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全国加盟面条馆排行榜汇总20篇

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广州下发全国首份首席风控官制度附全文

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近日,广州下发全国首份首席风控官制度,该制度的设立是因为,首席风险官制度是互联网金融企业建设内部控制制度的重要组成部分,以降低企业内部道德风险与业务风险,减少违规处罚导致的损失以及由于声誉风险导致的潜在损失;另外要树立互联网金融合规意识,加强行业自律,构建广州互联网金融监管长效机制,促进行业规范发展。

首席风控官制度

制度中提到,机构需要按照借贷余额标准来分级设立风险控制部门和首席风险官:1、借贷余额﹤1亿元,设立风险控制部门及负责人;2、借贷余额≥1亿元,设立首席风险官。

制度中指出,首席风险官需参加有关风险管理等培训,取得律师资格、注册会计师资格、首席风险官资格等有助于风控工作的相关资格;首席风险官应当具备履行职责所必需的金融、法律、财务等专业知识,具有良好的职业道德。

席风险官任期为三年,可以连任;但如果在任期内发生违法违纪或怠于履行职责的情况,经核实,予以除名,收回证书并予以公告,纳入“广州市首席风险官黑名单”。

制度自2018年3月7日起试行,有效期3年。

附:《首席风控官制度》原文

为贯彻落实第五次全国金融工作会议关于“加强互联网金融监管,确保不发生系统性金融风险”的精神,强化互联网金融企业合规风险管理和投资者权益保护,完善企业内部风险管理体系,形成政府、协会与会员单位之间的联动体系,建立互联网金融风险监管长效机制,在广州市金融局的指导下,特制订广州互联网金融协会首席风险官制度。

一、设立首席风险官的目的

1、首席风险官制度是互联网金融企业建设内部控制制度的重要组成部分,以降低企业内部道德风险与业务风险,减少违规处罚导致的损失以及由于声誉风险导致的潜在损失;

2、树立互联网金融合规意识,加强行业自律,构建广州互联网金融监管长效机制,促进行业规范发展。

二、首席风险官岗位设立

结合行业的实际情况及特点,原则上按照以下借贷余额标准来分级设立风险控制部门和首席风险官:

1、借贷余额﹤1亿元,设立风险控制部门及负责人;

2、借贷余额≥1亿元,设立首席风险官。

三、首席风险官岗位定位

1、互联网金融企业应设立首席风险官,由董事会聘用,对董事会负责;未设立董事会的企业,首席风险官由股东会聘用,对股东会负责;

2、首席风险官负责对公司运行过程的风险控制及对合法合规性进行审议、督查和检查;

3、首席风险官属于公司高级管理人员,可参加公司高管会议,列席董事会;

4、首席风险官为履行职责有权了解公司的财务和经营情况,调阅公司相关档案;

5、公司应为首席风险官履行职责提供便利条件,董事、监事、财务负责人及其他高级管理人员和公司相关人员应当支持、配合首席风险官在合规、风险管理方面的工作。

四、首席风险官任职资格

1、首席风险官应参加有关风险管理等培训,取得律师资格、注册会计师资格、首席风险官资格等有助于风控工作的相关资格;

2、首席风险官应当具备履行职责所必需的金融、法律、财务等专业知识,具有良好的职业道德。有下列情形之一的人士不得担任首席风险官:

(一)违反《公司法》第一百四十六条规定情形之一;

(二)从事金融、法律、会计和审计相关工作不足5年;

(三)被纳入协会首席风险官黑名单;

(四)其他不适合担任首席风险官的情形。

五、首席风险官岗位职责

(一)企业经营管理职责

1、负责搭建、维护并运行公司风险体系;拟订风险管理流程和风险管理制度,设计风险管理岗位的工作指引和运作流程等;

2、负责对业务部门工作合规性的检查与管理,监控各类业务风险,制定防范措施;

3、负责组织项目评审会的召开,对项目的风险性给出指导性意见,监控各环节审批的风险,并提供可能的风险控制措施;

4、负责组织事前风险审核、事中风险控制、事后风险检查,出具风险预警提示和风险评估报告,并建立企业风险数据库和跟踪档案;

5、协助出具并按规定披露年度财务审计报告、经营合规重点环节审计结果、年度合规性审查报告,针对公司即时风险问题,评估风险状态与风险程度,分析风险来源和影响,提供解决方案;

6、对平台整个运营风险进行把控,风险监控及预警;

7、组织董事、监事和高级管理人员培训和督促遵守法律、法规、规章、规范性文件以及本规则、本所其他相关规定及公司章程,切实履行其所作出的承诺;在知悉公司作出或者可能作出违反有关规定的决议时,应当予以提醒和制止。

(二)行业自律责任

1、参加协会“首席风险官会议”,汇报企业和行业风险情况;

2、配合协会对申请入会单位和会员单位进行风险摸查,协助协会对相关企业现场调查及出具相关意见报告;

3、配合协会行业自律管理,配合建立和实施行业风险管理体系、参与制定行业风险领域规划和制度建设等;

4、加强与广州金融风险监测防控中心沟通与联系,反馈企业和行业风险信息。

六、首席风险官的管理

1、协会根据首席风险官报备情况,依实际审查首席风险官任职资格,颁发《首席风险官证书》;

2、优秀首席风险官可推荐参评“广州市高层次金融人才”;

3、首席风险官任期为三年,可以连任;

4、如在任期内发生以下违法违纪或怠于履行职责的情况,经核实,予以除名,收回证书并予以公告,纳入“广州市首席风险官黑名单”:

(1)无故缺席协会首席风险官会议或培训的;

(2)未及时发现平台风险或发现平台风险未及时提示或处置,造成平台损失严重者;

(3)故意向各级监管部门及协会隐瞒平台风险者;

(4)平台出现资金链断裂或跑路情形前未向各级监管部门或协会报告平台风险者;

(5)其他重大违法违纪或怠于履行职责的情况。

5、首席风险官如离职,报备至协会,收回证书并予以公告;

6、广州互联网金融协会每年对首席风险官优秀者予以评选和表彰。

七、附则

1、本制度自2018年3月7日起试行,有效期3年。

2、本制度由广州互联网金融协会负责解释。

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篇1:关于全国爱肝日的小知识

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全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎、肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁情景下,为动员群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知识,保障人民身体健康而设立的。下面是小编带给大家的关于关于全国爱肝日的小知识,欢迎阅读!

全国爱肝日主题

2004年 胆相照,爱心永恒.

2005年 爱护肝脏,人人有责.

2006年 把肝脏从酒精中解放出来.

2007年 依靠科学,防治肝病.

2008年 人人参与,保肝护肝.

2009年 接种疫苗,预防肝病.

2010年 增强体质,爱护肝脏.

2011年 肝你我同行,构筑健康长城.

2012年 西结合,共抗乙肝.

2013年 了爱肝,我们戒酒一天.

2014年 胆相照,合理用药.

2015年 防丙肝,防患于未然.

2016年 活需要爱心,也需要爱肝.

2017年 防早治,预防肝癌.

2018年 肝护肝,珍惜生命.

2019年 护肝脏,增进健康.

2020年 爱肝行动,共创美好前程.

2016全国爱肝日是哪一天

全国爱肝日时间定在每年的3月18日。2016年全国爱肝日是3月18日,星期三。

全国爱肝日由来

北京大学田庚善教授和山东临沂肝胆病医院院长山东医专徐向田教授等,于2002年12月20日联名首次向全国人大、卫生部等十六个部门提出设立全国爱肝日。并在网上发表“在我国设立全国爱肝日建议书”。

建议以中国肝炎防治基金会为主,联合中华医学会肝病学会、中华预防医学学会和中国中医肝病学会等,在原“爱肝宣传日(南京二院2000年、北京地坛医院2001年举办)”、“乙肝宣传日(卫生部健康报2001年开展,哈尔滨医科大学一院2002年4月26日开展“爱肝日”;山东省XX市肝胆病医院2002年9月16日在人民广场开展防治乙肝宣传)”已进行多次的基础上,设立一个广为人知的“全国爱肝日”。日期最好选在每年的3月18日或9月16日,因这两个日期前后10日内无全国性重大节日。利用这段时间,在全国进行一次防治肝炎肝病的大规模宣传和健康教育,使公众树立防治肝炎肝病的健康意识,降低乙肝、酒精肝等肝病的发病率,保护人民的健康。2004年3月18日,科林肝病防治基金会赞助的“全国爱肝日”网站开通。

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篇2:全国保险公众宣传日介绍

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与蓬勃发展的中国保险业相比,我国公众的保险意识、保险知识还显不足,中国保监会着眼于行业发展的基础工作和长远目标,把保险公众宣传工作放在更加突出的地位,因此,中国保监会以全国保险公众宣传日为切入口并进一步提高全社会保险意识。下面是小编为大家详细介绍关于全国保险公众宣传日的节日知识,希望对大家有帮助!

全国保险公众宣传日的社会背景

与蓬勃发展的中国保险业相比,我国公众的保险意识、保险知识还显不足,中国保监会着眼于行业发展的基础工作和长远目标,把保险公众宣传工作放在更加突出的地位,因此,中国保监会以全国保险公众宣传日为切入口并进一步提高全社会保险意识。

全国保险公众宣传日的节日意义

通过全国保险公众宣传日活动,保险行业将大力普及保险知识,深入介绍保险功能作用,广泛宣传保险业在完善现代金融、社会保障、农业保障、防灾减灾、社会管理等五大体系建设中的成效,促进保险业持续健康发展,努力实现“保险,让生活更美好”。

全国保险公众宣传日简介

2013年,为进一步加强保险公众宣传工作,不断提高全社会保险意识,中国保监会决定,将每年7月8日确定为"全国保险公众宣传日",该宣传日的主题是"保险,让生活更美好"。

古代保险历史

中国早在夏、商、周时代,就形成了保险的思想。在《礼记》中记载:“故人不独亲其亲,不独子其子,使老有所终,壮有所用,幼有所长,鳏寡孤独疾者皆有所养”,这是中国最古老的社会养老保险思想。(仅仅是一种道德主张而已,并非真正经济化货币化的保险思想。)

在汉宣帝时代,根据大司农中丞耿寿昌的建议,建立“常平仓制”,在边郡搜筑粮仓,榖贱时提高粮价买入,榖贵时低价出售给百姓。在隋文帝时代,建立“义仓制”,遇到灾年,开仓放粮,救济灾民。这些都是财产保险和社会保险的萌芽,起到了防灾防损的作用。

全国保险公众宣传日的节日活动

7月8日将举行首个全国保险公众宣传日启动仪式,播放专题宣传片,发布保险公众调查结果,开通保监会官方微博、微信公众账号等。此外,保监会机关还将向社会公众开放,邀请社区居民、保险消费者代表、保险公司基层员工等走进保监会,了解保险监管机构职能设置、信息公开、保护消费者权益等方面的情况。

保监会相关负责人表示,鼓励各保险机构提供咨询服务、接受投诉建议、开展公益活动,展示保险行业履行社会责任、服务民生的良好形象。通过全国保险公众宣传日活动,大力普及保险知识,深入介绍保险功能作用,广泛宣传保险业在完善现代金融、社会保障、农业保障、防灾减灾、社会管理等“五大体系”建设中的成效,促进保险业持续健康发展,努力实现“保险,让生活更美好”。

现代保险历史

中国现代保险最早的是广州成立的“广东保险社”,是随着帝国主义入侵中国,由帝国主义国家开办的。中国本土资本的保险业最早是1885年招商局在上海创办的“仁和”、“济合”两家保险公司,后合并成为“仁济和”保险公司,主要经营水、火保险。到国共内战结束前,上海华商保险公司剩余129家并奄奄一息,外商保险公司64家。

