合基础运营商的一些网络能力的开发，比如说网络界面，边缘计算等等这些新的技术手段，和运营商形成一个深度的捆绑。虚商要做很多细致的工作，也就是说在虚商1.0阶段，大家的发展模式是雷同的，我们只要拿到号码，找到代理的渠道，我们可以很快的进行发展。到2.0时代，大家实现了差异化的发展，每一个虚商可能要找到不同的行业，能不能深入的做下去，找准自己的差异化的价值。

前面我说了，我讲5G时代，对每一个虚商来说可以切入的都是共同的市场就是物联网市场，这个市场是很大，这个终端用户广泛，但连接的价值上是比较低，大概是10%左右。如果说虚商只是做连接通道，那么是远远不够。虚商必须在物联网的平台上要投资。我们知道每一项业务的投资创新其实是有风险的，也就是说虚商要找准自己在物联网价值链上面的地位，这种投资有可能会带来很大的风险，但是我认为如果你不去探索的话将来就没有机会了。

国际上物联网主要做的都是跨运营商和跨国的细分市场，我们看到做大的虚商一个是提供解决方案，另外一个是做跨国的细分市场，这一块增加值是比较大一点。在5G时代，所有的虚商其实会面临这样一个做深做细的选择，在1.0时代大家以渠道为主要模式的状态下可能是比较容易做的，在5G时代我想每一个虚商如果是能做出来那么就可以脱颖而出。

5G时代来了以后虚商会进入洗牌的阶段，虚商之间的差别会凸显。在1.0时代，大家通过积累号码有一定的利润，我建议大家把这个投入到新的平台投资，不是回馈给股东，这样有一点短视了。

面向5G虚商在业务创新上更加坚决，才有可能在未来走出一条路。在国外，我们看到虚商的发展情况就是早期发展的一些虚商有可能在未来是没落，我们现在是依靠号码和渠道带动的格局，在5G时代会发生一个比较大的变化，我们这里虚商目前是领先的，到5G时代能不能领先？有待观察。2019年是市场格局慢慢演变、发生交大变化一年，我们看到整个市场的格局、整个虚商的排位今年有很大的变化。2020年或者是2021年以后这个格局会持续的演变。

只有像在物联网等新领域拓展的企业才可以走得更远，5年以后我们再看虚商的发展变化，可能大家的感触是更深，5年之前我们开放这个市场的时候，事实上没有想到大家发展那么快。所以大家已经有了一个非常好的基础，那么我个人建议大家面向未来的转型要更加坚决，投入要更加坚决，只有这样才能够走的更远，才可以笑的更好。

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全、更环保的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，也是一项的生活方式。低碳，(lowcarbon)，意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。就是低能量，低消耗的生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。因此低碳生活是我国提倡生活方式符合时代潮流之一。低碳生活方式有哪些？和本网一起来看看吧。

低碳生活习惯

1.随手关灯、开关、拔插头，这是第一步;

2.每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;

3.不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康;

4.绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车;

5.一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍;

6.完美的浴室未必一定要有浴缸;已经安了，未必每次都用;已经用了，请用积水来冲洗马桶;

7.关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑;

8.相比开车来说，骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重长;

9.没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的;

10.考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感;

11.请相信，痴迷皮草那不过是一种返祖冲动且不人道;

12.可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调暖气等等的报复;

13.尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯......因为制造他们所使用的石油也是一次性的;

14.如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么;

15.未必红木和真皮才能体现居家品味，建议可使用竹制家具，因为竹子比树木长得快;

16.其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做;

17.肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球;

18.婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK，如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值;

19.认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用，并不代表它的真实成就;

20.可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电;

21.把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好;

22.如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧;

23.等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗;

24.定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省下不少电;

25.一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既废油，还伤发动机;

26.跟老公交司机学习如何省油：少用急刹，把油门松了，靠惯性滑过去;

27.有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张;

28.科学地勤俭节约是优良传统;剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱;热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电;

29.其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电;

30.洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间;

31.洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命;

32.电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小;

33.如果只用电脑听音乐，显示器可以调暗，或者干脆关掉;

34.如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低;

35.洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8;

36.可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水;

37.建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数;

38.买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了;

39.实验证明，中火烧水最省气;

年前乱丢电池还可能是无知，现在就完全是不负责任了;

41.随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签;

42.冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电;

43.开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电等都能省下来;

44.没事多出去走走，“宅”是很费电的;

45.非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能;

46.多植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少;

47.衣服多选棉质、亚麻，不仅环保、时尚，而且优雅、舒适;

48.烘干真的很必要吗?还是多让你的衣服晒晒太阳吧;

49.在后备箱里少放些东西吧，那也是重量，浪费汽油资源，还易被盗;

50.离婚之后的人均资源消耗量比离婚前高出42%-61%，请用我们的婚姻保护大家共同的家!