中华人民共和国成立后,1949年10月,成立了中国人民保险公司,在全国设立分支机构,并正式对外营业。1951年,在公私合营中,28家私营保险公司合并成为太平保险公司和民安保险公司。后来中国保险集团将这两家保险公司合并成为“中国太平保险股份有限公司”,专门对外国营业。1953-1958年,保险事业在调整中发展,一直到1958年大跃进和共产风,到处吃饭不要钱,生老病死由国家统一包办,认为不需要保险了。于是除了国外保险业务外,国内保险业务全部停办。到1968年“”时期,国外保险业务也停办了。

1978年中共十一届三中全会后,中国保险业务又逐渐恢复,中国人民保险公司恢复营业,对内称为中国人民银行保险司,由中国人民银行为主管单位并负责保险监管,后来逐渐脱离中国人民银行成为独立的保险公司。随后,陆续成立了中国太平洋保险公司和中国平安保险公司。1995年,中华人民共和国保险法颁布并规定,保险公司不能产寿险混合经营。所以各保险公司逐渐分业经营。1998年11月18日成立了中国保险业监督管理委员会,中国人民银行的保险市场监督管理职能由中国保险监督管理委员会接管。截至2005年底,中国大陆有中资保险公司42家,外资保险公司40家,金融保险集团6家,保险资产管理公司5家,保险代理公司1313家,保险经纪公司268家,保险公估公司219家。

保险相关

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篇3:毒面条是什么做的

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面条是利用我们磨好的小麦粉制作出来的粉条,它的嚼劲的比较好的,营养非常好目前市场出现一种毒面条就没那么好的营养了。一些人问?毒面条是什么做的?下面和小编了解下有毒食品安全知识吧。

其实毒面条主要成分也是水,面粉。只是为了面粉保存得久里面加了一种叫苯甲酸钠的防腐剂。只要放一点进去,做出来的面条至少可以放三天。

接下来看下如何鉴别有毒面条?

选择添加剂少的面条:有些包装好的面条,添加剂很多,吃多了对人体没有好处。因此尽量购买散装的,没有过多的添加剂的面条

避免买过白的面条:有些面条看着很白很白,这样的不要买,大多数都添加了增白剂,正常的面条应该是略呈灰色的,没有那种纯白。

尽量买薄一些的面条:薄面条口感好,比较好熟,吃起来更劲道。所以购买时仔细看看面条的厚薄怎样,挑偏薄的买。

根据个人喜好选择不同宽度的面条:面条根据宽细不同分成2细的、宽的等等,有的人喜欢喝宽一些的,也有人愿意喝细的。因此在选购时注意区别。尽量自己提供面粉压面条:如果对压面条的面粉不放心,可以自己带面粉过去加工,最后给一部分加工费就行了。这样吃起面条来就比较放心了。

有毒食品无处不在,平时我们应撑握食品安全知识。喜欢吃面条的朋友应注意以下几点。

1、面条最适合中午吃

虽然面条没有米饭那么的饱饿,但是面条也可以为我们人体提供充足的能量,从而产生较强的饱腹感。而且做面条的主料硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。

2、吃面条不会胖

每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。

3、越筋道的面越营养

一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来“醒面”,这并不会破坏面的营养,所以不必担心。

4、面条要温乎乎地吃

面条的吃法有很多,而且不同的人有着不同的口味,有人喜欢吃凉面,有人喜欢吃热气腾腾的油泼面。其实,如果面条太热的话会对我们的食道产生损伤,如果太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面最合适。

5、原汤化原食

在烹煮淀粉类食物时,它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精,能帮助消化食物。面汤中还含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助消化食物。

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篇4:第三套全国小学生广播体操视频

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很多人都意识到锻炼韧带的好处,纷纷开始锻炼。下面是小编为你带来的第三套全国小学生广播体操视频,一起来看一看吧。第三套全国小学生广播体操视频教程健身体操的动作

大腿下蹲

如果你第一次做这套运动,先借助健身球使用初学者版本:

站直,后背靠球,紧贴墙壁,双脚往前,与臀部同宽。身体慢慢下蹲,膝盖弯曲,臀部向下压;慢慢地回到起始位置。你的膝盖应保持在你的脚后跟同一直线上。重复10次,每次增加幅度。

如果你已经训练熟练了,可以尝试加强难度:

拿开健身球,在没有支撑的情况下,再次下蹲。为了提高锻炼的强度,让你的脚与肩同宽,背部挺直;膝盖弯曲,重心下降,就和坐在椅子上一样,稳住脚踝,膝盖和臀部。

想要在更短的时间燃烧更多的脂肪粒,那就要在相同的时间内增加运动量。保持下蹲姿势的同时,双手各握一个哑铃运动,重复10次;或是双手抬起,与肩膀平行,手肘弯曲,手掌搭肩。注意不可弯腰驼背,手臂向下!这样才能加强上半身的运动量,真正达到全身运动的效果。

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篇5:如何加盟千鲜汇社区团购团长?赶紧来看看!

全文共 509 字

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近来,社区团购平台真是很火热,其给大家的购物生活带来了便利,也为大家提供了赚钱方法,就是做团长。千鲜汇作为发展还不错的社区团购平台,很多人想要加盟做团长,要如何做呢?送上教程。

加盟过程还是很简单的,需要找到正确入口以及准备好所需资料。具体如下:

1、通过千鲜汇官方平台找到申请团长推广电子注册码,用手机扫描识别,并按要求填好相关资料,包括姓名、手机号码、申请小区、小区地址、身份证、银行卡号,以及第二联系人信息;

2、需要拨打平台的加盟热线,向工作人员询问你所在的小区是否是千鲜汇空白区域,如果是的话,就可以加盟;

3、再次填写新团长登记资料,包括姓名、电话、微信号、地址社区人口户数。填完后,将资料交给招团长联系人,进行信息登记录入,就成功加入了千鲜汇平台了。

不过,要想顺利完成以上步骤,就需要先满足前提条件,如下:

1、首先,你得有一部智能手机,方便联系管理;

2、有一定的客户资源,在社区内可以组建一个100人以上的微信群,这样能节省平台的客户成本;

3、有能存放货物的区域,方便客户自提;

4、如果是社区的便利店店主或者驿站老板可以优先考虑;

5、所在的社区是千鲜汇的空白区域。

如果满足前提条件,就能按照以上步骤申请团长一职。

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篇6:做凉面用干面还是湿面 用湿面条怎么做凉面

全文共 943 字

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凉面的时候,其实用干面或者是湿面都是可以的,家里一般常用的面条都可以用来做凉面,这个没有很严格的限制,一起来学学凉面的做法吧。

做凉面用干面还是湿面

都可以。

凉面面条可用湿面也可用干面条,不过大多数人用的带碱的湿面,也就是我们平时在外面购买的湿面条。面条在选择的时候一定要选择比较细的那种,不可以选择加碱的面条。凉面在制作的时候也可以放入绿豆芽、胡萝卜,这样制作出来的蒸凉面口感也会不一样。但是这些辅材也是根据我们的口感来决定的。

用湿面条怎么做凉面

1、准备好面条(湿面)。

2、在蒸帘上涂抹上大豆油。

3、水烧开,架好架子。

4、把面条放在蒸帘上,一起放在架子上蒸。盖上锅盖蒸10分钟,面条被蒸透变成金黄色即可。(面条千万不要粘到水)

5、把面条挑起,如果下面还没有熟,可以在翻动一下以后在蒸一分钟。

6、面条蒸好后,直接倒入水中继续煮3分钟。

7、把面条捞入一个大盆中,倒入大豆油。

8、用筷子把面条挑起,和油混合。直到面条变凉即可。

9、凉面就完成了,按照自己的口味加入调料,就可以开动啦。

在家做凉面用什么面条

在家做凉面就用家中平常吃的面条就可以了,像白面、荞麦面、碱面都可以自制凉面。但是路边摊一般是碱水面条做的,比较省事。

凉面的制作方法是非常简单的,你只要买一般的面条回来做就可以了,关键是煮面条的时候,水要多放一点我要开的很大助手之后要立刻捞出来,不能把面条煮得太烂七八成熟就可以了,煮好以后捞出来要用凉白开过一下水,然后把水分沥干,再把它均匀的摊开,不要让它黏在一起。把面条放好之后可以做一些酱料,根据自己的口味,然后把凉面放进去一起均匀的搅拌就可以了,也可以加一些黄瓜丝。

凉面的做法步骤

主料:鸡胸肉3块、面条2斤

辅料:黄瓜1根、蒜2瓣、小香葱3根、大葱5段、姜3片、熟花生碎小半碗

配料:辣油子3勺、醋3勺、盐2茶匙、生抽1勺、鸡精1茶匙、麻酱2勺、花椒油2茶匙、料酒2勺

步骤:

1、食材备好。

2、锅中加水倒入鸡胸肉,姜3片,料酒2勺,大葱5段,大火煮15分钟。

3、捞出在水里过下凉。

4、顺着鸡胸肉的纹理撕成丝。

5、黄瓜切丝,葱切花,蒜切碎。

6、熟花生碎小半碗,辣油子3勺,醋3勺,盐2勺,生抽1勺,鸡精1茶匙,麻酱2勺,花椒油2勺,料酒2勺全混合一起调成汁。

7、锅中水烧开下入面条。

8、水提前在冰箱冷藏下,倒入面条过下凉,沥干水分。

9、最后调料汁浇在面条上就好了。

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篇7:能减肥的茶排行榜前10名

全文共 738 字

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喝茶可以减肥,这已经不是什么新鲜事了,当然,前提是要选择口碑好的减肥茶,下面为大家介绍2015年口碑好的减肥茶排行榜前10名。

首先是普洱茶,它的降脂功效强,并且养胃。纯喝效果更佳,刚开始喝感觉像中药,多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的。建议饭后半小时后喝,并且普洱茶容易与空气中的氧气发生化学反应,注意密封保存。

其次是山楂荷叶茶,价格便宜,味道酸甜,降脂养胃,不伤身体。山楂具有开胃消食的效果,荷叶分解脂肪消除便秘,二者配合,相得益彰

杜仲茶也就是杜仲植物的叶子,泡茶喝具有消脂减肥抗衰老的作用,经常喝对身体有好处,并且价值高无副作用。连续喝一个月有明显的减肥效果,但是味道微苦,慢慢品味会发现有一丝甜意。

柠檬茶的减肥效果大家都知道,就不多说了。无论是鲜柠檬还是柠檬干,泡茶喝再配以蜂蜜,一段时间后不仅体重下降明显,皮肤也会水嫩透白的

绿茶中含有芳香聚合物,它可以防止脂肪存留,化解油腻,溶解脂肪,并且其含有的维生素对胃有很好的保护作用。与荷叶茶配合饮用不仅减肥,而且对青春期的痘痘及气血旺盛的人群都有极好的效果。

决明子减肥茶不仅可以抑制脂肪的合成,而且对体内已有的脂肪也会有分解的作用,每天饮用效果奇佳。与绿茶配合饮用口感更好,效果更明显。

陈皮茶是一味中药,味道辛苦,用来治疗消化不良等症状,可以化痰解胀气,对治疗三高也有很好的效果。

生姜红茶,姜是热性的,有驱寒的功效,冬天饮用生姜红茶防寒保暖,防止便秘,减肥效果明显,但是要注意生姜放多容易上火

然后是黑茶,黑茶是黑曲菌发酵而成,呈黑色,其内的有机成分可以降脂减肥,清洁肠道。减肥的话最好饭前喝浓茶,每天坚持饮用,效果明显

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最后是菊花茶,清热降火名目消脂强身健体,但是减肥的话效果不是很明显,想要快点减肥的话最好选用前几款茶叶

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篇8:端午节全国各地的风俗习惯

全文共 3852 字

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我国民间过端午节是较为隆重的,传统的习俗有吃粽子、赛龙舟、佩香囊、熏艾...

而除了我们熟知的赛龙舟和吃粽子外,全国各地还有哪些端午节习俗呢?现在,跟着小编来看看!

端午节的习俗 全国各地端午节习俗盘点

端午节的习俗

我国民间过端午节是较为隆重的,庆祝的活动也是各种各样,比较普遍的活动有以下种种形式:

赛龙舟

賽龙舟,是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼,以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习,盛行于吴、越、楚。

其实 ,“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟,做竞渡游戏,以娱神与乐人,是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。

后来,赛龙舟除纪念屈原之外,在各地人们还付予了不同的寓意。

江浙地区划龙舟,兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。夜龙船上,张灯结彩,来往穿梭,水上水下,情景动人,别具情趣。贵州苗族人民在农历五月二十五至二十八举行“龙船节”,以庆祝插秧胜利和预祝五谷丰登。云南傣族同胞则在泼水节赛龙舟,纪念古代英雄岩红窝。不同民族、不同地区,划龙舟的传说有所不同。直到今天在南方的不少临江河湖海的地区,每年端节都要举行富有自己特色的龙舟竞赛活动。

清乾隆二十九年(1736年),台湾开始举行龙舟竞渡。当时台湾知府蒋元君曾在台南市法华寺半月池主持友谊赛。现在台湾每年五月五日都举行龙舟竞赛。在香港,也举行竞渡。

此外,划龙舟也先后传入邻国日本、越南等及英国。1980年,赛龙舟被列入中国国家体育比赛项目,并每年举行“屈原杯”龙舟赛。1991年6月16日(农历五月初五),在屈原的第二故乡中国湖南岳阳市,举行首届国际龙舟节。在竞渡前,举行了既保存传统仪式又注入新的现代因素的“龙头祭”。“龙头”被抬入屈子祠内,由运动员给龙头“上红”(披红带)后,主祭人宣读祭文,并为龙头“开光”(即点晴)。然后,参加祭龙的全体人员三鞠躬,龙头即被抬去汩罗江,奔向龙舟赛场。此次参加比赛、交易会和联欢活动的多达60余万人,可谓盛况空前。尔后,湖南便定期举办国际龙舟节。赛龙舟将盛传于世。

食粽

端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。其由来已久,花样繁多。

据记载,早在春秋时期,用菰叶(茭白叶)包黍米成牛角状,称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟,称“筒粽”。东汉末年,以草木灰水浸泡黍米,因水中含碱,用菰叶包黍米成四角形,煮熟,成为广东碱水粽。

晋代,粽子被正式定为端午节食品。这时,包粽子的原料除糯米外,还添加中药益智仁,煮熟的粽子称“益智粽”。时人周处《岳阳风土记》记载:“俗以菰叶裹黍米,……煮之,合烂熟,于五月五日至夏至啖之,一名粽,一名黍。”南北朝时期,出现杂粽。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等,品种增多。粽子还用作交往的礼品。

到了唐代,粽子的用米,已“白莹如玉”,其形状出现锥形、菱形。日本文献中就记载有“大唐粽子”。宋朝时,已有“蜜饯粽”,即果品入粽。诗人苏东坡有“时于粽里见杨梅”的诗句。这时还出现用粽子堆成楼台亭阁、木车牛马作的广告,说明宋代吃粽子已很时尚。元、明时期,粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶,后来又出现用芦苇叶包的粽子,附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等,品种更加丰富多彩。

一直到今天,每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种更为繁多。从馅料看,北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料,其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗,千百年来,在中国盛行不衰,而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

佩香囊

端午节小孩佩香囊,传说有避邪驱瘟之意,实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布,清香四溢,再以五色丝线弦扣成索,作各种不同形状,结成一串,形形色色,玲珑可爱。

悬艾叶菖蒲

民谚说:“清明插柳,端午插艾”。在端午节,人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花,制成人形或虎形,称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰,美丽芬芳,妇人争相佩戴,用以驱瘴。

艾,又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油。它所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。中医学上以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”,是灸法治病的重要药材。

菖蒲是多年生水生草本植物,它狭长的叶片也含有挥发性芳香油,是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。

可见,古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。端午节也是自古相传的“卫生节”,人们在这一天洒扫庭院,挂艾枝,悬菖蒲,洒雄黄水,饮雄黄酒,激浊除腐,杀菌防病。这些活动也反映了中华民族的优良传统。端午节上山采药,则是我国各国个民族共同的习俗。

端午节全国各地习俗你知多少?

民间习俗

1、端午食粽

端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。粽子,又叫做“角黍”、“筒粽”。其由来已久,花样繁多。端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原。包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶,某些地区也有用竹叶的,统称粽叶。粽子的传统形式为三角形,一般根据内瓤命名,包糯米的叫米粽,米中掺小豆的叫小豆粽,掺红枣的叫枣粽,统称糯米粽。

2、赛龙舟

赛龙舟,是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼,以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习,盛行于吴、越、楚。

3、佩香囊

端午节小孩佩香囊,传说有避邪驱瘟之意,实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布,清香四溢,再以五色丝线弦扣成索,作各种不同形状,结成一串,形形色色,小巧可爱,现已成为一种普遍的工艺品。在中国某些南方城市,青年男女还用香囊来表达浓浓爱意。

4、点雄黄酒

雄黄也是一种药材,据说能杀百毒。所以在端午节时,陕西人会将雄黄泡在酒中,在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处抹上雄黄酒,据说,这种做法可以使蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蜘蛛等不上身。

5、悬艾

民谚说:“清明插柳,端午插艾”。在端午节,人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家户户都要洒扫庭院,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花,制成人形或虎形,称为艾人、艾虎。人们在这一天洒扫庭院,挂艾枝,悬菖蒲,洒雄黄水,饮雄黄酒,激浊除腐。端午节上山采药,则是我国各国个民族共同的习俗。

各地习俗

1、河北省

北平忌端午节打井水,往往于节前预汲,据说是为了避井毒。市井小贩也于端午节兜售樱桃桑椹,据说端午节吃了樱桃桑椹,可全年不误食苍蝇。各炉食铺出售“五毒饼”,即以五种毒虫花纹为饰的饼。滦县已许聘的男女亲家咸于端午节互相馈赠礼品。赵县端午,地方官府会至城南举行聚会,邀请城中士大夫宴饮赋诗,称为“踏柳”。

2、山东省

邹平县端午,每人早起均需饮酒一杯,传说可以避邪。日照端午给儿童缠七色线,一直要戴到节后第一次下雨才解下来扔在雨水里。临清县端午,七岁以下的男孩带符(麦稓做的项链),女孩带石榴花,还要穿上母亲亲手做的黄布鞋,鞋面上用毛笔画上五种毒虫。意思是借着屈原的墨迹来杀死五种毒虫。即墨在端午节早晨用露水洗脸。

3、山西省

解州端午,男女戴艾叶,称为“去疾”,幼童则系百索于脖子上,据说这是“为屈原缚蛟龙”。隰州端午,各村祭龙王,并在田间挂纸。怀仁县端午又名“朱门”。定襄县端午,学生需致赠节礼给教师。潞安府以麦面蒸团,称为“白团”,与粽子一起拿来互相馈赠。

4、广东省

从化县端午节正午以烧符水洗手眼后,泼洒于道,称为“送灾难”。新兴县端午,人家各从其邻近庙宇鼓吹迎导神像出巡。巫师并以法水、贴符驱逐邪凡魅。石城县端午,儿童放风筝,称为“放殃”。

5、江苏省

嘉定县端午,不论贫富,必买石首鱼(俗称鳇鱼)煮食。仪征县也有“当裤子、买黄鱼”的俗谚。南京端午,各家皆以清水一盒,加入少许雄黄,鹅眼钱两枚,合家大小均用此水洗眼,称为“破火眼”,据说可保一年没有眼疾。武进有夜龙舟之戏,晚上在龙舟四面悬上小灯竞渡,且有箫鼓歌声相和。

6、福建省

福州端午旧俗,媳妇于是日以寿衣、鞋袜、团粽、扇子进献公婆。建阳县以五日为药王晒药囊日,人家皆于此日作酱。上杭县端午用小艇缚芦苇作龙形戏于水滨,称为竞渡。仙游县端午竞渡后,献纸于虎啸潭,以吊念嘉靖癸年戚继光于此溺兵。邵武府端午节前,妇女以绛纱为囊盛符。又以五色绒作方胜,联以彩线,系于钗上。幼女则悬之于背,称为“窦娘”。

7、四川省

石柱有“出端午佬”的习俗。由四人以两根竹竿抬起一张铺有红毯的大方桌。毯上用竹篾编一个骑虎的道士。敲锣打鼓,街游行。旧时,川西还有端午“打李子”的习俗。是日,成都人皆买李子,于城东南角城楼,上下对掷,聚观者数万。光绪二一年(一八九五年)因掷李与外国传教士发生衡突,此俗因而停止。乐山、新津等地端午赛龙舟时,还举行盛大商品交易会。

8、陕西省

兴安州端午,地方官率领僚属观赏竞渡,称之“踏石”。兴平县端午以绫帛缝小角黍,下面再缝上一个小人偶,称为“耍娃娃”。同官县端午以蒲艾、纸牛贴门,称为“镇病”。

9、甘肃省

静宁州端午摘玫瑰以蜜腌渍为饴。镇原县端午赠新婚夫妇香扇、罗绮、巾帕、艾虎。子弟并邀集父兄宴请师长,称为“享节”。漳县端午,牧童祀山神。积薪丘,在鸡鸣前焚烧,俗称“烧高山”。

10、浙江省

桐卢县乡塾之学童,端午节具礼于师长,称之“衣丝”。医家则于午时采药,相传此日天医星临空。

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篇9:干面条夏天怎么放不长虫

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面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团,之后或者压或擀制或抻成片再切或压,或者使用搓、拉、捏等手段,制成条状(或窄或宽,或扁或圆)或小片状,最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。花样繁多,品种多样,为广大人民所接受与喜爱。

鲜面条含水量比较多,不能长时间存放,否则会长菌发霉。因此,为了让面条存放时间长一些,人们会把面条晾干存放。因为面条的主要成分是淀粉、蛋白质等,非常容易招虫子,那么怎样存放干面条不长虫子呢?将干面条用密封袋装好,放进冰箱的冷冻室,一天(24小时)后那些虫子、虫卵就死光了。再找个密封的容器装好,置于干燥、阴凉、通风处,就可以长时间保存在常温下了。

我们经常吃的面条是挂面,它是由精制面粉制成,不含防腐剂及添加剂,营养成份得到了有效保留。但是,颜色异常白净的挂面不好,根据国家质检总局组织的对挂面产品质量监督抽查发现,颜色过白的挂面其实是在小麦粉中添加了名为氧化苯甲酰的增白剂。而根据《食品添加剂使用卫生标准》规定,其含量不得超过0.06g/kg,否则将有损人体健康。我们在购买的时候应该注意。

今天小编对干面条夏天怎么放不长虫进行了简单的介绍,对于如何防止米面长虫以及其他食品污染小知识还请了解更多上的食品安全知识,希望对您有所帮助。

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篇10:太阳辐射在全国范围内是怎样分布的

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我国西部太阳能的年总辐射约为140~200Kcal/cm2·year,高于东部的80~160Kcal/cm2·year;我国东部、北部地区的年总辐射约为120~160Kcal/cm2·year,高于南部地区的80~120Kcal/cm2·year;我国三分之二以上的地区的年日照时数达2000小时,年总辐射大于140Kcal/cm2·year,应用太阳能空调的前景很好。

我国太阳辐射分布的特点:

1、太阳能资源最好的地区和最差的地区,都分布在北纬22°~35°区域内。尤其是青藏高原,是我国太阳能资源最理想的地区,年辐射量达180~200Kcal/cm2·year。而四川盆地由于处在南北两股暖冷气流交汇处,云雨天气多,形成太阳能资源的低值中心。

2、在北纬30°~40°之间,太阳能资源随纬度增加而增加。

3、北纬40°以上,太阳能资源自东向西逐渐增加。

4、新疆地区太阳能资源分布由东南向西北逐渐减少。

5、台湾地区太阳能资源由东北向西南逐渐增加,海南岛太阳能资源和台湾基本相当。

太阳能利用潜力巨大,太阳能资源按日照时间和太阳能辐射量的大小,大致上可分为五类。甘肃省大部分地区属于一、二类地区,太阳辐射比较丰富,平均年日照时间在2300~2700小时。有专家测试,在相同水量和温度的前提下,兰州市夏季每天每平方米所接受的太阳热量相当于4千瓦时电转化的热量,冬季则大约相当于2千瓦时到3千瓦时电。

今天小编对太阳辐射在全国范围内是怎样分布的进行了简单的介绍,如果还想了解常见的太阳活动有哪些等更多的天文灾害知识还请继续关注我们的网站,希望今天的内容能对您能有所帮助。

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篇11:关于全国最大海洋馆

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你知道世界上人口密度最大的国家是哪个吗,也许并不是你想的那个哦,小编来给你答案:

孟加拉人民共和国,简称孟加拉国,南亚国家,位于孟加拉湾之北,东南山区一小部分与缅甸为邻,东、西、北三面与印度毗连,并在北方边境尚有大量飞地,全国总面积为147570平方公里。 2015年6月,印孟两国达成新的边界协议,孟加拉获得111块共计170平方公里的飞地,飞地范围内的居民已自由选择国籍。 孟加拉族是南亚次大陆古老民族之一。孟加拉地区的最早居民是亚澳人。1757年,孟加拉国沦为英属印度的一个省,1947年印巴分治后,归属巴基斯坦,被称为东巴基斯坦。1971年,脱离巴基斯坦而独立。 孟加拉国属于亚热带季风气候,沿海属于季风型热带草原气候。河道纵横密布,河运发达,雨季极易泛滥,常出现热带飓风。矿藏有天然气、煤、钛、锆等,黄麻是孟加拉国主要的经济来源。 孟加拉国是全世界人口密度最高的人口大国及世界最不发达国家之一人口截至2013年,孟加拉总人口1.5805亿多人,人口密度达每平方公里1100多人,是世界上各人口大国(即5000万以上人口国家)中人口密度最高国家。

政治

政体20世纪90年代以后,孟加拉国主要由民族主义党和人民联盟轮流执政。2006年10月,孟民族主义党政府结束5年任期。因孟主要政党对选举改革等问题分歧严重,议会解散,成立看守政府。2008年12月,孟举行第九届议会选举,人民联盟领导的大联盟获胜。2009年1月6日,人盟主席谢赫·哈西娜(女)就任新政府,并顺利组阁。

宪法1972年,孟加拉国议会通过并生效宪法。1982年3月军管后,宪法中止实行。1986年11月恢复执行宪法。截至2011年,孟宪法共经过15次修改。第15次宪法修正案主要内容包括将议会中的45名妇女保留席位增加至50名,取消看守政府。

议会孟加拉国议会实行一院议会制,即国民议会。宪法规定议会行使立法权。议会由公民直接选出的300名议员和遴选的50名女议员组成,任期五年。议会设正副议长,由议员选举产生。议会还设秘书处以及专门委员会等部门。

第二产业

孟加拉国重工业薄弱,制造业欠发达,从业人口约占全国总劳动力的8%。孟加拉国工业以原材料和初级产品生产为主,包括水泥、化肥、纸张等;重工业薄弱,制造业欠发达。主要直接投资国为美国、英国、马来西亚、日本、中华人民共和国(大陆)、沙特阿拉伯、新加坡、挪威、德国、韩国等。

经济概况

孟加拉国是世界上最不发达的国家之一,经济基础薄弱,国民经济主要依靠农业。孟加拉国政府积极推行私有化政策、改善投资环境、吸引外国投资、创建出口加工区。2008年,受国际金融危机影响,孟出口下降,GDP增长率只有6.21%。

2013财年国内生产总值数据(2012年7月至2013年6月)国内生产总值1536亿美元。

人均国内生产总值1044美元。

语言

孟加拉语是孟加拉国的官方语言。在教育界和商界广泛使用的则是英语。有相当部分人可以看懂阿拉伯语。从世界范围内来看,说孟加拉语的约有两亿五千万人。联合国教科文组织把1952年2月21日定为国际母语日,为了在全球范围内纪念那些为了争取孟加拉语的合法地位而牺牲的烈士们。

孟加拉国人力车夫孟加拉国的社会生活以传统和和谐为主要特点。75%的人口住在农村,60%的人口的生活以农业为主。主要食品是大米和鱼。少数民族大约有180万人,他们中的大多数住在吉大港山区。这些部落民族依旧沿袭着他们的传统文化特色。孟加拉国的卡西族人口约有3万,主要居住在孟东北部希尔赫特与印度接壤的地方。卡西族的传统是一夫一妻制,新郎在结婚之后要到新娘家里生活,祖先的财产只传给女儿,子女要跟随母姓。孟加拉国的社会文化遗产是独特的,是各种传统习俗及其外在影响的产物,有些传统习俗是深深地根植于史前时期的社会实践中的,另一些则相对来说形成于近代。还有些迷信活动还会在社会生活中继续存在。 达卡市中心的烈士纪念碑,是为了纪念那些于1952年2月21日为了维护孟加拉语的尊严和合法地位而牺牲的烈士们而建造的。一年一度,成千上万的孟加拉国人民赤着脚聚集在烈士的纪念碑前以表达他们的敬意。庆祝活动从零点开始并持续一整天。纪念碑下放满了各种鲜花和花圈。在这一天,举国欢庆。

文学

现存的最早的孟加拉语文学作品有一千多年的历史了。中世纪,在穆斯林统治下,孟加拉语文学获得长足发展。ChandiDas,DaulatKazi和Alaol等就是那个时期留下来的诗集。现代孟加拉文学始于最近的19世纪。RabindranathTagore,KaziNazrulIslam,MichaelMadhusudanDatta,SaratChandraChattopadhyai,BankimChandraChattopadhyai,MirMosharrafHossain和KaziAbdulWadud都是现代孟加拉文学运动中的先锋派。

印度、伊朗的古典形式和带有南印色彩的古典形式,都是孟加拉舞蹈中的一种。芭蕾舞,民间艺术形式和主题也是喜闻乐见的舞蹈形式。根据民间传统改编的舞蹈,部族舞蹈和国标舞也很流行。部族舞蹈中,最有名的是Monipur和Santal。象Bulbul高雅艺术学校,Shilpakala高雅艺术学院,以及Shilpakala学院在推广舞蹈剧和其它一些表演艺术方面起了很大的作用。[8] 音乐孟加拉国的音乐可以被分为三种不同的种类:古典、民间和现代音乐。古典音乐不管是器乐还是声乐都源于次大陆时期的传统,由于早期土耳其统治在次喜马拉雅地区的传统而得以改良。民间音乐经过乡村诗人和乞丐们多年的传诵而富有灵修的神秘灵主义色彩和爱情民谣风格,最有名的当属Bhatial,Baul,Marfati,Murshidi和Bhawaiya。现代孟加拉国音乐已经把西方的、中东的特色同传统形式结合起来。孟加拉歌尤其富于诗歌形式,许多著名的诗人对歌曲无论是歌词和曲调上的细微之处做出了巨大的贡献。当代音乐和管弦乐曲都很明显受到了西方文化的影响。[8] 孟加拉国有“歌舞之乡”的美称。其音乐别具特色,伴奏的乐器多为当地独有的手鼓“托普拉”和一种类似手风琴的“哈姆尼姆”。歌者边奏边唱,多以音色纯清、音域宽广见长。[9] 戏剧戏剧院是孟加拉国最古老的传统之地,户外乡村戏曲以“贾特拉”而闻名,描绘出一幕幕爱情传说和刻画了一些表达英雄主义的节目。户外乡村戏曲作为一种古老的戏曲形式一直活跃在乡村的舞台上。现代剧始于大不列颠时期并且大部分是在城市上演。孟加拉国的剧作家已经成功的发展了当地戏曲的特色,城市的观众群体也在不断扩大。[8] 电影电影院成为大众娱乐形式是在19世纪30年代。在电影院放映的Calautta,Bombay和Lahore制作的电影产于孟加拉。这个行业每年能产80多部电影。孟加拉国的电影所表现的娱乐形式同其它次大陆国家的形式相似,有社会体裁的,也有历史剧,科幻片,和恐怖片等。在艺术类电影里有一些前卫影片。

宗教孟加拉国的四大宗教是:伊斯兰教、印度教、佛教和____。穆斯林占总人口的88.3%,印度教徒约占10.5%,剩下的主要有佛教徒,基督____普通民众。宪法保障所有孟加拉公民的宗教和文化自由。

建筑

孟加拉国的建筑风格受气候以及本国资源与进口资源的局限性影响。前穆斯林的马赛克建筑主要是赤陶装饰的本土风格,被特定时代和地区打上了很深的烙印。Mughals在建筑领域掀起了一场根本性的改革,他在建筑中引进了圆顶,拱门和大门,并把它们作为建筑的主体部分。达卡的教堂建筑最先体现了欧式的建筑风格,随后其它建筑也开始模仿,在19世纪的转折点上,出现了Mughal风格和欧式建筑风格的结合。形式多样的现代建筑也仅在19世纪60年代以后才出现。

第一产业

孟加拉国人乘火车返乡孟加拉国农产品主要有茶叶、稻米、小麦、甘蔗、黄麻及其制品、白糖、棉纱、豆油。孟加拉国的气候极适于黄麻的生长,在孟加拉国于1971年独立之初,当地农民就大量种植黄麻。它的黄麻不仅产量高,而且质地优良,纤维绵长柔韧而有光泽,尤其经过布拉马普特拉河清澈河水浸过的黄麻,产量高,质地优,色泽美观柔软,被誉为“金色纤维”。黄麻曾是孟加拉国的主要创汇产品,黄麻出口收入一度占其出口总收入的80%。黄麻的生产是孟加拉国的经济命脉,平均年产量约占世界产量的1/3。但从20世纪80年代起,随着各种合成纤维和人造纤维的出现和使用,国际市场的黄麻需求大幅下降,孟加拉国的黄麻产业因此受到巨大打击,产量和出口不断下降。黄麻出口收入仅占孟加拉国出口总收入的5%左右。据统计,孟加拉国是仅次于印度的世界第二大黄麻生产国,同时也是世界第一大黄麻出口国。2006——2007财政年度,孟加拉国黄麻原麻产量约为118.6万吨,占世界总产量的39%。黄麻原麻出口占世界出口总量的95%,黄麻制品出口占世界出口总量的65%。孟加拉国的黄麻原麻和黄麻制品在中东、欧洲、亚洲和美洲都拥有一定的市场份额。

第三产业

孟加拉国有丰富的旅游资源:在UNDP的帮助下,世界旅游组织(WTO)已经针对孟加拉的旅游业出台了相应战略计划。这是一个综合的旅游方案,它确定了孟加拉将要被开发的的旅游产品和各类旅游设施。政府借助国外的先进技术来修正和更新这一方案,决定在全国各地设立旅游特区(STZ),以更好的服务于世界游客。这些特区包:库克斯巴扎、桑达班和库卡塔。吉大港山旅游区(CHT)则包括三个地区:兰格马帝、库噶查、班达班。也将被发展成为一个旅游特区。达卡的五星级饭店索那港酒店(SonargaonHotel)就是国家带头投资的。另外,政府也是达卡喜来登(Sheraton)饭店的主要股东。主要旅游景点如:达卡、兰格马帝、库噶查、孟哥达、希来特、库克斯巴扎等地的旅游设施主要是孟加拉国家旅游组织Parjatan(NTO)投资建设的。孟加拉国与130多个国家和地区有贸易关系,主要出口市场有美国、德国、英国、法国、荷兰、意大利、比利时、西班牙、加拿大和中国香港。主要出口产品包括:黄麻及其制品、皮革、茶叶、水产、服装等。主要进口市场有印度、中华人民共和国(大陆)、新加坡、日本、中国香港、韩国、美国、英国、澳大利亚和泰国。主要进口商品为生产资料、纺织品、石油及石油相关产品、钢铁等基础金属、食用油、棉花等。民族截至2013年,孟加拉国有20多个民族,其中孟加拉族占全国人口的98%,是南亚古老民族之一。

艺术陶瓷与雕刻

孟加拉国国家馆日孟加拉国有古赤陶和陶瓷的丰富遗产。在Pala时期以及Sena时期,在青铜雕刻和其它金属雕刻兴盛起来的同时,石雕也在这一时期也有所发展直到Delhi.MinaturePalm-leafillustrations宣布禁止Rajmahal采石厂的开采。在Sultanate时期,独特的有着鲜艳的颜色和样式的琉璃瓦被发展成为一种装饰材料。

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篇12:全国应急救援知识竞赛题

全文共 3904 字

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人们掌握一定的应急救援知识,对于处理紧急事故,防止和减少伤亡事故有着积极的意义。那么你对应急救援知识了解多少呢?以下是由小编整理关于全国应急救援知识竞赛题的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

全国应急救援知识竞赛题

单选题,共60题

1.对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的黄金时间是( )

A.15分钟 B.10分钟 C.4分钟

2.现场心肺复苏包括A、B、C三个步骤,其中B是( )

A.胸外心脏按压 B.人工呼吸 C.开放气道

3.现场进行徒手心脏复苏时,伤病员的正确体位是( )

A.侧卧位

B.仰卧在坚硬的平面上

C.仰卧在比较舒适的软床上

4.现场进行心脏复苏时,通常用下列( )方法打开气道

A.托颌法 B.仰头举颏法

C.迅速将口腔打开

5.现场心脏复苏时,按压与吹气之比为( )

A.30∶2 B.20∶3 C.15∶2

6.现场进行胸外心脏按压的频率为至少( )

A.60次/分钟 B.80次/分钟 C.100次/分钟

7.现场救治婴儿气道异物哽塞时,应将婴儿置于下列( )体位

A.平卧位 B.头低脚高位 C.头高脚低位

8.对于小动脉、小静脉、毛细血管出血,现场首选的止血方法是( )

A.填塞止血 B.止血带止血

C.加压包扎止血

9.用绷带包扎上下粗细不等的肢体时应当选用( )方法比较合适

A.环形包扎 B.螺旋包扎

C.螺旋反折包扎

10.一氧化碳重度中毒时,伤病员的口唇应为( )颜色

A.樱桃红色 B.苍白色 C.青紫色

11.钢筋、尖刀扎入机体深部时现场处理原理是( )

A.立即拔出异物

B.拔出异物后停止血再送医院

C.固定异物、简单包扎、速送医院

12.现场处理腹部外伤,肠道溢出伤病员的原则是( )

A.立即将脱出的肠道送回腹腔

B.敷料覆盖伤口后做圈,用碗扣住伤口,再用三角巾包扎

C.大块敷料覆盖伤口,加压包扎

13.对于开放性气胸的伤病员的现场处理,最重要的措施是( )

A.简单的包扎速送回医院

B.将开放性伤口尽快变为合闭性伤口

C.拨打120等待救护车到达进行治疗

14.遇肢体离断伤时,现场处理好伤员应将离断的肢体( )

A.放入冰块中保存

B.用水冲洗净包好随伤员一起送医院

C.用干净的布包好,放入塑料袋后在放在装有冰块的塑料中保存(摄氏2-3度的环境)

15.对于头部外伤有脑脊髓液,血液自鼻腔耳道流出时,现场处理原则是( )

A.不堵塞,利于流出

B.用冷水冲洗干净后送医院

C.用冷水冲洗干净后,用棉塞住,再送医院

16.遇有脊椎骨的伤员现场搬运的错误方法是( )

A.一人抱胸,一人抬腿

B.用硬板担架搬运

C.四位救护员平抬

17.踝关节严重扭伤时,应( )

A.尽快按摩局部以减少肿胀

B.立即用冷水或冰块进行冷敷

C.立即在局部热敷以促进血液循环

18.肢体冻伤时应( )

A.立即用雪莲

B.用高温烘烤以尽快复温

C.将伤肢放入摄氏38度—40度的温水中加温至患肢颜色转

19.对于烧烫伤病员现场处理方法( )

A.尽快送医院

B.立即脱掉衣服,包扎伤口

C.立即用干净的冷水冲洗烧烫伤部位

20.遇到酸碱烧伤时,现场的处理方法是( )

A.立即用大量流动的清水彻底冲洗

B.不用冲洗直接送医院

C.寻找中和液体进行冲洗

21.皮肤晒伤后现场处理的方法是( )

A.冰敷或湿敷降低局部皮肤温度

B.晒出水泡后,立即挑破涂药

C.局部做水敷

22.被犬、猫等动物咬伤后应( )

A.不用处理

B.在伤口上涂抹酒精即可

C.立即用肥皂水或清水彻底冲洗伤口15分钟,并就近到狂犬病免疫预防门诊就医

23.遇有中暑的伤员应迅速( )

A.将伤员移至阴凉通风处休息

B.给轻者饮淡盐水或淡茶水,重者立即呼叫120

C.上诉两项均是处理中暑伤员的方法

24.遇有触民用电的伤员现场救护时应首先( )

A.将伤员搬出现场

B.呼叫120

C.断电

25.对于意识清醒的食物中毒的伤病员,现场救护原则是( )

A.速送医院

B.立即催吐排毒同时呼叫120

C.观察2-3小时后再决定是否送医院

26.当发现室内有大量煤气泄漏时,救护员进入现场进行救护应注意( )

A.严禁点火和开启照明设备

B.用湿毛巾捂住口鼻,以免中毒

C.以上两项均应做好

27.遇有高压电线落地时,应( )处理

A.立即拉闸断电

B.立即进入现场,救护被电击的伤病员

C.看管好现场,10米内严禁人畜进入并立即报告有关部门

28.在野外遇到下雨打雷时应( )

A.赶快拨打手机求救

B.躲入大树下以防被雨淋湿

C.及时披上雨衣,双脚并拢,蹲下并双手抱住膝降低身体重心

29.在野外遇到泥石流时应( )

A.立即停留在低洼处或向河沟下游走

B.立即攀爬到树上躲避

C.避开高处滚落山石立即向河谷两侧山坡或高处跑

30.以下( )不是现场处理毒蛇咬伤的方法

A.减少活动

B.大量饮酒后,奔跑以促进毒素排除

C.用布带在伤口近心端15公分左右,结扎紧,并使伤肢低于心脏#p#副标题#e#

31.家庭防震包的基本物品有( )

A.照相机、笔记本电脑、小型录音机

B.炊事、台灯、计算机、信纸信封

C.矿泉水、保鲜食品、半导体收音机、电池、电筒、急救用品

32.室内较安全的避震空间有( )

A.吊顶、吊灯下或阳台上

B.玻璃镜子或大窗户旁

C.承重墙的墙根、内墙角;有水管和暖气管道处

33.在户外遇到地震时,要及时躲避到( )

A.街心广场或空旷的场地

B.桥梁上、窄巷或隧道里

C.高大建筑物、广告牌、高压线附近

34.在商场、书店遇到地震时,要及时躲避到( )

A.广告牌或吊灯下

B.玻璃橱窗或高大的货架、书架旁

C.附近的大柱子或不易倾倒的大件商品旁

35.在建筑物内的停车场遇到地震时,要( )

A.躲在车里避震

B.立即从车里出来,趴在车旁或两车之间避震

C.迅速把车开出停车场

36.如果废墟中烟尘弥漫,避免窒息的方法有( )

A.用毛巾或手帕等捂住口、鼻,如可能用湿毛巾

B.大口呼吸,保持呼吸道通畅

C.用毛巾或手帕等扑打灰尘,减少吸入

37.如果火势不猛,有可能冲出火场的时候,可( )

A.向头上和身体淋水或用湿毛毯包裹身体,冲出险区

B.边用衣服扑打火焰,边向火场撤离

C.用双手抱住头部或用衣服包住头,跑出火场

38.如果自己的衣服着火了,又来不及脱掉衣服,可( )

A.立即躺倒,让别人用毯子或水将火焖灭或浇灭

B.一边跑一边呼喊,把火抖落掉

C.马上跑到安全的地方,把着火的衣服脱掉

39.为防洪而储存的必需物品有( )

A.自行车、修理工具、铁锹、斧子等

B.食物、饮水、炊具、衣服、火柴或打火机等

C.书籍、文具、清洁剂、消毒剂等

40.如果洪水严重,可代替木筏自救逃生的用品有( )

A.铁门、窗户、玻璃板、铁板等

B.门板、床板、木箱子、木柜子等

C.汽车、自行车、平板车、马匹等

41.遇到洪水来临,可迅速向( )转移,等待救援

A.空旷处,如操场、广场、田野里

B.高处,如结实的楼房里、大树上

C.人多的地方,如商场、影剧院、大街上

42.打雷时,不能采用的防雷措施是( )

A.在电线杆、大树下和空旷的地带躲避雷雨

B.高大建筑、烟囱、旗杆、铁塔等装设避雷装置

C.在雷暴到来之前,关好门窗

43.躲避龙卷风的措施有( )

A.疏散到房屋内,最好在活动房子内

B.在室内紧靠门、窗和外围墙

C.在野外时,要远离大树,寻找低洼地伏于地面

44.发生有人溺水,如救人者不会游泳,应立即( )

A.奋不顾身立即跳下水救人

B.呼叫救护车和周围人帮助救人

C.做好准备活动后下水救人

45.为将溺水者拉上岸,可递给溺水者( )

A.救生圈或者救生衣

B.长绳子或长竹竿 C.木板或塑料板

46.如救人者会游泳,正确的水中抢救方法是( )

A.从溺水者的后面接近溺水者

B.先使溺水者头部露出水面

C.上述两项是正确的抢救方法

47.在街上遇到抢劫时,避险的措施有( )

A.寻找机会求救,看准时机向人多的地方奔跑,寻找机会拨打110报警

B.在夜间要向没人的地方跑

C.不管是否有人路过,都要大声呼救

48.在公交车上防止盗窃的方法有( )

A.把随身携带的包置于胸前,以防小偷割包、掏包

B.上车时尽快争抢到座位,避免拥挤时被偷盗

C.把钱包和手机放在外衣兜或裤兜里,以便随时查看

49.当处于任何危险、紧急状态时,都可以拨打报警服务台电话( )

A.120 B.110 C.122

50.如果在公共场所被挤进人群,自我保护的方法有( )

A.双手插入口袋里,保护好个人财物

B.将双手交叉在自己的胸部,尽量用肩背承受挤压

C.用力冲撞,尽量挤到人群外边

51.在拥挤的人群中,当你被推倒地时应( )

A.大声呼叫,求助他人将你扶起

B.平躺等人群过后再爬起来

C.把身子卷缩成球状,双手紧扣置于颈后,以保护身体的重要部位和器官

52.红十字运动创始人是( )

A.南丁格尔

B.亨利·杜南

C.亨利·戴维逊

53.红十字精神的核心内容是 ( )

A.人道、博爱、奉献

B.爱心、同情、帮助

C.公立、博爱、统一

54.心肺复苏时胸外按压的部位为( )位置

A.胸廓上

B.两乳连线下一横指

C.两乳连线中点

55.胸外按压为每分钟至少100次,按压深度成人( )

A.3-4 CM B. 5 CM C.至少5 CM

56.心肺复苏的有效表现为( )

A.瞳孔由大变小,面色变红润,呼吸恢复

B.瞳孔由小变大,口唇紫绀

C.瞳孔由大变小,喘吸样呼吸

57.急性冠状动脉综合征的现场救护可以给病人含服( )

A.硝酸甘油 B.人丹 C.藿香正气水

58.创伤救护四项基本技术包括( )

A.止血、包扎、固定、搬运

B.心肺复苏、止血、包扎、搬运

C.包扎、固定、心肺复苏、搬运

59.世界红十字日为( )

A.每年的5月12日

B.每年的5月1日

C.每年的5月8日

60.世界急救日为( )

A.每年的5月8日

B.每年的9月14日

C.每年9月的第二个周六

看过“全国应急救援知识竞赛题“

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篇13:全国各地春节习俗一览

全文共 3550 字

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春节一般指除夕和正月初一。但在民间,传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶,一直到正月十五。下面是小编为大家整理的全国各地春节习俗一览,喜欢可以分享一下哟!

春节的美食

红烧肉

红烧肉算是一道非常出名的菜了,好吃,口味鲜甜,肉质柔软,入口即化,肥而不腻,老少皆宜。所以,也是年夜饭餐桌常见的菜品。红色的五花肉,寓意着日后的生活充满活力与希望。

四喜丸子

这四喜丸子代表着福禄喜寿,是非常美味而且寓意特别吉祥的美食,在过年的时候吃上一道这样的菜,那也是非常幸福的事情,绝对是一种让你回味无穷的美食。

甭管是鲫鱼还是鲤鱼,红烧的还是清蒸的,总得有一条放在桌子正中间,留头留尾,寓意年年有余,一年有头有尾。

粉蒸肉

粉蒸肉的味道想必大家都吃过,肥瘦相间,肥而不腻,吃起来一点也不会觉得腻,味道绝对算得上是上乘,口味儿是真的非常的棒。

辣子鸡

辣子鸡是很有名的一道川菜,材料也很简单,就是鸡肉、干辣椒,比起一般的做法来说,这种做法煸干了鸡肉里面的水分,让鸡肉变得更有嚼劲,回味也更加香了。

大虾

春节离不开大虾,大虾做出来颜色红亮,象征着来年的日子红红火火。而且春节不比平时,做任何菜都要讨一个好的寓意,以求得一个好彩头。

狮子头

狮子头属淮扬菜,是扬州的一道名菜,这道菜早就有上百年的历史了,古人还把吃狮子头的人比喻成“骑鹤下扬州”的快活神仙。里面还放了荸荠,正好起到了清爽解腻的作用。

地三鲜

地三鲜是由茄子、土豆和青椒炒制而成,这地三鲜就是指地里新鲜的食材搭配而成,既有营养又好吃,而且超级的下饭呢,颜色也是很多样,寓意明年生活五彩斑斓。

元宵

正月十五北方吃元宵,南方吃汤圆。通常是以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等原料为馅,用糯米粉包裹成圆形。可荤可素,风味各异。可汤煮、油炸、蒸食,有团团圆圆、生活美满之意。

春饼

中国民间立春时吃的传统美食,南北方都有,但是做法不同,而东北、北京一带的春饼口味最为可口。春节之时,准备几样小菜,烙上一叠薄薄的小饼,这味道不仅仅是美食,还包含着新年的美好味道。

全国各地春节习俗

浙江省

乌程县元旦以长竿束草于上,点火燃烧,并敲锣打鼓,称为“庆田蚕”。又点天灯于竿上,直至三月三日止。宁波元旦祭祖后要吃豆粥,晚上要关门前,再点一次“关门炮”。绍兴新年以“茶碗茶”待客,里面还要加上橄榄和金桔,同时用茶叶蛋待客,称为“捧元宝”。

山西省

山西现在拜天祭祖的规矩不多见了,但年三十儿的晚饭上不能说话的规矩被保留了下来。春节的第一顿饭都是吃饺子。煮饺子时,要鸣放鞭炮。为驱邪恶、求吉利,有的地区烧火煮饺子要用芝麻秸,意味着新的一年像芝麻开花节节高,日子越过越好。饺子要煮得多,必须有余,意在有余头。就餐时,除每人一碗外,还要多盛一两碗,意在希望人丁兴旺。

福建省

厦门人元旦出门前,都得当空拜祷玉皇大帝,称为“祭神”。清晨祭神用鲜花素果,中午祭神则用牲醴,及一碗春饭。春饭就是在白饭上插上红纸做的春花。闽音“春”与“剩”谐音,春饭是取其“年年有余”的好口彩。漳州初四称为“接尪”,除了进庙烧香外,还要预备一个糖果糕饼盒,叫做“荐盒”,供在厅上迎神下降。

辽宁省

很多辽宁人在大年三十要点长寿灯,彻夜通明。大年三十直到正月十五元宵节,家家都要挂红灯笼,大年三十晚上要点亮灯笼,而且要点一宿,不能关灯,意味着益寿延年。

广东省

海丰一带,小辈向长辈贺年时,长辈会以红包或柑橘赏给晚辈。潮州春节节食有菜粿、腐圆、酵包、管煎、五果汤。初四夜里,家家要点一盏灯,准备一缸水,叫做“等神水”。东莞正月初一祭神,要供上糖上煮芋头,叫做“富贵有缘”。

江苏省

江宁县元旦贵家于房门口贴画雄鸡。吴县多于元旦至通元寺礼拜观音大士。苏州人元旦一早开门要于三爆竹,叫做“高升三级”。清晨出门,要遵循黄历上所指定的方向,叫做“喜神方”,并到城隍、土地等庙去烧香,必历经十庙乃止,称为“烧十庙香”。自元旦至元宵,火炉中烧巨煤墼,称为“欢喜团”。

黑龙江

过年吃饺子是北方人的习俗。大年三十晚上辞旧迎新,一定要吃饺子,但黑龙江人还要在饺子中包上几个带有硬币的(现在常用花生或其他果仁来代替),谁吃到了这样的饺子就预示着在新的一年里会交好运,有吉祥之意。此外,黑龙江在初五这天一定要吃饺子,也称“破五”,就是把饺子咬破,寓意将不吉利的事都破坏,有驱灾避邪之意。

四川省

成都人元旦不吃饭,因为“饭”与“犯”同音,为了避讳,则吃汤圆或挂面以祈求合家团圆,福寿绵长。刘阁等地于正月初七“人日”还要“过小年”,除了敬神、祭祖外,也吃团年饭。成都人则于人日游西郊的杜甫草堂。长寿县元旦于门外燃九支蜡烛,称为“九品烛”,以敬天地。

陕西省

富平县各宗族皆为祖先画像,元日聚集子孙礼拜,祭后更醵金饮宴,称为“节坐”。初二各戚友间则以面食、猪肉相赠,称为“拜节”。高陵县元旦,一等到天亮即悬挂黄纸于竹竿上以祀天,称为“接天神”。又以木炭悬于门首,据说可以去瘟疫。石泉县以黄纸作钱,元旦结彩悬于门,名为“宝盖钱”。临潼县以初五为“送穷节”,家家剪纸人后,拿到门扔掉。当日每人必定饱食,称为“填五穷”。

吉林省

由于东北天气寒冷,一些水果冻过之后,就另有一番滋味。最常见的是冰梨和冻柿子。据了解,最纯正的是冻秋梨,在吉林有一种梨叫秋梨,这种梨刚摘下来的时候又酸又涩,于是人们就把这种梨采摘下来直接放在树下,盖上一层树叶,经过冰冻之后的秋梨酸甜可口,果汁充足。冻梨在吃之前要放在水里解冻,年夜饭后吃这种梨能解酒、解油腻。

山东省

宁阳县元旦吃馄饨,称为“填仓“,黄县、蓬莱一带,元旦早起要照虚耗。由女主人手持红烛,把家中各个角落照一遍,意思是以光明驱逐黑暗,然后将年前以面粉做成的各种窗花放在窗台上。小孩子起床后,要攀着门拴打三个秋千,据说可以长得快。有些地区煮饺子时要用芝麻秸烧火,意味新的一年像芝麻开花一样,节节高升,饭后在锅内要放上馒头,意味有“余头“。胶东的新媳妇第一年要到丈夫的外祖家拜年,称为“札根“。据说到了外祖家,就可以把根札下,不会有离婚和早年丧偶之事。

北京

自进入腊月以后,就有文人墨客在市肆檐下书写春联,以图挣些银子过年。祭灶之后,新春联渐次粘挂,千家万户焕然一新。有的人家用朱笺,有的用红纸,只有内廷及宗室王公等按例用白纸,镶以红边蓝边,不是宗室者不得擅用。

腊月将梅束起放在一个腹大口小的器具中,放置于地下五尺左右的地方,燃火,让地微微有些温暖,梅花就会渐渐放白,用纸笼之,到市上去卖,小桃、郁李、迎春都可如此。繁盛之区,支搭席棚,售卖画片,妇女儿童争相购买,以为乐。

天津

天津过春节的习俗有哪些?天津春节的时段广义上是指从农历腊月初八腊八节开始,一直到二月初二龙抬头结束。天津民间有“没出正月就算过年”的说法。但狭义上讲,天津春节当天仅指大年三十和正月初一。

天津的年俗最主要的价值取向就是“阖家欢乐”,其社会意义是保证宗法社会下父系家庭的团圆。农历腊月初八的腊八节在天津称为“腊八儿”,许多天津人在这天喝腊八粥并用醋泡大蒜,从而为正月准备腊八蒜和腊八醋。从腊月十五始,天津的年货摊贩要“上全街(gāi)”,就是各商店把年货全部上齐,把所有吃喝玩乐的商品都摆上贩卖。天津的年货市场主要集中在在天津天后宫为中心的宫南、宫北大街,也就是今天的古文化街一带。

“二十三,灶王爷上天,二十四,扫房子,二十五,糊窗户;二十六,顿大肉;二十七,宰公鸡;二十八,白面发;二十九,贴对子”的天津俗语也体现了年前天津人民准备过年的特点。也是从二十三开始,天津人才正式拉开了春节准备工作的序幕。

春节的起源

现代民间习惯上把过春节又叫做过年。其实,年和春节的起源是很不相同的。

那么"年"究竟是怎么样来的呢?民间主要有两种说法:一种说的是,古时候,有一种叫做"年"的凶猛怪兽,每到腊月三十,便窜村挨户,觅食人肉,残害生灵。有一个腊月三十晚上,"年"到了一个村庄,适逢两个牧童在比赛牛鞭子。"年"忽闻半空中响起了啪啪的鞭声,吓得望风而逃。它窜到另一个村庄,又迎头望到了一家门口晒着件大红衣裳,它不知其为何物,吓得赶紧掉头逃跑。后来它又来到了一个村庄,朝一户人家门里一瞧,只见里面灯火辉煌,刺得它头昏眼花,只好又夹着尾巴溜了。人们由此摸准了"年"有怕响,怕红,怕光的弱点,便想到许多抵御它的方法,于是逐渐演化成今天过年的风俗。

另一种说法是,我国古代的字书把"年"字放禾部,以示风调雨顺,五谷丰登。由于谷禾一般都是一年一熟。所"年"便被引申为岁名了。

我国古代民间虽然早已有过年的风俗,但那时并不叫做春节。因为那时所说的春节,指的是二十四节气中的"立春"。

南北朝则把春节泛指为整个春季。据说,把农历新年正式定名为春节,是辛亥革命后的事。由于那时要改用阳历,为了区分农、阳两节,所以只好将农历正月初一改名为"春节"。

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篇14:面条的热量高吗 吃面条会不会胖

全文共 711 字

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面条是南方人们最喜欢吃的食物之一,面条的做法也有非常的多,那么对于想要身材苗条的人来说就非常在乎食物的热量了,今天小编就和大家一起来了解一下面条的热量吧。

面条的热量高吗

一、面条属于高热量的食物。

二、面条是含有丰du富碳水化合物的zhi主食类食品之一,它不仅可以提供给人体足够的热量,可以保证人体机体运转。面条的吸水能力很强,100克的面条煮熟以后可以增重300克,也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。

吃面条会不会胖

吃面条是否会发胖要根据情况来看,如果适量吃不会长胖,如果吃太多的话肯定会长胖。面条跟大米一样,都属于碳水化合物很高的食物,能够给我们的身体提供足够的热量,一般是作为主食食用。面条中富含蛋白质和膳食纤维,比大米的营养价值会更高,热量也更高,所以吃了之后饱腹感更强,也更容易长胖。

面条怎么吃不胖

1、中午吃

面条因为热量比较高,吃了之后会很饱腹,因此建议在中午吃,因为经过了一上午的学习和工作,身体继续能量,下午时间很长,也需要很多能量,这个时候吃面食就比较不错。如果晚上吃就不容易消化了。

2、温热的面

面条有很多种吃法,大家在吃的时候不要吃太烫的面,太凉的面也不要选择,一碗温热的面能有利于吸收和消化。

3、控制食量

面条属于碳水比较重的食物,所以想要不长胖的话,严格控制摄入量。保证足够的热量就行,如果热量超标又无法运动消化,那么就会长胖。

吃面条的好处

1、改善贫血,促进人体气血运行。

2、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收;易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

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篇15:创业加盟常见陷阱有哪些

全文共 883 字

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当下靠流行骗钱的加盟公司数不胜数,他们今天搞一个流行品牌吸引加盟,风头一过,又找到另一个流行品牌,如此反复圈住创业者的口袋。比如黄焖鸡、重庆小面、蒸汽火锅等等,轰轰烈烈半年后一地鸡毛。下面来给大家介绍下创业加盟常见陷阱有哪些。

加盟陷阱一:购买设备加盟

有些加盟商机骗局说是特许加盟,实际上却是靠变相卖各种相关设备设备赚钱,或者是从中收取价钱不低的加盟费,该骗局常常易出现在各种商机展会上。比如某些连锁品牌声称是零加盟费,还有市县级别代理权可以送,但前提是加盟者要购买数十台设备。在天下商机看来,这样的加盟总部目的不纯,创业者还是多多留心为好。如果创业者真的遇到了这样的购买设备要求,可以在相关市场上进行设备价格比较,如果设备价格真的符合行业基本水平,那么在总部购买设备也无妨,可一旦加盟商提出的价格高于市场平均水平很多,而且又给不出正当的理由,那么创业者放弃这个加盟项目也未见得不是件明智的选择。

加盟陷阱二:加盟金极低或不需要

天下商机发现,不少加盟商机的总部会用加盟费用少、资金“门槛”低来吸引创业者,但理智的消费者其实会发现,不管投资金额少不少,但只要是创业投资,不管是什么项目都会有风险。所以创业朋友要注意,衡量加盟费的标准时不能简单地看金额的高低,而是看这些费用与加盟总部所提供的相关产品和服务是否相称。像那些没有品牌知名度成立时间又短的公司,自己规避风险还是个问题,哪还有精力顾及小小的加盟商呢?

加盟陷阱三:不太考察加盟商的资质

去逛过连锁加盟展的朋友想必会有这样的经历,当你路过某加盟商机的展台的时候,该品牌的人会极力的说服你加盟签约并留下保证金,而对你的加盟资质却不关心。这是不太正常的现象,毕竟加盟商未来将代表着公司的品牌形象,因此没有哪个正轨的总部会不关心加盟商好坏的。所以创业者遇到这样的情况,也要保证头脑冷静,切莫一激动就交了定金。

最后,友情提醒,如今创业潮流风起,创业陷阱亦是层出不穷,创业者除了要炼就一双火眼金睛外,也要多反省自身是否太过急于求成,贪图小便宜而导致频频受骗。

稍后,我们介绍创业加盟陷阱与维权方法,欢迎关注这部分职场诈骗防范小知识。

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篇16:甲醛面条是什么意思?甲醛面条危害极大

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晚上吃啥?去楼下买点面条煮煮吧~你是不是也像小编一样经常吃面条,不过最近的新闻爆出了甲醛面条,黑心的商家,竟然在面条、饺子皮里加甲醛!下面本网小编带大家来看一下甲醛面条是什么意思?甲醛面条危害极大

甲醛面条是什么意思

近日,榆林市一面店生产商竟从网上购得一种无色透明液体,生产面条时将其添加。后查,该处生产的面条里竟然含有甲醛。甚至早在2014年就出现了“甲醛毒粉丝”事件,把甲醛当作食品添加剂加到食物里,真的是让人毛骨悚然!7月7日,公安榆阳分局新明楼派出所接到榆阳区食品药品监管局移交的一起生产、销售有毒有害食品案件,经查,涉案人员钟某(女,27岁,重庆市巫溪县人),在榆阳区古城农贸大市场开一家面店,在生产面条时添加一种无色透明液体,后对外销售。经质检部门质检确定面条内含有甲醛(HCHO),甲醛是一种无色、具有强烈气味的的刺激性气体,其35%-40%的水溶液通称为福尔马林,具有防腐保鲜的功能,而甲醛具有致癌和促癌作用。

钟某向警方供述,其往面条内添加的透明液体是从网上购得,用于面条防腐,延长面条保质期,她按照卖家教的勾兑方法和面(十八斤左右的和面水里勾兑大约一饮料瓶盖溶液),然后做成面条销往各大饭馆。目前,钟某因涉嫌生产、销售有毒有害食品罪被警方依法刑事拘留。

甲醛面条危害极大

人体接触甲醛会造成皮肤过敏、瘙痒、红肿或出现湿疹;眼睛干痒、充血、流泪、疼等症状。皮肤直接接触甲醛,可引起皮炎、色斑、细胞坏死。人体吸入甲醛会造成黏膜刺激,出现水肿、眼刺痛、咳嗽、头痛,也可引发支气管哮喘。经常吸入少量甲醛,能引起慢性中毒,出现黏膜充血、皮肤刺激症、过敏性皮炎角化和脆弱。女性长时间吸入甲醛,可造成免疫力下降、易感冒、不孕等,孕妇长期吸入甲醛可导致胎儿畸形,甚至死亡。男士长期吸入可导致精子畸形、减少甚至死亡,性功能下降,严重的可导致气胸,生殖能力缺失。全身症状有头痛、乏力、心悸、失眠、体重减轻以及植物神经紊乱、白血病,诱发各种癌症等。普通面条容易煮熟,面质松软,有面粉香,一拉就断。甲醛面条则不容易煮熟,面质较有韧性,不易拉断。普通面条买回家后,最好放入冰箱,冷藏最多可以放两天。但是如果常温下最好当日吃完,因为第二天可能就会发酸变质。甲醛面条,保质期可以延长到三四天。

方便快捷的煮面大法

材料:挂面、酱油、老干妈、郫县豆瓣、香油,如果有点牛肉干甚佳。烹调方法:酱油铺满碗底,老干妈一小匙,一小筷(没错,夹一小筷子的意思)郫县豆瓣,一点点香油,有牛肉干就放进去,没有的话也无所谓。水煮开后,趁着水沸,一小勺开水倒入碗中,为的是化开郫县豆瓣和老干妈,水一定不要多,一点点就够了。下面。中小火。第一次滚锅,倒入小半碗水。第二次滚锅,倒入小半碗水。这是为了收温,让面条更有弹性。待之面条煮到中间没白色,立刻关火起锅,与底料拌匀,趁热食之。最近熬夜较多,半夜均以此做法加餐,导致我现在熬夜的原因第一是为了吃这样一碗面,第二才是工作。好处在于材料简单易取,做法不复杂,后期只需洗一个碗一个锅,关键是好吃。

你知道怎样煮面条才好吃吗

煮面时添点凉水

自己在家煮面时,通常将面扔进锅里,发现面汤越煮越浑浊,有很多浮起的白泡。很多人都只是将锅盖揭开搅拌几下让白泡沉下去。煮面时加点冷水,能更好保持面条的口感,也能减少面条碱性渗出,食用过多的碱会损伤肠胃。

煮面时加点油

为什么自己在家煮面又干又坨,而面馆里的面却根根筋道呢?其实就在于放油,面馆的煮面的汤水多含重油,高汤里也含有大量油脂,面条自然更加软滑。为了健康,自己在家煮面时,大可不必放重油,但适量调入一些橄榄油或菜油,不仅煮出的面条不粘锅,而且更美味。

煮面时加点配菜

许多人吃面经常是面条多,配菜少,营养很难达到平衡。为了营养均衡,一碗面的蔬菜量最好达到200g以上,种类也要尽量丰富,最好能有以下三种。

蔬菜:黄瓜、萝卜、香菜、西红柿等生吃比较好。另外,将蔬菜焯一下拌入面中也很好,比如油麦菜、菠菜等绿叶菜。

豆制品:吃面最常见的营养问题是蛋白质摄入不足。因此,建议加一些豆制品在面中,如黄豆芽、煮熟的黄豆、腐竹、毛豆、豆腐丝等。

鸡蛋:如果在面里加个鸡蛋,面条的营养会大大提升。

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篇17:涛雒羊肉面条

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涛雒羊肉面条,久负盛名,是日照的传统风味面食之一。

涛雒羊肉面馆,最著名的有高家和黄家面锅。清朝末年,涛雒商贾云集,贸易繁荣,高、黄两家办起了饭馆,创出了“羊肉面条”的名吃。凡来涛雒的商客无不饱尝,总是赞不绝口, 高家由高常祥带领三个儿子设立了“西记”。黄家由黄永桢、黄老七兄弟俩经营,设立“同会馆”。两家各有千秋,相比之下,高家面锅,声誉较高,生意兴隆,常盛不衰,至今已有百余年的历史。

涛雒羊肉面具有独特的地方风味。面粉由人工石磨研成标准“七五”面,每百斤面粉加碱粉0.5斤、食盐0.5斤、水30斤,搅拌均匀用手揉制,次数越多,面色越白,弹力愈大。然后,用擀面杖手工擀碾放皮,擀至麦皮薄如纸透明发亮,然后用刀切成四棱形。

高、黄两家饭馆用羊,多系五莲山、乔子山及嶝山的优良品种,每只百斤左右。购来后圈养一段时间,随吃随宰。宰羊也很讲究,首先将活羊洗澡梳毛,开刀放血、刮皮掏脏、清水冲洗。然后,用口小肚大的罐形铁锅,慢火清炖至八万熟时,取出肉块,剔除羊骨,切成薄片备用。

烹调羊肉汤时,将原汤、原肉(切好的肉片置于大锅)加酱油(1%)、大蒜(1%)、姜片(0.3%)、葱(5%)等佐料,进行泡制。吃时再加香油、醋少许,并加香菜或韭黄借以调味,并衬青头。好的羊肉汤,清澈透底,汤肉分明,清香扑鼻,深受顾客欢迎,俗话说:“吃了涛雒羊肉面,甭再围着天下转”。

涛雒镇: 高家面馆 黄家面馆

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篇18:全国重点文物保护单位 白马寺

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中国佛教文化流传数千年,是历史文化的象征,且寺庙文化早已根深蒂固在我们心中!许多古寺庙见证了我国各个朝代的历史发展,庇佑了各个朝代繁荣昌盛!接下来我们一起来城市文化看看中国十大寺庙排行吧!

白马寺位于河南省洛阳市老城以东12公里,洛龙区白马寺镇内。创建于东汉永平十一年,中国第一古刹,世界着名伽蓝,是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院,有中国佛教的“祖庭”和“释源”之称,距今已有1900多年的历史。现存的遗址古迹为元、明、清时所留。寺内保存了大量元代夹纻干漆造像如三世佛、二天将、十八罗汉等,弥足珍贵。1961年,白马寺被中华人民共和国公布为第一批全国重点文物保护单位

白马寺整个寺庙坐北朝南,为一长形院落,总面积约4万平方米。主要建筑有天王殿、大佛殿、大雄宝殿、接引殿、毗卢阁等,均列于南北向的中轴线上。虽不是创建时的“悉依天竺旧式”,但寺址都从未迁动过,因而汉时的台、井仍依稀可见。有五重大殿和四个大院以及东西厢房。

整个寺庙布局规整,风格古朴。寺大门之外,广场南有近些年新建石牌坊、放生池、石拱桥,其左右两侧为绿地。左右相对有两匹石马,大小和真马相当,形象温和驯良,这是两匹宋代的石雕马,身高1.75米,长2.20米,作低头负重状。相传这两匹石雕马原在永庆公主(宋太祖赵匡胤之女)驸马、右马将军魏咸信的墓前,后由白马寺的住持德结和尚搬迁至此。

走进山门,西侧有一座《重修西京白马寺记》石碑。这是宋太宗赵光义下令重修白马寺时,由苏易简撰写,淳化三年(992)刻碑立于寺内的。碑文分五节,矩形书写,人称“断文碑”。山门东侧有一座《洛京白马寺祖庭记》石碑,这是元太祖忽必烈两次下诏修建白马寺,由当时白马寺文才和尚撰写,至顺四年(1333)著名书法家赵孟頫刻碑,立于寺内,人称“赵碑”。

白马寺山门采用牌坊式的一门三洞的石砌弧券门。“山门”是中国佛寺的正门,一般由三个门组成,象征佛教“空门”、“无相门”、“无作门”的“三解脱门”。由于中国古代许多寺院建在山村里,故又有“山门”之称。明嘉靖二十五年(1546)曾重建。红色的门楣上嵌着“白马寺”的青石题刻,它同接引殿通往清凉台的桥洞拱形石上的字迹一样,是东汉遗物,为白马寺最早的古迹。

山门内东西两侧有摄摩腾和竺法兰二僧墓。五重大殿由南向北依次为天王殿、大佛殿、大雄殿、接引殿和毗卢殿。每座大殿都有造像,多为元、明、清时期的作品。毗卢殿在清凉台上,清凉台为摄摩腾、竺法兰翻译佛经之处。东西厢房左右对称。整个建筑宏伟肃穆,布局严整。此外,还有碑刻40多方,对研究寺院的历史和佛教文化有重要价值。

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篇19:你知道吃面条不发胖吗? 吃面条须注意事项

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知道面条发胖吗?吃面条须注意事项

不想吃米饭,来碗面条就再好不过了。不但小孩喜爱吃面条,大人也爱吃。因为面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素,而且吃起来很有饱足感。

一、面条不含胆固醇,是心脑血管病人的理想食品;

二、面条的热量低,不会引起肥胖;

三、可作为运动员的理想食品,100克面条水煮后增重到400克,使人耐饥饿又耐干渴

四、面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。

*不禁止糖尿病患者吃面条,原来一直是禁止糖尿病患者吃面条的。现在,医生不但允许他们吃面条,而且还奉劝他们吃面条。

*面条是运动员可以选择的典型食品,因为运动员需要能为他们的身体尽可能长时间地积存热量的食品。

*面条含有一定量的蛋白质,但它不是优质蛋白质,因为这种蛋白质中缺乏一种十分重要的氨基酸。因此,只靠面条不能保证身体对蛋白质的需要,必须通过奶酪和肉等其他食品来补充所缺乏的蛋白质。

*面条是维生素和矿物质的重要来源,含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。同时,还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。

*面条还含有一定的纤维素,因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的,与用去麸小麦制作的白面包不同,用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说,面条的营养价值比面包的营养价值高。

吃面条注意事项:

1、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。

2、吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感。所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。

3、越筋道的面越营养。一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质。当然,制作工艺也会导致面条口感的差异。比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来“醒面”,这并不会破坏面的营养,所以不必担心。

4、面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样,有过水凉面,也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤,太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候,吃碗温乎乎的面最合适。

5、原汤化原食。在烹煮淀粉类食物时,它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时,淀粉颗粒会分解成糊精,能帮助消化食物。面汤中还含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助消化食物。

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篇20:全国爱眼日的来历是什么

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眼睛是获得外界信息的重要窗口。1996年1月19日,卫生部等12个部委将6月6日确定为全国爱眼日。你知道全国爱眼日的来历吗?下面就是小编给大家整理的全国爱眼日的来历,希望对你有用!

全国爱眼日的目的

设立全国爱眼日的目的是为了普及科学用眼知识,提高青少年眼健康水平,预防眼疾;同时为了更好的开展宣传活动,每年的全国爱眼日都会确立一个相应的主题,2009年全国爱眼日主题为关注青少年眼健康。

全国爱眼日活动期间,全国各地将组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员大力开展义诊、咨询、专题讲座等,为群众提供眼保健服务;充分利用学校和家庭等场所,帮助青少年掌握科学用眼知识和方法,培养学生良好的用眼习惯,降低青少年近视率。

爱护眼睛改善视力方法

1、经常做眼保健操。

2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

3、看电视的距离不小于3米。

4、每天睡眠时间不少于8小时。

5、学生每天阅读、看书,头部与书本的距离最好不小于30厘米。

6、每天写作业,坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔,纠正错姿。

7、学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦是最适合的,用三基色节能灯3瓦最适合。

8、不要在强光、阳光下写作业。

9、不要戴别人的眼镜。

10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

六种营养素保护眼睛

爱眼护眼补充叶黄素

叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,叶黄素是惟一可以存在眼睛水晶体的类胡萝卜素成分,是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分,许多眼科疾病都与叶黄素的缺乏有很大关系,可见叶黄素对于眼睛起着重要保护作用。人眼睛的黄斑部之所以是黄颜色,就是因为它充满了叶黄素及其同系列物。叶黄素过滤蓝光和抗氧化的作用,是帮助眼睛发育的关键营养元素。

叶黄素是一种类胡萝卜素,存在于许多的蔬菜和水果中,如菠菜、莴苣、绿色花椰菜、甘蓝、芹菜、秋葵、蛋黄、红萝卜、玉米、南瓜、木瓜、甜瓜、蕃石榴、柳橙、橘子、桃子等。

爱眼护眼补充玉米黄素

玉米黄素属于类胡萝卜素,具有很强的抗氧化作用,对于保护眼睛有很好的作用。同叶黄素一样是人眼的成像部位视网膜内黄斑的另一重要色素来源,可以帮助眼睛过滤有害的紫外线,延缓眼睛的老化,预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

玉米黄素深藏在菠菜、蛋黄等食物中。

爱眼护眼补充花青素

花青素作为强抗氧化剂,可以减少自由基对眼睛的伤害,稳定眼部微血管循环,促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。

富含花青素的食物有蓝莓、黑莓、葡萄干、樱桃、茄子、黑米、葡萄等。

爱眼护眼补充维生素A

视紫质是眼睛产生视觉的最基本物质,可加强适应对黑暗弱光的敏感度,而维生素A 它是合成视紫质的原料之一。当体内缺少维生素A时,会造成眼角膜或结膜干燥,严重的会发生夜盲症。

含维生素A比较丰富的食品有胡萝卜、菠菜、花生、西红柿、辣椒等蔬菜及水果和各种海产品。各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、蛋黄等。富含胡萝卜素的食物是胡萝卜、菠菜、苋菜、草头、南瓜、青椒、荠菜、木瓜、芒果等。维生素A的抗酸能力却比较弱,容易遭受酸性食物的破坏,因此含维生素A比较丰富的食物不能与酸性食物同时烹煮,以免维生素A损失。

爱眼护眼补充核黄素

当人体缺乏核黄素时,眼睛会怕光、流泪、发痒或有烧灼感,出现视觉疲劳。

含核黄素较丰富的食物有牛奶、牛奶制品、乳酪、瘦肉类、鸡蛋黄、各种绿色蔬菜及各种海产品。核黄素抗碱性很弱,易被碱性食物破坏,因而不能让含核黄素的食物与碱性食物一起烹煮,核黄素也易溶于水,烹调时也要控制好水分,不要让核黄素损失过多。

爱眼护眼补充维生素E

维生素E具有抗氧化作用,可抑制晶壮体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。维生素E还能减少眼球中的自由基,延缓眼睛老化,预防白内障。

富含维生素E的食物是玉米油、花生油、芝麻油、芝麻、花生、莴笋叶、核桃、榛子、杏仁、葵花籽、玉米等。

全国爱眼日的来历

1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向中国全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。

1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。

1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

8种水果明目又护眼

1、蓝莓

蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分,有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果,有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。

它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

另外,蓝莓还有许多对人类有益的健康物质,包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管,防止脑神经衰老,增强人的记忆力。

2、圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者,圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变。同时,圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性,所以把它当成零食来吃,既能美容又能保护眼睛。

3、猕猴桃

猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。据分析,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人,多吃猕猴桃。

4、苹果

苹果还有“明目果”的美称,因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究,正常视网膜含硒7微克,而鹰眼含硒量是人的100倍,这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人,也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果,可保护视力。

5、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊,80%的维生素C都储存在果皮中,不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等,营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑,有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外,它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

6、柳橙

要维持眼睛的健康,就要多补充维他命C,因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞,还可以降低白内障的风险,延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。

7、甘蔗

甘蔗含有许多人体所需的营养物质,特别是其铁含量高达1.3毫克/100克,在各种水果中雄踞冠军,具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化,口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

8、香蕉

香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛的不适症状。所以,美眉要注意,用眼过度时就吃根香蕉,这样可通过饮食增加营养,改善视力,并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

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